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PNL - Programao Neurolingstica

Metodologia sobre mente e inteligncia com ampla aplicabilidade

Voc certamente j ouviu falar de muitos modelos,

psicologias e metodologias relacionados mente: temFreud, Jung, Reich, Adler, Piaget, Grof e tantosoutros. Tem a Inteligncia Emocional, IntelignciasMltiplas, Inteligncia Multifocal, Emotologia,Condicionamento Neuro-Associativo, isso para nomencionar as que no foram batizadas. E por falar emmultiplicidade, voc sabe a diferena entre Psicologiae Psiquiatria? Pois , nem a cincia acadmica estintegrada nesse aspecto. Todas tem em comum o

propsito de fornecer conhecimentos sobre a mentepara obter resultados pessoais, seja com enfoque de

problema, como terapia, seja com um enfoque maisgenerativo.

A PNL j foi descrita de vrias maneiras; nspreferimos entender que a PNL uma metodologia de inteligncia. Tambm temprincpios sobre a mente, tambm tem procedimentos teraputicos, mas a PNL temelementos muito mais prximos de algo que podemos verificar por ns mesmos, muitomais prximos do nvel concreto. Voc talvez nunca tenha visto, ouvido ou sentido um"id" ou uma "anima", mas certamente pode comprovar por si mesmo quando estgerando uma imagem interna ou ouvindo uma voz vindo l de dentro dizendo o quevoc fez de errado. A PNL usa nossas capacidades naturais, como a de imaginar, paraobter resultados precisos, bem definidos no que se refere mente, e em muitos casoscom efeitos comprovados no nvel fsico.

H outras diferenas entre a PNL e "as outras". Como convm a uma metodologia, aPNL tem seus conceitos e princpios fundamentais bem definidos, sendo bastanteestruturada. Tambm so bem trabalhados os objetivos a serem atingidos, o que torna otrabalho verificvel: se voc for a um terapeuta que usa (bem) PNL, uma das primeirasetapas definir quais objetivos sero trabalhados.

O resultado que os recursos e mtodos da PNL tm sido usados em terapia, ensino,

aprendizagem, comunicao e relacionamento, vendas e inmeras outras reas (mais naseo Aplicabilidade). Uma interessante linha possibilitada pela PNL a modelagem dehabilidades de pessoas competentes e seu ensino a outros. Este site tem por base a PNL,embora isso quase sempre no seja tornado evidente devido ao pblico-alvo a que sedestina.

Nesta matria voc ter a oportunidade de conhecer um pouco da histria da PNL, suaampla aplicabilidade, obter indicaes para saber e aprender mais e, no final, uma

perspectiva crtica que convm ter em mente ao buscar esse caminho.

Breve Histria da PNL

O que a PNL
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Aplicabilidade

Suas primeiras experincias com a PNL

Formao

Papis e oportunidades

Indicaes

Perspectiva crtica

Breve Histria da PNL

Extrado do livro:PNL A Nova Tecnologia do Sucesso - Steve Andreas eCharles Faulkner -

Equipe de Treinamento da NLP Comprehensive - Editora Campus

A histria da PNL a histria de uma sociedade improvvel que criou uma inesperadasinergia que resultou em um mundo de mudanas. No incio dos anos 70, o futuro co-fundador da PNL, Richard Bandler, estudava matemtica na Universidade da Califrnia,em Santa Cruz. No princpio, ele passava a maior parte do seu tempo estudandocomputao. Inspirado por um amigo de famlia que conhecia vrios dos terapeutasinovadores da poca, ele resolveu cursar psicologia. Aps estudar cuidadosamentealguns desses famosos terapeutas, Richard descobriu que, repetindo totalmente os

padres pessoais de comportamento deles, poderia conseguir resultados positivossimilares com outras pessoas. Essa descoberta se tornou a base para a abordagem inicialde PNL conhecida como Modelagem da Excelncia Humana. Depois, ele encontrououtro co-fundador da PNL, o Dr. John Grinder, professor adjunto de lingstica. Acarreira de John Grinder era to singular quanto a de Richard. Sua capacidade paraaprender lnguas rapidamente, adquirir sotaques e assimilar comportamentos tinha sidoaprimorada na Fora Especial do Exrcito Americano na Europa nos anos 60 e depoisquando membro dos servios de inteligncia em operao na Europa. O interesse deJohn pela psicologia alinhava-se com o objetivo bsico da lingstica - revelar agramtica oculta de pensamento e ao.

