Parei pag 4

Curso de DanaRetirado do site: http://entrandonocompasso.com/

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ndiceBolero

Base: Sada para o lado: Volta pra frente da dama: Bate-e-volta dela: Bate-e-volta duplo (pisa-gira-anda): Giro da dama: Caminhada com giro da dama: Volta ao Palco: Giro do cavalheiro: Leque: Oito a frente: Caracol: Oito invertido: Inverses no Bate-e-volta: Travas: Pescoo: Lao: Lao com oito invertido: Pescoo com Infinito: Na base lateral fazer volta na dama: Leque baiano: Peo: Volta ao palco no eixo:

Forr

Base Abertura lateral: Automtico: Rolo: Giro da Dama: Giro do Cavalheiro: Despenteia: Passo sem nome ainda: Ioi: Ioi Duplo: Gretchen: Moinho: Capelinha:

Pndulo: Pndulo Duplo: Muleta: Cotovelo: Giro Invertido do cavalheiro: Giro Invertido do cavalheiro com as duas mos: Bananinha: Bandeja: Encontro: Meio Rolo: Carretel: Passagem por baixo: Abrao: Giro Invertido da Dama: Cambret: Elevador: Marionete: Volta ao Mundo: Braile

Samba de Gafieira

Base ou Quadrado: Sada ao Lado: Zigue-zague: Zigue-zague invertido: Malandragem: Malandragem dupla: Malandragem invertido: Gingado: Caranguejo: Gancho com Sacada: Caminhada: Meio Rolinho: Caramelo: Sequncia de Giros: Bailarina: Gingado com Pivoteio Gancho invertido com Sacada: Gancho invertido com Sacada seguida de vai e volta: Gancho invertido com Sacada e Cruzadinho, terminando com sada ao lado: Gancho invertido com Sacada, Cruzadinho e Sacada invertida: Gancho invertido com Sacada , Cruzadinho, Travada com troca de pernas , Tesouras da dama e do cavalheiro Bicicleta: Sacada de Costas:

Contorno: Puladinho: Peo: Peo com Sacada: Anzol com Sacada: Anzol com Pulo(Planeio): Colinho: Ronaldinho (ou Romrio ou qualquer outro nome de jogador): Ronaldinho com Twist: Trana: Entrada da Trana comeando pelo 4: Sada da trana com passo lateral: Sada da Trana com Giro da dama no eixo(ao invs da sada ao lado): Sacada lateral na entrada da Sada ao lado: Boneca no meio da trana: Boneca no meio da trana - variante: Cadeia de giros Gancho Redondo: Travada aps entrada do gancho invertido, e sada no gingado Travada aps entrada do gancho invertido, com sada aps giro Sada ao lado com passo com a perna esquerda frente, deslocamento do p esquerdo da dama usando o p direito, e sacada invertida Malandragem com diviso do passo inicial em dois,deslocamento do p esquerdo da dama usando o p direito, e sacada invertida Lanada ou Faco: Entrada ne Lanada pelo giro do Malandro, e 1 passo antes da sada ao lado, puxar a dama para mudar para o sentido oposto, entrar girando na frente da dama com o p direito, continuar o giro pisando com o p esquerdo e entrar na lanada Entrada de Lanada indo para frente em 7, 8(virando 90 graus no sentido antihorrio) e 9 Entrada de Lanada aps apenas puxada para entrar no gancho, mas caminhando 3 passos para frente (ou chicote) Entrada na Lanada aps caminhada da sada ao lado(sem fazer o S) S em vrias situaes, como aps Malandragem, caranguejo Sacada completa: aps entrada no gancho, puxar lateralmente para direita e deslocar perna direita junto com a dama para fazer a sacada com esta perna Giro do malandro, travando no passo da esquerda e puxando circular para o outro lado e entrando no faco Malandragem puxando a dama para contornar girando-a no sentido anti-horrio enquanto faz passos da cadeia de cruzado para acabar na sada ao lado Mesmo passo anterior mas puxando a dama para a sacada de costas Mesmo passo anterior mas quando estiver apoiado na esquerda ficar de frente para a dama e puxar para a lanada Contorno terminando na lanada Elstico

Tango Fox-Trot Salsa Samba-Rock Rock-Anos50 Soltinho Apresentao de Forr Apresentao de Tango

BoleroO Bolero um ritmo bem conhecido que utiliza frequentemente msicas latinas lenta.

MarcaoA marcao tipicamente : 1, 2, 3, (PAUSA), 4, 5, 6, (PAUSA) voltando novamente ao 1, 2, 3.... A base inicial bem parecida com o do Forr, com o p esquerdo indo um passo frente, e o direito um passo para trs, mas sem o gingado do forr.

Passos:

Base:o

Passos do cavalheiro: o cavalheiro deve ficar de frente para a dama segurando com a mo esquerda a mo direita da dama e a mo esquerda deve ficar firme nas costas da dama, prximo da regio entre as duas escpulas. As pernas devem ficar mais ou menos intercaladas, com o joelho direito mais ou menos em uma linha entre os 2 joelhos da dama. Os passos devem ser feitos com a perna mais alongada, com joelhos pouco flexionados Passo 1: andar com a perna esquerda para frente, conduzindo a dama para acompanhar o movimento usando a mo esquerda para empurrar a mo da dama e o antebrao direito na lateral esquerda dela Passo 2: trocar o peso para a perna direita Passo 3: trazer a perna esquerda para trs novamente, conduzindo com o brao direito nas costas da dama para que ela acompanhe o movimento. Pausa Passo 4: trazer a perna direita para trs e com o brao direito nas costas da dama conduzir para que ela acompanhe o movimento Passo 5: trocar o peso para a perna esquerda Passo 6: andar novamente com a perna direita para frente empurrando pela mo esquerda e pelo antebrao direito Repetir este movimento enquanto desejar Passos da dama: A dama deve ficar na postura clssica de dana, segurando com a mo direita a mo esquerda do cavalheiro e mantendo o brao esquerdo no ombro do cavalheiro. O joelho direito deve ficar numa linha entre os 2 joelhos do cavalheiro Passo 1: com a conduo pela mo esquerda e pelo antebrao direito, levar a perna direita para trs Passo 2: trocar o peso para a perna esquerda Passo 3: com a conduo principalmente nas costas, voltar a perna direita para frente

o

Pausa Passo 4: com a conduo principalmente nas costas, ir com a perna esquerda para frente Passo 5: trocar o peso para a perna direita Passo 6: com a conduo principalmente na mo e pelo antebrao, voltar a perna esquerda para trs Repetir este movimento enquanto o cavalheiro no conduzir para algum movimento diferente

Sada para o lado: o passo s muda para o cavalheiro, a partir da base no passo5o

Passos do cavalheiro: Passo 4: trazer apenas a perna direita para trs da perna esquerda, sem fazer movimento com o tronco para que a dama no faa nenhuma alterao de passos Passo 5: levar a perna esquerda um pouco para a esquerda. O tronco agora deve se mover ficando torcido e virado para a dama Passo 6: levar a perna direita para frente ao lado da dama e continuar com o movimento normal da base, apenas andando numa linha paralela ao deslocamento da dama e mantendo o tronco virado para dama.

Volta pra frente da dama: novamente, nada muda para a dama em relaoao movimento de pernas. Para o cavalheiro, a diferena comea a partir do passo 1 o Passos do cavalheiro: Passo 1: o cavalheiro deve pisar com a perna esquerda perto do p direito da dama Passo 2: voltar definitivamente para frente da dama, levando a perna direita para este mesmo lado e voltando para a posio normal de base. Neste momento o tronco deixa de ficar torcido e voltado novamente para frente e para a dama Passo 3: trazer a perna esquerda para trs

Bate-e-volta dela: comea na posio ao lado da dama, a partir do passo 4o

Passos do cavalheiro: Passo 4: com o brao direito nas costas da dama conduzir para que ela gire o corpo 90 graus no sentido horrio, enquanto pisa com a perna direita para trs Passo 5: trocar o peso para a perna esquerda e continuar a conduzir a dama com o brao direito nas costas para que ela gire mais 90 graus no sentido horrio Passo 6: ir com a perna direita para frente e com o brao direito conduzir a dama para que ela acompanhe o movimento mas desta vez voltada para a frente ao lado do cavalheiro. O cavalheiro deve continuar segurando a mo direita da dama com a mo esquerda

at aqui!!!!!

Pausa Passo 7: levar a perna esquerda para frente e conduzir com a mo direita nas costas para que a dama gire 90 graus no sentido antihorrio para ficar de frente novamente para o cavalheiro Passo 8: trocar o peso para a perna direita ao mesmo tempo que conduz com o brao direito para que a dama gire mais 90 graus no sentido anti-horrio Passo 9: levar a perna esquerda para trs novamente e conduzir a dama com o brao direito para que ela acompanhe o movimento Pausa A partir deste ponto o cavalheiro pode continuar com o movimento de Bate-e-volta, ou ento continuar na base

o

Passos da dama: Passo 4: com a conduo nas costas, girar 90 graus no sentido horrio ficando de frente para o cavalheiro, ao mesmo tempo que pisa com a perna esquerda Passo 5: com a conduo nas costas, girar mais 90 graus no sentido horrio ficando de lado para o cavalheiro ao mesmo tempo que vai trocando o peso para a perna direita Passo 6: com a conduo nas costas caminhar para frente com a perna esquerda Pausa Passo 7: com a conduo nas costas caminhar com a perna direita para frente e girar 90 graus no sentido horrio para ficar de frente para o cavalheiro Passo 8: com a conduo nas costas para girar mais 90 graus, ficar de frente para o cavalheiro ao mesmo tempo que troca o peso para a perna esquerda Passo 9: com a conduo nas costas, ir para frente com a perna esquerda Pausa A partir deste momento continuar com o movimento de base ou o Bate-e-volta dependendo da conduo do cavalheiro

Bate-e-volta duplo (pisa-gira-anda): o movimento igual ao Bate-e-voltanormal, mas o cavalheiro vai virando o corpo junto com a dama para ficar sempre de frente para ela e andando de costas

Giro da dama: comea com o cavalheiro ao lado da damao

Passos do cavalheiro: Passo 4: levantar o brao esquerdo indicando que deve comear um giro, ao mesmo tempo que com a mo direita nas costas da dama a conduz para que fique de frente para o cavalheiro. O cavalheiro deve ao mesmo tempo levar a perna direita para trs mas virando um pouco o corpo para tambm ficar de frente para ela

Passo 5: conduzir a dama para que ela gire no sentido horrio apoiada na perna direita. Ao mesmo tempo acompanhar sempre de frente para a dama dando um passo com a perna direita por trs da perna esquerda, abrir novamente a esquerda para a frente Passo 6: cruzar a perna direita pela frente da esquerda, ficando novamente de lado para a dama e preparado para continuar com o Bate-e-volta

o

Passos da dama: Passo 4: com a conduo pisar com o p esquerdo frente virando de frente para o cavalheiro como no bate-e-volta e permitir que o cavalheiro levante o brao direito Passo 5: com a conduo nas costas girar no sentido horrio apoiada no p direito e depois no p esquerdo Passo 6: terminar com um passo do p esquerdo frente ficando na posio de Bate-e-volta

