Acupuntura Auricular Addiction e tratamentos de desintoxicaccedilatildeo - e NADA ACACD Enviado por Dupuis Chade em sab 06032006 - 211 pm

A Associaccedilatildeo Nacional de Acupuntura Desintoxicaccedilatildeo protocolo de acupuntura auricular eacute usada em todo

o mundo para ajudar as pessoas a lidar com e recuperaccedilatildeo do abuso de substacircncias O protocolo NADA

foi mostrado em uma seacuterie de condiccedilotildees cliacutenicas para ser beneacutefico no processo de desintoxicaccedilatildeo do

abuso de substacircncias bem como para ajudar com o fiacutesico psicoloacutegico e atributos emocionais envolvidos

em viacutecios

Os protocolos de desintoxicaccedilatildeo em contraste com grande parte da medicina chinesa natildeo envolvem

diagnoacutestico e geralmente natildeo satildeo modificados de qualquer forma Devido agrave natureza fixa do protocolo

muitas localidades natildeo permitir que os acupunturistas para administrar os tratamentos de acupuntura

auricular

De um modo geral o protocolo eacute geralmente administrada por conta proacutepria sem a adiccedilatildeo de outra orelha

ou pontos de acupuntura do corpo A duraccedilatildeo do tratamento depende muito do contexto em que ela eacute

administrada e do estado do paciente Em geral as agulhas satildeo deixadas no de 25-60 minutos

Os tratamentos abaixo satildeo usados em muitas instalaccedilotildees de desintoxicaccedilatildeo reabilitaccedilatildeo

NADA protocolo de tratamento

ACACD protocolo de tratamento

Associaccedilatildeo Nacional de Acupuntura Desintoxicaccedilatildeo ( NADA ) protocolo de tratamento

Qual eacute o NADA Protocol (a partir do site NADA )

Agraves cinco earpoints designados em cada orelha (ouvido externo) os meacutedicos NADA treinados aplicam

calibre fino esterilizados um tempo de accedilo inoxidaacutevel usar agulhas sob a pele onde permanecem por ateacute

uma hora enquanto o paciente (na maioria das circunstacircncias ) relaxa tranquilamente em uma cadeira

confortaacutevel Normalmente os grupos de pacientes submetidos a sentar-se juntos durante o tratamento O

processo funciona como um complemento a um programa abrangente que oferece tratamento de

dependecircncia de elementos baacutesicos terapecircutico de aconselhamento educaccedilatildeo envolvimento da famiacutelia o

envolvimento do grupo de apoio muacutetuo cuidados de sauacutede de apoio de caraacutecter geral pacientes em

todos os tipos de ambientes de tratamento incluindo internaccedilatildeo ambulatoacuterios encarcerados reduccedilatildeo de

danos abrigos e pesquisa de rua pode utilizar este tratamento Entre os benefiacutecios relatados por pacientes

e meacutedicos satildeo melhoria na retenccedilatildeo de programa um mais otimista ea atitude cooperativa para o

processo de recuperaccedilatildeo bem como reduccedilotildees nos desejos ansiedade distuacuterbios do sono e da

necessidade de medicamentos

Pulmatildeo 2 - questotildees relacionadas com a dependecircncia pulmonar

Shen Men - stress ansiedade sensibilidade excessiva

Autocircnomo Point - saldo symphathetic e parasymphathetic sistemas nervoso a circulaccedilatildeo de

sangue

Fiacutegado - hepatite cirrose

C Nefropatias - doenccedilas renais problemas de micccedilatildeo

American College of Compulsivo e Transtornos Addictionology ( ACACD )Protocolo de Tratamento

Ponto Zero - equiliacutebrio homeostaacutetico geral

Shen Men - stress ansiedade sensibilidade excessiva

Autocircnomo Point - saldo symphathetic e parasymphathetic sistemas nervoso a circulaccedilatildeo de

sangue

C Nefropatias - doenccedilas renais problemas de micccedilatildeo

Ceacuterebro - hipoacutefise glacircndulas endoacutecrinas os viacutecios dormir

Sistema Liacutembico - agressividade comportamento compulsivo

Pesquisa e Links Relacionados Peterborough Times Acupuntura Viciados tentar agulhas nas orelhas

Fontes e mais informaccedilotildees As informaccedilotildees em nosso site eacute retirado da nossa notas de aula e experiecircncia cliacutenica As notas de aula

foram utilizados nesta seccedilatildeo

Harstein Rachel Escola de Nova Inglaterra da Acupuntura Acupuntura Microsystems Lecture

Notes

Para uma lista completa de recursos valiosos consulte o nosso Acupuntura Auricular Recursos seccedilatildeo A

maioria dos textos recomendados estatildeo abaixo

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Meus pulmotildees satildeo o quecirc Melancolia Outono e uma boa respiraccedilatildeo profunda

Enviado por Dupuis Chad em sex 10012010 - 0916

Esta eacute a quinta ediccedilatildeo final e na minha seacuterie introdutoacuteria geral para os cinco sistemas de oacutergatildeos principais