Descobrindo a semelhana de seus interesses, eles decidiram combinar os respectivosconhecimentos de computao e lingstica, junto com a habilidade para copiarcomportamentos no-verbais, com o intuito de desenvolver uma "linguagem demudana".

No comeo, nas noites de tera-feira, Richard Bandler conduzia um grupo de terapiaGestalt formado por estudantes e membros da comunidade local. Ele usava comomodelo o seu fundador iconoclasta, o psiquiatra alemo Fritz Perls. Para imitar o dr.Perls, Richard chegou a deixar crescer a barba, fumar um cigarro atrs do outro e falaringls com sotaque alemo. Nas noites de quinta-feira, Grinder conduzia um outro

grupo usando os modelos verbais e no-verbais do dr. Perls que vira e ouvira Richardusar na tera. Sistematicamente, eles comearam a omitir o que achavam ser
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comportamentos irrelevantes (o sotaque alemo, o hbito de fumar) at descobrirem aessncia das tcnicas de Perls - o que fazia Perls ser diferente de outros terapeutasmenos eficazes. Haviam iniciado a disciplina de Modelagem da Excelncia Humana.

Encorajados por seus sucessos, eles passaram a estudar um dos grandes fundadores da

terapia de famlia, Virginia Satir, e o filsofo inovador e pensador de sistemas, GregoryBateson. Richard reuniu suas constataes originais na sua tese de mestrado, publicadamais tarde como o primeiro volume do livro A Estrutura da Magia. Bandler e Grindertinham se tornado uma equipe, e as suas pesquisas continuaram a ser feitas comdeterminao.

O que os diferenciava de muitas escolas de pensamento psicolgico alternativo, cadavez mais numerosas na Califrnia naquela poca, era a busca da essncia da mudana.Quando Bandler e Grinder comearam a estudar pessoas com dificuldades variadas,observaram que todas as que sofriam de fobias pensavam no objeto de seu medo comose estivessem passando por aquela experincia no momento. Quando estudaram pessoas

que j haviam se livrado de fobias, eles viram que todas elas agora pensavam nestaexperincia de medo como se a tivessem vendo acontecer com outra pessoa, semelhantea observar um parque de diverses distncia. Com esta descoberta simples, mas

profunda, Bandler e Grinder decidiram ensinar sistematicamente pessoas fbicas aexperimentarem seus medos como se estivessem observando suas fobias aconteceremcom uma outra pessoa distncia. As sensaes fbicas desapareceraminstantaneamente. Uma descoberta fundamental da PNL havia sido feita. Como as

pessoas pensam a respeito de uma coisa faz uma diferena enorme na maneira comoelas iro vivenci-la.

Ao buscar a essncia da mudana nos melhores mestres que puderam encontrar, Bandlere Grinder questionaram o que mudar primeiro, o que era mais importante mudar, e poronde seria mais importante comear. Por sua habilidade e crescente reputao,rapidamente conseguiram ser apresentados a alguns dos maiores exemplos deexcelncia humana no mundo, incluindo o Doutor Milton H. Erickson, M.D., fundadorda Sociedade Americana de Hipnose Clnica, e amplamente reconhecido como o maisnotvel hipnotizador do mundo.

O Dr. Erickson era uma pessoa to excntrica quanto Bandler e Grinder. Jovem erobusto fazendeiro de Wisconsin, na dcada de 1920, ele foi atacado pela poliomieliteaos dezoito anos. Incapaz de respirar sozinho, ele passou mais de um ano deitado dentro

de um pulmo de ao na cozinha da sua casa. Embora para uma outra pessoa qualquerisso pudesse ter significado uma sentena de priso, Erickson era fascinado pelocomportamento humano e se distraa observando como a famlia e os amigos reagiamuns aos outros, consciente e inconscientemente. Ele construa comentrios que

provocariam respostas imediatas ou retardadas nas pessoas a sua volta, o tempo todoaprimorando a sua capacidade de observao e de linguagem.

