18 a 24 de agosto de 2010 O GIRASSOL I V E Rinstitutomaitri.com.br/site/docs/b1.pdf · prática do...
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V IVER 18 a 24 de agosto de 2010 | O GIRASSOL TAI CHI CHUAN PARA MELHORAR A SAÚDE E AUMENTAR A AUTOESTIMA Aulas à partir de setembro A sociedade moderna pra- ticamente atingiu o ápice no que diz respeito aos recursos materiais. A cada dia novos e mais surpreendentes avanços tecnológicos são inseridos no convívio coletivo, de forma frenética e, muitas vezes, des- controlada. As comunicações, o transporte e a medicina es- tão em patamares inimaginá- veis de desenvolvimento. La- mentavelmente, a qualidade de vida no Ocidente – com ra- ríssimas exceções – não acom- panhou todo esse progresso. No Brasil, por exemplo, o “fantasma” da falta de quali- dade da saúde pública ainda ronda grande parte da popula- ção. Atualmente até mesmo o conceito de saúde resume-se apenas à ausência de sintomas patológicos. Difícil imaginar que a maioria de uma nação/ con o americano Dean Ornish, no livro Amor & Sobrevivên- cia (Editora Rocco), trata-se de uma doença que em muitos ca- sos está diretamente relaciona- da à qualidade de vida, das re- lações sociais e da construção dos processos mentais de cada indivíduo. Esses são apenas alguns pro- blemas que podem desencade- ar uma série de outros ainda mais complicados, no decor- rer da vida de uma pessoa que não vê importância na busca de práticas e terapias que aju- dam o indivíduo a achar o seu centro, a viajar em seu mun- do interior, a praticar regular- mente a disciplina do autoco- nhecimento. TAI CHI CHUAN Neste cenário de alerta, a busca por antigas tradições tes- tadas e extremamente eficazes para inúmeras pessoas no de- correr de milhares de anos, é algo emergente. É neste contex- to que está em franca expansão no Brasil – e agora em Palmas, através do Instituto Maitri – o Tai Chi Chuan Estilo Yang Tra- dicional. Trata-se de uma arte mar- cial moldada no que há de mais clássico e ao mesmo tempo atu- alizado método de aperfeiço- amento de seus praticantes, também popularmente conhe- cida como “meditação em mo- vimento”. De origem que remonta há vários séculos – inclusive ba- seado numa filosofia que sur- giu bem antes de Cristo –, o Tai Chi Chuan vem sendo aperfei- çoado no decorrer da história e, neste período, teve (e tem) suas entranhas permeadas por con- ceitos que hoje, nesta socieda- de cada vez mais caótica, vol- tam a ser consultados. Trata-se da ética e da moral do Confu- cionismo, da ampla visão de mundo e da disciplina apura- da do Budismo e do Taoísmo. Mas, para praticar Tai Chi Chuan há necessidade de tro- car de religião? De forma algu- ma! O estudante que o praticar com esmero, não só aprenderá a respeitar as várias formas de pensamento, como certamen- te irá ter uma postura ainda mais contemplativa e partici- pativa em relação à sua religião de origem. BENEFÍCIOS Esta arte marcial chinesa, que não desenvolve atividades competitivas, leva o estudan- te a trilhar um caminho de au- toconhecimento e crescimento interior. Isso tudo, claro, resul- ta em estímulo à qualidade de vida, à manutenção de uma boa saúde e à constante disposição física em mental. Com o passar dos anos, o aluno observará – e poderá atuar no – seu próprio fluxo de energia, além de intro- Imagem meramente ilustrativa do Grão Mestre Yang Zhenduo (E) e do Mestre Yang Jun, detentores da linhagem da Família Yang Tradicional Instituto Maitri abre as portas em Palmas para oferecer início da Forma Longa do Estilo Yang Tradicional INSTITUTO MAITRI A filosofia Oriental, de forma geral, ainda é pouco difundida, estudada e co- nhecida em Palmas. Apesar dos esforços de grupos – ou até mesmo de ações indi- viduais, o estudo e prática sistemáticos de técnicas que envolvem a ética e a moral, a saúde e o bem-estar e as questões místicas, relacio- nadas à busca