10 Princípios de uma Vida Libertas

1. VOCÊ É SUA MAIOR PRIORIDADE

2. JAMAIS ABRA MÃO DOS SEUS VALORES E PRINCÍPIOS

3. ABRACE A MUDANÇA, MAS MUDE POR VOCÊ, NÃO PELO QUE VOCÊ ACHA QUE OS OUTROS GOSTARIAM QUE VOCÊ FOSSE

4. AJA POSITIVAMENTE. SEMPRE

5. CULTIVE UMA VIDA DINÂMICA – E NÃO DEPENDA DE NINGUÉM PARA VIVÊ-LA

6. AME ATIVAMENTE – SEM CRIAR EXPECTATIVAS

7. TENHA INTERESSE GENUÍNO PELAS PESSOAS

8. CERQUE-SE DO QUE LHE FAZ BEM, AFASTE-SE DO QUE LHE FAZ MAL

9. DESENVOLVA LIDERANÇA EMOCIONAL

10. AGRADEÇA. POR TUDO

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SUMÁRIO

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1. VOCÊ É SUA MAIOR PRIORIDADE

Para muitas pessoas, encontrar o amor conjugal é uma prioridade na vida. Na verdade, não precisa deixar de ser uma das prioridades, afinal, todos nós queremos ter alguém que nos ame ao nosso lado.

Mas a vida amorosa não pode ser a sua prioridade número um: só existe uma prioridade número um em nossas vidas - nós mesmos - e todo o resto deve ser categorizado a partir desta.

Quando você coloca alguém, seu trabalho, ou qualquer outra coisa como prioridade principal, coloca toda sua energia em algo que vai passar a ser mais importante que você mesmo.

Deixar de lado sua família e seus próprios planos pessoais para priorizar seu trabalho e acabar sendo demitida? Abrir mão de tudo na sua vida pelo seu relacionamento e ele acabar não dando certo? Certeza de frustração.

Por isso, não condicione a sua felicidade a coisas que, em algum momento, vão decepcionar você.

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Ao fazer escolhas, pague-se antes: pondere sempre se você não está se renegando ao se colocar em segundo plano. Ninguém além de você será capaz de colocá-la em primeiro lugar na vida; portanto, nunca se coloque em segundo plano para priorizar a sua vida amorosa.

Um dos maiores erros das pessoas, ao encontrar alguém interessante, é passar a abrir mão de tudo para que esse relacionamento funcione. Isso não só traz uma carga emocional muito grande logo de cara, provavelmente afastando a pessoa com quem você está se envolvendo, como você deixa de se dedicar ao que é fundamental para a sua vida.

Uma das características mais irresistíveis que alguém pode ter é a forma como valoriza a si mesmo, a forma como uma pessoa tem como prioridade máxima a sua independência.

Manter a sua independência e o seu crescimento pessoal sem condicioná-lo aos outros afeta positivamente os seus relacionamentos, pois faz de você um desafio. Sua vida amorosa pode ser uma prioridade, mas você é mais importante :)

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2. JAMAIS ABRA MÃO DOS SEUS VALORES E PRINCÍPIOS

Cultive valores e princípios, e não abra mão deles. Ter valores e princípios significa saber claramente o que você concorda ou não, e o que você se dispõe ou não a fazer.

Mas não basta saber quais são os seus, aquilo que você acredita, se não os coloca em prática, se não os manifesta nos momentos em que estão sendo contrariados.

Você considera lealdade um valor fundamental? Então pensará duas vezes antes de fazer algo que prejudicaria alguém que confia em você. Você considera honestidade? Então, da mesma forma, não aceitará receber mais troco do que o devido.

Esses simples detalhes fazem toda a diferença, pois é quando você age com base no que acredita que realmente demonstra o que move você e, mais do que isso, o valor que você tem. Demonstre eles através das suas ações, da sua postura e opiniões.

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Quando seus padrões estão estabelecidos e eles são altos, você sabe o que esperar de si mesma.

Sabe que não vai se deixar abalar nas adversidades, pois tem algo ao que se agarrar movendo você nos momentos difíceis. Sabe que, por mais difícil que seja tomar determinada decisão, não há outra opção: você sabe o que é certo.

