Como ocorreu a popularizao do surf como prtica esportiva no Brasil?

Histria do Surf, Equipamentos e Fundamentos Bsicos.

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Filosofia do SurfA filosofia est especialmente direcionada cultura evoluo e esprito do surf. Sendo o surf um estilo de vida, queremos partilh-lo tentando proporcionar o ambiente, o espao e as condies ideais para as pessoas que amam e curtem o surf para que possam encontrar e partilhar ondas e gostos comuns num ambiente saudvel e descontrado, bem ao estilo do esprito surfista. No importa se so absolutos iniciantes ou surfistas de longa data (h boas ondas para todos).

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A origem do surfe disputada entre os povos peruanos e polinsios. A prtica de deslizar sobre as ondas h muito tempo j era conhecida pelos povospolinsios, que povoaram parte das ilhas doOceano Pacfico, entre elas o Hava, alm do litoral pacfico das amricas.

Os primeiros relatos do surfe afirmam que foi noHavapelorei polinsio Tahto. Outros relatos do conta de que, muito antes dos havaianos, antigos povosperuanosj se utilizavam de uma espcie de canoa confeccionada dejuncopara deslizar sobre as ondas.

O primeiro relato escrito da observao de pessoas a fazerem surf, foi feito pelo navegador Ingls James Cook que gostou doesportepor se tratar de uma forma de relaxamento.

Histria do Surf

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O primeiro relato escrito da observao de pessoas a fazerem surf, foi feito pelo navegador Ingls James Cook que gostou doesportepor se tratar de uma forma de relaxamento em sua viagens e expedies de descobrimento e pesquisas na Indonsia, Austrlia e Hava. Cook, esteve at no Brasil, mas no foi autorizado a aportar pela Colnia Portuguesa.

James Cook

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No incio do sculo XX o surf comeou a ser reconhecido, depois que o nadador havaiano ganhou uma medalha de ouro nas olimpadas de 1912.

No total, foram 5medalhasconquistadas, sendo trs deouro e duas deprata.

Duke largou a natao depois dos Jogos de1924, mas noHavacontinuou famoso, pois tambm era surfista. Ele transformou oarquiplago, at o momento pouco conhecido, no lar mundialmente famoso do surfe.

Antes de morrer, em1968, ainda foi estrela decinemae lanou umagrifedesurfistas. Por sua causa, osurfese espalhou pelo mundo e se tornou um esporte muito praticado e famoso.

Duke Paoa Kahanamoku

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No Brasil em meados de 1930 um americano chamado Tomas Rittscher desembarcou em Santos construiu a primeira prancha, falecido em 2011, reconhecido como o 1 surfista Brasileiro.

Tambm na dcada de 1938 o Paulista Osmar Gonalves, Joo Roberto e Jlio Putz construiu a primeira prancha de surf do Brasil, por ser feita por Brasleiros.

No ano de 1965 o Coronel Parreira cria a primeira fbrica de prancha em So Paulo

Margot Rittscher, irm de Tomas Rittscher foi a primeira mulher a surfar no Brasil. Histria do Surf no Brasil

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Seu nascimento ocorreu na cidade de New Jersey em 1917 e em1930mudou-se para So Paulo com a famlia aos 13 anos. Praticante de esportes como o remo, a ginstica olmpica, o atletismo, a natao, o salto ornamental ou o polo aqutico, em1934 aos dezessete anos de idade e inspirado em um modelo de prancha de uma matria da revista americana "Popular Mechanics", construiu, em madeira, a primeira "tbua" de surfe no Brasil e a praticar o surf nas praias de Santos2.Thomas ajudou seu amigo Ju, Joo Roberto Haffers, a construir a prxima prancha. Nasce assim o esporte no Brasil, contando tambm com os nomes Osmar Gonalves e Silvio Manzoni entre os pioneiros.

Tambm foi um dos fundadores do Atlntico Clube e do Iate Clube na cidade de Santos.

