Maringá, domingo e segunda-feira, 13 e 14 de maio de 2012 - ano XII - 3368

4

5

Pupin lança novo edital da Lei de Incentivo à Cultura ampliando participação de artistas

Richa inaugura amanhã Penitenciária de Regime Semiaberto

5 perfis do Pinterest para se inspirar e redecorar sua casa

3 7

7

A pedido do prefeito Roberto Pupin será publicado na próxima terça-feira o novo edital de licitação da Lei de Incentivo à Cultura, que foi reformulado

A unidade custou cerca de R$ 5 milhões e vai receber 330 detentos, que poderão trabalhar durante o dia e pernoitar na penitenciária

Estudos quentíssimos sugerem que, além de evitar o aparecimento de tumores no intestino, cer-tos alimentos protegem a mama e o pâncreas

hoje notíciashoje notíciasAlmir Sater, na segunda, e Jorge & Matheus, hoje, na Expoingá

3

Através de palestras, Dr. Batista fala sobrequalidade de vida

Use as fibras na prevenção do câncer de mama e no pâncreas

GOVERNO DO PR aNuNcia R$ 7 mi

PaRa huCoM A vErbA, o HU, qUE ContA HoJE CoM dUAS SAlAS pArA

proCEdiMEntoS CirúrgiCoS dE rotinA, dEvE ConStrUiroUtrAS CinCo E AMpliAr oUtroS ESpAçoS

dicas de mães experientes 10

63

3

2 opinião

Av. XV de Novembro, 1245 Maringá - Paraná

CNPJ 00.783.707/0001-11www.hnews.com.br

Atendimento44 3025 9700Assinaturas

44 3025 9712

Classificados44 3025 9707

Fax44 3025 9713

CIRCULAÇÃOMaringá e Região (PR)

IMPRESSÃOGazeta do Povo S/A LondrinaEditor: Reginaldo Eloi

BrasíliaGrupo A3 Meio de Comunicação (61) 3201 0001 CLN 115 Bl. A, s/n Sl. 1704 – A. Sul CEP 71.805-520

REPRESENTANTES

CuritibaAtendimento Próprio (44) 9103 6271

Rio de JaneiroEssiê Publicidade e Comunicação S/C Ltda - Fone: (21) 2275 4141Av. Princesa Isabel, 323 sala 608CEP 22.011-901

São PauloEssiê Publicidade e Comunicação - S/C Ltda - Fone: (11) 3057 2547 - FAX / (11) 3887 0071 - Rua Abilio Soares, 227 8º. andar – conj. 81 - CEP 04.005-000

HORA HDr. Manoel se enrolaO vereador Dr. Manoel Sobri-

nho se enrola ao tentar explicar, por meio de nota, sua posição referente aos supersalários dos vereadores.

ContraEle se diz contra o aumento de

R$ 12 mil. No entanto, quando teve a chance de votar na proposta de R$ 8 mil, ele votou contra. Com isso, fi-cou valendo a lei aprovada ano pas-sado, de R$ 12 mil.

Com explicarEntão, como explicar que o Dr.

Manoel é contra o aumento? Ele acabou votando com o grupo que defende a regalia.

RepúdioNa sexta-feira, a OAB local di-

vulgou nota de repúdio aos vere-adores por esta atitude. A entida-de defende a redução dos valores e a coerência dos parlamentares.

PMDB O PMDB de Maringá decidiu

pelo lançamento da candidatura própria a prefeito. A decisão foi tomada em reunião da Executiva, na sexta-feira.

O candidato O candidato é o médico Dur-

val dos Santos, ex-presidente da Unimed. É um nome novo na po-lítica local.

Dias das mãesO prefeito Roberto Pupin e a

esposa Luiza Pupin reuniram cer-ca de 100 servidoras municipais dos serviços gerais na sexta-feira

FÁBIO CAMPANA

Mãe poderosa A presidente Dilma Rousseff aparece na segunda posição

da lista das 20 mães mais poderosas do mundo da revista Forbes. Ela está atrás apenas da Secretária de Estados dos Estados Unidos, Hillary Clinton. Ela está na frente de nomes como Michelle Obama e Christine Lagarde, diretora do Fundo Monetário Internacional, que ocupam a sétima e a oitava posições, respectivamente.

Ranking Para elaborar o ranking, a Forbes Woman analisou a lista anual

das cem mulheres mais poderosas do mundo – baseada em critérios como poder de decisão, controle de orçamento várias medidas de influência – e apontou as mães mais poderosas. Com mulheres das esferas do governo, negócios, entretenimento e filantropia, a lista também tem nomes como Jill Abramson, Beyonce e a presidente da Argentina, Cristina Kirchner.

