1.dsimp.ru/system/uploads/ckeditor/attachments/20313/... · Фестиваль проводится...

1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

Настоящее положение о фестивале Всероссийского физкультурно-

спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди семейных команд

(далее – Фестиваль) разработано в соответствии с постановлением

Администрации города Тюмени от 10.04.2008 года № 38 - пк «Об утверждении

порядка утверждения положений (регламентов) официальных физкультурных

мероприятий и спортивных соревнований в городе Тюмени, требований к

содержанию этих положений (регламентов)».

2. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ

2.1. Повышение уровня привлекательности комплекса ГТО среди населения.

2.2. Информирование населения о механизмах достижения личностного успеха, долголетия и гармоничного развития, через систематические занятия физической культурой и спортом.

2.3. Пропаганда физической культуры и спорта, подготовки и выполнения нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО.

2.4. Укрепление семейных отношений и формирование у подрастающего поколения позитивных установок к сохранению и развитию семейных традиций, созданию полноценной семьи.

2.5. Совершенствование форм организации массовой физкультурно-спортивной работы.

2.6. Формирование гражданской и патриотической позиции у населения.

3. МЕСТО И СРОКИ ПРОВЕДЕНИЯ

Фестиваль проводится в два этапа:

3.1. I этап (муниципальный) – проводится 09 сентября 2018 года с 10.00

до 18.00 на территории муниципальных образований Тюменской области при

участии действующих Центров тестирования в формате «дней открытых дверей».

3.2. Место проведения: список мест тестирования Фестиваля оформляется

отдельным приложением к настоящему Положению.

3.3. II этап (региональный) – проводится с 22 по 23 сентября 2018 года на

территории г. Тюмени.

Место проведения: г. Тюмень, Легкоатлетический манеж ГАУ ТО «ДЭССО»

(ул. Луначарского, 12), СОЦ «Зодчий» ФГБУ ВО «ТИУ» (ул. Луначарского, 2,

кор.5).

4. ОРГАНИЗАТОРЫ МЕРОПРИЯТИЯ

4.1. Общее руководство организацией и проведением Фестиваля среди

семейных команд Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к

труду и обороне» (ГТО) осуществляет департамент по спорту и молодежной

политике Администрации города Тюмени.

4.2. Департамент образования Администрации города Тюмени является

соорганизатором Фестиваля.

4.3. Непосредственное проведение I этапа (муниципального) Фестиваля

возлагается на МАУ «Тюменский городской многопрофильный центр» и главные

судейские коллегии по видам спорта, утвержденные МАУ «Тюменский городской

многопрофильный центр».

4.4. Главная судейская коллегия и судейские коллегии по видам спорта

формируются из судей, имеющих судейскую категорию по видам спорта,

дисциплины и упражнения которых входят в комплекс ГТО, в соответствии с

Методическими рекомендациями по организации судейства мероприятий

Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»,

утвержденными приказом Минспорта России от 01.02.2016 № 70.

5. ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТНИКАМ И УСЛОВИЯ ИХ ДОПУСКА

5.1. К участию в I этапе Фестиваля допускается население города Тюмени

(все желающие) в возрасте от 6 до 70 лет и старше, заинтересованное в

пропаганде занятий физической культурой и спортом и разделяющее идеи

ведения здорового образа жизни, а также изъявившее желание принять участие в

выполнении нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО, в составе семьи

или самостоятельно.

Обязательными условиями участия в Фестивале являются:

5.2. Регистрация в Автоматизированной информационной системе ГТО

(АИС ГТО) на сайте: www.gto.ru и имеющий уникальный идентификационный

номер участника комплекса ГТО (далее – УИН участника).

5.3. Наличие медицинского допуска к занятиям физической культурой и

спортом, в соответствие с порядком, установленным Приказом Минздрава России

от 01.03.2016 № 134н.

5.4. К участию во II этапе Фестиваля допускаются по одной семье-

победительнице муниципальных этапов Фестиваля в составе трех человек: мама,

папа и один ребенок независимо от пола (возраст родителей от 25 до 49 лет,

возраст ребенка от 9 до 17 лет). От города Тюмени допускается четыре команды

(одна лучшая команда от каждого административного округа).

Возраст участников в соответствии со ступенью комплекса ГТО

определяется на дату завершения соревнований.

К участию в соревнованиях для команд, представляющих город Тюмень,

допускаются семьи, в которых хотя бы один из родителей зарегистрирован по

месту проживания в соответствующем административном округе, который

представляет команда.

Каждая команда должна придумать название, иметь единую спортивную

форму с названием муниципального района.

К участию во II этапе Фестиваля не допускаются:

- участники, не участвовавшие в I этапе Фестиваля;

муниципальные образования Тюменской области, представившие заявку на

участие позже установленного срока;

- участники и команды, не соответствующие требованиям Положения в

части условий допуска участников.

6. ПРОГРАММА ФЕСТИВАЛЯ

6.1. Основу спортивной программы Фестиваля составляют виды испытаний

(тестов) в соответствии с государственными требованиями, выполняемые

участниками, относящимися ко I-XI ступеням (6-70 лет и старше) комплекса ГТО.

http://www.gto.ru/

6.2. Спортивную программу I этапа Фестиваля составляют следующие

виды испытаний (тестов) комплекса ГТО:

сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз);

наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (см);

прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см);

поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за

1 мин.).

7. УСЛОВИЯ ПОДВЕДЕНИЯ ИТОГОВ

7.1. Соревнования проводятся в соответствии с методическими

рекомендациями по тестированию населения в рамках комплекса ГТО,

одобренными на заседаниях Координационной комиссии Минспорта России по

введению и реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса

(протокол от 23.07.2014 № 1 пункт II/1) и Экспертного совета по вопросам

Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса (протокол от 28.05.2014 и

27.07.2014 года).

Результаты I этапа Фестиваля оформляются в протоколы установленной

формы и вносятся в ЭБД ВФСК ГТО в установленном порядке в соответствии с

порядком тестирования населения по нормативам испытаний (тестов) комплекса

ГТО, утвержденного приказом Минспорта России от 28.01.2016 № 54.

В рамках Фестиваля выполнение нормативов и определение уровня

физической подготовленности участников семейных команд дополнительно

оценивается в соответствии со 100-очковой таблицей оценки результатов,

утвержденной Приказом Минспорта России от 12.05.2016 № 516.

7.2. Командное первенство определяется по наибольшей сумме очков,

набранных в 4-х испытаниях (тестов) всеми участники команды.

7.3. В случае равенства очков, преимущество получает команда,

показавшая лучший результат в поднимании туловища из положения лежа на

спине (количество раз за 1 мин).

8. НАГРАЖДЕНИЕ

8.1. Победители Фестиваля награждаются дипломами 1, 2 и 3 степени

соответственно, памятными подарками;

8.2. Участники Фестиваля награждаются дипломами участника, памятными

призами.

9. ПОДАЧА ЗАЯВОК НА УЧАСТИЕ

9.1. Предварительные заявки на участие в I этапе Фестиваля необходимо

направить по установленной форме (Приложение № 2) по адресу: г. Тюмень,

ул. 50 лет Октября, 46/2. Для получения справочной информации:

телефон: 51-77-14, e-mail: [email protected]

9.2. Срок представления заявки до 04.09.2018.

Заявки, направленные после указанного срока, не рассматриваются.

mailto:[email protected]

Приложение №1

Таблица оценки результатов в видах испытаний ВФКС ГТО

Мальчики 9 – 10 лет

Очки

Бег

метание мяча 150г

Стрельба сгибание

разгиб рук

Гибкость (+/-см)

Плавание 25м

Поднимание туловища из

положения лежа на спине

Лыжные гонки

подтяги-вание 3 мин

Длина с места

30м 60м 1км ВП 5в

3 мин 30 с 1 мин 1 км

100 230 4,6 8,4 3.20 50,0 50 100 25 15,0 48 70 3,30

28

99 229 – – 3.21 49,7 - 98 - 15,2 - - 3,33 -

98 228 – – 3.22 49,4 - 96 - 15,4 - 69 3,36

27

97 227 – 8,5 3.23 49,1 49 94 24 15,6 - - 3,39 -

96 226 – – 3.24 48,8 - 92 - 15,8 47 68 3,42

26

95 225 4,7 – 3.25 48,5 - 90 - 16,0 - - 3,45

-

94 224 – 8, 6 3.26 48,2 48 88 23 16,2 - 67 3,48 25

93 223 – – 3.27 47,9 - 86 - 16,4 - - 3,51

-

92 222 – – 3.28 47,6 - 84 - 16,6 46 66 3,54 24

91 221 – 8,7 3.29 47,3 47 82 22 16,8 - - 3,57

-

90 220 4,8 – 3.30 47,0 - 80 - 17,0 - 65 4,00 23

89 219 – – 3,32 46,7 - 78 - 17,2 - - 4,03 -

88 218 – 8,8 3,34 46,4 46 76 21 17,4 45 64 4,06

22

87 217 – – 3,36 46,1 - 74 - 17,6 - - 4,09

-

86 216 – – 3,38 45,8 - 72 - 17,8 - 63 4,12 21

85 215 4,9 8,9 3,40 45,5 45 70 20 18,0 - - 4,15

-

84 214 – – 3,42 45,2 - 68 - 18,2 44 62 4,18 20

83 213 – – 3,44 44,9 - 66 - 18,4 - - 4,21

-

82 212 – 9,0 3,46 44,6 44 64 19 18,6 - 61 4,24

19

81 211 – – 3,48 44,3 - 62 - 18,8 - - 4,27 -

80 210 5,0 – 3,50 44,0 - 60 - 19,0 43 60 4,30 18

79 209 – 9,1 3,52 43,6 43 58 18 19,3 - - 4,33

-

78 208 – – 3,54 43,2 - 56 - 19,6 - 59 4,36 17

77 207 – – 3,56 42,8 - 54 - 19,9 - - 4,39

-

76 206 – 9,2 3,58 42,4 42 52 17 20,2 42 58 4,42 16

75 205 5,1 – 4,00 42,0 - 50 - 20,5 - - 4,45

-

74 204 – – 4,02 41,6 - 48 - 20,8 - 57 4,48

15

73 203 – 9,3 4,04 41,2 41 46 16 21,1 - - 4,51 -

72 202 – – 4,06 40,8 - 44 - 21,4 41 56 4,54

14

71 201 – – 4,08 40,4 - 42 - 21,7 - - 4,57 -

70 200 5,2 9,4 4,10 40,0 40 40 15 22,0 - 55 5,00 13

69 199 – – 4,12 39,6 - 39 - 22,3 - - 5,03

-

68 198 – – 4,14 39,2 39 38 - 22,6 40 54 5,06

-

67 197 – 9,5 4,16 38,8 - 37 14 22,9 - - 5,09 12

66 196 – – 4,18 38,4 38 36 - 23,2 - 53 5,12

-

65 195 5,3 – 4,20 38,0 - 35 - 23,5 - - 5,15 -

64 194 – 9,6 4,22 37,6 37 34 13 23,8 39 52 5,18

11

63 193 – – 4,24 37,2 - 33 - 24,1 - - 5,21 -

62 192 – - 4,26 36,8 36 32 - 24,4 - 51 5,24

-

61 191 – 9,7 4,28 36,4 - 31 12 24,7 38 - 5,27

-

60 190 5,4 - 4,30 36,0 35 30 - 25,0 - 50 5,30 10

59 189 – – 4,32 35,6 - 29 - 25,3 - - 5,33 -

58 188 – 9,8 4,34 35,2 34 28 11 25,6 37 49 5,36

-

57 187 – – 4,36 34,8 - 27 - 25,9 - - 5,39 -

56 186 – - 4,38 34,4 33 26 - 26,2 - 48 5,42

9

55 185 5,5 9,9 4,40 34,0 - 25 10 26,5 36 - 5,45

-

54 184 – - 4,42 33,6 32 24 - 26,8 - 47 5,48 -

53 183 – – 4,44 33,2 - 23 - 27,1 - - 5,51

-

52 182 – 10,0 4,46 32,8 31 22 9 27,4 35 46 5,54 8

51 181 – – 4,48 32,4 - 21 - 27,7 - - 5,57

-



Очки

Бег метание

мяча 150г

Стрель ба

сгибание разгиб

рук Гибкость (+/-см)


Поднимание туловища из

положения лежа на спине

Лыжные гонки подтя-

гивание 3 мин

Длина с

места 30м 60м 1км

ВП 5в

3 мин 30 с 1

мин 1 км

50 180 5,6 - 4.50 32,0 30 20 - 28,0 34 45 6,00 -

49 178 - 10,1 4.52 31,5 - - 8 28,4 - - 6,03 -

48 176 - - 4.54 31,0 29 19 - 28,8 33 44 6,06 -

47 174 - – 4.56 30,5 - - - 29,2 - - 6,09 7

46 172 5,7 10,2 4.58 30,0 28 18 7 29,6 32 43 6,12 -

45 170 - – 5.00 29,5 - - - 30,0 - - 6,15 -

44 168 - 10,3 5.02 29,0 27 17 - 30,4 31 42 6,18 -

43 166 - - 5,04 28,5 - - 6 30,8 - - 6,21 -

42 164 5,8 10,4 5,06 28,0 26 16 - 31,2 30 41 6,24 6

41 162 - – 5,08 27,5 - - - 31,6 - - 6,27 -

40 160 - 10,5 5,10 27,0 25 15 5 32,0 29 40 6,30 -

39 158 - – 5,13 26,5 - - - 32,5 - 39 6,33 -

38 156 5,9 10,6 5,16 26,0 24 14 - 33,0 28 38 6,36 -

37 154 - - 5,19 25,5 - - 4 33,5 - 37 6,39 5

36 152 - 10,7 5,22 25,0 23 13 - 34,0 27 36 6,42 -

35 150 - – 5,25 24,5 - - - 34,5 - 35 6,45 -

34 148 6,0 10,8 5,28 24,0 22 12 3 35,0 26 34 6,48 -

33 146 - 10,9 5,31 23,5 - - - 35,5 - 33 6,51 -

32 144 - 11,0 5,34 23,0 21 11 - 36,0 25 32 6,54 4

31 142 - 11,1 5,37 22,5 - - 2 36,5 - 31 6,57 -

30 140 6,1 11,2 5,40 22,0 20 10 - 37,0 24 30 7,00 -

29 138 - 11,3 5,43 21,5 - - - 37,5 - 29 7,03 -

28 136 - 11,4 5,46 21,0 19 - 1 38,0 23 28 7,06 -

27 134 - 11,5 5,49 20,5 - 9 - 38,6 - 27 7,09 -

26 132 6,2 11,6 5,52 20,0 18 - - 39,2 22 26 7,12 3

25 130 - 11,7 5,55 19,5 - - 0 39,8 - 25 7,15 -

24 128 - 11,8 5,58 19,0 17 8 - 40,4 21 24 7,18 -

23 126 6,3 11,9 6,01 18,5 - - - 41,0 - 23 7,21 -

22 124 - 12,0 6,04 18,0 16 - -1 41,8 20 22 7,24 -

21 122 - 12,1 6,07 17,5 - 7 - 42,6 - 21 7,27 -

20 120 6,4 12,2 6,10 17,0 15 - - 43,4 19 20 7,30 -

19 117 - 12,3 6,13 16,5 - - -2 44,2 - 19 7,34 -

18 114 - 12,4 6,16 16,0 14 6 - 45,0 18 18 7,38 2

17 111 6,5 12,5 6,19 15,5 - - - 46,0 17 17 7,43 -

16 108 - 12,6 6,22 15,0 13 - -3 47,0 16 16 7,48 -

15 105 6,6 12,7 6,25 14,5 - 5 - 48,0 15 15 7,53 -

14 102 - 12,8 6,28 14,0 12 - - 49,0 14 14 7,58 -

13 99 6,7 12,9 6,31 13,5 - - -4 50,0 13 13 8,04 -

12 96 6,8 13,0 6,34 13,0 11 4 - 51,0 12 12 8,10 -

11 93 6,9 13,2 6,37 12,5 - - - 52,0 11 11 8,17 -

10 90 7,0 13,4 6,40 12,0 10 - 53,0 10 10 8,25 1

9 86 7,1 13,6 6.44 11,3 9 3 -5 54,0 9 9 8,33 -

8 82 7,2 13,8 6.48 10,5 8 - - 55,0 8 8 8,41 -

7 78 7,3 14,0 6.52 9,7 7 - - 56,0 7 7 8,50 -

6 74 7,4 14,2 6.56 8,9 6 2 - 57,0 6 6 9,00 -

5 70 7,5 14,5 7,00 8,0 5 - -6 58,0 5 5 9,10 -

4 66 7,6 14,8 7,05 7,0 4 - - 1,00 4 4 9,20 -

3 61 7,7 15,1 7,10 6,0 3 1 - 1,02 3 3 9,31 -

2 56 7,8 15,5 7,20 5,0 2 - - 1,05 2 2 9,44 -

1 50 8,0 16,0 7.40 4,0 1 - -7 1,10 1 1 10,00 -


Девочки 9 – 10 лет

Очки


мяча 150г

Стрельба ВП



Поднимание туловища из положения

лежа на спине


сгибание-разгиб

рук 3 мин Длина

с места

30м 60м 1км

5в

5в кол-во попад.

