Em primeiro lugar, tenha em mente que os roteiros de EFT enviados

pelo Curando sua Vida são genéricos. Estes roteiros de EFT, caso sejam utilizados todos os dias ao menos uma vez ao dia (o ideal são

três vezes ao dia), terão efeito positivo em sua vida, mas não eliminam a necessidade de remover suas crenças limitantes internas,

caso existam. Roteiros individuais são mais efetivos do que roteiros

genéricos, porém a utilização destes é sem dúvida um primeiro e bem vindo passo rumo a uma vida mais plena, abundante e feliz.

INSTRUÇÕES

Caso você nunca tenha feito EFT, utilize as imagens abaixo para

localizar os pontos de acupuntura que serão estimulados. Basta dar leves batidinhas com os dedos nestes pontos enquanto verbaliza as

frases indicadas.

Comece pela Frase de Preparação. Dê pancadinhas no Ponto do Caratê enquanto verbaliza as três frases. Depois apenas siga a

sequência, ao verbalizar cada frase estimule o ponto indicado:

TC: Topo da Cabeça

IS: Início Sobrancelha LO: Lado do Olho

AO: Abaixo do Olho AN: Abaixo do Nariz

AB: Abaixo da Boca (no centro do queixo) AC: Abaixo da Clavícula

AA: Abaixo da Axila (quatro dedos abaixo da axila, na linha do mamilo)

Este material foi inspirado no livro “O Maior Vendedor do Mundo” de Og Mandino e produzido pelo site Curando sua Vida para distribuição gratuita, sendo proibida sua reprodução total ou parcial sem autorização de sua

autora, Patrícia Donban Machado.

EFT – 5ª Semana – O Último Dia

Frase Preparação: Mesmo que eu fique preso ao passado, eu me

perdoo e me aceito profunda e completamente. Mesmo que eu tenha

muitas dúvidas sobre minha vida, eu me perdoo e me aceito profunda

e completamente. Mesmo que eu tenha medo, eu me perdoo e me

aceito profunda e completamente.

TC: Vivo hoje como se fosse meu último dia

IS: O ontem está enterrado e nele não penso mais

LO: O amanhã está tão enterrado quanto o ontem

AO: Este dia é tudo o que importa

AN: O agora é a minha eternidade

AB: Saúdo o nascer do sol com gritos de alegria

AC: Ergo meus braços em gratidão por esta dádiva sem preço

AA: Sou realmente um afortunado

TC: Aproveito cada hora deste dia

IS: Pois ela jamais voltará

LO: Agarro com as duas mãos e acaricio com amor

AO: Cada minuto deste dia, pois seu valor é sem preço

AN: Vivo hoje como se fosse meu último dia

AC: A demora eu destruo com ações

AA: A dúvida eu enterro sob a fé

TC: O medo eu desmembro com confiança

IS: Sou uma pessoa de amor

LO: Cumpro hoje os deveres de hoje

AO: Faço deste o melhor dia de minha vida

AN: Faço valer todas as horas

AC: Cada minuto do dia de hoje é o mais frutífero de todos

AA: Viverei hoje como se fosse meu último dia