Colaterais O ministro do Supremo Tribunal Federal (STF) Gilmar Mendes

afirmou que vê relação entre as críticas feitas ao procurador-geral da República, Roberto Gurgel, e o julgamento do mensalão. “Eu tenho a impressão de que sim (que há relação)”, afirmou. “Há uma expec-tativa em torno disso, são pescadores em águas turvas, pessoas que estão querendo misturar estações para tirar proveito, inibir as ações de órgãos que estão funcionando normalmente”, acrescentou.

Censura O PT e Gustavo Fruet (PDT), através de seus advogados, entraram

com representação contra o blog www.assuntolivre.com na 3ª Zona Eleitoral. PT e Fruet acusam o blog de propaganda política, propa-ganda eleitoral extemporânea e antecipada na internet. Pedem ainda à juíza Renata Estorilho Baganha, a aplicação de multa e liminar para “retirar o blog do ar”, segundo um dos ativistas do blog.

Onde perdeu? Gustavo Fruet fez cerca de 68% dos votos de Curitiba para o Se-

nado. Segundo a última pesquisa do Ibope, Gustavo tem agora em torno de 30%. Marqueteiros, luas-pretas, publicitários, curiosos e assemelha-dos estudam onde foi que ele per-deu esta considerável fatia de 38% dos votos dos curitibanos.

PV decide Na próxima sexta-feira, 18, a

executiva municipal do Partido Verde de Curitiba se reúne para homologar e anunciar a posição do partido sobre a eleição na capital: candidatura própria e chapa pura de vereadores ou se faz coligação tanto na majoritária quanto na proporcio-nal.

Para onde? “Será uma decisão colegiada

que levará em conta primeiro o que é melhor para a cidade de Curitiba e depois para a chapa de vereadores verdes”, afirmou a presidente esta-dual, deputada federal Rosane Fer-reira. No último mês, o Partido Ver-de foi procurado pelos principais pré-candidatos à prefeitura de Curi-tiba: Rafael Greca (PMDB), Gustavo Fruet (PDT), Ratinho Junior (PSC) e o prefeito Luciano Ducci (PSB).

Juros menores O Itaú Unibanco (ITUB4) anun-

ciou nesta sexta-feira uma nova re-dução de juros para linhas de crédi-to pessoal, cheque especial e cartão de crédito. De acordo com comuni-cado, no crédito pessoal as taxas de juros ao cliente que aderir à conta--salário cairão do atual patamar de

2,45% a 6,70% ao mês para 1,99% a 4,94% mensais.

Crédito pessoal No crédito pessoal, as taxas de juros

de quem aderir ao MaxiConta Portabi-lidade Salário cairão do atual intervalo de 2,45% a 6,70% ao mês para 1,99% a 4,94% mensais. No cheque especial, a taxa mínima mensal cai de 5,24% para 3,5% e a máxima sai de 8,89% para 4,94% ao mês. Essas novas taxas passam a valer em 14 de maio.

Agora é crimeA comissão do Senado que prepara a

proposta de um novo Código Penal apro-vou a inclusão da criminalização de em-presas que participam de casos de cor-rupção contra a administração pública. Se aprovado, o anteprojeto poderá per-mitir o fechamento ou a imposição de penas como multas ou prestação de ser-viços à comunidade contra as empresas.

Delitos Segundo o relator da comissão, o

procurador da República Luiz Carlos Gonçalves, nos delitos contra o patrimô-nio público é insuficiente punir apenas os executivos ou funcionários de pesso-as jurídicas diretamente envolvidas nos crimes.

“A ideia é surpreender esse fenômeno infelizmente comum no Brasil no qual a pessoa jurídica se vale de funcionários como se fossem laranjas, e quando chega a hora da responsabilização criminal, só os funcionários são responsabilizados e a empresa continua com sua atividade perniciosa e nociva. Pela nossa proposta isso acabou”, disse Gonçalves.

para um café da manhã em co-memoração ao Dia das Mães. A homenagem é prestada todos os anos pelo casal para as servidoras do Paço Municipal.

Esteio Durante o encontro, Luiza

Pupin falou da importância da mulher para a família e da força feminina. “A mulher é o esteio da casa e da famí-lia. Muitas mães colaboram com o rendimento da casa e são mais do que parceiras dos maridos. Somos fortes e demonstramos sentimentos muito intensos como a dor do parto, a dor da perda e o amor visceral. E é esse amor que passamos para os nos-sos filhos. Parabéns a todas as mulheres pelo Dia das Mães”, disse.

PupinRoberto Pupin ressaltou a im-

portância de valorizar as mães todos os dias. “Minha mãe ainda é viva e é uma senhora com mui-to vigor. Temos que dar valor às nossas mães não somente nessas datas, mas em todos os dias de nossas vidas”, disse.

