Semana 5

DIA PRATO EMENTA GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO

2ª-feira Sopa creme de legumes

DIA Prato empadão de carnes [arroz e carne picada] cenoura raspada

1 Sobremesa fruta da época

3ª-feira Sopa caldo verde

DIA Prato saladinha de abrótea [batata e cenoura] e salada de alface

2 Sobremesa fruta da época

4ª-feira Sopa creme de alho francês

DIA Prato gratinado de aves[carne de frango, perú, massa e molho branco] e

macedónia de legumes

3 Sobremesa fruta da época

5ª-feira Sopa creme de courgette e cenoura

DIA Prato filetes de pescada com molho de óregãos arroz de feijão branco e salada de alface

4 Sobremesa fruta da época

6ª-feira Sopa

DIA Prato

5 Sobremesa

Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância

CÂMARA MUNICIPAL DO PORTOSemana de 1 a 5 de Outubro de 2012

feriado - IMPLANTAÇÃO DA REPÚBLICA

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Semana 6

DIA PRATO EMENTA GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO

2ª-feira Sopa creme de feijão verde

DIA Prato massa de atum guisada com tomate e ovo salada de alface

8 Sobremesa fruta da época

3ª-feira Sopa creme de abóbora

DIA Prato pá de porco assada arroz de tomate e couve roxa

9 Sobremesa fruta da época

4ª-feira Sopa de couve flor e feijão branco

DIA Prato massa de peixe [massa cotovelinhos, pescada, cenoura e feijão verde]

10 Sobremesa fruta da época

5ª-feira Sopa creme de abóbora

DIA Pratoguisado de carnes [carne de porco e frango]

com grãomassa e juliana de couve lombarda

11 Sobremesa fruta da época

6ª-feira Sopa creme de nabo com couve coração

DIA Prato douradinhos no forno arroz branco e cenoura raspada

12 Sobremesa fruta da época

Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância

CÂMARA MUNICIPAL DO PORTOSemana de 8 a 12 de Outubro de 2012

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Semana 7

DIA PRATO EMENTA GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO

2ª-feira Sopa creme de cenoura

DIA Prato hambúrguer estufadoesparguete e legumes salteados [brócolos e cenoura]

15 Sobremesa fruta da época

3ª-feira Sopa creme de grão com espinafres

DIA Prato filetes de pescada panados no forno arroz branco e salada de tomate e alface

16 Sobremesa fruta da época

4ª-feira Sopa creme de vegetais

DIA Prato massa à lavrador[macarronete, carne de porco, cenoura, couve lombarda e

feijão vermelho]

17 Sobremesa fruta da época

5ª-feira Sopa creme de couve flor

DIA Prato caldeirada de peixe [pescada e potas] e salada de alface

18 Sobremesa fruta da época

6ª-feira Sopa de couve lombarda e cenoura raspada

DIA Prato arroz de frango [cenoura e feijão verde]

19 Sobremesa fruta da época

Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância

CÂMARA MUNICIPAL DO PORTOSemana de 15 a 19 de Outubro de 2012

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Semana 8

DIA PRATO EMENTA GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO

2ª-feira Sopa creme de espinafres

DIA Prato massa de bacalhau com ovo picado salada de tomate e cenoura

22 Sobremesa fruta da época

3ª-feira Sopa de couve flor e cenoura

DIA Pratochilli de carnes com forma de arroz

branco[carne picada, feijão vermelho e cenoura]

23 Sobremesa fruta da época

4ª-feira Sopa de grão-de-bico e couve branca

DIA Prato saladinha de atum [batata aos quartos, atum, cenoura e ervilha]

24 Sobremesa fruta da época

5ª-feira Sopa creme de legumes

DIA Prato frango assadoesparguete salteado com feijão verde e couve

roxa

25 Sobremesa fruta da época

6ª-feira Sopa creme de couve coração

DIA Pratofiletes de pescada estufados em molho de

cenouraarroz branco e salada de alface e milho

26 Sobremesa fruta da época

Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância

CÂMARA MUNICIPAL DO PORTOSemana de 22 a 26 de Outubro de 2012

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Semana 9

DIA PRATO EMENTA GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO

2ª-feira Sopa creme de courgette e cenoura

DIA Prato carne picada de tomatada macarronete e salada de couve roxa e milho

29 Sobremesa fruta da época

3ª-feira Sopa creme de alho francês

DIA Prato arroz de peixe com delícias do mar [cação e lulas] e salada de alface

30 Sobremesa fruta da época

4ª-feira Sopa creme de legumes

DIA Pratofeijoada à portuguesa com forma de

arroz branco

[feijão branco, carne de porco, carne de frango, cenoura e

couve lombardo]

1 Sobremesa fruta da época

5ª-feira Sopa

DIA Prato

2 Sobremesa

6ª-feira Sopa de grão-de-bico e espinafres

DIA Prato frango com ervilhas esparguete salteado com tomate

3 Sobremesa fruta da época

Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância

CÂMARA MUNICIPAL DO PORTOSemana de 29 de Outubro a 2 de Novembro de 2012

feriado - DIA DE TODOS OS SANTOS

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