Mensagem

01/09/2013

Shawn Achor – Universidade de Harvard

Pensamento “tradicional”

... e serei mais FELIZ !

Se eu trabalhar

duro...

Terei mais sucesso...

Boas Notas Melhores Notas

Entrar em boa escola

Melhor escola

...

Cumprir meta de vendas

Meta de vendas aumenta

...

Sucesso

“... no entanto, nossos cérebros funcionam de maneira diferente...”

Aumentando o nível de positividade no presente, seu cérebro experimentará a “VANTAGEM DA FELICIDADE”

•Cérebro positivo funciona melhor do que neutro, negativo ou estressado • Inteligência, criatividade, energia aumentam • Cérebro positivo é 31% mais produtivo • 37% melhor desempenho em Vendas • Doutores ficam 19% mais rápidos e precisos para chegar no diagnóstico correto

“Dopamina” inunda seu sistema quando você está positivo: • Faz você feliz • Ativa todos os centros de aprendizado do seu cérebro

Sucesso

Sucesso

“... há maneiras de você treinar seu cérebro para se tornar mais positivo...”

Por 21 dias:

• Agradecer 3 coisas diferentes todo dia • Registrar / relembrar uma experiência positiva • Exercício físico • Meditação • Atos de bondade

Treinando o cérebro para se tornar mais positivo e ter sucesso:

Sucesso

Uma revolução !!!

Uma revolução ...???

Uma segunda olhada no procedimento

• Agradecer 3 coisas diferentes todo dia • Registrar / relembrar uma experiência positiva • Exercício físico • Meditação • Atos de bondade

Onde já vimos isto?

Gratidão

Em tudo dai graças, porque esta é a vontade de Deus em Cristo Jesus para convosco. 1 Tessalonicenses 5:18 Dando sempre graças por tudo a nosso Deus e Pai, em nome de nosso Senhor Jesus Cristo; Efésios 5:20 Tiraram, pois, a pedra de onde o defunto jazia. E Jesus, levantando os olhos para cima, disse: Pai, graças te dou, por me haveres ouvido. João 11:41

Registrando: contando as bençãos

“Se da vida as vagas procelosas são, Se com desalento julgas tudo vão Conta as muitas bênçãos, dize-as duma vez, Hás de ver surpreso quanto Deus já fez. Conta as bênçãos, conta quantas são. Recebidas da divina mão. Uma a uma, dize-as de uma vez, Hás de ver surpreso quanto Deus já fez. Tens acaso mágoas, triste é teu lidar? É a cruz pesada que tens de levar ? Conta as muitas bênçãos, não duvidarás, E em canção alegre os dias passarás. (...)”

Exercício: mantendo o templo do Espírito Santo

Ou não sabeis que o vosso corpo é o templo do Espírito Santo, que habita em vós, proveniente de Deus, e que não sois de vós mesmos? Porque fostes comprados por bom preço; glorificai, pois, a Deus no vosso corpo, e no vosso espírito, os quais pertencem a Deus. 1 Coríntios 6:19-20

Meditação (bíblica)

Sejam agradáveis as palavras da minha boca e a meditação do meu coração perante a tua face, Senhor, Rocha minha e Redentor meu! Salmos 19:14 Bem-aventurado o homem que não anda segundo o conselho dos ímpios, nem se detém no caminho dos pecadores, nem se assenta na roda dos escarnecedores. Antes tem o seu prazer na lei do Senhor, e na sua lei medita de dia e de noite Salmos 1:1-2

Atos de Bondade

Um novo mandamento vos dou: Que vos ameis uns aos outros; como eu vos amei a vós, que também vós uns aos outros vos ameis. João 13:34 Meus irmãos, que aproveita se alguém disser que tem fé, e não tiver as obras? Porventura a fé pode salvá-lo? E, se o irmão ou a irmã estiverem nus, e tiverem falta de mantimento quotidiano, E algum de vós lhes disser: Ide em paz, aquentai-vos, e fartai-vos; e nào lhes derdes as coisas necessárias para o corpo, que proveito virá daí? Assim também a fé, se não tiver as obras, é morta em si mesma. Tiago 2:14-17

Para o cristão, os ‘5 elementos que geram felicidade’ não deveriam ser novidade... ... e na verdade, Deus nos dá muito mais...

A vida eterna Porque Deus amou o mundo de tal maneira que deu o seu Filho unigênito, para que todo aquele que nele crê não pereça, mas tenha a vida eterna. João 3:16

A Salvação Porque todo aquele que invocar o nome do Senhor será salvo. Romanos 10:13

O amor de Deus Porque estou certo de que, nem a morte, nem a vida, nem os anjos, nem os principados, nem as potestades, nem o presente, nem o porvir, Nem a altura, nem a profundidade, nem alguma outra criatura nos poderá separar do amor de Deus, que está em Cristo Jesus nosso Senhor. Romanos 8:38-39

Sucesso

Felicidade +

Sucesso DEUS

Será que isso quer dizer que o cristão nunca vai ter desafios? Momentos difíceis? Será que a felicidade é “automática”?

Alguns desafios do dia a dia

Gratidão

Alguns desafios do dia a dia

Manutenção do templo

Alguns desafios do dia a dia

• Tentações

• Materialismo

• Falta de fé

• etc

Sujeitai-vos, pois, a Deus, resisti ao diabo, e ele fugirá de vós. Tiago 4:7 Que diremos, pois, a estas coisas? Se Deus é por nós, quem será contra nós? Romanos 8:31 E tudo quanto fizerdes, fazei-o de todo o coração, como ao Senhor, e não aos homens, Sabendo que recebereis do Senhor o galardão da herança, porque a Cristo, o Senhor, servis. Colossenses 3:23-24

Perseveremos e trabalhemos!

Concluindo, para reflexão:

Por que a “roupagem científica” de conceitos que na verdade estão na Bíblia há séculos faz tanto sucesso? Do que o mundo realmente precisa? Qual o nosso papel como cristãos em atender essa necessidade? Ora, o homem natural não compreende as coisas do Espírito de Deus, porque lhe parecem loucura; e não pode entendê-las, porque elas se discernem espiritualmente. 1 Coríntios 2:14

Para reflexão

Por que, se a Bíblia essencialmente nos dá a “receita” da felicidade, nem sempre somos felizes? O que devemos buscar? Confia no Senhor de todo o teu coração, e não te estribes no teu próprio entendimento. Reconhece-o em todos os teus caminhos, e ele endireitará as tuas veredas. Provérbios 3:5-6

Obrigado !

Deus te abençoe

Créditos TEDxBloomington – Shawn Achor: The Happiness Advantage “Insatisfação com a vida é proporcional ao tempo gasto no Facebook”- Jornal Zero Hora “Sedentarismo mata tanto quanto cigarro, diz estudo” – BBC Brasil Imagens obtidas via Google são copyright de seus respectivos autores.