21 Dias – Convite da Maria José Ornagi (facilitadora) 19 ... · Escreva em seu caderno a frase...
Transcript of 21 Dias – Convite da Maria José Ornagi (facilitadora) 19 ... · Escreva em seu caderno a frase...
![Page 1: 21 Dias – Convite da Maria José Ornagi (facilitadora) 19 ... · Escreva em seu caderno a frase do dia e lembre-se dela durante o dia o mais rápido possível. “Hoje vejo a abundância](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022050214/5f603de755e291413f73874a/html5/thumbnails/1.jpg)
21 Dias – Convite da Maria José Ornagi (facilitadora)
19.05.2020
Bem-vindas é bem-vindos! Nosso primeiro dia de meditação será na próxima quinta-feira, 21 de maio. Toda noite, às 22h colocarei as instruções para o dia seguinte. Amanhã então postarei a tarefa e a meditação de quinta - dia 1 de nossa meditação ok? Postarei novamente a introdução para que os novos integrantes tenham a introdução. Tenham uma linda noite!
19.Maio.2020
Meus caros amigos e amigas, Obrigada por participarem! Espero que este desafio ajude cada um de vocês a ter um futuro fenomenal e abundante! O objetivo é descobrir a verdadeira felicidade, alegria e abundância em nossas vidas. Espero que cada um considere isso benéfico e edificante como eu tenho sido. Nos próximos 21 dias, publicarei as meditações em áudio de Deepak Chopra com explicações e pequenas tarefas, que precisam ser concluídas dentro de 24 horas após a publicação. O grupo é adequado para quem deseja atrair abundância para uma determinada área de sua vida: relacionamentos, espiritualidade, riqueza material, saúde e outras.
Ao ingressar, assuma a responsabilidade de fazer parte desse processo pelos próximos 21 dias. Este não é o meu projeto - estou apenas atuando como uma guia.
O autor, Deepak Chopra, é um conhecido médico americano, praticante de ioga e falante de ascendência indiana. Ele é uma autoridade reconhecida no campo do bem-estar psicofísico e profundas transformações pessoais. Suas palestras TED se tornaram virais e se você quiser poderá vê-las.
“Convido você a participar e receber o melhor que este programa pode oferecer: uma chave para a abundância. Serei seu guia pessoal por 21 dias, ajudando-o a explorar seu mundo interior e a expandir sua compreensão do que abundância e consciência significam. Durante a primeira semana, você aprenderá o que é a abundância verdadeira, de onde vem e como a consciência e a mente a influenciam. Na segunda semana, você descobrirá como a abundância se relaciona com as Sete Leis Espirituais do Sucesso. Na última semana, vou compartilhar com você meus segredos sobre como começar a viver em abundância agora. Autor: Deepak Chopra
Em tempo: peço gentilmente que separem um caderno para as atividades diárias.
Curiosidade:
1. Sleep, 2. Meditation, 3. Movement. 4. Cultivating healthy emotions, 5. Healthy diet
TED 20.05.2020 - Esta palestra foi dada em um evento TEDx, que usa o formato de conferência TED, mas é organizado de forma independente por uma comunidade local. Para saber mais visite http://ted.com/tedx
“Pense no seu corpo como um processo; um verbo e não um substantivo. Aprenda a se mover em direção à boa saúde, ressuscitar a sua alma, afetar os marcadores de envelhecimento em um nível celular e mudar a percepção do seu corpo físico.”
![Page 2: 21 Dias – Convite da Maria José Ornagi (facilitadora) 19 ... · Escreva em seu caderno a frase do dia e lembre-se dela durante o dia o mais rápido possível. “Hoje vejo a abundância](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022050214/5f603de755e291413f73874a/html5/thumbnails/2.jpg)
Dr. Deepak Chopra é fundador e diretor da The Chopra Foundation. Como líder global e pioneiro no campo de medicina mente-corpo, Chopra transforma a maneira como o mundo vê o bem-estar físico, mental, emocional, espiritual e social. Conhecido como escritor prolífico de mais de 75 livros, 21 deles entre os mais vendidos da lista do “The New York Times”, tanto entre os de ficção, quanto os de não ficção, seu trabalho já foi publicado em mais de 35 línguas.
https://www.youtube.com/watch?time_continue=26&v=kZt3DNCcEtA&feature=emb_title
1. fev. 2012 - Esta é uma palestra exclusiva e pré-gravada na Deepak Homebase, em Nova Iorque. Ela foi exibida no TEDxSanMiguelAllende “Energia Humana”, como parte de nossa programação.
Curiosidade 2: vários vídeos
https://www.youtube.com/results?search_query=deepak+chopra+video+2020+
![Page 3: 21 Dias – Convite da Maria José Ornagi (facilitadora) 19 ... · Escreva em seu caderno a frase do dia e lembre-se dela durante o dia o mais rápido possível. “Hoje vejo a abundância](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022050214/5f603de755e291413f73874a/html5/thumbnails/3.jpg)
Início: 21.Maio.2020
Dia 1 - A realidade da abundância
Mantra: So Hum
Afirmação do dia: “A fonte de toda abundância!”
Lembrete: Depois de concluir a tarefa, envie uma mensagem de texto para este grupo dizendo "o primeiro dia está concluído"
Você tem até o meio-dia (12h) do dia seguinte para concluir a tarefa.
Eu recomendo fazer meditação e tarefas no horário que vc se sentir melhor. Eu gosto de fazer logo pela manhã, mas cada um encontra seu ritmo.
Então, aqui estão as tarefas de hoje:
1. Realize meditação guiada com o mantra de SO HAM. A trilha com a meditação seguirá esta mensagem.
2. Escreva em seu caderno a frase do dia e lembre-se dela durante o dia o mais rápido possível.
“Hoje vejo a abundância que me cerca.”
3. Em seu caderno, faça uma lista de 50 pessoas que influenciaram seu crescimento e desenvolvimento pessoal ao longo de sua vida.
Muito importante! Ouça o arquivo de áudio e faça a meditação em si. Quanto mais você se conectar às tarefas diárias, mais significativa será a sua transformação e maior será o impacto que ela terá na sua vida.
https://youtu.be/UOiRz64QIcc
![Page 4: 21 Dias – Convite da Maria José Ornagi (facilitadora) 19 ... · Escreva em seu caderno a frase do dia e lembre-se dela durante o dia o mais rápido possível. “Hoje vejo a abundância](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022050214/5f603de755e291413f73874a/html5/thumbnails/4.jpg)
22.Maio.2020
Dia 2 – Pensamento Central: Eu creio na minha abundância pessoal a partir de uma fonte infinita.
Mantra: Aham Brahmasmi
Afirmação do dia: “A fonte de toda abundância!”
Eu creio na minha abundância pessoal a partir de uma fonte infinita.
Aqui estão as tarefas do dia 2
1. Anote em seu caderno todos os valores ou coisas que você sente falta para viver uma vida verdadeiramente abundante (exemplos : você poderia ter mais habilidades em um determinado campo de especialização, ter um parceiro, ser mais confiante, ter dinheiro para quitar dívidas etc.). Tente lembrar o maior número possível de valores ou coisas e seja o mais específico possível- (exemplo: para qual objetivo, em que circunstância, onde etc.).
Para alguns, essa lista será curta, para outros extensa. Reserve um tempo para percorrer com calma todas as áreas da sua vida nas quais você pode precisar de um pouco mais.
Como sempre, você tem 24 horas para esta tarefa.
2. Anote a afirmação de hoje em seu caderno e lembre dessa afirmação várias vezes durante o dia.
Afirmação do dia: Eu crio minha abundância pessoal a partir de uma fonte infinita.
E outra pequena tarefa para quem deseja mas não é necessário:
3. Tente responder à pergunta: O que abundância significa para você?
Se desejar, você pode escrever a resposta em seu caderno.