Caminhada com giro da dama: comea do passo 5 da base, j de ladoo

Passos do cavalheiro: Passo 6: o cavalheiro deve conduzir a dama para frente um pouco mais forte indicando que os prximos passos sero para frente, caminhando tambm com a perna direita frente Passo 7: conduzir ainda forte frente e dar um passo frente e mais para a direita com o p esquerdo Passo 8: continuar ainda frente levando a perna direita ainda mais para a direita, ficando com o corpo j praticamente todo do lado direito da dama. Comear a levantar o brao esquerdo indicando futuro giro Pausa Passo 9: com a mo direita nas costas conduzir a dama para o giro no sentido anti-horrio ao mesmo tempo que anda com a perna esquerda frente e para a esquerda Passo 10: segurar a mo direita novamente nas costas da dama e dar mais um passo com o p direito frente e para a esquerda Passo 11: dar mais um passo com a perna esquerda frente voltando ficar na posio ao lado da dama e na base novamente Pausa Passos da dama: Passo 6: com a conduo mais forte para caminhar para trs, apenas dar um passo com a perna esquerda para trs mas ficando ciente que haver um giro mais para frente e no ficar no ritmo normal Passo 7: com a conduo para continuar para trs dar mais um passo com a perna direita para trs Passo 8: com a conduo para continuar para trs dar mais um passo com a perna esquerda para trs e permitir que o cavalheiro levante o

o

brao direito Pausa Passo 9: com a conduo nas costas, comear a girar no sentido antihorrio pisando com a perna esquerda para trs Passo 10: continuar a girar no sentido anti-horrio pisando com o p esquerdo e ficando de frente novamente para o cavalheiro Passo 11: dar mais um passo com a perna direita para trs, voltando a posio ao lado e base novamente

Volta ao Palco: comea do passo 5 da base tambm, j de ladoo

Passos do cavalheiro: Passo 6: o cavalheiro deve conduzir a dama um pouco mais forte para frente indicando que haver alterao no ritmo Passo 7: com a mo direita nas costas conduzir a dama para que ela fique de frente, ao mesmo tempo em que o cavalheiro abre a perna esquerda lateralmente para tambm ficar de frente para a dama Pausa Passo 8: com a mo direita nas costas conduzir para que a dama vire novamente no sentido horrio e se desloque ainda para "trs", ao mesmo tempo que o cavalheiro d um passo com o p direito por trs do esquerdo Passo 9: com a mo direita nas costas conduzir a dama para que ela vire no sentido anti-horrio ao mesmo tempo que abre a perna esquerda lateralmente para que fiquem um de frente para o outro Pausa Repetir passos de 6 a 9 quantas vezes desejar Pausa Passo 10: conduzir a dama para andar para trs mas girando um pouco no sentido anti-horrio e assim que ela trocar o peso j travar nas costas, ao mesmo tempo que o cavalheiro leva a perna direita frente e ficando quase na posio da base Passo 11: conduzir a dama normalmente para um passo atrs, ao mesmo tempo que avana com o p esquerdo e cai novamente na base normal, ao lado da dama Passos da dama: Passo 6: com a conduo mais forte, preparar-se para mudar o ritmo dos passos ao mesmo tempo em que d um passo com o p esquerdo para trs Passo 7: com a conduo dar um passo com o p direito para trs e ficando de frente para o cavalheiro Pausa Passo 8: com a conduo dar um passo com o p esquerdo para a frente do direito, girando um pouco no sentido horrio Passo 9: com a conduo dar um passo com o p direito para ficar ao lado do esquerdo , girando um pouco no sentido anti-horrio

o

Pausa Repetir os passos de 6 a 9 de acordo com a conduo do cavaheiro Passo 10: com a conduo, dar um passo com a perna esquerda para trs ficando novamente de frente para o cavalheiro e se deslocando de costas. Sentido que o cavalheiro est restringindo o movimento nas costas, perceber que deve parar o Volta ao Palco e voltar base no prximo movimento Passo 11: com a conduo, dar um passo normal com a perna direita para trs voltando base normal

Giro do cavalheiro: comea da base, j de ladoo

Passos do cavalheiro: Passo 1: aps pisar com o p esquerdo, puxar j em seguida com a mo direita nas costas mais forte que o normal para que a dama mal troque o peso e saiba que o cavalheiro vai fazer um deslocamento diferente, ao mesmo tempo em que troca o peso para a perna direita e comea a levantar o brao esquerdo Passo 2: dar um passo com a perna esquerda para trs girando no sentido anti-horrio e ficando de costas para a dama e comear a abaixar o brao, que deve estar o mais solto possvel Passo 3: dar mais um passo com a perna direita terminando o giro no sentido anti-horrio voltando a ficar de frente para a dama e de costas para o deslocamento, ao mesmo tempo em que segura a dama com a mo direita nas costas novamente Passo 4: dar mais passo com a perna esquerda para trs trazendo a dama junto com a mo direita nas costas Pausa Passo 5: dar um passo com a perna direita para trs voltando aos passos normais da base Passos da dama: Passo 1: dar um passo com a perna direita para trs, e com a conduo forte nas costas tentar interromper a troca de peso ficando apoiada na perna esquerda Passo 2: andar com a perna direita para frente acompanhando normalmente o deslocamento do cavalheiro Passo 3: dar mais um passo com a perna esquerda frente acompanhando o movimento do cavalheiro Passo 4: dar mais um passo com a perna direita frente acompanhando o movimento e a conduo do cavalheiro frente Pausa Passo 5: dar mais um passo com a perna esquerda para a frente voltando aos passos normais da base

o

Leque: comea da base no passo 3o

Passos do cavalheiro:

Passo 4: conduzir a dama para que ela pise com o p esquerdo frente e vire de frente para o cavalheiro como no bate-e-volta, ao mesmo tempo em que o cavalheiro traz o p direito cruzando bem frente do p esquerdo Passo 5: com a mo direita puxar a dama para perto e prendendo pela cintura para que ela ande ao lado, ao mesmo tempo em que abre a perna esquerda para a frente e para a lateral esquerda Passo 6: com o brao direito ainda conduzir a dama para que ela d um outro passo para a frente e na diagonal direita com o p direito em um movimento de perna circular abrindo para a frente e parando na diagonal direita. Ao mesmo tempo, fazer tambm um movimento circular com a perna direita frente e parando na diagonal direita , ficando a perna frente da perna esquerda da dama Pausa Passo 7: conduzir novamente a dama para que ela d um passo com a perna esquerda abrindo para frente e parando na diagonal esquerda dele, ficando cruzado pela frente do p direito do cavalheiro, ao mesmo tempo em que ele d um passo com a perna esquerda Pausa Repetir os passos 6 e 7 quantas vezes quiser, at desejar sair Pausa Passo 8: conduzir a dama com o brao direito para que ela pise com o p direito e girando no sentido anti-horrio para que ela fique novamente de frente para o cavalheiro e volte a ficar de costas para o movimento. Importante que o cavalheiro apenas espere a movimentao da dama e no d nenhum passo para no perder o sincronismo de pernas Passo 9: conduzir a dama para que ela d mais um passo com a perna esquerda para trs, ao mesmo tempo em que o cavalheiro tambm d um passo atrs de forma a voltar para a base

o

Passos da dama: Passo 4: com a conduo nas costas, pisar com o p esquerdo frente e virar de frente para o cavalheiro Passo 5: com a conduo puxando, ir para o lado do cavalheiro levando a perna esquerda frente e em movimento circular que acabe na diagonal esquerda. A perna esquerda da dama deve acabar ficando frente da perna direita do cavalheiro Passo 6: com a conduo do cavalheiro segurndo pela cintura atrs das costas, dar um passo circular com o p direito em direo a diagonal direita Pausa Passo 7: com a conduo nas costas, dar um passo circular com a perna esquerda para frente que pare na diagonal esquerda, frente da perna direita do cavalheiro Pausa

Repetir os passos 6 e 7 enquanto o cavalheiro conduriz apenas para a frente e para as diagonais Passo 8: com a conduo nas costas para girar e voltar para a frente do cavalheiro, pisar com a perna direita girando no sentido antihorrio Passo 9: terminar de girar pisando com a perna esquerda para trs voltando aos passos de base

Oito a frente: comea do passo 3 da baseo

Passos do cavalheiro: Passo 4: cruzar a perna direita por trs da perna esquerda rapidamente, ao mesmo tempo em que conduz a dama com a mo direita nas costas para que assim que ela tirar o p esquerdo do cho gire 180 graus e ande de volta para o lado de onde veio Passo 5: com a mo direita nas costas conduzir a dama para que ela gire 180 graus no sentido anti-horrio e volte novamente Passo 6: com a mo direita nas costas conduzir novamente a dama para que ela gire 180 graus no sentido horrio Repetir passos 5 e 6 quantas vezes quiser, para ento no passo 6 tambm caminhar com a perna direita frente ficando de lado para a dama e continuando os movimentos de bate-e-volta Passos da dama: Passo 4: com a conduo nas costas assim que retirar o p esquerdo do cho, girar apoiada na perna direita para comear a caminhar de volta Passo 5: com a conduo nas costas novamente, dar mais um passo com a perna direita de volta aps o giro de 180 graus no sentido antihorrio Passo 6: com a conduo nas costas novamente, dar mais um passo com a perna esquerda de volta aps outro giro de 180 graus no sentido horrio Repetir passos 5 e quantas vezes o cavalheiro conduzir para girar e inverter o sentido, at que ele tambm mova a perna direita para voltar para os passos do bate-e-volta

o

Caracol: comea da base, j de lado, no passo 4 abrindo como no bate-e-voltao

Passos do cavalheiro: Passo 5: trocar o peso para a perna esquerda ao mesmo tempo em que conduz a dama para girar um pouco e comear a ficar de frente para o movimento Passo 6: conduzir com a mo nas costas para que a dama d um passo frente e ao mesmo tempo puxar um pouco a mo esquerda da dama para que ela pise girando um pouco no sentido anti-horrio. Ao mesmo tempo dar um passo com o p direito frente Passo 7: apenas dar um passo frente com o p esquerdo

o

acompanhando a dama que deve dar mais um passo girando Passo 8: dar outro passo com o p direito frente acompanhando o giro da dama Passo 9: mais um passo com o p esquerdo acompanhando o giro da dama Passo 10: mais um passo com o p direito e travar o brao da dama que cruza por trs das costas dela, de forma a terminar o giro Pausa Passo 11: puxar com a mo esquerda a mo direita da dama para que ela inverta o giro para o sentido horrio, ao mesmo tempo em que troca o peso para a perna esquerda Passo 12: continuar a conduo com a mo esquerda para que a dama continue com o giro e dar um passo com o p direito para trs Passo 12: continuar puxando com a mo esquerda para que a dama continue o giro e dar um passo com o p esquerdo para trs Passo 13: levantar o brao esquerdo para que a dama continue o giro no sentido horrio e dar mais um passo com a perna direita para trs Passo 14: continuar a conduzir a dama para terminar o giro com a mo esquerda, ao mesmo tempo em que d um passo lateral com a perna esquerda para comear a ficar de frente para dama Passo 15: dar um passo com o p direito frente do movimento para ficar de lado para a dama, segurando com a mo direita nas costas da dama e voltando para a posio de bate-e-volta Pausa Continuar com o bate-e-volta normal

