08 Benefícios

da Babosa

A babosa, também conhecida como aloe vera, é uma

planta medicinal com inúmeros benefícios. Descubra

aqui 08 benefícios da babosa para você.

A babosa é realmente uma planta incrível, ela faz parte

da família do lírio (Liliaceae) , da mesma família que o

alho e as cebolas pertencem. Diferentes partes da

babosa são utilizadas para efeitos diferentes sobre o

corpo, tendo ambas aplicações, internas e externas.

A babosa contém mais de 200 componentes

ativos, incluindo

vitaminas, minerais, aminoácidos, enzimas, polissacaríde

os e ácidos graxos, não é à toa que é usado para uma

ampla gama de soluções. A maior parte da folha

da babosa é preenchido com uma substância semelhante

a um gel claro, que é de aproximadamente 99 % de água

.

O homem tem usado a babosa terapeuticamente por

mais de 5000 anos. A lista de benefícios e efeitos desta

planta milagrosa são muitas.

Aqui está uma lista de 12 Benefícios e usos

Medicinais da babosa, também é conhecida como Aloe

Vera.

#1 - Rico em vitaminas e minerais

A babosa contém muitas vitaminas, incluindo A, C, E, ácido

fólico, colina, B1, B2, B3 (niacina), B6. Também é uma das

poucas plantas que contém a vitamina B12.

Alguns dos 20 minerais encontrados na babosa incluem:

cálcio, magnésio, zinco, crómio, selênio, sódio, ferro, potá

ssio, cobre, manganês.

#2 - A babosa é rica em aminoácidos

e ácidos graxos

Os aminoácidos são os blocos de construção das proteínas.

Há cerca de 22 aminoácidos, que são necessários para o

corpo humano, sendo 8 destes essenciais. As estimativas

dos aminoácidos encontrados na babosa é de 18 a 20

aminoácidos, com todos os 8 aminoácidos essenciais.

A babosa também inclui uma gama bastante

impressionante de ácidos graxos.

#3 - A babosa ajuda na digestão Má digestão está relacionada com várias doenças. Um

trato digestivo funcionando corretamente é uma daschaves para uma ótima saúde. A babosa é conhecida emacalmar e limpar o aparelho digestivo e ajudar amelhorar a digestão. Ela tem sido um grande remédiopara pessoas com problemas de síndrome do intestinoirritável, bem como o refluxo ácido. A babosa tambémajuda a diminuir a quantidade de bactérias hostis emnosso intestino mantendo sua flora intestinal saudável eem equilíbrio.

#4 - Desintoxicação A babosa é uma planta alimentar gelatinosa, como as

algas e a chia. O principal benefício de consumiralimentos vegetais gelatinosos em sua dieta é que essesgéis se movem através do trato intestinal e absorvem astoxinas ao longo do caminho que são eliminados atravésdo cólon. Isso ajudará a eliminação adequada dosresíduos de seu corpo e ajudará na desintoxicação doseu corpo.

#5 - Saúde Cardiovascular

Não existe uma grande quantidade de

estudos, mas existem algumas pesquisas que mostram que

o extrato da babosa injetado no sangue, multiplica

consideravelmente as capacidades de transporte de

oxigênio e de difusão das células vermelhas do sangue.

#6 - Estimula o sistema imunológico

Os polissacarídeos existentes no suco da babosa estimulam

os macrófagos, que são os glóbulos brancos do sistema

imunológico que combatem os vírus.

A babosa também é um potenciador da imunidade por

causa de seu alto nível de antioxidantes, que ajudam a

combater os compostos instáveis conhecidas como radicais

livres, que contribuem para o processo de envelhecimento.

Ela também é um antipirético o que significa que é usado

para reduzir ou prevenir a febre.

#7 - Excelente para a pele Por causa de propriedades curativas conhecidos da babosa

para a pele, ela é um dos principais compostos utilizadosna indústria de cosméticos. É ótimo para aplicaçãoem queimaduras e até mesmo em picadas deinsetos. Devido ao alto teor de água, ela é uma ótimaopção para hidratar e rejuvenescer a pele. A babosaaumenta a elasticidade da pele, tornando-a mais flexívelatravés da reparação do colagênio e elastina. A babosatambém é um emoliente, ajudando a suavizar e amaciar apele, com isso ajuda o fornecimento de oxigênio às célulasda pele, aumentando a força e a síntese de tecidos da pelee induz a um melhor fluxo de sangue através da dilataçãocapilar.

#8 - Reduz a inflamação A babosa contém 12 substâncias, incluindo B-

sitosterol, que ajuda a retardar ou inibir a inflamação. Issopode ser capaz de ajudar com dor nas articulações, devidoà rigidez e ajudar a melhorar a flexibilidade dasarticulações.

Precauções

A babosa é extremamente medicinal, mas ainda existem

alguns cuidados ao uso a longo prazo. Só porque é

benéfico, não significa que o uso da babosa todos os dias

seja. Esta é uma erva extremamente potente e deve ser

usado com um nível de respeito pela sua potência. O uso

a longo prazo pode levar a perda de

eletrólitos, especialmente potássio.

Evite tomar a babosa durante a

gravidez, menstruação, ou se você tem hemorroidas ou

degeneração do fígado e vesícula biliar.

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