Que a energia da abundância deste maravilhoso grupo continue a crescer e a todos nós! Tenha um ótimo dia!
https://youtu.be/sjMI1fek_hA?t=32
![Page 5: 21 Dias – Convite da Maria José Ornagi (facilitadora) 19 ... · Escreva em seu caderno a frase do dia e lembre-se dela durante o dia o mais rápido possível. “Hoje vejo a abundância](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022050214/5f603de755e291413f73874a/html5/thumbnails/5.jpg)
23.Maio.2020 - Bem-vindo ao terceiro dia!
Dia 3 - Mente, Matéria e Espírito
Mantra: Sat Chit Ananda
Espero que este grupo e suas tarefas diárias sejam benéficas para você .
Todos nós podemos nos beneficiar de fazer uma pausa, alocar algum tempo para nós mesmos e mergulhar na consciência da abundância em uma comunidade de pessoas afins. Além disso, é uma boa disciplina.
Aqui estão as tarefas do dia 3 - hora de pegar seus lápis de cor e ser criativo:
1. Lembra das coisas que você listou ontem que queria e que gostaria de ter? Agora você tem total liberdade para manifestar soluções. Para cada item listado, desenhe possíveis soluções. Seja o mais criativo possível e ponha de lado a sua mente julgadora (lembre-se de como você desenhava quando tinha 4 anos e não se importava com o que os outros pensavam? Você está fazendo isso por si mesmo.) Se precisar de mais tranquilidade em sua vida ou conexão com a natureza, talvez desenhe um jardim que o inspirará a aprender jardinagem; se você precisar pagar alguma dívida, desenhe maneiras de como atrair esse dinheiro e as notas necessárias para pagá-las, se quiser parceiro, desenhe lugares onde você possa encontrá-los, etc. Desenhe o suficiente para se satisfazer com tudo o que você precisava ontem. Desenhamos, para que a oportunidade de ter tudo o que você precisa seja criada no campo das possibilidades!
Use sua imaginação, sua criatividade, lápis, canetinhas ou pinte completamente livremente. Lembre-se, não se trata de habilidades de desenho, mas de se permitir criar sua realidade e deixá-la entrar em sua vida. Coloque sua mente de julgamento de lado e apenas faça-o. Enquanto você está ocupado desenhando e colorindo, sinta a satisfação de criar um equilíbrio entre suas necessidades e os meios que você possui para satisfazê-las. Atreva-se e divirta-se!
2. Anote a afirmação do dia em seu caderno e tente se lembrar dela durante o dia.
Afirmação do dia:
"Hoje me concentro no que quero atrair para minha vida"
3. Mantra do dia para repetição na meditação:
Sat (existência) Chit (consciência) Ananda (crença)
Como sempre, envie uma mensagem de texto ao grupo depois de concluir as tarefas escrevendo “o dia 3 está concluído” - e desta vez, escreva adicionalmente o nome do seu lugar, onde você está agora. (sua cidade).
Você precisa entrar em meditação, concluir as tarefas e enviar mensagem dizendo que as concluiu cada dia. Tenha um dia agradável e realizado.
![Page 6: 21 Dias – Convite da Maria José Ornagi (facilitadora) 19 ... · Escreva em seu caderno a frase do dia e lembre-se dela durante o dia o mais rápido possível. “Hoje vejo a abundância](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022050214/5f603de755e291413f73874a/html5/thumbnails/6.jpg)
Terceiro dia
https://youtu.be/JnrNgu7f2Lg
24.Maio.2020 - Quarto dia
Mantra: Aham Brahmasmi
Afirmação do dia:“A partir deste momento, convido abundância ilimitada à minha vida.”
Consciência pura - Bom Dia amigos!
A abundância já está começando a entrar em nossas vidas. Os últimos três dias têm mostrado que você está pronto para descobrir novas possibilidades. Parabéns!
Tarefas para o dia 4:
Como lembrete, envie um texto dizendo "o dia 4 está concluído" quando você concluir as tarefas de hoje - meditação e tarefa escrita em seu caderno.
1. Faça uma lista (desta vez a quantidade não é importante) das pessoas que você considera prósperas em sua família ou círculo.
Aqueles a quem você conhece pessoalmente, a quem você tem acesso, com quem realmente se comunica.
Pessoas que atingiram seus objetivos na vida, no todo ou em parte, e são felizes ou são percebidas por você como felizes.
Importante!
Não estamos falando apenas de prosperidade financeira, o componente indispensável é ALEGRIA, felicidade que essa pessoa experimenta. Não importa quantas pessoas você coloque em sua lista. Mesmo duas são suficientes. Lembre-se, quanto mais atenção e reflexão você der a essas tarefas simples, maior será o retorno.
Para aqueles que desejam, perguntas reflexivas para o dia:
PERGUNTA 1: Como você entende que está imerso em pura consciência?
PERGUNTA 2: Como você pode trazer essa consciência para a sua vida cotidiana?
PERGUNTA 3: Como a prática da meditação ajudou você a se conectar com sua pura consciência?
https://youtu.be/gBON3rO9voQ
![Page 7: 21 Dias – Convite da Maria José Ornagi (facilitadora) 19 ... · Escreva em seu caderno a frase do dia e lembre-se dela durante o dia o mais rápido possível. “Hoje vejo a abundância](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022050214/5f603de755e291413f73874a/html5/thumbnails/7.jpg)
25.Maio/2020 - Dia 05
Afirmação do dia: “Hoje eu abraço meu potencial de ser, fazer e ter o que eu puder sonhar.”
Mantra do dia: Sat Chit Ananda
Dia 5 - O campo de todas as possibilidades
É o mais difícil da maratona. Portanto, não se apresse em sair, não esconda a cabeça na areia ou duvide de si mesmo (eu não aguento, não tenho tempo, etc.).
Leia a tarefa, siga as instruções para concluí-la e o resto é com você.
A VERDADEIRA ABUNDÂNCIA é impossível de experimentar sozinho. Faremos uma experiência muito importante de expandir o fluxo da abundância.
A tarefa de hoje é baseada na lei da troca de energia. Tudo é feito de energia. Uma pessoa constantemente troca energia com outras pessoas. O primeiro princípio desta lei é que o equilíbrio deve ser mantido em tudo. Se em algum lugar houver uma redução, em outro lugar, haverá um aumento. A energia não desaparece apenas - isso é física básica. Tudo o que você enviar para o mundo exterior retornará para você eventualmente. Se você deseja alcançar um equilíbrio em tudo, aprenda a dar e receber igualmente. O exercício de hoje é inteiramente dedicado ao serviço de compartilhar. E também é um ponto de virada em nossa jornada! Esta é uma boa oportunidade para envolver um amigo ou parceiro nesta maratona, caso você deseje fazê-lo.
Ok, aqui está a tarefa:
A partir de hoje, você será responsável pelo seu próprio grupo de abundância. Não precisa ser grande. Até 2ou 3 pessoas são suficientes. Todos os dias, você orientará seu grupo nas tarefas do dia 0 ao dia 21, assim como você as recebe de mim e continuará a recebê-las.
Como abrir um grupo?
Escolha uma foto de perfil que simbolize abundância para você. Nomeie o grupo (qualquer variação do nome original “21 Day of Abundance”) e convide seus amigos com as mensagens que viu pela primeira vez neste grupo. Sinta-se livre para alterá-lo de acordo com o desejo do seu coração. É importante explicar a intenção do grupo e dizer que haverá tarefas diárias.
Convide pessoas da sua lista de contatos. Tente convidar todos sem preconceitos!
Não decida por outras pessoas se será interessante para elas ou não. Talvez seja justamente esse fluxo de abundância que eles precisam agora. E você será o condutor da abundância na vida dessas pessoas. E se não, eles simplesmente vão embora. E confie em mim, pode ser muito gratificante! Os participantes em potencial devem estar preparados para se tornar parte desse processo. Somente aqueles que estão prontos para segui-lo e mudar sua consciência permanecerão em seu grupo. Muitas vezes acontece que os seus conhecidos que têm a maior falta de abundância em tudo e quem você realmente quer convencer a ficar são os que deixam primeiro. Mas por favor, não tente convencer ninguém. Todo mundo tem livre arbítrio.
