ESCOLA PAULISTA DE MEDICINA

PROGRAMA “PRÓ-QUALIDADE DE VIDA”

UNIVERSIDADE FEDERAL DE SÃO PAULO

I COLÓQUIO DE QUALIDADE DE VIDA

Como a Ergonomia de Conscientização podeajudar a prevenção de doenças ocupacionais

(musculoesquéticas)

e melhorar a qualidade de vida como um todo

OUTUBRO 2008

DESENVOLVIMENTO NA 2 GUERRA MUNDIAL

TECNOLOGIA E AS CIÊNCIAS HUMANAS

ENGINEERING PSYCHOLOGY

INGLATERRA 1949 Ergonomic Research Society

EUA 1961 International Ergonomics Association 40 países

DUAS TENDÊNCIAS

Ergonomia dos métodos e das tecnologias, americana, contínua necessidade de adaptação da

máquina ao homem

Ergonomia da organização do trabalho, européia, estudo da inter-relação entre o homem e o trabalho, como o homem

“sente” e “experimenta” o trabalho.

TRÍADE BÁSICA DA ERGONOMIA:

•CONFORTO

•SEGURANÇA

•EFICIÊNCIA

DEFINIÇÕES

1857 W.JARTRZEBOWSKI

O esboço da ergonomia ou ciência do trabalho baseada sobre

as verdadeiras avaliações das ciências da natureza.

Ciência do uso das forças e das capacidades humanas no trabalho

1987 Wisner

Um conjunto de conhecimentos científicos relativos ao homem

e necessários à concepção de instrumentos, máquinas e

dispositivos que possam ser utilizados com o máximo de

conforto, segurança e eficiência.

1.A ergonomia estrutura-se a partir dos conhecimentos científicos sobre o ser humano, i.é, sobre suas características psicofisiológicas, para a partir deles, conceber equipamentos ou modifica-los e não o contrário, i.é, aplicar o conhecimento em máquinas para depois procurar a pessoa certa.

A PERFEITA INTEGRAÇÃO ENTRE AS CONDIÇÕES DE TRABALHO E A TRÍEDA: CONFORTO –SEGURANÇA-EFICIÊNCIA DO TRABALHADOR PODE SER CONSIDERADA A BUSCA DA ERGONOMIA

ANATOMIA- FISIOLOGIA – BIOMECÂNICA ( postura ) – ANTROPOMETRIA – PSICOLOGIA – ENGENHARIA

– DESENHO INDUSTRIAL – INFORMÁTICA –ADMINISTRAÇÃO

É o caráter interdisciplinar da ergonomia

Para atingir essa condição

AntropologiaSociologia

Antropometriae biomecânica

FisiologiaFisiologia

Estudo das relaEstudo das relaççõesõesHomem Homem -- MMááquinaquina

ErgonomiaErgonomia

PsicologiaPsicologia

A ergonomia estuda a situação de trabalhocomo:

�������� AtividadeAtividade

�������� Ambientes fAmbientes fíísicossicos

�������� IluminaIluminaçção, ruão, ruíído, temperaturado, temperatura

�������� O posto de trabalhoO posto de trabalho

�������� Dimensões, formas, concepDimensões, formas, concepçção etcão etc

Buscando dar o mBuscando dar o mááximo de conforto, ximo de conforto, seguransegurançça e eficiênciaa e eficiência..

OS TRÊS ( QUATRO ) TIPOS

DE ERGONOMIA

1-) ERGONOMIA DE CORREÇÃO

11--) Atua de maneira restrita modificando ) Atua de maneira restrita modificando os elementos parciais do posto de os elementos parciais do posto de trabalho, como:trabalho, como:

���� Dimensões���� Iluminação���� Ruído���� Temperatura etc

TEM EFICÁCIA LIMITADA

�������� DimensõesDimensões�������� IluminaIluminaççãoão�������� RuRuíídodo�������� Temperatura etcTemperatura etc

TEM EFICTEM EFICÁÁCIA LIMITADACIA LIMITADA

2-) Ergonomia de concepção

2-) Interfere amplamente no projeto do posto de trabalho, do instrumento, da máquina ou do sistema de produção,

organização do trabalho e formação de pessoal.