(5 elementos) em Medicina Tradicional Chinesa (MTC) Como estamos entrando em queda estamos a

entrar na fase de pulmatildeo do ciclo sazonal nosso corpo Parecidos com os artigos anteriores sobre o

fiacutegado rim coraccedilatildeo e baccedilo sistemas este artigo iraacute discutir em detalhes o que significa que o sistema

pulmonar dentro da medicina chinesa e as relaccedilotildees que tem a determinados estados mentais doenccedilas e

sua capacidade de manter a sauacutede Esperemos que depois de ler este artigo da proacutexima vez que seu

acupunturista diz que vocecirc tem deficiecircncia de Qi do Pulmatildeo vocecirc natildeo vai olhar para traacutes e pensar o que

eacute isso acupunturista louco falando

Mais importante do que recuperar a imagem de seu acupunturista como uma pessoa satilde no entanto eacute

recuperar a consciecircncia das ligaccedilotildees entre as estaccedilotildees as nossas emoccedilotildees nossa sauacutede e nosso estilo

de vida Enquanto a vida eacute imprevisiacutevel certamente trabalhando contra o normal fluxos e refluxos do

mundo traraacute desequiliacutebrio enquanto trabalhava com o mundo natural tanto quanto possiacutevel nos traraacute

mais sauacutede Fora de todos os nossos sistemas de medicina medicina chinesa tem a tradiccedilatildeo viva dentro

do qual as relaccedilotildees satildeo explicadas e utilizadas

Como discutido anteriormente dentro desta seacuterie medicina chinesa usa nomes de oacutergatildeos para descrever

todo um sistema de conexotildees dentro do corpo O pulmatildeo do sistema a partir de uma perspectiva

chinesa descreve os pulmotildees fiacutesica o meridiano de acupuntura do pulmatildeo sistema pulmonar

relacionada desarmonias (ou padrotildees) e qualquer nuacutemero de condiccedilotildees ocidentais de alergias e asma

frequentemente a resfriados e gripes para depressatildeo e tristeza

Em artigos anteriores tambeacutem debateu o zang (soacutelido) e fu (vazio) ou simplesmente o yin eo yang

emparelhamentos sistema dentro da medicina chinesa Como o baccedilo estaacute emparelhado com o estocircmago

o fiacutegado com a vesiacutecula biliar o coraccedilatildeo com o intestino delgado os rins com a bexiga - o pulmatildeo estaacute

emparelhado com o intestino grosso Em certo sentido o pulmatildeo eacute uma parte do que noacutes trazemos (ou

natildeo pode trazer) e do intestino grosso eacute uma parte do que se livrar de (ou natildeo pode nos livrar) - que tem

oacutebvias implicaccedilotildees fiacutesicas e psicoloacutegicas

Sobre os pulmotildees

Para iniciar a nossa discussatildeo vamos trazer uma descriccedilatildeo

geral oeste da funccedilatildeo pulmonar no corpo para nos ajudar a comparar pontos de vista entre o leste eo

oeste Os pulmotildees tecircm um nuacutemero de conexotildees dos vasos sanguiacuteneos que permitem a sua funccedilatildeo de

oxigenar o sangue para acontecer junto com a remoccedilatildeo de dioacutexido de carbono do nosso corpo Esse

sangue rico em oxigecircnio eacute rapidamente transferido para o coraccedilatildeo e entatildeo bombeada atraveacutes de todo o

nosso corpo para enriquecer nossos muacutesculos oacutergatildeos e tecidos Embora possamos ir um dia sem

comida ou aacutegua sem oxigecircnio deixamos de viver muito rapidamente

O processo da respiraccedilatildeo requer a nossa diafragma e contraccedilotildees musculares no abdocircmen e no peito E

enquanto podemos regular a nossa proacutepria respiraccedilatildeo em certa medida com o exerciacutecio o controle fiacutesico

do processo e estresse - mais isso acontece sem esforccedilo consciente O nosso sistema respiratoacuterio

depende o nosso centro de controle respiratoacuterio no ceacuterebro (situado no bulbo) e vaacuterios sensores ao longo

da nossa muacutesculos pulmotildees e vasos sanguiacuteneos Os sensores ajudam a regular quando certos tecidos

precisam de mais oxigecircnio (por exemplo durante o exerciacutecio) ou quando o ar eacute insalubre para noacutes

respiraccedilatildeo (irritantes quiacutemicos alergias diversas etc) Parte de alergias asma espirros e tosse estatildeo

relacionadas com esses sensores

Para segway em nossa discussatildeo sobre medicina chinesa

que eu queria destacar um elemento relacionamento de cinco particular entre o elemento terra (baccedilo) eo

elemento de metal (pulmotildees) Isto diz respeito diretamente ao conceito de umidade discutido no uacuteltimo

artigo do baccedilo e como esta impactos alergias e asma em particular (Para mais informaccedilotildees sobre os

cinco elementos em geral leia este artigo ) Como vocecirc pode ver no graacutefico de cinco elementos do baccedilo

