CELEBRIDADE DO MÊS

ESTE MÊS VAMOS CONHECER MELHOR O JOSÉ MARIA LOPES DA COSTA.

NOME: JOSÉ MARIA LOPES DA COSTA

ANIVERSARIO: 8 DE FEVEREIRO

IDADE: 24 ANOS

SIGNO: AQUÁRIO

NÚMERO DE IRMÃOS: 1 IRMÃ

ONDE RESIDE: CASCAIS

TEM NAMORADA: NÃO TEM

PASSATEMPOS: GOSTA DE CAVALOS E BOLOS

QUALIDADES: GOSTA DE DAR BEIJINHOS

DEFEITOS: É MUITO TEIMOSO

O QUE MAIS ADORO: Adora comer bolos e

estar com alguém ao pé

JORNALISTAS: JOANA DIAS, DIOGO CORREIA,

TOMÁS FERREIRA E MARGARIDA SOUSA

ENTREVISTA DO MÊS

ESTE MÊS VAMOS CONHECER MELHOR A TATIANA ROQUETE, A NOSSA EDUCADORA DE APOIO.

COMO SE CHAMA?

TATIANA SORAIA HENRIQUES ROQUETE

QUAL A SUA IDADE?

20 ANOS.

HÁ QUANTO TEMPO TRABALHA NA ASSOCIAÇÃO QE?

DESDE MAIO DE 2018

QUAL O PRATO QUE MAIS GOSTA DE COZINHAR?

FRANCESINHA

QUAL O SEU PRATO FAVORITO?

ARROZ DE PATO.

QUAL A SUA MÚSICA PREFERIDA?

LIRIANY – FAÇO COMO

TEM PASSATEMPOS?

PASSEAR À BEIRA-MAR.

SE LHE SAÍSSE O EURO MILHÕES O QUE FARIA?

COMPRAVA UM CARRO E VIAJAVA DE AVIÃO.

QUAIS SÃO OS SEUS PLANOS PARA O FUTURO?

SER FELIZ E TER SAÚDE.

JORNALISTA: SANDRA MOREIRA, ANA CLÁUDIA E

TOMÁS FERREIRA

VISITA À BASE AÉREA Nº 6 –

MONTIJO

NO DIA 12 DE SETEMBRO FOMOS CONHECER A BASE AÉREA Nº

6 DO MONTIJO, PARA PERCEBERMOS O QUE AS NOSSAS FORÇAS

ARMADAS FAZEM NO SEU DIA-A-DIA. FOMOS QUASE TODOS OS

ALUNOS DA QE VISITAR A BASE AÉREA

DO MONTIJO. QUANDO LÁ

CHEGÁMOS FOMOS AO CANIL DA

BASE E VIMOS UM CÃO A TREINAR

EXERCÍCIOS DE SALVAMENTO DE

PESSOAS EM PERIGO. DEPOIS

FOMOS VER AS CARRINHAS DE

BOMBEIROS QUE DEITAVAM JATOS

DE ÁGUA PARA PREVENIR OS FOGOS EXISTENTES.

NO FIM FOMOS VER OS AVIÕES E HELICÓPTEROS QUE

TINHAM MACAS, CORDAS, MALA DE PRIMEIROS SOCORROS

E UM PARAQUEDAS PARA SALVAR PESSOAS EM RISCO DE

VIDA NO MAR. TIRAMOS MUITAS FOTOS DOS VÁRIOS

MOMENTOS PASSADOS ACHAMOS QUE FOI MUITO

DIVERTIDO E BEM DIFERENTE. ALMOÇÁMOS NO PARQUE

DAS MERENDAS SANDES DE CARNE COM ALFACE E

TOMATE COM MOLHOS ACOMPANHAMENTO BATATAS

FRITAS. NA NOSSA OPINIÃO GOSTAMOS MUITO E SE

HOUVER MAIS VISITAS DESTAS QUEREMOS IR.

