Post on 17-Apr-2015
Prof. Alexandre Souza
Disciplina de Métodos de Tratamento da Coluna Vertebral e Postura
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PilatesPilates
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O tratamento é baseado no diagnóstico feito pela avaliação dos vários órgãos do corpo, além da coluna
vertebral. Ele é realizado de maneira diferente conforme a parte do corpo desregulado e o resultado do tratamento de reprogramação de um novo e bom esquema corporal permite um ajuste global bastante positivo do paciente
nessa forma de tratamento, garantindo o equilíbrio postural, a estética e a saúde do corpo.
PosturologiaPosturologia
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Funções do Sistema Tônico Postural:
PosturologiaPosturologia
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-Lutar contra a Gravidade e manter a postura ereta;
- Opor-se às forças externas;
- Situar-nos no espaço-tempo estruturado que nos envolve;
- Guiar e reforçar o movimento;
- Equilibrar-nos durante o movimento.
As múltiplas entradas do sistema tônico postural:
PosturologiaPosturologia
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-Os exteroceptores, nos situam em relação ao nosso meio (visão, tato, audição);
- Os proprioceptores, situam as diferentes partes de nosso corpo em relação ao conjunto, em uma determinada posição no espaço;
- Os centros superiores integram as informações;
- Os três principais são os pés, os olhos e o sistema manducatório.
Computador Central
Captores
Efetores
Disfunções Crânio Disfunções Crânio MandibularesMandibulares
No sistema tônico postural o Aparelho Manducatório é o terceiro
Influenciador do posicionamentoCorporal.
Dismorfismos Crânio-Faciais
- Plano Sagital;- Plano Frontal: - Distúrbios Tridimensionais:
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Disfunções Crânio MandibularesDisfunções Crânio Mandibulares
-A negligência dos Pacientes;- Causas Iatrogênicas; - Estresse (Bruxismo e apertamento dentário);- Traumatismos;- Ortodontia.
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As Alterações de DeglutiçãoAs Alterações de Deglutição- Classificam-se em dois grupos:
-Alterações constitucionais;- Alterações adquiridas.
“ A rotação do osso hióide, em uma disfunção lingual lateral pelos dentes ausentes, constituem o “gatilho” que
descompensará em báscula e rotação a cintura escapular; esta mesma patologia
repercute também no crânio e suas membranas.”
Bricot, Bernard - 2004
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Exame BásicoExame Básico- Avaliar nas três direções do espaço:
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- Sagital – Frontal - Horizontal
- Particularidades: Particularidades:
- Observar em perfil a flecha lombar;- No adulto a postura deve ser de 4 a 6 cm (3 dedos) e a coluna cervical de 6 a 8 cm (4 dedos);- O plano escapular e das nádegas devem ser alinhados;-Verificar hiperlordose, retificações, inclinações e gibosidade.- Caso haja MI curto devemos primeiro calçar o membro para depois avaliarmos;- A gibosidade associada ao sinal do golpe do machado contra lateral caracteriza a escoliose
6 a 8cm
4 a 6cm
Gibosidade
Golpe do machado
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Exame BásicoExame Básico
Exame BásicoExame Básico- Amplitude de rotação da cabeça:
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- Tamanho aparente dos MMII
- Exame do Pé: causador ou adaptativo, plano, cavo, valgos, varos...
- Exame do Olho: Teste de convergência ocular;Cover teste;Olho dominante;
-Equilíbrio no espaço:- Teste de Romberg;- Teste de marcha no lugar;
Exame do Ap. Manducatório-Abertura e fechamento;- Ruídos e amplitude;- Assimetrias faciais;- Classe de Oclusão;- Oclusão cruzada;- Ausência de dentes;- Disfunção lingual;- Prótese;- etc.
Iso-stretching:
- Objetiva trabalhar de forma globalizada o corpo, priorizando a decoaptação do eixo axial, alongando músculos estáticos, flexibilizando e tonificando o corpo, adequando postura, sendo principalmente indicada a quem apresenta apenas síndromes posturais, pois o exercícios são ativos e podem evoluir uma disfunção se feitos inadequadamente.
-Cada exercício se repete 3,6 ou 9 vezes nos simétricos e 2,4 ou 8 vezes nos assimétricos;
- É na expiração que se ganha o alongamento, que deve ser lenta, de 6 até 10 segundos.
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- Técnicas propostas para o tratamento da Coluna Vertebral:
Posição I: - Em pé:
-Os pés paralelos, espaçados na largura da bacia, assumindo uma boa estabilidade ao solo.
- As pernas semi-fletidas permitem que a bacia se posicione em ligeira retroversão, diminuindo assim a lordose lombar.
- Os braços são estendidos ao longo do corpo, ligeiramente abertas e para trás.
- Fletir os punhos, os dedos estendidos e abertos.
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- Técnicas propostas para o tratamento da Coluna Vertebral:
- Correção:
- Alinhar a bacia, a coluna vertebral e a cabeça. Autoengrandecimento vai suprimir as curvaturas vertebrais;
- Ação:
- Contrair fortemente os glúteos e os músculos dos membros;
- Abaixar as escápulas para aproximar o ângulo inferior das escápulas;
- Exercer um apoio ativo dos pés ao solo;
- Manter a coluna em crescimento;
- Expirar profundamente e por longo tempo.
Posição I – Variante 2: - Modificar:
-Orientar as mãos, as pontas dos dedos trás e para cima ou para baixo.
- Dedos serrados uns contra os outros.
- Os braços se posicionam cruzados, estendidos ou fletidos além da linha da cabeça nas diversas posições das mãos já descritas
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- Técnicas propostas para o tratamento da Coluna Vertebral:
Posição IV: - Em pé:
-Colocar a bola entre os joelhos;
- Os braços são estendidos acima da cabeça, as mãos cruzadas, as palmas das mãos face a face.
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- Técnicas propostas para o tratamento da Coluna Vertebral:
- Correção:
- Manter os pés ao solo, bem apoiado;
-Não projetar a pelve muito à frente;
-Manter os braços se possível, ao nível das orelhas.
- Ação:
- Empurrar os dedos para o alto com as mãos unidas uma contra a outra.;
- Abaixar as escápulas;
- Comprimir a bola;
- Evite alterar a postura;
- Expirar profundamente e por longo tempo.