Thomas Rittscher Jnior

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Margot veio dos EUA e vive em Santos/SP at hoje e comeou a surfar quando seu irmo construiu a primeira prancha, com sua ajuda, pois os irmos eram muito amigos e apegados um ao outro. Foi a primeira prancha do Brasil e Margot tinha 21 anos na poca.

Margot Rittscher Margot surfou com frequncia at a dcada de 40 e devido ao trabalho, foi diminuindo, mas nunca deixou de pegar onda at os anos 60, quando foi morar com seus pais e nem prancha tinha mais. Porm, nunca esqueceu o surf e at hoje costuma observar os surfistas da janela de seu apartamento e torce muito por todos eles, ficando brava quando algum deles perde uma onda!

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Em 1969 o Coronel Parreira aquele que fundou a 1 fbrica de prancha em 1965, agora lana o poliuretano branco (um tipo de plstico) com qumica importada.

Mas em 1970 o surf explodiu e a moda era shapear a prpria prancha.

O Surfista Rico de Souza fazendo a prpria prancha.Inicio da Produo e Novas Matrias Primas.

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O Surf se desenvolveu em Florianpolis, Rio de Janeiro, Rio Grande do Sul e litoral de So Paulo, Campeonatos de surf no Brasil comearam a ser organizados no Rio a partir de 1965, em So Vicente e no Guaruj a partir de 1967, porm o primeiro evento nacional, um marco na histria do surf brasileiro, foi o Campeonato de Ubatuba de 1972.

Em 1972, aps a fundao da Associao de Surf de Ubatuba - ASU foi realizado o primeiro Festival Brasileiro de Surf, disputado at 1987.

"Nos primeiros eventos, os surfistas acampavam na Praia Grande de Ubatuba. Dividiam-se em turmas, cada um na sua rea, Gachos, Santistas, Cariocas, Paulistanos...

O Brasil entrou no calendrio mundial dosurfem1986 atravs da federao mundial, a ASP, e o primeiro vencedor de uma etapa no Brasil foi o australiano Dave Macaulay, naPraia da Joaquina, emFlorianpolis,Santa Catarina.

Surgimento dos Campeonatos

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Por que o nome surf?O termo SURF, vem da palavra Inglesa surface ou superfcie, isso porque o objetivo do surf deslocar-se pela superfcie de uma onda, adquirindo sustentao atravs da criao de um fluxo veloz de gua sobre a prancha (para flutuar sobre a gua) como se esta fosse slida. Ento todo aquele que utiliza a fora de uma onda para adquirir velocidade e flutuar em certo grau sobre a gua, esta surfando. Neste caso todos incluindo a bodyboarders, surfistas de prancha, jacar e outros estaro surfando, cada um seu modo.

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Principais campeonatos de surf do mundo A Association of Surfing Professionals (ASP) foi fundada em 1983 e veio substituir a International Professional Surfing. Em 1992 o campeonato do mundo foi dividido em WCT E WQS.

O Word Championship Tour (WCT) limitado a 12 eventos e aos top 42 surfistas homens. Como na Formula 1 os surfistas vo surfando em lugares diferentes ao longo do ano e juntando pontos para ter um campeo.

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WQS World Qualifiyng SeriesO WQS, que funciona como uma segunda diviso do WCT, tem um nmero ilimitado de eventos em todo o mundo graduados com 1 a 6 estrelas. Este campeonato decide quais so os 15 homens, e as 6 mulheres do WST que no conseguiram manter sua posio na elite mundial e daro espao aos novos.

Todas as provas WQS so aprovadas pela ASP. Podem participar nesta prova todos os surfistas membros da ASP e os 15 primeiros sobem ao WCT.

