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A linha TR cresce. Descubra os novos

modelos!

Bíceps

Tríceps

L140 Bíceps / Tríceps

Ajuste do ângulo de treino em 6 posições diferentes.Da posição 1 à 3 para o exercício de bíceps e da posição 4 à 6 para o exercício de tríceps.

Dupla pega multiposição giratória.Facilitam a fi xação durante o exercício de bíceps e tríceps, ajudando a melhorar a posição e adaptação do utilizador durante o exercício.

especificações:

Comprim.: 116 cm

Largura: 121 cm

Altura: 152 cm

Peso: 207 kg

Carga: 90 kg

Permite a realização de um duplo exercício:

Bíceps Tríceps

músculos:

2

Press de peito horizontal

Press de ombros

Press de peito inclinado

L080 Press peito / Ombros

especificações:

Comprim.: 193 cm

Largura: 132 cm

Altura: 152 cm

Peso: 212 kg

Carga: 90 kg

Exercício variado.Assento ajustável em 4 posições diferentes, que permite realizar um treino variado, com um movimento anatómico natural para cada tipo de exercício.

Braço de treino ajustável em 4 posições diferentes. Permite escolher diferentes alturas de posição de início, para realizar percursos mais amplos ou mais curtos.

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Permite a realização de um duplo exercício:

Press de peito (horizontal e

inclinado)

Press de ombros

músculos:

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Permite a realização de um duplo exercício:

Abdominais Lombares

L610Abdominais / Lombares

especificações:

Comprim.: 104 cm

Largura: 110 cm

Altura: 152 cm

Peso: 201 kg

Carga: 90 kg

músculos:

Rolo de apoio ajustável em 12 posições diferentes.O seletor tem 12 ângulos de trabalho, que oferecem a máxima adaptabilidade ao contorno, altura e complexão do utilizador. Permitem um ajuste total.

Braço de treino ajustável em 6 posições diferentes.Permite selecionar diferentes posições de início, para escolher entre um exercício de abdominais ou de lombares.

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Permite a realização de um duplo exercício:

Extensão de perna

(quadríceps)

Curl de perna (femoral)

L020 Extensão / Curl de pernas

especificações:

Comprim.: 146 cm

Largura: 125 cm

Altura: 152 cm

Peso: 229 kg

Carga: 90 kg

Ajuste rolo superior em 7 posições diferentes, e em 12 posições diferentes para o rolo inferior, que oferecem a máxima adaptabilidade ao contorno, altura e complexão do utilizador. Permitem um ajuste total.

Braço de treino ajustável em 8 posições diferentes.Permite selecionar diferentes posições de início, para escolher entre um exercício de extensão de pernas (posições 1 a 4) ou de curl de pernas (posições 5 a 8).

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músculos:

Curl de pernas

Extensão de pernas

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L350 Multipress

L350J Multipress com contrapesos

Barra com ajuste em 10 alturas. Oferece um leque mais alargado de exercícios.

Bloqueio de segurança.Sistema de bloqueio de segurança da barra, giratório e regulável em altura. Permite uma execução mais segura, evitando que a barra caia sobre o utilizador em caso de acidente.

Contrapesos.Graças ao contrapeso o peso da barra diminui, o que facilita a sua utilização.

Bbloqueio de segurança.Sistema de bloqueio de segurança da barra, giratório e regulável em altura. Permite uma execução mais segura, evitando que a barra caia sobre o utilizador em caso de acidente.

especificações:

Comprim.: 140 cm

Largura: 193 cm

Altura: 212 cm

Peso: 137 kg

especificações:

Comprim.: 140 cm

Largura: 193 cm

Altura: 225 cm

Peso: 167,5 kg

Carga: para discos de 28 ou 50 mm.

Carga: para discos de 28 ou 50 mm.

6

Guia de exercícios: Estes são alguns dos exercícios que se podem realizar nesta máquina

L370 Dual adjustable pulleyespecificações:

Comprim.: 150 cm

Largura: 146 cm

Altura: 218 cm

Peso: 273 kg

Carga: 90 kg+90 kg

Poleias duplas ajustáveis, Poleias duplas ajustáveis, om braços independentes, e om braços independentes, e movimento de rotação de 180º.movimento de rotação de 180º.

Elevações.Elevações.Pegas na parte superior para realizar Pegas na parte superior para realizar elevações.elevações.