JORNALISTAS: ANA CLÁUDIA, SANDRA MOREIRA,

TOMÁS FERREIRA E MARGARIDA SOUSA

PASSEANDO POR PORTUGAL COIMBRA

COIMBRA É UMA CIDADE SITUADA NO CENTRO DE PORTUGAL, À BEIRA RIO

MONDEGO. NA ÉPOCA MEDIEVAL ERA A CAPITAL PORTUGAL. TEM CERCA

DE 105.842 MILHÕES DE HABITANTES. PODEMOS VISITAR EM COIMBRA

VÁRIOS MONUMENTOS COMO POR EXEMPLO: PORTUGAL DOS PEQUENINOS, A IGREJA DE

SANTA CRUZ E A FAMOSA QUINTA DAS LÁGRIMAS ENTRE OUTROS. OS PRATOS TÍPICOS DA

REGIÃO DE COIMBRA SÃO: CHANFANA, LEITÃO, BACALHAU COM GRÃO, POLVO À

LAGAREIRO. OS DOCES MAIS TÍPICOS SÃO AS QUEIJADAS E OS PATÉIS DE FEIJÃO.

JORNALISTAS: SANDRA MOREIRA, JOANA DIAS E MARGARIDA SOUSA

ACONTECIMENTOS SOCIAIS

DIA 1 DIA MUNDIAL DA MÚSICA DIA 11 DIA MUNDIAL DA LUTA CONTRA A OBESIDADE

DIA 23 DIA DE SÃO JOÃO CAPRISTANO

DIA 1 DIA INTERNACIONAL DO IDOSO

DIA 12 DIA MUNDIAL DAS DOENÇAS REUMÁTICAS

DIA 23 SIGNO ESCORPIÃO

DIA 1 DIA EUROPEU DAS FUNDAÇÕES E DOADORES

DIA 13 DIA INTERNACIONAL PARA A REDUÇÃO DAS CATÁSTROFES

DIA 24 DIA DO EXÉRCITO PORTUGUÊS

DIA 1 DIA MUNDIAL DO VEGETARIANISMO

DIA 13 DIA DE SANTO EDUARDO DIA 24 DIA DAS NAÇÕES UNIDAS

DIA 1 DIA DO LEITOR DE CD DIA 14 DIA DO METEOROLOGISTA DIA 24 DIA INTERNACIONAL DA INFORMAÇÃO SOBRE O DESENVOLVIMENTO

DIA 1 DIA NACIONAL DA ÁGUA DIA 14 DIA DO CARECA DIA 24 DIA MUNDIAL DO COMBATE À PÓLIO

DIA 1 INICIO DO ANO HIDROLÓGICO

DIA 15 DIA MUNDIAL DA LAVAGEM DAS MÃOS

DIA 24 DIA MUNICIPAL PARA A IGUALDADE

DIA 2 DIA MUNDIAL DOS ANIMAIS DA QUINTA

DIA 15 DIA DE SANTA TERESA DIA 25 DIA MUNDIAL DAS MASSAS

DIA 2 DIA DA NÃO VIOLÊNCIA DIA 16 DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO

DIA 26 DIA DE SANTO EVARISTO

DIA 4 DIA MUNDIAL DO ANIMAL DIA 16 DIA MUNDIAL DA COLUNA DIA 27 DIA MUNDIAL DA TERAPIA OCUPACIONAL

DIA 4 DIA DO MÉDICO VETERINÁRIO

DIA 16 DIA MUNDIAL DO PÃO DIA 27 DIA MUNDIAL DO PATRIMÓNIO AUDIOVISUAL

DIA 4 DIA DE SÃO FRANCISCO DE ASSIS

DIA 17 DIA INTERNACIONAL PARA A ERRADICAÇÃO DA POBREZA

DIA 27 DIA DOS JORNALISTAS PELA PAZ

DIA 5 DIA DA IMPLANTAÇÃO DA REPÚBLICA

DIA 18 DIA MUNDIAL DA MENOPAUSA

DIA 28 DIA DE SÃO JUDAS TADEU

DIA 5 DIA MUNDIAL DO PROFESSOR

DIA 18 DIA DE SÃO LUCAS DIA 28 DIA MUNDIAL DA TERCEIRA IDADE

DIA 5 DIA SANTA FAUSTINA DIA 19 DIA DE SÃO PEDRO DE ALCÂNTARA

DIA 28 DIA INTERNACIONAL DA ANIMAÇÃO

DIA 5 DIA MUNDIAL DO SORRISO DIA 19 DIA DE SÃO PAULO DA CRUZ DIA 29 DIA MUNDIAL DA PSORÍASE

DIA 6 DIA DE SÃO BRUNO DIA 20 DIA MUNDIAL DA ESTATÍSTICA

DIA 29 DIA MUNDIAL DO AVC

DIA 7 DIA NACIONAL DOS CASTELOS

DIA 20 DIA MUNDIAL DA OSTEOPOROSE

DIA 30 DIA NACIONAL DE PREVENÇÃO DO CANCRO DA MAMA

DIA 8 DIA MUNDIAL DO POLVO DIA 20 DIA NACIONAL DA PARALISIA CEREBRAL

DIA 31 DIA DAS BRUXAS - HALLOWEEN

DIA 9 DIA MUNDIAL DOS CORREIOS

DIA 20 DIA MUNDIAL DO COMBATE AO BULLYING

DIA 31 DIA MUNDIAL DA POUPANÇA

DIA 10 DIA MUNDIAL DA SAÚDE MUNDIAL

DIA 20 DIA MUNDIAL DO CONTROLADOR DO TRAFEGO AÉREO

DIA 31 DIA DA FORMAÇÃO FINANCEIRA

DIA 10 DIA MUNDIAL CONTRA A PENA DE MORTE

DIA 22 DIA DA BIBLIOTECA ESCOLAR

DIA 11 DIA INTERNACIONAL DA RAPARIGA

DIA 22 DIA INTERNACIONAL DA GAGUEZ

JORNALISTA: FRANCISCO PERRO E JOÃO CUNHA

DIA DAS BRUXAS HALLOWEEN

HÁ MUITOS MIL ANOS ATRÁS, UM CLÃ CÉLTICO INVENTOU

UMA TRADIÇÃO PARA ASSUSTAR OS ESPÍRITOS DO MAL COM

FANTASIAS ASSUSTADORAS. COM O TEMPO, ESTA TRADIÇÃO

TORNOU-SE NUM FERIADO FESTIVO. AS ABOBORAS SÃO

CORTADAS E DEPOIS CRAVADAS EM FORMAS MONSTRUOSAS

PARA PÔR UMA VELA NO SEU INTERIOR. AS CRIANÇAS

VESTEM-SE DE MONSTROS PARA PEDIR DOCES OU

TRAVESSURAS DE PORTA EM PORTA. A FESTA DE HALLOWEEN

É TAMBÉM PARA ADULTOS E ADOLESCENTES E AS CASAS SÃO

DECORADAS COMO SE ESTIVESSEM ASSOMBRADAS.

JORNALISTA: PEDRO LOURENÇO

MEIO AMBIENTE QUANTO TEMPO O LIXO DEMORA A DETERIORAR-SE? UM ANO? DOIS ANOS?

DE FACTO, DEPENDE DOS DETRITOS. O PAPEL DEMORA DE TRÊS A SEIS MESES.