(terra) ajuda a alimentar suportar o pulmatildeo (metal) Se o baccedilo eacute enfraquecida a partir de uma maacute

alimentaccedilatildeo que eacute rica em produtos laacutecteos em particular (mas tambeacutem muito frio alimentos crus

frituras sucos etc) e os maus haacutebitos como comer muito raacutepido ou em horas estranhas em seguida a

umidade iraacute resultar Com a umidade presente no sistema do baccedilo natildeo pode nutrir adequadamente os

pulmotildees e em seguida sua funccedilatildeo vai comeccedilar a sofrer por meio de alergias e asma (Para saber mais

sobre alergias especificamente leia este artigo ) Eacute soacute respeitando as relaccedilotildees entre todos os sistemas

do nosso corpo que podemos realmente manter nossa sauacutede

O pulmatildeo na medicina chinesa executa as seguintes funccedilotildees Domina Qi e Controles Respiraccedilatildeo Esta funccedilatildeo descreve o papel crucial dos pulmotildees em ambos trazendo qi (energia) do ar que respiramos

e em princiacutepio ser uma forccedila para a nutriccedilatildeo de todos os nossos muacutesculos tendotildees oacutergatildeos e tecidos

atraveacutes de seu papel de oxigenar o nosso sangue Uma fraqueza nessa funccedilatildeo pode levar a doenccedilas

pulmonares relacionadas tais como falta de ar mas tambeacutem a fadiga generalizada de todo o corpo

Domina Distribuiccedilatildeo e da pele e dos cabelos Esta funccedilatildeo descreve novamente o papel na dispersatildeo de energia por todo nosso corpo Mais

especificamente o pulmatildeo nessa funccedilatildeo dispersa qi e os fluidos do corpo para se aquecer e umedecer os

muacutesculos pele e cabelo Isso pode ser pensado como a divulgaccedilatildeo da neacutevoa da manhatilde em todo o corpo

A pele eo cabelo neste contexto inclui tambeacutem as glacircndulas sudoriacuteparas que satildeo parte de nossa

capacidade de se livrar de coisas que natildeo precisamos assim como para nos proteger de invasotildees de

fora O resfriado comum por exemplo eacute pensado na medicina chinesa como uma invasatildeo de vento-frio

Isso pode acontecer quando o sistema pulmonar eacute muito fraca e que a camada protetora do nosso

corpo (tambeacutem chamada wei qi ) permite que o frio para entrar em nosso corpo Eacute por isso que

usamos famosas foacutermulas agrave base de plantas tais como Yin Qiao para ajudar a tratar resfriados

Funcionalmente estas foacutermulas induzir a transpiraccedilatildeo para empurrar a frio atraveacutes das glacircndulas

sudoriacuteparas e ajudar a fortalecer os pulmotildees para que isso natildeo volte a acontecer

Ao longo dessa nota todos noacutes sabemos essas pessoas que ficam resfriados frequumlentemente e muito

frequumlentemente se voltam diretamente para a bronquite ou alguma outra manifestaccedilatildeo profunda Dentro

destas pessoas natildeo soacute eacute a energia de proteccedilatildeo ( wei qi ) fraco mas as camadas mais profundas da

energia do pulmatildeo satildeo fracos tambeacutem Isso na verdade faz um caminho aberto a partir do exterior

diretamente para os pulmotildees interno sem barreiras de protecccedilatildeo

Um desequiliacutebrio nessa funccedilatildeo entatildeo pode levar a resfriados gripes bronquite assim como a

transpiraccedilatildeo espontacircnea frequumlentes e suor de outras condiccedilotildees relacionadas (exceto suores noturnos que

satildeo mais frequumlentemente de rim Yin Deficiecircncia )

Domina descendente e regula as passagens de aacutegua O aspecto descendente do corpo descreve um fluxo geral de energia a partir da parte superior do corpo

da menor que descreve ainda as funccedilotildees de dispersatildeo Ele tambeacutem serve para ilustrar que quando essa

funccedilatildeo eacute a tosse crocircnica fraco por exemplo podem surgir que eacute a energia ascendente em vez de descer

devido agrave fraqueza

Regulando as passagens de aacutegua neste contexto descreve ainda as glacircndulas do suor e do seu papel

mas tambeacutem oferece mais contexto para a accedilatildeo descendente dos pulmotildees Se vocecirc visualizar o graacutefico

de cinco elementos mais acima vocecirc veraacute que o pulmatildeo (metal) ajudam a alimentar os rins (aacutegua) De

cima somos lembrados que os rins estatildeo emparelhados com a bexiga urinaacuteria e tecircm um papel evidente

em problemas urinaacuterios A funccedilatildeo decrescente do pulmatildeo ajuda a alimentar a remoccedilatildeo da aacutegua dentro do

nosso corpo atraveacutes da bexiga Um desequiliacutebrio nessa aacuterea pode causar edema (inchaccedilo) na parte

inferior do corpo ou qualquer nuacutemero de problemas urinaacuterios

Abre no nariz Como qualquer pessoa com alergias podem atestar precisamos do nosso nariz para respirar A energia

do sistema pulmonar eacute necessaacuteria para uma correta funccedilotildees respiratoacuteria e olfativa do nariz Quando esta

funccedilatildeo estaacute funcionando bem vamos respirar com facilidade e nosso sentido de olfato seratildeo niacutetidas Um

desequiliacutebrio nessa funccedilatildeo pode levar a um nariz entupido entre outros sintomas

A garganta tambeacutem faz parte da respiraccedilatildeo e portanto eacute influenciado pela energia do sistema pulmonar

