CENTRO DE ENSINO SUPERIOR DO AMAPÁ – CEAP FISIOLOGIA DO EXERCICIO

Prof. Ms. José Alex Cantuária Queiroz

TEMA: FISIOLOGIA DAS ATIVIDADES FÍSICO ESPORTIVA.

TÍTULO: INTRODUÇÃO A FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO.

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FISIOLOGIA DO EXERCICIO

Conceito: É ciência que estuda como o exercício altera a estrutura e a função do corpo humano.

(ROBERGS & ROBERTS, 2002)

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SISTEMA DE CONTROLE INTERNO

Homeostase: A condição da função corporal quando um ambiente é mantido constante ou inalterado.

Estado Estável: Condição em que certas funções corporais atingem uma constância dinâmica em um novo nível.

Sistema de Controle Biológico: Unidade funcional que trabalha para manter a homeostase.

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COMPONENTES DO SIST. CONTROLE BIOLÓGICO

Receptor: detecta estímulos e informações.

Unidade Integradora de Controle: recebe informações sensoriais e redireciona.

Mecanismo Efetor: responde ao estímulo.

OBSERVAÇÃO IMPORTANTE

Aprender como o corpo responde ao exercício é essencialmente em estudos dos sistemas de controle.

CENTRO DE ENSINO SUPERIOR DO AMAPÁ – CEAP INTRODUÇÃO A BIOENERGÉTICA

BIOENERGÉTICA

Conceito: É a ciência que estuda como a energia é convertida de uma forma a outra em seres vivos.

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FOTOSSÍNTESE

INTRODUÇÃO A BIOENERGÉTICA

Uma molécula de ATP consiste na adenosina mais três fostatos inorgâncos.

Pela ação da enzima ATPase, o ultimo grupo fosfato é separado liberando energia.

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A energia contida nos alimentos não é transferida diretamente para as células.

ATP é a fonte de energia imediata para a contração muscular.

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A quantidade de energia contida no ATP é limitada em 3seg.

RESSÍNTESE DO ATP

ATP-CP ou Sistema do Fosfagênios. (anaeróbico alático)

Metabolismo Anaeróbico.

Metabolismo Aeróbico.

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SISTEMA ATP-CP Sistema energético mais simples, pois requer um numero

pequeno de reações químicas para liberação de energia.

Creatina Fosfato ou CP é a molécula de alta energia, entretanto essa energia não é utilizada para a realização do trabalho celular.

A liberação de energia da creatina fostato é facilitada pela enzima creatina quinase (CK).

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ATP-CP

ATP ADP + Pi + energia útil(funções)

Sit. 1- CP = C + Pi + energia. CK

ADP + Pi + energia novo ATP

METABOLISMO ANAERÓBICO

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FISIOLOGIA DO EXERCICIO

METABOLISMO AERÓBICO

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Cada atividade física terá um perfil de demanda energética peculiar:

Corrida de 100 metros rasos (Sistema ATP-CP);10 a 15 segundosMaratona (Metabolismo Aeróbico);42km400 metros rasos (Metabolismo Anaeróbico). 2 a 3 minutos.

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Mecanismo de adaptação do sistema de transporte de oxigênio durante o exercício.

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REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS GORAYEB Nabil; BARROS Turíbio. O exercício: Prepararação

Fisiológica, Avaliação Médica, Aspectos especiais e preventivos. São Paulo: Atheneu, 1999.pag 3 - 13.

FLECK J.S; KRAEMER W.J. Fundamentos do Treinamento de Força Muscular. 3ª ed. Porto Alegre:Artmed, 2006. pag 89.

McARDLE, W.D.; KATCH.; F.I, & KATCH, V.L. Fisiologia do Exercício: energia, nutrição e desempenho humano. 5ª ed. Rio de Janeiro: Guanabara koogan, 2003. pag. 08 e 135.

ROBERGS, R.A,; ROBERTS, S.O. Princípios fundamentais de fisiologia do exercício: Para aptidão, Desempenho e Saúde. São Paulo: Phorte Editora, 2002.