É PREOCUPANTE, MAS ALGO QUE É, DE CERTA FORMA, FÁCIL DE RESOLVER. NO

ENTANTO, SE PENSARMOS NUMA GARRAFA DE ÁGUA OU NUM SACO DE

PLÁSTICO, 100 ANOS SERIA A RESPOSTA. UMA PEQUENA TAMPA DE GARRAFA A

QUE NÃO SE DÁ QUALQUER IMPORTÂNCIA, ÀS VEZES, 150 ANOS. OS ANIMAIS

SOFREM BASTANTE COM O EXCESSO DE LIXO DESPEJADO NOS OCEANOS

E NOS RIOS. ACREDITA-SE QUE CERCA DE 267 ESPÉCIES MARINHAS

ESTÃO A SER AMEAÇADAS PELO PLÁSTICO. OS DETRITOS SÃO CAPAZES

DE SUFOCAR, DEFORMAR E FERIR ANIMAIS QUE, POR ACIDENTE, OS

INGEREM OU ARRASTAM. MILHARES DE ANIMAIS SÃO AFETADOS

PORQUE O SER HUMANO NÃO FOI CAPAZ DE COLOCAR AQUELA

GARRAFA DE PLÁSTICO NO ECOPONTO. O LIXO QUE VAGUEIA SEM FIM

NO MAR TEM UM GRANDE IMPACTO NOS ANIMAIS QUE NADA FIZERAM PARA MERECER O ESTE DESTINO. NO

ENTANTO, SE AINDA NÃO ESTÁ CONVENCIDO DE QUE DEVE FAZER ALGO A RESPEITO DISTO, ESPERE PARA SABER O

IMPACTO QUE TEM EM SI. NÃO FAZ QUALQUER MAL POR MAIS TEMPO QUE VAGUEIE PELOS OCEANOS, MAS FAZ.

JORNALISTAS: MARGARIDA SOUSA,

JOANA DIAS, PEDRO LOURENÇO, SANDRA

MOREIRA E TOMÁS FERREIRA

LADY GAGA

STEFANI JOANNE ANGELINA GERMANOTTA (MANHATTAN, NOVA IORQUE, 28 DE MARÇO DE 1986), MAIS

CONHECIDA PELO NOME ARTÍSTICO LADY GAGA, É UMA CANTORA, ATRIZ, COMPOSITORA, PRODUTORA MUSICAL,

MODELO, ATIVISTA E DANÇARINA ESTADUNIDENSE QUE GANHOU PROEMINÊNCIA COMO ARTISTA APÓS O

LANÇAMENTO DO SEU PRIMEIRO ÁLBUM DE ESTÚDIO, THE FAME (2008). O DISCO FOI UM SUCESSO A NÍVEL

CRÍTICO E COMERCIAL, COM UM TOTAL DE SETE INDICAÇÕES E DOIS PRÉMIOS NOS GRAMMY AWARDS, TENDO

ATINGIDO O NÚMERO UM NO REINO UNIDO, CANADA, ÁUSTRIA, ALEMANHA E IRLANDA. NOS ESTADOS UNIDOS

ALCANÇOU A POSIÇÃO NÚMERO DOIS NA BILLBOARD 200 E AS CANÇÕES JUST DANCE E POKER FACE TORNARAM-

SE SUCESSOS INTERNACIONAIS. O SEU SEGUNDO ÁLBUM DE ESTÚDIO, BORN THIS WAY (2011) VENDEU 2,2

MILHÕES DE CÓPIAS NOS EUA E 6 MILHÕES A NÍVEL MUNDIAL, CONTANDO COM O SUCESSO DOS SINGLES BORN

THIS WAY, JUDAS E THE EDGE OF GLORY. EM 2013, GAGA LANÇOU SEU TERCEIRO ÁLBUM DE ESTÚDIO ARTPOP,

E INSPIRADA NUMA MUDANÇA A NÍVEL MUSICAL E VISUAL, LANÇOU CHEEK TO CHEEK EM 2014, NUM PROJETO DE

MÚSICA JAZZ EM PARCERIA COM TONY BENNETT. EM 2016, LANÇOU SEU QUINTO ÁLBUM DE ESTÚDIO, JOANNE,

COM FORTES INFLUÊNCIAS DO COUNTRY E DO ROCK. COMO ATRIZ, DESTACAM-SE AS PARTICIPAÇÕES NA SÉRIE

TELEVISIVA AMERICAN HORROR STORY: HOTEL, QUE LHE RENDEU UM GLOBO DE OURO POR MELHOR ATRIZ, E

NO MAIS RECENTE REMAKE DO ORIGINAL DE 1937, A STAR IS BORN.

