Conteúdos PerturbadoresConteúdos Perturbadores

AMARGURAAMARGURA

Baseado no livro Baseado no livro Autodescobrimento – uma busca interior

ditado pelo espírito de Joana de Ângelis, psicografado ditado pelo espírito de Joana de Ângelis, psicografado por Divaldo Pereira Francopor Divaldo Pereira Franco

Capítulo – Conteúdos Perturbadores - p. 134-135Capítulo – Conteúdos Perturbadores - p. 134-135

Causas, consequências e formas de Causas, consequências e formas de combatê-lacombatê-la

A água fervente deslizando em meio ao pó escuro A água fervente deslizando em meio ao pó escuro libera o aroma delicioso e se colore de negro. O libera o aroma delicioso e se colore de negro. O líquido transformado, em alta temperatura é líquido transformado, em alta temperatura é despejado em pequena xícara e o vapor dança em despejado em pequena xícara e o vapor dança em frente aos nossos olhos. Após alguns longos frente aos nossos olhos. Após alguns longos segundos a pequena xícara é levada até a boca, segundos a pequena xícara é levada até a boca, por mãos ansiosas por desfrutar o prazer. No por mãos ansiosas por desfrutar o prazer. No encontro entre corpo e néctar, as papilas gustativas encontro entre corpo e néctar, as papilas gustativas se contraem e na mente se forma o gosto amargo e se contraem e na mente se forma o gosto amargo e percebe-se a ausência do açúcar. Uma reação que percebe-se a ausência do açúcar. Uma reação que destrói o encanto e a magia do ato. Que desfaz destrói o encanto e a magia do ato. Que desfaz toda a expectativa de saciedade. Sensação que só toda a expectativa de saciedade. Sensação que só termina com a substituição por outro sabor que termina com a substituição por outro sabor que venha nos libertar desta amargura na boca.venha nos libertar desta amargura na boca.

Por Valdir Hilgert, disponível emPor Valdir Hilgert, disponível em

http://www.flickr.com/photos/valdir1h/http://www.flickr.com/photos/valdir1h/2545854605/2545854605/

Por Tvindy, disponível emPor Tvindy, disponível em

http://www.flickr.com/photos/tvindy/http://www.flickr.com/photos/tvindy/2515506138/2515506138/

Por Jú (algo), disponível emPor Jú (algo), disponível em

http://www.flickr.com/photos/jualgo/http://www.flickr.com/photos/jualgo/1360473976/1360473976/

Por Isra Seyd, disponível emPor Isra Seyd, disponível em

http://www.flickr.com/photos/israseyd/http://www.flickr.com/photos/israseyd/1135447152/1135447152/

Se o sabor amargo tem o poder de Se o sabor amargo tem o poder de impregnar nosso paladar, que dizer impregnar nosso paladar, que dizer quando a amargura toma conta de nossa quando a amargura toma conta de nossa vida, impregnando nossos sonhos, nossos vida, impregnando nossos sonhos, nossos pensamentos e ações? Que sabor pensamentos e ações? Que sabor experimentamos diariamente ao levantar experimentamos diariamente ao levantar da cama, que sabor tem nossos beijos em da cama, que sabor tem nossos beijos em nossos entes queridos. E o que resta de nossos entes queridos. E o que resta de nosso trabalho e estudo se estão imersos nosso trabalho e estudo se estão imersos no sabor amargo. Muitas pessoas já se no sabor amargo. Muitas pessoas já se acostumaram tanto ao sabor amargo que acostumaram tanto ao sabor amargo que nem mais o percebem como tal.nem mais o percebem como tal.

DefiniçãoDefinição

s.f.: Tristeza, pena, angústia, s.f.: Tristeza, pena, angústia, aflição: curtir a amargura. aflição: curtir a amargura. Acerbidade, acrimônia, azedume: Acerbidade, acrimônia, azedume: criticou com amargura. Sabor criticou com amargura. Sabor amargo: a amargura da quinina. amargo: a amargura da quinina. Rua da amargura, sofrimento, Rua da amargura, sofrimento, desamparo.desamparo.

Sabor amargo da derrota, Sabor amargo da derrota, chocolate amargo, café amargo.chocolate amargo, café amargo.