Dizer que todo dia é dia das mães é tão clichê quanto cultuar uma data comemorativa só para elas. Valor de mãe ninguém nega ou questiona: mesmo aqueles que tiveram más experiências com as suas próprias genitoras, de aban-dono ou maus tratos, certamente encontraram em outra figura femi-nina o carinho outrora negado.

Por isso, o Dia das Mães – se-gundo domingo de maio – vale como lembrança e reverência para mães de sangue e mães de criação,

de útero ou de coração, de filhos saudáveis ou especiais, de um só rebento ou grande prole, de her-deiros longevos, de curta existên-cia ou natimortos. Dia de mães dos próprios filhos mas também de ne-tos, bisnetos, enteados, sobrinhos, noras e genros... e mães dos irmãos mais novos, de maridos debilita-dos e dos próprios pais, quando estes sofrem os revezes da velhice.

A data também é comemorati-va para mães ainda grávidas, que aguardam com expectativa ou

apreensão o momento mais subli-me de uma mulher, ou seja, quan-do ela chega ainda mais perto de Deus recebendo-lhe o presente de cuidar, alimentar e educar um fi-lho d’Ele. Dia também de mães – tão mães quanto qualquer outra – de crianças que não vieram à luz.

Domingo é dia de solteiras, ca-sadas ou “tico-tico no fubá”; bran-cas, pretas, amarelas ou indígenas; daquelas que têm o privilégio do amor de seus cônjuges, em casa confortável e ceia na mesa, assim

Dia das Mães - De sangue e de coração ArtigoPor: Por Irma Lasmar

como de centenas de milhões que lutam sozinhas a cada precioso minuto pelo pão de cada dia, con-trolando o desespero da fome e en-sinando seus filhos a jamais per-der a esperança.

Que sintam-se verdadeiramen-te homenageadas as mulheres que, mesmo imperfeitas, dão o seu me-lhor em amor, compreensão, respei-to e educação para fazer de seres em formação sob sua responsabilidade uma nova geração de humanos me-lhores do que si próprias.

domingo e segunda-FeiRa, 13 e 14.05.12

3C idadeBeto Richa

Plano Decenal vai reforçar políticas públicas para crianças e ado-lescentes. O governador Beto Richa assinou três decretos na abertura da 8 ª Conferência Estadual dos Direitos da Criança e do Adolescen-te, promovida pela secretária da Família e Desenvolvimento Social e pelo Conselho Estadual da Criança e do Adolescente. domingo e segunda-FeiRa, 13 e 14.05.12

Secretário anuncia mais R$ 7 milhões para ampliação do hu

Com a verba, o HU, que conta hoje com duas salas para procedimentos cirúrgicos de rotina, deve construir outras

O secretário estadual da Saúde, Michele Caputo Neto, anunciou na sexta-feira, na Universidade Estadual de Maringá (UEM), a alocação de mais R$ 7 milhões, no orçamento da Secretaria de 2013, para obras do Plano Diretor do Hospital Universi-tário. Este valor estará previs-to na LDO (Lei de Diretrizes Orçamentárias) do Estado em 2013. Para esse ano serão R$4 milhões alocados para am-

pliação do centro cirúrgico do Hospital Universitário (HU). Com a verba, o HU, que con-ta hoje com duas salas para procedimentos cirúrgicos de rotina, deve construir outras cinco salas para o centro ci-rúrgico, avançando no proje-to de ampliar para 11 o total de novas salas no setor.

O reitor da UEM Júlio Santiago Prates Filho diz que a quantidade de salas é o sufi-ciente para o hospital no mo-

mento. O superintendente do HU José Carlos Amador disse que os projetos já estão sendo feitos para agilizar o processo, e que faz parte da moderniza-ção do hospital. “Está tudo defasado, é preciso atualizar e reformar, não adianta ter o centro cirúrgico e não ter um local para por o paciente de-pois”.

De acordo com o reitor, nos próximos dias a direção do HU decidirá em que obras

Jorge & Matheus, hoje, e Almir Sater, na segunda, agitam Expoingá

Neste domingo a Expoin-gá será agitada pelo show da dupla Jorge & Matheus. Amanhã, feriado em Ma-ringá, terá show gratuito do cantor Almir Sater. Os in-gressos podem ser adquiri-dos nos pontos de venda do evento: Posto Dubai, Cana-dá e Casas Ajita. O show de amanhã é promovido pela Prefeitura de Maringá, em comemoração ao aniversá-rio da cidade.