![Page 8: 21 Dias – Convite da Maria José Ornagi (facilitadora) 19 ... · Escreva em seu caderno a frase do dia e lembre-se dela durante o dia o mais rápido possível. “Hoje vejo a abundância](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022050214/5f603de755e291413f73874a/html5/thumbnails/8.jpg)
Lembre-se de que você precisará enviar meditações e tarefas todos os dias e garantir que apenas aqueles que concluam a tarefa e estejam prontos para apoiar as regras do grupo e o fluxo geral permaneçam no grupo. Para alguns, essa tarefa pode parecer difícil devido ao esforço extra que tem que fazer. Para outros, pode ser difícil por medo do fracasso, julgamento, desconhecido ... Este exercício ajuda você a sair da sua zona de conforto e a deixar de lado seus medos, dúvidas e limitações que interferem na Verdadeira Abundância em sua vida. Você só precisa encaminhar essas mensagens que estou enviando para você e verificar o andamento das tarefas. Você pode adicionar algo próprio ou alterar as coisas, se preferir. Quero inspirar você a continuar, porque vale a pena!
Que seja uma oportunidade de fazer algo de bom, compartilhar algo de valor com os outros e contribuir para o bem-estar dos outros, sem nenhum custo para você.
A criação de abundância para si é garantida. Ao criar e liderar seu grupo, você receberá um impulso extraordinário! Cuidar de outras pessoas desenvolve responsabilidade. E a abundância chega até nós somente quando somos responsáveis, pois a aceitação da responsabilidade impulsiona o crescimento e aumenta nossa frequência energética.
IMPORTANTE:
Você tem 36 horas para criar seu grupo. Depois de criar um grupo, envie um texto “Dia 5 feito - grupo de X (número de participantes do seu grupo) criado”. Hoje não há outra tarefa escrita além de escrever a afirmação do dia em seu caderno. Boa sorte! Não tenha medo! Você consegue! Estamos juntos nisto. Cada um de vocês se tornou muito valioso para mim. Isso é intrigante e incrível. Para mim, esta é uma manifestação real de abundância. Tenho certeza de que nosso esforço conjunto beneficiará todos e cada um de nós.
Finalmente, no dia 5:
Hoje vamos mergulhar no campo de todas as possibilidades que aparecem durante o silêncio da meditação. O poder ilimitado do universo está sempre à sua disposição. Ao tomar decisões intuitivas enraizadas no campo unificado , você pode expressar seus desejos mais profundos. Na sua vida cotidiana, se possível, continue a cultivar o silêncio interior. Passe mais tempo na natureza, absorvendo sua beleza e observando como a abundância se manifesta em todos os lugares. Mergulhe na energia de uma música linda, histórias inspiradoras , criando arte ou com pessoas positivas ao seu redor . Ao fazer isso, verá como o campo de todas as possibilidades é amplamente revelado a você para ajudar seus sonhos, esperanças e desejos a se tornarem realidade.
Sei que a tarefa de hoje pode parecer difícil e, para alguns, causará desconforto interno - isso é totalmente normal. Encorajo-vos a superá-lo e criar seu próprio grupo - os benefícios que você obterá com ele superam em muito o esforço! Sair da sua zona de conforto é uma condição importante e necessária para o crescimento pessoal. Isso levará a um novo nível de energia. Qualquer dúvida - por favor me enviem uma mensagem direta. Escreva tudo o que você pensou, ou permanecerá apenas um pensamento. Tudo o que você faz mudará e permanecerá para sempre.
Obrigada pelas contribuições e por manter o fluxo de energia!
https://youtu.be/S7ZL3ttJT5A
![Page 9: 21 Dias – Convite da Maria José Ornagi (facilitadora) 19 ... · Escreva em seu caderno a frase do dia e lembre-se dela durante o dia o mais rápido possível. “Hoje vejo a abundância](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022050214/5f603de755e291413f73874a/html5/thumbnails/9.jpg)
21dias - Dia 6 - As sementes do sucesso
Mantra do dia: Ram . Ram . Ram .
Afirmação do dia: “Tudo o que desejo está dentro de mim.”
E continuamos nossa jornada
Hoje é um dia incrível! Sinto que você está se sentindo vivo e alerta, dando-se abundância e passando por uma capacitação adicional ajudando as pessoas do seu grupo a se expandir!
A tarefa do dia 6:
Hoje você escreve um novo contrato com abundância.
Abaixo está o texto recomendado:
“Eu (seu nome) inicio um novo relacionamento com abundância hoje.
Eu faço parte de tudo e tudo faz parte de mim. Meu sentimento interior de abundância infinita emite abundância externa e me permite atrair tudo o que desejo com intenções puras e boas, para benefício de mim e de outros.
O sucesso que a abundância me traz, cumpre a mim e aos meus entes queridos com alegria. Eu mereço florescer como todo mundo. Agradeço aos meus antepassados e pais pelas lições que transmitiram de suas vidas para as gerações futuras e peço que me inspirem em abundância e prosperidade. Sou abençoado com abundância de saúde, alegria, todos os meios que me permitem viver uma vida confortável e pessoas que me aceitam e me respeitam como eu sou. ”
É recomendável que você escreva no seu caderno. Modifique como achar melhor para você. Assine e date o contrato depois de concluí-lo. Você é chamado para escrever / reescrever / revisar 4 vezes até sua versão final e ler a versão final em voz alta. Essa tarefa é uma das mais longas da nossa jornada.
Antes de realizá-lo - sente-se confortavelmente, relaxe, inspire várias vezes devagar e profundamente pelo nariz e expire no mesmo ritmo. Nosso cérebro aprende através da repetição, ensaio. Como tal, sintonize para se conectar ao que você escreverá.
Tudo isso é feito para harmonizar seu relacionamento interno com o que você busca/ os meios que lhe permitem viver uma vida feliz. Tenha um bom dia, uma meditação profunda e abundância em tudo!
https://youtu.be/S7ZL3ttJT5A
![Page 10: 21 Dias – Convite da Maria José Ornagi (facilitadora) 19 ... · Escreva em seu caderno a frase do dia e lembre-se dela durante o dia o mais rápido possível. “Hoje vejo a abundância](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022050214/5f603de755e291413f73874a/html5/thumbnails/10.jpg)
21 dias – Dia 07.maio.2020
Dia 7 – “Realização espontânea do desejo”
Mantra do dia: Sat Chit Ananda
Veja abaixo as tarefas do dia 7:
1. Crie uma lista de pessoas (apenas nomes) com as quais se sinta desconfortável.
Estamos falando da energia do desconforto. Podem ser seus parentes ou pessoas que agora estão longe de você. O teste aqui é pensar em uma pessoa e ter uma sensação: “Eu me sinto desconfortável”.
Mesmo que não seja um sentimento constante decorrente da comunicação com essa pessoa, mas algo que você experimenta de tempos em tempos, ainda será aplicável.
Por exemplo, podem ser seus vizinhos, funcionários, chefes, membros da família, membros do governo. Alguém que discorda de você... não aceita seu comportamento... seja ele qual for.
Lembre-se de que essas pessoas, mesmo que se esforcem para se comunicar com elas, são seus professores por meio dos quais você aprende suas lições, entende coisas novas e desenvolve habilidades valiosas.
Faça essa lista em seu caderno em um estado calmo e relaxado. Lembre-se das pessoas que o tiram da sua zona de conforto ou distorcem seu equilíbrio. E como a cereja do bolo, envie a eles uma saudação mental (e não apenas) e uma bênção.
Exercício impactante se você colocar seu coração nele. E meus parabéns, agora faz uma semana de nossa jornada!