30 с 1

мин 1 км

100 215 4,9 9,0 3.40 38,0 50 - 28 16,0 44 65 3,50 80

99 214 – – 3.41 37,8 - - - 16,2 - - 3,53 78

98 213 – – 3.42 37,6 - - - 16,4 - 64 3,56 76

97 212 – 9,1 3.43 37,4 49 - 27 16,6 - - 3,59 74

96 211 – – 3.44 37,2 - - - 16,8 43 63 4,02 72

95 210 5,0 – 3.45 37,0 - - - 17,0 - - 4,05 70

94 209 – 9,2 3.46 36,8 48 - 26 17,2 - 62 4,08 68

93 208 – – 3.47 36,6 - - - 17,4 - - 4,11 66

92 207 – – 3.48 36,4 - - - 17,6 42 61 4,14 64

91 206 – 9,3 3.49 36,2 47 - 25 17,8 - - 4,17 62

90 205 5,1 – 3.50 36,0 - - - 18,0 - 60 4,20 60

89 204 – – 3.52 35,8 - - - 18,2 - - 4,23 58

88 203 – 9,4 3.54 35,6 46 - 24 18,4 41 59 4,26 56

87 202 – – 3.56 35,4 - - - 18,6 - - 4,29 54

86 201 – – 3.58 35,2 - - - 18,8 - 58 4,32 52

85 200 5,2 9,5 4.00 35,0 45 - 23 19,0 - - 4,35 50

84 199 – – 4,02 34,8 - - - 19,2 40 57 4,38 48

83 198 – – 4,04 34,6 - - - 19,4 - - 4,41 47

82 197 – 9,6 4,06 34,4 44 - 22 19,6 - 56 4,44 46

81 196 – – 4,08 34,2 - - - 19,8 - - 4,47 45

80 195 5,3 – 4,10 34,0 - - - 20,0 39 55 4,50 44

79 194 – 9,7 4,12 33,7 43 - 21 20,3 - - 4,53 43

78 193 – – 4,14 33,4 - - - 20,6 - 54 4,56 42

77 192 – – 4,16 33,1 - - - 20,9 - - 4,59 41

76 191 – 9,8 4,18 32,8 42 - 20 21,2 38 53 5,02 40

75 190 5,4 – 4,20 32,5 - - - 21,5 - - 5,05 39

74 189 – – 4,22 32,2 - - - 21,8 - 52 5,08 38

73 188 – 9,9 4,24 31,9 41 - 19 22,1 - - 5,11 37

72 187 – – 4,26 31,6 - - - 22,4 37 51 5,14 36

71 186 – – 4,28 31,3 - - - 22,7 - - 5,17 35

70 185 5,5 10,0 4,30 31,0 40 - 18 23,0 - 50 5,20 34

69 184 – – 4,32 30,7 - - - 23,3 - - 5,23 33

68 183 – – 4,34 30,4 39 - - 23,6 36 49 5,26 32

67 182 – 10,1 4,36 30,1 - - 17 23,9 - - 5,29 31

66 181 – – 4,38 29,8 38 - - 24,2 - 48 5,32 30

65 180 5,6 – 4,40 29,5 - - - 24,5 - - 5,35 29

64 179 – 10,2 4,42 29,2 37 - 16 24,8 35 47 5,38 28

63 178 – – 4,44 28,9 - - - 25,1 - - 5,41 27

62 177 – - 4,46 28,6 36 - - 25,4 - 46 5,44 26

61 176 – 10,3 4,48 28,3 - - 15 25,7 34 - 5,47 25

60 175 5,7 - 4,50 28,0 35 - - 26,0 - 45 5,50 24

59 174 – – 4,52 27,7 - - - 26,3 - - 5,53 23

58 173 – 10,4 4,54 27,4 34 - 14 26,6 33 44 5,56 22

57 172 – – 4,56 27,1 - - - 26,9 - - 5,59 21

56 171 – - 4,58 26,8 33 - - 27,2 - 43 6,02 20

55 170 5,8 10,5 5,00 26,5 - - 13 27,5 32 - 6,05 -

54 169 – - 5,02 26,2 32 - - 27,8 - 42 6,08 19

53 168 – – 5,04 25,9 - - - 28,1 - - 6,11 -

52 167 – 10,6 5,06 25,6 31 - 12 28,4 31 41 6,14 18

51 166 – – 5,08 25,3 - - - 28,7 - - 6,17 -



Очки Длина

с места


мяча 150г

Стрельба ВП



Поднимание туловища из положения

лежа на спине

Лыжные гонки сгибание-

разгиб рук 3

мин

30м 60м 1км

5в

5в кол-во

попад. 30 с

1 мин

1 км

50 165 5,9 - 5,10 25,0 30 5 поп - 29,0 30 40 6,20 17

49 163 - 10,7 5,12 24,6 - - 11 29,4 - - 6,23 -

48 161 - - 5,14 24,2 29 - - 29,8 29 39 6,26 16

47 159 - – 5,16 23,8 - - - 30,2 - - 6,29 -

46 157 6,0 10,8 5,18 23,4 28 - 10 30,6 28 38 6,32 15

45 155 - – 5,20 23,0 - - - 31,0 - - 6,35 -

44 153 - - 5,22 22,6 27 - - 31,5 27 37 6,38 14

43 151 - 10,9 5,24 22,2 - - 9 32,0 - - 6,41 -

42 149 6,1 - 5,26 21,8 26 - - 32,5 26 36 6,44 13

41 147 - – 5,28 21,4 - - - 33,0 - - 6,47 -

40 145 - 11,0 5,30 21,0 25 - 8 33,5 25 35 6,50 12

39 143 - – 5,33 20,5 - - - 34,0 - - 6,53 -

38 141 6,2 11,1 5,36 20,0 24 4 поп - 34,5 24 34 6,56 11

37 139 - - 5,39 19,5 - - 7 35,0 - - 6,59 -

36 137 - 11,2 5,42 19,0 23 - - 35,5 23 33 7,02 10

35 135 6,3 – 5,45 18,5 - - - 36,0 - - 7,05 -

34 133 - 11,3 5,48 18,0 22 - 6 36,5 22 32 7,08 9

33 131 - – 5,51 17,5 - - - 37,0 - - 7,11 -

32 129 6,4 11,4 5,54 17,0 21 - - 37,5 21 31 7,14 -

31 127 - 11,5 5,57 16,5 - - 5 38,0 - - 7,17 8

30 125 - 11,6 6,00 16,0 20 - - 38,6 20 30 7,20 -

29 123 6,5 11,7 6,03 15,5 - - - 39,2 - 29 7,24 -

28 121 - 11,8 6,06 15,0 19 - 4 39,8 19 28 7,28 7

27 119 - 11,9 6,09 14,5 - - - 40,4 - 27 7,32 -

26 117 6,6 12,0 6,12 14,0 18 3 поп - 41,0 18 26 7,36 -

25 115 - 12,1 6,15 13,5 - - 3 41,8 - 25 7,40 6

24 113 - 12,2 6,18 13,0 17 - - 42,6 17 24 7,44 -

23 111 6,7 12,3 6,21 12,5 - - - 43,4 - 23 7,48 -

22 109 - 12,4 6,24 12,0 16 - 2 44,2 16 22 7,52 5

21 107 - 12,5 6,27 11,5 - - - 45,0 - 21 7,56 -

20 105 6,8 12,6 6,30 11,0 15 - - 46,0 15 20 8,00 -

19 103 - 12,7 6,33 10,5 - - 1 47,0 - 19 8,05 -

18 101 - 12,8 6,36 10,0 14 - - 48,0 14 18 8,10 4

17 99 6,9 12,9 6,39 9,5 - - - 49,0 - 17 8,15 -

16 97 - 13,0 6,42 9,0 13 - 0 50,0 13 16 8,20 -

15 95 - 13,1 6,45 8,5 - - - 51,0 - 15 8,26 -

14 92 7,0 13,2 6,48 8,0 12 2 поп - 52,0 12 14 8,32 3

13 89 - 13,4 6,51 7,5 - - -1 53,0 - 13 8,38 -

12 86 7,1 13,6 6,54 7,0 11 - - 54,0 11 12 8,44 -

11 83 - 13,8 6,57 6,5 - - - 55,0 - 11 8,52 -

10 80 7,2 14,0 7,00 6,0 10 - -2 56,0 10 10 9,00 2

9 76 - 14,2 7,04 5,5 9 - - 58,0 9 9 9,10 -

8 72 7,3 14,4 7,08 5,0 8 - - 1,00 8 8 9,20 -

7 68 - 14,6 7,12 4,5 7 - -3 1,02 7 7 9,35 -

6 64 7,4 14,8 7,16 4,0 6 1 поп - 1,04 6 6 9,50 -

5 60 7,5 15,1 7,20 3,5 5 - - 1,06 5 5 10,10 -

4 56 7,6 15,4 7,25 3,0 4 - -4 1,09 4 4 10,35 -

3 51 7,8 16,0 7,30 2,5 3 - - 1,12 3 3 11,00 -

2 46 8,0 16,5 7,40 2,0 2 - - 1,15 2 2 11,30 -

1 40 8,2 17.0 8,00 1,0 1 - -5 1,20 1 1 12,00 -



Лыжныеп

гонки

Длина с

места

60 м

1км

1,5

км 2 км

100 230 8,2 3.15 5.10 54,0 50 98 35 31,0 6,20 75 100

99 229 – 3.16 5.11 53,5 - - - 31,2 6,23 - 98

98 228 – 3.17 5.12 53,0 - 97 - 31,4 6,26 74 96

97 227 8,3 3.18 5.13 52,5 49 - 34 31,6 6,29 - 94

96 226 – 3.19 5.14 52,0 - 96 - 31,8 6,32 73 92

95 225 – 3.20 5.15 51,5 - - - 32,0 6,35 - 90

94 224 8,4 3.21 5.16 51,0 48 95 33 32,2 6,38 72 88

93 223 – 3.22 5.17 50,5 - - - 32,4 6,41 - 86

92 222 – 3.23 5.18 50,0 - 94 - 32,6 6,44 71 84

91 221 8,5 3.24 5.19 49,5 47 - 32 32,8 6,47 - 82

90 220 – 3.25 5.20 49,0 - 93 - 33,0 6,50 70 80

89 219 – 3.26 5.22 48,5 - - - 33,2 6,53 - 78

88 218 8,6 3.27 5.24 48,0 46 92 31 33,5 6,56 69 76

87 217 – 3.28 5.26 47,5 - - - 33,8 6,59 - 74

86 216 – 3.29 5.28 47,0 - 91 - 34,1 7,02 68 72

85 215 8,7 3.30 5.30 46,5 45 - 30 34,4 7,05 - 70

84 214 – 3.31 5.32 46,0 - 90 - 34,7 7,08 67 68

83 213 – 3.32 5.34 45,5 - - - 35,0 7,11 - 66

82 212 8,8 3.33 5.36 45,0 44 89 29 35,4 7,14 66 64

81 211 – 3.34 5.38 44,5 - - - 35,8 7,17 - 62

80 210 – 3.35 5.40 44,0 - 88 - 36,2 7,20 65 60

79 209 8,9 3.36 5.42 43,5 43 - 28 36,6 7,24 - 58

78 208 – 3.37 5.44 43,0 - 87 - 37,0 7,28 64 56

77 207 – 3.38 5.46 42,5 - - - 37,5 7,32 - 54

76 206 9,0 3.39 5.48 42,0 42 86 27 38,0 7,36 63 52

75 205 – 3.40 5.50 41,5 - 85 - 38,5 7,40 - 50

74 204 – 3.42 5.52 41,0 - 84 - 39,0 7,44 62 48

73 203 9,1 3.44 5.54 40,5 41 83 26 39,5 7,48 - 46

72 202 – 3.46 5.56 40,0 - 82 - 40,0 7,52 61 44

71 201 – 3.48 5.58 39,5 - 81 - 40,5 7,56 - 42

70 200 9,2 3.50 6.00 39,0 40 80 25 41,0 8,00 60 40

69 199 – 3.52 6.02 38,5 - 79 - 41,5 8,05 - 39

68 198 – 3.54 6.04 38,0 39 78 - 42,0 8,10 59 38

67 197 9,3 3.56 6.06 37,5 - 77 24 42,5 8,15 - 37

66 196 – 3.58 6.08 37,0 38 76 - 43,0 8,20 58 36

65 195 – 4.00 6.10 36,5 - 75 - 43,5 8,26 - 35

64 194 9,4 4.02 6.12 36,0 37 74 23 44,0 8,32 57 34

63 193 – 4.04 6.14 35,5 - 73 - 44,6 8,38 - 33

62 192 - 4.06 6.16 35,0 36 72 - 45,2 8,44 56 32

61 191 9,5 4.08 6.18 34,5 - 71 22 45,8 8,52 - 31

60 190 - 4.10 6.20 34,0 35 70 - 46,4 9,00 55 30

59 189 – 4.12 6.23 33,5 - 69 - 47,0 9,10 - 29

58 188 9,6 4.14 6.26 33,0 34 68 21 47,8 9,20 54 28

57 187 – 4.16 6.29 32,5 - 67 - 48,6 9,35 - 27

56 186 - 4.18 6.32 32,0 33 66 - 49,4 9,50 53 26

55 185 9,7 4.20 6.35 31,5 - 65 20 50,2 10,10 - 25

54 184 - 4.22 6.38 31,0 32 64 - 51,0 10,35 52 24

53 183 – 4.24 6.41 30,5 - 63 - 52,0 11,00 - 23

52 182 9,8 4.26 6.44 30,0 31 62 19 53,0 11,30 51 22

51 181 – 4.28 6.47 29,5 - 61 - 54,0 12,00 - 21

Стр ВП

5в

Стр ВП

10вГибкость

(+/-см)

Плавание

50м

Поднимание

туловища из

положения лёжа

на спине 1 мин

сгибание-

разгиб рук

3мин

метание

мяча

150гОчки

Бег



Лыжные

гонки

60м

1км

1,5 кмметание

мяча

150г2 км

50 180 9,9 4.30 6.50 29,0 30 60 - 55,0 12,00 50 20

49 178 - 4.32 6.54 28,5 - 59 18 56,0 12,08 - -

48 176 10,0 4.34 6.58 28,0 29 58 - 57,0 12,16 49 19

47 174 – 4.36 7.02 27,5 - 57 - 58,0 12,24 - -

46 172 10,1 4.38 7.06 27,0 28 56 17 59,0 12,32 48 18

45 170 – 4.40 7.10 26,5 - 55 - 1.00,0 12,40 - -

44 168 10,2 4.43 7.14 26,0 27 54 - 1.01,0 12,48 47 17

43 166 - 4.46 7.18 25,5 - 53 16 1.02,0 12,56 - -

42 164 10,3 4.49 7.22 25,0 26 52 - 1.03,0 13,04 46 16

41 162 – 4.52 7.26 24,5 - 51 - 1.04,0 13,12 - -

40 160 10,4 4.55 7.30 24,0 25 50 15 1.05,0 13,20 45 15

39 158 – 4.58 7.35 23,5 - 49 - 1.06,0 13,30 - -

38 156 10,5 5.01 7.40 23,0 24 48 14 1.08,0 13,40 44 14

37 154 - 5.04 7.45 22,5 - 47 - 1.10,0 13,50 43 -

36 152 10,6 5.07 7.50 22,0 23 46 13 1.12,0 14,00 42 13

35 150 – 5.10 7.55 21,5 - 45 - 1.14,0 14,10 41 -

34 148 10,7 5.14 8.00 21,0 22 44 12 1.16,0 14,20 40 12

33 146 – 5.18 8.05 20,5 - 43 - 1.18,0 14,30 39 -

32 144 10,8 5.22 8.10 20,0 21 42 11 1.20,0 14,40 38 11

31 142 10,9 5.26 8.15 19,5 - 41 - 1.22,0 14,50 37 -

30 140 11,0 5.30 8.20 19,0 20 40 10 1.24,0 15,00 36 10

29 138 11,1 5.34 8.26 18,5 - 39 - 1.26,0 15,10 35 -

28 136 11,2 5.38 8.32 18,0 19 38 9 1.28,0 15,20 34 -

27 134 11,3 5.42 8.38 17,5 - 37 - 1.30,0 15,30 33 9

26 132 11,4 5.46 8.44 17,0 18 36 8 1.32,0 15,40 32 -

25 130 11,5 5.50 8.50 16,5 - 35 - 1.35,0 15,50 31 -

24 128 11,6 5.54 8.56 16,0 17 34 7 1.38,0 16,00 30 8

23 126 11,7 5.58 9.02 15,5 - 33 - 1.41,0 16,15 29 -

22 124 11,8 6.02 9.08 15,0 16 32 6 1.44,0 16,30 28 -

21 122 11,9 6.06 9.14 14,5 - 31 - 1.47,0 16,45 27 7

20 120 12,0 6.10 9.20 14,0 15 30 5 1.50,0 17,00 26 -

19 117 12,1 6.15 9.27 13,5 - 29 - 1.53,0 17,15 25 -

18 114 12,2 6.20 9.34 13,0 14 28 4 1.56,0 17,30 24 6

17 111 12,3 6.25 9.42 12,5 - 27 - 1.59,0 17,45 23 -

16 108 12,4 6.30 9.51 12,0 13 26 3 2.02,0 18,00 22 -

15 105 12,5 6.35 10.00 11,5 - 25 2.05,0 18,20 21 5

14 102 12,6 6.40 10.10 11,0 12 24 2 2.08,0 18,40 20 -

13 99 12,7 6.46 10.20 10,5 - 23 2.11,0 19,00 19 -

12 96 12,8 6.52 10.30 10,0 11 22 1 2.14,0 19,20 18 4

11 93 12,9 6.58 10.40 9,5 - 21 - 2.17,0 19,40 17 -

10 90 13,0 7.04 10.50 9,0 10 20 0 2.20,0 20,00 16 -

9 86 13,2 7.10 11.00 8,3 9 18 - 2.23,0 20,20 15 3

8 82 13,4 7.16 11.10 7,6 8 16 -1 2.26,0 20,40 14 -

7 78 13,6 7.22 11.20 6,8 7 14 - 2.29,0 21,00 13 -

6 74 13,8 7.28 11.30 6,0 6 12 -2 2.32,0 21,25 12 2

5 70 14,1 7.34 11.45 5,0 5 10 - 2.35,0 21,50 10 -

4 66 14,4 7.40 12.00 4,0 4 8 -3 2.38,0 22,20 8 -

3 61 15,0 7.46 12.20 3,0 3 6 - 2.42,0 22,50 6 1

2 56 15,5 7.52 12.40 2,0 2 4 -4 2.46,0 23,20 4 -

1 50 16,0 8.00 13.00 1,0 1 2 -5 2.50,0 24,00 2 -

сгибание-

разгиб рук

3мин

Длина

с

места

Стр ВП

5в

Стр ВП

10в

Гибкост

ь (+/-

см)