Recuperando-se o suficiente para sair do pulmo de ao, ele reaprendeu a andarsozinho, observando sua irmzinha dar os primeiros passos. Embora continuasse

precisando de muletas, participou de uma corrida de canoagem antes de partir para afaculdade, onde acabou se formando em medicina e depois em psicologia. Suas

experincias e provaes pessoais anteriores o deixaram muito sensvel sutilinfluncia da linguagem e do comportamento. Ainda estudando medicina, ele comeou

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a se interessar muito por hipnose, indo mais alm da simples observao de pndulos edas montonas sugestes de sonolncia. Ele observou que seus pacientes, ao lembraremde certos pensamentos ou sensaes, entravam naturalmente em um breve estadosemelhante a um transe e que esses pensamentos e sensaes poderiam ser usados parainduzir estados hipnticos. Mais velho, ele se tornou conhecido como o mestre da

hipnose indireta, um homem que podia induzir um transe profundo apenas contandohistrias.

Na dcada de 1970, o Dr. Erickson j era muito conhecido entre os profissionais damedicina e era at assunto de vrios livros, mas poucos alunos seus conseguiamreproduzir seu trabalho ou repetir seus resultados. Dr. Erickson freqentemente erachamado de "curandeiro ferido", visto que muitos colegas seus achavam que seussofrimentos pessoais eram responsveis por ele ter se tornado um terapeuta habilidoso efamoso mundialmente.

Quando Richard Bandler ligou pedindo uma entrevista, aconteceu de o Dr. Erickson

atender, pessoalmente, o telefone. Embora Bandler e Grinder fossem recomendados porGregory Bateson, Erickson respondeu que era um homem muito ocupado. Bandlerreagiu dizendo, "Algumas pessoas, Dr. Erickson, sabem como achar tempo",enfatizando bem "Dr. Erickson" e as duas ltimas palavras. A resposta foi, "Venhaquando quiser", enfatizando tambm as duas ltimas palavras em especial. Embora, aosolhos do Dr. Erickson, a falta de um diploma de psicologia fosse uma desvantagem paraBandler e Grinder, o fato de esses dois jovens talvez serem capazes de descobrir o quetantos outros no haviam percebido o deixou intrigado. Afinal de contas, um deles haviaacabado de falar com ele usando uma de suas prprias descobertas de linguagemhipntica, hoje conhecida como um comando embutido. Ao enfatizar as palavras "Dr.Erickson, achar tempo", ele havia criado uma frase separada dentro de uma outra maiorque teve o efeito de um comando hipntico.

Bandler e Grinder chegaram no consultrio/casa do Dr. Erickson em Phoenix, noArizona, para aplicar suas tcnicas de modelagem, recentemente desenvolvidas, aotrabalho do talentoso hipnotizador. A combinao das legendrias tcnicas dehipnotizao do Dr. Erickson e as tcnicas de modelagem de Bandler e Grinderforneceram a base para uma exploso de novas tcnicas teraputicas. O trabalho deles

junto com o Dr. Erickson confirmou que haviam encontrado uma forma de compreendere reproduzir a excelncia humana.

Nesta poca, as turmas da faculdade e os grupos noturnos conduzidos por Grinder eBandler estavam atraindo um nmero crescente de alunos ansiosos por aprenderem estanova tecnologia de mudana. Nos anos seguintes, vrios deles, inclusive LeslieCameron-Bandler, Judith DeLozier, Robert Dilts e David Gordon dariam importantescontribuies prprias. Oralmente, esta nova abordagem de comunicao e mudanacomeou a se espalhar por todo o pas. Steve Andreas, na poca um conhecido terapeutada Gestalt, deixou de lado o que estava fazendo para estud-la. Rapidamente, eledecidiu que a PNL era uma novidade to importante que, junto com a mulher e scia,Connirae Andreas, gravou os seminrios de Bandler e Grinder e os transcreveu emvrios livros. O primeiro, Sapos em Prncipes, se tornaria o primeiro best-seller sobrePNL. Em 1979, um extenso artigo sobre PNL foi publicado na revista Psychology

Today, intitulado "People Who Read People". A PNL deslanchava.