IMPRESSIONANTE VOCÊ AINDA ESTÁ AQUI
2. Afirmação do dia:
“Uso minha intenção consciente para manifestar meus sonhos.”
Já completamos uma semana dessa maratona e espero que algo tenha começado a acontecer de uma nova maneira em sua vida ou... pelo menos em sua cabeça. Se você notou alguma mudança / momento de conscientização, posso pedir que você as compartilhe aqui neste grupo. Isso beneficiaria o resto de nós.
Muito obrigado a todos os participantes pela disciplina e manutenção do fluxo, você é incrível!
Juntos, percorreremos todo o caminho!
https://youtu.be/RFLJaS8mDcA
![Page 11: 21 Dias – Convite da Maria José Ornagi (facilitadora) 19 ... · Escreva em seu caderno a frase do dia e lembre-se dela durante o dia o mais rápido possível. “Hoje vejo a abundância](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022050214/5f603de755e291413f73874a/html5/thumbnails/11.jpg)
21dias - dia 08.maio.2020
Dia 8 – Abundância e a lei da pura potencialidade.
Afirmação do dia: “Através da lei da pura potencialidade, posso criar qualquer coisa a qualquer hora e em qualquer lugar.”
Mantra do dia: Om Bhavan Nama
Boa noite a todos!
Tarefa para hoje:
Encontre pelo menos cinco atividades recentes confirmando seu investimento em si mesmo (por exemplo, massagem, meditação, esportes, compra de comida ou algo agradável; qualquer tipo de investimento que você tenha feito por si mesmo)
Abaixo de cada atividade que você listou, escreva:
“Tudo o que é investido em mim mesmo, retorna para mim sete vezes.”
E a partir de agora, mantenha uma lista de todos os investimentos realizados até o final do desafio de 21 dias e adicione a mesma frase.
Lembre-se de que é importante não apenas o que você escreve, mas também como você escreve. Tente entrar na zona - permita-se conectar com as palavras e preste atenção em como você se sentirá ao imaginar seu investimento te pagando sete vezes mais.
As palavras têm poder!
Pequenas coisas são muito importantes. Elas ajudam nossa mente a construir pistas, se apegar ao pensamento, aceitá-lo como nosso e integrá-lo à realidade.
https://www.youtube.com/watch?v=myZp6yHOiK8&feature=share
![Page 12: 21 Dias – Convite da Maria José Ornagi (facilitadora) 19 ... · Escreva em seu caderno a frase do dia e lembre-se dela durante o dia o mais rápido possível. “Hoje vejo a abundância](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022050214/5f603de755e291413f73874a/html5/thumbnails/12.jpg)
21-dias- Dia 6 - 09.05.2020
Mantradodia:OmVardanamNama
Afirmaçãododia:“Hojeetodososdias,douoquequeroreceber”
Bem-vindoaodia9-Abundânciaeleidedoação
Aquiestãoastarefasdehoje:
1.Escrevaemseucaderno5dassuasdeficiências/falhasquevocêachaqueolimitam.Essasqualidadesquenãopermitemquevocêrecebaoquedesejanavida.
Ascoisasquevocêdesejamudar\selivrar\aprenderausardeumamaneiraquefacilitetudonasuavida.Tenteseconcentrarecavarfundoemsuaconsciência.
Tentenãoapenasescrevercomamente,mastambémsintacomocoraçãooqueessasfalhasrealmentesão.
Porfim,desejo-lheumaagradáveleprofundameditação.
https://youtu.be/BTp01K0yQNc
![Page 13: 21 Dias – Convite da Maria José Ornagi (facilitadora) 19 ... · Escreva em seu caderno a frase do dia e lembre-se dela durante o dia o mais rápido possível. “Hoje vejo a abundância](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022050214/5f603de755e291413f73874a/html5/thumbnails/13.jpg)
21dias–dia10-30.maio.2020
Afirmaçãododia:“Hojefaçoótimasescolhasporquesãofeitascomtotalconsciência”.
Mantradodia:OmKriyamNama
Dia10-AbundânciaeaLeidoKarma
BomDiaatodos!Bem-vindoaodia10.
Nameditaçãodehoje,discutiremosaLeidoKarmaouatomadadedecisãoconscienteeveremosque,aofazerasescolhascertas,podemostrazerbondadeparanossasvidas.Aofazerumaescolha,vocêdeveseperguntar:comoessaescolhatrarámaisfelicidadeemaisabundânciaàminhavidaeàvidadaquelesqueestãoàminhavolta?Depoisdefazeressapergunta,desviesuaatençãodamenteparaocoraçãoearespostadeveficarclaraimediatamente.Aopraticaratomadadedecisãoconscientedessamaneira,vocêaprenderáaobservarseuspensamentoseatomarasdecisõesmaisfavoráveisavocê.Pessoalmente,acheiessediaparticularmentevaliosodevidoàaplicaçãopráticadetomadadedecisãoconsciente,quevocêpodeusarparatodasasdecisõesimportantesquetomar.
PERGUNTAN°1:Comovocênormalmentetomadecisões?
PERGUNTAN°2:Comosuasprincipaisdecisõesafetaramsuavida?
PERGUNTAN°3:Comovocêpodefazerescolhasmaisconscientesapartirdeagora?).
Tarefasparaodia10
1.Nalistade5falhas/falhasquevocêanotouontem,selecione2quevocêdesejaeestáprontoparatrabalhar.
Programeumplanodeaçãoanotandopelomenos2ações,atividadesdiáriasespecíficasoumaisamplas,estendidasnotempoenoespaço.Para“consertar”umafalha,façaumplanoespecíficosobrecomoreduzi-la/eliminá-laouperceberseuladoforteecomeçarausá-la.Eimediatamentedepoisdisso,comeceaagirdeacordocomseuplano.
Alémdisso,ouçaoarquivodeáudiodehojepelomenostrêsvezes(vocêsóprecisafazerameditaçãoumavez).Escrevaaafirmaçãododiaemumcadernoemantenha-anacabeça,lembrando-aepronunciando-acomamaiorfrequênciapossívelduranteodia.Comeceomaiscedopossível,paraquehajamaistempopararetornaràafirmaçãododia.
Tenhaumótimodia!*
![Page 14: 21 Dias – Convite da Maria José Ornagi (facilitadora) 19 ... · Escreva em seu caderno a frase do dia e lembre-se dela durante o dia o mais rápido possível. “Hoje vejo a abundância](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022050214/5f603de755e291413f73874a/html5/thumbnails/14.jpg)
*Adiçãododia10:
Novoscaminhos
Hoje,fazemosoquenormalmentenãofazemos.Passamosporumanovaestradaenãopelocaminhohabitualqueseguimosemnossasviagensdiárias.Hoje,vocêpodepassearpeloparquee,seviralgodeinteresse,reserveumtempoparaparareexplorá-lo.
Sevocêfoiconvidadoporumgrupodepessoasparainventar,massempreserecusouair-váagora.Tentefazeroquevocênormalmentenãofaz.Tomeumcafédamanhãdiferente.
Vista-secomovocênãoseveste.Váparaoutraloja.Comprealgoincomum.Váparaumnovocafé.
Conheçaalguémemquemvocêestáinteressadohámuitotempo.Emgeral,ouçasuaALMAduranteodiaefaçaoquerealmentedeseja.
Claro,vocêpodefazerissotodososdiasapartirdeagora!
https://youtu.be/gFlIZnTskyc
![Page 15: 21 Dias – Convite da Maria José Ornagi (facilitadora) 19 ... · Escreva em seu caderno a frase do dia e lembre-se dela durante o dia o mais rápido possível. “Hoje vejo a abundância](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022050214/5f603de755e291413f73874a/html5/thumbnails/15.jpg)
21dias-Dia11-30.05.2020
Dia11-Abundânciaealeidomenoresforço
Afirmaçãododia:“Esperoeaceitoqueaabundânciafluafacilmenteparamim.”