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Pegas incluídas de série:Pegas incluídas de série:- 2 alavancas curtas- 2 alavancas curtas- 2 alavancas compridas- 2 alavancas compridas- 1 Correia ajustável para pulso e - 1 Correia ajustável para pulso e

tornozelo- 1 Corda dupla- 1 Corda dupla- 1 Barra direita- 1 Barra direita

Exercícios variados. Ajuste de regulação de altura em 31 pontos, em cada um dos braços, permitindo realizar múltiplos exercícios de trabalho com poleias e cabos. Ideal para sessões de treino personalizado.

7

LD400Max Rack

especificações:

Comprim.: 200 cm

Largura: 140 cm

Altura: 216 cm

Peso: 199 kg

Elevações.Pegas na parte superior para realizar elevações.

Obtenha sensações de treino de peso livre com barra mas com a segurança de uma máquina Smith ou Multipower, graças ao seu sistema de movimento tridimensional mas totalmente guiado. Além disso, com a LD400, otimizará o espaço do seu ginásio pois permite realizar mais de 20 exercícios diferentes em menos de 3 m2. Tem barras temperadas com rolamentos lineares tanto para diâmetro de discos de 28 mm como para discos olímpicos de 50 mm.

Carga: para discos de 28 ou 50 mm.

Guia de exercícios:Estes são alguns dos exercícios que se podem realizar nesta máquina

Sensações de peso livre com a máxima segurança.A sua barra permite realizar um movimento tridimensional em qualquer direção mas totalmente controlado e seguro, graças às suas guias verticais e horizontais.

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LD295 Remo barra T (discos)

LD215 Gémeos sentado (discos)

Suporte de apoio do braço de treino. Facilita o acesso ao braço de treino no início e no fi nal do exercício.

Jogo duplo de punhos multiposição.Permite um exercício mais variado.

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especificações:especificações:

Comprim.:Comprim.: 198 cm

Largura: 98 cm

Altura: 126 cm

Peso: 60 kg

Suporte oscilante e regulável.Suporte almofadado para as pernas, oscilante em angulo e regulável em altura. Permite adaptar-se à altura de cada utilizador.

Guia de segurança.Sistema de guia de segurança para apoio de braço de treino. Facilita o acesso ao braço de treino no início e no fi nal do exercício.

especificações:

Comprim.: 136 cm

Largura:

Altura:

Peso:

especificações:

136 cm

75 cm

83 cm

57 kg

músculos:gémeos

músculos:dorsal, trapézio, deltóides, bíceps

Carga: para discos de 50 mm.

Carga: para discos de 50 mm.

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L840 Banco romano

L850 Banco olímpico de ombro

músculos:reto do abdómen e oblíquos

músculos:trapézio, deltóides, tríceps

Almofada para apoio do músculo femoral.Proporciona um exercício mais comodo e uma postura mais segura.

Banco de apoio na parte posterior.Possibilita a incorporação de um ajudante durante a realização de exercícios avançados como este.

Duplo cilindro para o apoio e sujeição das pernas. Atua como apoio e sujeição para o utilizador, evitando o risco de lesões devidas a posturas incorrectas.

3 posições.3 posições de treino para a barra. Permite aumentar a variedade do exercício.

especificações:

Comprim.: 112 cm

Largura: 80 cm

Altura: 64 cm

Peso: 35 kg

especificações:

Comprim.: 106 cm

Largura: 130 cm

Altura: 164 cm

Peso: 88 kg

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L855 Banco press declinado

músculos:peitoral e tríceps

Duplo cilindro.Duplo cilindro para as pernas ajustável em 6 posições diferentes. Máxima adaptação à altura do utilizador.

Almofada para apoio do músculo femoral.Proporciona um exercício mais comodo e uma postura mais segura. m

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especificações:especificações:

Comprim.:Comprim.: 210 cm

Largura:Largura: 166 cm

Altura:Altura: 137 cm

Peso:Peso: 85 kg

músculos:reto do abdómen e oblíquos

Design único.O que distingue o L885 de outras máquinas de abdominais é que permite realizar o exercício abdominal de “baixo para cima” sem forçar pescoço, ombros e costas.

Apoio para pernas com três posições. Pode-se rodar para a direita e esquerda para trabalhar também os oblíquos.

L885 Abdominal balanceadoespecificações:

Comprim.: 100 cm

Largura: 96,5 cm

Altura: 125 cm

Peso: 65 kg

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músculos:abdominais, oblíquos, deltóides, tríceps, peitoral, trapézio e dorsal

Jogo duplo de punhos multiposição.Permite um exercício de fundos/dips e elevação dos joelhos.