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Histria dos Ttulos

1998Kelly Slater (EUA)|Michael Campbell (AUS)|Daniel Wills (AUS)1997Kelly Slater (EUA)|Mark Occhilupo (AUS)|Shane Powell (AUS)1996Kelly Slater (EUA)|Shane Beschen (EUA)|Sunny Garcia (HAW)1995Kelly Slater (EUA)|Rob Machado (EUA)|Sunny Garcia (HAW)1994Kelly Slater (EUA)|Shane Powell (AUS)|Sunny Garcia (HAW)1993Derek Ho (HAW)|Gary Elkerton (AUS)|Dave Macaulay (AUS)1992Kelly Slater (EUA)|Damien Hardman(AUS)|Sunny Garcia(HAW)1991Damien Hardman (AUS)|Brad Gerlach/Tom Carroll (AUS)1990Tom Curren (EUA)|Gary Elkerton (AUS)|Barton Lynch (AUS)1989Martin Potter (GBR)|Derek Ho (HAW)|Dave Macaulay (AUS)1988Barton Lynch (AUS)|Damien Hardman (AUS)|Tom Carroll (AUS)1987Damien Hardman(AUS)|Gary Elkerton(AUS)|Barton Lynch (AUS)1986Tom Curren (EUA)|Tom Carrol (AUS)|Mark Occhilupo (AUS)1985Tom Curren (EUA)|Barton Lynch (AUS)|Tom Carroll (AUS)1984Tom Carroll (AUS)|Shaun Tomson (AFS)|Mark Occhilupo (AUS)1983Tom Carroll (AUS)|W.Bartholomew (AUS)|Cheyne Horan (AUS)1982Mark Richards (AUS)|Cheyne Horan (AUS)|Tom Carroll (AUS)1981Mark Richards (AUS)|Cheyne Horan (AUS)|Dane Kealoha (HAW)1980Mark Richards (AUS)|Dane Kealoha (HAW)|Shaun Tomson (AFS)1979Mark Richards (AUS)|Cheyne Horan(AUS)|W.Bartholomew(AUS)1978W.Bartholomew (AUS)|Cheyne Horan (AUS)|Michael Ho (HAW)1977Shaun Tomson (AFS)|W.Bartholomew (AUS)|S.Anderson (AUS)1976Peter Townend (AUS)|Ian Cairns (AUS)|Mark Richards (AUS)1972James Blears (HAW)|David Nuuhiwa(HAW)|Peter Townend(AUS)1970Rolf Aurness (EUA)|Midget Farrelly (AUS)|Peter Drouyn (AUS)1968Fred Hemmings (HAW)|M.Farrelly (AUS)|Russell Hughes (AUS)1966Nat Young (AUS)|Jock Sutherland (HAW)|Corky Carroll (EUA)1965Felipe Pomar (PER)|Nat Young (AUS)|Paul Strauch (HAW)1964Midget Farrelly (AUS)|Mike Doyle (EUA)|Joey Cabell (HAW)

Nmero de ttulos por nacionalidade do campeo:16 - australianos15 - norte-americanos5 - havaianos1 - sul-africano, britnico

Maiores vencedores em nmero de ttulos:11 - Kelly Slater4 - Mark Richards3 - Tom Curren, Andy Irons, Mick Fanning2 - Tom Carrol, Damien Hardman

Vencedores

2014Em disputa2013 Mick Fanning (AUS)|Kelly Slater (EUA)|Joel Parkinson (AUS)2012Joel Parkinson (AUS)|Kelly Slater (EUA)|Mick Fanning (AUS)2011Kelly Slater (EUA)|Joel Parkinson (AUS)|Owen Wright (AUS)2010Kelly Slater (EUA)|Jordy Smith (AFS)|Mick Fanning (AUS)2009Mick Fanning (AUS)|Joel Parkinson (AUS)de Durbidge (AUS)2008Kelly Slater (EUA)|Bede Durbidge (AUS)|Taj Burrow (AUS)2007Mick Fanning (AUS)|Taj Burrow (AUS)|Kelly Slater (EUA)2006Kelly Slater (EUA)|Andy Irons (HAW)|Mick Fanning (AUS)2005Kelly Slater (EUA)|Andy Irons (HAW)|Mick Fanning (AUS)2004Andy Irons (HAW)|Joel Parkinson (AUS)|Kelly Slater (EUA)2003Andy Irons (HAW)|Kelly Slater (EUA)|Taj Burrow (AUS)2002Andy Irons (HAW)|Joel Parkinson (AUS)|Luke Egan (AUS)2001CJ Hobgood (EUA)|Mark Occhilupo (AUS)|Cory Lopez (EUA)2000Sunny Garcia (HAW)|Luke Egan (AUS)|Rob Machado (EUA)1999Mark Occhilupo (AUS)|Taj Burrow (AUS)|Victor Ribas (RJ)