Passos da dama: Passo 5: trocar o peso para a perna direita ao mesmo tempo ficando de frente para o movimento do cavalheiro tambm Passo 6: dar um passo com o p esquerdo frente comeando o movimento de giro no sentido anti-horrio com a conduo do cavalheiro nas costas e na mo esquerda Passo 7: dar um passo com o p direito frente girando no sentido anti-horrio com a conduo contnua do cavalheiro nas costas, ficando virada para o cavalheiro Passo 8: continuar o giro dando um passo com o p esquerdo, ficando de costas para o movimento do cavalheiro Passo 9: continuar o giro dando um passo com o p direito para a frente do movimento Passo 10: continuar com o giro com um passo do p esquerdo , ficando de costas para o movimento e travada nas costas pelo prprio brao direito Pausa Passo 11: com a conduo pelo brao direito que est travando as costas, inverter o sentido do deslocamento trocando o peso para a perna direita

Passo 12: com a conduo andar com o p esquerdo frente e comear a girar no sentido horrio novamente Passo 13: com a conduo pelo brao direito dar mais um passo com a perna direita girando de costas no sentido horrio ficando de frente para o cavalheiro Passo 14: com a conduo pelo brao direito para o alto, dar mais um giro no sentido horrio andando com o p esquerdo e ficando de costas para o cavalheiro Passo 15: com a conduo pelo brao direito ainda, terminar o giro com mais um passo com o p direito voltando para a posio anterior ao bate-e-volta Pausa Continuar com o bate-e-volta

Oito invertido: comea do bate-e-volta a partir do passo 5o

Passos do cavalheiro: Passo 6: conduzir a dama com a mo direita nas costas para que ela caminhe com a perna esquerda frente ao mesmo tempo em que caminha com a perna direita tambm no mesmo sentido ficando de lado para ela. Entretanto, com a mo esquerda travar o movimento da dama para que ela no troque o peso para a perna esquerda Pausa Passo 7: com a mo esquerda empurrar a dama para voltar girando no sentido anti-horrio, e aps ela comear a se deslocar, acompanhar o movimento da dama e dar um passo para trs com o p direito. Ser necessrio neste momento soltar a mo esquerda Passo 8: dar mais um passo com o p esquerdo para frente para acompanhar a dama Passo 9: segurar a dama novamente nas costas com a mo direita e a mo direita da dama com a esquerda, ao mesmo tempo em que d um ltimo passo com a perna direita frente, voltando base Pausa Continuar com a base dando um passo com o p esquerdo para frente Passos da dama: Passo 6: dar um passo com o p esquerdo frente, e com o travamento na mo esquerda, no trocar o peso para a perna esquerda, mantendo na perna direita Passo 7: com o empurro na mo direita, girar no sentido anti-horrio trazendo a perna esquerda para trs novamente Passo 8: dar um passo com a perna direita continuando com o giro no sentido anti-horrio Passo 9: dar mais um passo com a perna esquerda para trs continuando com o giro no sentido anti-horrio e ficando de frente para o cavalheiro e de costas para o deslocamento, voltando base Pausa

o

Continuar com a base dando um passo com o p direito para trs

Inverses no Bate-e-volta:O cavalheiro pode no bate-e-volta continuar a sedeslocar de costas ao invs de se deslocar de frente

Travas:

sempre que chegar no final de um cliclo de base, o cavalheiro pode tambm travar o movimento e inverter o sentido. Por exemplo, se estava voltando com a perna direita frente, ele pode travar o movimento com a mo direita nas costas da dama e puxar para que ela volte a andar para frente e ele volte a andar de costas novamente com a perna direita para continuar com um bate-e-volta por exemplo. Da mesma forma, ele pode enquanto estiver andando para trs travar o movimento da dama com a mo esquerda para que ela pare e depois empurrar novamente com a mesma mo para que ela ande de costas e ele se desloque para frente

Pescoo: comea do bate-e-volta no passo 6o

Passos do cavalheiro Passo 7: dar um passo com a perna esquerda frente mas virando, ficando de frente para a dama, ao mesmo tempo que conduz com a mo nas costas para que a dama vire um pouco no sentido horrio e fique de frente tambm Passo 8: trocar o peso para a perna direita e comear a se virar para ficar de lado para a dama, mas segurando ainda com a mo esquerda a mo direita dela Passo 9: caminhar com a perna esquerda frente , j comeando a levar a mo esquerda para baixo para fazer uma meia lua para trs, indicando a troca de sentido do deslocamento Passo 10: girar no sentido anti-horrio apoiado na perna esquerda e pisando com a perna direita, ficando de costas para a dama, trocando rapidamente a mo esquerda pela direita para segurar a mo direita da dama e mantendo um pouco acima do ombro, ao mesmo tempo que segura com a mo esquerda a outra mo Passo 11: dar um passo lateral para a esquerda com o p esquerdo trocando o peso e trazendo a perna direita Passo 12: dar um passo lateral para a direita com o p direito trocando o peso e trazendo a perna esquerda Repetir os passos 11 e 12 quantas vezes quiser Passo 13:Pisar com o p esquerdo virando de frente para a dama e levando o brao direito por cima da cabea mas sem conduzir a dama para qualquer giro Pausa Passo 14: puxar com a mo esquerda para baixo e manter a mo direita no alto para que a dama gire no sentido horrio ao mesmo tempo em que cruza a perna direita por trs da esquerda Passo 15: abrir lateralmente a perna esquerda para continuar o deslocamento de frente para a dama e comear a levar a mo direita

para as costas da dama Passo 16: dar mais um passo com o p direito frente para terminar de lado para a dama na posio de bate-e-volta

o

Passos da dama: Passo 7: dar um passo com a perna direita frente e com a conduo nas costas ficar de frente para o cavalheiro Passo 8: trocar o peso para a perna esquerda e virar mais 90 graus no sentido horrio ficando de lado novamente para o cavalheiro Passo 9: dar um passo com o p direito frente e deixar o cavalheiro conduzir com o brao em meia lua para trs e para baixo , preparando-se para inverter o sentido do deslocamento Passo 10: apoiada na perna direita dar um giro no sentido anti-horrio e pisar com o p esquerdo, deixando a mo esquerda disposio para o cavalheiro pegar com a outra mo Passo 11: apoiada na perna esqueda dar um giro no sentido horrio e pisar com o p direito, seguindo o deslocamento do cavalheiro. Utilizar as mos do cavalheiro perto dos ombros como apoio Passo 12: apoiada na perna direita dar um giro no sentido anti-horrio e pisar com o p esquerdo, seguindo o deslocamento do cavalheiro. Utilizar as mos do cavalheiro perto dos ombros como apoio Repetir os passos 11 e 12 enquanto o cavalheiro continuar apenas neste deslocamento lateral Passo 13: com o giro cavalheiro ficando de frente, apenas abrir a perna esquerda ficando de frente para o cavalheiro ainda Pausa Passo 14: com a conduo na mo esquerda girar apoiada na perna direita girando no sentido anti-horrio e pisando com a perna esquerda frente Passo 15: com a continuao da conduo continuar a girar no sentido anti-horrio pisando de costas com o p direito na mesma direo do deslocamento Passo 16: com a continuao da conduo continuar a girar no sentido anti-horrio pisando de frente com o p esquerdo, cando novamente no bate-e-volta

Lao: comea da base a partir do passo 5o

Passos do cavalheiro: Passo 6: dar um passo frente com o p direito e travar o movimento da dama com o brao direito para que ela no troque o peso Passo 7: puxar com a mo direita nas costas para que a dama d mais um passo esquerdo para frente e vire no sentido horrio ficando de frente para o cavalheiro. Ao mesmo tempo ele d um passo com a perna direita para trs para tambm ficar de frente para a dama Passo 8: dar um passo com o p esquerdo frente e com a mo direita nas costas conduzir a dama para que ela d um passo esquerdo

o

frente continuando o giro no sentido horrio para ficar de lado para o cavalheiro como na posio de bate-e-volta, porm com o deslocamento sendo feito agora em uma direo alterada quase em 90graus Pausa Terminar normalmente com o bate-e-volta

Passos da dama: Passo 6: dar um passo com o p esquerdo para trs e com o travamento nas costas no trocar o peso para a perna direita Passo 7: com a conduo nas costas dar mais um passo com a perna esquerda frente e girar no sentido horrio ficando de frente para o cavalheiro Passo 8: dar mais um passo com a perna esquerda terminando o giro no sentido horrio e ficando de lado para o cavalheiro como na posio do bate-e-volta Pausa Terminar normalmente com o bate-e-volta

Lao com oito invertido: a nica diferena em relao ao passo anterior queaps o passo 8 o cavalheiro j pode travar o deslocamento para frente da dama e puxar para que ela faa um oito invertido

Pescoo com Infinito:

entrada no bate-e-volta de ambos, conduzir dama para entrar no oito normalmente, conduzir novamente para entrar no segundo oito ao mesmo tempo em que troca o p esquerdo e pisa com o direito. Da fazer oito com o p esquerdo pela frente, abrir com o direito e cruzar esquerdo por trs. Depois fazer oito com o direito por trs, abrir o esquerdo e cruzar direito a frente. Repetir estas 2 sequncias do infinito quantas vezes quiser. Para sair na ltima sequncia fazer oito com o p direito por trs, abrir o esquerdo e girar com o peso na perna esquerda no sentido anti-horrio ficando de frente pra dama. Puxar a dama um pouco para a direita para que ela abra lateralmente e possa voltar para a posio tradicional de giro da dama

Na base lateral fazer volta na dama: no 2 puxar a dama para continuar nomovimento de 3 , mas da direcionar o brao direito da dama para a frente dela ao mesmo tempo que com a perna esquerda o cavalheiro tenta passar rente s costas da dama. No 4 travar a dama para ela voltar com a mesma perna direita para trs ao mesmo tempo que o cavalheiro termina de cruzar para o outro lado da dama pisando com o p direito. Por ltimo, voltar para a frente da dama pisando com o p esquerdo ao mesmo tempo que puxa a dama para ela ir novamente para frente com o p direito. continuar com o p esquerdo para trs

Leque baiano: No 2, puxar a dama pela mo direita e tambm pelas costas paraela comear a girar no sentido anti-horrio, dando o primeiro passo com a perna

esquerda para trs. Dar mais 2 passos terminando com a perna direita frente e com a dama virada na mesma direo e a segurando na cintura com a mo direita. Conduzir como se fosse fazer o leque enquanto caminha ao lado dela como no gingado. Para sair, quando a perna esquerda estiver na frente, conduzir a dama com a perna direita para ela girar. ela acaba de girar no terceiro passo. O ponto diferente da sada do leque normal que o cavalheiro no faz pausa enquanto a dama caminha.

