Está formado por uma série de órgãos que formam um largo tubo, que vai da boca ao ânus e outros que ajudam o corpo para transformar e absorver os nutrientes.

O sistema digestivo é o meio pelo qual o corpo transforma o alimento na energía necessária para construir-se, reparar-se e alimentar-se.

A digestão começa na boca, com a mastigacão.

É o processo mediante o qual os alimentos e as bebidas se descompõem em suas partes mais pequenas para que o corpo possa usá-los como fonte de energia, também para formar e alimentar las células.

Os alimentos que acabamos de digerir passam ao esófago, que liga a garganta com o estômago.

O estômago deve realizar três tarefas mecânicas:

Armazenar os alimentos e os líquidos ingeridos

Misturar os alimentos, os líquidos e o suco digestivo

Vazar seu conteúdo no intestino delgado.

Os órgãos grandes e ocos do tracto digestivo possuem uma capa muscular que permite que suas paredes se movam. O movimento destas

paredes podem impulsionar os alimentos e os líquidos, e misturam o conteúdo dentro de cada órgão.

Outros dos órgãos digestivos “Maciços”, como o fígado e o pâncreas, produzem sucos que chegam ao intestino.

O Fígado O Pâncreas

À saída do estômago, o tubo digestivo prolonga-se com o intestino delgado.

Este transforma os alimentos em sustâncias solúveis simples.

Com cerca de metro e meio de comprimento. Sua porcão final é o recto, que termina no ânus, por onde se evacuam para o exterior os restos indigeriveis de dos alimentos.

É a parte terminal do tubo digestivo e termina abrindo-se ao exterior por um orificio anal.

Lavar bem as mãos e alimentos, antes de comer.

Seleccionar as frutas e verduras que estão frescas e limpas.

As carnes e pescados devem ter consistência firme e odor agradável.

Os produtos embalados devem ter fecho de elaboracão e validade visível; as latas não devem estar inchadas, húmidas ou oxidadas.

A ingestão excessiva de alimentos pode produzir doenças como a obesidade, diabetes, enfermidades cardiovasculares, hipertensão arterial e alguns cancros.

Praticar desportos e uma alimentacão saudável, pobre em carbohidratos e sais é a melhor maneira…