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A informação que fica!

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DIRETORESDavid Benedetti | Jornalista Responsável MTB 64.709-SP • [email protected] Benedetti • Jornalista Responsável MTB 64.708-SP • [email protected]

REDAÇÃOMaiara Lima | [email protected] Biron | [email protected] de Sá | Silvia Chamma

PROJETO GRÁFICO E ARTEDavid Benedetti

ARTE E CRIAÇÃODavid Benedetti | Renato Antonio | Patrick Fernandes

FOTOGRAFIALucimara Benedetti • Cel. 11 9848.7950 Márcia Almeida • Tel. 11 4524.0260Jeferson Calisto

REVISÃOCamila Pelisson • Cel. 11 6473-0278

PUBLICIDADE / VENDASLucimara Benedetti • Ce.l. (11) 9848.7950Maycon W. Oliveira • Ce.l. (11) 7114.0543Sol Alves • Ce.l. (11) 7845.0708Cassia Fernandes • Ce.l. (11) 9808.7207

COLABORADORESAna Paula Padovani | André L. Freitas | Edson Barreto | Fernanda C. Marques | Jefferson A. L. Lourenço | José A. Benedetti | Rodrigo Majoline | Saulinho Grilo

ASSESSORIA JURÍDICAAlvaro Bortolossi • OAB/SP 106.885 | Washington Bortolossi • OAB/SP 223.235 • Rua Orminda Mani Leoni, 63 • Bairro do Engenho • Tel.: 4524-0804 • [email protected]

IMPRESSÃO E ACABAMENTOEditora Grilo • (11) 4524.1124graficagrilo.com.br • 15.000 exemplares

DISTRIBUIÇÃO GRATUITA

Os conceitos emitidos nos artigos assinados são de total responsabilidade de seus autores e não se referem necessariamente à opinião da Q! Revista. O conteúdo dos anúncios publicados na Q! Revista é de total responsabilidade dos anunciantes. É proibida qualquer reprodução das matérias, fotos e ilustrações sem a prévia autorização

PARA ANUNCIAR NA Q! REVISTATel. (11) 4534.0519 ID 14*555*064Rua Aristides Lobo, 237 • CentroCEP 13250-380 • Itatiba • [email protected] anual para entrega em domicílio: R$36,00

FOTO DE CAPA Divulgação

DIRETORDavid BenedettiJornalista MTB 64.709-SP

venha curtirQrevista Ltda

venha seguirQ_revistaQ_revistajundcarta ao leitor

CRESCENDO COM O INTERIOR!e valorizando os profissionais da nossa cidade

A tiragem desta edição é de

A Q! Revista é uma publicaçãobimestral da:

20 PRÊMIOSDESTAQUE EMPRESARIAL

Q Revista Ltda.EDITORA

CREDIB IL IDADE E CONFIANÇAA U D I T O R I A

Você leitor e anunciante que quiser participar da auditoria para a próxima edição, entre em contato.

Auditoria feita para a confirmação da quantidade de (7.000 exemplares) realizada e aprovada no dia 07 de Fevereiro de 2012 pelos anunciantes Fernanda Flaiban e Rogério Paturca das empresas:

[email protected]

Rua Francisco Glicério, 124 - Centro - Itatiba

[email protected]

Av. 29 de Abril, 400 - Centro - Itatiba - SP

Tel.: 11 4594.5478 Tel.: 11 4524.6836

Edição de aniversário sempre é especial, seja comemorando um, dois ou cinco anos como é o nosso caso, porque nos mostra mais um ano de conquistas e aprendizados. Mas, esta edição 25 tem um sabor ainda mais especial para mim, pois realizo um antigo sonho de crescer ainda mais e não só atender Itatiba com informação e qualidade, mas agora também Jundiaí.

É isto mesmo, a partir desta edição a Q!Revista estará presente também em Jundiaí e em nossas páginas já temos conteúdo de lá. Para esta edição especial temos como capa a artista revelação de 2011, a cantora Paula Fernandes, que é sucesso absoluto por onde passa e no layout da revista mudamos a ordem de algumas editorias para facilitar a sua leitura; comece esta edição conhecendo

o trabalho da Oficina Santa Rita e em seguida aprenda sobre a importância da data 29 de Abril para Itatiba e conheça um roteiro dos museus de Jundiaí.

Em turismo confira dicas para viajar tranquilo para o exterior e opções diferentes para as férias com as crian-ças. Na seção Economia entenda os benefícios de ter o visto facilitado após decisão do Presidente dos Estados Unidos Barack Obama e em Educação veja como falar de dinheiro com os seus filhos.

Na seção Tecnologia entenda o que o é o projeto de lei SOPA e por que ele mobilizou a Internet no começo do ano, saiba mais sobre o 9º dígito nos números de telefones.

Em Veículos veja as dicas na hora de comprar um carro usado e em Esporte aprenda mais sobre o polêmico Pole Dance Fitness. Nesta edição também criamos a seção Bem-Estar, na qual você confere matérias sobre os benefícios da meditação e sobre os mitos e benefícios do chá verde.

Na seção Decoração temos dicas para o sofá, para o banheiro e para não errar na hora de ganhar espaço. Em Moda confira as tendências para o Outono/Inverno e aprenda o que a consultoria de Imagem e Estilo pode fazer por você. Em Beleza aprenda como adiar a plástica e saiba mais sobre a carboxiterapia e a maquiagem definitiva.

Na seção Saúde, veja porque o sódio é o vilão nos alimentos e aprenda porque o Shiatsu foi reconhecido pelo Ministério de Saúde do Japão como medicina preventiva.

Nesta edição também vamos falar sobre os culturalmente elegantes charutos e criamos uma seção especial com dicas para o seu casamento e sugestões de presentes para o Dia das Mães. Para saber um pouco da nossa equipe e da nossa história não deixe de conferir a linha do tempo da Q!Revista e o resultado da campanha Q!Mascote.

Por mais um ano de realizações e sucesso, só temos a agradecer você leitor e cliente, que sempre confiou em nosso trabalho. Hoje a Q! tem a distribuição de 15 mil exemplares, está presente em duas cidades e conta com uma média de 140 clientes. E a partir de Junho, a Q! terá a distribuição de 21.000 exemplares! Isso tudo em apenas 5 anos de história. Mas vocês podem ter certeza que faremos muito mais!

Obrigada por fazer parte desta história! Boa leitura!

Fernanda Flaiban Rogério PaturcaAUDITADA POR15.000 exemplares

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14CULTURA

12SANTA RITA DE CÁSSIA

AMOR AO PRÓXIMO

38ESPORTE

34 39

54

CARROS USADOS PREPARE-SE PARA PEDALAR

PAULA FERNANDES

VEÍCULOS BEM ESTAR

CAPA

100GASTRONOMIA

92

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107ANSIEDADE

SUCESSOR DO WII

MIR CARVALHO

SAÚDE

TECNOLOGIA/GAMES

PERFIL

66MODA

58 86JOHNNY VOXX BELEZA SEM CIRURGIA

MÚSICA BELEZA

46CASA E DECORAÇÃO

44

22

TRANSPORTAR ANIMAIS

ESTRANGEIROS

BICHOS

ECONOMIA

SUMÁRIO

24EDUCAÇÃO

18FÉRIAS COM AS CRIANÇAS

TURISMO

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Neste mês de maio, o Centro de Assistência Social Santa Rita de Cássia comemora 29 anos aju-

dando mães e bebês carentes de Itatiba com a entrega de enxovais na materni-dade da Santa Casa de Misericórdia. Com um trabalho independente e se mantendo com recursos próprios, a entidade hoje entrega cerca de 30 en-xovais por mês e é reconhecida por sua credibilidade.

Criada oficialmente em 23/05/1983, a entidade nasceu do tra-balho de Dirce Monte, voluntária; que, por uma graça atingida pela Santa Rita de Cássia, se dedicava a coletar roupas de bebê e doações para mães caren-tes. “Eu comecei com a Dirce porque tinha meus bebês e ela passava pegar as roupinhas. Na época, ela trabalhava na prefeitura e pediu ajuda para o meu marido que era vereador e foi fazendo esse trabalho, quando a Dirce inaugu-rou a oficina ela já fazia isso há muito tempo trabalhando na garagem dela”, conta a 2ª tesoureira Maria Antonieta

de Almeida Franco Massaretti.Com esse trabalho, o prefeito na

época – Roberto Arantes Lanhoso - ofereceu um terreno para Dirce mon-tar a oficina, mas como o terreno era muito distante, foi comprada a casa no Centro que é a atual sede. Em seguida, foi formada a diretoria e criado oficial-mente o Centro de Assistência Social Santa Rita de Itatiba. “Começamos com pouca gente e como era uma casa muito velha precisávamos reformar aos poucos. Tudo que tínhamos era doa-do e vinham roupas usadas, sapatos e aqui mesmo a gente costurava, era muito difícil, mas continuamos com as campanhas e a participação nas festas da cidade para angariar fundos para a reforma,” explica Darci Firmo Gallo, dire-tora de patrimônio.

Cerca de 10 anos depois da criação da oficina, as voluntárias começaram a realizar um bazar no Mercado Muni-cipal e um bingo todo ano no mês de maio. Com o dinheiro arrecadado con-seguiram reformar as salas e construir

um salão para as máquinas de costura doadas. “Apesar das diversas adminis-trações que passaram pela prefeitura terem oferecido verbas, é uma premissa da entidade ser autônoma e se manter com os próprios recursos. Nós continu-amos tendo muita colaboração com doações de enxovais, tecidos, retalhos, fraldas, mas o que não temos nós com-pramos, por isso temos nossa produ-ção de toalhas, guardanapos, aventais, almofadas, lençóis, fronhas, sacolas de supermercado e um bazar permanen-te”, explica a presidente Elza Momentel Padovani.

Ao todo, a Oficina Santa Rita conta com 40 voluntárias divididas entre as que trabalham no local e as que fazem tricô, bordados e crochê em casa para auxiliar o trabalho, mas voluntários são sempre bem-vindos. “Temos voluntá-rias acima de 50 anos, mas precisamos de voluntárias mais novas, pois mesmo que não saibam costurar podem ajudar com outras coisas, a puxar o tecido, a arrumar as roupinhas, contabilizar, por

que aqui tudo que entra e sai é contro-lado,” afirma Elza.

Até 2010, a entidade não tinha um compromisso com o número de enxovais entregues, mas após firma-rem parceria com o Fundo Social de Solidariedade, a Secretaria de Saúde e a Secretaria de Ação Social, hoje a Ofi-cina Santa Rita participa do programa Mãe Itatibense e entrega toda última sexta-feira do mês 30 enxovais, entre femininos, masculinos e unissex, assim como um kit para as mães que não participam do programa. “Nós tivemos uma reunião com o Prefeito e ele su-geriu esse projeto, que visa acompa-nhar a mulher desde a gestação. Para a mãe receber o enxoval ela tem que ter acompanhamento da assistência social; e as que não recebem, por não se en-quadrarem no projeto, recebem um kit como incentivo ao pré-natal. Nós acha-mos interessante essa ideia de dar o en-xoval antes, porque a mãe pelo menos sabe que vai ter um respaldo quando a criança nascer”. QQ r

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AMOR AO PRÓXIMO

POR MAIARA LIMA

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CENTRO DE ASSISTÊNCIA SOCIAL SANTA RITA DE CÁSSIAHÁ 29 ANOS ENTIDADE AJUDA MÃES E BEBÊS CARENTES UTILIZANDO RECURSOS PRÓPRIOS

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CULTURA

Nem todo mundo sabe, mas o dia 29 de abril é uma data importante para Itatiba. Foi

nesse dia, no ano de 1888, que a cida-de promulgou o decreto que abolia a escravidão no município antes da Lei Áurea. À exemplo de Itatiba, outras cidades como Taubaté, Araras, Cacon-de e Franca também libertaram seus escravos antecipadamente, mas aqui a data foi relembrada virando nome de rua e ganhando até mesmo um marco na Avenida 29 de Abril.

A campanha aberta para a liber-tação dos escravos teve início quatro anos antes, em 1884, e teve o Padre Francisco de Paula Lima – que hoje nomeia o Museu Municipal – como um dos principais incentivadores junto a outros personagens, como Francisco Pinto de Jesus Franco – “Chico Professor”, Cel. Júlio César, Capitão Amélio Braga, João Brandão, Policarpo e Francisco de Paula Mar-ques, conhecido como Chico Dou-rador. “O Chico Dourador havia sido contratado para fazer o serviço de douração da Igreja Matriz, por volta de 1857 - 1858. Durante o dia traba-lhava na igreja e nas horas vagas e à

noite percorria as fazendas passando as notícias, lendo jornais da época e auxiliando na formação de grupos de resistência e luta contra a escravidão,” conta Paulo Henrique Degani, chefe da Seção de Museus, Documentação e Patrimônio Histórico de Itatiba.

De acordo com Paulo, essas “visitas” às fazendas também influenciaram para que o processo abolicionista aumentasse. Seguindo exemplos de outros locais, ‘fazendeiros itatiben-ses’ comemoravam algumas datas alforriando seus escravos. Paralelo a essas ações, fundou-se naquela épo-ca o Clube Filantrópico Itatibense, grupo formado por abolicionistas que tinham como objetivo promo-ver a liberdade total dos escravos. “O ‘29 de abril’ foi o arremate de todo um processo e mostra Itatiba como uma cidade progressista e visionária. Exemplo da coragem dos vereado-res itatibenses é notado em 15 de fevereiro, quando pedem a revisão da Constituição do Império. Esse ato implica na cassação dos vereadores da Câmara, contudo, os membros da legislação anterior - chamados para a substituição - tomam posse e

encerram o processo abolicionista da cidade,” ressalta o chefe da Seção de Museus, Documentação e Patrimônio Histórico.

Durante esse período a Câmara já se movimentava e havia pedido aos senhores itatibenses a contagem dos escravizados na cidade e a concessão imediata de liberdade a esses escra-vos, condicional ou incondicional-mente. Em 1887 Itatiba tinha 2.182 escravos, mas em fevereiro de 1888 esse número caiu para apenas 8 es-cravos. Foi dessa maneira que ocorreu a progressão na libertação e a decisão final foi instituída no antigo prédio da Câmara, Cadeia e Fórum, na Praça José Bonifácio e também com um ato público com a participação popular no Largo da Matriz para maior divul-gação. Em 29 de Abril de 1888, Itatiba havia emancipado seus escravos.

Para comemorar o centenário da data, Itatiba instalou um marco do ‘Pito Aceso’ no início da Avenida 29 de Abril, região em que viviam os es-cravos recém-libertos da época. “Pelo que contam os historiadores, naque-la região existiam várias casas onde moravam muitas famílias de afrodes-

cendentes. Nos finais de tarde, eles se sentavam nas calçadas pitando o cachimbo (pitos de barro). Como o itatibense sempre teve o costume de apelidar pessoas e logradouros, chamava-se aquela região de “Bairro do Pito Aceso”. Ao se nomear a rua, lembrou-se dessa história e da eman-cipação dos escravos, perpetuando para sempre o ’29 de Abril’,” conta Paulo.

Hoje o monumento permanece na mesma avenida - em frente ao Mercado Municipal - simbolizando o cachimbo dos escravos e sua luta pela liberdade. Para conhecer mais sobre esta história, o Museu Munici-pal realiza todos os anos, no mês de abril, uma exposição com objetos e documentos que mostram a cruel vida de um escravo e o processo de libertação que ocorreu em Itatiba.

CULTURA

POR MAIARA LIMA

29 de AbrilDATA MARCA ITATIBA COMO UMA DAS PRIMEIRAS CIDADES A LIBERTAR OS ESCRAVOS ANTES DA LEI ÁUREA Marco do Pito Aceso

na Av. 29 de Abril

CONTATO:O Museu fica na Praça da Bandei-

ra, 122 e abre ao público de terça a domingo, das 9h às 18h. Visitas monitoradas para grupos e escolas devem ser agendadas.

Mais informações no 4524-1264.

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CULTURA

Jundiaí: Lugar de cultura e diversãoCONHEÇA UM POUCO MAIS SOBRE OS ESPAÇOS CONSTRUÍDOS E DEDICADOS ESPECIALMENTE PARA A HISTÓRIA DA REGIÃO POR LIONARA BIRON

Habitada por povos indígenas até o século 17, a cidade de Jundiaí leva este nome graças a grande quantidade de peixes Jundiá, antes

muito cultivados e consumidos pelas tribos do local.Os primeiros colonizadores chegaram à região

em 1615. Apesar das controvérsias dos historiadores, a versão mais aceita sobre a fundação do município

remete à vinda de Rafael de Oliveira e Petronilha Rodrigues Antunes que, por motivações políticas, fugiram de São Paulo e refugiaram-se nos arredores, fundando a Freguesia de Nossa Senhora do Desterro, posteriormente elevada à categoria de Vila, em 14 de Dezembro de 1655.

Rica em detalhes, a continuação da história que

nos mostra outra face da beleza de Jundiaí, pode ser vista e tocada pelos diversos museus espalhados pela cidade. É claro que nem todos eles falam sobre o município, no entanto, são cheios de encanto.

Para conhecer um pouco mais sobre cada um, confira um roteiro preparado especialmente para você, que vai adorar cada pedacinho de Jundiaí.

MUSEU SOLAR DO BARÃO

Ainda em seu formato original, a entrada principal é formada por uma sequência de dez janelas e uma porta de entrada em ferro, da-tado de 1862, como era costume na época. O local, que antes era a residência de Antônio de Queiróz Telles, o “Barão de Jundiaí”, possui cada detalhe em seu devido lugar, como se o tem-po não tivesse passado. Suas características de sede de fazenda do ciclo do café permanecem intactas. Tem como técnica construtiva à taipa de pilão, rebocada, cobertura de telha canal, beiral com revestimento em madeira e piso todo assoalhado com tábuas largas em madei-ra de lei. É inconfundivelmente lindo!

Museu Histórico e Cultural de Jundiaí

R. Barão de Jundiaí, 762 – Centro

O Museu da Energia de Jundiaí, além de um grande acer-vo de materiais como lâmpadas, velas, lampiões e mais, conta também com atrações interativas para que o público possa ver, de uma maneira mais clara, como a energia elétrica chega até os bicos de luz de nossas casas. É um passeio ideal para toda a família.

Os idosos, professores, guias e crianças com menos de sete anos podem conhecer o local gratuitamente e, além de todo o ensinamento obtido através de uma simples visita, podemos descobrir também quais as melhores formas de se economizar energia, pois o planeta precisa de moradores mais conscientes.

MUSEU FERROVIÁRIO “CIA PAULISTA”Instalado em um prédio de estilo inglês de 1892, tendo suas

paredes erguidas por tijolinhos, o museu recria o universo ferroviá-rio com mais de 1.400 peças antigas. No local é possível encontrar maquetes exatas de trens e marias-fumaças, mobiliário de vagões e estações, acervo fotográfico, maquinário de controle do tráfego e ferramentas usadas na manutenção de trilhos e composições. Na parte de fora existem duas locomotivas bem conservadas, mas que já não podem mais ser usadas. É uma linda viagem ao passado e nos remete ao famoso ciclo do café, onde a cidade de Jundiaí teve importante participação.

Museu da Energia de Jundiaí Rua Barão de Jundiaí, 202 – Centro

MUSEU DA ENERGIA

Espaço Cultural Museu do Vinho “Família Brunholi”

Avenida Humberto Cereser, 5920

MUSEU DO VINHO – FAMÍLIA BRUNHOLI

Inaugurado em 2002 pela família Brunholi com a colabora-ção de outras famílias tradicionais da cidade, o museu resgata a cultura e a tradição através de fotos e utensílios de uso doméstico e de produção de vinho. No local existem documentos como tex-tos e recortes de jornais que falam sobre a história dos imigrantes italianos.

Além de conhecer um pouco mais sobre a trajetória do vinho, ainda é possível experimentar os diversos tipos de vinhos fabri-cados na região e adquirir uma boa garrafa para levar para casa. E antes de ir embora, não se esqueça de deixar sua assinatura em um livro com mais de 10 mil nomes de visitantes.

Museu “Cia Paulista”Avenida União dos Ferroviários, 1760

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TURISMO

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POR MAIARA LIMA

O mês de julho logo chega e com eles as férias escolares, mas ao invés de pensar no tradi-cional pacote Disney para viajar com a famí-

lia, que tal experimentar outras viagens em que os pequenos também podem aproveitar? De Manaus a Las Vegas, as opções prometem surpreender com diferentes atrações.

Hoje, tanto no Brasil como no exterior, existem muitos destinos que oferecem diversão para crianças e tranquilidade para os pais. Um lugar exemplo disso, mas que raramente é associado a crianças, é Las Ve-gas. “A cidade oferece muito mais que caça-níqueis e roletas. Considerada a Meca do entretenimento mundial, Las Vegas tem atrações para todas as ida-des, inclusive crianças”, afirma Carla Toledo Aniceto, diretora da Itatibatur Agência de Viagens. Confira alguns atrativos listados pela diretora:

• O Lion Habitat, localizado no MGM Grand Las Ve-gas, tem exóticos felinos de diferentes raças que podem ser observados através de vidros que os cercam.

• No Hotel Mirage, um vulcão artificial simula erup-ções com fogo e fumaça que podem atingir até 30 metros de altura. Neste mesmo hotel, o “Secret Garden” recria o habitat de animais como leões e tigres brancos e também há apresentações com golfinhos.

• Em Las Vegas também é possível visitar o Mada-me Tussauds, famoso museu de cera que exibe réplicas de celebridades de todos os tempos.

• No Hotel Circus Circus, o parque Adventuredome garante diversão para a garotada e também há apresentações circenses durante todo o dia.

• A montanha-russa do hotel New York-New York é considerada uma das melhores do mundo.

• Uma batalha entre piratas com efeitos especiais é a atração do Treasure Island Hotel.

• Um show de fontes luminosas e muita música é a atração que o Hotel Bellagio oferece em seu lago artificial para quem passeia pela Strip, nome pelo qual é conhecida a Las Vegas Boulevard.

• Próximo a Las Vegas, o Grand Canyon é visita obrigatória e lá o Skywalk - passarela com chão de vidro suspensa a uma altura de 1.200 metros que dá a sensação de estar voando sobre a bela paisagem - é imperdível.

Segundo Carla, em qualquer lugar há atrações para crianças, basta pesquisar. “Por mais inusitado que um destino seja sempre haverá algo divertido e educativo para os pequenos que entram em contato tanto com as diferenças regionais e culturais: suas tradições, diferenças na linguagem e na culinária; quanto na diversidade geográfica e climática.” Para sair do óbvio confira mais dicas:

• Em Manaus, ficar no hotel com quartos localiza-dos no alto de gigantescas árvores, nadar com um boto cor-de-rosa e conhecer o pulmão do mundo.

• Em Foz do Iguaçu, ir ao Parque Nacional de Igua-çu e visitar uma das maravilhas da Natureza: as Cataratas do Iguaçu, aventurar-se no passeio de barco Macuco Safari que passa muito próximo às quedas d’água, visitar o Parque das Aves e a Usina Binacional de Itaipu.

• Na Serra-Gaúcha, encantar-se pelo Mini-mundo, Parque Caracol, Castelinho, Vila do Papai Noel, Mundo a vapor, Labirinto de Ciprestes; andar de pedalinho no Lago Negro e viajar numa antiga Maria Fumaça.

• Em Bariloche, escorregar pelas trilhas na neve do Parque Piedras Blancas, tomar um chocolate quente na confeitaria giratória do Cerro Otto, tirar foto com um filhote de São Bernardo e esquiar no Cerro Catedral.

• Em Cancun, visitar o Parque Xcaret, nadar em um rio subterrâneo, nadar com golfinhos, apreciar o colorido dos cardumes de peixes em passeio de barco com fundo de vidro e passear de submarino.

Para quem quer garantir uma viagem sem preocu-pações, se planejar com antecedência ainda é a melhor escolha e os descontos podem chegar até 40%.

Férias com as crianças em qualquer lugar

DE MANAUS A LAS VEGAS, HÁ ATRAÇÕES PARA AS CRIANÇAS EM TODOS OS LUGARES

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TURISMO

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POR LIONARA BIRON

Preparar um plano de viagem para curtir sozinho ou com a família é sempre bom, mas na hora de pegar estrada é preciso tomar alguns cuidados

para não acabar perdendo tempo e dinheiro. Nos últimos meses, o número de brasileiros em busca de diversão e passeios fora do país tem aumentado bastante, cerca de 60%, é o que indicam as pesquisas realizadas nas agências de viagens da região. Nestes casos, a atenção precisa ser redobrada, pois além de estar a muitos quilômetros de distância, você não terá acesso aos mesmos benefícios proporcionados por estar em seu país de origem. Saiba quais as melhores formas de se programar e organizar e viaje tranquilo aproveitando cada minuto.

1. Antes de tudo, providencie seu passaporte com pelo menos um mês de antecedência. Caso você já possua um, verifique o prazo de validade do passaporte e dos vistos. Ao receber as passa-gens, confira atentamente os dados e serviços solicitados. Procure levar consigo uma cópia autenticada de seu passaporte e documentos e leve a carteira de motorista internacional pois, mesmo que não pretenda alugar um carro, você pode precisar dela.

2. Alguns países exigem vacina contra febre ama-rela. Caso seu destino seja um deles, tome os medicamentos necessários e leve o comprovan-te junto com os demais documentos.