Mantradodia:OmDakshamNama
Bem-vindoao11ºdiadenossajornada!Esperoquetodosestejamsesentindobem!Nameditaçãodehoje,examinaremosaLeidoMenorEsforçoecomoelapodenosajudaralibertarnossosdesejoseintenções,direcionando-osaoreinoespiritualparacriarmaisabundânciaemnossasvidas.Quandosuasaçõessãomotivadaspeloamor,suaenergiaémultiplicadaeacumulada.Aliberaçãodessaenergiapermiteredirecioná-laparaacriaçãodetudooquevocêdeseja.Quandoseuespíritoéseupontodereferênciainterno,todooimensopoderdouniversoestáàsuadisposição.Vocêpodeusaressaenergiadeformacriativa,caminhandoemdireçãoàabundânciaeàevolução.
PERGUNTA1:Deacordocomsuascrenças,quãodurovocêdevetrabalharparadesfrutardaverdadeiraabundância?(Especialmenteimportanteparaosviciadosemtrabalhoemnossogrupo)
PERGUNTA2:Emquaisáreasdasuavidavocêgostariadecriarmaisabundância?
PERGUNTA3:Quemudançasvocêdevefazerparaliberarseusdesejosnoespaçodaconsciênciauniversal-afontedetodaabundância?
Astarefasdehoje:
1.Descrevasuamãenocaderno,listandotodososseguintesitens:
*aspectospositivos:guerreira,semprepositiva,ajudavaosoutros(masfalavamaltambém,rs),ótimacozinheira,trabalhadeira,inteligente.
*limitações
*oquevocêaprendeuouaindaestáaprendendocomela?
*Oqueteaproximou/unevocê?
*Oqueteseparou/distanciavocê?
Sesuamãenãoestámaisnestemundo,concentre-senaimagemdelaemsuamemória.Junte-seaelaeescrevaoquesurgeemsuamenteecoração.Paraalguns,issonãoseráumatarefafácil.Seesseforoseucaso,tentesedistanciardesuasexperiênciaspessoais.Vejasuamãe,antesdetudo,comoumamulherquevivesuaprópriavida,àsvezescomplicada.Nossasmãessãonossoarquétipofemininofundamentalqueusamosparaconstruirnossapersonalidade(umadasduasprincipais-asegundaéopai).Portanto,écrucialentenderquaissistemasdecrençasvocêherdouecomoelesestãomoldandosuavida.
https://youtu.be/iL2TlRaq-Ys
![Page 16: 21 Dias – Convite da Maria José Ornagi (facilitadora) 19 ... · Escreva em seu caderno a frase do dia e lembre-se dela durante o dia o mais rápido possível. “Hoje vejo a abundância](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022050214/5f603de755e291413f73874a/html5/thumbnails/16.jpg)
21dias-dia12-01.junho.2020
AbundânciaeLeideIntençãoeDesejo
Afirmaçãododia:“Colocominhaintençãonovastooceanodetodasaspossibilidadesepermitoqueouniversofuncioneatravésdemim.”
Meditaçãododia:OmMritamNama
Olá,continuamosnossajornada!
Aatençãoenergizaeaintençãotransforma.Nameditaçãodehoje,examinaremosesseconceitocomaLeidaIntençãoedoDesejo.Tudooquevocêquerouprecisaemsuavida,háumamaneiradeobtê-lo.Vocêpodeprogramaraconsciênciauniversalcomseupoderilimitadoparatrabalharparavocê,articulandoclaramenteaintençãoeplantandosuassementesnocampodetodasaspossibilidades.Assim,vocêatrairáaspessoascertas,bemcomosituaçõesecircunstânciasfavoráveis,queoajudarãonamanifestaçãoeimplementaçãodeseusdesejos.
PERGUNTA1:Qualéasuamaiorintençãonavida?
PERGUNTA2:Oquevocêfezparaobterclarezaabsolutasobreisso?
PERGUNTA3:Comoessaintençãomelhorservirávocêeoutraspessoas?
Tarefaparaodia12:
1.Pergunteasuamãequalfoiamaiordor/decepçãoemsuavida.
Equesonhoougrandedesejodelapermaneceunãorealizado?Escrevaarespostadelaemseucaderno.Sesuamãenãoestámaiscomvocêouporqualqueroutromotivo,vocêachaquenãoestácerto/vocênãopodeperguntarpessoalmente,entreemumestadodemeditação,conecte-seaela,perguntecomocoraçãoeouçaaresposta.
Anote!!!Bem-aventuradameditaçãoparavocê!
https://youtu.be/RQBhDfQq7zo
![Page 17: 21 Dias – Convite da Maria José Ornagi (facilitadora) 19 ... · Escreva em seu caderno a frase do dia e lembre-se dela durante o dia o mais rápido possível. “Hoje vejo a abundância](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022050214/5f603de755e291413f73874a/html5/thumbnails/17.jpg)
21dias-dia13-02.junho.2020
Dia13-AbundânciaeLeidoDesapego
Afirmaçãododia:“Aodeixardeladoanecessidadedeorganizarminhavida,oUniversometrazumbemabundante.”
Mantradodia:OmAnandamNama
HojevamosaprendercomooabandonododesejodeobterumcertoresultadopermitiráqueaLeidoDesapegoentreemnossasvidas.
Aabundânciapodeassumirváriasformas.Enquantooquevocêcriaémovidoporintenções/desejosquebeneficiamomundo,vocêpodeobteroquequiser.
OamigodeDeepakeco-fundadordoCentroChopradeBem-Estar,Dr.DavidSimon,disse:
“Símbolosdeabundância:umacasagrande,umcarronovooujoiassofisticadastrarãoondasdeemoçãoparasuavida.Masissonãosignificasacrificarooceanoemproldeváriasondastransitórias.Vivatransbordandocomabundânciadeamor,paixão,criatividadeesignificado,eentãoessessímbolosoperseguirão.”
PERGUNTA1:Comquaissímbolosdeabundânciavocêsonha?
PERGUNTA2:Comoelespoderiammelhorarsuavidaeavidadosoutros?
PERGUNTA3:Dequeoutraformavocêpodeimaginaressaemoçãopositivaemsuavida?
Tarefasdodia:
1.Analiseadescriçãodesuamãenodia11.
Considereassituaçõesdasuavidaeobserveospadrõesderetornodediferentesformas.Vocêvêsituaçõesde"copiarecolar"nelasouassemelhançasentrevocêesuamãe?Oquesãoecomosãomanifestados?
Ouçaoarquivodeáudiodehojeduasvezesseguidas(vocêsóprecisafazerameditaçãoumavez).Tenhamtodosumdiamaravilhoso,cheiodeluzeabundância!
https://youtu.be/EqJ8KmFZtLo
![Page 18: 21 Dias – Convite da Maria José Ornagi (facilitadora) 19 ... · Escreva em seu caderno a frase do dia e lembre-se dela durante o dia o mais rápido possível. “Hoje vejo a abundância](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022050214/5f603de755e291413f73874a/html5/thumbnails/18.jpg)
21dias-dia14-03.06.2020
Afirmaçãododia:“Existeumamaneiradecumprirmeuverdadeiropropósitonavida.”
Mantradodia:OmVarunamNama
Dia14-LeidaAbundânciaeDharma-Estamosjuntoshá2semanas!
Hoje,estamosconcluindoasegundasemanadoprogramademeditaçãode21diasdoChopraCenter-CHAVEPARAAABUNDÂNCIA.
Nasemanapassada,examinamosaabundânciaemtermosdosprincípiosdescritosnolivro:AsSeteLeisEspirituaisdoSucesso.ComeçandocomaLeidaPotencialidadePuraeterminandohojecomaLeidoDharma.Quandosuavidaestácheiadeumpropósitoverdadeiro,seudharmaouabundânciacorreemsuadireçãocomfacilidadeesemesforço.