JORNALISTA: ANTÓNIO CARAMELO

AZURE DRAGON

GUARDIAN OF THE ORB

THE AZURE DRAGON, ALSO KNOWN AS BLUEGREEN

DRAGON, GREEN DRAGON OR ALSO CALLED THE BLUE

DRAGON, IS ONE OF THE DRAGON GODS WHO REPRESENTS THE MOUNT OR CHTHONIC FORCES OF THE FIVE FORMS

OF THE HIGHEST DEITY. IT IS ALSO ONE OF THE FOUR SYMBOLS OF THE CHINESE CONSTELLATIONS, WHICH ARE THE

ASTRAL REPRESENTATION OF WUFANG SHANGDI. THE BLUEGREEN DRAGON REPRESENTS THE EAST AND THE

SPRING SEASON. IT IS ALSO KNOWN AS SEIRYU IN JAPANESE AND CHEONG-NYONG IN KOREAN. THE DRAGON IS

FREQUENTLY REFERRED IN MEDIA, FENG SHUI, OTHER CULTURES, AND IN VARIOUS VENUES AS THE GREEN DRAGON

AND THE AVALON DRAGON. IT’S CARDINAL DIRECTIONS EPITHET IS “BLUEGREEN DRAGOON OF THE EAST”.

JORNALISTA: PEDRO LOURENÇO

LIVRO DO MÊS HISTÓRIAS DA COLEÇÃO ANITA

A PERSONAGEM ANITA SURGIU PELA MÃO DO ILUSTRADOR MARCEL MARLIER E DO ESCRITOR GILBERT DELAHAVE, CRIADA EM

1954 PELA EDITORA VERBO. EXISTEM CERCA DE 60 LIVROS DESTA COLEÇÃO COMO, POR EXEMPLO, ANITA VAI A ESCOLA, ANITA

NAS FÉRIAS, ANITA NA QUINTA, ANITA NA PRAIA, ANITA PERDEU O CÃO E ANITA APRENDEU A NADAR, ENTRE OUTROS. ANITA

PERCORREU O MUNDO, ESTANDO PRESENTE NUM GRANDE NÚMERO DE PAÍSES COMO POR EXEMPLO: BÉLGICA, PORTUGAL,

ESPANHA, ESTADOS UNIDOS, ITÁLIA E FRANÇA.

JORNALISTAS: JOÃO CUNHA E MARGARIDA SOUSA

BAÚ DAS RECORDAÇÕES A DAMA E O VAGABUNDO

ESTA É A DÉCIMA-QUINTA LONGA-METRAGEM DE

ANIMAÇÃO DOS ESTÚDIOS DISNEY, LANÇADA A 22 DE

JUNHO DE 1955. FOI REALIZADA POR CLYDE

GEROMINI, WINIFRED JACKSON E HAMILTON LUSKE E

PRODUZIDA POR WALT DISNEY. EM PORTUGAL FOI

LANÇADO NO DIA 28 DE SETEMBRO DESSE MESMO

ANO. HOJE EM DIA É UM DOS FILMES DE ANIMAÇÃO

MAIS POPULARES DO MUNDO, SENDO UM GRANDE

SUCESSO DE BILHETEIRA QUANDO FOI LANÇADO.