Peo: comea da base normal, a partir do passo 3o

Passos do cavalheiro: Passo 4: com a mo nas costas puxar a dama num movimento circular para que ela gire um pouco no sentido anti-horrio no eixo e ao mesmo tempo desloque um pouco a perna direita. Simultaneamente girar um pouco no eixo tambm no sentido anti-horrio deslocando um pouco o p direito Passo 5: continuar a conduzir com a mo nas costas da dama para ela continuar a girar, ao mesmo tempo em que pisa agora com o ps esquerdo tambm girando neste sentido Passo 6: terminar o movimento de giro pisando com o p direito Pausa Passo 7: conduzir a dama pela mo para que ela d um passo para trs com o p direito ao mesmo tempo em que o cavalheiro deve dar um passo frente com o p esquerdo, voltando aos passos normais de base Passos da dama: (VERIFICAR) Passo 4: com a conduo circular para fazer um giro no sentido antihorrio no eixo, apenas seguir esta conduo de giro circular apoiada na perna direita e depois pisando com o p esquerdo quase que na mesma linha lateral do p direito Passo 5: com a continuao da conduo circula para fazer o grio no sentido anti-horio, deixar ocorrer mais um giro terminando apoiando o p esquerdo Passo 6: terminar o giro apoiando o peso no p esquerdo Pausa Passo 7: com a conduo do cavalheiro para dar um passo para trs com o p direito, voltando aos passos normais da base

o

Volta ao palco no eixo:

bate-e-volta da dama, conduzir a dama para que fiquem um de frente para o outro , e depois ambos cruzam perna por trs. A dama d mais um passo por trs e da entra no bate-e-volta de frente um para o outro. Para sair, quando cavalheiro estiver com a perna direita cruzando pela frente, conduzir parado a dama para que ela d um passo com o esquerdo frente para voltar para o bate-e-volta.

Referncias Pra danar:

Buena Vista Social Club (5a feira - Dana de Salo) Danatta (6a-feira - Dana de Salo) Avenida Clube (no tem dia especfico pr-determinado, olhar programao no site)

Pra escutar:

Gloria Stefan Man

Shakira ltima atualizao em Seg, 16 de Agosto de 2010 16:16

ForrForr um ritmo bastante popular atualmente aps a Moda do Forr Pde-Serra que assolou o pas com o sucesso de algumas bandas como Falamansa, Rastap, Forracana, Bando de Maria, etc anos atrs. Reza a lenda que o nome vem de "For all" usado antigamente no nordeste. Marcao A marcao tipicamente : 1, 2, 3, PAUSA, 4, 5, 6, voltando novamente ao 1, 2, 3.... Passos

Baseo

Passos do cavalheiro: Comear com os ps paralelos, prximos dama, intercalando os ps . A perna direita da dama deve estar mais ou menos entre os ps do cavalheiro, para evitar bateo de joelho. A mo esquerda deve segurar a mo direita da dama e a mo direita deve ficar nas costas da dama Passo 1: comear andando com o p esquerdo frente, conduzindo a dama para que ela d um passo com o p direito atrs Passo 2: trocar o peso para a perna esquerda a frente Passo 3: trazer a perna esquerda novamente para trs, puxando com a mo direita a dama pelas costas para que ela acompanhe o movimento e ande novamente com a perna direita Pausa Passo 4: trazer a perna direita para trs, puxando com a mo direita nas costas da dama para que ela d um passo com a perna esquerda para frente Passo 5: trocar o peso para a perna direita, conduzindo a dama para que ela troque o peso para a sua perna esquerda Passo 6: andar novamente com a perna direita para frente , conduzindo a dama para que ela d um passo para trs com a perna esquerda Pausa Repetir os passos de 1 a 6 quantas vezes quiser antes de fazer a abertura ou mesmo entrar em outro passo Passos da dama: a perna direita deve ficar intercalada entre as pernas do cavalheiro. Os joelhos devem permanecer bem prximos aos do cavalheiro. A mo direita deve segura a mo esquerda do cavalheiro e a esquerda no ombro. Quanto mais na ponta do p ficar melhor, para deslizar mais fcil Passo 1: com a conduo, andar um passo atrs com a perna direita Passo 2: com a conduo, trocar o peso para a perna direita

o

Passo 3: com a conduo nas costas, andar um passo com a perna direita para frente Pausa Passo 4: com a conduo nas costas, andar um passo com a perna esquerda para frente Passo 5: com a conduo, trocar o peso para a perna esquerda Passo 6: com a conduo, andar um passo para trs com a perna direita Pausa Repetir os paoss de 1 a 6 enquanto o cavalheiro no conduzir para fazer algo diferente

Abertura lateral: comea da base a partir do passo 6o

Passos do cavalheiro: Passo 1: empurrar com a mo esquerda a dama para que ela comece a abertura e d um passo com a perna direita para trs da esquerda, ao mesmo tempo que o cavalheiro deve abrir com a perna esquerda um pouco atrs da sua direita. O tronco deve virar muito pouco. A mo direita que estava nas costas pode segurar a mo esquerda da dama Passo 2: trocar o peso para a perna esquerda Passo 3: voltar a perna esquerda ao lado da direita, segurando a outra mo da dama. A mo direita pode largar a mo esquerda da dama. Pausa Passo 4: trazer a perna direita um pouco atrs da esquerda ficando o tronco quase voltado de frente para a dama Passo 5: trocar o peso para a perna direita Passo 6: trazer a perna direita ao lado da esquerda novamente Neste ponto pode-se voltar a base, repetir os passos de 1 a 6 ou ento comear outros passos Passos da dama: Passo 1: com a conduo na mo direita, soltar a mo direita e trazer a perna direita um pouco para trs da esquerda, mantendo o tronco praticamente de frente para o cavalheiro Passo 2: trocar o peso para a perna direita Passo 3: voltar com a perna direita ao lado da esquerda, e segurar a mo esquerda do cavalheiro novamente, soltando a outra mo Pausa Passo 4: trazer a perna esquerda um pouco atrs da direita, ficando ainda com o tronco quase que de frente para o cavalheiro Passo 5: trocar o peso para a perna esquerda Passo 6: trazer a perna esquerda ao lado da direta O cavalheiro pode decidir continuar nos passos de 1 a 6(no dando nenhuma conduo diferente para mudar), voltar para a base(segurando nas costas e empurrando a mo direita para voltar posio 1 da base) ou ento comear outros passos

o

Automtico:o

Passos do cavalheiro: faz o passo bsico e uma abertura.

Rolo:o

Passos do cavalheiro: Passo 1: leva o p esquerdo para trs em meia ponta e com a mo esquerda empurra o brao direito da dama para que ela v com o p direito para trs em meia ponta tambm. Passo 2: ergue o brao esquerdo levando o p esquerdo girando no sentido horrio 90 e o p direito girando tambm no lugar no sentido horrio 90. Passo 3: leva o p direito para trs em meia ponta Passo 4: pausa (faz olho arregalado e boca aberta para o pblico) Passo 5: p direito para frente com a dama ficando do lado esquerdo do cavalheiro. Passo 6: p esquerdo para frente. Passo 7: p esquerdo para trs. Passo 8: p direito para trs em meia ponta. Passos da dama: Passo 1: o cavalheiro ir empurrar a mo direita da dama para trs para faz-la levar o p direito para trs em meia ponta. Passo 2: o cavalheiro ir erguer o brao direito da dama levando o p direito e girando no sentido anti-horrio 90 e o p esquerdo girando tambm no lugar no sentido anti-horrio 90. Passo 3: leva o p esquerdo para trs em meia ponta Passo 4: pausa (faz olho arregalado e com a mo na boca para o pblico) Passo 5: p esquerdo para frente enrolando no brao do cavalheiro, ficando do lado esquerdo dele. Passo 6: p direito para trs e com a palma da mo esquerda bate na palma d mo direita do cavalheiro enquanto d o giro para frente. Passo 7: desenrola colocando p direito novamente para frente girando no sentido anti-horrio 90 Passo 8: p esquerdo para trs em meia ponta.

o

Giro da Dama: comea a partir do passo 1 da abertura lateral, aps ter feito todauma sequncia de passos de 1 a 6 o Passos do cavalheiro: Passo 1: com o brao esquerdo levantado na altura da cabea, empurrar a dama para que ela v com a perna direita um pouco atrs, ao mesmo tempo que d um passo com a perna esquerda para trs Passo 2: puxar com o brao esquerdo para que a dama gire no sentido

anti-horrio, ao mesmo tempo que troca o peso para a perna direita Passo 3: ao mesmo tempo que a dama acaba o giro, voltar com a perna esquerda para o lado da direita Pausa Pode voltar ao passo 4 da sada lateral ou continuar fazendo o Giro do cavalheiro ou outro passo

o

Passos da dama Passo 1: com a conduo do cavalheiro na mo direita na altura da cabea, ir com a perna direita um pouco para trs para tomar impulso Passo 2: comear a girar no sentido anti-horrio usando como apoio a perna esquerda Passo 3: terminar o giro o mais prximo possvel de ficar de frente para o cavalheiro Pausa os prximos passos dependem da conduo do cavalheiro, que pode apenas conduzir para continuar na sada ao lado a partir do passo 4 , entrar no giro do cavalheiro(e da tambm continuar a partir do passo 4 da sada ao lado), ou ento entrar e outro passo

Giro do Cavalheiro: comea a partir do passo 3 do giro da damao

Passos do cavalheiro: Passo 4: no fazer nenhuma conduo com o brao. Apenas levantar o brao mas sem empurrar para trs, ao mesmo tempo que trs a perna direita para trs Passo 5: girar no sentido anti-horrio apoiado na perna esquerda e manter o contato da mo com a dama apenas com alguns dedos em forma de gancho Passo 6: terminar o giro apoiando o peso na perna direita A partir da pode-se repetir um novo giro da dama ou voltar aos passos da abertura lateral Passos da dama: Passo 4: com a conduo do brao apenas levantado sem impulso para trs, apenas voltar com a perna esquerda para trs Passo 5: trocar o peso para perna direita Passo 6: voltar com a perna esquerda ao lado da direita A partir da ao cavalheiro pode voltar a repetir o giro da dama(se mantiver o brao levantado), continuar na abertura lateral ou entrar em outro passo

o

Despenteia:

a partir da abertura lateral no passo 6, porm o cavalheiro deve trocar a mo para segurar a mo direita da dama usando a direita do cavalheiro, e no a esquerda o Passos do cavalheiro: Passo 7: j segurando a mo direita da dama com a mo direita do

cavalheiro, empurrar a mo direita da dama na altura acima da cabea dela para que ela d um passo para trs com a perna direita e indicar que far um giro, ao mesmo tempo em que d um passo atrs com a perna esquerda Passo 8: trocar o peso para a perna direita, ao mesmo tempo que puxa a mo direita da dama para comear a conduz-la para um giro antihorrio Passo 9: trazer a perna esquerda para frente e j colocar a mo direita da dama por trs da nuca do cavalheiro. Ao mesmo tempo, com a mo esquerda pegar por baixo a mo esquerda da dama Pausa Passo 10: soltar a mo direita da dama e comear a levantar o brao esquerdo para conduzir a mo esquerda da dama em direo nuca do cavalheiro. Ao mesmo tempo, dar um passo atrs com a perna direita Passo 11: trocar o peso para a perna esquerda frente, ao mesmo tempo que continua a levar a mo esquerda da dama na nuca do cavalheiro Passo 12: trazer a perna direita frente ao mesmo tempo que segura a dama novamente nas costas com a mo direita, e solta a mo esquerda Pausa Passo 13: volta a posio 1 da base, dando um passo para frente com a perna esquerda e com a mo esquerda segurar a da direita da dama

o

Passos da dama: Passo 7: com a conduo dar um passo com a perna direita para trs. A conduo pelo alto indica que ser feito um giro Passo 8: com a conduo, girar no sentido anti-horrio apoiada na perna esquerda Passo 9: pisar com o p direito no cho e deixar que o cavalheiro conduza a mo direita para a nuca dele. Deixar a mo esquerda disponvel frente pois o cavalheiro ir agarrar para os prximos movimentos, pois vai soltar a direita Pausa Passo 10: dar um passo com a perna esquerda para trs como se fosse na abertura lateral, e deixar que o cavalheiro conduza a mo esquerda para a nuca dele Passo 11: trocar o peso para a perna direita e ainda deixar que o cavalheiro conduza a mo esquerda para a nuca dele Passo 12: trazer a perna esquerda para a frente e segurar no ombro do cavalheiro quando ele soltar a mo, a no ser que ele faa alguma outra conduo. Pausa Passo 13: se no houver conduo contrria, voltar ao passo 1 da base levando a perna direita atrs. O cavalheiro dever novamente segurar a mo direita