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Hoje, a PNL a essncia de muitas abordagens para a comunicao e para a mudana.Popularizada por Anthony Robbins, John Bradshaw e outros, partculas de PNL seinseriram nos treinamentos de vendas, seminrios sobre comunicao, salas de aula econversas. Quando algum fala de Modelagem da Excelncia Humana, ficar em forma,criar rapport, criar um futuro atraente ou quo "visual" , est usando conceitos da PNL.

Estamos encantados que a PNL esteja finalmente se tornando mais conhecida. O fato que, um pouco de conhecimento pode ser perigoso, ou pode no significar nada. Sabersobre a Modelagem da Excelncia Humana muito diferente do que ser capaz de fazerisso. Saber um pouquinho de PNL diferente de ter a chance de faz-la sua. por issoque escrevemos este livro.

O que a PNL

"'Neuro' (derivado do grego neuron para nervo) representa o princpio fundamental deque todo comportamento o resultado de processos neurolgicos. 'Lingstica'(derivado do latim lingua que significa linguagem) indica que processos neurais sorepresentados, organizados e seqenciados em modelos e estratgias atravs dalinguagem e sistemas de comunicao. ''Programao' refere-se ao processo deorganizar os componentes de um sistema (representaes sensoriais neste caso) paraalcanar resultados especficos". (Dilts, Grinder, Bandler e DeLozier,Neuro-linguisticProgramming Vol. I).

"A PNL uma ferramenta educacional, no uma forma de terapia. Ns ensinamos spessoas algumas coisas sobre como seus crebros funcionam e elas usam esta

informao para mudar." (Richard Bandler)"A PNL prtica. Trata-se de um conjunto de modelos, habilidades e tcnicas que nos

permitem pensar e agir com mais eficincia no mundo. O objetivo da PNL ser til,oferecer mais opes de escolha e melhorar a qualidade de vida. As perguntas maisimportantes deste livro so: 'Ele til? D resultados?'. Descubra o que til e o quefunciona atravs da experincia. E, o que mais importante, descubra o que nofunciona e modifique-o at que d resultado. Esse o esprito da PNL." (O'Connor eSeymour, Introduo PNL).

"A Programao Neurolingstica a arte e a cincia da excelncia, ou seja, das

qualidades pessoais. arte porque cada pessoa imprime sua personalidade e seu estiloquilo que faz, algo que jamais pode ser apreendido atravs de palavras e tcnicas. E cincia porque utiliza um mtodo e um processo para determinar os padres que as

pessoas usam para obter resultados excepcionais naquilo que fazem. Esse processochama-se modelagem, e os padres, habilidades e tcnicas descobertos atravs deleesto sendo cada vez mais usados em terapia, no campo da educao e profissional, paracriar um nvel de comunicao mais eficaz, um melhor desenvolvimento pessoal e umaaprendizagem mais rpida.

Voc j fez algo com tal eficincia a ponto de ficar impressionado? J lhe aconteceu dese admirar do que fez e ficar pensando como conseguiu aquilo? A Programao

Neurolingstica nos ensina a entender e a modelar nossos sucessos, para que possamosrepeti-los." (idem)
http://history.go%28+1%29/http://www.possibilidades.com.br/recursos/pnl.asp#topohttp://history.go%28-1%29/

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"A Programao Neurolingstica a disciplina cujo domnio a estrutura daexperincia subjetiva. Ela no tem compromisso com a teoria, mas ao contrrio tem ascaractersticas de um modelo um conjunto de procedimentos cuja utilidade, e noveracidade, a medida do seu valor. A PNL apresenta ferramentas especficas que

podem ser aplicadas efetivamente em qualquer interao humana. Ela oferece tcnicas

especficas por meio das quais um praticante pode organizar e reorganizar de forma tilsua experincia ou a experincia de outra pessoa para definir e subseqentementeassegurar qualquer resultado comportamental". (Dilts, Grinder, Bandler e DeLozier,

Neuro-linguistic Programming Vol. I).