Fraco energia do pulmatildeo muitas vezes se manifestam como expressatildeo fraca ou uma voz rouca

constante

Quais os sintomas podem surgir Resfriados gripes alergias e asma estatildeo entre as questotildees de pulmatildeo mais comum Este juntamente

com outras questotildees mais profundas ocidentais como a DPOC bronquite sinusite e muito mais O que

estaacute fora de condiccedilotildees ocidental eacute o processo pelo qual certas pessoas pegar resfriados e gripes mais e

principalmente o processo pelo qual muitas outras gripes que ir profundamente em seu corpo muito

rapidamente Tambeacutem fora da medicina ocidental eacute a relaccedilatildeo entre os pulmotildees ea imunidade geral o

suor e as questotildees relacionadas com a urina e as relaccedilotildees com a depressatildeo e outros estados

psicoloacutegicos

Padrotildees do Sistema de pulmatildeo e seus significados Tal como acontece com os sistemas de outros oacutergatildeos Medicina Chinesa trata padrotildees e natildeo condiccedilotildees

especiacuteficas Outra maneira de olhar para isto eacute tratar a raiz e natildeo perseguir os sintomas Geralmente os

padrotildees de pulmatildeo relacionados caem em duas categorias - os que surgem de um excesso no corpo

(geralmente de origem externa) e aquelas que surgem a partir de uma deficiecircncia interna fraqueza de

alguma natureza Vejamos dois dos mais comuns

A primeira apresentaccedilatildeo comum eacute essencialmente o resfriado comum em termos ocidentais - o que no

TCM chamam de invasatildeo de vento-frio ou uma invasatildeo de calor do vento Uma invasatildeo de vento

neste caso se refere a algo contratados a partir do exterior - como um resfriado gripe ou outra infecccedilatildeo

Os principais sinais seriam dores no corpo nariz entupido garganta inflamada etc com vento frio tendo

calafrios e febre mais claro muco branco e de calor com mais vento do que febre calafrios com muco

amarelo

Outra apresentaccedilatildeo eacute o Qi do Pulmatildeo Deficiecircncia Isso geralmente eacute o padratildeo que as pessoas tecircm

quando eles pegam resfriados o tempo todo e muitas vezes a experiecircncia deles transformando-se em

piores condiccedilotildees como a bronquite Os sinais gerais satildeo generalizadas fadiga falta de ar uma voz fraca

transpiraccedilatildeo espontacircnea durante o dia e uma tez paacutelida

Para ver todas as relacionadas com os padrotildees de pulmatildeo e pontos de tratamento geral vocecirc pode ler o

pulmatildeo relacionados desarmonias paacutegina

Os Pulmotildees ea emoccedilatildeo de Luto Todos os sistemas do oacutergatildeo tem uma emoccedilatildeo associados - para o coraccedilatildeo eacute alegria pois o fiacutegado eacute a

raiva para os rins eacute o medo pois o baccedilo eacute se preocupar e para os pulmotildees eacute tristeza Como seres

humanos estamos naturalmente experimentar uma gama de emoccedilotildees e da expressatildeo adequada dos

mesmos eacute simplesmente uma parte da vida Quando algo bom acontece com algueacutem eacute justo que noacutes

sentiriacuteamos felicidade ou alegria Quando um amigo proacuteximo passa eacute certo para expressar nossa tristeza

e dor

No lado emocional das coisas o que medicina chinesa eacute interessa eacute quando essas expressotildees sejam

reprimidas incapaz de ser expresso experiente ou se expressam sem controle ou sem contexto

Quando o qi do pulmatildeo eacute deficiente vocecirc pode experimentar uma imensa sensaccedilatildeo constante de dor que

natildeo alivia Essa deficiecircncia pode entatildeo levar a que conhecemos como depressatildeo e condiccedilotildees

relacionadas em termos ocidentais

O que posso fazer para manter meu sistema de pulmotildees fortes

Uma ferramenta muito uacutetil para fortalecer os pulmotildees em um niacutevel

emocional e fiacutesico eacute respiraccedilatildeo profunda (respiraccedilatildeo diafragmaacutetica) como muitas vezes eacute praticada na

meditaccedilatildeo tai chi yoga e vaacuterias outras terapias de respiraccedilatildeo A respiraccedilatildeo eacute realmente a porta de

entrada para liberar muitas teacutecnicas de respiraccedilatildeo fiacutesica e emocional e problemas simples podem

melhorar muito uma seacuterie de questotildees relacionadas pulmatildeo

De uma perspectiva dieteacutetica certamente reduzir o muco gerando alimentos como laticiacutenios excessiva

demasiado cru alimentos frios sucos frituras etc iraacute percorrer um longo caminho para auxiliar os casos

de alergias asma ou de energia lento (emocional ou fisicamente) De uma perspectiva de cinco

elementos dos pulmotildees satildeo auxiliados pelo pungente sabor que os alimentos com essa qualidade

tendem a fortalecer a energia do pulmatildeo Alguns exemplos de alimentos bons para os pulmotildees satildeo

aqueles que ajudam a imunidade e ou reduzir o muco (alho gengibre canela) e aqueles que se

enquadram na categoria pungente (feijatildeo amecircndoas broacutecolis cebola nabo pecircra) Seacute ( cinco terapia

nutricional elemento )