Armazenamento.Constituído por 8 prateleiras de armazenamento para discos olímpicos. Para guardar facilmente os discos a partir de qualquer ângulo.

Encosto com suporte dorsal anatómico. A almofada é moldada com o mesmo ângulo das costas, para mantê-las totalmente apoiadas durante o exercício.

Durabilidade.Estrutura de 4 milímetros de espessura em aço de qualidade ST-37/40. Garantia de alta durabilidade.

L900 Abdominal fl exor + Elevaçõesespecificações:

Comprim.: 112 cm

Largura: 78 cm

Altura: 240 cm

Peso: 85 kg

L860 Suporte de discosespecificações:

Comprim.: 96 cm

Largura: 62,5 cm

Altura: 120 cm

Peso: 31 kg

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Capacidade.Suporte com capacidade para 8 barras.

Dupla prateleira.Dupla prateleira auxiliar para armazenar apertos.

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vreL870 Suporte de barras

especificações:

Comprim.: 57 cm

Largura: 90 cm

Altura: 107 cm

Peso: 48 kg

L875 Suporte de halteresespecificações:

Comprim.: 159 cm

Largura: 81 cm

Altura: 98 cm

Peso: 70 kg

Suporte individual.Suporte individual para halteres, evitando que se movam.

Capacidade.Com capacidade para 12 pares de halteres.

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quadro de resumoCÓDIGO MODELO

MEDIDASC x L x A

PESO CARGA CARGA OPCIONAL DUAL FUNCTION

MONITOR Opcional / - Não disponível

musculação / tren superior

L130 Bíceps – Arm Curl 137 x 117 x 148,5 cm 191 kg 67,5 kg 90 kg -musculação / tren superiorL140 Bíceps / Tríceps 116 x 121 x 152 cm 207 kg 90 kg

L150 Tríceps sentado 163,8 x 114 x 148,5 cm 227 kg 90 kg - -

L160 Tríceps horizontal 115 x 113,8 x 148,5 cm 190,5 kg 67,5 kg 90 kg -

L110 Dorsais 145 x 127 x 198 cm 236 kg 90 kg 125 kg -

L290 Remo sentado c/ apoio ao peito 158 x 109 x 148,5 cm 212 kg 90 kg 125 kg -

L450 Elevções e fundos com asistência 122 x 136 x 220 cm 248 kg 90 kg - -

L550 Poleia alta 122 x 185 x 220 cm 243 kg 125 kg - -

L090 Press ombros 194 x 147 x 148,5 cm 256 kg 90 kg 125 kg -

L490 Elevação lateral 119,5 x 94 x 148,5 cm 209 kg 90 kg - -

L070 Press vertical peito 148 x 133 x 148,5 cm 229 kg 90 kg 125 kg -

L080 Press peito / Ombros 193 x 132 x 152 cm 212 kg 90 kg

L270 Contractor peitoral 109 x 153 x 148,5 cm 227 kg 90 kg - -

L410 Deltoides posterior 166 x 129 x 200 cm 217 kg 90 kg 125 kg - -

musculação /zona media

L310 Abdominais sentado 136 x 105 x 148,5 cm 236 kg 90 kg - -musculação /zona mediaL430 Twister – Rotação do corpo 118 x 121 x 148,5 cm 225 kg 67,5 kg 90 kg -

L610 Abdominais / Lombares 104 x 110 x 152 cm 201 kg 90 kg

L510 Lombares 118,5 x 98,3 x 148,5 cm 221 kg 90 kg 125 kg -

musculação /tren inferior

L250 Abdutores e Adutores 80,5 x 173 x 148,5 cm 205 kg 67,5 kg -musculação /tren inferiorL020 Extensão / Curl de pernas 146 x 125 x 152 cm 229 kg 90 kg

L330 Glúteos 107 x 105,3 x 148,5 cm 203 kg 90 kg - -

L340 Total hip 100 x 129 x 148,5 cm 238 kg 90 kg 125 kg -

L010 Extensão de pernas 142 x 113 x 148,5 cm 235 kg 90 kg 125 kg -

L030 Femoral deitado 178,7 x 113,6 x 148,5 cm 228 kg 90 kg - -

L170 Femoral sentado 174,4 x 112,7 x 148,5 cm 236 kg 90 kg - -

L210 Gémeos 164,8 x 112,5 x 148,5 cm 221 kg 90 kg - -

L050 Prensa pernas horizontal sentado 206 x 112 x 148,5 cm 298 kg 135 kg - -

multiestações e carga de discos

L350 Multipress 140 x 193 x 212 cm 137 kg - - - -multiestações e carga de discosL350J Multipress com contrapesos 140 X 193 X 225 cm 167,5 kg - - - -