““... A tristeza é uma emoção ... A tristeza é uma emoção naturalnatural diante da perda de diante da perda de

alguma coisa. É muito comum alguma coisa. É muito comum sentirmos tristeza quando sentirmos tristeza quando

perdemos um ente querido, perdemos um ente querido, quando temos uma decepção quando temos uma decepção afetiva, quando nos sentimos afetiva, quando nos sentimos

fracassados ante as fracassados ante as circunstâncias da vida...”circunstâncias da vida...”

(Educação dos Sentimentos – Jason de Camargo)(Educação dos Sentimentos – Jason de Camargo)

DefiniçãoDefinição

Por Zanaca, disponível em Por Zanaca, disponível em http://www.flickr.com/photos/zanaca/2039474689/http://www.flickr.com/photos/zanaca/2039474689/

AGENTE DE AGENTE DE TRANSTORNOS TRANSTORNOS DEPRESSIVOSDEPRESSIVOS

•Tristeza/Angústia/Melancolia – Tristeza/Angústia/Melancolia – controlávelcontrolável•Aspecto positivo: reflexãoAspecto positivo: reflexão•Aspecto negativo: ruminaçãoAspecto negativo: ruminação•Recolhimento x vida socialRecolhimento x vida social•Perigos: fugas e isolamentoPerigos: fugas e isolamento

• Cada sentimento tem seu Cada sentimento tem seu valor e significadovalor e significado•Sentimento proporcional a Sentimento proporcional a circunstânciacircunstância•Manutenção do equilíbrioManutenção do equilíbrio

(Do livro Inteligência Emocional, escrito (Do livro Inteligência Emocional, escrito por Daniel Goleman)por Daniel Goleman)

OrigensOrigens

• Vidas passadasVidas passadas

• Passado remotoPassado remoto

• Passado próximo Passado próximo (apego, conflitos e (apego, conflitos e frustrações)frustrações)

• Incerteza do futuro Incerteza do futuro

• Mediunidade ociosaMediunidade ociosaPor Patagonita, disponível emPor Patagonita, disponível em

http://www.flickr.com/photos/soledadelisabettaestigarribia/3434703321/http://www.flickr.com/photos/soledadelisabettaestigarribia/3434703321/

Do livro Do livro Para viver a grande Para viver a grande mensagemmensagem de Richard Simonetti – de Richard Simonetti – Talento EnterradoTalento Enterrado

• Aqueles irmãos dotados de mediunidade Aqueles irmãos dotados de mediunidade mas que não se encontram em trabalho, mas que não se encontram em trabalho, por sua sensibilidade natural podem se por sua sensibilidade natural podem se tornar alvos de espíritos inferiores, que tornar alvos de espíritos inferiores, que lhe amarguram a vida, vampirizando-lhe amarguram a vida, vampirizando-lhes as energias e explorando-lhes as lhes as energias e explorando-lhes as deficiências.deficiências.

““...Sabeis por que uma vaga tristeza se ...Sabeis por que uma vaga tristeza se apodera por vezes dos vossos apodera por vezes dos vossos corações e vos faz achar a vida tão corações e vos faz achar a vida tão amarga? É o vosso espírito que aspira à amarga? É o vosso espírito que aspira à felicidade e à liberdade e que, preso ao felicidade e à liberdade e que, preso ao corpo, que lhe serve de prisão, se corpo, que lhe serve de prisão, se extenua em vãos esforços para dele extenua em vãos esforços para dele sair. Mas vendo que são inúteis, cai no sair. Mas vendo que são inúteis, cai no desencorajamento, e o corpo, desencorajamento, e o corpo, suportando sua influência, a languidez, suportando sua influência, a languidez, o abatimento e uma espécie de apatia o abatimento e uma espécie de apatia se apoderam de vós, e vos achais se apoderam de vós, e vos achais infelizes...”infelizes...”

O Evangelho Segundo o Espiritismo – Cap. V – Item 25O Evangelho Segundo o Espiritismo – Cap. V – Item 25

Alguns efeitosAlguns efeitos

““... O coração fecha-se quando ... O coração fecha-se quando agasalha a amargura, dá campo agasalha a amargura, dá campo ao pessimismo, acumula ao pessimismo, acumula recriminações e azedume, recriminações e azedume, coleciona ressentimentos... De coleciona ressentimentos... De imediato, a saúde cambaleia, e, imediato, a saúde cambaleia, e, aprisionado nesse labirinto de aprisionado nesse labirinto de aflições, o ser desgasta-se e aflições, o ser desgasta-se e perde a direção de si mesmo...”perde a direção de si mesmo...”