3. Identifique em sua mala com letra legível e em dois idiomas (inglês e português) o seu nome,

endereço, telefone e e-mail. Procure levar ape-nas o essencial, pois com certeza você irá adqui-rir muitos itens durante a viagem e pode correr o risco de ter que pagar por excesso de bagagem.

4. Na mala de mão, leve sempre uma muda de roupa e um casaco. Confira também a voltagem do país e leve adaptadores de aparelhos elétri-cos.

5. Confirme o voo de ida ou volta pelo menos 24 horas antes de sua partida. Para evitar atrasos e transtornos, chegue ao aeroporto no mínimo duas horas antes do embarque. Ao embarcar para o exterior, registre os equipamentos ele-trônicos como câmera fotográfica, filmadora, computador e celular na Delegacia da Receita Federal do aeroporto.

6. Lembre-se ainda de nunca deixar sua bagagem desacompanhada e não aceite pedidos para levar encomendas. Quando desembarcar, res-ponda com seriedade às perguntas da Polícia Federal e da imigração.

7. Na carteira, evite carregar notas de valores altos. Leve um ou mais cartões de crédito internacio-nais, que devem ser solicitados ao banco, com pelo menos um mês de antecedência.

8. Traveller’s checks são seguros e bem aceitos em quase todo o comércio estrangeiro, mas para trocar é necessária a apresentação do passapor-te ou cópia. Para evitar perder muito dinheiro no

caso de roubo, não transporte todo o dinheiro num só lugar. Troque pequenas quantias no aeroporto para despesas de táxi, gorjetas e só depois procure taxas de câmbio melhores.

9. Confira sempre nos vouchers os dados e ser-viços solicitados quando comprar pacotes de viagem. Se um serviço incluso no pacote não acontecer, tome as providências necessárias mas peça recibo para reembolso e leia com atenção as condições gerais do pacote.

10. Leve em sua bagagem de mão seus próprios medicamentos, já que é difícil comprar remé-dios sem receita médica no exterior.

11. Faça um seguro saúde, que será sua garantia em casos de emergência.

12. Ao locar um carro, verifique marca e modelo de sua preferência antes de reservar e não saia da locadora sem antes fazer o seguro.

13. Deixe para abastecer fora da locadora, pois a gasolina é mais barata. Respeite sempre as leis de trânsito e os limites de velocidade no exterior, pois as multas são caras.

Tomando cuidados simples e planejando as férias com cuidado, aproveite cada passeio e aprenda mais sobre a cultura de outros povos. Boa Viagem!

PLANEJANDO DE MANEIRA CORRETA, É POSSÍVEL FAZER UM PASSEIO INCRÍVEL SEM PASSAR APUROS

Arrume as malas e vá viajar tranquilo

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ECONOMIA

POR MAIARA LIMA

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Em pleno e contínuo desenvolvimento, o Brasil está em um momento favorável no cenário da economia mundial, mas esse é apenas um

dos fatores que contribuem para o aumento de es-trangeiros em busca de empregos no país. Segundo dados do Ministério do Trabalho, só no ano passado foram concedidas 70.524 autorizações para estran-geiros trabalharem no Brasil, um aumento de 25,9% em relação a 2010, o que aponta que devemos nos acostumar com colegas de trabalho da América Lati-na, China e do Leste Europeu.

Para especialistas, esse cenário vem de encon-tro às crises financeiras e à projeção do Brasil frente aos eventos que irá sediar nos próximos anos. “Os reflexos da crise financeira de 2008  castigam tan-to os EUA quanto os países da Zona do Euro, cujos desdobramentos ainda não são previsíveis e não há perspectivas de soluções a curto prazo. Em contra-partida, o Brasil está numa fase favorável de cresci-mento econômico devido a estabilização da moeda e pelos investimentos requeridos pela Copa de 2014 e pelas Olimpíadas de 2016, que gerará milhares de empregos e renda. Portanto,  a conjunção destes fatores, isto é, a crise econômica mundial e o cres-cimento da economia brasileira, contribuem para o aumento do número de estrangeiros que procuram oportunidades de empregos no Brasil”, afirma o con-sultor financeiro Charles Ikeda.

Segundo dados do Conselho Nacional de Imi-gração, das mais de 70 mil autorizações concedidas para estrangeiros trabalharem no país no ano passa-do, 66.690 foram para empregos temporários, com estadia entre 90 dias e dois anos e 3.834 de caráter permanente. Mas segundo o consultor, a competi-ção direta com trabalhadores brasileiros será apenas em cargos que pagam acima de dois salários míni-mos. “De acordo com pesquisa do Caged - Cadastro Geral de Empregados e Desempregados, o chama-

do apagão de mão de obra ocorre entre empregos que pagam até dois salários mínimos. Isto é, o sal-do entre contratados e demitidos é positivo. Desta forma, caso tenhamos mais estrangeiros vindo ao Brasil para trabalharem em empregos até dois salá-rios mínimos será muito bom. No caso de empregos que pagam acima de dois salários mínimos, o saldo entre contratados e demitidos é negativo. Neste caso, a vinda de estrangeiros para trabalharem por aqui   será competição direta com os trabalhadores brasileiros”, ressalta Charles.

No caso dos  brasileiros que foram trabalhar a mando das empresas em outros países, a tendência é a redução dos números para esses tipos de casos, principalmente pelos altos custos de manter um funcionário fora do país. Entretanto, esse panorama brasileiro é uma boa oportunidade para empresas e profissionais. “De maneira geral, todos os setores da economia que ofertarem empregos que não exijam conhecimentos técnicos podem se beneficiar, com destaque para a construção civil e infraestrutura. Não há como evitar esta tendência, não somente pela globalização como também pelo atual bom momento que estamos atravessando, dessa forma não será incomum nos próximos anos termos cole-gas de trabalho oriundos da América Latina, China e do Leste Europeu contribuindo para o crescimento econômico brasileiro”, finaliza o consultor.

CRESCE O NÚMERO DE ESTRANGEIROS EM BUSCA DE OPORTUNIDADES NO BRASILEM 2011 FORAM MAIS DE 70 MIL AUTORIZAÇÕES CONCEDIDAS PARA ESTRANGEIROS TRABALHAREM NO PAÍS

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EDUCAÇÃO # ECONOMIA

POR MAIARA LIMA

No início do ano a volta as aulas, o dinheiro para o lanche na escola e a escolha de dar ou não uma mesada traz uma dúvida para os

pais: qual o melhor modo de tratar das finanças com os filhos? A educação financeira, como é chamada, hoje é um desafio para pais e escolas, mas para aju-dar você a lidar com esse assunto e aprender o que é certo e o que é errado na hora de discutir a impor-tância do dinheiro com as crianças, a Q! foi atrás de um especialista.

Como os pais de hoje vem de uma geração que muitas vezes não teve exemplos de educa-ção financeira acabam tendo muitas dificuldades e cometendo erros na hora de tratar deste assunto, mas a primeira indicação é que nenhuma atividade deve ser imposta em troca de dinheiro, nem mesmo para ter notas altas ou passar de ano. O relaciona-mento da criança com o dinheiro lida com hábitos, emoções e costumes, por isso o primeiro passo é observar quando a criança começa a entender que o dinheiro é uma ferramenta de troca. “Geralmente uma criança, já com seus três anos de idade, come-ça a ter vontades e, com isso, inicia-se o processo de querer dinheiro. É preciso mostrar para ela que o di-nheiro é um meio de poder realizar desejos e sonhos. Uma maneira de fazer isso é dar a ela três cofrinhos de tamanhos diferentes, sendo o menor com nome de Curto, o segundo um pouco maior com o nome de Médio e o grande com o nome de Longo. Com esta prática de guardar sempre para os três sonhos, ela entenderá que para realizar desejos é necessário ter o tempo como aliado, e que deve ser respeitado”, afirma Reinaldo Domingos, presidente do Instituto DSOP de Educação Financeira.

Já no caso da mesada, a idade mais adequa-

da é a partir de sete anos, quando a criança já está alfabetizada e mais autônoma, e o valor deve ser estipulado de acordo com a realidade financeira de cada família. “É preciso que os pais se reúnam e fa-çam um diagnóstico financeiro registrando por trinta dias tudo que a criança pedir de dinheiro para verifi-car quais hábitos de consumo cada uma já adquiriu,” ressalta o especialista. Foi isso que a jornalista Sílvia Catofaroni Guedes fez e, há cerca de um ano, passou a oferecer uma mesada semanal de R$15,00 para o filho Pedro, de nove anos. “Resolvi oferecer a mesada, pois percebi que o Pedro não tinha controle na hora de ‘pedir’, ‘querer’, ‘gastar’, principalmente aos finais de semana, quando eu estou mais presente. Pensei em um valor que fosse suficiente, por exemplo, para ele fazer um passeio, tipo cinema, lanchonete, e enten-der que não dá para fazer tudo em um dia só.”

Para ela e muitos outros pais, a principal difi-culdade não é apenas a questão financeira, mas a ideia de negar algo para o filho, por isso a importân-cia de incentivar essa cons-cientização com o dinheiro desde cedo. “Quando o ‘não’ é inevitável (e neces-sário) procuro negociar com ele. Por exemplo, ele quer um brinquedo novo, não é Natal, nem aniversá-rio, posso até comprar para ele, mas descontaremos das mesadas, ou seja, ele ficará sem até completar o valor do presente fora de hora. É uma questão de dar valor as coisas que se têm,

sempre quando ele me pergunta se deve ‘comprar’ determinada coisa com a sua mesada, eu respondo com outra pergunta: Você precisa disso agora, será que não é melhor juntar um pouco mais e comprar aquilo que você realmente está querendo? Faço isso para que ele reflita que não precisamos ‘ter’ o tem-po todo que consumir faz parte da nossa vida, mas não é a coisa mais importante do mundo,” ensina a jornalista.

Outro ponto destacado pelo especialista em educação financeira é mostrar o lado bom das ins-tituições financeiras. “Com o passar do tempo, orien-tamos mostrar que também é possível guardar o dinheiro na caderneta de poupança, assim o banco passa a ser um grande aliado para a criança, pois, além de guardar o dinheiro em um cofre, onde nin-guém poderá roubá-lo ou perdê-lo, o banco ainda põe no cofrinho algumas moedas, o que fará que os sonhos sejam mais rapidamente realizados,” finaliza Reinaldo.

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EDUCAÇÃO FINANCEIRA PARA CRIANÇASSAIBA QUAL A MELHOR MANEIRA DE FALAR DE DINHEIRO COM OS SEUS FILHOS

A jornalista Sílvia Catofaroni Guedes,

há cerca de um ano, passou a oferecer uma mesada semanal de

R$15,00 para o filho Pedro, de nove anos

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PHARMA PURAFÁBIO CARMONA “Parabéns Q! Revista. É com grande satisfação que aguardamos a chegada desta edição de aniversário, principalmente pelo seu conteúdo e qualidade das matérias presentes na revista. Temos certeza de que a Q! faz um trabalho sério pela sua forma de aborda-gem e riqueza de conteúdo, que é o que esperamos encontrar. A Q! Revista, neste universo da publicida-de e informação, é muito importante para nós. Com a Q! só temos um problema, é que quando a revista chega, todos querem ler e é sempre uma briga!Nós da Pharma Pura desejamos a Q! Revista muito sucesso, aos profissionais que nela trabalham, pois eles muito tem a ver com o nosso sucesso, pois para a empresa, a Q! é nossa vitrine. Nossas matérias feitas pela equipe da Q! são sempre impecáveis, por isso, mais uma vez parabéns!”

POSTO CALOPSYTAKALINCA E MARCELO“Nós do Calopsyta Centro Automotivo e Centaurus Park Centro Automotivo, consideramos o trabalho realizado pela Q! Revista excepcional!Além de divulgar nosso negócio com muito profis-sionalismo e qualidade, ainda nos trata com o cari-nho e o respeito que qualquer anunciante espera ao ver seu produto exposto à toda população.O material é de ótima qualidade, assim como as imagens que destacam e valorizam nosso comércio.Nós apostamos e confiamos no empenho de todos os profissionais da Q! para que nosso negócio conti-nue sendo divulgado com esta qualidade!”

FIRST CLASSFERNANDA FLAIBAM E DEOCLECIO FLAIBAM JUNIOR“ Neste tempo em que trabalhamos com a revista, foi muito proveitoso! Para a First Class Agência de Viagens, o sucesso e as metas foram alcançadas!Esperamos continuar com a parceria ainda neste ano de 2012 e nos próximos que virão. Sucesso sem-pre, parabéns! ”

KEKA FLORESKARINA SAAB“ Para nós da Keka Flores tem sido de grande im-portância a divulgação de nossa marca e serviços! Itatiba tem crescido muito e a Q! Revista tem uma excelente abrangência, além de uma equipe profis-sional e talentosa!”

GAVA`S DECORGUSTAVO GAVA“ Meu nome é Gustavo Gava, sou leitor, anunciante e fã desta revista. Acompanho o belíssimo trabalho de vocês desde a primeira edição e sei que com a Q! o retorno é garantido. Parabéns a toda equipe por mais um ano, sucesso hoje e sempre!Q! Revista: A “PARCERIA” que fica!”

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Atrás de uma grande publicação existe uma grande equipe!

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SUCESSOR DO NINTENDO WII SERÁ DUAS VEZES MAIS POTENTE QUE O XBOX 360 E O PLAYSTATION 3

Apresentado pela primeira vez na E3 - principal evento de jogos dos EUA - de 2011, o sucessor do Nintendo Wii é a aposta para o mercado de games neste final de ano. A expectativa da Nintendo é entregar um con-

sole digno da ‘nova geração’ e apresentar as principais novidades e a versão final do Nintendo Wii U na E3 deste ano, que acontece entre 5 e 7 de junho em Los Angeles.

O novo videogame da Nintendo permite que o gamer inicie uma partida no televisor e continue na tela do controle, um dos seus diferenciais. A promes-sa também é de que o Nintendo Wii U seja duas vezes mais potente que o Xbox 360 e o PlayStation 3. “O primeiro impacto vai ser na parte gráfica superior aos do Xbox360 e ao do PS3 . Temos que levar em conta também que o Wii U é o primeiro videogame da Nintendo a suportar gráficos em alta definição. O novo Nintendo Wii U rodará jogos antigos do atual Nintendo Wii e a grande novidade é o seu controle, que é bem parecido com um Tablet, pois possui uma tela de 6,2 polegadas sensíveis ao toque. O controle também permite que o usuário transfira o jogo da sua televisão para o controle, dispensando o uso da TV”, afir-ma Marcelo Massaro, proprietário da Virtual Games.

Além de apostar no controle que pode funcionar como prancheta ou tela particular, o console também é compatível com o joystick Wii Remote do atual Nintendo Wii e pode criar várias possibilidades de jogo como, por exemplo, co-locar o controle tablet no chão exibindo uma bola na areia enquanto usa o Wii Remote como um taco para jogar golf. Dessa forma, a expectativa para os jogos 3D é grande. “Como o console é de ultima geração e utiliza processador gráfico bem superior ao dos concorrentes, todos esperam gráficos muito mais detalha-dos dos que existem hoje no mercado. Além da parte gráfica e do controle em formato de Tablet, a Nintendo está atenta ao modo online, quase inexistente na geração do Nintendo Wii. Ela quer reparar o erro e já está desenvolvendo uma rede similar à PSN (PS3) e a LIVE (XBOX 360),” ressalta Marcelo.

Para o Nintendo Wii U, os principais jogos são o Zelda HD, Super Mario Bros. Mii , Mario Kart HD, Darksiders 2 e Ghost Recon OnLine. Segundo o CEO da Nintendo, Satoru Iwata, o lançamento deve ocorrer entre junho e dezembro de 2012, por isso a expectativa é que o Nintendo Wii U esteja a venda bem a tempo do Natal.

POR MAIARA LIMA

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TECNOLOGIA

O SOPA - Stop Online Piracy Act (Lei de Combate à Pirataria Online) é um projeto de lei apresentado em outubro de 2011 na Câmara dos Repre-sentantes dos Estados Unidos, que gerou uma enorme discussão e uma

grande onda de insatisfação entre usuários e empresas da Internet em janeiro. Sua proposta é defender os direitos autorais online, mas apesar de ter como de-fensores empresas de entretenimento dos EUA, como a The Walt Disney Com-pany e a Time-Warner, é vista como uma forma de censura por gigantes da In-ternet, como Google e Facebook, e considerada uma ameaça a Internet como a conhecemos hoje, ou seja, livre.

Para entender o cenário da discussão é preciso ter em mente que a Inter-net, desde seus primórdios, tem como principal intuito facilitar a transferência e o compartilhamento de informações entre seus usuários. Com a inserção de nave-gação em páginas web, por Tim Berner-Lee nos anos 1980, ocorreu a populariza-ção desses conceitos e, com isso, deu-se início a discussões sobre a propriedade intelectual no meio eletrônico. “A proposição do Stop Online Piracy Act (SOPA) e Protect Intelectual Property Act (PIPA), pelos legisladores americanos, foi uma tentativa extremista de colocar fim a essas discussões. Em ambas as leis, o Estado passa a ter o direito de observar todas as páginas web que estejam hospedadas em domínios americanos, e assim, seus proprietários passariam também a ser subjugados pelas leis do mesmo país. Com isso, tem-se um serviço que atuaria como censura ao material publicado e que poderia, a qualquer momento, retirar a página do ar, proibindo o acesso diretamente na fonte. Assim, sites conhecidos por compartilhar músicas, vídeos, livros e demais materiais sujeitos a direitos au-torais, hospedados em servidores localizados em território americano, estariam com os dias contados, deixando inúmeros usuários sem acesso aos seus serviços,” explica Marcelo Bardi, docente do curso de Engenharia de Computação da USF.

Por isso, bastou a proposta ser divulgada para que uma onda de protestos tomasse conta da Internet, tanto nos Estados Unidos como em outras partes do mundo, incluindo o Brasil. A Wikipédia, em sua versão em inglês, deixou a página preta para mostrar a sua posição e o Google alterou sua página inicial, cobrindo de preto seu logotipo e deixando uma mensagem para os usuários não deixarem o congresso censurar a web. Por aqui também ocorreram manifestações do Insti-tuto de Defesa ao Consumidor, do músico e ex- ministro Gilberto Gil e de Maurício

de Sousa, que deixou uma mensagem contra o SOPA no site da Turma da Mônica.Apesar de partir do pressuposto de que todos os materiais devem ter um

respaldo contra a pirataria, até mesmo a Casa Branca criticou o projeto por ser muito amplo. “A questão de oferecer a alguém o poder de decidir o que pode e o que não pode ser publicado na web é uma agressão direta ao direito de liber-dade de expressão. O profissional de TI sabe muito bem que a opinião de uma pessoa – ou usuário – é muitas vezes totalmente divergente da de outro usuário que pertença a seu grupo de atuação. Assim, fica o paradoxo: como é possível ter um julgamento isento e justo de situações tão complexas como essa, envolvendo tantas variáveis? Dessa forma, cabe ao profissional da área fazer a seleção da infor-mação que publica, seja de modo pessoal ou de modo corporativo. Certamente, se cada um agir de forma ética, leis tão radicais como as propostas pelos EUA não serão mais necessárias no ambiente virtual”, ressalta Marcelo.

Frente às manifestações, o projeto que seria votado em fevereiro foi retirado de pauta do congresso americano, contudo, apesar do movimento na Internet ter surtido efeito, o criador do projeto, deputado Lamar Smith, afirma que o Comitê Judiciário irá adiar suas considerações sobre a lei até que haja um acordo amplo para uma solução.

SOPA - STOP ONLINE PIRACY ACT (LEI DE COMBATE À PIRATARIA ONLINE)ENTENDA PORQUE ESSE PROJETO DE LEI MOBILIZOU A INTERNET NESTE COMEÇO DE ANOPOR MAIARA LIMA

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TECNOLOGIA - TELEFONIA

A partir de 29 de julho deste ano, grande par-te do Estado de São Paulo - como a capital e os 64 municípios integrantes de sua região

metropolitana - vão sofrer uma alteração nos nú-meros dos telefones móveis. A mudança vai incluir o dígito “9” antes de todos os números atuais da área 11 e visa aumentar a disponibilidade de com-binações para os códigos nacionais.

A alteração é baseada na Resolução n.º 553/2010 da Anatel e vai permitir que o serviço possa ser prestado para uma quantidade maior de usuários. “A resolução determina que todo o Serviço Móvel Pessoal – SMP, ou seja, os telefones celulares, passe a utilizar o número com nove dígitos, sendo o primeiro o algarismo 9. Essa medida amplia o Plano de Numeração do SMP para 90 milhões de combinações em cada Código Nacional – CN, e terá início pelo CN 11 que corresponde à cidade de São Paulo e municípios da região metropolitana, entre outros”, afirma Adeilson Evangelista Nascimento, gerente de interconexão da Agência Nacional de Telecomunicações (Anatel).

A mudança vai atingir as cidades de Itatiba/SP e Jundiaí/SP e os números celulares deverão contar com o formato 9XXXX-XXXX, para todos os servi-

ços. “Tanto para a realização das chamadas quanto para o envio de mensagens (SMS e MMS), deverá ser incluído o dígito nove à frente do atual número. Isto vale também para as mensagens e chamadas de longa distância originadas em qualquer parte do território nacional e também para as chama-das internacionais originadas em qualquer país do mundo que sejam destinadas aos celulares do CN 11”, explica Adeilson.

A implementação será automática e gradual e a expectativa da Anatel é de que após o mês de julho os usuários passem a marcar as chamadas destinadas ao código 11 já com o dígito nove. Se-gundo as orientações, as chamadas marcadas uti-lizando o procedimento atual continuarão sendo completadas por um determinado período e serão interceptadas gradativamente com mensagem educativa. Após noventa dias de 29 de julho de 2012, as chamadas já não serão mais completadas e receberão apenas a mensagem educativa.

Apesar das mudanças não será necessário que o usuário procure a prestadora a menos que haja dúvidas. “Apenas os números dos terminais do Ser-viço Móvel Especializado – SME – não serão altera-dos. Trata-se do serviço de despacho por rádio-cha-

mada ou trunking. No entanto, todas as empresas devem adequar suas redes e sistemas para o cor-reto encaminhamento e tratamento das chamadas destinadas aos celulares do CN 11”, ressalta.

Para conscientizar os usuários, a Anatel já possui um grupo técnico especializado que irá definir um plano de comunicação de acordo com as mudan-ças. “Existe um grupo formado por representantes das prestadoras e coordenado por representantes da Anatel - cuja responsabilidade é de definir esse plano. Desde outubro de 2011, a informação sobre a mudança começou a ser enviada pontualmente às entidades que sofrerão os maiores impactos, e em 27 de janeiro de 2012 a Agência publicou no Diário Oficial da União (DOU) o comunicado oficial à socie-dade. Na sequência, será encaminhado, por meio da conta telefônica e por SMS, aviso obrigatório aos usuários que terão seus números alterados e por fim, após o dia 29 de julho e antes do fim do duplo con-vívio de marcação, haverá uma campanha educativa de caráter mais amplo, que ainda está sendo deta-lhada pelo grupo técnico”, finaliza o gerente.

O nono dígito também será implementado em todo o país, contudo, ainda não há prazo definido para que isso ocorra.

NÚMEROS DE CELULARES COM CÓDIGO 11 TERÃO NOVE DÍGITOS A PARTIR DE JULHOMEDIDA VISA AMPLIAR O PLANO DE NUMERAÇÃO PARA 90 MILHÕES DE COMBINAÇÕES EM CADA CÓDIGO NACIONALPOR MAIARA LIMA

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TECNOLOGIA

Depois dos gorros, tocas e chapéus, a novidade do momento é usar e abusar dos fones de ouvido. Com a chegada do outono, além de ouvir suas músicas favoritas, você também pode manter suas orelhas aqueci-

das contra as baixas temperaturas.Os modelos que andam circulando por aí estão cheios de novidades. A

maioria, além de ser comercializada com os fones em tamanho maior, chega às prateleiras com cores vibrantes e desenhos diferenciados, que chamam a atenção de todos. Para fazer valer o conforto do uso deste acessório, a parte interna dos fones pode ser encontrada em forma de pequenas almofadas, fa-zendo com que seu uso seja confortável aos ouvidos.

Mais que um objeto, antes utilizado somente para ouvir música, os fones que estão na cabeça de muita gente formam, na maioria das vezes, parte da roupa escolhida.

Muitas pessoas, mais especificamente os jovens, utilizam os fones que são conhecidos também como Headphones somente como complemento mes-mo, ou seja, sem escutar qualquer tipo de som através de celulares, Ipods ou qualquer outro portátil.

Hoje em dia, os fones podem ser encontrados em diversas lojas, como as especializadas em acessórios, eletroeletrônicos e até mesmo nas grandes redes de supermercados. A Join Games, em Jundiaí, contém este equipamento e, segundo Rodrigo, proprietário da loja, para andar por aí com estilo, não será necessário desembolsar muito. Dependendo da marca e do modelo escolhido, os fones variam entre R$ 60 a R$ 600. Procure sempre obter produtos como este, de lojas que emitam nota fiscal e fique atento a procedência do fone, para que o mesmo não cause danos a sua audição. “É sempre muito importante ter a Nota Fiscal anexada ao seu certificado de garantia caso haja algum problema com o produto”, afirma Rodrigo.