UMA SENHORA CHAMADA QUERIDA RECEBE DO SEU

ESPOSO QUERIDO UMA CADELA A QUE DÁ PELO NOME DE LADY, QUE É CADA VEZ MAIS ADORADA PELA SUA

FAMÍLIA, À MEDIDA QUE CRESCE. ENQUANTO ISSO, VAGABUNDO É UM VIRA-LATA QUE CONTA COM A SUA ASTÚCIA

E OS SEUS AMIGOS PARA SOBREVIVER. QUERIDA FICA GRÁVIDA E COM ISSO, LADY SENTE-SE EM SEGUNDO PLANO

PEDINDO ASSIM AJUDA AOS SEUS AMIGOS CACO E JOCA, TENTANDO ACEITAR A SUA NOVA VIDA QUANDO

VAGABUNDO SE CRUZA COM ELA. LADY CONHECE O BEBÉ E VOLTA A RECEBER O MESMO TRATAMENTO, AMANDO

AMBOS. OS SEUS DONOS VIAJAM E DEIXAM TIA SARAH, DONA DE DOIS MALVADOS GATOS A TOMAR CONTA DO

BEBÉ. ESSES QUE CHAMAM SI E ÃO ARMAM UMA GRANDE CONFUSÃO E CULPAM LADY QUE É CASTIGADA,

COLOCANDO-LHE UMA FOCINHEIRA. LADY ASSUSTADA FOGE E PERDE-SE NA CIDADE, ONDE VAI PRECISAR DE

VAGABUNDO PARA VOLTAR PARA OS SEUS DONOS HUMANOS.

JORNALISTA: JOÃO CUNHA

MÚSICA DO MÊS

STORY OF MY LIFE ONE DIRECTION

STORY OF MY LIVE WITTEN IN THESE WALLS ARE THE STORIES THAT I CAN’T EXPLAIN I LEAVE MY HEART OPEN BUT STAYS RIGHT HERE EMPTY FOR DAYS AND I’LL BE GONE, GONE TONIGHT THE GROUND BENEATH MY FEET IS OPEN WIDE THE WAY THAT BEEN HOLDING ‘ON TOO TIGHT WITH NOTHING IN BETWEEN

REFRÃO: THE STORY OF MY LIFE. I TAKE HER HOME

I DRIVE ALL NIGHT TO KEEP HER WARM AND TIME IS FROZEN (THE STORY OF THE STORY THE STORY OF)

THE STORY OF MY LIFE, I GIVE HER HOPE I SPEND HER LOVE UNTIL SHE’S TOKE INSIDE

THE STORY OF MY LIFE (THE STORY OF THE STORY OF)

REFRÃO

AND I’VE BEEN WAITING FOR THIS TIME TO COME AROUND BUT BABY RUNNING AFTER YOU LIKE CHASING THE CLOUDS

THE STORY OF MY LIVE I TAKE HER HOME

I DRIVE ALL NIGHT TO KEEP HER WARM AND TIME IS FROZEN

REFRÃO THE STORY OF MY LIFE THE STORY OF MY LIFE (THE STORY OF THE STORY OF) THE STORY OF MY LIFE

JORNALISTA: JOANA DIAS E TOMÁS FERREIRA

She told me in the morning She don’t feel the same about us in her bones It seems to me that when I die These words will be written on my stone

Written on these walls are The colors that can’t change Leave my heart open But it stays right here in its cage I know that in the morning now I see us in the light upon a hill Although I am broken my heart is untamed, still And I’ll be gone, gone tonight The fire beneath my feet bunnig bright The way that I’ve been holding ‘on so tight With nothing between

RECEITA DO MÊS

BOLO DE CENOURA RECHEADO COM CHOCOLATE

INGREDIENTES

MASSA

3 CENOURAS (480G)

4 OVOS

1 CHÁVENA (CHÁ) DE ÓLEO

2 CHÁVENAS (CHÁ) DE AÇÚCAR

2 CHÁVENAS (CHÁ) DE FARINHA DE TRIGO

1 CHÁVENA (CHÁ) DE MAIZENA

1 COLHER (SOPA) DE FERMENTO EM PÓ

COBERTURA DE CHOCOLATE:

1 COLHER (SOPA) DE MANTEIGA

6 COLHERES (SOPA) CHOCOLATE EM PÓ

6 COLHERES (SOPA) DE AÇÚCAR

1 CHÁVENA (CHÁ) DE LEITE

PREPARAÇÃO

1. DESCASCAR AS CENOURAS E CORTAR EM PEDAÇOS. TRANSFERIR PARA O LIQUIDIFICADOR,

ADICIONAR O ÓLEO, OS OVOS E O AÇÚCAR. BATER TUDO MUITO BEM.

2. DESPEJAR O CONTEÚDO DO LIQUIDIFICADOR NUMA TIGELA. ACRESCENTAR A FARINHA, A

MAIZENA, E MISTURAR. POR ÚLTIMO COLOCAR O FERMENTO, E MISTURAR NOVAMENTE.