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Pipeline, no north shore Havaiano. Chicama, no Peru, Esquerda mais longa do mundoCapbreton costa sudoeste da Frana Jeffreys Bay, localizada Baa de St. FrancisTeahupoo no TahitiTavarua em FijiLobitos ao Norte do PeruPavones na Costa RicaJaws no HavaiSurfers Paradise na Australia

Algumas das Principais ondas do mundo.

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Principais ondas no BrasilCacimba do Padre em Fernando de NoronhaSaquarema no Rio de JaneiroLeblon no Rio de Janeiro Praia da Macumba no Rio de JaneiroMaresias em So PauloItamambuca em So PauloPraia do Rosa em St CatarinaPraia da Vila em St CatarinaPraia Mole em St Catarina

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CuriosidadesUm antigo rei havaiano costumava surfar e acenar para as pessoas que ficavam na praia. Ele tinha apenas dois dedos, pois os 3 dedos centrais haviam sido comidos por um tubaro, justamente na mo que usava para acenar. Da o costume dos surfistas de fazer este gesto.

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Anatomia das Pranchas O Bico tambm pode ser chamado de Nose

A longarina uma chapa de madeira que vai do bico at a rabeta o meio da prancha, super importante para a sustentao da prancha e ajudar no posicionamento do surfista, tanto em p quanto deitado.

As quilhas servem para dar o direcionamento da prancha na onda e podendo ser trocadas conforme o tipo de onda e manobras.

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Anatomia das Pranchas Rabeta: uma das principais partes da prancha, cada uma tem uma funo diferente, por exemplo:

Square- O final da prancha cortado radicalmente, formando duas quinas acentuadas. Tem uma resposta rpida, quebrando a linha da onda imediatamente. usada em ondas com tamanho mdio e pequenas. Possui uma versatilidade muito grande, por isso a maioria das pranchas para o surf dia-a-dia so square ou squash.

Squash- A diferena entre a square, uma quina mais suave, tendo assim uma resposta melhor para manobras circulares. ideal para ondas de tamanho mdio ou pequeno. bastante usada em pranchas pequenas e mdias e proporcionam um surf com bastante presso.

Round- Como o prprio nome diz uma rabeta arredondada, ideal para manobras em curvas suaves .Ideal para ondas grandes e com fora.Round Pin- Normalmente usada em pranchas mdias ou grandes A prancha vem afunilando formando uma nica quina. Noventa por cento das pranchas de ondas grandes, so "round pin". Ela consegue dar uma boa estabilidade, permitindo que o surfista quebre a linha das ondas maiores com mais facilidade, apesar do seu tamanho.

Swallow- Era conhecida antigamente como rabeta em forma de peixe. Quebra a linha da onda com mais facilidade do que uma prancha com rabeta fechada. Quando exercida presso sobre ela, a sada de gua forte possibilitando assim curvas de arcos menores. usada tanto em ondas grandes como pequenas e boa para quem quer resposta rpida nas manobras.

Wing swallow- Tem a mesma funo da swallow, mas devido quebra, aumenta a presso,dando uma maior velocidade.

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Tipos de PranchasAs pranchas possuem um nmero que identifica o tamanho de cada uma. Esse nmero corresponde ao tamanho da prancha do bico rabeta, e essa medida feita em ps. A espessura da prancha e largura medida em polegadas.

