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5 truques de linguagem corporal pra fazer as pessoas irem com a suacaraQuer esbanjar simpatia, conseguir novos amigos e ser mais querido no trabalho (até pelo chefe)? Leia essa lista

21/07/2014 09H07/ atualizado 09H0707 / por Ana Freitas

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(Foto: flickr/ creative commons / mimi ilustration and design)

Um dos meus TEDs favoritos é sobre linguagem corporal: nele, a cientista social Amy Cuddy explica como a linguagem corporal pode ajudar amudar a nossa vida e o mundo ao nosso redor. Ela mostra como pesquisadores descobriram que linguagem corporal não é só uma manifestação do quequeremos dizer, mas também pode fazer o caminho inverso: o corpo produz reações psicológicas que equivalem aos gestos que nós expressamos. Ouseja: mudar sua postura pode melhorar sua autoconfiança, por exemplo.

A linguagem corporal pode, também, mudar a maneira como os outros te percebem. E pequenos truques podem ser suficientes para causar boaimpressão, parecer super simpático e fazer as pessoas irem com a sua cara sem muito esforço. Traduzimos algumas dicas que foram dadas ao siteEntrepeneur.com por Leil Lowndes, autora de um livro sobre relacionamentos pessoais e linguagem corporal:

100% de atenção Lowndes diz para dar 100% de atenção quando conhecer uma pessoa nova. Para isso, você deve virar todo seu corpo

em direção a pessoa e dar a ela a mesma atenção exclusiva que você daria a um bebê, por exemplo. Isso a fará sentir muito especial.

Espere para sorrir (só um pouquinho) Lowndes diz que você não deve sorrir imediatamente ao conhecer alguém. O idealé fazer contato visual primeiro e sorrir depois de uma fração de segunda. Isso dará à pessoa a impressão que o sorriso foi sincero e personalizado sópra ela, e vai mudar de cara a maneira como a pessoa lhe percebe.

Olhos colados Mantenha contato visual com quem você está conversando mesmo depois que a pessoa parar de falar. Quando for desviar oolhar, faça isso devagar, relutantemente. Uma técnica que tem o mesmo efeito prático é contar quantas vezes seu interlocutor pisca durante a conversa(mentalmente, claro; não vá bancar o louco). Se você estiver particularmente interessado em alguém em um grupo sejam interesses profissionais,pessoais ou românticos você deve olhar pra essa pessoa de vez em quando, mesmo se ela não estiver falando. Vai mostrar que você está interessadonas reações dela. Mas cuidado pra não parecer esquisito ou sufocar a pessoa a ideia, na verdade, é que você confira a reação da pessoa quando ointerlocutor levantar questões interessantes, por exemplo.

Todo mundo pode ser um velho amigo Se estiver muito nervoso sobre conhecer alguém novo em qualquer contexto,tente imaginálo como um velho amigo (literalmente imagine algum velho amigo seu no lugar da pessoa e se concentre em como você reagiria aoencontrálo). Precisa ser alguém que você conhece há algum tempo e com quem se sinta 100% a vontade. Só sua antecipação para encontrar alguémpróximo vai mudar seu corpo e postura corporal e vai te fazer lidar com mais tranquilidade com o estranho.

Pare quieto O primeiro passo para transmitir confiança e lealdade é não se mexer muito. Balançar os pés, as mãos, a cabeça ou coçar o rosto,por exemplo, podem dar a outra pessoa a impressão de que você está ansioso (e, portanto, mentindo).

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