Comodizoditado:“Façaoquevocêamaeodinheirovirá”.
Nãosetrataapenasderiquezamaterial,mastambémdesatisfação,confiança,otimismo,alegriaeabundânciaemtodasassuasmanifestaçõesquechegarãoavocêsevocêviverseuverdadeiroobjetivonavida.
PERGUNTA1:Oquelhetrazmaisalegria?
PERGUNTA2:Comovocêsenteessaalegriaemsuavidacotidianaeemseutrabalho?
PERGUNTA3:Comovocêpodeseaproximardeumavidacheiadealegria-seuDharmaouamissãodavida?.
Aquiestãoastarefasdehoje:
1.Liçãodehoje:
Aproveiteestediaobservandoosdonsgenerososdomundoquenosrodeia,pedindoqueospercebamoseosaceitemos.Procure,encontre,aceiteesejagratoporcadaumdeles.Nofinaldodia,escrevapelomenostrêscaminhos/fontespelasquaisaabundânciachegouatévocêhoje.Mesmoquefossealgomuitopequeno.
Paradaralgunsexemplos,eumesmoescrevi:
•EutivequeiraMumbaiparaumaviagemdetrabalhoerealmentenãoqueria,então,dealgumaforma,meuchefedecidiunodiaanteriorquenãohavianecessidadedeirmos.
•Oaquecimentoemnossacasaparoudefuncionare,mesmoapósavisitadeumengenheiro,elefoiligadoedesligado,masquandochegouanoite,euencontreidoisinterruptoresnacasaqueoconsertavampermanentemente.
•Recebiumamensagemdeumex-amanteexpressandoseuamorpormim.
![Page 19: 21 Dias – Convite da Maria José Ornagi (facilitadora) 19 ... · Escreva em seu caderno a frase do dia e lembre-se dela durante o dia o mais rápido possível. “Hoje vejo a abundância](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022050214/5f603de755e291413f73874a/html5/thumbnails/19.jpg)
2.Escrevatrêscasosemquevocêprivoualguémdaoportunidadedeaprenderalição,eentãocresça.Penseemexemploscomoestaransiosodemaisparaajudarumamigo,exercercontrolesobreseusfilhosouparceiro,etc.
Olemadehoje:Estoufelizporquedecidi!Eupertençoamimmesmo!
Tenhaumbomdia,cheiodeamor,alegriaeabundância!
https://youtu.be/F-_Cx3-rPsg
![Page 20: 21 Dias – Convite da Maria José Ornagi (facilitadora) 19 ... · Escreva em seu caderno a frase do dia e lembre-se dela durante o dia o mais rápido possível. “Hoje vejo a abundância](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022050214/5f603de755e291413f73874a/html5/thumbnails/20.jpg)
21dias-dia15-4.junho.2020
Dia15-Sincrodestinaçãoviva
Afirmaçãododia:“Enquantovivonaconsciênciadomomentopresente,vivoamagiadosincrodestino.”
“PensadoresepesquisadoresdaalmacomoJungeDeepakChopraasseveramqueascoincidênciassãomuitomaisdoqueapenasumamera
diversãopatrocinadapeloacaso.”
Paraelesacoincidênciaéumapistadaintençãodoespíritouniversal,plenadesignificado,ouseja,éummovimentodesincronismoentreaesferadamentelocal/egoeadimensãodamentenão-local/eusuperior.Porisso,acoincidênciatambéméchamadadesincronicidade.
Mantradodia:AhamBramasmi
Deixeoseudiaserpreenchidocomalegria,felicidadeeluz.
Bomdiaatodos!
Aquiestãoastarefasdodia15:
1.Escrevaumacartadegratidãoereconhecimentoàpessoaque,nasuaopinião,omachucouemalgummomentodesuavida.
Antesdesesentareescrever,limpe-sedasemoçõesnegativasparacomessapessoa.Sevocêaindasentirressentimentoouraiva-anotetodosessessentimentosporele/ela-separadamenteemumpedaçodepapelequeimeourasgue-oempedaços.
Éimportantenãosentirhostilidadeemrelaçãoàpessoaescolhidaquandovocêescreveumacartadegratidão.Mediteparaqueaimagemdessapessoachegueatévocê.Maisdeumapessoapodeaparecer,mashojeescrevemosumacartaparaapenasuma.Suacartadevesermanuscrita.Éimportante.
Que“milagres”apareçamcommaisfrequênciaemsuavida.
https://osegredo.com.br/sincrodestino/
Tenhaumótimodiaemeditaçãofeliz!
Começamosa3ªeúltimasemana,esperoquevocêsjásintamoresultadopráticodestetrabalho,boasemana!!!
https://youtu.be/M82YlCQ_mNs
![Page 21: 21 Dias – Convite da Maria José Ornagi (facilitadora) 19 ... · Escreva em seu caderno a frase do dia e lembre-se dela durante o dia o mais rápido possível. “Hoje vejo a abundância](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022050214/5f603de755e291413f73874a/html5/thumbnails/21.jpg)
21dias-dia16-5.junho.2020
Dia16-Vivercomgratidão
Afirmaçãododia:“Hoje,lembro-medeagradecer.”
Mantradodia:OmVardanamNama
Tarefasparaodia16:
1.Façaumalistadascoisasquevocêqueriafazer,masforamadiadasdevidoaoutrasprioridadesoupormedodemachucaralguémoufalhar.Masvocêaindatemplanosdefazê-losemalgummomento.Aideiaportrásdessalistaéperdoarasimesmoportudoquevocênãofeznavidaatéomomento.Paracadalinhadasualista,adicioneumafrasedeperdãoconformeosexemplosabaixo:
*Eu,(seunome),meperdoocompletamenteecomamorquenãomeformei.
*Eu,(seunome),perdoo-mecompletaesinceramentepornãomostrarminhavulnerabilidade.
Anotetudooquelhevieràmente,semlimitação.
“E,hoje,vamosconfessarnossoamor!
Aosnossosparceiros,pais,amigose,claro,avocê!
Sejagenerosocomelogios,palavrasgentis,reconhecimentoeamor!
Declareumferiadodeamor!
Estouenviandoraiosdeamorparacadaumdevocêseparatodoouniverso!”
https://youtu.be/qCXxbJyFKhg
![Page 22: 21 Dias – Convite da Maria José Ornagi (facilitadora) 19 ... · Escreva em seu caderno a frase do dia e lembre-se dela durante o dia o mais rápido possível. “Hoje vejo a abundância](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022050214/5f603de755e291413f73874a/html5/thumbnails/22.jpg)
21dias-dia17-6.junho.2020-ViverDespreocupado
Dia17–“Eupassopelosmeusdiasdespreocupadosesempreocupações,sabendoquetudoestábem.”
Mantradodia:SatChitananda
Existência,ConsciênciaeBem-aventurança
Nóscompletamosdezessetediasdemeditaçãojuntosnestajornada!Hoje,veremoscomopodemosviverdespreocupados-livresdejulgamentoeansiedade,focandonaalegriaeperfeiçãodomundo.Aomeditareimergirnaconsciênciadomomentopresente,vocêentendequeénestemomentoquetudoéperfeitoecomodeveriaser,equequaisquerproblemasquevocêpossatersãotransitóriosetemporários.VocêsereconectacomseuverdadeiroEu,sentindo-semaisfelizemaislivre.Aolongodesuavida,vocêcomeçaráaencararascircunstânciascotidianascomfacilidadeeencontrarásurpresascomcalma.
Pergunta1:Comovocêsesentequandoacordatodasasmanhãs?
Pergunta2:Quantosuavidamelhorariasevocêvivessecomumcoraçãoleveedespreocupado?
Pergunta3:Comovocêpodemudardeideiaparaespalharoamoreaalegriaquevocêsenteemseucoraçãoagora?
Hojevocêfaráumatarefaespecialparaodia17.
