Aula 8: Discutindo o modelo

Agleisson Gonçalves de Freitas

Fernando Caser

Victor Alexandre Veit Schmachtenberg

MODIFICANDO O MODELO

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Modificando o modelo (I)

• tsalto

– Na prática é menor ⟶ Menor impulso para saltar = velocidade menor

• Transição vôo-nado

– Modelo para uma transição suave para a velocidade (http://www.youtube.com/watch?v=YLx5nx856vM&playnext=1&list=PL10406EFA52200C86&feature=results_main)

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Modificando o modelo (II)

• Efeito das viradas

– Aumentos periódicos na velocidade ⟶ Transição

– (http://www.youtube.com/watch?v=q_wbOGDdJGo)

• Cansaço/fadiga

– Velocidade diminuindo com a distância da prova

• Homem x mulher

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Modificando o modelo (II)

• Efeito das viradas

– Aumentos periódicos na velocidade ⟶ Transição

– (http://www.youtube.com/watch?v=q_wbOGDdJGo)

• Cansaço/fadiga

– Velocidade diminuindo com a distância da prova

• Homem x mulher

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Modificando o modelo (III)

Prova (metros)

Tempo (segundos)

Recorde (segundos)

Erro

50 27,28 20,91 30,46%

100 54,23 46,91 15,67%

200 108,14 102,00 6,02%

400 215,96 220,07 1,87%

800 431,59 452,12 4,54%

1500 808,95 874,14 7,46%

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Modificando o modelo (III)

Prova (metros)

Tempo (segundos)

Recorde (segundos)

Erro

50 27,28 20,91 30,46%

100 54,23 46,91 15,67%

200 108,14 102,00 6,02%

400 215,96 220,07 1,87%

800 431,59 452,12 4,54%

1500 808,95 874,14 7,46%

Nadador do modelo é “lento”

Nadador do modelo é

muito rápido

Proposta: correção de

fadiga/cansaço

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Proposta: correção de fadiga/cansaço (I)

• 400 metros: distância crítica (Erro = 1,87%)

• 50, 100 e 200 metros:

– Efeitos da saída

– Efeitos da virada

• 800 e 1500 metros

– Metabolismo (anaeróbico ⟶ aeróbico)

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Proposta: correção de fadiga/cansaço (II)

• Metabolismo anaeróbico– Processo químico e fisiológico que o corpo faz para

produzir energia sem a utilização de oxigênio

• Metabolismo aeróbico– Usa o oxigênio para converter os nutrientes

(carboidratos, gorduras e proteínas) para moléculasde energia para o corpo (moléculas de ATP)

– Sistema um pouco mais lento do que os sistemasanaeróbicos ⟶ Atividades de longa duração

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Proposta: correção de fadiga/cansaço (III)

• 50m, 100m, 200m e 400m ⟶ Permanecem semalteração

• 800m e 1500m

– Até os 400m:EP = 61%

– Dos 400m até os 800m/1500m:EP = 61% ⟶ 44%

10H.M. Toussaint. Medicine and Science in Sports and Exercises, Vol. 22, pp.409-415, 1990.

Proposta: correção de fadiga/cansaço (III)

• 50m, 100m, 200m e400m ⟶ Permanecemsem alteração

• 800m e 1500m– Até os 400m:

EP = 61%– Dos 400m até os 800m/1500m:

EP = 61% ⟶ 44%

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Velocidade atualizada

Proposta: correção de fadiga/cansaço (IV) – Tempos atualizados

Prova (metros)

Tempo (segundos) Recorde (segundos)

Erro

50 27,28 20,91 30,46%

100 54,23 46,91 15,67%

200 108,14 102,00 6,02%

400 215,96 220,07 1,87%

800 215,96 + 240,38 = 456,34

452,12 0,93%

1500 215,96 + 661,06 = 877,02

874,14 0,33%

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Proposta: correção de fadiga/cansaço (IV) – Tempos atualizados

• 400m, 800m, 1500m ⟶ Erro pequeno!

– Proposta para melhorar o modelo foi bemsucedida

• 50m, 100m, 200m ⟶ Necessidade deincrementar o modelo

– O que poderia ser feito?

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Resumindo o modelo teórico criado para provas de natação de nado livre

• Largada

– Salto

Velocidade de saída próxima da realidade

– Vôo

Transição brusca ao cair na água

• Nado

– 50, 100 e 200m

Falta ainda incrementar a velocidade

– 400, 800 e 1500m

Previsão próxima da realidade ⟶ “Correção” do metabolismo

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FIM!

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