Assim, ter princípios e valores torna você uma pessoa em que os outros e VOCÊ MESMO podem confiar.

Ter valores, portanto, é muitas vezes dizer não para muitas oportunidades, é discordar de muitas ações, é talvez tomar o caminho mais difícil.

É negar fazer algo porque não é compatível com algum valor seu. É muito mais não do que sim.

Pessoas valorizam estar ao lado de indivíduos de valores porque são mais confiáveis, são mais seletivas e, obviamente, por se diferenciarem, são mais raras de serem encontradas.

Tenha valores, e os coloque em prática.

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3. ABRACE A MUDANÇA, MAS MUDE POR VOCÊ, NÃO PELO QUE VOCÊ ACHA QUE OS OUTROS GOSTARIAM QUE VOCÊ FOSSE

Nada mais atraente do que uma pessoa com personalidade e opinião própria, que está sempre em busca de desenvolver a sua vida, procurando evoluir um pouco a cada dia e ser sempre melhor do que ontem.

Esse espírito de evolução e mudança é a essência de toda pessoa interessante, ativa, envolvente.

Evoluir, claro, é fundamental para todo mundo, mas sua motivação deve SEMPRE vir de dentro, com o propósito de desenvolver-se para si mesmo e porque temos a convicção de que é o melhor caminho para nós, jamais por uma aprovação de outro.

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Por isso, não se permita mudar para satisfazer o gosto de outras pessoas somente tentando agradá-las.

Por mais que, mesmo inconscientemente, às vezes criemos a percepção de que a melhor maneira de criar conexão com alguém é demonstrando interesses em comum, quando mudamos só para agradar alguém a única coisa que conseguimos é enfraquecer a nossa personalidade.

É a nossa identidade irreverente que faz com que as pessoas realmente se interessem por nós. Lembra daqueles momentos em que você não estava nem aí, agia como queria, e a pessoa seguia apaixonada por você?

Obviamente, não significa que você deva agir assim com todo mundo, mas é exatamente a irreverência de nem cogitar abrir mão das características que formam a sua personalidade que fazia você mais interessante naqueles momentos.

Ou seja, o que mais nos torna únicos são, sem dúvida alguma, as nossas qualidades mais marcantes, que nem sempre vão agradar todo mundo e, por isso, jamais deveríamos abandonar por qualquer paixonite.

Honestidade é uma qualidade buscada por todos; portanto, seja honesto com quem você é, e abrace a mudança por você.

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4. AJA POSITIVAMENTE. SEMPRE

Em qualquer situação, da mais favorável até a mais negativa e complicada, você tem capacidade de parar, analisar, e pensar na melhor forma de agir.

Como fazer isso? Pensando em qual atitude será a mais benéfica para o seu futuro. Esse é um grande poder que temos, e que a maioria das pessoas renega, pois acreditam que estão fadadas ao que acontece diariamente com elas.

Você tem o poder e a liberdade de, sempre, escolher a opção mais construtiva ao agir positivamente. A questão é que são as suas ações que constroem o que você terá e será no futuro, não sua realidade, nem o que já passou com você.

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É o resultado das suas ações hoje que vai afetar os resultados que você colherá ao longo do tempo.

Por isso, coloque a todo momento suas ações sob avaliação. Toda e qualquer ação pode ser repensada sobre se trará o resultado mais positivo.

O que aconteceu com você e não era planejado você não consegue mudar, mas o que você fará em relação a isso, sim.

Será que responder àquele xingamento no trânsito é o melhor que você pode fazer? Será que ficar vendo TV nos tornará uma pessoa melhor do que sair para se exercitar?

Nossas ações, a medida em que tomamos elas, passam a formar nossos hábitos, que têm um poder incrível sobre a pessoa que seremos no futuro.

Assim, à medida em que coloca isso em prática, você passa a perceber como tem muito mais controle da sua vida do que imagina.

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5. CULTIVE UMA VIDA DINÂMICA – E NÃO DEPENDA DE NINGUÉM PARA VIVÊ-LA

Antes de compartilhar a sua vida, você deve ter uma.