Do ponto de vista sazonal os pulmotildees satildeo o sistema de princiacutepio ativo dentro do outono Mantecirc-los forte

ajudaraacute a evitar as gripes sazonal e alergias tempo Em um niacutevel emocional no entanto a queda eacute um

bom momento para comeccedilar a recolhimento dos meses de veratildeo e de saiacuteda para comeccedilar a abrandar

(ainda que muito ligeiramente) para aproveitar a nossa energia pois iremos precisar dele para os meses

de inverno Eacute um bom momento para ser mais introspectivo e de trabalhar para os resolver ou pelo

menos chegar a um acordo com quaisquer questotildees emocionais subjacentes Anda no ar seco torrado

com respiraccedilotildees profundas iraacute ajuda deste imensamente

httpwwwsobresitescomacupunturamedicinachinesahtm

Uma discussatildeo da teoria dos cinco elementos e aplicaccedilotildees para a vida - Seasons dieta Relaccedilotildees e Bem-Estar Enviado por Dupuis Chade em seg 20101129 - 1050 pm

Para continuar nossa incursatildeo em uma melhor compreensatildeo da medicina chinesa e sua utilidade dentro

de nossas vidas este artigo vai explorar o sistema de cinco elementos - Ou sistema das

correspondecircncias Este artigo eacute em muitos aspectos um acompanhamento adequado agraves nossas

discussotildees recentes de cada um dos sistemas de oacutergatildeos principais em Medicina Chinesa (o coraccedilatildeo

baccedilo pulmotildees rins e fiacutegado ) como noacutes tocamos em aspectos dessa teoria dentro desses artigos A

teoria dos cinco elementos eacute uma maneira uacutetil para nos ajudar a re-integraccedilatildeo (ainda que apenas as

nossas mentes e haacutebitos podem ter deixado) nos de volta ao mundo natural e para entender as nossas

relaccedilotildees com as estaccedilotildees do ano nossas emoccedilotildees nossa sauacutede e finalmente com noacutes mesmos e

nossa sociedade Embora possa soar como uma teoria extremamente uacutetil que eacute tambeacutem eacute fundamental

para natildeo levar isso longe demais Tal como acontece com a teoria de sistemas muitos eacute melhor usado

como um ponteiro e um guia ao inveacutes da verdade definitiva Com as ressalvas adequadas ao sistema de

cinco elementos pode nos abrir para uma melhor compreensatildeo de quem somos e qual a melhor para se

viver no mundo

Quando eacute que a teoria dos Cinco Elementos originou As primeiras referecircncias gravadas na teoria dos cinco elementos aparecem em textos chineses desde o

periacuteodo dos Reinos Combatentes que data 476-221 aC Embora essas satildeo as primeiras descriccedilotildees

registradas na realidade a teoria dos cinco elementos eacute amplamente baseada no respeito e bom senso

aspectos da teoria teria sido entendida por pessoas naturalmente A madeira queima e cria o fogo a aacutegua

alimenta aacutervores e plantas (madeira) o veratildeo eacute quente (fogo) o inverno eacute frio (aacutegua) etc A formalizaccedilatildeo

da teoria acontece ao longo do tempo como ele foi usado mais em um contexto meacutedico bem como em

contextos poliacuteticos religiosos e sociais

Para os nossos propoacutesitos aqui eu vou focar o meacutedico pessoal aspectos do sistema e deixar o histoacuterico

poliacutetico usa os livros de histoacuteria Basta dizer que muitos dos usos histoacutericos poliacuteticos estavam em

desacordo com a minha ressalva acima para natildeo tomar essa teoria muito longe - natildeo que eles teriam que

saber entatildeo ou eu sou de inteligecircncia suficiente para julgar suas accedilotildees No entanto um exemplo de

possivelmente levando a teoria eacute muito antigos filoacutesofos associando governantes especial com um

determinado elemento e cerimocircnias de coordenaccedilatildeo e planejamento da sociedade com base nesses

relacionamentos Como vocecirc vai ver a teoria dos cinco elementos eacute uma modalidade uacutetil para trazer uma

maior consciecircncia dos nossos relacionamentos com noacutes mesmos uns aos outros e ao mundo natural

Natildeo pode contudo explicar cada detalhe de nossas vidas

Quais satildeo os cinco elementos Os cinco elementos satildeo Fogo Terra Metal Aacutegua e Madeira Cada um dos elementos tem

correspondecircncia com as estaccedilotildees do ano os alimentos os estados emocionais as doenccedilas sentidos

etc Vamos discutir essas relaccedilotildees mais detalhadamente comeccedilando com o graacutefico abaixo de nossa