É claro que fora da linha da moda, os fones são, sem dúvida, ótimos para escutar com mais clareza os sons emitidos pelos eletrônicos.

A moda que veio diretamente de Berlin, na Alemanha, pode demorar um pouco para se instalar de vez aqui no Brasil, até por que com o calor que faz aqui, fica difícil conseguir andar com o fone o dia todo, mas vale a tentativa e vamos torcer para que o inverno venha em seu formato original, geladinho!

POR LIONARA BIRON

A MANIA QUE TEM TOMADO CONTA DOS ALEMÃES CHEGA AO BRASIL COM FORÇA TOTAL

A NOVA ONDA DOS FONES DE OUVIDO

SERVIÇO:JOIN GAMESAVENIDA FREDERICO OZANA, 6000 • LOJA 2408 • JUNDIAÍ / SP

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As vendas pela Internet estão crescendo cada vez mais no Brasil e no mundo. Em 2010, esse tipo de venda já havia superado as vendas em shopping centers e, segundo estimativa da Camara-e.net (Câmara Brasileira do Comércio Eletrônico), só no ano passado as vendas online no Brasil atingiram

R$ 18,7 bilhões.Mesmo assim, muitas pessoas ainda têm receio em comprar pela Internet, principalmente por

medo de colocar o número do cartão de crédito em um site que não sabe se é seguro.Para evitar problemas, confira algumas dicas para comprar com segurança pela Internet:

TECNOLOGIA - INTERNET

SE TIVER ALGUMA DÚVIDA OU PRECISAR DE AJUDA PARA COMPRAR OU PARA VENDER PELA INTERNET, ENTRE EM CONTATO CONOSCO.GUIA-SE ITATIBAAGÊNCIA MARKETING DIGITAL

10 DICAS PARA COMPRAR PELA INTERNET COM SEGURANÇA

CARLOSMANDOLESI

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Procure comprar em lojas conhecidas ou que tenham sido indicadas por ami-gos e parentes;1Consulte a reputação da loja virtual em sites de defesa do consumidor www.re-clameaqui.com.br ou sites de avaliação de lojas como o www.ebit.com.br;

2Teste o atendimento da loja antes de comprar. Você pode fazer isso entrando em contato por telefone ou por e-mail e solicitando informações sobre a loja ou sobre produtos;

3

Verifique as condições de venda que, em geral, estão presentes numa página da loja virtual, veja as condições de pa-gamento oferecidas, qual a política de troca em caso de problemas e a política de privacidade da loja;

4

Veja se a loja oferece meios de paga-mento seguros, onde muitas vezes não é necessário digitar o número do cartão no site da loja, tais como o Pagseguro e o Pagamento Digital, ou então das pró-prias operadoras de cartão de crédito, como Cielo e a Mastercard;

5

Quando for fechar um pedido, veja se a loja oferece uma página segura. Em geral, o endereço dessas páginas come-çam com “https://” com um “s” depois do “http” - para indicar isso. Geralmente é exibido um cadeado na página (ícone em uma das extremidades da página). Isso garante que o tráfego das informa-ções (nome, documentos, etc.) é crip-tografado e que está sendo utilizado um certificado digital para aumentar a segurança da loja;

6

Faça suas compras usando um com-putador confiável. Nunca utilize com-putadores de locais públicos ou de lan houses;

7

Não abra e-mails de propaganda de promoções ou de lojas de procedência duvidosa e evite clicar em links envia-dos por e-mail, pois muitas vezes são golpes;

8Desconfie de ofertas milagrosas e com preços muito baixos, principalmente de produtos eletrônicos e de informática, pois podem ser produtos falsificados, roubados ou a empresa pode estar so-negando impostos, ou pior, estar sendo vítima de um estelionatário que não vai lhe entregar o produto;

9

No final da compra, as lojas em geral enviam um e-mail de confirmação, mas mesmo assim, imprima ou salve o comprovante do pedido ou a tela de fe-chamento do pedido, pois em caso de problemas isso pode ajudar a compro-var que você realmente fez o pedido.

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POR MAIARA LIMA

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Na hora de comprar um carro, muitas vezes deixamos nosso gosto pes-soal falar mais alto, principalmente em relação ao modelo ou a cor, mas quando se trata de comprar um carro usado ou seminovo, prestar aten-

ção nos detalhes é essencial para não levar gato por lebre.Antes de começar a procurar é importante saber que o Código de Defesa

do Consumidor só protege o comprador de veículos usados nos negócios feitos em estabelecimentos comerciais, como concessionárias ou estacionamentos, já a compra e venda entre particulares é regulada pelo Código Civil. “O primeiro passo é ir atrás de uma loja idônea ou de sua confiança e verificar valor, proce-dência, documentação e o estado geral do veículo”, afirma Marcos Henrique Dian, proprietário da Paquito Automóveis.

Entre os modelos mais procurados de seminovos estão os carros popula-res, como Celta, Palio, Corsa e Gol. Se você não souber quais itens deve analisar para ver as condições do veículo pode fazer um teste drive para tentar estudar o carro ou pedir ajuda de um profissional. “Leve o carro em um mecânico para que ele avalie o estado da funilaria, do motor e da parte elétrica e verifique a documentação. É muito importante verificar se o veículo não possui alguns dé-bitos ou restrições, tais como: multas, IPVA atrasado, financiamento ou penhora. Também é possível verificar se o carro esteve envolvido em algum acidente ou algo ilegal pelo despachante policial ou alguns sistemas especializados no assunto,” ressalta Marcos.

O PROCON também aponta que, ao vender um carro usado, o fornece-dor deve detalhar na nota fiscal todos os problemas dele. Se ele não fizer isso, o consumidor pode exigir, por escrito, que o fornecedor detalhe os defeitos existentes nele. Assim, o consumidor tem direito de reclamar, se aparecer um defeito diferente, dentro do prazo de garantia.

Duas dicas que podem te dar pistas sobre a real condição do veículo são “escutar” o carro para saber quais barulhos não são usuais e também prestar atenção na qualidade dos estofados. Quando um dono cuida bem do carro, mesmo depois de usado, os bancos estão em boas condições, o que pode ser um bom sinal para o interior do veículo e cuidados, por exemplo, com o motor.

Também fique atento às modificações feitas na lataria, motor ou equipa-mentos do carro, que devem aparecer no documento do veículo. O número do documento do carro deve ser igual ao do chassi (gravado perto do motor e no vidro) e o consumidor pode consultar o DETRAN para obter informações sobre a situação do veículo.

SAIBA COMO ESCOLHER UM CARRO USADO

A DICA É NÃO SE DEIXAR LEVAR PELAS APARÊNCIAS

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POR MAIARA LIMA

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Quando, em um raro lampejo no início dos anos 90, o então presidente Fernando Collor declarou que os automóveis brasileiros eram “verdadeiras carroças”, muitos ficaram chocados e alguns até magoados, pois haviam investido com sacrifício, pequenas fortunas em seus fabulosos Opalas, Santanas e Monzas.

Apesar de dura, a declaração serviu como ponto de partida para a abertura de mercado que se seguiu, com enormes benefícios para os consumidores.

Como na época não se tinha referência de produtos mais sofisticados, não só automóveis, como também eletrodomésticos, telefonia, informática e até mesmo alimentos e bebidas, o espanto com a declaração do pre-sidente foi enorme. O pouco que conhecíamos era visto no cinema, nas revistas ou através de relatos de amigos e parentes retornando de viagens ao exterior, o que também não era tão corriqueiro quanto hoje em dia.

Não se pode negar que nos anos seguintes as montadoras se viram forçadas a melhorar seus projetos e lançar modelos um pouco mais atualizados, confortáveis e seguros, mas ainda muito distantes dos que eram produzidos em suas matrizes na Europa e nos Estados Unidos. Mesmo assim, vale lembrar que ainda compe-tíamos de igual para igual com os Coreanos e a Volkswagen até exportava o esquisito Voyage para os Estados Unidos, com o nome Fox.

Mas, como o mercado interno ainda era pequeno, o poder aquisitivo baixo, os preços muito altos e a infla-ção inviabilizava os financiamentos, nos especializamos em desenvolver e fabricar apenas automóveis de baixo custo, ou chamados populares. (E há quem se orgulhe disso.)

Passados vinte anos da polêmica declaração de Collor e da abertura do mercado, a economia estabilizou-se, o poder aquisitivo aumentou e os consumidores passaram a exigir um padrão mais sofisticado de automóvel, que praticamente não fabricamos no Brasil. Os preços permaneceram indecentes, mas a facilidade de financia-mento e a disposição do brasileiro em assumir dívidas fez aumentar incrivelmente a importação de automóveis médios, muitos deles fabricados no México e na Argentina, justamente pelas montadoras aqui instaladas há mais de cinquenta anos.

Paramos de exportar porque não fabricamos carros competitivos e passamos a importar os que gostamos e podemos pagar, porque não os fabricamos aqui. Como sempre, só depois que o desastre acontece, o governo

acorda e começa a tomar medidas atabalhoadas, como o aumento de impostos para os importados e a exigência de maior conteúdo local nos automó-veis, a título de proteger a “indústria automobilística nacional”.

Nacional? Somos o quarto mercado mundial, fa-bricamos automóveis há 56 anos e até hoje não con-seguimos viabilizar uma única montadora nacional.

Agora está sendo anunciado mais um novo re-gime automotivo brasileiro, estabelecendo metas de nacionalização e investimento em pesquisa e desenvolvimento locais. E quem vai controlar tudo isso? É no mínimo ingenuidade acreditar que téc-nicos do governo sejam capazes de acompanhar o que fazem profissionais altamente especializados e treinados em empresas mundiais, como as monta-doras de automóveis.

Como não temos montadoras locais e a esta altura já não é mais possível criá-las, o mercado brasileiro continuará sendo conduzido pelos inte-resses das estrangeiras. E se o governo tentar inter-ferir, mais uma vez o consumidor será prejudicado, pagando pelas carroças que voltamos a fabricar, o dobro do que um americano, por exemplo, por uma BMW.

VEÍCULOS • COLUNISTA

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PROJETISTA HÁ 35 ANOS, COM PASSAGENS PELA FORD E BRASINCA, ATU-ALMENTE É RESPONSÁVEL PELOS PROJETOS AUTO-MOTIVOS DA QUESTTO DESIGN.

CarroçasO RetornoNOVO REGIME AUTOMOTIVO BRASILEIRO FAZ MERCADO VOLTAR A FABRICAR ‘CARROÇAS’ EM QUE O CONSUMIDOR PAGA O DOBRO DO QUE UM AMERICANO PAGARIA POR UMA BMW

WWW.QREVISTA.COM.BR ABRIL/MAIO2012 QQ revis

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Com 75 anos de história, o Itatiba Esporte Clube figura como uma referência na cidade tendo feito parte da vida de muitos itatibenses seja nas quadras, festas ou carnavais. Para comemorar essa trajetória de sucesso, o clube pretende investir na preservação do seu patrimônio e já tem projetos para o futuro.

Para o diretor social Washington Bortolossi, não é possível listar ou descrever apenas um único momen-to como o “melhor” nestes mais de 70 anos de história. “Cada fase de nossa historia foi marcada por um mo-mento importante e de grande orgulho para nós. O que podemos afirmar é que a dedicação de todas as diretorias que por aqui passaram conquistaram, cada qual no seu momento, as benfeitorias que hoje fazem de nosso clube um dos maiores e melhores clubes da região. Nosso patrimônio aumenta e valoriza a cada dia, a procura por títulos é cada vez maior, e nossa historia preserva grandes obras, títulos conquistados nas mais diversas modalidades e campeonatos, par-ticipação não apenas no esporte amador, mas tam-bém no passado fazendo parte da história do esporte profissional, grandes eventos e claro, o espírito familiar que predomina dentro da sociedade do Rubro Negro”, afirma.

Criado a partir de um time de futebol - o Juvenil Itatiba - o Itatiba Esporte Clube nasceu oficialmente no dia 5 de março de 1937 e é hoje uma associação recreativa, esportiva e cultural da cidade, com obje-tivo de proporcionar a prática de esportes em suas

variadas modalidades, além de oferecer atividades recreativas, culturais e sociais.

Hoje, além de todos os eventos preparados para os associados, os mais de 9.000 sócios do clube podem usufruir da academia, que possui estrutura completa de musculação - com aulas de jump, bikes, além de treinamentos de jiu-jítsu e karatê - e quatro piscinas, sendo três convencionais e uma coberta e aquecida, que formam um dos maiores conjuntos aquáticos de clubes da região, e podem ser usadas para aulas de natação e hidroginástica.

O clube conta ainda com um estádio de futebol, um campo de futebol society, duas quadras para a prática de esportes diversos, uma quadra de futebol de areia, uma quadra de vôlei de praia, duas quadras de tênis, duas quadras de squash e o ginásio polies-portivo que abriga as modalidades de vôlei de quadra, basquete, handebol e futebol de salão, assim como a recém-reformada cancha de bocha e o espaço exclu-sivo para a prática de tênis de mesa. Os associados do IEC também podem desfrutar da sauna seca ou úmida, de fisioterapia e massoterapia ou fazer aulas de dança nas mais variadas modalidades, como Ballet, Jazz, Dança de Salão, Dança do ventre e dança Cigana, além de Ginástica Artística.

Com tantas atividades, para o futuro do clube a expectativa da diretoria é ter condições de preservar tudo o que já foi conquistado e continuar adequan-do a estrutura para prosseguir servindo os associados

sem perder de foco o esporte. “Não se chega aos 75 anos à toa, muito menos com um patrimônio e uma estrutura como a que temos, mas isso só foi possível com muito trabalho e empenho daqueles que lite-ralmente vestem a camisa do clube e não medem esforços para ir em busca dos objetivos traçados. No momento, um projeto que estamos realizando é a busca pela Certificação do Selo Verde, a informatiza-ção de todas as dependências, para a qual estamos fazendo o cadastramento das digitais de todos os nossos associados e sempre a realização de eventos, atendendo aos pedidos dos associados, dentro de nossa realidade e sobretudo dentro de nossas possi-bilidades. Recentemente, experimentamos também um sistema de climatização em nossa sede social, ain-da em fase de implantação e temos ainda um projeto em estudo para melhorias de nosso estacionamento. Além disso, acabamos de concluir a construção de um novo banheiro feminino e outro para portadores de necessidades especiais”, ressalta o diretor.

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DIRETOR SOCIALITATIBA ESPORTE CLUBE

75 ANOS DE ITATIBA ESPORTE CLUBECLUBE COMEMORA ANIVERSÁRIO COM NOVOS PROJETOS, MAS SEM PERDER DE FOCO O ESPORTE

SERVIÇOITATIBA ESPORTE CLUBE

RUA PIZA E ALMEIDA, 591 - CENTRO - ITATIBA/SP

INFORMAÇÕES: (11) 4538.4411

WWW.ITATIBAEC.COM.BR

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POR MAIARA LIMA

ITATIBA ESPORTE CLUBE # 75 ANOS # INFORME PUBLICITÁRIO

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Antes associado a casas noturnas, o Pole Dance hoje é reconhecido como uma atividade física e se desdobra em diferentes gêneros como o Pole Dance Fitness e o Pole Dance Street. O objetivo é desmistificar a prática

aproximando o Pole Dance do esporte e da arte, mostrando os seus benefícios e que é preciso muita força e dedicação para desenvolver a atividade.

A principal barreira do Pole Dance é a ideia de que esse tipo de dança sem-pre tem um apelo sensual, mas para evitar esse preconceito a modalidade conta com campeonatos que ajudam a mostrar todo o potencial esportivo e artístico da prática e a incentivar as praticantes. “Eu sinceramente nunca senti o precon-ceito por ser algo relacionado com o sensual, acredito que muito disso vem da postura da própria pessoa. O que sinto é um preconceito inverso, de pessoas que acreditam que o Pole só pode ser sensual e criticam as performances mais acrobáticas, ou que tem outro tipo de expressão artística, como humor”, afirma Rafaela Montanaro, vencedora do Campeonato Brasileiro de Pole Dance e do Campeonato Sulamericano de Pole Dance de 2009.

Hoje, a prática está sendo desmitificada e ganhou várias adeptas por seus benefícios, pois exige força e resistência. “Eu acho que o Pole Dance é um desafio, além de trabalhar o corpo, trabalha também a auto-estima e se torna um desafio, porque a medida que fortalecemos os músculos, ganhamos mais e mais movi-mentos e o desejo é sempre de avançar mais um passo,” conta a fonoaudióloga Silvana das Neves Castello, que há três meses pratica o Pole Dance como ativi-dade física. “Tem o benefício físico porque melhora muito a força abdominal e de membros superiores, flexibilidade, resistência aeróbica, ritmo e coordenação, mas tem também o lado psicológico, por ser uma dança e algo no qual estamos sempre superando nossos limites; a auto estima também é beneficiada. Qual-quer pessoa que esteja apta a praticar atividades físicas pode praticar Pole Dance,” ressalta Rafaela.

As aulas são ministradas por níveis e o grau de dificuldade vai evoluindo conforme o desenvolvimento de força de cada aluna, sendo o fireman básico (a famosa descida do bombeiro) o movimento mais conhecido. “A maioria dos movimentos do Pole Dance exige bastante força física, por isso, quando falamos de treinamento contínuo não indicamos para gestantes, adolescente em desen-volvimento e crianças. Mas temos muitos movimentos que servem para alongar, relaxar e brincar e esses podem ser executados por todos, basta preparar a aula de acordo com a aluna,” afirma Valquiria Calixto, professora de Pole Dance.

Com diferentes origens, em cada lugar o Pole Dance tem relatos de ter se originado a partir do Malkhamb, uma forma de treinamento para lutadores que teve origem durante o século 12 na Índia, onde os atletas usam um poste de ma-deira e tem que executar vários movimentos similares aos utilizados hoje no Pole Dance. A atividade, como é conhecida atualmente, teve o primeiro registro em 1968 nos Estados Unidos e foi popularizada nos anos 90.

Aqui no Brasil a prática só ganhou destaque com a personagem Alzira, in-terpretada pela atriz Flavia Alessandra, na novela Duas Caras exibida pela Rede Globo. “Sem dúvida, o yoga também influencia muitos movimentos do Pole Dan-ce, mas cada canto do mundo tem uma versão de sua origem e uma vertente diferente, como o mastro chinês, por exemplo. Depois da novela, a dança come-çou a se popularizar e as pessoas passaram a buscar mais informações sobre a prática”, afirma Valquiria.

ESPORTE

POR MAIARA LIMA

Pole Dance Fitness

CONHEÇA TODO O POTENCIAL ESPORTIVO E ARTÍSTICO DO POLE DANCE

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FOTOS: ARQUIVO PESSOAL

FOTO: VALQUIRIA CALIXTO

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Prepare-se parapedalar

Além de ajudar no condicio-namento físico, andar de bi-cicleta proporciona inúmeros

benefícios para o corpo humano. É claro que manter uma alimentação saudável e controlada é mais que essencial, mas este exercício faz bem para o corpo e mente.

Para pedalar, existem várias reco-mendações. É necessário fazer alonga-mentos prévios, trabalhando, sobretudo, os músculos das pernas, os glúteos, a zona lombar e o pescoço durante alguns minutos, como se estivesse a espregui-çar-se.

Conforme a atividade for se tornan-do contínua, o ciclista deve aumentar a duração dos alongamentos, tanto para a bicicleta estática como para a bicicleta normal. Se preferir pedalar ao ar livre, não se esqueça de utilizar um bom protetor solar, capacete e o colete refletor.

BENEFÍCIOSAs pessoas que andam de bici-

cleta regularmente são mais resisten-tes a patologias do foro emocional, como as depressões. É um dos me-lhores antidepressivos.

Pedalar reduz o mau colesterol e o risco de enfarte em cerca de 50%, além de estimular os pequenos mús-culos das vértebras dorsais, fazendo com que se estendam e comprimam constantemente.

Segundo a fisioterapeuta Thaíssa Molina, com a bicicleta os seus joelhos ficam protegidos, já que mais de 70% do corpo gravita sobre o selim, e as co-xas e os glúteos endurecem.

Este tipo de exercício estimula o sistema imunitário (imunológico) e aumenta o número de glóbulos brancos, ajudando o organismo a de-fender-se de vírus e bactérias e para as suas deslocações urbanas, permite uma poupança significativa, já que é o meio de transporte mais econômi-co, sobretudo em comparação com o automóvel. “Além dos beneficios para

o corpo, colaboramos muito com o Meio-Ambiente pois a bicicleta é um dos poucos meios de locomoção que não polui”. Afirma Luis Felthes, proprie-tário da Ciclo Itatiba.

Para que você não tenha lesões por fazer um esforço físico muito gran-de ou não obter resultados por não pedalar por um período de tempo suficientemente bom, o ideal é arran-

jar, no mínimo, três horas por semana para andar de bicicleta. Os benefícios deste desporto começam a ser visíveis depois dos primeiros 20 minutos de pedalada. No início, procure sempre locais retos e sem muitos obstáculos, como buracos, por exemplo.

Dadas as dicas, pegue já a sua “magrela” e tenha uma vida mais sau-dável sem gastar muito por isso.

BEM-ESTAR

POR LIONARA BIRON

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UMA SIMPLES ATIVIDADE FÍSICA QUE PODE MUDAR DESDE O SEU HUMOR ATÉ O SEU SISTEMA CARDÍACO

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O Chá verde é um tipo de chá feito a partir da infusão da erva Camellia Si-nensis, muito popular na China e no

Japão, que há pouco tempo começou a ser consumido com maior frequência no ociden-te, mas por ter algumas propriedades bené-ficas à saúde virou febre entre os brasileiros, que acreditam que o seu consumo acarreta em uma vida mais saudável. Mas, afinal, quais são os mitos e benefícios do chá verde?

Objeto de vários estudos recentes, se-gundo o American Journal of Clinical Nutri-tion, o chá verde pode aumentar a utilização de energia muito acima dos efeitos da cafeína pura, pois seu extrato possui altas concentra-ções de antioxidantes como catequina, poli-fenóis e muitos outros compostos incluindo cafeína. Já de acordo com a Faculdade de Ciências Médicas (FCM), a tese de doutorado

da farmacêutica Camila Alexandrina Viana de Figueiredo aponta a eficácia do chá verde também na ação imunológica do corpo, mas é preciso ficar atento aos inúmeros atrativos a ele associados. “Sempre vão existir alguns alimentos que estão na moda, com grande propaganda e enfoque da mídia, então é pre-ciso cuidado na hora de avaliar se realmente existe comprovação ou se há um exagero na divulgação. No caso do chá verde, para se ob-ter os benefícios é necessário um consumo regular e diário, tendo mais resultados para o organismo quando aliados a uma dieta variada e equilibrada”, afirma a nutricionista funcional Manoela Baptistella Cabral.

De acordo com a especialista, o primeiro passo para absorver as propriedades do chá verde de maneira correta é saber preparar esse tipo de chá.

POR MAIARA LIMA

Mitos e benefícios do Chá VerdeSAIBA QUAIS PROPRIEDADES DO CHÁ VERDE REALMENTE PODEM AJUDAR NA SUA SAÚDE

É importante que a água não seja fervida, apenas aquecida. Aqueça a água e

desligue o fogo assim que surgirem as primeiras bolhas (antes de entrar em ebulição). Acrescente a erva, abafe ou

tampe por 2 a 3 minutos, coe e está pronto para o consumo. Para 1 litro de água, o

ideal é utilizar de 2 a 3 colheres de sopa da erva. No início, é interessante começar com apenas uma colher de sopa para acostumar com o sabor, que é bem amargo. Também é possível preparar a bebida e armazenar na

geladeira para o consumo durante o dia, mas é importante frisar que para manter

as propriedades nutricionais a bebida não deve ser reaquecida. O recomendado são cerca de 3 a 4 xícaras por dia de chá

verde”, ressalta Manoela.

Entre os seus benefícios, a nutricionista aponta que o chá verde é rico em substâncias antioxidantes e antiinflamatórias, é termogênico, acelerando o metabolismo e colaborando na perda de gordura e, além disso, atua de forma positiva na saúde cardiovascular e no sistema imunológico, ajuda a reduzir níveis plasmáticos de LDL- colesterol e do colesterol total e alguns es-tudos também indicam que o seu consumo aponta para a pre-venção de alguns tipos de câncer, devido a sua ação quimiopre-ventiva. Mas, por ser também um estimulante, deve ser evitado por alguns pacientes. “Pessoas com pressão alta e que utilizam medicamentos anti-hipertensivos devem evitar o chá verde, pois devido a presença da cafeína, pode elevar a pressão arterial. Tam-bém deve ser restrito para pessoas sensíveis a cafeína e pessoas com dificuldades para dormir devem evitar o consumo do chá verde a noite,” explica a nutricionista.

SERVIÇO:MANOELA BAPTISTELLA CABRAL - NUTRICIONISTA FUNCIONALRUA CAMILO PIRES, 457 - CENTRO - ITATIBA/SPTEL.: 11 4538.4088MANOELA.NUTRICIONISTA@YAHOO.COM.BRWWW.MANOELACABRAL.COM.BR

MANOELABAPTISTELLA CABRALNUTRICIONISTAFUNCIONAL

POR MAIARA LIMA

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BEM ESTAR

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A meditação é uma prática de origem milenar que vem sendo estudada e reconhecida pela ciência como uma técnica efetiva para tratar diversas condições de saúde

física, mental e emocional. Quando falamos sobre meditação, surgem várias ideias a respeito, além de inúmeras perguntas.