Плавание

50м



положения

лежа на спине 1

мин

Бег

Очки



|

10м 10м

5 в 10 в

100 260 7,6 3.00 4.50 65,0 50 98 30 29,0 80 120 6,00 9,00 38

99 259 – 3.01 4.51 64,0 - - - 29,2 - 119 6,05 9,08 -

98 258 – 3.02 4.52 63,0 - 97 - 29,4 79 118 6,10 9,16 37

97 257 7,7 3.03 4.53 62,0 49 - 29 29,6 - 117 6,15 9,24 -

96 256 – 3.04 4.54 61,0 - 96 - 29,8 78 116 6,20 9,32 36

95 255 – 3.05 4.55 60,0 - - - 30,0 - 115 6,25 9,40 -

94 254 7,8 3.06 4.56 59,0 48 95 28 30,2 77 114 6,30 9,48 35

93 253 – 3.07 4.57 58,0 - - - 30,4 - 113 6,35 9,56 -

92 252 – 3.08 4.58 57,0 - 94 - 30,6 76 112 6,40 10,04 34

91 251 7,9 3.09 4.59 56,0 47 - 27 30,8 - 111 6,45 10,12 -

90 250 – 3.10 5.00 55,0 - 93 - 31,0 75 110 6,50 10,20 33

89 249 – 3.11 5.02 54,5 - - - 31,3 - 109 6,56 10,28 -

88 248 8,0 3.12 5.04 54,0 46 92 26 31,6 74 108 7,02 10,36 32

87 247 – 3.13 5.06 53,5 - - - 31,9 - 107 7,08 10,45 -

86 246 – 3.14 5.08 53,0 - 91 - 32,2 73 106 7,14 10,54 31

85 245 8,1 3.15 5.10 52,5 45 - 25 32,5 - 105 7,20 11,03 -

84 244 – 3.16 5.12 52,0 - 90 - 32,8 72 104 7,26 11,12 30

83 243 – 3.17 5.14 51,5 - - - 33,1 - 103 7,32 11,21 -

82 242 8,2 3.18 5.16 51,0 44 89 24 33,4 71 102 7,38 11,30 29

81 241 – 3.19 5.18 50,5 - - - 33,7 - 101 7,44 11,40 -

80 240 – 3.20 5.20 50,0 - 88 - 34,0 70 100 7,50 11,50 28

79 239 8,3 3.21 5.22 49,5 43 - 23 34,4 - 99 7,56 12,00 -

78 238 – 3.22 5.24 49,0 - 87 - 34,8 69 98 8,02 12,10 27

77 237 – 3.23 5.26 48,5 - - - 35,2 - 97 8,08 12,20 -

76 236 8,4 3.24 5.28 48,0 42 86 22 35,6 68 96 8,14 12,30 26

75 235 – 3.25 5.30 47,5 - 85 - 36,0 - 95 8,20 12,40 -

74 234 – 3.26 5.32 47,0 - 84 - 36,4 67 94 8,26 12,50 25

73 233 8,5 3.27 5.34 46,5 41 83 21 36,8 - 93 8,32 13,00 -

72 232 – 3.28 5.36 46,0 - 82 - 37,2 66 92 8,38 13,10 24

71 231 – 3.29 5.38 45,5 - 81 - 37,6 - 91 8,44 13,20 -

70 230 8,6 3.30 5.40 45,0 40 80 20 38,0 65 90 8,50 13,30 23

69 229 - 3.31 5.42 44,5 - 79 - 38,4 - 89 8,57 13,40 -

68 228 - 3.32 5.44 44,0 39 78 - 38,8 64 88 9,04 13,50 22

67 227 8,7 3.33 5.46 43,5 - 77 19 39,2 - 87 9,11 14,00 -

66 226 – 3.34 5.48 43,0 38 76 - 39,6 63 86 9,18 14,10 21

65 225 – 3.35 5.50 42,5 - 75 - 40,0 - 85 9,25 14,20 -

64 224 8,8 3.36 5.52 42,0 37 74 18 40,5 62 84 9,32 14,31 20

63 223 - 3.37 5.54 41,5 - 73 - 41,0 - 83 9,39 14,42 -

62 222 - 3.38 5.56 41,0 36 72 - 41,5 61 82 9,46 14,53 19

61 221 8,9 3.39 5.58 40,5 - 71 17 42,0 - 81 9,53 15,04 -

60 220 - 3.40 6.00 40,0 35 70 - 42,6 60 80 10,00 15,15 18

59 218 - 3.42 6.03 39,5 - 69 - 43,2 - 78 10,08 15,26 -

58 216 9,0 3.44 6.06 39,0 34 68 16 43,8 59 76 10,16 15,38 17

57 214 - 3.46 6.09 38,5 - 67 - 44,4 - 74 10,24 15,50 -

56 212 - 3.48 6.12 38,0 33 66 - 45,0 58 72 10,32 16,02 -

55 210 9,1 3.50 6.15 37,5 - 65 15 45,8 - 70 10,40 16,14 16

54 208 - 3.52 6.18 37,0 32 64 - 46,6 57 68 10,48 16,26 -

53 206 - 3.54 6.21 36,5 - 63 - 47,4 - 66 10,56 16,38 -

52 204 9,2 3.56 6.24 36,0 31 62 14 48,2 56 64 11,04 16,50 15

51 202 - 3.58 6.27 35,5 - 61 - 49,0 - 6211,12 17,02

-

60м 1км 1,5км ВПДлина

с

места

Подтя-

гивание

3 минОчки

Плавание

50м

2 км

Метание

мяча

150г

Гибкость

(+/- см)



положения

лёжа


сгиб-

разгиб

рук

лежа 3

мин

Бег СтрельбаЛыжные гонки

3 км



10м 10м

5 в 10 в

50 200 – 4.00 6.30 35,0 30 60 - 50,0 55 60 11,20 17,14 -

49 198 9,3 4.02 6.33 34,5 - 59 13 51,0 - 58 11,28 17,26 14

48 196 – 4.04 6.36 34,0 29 58 - 52,0 54 56 11,36 17,38 -

47 194 – 4.06 6.39 33,5 - 57 - 53,0 - 54 11,44 17,50 -

46 192 9,4 4.08 6.42 33,0 28 56 12 54,0 53 52 11,52 18,02 13

45 190 – 4.10 6.45 32,5 - 55 - 55,0 - 50 12,00 18,15 -

44 188 9,5 4.12 6.49 32,0 27 54 - 56,0 52 48 12,08 18,28 -

43 186 – 4.14 6.53 31,5 - 53 11 57,0 - 46 12,16 18,41 12

42 184 9,6 4.16 6.57 31,0 26 52 - 58,0 51 44 12,24 18,54 -

41 182 – 4.18 6.61 30,5 - 51 - 59,0 - 42 12,32 19,07 -

40 180 9,7 4.20 7.05 30,0 25 50 10 1.00,0 50 40 12,40 19,20 11

39 178 – 4.23 7.09 29,5 - 49 - 1.01,0 49 39 12,48 19,34 -

38 176 9,8 4.26 7.13 29,0 24 48 - 1.02,0 48 38 12,56 19,48 -

37 174 – 4.29 7.17 28,5 - 47 9 1.03,0 47 37 13,04 20,02 10

36 172 9,9 4.32 7.21 28,0 23 46 - 1.04,0 46 36 13,12 20,16 -

35 170 – 4.35 7.25 27,5 - 45 - 1.05,0 45 35 13,20 20,30 -

34 168 10,0 4.38 7.30 27,0 22 44 8 1.06,0 44 34 13,28 20,44 9

33 166 – 4.41 7.35 26,5 - 43 - 1.07,0 43 33 13,36 20,58 -

32 164 10,1 4.44 7.40 26,0 21 42 - 1.08,0 42 32 13,44 21,12 -

31 162 – 4.47 7.45 25,5 - 41 7 1.09,0 41 31 13,52 21,26 -

30 160 10,2 4.50 7.50 25,0 20 40 - 1.10,0 40 30 14,00 21,40 8

29 157 10,3 4.53 7.55 24,5 - 39 - 1.11,0 39 29 14,08 21,54 -

28 154 10,4 4.56 8.00 24,0 19 38 6 1.12,0 38 28 14,16 22,08 -

27 151 10,5 4.59 8.05 23,5 - 37 - 1.13,0 37 27 14,24 22,22 -

26 148 10,6 5.02 8.10 23,0 18 36 - 1.14,0 36 26 14,32 22,36 7

25 145 10,7 5.05 8.15 22,5 - 35 5 1.15,0 35 25 14,40 22,50 -

24 142 10,8 5.08 8.20 22,0 17 34 - 1.16,0 34 24 14,48 23,04 -

23 139 10,9 5.11 8.25 21,5 - 33 - 1.17,0 33 23 14,56 23,18 -

22 136 11,0 5.14 8.30 21,0 16 32 4 1.18,0 32 22 15,04 23,32 6

21 133 11,1 5.17 8.35 20,5 - 31 - 1.20,0 31 21 15,12 23,46 -

20 130 11,2 5.20 8.40 20,0 15 30 - 1.22,0 30 20 15,20 24,00 -

19 127 11,3 5.24 8.46 19,5 - 29 3 1.24,0 29 19 15,30 24,15 -

18 124 11,4 5.28 8.52 19,0 14 28 - 1.26,0 28 18 15,40 24,30 5

17 121 11,1 5.32 8.58 18,5 - 27 - 1.29,0 27 17 15,50 24,45 -

16 118 11,6 5.36 9.04 18,0 13 26 2 1.32,0 26 16 16,00 25,00 -

15 115 11,3 5.40 9.10 17,5 - 25 - 1.35,0 25 15 16,10 25,15 -

14 112 11,8 5.44 9.16 17,0 12 24 - 1.38,0 24 14 16,20 25,30 4

13 109 11,5 5.48 9.22 16,5 - 23 1 1.41,0 23 13 16,30 25,45 -

12 106 12,0 5.52 9.28 16,0 11 22 - 1.44,0 22 12 16,40 26,00 -

11 103 11,8 5.56 9.34 15,5 - 21 - 1.47,0 21 11 16,50 26,20 -

10 100 12,4 6.00 9.40 15,0 10 20 0 1.50,0 20 10 17,00 26,40 3

9 96 12,2 6.05 9.47 14,5 9 18 - 1.54,0 18 9 17,15 27,00 -

8 92 12,8 6.10 9.54 14,0 8 16 -1 1.58,0 16 8 17,30 27,25 -

7 88 13,0 6.15 10.02 13,5 7 14 - 2.02,0 14 7 17,45 27,50 -

6 84 13,2 6.20 10.10 13,0 6 12 -2 2.06,0 12 6 18,00 28,20 2

5 80 13,5 6.25 10.20 12,5 5 10 - 2.10,0 10 5 18,20 28,50 -

4 76 13,8 6.30 10.35 12,0 4 8 -3 2.14,0 8 4 18,40 29,25 -

3 71 14,1 6.40 10.50 11,0 3 6 - 2.18,0 6 3 19,00 30,00 -

2 66 14,5 6.50 11.10 10,0 2 4 -4 2.23,0 4 2 19,30 30,50 1

1 60 15,0 7.00 11.30 8,0 1 2 -5 2.30,0 2 120,00 32,00

-

2 км

Стрельба

ВПОчки

Бег

Длина

с

места

60м


3 км



положения

лёжа на

спине 1 мин

сгиб-

разгиб

рук

лежа 3

мин

Подтяги

вание

3 мин1км 1,5км

Метание

мяча

150г

Гибкость

(+/- см))

Плавани

е

50м


Девушки 13-15 лет

Лыжные

гонки

Длина с

места

60м 1км 2км3 км

100 250 7,8 3.00 6.50 65,0 50 98 40 29,0 85 8,50 120

99 249 – 3.01 6.52 64,0 - - - 29,2 84 8,56 118

98 248 – 3.02 6.54 63,0 - 97 - 29,4 83 9,02 116

97 247 7,9 3.03 6.56 62,0 49 - 39 29,6 82 9,08 114

96 246 – 3.04 6.58 61,0 - 96 - 29,8 81 9,04 112

95 245 – 3.05 7.00 60,0 - - - 30,0 80 9,20 110

94 244 8,0 3.06 7.02 59,0 48 95 38 30,2 79 9,26 108

93 243 – 3.07 7.04 58,0 - - - 30,4 78 9,32 106

92 242 – 3.08 7.06 57,0 - 94 - 30,6 77 9,38 104

91 241 8,1 3.09 7.08 56,0 47 - 37 30,8 76 9,44 102

90 240 – 3.10 7.10 55,0 - 93 - 31,0 75 9,50 100

89 239 – 3.11 7.12 54,5 - - - 31,2 74 9,57 98

88 238 8,2 3.12 7.14 54,0 46 92 36 31,3 73 10,04 96

87 237 – 3.13 7.16 53,5 - - - 31,6 72 10,11 94

86 236 – 3.14 7.18 53,0 - 91 - 31,9 71 10,18 92

85 235 8,3 3.15 7.20 52,5 45 - 35 32,2 70 10,25 90

84 234 – 3.16 7.22 52,0 - 90 - 32,5 69 10,32 88

83 233 – 3.17 7.24 51,5 - - - 32,8 68 10,39 86

82 232 8,4 3.18 7.26 51,0 44 89 34 33,2 67 10,46 84

81 231 – 3.19 7.28 50,5 - - - 33,6 66 10,53 82

80 230 – 3.20 7.30 50,0 - 88 - 34,0 65 11,00 80

79 229 8,5 3.21 7.33 49,5 43 - 33 34,4 - 11,07 78

78 228 – 3.22 7.36 49,0 - 87 - 34,8 64 11,14 76

77 227 – 3.23 7.39 48,5 - - - 35,2 - 11,21 74

76 226 8,6 3.24 7.42 48,0 42 86 32 35,6 63 11,28 72

75 225 – 3.25 7.45 47,5 - 85 - 36,0 - 11,35 70

74 224 – 3.26 7.48 47,0 - 84 - 36,4 62 11,42 68

73 223 8,7 3.37 7.51 46,5 41 83 31 36,8 - 11,49 66

72 222 – 3.28 7.54 46,0 - 82 - 37,2 61 11,56 64

71 221 – 3.29 7.57 45,5 - 81 - 37,6 - 12,03 62

70 220 8,8 3.30 8.00 45,0 40 80 30 38,0 60 12,10 60

69 219 – 3.32 8.03 44,5 - 79 - 38,5 - 12,18 59

68 218 – 3.34 8.06 44,0 39 78 29 39,0 59 12,26 58

67 217 8,9 3.36 8.09 43,5 - 77 - 39,5 - 12,34 57

66 216 – 3.38 8.12 43,0 38 76 28 40,0 58 12,42 56

65 215 – 3.40 8.15 42,5 - 75 - 40,5 - 12,50 55

64 214 9,0 3.42 8.18 42,0 37 74 27 41,0 57 12,58 54

63 213 – 3.44 8.21 41,5 - 73 - 41,5 - 13,06 53

62 212 - 3.46 8.24 41,0 36 72 26 42,0 56 13,14 52

61 211 9,1 3.48 8.27 40,5 - 71 - 42,5 - 13,22 51

60 210 - 3.50 8.30 40,0 35 70 25 43,0 55 13,30 50

59 209 – 3.52 8.34 39,5 - 69 - 43,6 - 13,40 49

58 208 9,2 3.54 8.38 39,0 34 68 24 44,2 54 13,50 48

57 207 – 3.56 8.42 38,5 - 67 - 44,8 - 14,00 47

56 206 - 3.58 8.46 38,0 33 66 23 45,4 53 14,10 46

55 205 9,3 4.00 8.50 37,5 - 65 - 46,0 - 14,20 45

54 204 - 4.02 8.54 37,0 32 64 22 46,8 52 14,30 44

53 203 – 4.04 8.58 36,5 - 63 - 47,6 - 14,40 43

52 202 9,4 4.06 9.02 36,0 31 62 21 48,4 51 14,50 42

51 201 – 4.08 9.06 35,5 - 61 - 49,2 - 15,00 41

Очки

Бег

Стр ВП

5в

метание

мяча

150г

Стр ВП

10вГибкость

(+/-см)