1.Crieumalistadetodasascoisasimportantesquevocêtem.Materialeespiritual,manifestadoenão.
Porexemplo:
Eutenhoumsmartphoneparaestaremcontatocomomundo.Eutenhoumcartãodecréditoparapagarcontas.Tenhoamigosdeverdade.Eutenhointernet.Tenhoamorpelomeuparceiro.Euguardeilembranças.Eutenhoeducação.Eutenhoumacidadefavorita.
Nãohávaloresmaisaltosoumaisbaixosnoquevocêescreve.Reconheçatudooquevocêtemqueéimportanteparavocêeparaquêissoservepravocê.
Lemadodia:Eucontrolomeussentimentoseescolhomesentiríntegra,saudável,prósperaeabençoada.
Tenhamumótimodiaeaproveitemameditaçãodehoje!
https://youtu.be/KDstKnwrmG0
![Page 23: 21 Dias – Convite da Maria José Ornagi (facilitadora) 19 ... · Escreva em seu caderno a frase do dia e lembre-se dela durante o dia o mais rápido possível. “Hoje vejo a abundância](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022050214/5f603de755e291413f73874a/html5/thumbnails/23.jpg)
21dias-dia18-7.junho.2020
Afirmaçãododia:“Eucelebrominhaunidadecomtodaavida,sabendoquesomostodosum.”
Mantradodia:TatTvamAsi-Euvejoooutroemmimeeunosoutros
Oláatodosebem-vindosaodia18!Nameditaçãodehoje,falaremossobreaunidadecomoaverdadesubjacentedetudooqueexiste.Comoindivíduos,nemsempresomosparecidos.Podemosterestilosdevidadiferentes,crençasepercepçõesdiferentes.Noentanto,essasdiferençasexistemapenasnoreinofísico.Enquantononívelmoleculareespiritualsomostodosumeestamosconectadoscomafonteuniversalprimária.Quandocomeçamosaentendercompletamenteesseconceitodevidaemunidade,aideiadeumeupessoalcedelugaràimagemdeumeuuniversal.Oconceitoderivalidadedesapareceeacooperaçãoéumsubstitutonatural.Essaconexãopermitesentimentosprofundosdeamoreempatiacomtodosecomtudoquenosrodeia.
PERGUNTA1:Comovocêdefiniriaunidade?
PERGUNTA2:Oquevocêachadadiversidade?
PERGUNTA3:Comoameditaçãooajudouarealizaraideiadeviveremunidade?
Tarefasparaodia18
1.Escrevaasrespostasparaasperguntasabaixoemseucaderno:
A)Euamoaspessoas?
B)Oquemaismeenfurecenos“outros”?Euencontreiacoragemdedescobriremmimprecisamenteessasqualidades?
C)Comoeupercebipelaprimeiravezanotíciadequetodossomosum?
D)Issomeassustaouaconsciênciadaunidadecomtodosmeagrada?
Convidovocêacompartilharseuspensamentosesentimentoscomestegrupo.Experimente!Vocêpodegostar.
Tenhaumdiamaravilhosoeumprofundosentimentodeunidadeduranteameditação!
https://youtu.be/B5-lei7lNos
![Page 24: 21 Dias – Convite da Maria José Ornagi (facilitadora) 19 ... · Escreva em seu caderno a frase do dia e lembre-se dela durante o dia o mais rápido possível. “Hoje vejo a abundância](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022050214/5f603de755e291413f73874a/html5/thumbnails/24.jpg)
21dias-dia19-8.junho.2020
Dia19-VivendooAmor.BomDia!Esperoquetodosestejamfelizesejásintamtodaaabundânciaqueentraemsuasvidas.
Afirmaçãododia:“Hoje,lembrodeamartudoetodoscomquemtenhocontato.”
Mantradodia:SatChitAnanda
Tenhaumlindodia!
Aquiestãoastarefasdodia19:
1.Leiaaparábolapelomenosduasvezeseanoteseuspensamentosesentimentosemseucaderno.Alémdisso,seriabomsevocêpudessecompartilhá-losnessegrupo-sobreoqueéessaparábola?Oquevocêvênele?Comoissoressoa?
Parábola:"Issotambémpassará."
Haviaumreieeledisseumavezaseussábiosdacorte-eutenhoumanelcomumdosmelhoresdiamantesdomundoequeroesconderumamensagemembaixodapedraquepodeserútilemmomentosdedesespero.Dareiesteanelaosmeusherdeirosequeroqueossirvafielmente.Crieumamensagemparaserinscritasobodiamante.Devesercurtoparacabernoanel.
Ossábiossabiamescrevertratados,masnãopodiamseexpressaremumafrasecurta.Elestentarammuito,masnãoconseguirampensaremnada.
Oreiqueixou-sedofracassodeseuempreendimentocomumvelhoservofielqueocrioudesdeainfânciaefaziapartedafamília.Eovelhodisse-lhe:
“Nãosouumsábio,nãosoueducado,masconheçoessamensagem.Duranteosmuitosanosquepasseinopalácio,conhecimuitaspessoas.Certavez,serviaummísticovisitantequeseupaiconvidoueelemepassouestamensagem.Apenasnãoleia,coloque-oembaixodapedradentrodoaneleleia-oapenasquandonãohouversaída.”
Oreiouviuovelhoservo.
Depoisdealgumtempo,osinimigosatacaramopaíseoreiperdeuaguerra.Elefugiuemseucavaloeosinimigosoperseguiram.Eleestavasozinho,eleserammuitos.Eledirigiuatéofimdaestrada.Haviaumgrandepenhascodiantedele,seelecaísselá-seriaofim.Elenãopodiavoltar,poisosinimigosestavamseaproximando.Elejáouviuobarulhodoscascosdoscavalos.Elenãotinhasaída.Eleestavaemcompletodesespero.
Entãoeleselembroudoanel.Eleaabriue,embaixodapedra,encontrouumainscriçãodetrêspalavras:“Issotambémpassará”.
![Page 25: 21 Dias – Convite da Maria José Ornagi (facilitadora) 19 ... · Escreva em seu caderno a frase do dia e lembre-se dela durante o dia o mais rápido possível. “Hoje vejo a abundância](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022050214/5f603de755e291413f73874a/html5/thumbnails/25.jpg)
Depoisdeleramensagem,sentiuquetudoficouemsilêncio.Aparentemente,osperseguidoresseperderameseguiramnadireçãoerrada.Cavalosnãoerammaisouvidos.
Oreificoucheiodegratidãoaoservoeaomísticodesconhecido.Palavraserampoderosas.Elefechouoanelepegouaestrada.Maisumavez,elereuniuseuexércitoereconquistouseuestado.Nodiaemqueelevoltouaopalácio,elesorganizaramumaluxuosarecepçãoparaele-umbanqueteparatodoopaís.Aspessoasamavamseurei.Oreiestavafelizeorgulhoso.Ovelhocriadoaproximou-sedeleedissebaixinho:“Atéessemomentopassará.Vejaamensagemnovamente.
“Agoraeusouovencedor.Aspessoasestãocomemorandomeuretorno,nãoestoudesesperada.”
“Ouçaovelhoservo”,respondeuele,“elefuncionanãoapenasnosmausmomentos,mastambémnosbons”
Oreiabriuoaneleleu:“Issotambémpassará”.
Maisumavez,elesentiuosilênciocaindosobreele.Emboraeleestivessenomeiodeumamultidãobarulhentaedançante.Sentimentosdeorgulhoedireitodesapareceram.Eleentendeuamensagem.Eleeraumhomemsábio.