Aplicabilidade

Os inmeros modelos de PNL desenvolvidos at o momento permitiram, entre outrosresultados:

1. Cura rpida de fobia (at 10 minutos).

2. Cura rpida de vcios e maus hbitos, como tabagismo e roer unhas.

3. Modelagem de estratgias e capacidades de pessoas e ensino a outras, incluindo:

- Deciso

- Aprendizagem

- Leitura

- Memorizao

- Motivao

- Vendas

- Estabelecimento de empatia com as pessoas

Robert Dilts modelou as estratgias de criatividade de grandes gnios como Einstein,Mozart, Leonardo da Vinci, Nikola Tesla, Walt Disney e at Sherlock Holmes,

publicando-as nos trs volumes de A Estratgia da Genialidade (traduzidos:Vol. I:Aristteles, Sherlock Holmes, Walt Disney, Mozart eVol. II: Einstein). Usandotcnicas de PNL, voc tambm pode modelar as estratgias de algum que conhea.

4. Resoluo de conflitos.

5. Cura de traumas intensos, como de estupro.

6. Cura de alergia sem medicamentos.

7. Cura de cncer (contada por Robert Dilts no livro Crenas).
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8. Mudana de crenas e convices limitantes.

9. Aperfeioamento de estratgias de definio de objetivos e aumento da flexibilidadede comportamento para atingi-los.

10. Aperfeioamento do uso da linguagem na comunicao e na representao deinformaes.

11. Padronizao da hipnose para uso prtico, voltado para resultados.

Voc pode ter uma idia ainda melhor da aplicabilidade da PNL conhecendo os temastratados no III Congresso Latino-Americano de Programao Neurolingstica, de 2005(segundo a divulgao, a lista parcial):

PNL na Empresa e nos Negcios PNL aplicada em Negociao e Vendas PNL como ferramenta de Coaching PNL aplicada Aprendizagem PNL na Educao PNL na Escola Pblica Projeto da PNL para Professores PNL na Comunicao e no Relacionamento PNL no Marketing PNL na Mediao PNL e a Espiritualidade PNL aplicada Liderana PNL e a Modelagem PNL e a Constelao Sistmica Familiar e Organizacional PNL aplicada Resoluo de Conflitos PNL e a Terapia da Linha do Tempo PNL aplicada Sade PNL e o Xamanismo PNL e a Neurocincia PNL aplicada Motivao PNL aplicada Auto-Estima PNL para Gerentes PNL para Gerentes de Banco

PNL e os Nveis Neurolgicos da Conscincia PNL e Noologia PNL no Treinamento Esportivo PNL no Tratamento do Tabagismo PNL na Terapia PNL e a Hipnose PNL na Preveno de Acidentes PNL e a Biodana PhotoReading - Aprendizagem Acelerada pela Leitura PNL e Emotologia PNL aplicada Timidez PNL aplicada ao Stress e Qualidade de Vida

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Papis e oportunidades

O que algum pode "ser" no universo da PNL (os papis descritos no esgotam todas as

possibilidades):

Praticante

Usa modelos e tcnicas da PNL para soluo de problemas e para apoiar propsitospessoais. Praticantes podem ser alunos, professores, lderes, praticamente qualquerpessoa.

Terapeuta

Independentemente da modalidade teraputica, a PNL ou parte dela pode serincorporada ao repertrio de opes de praticamente qualquer terapeuta. Outros

profissionais mdicos tambm podem enriquecer-se com tcnicas de comunicao eajuste de estado de pacientes, por exemplo com hipnose ericksoniana.

Paciente

Algum que usa dos servios de um terapeuta que adota PNL.

Coach

Ou Personal Coach. Uma espcie de personal trainer que usa a PNL paraaconselhamento e direcionamento individual.

Instrutor

Ministra cursos de PNL e para formao de instrutores.