Desenvolva uma rotina e uma vida que transborde você. Tenha seus hobbies, pratique seus esportes favoritos regularmente, mantenha encontro com amigos com frequência e atividades regulares.

Assim, você não só estará constantemente ativa, feliz com suas atividades, como o seu tempo será muito mais escasso e, portanto, mais valioso.

Alguém terá de se esforçar para se encaixar em tudo isso, não é mesmo? Por isso, não abra mão de fazer da sua vida uma que lhe dá empolgação de viver, e que não depende de ninguém para fazer de você uma pessoa feliz.

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A pior coisa que pode ser encontrada em alguém é aquele desespero de ter um parceiro para sua vida ser interessante.

Tenha a consciência de que só você é responsável pela sua felicidade, e, ao encarar dessa forma, as pessoas passarão não só a admirar você por isso como estarão muito mais dispostas a compartilhar suas vidas com alguém que se mostra independente desta maneira.

Tenha uma vida plena, pois relacionamentos não são feitos para se completarem, mas sim para que um transborde a vida do outro.

Do que você depende para viver? Somente de você, e do que você faz com a sua vida.

Por isso, cultive tudo aquilo que você gosta de fazer e das amizades que fazem bem para você.

Valorize o seu tempo, ele é o seu bem mais precioso. O valor que as pessoas têm por você é diretamente relacionado ao quanto você se valoriza, então seu tempo só será valorizado quando valorizá-lo também.

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6. AME ATIVAMENTE – SEM CRIAR EXPECTATIVAS

Amar ativamente é praticar o amor em todas as ações que tomamos, transformando a maneira como colocamos em prática o amor que sentimos e como construímos nossa vida.

Pratique amor ativo incondicionalmente, e faça da sua vida cada vez mais contagiante para quem cerca você. Pois, quando você ama ativamente, se torna livre para ser você mesmo.

Se torna livre para ser totalmente independente, dedicada a sua felicidade e engajada nos seus projetos pessoais.

Se torna livre para encontrar a conexão profunda com a sua vida e com as pessoas que você mais gosta, encontrando a melhor versão de você.

E essa conexão de verdade com as pessoas mais importantes da sua vida invariavelmente contagia todos a sua volta.

Tenha como princípio agir da melhor forma, e assim plantar amor por onde você passar, com amor na prática, não da boca pra fora. Sabe quando você ouve a palavra amor, mas não vê nenhuma atitude indicando isso?

É muito do que vemos por aí, um amor contemplativo, que age somente esperando algo em troca e que fica em cima do palco esperando reconhecimento.

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É viver em uma casa, com pessoas que você jura amar, mas não tomar um tempo para se preocupar com como foi seu dia, dar um abraço.

Qual foi a última vez que você fez isso? É jurar amar seus amigos, mas não lembrar de ligar para saber como estão. E você: com certeza se ama, certo?

Dizemos que nos amamos incondicionalmente, mas você cuida realmente de si da forma que deveria? Dando ao seu corpo o sono e a alimentação que ele precisa? Se exercitando, ao invés de se render ao conforto da inércia e do “semana que vem começo”.

O amor que você recebe é diretamente proporcional ao amor que julgamos merecer, e essa é uma das maiores verdades da vida.

Então, se você não se amar, quem amará por você? Mas não pense que amar ativamente é fácil.

Amor ativo é trabalho e perseverança, é abrir mão de muitas coisas com as quais estamos acostumados, mas que sabemos não nos fazer bem.

Mais do que tudo, amar ativamente é viver um sentimento altruísta, pois, se você só plantar amor, também só poderá colher amor, e em algum momento ele voltará para você.

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7. TENHA INTERESSE GENUÍNO PELAS PESSOAS

Hoje em dia, estamos sempre tão ocupados em acompanhar o nosso celular, que acabamos perdendo a oportunidade de nos conectarmos verdadeiramente com quem está a nossa volta.

A grande questão é que não existe jeito melhor de conhecer alguém do que através de uma boa conversa - todo grande relacionamento na história da humanidade começou assim.

E isso não vale só para os solteiros de plantão: muita gente entra em um relacionamento e acha que passa a viver em uma bolha, sem a necessidade de conhecer mais ninguém na vida.

