Post on 17-Apr-2015
JimmyCYGLERJimmyCYGLER
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“Não importa o que fizeram
conosco, mas o que fazemos com
o que fizeram conosco.”
“Não importa o que fizeram
conosco, mas o que fazemos com
o que fizeram conosco.”Jean Paul-Sartre Jean Paul-Sartre
TAREFASTAREFAS
CONQUISTASCONQUISTAS
EN
ER
GIA
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GIAT
EM
PO
TE
MP
O
VOCÊ
RELACIONAMENTOS
TERTER
FA
ZE
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AZ
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SERSER
VIV
ER
VIV
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CONQUISTASCONQUISTAS
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VOCÊ
RELACIONAMENTOS
VOCÊ
RELACIONAMENTOS
TERTER
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ZE
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AZ
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SERSER
VIV
ER
VIV
ER
JimmyCYGLERJimmyCYGLER
Tempo é a qualidade
da natureza que impede que todos
os eventos aconteçam simultaneamente.
Tempo é a qualidade
da natureza que impede que todos
os eventos aconteçam simultaneamente.
JimmyCYGLERJimmyCYGLER
Seu Tempo• O que você faz com seu tempo?
• O que deveria fazer com seu tempo?
• Discernir entre o importante e o urgente
• Mude seus hábitos e utilize o tempo a seu favor
• Perpetue os bons hábitos
JimmyCYGLERJimmyCYGLER
COMEÇARCOMEÇAR
PARARPARAR
CONTINUARCONTINUAR
JimmyCYGLERJimmyCYGLER
A Inovação começa com a desistência.
A Inovação começa com a desistência.
Peter Druker
Peter Druker
JimmyCYGLERJimmyCYGLER
BUNDLING BUNDLING INDEXAÇÃO INDEXAÇÃO
CHEKLISTS CHEKLISTS RECICLAGEM RECICLAGEM
PLANEJAMENTO PLANEJAMENTO DUPLICAÇÃO DUPLICAÇÃO
DO IT NOW! DO IT NOW!
JimmyCYGLERJimmyCYGLER
JimmyCYGLERJimmyCYGLER
FAMÍLIAFAMÍLIA
TRABALHOTRABALHO
AMIGOSAMIGOS
COMUNIDADECOMUNIDADE
ESCOLAESCOLA
VOCÊVOCÊ
JimmyCYGLERJimmyCYGLER
Adaptabilidade
Adaptabilidade Alegria Alegria Amor à vida Amor à vida
Auto-confiança
Auto-confiança Auto-estima Auto-estima Confiabilidade Confiabilidade
Consideração Consideração Cooperação Cooperação Coragem Coragem
Desejo Desejo Diligência Diligência Disciplina Disciplina
Empatia Empatia Entusiasmo Entusiasmo Honestidade Honestidade
Humildade Humildade Integridade Integridade Intensidade Intensidade
Lealdade Lealdade Maturidade Maturidade Otimismo Otimismo
Paciência Paciência Persistência Persistência Prudência Prudência
Serenidade Serenidade Sinceridade Sinceridade Compaixão Compaixão
JimmyCYGLERJimmyCYGLER
Não há uma forma certa de fazer a
coisa errada.
Não há uma forma certa de fazer a
coisa errada.