AO INICIAR, MODIFICAR, AUMENTAR SEU ESCRITÓRIO, SUA LINHA DE PRODUÇÃO, SEU TRABALHO, CONSULTE UM ESPECIALISTA EM ERGONOMIA

3-) Ergonomia de conscientização

33--) Ensina, isto ) Ensina, isto éé conscientiza o conscientiza o COLABORADOR a usufruir dos COLABORADOR a usufruir dos benefbenefíícios de seu posto de trabalhocios de seu posto de trabalho

���� Boa postura���� Uso adequado de mobiliários

e equipamentos���� Implantação de pausas� Ginástica laborativa (antes, no

meio e depois da atividade)� Etc

�������� Boa posturaBoa postura�������� Uso adequado de mobiliUso adequado de mobiliááriosrios

e equipamentose equipamentos�������� ImplantaImplantaçção de pausasão de pausas�� GinGináástica laborativa (antes, no stica laborativa (antes, no

meio e depois da atividade)meio e depois da atividade)�� EtcEtc

4-) Ergonomia participativa

44--) Estimulada pela presen) Estimulada pela presençça de um a de um Comitê Interno de Ergonomia ( CIE ) que Comitê Interno de Ergonomia ( CIE ) que englobe representantes da empresa e dos englobe representantes da empresa e dos funcionfuncionáários, utiliza as ferramentas da rios, utiliza as ferramentas da ergonomia de conscientizaergonomia de conscientizaçção para que ão para que haja o pleno usufruto do projeto haja o pleno usufruto do projeto ergonômico, seja esse implementado pela ergonômico, seja esse implementado pela ergonomia de concepergonomia de concepçção ou de correão ou de correççãoão

ERGONOMIA DE ( OU E A ) CONSCIENTIZAÇÃO

É FUNDAMENTAL PARA A OBTENÇÃO DOS OBJETIVOS PROPOSTOS PELO PROJETO ERGONÔMICO, POIS É PELA REALIZAÇÃO DE TREINAMENTO, PALESTRAS, CURSOS DE APRIMORAMENTO E ATUALIZAÇÃO CONSTANTE QUE É POSSÍVEL EDUCAR O FUNCIONÁRIO ACERCA DOS MEIOS DE TRABALHO MENOS PREJUDICIAIS PARA A SUA SAÚDE INDIVIDUAL E, AO MESMO TEMPO, MOSTRAR-LHE TODOS OS BENEFÍCIOS DAS PROPOSTAS ERGONÔMICAS PARA A SAÚDE DA COLETIVIDADE.

ERGONOMIA DE ( OU E A ) CONSCIENTIZAÇÃO

COMO DESENVOLVÊ-LA?

COMO APLICA-LA?

QUANDO APLICA-LA

PORQUE ADOTA-LA

A SEGUIR UM SUPER RESUMO

A ergonomia tem sido fator de aumento de produtividade e da qualidade do produto bem

como da qualidade de vida dos trabalhadores, na medida em que a mesma é aplicada com a

finalidade de melhorar as condições ambientais, visando a interação com o ser humano.

Bolsas e mochilas

Bolsas, mochilas,malas e sacolascarregadas de um sólado forçam a coluna cervical, podendo causarhérnia de disco.

RICARDO SERRANO

Tábua de passar roupa

As tAs táábuas de passar buas de passar

roupa não têm altura roupa não têm altura

regulreguláável. Pessoa alta vel. Pessoa alta

tem que se curvar. tem que se curvar.

A baixa tem tensão A baixa tem tensão

nos mnos múúsculos.sculos.

Falta deespaço paraas pernas

Postura quePostura quegera dores nogera dores nopescopescoçço e nao e nacolunacoluna

Desconforto deDesconforto deposturaposturaresultante daresultante dabusca de umbusca de ummelhor ângulomelhor ângulode visãode visão

II-) Postos de trabalhos

inadequados (baixo).

Postos de trabalhosinadequados (alto).

BraBraçço e punhoo e punho

num ângulonum ângulo

desconfortdesconfortáávelvel

para a execupara a execuççãoão

da atividadeda atividade

NecessidadeNecessidadede apoio de apoio para os ppara os pééss

• COLOQUE À MÃO: TELEFONE, CALCULADORA, CAIXA DE PEÇAS, ETC

LER/DORT: QUEM ESTÁSUJEITO A TE-LA?