"Anjo"

Alguns cursos facultam a ex-alunos serem assistentes ou monitores de turmas, s vezeschamados de "anjos". uma boa oportunidade de aprender e praticar.

Aventureiro

Muita gente faz um curso inicial e se dispe a aplicar PNL com outras pessoas, tipoaquele piloto que tirou brev de teco-teco e se sentiu capaz de pilotar qualquer avio.Bem, se voc for se aventurar, lembre-se que um Boeing no um teco-teco.

Editor de livros

A bibliografia de PNL em portugus vasta, mas h ttulos bsicos que no foram aindatraduzidos, comoNeurolinguistic Programming vol. I. H muita repetio de contedona rea.

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Suas primeiras experincias com a PNL

Para ter uma pequena "prova", um gostinho inicial da PNL, voc pode fazer o descrito a

seguir. Se puder faz-lo com vagar, em um local tranqilo, talvez fazendo uma vez spara ver como para depois fazer pra valer, melhor.

Pense em uma experincia agradvel como se fosse um filme. Talvez queira fechar osolhos para fazer melhor. Voc se v l nas cenas, a experincia acontece quase como sefosse com outra pessoa. Agora entre no filme. Veja o que estava vendo, oua o queestava ouvindo, sinta como acontecendo agora. Alguma diferena?

Abra os olhos e olhe em volta para apagar sua tela mental. Agora pense em um inseto,como uma aranha ou formiga. Aumente seu tamanho, ponha cores reais nestaimaginao. Aumente ainda mais o tamanho. Alguma diferena? Agora diga para simesmo: "Isto uma iluso". Muda algo? Faa o inseto voltar ao normal e afaste-o ousimplesmente apague-o.

Voc teve oportunidade de entrar em contato com alguns de seus processos internos.Esses processos esto relacionados aos sentidos: vemos, ouvimos, sentimos e falamoscom ns mesmos (dilogo interno). Ao visualizar internamente, podemos estarlembrando ou construindo imagens, o mesmo ocorrendo com os sons. Um dos recursosmais usados em PNL a descoberta da relao entre processos internos de uma pessoa eo movimento dos olhos. A indicao externa do que estamos fazendo a posio dosolhos. Tipicamente, ao construirmos imagens, movemos os olhos para o alto, direita.

Ao captar uma sensao, tipicamente olhamos para baixo, direita. Veja na figura aposio dos olhos correspondente a cada tipo de acesso. (AR auditivo recordado; VC visual construdo; C cinestsico ou sensao, s vezes representado por K, e assimpor diante). Estas posies correspondem ao padro de aproximadamente 90% daspessoas, e nas demais aparecem invertidos lateralmente.

Para verificar esses padres, pea para algum responder s perguntas abaixo e observeseus olhos.

a) Visual recordado De que cor a porta da frente da sua casa ou seu apartamento?

De que cor so os olhos da sua me? Qual a altura do edifcio onde voc mora?

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b) Visual construdo Como voc se pareceria, do meu ponto de vista? Como vocficaria de cabelo roxo? Em um mapa de cabea para baixo, em que direo ficaria oSul?

c) Auditivo recordado Qual o seu tipo preferido de msica? Como seria sua voz

debaixo d'gua? Qual seria o som de uma serra eltrica cortando uma chapa de ao?

d) Auditivo construdo Voc consegue ouvir um papagaio dizendo seu nomecarinhosamente no seu ouvido direito? E no esquerdo? Como apertar uma tecla de um

piano e ouvir um latido?

e) Cinestsico Qual a sensao da gua no seu corpo quando voc nada? Como asensao de apertar o dedo na porta? Como o pelo de um gato? Qual de suas mosneste momento tem mais sensaes?

f) Dilogo interno (auditivo digital) Em que tom de voz voc diz algo a si mesmo

quando verifica que fez um bom trabalho? O que diz para si mesmo quando algo derrado? Quando fala consigo mesmo, de onde vem o som?

Os sinais visuais e outros, chamados pistas de acesso, so usados por exemplo para sedetectar o que uma pessoa est fazendo e no que ela est prestando ateno, ou seja, asestratgias de pensamento que ela est aplicando.