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Long boardSo pranchas grandes a partir de 9 ps.

At a dcada de 1970 eram as mais usadas.

Atualmente so preferidas por surfistas das antigas e de alguns iniciantes.

Suas manobras so consideradas clssicas, e possvel andar na pranhca enquanto surfa.

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FunboardDeriva do long board.So menores, medem em torno de 7 ps. a prancha preferida dos inciantes.Uma boa opo para os dias em que o mar est muito crowd pois possvel remar e entrar na onda antes dos que usam pranchas pequenas.

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EvolutionParece com a Fun na largura e espessura, mas tem o formato da pranchinha normal.Com bico mais pontudo uma prancha mais solta e possibilita mais manobras do que o long board e o Funboard.Indicada para iniciantes que j surfam de funboard e querem iniciar algumas manobras.

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Performance, minimodelos ou pranchinhasSo as preferidas dos surfistas tops, no recomendada para iniciantes.

Mais usadas para ondas pequenas.

Proporciona velocidade e muitas manobras.

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Gun boardApesar do tamanho esse modelo havaiano tem menos rea de contato com a gua do que o long board.

Tem bastante mobilidade, de fcil manobra.

Rabeta Parecida com o Bicos

Para surfistas experientes e que buscam ondas acima de 3 Metros

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Equipamentos

Lycras Para proteger do sol e no assar a barriga.

Leashes Para no perder a prancha e deve us-lo no p que vai atrs. Comprar de acordo com o modelo da sua pranhca.

Fita Rack Para prender a prancha no carro, mas o ideal o Rack que instalado no teto.

Capas Se voc mora em So Paulo, a melhor opo a capa de viagem, se possvel trmica.Anti-Derrapantes Usados somente na parte de Trs para o p no escorregar e auxiliar no joelhinho.

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Equipamentos.

Long JohnShort JohnO John uma roupa feita de um tipo de borracha chamada Neoprene. Esse equipamento mantm o corpo aquecido para os mares mais gelados.

Ele pode ser longo vedando braos e pernas chamado de Long John ou ser curto cobrindo apenas partes do corpo, Short John.

Existe um tipo de John para cada temperatura e isso determinado na espessura dele em milmetros. Um John de 3 milmetros suporta guas mais geladas que um John de 1 milmetro.

Luva, Capacete e Bota, pois at no Alaska quebram boas ondas!

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Equipamentos.O John um equipamento caro e merece cuidados especiais.

As Pranchas e Leashes tambm devem ser lavados aps o uso, pois a gua salgada corroe o leash e amarela a prancha. Nunca deixados ao sol ou em lugares quentes, leve a capa trmica para a areia ou procure uma sobra.

Nunca deixe sua fita rack estalada permanentemente, pois deteriora com o tempo, evite surpresas na estrada.

Cuidados:

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Equipamentos.A Parafina serve para o p no escorregar, como os anti-derrapantes na parte de trs.

Algumas pranchas recomendado em toda sua extenso.

Existe um tipo de parafina para cada temperatura. Parafina:

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Equipamentos.Veja nas imagens ao lado e abaixo como e aonde se deve passar a parafina.

Existem 4 formas de passar parafina

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Como pegar uma onda? O surfista deve dirigir-se para o local onde as ondas se formam, podendo ser ajoelhado se for um longboard ou deitado de bruos sobre a prancha, usando as mos como remo.

Quando uma grande onda comea a se formar, o surfista se dirige com a prancha para a frente dela.

A proporo que a onda comea a empurrar a prancha em direo a praia, o surfista fica de p.

Deve guiar a prancha atravs da face da onda, deslocando o peso do seu corpo.

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Como se posicionar na prancha. O posicionamento ao deitar na prancha muito importante, pois influencia no rendimento da remada.

Como vimos na anatomia da prancha, a longarina importante e ao deitar na prancha ela deve estar posicionada bem no meio do troco, alinhada ao queixo e nariz, para que a prancha no fique pensa para um lado ou para o outro.