Passo sem nome ainda: comea da base lateralo

Passos do cavalheiro: Passo 7: segurar as duas mos da dama no alto e conduzir a dama para que leve a perna direita para trs indicando um giro no sentido antihorrio, ao mesmo tempo que leva a perna esquerda para trs Passo 8: conduzir a dama para o giro anti-horrio, ao mesmo tempo que troca o peso para a perna direita Passo 9: trazer a perna esquerda junto direita, mantendo os braos para cima Pausa Passo 10: comear o giro invertido , girando no sentido horrio ao trazer a perna direita para trs, ao mesmo tempo que mantm os dois braos por cima do ombro esquerdo Passo 11: continuar o giro com a perna direita, ao mesmo tempo que levanta o brao esquerdo por cima da cabea at chegar perto ou passar o ombro direito para comear a descruzar os braos Passo 12: continuar o giro com a perna esquerda, usando o brao direito para passar por cima da cabea e solt-lo definitivamente, terminando o giro invertido Passos da dama: para a dama so basicamente os mesmos passos do giro invertido do homem, apenas usando os dois braos. Nada muda em relao a manter a base dos ps --->>> CORRIGIR depois da abertura Passos do cavalheiro Passo 6: juntar a perna direita ao lado da esquerda, e segurar a mo direita da dama com a mo direita Pausa Passo 7: com a mo esquerda empurrar a mo direita da dama na altura da cabea, enquanto mantem a mo direita baixa Passo 8: trazer o peso para a perna direita e puxar com a mo esquerda para que a dama gire no sentido anti-horrio, sem soltar a outra mo da dama Passo 9: deslizar a mo esquerda por dentro da mo direita da dama fazendo com que as mo se enganchem. o brao direito deve ficar por trs das costas da dama. O cavalheiro e a dama ficam na mesma linha, ambos com os ps juntos Pausa Passo 10: trazer a perna direita para trs ao mesmo tempo que com o brao direito puxa a dama para que ela tambm traga a perna esquerda para trs Passo 11: a mo esquerda deve soltar a mo direita da dama. Conduzir com a mo direita nas costas e tambm com a parte interna deste brao para que a dama comece a girar no sentido horrio trocando o peso para a perna direita, ao mesmo tempo que troca o peso para a

o

Ioi: comea da abertura lateral, no passo 5o

o

perna esquerda Passo 12: continuar conduzindo a dama para frente levando a perna direita para frente junto com a esquerda Pausa Passo 13: levar a perna esquerda para trs Passo 14: trocar o peso para a perna direita e puxar a dama Passo 15: trazer a perna esquerda junto da direita Repetir os passos 10 ao 15 enquanto quiser, at que deseje parar no passo 13 Passo 16: trazer a perna esquerda para trs e "arremessar" a mo esquerda da dama indicando que deve girar Passo 17: trocar o peso para a perna direita Passo 18: juntar a perna esquerda com a direita Pausa Passo 19: trazer a perna direita para trs Passo 20: trocar o peso para a perna esquerda Passo 21: juntar a perna direita com a esquerda e voltar para a base

Ioi

Passos da dama: Duplo: CONFIRMAR DESCRIO DO IOI

Gretchen:

comear da abertura lateral do passo 6, com o cavalheiro segurando tambm com a mo direita a mo esquerda da dama o Passos do cavalheiro: Passo 7: conduzir com a mo esquerda no alto a dama para que ela d um passo atrs com a perna esquerda, ao mesmo tempo que vai com a perna esquerda para trs Passo 8: trocar o peso para a perna direita ao mesmo tempo que conduz a dama para girar apoiada na perna esquerda Passo 9: juntar a perna esquerda com a direita ficando de lado com a dama e encostando o quadril. O brao pode ser abaixado para prender a dama e indicar que os passos sero mais laterais Pausa Passo 10: abrir um pouco e trocar o peso para a perna esquerda e deixar que a dama troque para a perna direita Passo 11: dar um passo lateral com a perna direita por trs da dama ao mesmo tempo que a puxa para dar um passo lateral para esquerda, quase que trocando de posio Passo 12: trocar o peso para a perna esquerda, tocando o quadril da dama assim que ela trocar o peso para perna direita Pausa: Passo 13: abrir um pouco e trocar o peso para a perna direita enquanto conduz a dama para abrir e trocar o peso para a perna esquerda Passo 14: dar um passo lateral com a perna esquerda por trs da dama ao mesmo tempo que a puxa para dar um passo lateral para direita novamente, quase que trocando de posio

Passo 15: trocar o peso para a perna direita, tocando o quadril da dama assim que ela trocar o peso para a perna esqueda, voltando para o passo 10 Pausa Pode-se repetir os passos de 10 a 15 quantas vezes desejar Passo 16: trazer a perna esquerda para trs levantando o brao esquerdo novamente mostrando que vai conduzir a dama para um giro novamente, soltando o brao direito Passo 17: trocar peso para perna direita e puxar a dama pelo brao esquerdo Passo 18: juntar a perna esquerda com a direita voltando Abertura lateral

o

Passos da dama: Passo 7: levar a perna direita para trs e deixar o cavalheiro segurar a mo esquerda Passo 8: girar no sentido anti-horrio apoiada na perna esquerda, ficando os braos cruzados na frente, com o direito por cima Passo 9: terminar o giro pisando com a perna direita e ficando de lado para o cavalheiro, encostando o quadril no do parceiro Pausa Passo 10: abrir um pouco e trocar o peso para a perna direita Passo 11: dar um passo lateral com a perna esquerda pela frente do cavalheiro Passo 12: trocar o peso para a perna direita, tocando o quadril do cavalheiro Pausa Passo 13: abrir um pouco e trocar o peso para a perna esquerda Passo 14: dar um passo lateral com a perna direita pela frente do cavalheiro Passo 15: trocar o peso para a perna esquerda, tocando o quadril do cavalheiro Pausa Repetir passos 10 a 15 enquanto o cavalheiro no alterar a conduo Passo 16: girar no

Moinho:

comea da abertura lateral, trocando a mo que segura a mo direita da dama para usar a direita tambm o Passos do cavalheiro: Passo 7: conduzir com a mo direita na altura da cintura para que a dama leve a perna direita para trs, ao mesmo tempo que leva a perna esquerda para trs Passo 8: trocar o peso para a perna direita ao mesmo tempo que puxa a dama para girar no sentido anti-horrio para ficar de costas, ao mesmo tempo que levanta o brao direito da dama para cima Passo 9: levar a perna esquerda para frente ao mesmo tempo que

segura com a mo esquerda pela frente da dama ao mesmo tempo que leva ao mximo de altura o brao direito Pausa Passo 10: com o brao esquerdo empurrar o brao esquerdo da dama para que ela leve a perna esquerda para trs. Ao mesmo tempo levar a perna direita para trs Passo 11: trocar o peso para a perna esquerda ao mesmo tempo que comea a puxar o brao esquerdo por baixo ao mesmo tempo que comea a baixar o direito Passo 12: juntar a perna direita com esquerda de forma que fique praticamente atrs da dama Pausa: Passo 13: empurrar com o brao direito por baixo para que a dama gire no sentido horrio, enquanto vai com a perna esquerda para trs. O brao esquerdo levanta um pouco apenas para fazer efeito do moinho Passo 14: trocar o peso para a perna direita ao mesmo tempo que puxa o brao direito por baixo Passo 15: juntar a perna esquerda com a direita para ficar praticamente atrs da dama, voltando praticamente ao passo 7 Pausa Repetir passos de 7 a 15 enquanto quiser e para sair, no passo 9 comear o Despenteia

o

Passos da dama: Passo 7: ir com a perna direita para trs Passo 8: trocar o peso para a perna esquerda ao mesmo tempo que comea a girar no sentido anti-horrio Passo 9: levar a perna direita para a frente ao mesmo tempo que deixa o cavalheiro pegar a mo esquerda Pausa Passo 10: ao sentir a conduo no brao esquerdo, ir com a perna esquerda para trs enquanto o direito levanta Passo 11: trocar o peso para a perna difeita ao sentir a conduo no brao esquerdo por baixo Passo 12: juntar a perna esquerda com a direita ficando de costas para o cavalheiro Pausa Passo 13: com a conduo no brao direito por baixo, ir com a perna direita para trs Passo 14: trocar o peso para a perna esquerda Passo 15: juntar a perna direita com a esquerda ficando de costas para o cavalheiro Pausa Repetir passos de 7 a 15 enquanto o cavalheiro quiser, at que no passo 9 comece o Despenteia

Capelinha: comea da abertura lateralo

Passos do cavalheiro: Passo 7: segurando as duas mos da dama, conduzir por cima os dois braos da dama para que ela d um passo com a perna direita para trs, ao mesmo tempo que vai com a perna esquerda para trs Passo 8: puxar os dois braos da dama para que ela comece a girar no sentido anti-horrio, ao mesmo tempo que troca peso para a perna direita Passo 9: juntar a perna esquerda ao mesmo tempo que a dama fique de costas com os braos cruzados acima da cabea Pausa Passo 10: ir com a perna direita para trs, ao mesmo tempo que conduz a dama para que ela leve a perna esquerda para trs e fique um pouco de frente para o cavalheiro Passo 11: trocar o peso para a perna da esquerda ao mesmo tempo que conduz a dama para comear a girar no sentido horrio e comece a desvirar e descruzar os braos Passo 12: juntar a perna direita com a esquerda e a dama deve juntar a esquerda com a direita ficando de costas para o cavalheiro Pausa Passo 13: levar a perna esquerda para trs conduzindo a dama para que ela continue o giro no sentido horrio levando a perna direita para trs ficando um pouco de frente para o cavalheiro Passo 14: trocar o peso para a perna direita ao mesmo tempo que conduz a dama para comear a girar no sentido anti-horiro e comece a desvirar e descruzar um pouco os braos Passo 15: juntar a perna esquerda com a direita ao mesmo tempo que a dama fique de costas para o cavalheiro Pausa Repetir passos de 10 a 15 quantas vezes quiser. Para sair, no passo 12 soltar o brao direito e continuar com o giro dela no passo 13 Passos da dama: Passo 7: com a conduo com as duas mos acima da cabea, levar a perna direita para trs Passo 8: girar no sentido anti-horrio apoiando-se na perna esquerda Passo 9: pisar com a perna direita ficando quase que de costas para o cavalheiro Pausa Passo 10: pisar com a perna esquerda para trs , ficando virado para o cavalheiro Passo 11: trocar peso para a perna direita e comear a girar no sentido horrio Passo 12: pisar com a perna esquerda ficando quase que de costas para o cavalheiro

o

Pausa Passo 13: pisar com a perna direita para trs ficando virada para frente Passo 14: girar no sentido anti-horrio apoiando-se na perna esquerda Passo 15: pisar com a perna direita ficando quase que de costas para o cavalheiro Pausa Repetir passos de 10 a 15 enquanto o cavalheiro conduzir. No passo 12, O cavalheiro dever soltar o brao esquerdo para apenas continuar no giro normal no passo 13