Esses pequenos experimentos evidenciam o campo de trabalho da PNL, que a suaexperincia subjetiva, o seu mundo interior, com toda a riqueza e potencial em boa parteinexplorados. Diferenas fundamentais da PNL para outras disciplinas e metodologiasso a viso da mente como constituda de processos em andamento, nos quais se podeintervir, a integrao corpo-mente e uma abordagem sistmica e ecolgica, em que hum profundo respeito aos objetivos das pessoas e s suas crenas. Neste contexto, aPNL se insere justamente como uma atitude e uma ferramenta para apoiar as pessoas nadefinio e consecuo de seus prprios objetivos.

Formao

A formao em PNL constituda basicamente de trs cursos:

- Practitioner (praticante) - inicial, focado em aplicao pessoal de PNL.

- Master Practitioner - para aplicao em outras pessoas.

- Trainer (instrutoria) - formao de instrutores

Podem ser encontrados tambm o Trainer Trainer (formao de instrutores) e o maisrecente Ps-Trainer.

Tambm h cursos de aplicao, como para definio de objetivos, auto-estima e paraprofessores. Para ver mais opes, consulte o site da SBPNL (www.pnl.com.br).
http://www.pnl.com.br/http://history.go%28+1%29/http://www.possibilidades.com.br/recursos/pnl.asp#topohttp://history.go%28-1%29/http://www.pnl.com.br/

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Embora haja uma estrutura, no h rigidez, e voc pode encontrar outros formatos,como Bsico e Intermedirio.

Indicaes

Pginas e sites

Golfinho (www.golfinho.com.br)

Divulgao de PNL: livros, artigos, links, forum, cursos, profissionais e mais. Umexcelente local para obter informaes, discutir solues e conversar sobre PNL.

Artigo na KMPress on line

Interessante introduo e viso geral da PNL por Zaira Ramos Bentez, da UFSC.

Site Mapas Mentais

Mapas mentais de PNL: pressuposies, submodalidades, metamodelo, e outros (vejaRecurso de inteligncia: Mapas Mentais). Os originais (para edio) esto no sitewww.intelimap.com.br.

E se voc l/ouve ingls, confira materiais introdutrios gratuitos emwww.easynlp.com/free_downloads.htm .

Publicaes

Sugestes para iniciao PNL (os links vo para o Submarino):

Introduo PNL - Joseph O'Connor e John Seymour (Summus).

Guia de PNL - Cayrol e Barrere (Record).

Usando Sua Mente - As Coisas Que Voc No Sabe Que No Sabe - Richard Bandler(Summus).

Poder Sem Limites - Anthony Robbins (Best Seller)

Treinamento

Sociedade Brasileira de PNL
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Conforme descrito na seo Suas Capacidades, nossa inteligncia, como a enxergamos,consiste essencialmente nas capacidades inatas, nos modelos mentais e nas habilidadesde pensamento, que esto inter-relacionados. As capacidades inatas proporcionampossibilidades para atuao no sistema corpo/mente no sentido de ajuste, melhoria ouinovao. Isso anlogo a um aparelho, cuja estrutura que nos permite interagir com

ele: um computador tem teclado e mouse, eletrodomsticos tm seus controles. A partirdas possibilidades disponveis voc seleciona as opes que potencialmente podem lheconduzir aos seus objetivos.

Dispondo de canais de interao, a atuao pode ser no nvel dos modelos mentais ouno de pensamento, caracterizando duas linhas de ao distintas e portanto comabordagens prprias. Uma terceira linha surge atravs da percepo, que a interaoda nossa capacidade de ateno com os modelos mentais.

Veja a seguir detalhes sobre as possibilidades relacionadas s capacidades inatas e cadalinha de ao, fechando com uma nota sobre modelos existentes sobre inteligncia.

Possibilidades derivadas das capacidades inatas

Se temos capacidade de lidar com conceitos e deles extrairmos possibilidades de ao,ento podemos influenciar nosso sistema com conceitos e possibilidades de aorelacionadas. Se temos a capacidade de imaginar de certas maneiras e isso afeta nossasescolhas e assim nosso comportamento, ento esse recurso pode ser usado para algum

propsito. Cada capacidade identificada se torna uma ferramenta de atuao, por si ou,mais provvel, integrada com outras.