A meditação, ao contrário do que se possa imaginar, não é cair na ociosidade, mas ativar a mente. E o resultado é po-sitivo para a saúde e para o equilíbrio físico e emocional. Em termos práticos, meditar é concentrar a atenção em uma única coisa, chamada objeto, que pode ser o ritmo da respiração, um mantra, que é uma palavra ou som, ou uma imagem, uma de-terminação, entre outros.

Meditar é simples, mas não é fácil, pois nossa mente agi-tada está sempre voltada para o passado ou o futuro, o que pode gerar depressão ou ansiedade. Meditar é estar no pre-sente, aqui e agora, plenamente, inclusive enquanto se anda, come ou faz qualquer outra atividade. Através da meditação, é possível entrar em um estado de espírito puro, também chamado de Nirvana, segundo os ensinamentos da tradição budista Kadampa. “Se você está bem consigo mesmo, você está bem, independente das circunstâncias exteriores”, afirma

a professora residente do Centro Budista Kadampa Vajrayogini de Jundiaí.

O maior templo da Nova Tradição Kadampa do mundo, inaugurado em 2010, está localizado em Cabreúva, interior de São Paulo. Os ensinamentos e conselhos oferecidos lá também podem ser ouvidos e praticados pelos jundiaienses no Centro Budista Kadampa Vajrayogini, com sede em Jundiaí, que já vem realizando este trabalho há mais de doze anos na cida-de. “Independente da religião ou crença, o nosso espaço visa proporcionar alguns momentos de paz interior para todas as pessoas, fazendo com que elas tenham uma felicidade pura e duradoura”, conta Valéria Garcia, coordenadora de estudos do Centro.

Fazer com que as pessoas sofram menos e vivam mais fe-lizes, principalmente em paz com seu interior e com os demais, é o carro chefe de todo e qualquer ensinamento passado pelos professores através do conhecimento deixado pelo mestre Ge-she Kelsan Gyatso, que trouxe a Nova Tradição Kadampa para o ocidente e construiu o primeiro templo budista desta tradição no norte da Inglaterra.

A meditação não funciona quando se fala dela, mas sim

quando é praticada regularmente, como um treinamento para o autoconhecimento. O segredo está em prestar atenção em cada momento do presente. É simples, mas não é fácil. Exige uma mudança de postura perante a vida, sutil, porém funda-mental. Fomos ensinados que para resolver problemas é pre-ciso pensar e se preocupar muito com eles. Então passamos a maior parte do tempo com a atenção dispersa em aconte-cimentos do passado, gerando angústia ou imaginando si-tuações futuras, geralmente de maneira negativa, o que gera ansiedade e pânico. Meditar é concentrar-se plenamente no presente e, pela prática dos ensinamentos Kadampa, alcançar a felicidade sem deixar que estes problemas, ocasionados pelo nosso cotidiano, nos afaste de nossa paz interior, verdadeira

fonte de felicidade.

POR LIONARA BIRON

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Meditar é viver!

IMPORTANTE PARA A SAÚDE E O DIA A DIA, MEDITAR TRAZ INÚMEROS BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE

SERVIÇO:CENTRO BUDISTA KADAMPA VAJRAYOGINIRUA GENERAL CARNEIRO, 332 - VILA ARENSCONTATO: (11) 3963-2672WWW.BUDISMO.ORG.BR/JUNDIAI

O MAIOR TEMPLO DA NOVA TRADIÇÃO KADAMPA DO MUNDO, INAUGURADO

EM 2010, ESTÁ LOCALIZADO EM CABREÚVA, INTERIOR DE SÃO PAULO

BEM ESTAR

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Campanha Q! Mascote 2012Com cerca de um mês de concurso, a Campanha Q! Mascote - que teve início no dia 27/02 -

elegeu o nosso mascote entre 234 participantes. Até o dia 26/03 os cães e gatos receberam, ao todo, 12.391 votos sendo a grande vencedora a Dálmata Luiza, pet do Wagner Stocco que recebeu 1.248 “curtidas” no Facebook. Como prêmio Luiza vai ganhar um banho a cada 15 dias e uma tosa a cada dois meses (durante um ano) na Petland Clínica Veterinária, uma consulta por mês (durante um ano) - sem a medi-cação inclusa - com a médica veterinária Dra. Cibele de Carvalho Prince e um vale-compras de R$100,00 por mês (durante um ano) na Fattori & Fattori. Parabéns!A Q!Revista agradece por mais uma campanha de sucesso graças à participação de todos vocês. Fiquem atentos, pois teremos uma nova campanha que será realizada para a nossa edição de junho/julho! Vocês não podem perder!

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BICHOS - COLUNISTA

PRESIDENTE DA DIAMA E APRESENTADOR DO PROGRAMA “ANIMAIS NA TV” NA ITV-B (CANAL 56)[email protected]

Na ultima edição, pudemos ver algumas dicas para transportar cães dentro de um veículo, com os gatos, algumas regras mudam, mas não podemos nos esquecer do ponto principal: o bem estar dos animais.

Os gatos de um modo geral, não gostam de andar de carro, por isso veja alguns cuidados im-portantes:

1. Horários mais quentes trazem desconforto e devem ser evitados.

2. Nunca transporte o gato solto dentro do veículo. Ele pode se assustar e entrar em pânico. O resultado é um gato pulando, escalando, unhando, o que pode ocasionar acidentes com a distração do motorista.

3. Use a caixa de transporte e a mantenha fixada ao cinto de segurança traseiro.

4. Coloque uma caixinha com areia sanitária dentro do transporte. É comum o gato se estressar

e fazer suas necessidades durante o trajeto, mesmo a curtas distâncias.

5. Nunca o deixe trancado dentro do veículo em dias quentes.

6. O código brasileiro de trânsito prevê mul-tas e perda de pontos na carteira de habilitação para animais soltos dentro do veículo.

7. Coloque uma coleira com placa de identi-ficação contendo o nome do gato, seu nome e seu telefone.

8. Tenha sempre guardada uma foto. Caso ele se perca, a busca fica mais fácil.

9. Nunca o solte em lugar desconhecido. O gato não reage igual ao cão. O instinto o levará a buscar um lugar seguro, ou seja, a sua casa. Lem-bre-se também que um barulho forte, como por exemplo, fogos de artifício ou um cão, ou outro gato, são motivos para ele sair correndo. Muitos acabam sendo atropelados ou se perdendo dessa

maneira.

10. Evite alimentá-lo antes do passeio, alguns gatos enjoam e podem vomitar.

11. Ofereça água, além de mantê-lo hidratado, ajuda no controle da temperatura.

12. Sempre que possível, evite tirar um gato de seu habitat.

Em caso de viagens para outra cidade, estado ou país, os cuidados e obrigações são bem maiores. Para mais informações, entre em contato pelo nos-so e-mail e terei o maior prazer em ajudar.

“Um homem pode viver uma vida saudá-vel sem ter que matar animais para comer; portanto se ele come carne, participa do ato de tirar a vida de uma criatura meramente para saciar seu apetite. E agir dessa maneira é imoral.” - Leo Tolstoy

Vida longa e até a próxima edição.

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Como transportar animais dentro de um veículo.SEJA PARA PASSEAR, IR AO VETERINÁRIO OU OUTROS MOTIVOS, O PONTO PRINCIPAL DEVE SER O BEM ESTAR E A SEGURANÇA DO SEU BICHO DE ESTIMAÇÃO

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CASA E DECORAÇÃO

O sofá é um dos móveis que mais sofre dentro de uma casa. São pés, jornais, pratos

e copos sobre ele. Há também os ani-mais de estimação, as crianças e, ob-viamente, o desgaste natural pelo uso.

Para manter o seu sofá sempre com aparência de novo e fazer com que ele dure por mais tempo, é pre-ciso tomar alguns cuidados específi-cos dependendo do tipo de sofá que você possui.

Em alguns ambientes, o sofá é utilizado como item de decoração e não como apoio. Mas, independente do local onde ele esteja e de quem o utilize, é comum encontrar manchas de caneta, gordura, vinho, café e po-eira sobre os estofados.

De modo geral, nos sofás de teci-do, o ideal é utilizar sabão de coco e água, depois de aspirar a poeira que fica entre as dobras e almofadas. Fa-lando em usar o aspirador e sobre a prática de remover o pó que o sofá

acumula diariamente, a poeira deve ser retirada pelo menos uma vez a cada duas semanas.

Depois da limpeza com a utili-zação de um algodão com água e sabão neutro, é preciso secar a região limpa com ar quente, com o secador de cabelo.

As manchas de urina, vindas de cachorros e bebês, prejudicam o mó-vel não pela cor ou pelo cheiro, mas sim pelo fator ácido que compõem o mesmo. Para evitar danos maio-res, absorva o líquido com um pano branco e remova a mancha com pro-dutos específicos, encontrados em lavanderias especializadas. A limpeza total não é garantida, mas é possível amenizar os danos em até 90%.

Quando o sofá é de couro, tam-bém chamados de Korino ou Corís-simo, os cuidados devem ser ainda mais rigorosos. A limpeza deve ser feita basicamente com um pano úmi-do, sabão neutro seguido de outro

pano seco, para não deixar marcas. Recomenda-se ainda que o couro seja tratado a cada três meses com produtos específicos, vendidos tam-bém em lojas especializadas. Caso você queira manter a boa aparência do seu sofá de couro sem gastar mui-to, opte por uma esponja com vaseli-na e passe em toda a extremidade do móvel a cada dois meses.

Com a limpeza em dia, manter os cuidados básicos como tirar os sapatos ao deitar, evitar comer ou beber sobre o móvel e manter cães e gatos sempre ao alcance dos olhos, é essencial.

Segundo o fabricante e proprie-tário da loja Armazém de Arte, em Jundiaí, Manoel Lopes, quando o

assunto é decorar, os sofás mais so-licitados são os modelos com chaise e retráteis reclináveis, fabricados com molas e espuma nos assentos, que são modernos, confortáveis e maio-res, na maioria das vezes.

“Para manter certa durabilidade dos estofados, é preciso que o cliente siga as normas de qualidade e tome os cuidados referidos pelo fabricante no uso correto do produto. Cuidados básicos como não arrastar com fre-quência, não saltar sobre o estofado, não expor diretamente ao sol e evitar excesso de peso são fundamentais. Com boa observação os estofados podem durar de 3 a 5 anos, neces-sitando de troca após este período”, finaliza Manoel.

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SOFÁ TAMBÉM MERECE UM CUIDADO ESPECIALALÉM DE SER UM DOS PRINCIPAIS MÓVEIS DE UMA CASA, O SOFÁ TAMBÉM PODE SER UM ITEM DE DECORAÇÃO

SERVIÇO:ARMAZEM DE ARTEAVENIDA SAMUEL MARTINS, 1231 • JUNDIAÍ/SPCONTATO: (11) 4526-7623WWW.ARMAZEMDEARTE.AMAWEBS.COM

POR LIONARA BIRON

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CASA E DECORAÇÃO

Um dos ambientes mais usados da casa, mas muitas vezes esquecido em meio à decoração, os banheiros saem das sombras neste ano e começam a ganhar destaque entre os ambientes decorados. A ideia é usar a criatividade e dar um

toque de cor para transformar o seu banheiro. Entre as tendências para a decoração do banheiro as pastilhas são as mais usa-

das; inicialmente elas apareciam em pequenas faixas e agora estão até mesmo cobrindo paredes inteiras. “Realmente as pastilhas ganharam um grande destaque na decoração da casa, tornando-se tendência para decorações em banheiros e áreas gourmet. No ba-nheiro, está em alta seu assentamento na vertical e não mais em uma faixa rodeando o banheiro, pois a utilização na vertical torna o espaço mais clean e mais amplo”, afirma Giuliano Pitta, proprietário da GTM Revestimentos.

Além de ser uma boa pedida de revestimento para áreas expostas a umidade, um dos grandes atrativos das pastilhas na decoração dos banheiros é a variedade de cores, modelos e combinações que elas permitem. Seja em pequenas faixas, em formato de L ou em uma parede inteira, elas trazem cor para um ambiente em que normalmente as pessoas tendem a não ousar.

Outro ponto importante e que pode ser explorado é a escolha das cubas. Aqui é preciso prestar atenção no ponto de equilíbrio entre a altura da cuba e da torneira, pois é primordial que a água fique restrita dentro da cuba e não para fora. “Hoje, o que está em alta no mercado são as cubas de sobrepor - aquelas que ficam sobrepostas a uma bancada de madeira ou granito – e agradam tanto pelas diversas opções em modelos e cores como também pela estética e a aparência marcante de seu banheiro. Para esses tipos de cubas, as torneiras mais indicadas são as bicas altas, tanto de bancada como na própria cuba. Já as cubas tradicionais de embutir, que possuem quatro formatos (redon-da, oval, quadrada e retangular), têm as torneiras de bica baixa como as mais indicadas,” ressalta Giuliano.

Além de um bom piso e revestimento, as louças e as torneiras também incremen-tam na decoração do banheiro e um jogo de espelhos também cai muito bem; tudo depende do tamanho, do ambiente e de um pouco de criatividade.

POR MAIARA LIMA

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DECORAÇÃO PARA BANHEIROS

TRANSFORME SEU BANHEIRO COM

CRIATIVIDADE E UM POUCO DE COR

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CASA E DECORAÇÃO

POR MAIARA LIMA

FOTOS RICARDO BREDALOCAL COND. VILLAGE DAS PALMEIRAS

Na tentativa de dar um toque pessoal a nos-sa casa muitas vezes cometemos erros na decoração escolhendo móveis, cores e até

mesmo a iluminação que não favorecem o espa-ço. Para te ajudar a decorar a sua casa sem exage-ros, a Q! foi atrás de um arquiteto para apontar as principais regras nesta hora.

A primeira dica é fazer um planejamento que atenda as necessidades funcionais do am-biente e buscar o melhor aproveitamento dos espaços. “Existe uma infinidade de estilos, cores, móveis e objetos de decoração que devem apre-sentar um equilíbrio e harmonia entre si. O impor-tante é não cometer exageros na hora de escolher os itens para compor a decoração e sempre fazer pesquisas de materiais e tendências,” afirma o ar-quiteto e urbanista Glauco Mantovaneli Bizo.

As cores e a iluminação são duas peças chaves para começar. “As cores podem oferecer sensações tanto de amplitude quanto de limita-ção. Quando a intenção é proporcionar amplitu-de recomenda-se utilizar as cores claras e suaves, como tons pastéis ou até o tradicional branco. Já as cores mais vibrantes tem efeito contrário, mas isso não impede de utilizar uma cor mais forte no ambiente, desde que seja aplicada apenas em uma parede”, ressalta Glauco.

A iluminação também pode iludir a percep-ção visual de modo positivo em relação ao espaço e podem ser utilizadas a iluminação direta, a indi-reta - que apesar de possuir menor rendimento é a que produz maior uniformidade de aclaramento no ambiente - e a iluminação mista ou difusora, que diminui o contraste e as sombras duras dos objetos e é muito utilizada para atividades que re-querem atenção prolongada sobre objetos e seus detalhes.

Os espelhos também já são antigos conhe-cidos para ampliar um ambiente e, quando ins-

talados no lugar e na posição adequada, deixam o ambiente mais iluminado. Mas o especialista também aponta algumas dicas e cuidados para usá-los: “Analise o local onde se colocará o espe-lho, para que não seja refletido nada indesejado. É interessante colocar um espelho grande na pa-rede que dá frente para a porta de entrada, ou hall de entrada, pois, ao entrar, a primeira impressão é de amplitude. Modelos sem moldura auxiliam na percepção de um espaço maior; e um espelho preenchendo toda a face de uma parede é um perfeito aliado na decoração, podendo substituir os quadros”.

Eliminar paredes e utilizar portas de correr também são diferenciais que vem sendo adota-dos para deixar um ambiente multifuncional e que pode se adaptar a qualquer situação. “A eliminação das paredes desnecessárias é uma boa estratégia para romper as barreiras e integrar os cômodos, tornando-os mais amplos. Quando realmente é necessária a utilização de divisórias de setorização dos ambientes, uma solução funcional e dinâmica é substituir uma parede por uma porta ou painel de correr”, finaliza o arquiteto.

ERROS NA HORA DE GANHAR ESPAÇO

VEJA AS DICAS PARA NÃO COMETER EXAGEROS NA DECORAÇÃO

EVITAR:• Utilização de pisos diferentes em

um mesmo espaço, pois interfere na continuidade visual e apresenta um ambiente menor;

• Layout dos móveis mal planejados;

• Projeto de iluminação incorreto;

• Uso incorreto de cores, texturas e materiais nas paredes.

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CASA E DECORAÇÃO

POR MAIARA LIMA FOTOS DIVULGAÇÃO

Foi-se o tempo em que os telhados eram apenas a cobertura de uma casa ou edifício. Depois da conscientização para o uso dos telhados brancos para ajudar no combate ao aquecimento global, a nova alternativa sus-

tentável é o uso de telhados verdes, uma opção presente em inúmeras cons-truções no Brasil e no mundo que traz diversos benefícios para você e para o meio-ambiente.

Com diferentes sistemas de estruturação, o telhado verde é uma técni-ca que aplica solo e vegetação sobre alguma superfície normalmente instala-da nos telhados ou nas coberturas de prédios e escritórios trazendo diversas vantagens. “Vale citar o aumento da biodiversidade, aumento da retenção de água da chuva, redução da emissão de carbono, redução da amplitude térmi-ca no interior dos edifícios, aumento da durabilidade dos prédios e fomento da socialização nos jardins instalados,” afirma João Manuel Feijó, diretor da Ecotelhado.

Aliar estruturas verdes à arquitetura dos prédios não é nenhuma novi-dade, mas como seus benefícios são inúmeros, os telhados verdes são uma prática em franco crescimento no país. “Foi percebendo o grande potencial de negócio aliado à causa ambiental da sustentabilidade que a ideia da em-presa Ecotelhado surgiu e atingimos a marca de 65 mil m² de telhado verde instalados. É por conta destes benefícios que a nossa empresa prospecta um

crescimento muito grande, não só de seus negócios, mas da conscientização do público na adoção de tecnologias e recursos verdes”, ressalta o diretor.

Também chamados de telhados ecológicos, o telhado verde pode ser utilizado em praticamente qualquer construção, desde que sua estrutura seja de alvenaria e tenha base sólida para sustentar a instalação. “Os telhados eco-lógicos possuem diferentes sistemas (hexa, laminar, galocha, modular e alve-olar) utilizados de acordo com a estrutura do local e o objetivo do projeto. O custo varia entre R$ 50 e R$ 120 o metro quadrado e em cada caso/trabalho é elaborado um estudo estratégico que orienta a escolha de plantas que de-mandem baixa necessidade de manutenção”, explica João.

Podendo ser usado como alternativa para diminuir a possibilidade de enchentes e agindo como agente purificador de ar, algumas cidades já veem nos telhados verdes uma solução para transformar as metrópoles. No Líbano, por exemplo, um decreto municipal pretende tornar obrigatória a instalação dos telhados ecológicos em Beirute, pois a cidade possui apenas 0,8 metro quadrado de espaço verde por pessoa. Já no Brasil, o projeto de lei 115/09, de autoria da vereadora Sandra Tadeu (DEM), também pretende obrigar a ins-talação do telhado verde nos edifícios - residenciais ou não - de São Paulo. A medida tem como objetivo diminuir as ilhas de calor, reduzir a demanda de ar condicionado e melhorar o clima.

Telhado VerdeDO CHÃO À PAREDE, O VERDE CHEGA AOS TELHADOS COM INÚMEROS BENEFÍCIOS NÃO SÓ PARA OMEIO-AMBIENTE

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CAPA

POR MAIARA LIMA

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Com a marca de mais de um milhão e meio de cópias vendidas, a músi-ca mais tocada nas rádios brasileiras e sendo a pessoa mais buscada no Google Brasil no ano passado, a cantora e compositora Paula Fer-

nandes foi a revelação absoluta de 2011. Talentosa e carismática, Paula con-quistou milhares com seu sertanejo pop e figura hoje como uma das mais importantes artistas femininas do Brasil na atualidade.

Com a agenda de shows lotada e apresentações pelo país inteiro, quem vê a artista tendo sucesso absoluto na venda de discos, em número de exe-cuções nas rádios, acessos de vídeos e aparições em quase todos os meios de comunicação, não imagina que Paula Fernandes começou a cantar aos oito anos de idade e chegou a desistir da carreira durante um período por causa das dificuldades.

Mineira de Sete Lagoas, Paula, de 27 anos, lançou seu primeiro álbum, um disco de vinil, aos dez anos e se apresentava em festas e casas de espe-táculo da cidade, chegando a participar de programas de televisão e rádio para divulgar seu trabalho. Dois anos depois, se mudou para São Paulo com a família, onde foi contratada por uma companhia de rodeios, na qual traba-lhou durante cinco anos. Nesta época, inspirada pela novela “Ana Raio e Zé Trovão”, Paula lançou seu segundo CD, intitulado ‘Ana Rayo’, com repertório pop/sertanejo.

Com esse trabalho, a artista foi apresentada pelo produtor musical Mar-cus Viana para o diretor Jayme Monjardim, o que resultou na gravação da música ‘Ave Maria Natureza’, parte da trilha sonora da novela ‘América’. No mesmo ano, Paula lançou seu terceiro CD ‘Canções do Vento Sul, pelo selo Sonhos e Sons, com participação do grupo Sagrado Coração da Terra e do cantor Sérgio Reis, na música “Sem Você”.

Por esse álbum, no qual a artista já mostrava sua variedade artística, Paula recebeu uma indicação ao Prêmio Tim de Música Brasileira de 2006, na categoria de Melhor Cantora Popular (júris popular e oficial). Em dezem-bro deste mesmo ano, a cantora lançou o quinto álbum, com músicas de seu repertório internacional, intitulado ‘Dust in the Wind’, o qual teve a música homônima na trilha sonora da novela ‘Páginas da Vida’.

Em 2008, Paula teve seu talento reconhecido e foi contratada pela Uni-versal Music, que apostou na cantora mineira no CD ‘Pássaro de Fogo’, que ganhou destaque para as músicas ‘Meu eu em você’ e ‘Pássaro de Fogo’. A partir daí a cantora teve o sucesso ‘Jeito de Mato’ como a música mais popu-lar da novela ‘Paraíso’ e emplacou a regravação da música da Ivete Sangalo ‘Quando a Chuva Passar’ como trilha sonora da novela ‘Escrito nas Estrelas’. FO

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Cantora e compositora é revelação absoluta de

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Em outubro de 2010, Paula Fernandes gravou o pri-meiro DVD de sua carreira, com as participações de Victor & Leo e Leonardo e, após ter participado do especial de fim de ano de Roberto Carlos, não saiu mais da boca do povo. “Ela vai ser uma das maiores artistas brasileiras. Além de uma voz linda e poderosa, Paula Fernandes é grande compositora. Vocês ainda vão ouvir falar muito dessa mi-neirinha,” comenta Leonardo. Já César Menotti afirma que Paula consegue unir o conceitual e o popular na medida certa e Sérgio Reis afirma: “É a mais bela voz que ouvi nos últimos dez anos”.

Lançado em janeiro de 2011, o CD e DVD ao vivo de Paula Fernandes ficou em primeiro lugar durante oito me-ses e atingiu a cifra de 1,5 milhão de cópias vendidas e 500 mil downloads pagos pelas músicas do mesmo álbum, mostrando a extensão de seu talento, que não demorou muito para ser reconhecido fora do Brasil. Segundo a As-sociação Fonográfica Portuguesa, o álbum vendeu 50 mil cópias e atingiu a primeira posição também em Portugal.

Depois de conquistar inúmeros prêmios por aqui, a cantora foi indicada ao Grammy Latino na categoria Me-lhor Revelação, sendo a única brasileira a concorrer em uma categoria geral na 12ª edição da premiação que foi realizada em novembro do ano passado em Las Vegas.

Seguindo a boa fase, Paula gravou um dueto com a cantora country Taylor Swift, lançado em janeiro deste ano no CD da cantora americana, “Speak Now World Tour Live”. A música ‘Long Live’, que teve a versão em português cria-da por Paula a partir da letra original de Taylor, mostrou a força do sertanejo no Brasil e conseguiu desbancar a can-tora britânica ‘Adele’- que passou seis meses na primeira colocação - na loja virtual de músicas iTunes.

Na onda das parcerias internacionais, Paula foi até Miami no início de fevereiro para um dueto também com o cantor colombiano Juanes. A cantora subiu ao palco para cantar a música ‘Hoy Me Voy’ durante a gravação do DVD Unplugged MTV de Juanes, que tem previsão de lan-çamento para maio.

Agora a cantora e compositora – que acabou de con-quistar mais um prêmio como melhor cantora no “Melho-res do Ano 2011” do “Domingão do Faustão” - está em es-túdio preparando seu novo CD que também deve chegar às lojas no final de maio. Para a Q!, ela afirma que os fãs podem esperar muitas surpresas para este ano. Ninguém duvida de que será mais um sucesso.

- Com uma carreira de sucesso, você começou

a cantar ainda criança e com apenas 10 anos já tinha lançado o primeiro disco independente “Paula Fernan-des”. Como foi esse início da carreira de cantora logo na infância e o trabalho junto a uma companhia de ro-deios depois que se mudou para São Paulo?

