COLÉGIO DE ERMESINDELulas estufadas com molho de coentros e puré de batata Frango assado com...
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COLÉGIO DE ERMESINDE EMENTA SEMANAL 6 a 9 de outubro 2020 3.ª feira 4.ª feira 5.ª feira 6.º feira SOPA Creme de bróculos Creme de feijão branco e couve flor Creme de legumes Sopa de legumes PRATO Jardineira acompanhada por arroz branco Esparguete à bolonhesa Lulas estufadas com molho de coentros e puré de batata Frango assado com sementes de sésamo, acompanhado de arroz branco VEGETARIANO Lasanha de legumes Canelones recheados com legumes Bolonhesa de cogumelos Tomates recheados com legumes e cogumelos DIETA Caldeirada de Peixe Pescada cozida com legumes Peru recheado com puré de batata Peixe grelhado com batatas e legumes INFANTIL Pescada cozida com legumes Esparguete à bolonhesa Lulas estufadas com molho de coentros e puré de batata Frango assado com sementes de sésamo, acompanhado de arroz branco SALADA Tomate e alface Alface e cenoura Beterraba e alface Tomate e pepino SOBREMESA Peça de fruta - banana Fruta da época - Maçã Fruta da época - Laranja Fruta da época - Maçã LANCHE Leite meio-gordo simples/ leite achocolatado, pão integral com queijo e fruta da época Sumo, pão de mistura com queijo e fruta da época Leite meio-gordo simples, pão de centeio com queijo e fruta da época Leite meio-gordo simples/cevada, pão de mistura com manteiga e fruta da época NOTA: A ementa poderá sofrer alterações pontuais. Todas as refeições são acompanhadas por água. A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: Cereais que contêm glutén, Ovos, Peixe, Marisco e Moluscos, Amendoins, Soja, Leite, Frutos de casca rija, Sementes de sésamo, Alpo, Mostarda, Dióxido de Enxofre, Sulfitos, Tremoço. Se é alérgico a algum alimento, por favor informe a instituição. Não poderão ser excluídas possíveis contaminações cruzadas. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias são completamente inofensivas.
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COLÉGIO DE ERMESINDEEMENTA SEMANAL
6 a 9 de outubro 20203.ª feira 4.ª feira 5.ª feira 6.º feira
SOPA
Creme de bróculosCreme de feijão branco e
couve florCreme de legumes Sopa de legumes
PRATOJardineira acompanhada por
arroz brancoEsparguete à bolonhesa
Lulas estufadas com molho de coentros e puré de batata
Frango assado com sementes de sésamo, acompanhado de arroz
branco
VEGETARIANO
Lasanha de legumesCanelones recheados com
legumesBolonhesa de cogumelos
Tomates recheados com legumes e cogumelos
DIETA
Caldeirada de Peixe Pescada cozida com legumesPeru recheado com puré de
batataPeixe grelhado com batatas e
legumes
INFANTIL
Pescada cozida com legumes Esparguete à bolonhesaLulas estufadas com molho de
coentros e puré de batata
Frango assado com sementes de sésamo, acompanhado de arroz
branco
SALADA
Tomate e alface Alface e cenoura Beterraba e alface Tomate e pepino
SOBREMESA
Peça de fruta - banana Fruta da época - Maçã Fruta da época - Laranja Fruta da época - Maçã
LANCHE Leite meio-gordo simples/ leite achocolatado, pão integral com
queijo e fruta da época
Sumo, pão de mistura com queijo e fruta da época
Leite meio-gordo simples, pão de centeio com queijo e fruta da
época
Leite meio-gordo simples/cevada, pão de mistura com manteiga e fruta da época
NOTA: A ementa poderá sofrer alterações pontuais. Todas as refeições são acompanhadas por água.
A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: Cereais que contêm glutén, Ovos, Peixe, Marisco e Moluscos, Amendoins, Soja, Leite, Frutos de casca rija, Sementes de sésamo, Alpo, Mostarda, Dióxido de Enxofre, Sulfitos, Tremoço. Se é alérgico a algum alimento, por favor informe a instituição. Não poderão ser excluídas possíveis contaminações cruzadas. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias são completamente inofensivas.
COLÉGIO DE ERMESINDEEMENTA SEMANAL
12 a 16 de outubro 20202.ª feira 3.ª feira 4.ª feira 5.ª feira 6.º feira
SOPA
Creme de couve-flor com grãoSopa de couve-coração Creme aveludado de ervilhas Sopa de courgette Creme de legumes
PRATOVitela assada com tomilho e
batatinhas à provençalFiletes de pescada com arroz
de feijão vermelhoFrango assado com arroz de
ervilhas e milhoRolo de carne e legumes Misto de carne com massa
VEGETARIANOTrio de pimentos recheados
com quinoaFusilli com legumes grelhados
Salteado de feijão frade e couve flor gratinada
Migas de broa com cogumelos e legumes
Pimento recheado com legumes
DIETA Dourada grelhada acompanhada por mescla de
legumes assados
Vitela cozida acompanhada de batatas e legumes
Peixe assado no forno com legumes
Bifanas com tomate no forno acompanhadas por arroz de
legumes
Salmão grelhado acompanhado com legumes
INFANTILVitela assada com tomilho e
batatinhas à provençalFiletes de pescada com arroz
de feijão vermelhoFrango assado com arroz de
ervilhas e milhoPescada cozida com legumes
Salmão grelhado acompanhado com legumes
SALADA
Tomate e pepino Tomate e alface Alface e cenoura Beterraba e alface Tomate e pepino
SOBREMESA
Peça de fruta - Maçã Peça de fruta - Pera Fruta da época - Banana Gelatina Fruta da época - Maçã
LANCHE Leite meio-gordo simples, pão de centeio com queijo e fruta da
época
Leite meio-gordo simples/ leite achocolatado, pão integral com
queijo e fruta da época
Sumo, pão de mistura com queijo e fruta da época
Leite meio-gordo simples, pão de centeio com queijo e fruta da
época
Leite meio-gordo simples/cevada, pão de mistura com manteiga e fruta da época
NOTA: A ementa poderá sofrer alterações pontuais. Todas as refeições são acompanhadas por água.
