Apostila Bio Essancia 02

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ALECRIM 10ml Rosmarinus officinalis Estimulante da circulao. Revigorante, diurtico.Esquecimentoecansao.Nousarnagravideznememhipertensosouepilpticos.BERGAMOT 10 ml Citrus aurantium ssp bergamia Ameniza a Insnia e aansiedade..Antidepressivoeantispticopulmonaregenitourinrio,cistitecandidase.Regulaoapetite.Noseexporaosolpor12hapsaplicaonapele.CAMOMILAROMANA2ml AnthemisnobilsAntiinflamatrioeanalgsico.Doresmusculares,dordeouvido,clicasejuntasinflamadas.Tratamentodepelessensveis.CANELA 10ml Cinnamomum zeylanicum Alivia as dores reumticas, artrite, tosse, resfriado,infecesedebilidadegeral.Usarembaixaconcentrao.CAPIMLIMO10ml CymbopogoncitratusRevigorante.Tnicomuscular,antipirptico.Acne,p de atleta. Relaxa crianas agitadas, aumenta a concentrao. Antiinfeccioso. Repelente deinsetos.(OrgnicoeConvencional).CARDAMOMO 5ml Elettaria cardamomum Analgsico, aquecedor, aperitivo, digestivo eafrodisaco.Doresmusculares,mdigesto,frigidez,inapetncia.CEDRO10ml Cedrusatlntica Estimulante linfticoediurtico.Adstringente suave, tnicoedesodorante.Cicatrizapelecomacne.Confortante,afrodisaco.Usarembaixaconcentrao.CIPRESTE 5 ml Cupressus sempervirens Estimulante da circulao, cicatrizante,antitranspirante.Adstringenteparapelesoleosas.Ativaaconcentrao.CITRONELA10mlCymbopogannardus Estimulantementaledacriatividade.Repele insetos.Amenizaatranspiraoexcessiva.Dordecabea,fadiga.COPABA10mlCopaiferaofficinalisAntiinflamatrio,expectorante,diurtico,antiinfeccioso.Caspa,desordensdapele,cistite,lcerasestomacais,bronquite,dordegarganta,vermes.CRAVO5mlSyzygiumaromaticumExpectorante,Fungicida,antisptico,analgsico,digestivo,afrodisaco.Reumatismo,micose.Misturecomtangerinanoambiente!FUNCHO(ERVADOCE)5mlFoeniculumvulgarevar.DulceDiurticoedigestivo.Eliminatoxinas.TPMemenopausa.Drenagemlinftica.Usarbemdiludo.EUCALIPTO CITRIODORA 10 ml Eucalyptus citriodora Dores reumticas. Tnico geral.Descongestionaviasrespiratrias.Antisptico,bactericida.Repeleinsetos.EUCALIPTOGLBULUS10mlEucalyptusglobulusExpectoranteedescongestionante,combatesinusite,catarroedordegarganta.Febreedormuscular.Cansaomental.Limpaoambienteerenovaaenergia.EUCALIPTO STAIGERIANA 10 ml Eucalyptus staigeriana Relaxante dos nervos, expectorante,revigorante.Doresmusculares.Aromasuaveectrico.Limpaoambiente.GENGIBRE 5ml Zingiber officinalis Antiespasmdico, antiinflamatrio, digestivo, aquecedor,afrodisaco.Doresmusculares,reumatismo,diarria,flatulncia,frigidez,nusea,depresso,frio.


