Chá de oliveira para emagrecer
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Chá de oliveira
O chá de oliveira é utilizado a fim de perda de peso, pois auxilia na eliminação de toxinas (desintoxicação) e problema de pressão alta, estimulam o metabolismo a queimar gorduras e é eficaz na diminuição da gordura localizada no abdômen juntamente com a pratica regular de exercícios físicos e uma alimentação saudável, e por possuir fibras em sua composição ajuda a regular o transito intestinal evitando aquela sensação de inchaço. Recomenda-se tomar de 3 a 4 xícaras de chá de oliveira por dia entre as refeições. Por ser rico em minerais como potássio, magnésio, manganês, fósforo, selênio, cobre e
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zinco que ajudam a prevenir o envelhecimento precoce da pele e aliviam sintomas de cansaço e estresse. O chá de oliveira pode ser consumido quente ou gelado, e encontrados em formas de instantâneo, em sache ou ate mesmo das folhas in natura de oliveira. Podem ser acrescidos nos chás hortelã, cidreira, limão, canela, ou o complemento que você desejar e claro, não adicione açúcar.
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