Alguns efeitosAlguns efeitos

““... Há muitas dores e constrições ... Há muitas dores e constrições orgânicas, nervosas, que são orgânicas, nervosas, que são resultado de somatizações do resultado de somatizações do coração fechado, amargurado ou coração fechado, amargurado ou triste, inquieto ou desconfiado...”triste, inquieto ou desconfiado...”

Amor e saúdeAmor e saúde – Momento Espírita, texto de Joana – Momento Espírita, texto de Joana

de Ângelis, psicografado por Divaldo Pereira de Ângelis, psicografado por Divaldo Pereira FrancoFranco

Por Poetaurbano, disponível emPor Poetaurbano, disponível em

http://www.flickr.com/photos/poetaurbano/3828135981/http://www.flickr.com/photos/poetaurbano/3828135981/

Objetivo da existênciaObjetivo da existência

crescimento/evolução crescimento/evolução amarguraamargura

• Santo Agostinho nos recorda que ainda na Santo Agostinho nos recorda que ainda na condição de desencarnados, vagando no condição de desencarnados, vagando no espaço, escolhemos a prova, porque nos espaço, escolhemos a prova, porque nos considerávamos bastante fortes para suportá-considerávamos bastante fortes para suportá-la. E pergunta-nos, com toda razão: “Por que la. E pergunta-nos, com toda razão: “Por que murmurais agora?” murmurais agora?”

• E, prosseguindo, alerta: “Vós, que pediste a E, prosseguindo, alerta: “Vós, que pediste a fortuna e a glória o fizestes para sustentar a fortuna e a glória o fizestes para sustentar a luta com a tentação e vencê-la. Vós, que luta com a tentação e vencê-la. Vós, que pedistes para lutar de alma e corpo contra o pedistes para lutar de alma e corpo contra o mal moral e físico, sabeis que quanto mais mal moral e físico, sabeis que quanto mais forte fosse a prova, mais gloriosa seria a forte fosse a prova, mais gloriosa seria a vitória, e que se saísseis triunfantes, mesmo vitória, e que se saísseis triunfantes, mesmo que vossa carne fosse lançada sobre o que vossa carne fosse lançada sobre o monturo, na ocasião da morte, ela deixaria monturo, na ocasião da morte, ela deixaria escapar uma alma esplendente de alvura, escapar uma alma esplendente de alvura, purificada pelo batismo da expiação do purificada pelo batismo da expiação do sofrimento”.sofrimento”. http://www.mocidadesespiritas.com.br/modules.php?name=Conteudo&pa=showpage&pid=1297 http://www.mocidadesespiritas.com.br/modules.php?name=Conteudo&pa=showpage&pid=1297 (Evangelho Segundo o Espiritismo – Cap. V – Item 19)(Evangelho Segundo o Espiritismo – Cap. V – Item 19)

Ante as surpresas da Ante as surpresas da jornadajornada

Ante as surpresas da jornadaAnte as surpresas da jornadaA Dor e a Adversidade, mestras da evolução na Terra, chegam A Dor e a Adversidade, mestras da evolução na Terra, chegam algumas vezes tão intensa e inesperadamente, à maneira de algumas vezes tão intensa e inesperadamente, à maneira de autênticas ciladas do Destino, que provocam as mais amargas autênticas ciladas do Destino, que provocam as mais amargas impressões.impressões.A morte súbita do ente amado... a desilusão sentimental... o A morte súbita do ente amado... a desilusão sentimental... o desastre financeiro... a doença grave... a traição do amigo... desastre financeiro... a doença grave... a traição do amigo... Ninguém atravessará com segurança semelhantes transes se não Ninguém atravessará com segurança semelhantes transes se não conservar a coragem de viver, evitando a pretensa condição de conservar a coragem de viver, evitando a pretensa condição de vítima ou o cultivo de sentimentos negativos, que apenas pioram vítima ou o cultivo de sentimentos negativos, que apenas pioram o presente, e quase sempre complicam o futuro.o presente, e quase sempre complicam o futuro.Ninguém é vítima senão de seus próprios erros, e fechar os olhos, Ninguém é vítima senão de seus próprios erros, e fechar os olhos, porque a noite chegou, é arriscar-se a cair.porque a noite chegou, é arriscar-se a cair.A jovem sonhadora conhece um rapaz. Experimenta as emoções A jovem sonhadora conhece um rapaz. Experimenta as emoções de quem encontrou seu príncipe encantado. Flertam, iniciam de quem encontrou seu príncipe encantado. Flertam, iniciam namoro, tornam-se noivos. Ela é toda ventura! Dedica-se a namoro, tornam-se noivos. Ela é toda ventura! Dedica-se a confecção do enxoval, faz planos com relação ao lar sonhado, confecção do enxoval, faz planos com relação ao lar sonhado, esmera-se em preparativos para as núpcias! Risonhas esmera-se em preparativos para as núpcias! Risonhas perspectivas acenam ao seu coração!perspectivas acenam ao seu coração!

