7/25/2019 Corpo Ideal 3.ppt

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Para muitos, corpoideal ter um corpomalhado, a realidade que s 20% das

pessoas acham que umcorpo ideal ter umcorpo saudvel.

E voc acha isso?

Vamos explicar que umcorpo ideal aquelesaudvel, e !omalhado.

" que ?

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Voc provavelmete #otou que seu corpo !o o mesmo que o de

seus ami$os ou cole$asde traalho. &l$umaspessoas tedem a sermais ma$ras e ter mais

curvas, equato outrass!o mais pesadas, comossos mais lar$os.' ( tipos de corpos,s!o eles) Ectomor*o,+esomor*o e Edormo*o.

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&parcia a, com aixo -velde $ordura."s idiv-duos com um tipo decorpo ectomor*o $eralmetepossuem corpos os, com

omros , citura e quadrisestreitos. "s omros, alm deestreitos, costumam ser ca-dos." rosto tede a ser tria$ular,as caracter-sticas *aciais s!o-tidas. *cil para al$um comesse tipo de corpo perder peso ese mater com aixo -vel de$ordura corporal. Porm, osectomor*os tem mais diculdadeem $ahar massa muscular doque os outros.

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/m corpo atltico com metaolismoacelerado."s mesomor*os s!o *requetemetedescritos como pessoas com corposatlticos. /m idiv-duo com esse tipo*-sico, $eralmete tem um corpo

ma$ro com muita *acilidade em$ahar massa muscular.& maioria dos mesomor*os tem acitura aixa, estreita e omroslar$os. Possuem uma mad-ulaquadrada e ma!s do rostoproemietes. Essas pessoas tedem

a ter um metaolismo rpido,*acilitado a tare*a de perder peso."s mesomor*os tedem a ter perase raos em desevolvidos, comm1sculos *ortes e deidos.

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Esse um tipo ecorpado, commais $ordura corporal.&s pessoas com esse tipo de corpoormalmete possuem ossoslar$os, quadris e coxas $rades erostos redodos. "s raos e perascostumam ser curtos, salietadoaida mais o aspecto ecorpadodas pessoas edomor*as. amaioria dos casos, as pessoas tmuma citura alta, e m!os e pspequeos.&lm disso, os edomor*os possuemum -vel maior de $ordura corporal,

porm tem mais *acilidade paracostruir tecidos musculares do queos demais.3*eli4mete, perder peso uma$rade diculdade para as pessoasedomor*as.

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Escola 5o!o 6atista Pereira da7ilva

Alunos:5os +ichael8arlos 'erique9ui4 Eduardo

Evel: &:sla;odri$o &lvesE &@