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é na faixa!

revista

Entretenimento,cultura e

muita promoção.

QR Cod.

Por dentro da caixa

Fala galera! Essa a nossa primeira edição da revista caixa livre.É uma revista de bolso, distribuída mensalmente e que traz a você muito entretenimento, informação e cultura, sendo a única que te leva ao ponto certo da economia.

Estamos trazendo ao Brasil uma super novidade, a interação entre a mídia impressa e mídia virtual através dos códigos QR (mais informações pág 07). Entregamos em suas mãos um mundo de vantagens que somente o leitor caixa livre pode ter, fique ligado e participe das nossas promoções!

Desejamos a você uma boa leitura e boas compras!

EDITORIAL

Edição: Fernando Gomes e Gabriela Mascarenhas | Diagramação: Fernando G o m e s | R e v i s ã o : Grabriela Mascarenhas|Frente de Loja: Fernando Gomes | Caixa e Estoque: Gabriela Mascarenhas

duplacriativa

Editores

na vitrine!

Código QR? Han?What the heck is that?

PG07 Pé na Estrada!Rumo a Paraty!

PG08

PG11

Atitude e Comportamento

Um UP na Autoestima!

Na Cozinha

Colocamos o

avental e pomos

a mão na

massa!PG15Sacudindo o

Guarda-Roupa

PG18

Passatempo

Descubra o

Tesouro Perdido!

PG22

Descubra como funcionam

os códigos QR e participe

das nossas promoções!

É muito divertido,

você vai se amarrar!

Mais uma vez os nossos irmãos japoneses saem na frente e

desenvolvem uma tecnologia que vai deixar para trás o bom

e velho código de barras, estamos falando dos incríveis

códigos QR (Quick Response), um código bidimensional que

armazena números e letras, ou

seja, muito mais informação que os

códigos de barras tradicionais que

registram apenas poucos números.

Esse código tem sido utilizado para

distribuição de informações de

contato, pois não é necessário um

leitor apropriado. Ou seja, ao invés de digitar manualmente

em seu celular, basta tirar uma foto da imagem do código e

através de um software instalado no celular os dados são

convertidos. A imagem ao lado, por exemplo, traz a frase “ eu

amo a caixa livre!”. A empresa Kaywa oferece todo o serviço,

gratuitamente.

Mais infos em:

caixalivre.blog.com/codigoqr

Baixe o Kaywa para seu celular em:

http://reader.kaywa.com/getit

materia

*2 *3

Auto-estima: A Essência da VidaO espelho de sua casa muitas vezes lhe incomoda não é? Muitas vezes você passa correndo por ele? E na hora de trocar de roupa, perde até mesmo a vontade de sair?Saiba que isso pode ser auto - estima baixa, um problema comum hoje em dia.

Auto-estima é a capacidade de sentirmos a vida, estando de bem com ela. É a confiança em nosso modo de pensar e enfrentar os problemas. É a opinião e o sentimento que cada pessoa tem por si mesma sendo capaz de respeitar, confiar e gostar de si, tendo como conseqüência amor e estima aos outros.

Quanto maior nossa auto-estima mais queremos crescer não somente financeiro e profissionalmente mas em todos os sentidos de nossa vida, q u e re m o s c re s c e r co m o pessoa!

1. A prática da auto-aceitação: Conseguir ouvir críticas ou idéias diferentes;2. A prática da auto-afirmação: Respeitar os próprios valores e as outras pessoas.3. A prática de viver objetivamente: Estabelecer nossos objetivos e metas 4. A prática da integridade pessoal: É dizer a verdade, honrar nossos compromissos e tratar os outros de maneira justa,5. A prática de exercícios físicos6. A prática da utilização de seus talentos7. Aceite a vida: Pare já de reclamar8. Visite a natureza9. Converse com DeusEsses passos levarão você leitor a auto-confiança e auto-conhecimento, o início de uma vida feliz e sem receios!

Alguns passos para alcançá-la:

atitude ecomportamento

I myself

LASANHA DE FRANGO & QUEIJO

Ingredientes

1 peito de frango500 g de queijo mussarela fatiado400 g de peito de peru fatiado1 pacote médio de massa para lasanha (direto ao forno, sem cozimento prévio)1 pote de requeijão cremoso2 caldos de galinha 2 copos de leite1 caixa de creme de leite2 colheres de farinha de trigo3 colheres de manteiga1 cebola média

Modo de Preparo

Molho:

1. Faça um creme homogêneo com as 2 colheres de farinha e 2 colheres de manteiga (reservando 1 colher de manteiga), acrescente o leite, 1 c a l d o d e g a l i n h a e m e x a constantemente

2. Retire do fogo e acrescente o creme de leite

3. Reserve

Frango:

1. Cozinhe o peito de frango em água sem óleo

2. Após cozido, desfie o frango

3. Pique a cebola em pedaços pequenos, coloque em uma panela e doure com a manteiga

4. Acrescente o frango e o caldo de galinha

5. Mexa sempre até o frango ficar totalmente dourado

1. Em um refratário, coloque 2 conchas de molho

2. Faça a base com massa de lasanha, cubra com 1 camada de peito de peru, 1 de queijo e 1 frango (nessa ordem)

3. Sobre o frango coloque 1 camada de requeijão coloque 2 conchas de molho

4. Cubra o requeijão com 1 camada de peito de peru, 1 camada de queijo e 1 camada de massa

5. Coloque molho

6. Repita esse processo até faltar cerca de 2,5 cm para chegar na borda da assadeira

7. Para finalizar, cubra a lasanha com muito queijo e requeijão e molho

8. Asse por aproximadamente 20 minutos em fogo baixo

Montagem lasanha:

Valorize seus pontos fortes!Qual é a parte mais bonita do seu corpo? Descubra e chame atenção para essa região. Se você adora suas pernas, por exemplo, aposte nas saias. Assim, você tira a atenção dos lugares de que gosta menos. Mas CUIDADO: Não mostre demais a sua pele!

Sacudindoo Guarda RoupaDicas para vestir-se bem e arrasar em seu dia-a-dia

Usar um superdecote com uma minissaia até destaca todos seus atributos, mas fica vulgar. Se seu objetivo é ficar atraente, deixe apenas uma região à mostra e use um belo salto alto. É mais que suficiente!

Adaptado de:http://www.coisasdemulher.com

Saiba mais em:caixalivre.blog.com/guardaroupa

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FUTEBOL, CAIXA, LIVRE, AMOR.

PASSATEMPOPASSATEMPO

Descubra as

palavras escondidas

no nosso autocaixa! V P O C D

H Q V S F T B C

E A M O R C Y N

F W Y Q Y Y S H C

X W J G W F F P A S

D J S S H Y U Y U R S T

W E P I R U L I T O W V X Q O L J

V L F H K O W K Z Z G K J X L I Q

W V E E D R S Y F Y N H P G O A V R

D M F Y U K X B V I M E Q G C D R Y

G Q A Z K T R H P L U F P F U T E L

Y S N I B P W P E P Q A T M Y N F C

C A T J T A

O L G V L

S T V S Z O H B A N A N A Z J I D G

E I V H A J

A P R I Q O S Z H

A S V

H X R T D B U R F C

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