RAMOS MAIS FREQUENTESBancário-Metalúrgico-Comércio-Processamento de dados- Têxtil Confecção-Químico-Plástico-Serviços-Telecomunicações-Alimentação-Vidreiro- Escritórios em Geral

FUNÇÕES/ATIVIDADES MAIS FREQUENTESDigitador-Montador de Componente Eletrônico-Bancário-Caixa de Supermercado-Costureira de mangas, golas e punhos-Riscadeira-Passadeira-Arrematadeira-Programador de TV-Cozinheira-Escriturário-Bilheteiro de Metrô-Distribuidor de cartas/ documentos-Telefonista-Embalador-Operador de Telemarketing

FONTE CEREST SP

LER/DORT: FATORES DE RISCOMá postura

Falta de condicionamento físico através de exercíciosFalta de posto ergonômicoMovimentos repetitivosForça e EsforçoFalta de pausasTrabalho muscular estáticoInvariabilidade da tarefaChoques e impactosPressão mecânica Vibração Frio Fatores organizacionais ................... Levantar peso sem técnica.....

LER/DORT: QUANTO CUSTA?

Nos EUA custam bilhões de dólares anualmente. É uma das principais doenças do trabalho

Os americanos chegaram a conclusão que a solução, também para estes casos, é a PREVENÇÃO, muito mais “barata” para todos, pois se compararmos a produtividade de um trabalhador estressado, com ambiente de trabalho inadequado, sem conforto, com má postura, que toma duas a três conduções diárias - ida e volta – sem pausas, sem exercícios físicos (ginástica laboral) com aqueles que têm condução decente, posto ergonômico, conforto ( ruído, iluminação, temperatura e umidade ) , pausa, etc. chega-se a conclusão que o conforto e medidas preventivas dá RETORNO.

LER/DORT: O QUE AS EMPRESAS ESTÃO FAZENDO?

A maioria das empresas descobriram que a prevenção é o melhor caminho, pois o trabalhador produz mais e melhor. Estão investindo (investimento se entende por ter um retorno e, portanto não é custo !!) em treinamentos e produtos ergonômicos.

Infelizmente a ergonomia ainda é vista como sinônimo de

gastos por muitas empresas, que mantêm ambientes e

rotinas inadequadas à saúde dos funcionários

LER/DORT: O QUE ESTÁFALTANDO?

Prevenção adequada, cientificamente planejada, pois não adianta investir em mobiliário e outros acessórios sem um treinamento associado. Este conceito está associado à ergonomia de conscientização. Deve-se conscientizar o usuário/trabalhador, sobre a importância dele conhecer melhor seu corpo, suas fraquezas, pois por si só, adotará um programa de prevenção dentro e fora do local de trabalho. Ele, certamente será um ponto multiplicador de boas idéias de prevenção para outros colegas e para os membros de sua família. Devemos nos lembrar que as estatísticas demonstram que uma partesubstancial dos problemas de LER/DORT tem origem ou se potencializamfora do local de trabalho.

Não adianta nada você comprar mesas e cadeiras ergonômicas,

descansa pés, cintos lombares, sem um programa de conscientização

adequado, pois:

INTERESSANTE OBSERVAR QUE VARIAS NORMAS E PROCEDIMENTOS QUE OBJETIVA

A MELHORIA DA QUALIDADE DE VIDA NO TRABALHO BUSCA A MESMA COISA

A BS 8800 fornece diretrizes baseadas nos princípios gerais da boa administração e

foi projetada para possibilitar a integração da gestão da SST dentro de um sistema global de

gestão, perfeitamente compatível com as normas série ISO 9000 e ISO 14000.

TAMBEM VAI DE ENCONTRO AO SISTEMA 6-SIGMA DE GESTÃO DA PRODUÇÃO POIS....

•Total Quality Management Program

•The whole organization needs to work together to achieve this goal

–Purchasing

–Production

–Sales

6 SIGMA

VAI DE ENCONTRO COM OS PRINCÍPIOS DA NORMA SERIE ISO 14 000....

�1 – Política ambiental;

�2 – Aspectos ambientais;

�3 – Exigências legais;

�4 – Objetivos e metas;

�5 – Programa de gestão ambiental;

�6 – Estrutura organizacional e responsabilidade;

�7 – Conscientização etreinamento;

�8 – Comunicação;�9 – Documentação do Sistema de Gestão Ambiental;

Para obter o certificado ISO 14001, há um processo que consiste em uma série de passos:

�10 – Controle de documentos;

�11 – Controle operacional;

�12 – Situações de emergência;

�13 – Monitoramento e avaliação;

�14 – Não conformidade, ações corretivas e ações preventivas;

�15 – Registros;

�16 – Auditoria do Sistema da Gestão Ambiental;

�17 – Análise crítica do Sistema de Gestão Ambiental (SGA).

TAMBEM VAI DE ENCONTRO AO PROGRAMA 5S, POIS....

É um programa que tem como objetivo o desenvolvimento de hábitos saudáveis.

