ÍNTIMO

É UM MOMENTO PARANÃO TER PRESSA.

É UM MOMENTOINTROSPECTIVO.

STEP BY STEP PROCESS

EU TENHO MUITAS ETAPASPARA COMPLETAR MEU RITUAL.

É UM PROCESSO SISTEMÁTICOE LINEAR

O QUE? O Q U E É U M R I T U A L M A T I N A L ?

PREPARAÇÃO

É UM MOMENTO DE SEPREPARAR PARA COMEÇAR O DIA

SAÚDE

É UM MOMENTO PARACUIDAR DE SI.

HIGIENE PESSOAL,FÍSICA E MENTAL.

O QUE? O Q U E É U M R I T U A L M A T I N A L ?

O QUE? O Q U E É U M R I T U A L M A T I N A L ?

DIA DE SEMAN FINAIS DE SEMANA

RELAXANTEINTROSPECTIVO

SONOLENTODISCIPLINA

DILEMAOBRIGAÇÃO

PREGUIÇARELAXANTE

FLEXÍVELESPONTÂNEO

SOCIÁVEL

COMO?C O M O E U I N T E R A J O C O M M E U R I T U A L M A T I N A L ?

DIAS DE SEMANA FINAIS DE SEMANA

“É HORA DE APROVEITAR AFAMÍLIA.”

AMIZADE

“EU NÃO GOSTO DE ACORDAR CEDO, MASEU TENHO MINHAS RESPONSABILIADES.

AO MESMO TEMPO, EU GOSTO DE REALIZARMINHAS ETAPAS COM CALMA, PARA ISSO

PRECISO ACORDAR CEDO.”

AMOR E ÓDIO

POR QUE?E N T E N D E N D O P O R Q U E S E U R I T U A L É D O J E I T O Q U E É.

DIAS DE SEMANA

SENTIMENTO DE REALIZAÇÃO DEINICIAR O DIA BEM.

“PARA COMEÇAR BEM O MEU DIA EU TENHO QUE COMPLETAR OS MEUS

RITUAIS MATINAIS DE UMA FORMA RELAXANTE, E ISSO FAZ COM QUE EU

ME SINTA PRONTA E REALIZADA”

RESPONSABILIDADE E ORGANIZAÇÃO

FINAIS DE SEMANA

SENTIDO DE VIVER.

SER CAPAZ DE EXPERIMENTAROS MOMENTOS DE CALMA.

SABER QUE EU NÃOTEM UM COMPROMISSO.

PRINCÍPIO: TENHA UMA VIDA PLENA.UM SENTIMENTO DE REALIZAÇÃO.

ESTADO: COMPROMISSO

DESENVOLVIMENTO: O HUMOR OU TER UMA BOA NOITE DE SONO.

TENDÊNCIA: AS PESSOAS PROCURAMMANEIRAS PARA TER UMA VIDA

MAIS RELAXANTE.

PRINCÍPIO: AS PESSOAS SE SENTEM BEM EM DEDICAR UM TEMPO PARA

SI MESMO.

ESTADO: BEM-ESTAR

DESENVOLVIMENTO: TEMPO

TENDÊNCIA: PREGUIÇA

POR QUE?E N T E N D E N D O P O R Q U E S E U R I T U A L É D O J E I T O Q U E É.

DIAS DE SEMANA FINAIS DE SEMANA