No primeiro dia de even-to, na quinta-feira, a Ex-poingá contou com a pre-sença de 36 mil pessoas. Deste total, 6.884 assistiram ao show do cantor Gusttavo Lima, que ocorreu na Are-na Joaquim Romero Fontes. A presidente da Sociedade Rural de Maringá, entida-de promotora da Expoingá, Maria Iraclézia de Araújo, afirma que o público do primeiro dia superou as es-timativas. “Os portões fica-ram abertos até as 19 horas e teve muita gente interessa-da em assistir ao desfile de abertura que empolgou aos presentes, inclusive, o mi-nistro da Agricultura, Men-des Ribeiro Filho”, destaca.

Para esse final de sema-na, a expectativa é de gran-de movimento nas catracas. “Temos várias atividades importantes, como a final

Unidade prisional de Regime Semiaberto em Maringá será inaugurada amanhã

A Colônia Penal Indus-trial de Maringá (CPIM) será inaugurada amanhã e contará com a presença do governador Beto Richa (PSDB), a secretária da Justiça, Cidadania e Direi-tos Humanos, Maria Tere-za Uille Gomes, o diretor do Departamento Peniten-ciário do Paraná (Depen), Maurício Kuehne, o pre-feito em exercício Roberto Pupin (PP), além de outras autoridades locais e esta-duais. A solenidade está prevista para iniciar às 15h.

A nova unidade tem capacidade para receber 330 presos condenados no regime semiaberto. Com 6.049 m² de área constru-ída, a colônia penal con-ta com um módulo admi-

nistrativo, com local para tratamento penal, área de saúde, canteiros de traba-lho e cancha poliesporti-va. A obra está localizada na Estrada Velha, cami-nho para Paiçandu e cus-tou cerca de R$ 5 milhões, sendo o terceiro estabele-cimento penal entregue pelo Governo do Paraná neste ano.

Conforme informações da Secretária de Justiça, Cidadania e Direitos Hu-manos (Seju), os presos em regime semiaberto po-derão ser transferidos para a CPIM a partir do dia 21 deste mês. Será dada pre-ferência para condenados em regime fechado que se encontram encarcerados em delegacias das regiões de Maringá e Londrina.

da classificatória do Torneio Freio de Ouro, no domingo, julgamentos, leilões, os sho-ws e o ingresso em troca de um quilo de alimento pere-cível na segunda-feira. É um conjunto de atrações que le-vará um bom público para o Parque”, destaca.

O primeiro dia de Ex-poingá também foi marcado pelo Leilão Jovens Criado-res de Gado e Corte que fa-turou R$600 mil. A média por animal vendido foi de R$ 770. A Agropecuária Es-trela do Sul foi a principal compradora. O pecuarista Marco Antônio Baraúna foi quem mais comercializou. “Iniciamos a programação de leilões com um bom re-sultado”, avalia o diretor da Sociedade Rural de Marin-gá, promotora da Expoingá, Luiz Paulo Rigolon. Os lotes comercializados no even-to são destinados para cria, recria e engorda. Hoje, às 16 horas, está programa-do o primeiro Leilão Geral de Gado de Corte. Todos os eventos ocorrerão no Recin-to Ermelindo Bolfer.

A 40ª Expoingá vai até o dia vinte. A expectativa de comercialização é de R$ 250 milhões. Nesse valor, estão contabilizados os negócios prospectados e concretiza-dos em todos os segmentos

presentes no evento. A es-timativa de público é a de que mais de 500 mil pessoas visitem o Parque de Exposi-ções Francisco Feio Ribeiro, durante os onze dias da Fei-ra.

serão gastos os R$ 7 milhões anunciados pelo secretário. Para Prates Filho, a verba anunciada por Caputo Neto irá proporcionar melhoria nos serviços oferecidos pelo Hospital Universitário. Ele ainda reiterou ao secretário a necessidade de o governo repassar recursos visando à construção do bloco do De-partamento de Medicina.

O secretário Caputo Neto disse que é importante lem-

brar que o HU, por ser estra-tégico na rede estadual de assistência hospitalar em saú-de, foi inserido no Hospsus, o Programa de Apoio e Qualifi-cação de Hospitais Públicos e Filantrópicos do SUS Paraná, lançado com o propósito de se tornar uma iniciativa ino-vadora, modificando a lógica da relação entre o Estado e os hospitais públicos e filantró-picos que prestam serviços pelo Sistema Único de Saúde.

