Post on 19-May-2020
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砂の上のキネシスマシンは、ここにしかないトレーニン 堅い床で行なうのと違い、高い脂肪燃焼効果や、バグの一つ ランスを保とうとすることで脳の活性化にもつながる
2016.11月刊レジ寄一座莞資料i38
註謹隷韓皇ま享寧
ボディメンテ㈱は2016年8月、
東京都港区西麻布にトータルボディ
メンテナンスジム 「BEAO巴∵口OUSE
FH<E」をオープンした。
同社は、元インドアバレーボール
日本代表として世界選手権やワール
ドカップを経験し、現在はビーチバ
レーの日本トップクラスの選手として
東京五輪出場を目指す西村
晃一氏が設立した。これま
で同氏は選手のかたわらト
レーナーとしても指導を行
なっており、独自のトレー
ニングメソ ッド 〟BODY
MEN↓E印(ボディメンテ
5)〟 が大きな反響を呼ん
で き た。BEAO田∵国OUSE
FH<Eでは、このメソッドを
核に〟美しく格好いい〝 大
人のライフスタイルを生み
出すこと目的とし、〟痩せる〝
ヶ鍛える〟 だけの一般的なク
ラブとは一線を画している
ことが特徴だ。
具体的には、「3Dトレー
ニング (ねじる、ひねる、
引き上げる)」という動きを
採り入れた最速で効果を目
指すトレーニングにより、
シェイプアップ (体重を落とす)、ボ
ディメイク (魅せる身体をつくる)、
スポーツ (スポーツをしたくなり、健
康につながる)、ファッション (自己
表現でメンタルに変化が現れる)、ラ
イフ (美と健康を保ち豊かなライフス
タイルになる) の5つのステップで、
男性、女性を問わずパーソナルなト
レーニングを提供する。
「仕事もプライベートも充実させたい
00歳~50歳代の現役世代を主なター
ゲットに、ボディのみならずメンタル
までトータルにケアしていく。身体と
心はつながっている。そしてメンタル
の改善によって生活全体もポジティブ
に変化させる」と西村氏は狙いを話す。
施設は地上3階建て、延床面積約00
坪の規模。西麻布という都心に位置し
ながら、さながらアメリカ西海岸を彷
彿とさせる内・外装が特徴だ。
1階はビーチトレーニングスタジオ
とマシンジムのフロア。いずれも前述
の3Dトレーニングを中核としたメ
ニューを提供する。
なかでもビーチトレーニングスタジ
オは、オーストラリアの真っ白なパウ
ダーサンドを深さ50肌のスケールで床
二田に敷き詰め、キネシスマシーンと
ともに不安定な砂上でトレーニングが
できる日本初のもの。「高負荷のトレー
ニングを行な、つことで高いシェイプ
アップ効果が期待できるうえ、バラン
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