pelo Sagrado – temas recorrentes na cultu- ra Oriental – encontram um vasto campo para se desen- volver no jovem estado bra- sileiro e sua capital. O Instituto Maitri nasce para colaborar com a am- pliação dos atuais canais de difusão local do imensurá- vel conhecimento milenar do Oriente. E, a princípio, irá trabalhar em três verten- tes: aulas regulares de Tai Chi Chuan (início da forma longa da Família Yang – veja mais no tópico “O que é Tai Chi Chuan?”), aulas regula- res de Chi Kung e venda de li- vros com temática Oriental, Os instrutores sobretudo os que abordam a prática do Tai Chi Chuan e Chi Kung, além de livros de refe- rência Budista, Confucionis- ta e Taoísta, filosofias que dão sustentação à arte marcial. Em médio prazo o Institu- to pretende iniciar um canal de diálogo com os mestres da cultura Oriental que moram em São Paulo, através da re- alização em Palmas de pales- tras e Workshops. jetar uma belíssima arte mar- cial que só pode ser usada em casos de legítima defesa. VISÃO AMPLA “O Tai Chi Chuan é uma arte que pode ser utilizada como exercício e sistema integral de saúde”, afirma a professo- ra/mestre Ângela Soci, diretora da Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan e Cultura Oriental (SBTCC), de São Paulo, onde os instrutores do Instituto Mai- tri realizam seus processos de formação. Esta visão genero- sa da Família Yang possibilita o TCC ser trilhado tanto à luz da arte marcial propriamen- te dita, quanto à luz da tera- pia enquanto alternativa eficaz nos processos de recuperação da saúde e autocura. Mas o professor/mestre Ro- que Severino – que também é lama do budismo dos Hima- laias em São Paulo e diretor da SBTCC – alerta: “Meu mestre já me advertia que para um aluno aprender bem a for- ma [técnica que na Família Yang é dividida em 103 pos- turas contínuas] leva-se cin- co anos, e para aprender a se defender, mais dez anos”. Isso sem falar que, no decorrer dos anos, o aluno pode aprender a utilizar as armas (sabre, espa- da e bastão), a emitir energia (fajin) e a perceber a energia de seu suposto oponente ou colega (tue shou = empurrar com as mãos). Assim, o Tai Chi Chuan é uma arte para ser praticada por toda vida, e seu poder é tão grande que se um curioso apenas estudar os seus precei- tos teóricos, relacionados à fi- losofia que permeia a China desde milhares de anos, pro- vará de imensurável transfor- mação em sua forma de en- carar a vida. Imagina, então, colocar isso em prática, com ética e responsabilidade, de- vagar e sempre? Isso, sim, é o verdadeiro trilhar em bus- ca das respostas que só pode- rão ser encontradas dentro de cada um que as procuram. SERVIÇO O que: Aulas regulares de Tai Chi Chuan (início da Forma Longa) Início: Setembro/2010 Onde: Instituto Maitri (Teotônio Segurado, 101 Sul, Office Center – sala 411) Mensalidade: R$ 100,00 (taxa de matrícula R$ 50,00) Frequência: 2 aulas por semana, em vários horários Contato: 63 4141-0780 Site: www.institutomaitri.com.br Douglas Nery tempos atrás, ao ter acesso à literatura que aborda o Tai Chi Chuan, esta arte marcial milenar que harmoniza a vida e fortalece a saúde, re- solveu iniciar sua caminhada rumo ao auto-conhecimento e dedicou parte do seu tempo a estudar e praticar a arte; paralelamente entrou no curso de forma- ção de instrutores da Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan (SBTCC), e logo se afeiçoou pelos mestres Ângela Soci e Roque Severino, representantes da Fa- mília Yang no Brasil e América do Sul. Sonielson Sousa, já no primeiro contato com a filosofia e mística Oriental, algum tempo atrás, fascinou-se pelos ensinamentos dos mestres da Socieda- de Brasileira de Tai Chi Chuan, Roque Enrique Severino (Lama Zopa Norbu) e Ângela Soci. Impulsionado pelos mestres da SBTCC, percebeu que a milenar arte marcial/filosofia chinesa traz resultados imensuráveis, em todos os aspec- tos da vida.