Плавание

50м



положения

лёжа на

спине 1 мин

сгибание-

разгиб рук

3 мин


Девушки 13-15 лет

Лыжные

гонки

Длина

с

места

60м 1км 2км

метание

мяча

150г3 км

50 200 - 4.10 9.10 35,0 30 60 20 50,0 50 15,10 40

49 198 9,5 4.12 9.16 34,4 - 59 - 51,0 - 15,22 39

48 196 - 4.14 9.22 33,8 29 58 19 52,0 49 15,34 38

47 194 – 4.16 9.28 33,2 - 57 - 53,0 - 15,47 37

46 192 9,6 4.18 9.34 32,6 28 56 18 54,0 48 16,00 36

45 190 – 4.20 9.40 32,0 - 55 - 55,0 - 16,15 35

44 188 - 4.22 9.46 31,4 27 54 17 56,0 47 16,30 34

43 186 9,7 4.24 9.52 30,8 - 53 - 57,0 - 16,45 33

42 184 - 4.26 9.58 30,2 26 52 16 58,0 46 17,00 32

41 182 – 4.28 10.04 29,6 - 51 - 59,0 - 17,15 31

40 180 9,8 4.30 10.10 29,0 25 50 15 1.00,0 45 17,30 30

39 178 – 4.33 10.17 28,4 - 49 - 1.02,0 - 17,45 29

38 176 - 4.36 10.24 27,8 24 48 14 1.04,0 44 18,00 28

37 174 9,9 4.39 10.31 27,2 - 47 - 1.06,0 - 18,15 27

36 172 - 4.42 10.38 26,6 23 46 13 1.08,0 43 18,30 26

35 170 – 4.45 10.45 26,0 - 45 - 1.10,0 - 18,45 25

34 168 10,0 4.48 10.52 25,4 22 44 12 1.12,0 42 19,00 24

33 166 – 4.51 10.59 24,8 - 43 - 1.14,0 - 19,15 23

32 164 10,1 4.54 11.06 24,2 21 42 11 1.16,0 41 19,30 22

31 162 – 4.57 11.13 23,6 - 41 - 1.18,0 - 19,45 21

30 160 10,2 5.00 11.20 23,0 20 40 10 1.20,0 40 20,00 20

29 157 10,3 5.04 11.28 22,4 - 39 - 1.22,0 - 20,15 19

28 154 10,4 5.08 11.36 21,8 19 38 9 1.24,0 39 20,30 18

27 151 10,5 5.12 11.44 21,2 - 37 - 1.26,0 - 20,45 17

26 148 10,6 5.16 11.52 20,6 18 36 8 1.28,0 38 21,00 16

25 145 10,7 5.20 12.00 20,0 - 35 - 1.30,0 - 21,20 15

24 142 10,8 5.24 12.08 19,4 17 34 7 1.32,0 37 21,40 14

23 139 10,9 5.28 12.16 18,8 - 33 - 1.34,0 - 22,00 13

22 136 11,0 5.32 12.24 18,2 16 32 6 1.36,0 36 22,20 12

21 133 11,1 5.36 12.32 17,6 - 31 - 1.38,0 - 22,40 11

20 130 11,2 5.40 12.40 17,0 15 30 5 1.40,0 35 23,00 10

19 127 11,3 5.45 12.49 16,3 - 29 - 1.43,0 34 23,25 -

18 124 11,4 5.50 12.58 15,6 14 28 4 1.46,0 33 23,50 9

17 121 11,5 5.55 13.07 14,9 - 27 - 1.49,0 32 24,15 -

16 118 11,6 6.00 13.16 14,2 13 26 3 1.52,0 31 24,40 8

15 115 11,7 6.06 13.25 13,5 - 25 1.55,0 30 25,10 -

14 112 11,8 6.12 13.34 12,8 12 24 2 1.58,0 28 25,40 7

13 109 11,9 6.18 13.43 12,1 - 23 2.01,0 26 26,10 -

12 106 12,0 6.24 13.52 11,4 11 22 1 2.04,0 24 26,40 6

11 103 12,1 6.32 14.01 10,7 - 21 - 2.07,0 22 27,20 -

10 100 12,2 6.40 14.10 10,0 10 20 0 2.10,0 20 28,00 5

9 96 12,4 6,50 14.20 9,3 9 18 - 2.13,0 18 28,40 -

8 92 12,6 7.00 14.30 8,6 8 16 -1 2.16,0 16 29,20 4

7 88 12,8 7.10 14.40 7,9 7 14 - 2.19,0 14 30,10 -

6 84 13,0 7.20 15.00 7,2 6 12 -2 2.22,0 12 31,00 3

5 80 13,3 7.30 15.25 6,5 5 10 - 2.25,0 10 31,50 -

4 76 13,6 7.45 15.50 5,8 4 8 -3 2.28,0 8 32,40 2

3 71 14,0 8.00 16.20 5,0 3 6 - 2.32,0 6 33,40 -

2 66 14,5 8.20 17.10 4,0 2 4 -4 2.36,0 4 34,50 1

1 60 15,0 8.40 18.00 3,0 1 2 -5 2.40,0 2 36,00 -

Стр ВП

10в

Стр ВП

5в

сгибание-

разгиб рук

3 мин

Плавание

50мГибкость

(+/-см)

Поднимани

е туловища

из

положения

лежа на

спине 1 мин

Бег

Очки


Юноши 13-15 лет

|

Длина

с

места

60м 1км 2 км5в 10в 3 км 5 км

100 300 7,0 2.40 6.00 85,0 50 98 33 26,6 90 8,00 13,40 45

99 299 – 2.41 6.02 84,0 - - - 26,8 - 8,05 13,50 -

98 298 – 2.42 6.04 83,0 - 97 - 27,0 89 8,10 14,00 44

97 297 7,1 2.43 6.06 82,0 49 - 32 27,2 - 8,15 14,10 -

96 296 – 2.44 6.08 81,0 - 96 - 27,4 88 8,20 14,20 43

95 295 – 2.45 6.10 80,0 - - - 27,6 - 8,25 14,30 -

94 294 7,2 2.46 6.12 79,0 48 95 31 27,8 87 8,30 14,40 42

93 293 – 2.47 6.14 78,0 - - - 28,0 - 8,35 14,50 -

92 292 – 2.48 6.16 77,0 - 94 - 28,2 86 8,40 15,00 41

91 291 7,3 2.49 6.18 76,0 47 - 30 28,4 - 8,45 15,10 -

90 290 – 2.50 6.20 75,0 - 93 - 28,7 85 8,50 15,20 40

89 289 – 2.51 6.22 74,0 - - - 29,0 - 8,56 15,30 -

88 288 7,4 2.52 6.24 73,0 46 92 29 29,3 84 9,02 15,40 39

87 287 – 2.53 6.26 72,0 - - - 29,6 - 9,08 15,50 -

86 286 – 2.54 6.28 71,0 - 91 - 29,9 83 9,14 16,00 38

85 285 7,5 2.55 6.30 70,0 45 - 28 30,2 - 9,20 16,10 -

84 284 – 2.56 6.32 69,0 - 90 - 30,5 82 9,26 16,20 37

83 283 – 2.57 6.34 68,0 - - - 30,8 - 9,32 16,30 -

82 282 7,6 2.58 6.36 67,0 44 89 27 31,2 81 9,38 16,40 36

81 281 – 2.59 6.38 66,0 - - - 31,6 - 9,44 16,50 -

80 280 – 3.00 6.40 65,0 - 88 - 32,0 80 9,50 17,00 35

79 279 7,7 3.01 6.42 64,5 43 - 26 32,4 - 9,56 17,12 -

78 278 – 3.02 6.44 64,0 - 87 - 32,8 79 10,02 17,24 34

77 277 – 3.03 6.46 63,5 - - - 33,2 - 10,08 17,36 -

76 276 7,8 3.04 6.48 63,0 42 86 25 33,6 78 10,14 17,48 33

75 275 – 3.05 6.50 62,5 - 85 - 34,0 - 10,20 18,00 -

74 274 – 3.06 6.52 62,0 - 84 - 34,4 77 10,26 18,12 32

73 273 7,9 3.07 6.54 61,5 41 83 24 34,8 - 10,32 18,24 -

72 272 – 3.08 6.56 61,0 - 82 - 35,2 76 10,38 18,36 31

71 271 – 3.09 6.58 60,5 - 81 - 35,6 - 10,44 18,48 -

70 270 8,0 3.10 7.00 60,0 40 80 23 36,0 75 10,50 19,00 30

69 268 - 3.11 7.03 59,5 - 79 - 36,4 - 10,57 19,12 -

68 266 - 3.12 7.06 59,0 39 78 - 36,8 74 11,04 19,24 29

67 264 8,1 3.13 7.09 58,5 - 77 22 37,2 - 11,11 19,38 -

66 262 – 3.14 7.12 58,0 38 76 - 37,6 73 11,18 19,52 28

65 260 – 3.15 7.15 57,5 - 75 - 38,0 - 11,25 20,06 -

64 258 8,2 3.16 7.18 57,0 37 74 21 38,4 72 11,32 20,20 27

63 256 - 3.17 7.21 56,5 - 73 - 38,8 - 11,39 20,34 -

62 254 - 3.18 7.24 56,0 36 72 - 39,2 71 11,46 20,48 26

61 252 8,3 3.19 7.27 55,5 - 71 20 39,6 - 11,53 21,02 -

60 250 - 3.20 7.30 55,0 35 70 - 40,0 70 12,00 21,16 25

59 248 - 3.21 7.33 54,5 - 69 - 40,5 - 12,08 21,30 -

58 246 8,4 3.22 7.36 54,0 34 68 19 41,0 69 12,16 21,45 24

57 244 - 3.23 7.39 53,5 - 67 - 41,5 - 12,24 22,00 -

56 242 8,5 3.24 7.42 53,0 33 66 18 42,0 68 12,32 22,15 23

55 240 - 3.25 7.45 52,5 - 65 - 42,6 - 12,40 22,30 -

54 238 8,6 3.26 7.48 52,0 32 64 17 43,2 67 12,48 22,45 22

53 236 - 3.27 7.51 51,5 - 63 - 43,8 - 12,56 23,00 -

52 234 8,7 3.28 7.54 51,0 31 62 16 44,4 66 13,04 23,15 21

51 232 - 3.29 7.57 50,5 - 61 - 45,2 - 13,12 23,30 -

Очки

Лыжные

гонки


ту ловища из

положения

лёжа


Подтя-

гивани

е

3 мин

Метани

е мяча

150г

БегСтр ВП

Гибкость

(+/- см)

Плав

ание

50м


Юноши 13-15 лет

Длина

с

места

60м 1км 2 км 5в 10

в3 км 5 км

50 230 8,8 3.30 8.00 50,0 30 60 15 46,0 65 13,20 23,45 20

49 228 - 3.31 8.04 49,4 - 59 - 46,8 - 13,30 24,00 -

48 226 8,9 3.32 8.08 48,8 29 58 14 47,6 64 13,40 24,15 19

47 224 – 3.33 8.12 48,2 - 57 - 48,4 - 13,50 24,30 -

46 222 9,0 3.34 8.16 47,6 28 56 13 49,2 63 14,00 24,45 18

45 220 – 3.35 8.20 47,0 - 55 - 50,0 - 14,10 25,00 -

44 218 9,1 3.36 8.24 46,4 27 54 12 51,0 62 14,20 25,15 17

43 216 – 3.37 8.28 45,8 - 53 - 52,0 - 14,30 25,30 -

42 214 9,2 3.38 8.32 45,2 26 52 11 53,0 61 14,40 25,45 16

41 212 – 3.39 8.36 44,6 - 51 - 54,0 - 14,50 26,00 -

40 210 9,3 3.40 8.40 44,0 25 50 10 55,0 60 15,00 26,15 15

39 207 – 3.42 8.44 43,3 - 49 - 56,0 59 15,12 26,30 -

38 204 9,4 3.44 8.48 42,7 24 48 9 57,0 58 15,24 26,45 14

37 201 – 3.46 8.52 42,0 - 47 - 58,0 57 15,36 27,00 -

36 198 9,5 3.48 8.56 41,3 23 46 8 59,0 56 15,48 27,15 13

35 195 – 3.50 9.00 40,6 - 45 - 1.00,0 55 16,00 27,30 -

34 192 9,6 3.52 9.04 39,9 22 44 7 1.01,0 54 16,12 27,45 12

33 189 – 3.54 9.08 39,2 - 43 - 1.02,0 53 16,24 28,00 -

32 186 9,7 3.56 9.12 38,5 21 42 6 1.03,0 52 16,36 28,20 -

31 183 – 3.58 9.16 37,8 - 41 - 1.04,0 51 16,48 28,40 11

30 180 9,8 4.00 9.20 37,0 20 40 5 1.05,0 50 17,00 29,00 -

29 177 9,9 4.03 9.26 36,2 - 39 - 1.06,0 49 17,15 29,25 -

28 174 10,0 4.06 9.32 35,4 19 38 4 1.07,0 48 17,30 29,50 10

27 171 10,1 4.10 9.38 34,6 - 37 - 1.08,0 47 17,45 30,20 -

26 168 10,2 4.14 9.46 33,8 18 36 3 1.09,0 46 18,00 30,50 -

25 165 10,3 4.18 9.54 33,0 - 35 - 1.10,0 45 18,20 31,20 9

24 162 10,4 4.22 10.02 32,2 17 34 2 1.12,0 44 18,40 31,50 -

23 159 10,5 4.26 10.10 31,4 - 33 - 1.14,0 43 19,00 32,20 -

22 156 10,6 4.30 10.20 30,6 16 32 1 1.16,0 42 19,20 32,50 8

21 153 10,7 4.35 10.30 29,8 - 31 - 1.18,0 41 19,40 33,25 -

20 150 10,8 4.40 10.40 29,0 15 30 0 1.20,0 40 20,00 34,00 -

19 146 10,9 4.45 10.50 28,0 - 29 - 1.22,0 39 20,20 34,40 7

18 142 11,0 4.50 11.00 27,0 14 28 -1 1.24,0 38 20,40 35,20 -

17 138 11,1 4.55 11.10 26,0 - 27 - 1.26,0 37 21,00 36,00 -

16 134 11,2 5.00 11.20 25,0 13 26 -2 1.28,0 36 21,20 36,40 6

15 130 11,3 5.06 11.30 24,0 - 25 - 1.30,0 35 21,45 37,20 -

14 126 11,4 5.12 11.40 23,0 12 24 -3 1.32,0 34 22,10 38,00 -

13 122 11,5 5.18 11.50 22,0 - 23 - 1.34,0 32 22,35 38,50 5

12 118 11,6 5.24 12.00 21,0 11 22 -4 1.36,0 30 23,00 39,40 -

11 114 11,8 5.32 12.10 20,0 - 21 - 1.38,0 28 23,30 40,30 -

10 110 12,0 5.40 12.20 19,0 10 20 -5 1.40,0 26 24,00 41,20 4

9 106 12,2 5.50 12.30 18,0 9 18 - 1.42,0 24 24,30 42,10 -

8 102 12,4 6.00 12.40 17,0 8 16 -6 1.44,0 22 25,00 43,00 -

7 98 12,6 6.10 12.50 16,0 7 14 - 1.46,0 20 25,40 44,00 3

6 94 12,8 6.20 13.10 15,0 6 12 -7 1.48,0 18 26,20 45,10 -

5 90 13,0 6.30 13.30 14,0 5 10 - 1.50,0 15 27,002 46,20 -

4 86 13,3 6.45 14.00 13,0 4 8 -8 1.52,0 12 27,40 47,30 2

3 81 13,6 7.00 14.30 12,0 3 6 - 1.54,0 9 28,20 49,00 -

2 76 14,0 7.25 15.20 11,0 2 4 -9 1.57,0 6 29,10 51,00 -

1 70 14,5 7.50 16.00 10,0 1 2 -10 2.00,0 3 30,00 54,00 1

Очки

Бег Гибко

сть

(+/-

см))


