Post on 15-Jan-2015
E-mail: atpedreira@uol.com.br www.antoniopedreira.com Telefax: (71) 3237-2035 / 3331-6655 Salvador – Bahia – Brasil
Médico, Educador, Escritor y Psicoterapeuta
Analista Transaccional
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CELOS – LA TRAMPA DEL AMOR
Una mirada a través del Análisis Transaccional
CELOSSentimientos de molestia
o de temor que se tiene cuando se cree que
una persona a quien queremos siente amor por
otra, o la quiere más que a nosotros.
CELOS
Suelen ocurrir porque el verdadero amor privilegia• una persona, pero no lo
convierte en el único objeto afectivo.
RABIA
MIEDO
AFECTO
LAS 5 EMOCIONES (Roberto Kertész)
ALEGRÍA
TRISTEZA
EMOCIONES MIXTAS
CELOS RABIA+ TRISTEZA(AUTO CONMISERACIÓN)
ENVÍDIA RABIA+ MIEDO (DE LA PÉRDIDA O ABANDONO)
(Gellert,S.1976)
PENSAMIENTO
SENTIMIENTO
CONDUCTA
CELOS Y ESTADOS DEL YO
EXCLUSIÓN DE ESTADOS DEL YO:
El Yo Niño exclue el Adulto y el Padre
P
A
N
CONOCE
TIENE OPINIÓN
SIENTE
DIÁLOGOS INTERNOS EN CELOSOS
P
NAS
A
SENTIMIENTO DE CULPA
SENTIMIENTO DE AUTO CONMISERACIÓN
P
A
N
Estados del Yo y CELOS
Hipervigilante (PC-).
Distorsiones cognitivas a confrontar.Pensamientos erróneos sobre los estímulos causantes de los celos.
Creencias nucleares: “Es peligroso creer en los hombres (o en
las mujeres)
CELOS : ASPECTOS TRANSACCIONALES
1.Cuadro de Referencia determina vulnerabilidad.
2.Grandiosidad x Descalificación
3.Menos valía en lo social = (PE – / +)
4.Impulsores x deseo de causar buena impresión en los otros.
Grandiosidad
Descalificación
Proceder a la clarificación del círculo vicioso: entre Grandiosidad y Descalificación, y sus correlaciones con conductas pasivas consecuentes.
(Schiff, J. et al.1975).
APORTE PSICOTERÁPICODE LOS CELOS CON AT
TRIÁNGULO DRAMÁTICO y CELOS
V
P S
(+/-) (-/+)
(+/-) (+/-)
Elección de los compañeros: peq. profesor
“Dos son necesarios para hacer un matrimonio salir bien, pero basta uno para
tornarle infeliz.”
REFLEXIÓN:
JUEGOS PSICOLÓGICOS EN LOS CELOS
1º, 2º y 3º Grados
Ej: “¡Esta vez te agarré, desgraciado!”
“Patéame!” “Mátame!”
“Peléen entre Ustedes!”
“Abandonado, enganado!”
“Arrinconado!”, RINCÓN = “Corner!”
“Pobrecillo de mí!”
JUEGOS PSICOLÓGICOS ENLOS CELOS
CREENCIAS NUCLEARES
INJUNCIONES
ATRIBUICIONES y DECISIONES TEMPRANAS o PRECOCES
COMPULSORES o IMPULSORES
IDENTIFICACIÓN DE ...
VIVAS, EXISTAS
INTIMES
CONFIES
SEAS SADIO, SEAS SANO
DISFRUTES
NO:
EN LOS CELOSOS
INJUNCIONES o MANDATOS
ATRIBUCIONES
“¡ERES: celoso demasiado!”
“¡ERES: celosa como tu tio Pepe!”
“¡ERES: voluble como todo géminis!”
“¡TÚ NO ERES: nada fiel!”
CREENCIAS DE SCRIPT
CELOS
NO SOY DIGNO DE SER AMADO
EXPERIENCIA
DE REFUERZO
FINAL: SOLO
FANTASÍA:
EXIBICIÓN DE LOS DISFRACES
CELOSO
Siendo
Atraicionado
CONSCIENTE
INCONSCIENTE
SUBCONSCIENTE
INTOLERABLES y PROHIBIDAS
CONDUCTAS
INCONVENIENTES, PERO TOLERABLES
PERMITIDAS
Cuidar del ser amado porque lo ama, y
no por celos de él.
ACTITUD MENTAL IDEAL:
AUTO-IMAGEN
AUTO-ESTIMA
AUTO-CONFIANZA
AUTO-ESTIMA REBAJADA
Equivale a la falta de amor
propio, sobreviniendo sensación
de:
• menos-valía y de inadecuación
• inseguridad y de inquietud.
PSICOTERAPIA CON ATFILOSOFÍA DE BERNE
P P P“Cambia antes, analiza después”.
RESTABLECER AUTO-ESTIMA Y AUTOCONFIANZA
A
• Afecta la propia identidad• Produce un vacío interior (cráter en el alma)• Vergüenza de si mismo (= menos-valía)
CONSECUENCIAS DE LA BAJA AUTO-ESTIMA
OPCIONES HACIA EL BIENESTAR
AUTO-ESTIMA POR VÍA FÍSICA:
“Un cuerpo que se cambia es un Yo que cambia”
• Corregir imperfecciones por grasa localizada
• Cambio de detalles corporales.
• Tratamiento médico o quirúrgico.
• Gimnasia.
LOS CELOS están para el amor, como las cenizas están para el
fuego. Pues, así como las
cenizas apagan al fuego, los celos extinguen el
amor.
Una buena auto-estima es un buen inicio
para superar obstáculos, y hacernos lo que más cuenta
en la vida:
AMAR Y SER AMADO.
Antonio Pedreira
MENSAJE FINAL
Muchas gracias,
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