I SEMESTRE9ª ano

ORGANISMO, SAÚDE E MOVIMENTO

1) Introdução

A Matéria

Átomo

Elemento químico

Energia

Molécula

Organização da célula

Célula

Citologia: Organelas celulares

Tecido:

1) Músculo cardíaco

2) Músculo esquelético

3) Sangue

4) Ossos

5) Tecido nervoso

Órgãos

Sistemas: resumo

1) Digestivo

2) Circulatório

3) Respiratório

4) Esquelético

5) Muscular

6) Nervoso

7) Excretor

2) Desenvolvimento

I SEMESTRE9ª ano

Metabolismo

Anabolismo

Catabolismo

Metabolismo basal

Metabolismo da atividade física

Sedentarismo

Alimentação e energia

Substratos energéticos

Carboidratos

Glicogênio hepático e glicogênio muscular

Glicose

Lipídeos

Aminoácido

ATPs

Conceito de atividade física

Conceito de exercícios

Bioenergético

ATP + Cp

Glicolítica anaeróbica

Glicolítica aeróbica /via oxidativa

Estilo de vida

O que é o estilo de vida Componente do estilo de vida:

1) Educação2) Nível de atividade física

• Sedentário

I SEMESTRE9ª ano

• Ativo

Gerenciamento do estresse Religião Trabalho Sexualidade Descanso Atitude preventiva Relações sociais Qualidade de vida e sua relação com a saude Saúde FitnessAptidão Física relacionada a saúde