GERNIO 5ml Pelargonium odoratissimum Tem ao diurtica, equilibra o sebo de pele.Amenisaa celulite,edemas,aczemas,hemorridas.Antidepressivo. AliviaaTPM,ansiedade,ocansaoetensonervosa.Aliviaatosseedordegargantaaplicadoemgargarejos.GRAPEFRUIT10mlCitrusparadisiDepurativo,estimulante linftico,anticelulitico,digestivo,diurtico, antidepressivo e revigorante. Inapetncia, estresse, nervoso, alivia a dor de cabea.Harmonizante.HORTELPIMENTA10ml Menthapiperita Expectorantee refrescante. Estimulao crebroeclareiaopensamento.Alivia a febre,dorde cabeaenusea. depurativo e tnicodigestivo.Clicas,tossesufocanteeazia.(OrgnicoeConvencional)JASMIM 2ml Jasminum officinale Afrodisaco sensual. Revigora e acalma os nervos.Regeneradorcelularparapelessecas,sensveisoumaduras.Relaxa,semsedar.JUNPERO 5ml Juniperus communis Diurtico, antireumtico, anticelultico, expectorante.Infecesurinrias,gota,artrose.Quedadecabelo,hemorridas.Purificadoremocional.LARANJAAZEDA10mlCitrusAurantiumvar.amaraRevigora.Aliviaaansiedade.Combateainsniaeaprisodeventre.Auxilianaeliminaodastoxinas.Noseexporaosolpor12hapsaplicaonapele.LARANJADOCE10mlCitrussinensisv.dulcisAliviaaansiedadeedepresso.Ajudaadesfazerasgorduraslocalizadaseacelulite.Depurativo,diurtico.Alegraoambiete.Noseexporaosol.LAVANDA 10ml Lavandula officinalis Equilibra o fsico, mental e emocional. Antiestresse,insnia.Desintoxica.Cicatrizanteeregeneradordostecidos.Queimaduras,corteseacnes.Picadadeinsetos.LAVANDIN 10ml Lavandula Hybrida Subespcie da Lavanda com maior concentrao decnfora.Suavesedativo,repelentedeinsetos,analgsicoecicatrizante.LIMO10mlCitrus limonum Ativaaconcentrao.Aliviaocansaomental.Antidepressivo.Diurtico e tnico geral. Imunoestimulante e antivirtico. No se expor ao sol por 12h apsaplicaonapele.LITSEACUBEBA10mlLitseacubebaRefrescante,revigoranteeantidepressivo.Massagemparacelulite.Depresso,estresse,cansaoetensonervosa.MANJERICO 5ml Ocimum basilicum Antiespasmdico, diurtico, expectorante, tnico,calmante.Dordegarganta,mdigesto,prisodeventre,clica,ansiedade,insnia.MANJERONA 5ml Origanum majorana Analgsico e antiinfeccioso. Artrite, enxaqueca, dormuscular,reumatismo.Pressoarterialalta.Bronquite.Anafrodisaca.NROLI 2ml Citrus aurantium Flower Antidepressivo, afrodisaco, bactericida, digestivo,cucatrizante,fungicida,estimulantedosistemanervosoetnico/cardacoecirculatrio.OLBANO 5ml Boswellia carteri Regenerador fsico e energtico. Revitalizante. Melhora arespirao,cicatrizante.Rejuvenescedor.Excelenteparaameditao.


PALMAROSA10mlCymbopoganMartiniAnti infeccioso, tnicogeral,estimularegeneraocelular.Hidratanteeadstringente.Estressee tenso.Valiosoemaplicaoparaa face.Usebemdiludo.PATCHOULI10mlPogostemoncablinEstimulantesensualeafrodisaco.Antiinflamatrioeantisptico.Fungicidaeregeneradorcelular.Tnicoemocional.(OrgnicoeConvencional)PETITGRAIN10mlCitrusaurantiumvar.amaraAntisptico,desdoranteedigestivo. Insnia,estresse.ROSA2ml Rosadamascena Poderoso antidepressivo.Depurativo, regulador.Adstringente.Peles ressecadas, sensveis ou envelhecidas. Afrodisaco. Tnico dos sistemas circulatrio,digestivoenervoso.Faltadeautoestima.SLVIAESCLARIA5ml Salviasclarea Relaxao fsicoeomental.Aliviaoestresseeatenso.Adstringenteparapeleoleosae com acne.Aliviaos sintomasdamenopausae TPM. EvitarnaGravidezenoingerirbebidasalcolicasapsouso.SANDALO 10ml Amyris balsamifera Afrodisaco sensual, balsmico e sedativo. Antisptico,recuperaopsparto,diarriaegripe.Repelentedeinsetos.Meditao.TANGERINA 10ml Citrus nobilis ssp tangerine Tnico estimulante do fgado e estmago.Antidepressivo.Esgotamento.Irritabilidadeetensonervosa.Estrias.TEA TREE 10ml Melaleuca alterniflia Poderoso imunoestimulante. Bactericida, fungicida eantivirtico.Micoseesarnas.Cicatrizanteparacortesprofundos.Acne,picadadeinsetos,dordegarganta,bronquite,infecces.(OrgnicoeConvencional)VETIVER5mlVetiveria zizanoides Tnicocirculatrio.Relaxantena tensoeestresse.Aliviadoresmusculares,varizesecansaonaspernas.Idealparapessoasareas.YLANGYLANG5mlCanangaodorataafrodisaco.Antidepressivo,aliviaatenso,ansiedadeeirritabilidade.Diminuioritmocardacoerespiratrio.Raiva,frigidezeestresse.


