Banana verde como remedio

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Banana verde como remédio

Foram encontrados muitos benefícios na banana verde. A banana verde é aliada para redução do colesterol, para problemas de coração, prevenção de câncer, triglicerídeos e obesidade. A banana verde é excelente para perder barriga, acalma os nervos também é boa para o cérebro. Essa substância é feita do amido da banana verde, e retarda a digestão dos alimentos, saciando a fome. O amido chega até o intestino nutrindo as bactérias da nossa flora bacteriana normal, e como consequência o intestino passa a absorver com mais facilidade o cálcio, o magnésio e o zinco, minerais que aceleram o metabolismo corpóreo. O corpo necessita de 30g de fibras por dia, e na banana verde uma colher de biomassa contem 20g de


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fibras.Como preparar a farinha de banana verde Se você deseja preparar a farinha de banana verde, você vai precisar de bananas verdes de tamanho médio cortadas em rodelas finas, Comece escaldando-as em água fervente por dois minutos. Descasque e corte em tiras. Dispostas lado a lado. Deite as rodelas em uma assadeira e asse em forno baixo, após 20 minutos vire as rodelas e deixe por mais 20 minutos. E deixe torrar até ficarem esturricadas, quebradiças e esfarinhando na mão.Depois de seca, bata no liquidificador na posição pulsar, evitando que a farinha não fique muito fina Passe em uma máquina de moer ou



liquidificador e depois passe em uma peneira fina.




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