Pndulo: comear da abertura lateralo

Passos do cavalheiro: Passo 7: conduzir com a mo esquerda na altura da cintura enquanto que levanta a mo direita para o alto da cabea Passo 8: trocar o peso para a perna direita, ao mesmo tempo que puxa a dama com a mo esquerda para que ela gire no sentido anti-horrio por baixo do brao Passo 9: juntar a perna esquerda com a direita , tomando cuidado para manter o brao direito levantado para que dama no baixe e dificulte os movimentos a seguir Pausa Passo 10: apenas abrir a perna direita para o lado e ficar de costas para o cavalheiro. Tomar cuidado para no se afastar da dama Passo 11: trocar peso para perna esquerda e comear a baixar o brao direito Passo 12: cruzar a perna direita pela frente da esquerda enquanto conduz a dama com o brao direito abaixando e puxando para que a dama se desloque no sentido contrrio, ao mesmo tempo que comea a levantar um pouco o brao esquerdo para facilitar o movimento Pausa Passo 13: andar com a perna esquerda um pouco alm da direita e tentando virar um pouco o corpo no sentido horrio para virar o rosto um pouco de frente para a dama. Ao mesmo tempo levantar o brao esquerdo um pouco para facilitar a conduo depois Passo 14: conduzir com a mo esquerda para que a dama gire no sentido anti-horrio ao mesmo tempo que troca o peso para a perna direita e comea a girar no sentido horrio para ficar de frente pra dama Passo 15: juntar a perna esquerda com a direita , mantendo o brao esquerdo levantado Continuar os passo do giro de cavalheiro Passos da dama: Passo 7: com a conduo no brao direito na altura da cintura e com o brao esquerdo na altura da cabea, dar um passo com a perna direita para trs

o

Passo 8: trocar peso para perna esquerda e girar no sentido antihorrio Passo 9: pisar com a perna direita ficando de costas para o cavalheiro, mantendo o brao direito baixo e o esquerdo alto Pausa Passo 10: pisar com a perna esquerda por trs da direita Passo 11: trocar peso para a perna direita e deslocar o brao esquerdo para baixo conforme a conduo do cavalheiro Passo 12: juntar a perna esquerda com a direita, continuando a baixar o brao esquerdo pela conduo do cavalheiro. Da mesma forma comear a levantar o direito Pausa Passo 13: com a conduo, levantar o brao direito para comear o giro ao mesmo tempo que leva a perna direita para trs Passo 14: girar no sentido anti-horrio apoiando-se na perna esquerda Passo 15: juntar a perna direita , mantendo o brao direito levantado pela conduo do cavalheiro Continuar com os movimentos do passo do cavalheiro

Pndulo Duplo: comea do Pndulo simples, no passo 15o

Passos do cavalheiro: (REFAZER) Passo 16: trazer a perna direita para trs mantendo o brao direito levantado e o esquerdo para baixo Passo 17: girar com o peso na perna esquerda ficando de costas para a dama, mantendo o brao esquerdo um pouco levantando ainda e o direito ainda baixo Passo 18: pisar com a perna direita,baixando um pouco o brao esquerdo Pausa Passo 19: trazer a perna esquerda para trs para ficar de costas totalmente para a dama baixando um pouco mais o brao esquerdo e comear a levantar um pouco o esquerdo Passo 20: puxar com fora com o brao direito para que a dama cruze a perna pela frente e ande naquela direo, ao mesmo tempo que comea a levantar este brao e abaixar o esquerdo Passo 21: juntar a perna esquerda ao mesmo tempo que Passo 19: levar o brao esquerdo para baixo e conduzir puxando para direita e para cima com o brao direito a dama para que ela ande para este lado e cruzando a perna pela frente dela. Ao mesmo tempo dar um pequeno passo com a perna esquerda para trs Passo 20: com o brao direito, terminar a conduo em forma de gancho no sentido horrio para que a dama gire para a frente dela(e para as costas dele) no sentido horrio, enquanto comea a girar tambm no sentido anti-horrio Passo 21: terminar a conduao com o brao direito para que a dama acabe de frente para o cavalheiro

o

Passos da dama: (REFAZER) Passo 16: apenas levar a perna esquerda para trs com a conduo do cavalheiro, mantendo brao direito para cima e o esquerdo para baixo Passo 17: trocar o peso para a perna direita enquanto o cavalheiro faz o giro por baixo do brao Passo 18: juntar a perna direita com a esquerda Pausa Passo 19: sentindo a conduo no brao esquerdo subindo, cruzar a perna direita pela frente da esquerda ao mesmo tempo que levanta este brao e comea a abaixar o direito Passo 20: com a conduo, andar com o esquerdo pela frente Passo 21:

Muleta: comea na sada ao lado, trocando a mo e segurando direita com direitao

Passo do cavalheiro: Passo 7: conduzir com a mo direita na altura da cintura para que a dama d um passo com a perna direita para trs, ao mesmo tempo que volta com a perna esquerda para trs Passo 8: trocar o peso para a perna direita, ao mesmo tempo que puxa a dama para girar no sentido anti-horrio Passo 9: juntar a perna esquerda e segura rapidamente a mo esquerda da dama com a mo esquerda e leva para que ela passe sobre o ombro, mas sem soltar a mo Pausa Passo 10: dar um passo com a perna direita para trs trazendo a dama junto Passo 11: trocar o peso para a perna esquerda Passo 12: trazer a perna direita junto da esquerda e trazer a dama Pausa Passo 13: andar com a perna esquerda e trazer a dama junto Passo 14: trocar o peso para a perna direita Passo 15: voltar com a perna esquerda junto da direita trazendo a dama junto Pausa Repetir passos de 10 a 15 quantas vezes desejar. Para sair , passar para prximo passo Passo 16: levar a perna direita para trs trazendo a dama junto, mas j levantando o brao esquerdo para facilitar o giro depois Passo 17: trocar o peso para a perna esquerda ao mesmo tempo que conduz a dama para girar no sentido horrio Passo 18: juntar a perna direita com a esquerda voltando e iniciar o Despenteia colocando a mo esquerda da dama na nuca Passos da dama: Passo 7: com a conduo ir com a perna direita para trs

o

Passo 8: giirar no sentido anti-horrio apoiada na perna esquerda Passo 9: pisar com a perna esquerda deixando que o cavalheiro conduza a mo esquerda para a nuca dele Pausa Passo 10: dar um passo para trs com a perna esquerda Passo 11: trocar o peso para a perna direita Passo 12: trazer a perna esquerda para frente Pausa Passo 13: andar com a perna direita para frente Passo 14: trocar o peso para a perna esquerda Passo 15: voltar com a perna direita Pausa Repetira os passos de 10 a 15 enquanto o cavalheiro segurar a mo esquerda e conduzir Passo 16: voltar com a perna esquerda e deixar o cavalheiro conduzir a mo esquerda para cima, o que indica que vai conduzir para o giro Passo 17: girar no sentido horrio apoiada na perna direita Passo 18: pisar com a perna esquerda ao mesmo tempo que deixa que o cavalheiro leve a mo esquerda para a nuca dele para continuar no Despenteia

Cotovelo: comea do giro da dama, porm com o incio da conduo do giro coma mo direita do cavalheiro o Passos do cavalheiro: Passo 4: voltar com a perna direita para trs Passo 5: trocar o peso para a perna esquerda Passo 6: ir com a perna direita para a diagonal esquerda. Com o brao direito dobrado, passar todo o cotovelo por cima do brao direto da dama, ficando o brao dela bem perto do tronco do cavalheiro Pausa Passo 7: ir com a perna esquerda para trs e conduzir a dama para um giro simples fazendo com que ela d um passo para trs com a perna direita Passo 8: fazer a dama girar apoiando-se na perna esquerda, ao mesmo tempo que troca o peso para a perna direita Passo 9: terminar a conduo de giro da dama, ao mesmo tempo que junta a perna esquerda voltando para a abertura lateral ou outros passos que possam continuar ao

Passos da dama: para a dama no h nada de novo, apenas permanece na base e faz o giro quando solicitado Passo 4: voltar com a perna esquerda para trs Passo 5: trocar o peso para perna direita Passo 6: voltar para frente com a perna esquerda Pausa Passo 7: com a conduo, ir com a perna direita para trs

Passo 8: comear a girar apoiando na perna esquerda Passo 9: terminar o giro pisando com a perna direita, e continuar os passos de abertura lateral ou outros que continuem neste ponto, de acordo com a conduo do cavalheiro

Giro Invertido do cavalheiro: comea aps algum giro da damao

Passos do cavalheiro: Passo 10: mantendo peso na perna esquerda, pisar com a perna direita por trs da esquerda para girar no sentido horrio, girando um pouco o p para facilitar o giro neste sentido Passo 11: pisar com a perna esquerda virando ainda no sentido horrio, e tambm girando um pouco o p para facilitar ete giro Passo 12: pisar com a perna direita terminando no giro Pausa Passo 13: abrir a perna esquerda continuando com o Giro da dama Passos da dama: manter a base at que volte ao Giro da dama

o

Giro Invertido do cavalheiro com as duas mos: comea da aberturalateral, com o cavalheiro segurando a mo direita da dama com a direita o Passos do cavalheiro: Passo 7: conduzir com a mo direita no alto para que a dama d um passo para trs com a perna direita ao mesmo tempo que vai com a perna esquerda para trs Passo 8: puxar a dama para o giro e trocar o peso para a perna direita Passo 9: trazer a perna esquerda para junto da direita e segurar a mo esquerda da dama, mas comm Pausa Passo 10: comear a girar no sentido horrio girando a perna direita para trs e levando o brao direito Passos da dama: Passo X: Bananinha: comea da base lateral o Passos do cavalheiro: Passo 7: segurar as duas mos da dama no alto e conduzir a dama para que leve a perna direita para trs indicando giro, ao mesmo tempo que leva a perna esquerda para trs Passo 8: conduzir a dama para o giro, ao mesmo tempo que troca o peso para a perna direita Passo 9: trazer a perna esquerda junto direita, mantendo os braos para cima Pausa Passo 10: comear o giro invertido , girando no sentido horrio ao trazer a perna direita para trs, ao mesmo tempo que mantm os dois braos por cima do ombro esquerdoo