ESTADOSEMOCIONAISEOSLEOSESSENCIAISAPROPRIADOS

ANSIEDADEBergamota,Camomila,ylangylang,jasmim,eucalipto,lavanda,laranjas,manjerona,patchouli,vetiver.APATIAGengibre,hortel,cardamomo,limoATAQUEDEPNICOYlangylang,nroli,olbanoAUTOCONFIANABergamota,gernio,olbano,sndalo,ylangylangBAIXAAUTOESTIMABergamota,gernio,nroli,olbano,ylangylangCOLAPSOEMOCIONALRosa,sndalo,lavanda,slviaesclareiaCONFUSOMENTALManjerico,hortel,alecrim,lavandaCULPAJasmim,Ylangylang,rosa,nroli

DEPRESSOBergamota,lavanda,cardamomo,limo,rosa,jasmim,gernio,alecrim,tangerina,laranja

DVIDAManjerico,olbano,grapefruit

EXPANSOMENTAL(criatividade)Patchouli,sndalo,olbano,jasmim,rosa,hortel,citronela

INDECISOGrapefruit,limo,rosa

IRRITABILIDADEYlangylang,lavanda,salviaesclareia,camomila

MEDOSndao,olbano,cardamomo

PESARRosa,manjerona

RAIVARosa,camomila

REJEIOJasmim,grapefruit

REMORSORosa,patchouli

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ESTADOSFSICOSEOSLEOSESSENCIAISAPROPRIADOS

ACNEBergamota,palmarosa,alecrim,patchouli,cedro,sndalo,camomila,limo,lavanda,gernio,hidrolatos.AFRODISACOYlangylang,jasmim,rosa,nroli,sndalo,patchouli,cedroatlas,cardamomo,junipero,canelaecravo.ANAFRODISACOManjeronaesalviaesclareiaANALGSICOAlecrim,manjerona,bergamota,camomila,eucaliptos,lavanda,hortel,gernio,cravo,canela,olbanoANTIBITICOSBergamota,canela,cravo,eucaliptos,olbano,gernio,lavanda,gengibre,limo,patchoulieteatree.ANTIINFLAMATRIOSAlecrim,gernio,limo,eucalipto,ervadoce,camomila,teatree,laranja,rosaepatchouli,gengibre.ANTIINFECCIOSOSAlecrim,gernio,limo,eucalipto,bergamota,teatree,sndalo,cravo,palmarosa,olbano,vetiver,rosa,litseacubeba,camomila,capimlimoepatchouli.ANTIVIRTICOSTeatree,limo,eucaliptos,hortelapimento,canelaecravo.ASMABRONQUITEOlbano,Eucalipto,sndalo,lavanda,limo,hortelpimenta,bergamota,ylangylang.CATARROCedro,eucalipto,ervadoce,manjerona,hortelpimenta,lavanda,sndalo,olbanoCELULITEGrapefruit,junipero,Alecrim,lavanda,cipreste,ervadoce,gernio,patchouliCICATRIZANTELavanda,lavandim,camomila,rosa,patchouli,alecrim,gernio,teatree,eucaliptoCLICABergamota,camomila,ervadoce,lavanda,manjerona,hortelpimenta,ylangylangDEPURATIVORosaeeucaliptoDESODORANTELitseacubeba,bergamota,cipreste,eucalipto,lavanda,capimlimo,citronela,patchouliTRANSPIRAOEXCESSIVACipreste,junpero,capimlimo,citronela,gernioDIGESTIVOAlecrim,hortel,funcho/ervadoce,camomila,bergamota,cardamomoemanjerona.DIURTCOCedro,cipreste,funcho/ervadoce,gernio,camomila,eucalipto,lavanda,lavandim,alecrimesndalo.DORDECABECAManjerona,hortelpimenta,rosa,alecrim,eucalipto,lavanda,limoDORDEOUVIDO