Paula Fernandes - Como todo começo, foi difícil! Por ser de uma família muito humilde, minhas principais dificuldades sempre foram financeiras. Na época em que mudamos para São Paulo a adaptação foi complicada, mal conhecíamos a nossa capital Belo Horizonte. Fases compli-cadas e ao mesmo tempo de muito aprendizado, só tenho a agradecer a todos que sempre estiveram ao meu lado.

- No seu segundo CD independente “Ana Rayo”, o seu trabalho foi apresentado ao diretor Jay-me Monjardim pelo produtor musical Marcus Viana, e desde então suas músicas têm sido frequentes nas trilhas sonoras das novelas exibidas pela Rede Globo. Como foi a primeira gravação de uma música para uma novela e como foi quando sentiu o reconhecimento depois de ter suas músicas executadas como tema de protagonistas? Isso contribuiu para ter se tornado uma artista tão conhecida nacionalmente?

PF - Foi maravilhoso, ouvir sua voz em uma telenove-la parecia mais um sonho, uma oportunidade incrível, só tenho a agradecer.

- Pelo seu trabalho no seu terceiro CD, “Can-ções do Vento Sul”, você foi indicada ao Prêmio Tim de Música Brasileira de 2006, na categoria de Melhor Cantora Popular (júris popular e oficial). Você esperava uma indicação como essa?

PF - Sempre esperamos o melhor de qualquer traba-lho. Ter sido indicada, foi a realização de mais um sonho.

- Muitas de suas músicas têm como tema o amor, como é o seu processo de criação das letras que mexem com a emoção de milhares de fãs em todo o país? E quais as suas principais influências?

PF - Cresci ouvindo Tião Carreiro e Pardinho e Tônico e Tinoco no radinho de pilha de minha vó! Nunca parei exatamente para fazer uma canção, as inspirações podem surgir no trânsito ou no avião. “Papel e caneta sempre a mão”.

- Depois do quarto álbum, dessa vez com re-pertório em inglês (Dust in the Wind”), você assinou

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Retrospectiva

PRIMEIRO CD COM 10 ANOS 1994

CD CANÇÕES DO VENTO SUL 2005

CD DUST IN THE WIND2006

CAPA DO CD AO VIVO2011

CAPA DO SINGLE LONG LIVE2012

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contrato com a Universal Music e atingiu grande sucesso com o CD Pássa-ro de Fogo atingindo a marca de 1 milhão de cópias em apenas 6 meses. Em uma época em que a indústria fonográfica não rende mais tanto quanto os shows para os artistas, como foi chegar a esse patamar em tão pouco tempo?

PF - Foi mágico, só tenho a agradecer a todos que adquiriram meus CDS e DVDs originais. Provamos que é possível vencer a pirataria com ta-lento.

- Recentemente você gravou um dueto com a cantora ameri-cana Taylor Swift, com a música Long Live, como foi essa parceria? Você já conhecia o trabalho da cantora, como está sendo o resultado desse trabalho para você?

PF - Sempre fui muito fã da Taylor, a canção ficou linda e graças a Deus já está entre as músicas mais tocadas de todo o Brasil.

- Agora, em fevereiro, você gravou uma participação também no DVD do cantor colombiano Juanes, como foi essa parceria e o que os fãs podem esperar para este ano? Mais parcerias internacionais/na-cionais?

PF - Foi uma parceria incrível, ele é um grande cantor, a música ficou perfeita. Em breve anunciaremos novas parcerias, mas ainda são surpresas.

- Qual o seu recado para os milhares de fãs que te acompa-nham?

PF - Gostaria de agradecer a todos pelo carinho e mandar um super beijo!

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FOTO 1:Nas redes sociais Paula Fernandes não esconde a ansiedade com os preparativos para

o novo CD. No Facebook ela postou esta foto comentando: “Adorei essa foto, me arruman-do para a gravação do DVD, gente não vejo a hora do novo CD ficar pronto, Bjos carinho-sos!!!’’ No seu Twitter oficial o recado é: “Opa!!! #NovoCDPaulaFernandes Tá ficando lindo demais da conta sô!!!”

FOTO 2:Durante as gravações em Miami com o cantor colombiano Juanes, Paula também

ganhou um violão de quatro cordas de presente. Sobre a cantora ele afirma: “Paula é uma mulher linda, por dentro e por fora, com uma voz excepcional. Ela já tinha traduzido minhas canções para quando chegasse o momento de ir ao Brasil, conhecerem minha música e meu estilo. E também com ela, como por estas coisas do destino, tivemos a oportunidade da gravação do acústico. Sua voz é belíssima e desde que chegou ao estúdio para o ensaio a empatia foi total. Ela pegou de primeira, sem ter que repetir. Além disso, sua voz é fenomenal!”

FOTO 3:Foto postada pela Paula Fernandes em seu Twitter @PaulaFernandes7. “Eu e os meus

meninos no estúdio! Só faltou o Serginho! Família reunida! Amo!!! Gravando!!!”

FOTO 4:Quanto aos seus figurinos, Paula faz alguns desenhos e Patrícia Nascimento confec-

ciona.

FOTO 5:Durante a produção desta entrevista, no dia 13 de março, Paula Fernandes agradeceu

seus seguidores em seu perfil oficial no Twitter e comentou que faltava pouco para os 500.000, número que já ultrapassou. ““Bom dia amores! Falta pouco p 500.000 segui-dores de @paulafernandes7 Estou tão feliz de ter vcs aqui! Beijos e muito obrigada pelo carinho!”. Só no Facebook, Paula Fernandes tem uma média de 294,982 pessoas curtindo o seu trabalho e 30,714 pessoas falando sobre ela.FO

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Galeria Mall - Rua Rui Barbosa, 220 Loja 06 - Tel.: 4538 8088

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MÚSICA

POR MAIARA LIMA

Com o intuito de apresentar um trabalho di-ferenciado, Johnny Voxx aposta no Country, Blues e Rock ‘n Roll para levar ao público mú-

sicas que andam esquecidas pelas novas gerações. Seu repertório conta com clássicos de Johnny Cash, Willie Nelson, Creedence, Clearwater Revival, John Fogerty, Alan Jackson, Lynyrd Skynyrd, Elvis Presley e Metallica e acaba conquistando os mais diferentes públicos.

Com 29 anos, Johnny Voxx começou a tocar aos 12 quando ganhou o primeiro instrumento, um te-clado. Um mês depois, ganhou um violão da década de 60 que era de seu avô e começou a tocar sozinho. “Lá em casa sempre teve música, minha mãe princi-palmente, tinha um gosto musical muito bom que me influenciou muito, como Elvis, Creedence, Raul Seixas. Nessa época, eu improvisava instrumentos e tentava acompanhar o tom das músicas”, conta.

Ouvindo Sepultura, Ratos de Porão, Iron Maiden, Nirvana e Metallica, quando era mais novo ele queria

aprender rock e acabou em 2006 na banda Voxx jun-to com Thiago Sorensen, Vitor Mello e Beto Bandera. “A Banda Voxx ficou junta por três anos, tocamos aqui em Itatiba, em Atibaia, Embu das Artes e até mesmo em um show da rádio Kiss em São Paulo. Foi uma época boa também, mas o cenário dos bares come-çou a mudar, não podia mais ter som alto e o rock foi perdendo espaço, não tínhamos como ir para fora divulgar material e a gente tocava rock do clássico ao mais pesado, mas eu sempre gostei das músicas mais antigas”, afirma.

Com o fim da banda, a ideia de tocar as músicas que mais gostava se fortaleceu e a partir de 2009 ele pode resgatar o lado country que sempre gostou. “Quando comecei a tocar queria aprender rock, mas nos anos 90 a música country estava em alta e é um estilo que sempre teve muito a ver comigo, sempre tive um lado rural por causa do meu pai e a música country me remete a isso. Levei muito do repertório da Voxx que gostava, mas investi mais no country

que é o que eu gosto, me identifico e está em falta no interior”.

Dos barzinhos de Itatiba a shoppings da região, o trabalho de Johnny Voxx começou a ser reconhecido e ele começou a tocar em festas particulares em São Paulo e em junho de 2011 passou uma temporada de seis meses tocando em Monte Verde, em Minas Gerais. “Fui tocar em um apartamento em São Pau-lo e o pessoal saía nas sacadas para ouvir e ficavam curtindo o som, então mesmo ali, em um ambiente totalmente urbano, até o público que você não espe-ra que vá gostar às vezes também sente falta de um som desse tipo. Em Minas também encontrei pesso-as de todos os cantos e um gringo já me perguntou de que lugar dos EUA eu era porque não esperava vir para o Brasil e ouvir música country. A mesma coisa aconteceu em Campinas, um cara do Texas comen-tou que ninguém mais toca esse tipo de música, só lá mesmo, então é um retorno muito legal,” ressalta.

Nessas idas para Monte Verde, Johnny Voxx gra-vou um cd com as suas músicas tocadas ao vivo e sentiu a necessidade de ter uma banda para eventos maiores. Quando é o caso, ele se une ao baixista JP Carrara, ao guitarrista Ziza Reis e ao baterista Bill Ba-tera – que sempre o acompanha nos shows - e vira Johnny Voxx and the Country Boys.

Com composições próprias, como “I found my way” e “My Country Song”, o cantor já tem material para gravar um cd autoral, mas sua meta é outra. “Eu queria mesmo é fazer um evento grande, que-ria tocar em um rodeio grande e levar o country para a galera que não ouve e também tocar fora do país”.

Johnny VoxxCOUNTRY, BLUES E ROCK ‘N ROLL

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CONTATO:JOHNNY VOXXTELS.: (11) 9187 5412 / (19) 9290 [email protected]://WWW.JOHNNYVOXX.COM.BR

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MÚSICA

POR MAIARA LIMA

Com sucessos como: Monday Monday – California Dreamin – San Francisco - Dre-am A Little Dream e Dedicated To The

One I Love, o grupo vocal norte americano The Mamas and the Papas, um dos símbolos do movimento hippie dos anos 60 e 70, que deixou registrado no acervo da música mundial verda-deiros hinos de paz e amor, voltou ao Brasil no último mês de março, para uma série de apre-sentações no território brasileiro.

O grupo que teve o álbum de 1996, If You Can Believe Your Eyes and Ears, listado pela Re-vista Rolling Stone entre os 500 melhores de to-dos os tempos, passou por várias formações gra-ças à direção de John Philips, criador e vocalista da banda e também compositor da maioria dos sucessos. Após falecer em março de 2001, John foi substituído pelo seu diretor musical, o maes-tro Jhon Kito, que trabalha com o grupo desde a sua formação, quando ainda tinha apenas 18 anos. O grupo continua se apresentando em todo o mundo, mantendo o nome, a tradição e a magia das melodiosas, românticas e alegres canções que embalaram os anos 60 e 70.

Na sua atual formação, The Mamas and the Papas honram a tradição dos grandes vocalistas que passaram pelo grupo, hoje as “MAMAS” são: Crissy Faitt, que foi backing vocal de grandes artistas e já participou de vários musicais da “Broadway”, e Janelle Sadler, que também já foi backing de vários artistas. E os atuais “PAPAS” são: Manny Moreira, que já cantou com John Secada, Jimmy Cliff, Gloria Estefan entres outros, e Jeffrey Ross, tenor e exímio guitarrista.

Durante a passagem do grupo pelo Brasil, a Q! conseguiu uma entrevista exclusiva com a atual formação da banda comentando sobre os sucessos que atravessam gerações e o cenário da música atual. Confira:

- As canções “Monday, Monday” e “California Dreamin” são conhecidas até hoje. Para vocês, como é fazer parte de algo que perdura por tantos anos?

TMATP - É mais que gratificante. Três anos antes de sua morte, em 2001, John Phillips, (cria-

dor e vocalista de The Mamas & The Papas), nos reuniu com o propósito de dar continuidade ao trabalho do grupo. Levar a tradição e o nome THE MAMAS & THE PAPAS mundo afora é uma grande responsabilidade, mas motivo de mui-to orgulho para nós quatro. (Mamas: Criss Faith e Janelle Sadler; e Papas: Jeffrey Ross e Manny Moriera).

- Por que vocês decidiram voltar a fa-zer apresentações no Brasil neste ano? Pode-mos esperar novidades da banda?

TMATP - THE MAMAS &THE PAPAS nunca deixou de fazer apresentações ao vivo. O Tour pelo Brasil e América Latina este ano faz parte dos grandes shows que realizamos por todo o mundo. A última apresentação do grupo no Bra-sil foi em 1999. Mas, com certeza, os fãs podem esperar algumas novidades. Nossa agenda no Brasil inclui cidades como Natal, Brasília e São Paulo.

- Mesmo formada em pleno movi-mento hippie, por que vocês acreditam que as mensagens das músicas do The Mamas and the Papas perduram até hoje?

TMATP - As composições de John Phillips, criadas no auge dos anos 60, durante o movi-mento hippie, mexiam com a cabeça de muitos jovens, e isso acontece até hoje. São canções românticas e alegres, que falam de amor e paz. E amor e paz é o que todo mundo deseja ter, sempre.

- Como vocês analisam as transfor-mações no cenário musical de 1960 até hoje? Quais artistas atuais vocês consideram que fazem um bom trabalho?

TMATP - Com certeza, THE MAMAS & THE PAPAS deve ter sido influência para muitos, no ce-nário musical. As coisas melhoraram com relação às novas tecnologias e estrutura. A música é uma linguagem universal e atinge todos os gostos, en-tão estamos todos bem servidos. Independente do estilo e do ritmo, a música sempre tem artistas de muito talento para representá-la.

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THE MAMAS AND THE PAPASCOLABORAÇÃO COLLETTE PIRRÓ E ROSI CELES

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MÚSICA

POR LIONARA BIRON

A banda Locomotrom, formada na cidade de Jundiaí, já participou de inúmeros programas televisivos, entre eles o Astros do SBT em fe-

vereiro de 2009, e foi premiado em segundo lugar, recebendo também o reconhecimento do público por chegar a final apenas com músicas próprias.

Em 2010, os integrantes do Locomotrom parti-ciparam de um evento promovido pala OI FM e, por votos populares, foram eleitos para participar do fes-tival SWU, realizado em Itu.

Ainda em 2010, com a música “Os olhos não Mentem”, o grupo teve sucesso nas rádios locais e com o clipe do single ganharam espaço na MTV, alcançando a margem de um dos dez clipes mais pedidos pelo público.

O Locomotrom fez história em festivais como “Virada Cultural”, “Virada Esportiva”, “Gincana Univer-sitária da cidade de São Paulo” e muitos outros. Além disso, os meninos já dividiram espaço com o cantor Armandinho, a banda Nx Zero, CPM 22, O Rappa, Fresno e mais.

Com um currículo desses, fica fácil ver como a banda é capaz de ir longe. Daqui para frente, a ba-talha da Locomotrom continua pela busca de novas realizações e muito sucesso!

Para conhecer um pouco mais sobre a Locomo-trom, acesse www.locomotrom.com.br e baixe fotos e vídeos.

- Como nasceu e quem foi o idealizador da banda?

LO - A banda nasceu no fim de 2004, com a jun-ção de dois grupos de amigos, a fim de montar uma banda de rock. No primeiro ensaio já vimos que ia dar jogo, e aqui estamos há mais de 7 anos!

- Por que a Locomotrom leva este nome?LO - Estávamos procurando por um nome ori-

ginal, que fosse um substantivo que nomeasse só a nossa banda. Procuramos por uma agência de pu-blicidade que nos ajudou na criação e chegamos ao Locomotrom, que julgamos um nome bem forte e remete a algo como locomotiva do som.

- Quantos integrantes formam a banda atualmente?

LO - A banda sempre foi formada por 5 inte-grantes, que hoje são André Siqueira (vocalista), Bruno Zoilo (Baixista), Gabriel Guilhem (Guitarrista), Markinho Freitas (Guitarrista) e Richard Haddad (Ba-terista).

- Vocês já possuem CDs gravados?LO - Temos 2 discos de inéditas gravados, o úl-

timo foi lançado no ano passado e se chama “Uma Nova Ideia”.

- Quais as músicas mais pedidas?LO - Ultimamente, a mais pedida tem sido “De

cima pra baixo”, que toca num assunto bastante interessante e teve o vídeo clipe lançado em feve-reiro, interligando a ideia da música com o tema da Usina de Belo Monte. Mas as pessoas também gos-tam muito de “Brinda comigo” que é uma música mais balada.

- Quais os trabalhos mais importantes re-alizados por vocês e qual vocês mais gostaram?

LO - Em 7 anos já passamos por muita coisa im-portante e fica difícil julgar quais foram mais impor-tantes, mas 2 acontecimentos foram especialmente importantíssimos para nossa carreira, que foram a

nossa participação no SWU de 2010 em ITU e a ide-alização, gravação e lançamento do vídeo clipe de “De cima pra baixo”.

- Vocês já tocaram fora da região? Como foi ou ainda é essa experiência para vocês?

LO - Tocar em regiões mais afastadas da nossa sempre foi e ainda é a nossa maior diversão. De to-das as atividades de uma banda, talvez essa seja a que mais gostamos.

- Quais os futuros planos para a Locomo-trom?

LO - O plano para o futuro é, principalmente, não parar de produzir. Também podemos adiantar que ainda vai rolar muita coisa nova relacionada ao “Uma Nova Ideia”, como: mais vídeos, livestreams, site novo, shows...

- Muitos jovens têm o desejo de montar uma banda, que normalmente começa na gara-gem de casa, e obter sucesso com ela. Para quem tem esse sonho, qual a mensagem que a banda deixa de incentivo para estes novos sucessos?

LO - Não dá pra negar que o mundo da música é um pouco injusto, mas se é isso o que dá sentido pra sua vida, nunca desista. Pois não existe banda que acaba, existe banda que desiste, e o sucesso está em poder fazer aquilo que ama.

- Quem quiser contatar vocês para sho-ws, como deve fazer?

LO - Quem quiser contratar a Locomotrom pode fazer isso pelo site www.locomotrom.com.br ou pelo email [email protected] e tam-bém pelo telefone: (11) 7746-0057.

FOTO: DIVULGAÇÃO

LocomotromPREMIADA E RECONHECIDA NACIONALMENTE, A BANDA DÁ UM VERDADEIRO SHOW QUANDO SOBE AOS PALCOS

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AGENDA CULTURAL - ITATIBA/SP

AGENDA CULTURAL - JUNDIAÍ/SP

Acompanhe os eventos das cidades também na agenda dosite da Q! (www.qrevista.com.br) *(Eventos sujeitos a alterações)

*(Eventos sujeitos a alterações)

12/04 (Quinta-feira)

• CINECLUBE “José Cesarini” Rua Benedito Franco de Godoy, 80, Cel.

Peroba. 15h e reprise às 20h – Sessão Cult

Especial: “Sai da Frente” (Mazzaroppi)

13/04 (Sexta-feira)

• CINECLUBE “José Cesarini” Rua Benedito Franco de Godoy, 80, Cel.

Peroba. 15h e reprise às 20h – Sessão Cult

Especial: “Jeca Contra o Capeta” (Mazza-roppi)

• PARQUE LUIS LATORRE 10ª Festa do Caqui & Cia de Itatiba 2012 21h – SHOW “EDSON E LUÍS”

14/04 (Sábado)

• PRAÇA DA BANDEIRA E 10ª FESTA DO CAQUI & CIA Feira de produtos orgânicos

• PARQUE LUIS LATORRE 10ª Festa do Caqui & Cia de Itatiba 2012

10h – Abertura dos portões 21h – SHOW “Restart”

• TEATRO RALINO ZAMBOTTO Rua Romeu Augusto Rela, 1.100, Jd.

Engenho 20h - “Amor Te Espero”

15/04 (Domingo)

• PARQUE LUIS LATORRE 10ª Festa do Caqui & Cia de Itatiba 2012 10h – Abertura dos portões 20h – SHOW “Bruno & Marrone”

• CINECLUBE “José Cesarini” Rua Benedito Franco de Godoy, 80, Cel.

Peroba. 15h E REPRISE ÀS 20H: – Sessão Ves-

peral Cultural “O Lamparina”(Mazzaroppi)

• TEATRO RALINO ZAMBOTTO Rua Romeu Augusto Rela, 1.100, Jd.

Engenho 10h às 13h - Workshop teatro 19h “Amor Te Espero”

17/04 (Terça-feira)

• PARQUE LUIS LATORRE 10ª Festa do Caqui & Cia de Itatiba 2012 19h às 22h - 3º FORUM TÉCNICO DO

CAQUI

18/04 (Quarta-Feira)

• PARQUE LUIS LATORRE 10ª Festa do Caqui & Cia de Itatiba 2012 19h às 22h - 3º FORUM TÉCNICO DO

CAQUI

19/04 (Quinta-feira)

• CINECLUBE “José Cesarini” Rua Benedito Franco de Godoy, 80, Cel.

Peroba. 15h e reprise às 20h: Sessão Cult Espe-

cial “Gato de Madame” (Mazzaroppi)

• TEATRO RALINO ZAMBOTTO Rua Romeu Augusto Rela, 1.100, Jd.

Engenho 20h – “Algaravia” – espetáculo musical.

20/04 (Sexta-feira)

• SOLO DAS ARTES 19h - “Noite da Seresta” (entrada lateral

do Museu Histórico Municipal Padre Francisco de Paula Lima)

• CINECLUBE “José Cesarini” Rua Benedito Franco de Godoy, 80, Cel.

Peroba. 15h e reprise às 20h – Sessão Cult

Especial: “O Vendedor de Lingüiça” (Ma-zzaroppi)

• PARQUE LUIS LATORRE 10ª Festa do Caqui & Cia de Itatiba 2012 19h – Abertura dos portões 21h – SHOW “[email protected]

21/04 (Sábado)

• PRAÇA DA BANDEIRA E 10ª FESTA DO CAQUI & CIA Feira de produtos orgânicos

• PARQUE LUIS LATORRE 10ª Festa do Caqui & Cia de Itatiba 2012 10h – Abertura dos portões 21h - SHOW “Latino”

22/04 (Domingo)

• PARQUE LUIS LATORRE 10ª Festa do Caqui & Cia de Itatiba 2012 10h – Abertura dos portões 21h - SHOW “Edson & Hudson”

• CINECLUBE “José Cesarini” Rua Benedito Franco de Godoy, 80, Cel.

Peroba. 15h – Sessão Vesperal Especial “Chofer

de Praça” (Mazzaroppi)

26/04 (Quinta-feira)

• CINE CLUBE “José Cesarini” Rua Benedito Franco de Godoy, 80, Cel.

Peroba. 15h e reprise às 20h – Sessão Cult

Especial “O Corintiano” (Mazzaroppi)

27/04 (Sexta-feira)

• TEATRO RALINO ZAMBOTTO Rua Romeu Augusto Rela, 1.100, Jd.

Engenho 20h- “Alguém acaba de morrer lá fora”

de Jô Bilac.

• CINE CLUBE “José Cesarini” Rua Benedito Franco de Godoy, 80, Cel.

Peroba. 20h – Sessão Cult Especial “Casinha

Pequenina” (Mazzaroppi)

28/04 (Sábado)

• 20h - PRAÇA VIVA Praça da Bandeira “MARCIO & CIA.” –

sertanejo

• TEATRO RALINO ZAMBOTTO Rua Romeu Augusto Rela, 1.100, Jd.

Engenho 20h- “CERTOS TIPOS e suas canções”,

espetáculo musical.

29/04 (Domingo)

• CINECLUBE “José Cesarini” Rua Benedito Franco de Godoy, 80, Cel.

Peroba. 15h – Sessão Vesperal Especial “Jecão,

Um Fofoqueiro no Céu” (Mazzaroppi)

• MUSEU Histórico Municipal Padre Francisco de Paula Lima

10h- “EXPOSIÇÃO 29 DE ABRIL” - sobre o pioneirismo da cidade de Itatiba ao abolir seus escravos antes da “Lei Áurea”.

05/06 (Terça-feira)

• PRAÇA DA BANDEIRA 8h às 15h – Doação de mudas

10/06 (Domingo)

• PARQUE LUIS LATORRE 9h às 13h – Encontro dos Amigos do

Carro Antigo de Itatiba (Destaque Pick--ups e Puma)

MANDE O SEU EVENTO [email protected]

A Q! publicará os eventosde Junho/Julho/2012

contamos com a sua participação

MANDE O SEU EVENTO [email protected]

A Q! publicará os eventosde Junho/Julho/2012

contamos com a sua participação

ABRIL/2012

• * MOSTRA DE DANÇA Data: 15 a 22 e 25

• * MOSTRA ITINERANTE Data: 20,21,22 e 25 Informações: (11) 4521-6922

[email protected]

MAIO/2012

• * DIA DO TRABALHADOR Data: 01 (9h as 18h)

Informações: (11) 4527-3100

Sindicato dos Metalúrgicos de Jundiaí

• *VIRADA CULTURAL PAULISTA Data: 19 e 20

• * DIA INTERNACIONAL DA TAP Data: 25 (20h)

Informações: www.jundiai.sp.gov.br

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CASAMENTO

POR LIONARA BIRON

O casamento é, sem dúvida, uma das datas mais importantes, principal-mente para as mulheres. Mas depois de encontrar o noivo, é chegada a hora de montar toda a estrutura da festa, presentes, lista de convidados e

muito mais. Para que você não se perca com os preparativos e nem se desgaste com pequenos detalhes, é importante ficar atenta a determinados tópicos para não errar.