ту ловища из

положения

лёжа на спине

1 мин

Пла

вани

е

50м

Лыжные

гонки Подтяги-

вание 3

мин

Стр ВПМетани

е мяча

150г


Женщины и девушки 16-39 лет

Очки Бег ВП ВП/ПП Плавание

гранаты мяча 10м 10м

60м 100м 500 м 1 км 2 км 500г 150г +/- 1 мин 5 в 10 в 25 м 50 м 100 м 3 мин 4 мин

100 7,6 12,3 1.15,0 2.50 6.10 57,0 80,0 35 85 50 98 13,0 28,0 1.01,0 120 165 270

99 - - 1.15,5 2.51 6.12 56,5 79,0 - 84 - - 13,1 28,2 1.01,5 118 160 269

98 - 12,4 1.16,0 2.52 6.14 56,0 78,0 - 83 - 97 13,2 28,4 1.02,0 116 156 268

97 7,7 - 1.16,5 2.53 6.16 55,5 77,0 34 82 49 - 13,3 28,6 1.02,5 114 153 267

96 - 12,5 1.17,0 2.54 6.18 55,0 76,0 - 81 - 96 13,4 28,8 1.03,0 112 150 266

95 - - 1.17,5 2.55 6.20 54,5 75,0 - 80 - - 13,5 29,0 1.03,5 110 148 265

94 7,8 12,6 1.18,0 2.56 6.22 54,0 74,0 33 79 48 95 13,6 29,2 1.04,0 108 144 264

93 - - 1.18,5 2.57 6.24 53,5 73,0 - 78 - - 13,7 29,4 1.04,5 106 141 263

92 12,7 1.19,0 2.58 6.26 53,0 72,0 - 77 - 94 13,8 29,6 1.05,0 104 138 262

91 7,9 - 1.19,5 2.59 6.28 52,5 71,0 32 76 47 - 13,9 29,8 1.05,5 102 135 261

90 - 12,8 1.20,0 3.00 6.30 52,0 70,0 - 75 - 93 14,0 30,0 1.06,0 100 132 260

89 - - 1.20,5 3.01 6.32 51,5 69,0 - 74 - - 14,1 30,2 1.06,6 98 129 259

88 8,0 12,9 1.21,0 3.02 6.34 51,0 68,0 31 73 46 92 14,2 30,4 1.07,2 96 126 258

87 - - 1.21,5 3.03 6.36 50,5 67,0 - 72 - - 14,3 30,6 1.07,8 94 124 257

86 - 13,0 1.22,0 3.04 6.38 50,0 66,0 - 71 - 91 14,4 30,8 1.08,4 92 122 256

85 8,1 - 1.22,5 3.05 6.40 49,5 65,0 30 70 45 - 14,5 31,0 1.09,0 90 120 255

84 - 13,1 1.23,0 3.06 6.42 49,0 64,0 - 69 - 90 14,6 31,2 1.09,6 88 118 254

83 - - 1.23,5 3.07 6.44 48,5 63,0 - 68 - - 14,7 31,4 1.10,2 86 116 253

82 8,2 13,2 1.24,0 3.08 6.47 48,0 62,0 29 67 44 89 14,8 31,6 1.10,9 84 114 252

81 - - 1.24,5 3.09 6.50 47,5 61,0 - 66 - - 14,9 31,8 1.11,6 82 112 251

80 - 13,3 1.25,0 3.10 6.53 47,0 60,0 - 65 - 88 15,0 32,0 1.12,3 80 110 250

79 8,3 - 1.25,5 3.12 6.56 46,5 59,5 28 - 43 - 15,1 32,2 1.13,0 78 108 249

78 - 13,4 1.26,0 3.14 6.59 46,0 59,0 - 64 - 87 15,2 32,4 1.13,7 76 106 248

77 - - 1.26,5 3.16 7.02 45,5 58,5 - - - - 15,3 32,6 1.14,4 74 104 247

76 8,4 13,5 1.27,0 3.18 7.06 45,0 58,0 27 63 42 86 15,4 32,8 1.15,1 72 102 246

75 - - 1.27,5 3.20 7.10 44,5 57,5 - - - 85 15,5 33,0 1.15,8 70 100 245

74 - 13,6 1.28,0 3.22 7.14 44,0 57,0 - 62 - 84 15,6 33,2 1.16,6 68 98 244

73 8,5 - 1.28,5 3.24 7.18 43,5 56,5 26 - 41 83 15,7 33,4 1.17,4 66 96 243

72 - 13,7 1.29,0 3.26 7.22 43,0 56,0 - 61 - 82 15,8 33,6 1.18,2 64 94 242

71 - - 1.29,5 3.28 7.26 42,5 55,5 - - - 81 15,9 33,8 1.19,0 62 92 241

70 8,6 13,8 1.30,0 3.30 7.30 42,0 55,0 25 60 40 80 16,0 34,0 1.19,8 60 90 240

69 - - 1.30,5 3.32 7.34 41,5 54,5 - - - 79 16,1 34,2 1.20,6 59 88 239

68 - 13,9 1.31,0 3.34 7.38 41,0 54,0 - 59 39 78 16,2 34,4 1.21,4 58 86 238

67 8,7 - 1.31,5 3.36 7.42 40,5 53,5 24 - - 77 16,3 34,6 1.22,2 57 84 237

66 - 14,0 1.32,0 3.38 7.46 40,0 53,0 - 58 38 76 16,4 34,8 1.23,0 56 82 236

65 - - 1.32,5 3.40 7.50 39,5 52,5 - - - 75 16,5 35,0 1.23,8 55 80 235

64 8,8 14,1 1.33,0 3.42 7.54 39,0 52,0 23 57 37 74 16,6 35,2 1.24,6 54 78 234

63 - - 1.33,5 3.44 7.58 38,5 51,5 - - - 73 16,7 35,4 1.25,4 53 76 233

62 - 14,2 1.34,0 3.46 8.02 38,0 51,0 - 56 36 72 16,8 35,6 1.26,2 52 74 232

61 8,9 - 1.34,5 3.48 8.06 37,5 50,5 22 - - 71 16,9 35,8 1.27,0 51 72 231

60 - 14,3 1.35,0 3.50 8.10 37,0 50,0 - 55 35 70 17,0 36,0 1.28,0 50 70 230

59 - - 1.35,5 3.52 8.14 36,5 49,5 - - - 69 17,1 36,2 1.29,0 49 68 228

58 9,0 14,4 1.36,0 3.54 8.18 36,0 49,0 21 54 34 68 17,2 36,4 1.30,0 48 66 226

57 - - 1.36,5 3.56 8.22 35,5 48,5 - - - 67 17,3 36,8 1.31,0 47 64 224

56 9,1 14,5 1.37,0 3.58 8.26 35,0 48,0 - 53 33 66 17,4 37,2 1.32,0 46 62 222

55 - - 1.37,5 4.00 8.30 34,5 47,5 20 - - 65 17,5 37,6 1.33,0 45 60 220

54 9,2 14,6 1.38,0 4.02 8.34 34,0 47,0 - 52 32 64 17,6 38,0 1.34,0 44 58 218

53 - - 1.38,5 4.04 8.38 33,5 46,5 - - - 63 17,7 38,5 1.35,5 43 56 216

52 9,3 14,7 1.39,0 4.06 8.42 33,0 46,0 19 51 31 62 17,8 39,0 1.37,0 42 54 214

51 - - 1.39,5 4.08 8.46 32,5 45,5 - - - 61 17,9 39,5 1.38,5 41 52 212

Длина

с/м

Сгибание-

разгибание

рук

Ги

б

ко

сть

Метание

Стрельба

По

дн

им

ту

ло

ви

ща


Женщины и девушки 16-39 лет

Очки Бег ВП ВП/ПП Плавание

гранаты мяча 10м 10м

60 м 100 м 500 м 1 км 2 км 500г 150г +/- 1 мин 5 в 10 в 25 м 50 м 100 м 3 мин 4 мин