3. DESPEJAR A MASSA NUMA FORMA DE FURO CENTRAL, UNTADA E ENFARINHADA.

4. LEVAR AO FORNO PRÉ-AQUECIDO 180 GRAUS POR APROXIMADAMENTE 40 MINUTOS.

5. PARA A COBERTURA: NUMA PANELA COLOCAR TODOS OS INGREDIENTES E DEIXAR LEVANTAR

FERVURA, ABAIXAR O LUME E DEIXAR APURAR APROXIMADAMENTE 10 MINUTOS, ATÉ

ENGROSSAR UM POUCO.

6. DESENFORMAR O BOLO, E COBRIR COM A CALDA.

JORNALISTA: ANDRÉ DIAS E LINA VALENTE

JORNALISTAS: ANDRÉ DIAS E LINA VALENTE

DICAS DE BELEZA FUNGOS DAS UNHAS

A ONICOMICOSE É UMA INFECÇÃO NAS UNHAS E SURGE ATRAVÉS DOS FUNGOS QUE SE INSTALAM E ALIMENTAM

DA QUERATINA, SUBSTÂNCIA QUE COMPÕE AS UNHAS,

DEIXAMOS-TE DIFERENTES DICAS QUE TE PODEM AJUDAR A COMBATER ESTA INFECÇÃO:

1. UTILIZAR VINAGRE DE MAÇÃ O ÁCIDO CORRÓI OS FUNGOS.

2. SAL PORQUE CURA AS FERIDAS.

3. ALHO É UM ANTIBIÓTICO PARA AS UNHAS, DEVE-SE POR DURANTE 15 MINUTOS.

4. BICARBONATO DE SÓDIO: MISTURE UMA COLHER DE SOPA DE BICARBONATO DE SÓDIO NUM PRATO E

EM SEGUIDA ADICIONE ÁGUA SUFI ENTE PARA FAZER UMA PASTA GROSSA. DEIXAR SECAR NAS UNHAS 5

A 10 MINUTOS.

JORNALISTA: MARGARIDA SOUSA

SABIAS QUE…

CUIDADO INÊS VAN UDEN A TERRORISTA DO CAFÉ.

LUÍS CARLOS E ANA CASA E DESCASA, NO FINAL NÃO CASA.

JOÃO CUNHA GOSTA DO FLIME “O TROCA CASSETES”.

RITA COSTA O NOSSO GRILO FALANTE.

JOÃO JOSÉ TÃO DOCE TÃO DOCE, QUE AS FORMIGAS NÃO O LARGAM.

PROFESSOR PEDRO, O SALVADOR DA INÊS VAN UDEN.

O NOSSO MODELO DA TEZENIS: JOÃO CUNHA.

OS BINÓCULOS DA QE: DIOGO E O TOMÁS.

SABIAS QUE A DIRETORA COME A SOPA NA RECEPÇÃO.

JORNALISTA: ANA RITA, ANTÓNIO CARAMELO DIOGO CORREIA,

JOÃO CUNHA, JOANA DIAS, JOÃO JOSÉ, LUÍS CARLOS,

MARGARIDA SOUSA, MARIANA MARTINS,

PEDRO LOURENÇO E TOMÁS FERREIRA

ANIVERSÁRIOS DO MÊS

o 1 DE OUTUBRO BRUNO ALVES

o 14 DE OUTUBRO CÉU RODRIGUES

o 15 DE OUTUBRO JOÃO CUNHA

o 17 DE OUTUBRO LUÍS CARLOS

o 18 DE OUTUBRO LEONOR CARMONA

o 21 DE OUTUBRO JOANA H. COSTA

o 25 DE OUTUBRO MIGUEL MATA

o 27 DE OUTUBRO ISABEL AGOSTINHO

o 28 DE OUTUBRO PEDRO LOURENÇO

JORNALISTA: FRANCISCO PERRO

CARTOONS

JORNALISTA: DIOGO CORREIA, JOÃO JOSÉ E

TOMÁS FERREIRA