Obviamente ter bons papos significa muito mais possibilidades do que somente encontrar um parceiro, então jamais limite seu círculo social, concentrando todo o seu foco e esforço só naqueles em quem você tem interesse.

Dê ao mundo a oportunidade de conhecer você.

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Cada conversa que temos é uma oportunidade de entrar no universo de outro alguém, que tem valores e experiências diferentes dos seus.

Se entregue às conversas, demonstre interesse verdadeiro de aprender mais sobre os outros. Faça perguntas profundas, conte histórias, debata opiniões.

Não existe maneira de aprender mais sobre o mundo de alguém do que deixar aquela pessoa confortável para se abrir com você.

Tente entender quais são os sonhos da pessoa com quem você está falando, o que a faz sair da cama de manhã, e não simplesmente com o que ela trabalha.

É com as emoções que nos conectamos, e não com argumentos racionais, e são raríssimas as pessoas que têm a capacidade de fazer isso e ouvir com interesse genuíno.

Todos nós gostamos de falar sobre nós, mas, ao ser a pessoa que ativamente escuta os outros, você se torna a pessoa que cativa todos à sua volta, pois os faz se sentirem importantes.

E lembre-se: todo relacionamento começa com uma boa conversa.

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8. CERQUE-SE DO QUE LHE FAZ BEM, AFASTE-SE DO QUE LHE FAZ MAL

Aprenda a desapegar de tudo que vem barrando o seu crescimento e a sua evolução pessoal.

Muitas vezes, nos pegamos acostumados com hábitos, crenças e companhias e nem percebemos que eles não só não agregam às nossas vidas como nos impedem de alcançar os objetivos que buscamos.

Deixe de lado o discurso de “ah, mas sempre foi assim”, e não faça as coisas só porque elas sempre foram feitas, mas sim porquê você tem certeza de que são o melhor para você.

Mantenha na sua vida só aquilo que garante seu crescimento, e isso vale tanto para as coisas que você faz como para as pessoas com quem convive.

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Perceba que, em todos os relacionamentos, existe uma balança de energia: há aqueles que fluem de um lado para o outro e alguns que somente sugam o seu vigor e gana de evoluir.

Desapegue de pessoas negativas, que dependem de você ou que constantemente demandam atenção, seja deixando você estressado, cansado ou pra baixo.

Por isso, priorize estar próximo das pessoas que desafiam você, fazem você se desenvolver e colocam você pra cima.

Nós somos a média das 5 pessoas que mais convivemos, então reflita se as pessoas que você mais tem convivido ultimamente estão de acordo com o que você está buscando.

Se você quer ser a cada dia melhor, cerque-se de pessoas assim e se dê ao luxo de se afastar de pessoas negativas, que sugam sua energia e afastam você dos seus objetivos. Por isso, pense: será que tudo o que faz hoje está fazendo bem para você?

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9. DESENVOLVA LIDERANÇA EMOCIONAL

Muita gente, diante das dificuldades da vida, prefere bloquear todas as emoções e sentimentos, julgando ser essa a melhor alternativa diante do sofrimento.

Ao fazer isso, esquecem que, além evitar as tristezas, angústias, ansiedades, barram também os sentimentos de amor, alegria, felicidade: ou seja, exatamente tudo o que traz ao nosso dia a dia o brilho de viver.

Muito se fala em controle emocional, mas o segredo para que as emoções joguem a nosso favor, você deve ter percebido, não está em reprimi-las. Afinal de contas, não podemos controlar o que sentimos, pois isso é involuntário.

Tampouco podemos, obviamente, ter controle sobre tudo que acontecerá conosco. Você não quer condicionar sua felicidade ao que acontece na sua vida, certo?

É a receita para, com certeza, estar sempre se decepcionando com o que acontece conosco, porque coisas ruins simplesmente vão acontecer.

O que temos em nossas mãos, sim, é o poder de liderar o nosso lado emocional para mudar nossa perspectiva e interpretar as emoções de uma forma mais equilibrada. Fazer isso é entender a importância de que a perspectiva nunca é uma só, mas sim somente a nossa forma de enxergar o mundo.