Um dia, entretanto, por um motivo qualquer ou sem motivo Um dia, entretanto, por um motivo qualquer ou sem motivo algum, o rapaz rompe o noivado e desaparece... Choque algum, o rapaz rompe o noivado e desaparece... Choque terrível! A mágoa incontida devora-lhe a alma! Lágrimas, terrível! A mágoa incontida devora-lhe a alma! Lágrimas, depressão e crise nervosa estabelecem sequência. depressão e crise nervosa estabelecem sequência. Mas a vida continua e seria de esperar-se que o Tempo, o Mas a vida continua e seria de esperar-se que o Tempo, o grande remédio para todos os males, devolvesse o sorriso grande remédio para todos os males, devolvesse o sorriso aos seus lábios, e lhe povoasse o coração de novos sonhos.aos seus lábios, e lhe povoasse o coração de novos sonhos.Infelizmente, isso não acontece. Cultivando a volúpia do Infelizmente, isso não acontece. Cultivando a volúpia do sofrimento, a jovem recusa-se a buscar a normalidade. De sofrimento, a jovem recusa-se a buscar a normalidade. De nada valem as manifestações de carinho dos familiares e os nada valem as manifestações de carinho dos familiares e os conselhos dos amigos. Ela perdeu a vontade de viver. conselhos dos amigos. Ela perdeu a vontade de viver. Adoece, definha e morre!Adoece, definha e morre!Morreu de amor!... Morreu de amor!... - diria o poeta. Na Morreu de amor!... Morreu de amor!... - diria o poeta. Na realidade, porém, suicidou-se!realidade, porém, suicidou-se!Usando a ferrugem por profilaxia, não poderemos culpar o Usando a ferrugem por profilaxia, não poderemos culpar o ferimento se a infecção nos conduzir ao túmulo.ferimento se a infecção nos conduzir ao túmulo.Algo semelhante ocorreu com a jovem. Não poderia Algo semelhante ocorreu com a jovem. Não poderia sobreviver, pois submeteu o coração dorido aos venenos sobreviver, pois submeteu o coração dorido aos venenos destruidores do desespero e da inconformação.destruidores do desespero e da inconformação.

““Talvez o golpe haja sido demasiado forte” – dirá Talvez o golpe haja sido demasiado forte” – dirá alguém.alguém.É preciso considerar, todavia, que ninguém enfrenta É preciso considerar, todavia, que ninguém enfrenta atribulações superiores às suas forças, nem haveria atribulações superiores às suas forças, nem haveria justiça em Deus se assim fosse. Nós mesmos, ao justiça em Deus se assim fosse. Nós mesmos, ao reencarnar, planejamos o encontro com o sofrimento reencarnar, planejamos o encontro com o sofrimento maior, ensejando resgate do passado, teste no presente maior, ensejando resgate do passado, teste no presente e lição para o futuro.e lição para o futuro.Quantas vezes terá a jovem zombado de afetos nobres Quantas vezes terá a jovem zombado de afetos nobres e dignos, em pretéritas existências? e dignos, em pretéritas existências? Quantos débitos traremos na contabilidade da Quantos débitos traremos na contabilidade da consciência, à espera de que a vida venha cobrá-los?consciência, à espera de que a vida venha cobrá-los?Somente Jesus sofreu sem merecer, legando-nos o Somente Jesus sofreu sem merecer, legando-nos o exemplo da dignidade, humildade e confiança em todas exemplo da dignidade, humildade e confiança em todas as situações.as situações.““...Cumpra-se a Tua vontade, Pai” – diz o Mestre, ante o ...Cumpra-se a Tua vontade, Pai” – diz o Mestre, ante o assalto da ingratidão e da injustiça. E tomando sobre o assalto da ingratidão e da injustiça. E tomando sobre o ombro a cruz, segue resoluto, sem mágoa e ombro a cruz, segue resoluto, sem mágoa e esmorecimento.esmorecimento.Do livro Para viver a grande mensagem, escrito por Do livro Para viver a grande mensagem, escrito por Richard Simonetti, p. 106-108.Richard Simonetti, p. 106-108.