A famosa frase que diz “quem casa quer casa” é, de fato, realidade. Providen-ciar a moradia antes de iniciar uma vida a dois é fundamental e precisa de pla-nejamento financeiro e estrutural. Feito isso, um dos primeiros passos é sempre iniciar os preparativos para o tão esperado dia com pelo menos um ano, isso mesmo, um ano de antecedência. Para tanto, respire fundo e compre uma agen-da, pois ela será uma importante aliada durante todo esse tempo.

O ideal é dividir as tarefas. Muitas atividades você e seu noivo terão que re-alizar juntos, por isso, procurem enumerar os compromissos e identificar quais vocês poderão realizar por si, quais vocês deverão realizar em conjunto e deter-mine datas e prazos.

Faça uma planilha de gastos, por item e por mês de desembolso e indique quem será responsável pelos pagamentos, assim vocês poderão planejar melhor a vida financeira.

Com estas ideias nas mãos, faça um check-list para os preparativos do casa-mento e para a organização da casa. A primeira coisa é definir a data e o local do casamento e verificar a disponibilidade de agendas, tanto do religioso como para a recepção, seja ela de qual tamanho for.

Com o local definido e a festa encaminhada, uma das partes mais emocio-nantes fica para a escolha do vestido. É sempre uma correria de lojas, detalhes nas peças, provas, cores e muito mais.

As tendências que estão chegando para a próxima estação vêm recheadas de novidades também para os noivos. Segundo a estilista e proprietária do ateliê de noivas Sposato em Jundiaí, Cristina Gallasso, os boleros de manga longa ou em formato coletinho estão em alta e podem ser encontrados em tons pastel, branco, gelo e pérola, além dos bordados. Os tecidos variam muito entre o tafetá de seda, cetim amassado e transparências. Os modelos ombro a ombro, tomara que caia e frente única ainda são os mais pedidos. Para os noivos, o tecido das peças ficou mais leve e mais confortável. As estampas em risca de giz em tons de preto, chumbo e cinza são os clássicos.

DICA PARA AS MADRINHASCom a noiva de cabelos em pé, sempre sobra para a madrinha a difícil tarefa

de acalmá-la e também dar aquela forcinha na hora da organização de eventos, como a despedida de solteira.

Na hora de montar os preparativos para aquela reunião de risadas e festa, procure enviar os convites com no máximo quinze dias de antecedência. Ocasio-nalmente, é possível fazer o corte da gravata na própria despedida, assim os noi-vos evitam ganhar itens repetidos e podem comprar os utensílios que desejam.

DIA DO NOIVOAo contrário do que muitos pensam, o dia do casamento é especial para a

noiva e o noivo. Pensando nisso, muitos salões de beleza, barzinhos e espaços especializados oferecem toda estrutura masculina para atender os noivos no dia do casamento.

Em alguns locais são oferecidos jogos eletrônicos como o videogame ou então mesas de bilhar, mesa de pôquer e até um campo de futebol para uma boa partida entre amigos. “Com esta modalidade, o noivo se sente tão especial quanto sua futura esposa para a ocasião, afinal, em um dia importante como este, tudo é válido e cada segundo merece ser aproveitado por ambos”, afirma Daniel Busanelli, proprietário da barbearia Santa Barba.

Prepare seu casamento sem contra temposSubir ao altar não é tarefa fácil, por isso, não deixe nada para a ultima hora e aproveite cada segundo

FOTO: ESTÚDIO FOTOGRÁFICO VALÉRIA GONÇALVEZ

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Casamento de Josiani Leardini e Felipe Coelho realizado na cidade de Itatiba/SP no dia 11 de Fevereiro 2012 na Paróquia Nossa Sra. do Rosário. Véu , vestido e um

buquê maravilhoso branco…deixaram a noiva deslumbrante!Fotos Estúdio Fotográfico Valéria Gonçalvez.

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COLUNA EDSON FOTO

FOTOS MÁRCIA ALMEIDA

TEL.: 4524-0260 RUA QUINTINO BOCAIÚVA, 130CENTRO - ITATIBA - SP

Kairo Martins Aniversário de 10 Anos comemorado no dia 10 de março de 2012.

Casamento de David Chimello Pereira Leite e Carla Carminatti Zanatta foi realizado no dia 11 de Fevereiro de 2012 na Igreja Santa Cruz e recepção no Divana.

Aline Passan faz ensaio fotográfico para a sua festa de 15 anos.

Casamento de Marcos Aurelio Cezario Braz e Vanessa Segatto foi realizado no dia 11 de Fevereiro de 2012 na Igreja Nossa Sra. Aparecida e a recepção no Reino Selvagem.

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CONSULTORIA DE IMAGEM E ESTILOCONFIRA 10 DICAS PARA NÃO PASSAR A IMAGEM ERRADA

Como já diz o ditado: a primeira impressão é a que fica e até mesmo pesquisas comprovam essa máxima e apontam que julgamos e somos julgados em apenas cinco segundos, sendo que 55% desse julgamento

está baseado no visual – que incluiu roupas, acessórios, cabelo, maquiagem, asseio, etc – dessa forma, investir em ser o seu próprio cartão de visita pode ser uma boa ideia. Hoje, com as infinitas possibilidades de combinações de cores, roupas e acessórios é cada vez mais difícil acertar e passar a imagem que desejamos, mas para resolver esse problema é possível contar com a con-sultoria de imagem e estilo.

A imagem nada mais é do que a representação de cada um e como você se projeta na sociedade, por isso a imagem pessoal associada ao estilo tam-bém é uma forma de comunicação não-verbal de extrema importância, pois é responsável pela primeira impressão que passamos quando nos apresen-tamos. “A Consultoria de Imagem e Estilo é um serviço que ensina a pessoa a comprar certo e a usar de forma mais versátil o que adquire. Ela reduz o desperdício e o erro no momento da compra contribuindo para diminuir o consumo impulsivo. Para se ter ideia, pelo menos 20% do nosso guarda-roupa não é utilizado”, afirma a consultora de imagem e estilo, Camila Vaz.

Para realizar esse trabalho, o consultor analisa estilo, corpo, estrutura físi-ca, proporções e guarda-roupa de cada um, a fim de criar uma imagem posi-tiva com recomendações pertinentes. “Além da economia com gastos desne-cessários, cuidar da aparência eleva a autoestima e a sensação de satisfação consigo mesmo. Já no ambiente profissional, pode ser a diferença entre uma contratação/promoção ou não. Assim, a imagem ideal ajuda a evidenciar suas qualidades, valores, habilidades e potencial”, ressalta Camila. QQ r

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POR MAIARA DE LIMA

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CONFIRA ABAIXO 10 DICAS DA CONSULTORA PARA NÃO ERRAR NA HORA DE SE VESTIR:

1 - Para criar um equilíbrio na nossa silhueta, devemos es-colher acessórios/roupas nos tamanhos proporcionais à nossa estrutura física, por exemplo, mulheres que estão acima do peso devem evitar estampas miúdas.

2 - Ao escolher estampas e cores chamativas em roupas e acessórios é fundamental que as peças estejam em regiões que queremos destacar. Já nas regiões mais críticas, devemos escolher cores menos chamativas, ou seja, mais discretas, para tirá-las do foco.

3 - A mesma regra vale para tudo que corta a silhueta na horizontal. Devemos colocar as linhas horizontais em áreas que queremos evidenciar.

4 - Para combinar estampas a dica é que elas tenham cores em comum ou um tema de ligação entre as peças, como dese-nhos de bichos, formas geométricas, flores, etc.

5 - Lembre-se sempre de investir numa terceira peça para incrementar o visual, como colares, lenços e coletes.

6 - No geral, os acessórios têm fundamental importância em um look. Invista em pulseiras, anéis e carteiras para valori-zar a produção. Dependendo da roupa, eles podem fazer toda a diferença.

7 - Um sapato coringa para alongar a silhueta é o peep toe em tom nude, pois se confunde com a cor da pele e não prende o tornozelo (o que corta a perna e acaba achatando-a).

8 - Na hora de comprar uma calça jeans ou de fazer a barra, o comprimento ideal é aquele que (com o calçado) termina a um cm da altura do chão.

9 - No ambiente de trabalho (mesmo casual) evite bermu-das e shorts jeans, decotes exagerados ou roupas sem costas, transparências, barriguinha de fora, calças com cós super bai-xos, roupas com cara de esportista, roupas íntimas aparecen-do, além de jeans rasgados ou muito desgastados.

10 - Vestir-se adequadamente a cada ocasião representa sinal de respeito ao anfitrião. Obedecendo ao dress code (có-digo de vestimenta) do evento, você nunca se sentirá descon-fortável.

SERVIÇO:CAMILA VAZ | CONSULTORIA DE IMAGEM E ESTILOTELEFONE: (11) 8317-7313E-MAIL: [email protected]: WWW.VAZCOMESTILO.COM.BR

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BONITA DA CABEÇA AOS PÉSTENDÊNCIAS DE OUTONO/INVERNO TÊM SAPATOS PARA TODOS OS GOSTOS Seguindo as tendências das roupas da estação, os

sapatos prometem agradar a todos os gostos. Da tradicional bota de cano curto aos sapatos com

animal print e toques de glitter, a palavra da ordem é estilo: os calçados serão o destaque dos looks, trazendo diversos elementos diferentes trabalhados em modelos neutros, clássicos e coloridos.

Destaque nas passarelas, a animal print píton che-ga com tudo também nos calçados. “A tendência conti-nua nos sapatos e acessórios que apostam na estampa de cobra e transformam o look na hora, mesmo em um preto e branco básico. Se a aposta for ao contrário, o destaque pode ser para as cores nos pés, como o ama-relo e o verde”, afirma a empresária no ramo dos calça-dos Rosangela Cabral.

Absolutas no inverno, as botas tem como aposta a versão em cano curto. “Uma calça legging ou cigarrete com a estampa de cobra e uma bota de cano curto ca-sam perfeitamente e arrematam o look da estação. Em tons terrosos que acompanham a tendência do Outo-no/Inverno 2012, elas também finalizam visuais étnicos com saias longas,” ensina a empresária.

Para reluzir em uma estação em que os tons sóbrios costumam vigorar, o brilho aparece em cotur-nos e sapatilhas. “A tendência são os detalhes, mini glitter, lantejou-las, laços grandes, tudo isso vai ser visto nesta estação. Os acessórios também seguem essa linha e as bolsas são pequenas e estrutura-das, assim como as carteiras de mão”, afirma Rosangela.

Novidade no verão que con-tinua durante as estações mais frias, as espadrilles – peças que possuem o solado de corda, dan-do aspecto rústico ao sapato – aparecem em tons sóbrios como o vinho durante o inverno. Mas a pedida da estação é apostar em cores vibrantes como o azul, la-ranja, vermelho, pink e roxo para alegrar a produção. QQ r

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Vestir-se bem no ambiente de trabalho é uma arte. Além de respeitar o código de conduta, a roupa deve expressar a perso-

nalidade da pessoa, manter-se arrumada durante toda a jornada e, principalmente, ser confortável.

Se esta missão é difícil para as mulheres, muito mais complicada é a missão dos homens. Eles não possuem a habilidade de montar uma produção, nem a variação de peças que temos disponíveis. Então, como variar a camisa + calça social de todo dia?

O primeiro ponto a ser analisado é o ambiente de trabalho. Ele é informal, permite um look mais despojado, como redações de jornais, agências de publicidade e escritórios de criação? Se sim, as pos-sibilidades são bem maiores.

Nestes locais, são aceitos desde os tênis (não qualquer um, mas aqueles mais sociais, ou bem estilosos, e sempre limpos!), até sapatos mais es-portivos. A calça aqui é essencial, assim como em qualquer ambiente, porém a variação de tecido e modelo é grande, já que são aceitos desde o jeans e calças cargo de sarja, até sociais mais leves. Deixe em casa aquelas destinadas à academia, feitas de tecido tecnológico.

Para combinar, tente de tudo. Camisas lisas, listradas ou xadrez, de todos os tecidos; camisetas de todas as cores, moletons e jaquetas são bons complementos para quando esfriar.

Caso o ambiente de trabalho peça mais serie-

dade, porém ainda dispen-sando o terno, é difícil não cair na combinação batida de camisa e calça social. Como o código é estreito, tente fugir nos detalhes: varie a bolsa, o sapato (que não precisa ser aque-le preto todos os dias), as cores das calças e do cinto. Mantenha os tons sóbrios (variações de cinza, cores terro-sas e azuis) para não haver erro na hora de combinar (e a meia também está inclusa nesta combinação!).

As camisas pedem mais atenção. Prefira aquelas com bom corte, ajustado ao corpo, e com tecidos leves e formais. Não economize aqui, pois uma camisa sempre mostra quanto ela vale. E no trabalho você sempre deve estar com o visual impecável.

Tons sóbrios também são essenciais nes-ta peça, mas ela aceita variações de listras e xadrez, desde que discretíssimos. Aposte no azul, rosa, creme e no branco. Lembre-se, a camisa deve estar impecável, bem passada, limpa e deve vestir perfeitamente. No inverno, varie com malhas de tricô, jaquetas slim e por-que não, coletes. E se seu estilo der conta, um blazer em tom escuro para completar. QQ r

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POR SILVIA CHAMMA

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NO BATENTEHOMENS PODEM SIM VARIAR A PRODUÇÃO NA HORA DE IR TRABALHAR

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Os homens não entendem, mas as mulheres sabem muito bem que não basta uma bol-sa e um sapato para combinar com todas

as produções e ocasiões. Além disso, com tanta op-ção, é um desperdício se manter fiel e não abusar do charme que esta companheira tão querida pode proporcionar a um look.

Justamente esta variedade enorme de tama-nhos, modelos, texturas e cores que deixa a mu-lherada perdida quando tem que escolher qual o melhor modelo para cada momento. Pensando nisso, a Q! elaborou um manual rápido e fácil para quem quer, além de ficar bem vestida, se mostrar antenada com as últimas novidades.

CADA MODELO PARA UM CORPOAssim como qualquer acessório, o tamanho e o

modelo da bolsa devem ser adequados ao corpo, e ao modo como elas são usadas. Bolsas muito gran-des não devem ser usadas no ombro, pois ficam

desajeitadas. Alças curtas foram feitas para serem respeitadas, e devem ser carregadas na mão. Alças compridas devem ser adaptadas ao tamanho do corpo, e não podem ultrapassar o quadril.

Falando em quadris, evite bolsas que “param” nesta região, caso queira disfarçá-los. Modelos transpassados amarrotam a roupa, por isso use ape-nas quando a parte de cima do look não tiver muito volume ou detalhes.

Lembre-se: a cor da bolsa não deve ser a mes-ma do sapato ou do cinto. Eles devem ser coorde-nados com a produção inteira.

CADA MODELO PARA UMA OCASIÃOPara trabalhar, as melhores bolsas são aquelas

estruturadas, por passarem uma imagem mais sé-ria e arrumada, além de serem mais práticas para carregar equipamentos e material. Adote os mode-los doctor bag (que parecem maletas de médico), Birkin (inspirados na famosa bolsa da Hermés) ou

pastas. O material de preferência é o couro, mas a cor pode variar, caso seu ambiente de trabalho per-mita looks mais informais.

Já para o dia a dia, as melhores são aquelas grandes e espaçosas, sejam elas estruturadas ou molengas, coloridas ou sóbrias. Mostre aqui toda sua personalidade. Nada reflete mais a personalida-de de uma mulher que sua bolsa preferida. Lembre--se apenas de coordená-la com seu estilo adotado para aquele dia, e recorra a organizadores de bolsa para que tudo fique em ordem dentro dela.

Para as antenadas, as mais atuais ainda são aquelas com ar retrô, inspiradas em bolsas antigas de escola, com cores e materiais variados.

Já em ocasiões especiais, de festas formais até para ir à balada, escolha uma carteira cheia de char-me. Quanto menor e mais detalhada, melhor para bailes e casamentos. Para sair à noite em locais mais informais, adote já uma maxi carteira com uma tex-tura luxuosa. QQ r

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MELHORES AMIGAS

COMO ESCOLHER A BOLSA CERTA PARA CADA OCASIÃO

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POR SILVIA CHAMMA

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EXPERIMENTE A TENDÊNCIA SWEET E FIQUE MAIS ROMÂNTICA NO ATO!

UMA MODA DELICIOSA

Todos sabem que a moda, assim como qual-quer outro movimento social e artístico, acontece em ciclos, quando uma nova ten-

dência surge para se contrapor à outra, como uma forma de equilibrar as coisas.

Se o couro, a atitude rock and roll e as cores fortes do Colorblocking marcaram o último ano, agora quem pede passagem é a onda Sweet, com seus looks românticos. Sweet é uma palavra em inglês que significa doce, e é daí que vem a inspi-ração para a cartela de cores, basicamente forma-da por tons pastel.

Uma observação aqui: o certo é falar tons pastel, e não “pastéis”. Pois quando o nome do tom ou da cor é originalmente um substantivo, não há esta flexão na palavra, ok? E pastel, para quem não tem familiaridade com aulas de artes, é um mate-rial tradicional em forma de barra, se parece com um giz, e proporciona uma cartela de cores suaves em sua aplicação.

Quem trouxe o romantismo de volta foi a Louis Vuitton, que incluiu um carrossel em seu desfile para dar o tom da temporada e das capas de revista por todo o mundo. Mas o que define

o estilo Sweet? Além da cartela de cores suaves, adote o Laise, camisas com gola Peter Pan, calças e casacos cropped (aqueles mais curtinhos), saias com volume, sapatos Mary Jane (conhecidos no Brasil como modelo boneca) e bolsas estruturadas em tons neutros.

Pontue toda esta doçura com detalhes em preto, para quebrar o visual e o ar infantil do look. A ideia é ficar delicada, mas não fantasiada de bo-neca, por isso não se esqueça do salto alto. Para completar a produção, adote coques gordos com faixas no cabelo e muito delineador preto. QQ r

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Com diversas tendências como o mix de texturas, estampas variadas e looks masculinos, o Outono/Inverno deste ano marca a volta do couro com tudo e dá lugar ao animal

print (snake), que deve estar presente também em bolsas, sapa-tos e acessórios. Confira as dicas para saber quais peças chaves devem estar no seu guarda-roupa na próxima estação!

Ele sempre é lembrado nas estações mais frias do ano, mas se antes o couro aparecia apenas em algumas peças e em cores sóbrias, nesta temporada ele chega como consenso absoluto dos estilistas e nas mais variadas formas e cores. “O couro é o rei da estação. Ele aparece tanto legítimo quanto sintético (po-pular fake) e pode ser usado apenas em uma peça ou inteiriço, em vestidos, blusas e saias. Uma blusa com transparência e uma saia de couro, por exemplo, já arrematam um visual chique, com puro conceito de moda”, afirma a empresária no ramo de moda Dayanne Pitolli (D&D).

No quesito cores - apesar de serem as estações mais frias do ano - elas serão quentes. “Se sobressaem os tons em mostar-da, vinho, azul, verde, laranja e até o pink”, ressalta a empresária. Para garantir o charme do couro colorido, as peças coringa da estação são as jaquetas de couro que vem em modelos variados, em estilos mais curtos e com zíper, que podem criar diferentes produções com um vestido ou um short, basta usar a criatividade para “formar” vários looks. As estampas animal print - que sempre estão nas coleções - chegam ao Outono/Inverno com a estampa snake (cobra), também chamada de píton, e podem ser usadas em tudo, desde camisaria a vestidos.” ressalta Dayanne.

Por ser uma estampa naturalmente marcante, na hora de usar o animal print escolha a parte do corpo que tenha menos volume. Se quiser ser mais discreta, use o snake print (estampa de cobra) combinado a peças lisas em tons neutros, como o pre-to, cinza, azul marinho, marrom, nude, entre outros. QQ r

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POR MAIARA DE LIMA

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SERVIÇO:D & D BASIC FASHIONTEL.: (11) 4594.5134RUA SANTA CLARA, 90 - SANTA CLARA - ITATIBA/SP

TENDÊNCIAS OUTONO/INVERNO 2012COURO E O SNAKE PRINT SÃO OS DESTAQUES PARA A PRÓXIMA ESTAÇÃO

DAYANNE PITOLLIPROPRIETÁRIA DA LOJA D&D

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ESPECIALDIA DASMÃESE SÓ ESCOLHER O PRESENTE E PRESENTEAR A SUA

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Kit Maquiagem FenzzaOnde encontrar:Farmácias BelémItatiba/SP: 11 4524.7700

Bolsa Schutz - preta/begeOnde encontrar:

BellarminaItatiba/SP: 11 9951.2770

Produtos KérastaseOnde encontrar:Studio Neide TuonItatiba/SP: 11 4538.2348

Produtos AromagiaOnde encontrar:Pharma Pura

Itatiba/SP: 11 4538.0610

Arranjo de HortênciaOnde encontrar:Flora Pingo de OuroItatiba/SP: 11 4534.1533

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Creme Victoria’s SecretOnde encontrar:

Perfumes & CoisinhasItatiba/SP: 11 4534.4020

Brincos com banho de ouro 18k com zircônia e pedra naturalOnde encontrar:Carla SanchezItatiba/SP: 11 4538.8088

Máquina FotográficaKodak Easyhare Mini

Onde encontrar:Edson Foto

Itatiba/SP: 11 4524.0260

Produtos JoicoOnde encontrar:

Espaço VKItatiba/SP: 11 4534.4080

Conjunto Caneca e Lata Ludi e livro Palavras Mágicas para as MãesOnde encontrar:BruxinhaItatiba/SP: 11 4524.3106

Arranjo de FloresOrquídea e AzaléiaOnde encontrar:Kéka FloresItatiba: 11 4524.6262Jundiaí: 11 4522.0032

Bota MontariaOnde encontrar:

Pimenta MalaguetaItatiba/SP: 11 4524.7255

Sapatilha Capodarteem couroOnde encontrar:InfinityItatiba/SP: 11 4524.1606

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BELEZA # SAÚDE

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POR MAIARA LIMA

Para ficar de bem com o espelho, as mulheres sempre estão dispostas a enfrentar a “dor da beleza” fazendo aplicações de botox ou cirur-

gias estéticas, situações corriqueiras e vistas como única alternativa para por fim a eterna briga com as rugas, celulites e com as próprias medidas. Mas, antes de apostar em um resultado invasivo, é importante analisar se você não pode se beneficiar com o avanço científico na área estética e conseguir fazer as pazes com o espelho através dos mais variados tratamen-tos oferecidos atualmente.

Hoje existe um verdadeiro arsenal de cosméticos e aparelhos que prometem rejuvenescer, acabar com aqueles pneuzinhos, remodelar a silhueta, acabar com a celulite indesejável e até mesmo melhorar a elasticidade da pele. Mas será mesmo que é possí-vel um método não invasivo ser tão eficaz? É o que afirma a esteticista Fernanda Giaretta: “O futuro se faz hoje e o processo de envelhecimento pode ser neutralizado a cada dia. Todos sabem que uma do-ença tem mais chance de ser curada se descoberta no início, esse conceito aplica-se também a esfera estética. Em síntese, vale buscar tudo o que estiver ao seu alcance antes de se submeter a procedimentos invasivos; tratamentos realizados em cabine estética, cuidados básicos, ênfase na prevenção, tudo para evitar ou adiar bastante a intervenção cirúrgica”.

Para isso, a tecnologia tem sido uma grande aliada da estética. Hoje, na estética facial, além dos tratamentos convencionais, também é utilizada a na-notecnologia que permite que micro partículas pe-

netrem na pele de forma direcionada, nas diferentes camadas da pele, como por exemplo, no tratamento peeling de Platina.

A especialista afirma que uma atenção especial deve ser dada a nossa pele já a partir dos 25 anos de idade, quando é possível observar as primeiras linhas de expressão. “Vale lembrar que após a higienização da pele o melhor tratamento é aplicação do filtro so-lar, que deve ser usado desde os primeiros meses de vida é o ideal e que se adeque ao seu tipo de pele e que tenha fator de proteção UVA e UVB de 25 em diante, conforme a necessidade.” Ainda segundo a esteticista, se você, por mais cuidados que tenha to-mado, sofra com algum tipo de mancha, a novidade no mercado é o tratamento Vulcan Ice, que age du-

rante e após a formação da melanina, seja ela prove-niente de acne, sardas, melasma ou senis.

Na estética corporal, o pacote básico para dar cabo aquelas celulites e gordurinhas indesejáveis compreende a reeducação alimentar e a prática de exercícios físicos, mas nem sempre são suficientes, como complemento é possível contar com trata-mentos estéticos que vão desde uma drenagem linfática e modeladora bem executada a tratamentos de ponta como mesoterapia, radiofrequência, ultras-som de grande superfície, corrente russa, corrrente isotônica e endermologia vibratória. “Tratamentos executados com estes aparelhos são direcionados também a estrias, flacidez, retenção de líquido, re-modelação corporal e reabilitação muscular,” aponta a especialista.

“O avanço tecnológico nessa área vem trazendo resultados satisfatórios, seguros e com um custo be-nefício acessível à maioria das classes sociais, então não é preciso deixar a aparência cair para começar a empreender medidas simples visando melhorar a autoestima e a qualidade de vida,” ressalta a esteti-cista.