teoria dos cinco elementos e aplicaccedilotildees em acupuntura seccedilatildeo

FOGO TERRA METAL AacuteGUA MADEIRA

Oacutergatildeos Yin Heart amp

Pericaacuterdio Baccedilo

Pulmotildee

s Rins Fiacutegado

Yang Intestino Estocircmago Intestino Bexiga Vesiacutecula

Oacutergatildeos Delgado amp

Triplo

Aquecedo

r

Grosso Biliar

Oacutergatildeos dos

Sentidos Liacutengua Boca Nariz Ouvidos Olhos

Tecidos Vasos Muacutesculos Pele Oacutessea Tendotildees

Sabores Amargo Sweet Pungent

e Salgado Azedo

Cores vermelho amarela branco azul preto verde

Sons Rir Cantar Choran

do Gemendo Gritos

Odor queimada perfumado podre puacutetrido ranccediloso

Emoccedilotildees Joy

Preocupaccedil

atildeo

pensivene

ss

Luto

Tristeza Medo Raiva

Seasons Veratildeo Fim do

Veratildeo Outono Inverno Primavera

Meio

Ambiente Calor Umidade Aridez Fria Vento

Etapas de

desenvolvim

ento

Crescimen

to

Transform

accedilatildeo Colheita

Armazenam

ento

Nascimen

to

Direccedilatildeo sul centro oeste norte leste

Tipos de

Corpo

caracteriacutest

icas

apontaram

matildeos

pequenas

raacutepida

energeacutetico

apresenta

grandes

pernas

fortes

calma

generoso

recurso

s

triangul

ar

voz

forte

meticulo

so

obstinad

o

caracteriacutestic

as rodada

digestatildeo

forte

Fiel

apreciar o

movimento

alto e

magro

ossos

fortes e

articulaccedilotilde

es

trabalhad

oras

Como os Cinco Elementos se relacionam com as estaccedilotildees Como vocecirc pode ver no graacutefico vemos a temporada seguinte e Climaacuteticas Correspondecircncias

Fogo (coraccedilatildeo) - corresponde ao Veratildeo e calor

Metal (Pulmatildeo) - corresponde ao Outono ou Queda e Seca

Aacutegua (Rins) - corresponde Inverno e frio

Madeira (Fiacutegado) - corresponde a Primavera eo Vento

Se vocecirc notar o elemento terra parece estar faltando uma temporada A Terra elemento (o baccedilo )

corresponde agrave mudanccedila das estaccedilotildees do ano (e em alguns textos como Indian Summer) e com a

influecircncia das condiccedilotildees climaacuteticas de umidade Na realidade cliacutenica do elemento terra estaacute sobre a

vulnerabilidade que ocorre durante a mudanccedila das estaccedilotildees O sistema baccedilo sendo uma parte importante

da nossa forccedila e total de energia deve ser mantida para que o nosso corpo se ajustar a uma nova

temporada E como jaacute vimos em artigos anteriores a umidade tanto em nosso meio ambiente e devido

a maus haacutebitos alimentares leva a muitos problemas de sauacutede (ver meu baccedilo eacute o quecirc para mais

informaccedilotildees)

O que isso significa para mim Nada ainda Noacutes vamos entrar no jogo dos elementos com mais detalhes por agora no entanto eacute

interessante comeccedilar a observar as nossas relaccedilotildees naturais tal como descrito pelos elementos Aqui

estatildeo mais algumas correspondecircncias para que possamos analisar melhor como isso funciona em

conjunto para a nossa sauacutede fiacutesica e mental

Correspondecircncias com os nossos sentidos

Fogo (coraccedilatildeo) - corresponde com a nossa liacutengua

Terra (Baccedilo) - corresponde com a nossa boca

Metal (Pulmatildeo) - corresponde com o nosso nariz

Aacutegua (Rins) - corresponde com a nossa Orelhas

Madeira (Fiacutegado) - corresponde com a nossa Olhos

Podemos observar aqui que no outono se o nosso sistema pulmonar eacute fraco estamos propensos a

resfriados gripes e alergias Se o nosso sistema renal eacute fraco podemos ter problemas de audiccedilatildeo e ou

zumbido Um fiacutegado estagnado pode levar a visatildeo embaccedilada ou visatildeo noturna deficiente etc Estes satildeo

simples as relaccedilotildees com as condiccedilotildees da doenccedila como noacutes ainda natildeo explorados como os elementos

se relacionam entre si Elas satildeo fornecidas apenas para oferecer o contexto para a discussatildeo

Correspondecircncias com o nosso corpo fiacutesico

Fogo (coraccedilatildeo) - corresponde com o nosso coraccedilatildeo e os oacutergatildeos do Pericaacuterdio e nossos

vasos sanguumliacuteneos

Terra (Baccedilo) - corresponde com a nossa Baccedilo e Estocircmago Oacutergatildeos e nossos muacutesculos

Metal (Pulmatildeo) - corresponde com o nosso pulmatildeo e intestino grosso Oacutergatildeos e nossa pele

Aacutegua (Rins) - corresponde com a nossa Rins e Bexiga Oacutergatildeos e os nossos ossos

Madeira (Fiacutegado) - corresponde com o nosso fiacutegado e vesiacutecula biliar Oacutergatildeos e nossos

ligamentos Sinews

Podemos notar aqui que um coraccedilatildeo fraco leva a problemas circulatoacuterios problemas digestivos podem

levar ao desenvolvimento pobre um fiacutegado congestionado pode levar a contraccedilatildeo dos tendotildees e rigidez

