Resiliência, coping e prevenção: bases para ações em saúde mental

Saúde mental e trabalhoProfª Carolina S. Cótica Acadêmicas:Cleusiene JoanaTelminayara Teiquilane

Resiliência

“O processo de resiliência é parecido com o de criação de uma perola dentro da ostra. Quando um grão de areia entra em seu interior e a agride, a ostra expele um ‘veneno’ para sua defesa e como resultado, cria uma joia brilhante e preciosa.” (Anna Forés)

Resiliência

• Definição:Relação com estresse:

origem na Física;

• NÃO é invulnerabilidade

• Hoje: Abordagem multicultural e ecológica (UNGAR, 2012).

• Definição:“à arte de navegar em

meio à tempestade (CYRULNIK, 2001 apud SILVA, 2003)”.

*Resiliência: diante do risco o sujeito utiliza fatores de proteção para se adaptar ao risco.

Resiliência

Resiliência - Fatores de proteção:• Autonomia ;• auto-estima;• autodeterminação;• respeito, reconhecimento;• participação da família e amigos, • esperança e fé. • busca de significado para a vida;• preservação da identidade;• auto-afirmação (JOB, 2003) apud (BARLACH;

LIMONGI-FRANÇA; MALVEZZI, 2008).

• pressão e responsabilidade do trabalho;

• a incapacidade de aceitar as próprias falhas;

• a falta de tempo para a família;

Resiliência - Fatores de risco

Resiliência - Fatores de risco

• a falta de apoio dos pares e/ou superiores;

• a falta de reconhecimento;

• a frustração e a falta de domínio sobre o futuro.

Criança Geopolítica Assistindo ao Nascimento do Novo Homem - Salvador Dali -1943

Resiliência no contexto de trabalho

• Cuidadores sociais de um Lar abrigo de Porto Nacional - TO:

Sousa; Paes (2012): espiritualidade + sentido da vida = praticar o cuidado = resiliência; saúde mental e promoção de saúde.

“Essa é a minha missão dada por Deus.”(SOUSA; PAES, 2012. pg. 6.)

Resiliência no contexto de trabalho

Pesquisa qualitativa de (BARLACH; LIMONGI-FRANÇA; MALVEZZI, 2008):

• Relatos de 32 executivos (as) que são alunos (as) de MAB’s e encontram obstáculos para conciliar trabalho, curso e vida pessoal.

• Workaholic + pressão no trabalho + falta de tempo pra família e lazer = fator de risco e propensão ao adoecimento.

Resiliência no contexto de trabalho

Coping• Definição:“Esforços cognitivos e comportamentais para

lidar com demandas específicas de situações adversas e avaliadas como sobrecarregando ou excedendo os recursos pessoais”. (YUNES, 2003)

• Há intenções;

• Atenção voltada para o problema;

• busca mudanças pessoais ou ambientais ou até mesmo de um relacionamento considerado agente estressor (DELL’AGLIO, 2003).

Coping Focalizado no problema:

Coping Focalizado na emoção:

• Há esforços;

• Administração ou regular as emoções negativas do sujeito frente as adversidades; (DELL’AGLIO, 2003)

• 1º: processo ou uma interação que envolve a pessoa e seu meio ambiente;

• 2º: administrar ou de dominar o evento estressor; • 3º: avaliação a situação percebê-la, interpretá-la e

cognitivamente representá-la; • 4º: mobilização dos esforços internos e externos

para se trabalhar a interação com o ambiente estressor.

(ANTONIAZZI, 1998) apud (FOLKMAN; LAZARUS, 1980)

Coping 4 conceitos principais:

atividades agressivas; comportamento de

evitação; comportamento de

distração; evitação cognitiva; expressão emocional; resistência;

Coping - categorias busca de informação; atividades de

isolamento; atividades de

autocontrole; busca de suporte social; busca de suporte

espiritual e modificação do

estressor (DELL’AGLIO, 2003).

Prevenção em saúde mental

Prevenção em saúde mental

• Decreto n. 3048 de 06/05/1999 - Ministério da Previdência e Assistência Social relatando os Transtornos Mentais em que há ligação com o trabalho.

Definição:• Estimular as competências em enfrentar os riscos a

partir de fatores protetivos, compreendendo que nem sempre estes sozinhos definirão o sucesso desse processo que é a resiliência.

• Compreender a gama de variáveis que compõe os fatores de risco e proteção e entender que o propósito de promoção deve ser desenvolvido do nível de atenção básica aos de última instância (AMARAL & COLS., 2012).

Prevenção em saúde mental

Concepção do grupo:• Ter consciência que enquanto atores do contexto de saúde

mental a prática deve ir além das falas dentro de um consultório: “tenha hobbies!”, “não se estresse!”, “relaxe!”, “durma bem!”...

• Acreditar no potencial humano para a mudança e destacar as capacidades que todo individuo possui de enfrentamento e os setores com os quais ele pode contar para potencializar tais capacidades;

• Incentivar dessa forma a construção de parcerias que visem políticas públicas através das quais possibilitem um diálogo entre o homem e seu meio.

Prevenção em saúde mental

• AMARAL & Cols. Resiliência: interfaces do conceito, pesquisa e aplicabilidade a partir de um estado da arte. UNESP, 2012.

• ANTONIAZZI, A.S; DELL’AGLIO, D.D; BANDEIRA,D.R. O conceito de coping: Uma revisão teórica. Universidade Federal do Rio Grande do Sul, (1998).

• BARLACH, L.; LIMONGI-FRANÇA, A. C.; MALVEZZI, S. O conceito de resiliência aplicado ao trabalho nas organizações. Interam. j. psychol. v.42 n.1 Porto Alegre abr. 2008.

• DELL ‘AGLIO, D. D. O processo de Coping em crianças e adolescentes: Adaptação de Desenvolvimento. Universidade Federal do Rio Grande do Sul, 2003. Temas em psicologia v. 11 nº 1. Encontrado em < www.scielo.br/pdf/pee/v13n2/v13n2a14.pdf> Acessado em 13 de outubro de 2012.

Referências bibliográficas

• SILVA, M. R. S. da; ELSEN, I.; LACHARITÉ, C.. Resiliência: concepções, fatores associados e problemas relativos à construção do conhecimento na área. Paidéia, 2003, p. 147-156.

• SOUSA, T. dos S.; PAES, M. C. Q. As contribuições da espiritualidade no desenvolvimento da resiliência em cuidadores. Anais: IV Ciclo internacional sobre resiliência, cuidado e subjetividade – PPG Educ. UNB Salvador – BA. 2012.

• YUNES, M. A. M; SZYMANSKI, H. Resiliência: Noção, Conceitos afins e Considerações Críticas. Resiliência e Educação. José Tavares (Organizador). Ed. Cortez. 2° Ed., 2001.

Referências bibliográficas

• Dividir a sala em 2 grandes grupos;

• Analisar o caso de ‘Kelly Clarkson’;

• Definir se ela usou estratégias de coping (citar qual) ou se ela foi ‘resiliente’.

• A ‘comissão’ vai definir qual o grupo com os melhores argumentos, que irá ganhar a ‘caixa estímulo’.

Proposta de avaliaçãoVariáveis e dados

Nome: Kelly Clarkson.

Gênero: Feminino.

Idade: 30 anos.

Profissão: Cantora.

Fator de risco: Perda de um relacionamento amoroso.

Fator de proteção: Capacidade de sublimação.