O Bico deve estar com a ponta para fora, no muito para dentro da gua, pois a prancha poder embicar, neste caso se posicione mais para trs.

Se o bico estiver muito empinado totalmente fora da gua sinal que a rabeta est muito para dentro da gua, prejudicando o rendimento da remada, nesse caso se posicione para frente.

As pernas devem estar alinhadas e com os joelhos juntos, mantendo o posicionamento perfeito da prancha sobre a gua para que ela deslize com facilidade ao remar.

As pranchas maiores, flutuam mais que as menores ficando praticamente na superfcie da gua.

Quanto mais na horizontal estiver a prancha em contato com a gua, melhor a prancha deslizar.

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Como se posicionar na prancha.

Dica 1: As pranchas so cncavas, ou curvadas do bico at a rabeta. Deixe a prancha boiando e repare bem, essa a maneira que a prancha deve ficar na superfcie com voc deitado em cima, com a rabeta levemente para dentro da gua. Analise bem a parte do bico que perde o contato com a gua para quando estiver sobre ela, saber se o bico no est afundado ou muito levantado. (Vdeo da Piscina sobre remada mais adiante)Dica 2: O mesmo pode ser feito com a prancha ao cho e sem as quilhas, e repare o mesmo ponto no bico que a prancha perde o contato com o cho.

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Como devem ser as Remadas

Remada de locomoo:

A remada de locomoo aquela que voc usa para atravessar a arrebentao, se movimentar de um ponto outro no mar eela pode ser mais suave que a remada de entrada de onda.

A remada deve ser longa e alternando os braos, do bico da prancha at as pernas.

Os dedos podem estar de duas formas, totalmente fechados onde a remada ir render mais porm proporcionando um desgaste fsico maior, ou entre abertos onde a remada ir render menos, mas haver um desgaste fsico menor.

O dedo indicador deve entrar primeiro na gua, com as costas das mos viradas para a prancha e a fora maior deve ser feita quando os braos estiverem totalmente dentro da gua em 90 graus, da metade do movimento at o final.

Vdeos

Explicao de remada 1http://www.youtube.com/watch?v=A1GmO6Ao0rM

Explicao de remada 2http://www.youtube.com/watch?v=lwZxQbMbIpY

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Como deve ser a Remada

Remada de entrada de onda:

A remada de entrada de onda, aquela que ser praticada momentos antes de ficar em p, ou do drop. Drop o movimento de ficar em p na prancha.

Ela ira proporcionar mais velocidade para que o surfista consiga pegar a onda, e deve ser mais curta e mais rpida.

O brao deve entrar na gua na direo da cabea, o movimento sendo finalisado nas pernas o tronco levemente inclinado, dedos juntos e os ps fora da prancha.

Essa remada mais complexa e depois do perodo de aprendizado os surfistas mais experientes descartam a remada de locomoo, aps trocar o tamanho da prancha.

VdeosO vdeo do link explica a remada de entrada de onda, como podemos treinar na piscina e possvel verificar o posicionamento da prancha conforme as dicas dadas no Slide 29, quando a prancha aparece boiando e comparar com o surfista treinando.http://www.youtube.com/watch?v=k0NgpykQtu4

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Como deve ser o DropPara fazer o drop so necessrios 3 Movimentos que devem ser treinados na areia, ou no cho.

Quando forem praticados, fundamental que a contagem seja feita para que o crebro associe e memorize, 123.

Quanto mais praticado na areia, mais fcil ser na gua e os trs movimentos passaro a ser um s.

Como deve ser o DropPosio 11 Esse primeiro movimento parecido como a posio de flexo de braos segurando nas bordas da prancha.

Conte 1 e faa o movimento de flexo.

Como deve ser o DropPosio 22 O segundo movimento como a posio de largada em uma prova de atletismo, com os braos segurando nas borda, gire o tronco e arraste a perna que vai a frente posicionando os joelhos entre os dois braos.