Novamente como exemplos simples

Correspondecircncias com os nossos gostos

Fogo (coraccedilatildeo) - corresponde com o sabor amargo

Terra (Baccedilo) - corresponde com o sabor doce

Metal (Pulmatildeo) - corresponde com o sabor picante

Aacutegua (Rins) - corresponde ao sabor salgado

Madeira (Fiacutegado) - corresponde ao sabor azedo

Simples directo exemplos dessas relaccedilotildees pode ser visto no porque queremos doces quando nossa

energia estaacute baixa (baccedilo fraco - o elemento terra) ou por um excesso de alimentos salgados interrompe a

funccedilatildeo do elemento aacutegua (rins) e pode levar agrave hipertensatildeo Estes correspondem igualmente com as

categorias de alimentos no TCM terapia dieteacutetica Isso eacute os alimentos satildeo divididos por sabor (como satildeo

ervas ) em Medicina Chinesa Aplicando esta teoria aos nossos haacutebitos alimentares eacute uma forma de usar

os alimentos para medicina (que eacute) talvez em um guiadas e melhor informados forma mais que temos

acesso em nossa histoacuteria ocidental Para uma apresentaccedilatildeo mais detalhada leia nossa dieta terapecircutica

TCM secccedilatildeo em especial os cinco elementos da nutriccedilatildeo seccedilatildeo

Finalmente as correspondecircncias com as nossas emoccedilotildees

Fogo (coraccedilatildeo) - corresponde com a emoccedilatildeo da Alegria

Terra (Baccedilo) - corresponde com a emoccedilatildeo do Worry pensiveness

Metal (Pulmatildeo) - corresponde com a emoccedilatildeo de tristeza Tristeza

Aacutegua (Rins) - corresponde agrave emoccedilatildeo do medo

Madeira (Fiacutegado) - corresponde agrave emoccedilatildeo da raiva

Nossas emoccedilotildees (e todos os outros relacionamentos) se referem a qualquer experiecircncia excessiva da

emoccedilatildeo relacionada ou incapacidade de expressaacute-las Por exemplo a raiva excessiva podem surgir a

partir de um fiacutegado estagnado (ou contribuir para isso) - mas a incapacidade de expressar a raiva pode vir

de um sistema de fiacutegado fraco O baccedilo fraco (elemento terra) podem estar relacionados a certos tipos de

depressatildeo Coraccedilatildeo e Baccedilo Deficiecircncia Qi como um exemplo cliacutenico

Agora antes de evitar a minha recomendaccedilatildeo inicial sobre a tomada da teoria demasiado longe e parar

de comer sal para ajudar o seu medo ou comer um monte de chocolate escuro para facilitar o seu estado

depressivo e preocupado emocional vamos discutir como os elementos interagem

Como eacute que os cinco elementos se relacionam um ao outro

Agora que temos a descriccedilatildeo de algumas das

correspondecircncias baacutesicas que podemos discutir teoria sobre como os elementos se relacionam entre si

Embora existam outros relacionamentos que vocecirc comeccedila ainda na teoria vou limitar nossa discussatildeo

aos dois interaccedilotildees mais baacutesicas - o que eacute conhecido como o ciclo de produccedilatildeo e ciclo de controle Estes

dois quadros abaixo datildeo uma representaccedilatildeo visual dessas

teorias

Como posso usar essas relaccedilotildees para melhor aplicar teoria dos Cinco Elementos As relaccedilotildees satildeo em muitos aspectos sobre a consciecircncia respeito e moderaccedilatildeo - conceitos que satildeo

demasiadas vezes distante de nossas mentes em nosso mundo moderno O ciclo de geraccedilatildeo (tambeacutem

chamada de relaccedilatildeo matildee-filho) descreve um processo de apoio muacutetuo de elemento para elemento Por

exemplo ter uma boa dieta e comer com moderaccedilatildeo (ou seja beneficiando o elemento terra) teremos

energia para apoiar o nosso elemento de metal (os pulmotildees) O elemento metal proporciona boa

imunidade e facilita a circulaccedilatildeo adequada de nossa energia e assim por diante

Como vocecirc pode jaacute ter descoberto podem surgir problemas quando uma matildee eacute fraca (natildeo pode dar para

o filho) ou o filho eacute muito exagerado e gasta todo seu dinheiro em doces e videogames (soa familiar )

Um exemplo da vida real eacute ilustrada por um fiacutegado estagnado de muito estresse e tambeacutem um estilo de

vida saudaacutevel Um fiacutegado estagnado natildeo pode alimentar o coraccedilatildeo provocando depressatildeo ansiedade

etc e ele vai puxar muita energia dos rins levando agrave fadiga problemas sexuais e muito mais E para

muitos de noacutes que a representaccedilatildeo cliacutenica greves em casa Do outro lado da equaccedilatildeo de uma dieta

pobre leva a umidade que em seguida enfraquece os pulmotildees levando a asma e ou alergias (por que

as pessoas com alergias precisa para assistir a sua dieta e evitar produtos laacutecteos em particular) - ver os

meus pulmotildees satildeo o quecirc artigo para obter mais informaccedilotildees sobre esse assunto