Passo 11: continuar o giro com a perna direita, ao mesmo tempo que levanta o brao esquerdo por cima da cabea at chegar perto ou passar o ombro direito para comear a descruzar os braos Passo 12: continuar o giro com a perna esquerda, usando o brao direito para passar por cima da cabea e solt-lo definitivamente, terminando o giro invertido

o

Passos da dama: para a dama so basicamente os mesmos passos do giro invertido do homem, apenas usando os dois braos. Nada muda em relao a manter a base dos ps

Bandeja: comea na abertura lateralo

Passos do cavalheiro: Passo 7: segurar as mos da dama e apenas deixar que a dama leve a perna direita para trs, ao mesmo tempo que leva a perna esquerda para trs Passo 8: trocar peso para perna direita normalmente Passo 9: juntar a perna esquerda com a direita Pausa Passo 10: levantar a mo esquerda e conduzir com a direita na altura da cintura para que a dama leve a perna esquerda para trs, ao mesmo tempo que leva a perna direita para trs Passo 11: trocar o peso para a perna esquerda ao mesmo tempo que puxa a dama para girar apoiada na perna direita no sentido horrio e em direo para a esquerda do cavalheiro Passo 12: deve juntar a perna direita com a esquerda, mas voltando-se para o lado esquerdo. Ao mesmo tempo deve continuar a conduzir a dama para que ela acabe de girar no sentido horrio e pise com o p direito e fique de frente para o cavalheiro. Desta forma, a mo direita do cavalheiro deve segurar o brao esquerdo da dama que deve estar cruzado por trs das costas dela. O cavalheiro tambm deve baixar o brao esquerdo para que a posio da sua mo fique na altura do ombro dela, com o brao dela estendido, de forma que a mo dele parea estar segurando uma bandeja Pausa Passo 13: conduzir com as duas mos para que a dama d um passo com a perna direita atrs, ao mesmo tempo que caminha com a perna esquerda frente Passo 14: trocar o peso para a perna direita Passo 15: trazer a perna esquerda para trs novamente Pausa Passo 16: trazer a perna direita para trs e conduzir a dama para acompanhar o movimento com a perna esquerda Passo 17: trocar o peso para a perna esquerda Passo 18: trazer a perna direita para frente conduzindo a dama para acompanhar o movimento com a perna esquerda

Repetir os passo sde 13 a 18 quantas vezes quiser Passo 19: conduzir a dama com a mo esquerda na altura da cabea para que ela volte a perna esquerda para trs, ao mesmo tempo que volta com a perna esquerda para trs Passo 20: trocar o peso para a direita e comear a conduzir a dama para girar no sentido anti-horrio aproveitando tambm a mo direita Passo 21: juntar a perna esquerda com a direita, ao mesmo tempo que termina a conduo da dama para comear o giro normal ou invertido do cavalheiro

o

Passos da dama: Passo 7: permitir que o cavalheiro seguro as duas mos, e ir com a perna direita para trs normalmente da abertura lateral Passo 8: trazer o peso para a perna esquerda normalmente Passo 9: trazer a perna direita para frente Pausa Passo 10: com a conduo do cavalheiro mantendo o brao direita no alto e empurrando a mo esquerda na altura da cintura, ir com a perna esquerda para trs Passo 11: com a conduo para girar no sentido horrio, girar com o peso na perna esquerda por baixo do brao Passo 12: pisar com a perna esquerda aps o giro de forma a ficar na direo perpendicular que estava inicialmente, porm de frente para o cavalheiro. Ele mover o brao para que o brao da dama fique estendido na altura do seu ombro como se estivesse segurando uma bandeja Pausa Passo 13: com a conduo nas 2 mos, levar a perna esquerda para trs Passo 14: trocar o peso para a perna direita Passo 15: trazer a perna direita para frente seguindo a conduo do cavalheiro nas mos Pausa Passo 16: com a conduo trazer a perna esquerda frente Passo 17: trocar o peso para a perna direita Passo 18: trazer a perna esquerda para trs com a conduo nas duas mos Pausa Repetir os passos de 13 a 18 enquanto o cavalheiro conduzir para isto Passo 19: com a conduo levar a perna direita para trs Passo 20: com a conduo comear a girar no sentido anti-horrio para desenrolar os braos Passo 21: terminar o giro pisando com a perna direita, ficando em uma posio propcia para comear algum giro normal ou invertido do cavalheiro conforme a conduo que ele fizer

Encontro: comea da abertura lateral, passo 6, segurando com a mo esquerda amo esquerda da dama o Passos do cavalheiro: Passo 7: conduzir com a mo esquerda na altura da cintura para que a dama d um passo com a perna direita para trs Passo 8: puxar a dama para que ela gire apoiada na perna esquerda ficando de costas , ainda com o brao para baixo, ao mesmo tempo que troca o peso para a perna direita Passo 9: trazer a perna esquerda para frente ao mesmo tempo que segura a mo esquerda da dama com a mo direita, por baixo do brao esquerdo Pausa Passo 10: trazer a perna direita um pouco para trs Passo 11: trocar o peso para a perna esquerda Passo 12: trazer a perna direita para frente tentando levantar um pouco o brao esquerdo e ficar um pouco de frente para a dama Pausa Passo 13: levar a perna esquerda para trs , ao mesmo tempo que levanta o brao esquerdo para indicar o incio do giro Passo 14: conduzir a dama para o giro no sentido anti-horrio, e trocar o peso para a perna direita Passo 15: trazer a perna esquerda para frente voltando a abertura lateralo

Passos da dama: Passo 7: ir com a perna direita para trs Passo 8: girar apoiada na perna esquerda, ficando de costas para o cavalheiro, mantendo a mo esquerda na altura um pouco acima da cintura para permitir que o cavalheiro seguro por cima ou por baixo Passo 9: terminar o giro ficando de costas para o cavalheiro, permitindo que o cavalheiro seguro a mo por baixo do outro brao Pausa Passo 10: levar a perna esquerda para trs Passo 11: trocar o peso para a perna direita Passo 12: levar a perna esquerda para frente Pausa Passo 13: levar a perna direita para trs permitindo que o cavalheiro leve o brao esquerdo para cima Passo 14: girar com o peso na perna esquerda Passo 15: terminar o giro pisando com a perna direita, voltando para a abertura lateral

Meio Rolo:

comea do Pndulo simples, ou ento da posio do Giro do cavalheiro segurando a mo esquerda da dama tambm o Passos do cavalheiro: Passo 10: manter a mo esquerda levantada para o alto segurando a

mo direita da dama e conduzir com a outra mo a dama para que ela leve a perna esquerda para trs, ao mesmo tempo que leva a perna direita para trs se preparando para o giro Passo 11: trocar o peso para a perna esquerda Passo 12: girar por baixo do brao esquerdo bastante para ficar de costas para a dama, sem que a mo direita solte a mo esquerda da dama, que dever ficar pelas costas dele Pausa Passo 13: levar a perna esquerda para trs para ficar mais de frente para a dama, ao mesmo tempo que com a mo esquerda esticada leva o brao esquerdo da dama para a direita para tomar impulso para os prximos passos Passo 14: com o brao esquerdo conduzir forte num movimento lateral a dama no sentido anti-horrio para que ela gire , ao mesmo tempo em que gira no sentido horrio Passo 15: terminar o giro ficando virado para o mesmo lado que a dama, e segurar com a mo esquerda a mo direita da dama pelo lado esquerdo dela Pausa Passo 16: levar a perna direita para trs ao mesmo tempo que conduz a dama para que ela tambm ir para trs com a perna direita Passo 17: trocar o peso para a perna esquerda, comeando a conduzir a dama para que conduz com a mo esquerda para que ela gire no sentido horrio e descruze os braos por cima Passo 18: juntar a perna direita com a esquerda enquanto a dama termina o passo juntando a perna esquerda com a direita

o

Passos da dama: Passo 10: com a conduo, levar a perna esquerda para trs Passo 11: trocar o peso para a perna direita Passo 12: trazer a perna esquerda junto com a direita a frente Pausa Passo 13: levar a perna direita atrs, deixando que o cavalheiro leve a mo direita para este lado para facilitar a conduo no prximo passo Passo 14: com a conduo forte lateral, girar apoiada na perna esquerda no sentido anti-horrio Passo 15: pisar com a perna direita junto com a esquerda, levando o brao direito para o lado esquerdo pela frente do corpo para permitir que o cavalheiro segure novamente Pausa Passo 16: com a conduo puxando pelas duas mos levar a perna esquerda para trs Passo 17: com a conduo pela mo direita subindo, comear a girar no sentido horrio apoiada na perna direita Passo 18: pisar com a perna direita ficando de frente para o cavalheiro

Carretel:o

Passos do cavalheiro: comea do passo da Gretchen com cavalheiro e dama lado-a-lado, e o cavalheiro segurando os braos da dama cruzados pela frente do corpo Passo 1: Passo 2: Passo 3: Pausa Passo 4: Passo 5: Passo 6: Passos da dama: Passo 1: Passo 2: Passo 3: Pausa Passo 4: Passo 5: Passo 6:

o

Passagem por baixo:

comea do giro da dama, mas com o cavalheiro conduzindo com a mo direita o Passos do cavalheiro: Passo 4: com a mo esquerda segurar rapidamente a mo direita da dama, e ao mesmo tempo comear a fazer o giro invertido levando a perna direita atrs e girando no sentido horrio por baixo do brao direito. Tentar ficar o mais prximo possvel da dama durante o giro invertido Passo 5: continuar com o giro invertido virando a perna esquerda e ao mesmo tempo torcer um pouco o brao esquerdo nas costas Passo 6: continuar com o giro invertido com a perna direita e torcer um pouco mais para cima o brao esquerdo nas costas. Pausa Passo 7: dar um passo bem pequeno com a perna esquerda para trs ao mesmo tempo que comear a abaixar um pouco para passar por baixo do brao direito da dama. Para facilitar a sada levar este brao o mais alto nas costas possvel Passo 8: dar mais um passo pequeno para trs com a perna direita e sair definitivamente por baixo do brao da dama. Se necessrio, virando um pouco o tronco na direo da dama Passo 9: fazer a marcao no mesmo lugar com a perna esquerda j se levantando Pausa Passo 10: trazer a perna direita para trs

Passo 11: dar um passo com a perna direita para diagonal esquerda e comear o movimento do cotovelo segurando com as duas mos Passo 12: trazer a perna esquerda para frente Pausa Passo 13: conduzir a dama para um passo atrs com os dois braos e ao mesmo tempo ir com a perna esquerda para trs Passo 14: conduzir lateralmente a dama para que ela gire no sentido anti-horrio, usando as duas mos e trocando o peso depois para a perna direita Passo 15: juntar a perna esquerda e continuar com a abertura lateral ou qualquer outro passo nesta posio

o

Passos da dama: Passo 4: deixar o cavalheiro segurar tambm a mo esquerda, ao mesmo tempo que leva a perna esquerda atrs Passo 5: trazer o peso para a perna direita Passo 6: trazer a perna esquerda para frente novamente Pausa Passo 7: trazer a perna direita para trs, e conforme o cavalheiro comear a abaixar, facilitar que ele libere o brao das costas, deixando o brao direito bem relaxado ou ento trazendo em sua direo mas para o lado do tronco do cavalheiro Passo 8: mudar o peso para a perna esquerda e ao mesm tempo permitir que o cavalheiro libere definiitvamente o brao das costas Passo 9: trazer a perna direita de volta para frente Pausa Passo 10: trazer a perna esquerda para trs Passo 11: trocar o peso para a perna direita Passo 12: trazer a perna esquerda novamente para frente Pausa Passo 13: com a conduo ir com a perna direita para trs Passo 14: com a conduo forte lateral, girar no sentido anti-horrio apoiando-se na perna esquerda Passo 15: terminar o giro pisando com o p direito e depois continuar com os passos de abertura lateral ou qualquer outro passo que o cavalheiro conduzir desta posio