Beleza sem cirurgia

CONHEÇA OS TRATAMENTOS PARA ADIAR A INTERVENÇÃO CIRÚRGICA

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FERNANDA GIARETTAESTETICISTA

Os resultados são rápidos e perceptíveis, deixando

a pele mais fina, lisa e uniforme, podendo

também ser associado a aparelhos como peeling de cristal e a micro-correntes,

potencializando ainda mais o resultado”, ressalta Fernanda.

SERVIÇO:FERNANDA GIARETA - ESTETICISTADIAN CLINICRUA ATÍLIO LANFRANCHI, 661 - ALTO DE FÁTIMA(AO LADO DA APAE) - ITATIBA - SPTELS. (11) 4534.1356 / 4524.8854

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BELEZA # ESTÉTICA

POR MAIARA LIMA

Desenvolvida nas águas termais de Royat na França durante os anos 30, a car-boxiterapia teve um estudo de aproximadamente 20 anos e hoje vem sendo usada em diversas áreas da medicina, inclusive na parte estética. Utilizando

injeções de gás carbônico medicinal, o procedimento visa tratar e melhorar o aspec-to da pele e é uma aliada no combate de grandes vilãs femininas como a celulite e a estria.

A carboxiterapia consiste na injeção do gás carbônico no tecido subcutâneo, o que proporciona uma melhora na circulação e oxigenação dos tecidos e estimulan-do a formação de colágeno e de novas fibras elásticas. “A Carboxiterapia é uma téc-nica que utiliza gás carbônico (CO2) medicinal para tratar e/ou melhorar disfunções que negativam o aspecto estético da pele. Com um equipamento adequado para esta técnica, através de uma agulha de insulina administra-se o CO2 no local dese-jado. A grande capacidade que o gás carbônico tem de se “espalhar” pelos tecidos e o fato de ser eliminado pelo sistema circulatório sem reações adversas importantes asseguram o tratamento”, afirma Grace Reis, fisioterapeuta dermato funcional.

Antigamente o gás carbônico era utilizado na forma de balneareoterapia, através de banhos, lama termal ou hidroginástica, para tratamentos de alterações circulatórias e feridas cutâneas. Mas, no final do século passado, iniciou-se na França sua aplicação subcutânea a fim de expandir os resultados já conquistados. “Com a aplicação, percebeu-se que o CO2 estimulava ainda mais a circulação, promovia des-colamento de tecido fibrótico, aumentava a produção de colágeno, de elastina e a lipólise (quebra de gordura) nos tecidos. A partir desta constatação, a carboxiterapia ganhou seu lugar na estética e, até hoje, o mantém com grande satisfação da clien-tela”, conta a fisioterapeuta.

Com esta técnica é possível realizar tratamentos para gordura localizada, celu-lite, flacidez, estrias, pós-lipoaspiração, microvarizes, olheiras, cicatrização de úlceras, alopecias e psoríases. De acordo com a especialista, o que diferencia um objetivo do outro é a forma como a aplicação é realizada, ou seja, a forma como a profissional irá introduzir a agulha no tecido.

Para começar a ver resultados, a quantidade de sessões também pode variar de acordo com a região a ser tratada. “Geralmente, a partir da terceira sessão já é possível notar alguma diferença, mas ressalto que isso não é uma obrigatoriedade, pois há outras variantes que influenciam no resultado, como os hábitos de vida da paciente. O custo varia de R$ 40,00 a R$ 80,00 por sessão e o tipo de tratamento e a área a ser tratada são os dois fatores que influenciam no valor final,” explica Grace.

O procedimento pode gerar uma sensação de queimação durante a infusão do gás carbônico medicinal, mas com a evolução do tratamento ela deve diminuir. A carboxiterapia é contraindicada para pessoas que apresentam insuficiência car-díaca, epilepsia, distúrbios psiquiátricos, que apresentam qualquer acometimento imunológico grave, como urticárias ou lúpus, pessoas com doenças infecciosas, bac-terianas, fúngicas ou virais agudas, que apresentam neoplasias locais ou que tiveram infarto agudo do miocárdio. QQ r

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SERVIÇO:GRACE REIS - FISIOTERAPIA DERMATO FUNCIONALRUA CORONEL PEROBA, 315 - VILA BRASILEIRA - ITATIBA - SPTEL. (11) 4534.4080 / 7892.7935

CARBOXITERAPIACONHEÇA OS BENEFÍCIOS DO GÁS CARBÔNICO MEDICINAL

“GERALMENTE, A PARTIR DA TER-CEIRA SESSÃO JÁ É POSSÍVEL

NOTAR ALGUMA DIFERENÇA, MAS RESSAL-TO QUE ISSO NÃO É UMA OBRIGATORIE-DADE, POIS HÁ OUTRAS VARIANTES QUE INFLUENCIAM NO RESULTADO, COMO OS HÁBITOS DE VIDA DA PACIENTE. O CUSTO VARIA DE R$ 40,00 A R$ 80,00 POR SESSÃO E O TIPO DE TRATAMENTO E A ÁREA A SER TRATADA SÃO OS DOIS FATORES QUE INFLUENCIAM NO VALOR FINAL.”

GRACE

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POR MAIARA LIMA

Com o intuito de disfarçar imperfeições e re-alçar traços, a maquiagem definitiva é uma opção para a mulher moderna que, em

meio às diversas tarefas do dia-a-dia, não tem o tempo necessário para se arrumar como gostaria. Apesar dos mitos que rondam o seu uso, se feita com um bom profissional, a maquiagem definiti-va consegue transformar um rosto, apresentando um aspecto discreto que proporciona o aumento da autoestima de cada mulher.

Conhecida pelos especialistas como mi-cropigmentação, a maquiagem definitiva exige técnica e um trabalho delicado e sutil, pois o pro-fissional deve ter conhecimento de visagismo, colorimetria, designer de sobrancelha e estética e harmonia facial. A proposta é deixar a cliente bo-nita, mas com uma maquiagem leve para o dia-a--dia para um resultado favorável. “Com a maquia-gem definitiva é possível transformar expressões harmonizando as sobrancelhas, realçando traços com delineadores e iluminadores de olhos e reju-venescendo os lábios, que perdem a cor e o con-torno com o passar do tempo. Antes de realizar o procedimento, a cliente passa por uma avaliação e todo o resultado é pré-visualizado pela cliente através de uma simulação, onde é feita uma pro-posta de trabalho, discutindo cores, desenhos e visagismo, sempre respeitando o gosto da cliente e os critérios técnicos do profissional”, explica Elia-na Giaretta, técnica superior em micropigmenta-ção, estética e paramédico.

Com a maquiagem definitiva também é pos-sível complementar o trabalho de um cirurgião plástico e levantar uma expressão, principal-

mente no caso das sobrancelhas. “Pode parecer algo sem importância, mas uma sobrancelha é capaz de transformar um rosto, deixando-o triste, arrogante, ou bonito. Por isso, para saber se sua sobrancelha está em harmonia com o seu rosto se olhe no espelho e observe se ela não está comprometendo sua expressão de for-ma negativa. Assim como a pele e o cabelo, as sobrancelhas devem valorizar a mulher e com a micropigmentação as possibilidades são muitas; desde cobertura de falhas ao reposicionamento das sobrancelhas muito separadas e colocação de ponta”, ressalta a técnica.

Para se sentir confiante na hora de realizar esse tipo de procedimento estético, a dica é pro-curar sempre um bom profissional, que tenha indi-cações e fazer uma avaliação, conhecer o local de atendimento, assim como tirar dúvidas e ver outros trabalhos já realizados pelo profissional. QQ r

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BELEZA # ESTÉTICA

MAQUIAGEMDEFINITIVA

MIRCROPIGMENTAÇÃO PODE TRANSFORMAR A SUA EXPRESSÃO E LEVANTAR A SUA AUTOESTIMA

ELIANA GIARETTAEMPRESÁRIA

SERVIÇO:ELIANA GIARETTA - TÉCNICA E INSTRUTORA DE DERMOPIGMENTAÇÃO ESTÉTICA E PARAMÉ[email protected]. (11) 9989-3294

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BELEZA # ESTÉTICA

POR LIONARA BIRON

A pele é o maior órgão do corpo humano e está constantemente exposta a fatores como raios solares e poluição que, associados ao envelhecimen-to, prejudicam a sua vitalidade, por isso, quanto mais os anos passam,

mais cuidados devem ser tomados. O processo de envelhecimento é natural e inevitável. O que todos podem fazer é buscar tratamentos que amenizem os efeitos das agressões que a pele sofre durante a vida e que a idade potencializa.

A pele do idoso é mais sensível. A perda das fibras elásticas e do colágeno faz com que a derme, segunda camada da pele, fique menos espessa. Além disso, as alterações que ocorrem na hipoderme, camada mais profunda, e na musculatura causam o enrugamento da pele.

O envelhecimento também altera a qualidade e a quantidade do coláge-no presente na derme. O colágeno é uma proteína fundamental na estrutura dos tecidos e a segunda camada é responsável pela resistência e elasticidade da pele, por isso as alterações na região são tão perceptíveis. Quando a pele perde o apoio ocorre a formação das rugas, que atingem principalmente a face e as mãos. No rosto, a testa, o nariz, as pálpebras, o canto externo dos olhos e os locais próximos dos lábios são os mais afetados.

É importante ressaltar que na terceira idade a pele é afetada também pela formação de manchas e sardas. Isto acontece devido o aumento de de-posição da melanina, proteína responsável pela pigmentação da pele. Outros problemas que merecem atenção são as queimaduras, foto envelhecimento e o surgimento de cânceres de pele. Por isso é imprescindível o uso de filtro solar diariamente.

PREVINA-SEÉ aconselhado o uso de sabonetes que possuam em sua composição

creme hidratante e os banhos com água quente devem ser evitados, já que contribuem para a retirada da gordura natural que a pele possui, deixando-a ainda mais desidratada.

Para manter a pele saudável, o primeiro passo é se submeter a uma lim-peza, que pode ser superficial ou profunda, de acordo com a necessidade de cada um. No momento do tratamento o profissional irá identificar qual método será o mais eficaz. A limpeza ajuda a minimizar os efeitos do envelhecimento, remove a sujeira e o acúmulo de células mortas e favorece a hidratação. A téc-nica é importante para que os cosméticos utilizados na hidratação da derme tenham efeito. Se a pele estiver suja, com toxinas nos poros, os produtos, não conseguirão alcançar as camadas mais profundas, reduzindo a eficácia dos cos-méticos. Na limpeza a pele é higienizada, tonificada e pode inclusive receber

massagens revigorantes. O próximo passo é a hidratação, na qual ativos específicos para o tipo de

pele do paciente são utilizados para melhorar o aspecto estético e promover vitalidade do local tratado. A pele fica mais saudável. Para as rugas o ideal é fazer um peeling de cristal, que rejuvenesce o rosto e deixa a derme com uma textura agradável. Nos idosos os cuidados com a pele melhoram a circulação sanguínea, evita o aparecimento de infecções e têm reflexos psicológicos posi-tivos, pois o paciente se sente melhor e com a autoestima elevada. QQ r

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FOTO BONCO DE IMAGENS

CUIDADOS COM A PELE DEVEM CONTINUAR NA CHEGADA DA MELHOR IDADELIMPEZA E HIDRATAÇÃO MELHORAM O ASPECTO ESTÉTICO, CONTRIBUEM PARA A SAÚDE E AJUDAM A ELEVAR A AUTOESTIMA

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Nessa edição vou falar sobre um tema muito co-mum a todos nós, a preocupação. Quem está livre dela? Ninguém, porém há pessoas que se

preocupam de uma forma intensa, atrapalhando o fun-cionamento da própria vida.

Preocupar-se de forma dosada é interessante, por exemplo, não passar pela rua x, sozinha, à noite, pois o risco de assalto é muito grande. Nesse caso, podemos ver que a preocupação torna-se precaução, cuidado. Porém, as pessoas que sofrem de Transtorno de Ansie-dade Generalizada, diante da informação que na rua x está ocorrendo muitos assaltos, passam a generalizar que todas as ruas à noite são perigosas. Percebem que a informação inicial é distorcida, generalizando o perigo? Isso pode ocorrer com várias preocupações, por exem-plo, relacionada à saúde, dinheiro, trabalho, família, etc.

Pessoas ansiosas tendem a aumentar o perigo e diminuir os seus recursos de enfrentamento, ou seja, é como se víssemos a sombra de um bicho enorme e ao acender a luz percebemos que é uma formiguinha. Focar na sombra é aumentar o perigo real e, assim, não poder fazer nada para enfrentar isso. Quando se acen-de a luz, percebe-se que o perigo não era do tamanho inicial. Será que toda vez que ficar ansioso posso acen-der a luz e enxergar a realidade? Resumindo, a Terapia Cognitiva ajuda o paciente a fazer uma avaliação mais realista da sua preocupação ou ansiedade e a desen-

volver habilidades para lidar de forma mais funcional. O foco da Terapia cognitiva não é resolver problemas e sim desenvolver habilidades que possam ser usadas para o resto da vida.

Existem algumas perguntas interessantes que ajudarão a avaliar se sua preocupação é produtiva ou improdutiva:

O que de pior pode acontecer? Preciso ter certeza absoluta? Há perigo em toda sua volta? Você precisa ter controle? Se uma preocupação surgir na sua cabeça, você tem que fazer algo a respeito? Você precisa evi-tar qualquer desconforto emocional? Você precisa da resposta neste momento? Você não consegue viver o momento presente? Você precisa evitar fazer coisas que o deixam ansioso? Analisem suas respostas, observem se estão avaliando as situações de forma realista ou se estão aumentando o perigo e desconsiderando sua ca-pacidade de enfrentá-lo.

Todos nós sentimos ansiedade, preocupação ou medo, é um sentimento natural do ser humano e muito valioso para nos proteger, porém, quando esses senti-mentos passam a interferir na vida e fazer com que evi-te situações ou busque confirmações em peregrinação aos médicos, excesso de exames, entre outros compor-tamentos de busca de segurança, é hora de buscar aju-da. Ansiedade tem tratamento! Grande abraço e ótimo mês.

SABRINA Mº DA SILVA NALDOSFORMADA EM PSICOLOGIA, ESPECIALISTA EM TERAPIA COGNITIVA COM CRIANÇAS, ADOLESCENTES E ADULTOS.

SABRINA Mº DA SILVA NALDOS PSICÓLOGA - CRP 06-90473

RUA PIZZA E ALMEIDA, 452 - SL. 24ED. OFFICE TOWER - ITATIBA SPTEL.: (11) 4594-5384 / 82015403

RUA BR. GERALDO DE RESENDE, 282SL. 22 - VILA ITAPURA - CAMPINAS/SP

[email protected]

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Preocupação com enfoque da Terapia CognitivaAPRENDA A PERCEBER SE A SUA ANSIEDADE NÃO ESTÁ CRIANDO PROBLEMAS MAIORES DO QUE VOCÊ REALMENTE TEM

COLUNISTA

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Apesar da polêmica causada pelos problemas envolvendo os implan-tes de silicone – próteses mamárias

– muitas mulheres ainda sonham com a cirurgia para aumentar o volume dos seios. “Tenho esse desejo desde os 18 anos e sei que há riscos, porém, quero muito fa-zer e me sentir mais feliz ao olhar no espe-lho ou ao colocar um biquíni. Fora que me dará muito prazer deixar de lado os sutiãs de bojo, usados hoje para dar a impressão de que tenho seios maiores”, comenta a administradora Camila Santos, de 30 anos.

Desde o final do ano passado, os ‘sili-cones’ estão sob o holofote, porque o go-verno francês recomendou a milhares de mulheres que removessem, como medida de precaução, os implantes da marca PIP

(Poly Implant Prothese SA). As próteses da empresa estavam com taxas anormais de ruptura. Posteriormente também surgi-ram, ao redor do mundo, relatos de rom-pimento dos implantes da marca Rofil. A Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) suspendeu o registro das duas empresas.

“Mesmo com todo esse problema, eu realizarei o meu sonho. O que farei agora é ficar mais atenta e escolher um bom mé-dico para me orientar. Não é porque acon-teceu toda essa polêmica que temos que generalizar e achar que todas as próteses são ruins e que esse tipo de cirurgia plás-tica deve deixar de ser feita. Não desistirei e, até o final deste ano, estarei do jeito que sempre quis”, acrescenta Camila.

SAÚDE # ESTÉTICA

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POR ROBERTA DE SÁ

Prótese de silicone

“SEI QUE HÁ RISCOS, MAS VOU COLOCAR”

Durante a consulta, a paciente deve tirar todas as dúvidas sobre o procedimento, desde indicação sobre o caso, tipo de prótese utilizada, tamanho, via e local de

colocação, tempo de validade, tipo de anestesia, recuperação, etc”, ressalta o cirurgião plástico

Eduardo Andrade

CUIDADOSDe acordo com o mestre em cirurgia plástica reparadora pela

Universidade Federal de São Paulo e membro titular e especialista da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, Eduardo Fausto de An-drade Filho, alguns cuidados, no entanto, devem ser tomados por Camila ou por qualquer mulher que fará o procedimento por ques-tões estéticas ou para substituição do tecido mamário.

Procurar um médico especialista (um cirurgião plástico) de confiança, que tenha referência e seja membro da Sociedade Brasi-leira de Cirurgia Plástica, é o primeiro passo.

Desconfiar de próteses muito baratas também é importante. “As próteses utilizadas devem ter registro na Anvisa sempre e de-vem ser conhecidas do médico.”

Segundo Andrade, outra recomendação importante é que a cirurgia seja feita em local seguro, com toda estrutura para atender caso ocorra uma emergência ou complicação. “Ainda é fundamen-tal que o médico realize a cirurgia com uma equipe completa (do anestesista aos auxiliares), competente e em sintonia. Depois, basta a paciente seguir as orientações do pós-operatório adequadamente para não comprometer o resultado”, acrescenta.

No Brasil, entre 300 mil e 400 mil mulheres têm prótese ma-mária, segundo dados da Anvisa. Existem, pelo menos, 15 empresas que vendem os ‘silicones’. Essas mulheres devem voltar aos especia-listas anualmente ou sempre que notarem algo diferente nos seios. Após 14 anos, em média, já se faz necessário a troca da prótese.

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O Shiatsu é uma técnica terapêutica japonesa que atua como medicina preventiva, tendo sido reconhecida pelo Ministério da Saúde do Japão como uma forma de manipulação que visa

corrigir o mau funcionamento interno, promover e manter a saúde e tratar de doenças específicas. O objetivo é manter o equilíbrio físico e mental através de pontos enérgicos do corpo, o que pode trazer alívio para diferentes mazelas.

“O Shiatsu atua diretamente na energia vital do corpo, ou seja, com a pressão dos dedos, palma da mão e cotovelos se estimula os tsubos, que são pontos energéticos de nosso corpo. Sendo assim, essa energia estabiliza os órgãos internos como pâncreas, rim, fígado, vesícula biliar, intestino, coração, pulmão e regiões cerebrais e podemos afirmar que, com os estímulos, os órgãos se reorganizam fluidificamente e estabele-cem a fisiologia adequada, gerando assim equilíbrio mental, espiritual e fisiológico”, explica a terapeuta Ana Paula Massaro.

Na filosofia do extremo oriente, o fluxo harmônico e equilibrado da energia vital é fundamental para a saúde do indivíduo. Essa energia é chamada de Ki pelos japoneses, Chi pelos chineses e Prana para os indianos. “Para o mestre Masahiro Oki, a natureza e o ser humano são governados por um processo natural de mudança e equilíbrio e estabi-lidade, quando este processo é interrompido, seja por bloqueios físicos ou psíquicos, o corpo manifesta uma dor ou um sintoma”, explica Ana. Dessa forma, receber a terapia Shiatsu é visto como algo que vai além de uma massagem, pois restaura o fluxo natural de cada um. “Cada par-te do corpo físico, pé - mão, orelha, olhos, topo da cabeça corresponde ao corpo todo, são como mapas da estrutura física humana, assim po-demos utilizar essas partes para tratar a totalidade do corpo, como por exemplo, hérnia de disco, enxaqueca, pólipos nos ovários, tensão pré-menstrual, rinite, stress, medo, síndrome do pânico, entre outras causas de desequilíbrio energético”, afirma a terapeuta.

O Shiatsu trabalha os meridianos e cada meridiano corresponde a um órgão, sendo assim, é possível até mesmo promover imunidade ao corpo utilizando pontos específicos para fortalecer o sistema imunoló-gico, como o tsubo nº 36 do meridiano do estômago. A terapia pode ser aplicada em qualquer pessoa e segue a proposta da tradicional medi-cina chinesa que, nos tempos antigos, não pagava o médico para tratar pacientes doentes e sim para mantê-los saudáveis, baseando o sistema de saúde na prevenção e em tratamentos regulares.

SAÚDE

POR MAIARA LIMA

SERVIÇOANA PAULA MASSAROFISIOTERAPEUTA

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Em uma época em que vivemos mais, a preocu-pação com a saúde tem se tornado recorrente principalmente na questão da alimentação.

Hoje, a busca por uma alimentação saudável cresce no Brasil e no mundo arrecadando um faturamento de cerca de U$ 717 bilhões ao ano, segundo esti-mativa da Euromonitor Internacional, Instituto de Pesquisa e Análise de Consumo. Essa preocupação já começou a provocar grandes alterações, até mes-mo no cardápio de redes de fast-food, e deve seguir como tendência entre os futuros adultos.

A nova consciência na alimentação tem se tor-nado cada vez mais visível, por isso os restauran-tes já utilizam a chamada de “não usamos fritura” como atrativo para conquistar clientes. “Aqui nós temos como objetivo servir comida saudável, com verduras e legumes orgânicos, que produzimos em um sítio na região. A proposta é oferecer gre-lhados e assados, além de uma grande variedade de legumes e verduras e grãos, como a quinoa e o arroz negro, para que as pessoas tenham outras

opções além do tradicional arroz com feijão. Dispo-nibilizamos até mesmo a visita do cliente as nossas cozinhas para que vejam o processo de criação dos pratos e observem que é possível deixar a comi-da saborosa e saudável ao mesmo tempo,” afirma Glauco Meneghello, sócio-gestor do Restaurante Villa Capim.

Segundo Glauco, as empresas também já per-ceberam essa necessidade de oferecer uma refei-ção de qualidade para os funcionários. “Hoje temos cerca de 40% de procura de empresas por essa alimentação saudável e recebemos clientes por in-dicações de médicos. Em agosto de 2011, também fechamos uma parceria com uma escola, para que os alunos de dois até 17 anos, que estudam em pe-ríodo integral, venham almoçar aqui. Nutricionistas vieram no restaurante avaliar a comida e julgaram que seria o mais interessante para as crianças. A ideia é oferecer um prato, mesmo que seja um filé com batatas, mas produzido artesanalmente, assado, garantindo o sabor e as propriedades dos

alimentos,” ressalta. Por falta de costume ou apego aos hábitos

alimentares, o sócio-gestor aponta que ainda há uma confusão entre a comida saudável e a comida vegetariana, que não são a mesma coisa. Hoje, por exemplo, é possível comer até mesmo uma pizza saudável. “Nossa sugestão é a pizza com massa in-tegral, algo que trouxemos e as pessoas não estão acostumadas e que, por ser integral, deixa a massa até mais crocante. A pizza de abobrinha é uma des-sas opções que oferecemos em algumas ocasiões durante confraternizações e só depois disso é que as pessoas provaram e começar a criar o hábito de experimentar outros sabores,” conta Glauco.

POR MAIARA LIMA

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SAÚDE # GASTRONOMIA

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No dia de comemoração ao Dia Mundial da Saúde (7 de abril) do ano passado, o governo fe-deral reforçou ações para promover hábitos de vida mais saudáveis, estabelecendo um plano de redução gradual na quantidade de sódio presente em 16 categorias de alimentos. Mas,

somente em 2020 o Brasil estará dentro dos parâmetros, pois o consumo ainda é muito superior às menos de cinco gramas diárias recomendadas pela Organização Mundial de Saúde (OMS).“O brasileiro consome sódio por várias fontes, sendo a de adição (temperar a comida com sal) a prin-cipal delas. Porém, o consumo tem aumentado também pelo aumento do consumo de alimentos semi prontos, congelados, embutidos, enlatados, salgadinhos e produtos diet, que usam o sal pelo poder de conservação que oferece”, afirma a nutricionista Laís Muller.

O macarrão instantâneo, um dos alimentos testados pela PROTESTE - Associação Brasileira de Defesa do Consumidor, chega a ter 90% da quantidade de sódio que um adulto pode consumir por dia, já os pratos prontos desidratados chegam a ter 42% do total que deve ser consumido diaria-mente. A PROTESTE analisou também os combos infantis das redes de fast food, que chegam a ter 400% do que as crianças entre um e três anos necessitam de sódio em um dia.

Devido a alimentos como estes, que fazem parte dos hábitos alimentares da população brasi-leira, a ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) colocou uma meta para as indústrias de alimentos, restaurantes, padarias e outros estabelecimentos para reduzirem a quantidade de sal de alguns produtos como: pães, maionese, salgadinhos, macarrão instantâneo, entre outros. Mas, como muitas pessoas culpam a falta de tempo para abusar de produtos semi prontos, a especialista dá algumas dicas de como driblar esta situação. “A palavra é PROGRAMAÇÃO. Os embutidos podem ser trocados por ovos, que também são super práticos de se preparar. Dentre os queijos existe os ban-cos, como a ricota, que possuem menos sal. Já as carnes podem ser pré-temperadas (com temperos naturais, ervas desidratadas e pouco sal) e hoje estabelecimentos comerciais possuem várias redes de fast food voltadas para a alimentação saudável ou com opções mais saudáveis, basta se informar e estar disposto a trocar os combos pela antiga opção do arroz, feijão, salada e carne”, ressalta Laís.

