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As impurezas e substâncias que não se aproveitam têm de ser eliminadas do corpo, pois algumas são autênticos venenos.

O sistema excretor é o responsável por essa eliminação.

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Os órgãos que eliminam as impurezas do corpo são:

Pulmões

Intestino Grosso

Fígado

Rins

Pele

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Os Pulmões

O sangue impuro sai do coração e percorre os pulmões, com o objectivo de aí libertar o dióxido de carbono e receber oxigénio, purificando-se!

Quando expiramos, esse dióxido de carbono é libertado para fora do corpo.

Este órgão pertence principalmente ao sistema respiratório.

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O Intestino Grosso

Os alimentos resultantes da digestão que o sangue

não aproveita passam para o intestino grosso.

Aí os desperdícios percorrem o intestino para cima,

em frente e voltam a descer, saindo do organismo,

através do ânus, em forma de fezes.

Este órgão pertence principalmente ao sistema

digestivo.

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O Fígado

O fígado destrói os venenos e medicamentos que entram

no nosso organismo e que são tóxicos.

Transforma as substâncias tóxicas noutras menos tóxicas

que vão para os rins e são eliminadas através da urina.

Este órgão pertence principalmente ao sistema digestivo.

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Os Rins

Sistema Urinário

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O sistema urinário é o mais importante

da função excretora e é constituído por

6 órgãos:

- uretra.

- bexiga;

- 2

ureteres;

-2

rins;

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Os rins são uns órgãos avermelhados que parecem uns

feijões, mas que são do tamanho de um punho e localizam-

se de um lado e do outro da coluna.

Têm por função filtrar o sangue, eliminando a água, os

produtos tóxicos e os sais.

Como resultado deste processo aparece no rim um

líquido, a urina.

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A urina é um líquido amarelado, constituído por água,

sais e substâncias tóxicas, que foram filtradas do

sangue, pelos rins.

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Os ureteres são os canais ou vias urinárias que levam a

urina dos rins até à bexiga.

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A bexiga é uma bolsa dilatável que armazena a urina e, graças à sua elasticidade, pode chegar a conter 2 litros de urina.

O esvaziamento da bexiga é uma reacção que as crianças demoram vários anos para controlar inteiramente.

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A uretra é outra das vias urinárias e é o canal que conduz a urina da bexiga para o exterior.

O seu comprimento na mulher é de 6 cm e no homem de 15 cm. A uretra é mais comprida no homem, pois ela atravessa todo o pénis.

Ao acto de fazer chichi, isto é, de expulsar a urina da bexiga chama-se urinar.

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As toxinas libertadas pelas células dos nossos órgãos são transportadas pelo sangue.

O sangue impuro vai pela artéria renal e chega aos rins.

Os rins vão filtrar o sangue, retirando-lhe as substâncias tóxicas. Estas vão juntar-se à água e sais que o sangue tinha em excesso, formando a urina.

O sangue puro, já filtrado, sai dos rins pela veia renal.

A urina é transportada dos rins até à bexiga através dos ureteres .

A bexiga vai-se enchendo e sentimos vontade de urinar.

A urina é expulsa para o exterior através da uretra.

O Sistema Urinário

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Cuidados a ter:

Beber bastante água.

Evitar o excesso de outras bebidas para que o rim não tenha um excesso de trabalho.

Evitar comer carne em excesso, pois ela deixa muitos resíduos que o rim não consegue eliminar na totalidade.

Fazer uma alimentação saudável.

Não estar muitas horas sem fazer chichi.

Estar atento ao cheiro e à cor da urina.

Usar casas de banho limpas.

Lavar as mãos antes e depois de ir à casa de banho.

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Sabias que…

A quantidade de urina que uma pessoa chega a expulsar ao longo da sua vida é de 41.000 litros: a quantidade suficiente para inundar um campo de futebol.

Pode-se viver só com um rim.

Existem máquinas que substituem os rins naturais, quando estes não funcionam. São os rins artificiais.