INSTRUMENTOS DE AVALIAÇÃO: Registos de observação direta.

2.º Ciclo

DOMÍNIO - Aptidão FísicaAptidão aeróbica (teste "Vai-Vem")

ANO LETIVO 2015 / 2016

OBJETIVOS E CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA

DOMÍNIO - Atividades Físicas

AQUISIÇÃO DE CONHECIMENTOS/DESENVOLVIMENTO DE CAPACIDADES

1. Analisar e interpretar a realização, individual e em grupo, das atividades físicas selecionadas.

Subdomínio da Dança - Dança; Danças Sociais; Danças Tradicionais; Dança Aeróbia.

65%

Matérias de Ensino

Subdomínio da Ginástica - Ginástica no Solo; Ginástica de Aparelhos; Ginástica Acrobática

Subdomínio - Atletismo; Raquetas; Outras (Orientação; Luta; Escalada)

Subdomínio dos Jogos Desportivos Coletivos - Andebol; Basquetebol; Futebol; Voleibol

OBJETIVO Ponderação

AGRUPAMENTO DE ESCOLAS CARLOS GARGATÉ

PLANO CURRICULAR DE EDUCAÇÃO FÍSICA

INSTRUMENTOS DE AVALIAÇÃO: Testes práticos de avaliação da aptidão física.

INSTRUMENTOS DE AVALIAÇÂO: Trabalhos individuais ou de grupo, questionamento ou fichas.

COMPONENTE DO CURRÍCULO DE CARÁTER TRANSVERSAL

Aptidão Muscular (testes de "Abdominais", "Extensão de Braços", Extensão do Tronco" e "Senta e Alcança").

25%

Conhecimento das capacidades motoras condicionais e coordenativas e dos conceitos de aptidão física e saúde.

1. Elevar o nível funcional das capacidades motoras que permita situar-se na Zona Saudável de Aptidão Física (ZSAF).

1. Cumprimento de regras.

3. Relacionamento interpessoal.

5. Responsabilidade.

2. Participação.

4. Autonomia.

PONDERAÇÃOOBJETIVO

DOMÍNIO - Conhecimentos

Conhecimento dos processos de desenvolvimento e manutenção da condição física com vista à melhoria da aptidão física.

Conhecimentos relativos à interpretação e participação nas estruturas e fenómenos sociais extra-escolares nos quais se relacionam as atividades físicas.OBJETIVO PONDERAÇÃO

1. Compreender os fatores associados a estilos de vida saudáveis. 10%

Matérias de Ensino Níveis Adaptados dos Programas Nacionais de Educação Física

Futebol

Andebol (6º)Basquetebol

Jogos Pré Desportivos

Outras (Orientação, Escalada, Luta, Natação)

Matérias de EnsinoNíveis Adaptados dos Programas Nacionais de Educação Física

5º ANO 6º ANO

DOMINIO - APTIDÃO FÍSICA

DOMÍNIOS/METAS DE APRENDIZAGENS

Danças Tradicionais

5º ANO 6º ANO

RaquetasAtletismo

DOMINIO - Atividades Físicas

Danças Sociais

Cumpre o Nível Introdução em uma das Matérias do Subdomínio

Cumpre o Nível Introdução em uma das Matérias do Subdomínio

Subdomínio

Subdomínio da DançaDança

Subdominio dos JDC

Cumpre o Nível Introdução em uma das Matérias do SubdomínioGinástica de AparelhosGinástica Acrobática

Cumpre o Nível Introdução em uma das Matérias do Subdomínio

Voleibol

Dança Aeróbica

Ginástica no SoloSubdomínio da Ginástica

Aptidão Aeróbica Aptidão Muscular

Zona Saudável de Aptidão Física em um teste de aptidão aeróbia em dois testes de aptidão muscular.

Período1.º2.º2.º2.º

2.º e 3.º3.º3.º

1.º, 2º e 3.º

Torneios Inter-turmasTorneio Inter-escolar de basquetebol - Compal Air

Caminhada na Serra da ArrábidaOutras atividades no âmbito dos Núcleos de Desporto Escolar

Corta Mato EscolarCorta Mato ConcelhioCorta Mato Distrital

Atletismo - Mega Sprinter

Conhecimento das capacidades motoras condicionais e coordenativas e dos conceitos de aptidão física e saúde.

DOMINIO - CONHECIMENTOS

PLANO ANUAL DE ATIVIDADES FÍSICAS E DESPORTIVAS

Conceitos Associados às Atividades Físicas e

Desportivas

5º ANO 6º ANOMatérias de Ensino Níveis Adaptados dos Programas Nacionais de Educação Física

Atividades previstas

Programa Educativo Fitnessgram

Aptidão Aeróbica Aptidão Muscular

Zona Saudável de Aptidão Física em um teste de aptidão aeróbia em dois testes de aptidão muscular.