Eentãoovelhoservodisse:
“Vocêselembradetudooqueaconteceucomvocê?Nadaépermanente.Nenhumsentimentopermanece.Àmedidaqueanoitemudaodia,momentosdealegriaedesesperosesubstituem.Aceite-oscomoanaturezadascoisas,comopartedavida.”
https://youtu.be/QaqmZeqKocs
![Page 26: 21 Dias – Convite da Maria José Ornagi (facilitadora) 19 ... · Escreva em seu caderno a frase do dia e lembre-se dela durante o dia o mais rápido possível. “Hoje vejo a abundância](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022050214/5f603de755e291413f73874a/html5/thumbnails/26.jpg)
Vamoschegandoaofimdos21dias,vamoscaminhandoparaofechamentodesseprocesso!Odia20éextremamenteimportante...
Dia20-VivendoLuxo
Bomdiaebem-vindoaodia20!10.junho.2020
Afirmaçãododia:“Hoje,trato-medemomentosdeluxo.”
Mantradodia:OmRitamNama
Estamosquasenalinhadechegada.Trabalhoincrível,pessoal!Hoje,olhamosparaoconceitodeluxo,acrescentandoàsuavidaalgomuitomaissignificativodoqueapenasnecessidades.Issovaimuitoalémdoluxomaterialedeveabrangertudooqueoalimenta.Quandovocêsentequeédignoderecebertodasasbênçãosqueouniversopodeoferecer,suasnecessidadessãosatisfeitascomfacilidadeealémdasexpectativas.Assimqueaprenderaaceitaragraçaquelhefoienviada,vocêdaráaouniversoosinaldequevocêmereceapenasomelhoreestáprontopararecebê-lo.
PERGUNTA1:Comooluxosemanifestaemsuavida(principalmenteoluxonãomaterial).
PERGUNTA2:Quepresentesdeluxovocêseentrega?
PERGUNTA3:Comovocêpodetrazerluxoparaosoutros?
Tarefasparahoje:
1.Roleoseunotebookeleiaastarefasquevocêexecutounosúltimos19dias.
Vejaseháalgoquevocêperdeuougostariadeexpandiragora,àluzdanovaconscientizaçãoe/ounovasideias.
Depoisdisso,penseeescolhaumapessoaemseucírculoquepareçainfelizequesequeixedesuavida.Podeseralguémdalistaquevocêmontounodia7ououtrapessoa.Compartilhecomessapessoaaparáboladeontem(dia19).Escrevanoseucadernocomoissoaconteceu:
Comovocêsesentiuaocompartilharcomele/ela,quepensamentos,associações,sensaçõessurgiramnoprocesso?
Ele/elarespondeu?Vocêfalousobreisso?Sesim,oquevocêdiscutiu?Vocêfoiagradecido,porenviaramensagem?
Desejo-lheprofundameditaçãoeumdiacheiodeluxo!
Boasorte!
Manualdemanifestação.Tudoésimples.
1.Decidaexatamenteoquevocêdesejareceber.
![Page 27: 21 Dias – Convite da Maria José Ornagi (facilitadora) 19 ... · Escreva em seu caderno a frase do dia e lembre-se dela durante o dia o mais rápido possível. “Hoje vejo a abundância](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022050214/5f603de755e291413f73874a/html5/thumbnails/27.jpg)
2.Fecheosolhostodososdiasevisualizequevocêjáopossui.
3.Solteseudesejonouniversocomumafirmeconvicçãodequeelesematerializará.
4.Diga“SIM”anovasideias,pessoasepropostasqueinevitavelmentecomeçarãoaapareceremsuavida.Éatravésdelesqueseudesejoérealizado.
5.NãoseesqueçadeagradeceraoUniversoporpedidosconcluídos.
https://youtu.be/oxbJSthkQvM
Tenhamumalindanoiteeeudigoqueestoumuitofelizporestarmosjuntosatéessemomento!
![Page 28: 21 Dias – Convite da Maria José Ornagi (facilitadora) 19 ... · Escreva em seu caderno a frase do dia e lembre-se dela durante o dia o mais rápido possível. “Hoje vejo a abundância](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022050214/5f603de755e291413f73874a/html5/thumbnails/28.jpg)
21dias-dia21-11.junho2020
Dia21-ViverAbundantemente
Afirmaçãododia:
“Acadamomentodecadadiaeuvivominhavidaemabundância.”
Mantradodia:SoHam
Chegamosaofinaldopercursodessegrupo...(pelomenosaoqueelefoidesignadoafazer,porquetenhocertezaqueissonãoéumfim......).Soumuitogrataportermosfeitoissojuntoseestouamandoascontribuiçõesdetodos.Obrigadapeloesforçoemrealizarastarefasdiáriaseporcontribuircomofluxodeenergianestegrupoe,principalmente,Parabénsporchegaraofinaldestamaratona!Esperosinceramentequetodostenhamencontradoalgovaliosoparasimesmos.Esevocêaindanãooencontrou,observee...talvezserevele.
Após21diasdemeditaçãodiária,devemosagoraterumnovohábitoincorporadoemnossavidadiária-vocêcontinuarácomessapráticaparacontinuarvendotodasasmudançassurpreendentesaoseuredor?
Vocêestáfamiliarizadocomossete“interruptores”dafelicidade?
1.Daraosoutros
2.Transmitir
3.Deixarir
4.Entrar
5.Sergrato
6.Dêasimesmo
7.Perdoeosinimigoseasipróprio
Quandoesses7setornarempartedesuavida,afelicidadefluiránaturalmenteparaela.Simplesefacilmente.Tudoéenergiaeseufluxodevesercircularecontínuopararetornarabundânciaavocê.Éassimquealeidareciprocidadefunciona.Mantenhaseuscanaisabertoselimposparaquesuaenergiapossafluirsemimpedimentosemantenhaofocoparaqueosdesafiosfuturosoajudemacresceresedesenvolver.Seufuturoestáemsuasmãos;vocêfazescolhastodososdias,todososmomentos.Comovocêusaseutempo,comquemogastaecomosesenteacadamomento,determinaaqualidadedesuavida.
Chaves:
1.Consciência
2.Gratidão
3.Reconhecimentodevalor
![Page 29: 21 Dias – Convite da Maria José Ornagi (facilitadora) 19 ... · Escreva em seu caderno a frase do dia e lembre-se dela durante o dia o mais rápido possível. “Hoje vejo a abundância](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022050214/5f603de755e291413f73874a/html5/thumbnails/29.jpg)
Tarefafinal:
Envieumvídeoparaessegrupo,descrevendosuaexperiênciaaolongodenossajornadade21diasdeAbundância(tentemanterovídeoaté2minutos).
Novídeo,diga:
1.seunome:
2.cidadedeondevocêé:
3.vocêgostoudeparticipardamaratonaeseguiremdireçãoàabundânciaemumfluxoconjunto?
4.conte-nosoquevocêfaznavidae,sevocêtemalgoaoferecer,conte-nossobresuasideiasparaprojetos.
Talvezvocêencontrepessoasafinsqueapoiarãosuasideias,hobbiesouprojetos?!?Ousimplesmentecrievibraçõespositivasdentrodestegrupo.Usetodasassuasabundanteshabilidadescriativasparadescrevervocêesuaexperiência.Nãotenhamedoenemvergonha!!!
Após21diasjuntos,nadamaisgostosodoquenosconhecermosmelhor!!
Vocêtem72horasparaconcluirestatarefa(masvocêjásabequeeunãosoutãorigorosané?).
Agradeçoatodospelaparticipação,presençaeenergiainvestidasnesseprocesso!
Alémdisso,fiqueàvontadeparapostaraquiquaisqueroutrosaplicativos/grupos/orientaçõesdemediaçãoquevocêtenhagostadodeusarparaseinspirar.
Vamosfazerossonhosaconteceremjuntos!
https://youtu.be/5QTHNhS4kQk
Link:Cliqueaqui-Sequênciadosvídeoparaos21dias.
Namaste
AbraçosDobradosAgradecidos,Compartilhados,Honrados,ReflexivoseMãoseMenteemMovimento!
“Queo(grou)tsuru,símbolodaPazedaLongevidade,osacompanhesempre!”