JimmyCYGLERJimmyCYGLER
TREINAM TREINAM COMPETEM COMPETEM
ATLETAS ATLETAS
EXECUTIVOS EXECUTIVOS
>95% >95%
<5% <5%
<5% <5%
>95% >95%
JimmyCYGLERJimmyCYGLER
TAREFASTAREFAS
CONQUISTASCONQUISTAS
EN
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GIA
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VOCÊ
RELACIONAMENTOS
VOCÊ
RELACIONAMENTOS
TERTER
FA
ZE
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AZ
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SERSER
VIV
ER
VIV
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JimmyCYGLERJimmyCYGLER
ALINHADO ALINHADO
FOCADO FOCADO
ENERGIZADO ENERGIZADO
CONECTADO CONECTADO
JimmyCYGLERJimmyCYGLER
ESPIRITUAL 90%
ESPIRITUAL 90%
MENTAL 80%
MENTAL 80%
EMOCIONAL 81%
EMOCIONAL 81%
FÍSICO 67%
FÍSICO 67%
Fonte: www.thepoweroffullengagement.comFonte: www.thepoweroffullengagement.com
Níveis de pontuação85% e superior – Totalmente engajado
70-84% - Engajado 51-69% - Desengajado Abaixo de 50% - Seriamente desengajado
Níveis de pontuação85% e superior – Totalmente engajado
70-84% - Engajado 51-69% - Desengajado Abaixo de 50% - Seriamente desengajado
Engajamento geralPontuação: 80%Engajamento geralPontuação: 80%
JimmyCYGLERJimmyCYGLER
Fonte: The power of full engagement. Jim Loehr e Tony SchwartzFonte: The power of full engagement. Jim Loehr e Tony Schwartz
NEGATIVONEGATIVO
RaivosoRaivoso
Temeroso Temeroso
Ansioso Ansioso
DefensivoDefensivo
RessentidoRessentido
POSITIVOPOSITIVO
Cheio de vida
Confiante
Estimulado
Alegre
Conectado
Relaxado Relaxado
Suave Suave
Pacífico Pacífico
Tranqüilo Tranqüilo
Sereno Sereno
Deprimido Deprimido
Exausto Exausto
Acabado Acabado
Sem esperança Sem esperança
Derrotado Derrotado
BA
IXO
BA
IXO
ALTO
ALTO
JimmyCYGLERJimmyCYGLER
Representação das alterações na habilidade de um atleta para exercitar-se durante e depois de um exercício fatigante (adaptado de Pawluk, 1985).Representação das alterações na habilidade de um atleta para exercitar-se durante e depois de um exercício fatigante (adaptado de Pawluk, 1985).
TempoTempo
Hab
ilid
ade
par
a ex
erci
tar-
seH
abili
dad
e p
ara
exer
cita
r-se
Exercício
AquecimentoAquecimento
FadigaFadiga
RecuperaçãoRecuperação
SupercompensaçãoSupercompensação
JimmyCYGLERJimmyCYGLER
Em qualquer estágio de seu
desenvolvimento espiritual, o maior aliado que você
tem é o seu corpo.
Em qualquer estágio de seu
desenvolvimento espiritual, o maior aliado que você
tem é o seu corpo.
JimmyCYGLERJimmyCYGLER
RESPIRAR RESPIRAR
EXERCITAR
EXERCITAR
COMER COMER
DORMIR DORMIR
JimmyCYGLERJimmyCYGLER
RESISTÊNCIA RESISTÊNCIA
EXERCÍCIO FÍSICO
EXERCÍCIO FÍSICO
FLEXIBILIDADE FLEXIBILIDADE
FORÇA FORÇA
JimmyCYGLERJimmyCYGLER
“Se pensa que não
pode, para que
pensar?”
“Se pensa que não
pode, para que
pensar?” Dee HockCEO emérito da Visa
Dee HockCEO emérito da Visa
JimmyCYGLERJimmyCYGLER
O chefe é o principal
responsável pela (des)motivação
dos funcionários.
O chefe é o principal
responsável pela (des)motivação
dos funcionários.Instituto GallupInstituto Gallup
JimmyCYGLERJimmyCYGLER
Aumente seu nível de alertaAumente seu nível de alerta
Alimente sua energia mentalAlimente sua energia mental
Seja otimistaSeja otimista
Luz Luz
Arrume seu espaçoArrume seu espaço
JimmyCYGLERJimmyCYGLER
RESPIRERESPIRE
LIGUE LIGUE
DESLIGUEDESLIGUE
SORRIASORRIA
JimmyCYGLERJimmyCYGLER
JimmyCYGLERJimmyCYGLER
“Um homem é o que ele
pensa o dia todo.”
“Um homem é o que ele
pensa o dia todo.”
Ralph Waldo Emerson
Ralph Waldo Emerson
JimmyCYGLERJimmyCYGLER
95% do que sabemos sobre o
cérebro foi esclarecido nos últimos 25 anos.
95% do que sabemos sobre o
cérebro foi esclarecido nos últimos 25 anos.
JimmyCYGLERJimmyCYGLER
NietzscheNietzsche
Aquele que tem um porquê para
viver, pode suportar
qualquer como.
Aquele que tem um porquê para
viver, pode suportar
qualquer como.
JimmyCYGLERJimmyCYGLER
HolmesHolmes
A mente humana, uma vez expandida
por uma idéia, nunca mais volta ao
seu tamanho original.
A mente humana, uma vez expandida
por uma idéia, nunca mais volta ao
seu tamanho original.
JimmyCYGLERJimmyCYGLER
Os rituais constituem a manifestação
concreta, mesmo quando não é verbal,
de nossos valores mais profundos.