L370 Dual adjustable pulley 150 x 146 x 218 cm 273 kg 90 kg + 90 kg - - -

LD400 Max Rack 200 x 140 x 216 cm 199 kg - - - -

LD295 Remo barra T (discos) 198 x 98 x 126 cm 60 kg - - - -

LD215 Gémeos sentado (discos) 136 x 75 x 83 cm 57 kg - - - -

musculação /bancos

e peso livre

L530 Ergolina 138,5 x 89,1 x 224,7 cm 201 kg 90 kg 125 kg - -musculação /bancos e peso livre

L800 Banco abdominal flexor 112 x 78 x 155 cm 53 kg - - - -

L805 Banco inclinado 40º 121,1 x 72,5 x 93,3 cm 40 kg - - - -

L810 Banco plano 115,9 x 90 x 42 cm 28 kg - - - -

L815 Banco olímpico horizontal 170 x 166 x 137 cm 81 kg - - - -

L820 Banco press inclinado 163,2 x 165,8 x 137,3 cm 106 kg - - - -

L825 Banco multiposição 121,2 x 75 x 46,5 cm 39 kg - - - -

L830 Banco Scott 101 x 81 x 88 cm 40 kg - - - -

L835 Banco abdominais crunch 173,8 x 72,5 x 89,9 cm 41 kg - - - -

L840 Banco romano 112 x 80 x 64 cm 35 kg - - - -

L850 Banco olímpico de ombro 106 x 130 x 164 cm 88 kg - - - -

L855 Banco press declinado 210 x 166 x 137 cm 85 kg - - - -

L860 Suporte discos 96 x 62,5 x 120 cm 31 kg - - - -

L870 Suporte de barras 57 x 90 x 107 cm 48 kg - - - -

L875 Suporte de halteres 159 x 81 x 98 cm 70 kg - - - -

L885 Abdominal balanceado 100 x 96,5 x 125 cm 65 kg - - - -

L900 Abdominal flexor + Elevações 112 x 78 x 240 cm 85 kg - - - -

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CÓDIGO MODELOMEDIDASC x L x A

PESO CARGA CARGA OPCIONAL DUAL FUNCTION

MONITOR Opcional / - Não disponível

musculação / tren superior

L130 Bíceps – Arm Curl 137 x 117 x 148,5 cm 191 kg 67,5 kg 90 kg -musculação / tren superiorL140 Bíceps / Tríceps 116 x 121 x 152 cm 207 kg 90 kg

L150 Tríceps sentado 163,8 x 114 x 148,5 cm 227 kg 90 kg - -

L160 Tríceps horizontal 115 x 113,8 x 148,5 cm 190,5 kg 67,5 kg 90 kg -

L110 Dorsais 145 x 127 x 198 cm 236 kg 90 kg 125 kg -

L290 Remo sentado c/ apoio ao peito 158 x 109 x 148,5 cm 212 kg 90 kg 125 kg -

L450 Elevções e fundos com asistência 122 x 136 x 220 cm 248 kg 90 kg - -

L550 Poleia alta 122 x 185 x 220 cm 243 kg 125 kg - -

L090 Press ombros 194 x 147 x 148,5 cm 256 kg 90 kg 125 kg -

L490 Elevação lateral 119,5 x 94 x 148,5 cm 209 kg 90 kg - -

L070 Press vertical peito 148 x 133 x 148,5 cm 229 kg 90 kg 125 kg -

L080 Press peito / Ombros 193 x 132 x 152 cm 212 kg 90 kg

L270 Contractor peitoral 109 x 153 x 148,5 cm 227 kg 90 kg - -

L410 Deltoides posterior 166 x 129 x 200 cm 217 kg 90 kg 125 kg - -

musculação /zona media

L310 Abdominais sentado 136 x 105 x 148,5 cm 236 kg 90 kg - -musculação /zona mediaL430 Twister – Rotação do corpo 118 x 121 x 148,5 cm 225 kg 67,5 kg 90 kg -