Camomila,lavanda(usoexterno)ESTIMULANTECIRCULATRIOAlecrim,cipreste,canelaevetiver.ESTIMULANTELINFTICOCipreste,limo,tangerina,alecrim,gernio,ervadoce,litseacubeba,juniper,laranjaecedro.ESTIMULANTE/TNICO(Sistemanervoso)Alecrim,ctricos,jasmim,patchouli,sndalo,rosa,eucalipto,hortel,olbano,canela,cravo,citronela,vetiver.ESTRESSEFSICOLavanda,camomila,manjerona,gernioEXPECTORANTECedro,sndalo,manjerona,eucaliptos,bergamota,olbano,alecrim,ervadoceehortelpimenta.FADIGAMENTALAlecrim,hortelpimenta,eucaliptoFUNGICIDATeatree,eucalipto,alecrim,patchouli,cravoecedro.FURNCULOSCamomila,lavanda,limo,teatreeHERPESTeatree,bergamota,hortelpimenta,eucaliptoHIPERTENSOLavanda,manjerona,ylangylang,gernio,rosaIMUNOESTIMULANTELimo,patchouli,teatree,cravo,olbanoevetiver.INDIGESTOBergamota,cardamomo,camomila,eucalipto,funcho/ervadoce,lavanda,manjerona,alecrim,hortel.INSOLAOLavanda,hortelpimentaINSNIACamomila,lavanda,manjerona,sndalo,rosa,ylangylang,laranja,palmarosa,petitgrain,lemongrass,gernio,limoervadoce,eucaliptoLACTOGNICO(FALTADELEITEMATERNO)Funcho/Ervadoceejasmim.LAXANTEFuncho(Ervadoce),manjerona,cardamomo,gengibre,rosa.MENOPAUSACamomila,gernio,jasmim,cipreste,lavanda,rosa,sndalo,salviaesclareaNUSEAErvadoce,hortelpimenta,alecrim,limo,QUEIMADURASLavanda,teatree,camomila,rosa,copaba.REPELENTEDEINSETOSEPARASITASCitronela,capimlimo,litseacubeba,gernio,lavanda,eucalipto,patchouli


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ComoaAromaterapiapodeajudaroSistemaLinftico

Podemos superar alguns problemas no sistema linftico com o uso de leos essenciaiscuidadosamenteselecionadosquetenhamumaafinidadeespecialcomoprocessoenvolvido.Osleosqueescolhemosaotrabalharcomosistemalinfticoteroasseguintescaractersticas:serodiurticos, estimulantes circulatrios, equilibradores hormonais, leos que aumentam aleucocitose,depuradoresdo sangueedesintoxicantes,leosbactericidas,leosantivirais,leosantifngicos e leos que ajudem a acelerar a circulao dos lquidos linfticos e teciduais.Osefeitos dos leos essenciais no sistema imunolgico tem sido extensivamente estudado pormdicosepesquisadoresfranceses,eestaumadasprincipaisaplicaesdefendidaspormdicosaromaterapeutas.leosestimulantesdosistemalinftico:Lavanda,alecrim,HORTEL(comoumleofundamentalpara o sistema linftico segundoDr.Gumbel >> diz ele que o hortel acelera a circulao doslquidos linfticose teciduaiseque... temuma ligaoespecial a tudo aquoso, ao sangue, aoliquidotecidual,aoslquidoslinfticos,espinhalecerebral.Horteltambmusadanoscuidadoscom pele seca e atrofiada, j que sustenta a reteno de gua e ativa a circulao do liquidotecidual.HidrolatodeHortelparaorosto.Diurticos:funcho/ervadoce,grapefruit,cipreste,limo,Junpero(usomoderado).Estimulantes circulatrios: alecrim, gengibre e cipreste.Usemoderadamente,massageandonadireodocoraoedosnguloslinfticos;vocdeveusarumaouduasgotasemumamisturademassagemlinftica.Reguladoreshormonais;gernio,funcho/ervadoce,rosa,cipresteesalviaesclareia.Aumentarleucocitose(clulasbrancas):bergamota,lavanda,limo,camomila,alecrim.Depuradoresdo sangue/desintoxicantes: todososleosessenciaisestimulama fagocitoseatcerto grau.( Fagocitose a capacidade dos leuccitos em devorar as clulas invasoras) .Especificamenteojunperoelimo(ajudamaeliminarocidorico),camomila(paranveisaltosdeuria),capim limoealecrim (para formaodecido lcticonosmsculos),alho (afinaedepura o sangue), alecrim e manjerona( laxativos), Eucaliptos, hortel, teatree e sndalo (expectorantes),alecrimegengibre(sudorferos ,aumentamatranspiraoeajudaaeliminarastoxinas). Todos ajudam na eliminao de excesso de produtos residuais e tornammais fcil atarefadosistemalinftico.leos bactericidas: todos os leos so antispticos e bactericidas at certo grau, com algunsleossendomaiseficazescommicrbiosespecficos.DeacordocomRobertTisserand,TEATREEespecficoparaestreptococo,gonococo,pneumococo.SNDALOespecficoparaStaphylococusaurens,oqualestpresenteemferidasinfeccionadas,abscessosefurnculos.leosantivirais:podemsermuitoteiscontravrus,aopassoquepoucasdrogaspodemlidarcomeles.Infecesporvrusincluemresfriados,herpes,catapora,herpeszoster,,asdiversasgripesesarampo.leosteissocanela,eucalipto,teatree(paraalgumasgripesevrusdoresfriado),Lavandaebergamota(paraherpessimplesoulabial)egernio(paraHerpeszoster).leosantifngicos:Lavanda,Teatree,cravo,eucaliptocitriodora,patchouli.