Exposição de animais é um dos atrativos da Expoingá

4 PUBLICIDADEdomingo e segunda-FeiRa, 13 e 14.05.12

5publicidade domingo e segunda-FeiRa, 13 e 14.05.12

6 Casadomingo e segunda-FeiRa, 13 e 14.05.12

5 perfis do Pinterest para se inspirar e redecorar sua casa

o pinterest, uma das redes sociais que mais cresce no momento, pode ser uma fonte de inspirações

Se você precisa encontrar pequenas peças para dar um toque especial para cada cômodo da sua casa, o perfil da portuguesa Cristiana Franco é perfeito. Ele reúne desde itens básicos de decoração até elementos mui-to mais sofisticados. Inspirações: Synapse

Se a ideia é se inspirar em uma arquitetura mais moderna, a página Design Rulz vai te agradar em cheio. Indo da decoração de interiores até aos ambientes externos, o destaque fica por lindas ideias para quartos infantis. Inspirações: Design Rulz

Quem procura combinações de cores incríveis vai se encantar com a página da revista Lonny. Com ideias acessíveis e de baixo custo, a pá-gina ainda mostra como ocupar bem cada espaço, investindo em ideias arrojadas. Inspirações: Lonny Magazine

A página do portal americano Stylelist Home é perfeita para quem procura inspirações mais tradicionais. O legal é que as ideias são sepa-radas de acordo com os temas, então fica bem prático encontrar aquilo que você procura. Inspirações: Stylelist Home

É bem possível que você já tenha ouvido falar do Pinterest, uma nova rede social que está bombando na internet. Já são mais de 10 milhões de usuários - e o número não para de crescer. Se você não é viciada em tecnologia, também é provável que tenha ficado com uma baita preguiça de criar um perfil, seguir, curtir, comentar e comparti-lhar as atividades dos conhecidos em mais um site. Pois reavalie: o Pinterest é bem di-ferente. Trata-se de uma fonte prática, rápi-da e muito útil de ideias para facilitar a vida e, principalmente, ficar mais bonita.

Nela, os internautas “pinam” - ou pre-gam com uma tachinha - imagens interes-santes que encontram pela web. Os perfis pessoais tornam-se, dessa forma, uma es-pécie de mural de cortiça virtual. As fotos e os vídeos ficam divididos por temas, os boards. Você decide seguir as pessoas e os assuntos que mais lhe interessam. Se você adora decoração, ou procura um jeito di-ferente de procurar ideias para sua casa, o Pinterest pode ser uma ótima alternativa. Confira seis dicas de perfis para seguir - e se inspirar - na nova rede:

Melhor de Carro NovoA Caixa Econômica Federal e o PanAmericano lançaram nesta sexta-feira

uma linha de crédito para financiamento de veículos novos com taxa míni-ma de 0,97% ao mês. O produto recebeu o nome de “Melhor de Carro Novo” e será oferecido a partir de sábado, nas 800 concessionárias de veículos em todo o País que trabalham com estes bancos.

7GeralAumento par aos médicos

O governador Geraldo Alckmin (PSDB) anunciou que enviou à Assembleia Legislativa um projeto de lei para aumentar em até 71% o valor pago a médicos, enfermeiros e fisioterapeutas plantonistas no Estado. O objetivo é incentivar o trabalho de profissionais de saúde em regiões carentes de São Paulo. domingo e segunda-FeiRa, 13 e 14.05.12

Use as fibras na prevenção do câncer de mama

Estudos quentíssimos sugerem que, além de evitar o aparecimento de tumores no intestino, protege a mama

Alimentos como goia-ba, cebolinha, cenoura, tangerina, soja, arroz inte-gral e aveiaaparentemente não têm nada em comum. Mas as aparências enga-nam. É que esses itens - e muitos outros - são car-regados de fibras. Eles geram uma sensação de saciedade, melhoram o funcionamento do intes-tino e a proteção contra câncer nesse órgão. Agora a ciência acaba de apontar que elas também previ-nem tumores no pâncreas e na mama. No mínimo.

Um estudo da Univer-sidade de Leeds, na Ingla-terra, associou o consumo de fibras a uma menor incidência de tumores mamários.”Notamos que a ingestão diária de 10 gramas de fibras solúveis derruba em 26% o risco de o mal se desenvolver”, conta Dagfinn Aune, líder do projeto.

Uma das hipóteses le-vantadas para explicar tal façanha é que as fibras re-

duziriam o estrogênio que perambula pelo sangue. Se você está se perguntan-do por que é importante evitar picos de estrogê-nio, fique sabendo que ele incita a proliferação das células mamárias, inde-pendentemente de serem normais ou cancerosas. Então, quando eles estão controlados, o risco de de-senvolver câncer diminui.

Outro hormônio inti-mamente relacionado ao câncer de mama é a in-sulina, responsável por botar a glicose dentro das células. E as fibras dão um jeito nela também. Afinal, retardam o esva-ziamento gástrico - em outras palavras, você fica com o estômago cheio por mais tempo -, o que torna a absorção de açúcar mais lenta. Diante disso, não há necessidade de ter um monte de insulina circu-lando.