Sim, é possível mudar o nosso estado mental quando necessitamos. Ao invés de nos guiarmos por reações automáticas movidas pelo nosso lado emocional a cada acontecimento, podemos sempre parar para examinar quais atitudes temos e o que devemos fazer.

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Assim, você não fica mais à deriva de acontecimentos externos para que estes ditem a maneira como você vai perceber a vida, e não se dispõe a entrar em colapso sempre que algo de ruim acontecer – o que muita gente faz.

Simples assim, fazemos com que o mundo gire conforme o que pensamos, e não o contrário. Desta forma, passamos a nos preocupar mais em viver o momento presente, nem se preocupando com o que acontecerá no futuro, nem se questionando pelo que aconteceu no passado.

Viver assim significa não levar mais as coisas para o lado pessoal. Não só porque, ao fazer isso, é porque concorda com o que está sendo dito, mas porque você não condiciona seu caráter ao que os outros têm a dizer sobre ele.

As pessoas sempre terão uma opinião sobre você – algo que não pode controlar e, portanto, não tira você do equilíbrio, lembra?

O ônibus passou e não parou no seu ponto? Sua opinião no trabalho não foi ouvida? Pare de pensar que o universo está conspirando contra você, ele não está.

Essas coisas acontecem o tempo todo com todo mundo, a diferença é que algumas pessoas internalizam isso e passam a procurar mais erros para evidenciar essa perseguição.

O resultado? Sua vida só piora. Por isso, jamais deixe qualquer evento externo influenciar a maneira que você encara a vida.

Quando algo acontecer com você, simplesmente pare e respire fundo. Filtre as informações, e logo você perceberá que ser leve e não levar as coisas para o lado pessoal é uma escolha. Escolha ser leve.

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10. AGRADEÇA. POR TUDO

Atualmente, na cultura contemporânea que vivemos, seguimos a lógica de que devemos ser cada vez mais gratos pela nossa vida à medida em que alcançamos a felicidade, certo?

Em uma sociedade que valoriza muito mais ter do que ser, é natural termos a convicção de que, somente quando conseguimos aquilo que queremos, devemos realmente se sentir felizes.

Acontece que, dessa forma, estamos num círculo vicioso, constantemente perseguindo a felicidade na forma de objetivos para, só então, quando atingimos eles, nos permitirmos sentir felicidade, e só então agradecermos pelo que temos nessa vida.

Mas.. e se eu dissesse pra você que esta é uma maneira totalmente oposta ao verdadeiro caminho para encontrar a felicidade plena?

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A receita da felicidade está exatamente em.. parar para agradecer o que você já tem, entendendo os seus objetivos como uma maneira de tornar a sua vida melhor, mas não como uma necessidade.

É só quando conseguimos inverter essa lógica que nos abrimos para se sentir realmente felizes com o que temos e somos, nos tornando leves para perseguir nossos objetivos, para viver nossos relacionamentos de uma forma intensa, para viver o presente.

Nós somos a soma de todas as experiências que tivemos, e não de todas as coisas que acumulamos ao longo da vida.

Então deixe de lado aquela velha lógica de estabelecer os objetivos, persegui-los e, somente quando se tornarem realidade, você se permitir agradecer pela vida que tem. Logo você terá novos objetivos e a felicidade ficará para depois.

Agradeça por tudo que você tem hoje e, mais do que tudo, tudo o que já aconteceu com você e a fez ser quem é atualmente. Agradeça, principalmente, pelas pessoas que fazem e fizeram parte da sua vida, tanto as que deixaram lembranças boas e ruins.

À sua maneira, cada uma delas contribuiu para o seu amadurecimento, crescimento e aprendizado. É uma ótima forma, também, de tornar seus relacionamentos muito mais profundos.

Ao criar menos expectativas sobre as pessoas, você passa a admirar as pessoas pelo que elas realmente são e pelo que conseguem de fato entregar pra você, e não por aquilo que você muitas vezes gostaria, tirando a máscara da expectativa e permitindo a você apreciar as pessoas da sua vida por quem elas verdadeiramente são. E você, o que tem a agradecer?