50 9,4 14,8 1.40 4.10 8.50 32,0 45,0 - 50 30 60 18,0 40,0 1.40 40 50 210

49 - - 1.41 4.12 8.54 31,5 44,5 18 - - 59 18,2 41,0 1.42 39 48 208

48 9,5 14,9 1.42 4.14 8.58 31,0 44,0 - 49 29 58 18,5 42,0 1.44 38 46 206

47 - - 1.43 4.16 9.02 30,5 43,5 - - - 57 18,8 43,0 1.46 37 44 204

46 9,6 15,0 1.44 4.18 9.06 30,0 43,0 17 48 28 56 19,2 44,0 1.48 36 42 202

45 - - 1.45 4.20 9.10 29,5 42,5 - - - 55 19,6 45,0 1.50 35 40 200

44 9,7 15,1 1.46 4.22 9.14 29,0 42,0 - 47 27 54 20,0 46,0 1.52 34 38 198

43 - - 1.47 4.24 9.18 28,5 41,5 16 - - 53 20,5 47,0 1.54 33 36 196

42 9,8 15,2 1.48 4.26 9.22 28,0 41,0 - 46 26 52 21,0 48,0 1.56 32 34 194

41 - - 1.49 4.28 9.26 27,5 40,5 - - - 51 21,5 49,0 1.58 31 32 192

40 9,9 15,3 1.50 4.30 9.30 27,0 40,0 15 45 25 50 22,0 50,0 2.00 30 30 190

39 - - 1.51 4.32 9.34 26,5 39,5 - - - 49 22,5 51,0 2.02 29 29 188

38 10,0 15,4 1.52 4.34 9.38 26,0 39,0 14 44 24 48 23,0 52,0 2.04 28 28 186

37 - - 1.53 4.36 9.42 25,5 38,5 - - - 47 23,5 53,0 2.06 27 27 184

36 10,1 15,5 1.54 4.38 9.46 25,0 38,0 13 43 23 46 24,0 54,0 2.08 26 26 182

35 - - 1.55 4.40 9.50 24,5 37,5 - - - 45 24,5 55,0 2.10 25 25 180

34 10,2 15,6 1.56 4.42 9.54 24,0 37,0 12 42 22 44 25,0 56,0 2.12 24 24 178

33 - 15,7 1.57 4.44 9.58 23,5 36,5 - - - 43 25,5 57,0 2.14 23 23 176

32 10,3 15,8 1.58 4.46 10.02 23,0 36,0 11 41 21 42 26,0 58,0 2.16 22 22 174

31 - 15,9 1.59 4.48 10.06 22,5 35,5 - - - 41 26,5 59,0 2.18 21 21 172

30 10,4 16,0 2.00 4.50 10.10 22,0 35,0 10 40 20 40 27,0 1.00 2.20 20 20 170

29 - 16,1 2.01 4.52 10.16 21,5 34,5 - - - 39 27,6 1.02 2.24 19 19 168

28 10,5 16,2 2.02 4.54 10.22 21,0 34,0 9 39 19 38 28,2 1.04 2.28 18 18 166

27 - 16,3 2.03 4.56 10.28 20,5 33,5 - - - 37 28,8 1.06 2.32 17 17 164

26 10,6 16,4 2.04 4.58 10.34 20,0 33,0 8 38 18 36 29,6 1.08 2.36 16 16 162

25 - 16,5 2.05 5.00 10.40 19,5 32,5 - - - 35 30,4 1.10 2.40 15 15 160

24 10,7 16,6 2.06 5.02 10.46 19,0 32,0 7 37 17 34 31,2 1.12 2.44 14 14 158

23 - 16,7 2.07 5.04 10.54 18,5 31,5 - - - 33 32,0 1.14 2.48 13 13 156

22 10,8 16,8 2.08 5.06 11.02 18,0 31,0 6 36 16 32 33,0 1.16 2.52 12 12 154

21 10,9 16,9 2.09 5.08 11.10 17,5 30,5 - - - 31 34,0 1.18 2.56 11 11 152

20 11,0 17,0 2.10 5.10 11.20 17,0 30,0 5 35 15 30 35,0 1.20 3.00 10 10 150

19 11,2 17,2 2.12 5.14 11.32 16,5 29,5 - 34 - 29 36,0 1.22 3.04 - - 148

18 11,4 17,4 2.14 5.18 11.45 16,0 29,0 4 33 14 28 37,0 1.24 3.08 9 9 146

17 11,6 17,6 2.17 5.24 12.00 15,5 28,5 - 32 - 27 38,0 1.26 3.12 - - 144

16 11,8 17,8 2.20 5.30 12.20 15,0 28,0 3 31 13 26 39,0 1.28 3.16 8 8 142

15 12,0 18,1 2.24 5.38 12.40 14,5 27,5 30 - 25 40,0 1.30 3.20 - - 140

14 12,2 18,4 2.28 5.46 13.00 14,0 27,0 2 28 12 24 41,0 1.32 3.24 7 7 135

13 12,4 18,7 2.33 5.56 13.25 13,5 26,5 26 - 23 42,0 1.34 3.28 - - 130

12 12,6 19,0 2.38 6.06 13.50 13,0 26,0 1 24 11 22 43,0 1.36 3.32 6 6 125

11 12,8 19,3 2.44 6.18 14.15 12,5 25,5 - 22 - 21 44,0 1.38 3.36 - - 120

10 13,0 19,6 2.50 6.30 14.40 12,0 25,0 0 20 10 20 45,0 1.40 3.40 5 5 115

9 13,2 20,0 2.56 6.44 15.10 11,5 24,5 - 18 9 18 46,0 1.43 3.45 - - 110

8 13,4 20,4 3.03 6.58 15.40 11,0 24,0 -1 16 8 16 47,0 1.46 3.50 4 4 105

7 13,7 20,8 3.10 7.12 16.15 10,5 23,5 - 14 7 14 48,0 1.50 3.56 - - 100

6 14,0 21,2 3.18 7.28 16.50 10,0 23,0 -2 12 6 12 49,0 1.54 4.02 3 3 95

5 14,3 21,6 3.26 7.44 17.25 9,0 22,5 - 10 5 10 50,0 1.58 4.08 - - 90

4 14,6 22,1 3.34 8.00 18.00 8,0 22,0 -3 8 4 8 52,0 2.03 4.14 2 2 85

3 15,0 22,6 3.42 8.18 18.40 7,0 21,5 - 6 3 6 54,0 2.08 4.22 - - 80

2 15,5 23,2 3.50 8.38 19.20 6,0 21,0 -4 4 2 4 57,0 2.14 4.30 1 1 75

1 16,0 24,0 4.00 9.00 20.00 5,0 20,0 -5 2 1 2 1.00,0 2.20 4.40 - - 65

Длина

с/м

Ги

б-

ко

сть

Метание Сгибание-

разгибание

рук

Сстрельба

По

дн

им

ту

ло

ви

ща


Мужчины и юноши 16-39 лет

Очки Бег Плавание гранаты мяча 10м 10м

60м 100м 1 км 2 км 3 км 700г 150г 1 мин 5 в 10 в 25 м 50 м 100 м 3 мин 4 мин

100 6,7 10,7 2.30 5.25 8.30 72,0 100 30 90 50 98 11,0 24,0 53,0 50 65 340

99 - - 2.31 5.26 8.32 71,5 99 - - - - 11,1 24,2 53,5 49 64 339

98 - - 2.32 5.27 8.34 71,0 98 - 89 - 97 11,2 24,4 54,0 48 63 338

97 6,8 10,8 2.33 5.28 8.36 70,5 97 29 - 49 - 11,3 24,6 54,5 47 62 337

96 - - 2.34 5.29 8.38 70,0 96 - 88 - 96 11,4 24,8 55,0 46 61 336

95 - - 2.35 5.30 8.40 69,5 95 - - - - 11,5 25,0 55,5 45 60 335

94 6,9 10,9 2.36 5.31 8.42 69,0 94 28 87 48 95 11,6 25,2 56,0 44 59 334

93 - - 2.37 5.32 8.44 68,5 93 - - - - 11,7 25,4 56,5 43 58 333

92 - - 2.38 5.33 8.46 68,0 92 - 86 - 94 11,8 25,6 57,0 42 57 332

91 7,0 11,0 2.39 5.34 8.48 67,5 91 27 - 47 - 11,9 25,8 57,5 41 56 331

90 - - 2.40 5.35 8.50 67,0 90 - 85 - 93 12,0 26,0 58,0 40 55 330

89 - - 2.41 5.36 8.52 66,5 89 - - - - 12,1 26,2 58,5 - 54 329

88 7,1 11,1 2.42 5.37 8.54 66,0 88 26 84 46 92 12,2 26,4 59,0 39 53 328

87 - - 2.43 5.38 8.56 65,5 87 - - - - 12,3 26,6 59,5 - 52 327

86 - 11,2 2.44 5.39 8.58 65,0 86 - 83 - 91 12,4 26,8 1.00,0 38 51 326

85 7,2 - 2.45 5.40 9.00 64,5 85 25 - 45 - 12,5 27,0 1.00,5 - 50 325

84 - 11,3 2.46 5.42 9.02 64,0 84 - 82 - 90 12,6 27,2 1.01,0 37 49 324

83 - - 2.47 5.44 9.04 63,5 83 - - - - 12,7 27,4 1.01,5 - 48 323

82 7,3 11,4 2.48 5.46 9.06 63,0 82 24 81 44 89 12,8 27,6 1.02,0 36 47 322

81 - - 2.49 5.48 9.08 62,5 81 - - - - 12,9 27,8 1.02,5 - 46 321

80 - 11,5 2.50 5.50 9.10 62,0 80 - 80 - 88 13,0 28,0 1.03,0 35 45 320

79 7,4 - 2.51 5.52 9.12 61,5 79 23 - 43 - 13,1 28,2 1.03,5 - 44 318

78 - 11,6 2.52 5.54 9.14 61,0 78 - 79 - 87 13,2 28,4 1.04,0 34 43 316

77 - - 2.53 5.56 9.16 60,5 77 - - - - 13,3 28,6 1.04,5 - 42 314

76 7,5 11,7 2.54 5.58 9.19 60,0 76 22 78 42 86 13,4 28,8 1.05,0 33 41 312

75 - - 2.55 6.00 9.22 59,5 75 - - - 85 13,5 29,0 1.05,5 - 40 310

74 - 11,8 2.56 6.02 9.25 59,0 74 - 77 - 84 13,6 29,2 1.06,0 32 39 308

73 7,6 - 2.57 6.04 9.28 58,5 73 21 - 41 83 13,7 29,4 1.06,5 - 38 306

72 - 11,9 2.58 6.06 9.31 58,0 72 - 76 - 82 13,8 29,6 1.07,0 31 37 304

71 - - 2.59 6.08 9.34 57,5 71 - - - 81 13,9 29,8 1.07,5 - 36 302

70 7,7 12,0 3.00 6.10 9.37 57,0 70 20 75 40 80 14,0 30,0 1.08,0 30 35 300

69 - - 3.01 6.12 9.40 56,5 69 - - - 79 14,1 30,2 1.08,5 - 34 298

68 - 12,1 3.02 6.14 9.43 56,0 68 - 74 39 78 14,2 30,4 1.09,0 29 33 296

67 7,8 - 3.03 6.16 9.46 55,5 67 19 - - 77 14,3 30,6 1.09,5 - 32 294

66 - 12,2 3.04 6.18 9.49 55,0 66 - 73 38 76 14,4 30,8 1.10,0 28 31 292

65 - - 3.05 6.20 9.52 54,5 65 - - - 75 14,5 31,0 1.10,5 - 30 290

64 7,9 12,3 3.06 6.22 9.55 54,0 64 18 72 37 74 14,6 31,2 1.11,0 27 29 288

63 - - 3.07 6.24 9.58 53,5 63 - - - 73 14,7 31,4 1.11,5 - - 286

62 - 12,4 3.08 6.26 10.01 53,0 62 - 71 36 72 14,8 31,6 1.12,0 26 28 284

61 8,0 - 3.09 6.28 10.04 52,5 61 17 - - 71 14,9 31,8 1.12,5 - - 282

60 - 12,5 3.10 6.30 10.07 52,0 60 - 70 35 70 15,0 32,0 1.13,0 25 27 280

59 - - 3.11 6.32 10.10 51,5 59 - - - 69 15,1 32,2 1.13,5 - - 278

58 8,1 12,6 3.12 6.34 10.13 51,0 58 16 69 34 68 15,2 32,4 1.14,0 24 26 276

57 - - 3.13 6.36 10.16 50,5 57 - - - 67 15,3 32,6 1.14,5 - - 274

56 - 12,7 3.14 6.38 10.19 50,0 56 - 68 33 66 15,4 32,8 1.15.0 23 25 272

55 8,2 - 3.15 6.40 10.22 49,5 55 15 - - 65 15,5 33,0 1.15,5 - - 270

54 - 12,8 3.16 6.42 10.25 49,0 54 - 67 32 64 15,6 33,3 1.16,0 22 24 268

53 - - 3.17 6.44 10.28 48,5 53 - - - 63 15,7 33,6 1.17,0 - - 266

52 8,3 12,9 3.18 6.46 10.31 48,0 52 14 66 31 62 15,8 34,0 1.18,0 21 23 264

51 - - 3.19 6.48 10.34 47,5 51 - - - 61 15,9 34,5 1.19,0 - - 262

Длина

с

места

Подтягивание

Стрельба Метание

ВП/ППгиб

кость

+/-

подним.

туло-

вища


Мужчины и юноши 16-39 лет

Очки Бег Плаваниегранаты мяча 10м 10м

60 м 100 м 1 км 2 км 3 км 700г 150г 1 мин 5 в 10 в 25 м 50 м 100 м 3 мин 4 мин

50 8,4 13,0 3.20 6.50 10.37 47,0 50,0 - 65 30 60 16,0 35,0 1.20 20 22 260

49 - - 3.21 6.52 10.40 46,5 49,5 13 - - 59 16,2 35,5 1.22 - - 258

48 8,5 13,1 3.22 6.54 10.44 46,0 49,0 - 64 29 58 16,4 36,0 1.24 19 21 256

47 - - 3.23 6.57 10.48 45,5 48,5 - - - 57 16,6 36,5 1.26 - - 254

46 8,6 13,2 3.24 7.00 10.52 45,0 48,0 12 63 28 56 16,8 37,0 1.28 18 20 252

45 - - 3.25 7.03 10.56 44,5 47,5 - - - 55 17,0 37,5 1.30 - - 250

44 8,7 13,3 3.26 7.06 11.00 44,0 47,0 - 62 27 54 17,2 38,0 1.32 17 19 248

43 - - 3.27 7.09 11.04 43,5 46,5 11 - - 53 17,4 38,5 1.34 - - 246

42 8,8 13,4 3.28 7.12 11.08 43,0 46,0 - 61 26 52 17,6 39,0 1.36 16 18 244

41 - - 3.29 7.15 11.12 42,5 45,5 - - - 51 17,8 39,5 1.38 - - 242

40 8,9 13,5 3.30 7.18 11.16 42,0 45,0 10 60 25 50 18,0 40,0 1.40 15 17 240

39 - - 3.31 7.21 11.20 41,5 44,5 - 59 - 49 18,3 41,0 1.42 - - 238

38 9,0 13,6 3.32 7.24 11.24 41,0 44,0 - 58 24 48 18,6 42,0 1.44 14 16 236

37 - - 3.33 7.27 11.28 40,5 43,5 9 57 - 47 19,0 43,0 1.46 - - 234

36 9,1 13,7 3.34 7.30 11.32 40,0 43,0 - 56 23 46 19,4 44,0 1.48 13 15 232

35 - - 3.35 7.33 11.36 39,5 42,5 - 55 - 45 19,8 45,0 1.50 - - 230

34 9,2 13,8 3.36 7.36 11.40 39,0 42,0 8 54 22 44 20,2 46,0 1.52 12 14 228

33 - - 3.37 7.39 11.45 38,5 41,5 - 53 - 43 20,6 47,0 1.54 - - 226

32 9,3 13,9 3.38 7.42 11.50 38,0 41,0 - 52 21 42 21,0 48,0 1.56 - 13 224

31 - - 3.39 7.46 11.55 37,5 40,5 7 51 - 41 21,5 49,0 1.58 11 - 222

30 9,4 14,0 3.40 7.50 12.00 37,0 40,0 - 50 20 40 22,0 50,0 2.00 - 12 220

29 - - 3.42 7.56 12.08 36,5 39,5 - 49 - 39 22,5 51,0 2.02 - - 218

28 9,5 14,1 3.44 8.02 12.16 36,0 39,0 6 48 19 38 23,0 52,0 2.04 10 11 216

27 - - 3.46 8.08 12.24 35,5 38,5 - 47 - 37 23,5 53,0 2.06 - - 214

26 9,6 14,2 3.48 8.14 12.32 35,0 38,0 - 46 18 36 24,0 54,0 2.08 - 10 212

25 - - 3.50 8.20 12.40 34,5 37,5 5 45 - 35 24,5 55,0 2.10 9 - 210

24 9,7 14,3 3.53 8.28 12.50 34,0 37,0 - 44 17 34 25,0 56,0 2.12 - 9 208

23 - - 3.56 8.36 13.00 33,5 36,5 - 43 - 33 25,5 57,0 2.14 - - 206

22 9,8 14,4 3.59 8.43 13.10 33,0 36,0 4 42 16 32 26,0 58,0 2.16 8 8 204

21 9,9 - 4.01 8.52 13.20 32,5 35,5 - 41 - 31 26,5 59,0 2.18 - - 202

20 10,0 14,5 4.04 9.00 13.30 32,0 35,0 - 40 15 30 27,0 1.00,0 2.20 - - 200

19 10,1 14,6 4.08 9.08 13.40 31,5 34,5 3 39 - 29 27,6 1.02,0 2.22 7 7 198

18 10,2 14,7 4.12 9.16 13.52 31,0 34,0 - 38 14 28 28,2 1.04,0 2.24 - - 196

17 10,3 14,8 4.16 9.24 14.04 30,5 33,5 - 37 - 27 29,0 1.06,0 2.26 - - 194

16 10,4 14,9 4.22 9.32 14.16 30,0 33,0 2 36 13 26 29,8 1.08,0 2.28 6 6 192

15 10,5 15,0 4.30 9.40 14.28 29,5 32,5 - 35 - 25 30,6 1.10,0 2.30 - - 190

14 10,6 15,2 4.38 9.54 14.40 29,0 32,0 - 34 12 24 31,4 1.12,0 2.33 - - 185

13 10,7 15,4 4.46 10.10 14.52 28,5 31,5 1 32 - 23 32,2 1.14,0 2.36 5 5 180

12 10,8 15,6 4.54 10.26 15.04 28,0 31,0 - 30 11 22 33,0 1.16,0 2.39 - - 175

11 10,9 15,8 5.02 10.42 15.16 27,5 30,5 - 28 - 21 34,0 1.18,0 2.42 - - 170

10 11,0 16,0 5.10 11.00 15.30 27,0 30,0 0 26 10 20 35,0 1.20,0 2.45 4 4 165

9 11,2 16,3 5.20 11.20 15.46 26,5 29,5 - 24 9 18 36,0 1.22,0 2.48 - - 160

8 11,4 16,6 5.30 11.40 16.02 26,0 29,0 -1 22 8 16 37,0 1.24,0 2.51 - - 155

7 11,7 16,9 5.40 12.00 16.20 25,5 28,5 - 20 7 14 38,0 1.26,0 2.55 3 3 150

6 12,0 17,3 5.50 12.20 16.38 25,0 28,0 -2 18 6 12 39,0 1.29,0 3.00 - - 145

5 12,3 17,7 6.00 12.40 16.56 24,5 27,5 - 15 5 10 40,0 1.32,0 3.05 - - 140

4 12,6 18,1 6.10 13.00 17.16 24,0 27,0 -3 12 4 8 41,0 1.35,0 3.10 2 2 130

3 13,0 18,6 6.20 13.30 17.36 23,0 26,5 - 9 3 6 42,0 1.38,0 3.16 - - 120

2 13,5 19,2 6.35 14.10 18.00 22,0 26,0 -4 6 2 4 44,0 1.41,0 3.22 - - 110

1 14,0 20,0 7.00 15.00 18.30 20,0 25,0 -5 3 1 2 46,0 1.45,0 3.30 1 1 100

Длина

с

места

Подтягивание

Стрельба

ВП/ПП

Метание

гиб

кость

+/-

подним

.

туло-

вища


Мужчины 40-59 лет

|

Длина

с

места

60м 1км 2 км

100 260 7,6 2.40 6.00 65,0 50 98 25 29,0 70 14.00 60

99 259 – 2.41 6.02 64,0 - - - 29,2 - 14.08 59

98 258 – 2.42 6.04 63,0 - 97 - 29,4 69 14.16 58

97 257 7,7 2.43 6.06 62,0 49 - 24 29,6 - 14.24 57

96 256 – 2.44 6.08 61,0 - 96 - 29,8 68 14.32 56

95 255 – 2.45 6.10 60,0 - - - 30,0 - 14.40 55

94 254 7,8 2.46 6.12 59,0 48 95 23 30,2 67 14.48 54

93 253 – 2.47 6.14 58,0 - - - 30,4 - 14.56 53

92 252 – 2.48 6.16 57,0 - 94 - 30,6 66 15.04 52

91 251 7,9 2.49 6.18 56,0 47 - 22 30,8 - 15.12 51

90 250 – 2.50 6.20 55,0 - 93 - 31,0 65 15.20 50

89 249 – 2.51 6.22 54,5 - - - 31,3 - 15.30 49

88 248 8,0 2.52 6.24 54,0 46 92 21 31,6 64 15.40 48

87 247 – 2.53 6.26 53,5 - - - 31,9 - 15.50 47

86 246 – 2.54 6.28 53,0 - 91 - 32,2 63 16.00 46

85 245 8,1 2.55 6.30 52,5 45 - 20 32,5 - 16.10 45

84 244 – 2.56 6.32 52,0 - 90 - 32,8 62 16.20 44

83 243 – 2.57 6.34 51,5 - - - 33,1 - 16.30 43

82 242 8,2 2.58 6.36 51,0 44 89 19 33,4 61 16.40 42

81 241 – 2.59 6.38 50,5 - - - 33,7 - 16.50 41

80 240 – 3.00 6.40 50,0 - 88 - 34,0 60 17.00 40

79 239 8,3 3.01 6.42 49,5 43 - 18 34,4 - 17.12 39

78 238 – 3.02 6.44 49,0 - 87 - 34,8 59 17.24 38

77 237 – 3.03 6.46 48,5 - - - 35,2 - 17.36 37

76 236 8,4 3.04 6.48 48,0 42 86 17 35,6 58 17.48 36

75 235 – 3.05 6.50 47,5 - 85 - 36,0 - 18.00 35

74 234 – 3.06 6.52 47,0 - 84 - 36,4 57 18.12 34

73 233 8,5 3.07 6.54 46,5 41 83 16 36,8 - 18.24 33

72 232 – 3.08 6.56 46,0 - 82 - 37,2 56 18.36 32

71 231 – 3.09 6.58 45,5 - 81 - 37,6 - 18.48 31

70 230 8,6 3.10 7.00 45,0 40 80 15 38,0 55 19.00 30

69 229 - 3.11 7.03 44,5 - 79 - 38,4 - 19.12 -

68 228 - 3.12 7.06 44,0 39 78 - 38,8 54 19.24 29

67 227 8,7 3.13 7.09 43,5 - 77 14 39,2 - 19.38 -

66 226 – 3.14 7.12 43,0 38 76 - 39,6 53 19.52 28

65 225 – 3.15 7.15 42,5 - 75 - 40,0 - 20.06 -

64 224 8,8 3.16 7.18 42,0 37 74 13 40,5 52 20.20 27

63 223 - 3.17 7.21 41,5 - 73 - 41,0 - 20.34 -

62 222 - 3.18 7.24 41,0 36 72 - 41,5 51 20.48 26

61 221 8,9 3.19 7.27 40,5 - 71 12 42,0 - 21.02 -

60 220 - 3.20 7.30 40,0 35 70 - 42,6 50 21.16 25

59 218 - 3.21 7.33 39,5 - 69 - 43,2 - 21.30 -

58 216 9,0 3.22 7.36 39,0 34 68 11 43,8 49 21.45 24

57 214 - 3.23 7.39 38,5 - 67 - 44,4 - 22.00 -

56 212 - 3.24 7.42 38,0 33 66 - 45,0 48 22.15 23

55 210 9,1 3.25 7.45 37,5 - 65 10 45,8 - 22.30 -

54 208 - 3.26 7.48 37,0 32 64 - 46,6 47 22.45 22

53 206 - 3.27 7.51 36,5 - 63 - 47,4 - 23.00 -

52 204 9,2 3.28 7.54 36,0 31 62 9 48,2 46 23.15 21

51 202 - 3.29 7.57 35,5 - 61 - 49,0 - 23.30 -

Очки

Метание

спорт-

снаряда

(гранаты)

700г

Плавание

50мГибкость

(+/- см)

Стр ВП

стр ПП

10в

Стр ВП

стр ПП

5в

Подтя-

гивание

4 мин

Подним

. тулов.