Quando a dieta é rica em fibras, fica mais fá-cil escapar dos ataques à

geladeira e, dessa forma, administrar o ponteiro da balança. Mas, se uma mu-lher está 40 quilos acima do peso, não adianta só apostar nas fibras. O con-sumo isolado da substân-cia não elimina todos os outros problemas.

Já no Centro de Re-ferência Oncológico de Aviano, na Itália, os cien-

Pupin lança novo edital da Lei de Incentivo à Cultura ampliando participação de artistasA pedido do prefeito Ro-berto Pupin será publica-do na próxima terça-feira o novo edital de licita-ção da Lei de Incentivo à Cultura Prêmio Aniceto Matti, que foi reformula-do para ampliar a parti-cipação da classe artísti-ca. A Procuradoria Geral do Município cancelou o edital anterior, de número 026/2011, que cadastra-va produtores culturais e artistas para participar da

seleção de projetos para concessão de incentivo cultural em Maringá.Segundo o procurador do município, Luiz Car-los Manzato, o primeiro edital foi elaborado no formato transferências voluntárias, o que restrin-gia a participação apenas para entidades sem fins lucrativos. “A pedido de várias pessoas da classe artística entendemos por bem cancelar e lançar ou-

ConfIra o rankIng das fIbras

Soja - 23,9 g*Grão-de-bico - 17,3 g*Ervilha - 13,5 g*Feijão-carioca - 11,9 g*Cereal à base de trigo - 11,5 g**25g É o consumo diário de fibras considera-

do ideal pela Organização Mundial da Saúde* em 1 concha média** 1/2 xícara (chá)

ondE EnContrar fIbras?

1 concha média de lentilha - 11,1 g1 goiaba branca - 10,7 g1 colher (sobremesa) de ce-bolinha - 6,4 g1 mexerica - 4,19 g1 pera - 3,3 g1 colher (sopa) de semente de linhaça3,3 g1 colher (sopa) de farelo de trigo - 3,1 g1 colher (sopa)de abacate - 2,83 g1 maçã argentina - 2,6 g1 laranja com membrana -

2,6 g5 folhas de couve-manteiga - 2,35 g3 colheres (sopa) de batata-doce cozida 1,98 g1 escumadeira de arroz in-tegral - 1,62 g3 colheres (sopa) de beter-raba crua - 1,62 g1 colher (sopa) de farinha de centeio1,5 g3 colheres (sopa) de man-dioca - 1,44 g1 figo fresco - 1,4 g23 1 colher (sopa) de flocos

de aveia - 1,37 g1 fatia de pão de fôrma in-tegral - 1,3 g1 ameixa-preta seca 1,2 g3 colheres (sopa) de cen-oura ralada - 1,14 g3 folhas de alface lisa - 1,05 g1 colher (sopa) de farelo de aveia - 1,02 g3 colheres (sopa) de bróco-lis cozidos - 1 g1 escumadeira de arroz branco 0,96 g

tistas voltaram suas atenções para a relação entre uma dieta campeã em fibras e o aparecimento de câncer no pâncreas. Para explorá-la, eles avaliaram a dieta de 326 pacientes diagnosticados com a doença e 652 indivíduos saudáveis. Notaram que o consumo regular de fibras fez des-pencar em mais de 50% o risco da doença.

Ao mexer no cardápio, não se esqueça de molhar a garganta com bastante água, chás e sucos. O líqui-do é esssencial para que as fibras solúveis se transformem em gel e as insolúveis formem fezes macias. Só não enrole muito para mudar os há-bitos. “A dieta deve ser equilibrada desde cedo para que exerça um pa-pel realmente significativo na bata-lha contra o câncer”, adverte Paulo Hoff.

tro no formato prêmio. O novo edital vai ampliar a possibilidade de partici-pação de artistas e empre-sas com projetos cultu-rais”, explicou.Os artistas e produtores culturais que já estavam com os projetos prepara-dos para a licitação vão poder aproveitar o mesmo material sem ter prejuízo. As propostas deverão ser entregues no dia 2 de ju-lho. O conteúdo do novo

edital, número 003/2012, poderá ser consultado a partir da próxima sema-na no site da Prefeitura – www.maringa.pr.gov.br.A concorrência, no valor total de aproximadamente R$ 600 mil, vai selecionar os projetos com melhor técnica para promoção, valorização, difusão e edi-ficação das manifestações artísticos culturais de Ma-ringá.Os artistas podem partici-

par da seleção nas seguin-tes áreas: Acervo e patri-mônio histórico, artístico e cultural de museus e centros culturais; Artes de rua; Artes gráficas e filate-lia; Artes plásticas; Arte-sanato; Cinema, fotografia e vídeos; Dança; Escolas de samba; Folclore; Lite-ratura; Música; Pesquisa e documentação e preser-vação de bens culturais e artísticos, além de Teatro e Circo.