A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: Cereais que contêm glutén, Ovos, Peixe, Marisco e Moluscos, Amendoins, Soja, Leite, Frutos de casca rija, Sementes de sésamo, Alpo, Mostarda, Dióxido de Enxofre, Sulfitos, Tremoço. Se é alérgico a algum alimento, por favor informe a instituição. Não poderão ser excluídas possíveis contaminações cruzadas. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias são completamente inofensivas.
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19 a 23 de outubro 20202.ª feira 3.ª feira 4.ª feira 5.ª feira 6.º feira
SOPA
Creme de bróculos Sopa juliana Caldo verde Sopa da pedra Canja de galinha
PRATO
Esparguete à bolonhesaLombinhos de salmão no
forno com alecrimEstufado de peru com ervilhas
e macarrãoEmpadão de atum Rojões tradicionais com arroz
VEGETARIANOBatata-doce com legumes e
ovo no fornoPaella de legumes
Ovos em tomatada e massa de cotovelos
Fritata de legumesCouscous à brasileira com
banana frita
DIETAPerca grelhada com legumes
salteados e arroz brancoBifinhos de frango com arroz
primavera
Filetes com ervas aromáticas acompanhados com batata
lascada no forno
Espirais com frango desfiado e legumes
Pota cozida com molho verde e batata cozida
INFANTIL
Esparguete à bolonhesaLombinhos de salmão no
forno com alecrim
Filetes com ervas aromáticas acompanhados com batata
lascada no forno
Espirais com frango desfiado e legumes
Filetes de pesacada com arroz de legumes
SALADA
Alface e tomate Alface e cenoura Tomate e pepino Beterraba e alface Alface e cenoura
SOBREMESA
Peça de fruta - Laranja Peça de fruta - Banana Bolo Fruta da época - Laranja Fruta da época - Maçã
LANCHE Leite meio-gordo simples, pão de centeio com queijo e fruta da
época
Leite meio-gordo simples/ leite achocolatado, pão integral com
fiambre e fruta da época
Leite meio-gordo simples/leite achocolatado, pão de mistura
com queijo e fruta da época
Leite meio-gordo simples, pão de centeio com queijo e fruta da
época
Leite meio-gordo simples/cevada, pão de mistura com manteiga e fruta da época
NOTA: A ementa poderá sofrer alterações pontuais. Todas as refeições são acompanhadas por água.
A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: Cereais que contêm glutén, Ovos, Peixe, Marisco e Moluscos, Amendoins, Soja, Leite, Frutos de casca rija, Sementes de sésamo, Alpo, Mostarda, Dióxido de Enxofre, Sulfitos, Tremoço. Se é alérgico a algum alimento, por favor informe a instituição. Não poderão ser excluídas possíveis contaminações cruzadas. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias são completamente inofensivas.
COLÉGIO DE ERMESINDEEMENTA SEMANAL
26 a 30 de outubro 20202.ª feira 3.ª feira 4.ª feira 5.ª feira 6.º feira
SOPA
Creme de abóbora e feijão Sopa de espinafres Creme de legumes Sopa de alho francês Sopa de espinafres
PRATOFeveras com molho de
cogumelos e macarroneteBacalhau à brás
Frango no forno marinadocom açafrão acompanhado por
batatinhas à provençal
Lombinhos de pescada à marinheiro
Massa à lavrador
VEGETARIANO
Penne com abóbora e queijo Tortilha de legumesEsparguete de cogumelos e
legumes com ervas aromáticas
Gratinado de courgette recheada com quinoa e
legumesQuiche de legumes
DIETATintureira no forno com
legumesPeito de peru laminado com
legumes e arroz brancoSalmão grelhado com batata
cozidaFeveras grelhadas com arroz
de legumesVitela cozida com legumes
INFANTILFeveras com molho de
cogumelos e macarroneteBacalhau à brás
Filetes com ervas aromáticas acompanhados com batata
lascada no forno
Lombinhos de pescada à marinheiro
Massa à lavrador
SALADA
Alface e tomate Alface e cenoura Tomate e pepino Alface e pepino Alface e cenoura
SOBREMESA
Peça de fruta - Maçã Peça de fruta - Pera Peça de fruta - Tangerina Mousse de chocolate Fruta da época - Maçã
LANCHE Leite meio-gordo simples, pão de centeio com queijo e fruta da
época
Leite meio-gordo simples/ leite achocolatado, pão integral com
fiambre e fruta da época
Leite meio-gordo simples/leite achocolatado, pão de mistura
com queijo e fruta da época
Leite meio-gordo simples, pão de centeio com queijo e fruta da
época
Leite meio-gordo simples/cevada, pão de mistura com manteiga e fruta da época
NOTA: A ementa poderá sofrer alterações pontuais. Todas as refeições são acompanhadas por água.
A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: Cereais que contêm glutén, Ovos, Peixe, Marisco e Moluscos, Amendoins, Soja, Leite, Frutos de casca rija, Sementes de sésamo, Alpo, Mostarda, Dióxido de Enxofre, Sulfitos, Tremoço. Se é alérgico a algum alimento, por favor informe a instituição. Não poderão ser excluídas possíveis contaminações cruzadas. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias são completamente inofensivas.