DILUINDOOSLEOSESSENCIAISMASSAGEMEscolhaseuleovegetalouumabasehidratantesemfragrnciaBioEssnciadeacordocomseutipodepele,adicioneosleosessenciaisdeacordocomafinalidadedesejada.Parapreparar30ml(3colheresdesopa),queosuficienteparaaplicarnocorpotodo,adicionarat18gotas(3%)deleoessencial.UsaremMassagem,psbanho,psbarba,psdepilaoecuidadosdirios.Escolhaosleosessenciaiscomcritrio.Qualquerdvidaprocureorientaodeumprofissionalqualificado.Diretamentenofrascodabasevegetalouloo(120ml)adicionarat48gotasdeleoessencial.Diretamente no frasco de 340 ml, adicione at 200 gotas (3%), pode escolher at 3 leosessenciais, misture bem at ficar homogneo. Aplique uma quantidade generosa nas mos eespalhe pelo corpo com massagens completas ou suaves movimentos circulares at completaabsoro.BANHODEIMERSO(Banheiras)Em um recipiente diluir os leos essenciais em leos vegetais de sua preferncia ou lcool decereais:1 colher (sopa) de leo vegetal Bio Essncia ou de lcool, adicionar de 5 a 10 gotas de leoessencial.Podeescolherat3tiposdeleosessenciais.GARGAREJOEmumcopo,colocar1colherdemel,3gotasdeleoessencialmisturar,completarcomguaefazerogargarejosemengolir.INALAESColocarde35gotasdeleoessencialemumrecipientecomguaquente,cobriracabeacomumatoalhaefecharouprotegerosolhoscomumamscaraapropriada.Inalarovaporporalgunsminutos.AROMATIZAOAMBIENTALeCOLARPESSOALDECERAMICAAromatizadores eltricos, Rechauds cermico com vela ou Sprays ambientais. Para umambientede20m2coloqueumpoucodeguaepinguede10a20gotasdeummesmoleoessencialouat3nototal.ColarzinhodeCermica,1gota3vezesaodia.BANHODECHUVEIROUma maneira simples e eficiente pingar at 5 gotas do leo essencial no canto do box dochuveiroeinalarduranteobanho.3 gotas em 1 colher de sopa de leo vegetal e distribuir por todo o corpo atravs de automassagem.Enxaguefinaldobanho,emumrecipientepingarate5gotasdeleoessencialquenoirritamapele,completarcomguadochuveiroejogarnocorpo.ESCALDAPSDiluir6gotasdoleoessencialem1colher(ch)deleovegetaloulcooldecereais.Adicionarem4litrosdaguaquentenoinvernoeguafrescanovero.SPRAYAMBIENTALouparaPASSARROUPANoSpray (EX.pulverizadordeplantas)coloque3colheresdesopadelcool (se tiverdecereaismelhor)ouvodka,paradiluireadicioneat120gotasdosleosessenciaisdesejadosecompletecomgua,agitarmuitobemantesdeusar.