8 publicidadedomingo e segunda-FeiRa, 13 e 14.05.12

A

9publicidade domingo e segunda-FeiRa, 13 e 14.05.12

A

A

Segredos de mães experientes

Aprenda com a experiência de outras mães os melhores jeitos de lidar com o seu bebê no dia a dia

Quem falou que é fácil cuidar de um bebê? Há sempre aqueles dias em que ele está mais agitado e você não sabe o que fazer para

acalmá-lo, não é mesmo? Nesses momentos, a mãe deve manter o autocontrole para conseguir equi-librar o ambiente. Para ajudá-la, reunimos truques práticos - e óti-mos - de mães superexperientes. veja como lidar com o seu bebê nas tarefas do dia a dia.

Aprenda com a experiência de outras mães os melhores jeitos de lidar com o seu bebê no dia a dia

Mães contam o que fazem para balancear a dieta dosbebês e mantê-los sempre no peso correto

Mães compartilham os melhores segredos caseiros para lidar com o choro interminável de dor e desconforto das crianças.

Mães compartilham dicas para que a viagem com o bebê e com a família seja tranquila e proveitosa

Deixar o bebê em casa com babá e sair para trabalhar fora requer alguns cuidados extras com a educação

Aprenda com outras mães os melhores jeitos de acalmar as crianças e deixá-las sempre à vontade

Nos primeiros 12 meses de vida, o peso do bebê triplica. A partir daí, o crescimento desacele-ra e o apetite diminui. Se a criança está sadia, não fique aflita em cada refeição. Ofereça, sim, cardápio variado e nutritivo, que contenha todos os grupos alimentares.

Use utensílios coloridos, com motivos infantis

Amasse alguns alimentos na

Dicas para manter a alimentação do seu filho saudável

As melhores dicas contra a dor e o desconforto dos bebês

Dicas para evitar stress durante as viagens com o bebê

Mães ensinam 5 maneiras de acalmar e garantirconforto aos bebês

Mães ensinam a lidarcom a babá e com osfamiliares na hora de educar

hora do preparo Frutas são ótimas em qualquer

momento Varie ao máximo nas refeições Ofereça primeiro o mais difícil

de ser aceito Separe os alimentos no prati-

nho da criança Crie uma rotina de horários Observe as preferências do

bebê

Mães compartilham os me-lhores segredos caseiros para lidar com o choro interminável de dor e desconforto das crianças.

Algumas precauções caseiras ajudam a amenizar cólicas e incô-modos, como o nascimento dos dentinhos. O pediatra precisa ser consultado sempre que a criança apresentar febre e dores. Nenhum remédio deve ser administrado sem indicação do médico.

Nascimento dos dentes Para aliviar a dor, mordedor

de gel gelado. Se o incômodo persistir, pomada à base de

xilocaína, indicada pelo pedia-tra, que diminui a sensação de dor

Contra a cólica Manter o ambiente tran-

quilo e acalmá-la. Deitá-lo, sem roupa, em cima do tórax, também nu. O contato corpo a corpo tranquiliza, esquenta e a dor vai embora. Ela ficava quietinha e até adormecia.”

Sempre consultar o pedia-tra

Utilize bolsa térmica Para aliviar dores rotinei-

ras, utilizo bolsa térmica aque-cida no micro-ondas. Feito de algodão e recheado de grãos naturais tratados, o produto é atóxico, pode ser usado tam-bém para aquecer o berço e é encontrado em farmácias ho-meopáticas.

Como medicar? Administrar o medicamen-

to com uma seringa descar-tável, que permite a dosagem exata e a ingestão gradativa do

líquido. Atenção no narizinho Principalmente nas gran-

des cidades, as crianças sofrem com a poluição e o tempo seco, que podem deixar a mucosa da narina irritada. Manter uma toalha umedecida no quarto do da criança ou uma bacia com água próximo do berço. Já a utilização do vaporizador deve ser bem avaliada, deixe liga-do por apenas algumas horas e nunca a noite toda.

Organização e planejamento antes da viagem de carro, ônibus ou avião garantem o sucesso do trajeto a ser percorrido. Sempre que possível, dê preferência aos horários noturnos para que a criança durma durante o percur-so.

Fale com o pediatra Converse com o pediatra antes

de viajar e leve duas farmacinhas: uma alopática e uma homeopáti-ca, com a indicação do médico de quando usar o quê. E tenho um kit de segurança, com protetores de tomada e de cama para colocar nos quartos dos hotéis.”

Respeite horários Procure manter a rotina.