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VIVER18 a 24 de agosto de 2010 | O GIRASSOL
TAI CHI CHUAN PARA MELHORAR A SAÚDE E AUMENTAR A AUTOESTIMA
Aulas à partir de setembro
A sociedade moderna pra-ticamente atingiu o ápice no que diz respeito aos recursos materiais. A cada dia novos e mais surpreendentes avanços tecnológicos são inseridos no convívio coletivo, de forma frenética e, muitas vezes, des-controlada. As comunicações, o transporte e a medicina es-tão em patamares inimaginá-veis de desenvolvimento. La-mentavelmente, a qualidade de vida no Ocidente – com ra-ríssimas exceções – não acom-panhou todo esse progresso.
No Brasil, por exemplo, o “fantasma” da falta de quali-dade da saúde pública ainda ronda grande parte da popula-ção. Atualmente até mesmo o conceito de saúde resume-se apenas à ausência de sintomas patológicos. Difícil imaginar que a maioria de uma nação/con o americano Dean Ornish, no livro Amor & Sobrevivên-cia (Editora Rocco), trata-se de uma doença que em muitos ca-sos está diretamente relaciona-da à qualidade de vida, das re-lações sociais e da construção dos processos mentais de cada indivíduo.
Esses são apenas alguns pro-blemas que podem desencade-ar uma série de outros ainda mais complicados, no decor-rer da vida de uma pessoa que não vê importância na busca de práticas e terapias que aju-dam o indivíduo a achar o seu centro, a viajar em seu mun-do interior, a praticar regular-mente a disciplina do autoco-nhecimento.
TAI CHI CHUANNeste cenário de alerta, a
busca por antigas tradições tes-tadas e extremamente eficazes para inúmeras pessoas no de-correr de milhares de anos, é algo emergente. É neste contex-to que está em franca expansão no Brasil – e agora em Palmas, através do Instituto Maitri – o Tai Chi Chuan Estilo Yang Tra-dicional.
Trata-se de uma arte mar-
cial moldada no que há de mais clássico e ao mesmo tempo atu-alizado método de aperfeiço-amento de seus praticantes, também popularmente conhe-cida como “meditação em mo-vimento”.
De origem que remonta há vários séculos – inclusive ba-seado numa filosofia que sur-giu bem antes de Cristo –, o Tai Chi Chuan vem sendo aperfei-çoado no decorrer da história e, neste período, teve (e tem) suas entranhas permeadas por con-ceitos que hoje, nesta socieda-de cada vez mais caótica, vol-tam a ser consultados. Trata-se da ética e da moral do Confu-cionismo, da ampla visão de mundo e da disciplina apura-da do Budismo e do Taoísmo.
Mas, para praticar Tai Chi Chuan há necessidade de tro-
car de religião? De forma algu-ma! O estudante que o praticar com esmero, não só aprenderá a respeitar as várias formas de pensamento, como certamen-te irá ter uma postura ainda mais contemplativa e partici-pativa em relação à sua religião de origem.
BENEFÍCIOSEsta arte marcial chinesa,
que não desenvolve atividades competitivas, leva o estudan-te a trilhar um caminho de au-toconhecimento e crescimento interior. Isso tudo, claro, resul-ta em estímulo à qualidade de vida, à manutenção de uma boa saúde e à constante disposição física em mental. Com o passar dos anos, o aluno observará – e poderá atuar no – seu próprio fluxo de energia, além de intro-
Imagem meramente ilustrativa do Grão Mestre Yang Zhenduo (E) e do Mestre Yang Jun, detentores da linhagem da Família Yang Tradicional
Instituto Maitri abre as portas em Palmas para oferecer início da Forma Longa do Estilo Yang Tradicional
INSTITUTO MAITRIA filosofia Oriental, de
forma geral, ainda é pouco difundida, estudada e co-nhecida em Palmas. Apesar dos esforços de grupos – ou até mesmo de ações indi-viduais, o estudo e prática sistemáticos de técnicas que envolvem a ética e a moral, a saúde e o bem-estar e as questões místicas, relacio-nadas à busca pelo Sagrado – temas recorrentes na cultu-ra Oriental – encontram um vasto campo para se desen-volver no jovem estado bra-sileiro e sua capital.