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Dentreosleosessenciaiscitadosnotextoacima,podeexperimentaroutrasvariaesdemisturas,conformeosaromasquelheagradarmais.Sigaasuaintuio,todossotimos.

CELULITELimo 5gotasJunpero 8gotasAlecrim 5gotas .............Gernio 7gotasAlecrim 6gotasCedro 4gotas ..............Grapefruit 7gotasHortel 5gotasJunpero 5gotas

ReceitasqueincluemLimoeBergamota>>noseexporaosolpeloperododeintervalomnimode12h.Utilizeosleosnapeledepoisdoentardecer.


ESTIMULANTEJunpero 4gotasGengibre 2gotasAlecrim 10gotasHortel 2gotasDORESMUSCULARESManjerona 6gotasLavanda 6gotasAlecrim 6gotasTPMCom>>DepressoeIrritabilidadeBergamota 10gotas(noseexporsolaoporumperodode12hapsaplicao)Camomila 4gotasYlangylang 4gotasCom>>RetenodelquidosGernio 5gotasFuncho 8gotasAlecrim 5gotasAFRODISACOS/SEDUOYlangylang 5gotasPatchouli 5gotasAlecrim 8gotas ............Jasmim 3gotasRosa 3gotasCedro 5gotasESTRIAS>>EVITEOUATENUEASLavanda 8gotasOlbano 4gotasGernio 6gotasRACHADURASNOSCALCANHARES>>ACABECOMELAS10ml(umacolherdesopa)deleodegermedetrigo/dosesindividuais.Patchouli 5gotasGernio 3gotasTeatree 2gotas


RUGAS>>EVITEOUATENUE(paraorostofazeraltadiluio)Rosa 3gotasOlbano 4gotasGernio 3gota ............Jasmim 2gotasNeroli 2gotasPalmarosa 3gotas


PRECAUESSEMPREDILUIROSLEOSESSENCIAISOtratamentocomosleosessenciaisnosubstituemodiagnsticoeotratamentooferecidoporummdico.Procure orientao devida para os casos de hipertenso, hipotenso, epilepsia, problemascardacos,pelesaltamentesensveis,crianascommenosde5anosdeidade,gravidezeidosos.Quemtempressoaltadeveevitarousodosleosessenciaisdealecrim,salviaesclarea,tomilhoehissopo.Nagravidezprefiraosleosvegetaiseaservas innatura.Devidoaaltaconcentraoearpidaabsorocutnea,osleosessenciaispodemafetarofeto.Ealgunspossuemprincpiosativosquesoabortivos.Cuidadocomosctricossofotosensibilizantes,podemqueimaremancharapele,usaremaltadiluio.Aps a aplicao aguardarnomnimo4horas antesde seexpor ao sol.BergamotaeLimoaguardar12horasantesdeseexporaosol.Para garantir bons efeitos na composio de uma frmula siga as quantidades devidas eprincipalmenteobserveapotnciadecadaleoessencial.Nuncaingiraleoessencial.Elepodeirritaramucosaestomacal.leosneurotxicosequenuncadevem serusados sobreapele:arruda, jaborandi, sassafrs,boldo,losna,segurelha,mostarda,tuia.Osleosessenciaisdecravodandiaecanelasoaltamentetxicosquandoaplicadospuronapele (em casosespecficosaplicarmuitobemdiludosa1%).Suautilizaomelhorquandoinalado,masaindaassimrequersutileza.Evitequeosleosessenciaisatinjamseusolhos.Elescausamirritao.Osleosessenciaisdevemsersemprediludosantesdeaplicarsobreapele,masparapicadasdeinsetosouulceraesdapele,vocpodecolocarnocurativo,1gotadelavandaoudeteatree.Mantenhaosleosessenciaisforadoalcancedecrianasedeanimais.Mantenha os leos essenciais em sua embalagem original. Guarde ao abrigo da luz, calor eumidade.

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