Escola Estadual Deputado Armando de Souza MendesTefé de abril de 2014Aluno(a):Série (Ano): 80 Turma: Turno:

AVALIAÇÃO DISCURSIVA DE EDUCAÇÃO FÍSICA“O sedentarismo é a falta de atividade física suficiente para o corpo e que também acaba afetando a saúde e atrofiando os músculos. Quando se fala em atividade física, ela não está necessariamente apenas na prática de esportes. As atividades físicas podem ser caminhada até o trabalho, subir escadas, realizar alguns esforços físicos ou até mesmo as donas de casa, que de certa forma fazem esforços, limpando suas casas. O Sedentarismo acontece quando a pessoa gasta poucas calorias diárias com qualquer tipo de atividade física, pessoas que não tem costume de fazer qualquer exercício. Para sair da classificação do sedentarismo, o ser humano precisa gastar 2.200 calorias por semana”.

1.º. Após ficar sabendo dessas informações neste pequeno texto e também em nosso conteúdo estudado, comente o sedentarismo e elabore um quadro de atividades que ajude uma pessoa sair da condição de sedentário para alguém fisicamente ativo e saudável. (De uma observada também na imagem abaixo que ela poderá lhe ajudar e lembre-se que o excesso de atividade física também pode trazer complicações a saúde das pessoas).

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(valor da questão 10,0 pontos)

"De tropeços, vitórias e quedas se constrói a experiência"; BOA SORTE!