aportes do Método GDSpara a Gestão Postural

um curso para todosprofissionais da área e leigos

<< Aquilo que o corpo experimenta, o espirito pode conceber. Por outro lado, o espirito pena em conceber aquilo que o corpo não vivenciou, nem concebe com precisão aquilo que o corpo não viveu. >>

Godelieve Denys Struyf

Curso de extensão da Faculdade Angel Vianna organizado conforme a carta de qualidade do ICTGDS / Instituto das Cadeias Musculares e Articulares e das Técnicas GDS – Bélgica, instituto responsável pelo ensino e aplicação do método GDS.

Curso composto por 3 módulos independentes: Incorporação osteoarticular;Mapa psicocorporal;Biomecânica no cotidiano.

CORPO DOCENTEJoão Menezes : médico, neurocientista, anatomista.Anne Van Wylick : fisioterapeuta, vice presidente da APGDS Bélgica. Flávia Guayer: coreógrafa, educadora.

Idealização e coordenação : Flávia Guayer

SOBRE O MÉTODO GDS

O método das cadeias musculares e articulares foi criado e elaborado por Godelieve Denys-Struyf, fisioterapeuta, osteopata e desenhista. Ela definiu e ajustou progressivamente um método global de fisioterapia, integrando o funcionamento do corpo (aspectos biomecânicos) e suas conexões com o comportamento humano (aspectos psicocorporais).G. Struyf criou assim conceitos e ferramentas únicos para a gestão da boa forma .

O GDS propõe estruturas de raciocínio adaptáveis que servem tanto para o tratamento fisioterapêutico quanto para que cada qual cuide de si e de seu corpo com autonomia e de maneira personalizada.

SOBRE O CURSO

Foram selecionados conteúdos psicocomportamentais e biomecânicos, inerentes ao método GDS, com o objetivo de focalizar a educação e a profilaxia (ou prevenção).

Esses conteúdos serão transmitidos através de exposições teóricas e de experiências físicas e criativas. Serão constantemente estabelecidas pontes entre a teoria e a prática, facilitando assim a incorporação do ensino proposto.

Ao longo do curso será elaborada uma carta psicocorporal personalizada. Esta servira de base de dados para a aquisição de uma melhor utilização corporal tanto no cotidiano quanto na pratica de atividades físicas.

A estratégia pedagógica visa facilitar o conhecimento e a boa gestão do aparelho locomotor considerando que :

1. Nosso sistema muscular é um agente tanto biomecânico quanto de expressão psíquica

2. Para que o sistema muscular funcione de maneira otimizada, é fundamental que o sistema osteoarticular esteja bem posicionado

3. Não se trata de atingir uma postura ideal, mas sim a capacidade de adaptar a postura a necessidade identificada, ou seja trata-se de gestão postural

4. A manutenção de uma boa saúde do aparelho locomotor se faz tanto no cotidiano quanto durante as atividades esportivas

BENEFÍCIOS

1. Ajustamento postural personalizado.

2. Hábitos posturais mais conscientes, adaptáveis e pertinentes.

3. Preservação das funções de mobilidade e de estabilidade do sistema osteoarticular.

4. Otimização da coordenação entre os encadeamentos musculares.

5. Aquisição de ferramentas que facilitam o dialogo entre o raciocínio logico e as percepções corporais.

6. Maior conforto e eficiência corporal na vida cotidiana e durante as atividades físicas.

7. Autonomia na gestão postural.

Os participantes receberão um certificado deste curso de Extensão da Faculdade Angel Vianna organizado conforme a carta de qualidade do ICTGDS / Instituto das Cadeias Musculares e Articulares e das Técnicas GDS - BélgicaInstituto responsável pelo ensino e aplicação do método GDS

O curso é composto de 3 módulos independentes e complementares de 21 horas cada, ou seja, um total de 63 horas / aula :

• Módulo incorporação osteoarticular.

• Módulo mapa psicocorporal.

• Módulo biomecânica no cotidiano.

MÓDULO INCORPORAÇÃO OSTEOARTICULARcom Flávia Guayer e João Menezes

O método afirma a importância de se aprender a perceber o sistema osteoarticular como uma estrutura de força, viva, sólida e modulável e o sistema muscular como um sistema de coordenação e de expressão.

A justa equação entre estabilidade e mobilidade do alicerce ósseo é fundamental para que os músculos funcionem com um tônus adequado, permitindo assim uma coordenação eficaz das famílias musculares. E a reciproca é verdadeira : a utilização de um tônus muscular adequado e uma boa coordenação das famílias musculares é essencial para que as estruturas ósseas encontrem estabilidade e mobilidade otimizadas.

Uma das particularidades da metodologia GDS é a postulação de que o tecido ósseo adota uma forma espiroide, que segue um mesmo padrão para cada segmento ósseo.