Respeite os horários de alimen-tação, banho e sono.

Dê conforto ao bebê Nas viagens não pode faltar

o paninho de dormir, o traves-seiro e os brinquedos preferi-dos para ele se sentir em casa.

Separe tudo com antece-dência

Se organize antes de dei-xar a casa. No dia anterior, faça uma lista com todos os itens que vai precisar durante a viagem. Separe por assunto - vestuário (peças para frio e calor, pois a temperatura pode mudar), produtos de higiene e alimentação e brinquedinhos. O ideal é arrumar tudo e checar mais uma vez antes de sair. Vale a pena o trabalho, pois evita o aborrecimento de descobrir, tar-de demais, que esqueceu algu-ma coisa importante.

Em geral, a chupeta ou o pole-gar é suficiente para o bebê relaxar. Mas, há sempre aqueles dias em que a criança está mais irrequie-ta e agitada. Nesses momentos, a mãe deve manter o autocontrole e a calma para conseguir equilibrar o ambiente.

Relaxe o bebê antes do sono De banho para relaxar, colo-

que uma música de ninar e leia uma historinha. Diminua a luz e ofereça a mamadeira.

Faça carinho para acalmar Deslize o indicador suave-

mente e repetidas vezes entre as sobrancelhas, do meio da testa até

a ponta do nariz. Passar os dedos em movimentos circulares pela cabecinha ou fazer massagem com o polegar e o indicador no ló-bulo das orelhinhas dela também ajuda a acalmar a criança.

Converse com o bebê Isso traz uma sensação de paz

não só para ela mas para mim também.

Coloque música calma Se precisar, massageie Passo um óleo calmante, que

ajuda a dormir, e vá percorrendo todo o corpo dele com movimen-tos suaves. A massagem no peito, por exemplo, melhora a respi-

ração. Além de fazer bem para o bebê, é um contato muito prazero-so entre mãe e filho.

A separação não é fácil. Muitas mães têm sentimen-tos ambíguos de gratidão e desconfiança pela pessoa es-colhida para cuidar do bebê. Para se sentir segura, fique atenta às brincadeiras, ao jeito como seu filho é trata-do e a como você o encontra ao retornar para casa.

Escolhendo a babá per-feita

Ao escolher a babá, opte por alguém com experiência anterior com crianças pe-quenas e converse muito nas entrevistas. Explique tudo o que aprova e o que não aprova e repita regularmen-te, com tranquilidade, mas firme. É importante a mãe fazer a transição, ou seja, es-tar ao lado da babá antes de deixá-la sozinha com o bebê. Assim, é possível verificar o comportamento dela com o filho e avaliar se é uma pes-soa carinhosa e se gosta de crianças.

As regras são suas! Procuro dizer com deli-

cadeza que é independente da pessoa estar cuidando é preciso que te comuniquem antes de tomar alguma deci-são.

Explique, mas não im-plique!

Mostre as regras da casa e aponte os erros dela, mas procure não implicar com as pequenas coisas, principal-mente se não estão prejudi-cando seu filho. Evite entrar em conflitos desnecessários

Deixe instruções em casa Deixe por escrito os in-

gredientes da papinha. Ano-te ainda o horário do almo-ço, a fruta do dia e quando e onde levar a criança para passear.”

Passe confiança ao bebê Existem mães que nunca

deixam o bebê dormir fora e não saem para se divertir. Acostumem seu filho a dor-mir na casa dos avos, oual-guem de confiança para não ter problemas mais para fren-te da criança não ficar com mais ninguém fora os pais. Fale que vou passear e se des-peça com um tchauzinho.

10 especial dia das mãesdomingo e segunda-FeiRa, 13 e 14.05.12

A

A

DOMINGO E SEGUNDA-FEIRA, 13 E 14-05-12

AA

12 publicidadedomingo e segunda-FeiRa, 13 e 14.05.12

Parabénsa todas as mães!

Neste domingo, o Sindicato dos Metalúrgicos de Maringá,através do seu presidente Epi-fânio Magalhães de Oliveira e de toda a diretoria, home-nageia a todas as mães esta data tão especial, desejando votos de muita felicidade.

Epifânio Magalhães de Oliveira, presidente do SindMetalúrgicos

AA

13PUBLICIDADE domingo e segunda-FeiRa, 13 e 14.05.12

14 classificados/publicidade legaldomingo e segunda-FeiRa, 13 e 14.05.12

PUBLICIDADE LEGAL

AA

A

A

15CLASSIFICADOS/PUBLICIDADE LEGALPUBLICIDADE LEGAL

domingo e segunda-FeiRa, 13 e 14.05.12

A

16 publicidadedomingo e segunda-FeiRa, 13 e 14.05.12

A