A sigla se refere a cinco sensos: utilização, ordenação, limpeza, saúde e auto-disciplina.

É calçado em uma filosofia de práticas simples, que promove o crescimento contínuo das pessoas, num aperfeiçoamento

constante da rotina do trabalho do dia-a-dia e consequentemente, a melhoria da qualidade de vida.

A sigla 5S tem origem num programa desenvolvido no Japão (1950), em que os sensos se expressam pelas palavras

japonesas:

Seiri, Seiton, Seisou, Seiketsu, Shitsuke

PROGRAMA 5 S

TAMBEM VAI DE ENCONTRO COM O PROGRAMA KAMBAN PSICOLÓGICO, POIS

KAMBAN PSICKAMBAN PSICÓÓLOGICOLOGICO

COMO ESTOU?COMO ESTOU?

TURNO A TURNO B TUTURNO A TURNO B TURNO CRNO C

NOME NOME NOME NOME NOMENOME

XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX

XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX

XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX

XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX

XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX

XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX

XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX

XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX

XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX

ERGONOMIA DE ( OU E A ) CONSCIENTIZAÇÃO

É FUNDAMENTAL PARA A OBTENÇÃO DOS OBJETIVOS PROPOSTOS PELO PROJETO ERGONÔMICO, POIS ÉPELA REALIZAÇÃO DE TREINAMENTO, PALESTRAS, CURSOS DE APRIMORAMENTO E ATUALIZAÇÃO CONSTANTE QUE É POSSÍVEL EDUCAR O FUNCIONÁRIO A RESPEITAR OS MEIOS DE TRABALHO MENOS PREJUDICIAIS PARA A SUA SAÚDE INDIVIDUAL E, AO MESMO TEMPO, MOSTRAR-LHE TODOS OS BENEFÍCIOS DAS PROPOSTAS ERGONÔMICAS PARA A SAÚDE DA COLETIVIDADE, INCLUSIVE FORA DO SEU AMBIENTE DE TRABALHO.

LER/DORT: O QUE ESTÁFALTANDO?

PREVENÇÃO É A CHAVE

INVESTIR EM EDUCAÇÃO

TREINAMENTO

EXEMPLO ATUAL DE POSTO NÃO ERGONÔMICO FOTO DE 2001

NOTE A POSTURA. CADEIRAS SEM CONTATO PERMAMENTE DA LOMBAR

O QUE DEVE SER EVITADO

Arquivos baixos;pés cruzados sem estarem plantados no piso

ou num descansa pés

O QUE DEVE SER EVITADO

OLHA A POSTURA!!!

O QUE DEVE SER EVITADO

QUEM PRECISA FALAR AO TELEFONE E USAR AS DUAS MÃOS, PRECISA DE UM HANDS FREE SET

FALTA DE APOIO PARA OS PÉS

O QUE DEVE SER EVITADO

MONITOR MUITO BAIXO E MESA COM QUINA VIVA

FALTA DE ESPAÇO NA MESA DE DIGITAÇÃO

O QUE DEVE SER EVITADO

O QUE DEVE SER EVITADO

Postura, iluminação ofuscante na frente

O QUE DEVE SER EVITADO

O QUE DEVE SER EVITADO

Necessidade de um facilitador de texto

O QUE DEVE SER EVITADO

FALTA DE TÉCNICAS DE LEVANTAMENTO DE CARGA

POSTURA INADEQUADA

O QUE DEVE SER EVITADO

FALTA DE TÉCNICAS DE LEVANTAMENTO DE CARGA

POSTURA INADEQUADA

S Paulo Capital, importante fábrica de uniformes

POSTURA DA COLUNA E DOS PUNHOS INADEQUADAS

USO DO CINTO E DO SUPORTE DE PUNHO RECOMENDADOS

ERGONOMIA NÃO SE RESUME EM BANCOS, BANCADAS, CADEIRAS E APOIO PARA OS PÉS

A CONSCIENTIZAÇÃO DO LADO DO TRABALHADOR

A CONSCIENTIZAÇÃO A NÍVEL GERENCIAL E O COMPROMETIMENTO DA DIRETORIA

É O QUE FARÁ A DIFERENÇA

E DÁ LUCRO... E TODOS GANHAM

PARA QUEM AINDA NÃO CONTRATOU UM FISIOTERAPÊUTA OU PARA AJUDAR A GINÁSTICA LABORAL

PAUSA, ALONGAMENTO E HIDRATAÇÃO

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CÂMARA MULTIDISCIPLINAR DE QUALIDADE DE VIDA

CMQV