A estratégia do governo visa diminuir as mortes em decorrência de doenças cardiovasculares, conhecidas por serem umas das que mais matam no mundo e que só no Brasil são responsáveis por 33% dos óbitos por causa conhecida. “O elevado consumo de sal favorece um acúmulo maior de líquido no organismo, o que aumenta o volume circulante. Assim, o coração acaba tendo que tra-balhar mais para bombear um volume sanguíneo maior, aumentando a pressão arterial, sobrecar-regando o rim e comprometendo o processo de desintoxicação. A doença cardiovascular é causada por vários fatores, entre eles a hipertensão, que está diretamente relacionada ao consumo excessivo de sal. Dessa forma, controlando esse consumo, contribuímos para a prevenção desse tipo de do-ença,” finaliza a nutricionista.

SAÚDE

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POR MAIARA LIMA

ASSOCIADO A UMA SÉRIE DE DOENÇAS CRÔNICAS, META DO GOVERNO FEDERAL PRETENDE REDUZIR O CONSUMO DE SÓDIO ATÉ 2020

Sódio: o vilão nos alimentos

LAÍSMULLERNUTRICIONISTA

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GASTRONOMIA

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Além de roupas, sapatos, objetos de-corativos e costumes, o Japão tem agradado cada vez mais os brasileiros

pela sua exótica e deliciosa culinária. Em todo o país é difícil encontrar quem não seja adepto ao paladar japonês.

Em Itatiba, a Naag Temakeria tornou-se referência no assunto e, em poucos meses, vem agradando pessoas de todas as idades e cidades.

Inaugurada em novembro de 2011, a Te-makeria é especializada em aguçar a vontade de todos em saborear a comida japonesa, que pode ser feita de diversas formas segundo o delicioso cardápio montado por Emily Poles-si, Lucas Pantano e o Chef Leo Caldeira, pro-prietários do estabelecimento, e que vai do temaki, sushi e sashimi às deliciosas porções e combos, sem mencionar as sobremesas.

Os ingredientes frescos e cuidadosamen-te selecionados, além do total cuidado com o manuseio dos alimentos, fazem com que o sabor das receitas seja inconfundível, cola-borando para que o cliente se sinta em outro continente.

Além de muito saborosa, a comida japo-nesa proporciona também mais saúde aos seus consumidores.

A agilidade e rapidez do atendimento são as palavras de ordem na Naag, que prima pela qualidade e pelo frescor de seus produtos.

Os pratos disponíveis no cardápio podem ser preparados também para a viagem, mas a opção delivery vem sendo estudada pelos proprietários para melhor atender as necessi-dades dos clientes.

O espaço acomoda hoje cerca de 40 pes-soas sentadas, mas está sendo ampliada, e terá uma área vip para poder atender grupos de até 15 pessoas.

A Naag Temakeria fica aberta de segunda a sábado, das 11h30 às 22h. Para conhecer um pouco mais sobre o restaurante, basta acessar o site www.naag.com.br.

POR LIONARA BIRON

Um pedacinho do Japão mais

perto de vocêCOMO A CULTURA JAPONESA VEM

CRESCENDO E SE TORNANDO NO DIA A DIA, PARTE DA VIDA DOS BRASILEIROS

SERVIÇO:

NAAG TEMAKERIA

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GASTRONOMIA

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Culturalmente visto como algo charmoso, que agrega es-tilo e personalidade a quem aprecia, o hábito de fumar charutos é apresentado como um hobby e como algo

que proporciona grande prazer a seus apreciadores.Como na prova de um vinho, o charuto deve ser degustado e um ponto

importante para a conservação do seu sabor é o armazenamento. Os charutos devem ser acondicionados em locais específicos com a umidade entre 70% a 75% e temperatura entre 18 e 23 graus Celsius para preservar sua essência. “Os charutos são vistos como um momento de lazer e, diferentemente do cigarro normal, tem o consumo esporádico, tendo sido feitos para serem saboreados e podendo harmonizar muito bem com uísque, conhaque, mas também com bebidas mais leves como cervejas, caipirinhas e ‘mojitos’”, afirma Afrânio Panza-rin, proprietário da Perfumes e Coisinhas, que também trabalha com tabacaria.

Um charuto pode ser produzido à máquina em larga escala e com um custo menor ou ser feito a mão, onde sua qualidade é superior. Produzidos artesanalmente um a um, foi assim que os charutos Siboney – produzidos aqui em Itatiba - começaram a ser produzidos no Brasil pelo cubano Erádio Pichardo Perez, quando este resolveu sair da famosa ilha para produzir seus charutos aqui, em 2004. “Passado um ano da vinda do cubano Perez para o país, um investidor viu a oportunidade da marca e se juntou nessa empreitada. Eles foram buscar produtores de folhas de tabaco de várias procedências como Nicarágua, Honduras, Equador, entre outros e aplicaram a mesma técnica das grandes marcas mundiais: não depender de matéria prima para produção de uma área somente. Isso porque, assim como o vinho, um charuto depende não só do conhecimento do Máster Blender como também da qualidade da colheita”, conta Eduardo Pitombo, diretor de vendas e marketing da Siboney.

Mesmo aqueles que não têm o hábito de fumar atentam a tradição de presentear amigos no nascimento de um filho ou no fechamento de um bom negócio. Para apreciadores mais assíduos, que nem sempre possuem o tempo que gostariam, a sugestão é o charuto ‘Siboney 25 Minutos’. “Como o próprio nome diz é um charuto feito para um prazer mais rápido”, afirma o diretor de vendas e marketing. O preço de um charuto artesanal pode variar de R$10,00 a R$120,00.

Com um público diferente, mas seguindo a linha de fazer do hábito de fumar um ato coletivo e prazeroso, o narguilé – um cachimbo de água tra-dicionalmente utilizado em países do Oriente Médio, sul da Ásia e norte da África – ficou conhecido no Brasil através da novela ‘O Clone’ e, desde então, tem se tornado popular. Outro atrativo para os apreciadores do narguilé é a existência de um tipo específico de tabaco, conhecido como essência, que mistura o melaço, frutas e aromatizantes. “O narguilé tem sabores de frutas como maçã, melão e laranja, e sabores diferentes de chicletes, como menta e cereja e até mesmo essência sabor chocolate”, ressalta o empresário do ramo, Afrânio Panzarin.

Para quem não está familiarizado com nenhum desses dois tipos de fumo, também existem as cigarrilhas produzidas, geralmente, com folhas de fumo picadas e enroladas com capa natural ou papel de tabaco reconstituído.

Qual o melhor Charuto? Assim como o vinho, é aquele que você gosta e pode pagar. Boas baforadas!

POR MAIARA LIMA

SERVIÇO:PERFUME & COISINHASITATIBA SHOPPING CENTERRUA DR. JORGE TIBIRIÇA, 55 • CENTRO • ITATIBA/SPCONTATO: (11) 4534-4020

Charutos e Narguilé

CONHEÇA UM POUCO MAIS SOBRE ESTES TIPOS DE FUMOS VISTOS

COMO HOBBIES INDIVIDUAIS OU EM GRUPO

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colunaSocialLú Benedetti

acesse e confira

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COLEÇÃO OUTONO / INVERNOD&D BASIC FASHION

1. Felipe Kraemer, Jéssica, Rogério Wolf, Roberto Benetton, Cibele Porfirio, Dayanne Pitolli, Carolina Silva, Fabiana Zani-ni, Amanda Zupardo, Nahyara Giopato 2. Barbara e Regina Mecca 3. Rogério Wolf, Leandra Mantovani, Claudia Vacca-re 4. Simone e Juliana Bertoni 5. Erica Ribas.

INAUGURAÇÃOROMANA

1. Junior Sanfins e Carla Delforno 2. Claudio F. Filho, Felipe M. Fernandes, Claudio e Lucinha Fernandes, Cássia e João Fattori 3. Kalinca Cavalcanti Pinheiro, Marcello C. Fernandes e Mar-celo Fernandes Souza 4. Luana Takata, Maria José Sanfins (Mazé) e Rodrigo Birai 5. Vera e Jorge Baladi 6. Ricardo Pellizzer e Léo Sesti 7. Andréia e Her-nani Grilo 8. Charles e Maria Ieda Ikeda

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COMEMORAÇÃO DE25 ANOS BY HÉLIO

1. Maitê Ferreira Camargo e Hélio Ro-drigues Ferreira 2. Ester Tartari, Rosani Rosan, Natalia Bisaco, Nilson Campos Hélio Ferreira, Rita e Claudia Mourão Poliana 3. Heloise e Emily Polessi 4. Marco Camargo, Daniela e Rutiel Rauter 5.Neusa Ferreira, Sônia Lopes, Mônica Batista, Vera Santos 6. Bete Sanfins, Meire, Maria Helena Reis, Edi Orsi, Dilce Tescarollo 7. Hélia Favari, Hélio Ferreira, Marta Carride 8. Fátima Polessi, Cassia Fattori, Vera Helena Brick, Marcia Costa 9. Leonor Belgine, Mônica Quaghia, Catarina Belgine, Paula Deogrande, Erica Debroi, Deusa M. Fabri 10. Hélio Ferreira e Daniela Casarin.

COLEÇÃO OUTONO/INVERNO

LUI

1. Raquel Rossi 2. Daiani Mo-rais, Caroline Bertho, Fernanda Sanfins, Mara R. Prado 3. Levi Cabral Simões, Levi, Leandro e Elisabeth Simões 4. André e Alex Silva.

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PERFIL # ITATIBA

POR MAIARA LIMA

Ele começou fazendo imitações de parentes e amigos quando era criança e foi assim, imitando trejeitos e frases repetitivas, que começou a praticar sua habilidade. Hoje, fugindo um pouco do óbvio e criando situações inusitadas para os persona-gens que imita, o humorista e imitador Deh Henrique (André Henrique dos Santos Barbosa), de 24 anos, conseguiu em

apenas três dias mais de 400.000 exibições com o seu Silvio Santos cantando um rap nacional. O reconhecimento não parou por aí, hoje Deh Henrique já fez a segunda parte do vídeo, participou de diversos programas de televisão recebendo o título de famoso da Internet e apenas com esse vídeo já conseguiu cerca de 680.000 visualizações.

“Com certeza não esperava que fosse assim. Gravei o vídeo “Silvio Santos - Vida Loka”, como já havia feito anteriormente com outros vídeos de imitações, mas esse acabou “bombando” em poucas horas. Acho que a ideia de fazer uma coisa que

as pessoas ainda não tinham visto, nem imaginado, ou seja, Silvio Santos cantando um Rap Nacional acabou dando certo. Na verdade, a repercussão deste vídeo fez com que ele figurasse na página principal do YouTube, área reservada para vídeos de

grande repercussão, em pouco tempo, o que aumentou em muito o número de visualizações. E isso acabou gerando uma visitação nos outros vídeos que estão no meu canal. O vídeo acabou repercutindo de tal forma que fez com que seu

link fosse publicado em sites super conhecidos, como Uol Esporte, Vírgula, Tv Ig, Kboing, Galo Frito e muitos outros conhecidos pelos internautas. É muito gratificante ver um vídeo ser recomendado por sites e artistas do meio humorístico, como o que aconteceu quando Daniel Zukerman, “O

Impostor” do Programa Pânico na Tv postou o link em seu Twitter,” conta.Apesar de seu personagem favorito ser o Silvio Santos, Deh Henrique imita ainda Luciana

Gimenez, Marília Gabriela, Selton Mello, Luciano Huck , Lula, Clodovil, Lombardi, José Wilker, Pau-lo Henrique Amorim, Raul Gil, Bob Esponja, entre outros, mas para conseguir colocar o perso-nagem em situações diferentes das que o público está acostumado, aposta no estudo e na preparação. “Eu procuro assistir vários vídeos de quem pretendo imitar, assisto muitas vezes o mesmo vídeo às vezes. Reparo bastante nos trejeitos, depois ouço e analiso sem as imagens, apenas ouvindo repetidas vezes. Então arrisco algumas palavras buscando o timbre mais próximo da voz daquela pessoa. Uso muito o gravador de voz do computador para poder comparar a imitação com a voz original, corrigindo e aperfeiçoando até chegar o mais pró-

ximo possível da voz do imitado”, ressalta.Com participações em vários programas, como Pânico na Rádio Jovem Pan, Tudo é

Possível da Rede Record com a Ana Hickmann, por duas vezes no concurso ‘O Maior Imitador do Brasil’ e recentemente no SuperPop e no Programa da Eliana, o título de famoso da Internet já gera muitos fãs ao imitador em todo país. “Não esperava e fico até espantado quando me adicionam nas redes sociais dizendo que são meus fãs e me viram na TV ou no meu canal do Youtube. É muito gratificante receber elogios, dicas, críticas... O importante é absorver isso com carinho e sabedoria para aprender e aprimorar sempre,” afirma o imitador.

E pensando nesse carinho recebido e em se aprimorar constantemente, Deh Henrique aposta também no lado humorista e já tem em mente como pretende aproveitar essa onda de reconhecimento. “Eu procuro me espelhar muito em grandes humoristas e imitadores como, Carioca e Ceará, do Programa Pânico na Tv, Marcelo Adnet, Beto Hora e Tom Cavalcante, entre outros da grande mídia. O projeto agora, já em criação, é a montagem de um show completo, e quem sabe, realizar meu sonho de criança: Ser como os humoristas da TV”.

Para conhecer mais sobre o trabalho do imitador e humorista visite o site www.dehhenrique.com.br ou entre em contato através do e-mail: contato@

dehhenrique.com.br

Deh Henrique (André Henrique)IMITADOR E HUMORISTA, GANHOU FAMA NACIONAL DEPOIS DE ATINGIR A MARCA DE 400.000 EXIBIÇÕES NO YOUTUBE EM APENAS 3 DIAS COM

UMA IMITAÇÃO DE SILVIO SANTOS CANTANDO UM RAP NACIONAL

FOTO LÚ BENEDETTI

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PERFIL # JUNDIAÍ

POR LIONARA BIRON

Famoso por filmes como “Piratas do Caribe”, “Edward Mãos de Tesoura” e “A Fantás-tica Fábrica de Chocolates”, o ator e diretor Johnny Deep se consagrou em todo o mundo. Mas engana-se quem pensa que para ver a estrela do tapete vermelho

precisa ir até os Estados Unidos. Em Jundiaí, o também ator Elmir Carvalho da Silva, mais conhecido como Mir Carvalho, ficou conhecido não somente na região, mas em todo o país, devido a sua enorme semelhança com Deep.

Mir, hoje com 21 anos de idade, começou a se interessar pelo mundo do teatro aos 15, graças ao incentivo da família e dos amigos, que naquela época já notavam a semelhança entre os dois.

Quando iniciou suas aulas de teatro na escola Milton Neves em São Paulo, Mir passou a se atentar muito mais as atuações dos filmes, peças e novelas e,

com isso, a vontade de seguir carreira foi crescendo dia após dia.Aos 19 anos, Carvalho passou a atuar em peças teatrais e conviver

com figurinos e caracterizações, foi aí que, ao deixar o cabelo e a barba crescer e ser chamado pelos colegas de Johnny Deep Brasil, passou a se

caracterizar como Jack Sparrow, o famoso capitão de “Piratas do Caribe”. Com um figurino impecável juntamente com a semelhança indiscutível, Mir

e os amigos passaram a postar imagens do ator montado como Jack e a partir daí vieram os trabalhos.

Carvalho conta que escolheu trabalhar nos mínimos detalhes o capitão Jack, porque foi um dos papeis que mais fizeram o nome de Johnny Deep e também por-

que cada um de nós traz um pouquinho de Jack consigo mesmo. “Ter um ego elevado, viver em um mundo de fantasia e conversar consigo mesmo

são coisas que fazem parte do ser humano e o personagem res-gata muito disso. Gosto muito de interpretar o Jack”, conta Mir.

O ator jundiaiense afirma que não se vê rotulado pela sua aparência semelhante com a do Hollywoodiano Jo-

hnny, muito pelo contrário, isso fez e ainda faz com que muitas portas se abram na carreira de Mir, e ele tenta

aproveitar todas as oportunidades e aprender com cada uma delas. “Para mim é um enorme prazer poder representar alguém como Deep aqui no Brasil. Quem sabe um dia trabalhamos juntos?” afirma.

Mir, que também é formado em Design Grá-fico, está projetando outro importante persona-gem na vida de Deep, o Edward do filme “Edward Mãos de Tesoura”, de 1990. É uma caracterização

difícil de montar e os materiais utilizados na elaboração do figurino também não são nada fáceis de encontrar, mas Mir conta que terá enorme prazer em fazê-lo.

Para o futuro, Carvalho continuará em sua busca pelo sucesso e pretende ingres-sar na carreira de ator e participar de no-velas, filmes ou seriados.

Os detalhes e fotos sobre as caracteri-zações e trabalhos de Mir podem ser vistas

em suas páginas no Facebook e Twitter.

FOTOS DIVULGAÇÃO

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Mir Carvalho DIRETO DE HOLLYWOOD

PARA JUNDIAÍ

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2008 Este foi o ano da primeira edição da

Q!Revista - que surgiu para suprir a falta desse meio de comunicação na cidade - e teve como capa a escritora Fernanda Mello (realizada pela jornalista Mariana Calza). A publicação surgiu como realização de um sonho do diretor David Benedetti, que começou ao lado da esposa e di-retora Danielle Benedetti.

Neste mesmo ano, a segunda capa da revista (também realizada pela jornalista Mariana Calza) com os integrantes do programa CQC – Custe o que Custar, marcou a Q!Revista em Itatiba, e a tor-nou conhecida como a revista do CQC, por con-seguir um furo de reportagem sendo a primeira publicação a realizar uma entrevista com eles.

Em julho de 2008, a Q!Revista fechou socie-dade com Hernani Grilo e Saulo Grilo da Gráfica Grilo, no mercado há 26 anos, o que ajudou a impulsionar a empresa dando mais credibilidade a revista.

Em outubro do mesmo ano, a Q!Revista apresentou uma edição especial de Dia das Crianças com uma entrevista com o mais famoso cartunista do Brasil, Maurício de Sousa (realizada pela jornalista Mariana Calza); publicação que também rendeu bons frutos, além de ter sido uma capa inesquecível.

2009Em 2009, com um ano de revista, uma cam-

panha foi realizada para saber a predileção dos leitores pela melhor capa e, novamente, o CQC apareceu na Q!Revista com uma nova entrevista.

Neste mesmo ano, a revisora Erika Silva tam-bém entrou para a nossa equipe a fim de garantir a qualidade do material publicado e a Q!Revista ganhou o primeiro prêmio de destaque empre-sarial, sendo reconhecida na cidade mesmo com pouco tempo de vida.

2010Em 2010, a Q!Revista teve várias edições

que repercutiram diferentemente na cidade. A 12ª edição com o pintor Romero Britto (realizada pela jornalista Amanda Dias) foi muito elogiada, na 13ª Edição a entrevista com o Dr. Pet, especia-lista em comportamento animal (realizada pelo jornalista Fernanda Callefo) também foi muito comentada, já a 15ª edição, com a apresentadora Adriane Galisteu na capa (também realizada pela jornalista Fernanda Callefo), foi extremamente polêmica e mostrou que nem sempre é possível

agradar gregos e troianos, pois muitos amaram e outros não gostaram.

Neste ano também foram contratados os primeiros membros fixos da equipe – que antes era composta apenas por profissionais freelancer - a representante comercial e fotógrafa Lucimara Benedetti e o diretor de arte Renato Antonio.

2011Em 2011, a Q!Revista cresceu vertiginosa-

mente e conquistou ainda mais leitores e clien-tes. Sua 19º edição com a cantora Ivete Sanga-lo na capa (entrevista realizada pela jornalista Amanda Dias) foi uma das mais aguardadas pelo diretor David Benedetti que afirmou: “Quando eu tiver a capa da Ivete Sangalo saberei que a revista está forte.”

No mesmo ano, a Q!Revista teve na edição nº 20 o cantor Michel Teló quando ele ainda tinha apenas o hit “Fugidinha”, mas que logo depois conquistou o mundo com o hit “Ai se eu te pego”.

Neste ano também foi contratada a revisora Camila Pelisson e a primeira integrante fixa para o jornalismo, a jornalista Maiara Lima e, na edi-ção nº 23 com a cantora Sandy Leah na capa, a Q!Revista mostrou sua força também nas redes sociais Facebook e Twitter (@Q_Revista) e che-gou até mesmo a Bahia através da divulgação da publicação na internet.

Nesta mesma edição a equipe da Q!Revista passou a contar com Letícia Lima, mais uma in-tegrante na parte de vendas e que hoje atua na parte administrativa.

2012Em 2012, com grandes planos para a

Q!Revista, a equipe ganhou o reforço de mais um representante comercial para Itatiba; Maycon Oliveira, e também das representantes de ven-das Sol Alves e Cássia Fernandes, e de Lionara Biron na redação, para o projeto de integração da Q!Revista e presença também em Jundiaí e região, dando ênfase para a qualidade dos profis-sionais a fim de garantir os melhores resultados possíveis na empresa.

Com a capa da artista revelação de 2011, Paula Fernandes (realizada pela jornalista Maiara Lima), a Q!Revista comemora, nesta 25ª edição, cinco anos de história, com 21 mil exemplares a partir de junho, uma média de 140 clientes e muitas novidades, buscando crescer cada vez mais e valorizar os profissionais do interior ofe-recendo qualidade e dedicação a você, leitor e cliente.

Linha do tempoQ! Revista

ACOMPANHE UM POUCO DA NOSSA HISTÓRIA NESTES

CINCO ANOS

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POR MAIARA LIMA

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classificados O que você precisa você encontra aqui!

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Índice RemissivoEncontre aqui os anúncios veiculados na Q! Revista

Anunciante PáginaAbitati Seguros 28Absurdo Banho e Tosa 113Ambiente Aromatizado 113André Ferraz Nunes 113AS Distribuição 34ATL Limpeza 47ASPR 27Avenida Pneus 35Babbo Giovanmi 11Barbarella 76Bellarmina 68Bio Flora Paisagismo 27Bit Systems 31Bookstation Livraria 113Bruxinha 73Cantina Santa Cruz 76Carla Sanchez 57Centro Budista Kadampa Vajrayogini 42Ciclo Itatiba 39Cléo Yoga 113CNA 22Colina Calhas 113Corcelli 79CP Imóveis 23Csthetic 87D & D 81Dian Clinic 95Dog Village 44Dr. José Simão de Oliveira 95Drogaria Nossa Senhora do Belém 90Edna Torso 113Elaine Rocha Santana 93Emerson Perfect 41/113Equilibrium 62Escola de Música Evolução 60Espaço VK 87Espetinhos Tchê Itatiba 12Estancia Grill 02Estofadão 36Estrela Consultoria 23Fattori e Fattori 45Fazenda das Oliveiras 41FB Informatica 113Felizidade 17Fernando Valverde 91First Class 21Flex Nutri 57Flora Pingo de Ouro 49Formula Suplemento 38

Anunciante PáginaFrisson 77Gavas Decor 53Gráfica Grilo 101Gremilys 75Gryllo’s Comércio Peças 34GTM 49Gueto 69Guia-se 33Hansa 116Hélcio Seguro 36Hering 57Imagem Onze de Junho Foto e Ótica 99Infinity 57Innova 51Itaconsulting 53Italazer 51Itapel 29Itatibatur 11ITT 15J. Jordani 51Janaina R. Del Cor 113JF Piscinas 53JJBL 27Join Game 32Jornal Corujão 23Jornal Tá na Mão 35Just in informatica 27Kéka Flores 52KStore 67Lado B 13Lider Cartucho 60Liperina 83Loja Primavera 69LTL 23Luciana Boer Gasparine 48Lui 70Lumani 83M’agic 113Mais Sabor 65Masterborders Kennel 45Maria José Lourenço 78Mariana Depiladora 113Mari Custódio 87Maxxima Engenharia 51Mendaço 50Mercadão Vila Arens 30Monica Batista Podóloga 113Naag Temakeria 100Natália Bernardi Autran 97

Anunciante PáginaNovo Horizonte 45/79Nucleo Moto Peças 13OPA 27Osli Marques 113Oxigênio 72Pão Sabor 19Papelaria Papel Mania 24Paquito Automóveis 35Parque Imóveis 31Pega Pega 65Perfume e Coisinhas 103Peron 29Pet Land 03Pharma Pura 87Pimenta Malagueta 79/82Pizza na tua Casa 15Planet Games 29Posto Calopsyta 03Prefeitura 08/09Purific 15Q! Revista 83Quatro Patas 44Rancho Mambuco 59Remodelle 113Renova 31Ricardo Suprimentos 113Rodrigo Guzzo 113RR Odontologia 93Script 75Sempre Festa 65Shopping Grill 113Sirião Moto Mania 35SM Contabil 45Soldente 03Star Beauty 94Studio Neide Tuon 57Super Bonita 113Supera 93Sys Evolution 11Syshelp 113Tem de Tudo 13Tutti Bonna 07Verittá 69Vicenza Engenharia 49Villa Capim 115Virtual Games 26Vmax Net Telecomunicação 04Washington Bortolossi 27West Designer 49

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