Aromaterapia

Aromaterapia é a ciência

e também a arte terapêutica

da utilização de substâncias aromáticas naturais – os óleos essenciais

são substâncias complexas, de poder volátil e fragrância variável, proveniente de folhas, flores, talos, caule, haste, pecíolo, casca,

raízes ou outro elemento, produzidos por praticamente todas as plantas, em especial

pelas lauráceas, mirtáceas, labiadas, rutáceas,

umbelíferas..., constituídos por centenas de substâncias químicas, como álcool, aldeídos, ésteres,

fenóis e hidrocarbonetos

Estes óleos são encontrados nas plantas na forma de pequenas gotas entre as células, onde agem como

hormônios, reguladores e catalisadores.

Parece que seu papel principal é o de ajudar a planta a se adaptar ao meio ambiente, por isso sua

produção aumenta conforme o estresse da planta.

Sabor: geralmente acre (ácidos) e picante

Cor: quando recém-extraídos são geralmente incolores ou ligeiramente amarelados

Estabilidade: não são muito estáveis, em geral, principalmente em presença de

ar, luz, calor, umidade e metais

A Aromaterapia pode ser útil durante a gravidez, mas sob orientação de um profissional

qualificadoPara crianças e bebês usar quantidade extra

diluídas, ou seja, 25% da dosagem mínima (1%)

Manter frascos longe do alcance de criançasManter os óleos essenciais longe dos olhos

Nunca faça uso de óleo essencial oralmente, somente sob orientação médica

Óleo essencial de Alecrim: bom para evitar queda de cabelo. Misture com óleo essencial de Cedro, dilua em óleo vegetal

de Copaíba e massageie o couro cabeludo.

Óleo essencial de Camomila: para cólicas de um recém-nascido dilua uma gota de camomila romana em 10 ml de óleo vegetal de Amêndoa Doce. Massagear a barriga com

algumas gotas.

Óleo essencial de Cravo: faça um escalda-pés com três gotas de óleo de Cravo diluídas em uma colher de sopa de óleo vegetal (semente de uva...), e dilua em dois litros de água quente, para eliminar as dores das pernas e ativar a

circulação