O Instituto Maitri nasce para colaborar com a am-pliação dos atuais canais de difusão local do imensurá-vel conhecimento milenar do Oriente. E, a princípio, irá trabalhar em três verten-tes: aulas regulares de Tai Chi Chuan (início da forma longa da Família Yang – veja mais no tópico “O que é Tai Chi Chuan?”), aulas regula-res de Chi Kung e venda de li-vros com temática Oriental,
Os instrutores
sobretudo os que abordam a prática do Tai Chi Chuan e Chi Kung, além de livros de refe-rência Budista, Confucionis-ta e Taoísta, filosofias que dão sustentação à arte marcial.
Em médio prazo o Institu-to pretende iniciar um canal de diálogo com os mestres da cultura Oriental que moram em São Paulo, através da re-alização em Palmas de pales-tras e Workshops.
jetar uma belíssima arte mar-cial que só pode ser usada em casos de legítima defesa.
VISÃO AMPLA “O Tai Chi Chuan é uma arte
que pode ser utilizada como exercício e sistema integral
de saúde”, afirma a professo-ra/mestre Ângela Soci, diretora da Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan e Cultura Oriental (SBTCC), de São Paulo, onde os instrutores do Instituto Mai-tri realizam seus processos de formação. Esta visão genero-sa da Família Yang possibilita o TCC ser trilhado tanto à luz da arte marcial propriamen-te dita, quanto à luz da tera-pia enquanto alternativa eficaz nos processos de recuperação da saúde e autocura.
Mas o professor/mestre Ro-
que Severino – que também é lama do budismo dos Hima-laias em São Paulo e diretor da SBTCC – alerta: “Meu mestre já me advertia que para um aluno aprender bem a for-ma [técnica que na Família Yang é dividida em 103 pos-turas contínuas] leva-se cin-co anos, e para aprender a se defender, mais dez anos”. Isso sem falar que, no decorrer dos anos, o aluno pode aprender a utilizar as armas (sabre, espa-da e bastão), a emitir energia (fajin) e a perceber a energia de seu suposto oponente ou colega (tue shou = empurrar com as mãos).
Assim, o Tai Chi Chuan é uma arte para ser praticada por toda vida, e seu poder é tão grande que se um curioso apenas estudar os seus precei-tos teóricos, relacionados à fi-losofia que permeia a China desde milhares de anos, pro-vará de imensurável transfor-mação em sua forma de en-carar a vida. Imagina, então, colocar isso em prática, com ética e responsabilidade, de-vagar e sempre? Isso, sim, é o verdadeiro trilhar em bus-ca das respostas que só pode-rão ser encontradas dentro de cada um que as procuram.
SERVIÇO
O que: Aulas regulares de Tai Chi Chuan (início da Forma Longa)Início: Setembro/2010Onde: Instituto Maitri (Teotônio Segurado, 101 Sul, Office Center – sala 411)Mensalidade: R$ 100,00 (taxa de matrícula R$ 50,00)Frequência: 2 aulas por semana, em vários horáriosContato: 63 4141-0780Site: www.institutomaitri.com.br
Douglas Nery tempos atrás, ao ter acesso à literatura que aborda o Tai Chi Chuan, esta arte marcial milenar que harmoniza a vida e fortalece a saúde, re-solveu iniciar sua caminhada rumo ao auto-conhecimento e dedicou parte do seu tempo a estudar e praticar a arte; paralelamente entrou no curso de forma-ção de instrutores da Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan (SBTCC), e logo se afeiçoou pelos mestres Ângela Soci e Roque Severino, representantes da Fa-mília Yang no Brasil e América do Sul.
Sonielson Sousa, já no primeiro contato com a filosofia e mística Oriental, algum tempo atrás, fascinou-se pelos ensinamentos dos mestres da Socieda-de Brasileira de Tai Chi Chuan, Roque Enrique Severino (Lama Zopa Norbu) e Ângela Soci. Impulsionado pelos mestres da SBTCC, percebeu que a milenar arte marcial/filosofia chinesa traz resultados imensuráveis, em todos os aspec-tos da vida.