Uma outra particularidade é o acento dado à premissa de que nossos ossos nos portam e nossos músculos nos coordenam.

PRATICA

• Sensibilização e visualização do sistema osteoarticular.

• Assimilação das formas e torsões ósseas.

• Definição da linha de gravidade (clássica) e da linha de referencia GDS.

• Alinhamento do alicerce osteoarticular.

• Iniciação ao mapa psciocorporal.

<<As imagens justas constroem belos gestos e belos gestos nos constroem belos.>>Godelieve Denys Struyf

MÓDULO MAPA PSICOCORPORALcom Flávia Guayer e João Menezes

Os músculos são ferramentas de expressão psicocorporal. Pensamentos e emoções se expressam através do sistema muscular sob forma de mímicas, gestos, posturas e ações.

GDS descreve seis famílias de músculos organizadas em encadeamentos interdependentes. A cada família muscular corresponde um terreno psicocorporal.

Na linguagem do método, o que chamamos de terreno psicocorporal é a adição de um conjunto de fatores, inatos e adquiridos, internos e extemos, físicos e psíquicos que nos personalizam.

Ao se assimilar as relações entre as famílias musculares e os terrenos psicocorporais, inicia-se a um alfabeto corporal.

A partir deste alfabeto, desenvolve-se um vocabulário próprio ao método que serve para facilitar o diálogo entre o raciocínio lógico e as percepções corporais.

PRATICA

• Definição de cada família muscular.

• Exploração dos terrenos pscocorporais por meio de estimulações táteis, auditivas, visuais e de improvisações dançadas.

• Elaboração das conexões entre as famílias musculares e os terrenos psicocorporais.

• Elaboração de um mapa psicocorporal personalizado.

<<O psiquismo deixa suas marcas em modalidades do gesto. Em consequência disto, deixa suas marcas nas formas do corpo, já que do gesto nasce a forma.>>Godelieve Denys Struyf

MÓDULO BIOMECÂNICA NO COTIDIANOcom Anne Van Wylick e Flávia Guayer

O método GDS propõe noções biomecânicas próprias. Algumas dentre elas como a de marcas úteis, massas e Intermassas, segmentos e pivôs, arcos e alavancas, divisão de poderes entre as famílias musculares e sistemática de pontos fixos podem ser utilizadas em nosso cotidiano afim de facilitar uma utilização corporal otimizada, a preservação e a saúde e do sistema locomotor.

PRATICA

• Definição e ativação da marca útil de cada família muscular.

• Alinhamento das massas pélvica, torácica, e cefálica.

• Utilização dos segmentos, pivôs, arcos e alavancas.

• Harmonização das família musculares pelo Alongamento em Estrela criado por Flavia Guayer em colaboração com Godelieve Denys Struyf.

• Reorganização das famílias musculares em relação à seu ponto fixo.

• O gesto justo.

<<Preservar a ferramenta não é uma evidência necessariamente percebida quando se trata do corpo. Conhecer suas falhas e utilizar seus pontos fortes permite uma melhor utilização corporal. Esse é um dos objetivos da nossa abordagem.>>Godelieve Denys Struyf

aportes do Método GDS para a Gestão PosturalUm curso para todos - profissionais da área e leigos

Os participantes receberão um certificado do programa de extensão da Faculdade Angel Vianna em parceria com o ICTGDS / Instituto das Cadeias Musculares e Articulares e das Técnicas GDS – Bélgica, instituto responsável pelo ensino e aplicação do método GDS.

VAGAS LIMITADAS

Módulo incorporação osteoarticularquinta 26, sexta 27 e sábado 28 de maio das 10h às 18h(feriado Corpus Christi)

Módulo biomecânica no cotidianosábado 12, domingo 13 e segunda 14 de novembro das 10h às 18h(feriado Dia da República)

Ficha de inscrição e pagamento:Secretaria da Faculdade Angel ViannaRua Jornalista Orlando Dantas, 2 – Botafogo oupor e-mail : flavia.metodogds@gmail.com e depósito bancário

Investimento por cada módulo:R$ 1.290 // Até 35 dias antes do início do módulo: R$ 1.130

Parcelamento:Em até 3 vezes sendo que: Se o primeiro cheque for datado para 35 dias antes do início do curso, o valor total será de R$ 1.130 ( 3 vezes R$ 376 ) . Após esta data, o valor total será de R$ 1.290. ( 3 vezes R$ 430 ). O segundo cheque deve ser datado para 5 dias antes do início do curso. O último cheque para no máximo 30 dias após o curso.

Convite:O aluno que participou de um módulo poderá participar uma vez do mesmo módulo numa data posterior como convidado sob reserva de disponibilidade de vaga.

Desconto:De 50% se permuta com fotos, vídeo, secretariado e logistica.

Se outras questões: flavia.metodogds@gmail.com