““...A amargura é vapor morbífico que ...A amargura é vapor morbífico que se exterioriza do sentimento doentio se exterioriza do sentimento doentio

e domina as paisagens da mente, e domina as paisagens da mente, assim como da emoção. Todo o assim como da emoção. Todo o

empenho para diluí-la é a proposta-empenho para diluí-la é a proposta-desafio para quem pensa e anela desafio para quem pensa e anela por felicidade hoje e no futuro...”por felicidade hoje e no futuro...”

Receita para vencer a Receita para vencer a amarguraamargura• Identificar e combater a origem da amarguraIdentificar e combater a origem da amargura• PrecePrece• RacionalizarRacionalizar• ContestarContestar• Mudar o estado de espíritoMudar o estado de espírito• DistraçãoDistração• ...esforço especial para fixar a atenção em ...esforço especial para fixar a atenção em

alguma coisa alguma coisa inteiramente alegreinteiramente alegre...”...”• Cultivar pensamentos positivosCultivar pensamentos positivos• RefletirRefletir

Receita para vencer a Receita para vencer a amarguraamargura

• Exercícios aeróbicosExercícios aeróbicos• Exercícios ao ar livreExercícios ao ar livre• Exercício da fraternidadeExercício da fraternidade• Cultivar a auto-estimaCultivar a auto-estima• Cuidar da aparênciaCuidar da aparência• Trabalhar em conjunto com grupos de Trabalhar em conjunto com grupos de

apoio – compartilharapoio – compartilhar• Vivenciar pequenas vitóriasVivenciar pequenas vitórias• Ver a situação por outro ponto de vistaVer a situação por outro ponto de vista

• As dificuldades, de toda ordem, são inerentes As dificuldades, de toda ordem, são inerentes à nossa condição humana, –, o fato é que o à nossa condição humana, –, o fato é que o Pai precisa nos encontrar executando as Pai precisa nos encontrar executando as tarefas que nos competem para poder nos tarefas que nos competem para poder nos ajudar.ajudar.

• Então, permaneçamos atentos, agradecendo Então, permaneçamos atentos, agradecendo ao Pai as oportunidades oferecidas, e assim, ao Pai as oportunidades oferecidas, e assim, Seus Mensageiros encontrarão, na própria Seus Mensageiros encontrarão, na própria tarefa, os meios de nos socorrer. Por tudo tarefa, os meios de nos socorrer. Por tudo isso, é importante prosseguirmos ajudando isso, é importante prosseguirmos ajudando os outros dentro das nossas limitações.os outros dentro das nossas limitações.

• Poderemos ser ou estar limitados neste Poderemos ser ou estar limitados neste momento, mas não poderemos ser ou estar momento, mas não poderemos ser ou estar ociosos, física e/ou intelectualmente.ociosos, física e/ou intelectualmente.

• http://www.mocidadesespiritas.com.br/modules.php?http://www.mocidadesespiritas.com.br/modules.php?name=Conteudo&pa=showpage&pid=1297name=Conteudo&pa=showpage&pid=1297

Um sonhador extraiu Um sonhador extraiu coragem dos seus coragem dos seus fracassos, sabedoria fracassos, sabedoria das suas frustrações e das suas frustrações e sensibilidade das suas sensibilidade das suas perdas. perdas. Nunca desista de seus sonhos - Augusto Nunca desista de seus sonhos - Augusto

Cury)Cury)

““... A criatura humana existe para ... A criatura humana existe para amar, amar-se e ser amada. O amor amar, amar-se e ser amada. O amor é a vibração de Deus que perpassa é a vibração de Deus que perpassa em todas as coisas do Universo. em todas as coisas do Universo. Quem não está disposto a sair do Quem não está disposto a sair do labirinto do ego, que labirinto do ego, que se comprazse compraz na na amargura, dificilmente se ama, será amargura, dificilmente se ama, será amado ou amará, por preferir ser amado ou amará, por preferir ser visto pela piedade e pela compaixão, visto pela piedade e pela compaixão, negando-senegando-se, embora , embora inconscientemente, inconscientemente, ao amorao amor...”...”

Por Pribarto, disponível em: http://www.flickr.com/photos/13288148@N00/2006634502/

Quem, se Quem, se nega ao nega ao amor?amor?