Conte 2 e faa o movimento girando o tronco e arrastando o p at a posio.

Como deve ser o DropPosio 33 O terceiro e ultimo movimento os braos empurram a borda para levantar e os joelhos so flexionados.

Conte 2 e faa o movimento de empurrar a prancha e flexionar os joelhos at a posio.

Como deve ser o DropDetalhesAssim como explicado para se posicionar deitado, a longarina tambm serve de referencia para os ps.

muito importante que os dois estejam em bem cima da longarina da prancha.

O de trs em 90 graus e o da frente em 45 graus.

Como deve ser o Drop DetalhesOs ombros voltados para a borda errado, pois voc pode cair para frente e para trs.

Os ombros voltados para a borda errado, pois voc pode cair para frente e para trs.

Como deve ser o DropVdeoVeja o vdeo e analise todos os movimentos.http://www.youtube.com/watch?v=qoeq9Ddkhik

Atravessando a Arrebentao

Basta voc saber mergulhar por baixo do turbilho da onda segurando a prancha com mo nas ondas mdias.

Simplesmente mergulhar e deixar que o leash faa o trabalho nas ondas grandes.

E passar por cima das ondas pequenas como um barco, levantando o bico.

Muitos pensam que para comear a surfar o primeiro passo dar joelhinho, mas no podemos comear direto para a melhor parte, ficar em p.

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Atravessando a ArrebentaoOndas Grandes

Simplesmente mergulhar e deixar que o leash faa o trabalho nas ondas grandes.

Quando vier uma onda grande, solte a prancha.

Se possvel, empurre-a em direo a praia, e nunca deixe-a entre voc e a onda, pois a onda pode joga-la contra voc.

Veja se no tem nenhum banhista por perto e pergulhe para o fundo, alm do turbilho.

A onda ira passar e atingir a prancha, que ir te traze-lo para a superficie.

No lute contra a prancha e deixe ela te puxar.

T U R B I L H O

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Atravessando a ArrebentaoOndas MdiasBasta voc saber mergulhar por baixo do turbilho da onda segurando a prancha com mo nas ondas mdias.

Da mesma forma que a onda grande, mas por ser uma onda mediana, possvel segurar a prancha pelo leash.

Posicione a prancha em direo a praia, segure o leash no velcro que fica preso na prancha e agache o mximo que puder para o turbilho passar sobre sua cabea.

Trave os ps na areia e segure a prancha com fora.

Nunca segure nos rotores ou giradores do leash, pois eles podem cortar a mo com a fora da prancha.

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Atravessando a ArrebentaoOndas PequenasPassar por cima das ondas pequenas como um barco, levantando o bico.

Nas ondas pequenas, basta se posicionar ao lado da prancha para que ela no fique entre a onda e seu corpo.

Precione a rabeta levantando o bico para que a onda entre por baixo da prancha.

Um pulo para frente pode ajudar.

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Atravessando a ArrebentaoJoelhinhoO Joelhinho, deve ser executado por baixo do turbilho da onda

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Atravessando a ArrebentaoJoelhinhoO nome deveria ser pzinho, pois o p que preciona a borracha mais elevada do anti-derrapante para afundar a prancha.

Local de apoio do p.

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Atravessando a ArrebentaoJoelhinhoLembre-se, voc no precisa dar joelhinho no raso.

1 Pare de Remar e segure na borda na direo da cabea.

2 Posicione o joelho da perna mais forte, direita ou esquerda, e o p apoiado na borracha do anti-derrapante.

3- Afunde a prancha primeiramente com os braos como um movimento de flexo, ou do drop.

4- Quando sentir que a onda est bem proxima afunde a rabeta forando o p no antiderrapante e use a outra perna para equilibrar.

5- Quando perceber que a onda passou, solte a perna e deite novamente enquanto a prancha volta para superficie.

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Dicas de Escolas de Surf

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Muito Obrigado e Boas Ondas

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