1 мин

Лыжи

5км

Бег


Мужчины 40-59 лет

Длина

с

места

60м 1км 2 км

50 200 – 3.30 8.00 35,0 30 60 - 50,0 45 23.45 20

49 198 9,3 3.31 8.04 34,5 - 59 8 51,0 - 24.00 -

48 196 – 3.32 8.08 34,0 29 58 - 52,0 44 24.15 19

47 194 – 3.33 8.12 33,5 - 57 - 53,0 - 24.30 -

46 192 9,4 3.34 8.16 33,0 28 56 7 54,0 43 24.45 18

45 190 – 3.35 8.20 32,5 - 55 - 55,0 - 25.00 -

44 188 9,5 3.36 8.24 32,0 27 54 - 56,0 42 25.15 17

43 186 – 3.37 8.28 31,5 - 53 6 57,0 - 25.30 -

42 184 9,6 3.38 8.32 31,0 26 52 - 58,0 41 25.45 16

41 182 – 3.39 8.36 30,5 - 51 - 59,0 - 26.00 -

40 180 9,7 3.40 8.40 30,0 25 50 5 1.00,0 40 26.15 15

39 178 – 3.42 8.44 29,5 - 49 - 1.01,0 39 26.30 -

38 176 9,8 3.44 8.48 29,0 24 48 - 1.02,0 38 26.45 14

37 174 – 3.46 8.52 28,5 - 47 4 1.03,0 37 27.00 -

36 172 9,9 3.48 8.56 28,0 23 46 - 1.04,0 36 27.15 13

35 170 – 3.50 9.00 27,5 - 45 - 1.05,0 35 27.30 -

34 168 10,0 3.52 9.04 27,0 22 44 3 1.06,0 34 27.45 12

33 166 – 3.54 9.08 26,5 - 43 - 1.07,0 33 28.00 -

32 164 10,1 3.56 9.12 26,0 21 42 - 1.08,0 32 28.20 -

31 162 – 3.58 9.16 25,5 - 41 2 1.09,0 31 28.40 11

30 160 10,2 4.00 9.20 25,0 20 40 - 1.10,0 30 29.00 -

29 157 10,3 4.03 9.26 24,5 - 39 - 1.12,0 29 29.25 -

28 154 10,4 4.06 9.32 24,0 19 38 1 1.14,0 28 29.50 10

27 151 10,5 4.10 9.38 23,5 - 37 - 1.16,0 27 30.20 -

26 148 10,6 4.14 9.46 23,0 18 36 - 1.18,0 26 30.50 -

25 145 10,7 4.18 9.54 22,5 - 35 0 1.20,0 25 31.20 9

24 142 10,8 4.22 10.02 22,0 17 34 - 1.12,0 24 31.50 -

23 139 10,9 4.26 10.10 21,5 - 33 - 1.14,0 23 32.20 -

22 136 11,0 4.30 10.20 21,0 16 32 -1 1.16,0 22 32.50 8

21 133 11,1 4.35 10.30 20,5 - 31 - 1.18,0 21 33.25 -

20 130 11,2 4.40 10.40 20,0 15 30 - 1.20,0 20 34.00 -

19 127 11,3 4.45 10.50 19,5 - 29 -2 1.23,0 19 34.40 7

18 124 11,4 4.50 11.00 19,0 14 28 - 1.26,0 18 35.20 -

17 121 11,1 4.55 11.10 18,5 - 27 - 1.29,0 17 36.00 -

16 118 11,6 5.00 11.20 18,0 13 26 -3 1.32,0 16 36.40 6

15 115 11,3 5.06 11.30 17,5 - 25 - 1.35,0 15 37.20 -

14 112 11,8 5.12 11.40 17,0 12 24 - 1.38,0 14 38.00 -

13 109 11,5 5.18 11.50 16,5 - 23 -4 1.41,0 13 38.50 5

12 106 12,0 5.24 12.00 16,0 11 22 - 1.44,0 12 39.40 -

11 103 11,8 5.32 12.10 15,5 - 21 - 1.47,0 11 40.30 -

10 100 12,4 5.40 12.20 15,0 10 20 1.50,0 10 41.20 4

9 96 12,2 5.50 12.30 14,5 9 18 -5 1.54,0 9 42.10 -

8 92 12,8 6.00 12.45 14,0 8 16 - 1.58,0 8 43.00 -

7 88 13,0 6.10 13.00 13,5 7 14 - 2.02,0 7 44.00 3

6 84 13,2 6.20 13.20 13,0 6 12 - 2.06,0 6 45.10 -

5 80 13,5 6.30 13.40 12,5 5 10 -6 2.10,0 5 46.20 -

4 76 13,8 6.45 14.10 12,0 4 8 - 2.14,0 4 47.30 2

3 71 14,1 7.00 14.40 11,0 3 6 - 2.18,0 3 49.00 -

2 66 14,5 7.25 15.20 10,0 2 4 - 2.23,0 2 51.00 -

1 60 15,0 8.00 16.00 8,0 1 2 -7 2.30,0 1 54.00 1

Очки

Стр ВП

стр ПП

5в

Стр ВП

стр ПП

10в

Гибкость

(+/- см)

Подтя-

гивание

4 мин

Метание

спорт-

снаряда

(гранаты)

700г

Лыжи

5км

Бег

Плавани

е

50м

Подним.

тулов.

1 мин


Женщины 40-59 лет

Длина с

места60м 1км 2км

5в 10в

100 230 9,0 3.20 7.00 50 98 28 31,0 65 9.00 100

99 229 – 3.21 7.02 - - - 31,2 - 9.06 98

98 228 – 3.22 7.04 - 97 - 31,4 64 9.12 96

97 227 9,1 3.23 7.06 49 - 27 31,6 - 9.18 94

96 226 – 3.24 7.08 - 96 - 31,8 63 9.24 92

95 225 – 3.25 7.10 - - - 32,0 - 9.30 90

94 224 9,2 3.26 7.12 48 95 26 32,2 62 9.36 8893 223 – 3.27 7.14 - - - 32,4 - 9.42 86

92 222 – 3.28 7.16 - 94 - 32,6 61 9.48 84

91 221 9,3 3.29 7.18 47 - 25 32,8 - 9.54 82

90 220 – 3.30 7.20 - 93 - 33,0 60 10.00 80

89 219 – 3.32 7.22 - - - 33,2 - 10.06 78

88 218 9,4 3.34 7.24 46 92 24 33,5 59 10.12 76

87 217 – 3.36 7.26 - - - 33,8 - 10.18 74

86 216 – 3.38 7.28 - 91 - 34,1 58 10.24 72

85 215 9,5 3.40 7.30 45 - 23 34,4 - 10.30 70

84 214 – 3.42 7.32 - 90 - 34,7 57 10.36 68

83 213 – 3.44 7.34 - - - 35,0 - 10.42 66

82 212 9,6 3.46 7.36 44 89 22 35,4 56 10.48 64

81 211 – 3.48 7.38 - - - 35,8 - 10.54 62

80 210 – 3.50 7.40 - 88 - 36,2 55 11.00 60

79 209 9,7 3.52 7.42 43 - 21 36,6 - 11.07 58

78 208 – 3.54 7.44 - 87 - 37,0 54 11.14 56

77 207 – 3.56 7.46 - - - 37,5 - 11.21 54

76 206 9,8 3.58 7.48 42 86 20 38,0 53 11.28 52

75 205 – 4.00 7.50 - 85 - 38,5 - 11.35 50

74 204 – 4.02 7.52 - 84 - 39,0 52 11.42 48

73 203 9,9 4.04 7.54 41 83 19 39,5 - 11.49 46

72 202 – 4.06 7.56 - 82 - 40,0 51 11.56 44

71 201 – 4.08 7.58 - 81 - 40,5 - 12.03 42

70 200 10,0 4.10 8.00 40 80 18 41,0 50 12.10 40

69 199 – 4.10 8.02 - 79 - 41,5 - 12.18 39

68 198 – 4.14 8.04 39 78 - 42,0 49 12.26 38

67 197 10,1 4.16 8.06 - 77 17 42,5 - 12.34 37

66 196 – 4.18 8.08 38 76 - 43,0 48 12.42 36

65 195 – 4.20 8.10 - 75 - 43,5 - 12.50 35

64 194 10,2 4.22 8.12 37 74 16 44,0 47 12.58 34

63 193 – 4.24 8.14 - 73 - 44,6 - 13.06 33

62 192 - 4.26 8.16 36 72 - 45,2 46 13.14 32

61 191 10,3 4.28 8.18 - 71 15 45,8 - 13.22 31

60 190 - 4.30 8.20 35 70 - 46,4 45 13.30 30

59 189 – 4.32 8.22 - 69 - 47,0 - 13.40 29

58 188 10,4 4.34 8.24 34 68 14 47,8 44 13.50 28

57 187 – 4.36 8.26 - 67 - 48,6 - 14.00 27

56 186 - 4.38 8.28 33 66 - 49,4 43 14.10 26

55 185 10,5 4.40 8.30 - 65 13 50,2 - 14.20 25

54 184 - 4.42 8.32 32 64 - 51,0 42 14.30 24

53 183 – 4.44 8.34 - 63 - 52,0 - 14.40 23

52 182 10,6 4.46 8.36 31 62 12 53,0 41 14.50 22

51 181 – 4.48 8.38 - 61 - 54,0 - 15.00 21

Бег Подним.

тулов.из

полож

лежа

1 мин

сгибание-

разгиб рук

4 мин

лыжи

3кмОчки

Гибкость

(+/-см)

Плавание

50м

стр ВП/ПП


Женщины 40-59 лет

Длина

с

места

60м 1км 2км 5в 10в

50 180 - 4.50 8.40 30 60 - 55,0 40 15.10 20

49 178 10,7 4.52 8.43 - 59 11 56,0 - 15.22 -

48 176 - 4.54 8.46 29 58 - 57,0 39 15.34 19

47 174 – 4.56 8.49 - 57 - 58,0 - 15.47 -

46 172 10,8 4.58 8.52 28 56 10 59,0 38 16.00 18

45 170 – 5.00 8.55 - 55 - 1.00,0 - 16.15 -

44 168 - 5.02 8.58 27 54 - 1.01,0 37 16.30 17

43 166 10,9 5.04 9.01 - 53 9 1.02,0 - 16.45 -

42 164 - 5.06 9.04 26 52 - 1.03,0 36 17.00 16

41 162 – 5.08 9.07 - 51 - 1.04,0 - 17.15 -

40 160 11,0 5.10 9.10 25 50 8 1.05,0 35 17.30 15

39 158 – 5.13 9.14 - 49 - 1.06,0 - 17.45 -

38 156 11,1 5.16 9.18 24 48 - 1.08,0 34 18.00 14

37 154 - 5.19 9.22 - 47 7 1.10,0 - 18.15 -

36 152 11,2 5.22 9.26 23 46 - 1.12,0 33 18.30 13

35 150 – 5.25 9.30 - 45 - 1.14,0 - 18.45 -

34 148 11,3 5.28 9.35 22 44 6 1.16,0 32 19.00 12

33 146 – 5.31 9.40 - 43 - 1.18,0 - 19.15 -

32 144 11,4 5.34 9.45 21 42 - 1.20,0 31 19.30 11

31 142 11,5 5.37 9.50 - 41 5 1.22,0 - 19.45 -

30 140 11,6 5.40 9.55 20 40 - 1.24,0 30 20.00 10

29 138 11,7 5.43 10.00 - 39 - 1.26,0 29 20.15 -

28 136 11,8 5.46 10.05 19 38 4 1.28,0 28 20.30 -

27 134 11,9 5.49 10.10 - 37 - 1.30,0 27 20.45 9

26 132 12,0 5.52 10.15 18 36 - 1.32,0 26 21.00 -

25 130 12,1 5.55 10.20 - 35 3 1.35,0 25 21.20 -

24 128 12,2 5.58 10.26 17 34 - 1.38,0 24 21.40 8

23 126 12,3 6.01 10.32 - 33 - 1.41,0 23 22.00 -

22 124 12,4 6.04 10.40 16 32 2 1.44,0 22 22.20 -

21 122 12,5 6.07 10.50 - 31 - 1.47,0 21 22.40 7

20 120 12,6 6.10 11.00 15 30 - 1.50,0 20 23.00 -

19 117 12,7 6.13 11.10 - 29 1 1.53,0 19 23.25 -

18 114 12,8 6.16 11.20 14 28 - 1.56,0 18 23.50 6

17 111 12,9 6.19 11.30 - 27 - 1.59,0 17 24.15 -

16 108 13,0 6.22 11.42 13 26 0 2.02,0 16 24.40 -

15 105 13,1 6.25 11.54 - 25 - 2.05,0 15 25.10 5

14 102 13,2 6.28 12.06 12 24 - 2.08,0 14 25.40 -

13 99 13,4 6.31 12.20 - 23 -1 2.11,0 13 26.10 -

12 96 13,6 6.34 12.35 11 22 - 2.14,0 12 26.40 4

11 93 13,8 6.37 12.50 - 21 - 2.17,0 11 27.20 -

10 90 14,0 6.40 13.10 10 20 -2 2.20,0 10 28.00 -

9 86 14,2 6.50 13.35 9 18 - 2.23,0 9 28.40 3

8 82 14,4 7.00 14.00 8 16 - 2.26,0 8 29.20 -

7 78 14,6 7.10 14.25 7 14 -3 2.29,0 7 30.10 -

6 74 14,8 7.25 14.50 6 12 - 2.32,0 6 31.00 2

5 70 15,1 7.40 15.20 5 10 - 2.35,0 5 31.50 -

4 66 15,4 8.00 16.00 4 8 -4 2.38,0 4 32.40 -

3 61 16,0 8.20 16.40 3 6 - 2.42,0 3 33.40 1

2 56 16,5 8.40 17.20 2 4 - 2.46,0 2 34.50 -

1 50 17.0 9.00 18.00 1 2 -5 2.50,0 1 36.00 -

сгибание-

разгиб рук

4 мин

БегПлавание

50мОчки

Подним.

тулов.

из полож

лежа

1 мин

лыжи

3км

стр ВП/ ПП

Гибкость

(+/-см)


Мужчины 60 лет и старше

Очки

| Бег

Лыжная гонка 3км

Стр ВП стр ПП 5в


Гиб

кость

(

+/-

см

)

Плавание Подним. тулов.

1 мин

сгибание- разгиб.

рук 3 мин

Подтяги-

вание

3 мин

Длина с

места 500м 1км 2 км 50м

25м

100 220 1.25 3.10 7.00 7.30 50 98 20 32,0 15,0 60 100 40

99 219 1.26 3.11 7.02 7.35 - - - 32,2 15,2 - 98 -

98 218 1.27 3.12 7.04 7.40 - 97 - 32,4 15,4 59 96 39

97 217 1.28 3.13 7.06 7.45 49 - 19 32,6 15,6 - 94 -

96 216 1.29 3.14 7.08 7.50 - 96 - 32,8 15,8 58 92 38

95 215 1.30 3.15 7.10 7.55 - - - 33,0 16,0 - 90 -

94 214 1.31 3.16 7.12 8.00 48 95 18 33,2 16,2 57 88 37

93 213 1.32 3.17 7.14 8.05 - - - 33,4 16,4 - 86 -

92 212 1.33 3.18 7.16 8.10 - 94 - 33,6 16,6 56 84 36

91 211 1.34 3.19 7.18 8.15 47 - 17 33,8 16,8 - 82 -

90 210 1.35 3.20 7.20 8.20 - 93 - 34,0 17,0 55 80 35

89 209 1.36 3.22 7.23 8.25 - - - 34,3 17,2 - 78 -

88 208 1.37 3.24 7.26 8.30 46 92 16 34,6 17,4 54 76 34

87 207 1.38 3.26 7.29 8.35 - - - 34,9 17,6 - 74 -

86 206 1.39 3.28 7.32 8.40 - 91 - 35,2 17,8 53 72 33

85 205 1.40 3.30 7.35 8.45 45 - 15 35,5 18,0 - 70 -

84 204 1.41 3.32 7.38 8.50 - 90 - 35,8 18,2 52 68 32

83 203 1.42 3.34 7.41 8.55 - - - 36,1 18,4 - 66 -

82 202 1.43 3.36 7.44 9.00 44 89 14 36,4 18,6 51 64 31

81 201 1.44 3.38 7.47 9.05 - - - 36,7 18,8 - 62 -

80 200 1.45 3.40 7.50 9.10 - 88 - 37,0 19,0 50 60 30

79 199 1.46 3.42 7.54 9.15 43 - 13 37,4 19,3 - 59 -

78 198 1.47 3.44 7.58 9.20 - 87 - 37,8 19,6 49 58 29

77 197 1.48 3.46 8.02 9.25 - - - 38,2 19,9 - 57 -

76 196 1.49 3.48 8.06 9.30 42 86 12 38,6 20,2 48 56 28

75 195 1.50 3.50 8.10 9.35 - 85 - 39,0 20,5 - 55 -

74 194 1.51 3.52 8.14 9.40 - 84 - 39,4 20,8 47 54 27

73 193 1.52 3.54 8.18 9.45 41 83 11 39,8 21,1 - 53 -

72 192 1.53 3.56 8.22 9.50 - 82 - 40,2 21,4 46 52 26

71 191 1.54 3.58 8.26 9.55 - 81 - 40,6 21,7 - 51 -

70 190 1.55 4.00 8.30 10.00 40 80 10 41,0 22,0 45 50 25

69 189 1.56 4.02 8.35 10.05 - 79 - 41,5 22,3 - 49 -

68 188 1.57 4.04 8.40 10.10 39 78 - 42,0 22,6 44 48 24

67 187 1.58 4.06 8.45 10.15 - 77 9 42,5 22,9 - 47 -

66 186 1.59 4.08 8.50 10.20 38 76 - 43,0 23,2 43 46 23

65 185 2.00 4.10 8.55 10.25 - 75 - 43,5 23,5 - 45 -

64 184 2.01 4.12 9.00 10.30 37 74 8 44,0 23,8 42 44 22

63 183 2.02 4.14 9.05 10.35 - 73 - 44,5 24,1 - 43 -

62 182 2.03 4.16 9.10 10.40 36 72 - 45,0 24,4 41 42 21

61 181 2.04 4.18 9.15 10.45 - 71 7 45,5 24,7 - 41 -

60 180 2.05 4.20 9.20 10.50 35 70 - 46,0 25,0 40 40 20

59 179 2.06 4.22 9.25 10.55 - 69 - 46,5 25,3 - 39 -

58 178 2.07 4.24 9.30 11.00 34 68 6 47,0 25,6 39 38 19

57 177 2.08 4.26 9.35 11.05 - 67 - 47,5 25,9 - 37 -

56 176 2.09 4.28 9.40 11.10 33 66 - 48,0 26,2 38 36 18

55 175 2.10 4.30 9.45 11.15 - 65 5 48,5 26,5 - 35 -

54 174 2.11 4.32 9.50 11.20 32 64 - 49,0 26,8 37 34 17

53 173 2.12 4.34 9.55 11.25 - 63 - 49,5 27,1 - 33 -

52 172 2.13 4.36 10.00 11.30 31 62 4 50,0 27,4 36 32 16

51 171 2.14 4.38 10.05 11.35 - 61 - 50,5 27,7 - 31 -


Мужчины 60 лет и старше

Очки

Бег

Лыжная гонка 3км



Гиб

кость

(

+/-

см

)

Плавание Подним. тулов.