L610 Abdominais / Lombares 104 x 110 x 152 cm 201 kg 90 kg

L510 Lombares 118,5 x 98,3 x 148,5 cm 221 kg 90 kg 125 kg -

musculação /tren inferior

L250 Abdutores e Adutores 80,5 x 173 x 148,5 cm 205 kg 67,5 kg -musculação /tren inferiorL020 Extensão / Curl de pernas 146 x 125 x 152 cm 229 kg 90 kg

L330 Glúteos 107 x 105,3 x 148,5 cm 203 kg 90 kg - -

L340 Total hip 100 x 129 x 148,5 cm 238 kg 90 kg 125 kg -

L010 Extensão de pernas 142 x 113 x 148,5 cm 235 kg 90 kg 125 kg -

L030 Femoral deitado 178,7 x 113,6 x 148,5 cm 228 kg 90 kg - -

L170 Femoral sentado 174,4 x 112,7 x 148,5 cm 236 kg 90 kg - -

L210 Gémeos 164,8 x 112,5 x 148,5 cm 221 kg 90 kg - -

L050 Prensa pernas horizontal sentado 206 x 112 x 148,5 cm 298 kg 135 kg - -

multiestações e carga de discos

L350 Multipress 140 x 193 x 212 cm 137 kg - - - -multiestações e carga de discosL350J Multipress com contrapesos 140 X 193 X 225 cm 167,5 kg - - - -

L370 Dual adjustable pulley 150 x 146 x 218 cm 273 kg 90 kg + 90 kg - - -

LD400 Max Rack 200 x 140 x 216 cm 199 kg - - - -

LD295 Remo barra T (discos) 198 x 98 x 126 cm 60 kg - - - -

LD215 Gémeos sentado (discos) 136 x 75 x 83 cm 57 kg - - - -

musculação /bancos

e peso livre

L530 Ergolina 138,5 x 89,1 x 224,7 cm 201 kg 90 kg 125 kg - -musculação /bancos e peso livre

L800 Banco abdominal flexor 112 x 78 x 155 cm 53 kg - - - -

L805 Banco inclinado 40º 121,1 x 72,5 x 93,3 cm 40 kg - - - -

L810 Banco plano 115,9 x 90 x 42 cm 28 kg - - - -

L815 Banco olímpico horizontal 170 x 166 x 137 cm 81 kg - - - -

L820 Banco press inclinado 163,2 x 165,8 x 137,3 cm 106 kg - - - -

L825 Banco multiposição 121,2 x 75 x 46,5 cm 39 kg - - - -

L830 Banco Scott 101 x 81 x 88 cm 40 kg - - - -

L835 Banco abdominais crunch 173,8 x 72,5 x 89,9 cm 41 kg - - - -

L840 Banco romano 112 x 80 x 64 cm 35 kg - - - -

L850 Banco olímpico de ombro 106 x 130 x 164 cm 88 kg - - - -

L855 Banco press declinado 210 x 166 x 137 cm 85 kg - - - -

L860 Suporte discos 96 x 62,5 x 120 cm 31 kg - - - -

L870 Suporte de barras 57 x 90 x 107 cm 48 kg - - - -

L875 Suporte de halteres 159 x 81 x 98 cm 70 kg - - - -

L885 Abdominal balanceado 100 x 96,5 x 125 cm 65 kg - - - -

L900 Abdominal flexor + Elevações 112 x 78 x 240 cm 85 kg - - - -

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reset your strength concept

A BH RESERVA-SE O DIREITO DE MODIFICAR AS ESPECIFICAÇÕES DOS SEUS MODELOS SEM AVISO PRÉVIO, DEVIDO AO CONTÍNUO DESENVOLVIMENTO DE PRODUTO

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colo

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lixo.

BH FITNESS EUROPA Exercycle, S.L. (Headquarters)Zurrupieta, 22 - Pol. Ind. Júndiz01015 Vitoria (Alava) - SPAINTel.: +34 945 290 258Fax: +34 945 290 049sac@bh� tness.es

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BH North America Corporation20155 EllipseFoothill Ranch, CA 92610 - USAPhone: +1 949.206.0330Toll Free: +1 866.325.2339Fax: +1 949.206.0013� tness@bhnorthamerica.com

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BH FITNESS ASIA

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BH (China) Co., Ltd.Block A, No. 68, Branch Lane 455, Lane 822,Zhen Nan Rd., Li Zi Yuan, Putuo, Shanghai 200331(P.R.C.) CHINATel: +86-21-52846694Fax: +86-21-52846814info@i-bh.cn