Objetivos e estratgias - a partir de um ou mais objetivos, definimos as aes paraconcretiz-las. Essencial, porque ter objetivo o mobilizador das habilidades.

Objetivos e estratgias

A base de tudo

Experimente pensar sobre uma pessoa que no tem nenhum objetivo, propsito, projeto,desejo, sonho, nada. O que ela far? Ela far nada ou assistir televiso. Quando nstemos objetivos, ento ns estamos agindo para alcan-los: um curso ou treinamento,um novo carro ou casa, um companheiro, beber gua, relaxar, adquirir algumconhecimento ou desenvolver alguma habilidade.

Para alcanar nossos objetivos, ns usamos seqncias de aes chamadas estratgias:estudar desta ou daquela maneira, praticar algum tempo, ir aqui e ali, pesquisar nainternet, existem virtualmente infinitas opes e combinaes. Outra alternativa combinar uma estratgia principal com algumas de apoio, que no so essenciais masnos fazem ir mais rpido ou de maneira mais prazerosa.
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Assim, a essncia da inteligncia imaginar que a situao presente pode ser diferente,isto , os objetivos ou resultados desejados, e, usando conhecimentos e habilidades,escolher aes combinadas que materializaro o que foi imaginado, que faro atransformao da situao atual na desejada. As outras definies de inteligncia estocontidas nesta: o QI, por exemplo, se refere a estratgias de raciocnio lgico-dedutivo;

a inteligncia emocional se refere ao gerenciamento de emoes para... atingirobjetivos. Inteligncias lingstica, interpessoal, intrapessoal e outras como definidaspor Gardner tambm tm implicto o uso das capacidades humanas para atingirresultados.

O mais importante a notar aqui que temos essa capacidade de definir objetivos e asestratgias para atingi-los. No fundo, o fato de termos objetivos indica que queremosque algo seja diferente no mundo ou em ns mesmos e estamos agindo para que essadiferena se concretize.

Mas algumas vezes a estratgia que adotamos no apropriada para o objetivo ou no

compatvel com nossas capacidades do momento. Ou talvez ns no saibamos queestratgia usar. Pode ser simplesmente que algo possa ser feito mas no sabemos isto.Pode acontecer tambm que ns j conseguimos e no notamos. Todas essas

possibilidades so oportunidades de melhoria, oportunidades de expandir a inteligncia:descobrir uma nova estratgia, adaptar uma existente, parar de tentar uma e tentar outra,usar uma estratgia diferente.

Mas que tal as estratgias que usamos para pensar? Ser que temos escolhas nesta rea?Antes de voc ser um homem ou mulher, um pai ou uma me ou qualquer outra coisa,voc um pensador. Existem muitas alternativas aqui, tambm. Mude o qu, quando ecomo voc pensa e estar mudando sua experincia, seu comportamento e como voc sesente sobre tudo isso. Neste site voc vai encontrar muitas alternativas de como pensar

para obter resultados especficos. Alguns deles foram inspirados por pessoas que sabiampensar bem sobre algo e foram modeladas por outros (usando PNL). E eu espero quesuas estratgias de pensamento e deciso atuais lhe dem a opo de considerar asnovas!

Neste site voc encontrar muitas possibilidades de estratgias para definir e alcanarobjetivos, aprender e memorizar, criar, estratgias para sua percepo e muitas mais.Mais e melhores estratgias podem lhe proporcionar mais liberdade e efetividade de

pensar, de decidir e de agir, o que resulta em maior paz, competncia, harmonia e

melhor qualidade de vida em geral.Essencialmente isto tudo que ns precisamos: objetivos atraentes e estratgias efetivas

para chegar l. Como expresso no livro Neurolinguistic Programming (Dilts e outros):

"A mgica do sucesso questo de empregar as estratgias mais efetivas. A maioriadas estratgias podem ser facilmente aprendidas ou modificadas para alcanar os

objetivos que voc escolher".
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