O ciclo de controlo (tambeacutem chamado de relaccedilatildeo neto-avocirc) eacute talvez melhor descrito como os organismos

plano de backup Quando a matildee natildeo consegue mais controlar o filho ela pede agrave matildee (os avoacutes) para pedir

ajuda Para continuar com a estagnaccedilatildeo do fiacutegado (stress por exemplo) exemplo acima - os rins estatildeo

enfraquecidos em parte porque eles usam a aacutegua para tentar controlar o fogo (coraccedilatildeo - ansiedade) o

fiacutegado jaacute natildeo estaacute fornecendo o bom funcionamento generativo Se isso continuar por um longo periacuteodo

de tempo que em seguida acabar com uma estagnaccedilatildeo do fiacutegado coraccedilatildeo ardente de fogo fora de

controle e rins fracos (sem aspecto de resfriamento do corpo) que pode se traduzir em nightsweats baixa

libido problemas de fertilidade e muito mais

Consciecircncia dos elementos nos ajuda a promover a sauacutede

Sauacutede entatildeo exige que todos os elementos recebem o seu devido respeito honra nas maneiras que

beneficiam individualmente e coletivamente

Isto implica um pouco de senso comum que jaacute sabe mas com menos frequecircncia agir sobre Essa eacute a

chave para a sauacutede eacute controlar nossas emoccedilotildees comer a tempo e com moderaccedilatildeo de respeitar e

reconhecer diferentes eacutepocas e fatores climaacuteticos e de respeitar os nossos sentidos

Como faccedilo para aplicar esta teoria em um niacutevel de relacionamento social Em um niacutevel pessoal isto faz sentido e oferece algumas boas teorias para trazer a nossa consciecircncia

para Em um niacutevel de relacionamento social no entanto noacutes podemos mais aplicar essas teorias

Comeccedilamos por reconhecer primeiro que os nossos problemas geralmente natildeo satildeo diferentes de todos

elses - que somos todos humanos e vivemos mais ou menos nas mesmas condiccedilotildees universal Este

pensamento soacute prevecirc a compaixatildeo para com noacutes mesmos e outros que eacute um antiacutedoto contra a raiva

estresse e hostilidade Uma forma um pouco mais analiacutetica do uso da teoria eacute tentar compreender o

desequiliacutebrio especiacutefico que os outros tecircm

Agora este artigo natildeo eacute longo o suficiente para chegar a este pedido com todo o detalhe incriacutevel - a

nossa secccedilatildeo sobre formando um elemento de diagnoacutestico com cinco acupuntura claacutessica vai um pouco

aleacutem para aqueles que estatildeo interessados Para os nossos propoacutesitos aqui eacute suficiente dizer que noacutes de

personalidade satildeo muitos os saacutebios cairaacute em um determinado elemento como um todo Isso eacute que

tendem a agir e ser afetado principalmente pelas relaccedilotildees de um elemento mais do que qualquer outro A

aacutegua pessoa vive elemento com medo e precisa de confianccedila por exemplo a pessoa elemento de fiacutegado

pode ser um pouco agressivo e facilmente irritaacutevel (similar ao tipo A personalidades) e assim por diante

Compreender a outra pessoa pode ajudaacute-lo (a) natildeo colocar todos os seus respectivos bototildees e (b) para

aprender a dissipar os desequiliacutebrios que tecircm sem dissipar-se no processo

Para um exemplo simplificado disto vamos dar a pessoa o tipo de madeira (fiacutegado) - dentro de um

relacionamento que natildeo podem fazer bem com um terriacutevel tipo de pessoa aacutegua como a sua raiva

esvaziaria a outra pessoa - que pode tambeacutem natildeo se datildeo bem com o fogo pessoa de coraccedilatildeo que pode

alimentar-se da raiva e tornar-se muito ansioso ou deprimido (assim como nosso proacuteprio corpo faria)

Podem no entanto se datildeo bem com os seus avoacutes elemento (terra neste caso) que eacute soacutelida e

fundamentada e fornece uma pista segura para seus episoacutedios de frustraccedilatildeo e surtos de energia de

saiacuteda

Agora todos noacutes natildeo podemos controlar o que somos mas em torno de uma raacutepida anaacutelise do nosso co-

trabalhadores e outros colaboradores podem permitir-nos a adaptar nosso comportamento ligeiramente

para tornar o mundo um lugar melhor por assim dizer Por exemplo ficar irritado com um fiacutegado

madeira pessoa com raiva natildeo faz nada para ajudar a situaccedilatildeo nem assustar um rim tipo aacutegua Como

em nosso corpo nossas relaccedilotildees pessoais natildeo satildeo diferentes no que diz respeito agrave teoria dos cinco

elementos Noacutes falamos com calma e seguramente para o pessoa da aacutegua e eles se sintam ouvidos e

estatildeo felizes falamos abertamente com ancoramento e um tom neutro para a pessoa do fiacutegado e

acalmar-se e sentir-se reconhecido

Enquanto esses satildeo exemplos gerais espero que este artigo ajude a compreender os conceitos baacutesicos e

sua praticidade Obviamente isso natildeo eacute tatildeo faacutecil de aplicar sem o treinamento e conscientizaccedilatildeo alguns

suficiente e praacutetica para ter uma certa flexibilidade com os aplicativos Geralmente entretanto que nos

permite entender o nosso estilo de vida dieta e relacionamento de uma maneira que nos ajuda a manter

a consciecircncia do nosso impacto sobre os outros em noacutes mesmos bem como o impacto do nosso

ambiente (pessoal sazonais etc) tem sobre noacutes Com a minha advertecircncia inicial sobre a teoria natildeo

tendo muito longe a teoria dos cinco elementos podem ajudar a promover a sauacutede eo bem-estar em

todos os niacuteveis de nossas vidas

Apresentaccedilatildeo notas referecircncia a este assunto podem ser encontradas aqui

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