1 мин

сгибание- разгиб.

рук 3 мин

Подтяги-

вание

3 мин

Длина с

места 500м 1км 2 км 50м 25м

50 170 2.15 4.40 10.10 11.40 30 60 - 51,0 28,0 35 30 15

49 168 2.16 4.43 10.15 11.45 - 59 3 51,6 28,4 - 29 -

48 166 2.17 4.46 10.20 11.50 29 58 - 52,2 28,8 34 28 14

47 164 2.18 4.49 10.25 11.55 - 57 - 52,8 29,2 - 27 -

46 162 2.19 4.52 10.30 12.00 28 56 3 53,4 29,6 33 26 13

45 160 2.20 4.55 10.35 12.05 - 55 - 54,0 30,0 - 25 -

44 158 2.21 4.58 10.40 12.10 27 54 - 54,6 30,4 32 24 12

43 156 2.22 5.01 10.45 12.15 - 53 1 55,2 30,8 - 23 -

42 154 2.23 5.04 10.50 12.20 26 52 - 55,8 31,2 31 22 11

41 152 2.24 5.07 10.55 12.25 - 51 - 56,4 31,6 - 21 -

40 150 2.25 5.10 11.00 12.30 25 50 0 57,0 32,0 30 20 -

39 148 2.26 5.13 11.06 12.35 - 49 - 58,0 32,5 - 19 10

38 146 2.27 5.16 11.12 12.40 24 48 - 59,0 33,0 29 18 -

37 144 2.28 5.19 11.18 12.45 - 47 - 1 1.00 33,5 - 17 -

36 142 2.29 5.22 11.24 12.50 23 46 - 1,01 34,0 28 16 9

35 140 2.30 5.25 11.30 12.55 - 45 - 1.02 34,5 - 15 -

34 138 2.31 5.28 11.36 13.00 22 44 - 2 1,02 35,0 27 14 -

33 136 2.32 5.31 11.42 13.10 - 43 - 1.03 35,5 - 13 8

32 134 2.33 5.34 11.48 13.20 21 42 - 1,03 36,0 26 12 -

31 132 2.34 5.37 11.54 13.30 - 41 - 3 1.04 36,5 - 11 -

30 130 2.35 5.40 12.00 13.40 20 40 - 1,04 37,0 25 10 7

29 128 2.37 5.43 12.08 13.50 - 39 - 1.06 37,5 - - -

28 126 2.39 5.46 12.16 14.00 19 38 - 4 1.08 38,0 24 9 -

27 124 2.41 5.49 12.24 14.10 - 37 - 1.10 38,6 - - 6

26 122 2.43 5.52 12.32 14.20 18 36 - 1.12 39,2 23 8 -

25 120 2.45 5.55 12.40 14.30 - 35 - 5 1.14 39,8 - - -

24 118 2.47 5.58 12.48 14.40 17 34 - 1.16 40,4 22 7 5

23 116 2.49 6.01 12.56 15.00 - 33 - 1.18 41,0 - - -

22 114 2.51 6.04 13.04 15.20 16 32 -6 1.20 41,8 21 6 -

21 112 2.53 6.07 13.12 15.40 - 31 - 1.22 42,6 - - -

20 110 2.55 6.10 13.20 16.00 15 30 - 1.24 43,4 20 - 4

19 108 2.57 6.14 13.28 16.20 - 29 -7 1.27 44,2 19 5 -

18 106 2.59 6.18 13.36 16.45 14 28 - 1.30 45,0 18 - -

17 104 3.01 6.22 13.44 17.10 - 27 - 1.33 46,0 17 - -

16 102 3.03 6.26 13.52 17.35 13 26 -8 1.36 47,0 16 4 -

15 100 3.05 6.30 14.00 18.00 - 25 - 1.39 48,0 15 - 3

14 98 3.07 6.34 14.08 18.25 12 24 - 1.42 49,0 14 - -

13 96 3.09 6.38 14.16 18.50 - 23 - 9 1.45 50,0 13 - -

12 94 3.11 6.42 14.24 19.20 11 22 - 1.48 51,0 12 3 -

11 92 3.13 6.46 14.32 19.50 - 21 - 1.51 52,0 11 - -

10 90 3.15 6.50 14.40 20.25 10 20 1.54 53,0 10 - 2

9 86 3.18 6.55 14.50 21.00 9 18 -10 1.58 54,0 9 - -

8 82 3.21 7.10 15.00 21.35 8 16 - 2.02 55,0 8 2 -

7 78 3.25 7.20 15.15 22.10 7 14 - 2.06 56,0 7 - -

6 74 3.30 7.30 15.30 22.45 6 12 - 2.10 57,0 6 - -

5 70 3.35 7.45 15.50 23.20 5 10 -11 2.15 58,0 5 - 1

4 66 3.40 8.00 16.20 24.00 4 8 - 2.20 1.00 4 1 -

3 61 3.45 8.20 16.50 24.50 3 6 - 2.25 1.02 3 - -

2 56 3.50 8.40 17.20 25.50 2 4 - 2.30 1.05 2 - -

1 50 4.00 9.00 18.00 27.00 1 2 -12 2.50 1.10 1 - -


Женщины 60 лет и старше

Очки

Бег

лыжи 2км

стр ВП/ ПП


Плавание Поднимание туловища из положения

лёжа на спине 1 мин

сгибание-разгиб рук 3 мин

Длина с

места 500м 1км

5в

10в

25м

50м

100 180 1.40 3.50 6.30 50 98 25 16,0 37,0 50 80

99 179 1.41 3.52 6.36 - - - 16,2 37,5 - 78

98 178 1.42 3.54 6.42 - 97 - 16,4 38,0 49 76

97 177 1.43 3.56 6.48 49 - 24 16,6 38,5 - 74

96 176 1.44 3.58 6.54 - 96 - 16,8 39,0 48 72

95 175 1.45 4.00 7.00 - - - 17,0 39,5 - 70

94 174 1.46 4.02 7.06 48 95 23 17,2 40,0 47 68

93 173 1.47 4.04 7.12 - - - 17,4 40,5 - 66

92 172 1.48 4.06 7.18 - 94 - 17,6 41,0 46 64

91 171 1.49 4.08 7.24 47 - 22 17,8 41,5 - 62

90 170 1.50 4.10 7.30 - 93 - 18,0 42,0 45 60

89 169 1.51 4.12 7.36 - - - 18,2 42,5 - 58

88 168 1.52 4.14 7.42 46 92 21 18,4 43,0 44 56

87 167 1.53 4.16 7.48 - - - 18,6 43,5 - 54

86 166 1.54 4.18 7.54 - 91 - 18,8 44,0 43 52

85 165 1.55 4.20 8.00 45 - 20 19,0 44,6 - 50

84 164 1.56 4.22 8.06 - 90 - 19,2 45,2 42 48

83 163 1.57 4.24 8.12 - - - 19,4 45,8 - 46

82 162 1.58 4.26 8.18 44 89 19 19,6 46,4 41 44

81 161 1.59 4.28 8.24 - - - 19,8 47,0 - 42

80 160 2.00 4.30 8.30 - 88 - 20,0 47,8 40 40

79 159 2.01 4.32 8.36 43 - 18 20,3 48,6 - 39

78 158 2.02 4.34 8.42 - 87 - 20,6 49,4 39 38

77 157 2.03 4.36 8.48 - - - 20,9 50,2 - 37

76 156 2.04 4.38 8.54 42 86 17 21,2 51,0 38 36

75 155 2.05 4.40 9.00 - 85 - 21,5 52,0 - 35

74 154 2.06 4.43 9.06 - 84 - 21,8 53,0 37 34

73 153 2.07 4.46 9.12 41 83 16 22,1 54,0 - 33

72 152 2.08 4.49 9.18 - 82 - 22,4 55,0 36 32

71 151 2.09 4.52 9.24 - 81 - 22,7 56,0 - 31

70 150 2.10 4.55 9.30 40 80 15 23,0 57,0 35 30

69 149 2.11 4.58 9.36 - 79 - 23,3 58,0 - 29

68 148 2.12 5.01 9.42 39 78 - 23,6 59,0 34 28

67 147 2.13 5.04 9.48 - 77 14 23,9 1.00,0 - 27

66 146 2.14 5.07 9.54 38 76 - 24,2 1.01,0 33 26

65 145 2.15 5.10 10.00 - 75 - 24,5 1.02,0 - 25

64 144 2.16 5.13 10.08 37 74 13 24,8 1.03,0 32 24

63 143 2.17 5.16 10.16 - 73 - 25,1 1.04,0 - 23

62 142 2.18 5.19 10.24 36 72 - 25,4 1.05,0 31 22

61 141 2.19 5.22 10.32 - 71 12 25,7 1.06,0 - 21

60 140 2.20 5.25 10.40 35 70 - 26,0 1.08,0 30 20

59 139 2.21 5.28 10.48 - 69 - 26,3 1.10,0 - -

58 138 2.22 5.31 10.56 34 68 11 26,6 1.12,0 29 19

57 137 2.23 5.34 11.04 - 67 - 26,9 1.14,0 - -

56 136 2.24 5.37 11.12 33 66 - 27,2 1.16,0 28 18

55 135 2.25 5.40 11.2 - 65 10 27,5 1.18,0 - -

54 134 2.26 5.43 11.28 32 64 - 27,8 1.20,0 27 17

53 133 2.27 5.46 11.36 - 63 - 28,1 1.22,0 - -

52 132 2.28 5.49 11.44 31 62 9 28,4 1.24,0 26 16

51 131 2.29 5.52 11.52 - 61 - 28,7 1.26,0 - -


Женщины 60 лет и старше

Очки

Бег

лыжи 2км

стр ВП/ ПП


Плавание Поднимание туловища из положения

лежа на спине 1 мин

сгибание-разгиб

рук 3 мин

Длина с

места 500м 1км

5в

10в

25м

50м

50 130 2.30 5.55 12.00 30 60 - 29,0 1.28,0 25 15

49 129 2.31 5.58 12.08 - 59 8 29,4 1.30,0 - -

48 128 2.32 6.01 12,16 29 58 - 29,8 1.32,0 24 14

47 127 2.33 6.04 12.24 - 57 - 30,2 1.34,0 - -

46 126 2.34 6.07 12.32 28 56 7 30,6 1.36,0 23 13

45 125 2.35 6.10 12.40 - 55 - 31,0 1.38,0 - -

44 124 2.37 6.14 12.48 27 54 - 31,5 1.40,0 22 -

43 123 2.39 6.18 12.56 - 53 6 32,0 1.42,0 - 12

42 122 2.41 6.22 13.04 26 52 - 32,5 1.44,0 21 -

41 121 2.43 6.26 13.12 - 51 - 33,0 1.46 - -

40 120 2.45 6.30 13.20 25 50 5 33,5 1.48 20 11

39 119 2.47 6.34 13.30 - 49 - 34,0 1.5 - -

38 118 2.49 6.38 13.40 24 48 - 34,5 1.52 19 -

37 117 2.51 6.42 13.50 - 47 4 35,0 1.54 - 10

36 116 2.53 6.46 14.00 23 46 - 35,5 1.56 18 -

35 115 2.55 6.50 14.10 - 45 - 36,0 1.58 - -

34 114 2.57 6.55 14.20 22 44 3 36,5 2.00 17 9

33 113 2.59 7.00 14.30 - 43 - 37,0 2.02 - -

32 112 3.01 7.05 14.40 21 42 - 37,5 2.04 16 -

31 111 3.03 7.10 14.50 - 41 2 38,0 2.06 - 8

30 110 3.05 7.15 15.00 20 40 - 38,6 2.08 15 -

29 109 3.07 7.20 15.10 - 39 - 39,2 2.10 - -

28 108 3.09 7.25 15.20 19 38 1 39,8 2.12 14 7

27 107 3.11 7.30 15.30 - 37 - 40,4 2.14 - -

26 106 3.13 7.35 15.40 18 36 - 41,0 2.16 13 -

25 105 3.15 7.40 15.50 - 35 0 41,8 2.18 - 6

24 104 3.18 7.45 16.00 17 34 - 42,6 2.20 12 -

23 103 3.21 7.50 16.15 - 33 - 43,4 2.22 - -

22 102 3.24 7.55 16.30 16 32 -1 44,2 2.24 11 5

21 101 3.27 8.00 16.45 - 31 - 45,0 2.27 - -

20 100 3.30 8.05 17.00 15 30 - 46,0 2.30 10 -

19 98 3.33 8.10 17.15 - 29 -2 47,0 2.33 - 4

18 96 3.36 8.15 17.30 14 28 - 48,0 2.36 9 -

17 94 3.39 8.20 17045 - 27 - 49,0 2.39 - -

16 92 3.42 8.25 18.00 13 26 -3 50,0 2.42 8 -

15 90 3.46 8.30 18.20 - 25 - 51,0 2.45 - 3

14 88 3.50 8.35 18.40 12 24 - 52,0 2.48 7 -

13 86 3.55 8.40 19.00 - 23 -4 53,0 2.51 - -

12 84 4.00 8.45 19.20 11 22 - 54,0 2.54 6 -

11 82 4.05 8.50 19.40 - 21 - 55,0 2.57 - -

10 80 4.10 8.55 20.00 10 20 -5 56,0 3.00 5 2

9 77 4.15 9.00 20.20 9 18 - 58,0 3.04 - -

8 74 4.20 9.10 20.40 8 16 - 1.00 3.08 4 -

7 70 4.25 9.20 21.00 7 14 -6 1.02 3.12 - -

6 66 4.30 9.30 21.25 6 12 - 1.04 3.16 3 -

5 61 4.35 9.40 21.50 5 10 - 1.06 3.20 - 1

4 56 4.40 9.50 22.20 4 8 -7 1.09 3.25 2 -

3 51 4.45 10.00 22.50 3 6 - 1.12 3.30 - -

2 46 4.55 10.15 23.20 2 4 - 1.15 3.35 1 -

1 40 5.00 10.30 24.00 1 2 -8 1.20 3.40 - -

Приложение № 2

ЗАЯВКА на участие в I этапе Фестиваля ГТО среди семейных команд

Город Тюмень

п/п Фамилия,

имя, отчество

Дата рождения (дд.мм.гг.)

ID-номер участника

Название

общеобразовательной

организации

Ступень Виза врача*

допущен, подпись врача,

дата, печать напротив

каждого участника

соревнований

* Предварительная заявка оформляется с учётом запасных участников, без визы врача.

Допущено к I этапу Фестивалю ГТО среди семейных команд ___________ ________ (прописью)

Врач _____________________________ __________________ /

(ФИО) (подпись)

(М.П. медицинского учреждения)

Руководитель делегации ______________________________________ (Ф.И.О. полностью, подпись)

Руководитель организации _____________________________________________

« _________ » _____________ 2018 г. (Ф.И.О. полностью, подпись, телефон)

М. П.

Ф.И.О. исполнителя (полностью) _______________________________________________

Контактный телефон

1.dsimp.ru/system/uploads/ckeditor/attachments/20313/... · Фестиваль проводится...

Documents

Transcript of 1.dsimp.ru/system/uploads/ckeditor/attachments/20313/... · Фестиваль проводится...