Os rituais constituem a manifestação
concreta, mesmo quando não é verbal,
de nossos valores mais profundos.
JimmyCYGLERJimmyCYGLER
ESPIRITUALESPIRITUAL
MENTALMENTAL
EMOCIONALEMOCIONAL
FÍSICOFÍSICO
MU
DA
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CR
ES
CIM
EN
TO
CR
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CIM
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TO
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ENER
GIA
ENER
GIABELE
ZA
BELE
ZA
BEM-ESTARBEM-ESTAR
SAÚDESAÚDE
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ALIMENTAÇÃO
ALIMENTAÇÃO RESPIRAÇÃO RESPIRAÇÃO
EXERCÍCIOS EXERCÍCIOS DESCANSO DESCANSO
AMBIENTE AMBIENTE MEDICINA MEDICINA
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VOCÊ
RELACIONAMENTOS
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VIV
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A função de um executivo é fazer as coisas acontecerem.
A função de um executivo é fazer as coisas acontecerem.
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HORIZONTALHORIZONTAL
VER
TIC
AL
VER
TIC
AL
COLETAR
COLETAR
PROCESSARPROCESSAR ORGANIZAR
ORGANIZAR
REVISAR
REVISAR
FAZER
FAZER
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VOCÊ RELACIONAMENTOS
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VIV
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Viva em compartimentos
diários, hermeticamente
fechados.
Viva em compartimentos
diários, hermeticamente
fechados. Dale CarnegieDale Carnegie
JimmyCYGLERJimmyCYGLER
O que mais lhe preocupa no momento?O que mais lhe preocupa no momento?
Qual é a causa do problema? Quais são dos fatos? Qual é a causa do problema? Quais são dos fatos?
Quais são todas as coisas que pode fazer a respeito? Quais são todas as coisas que pode fazer a respeito?
Qual é a melhor solução? Qual é a melhor solução?
Como vai fazer isso? Como vai fazer isso?
Como vai saber se deu certo? Como vai saber se deu certo?
JimmyCYGLERJimmyCYGLER
•Trate um-a-um•Adote uma postura positiva•Compartilhe os problemas•Seu network é surpreendente•Construa antes de precisar•Agradeça, sempre•Não ande sem cartão de visitas•Os vínculos pessoais são eternos•Contribua espontaneamente•Relacione-se, e seja mais feliz!
•Trate um-a-um•Adote uma postura positiva•Compartilhe os problemas•Seu network é surpreendente•Construa antes de precisar•Agradeça, sempre•Não ande sem cartão de visitas•Os vínculos pessoais são eternos•Contribua espontaneamente•Relacione-se, e seja mais feliz!
Cultive e amplie, a vida toda... Cultive e amplie, a vida toda...
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VIV
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FÍSICAFÍSICA ESPIRITUALESPIRITUAL
ENERGIAENERGIA
MATERIALMATERIAL
SOCIAL SOCIAL EMOCIONAL EMOCIONAL
MENTALMENTAL
SAÚDESAÚDE
BELEZA BELEZA INTELECTUAL INTELECTUAL
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De nada adianta abrir as porteiras da frente se as de trás
estiverem escancaradas.
De nada adianta abrir as porteiras da frente se as de trás
estiverem escancaradas.Júlio RibeiroJúlio Ribeiro
JimmyCYGLERJimmyCYGLER
Aquele que está feliz com a sua
parte.
Aquele que está feliz com a sua
parte.
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Pessoas mais altas são mais bem remuneradas. A cada polegada a mais de altura acima da média, pessoas no Estados Unidos chegam a ganhar US$ 600,00 a mais, por mês, ou US$ 7.200,00 ao ano!
Pessoas mais altas são mais bem remuneradas. A cada polegada a mais de altura acima da média, pessoas no Estados Unidos chegam a ganhar US$ 600,00 a mais, por mês, ou US$ 7.200,00 ao ano!
Têm entre duas e cinco vezes mais chances de ser contratadas.Têm entre duas e cinco vezes mais chances de ser contratadas.
Ganham entre 12% e 16% mais do que as outras.Ganham entre 12% e 16% mais do que as outras.
Têm duas a sete vezes mais chances em paqueras e na conquistas de novos amigos.Têm duas a sete vezes mais chances em paqueras e na conquistas de novos amigos.
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Nada é conquistado
sem autodisciplina.
Nada é conquistado
sem autodisciplina.
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