Abrao: comea da abertura lateral , segurando com a mo direita a mo direita dadamao

Passos do cavalheiro: Passo 7: com a mo direita, conduzir a dama na altura da cabea para que ela d um passo com a perna direita para trs, ao mesmo tempo que d um passo esquerda para trs Passo 8: puxar a mo da dama para que ela gire apoiada na perna esquerda ao mesmo tempo que troca o peso para a perna direita Passo 9: trazer a perna esquerda para frente

Pausa Passo 10: levar a perna direita para trs Passo 11: trocar o peso para a perna esquerda Passo 12: manter o brao direito na altura do ombro e andar com a perna direita para o lado direito da dama Pausa Passo 13: girar com o peso na perna esquerda ficando de lado para a dama e colocando o brao direito dela sobre o ombro. Terminar o giro pisando com a perna esquerda Passo 14: trocar o peso para a perna direita ao mesmo tempo que segura a dama nas costas com o brao esquerdo Passo 15: dar um passo com a perna esquerda trazendo a dama junto para frente Pausa Passo 16: dar um passo com a perna direita para trs ao mesmo tempo que conduz com o brao esquerdo para que a dama d um passo a frente, tornando o movimento circular Passo 17: dar um passo com a perna esquerda para trs ao mesmo tempo que conduz a dama pelas costas para dar um passo a frente, tornando o movimento circular Passo 18: com o brao esquerdo nas costas fazer uma conduo para que a dama gire e ao memo tempo volte frente do cavalheiro. Tambm dar um passo com a perna direita para voltar base Pausa Continuar com os passos normais de base, indo com a perna direita frente

o

Passos da dama: Passo 7: com a conduo , dar um passo com a perna direita para trs Passo 8: trocar o peso para a perna esquerda Passo 9: trazer a perna direita para frente Pausa Passo 10: levar a perna esquerda para trs Passo 11: trocar o peso para perna direita Passo 12: trazer a perna esquerda para frente Pausa Passo 13: levar a perna direita para trs , ao mesmo tempo que permite que o cavalheiro leve o brao direito por cima do ombro Passo 14: trocar o peso para a perna esquerda Passo 15: com a conduo nas costas dar um passo com a perna direita frente. Pausa Passo 16: com a conduo nas costas, dar mais um passo para frente com a perna esquerda Passo 17: com a conduo nas costas, dar mais um passo para frente com a perna direita

Passo 18: com a conduo nas costas para se deslocar em diagonal e de forma circular, indo com a perna esquerda frente do cavalheiro Pausa Continuar com os passos normais da base, indo com a perna direita atrs

Giro Invertido da Dama:o

Passos do cavalheiro: Passo 7: conduzir com o brao esquerdo para que a dama d um passo para trs, ao mesmo tempo que d um passo com a perna esquerda para trs Passo 8: trocar o peso para a perna direita, ao mesmo tempo que puxa a dama para que inicie o giro Passo 9: trazer a perna esquerda para frente, e continuar segurando o brao esquerdo trazendo a mo da dama para a nuca como no despenteia. Entretanto, deixar a mo esquerda prxima do pulso da dama para facilitar a conduo nos prximos passos Pausa Passo 10: largar a mo direita da dama e empurrar com a mo esquerda o pulso direito da dama para que ela comece o giro invertido, ao mesmo tempo que leva a perna direita para trs Passo 11: trocar o peso para a perna esquerda Passo 12: trazer a perna direita para frente, voltando a base normal Passos da dama: Passo 7: com a conduo levar a perna direita para trs Passo 8: girar com o peso na perna esquerda Passo 9: pisar com a perna direita, permitindo que o cavalheiro leve a mo direita nuca dele Pausa Passo 10: ao sentir a conduo do cavalheiro empurrando o pulso direito, comear a girar no sentido horrio de costas, pisando primeiro com o p direito Passo 11: continuar girando pisando torcido com o p esquerdo Passo 12: terminar o giro pisando com o p direito

o

Cambret: comea no passo 2o

Passos do cavalheiro: Passo 3: puxar com um pouco mais de fora a dama para trs e deixar a perna direita um pouco estendida, segurando um pouco mais baixo que o normal, perto do final das costelas. importante que o joelho fique disponvel para que a dama prenda com as duas pernas pelos joelhos Pausa Passo 4: mantendo a coluna ereta e o peso mais para trs, permitir que a dama incline devagar o tronco um pouco para trs segurando apenas

com a mo direita que permance nas costas dela Ficar nesta posio quanto tempo desejar, porm sem exageros. Depois, voltar para o passo 1 da base

o

Passos da dama: Passo 3: com o puxo maior e mais rpido do que o de costume , deslocar a perna direita para frente e depois prender em conjunto com a perna esquerda a perna esquerda do cavalheiro, usando principalmente o contato do joelho. Pausa Passo 4: com a segurana da presso pelos 2 joelhos , e tambm com a do brao do cavalheiro nas costas, comear a se inclinar para trs devagar, deixando a cabea ir para trs tambm por ltimo. At o tronco descer, manter a cabea o mais prximo do peito Quando o cavalheiro der a conduo para levantar, voltar ao passo 1 da base

Elevador: comea da base, no passo 2o

Passos do cavalheiro: Passo 3: puxar rapidamente e bruscamente a dama para que ela v atrs, baixando todo o corpo um pouco ao dobrar o joelho direito e colocando o peso no mesmo. Tambm baixar o brao esquerdo e o manter prximo ao corpo perto da cintura e virando a palma para cima, para que a dama tenha mais um apoio. A dama, ao perceber isto dever tambm fechar as duas pernas fazendo presso com os dois joelhos no joelho do cavalheiro Pausa Passo 4: levantar a dama usando a mo esquerda, o joelhor direito e equilibrando com a mo nas costas Passo 5: fazer com que a dama volte ao cho com calma apoiando-se nos ps Passo 6: voltar a posio normal de dana na base Passos da dama: Passo 3: com o puxo mais rspido nas costas e com o cavalheiro preparando a mo esquerda para iniciar o levantamento, pressionar a perna do cavalheiro fechando as duas pernas e aumentando a presso com os dois joelhos Pausa Passo 4: manter o brao direito para baixo e permitir que o cavalheiro levante por este brao e pelas pernas. fundamentar manter as pernas fechadas para facilitar o levantamento Passo 5: voltar ao cho dobrando o joelho assim que voltar para minimizar o impacto, Passo 6: voltar a posio normal de dana

o

Marionete: comea da abertura lateral, com o cavalheiro segurando com a modireita a mo da dama o Passos do cavalheiro: Passo 7: com a mo direita no alto, empurrar a mo da dama para que ela volte com a perna direita para trs. Ao mesmo tempo mover a perna esquerda para trs Passo 8: puxar a dama para comear o giro apoiada na perna esquerda ao mesmo tempo que troca o peso para a perna direita Passo 9: quando a dama acabar o giro, com a mo esquerda segurar a mo esquerda da dama, ainda por baixo do brao direito. Ao mesmo tempo trazer a perna esquerda para frente mas tentando ficar um opuco de costas para a dama Pausa Passo 10: comear um giro invertido levando a perna direita para trs. Ao mesmo tempo passar o brao direito para cima, perto da cabea e o brao esquerdo perto do pescoo do lado esquerdo Passo 11: girar a perna esquerda continuando o giro invertido levando o brao direito para perto do ombro direito, ao mesmo tempo que leva o brao esquerdo para cima da cabea Passo 12: continuar o giro pisando com o p direito e ficando um pouco de lado para a dama. levar o brao direito bem esticado para o lado direito, ao mesmo tempo que traz o brao esquerdo para perto do pescoo do lado direito Pausa Passo 13: pisar com a perna esquerda virando para este lado ao mesmo tempo que leva o brao esquerdo para cima do brao e o direito para perto do lado direito do pescoo Passo 14: pisar com a perna direita ao mesmo tempo que leva o brao esquerdo perto do lado esqurerdo do pesoco e o direito para cima da cabea Passo 15: esticar o brao esquerdo para o lado esquerdo ao mesmo tempo que leva o direito perto do lado esquerdo do pescoo. Tambm pisar com a perna esquerda e ficar um pouco de lado para a dama Pausa Repetir quantas vezes desejar os passos de 10 a 15. Para terminar, parar no passo 12 Passo 16: trazer a perna esquerda de lado e comear o Despenteiao

Passos da dama: Passo 7: com a conduo pela mo direita no alto, levar a perna direita para trs Passo 8: com a conduo comear a girar apoiada na perna esquerda Passo 9: pisar com a perna direita e deixar o cavalheiro segurar a mo esquerda por baixo do brao direito Pausa Passo 10: continuar com a marcao levando a perna esquerda para

trs Passo 11: trocar o peso para a perna direita Passo 12: trazer a perna esquerda para frente Pausa Passo 13: levar a perna direita para trs Passo 14: trocar o peso para a perna esquerda Passo 15: trazer a perna direita para frente Pausa Repetir os passos de 10 a 15 enquanto o cavalheiro no fizer uma conduo para sair para o despenteia, acabando no passo 12 Passo 16: levar a perna direita para trs e continuar com os passos do Despenteia

Volta ao Mundo: giro invertido da dama com contorno do cavalheiro ao redorda dama, comeando da abertura lateral e segurando a mo direita da dama com a mo direita o Passos do cavalheiro: Passo 7: com a mo direita no alto, conduzir a dama para dar um passo com a perna direita atrs ao mesmo tempo que leva a perna esquerda para trs Passo 8: trocar o peso para a perna direita ao mesmo tempo que puxa a dama para girar apoiada na perna esquerda Passo 9: mantendo o brao direito no alto, levar a mo da dama na nuca mas mantendo o brao esquerdo perto do pulso para comear a conduzir nos prximos passos para o giro invertido. Ao mesmo tempo, levar a perna esquerda para frente Pausa Passo 10: dar um impulso com a mo esquerda no pulso do brao direito da dama para que ela comece a fazer o giro invertido, ao mesmo tempo que leva a perna direita para trs, soltando a mo direita que estava na nuca Passo 11: levar o peso para a perna esquerda Passo 12: trazer a perna direita junto com a esquerda Pausa Passo 13: com o trmino do giro da dama, segurar com a mo esquerda no ante-brao esquerdo da dama e puxar em um movimento circular para que a dama d um passo com a perna direita no sentido horrio, ao mesmo tempo que trs a perna direita para trs de forma a fazer o movimento circular, quanto mais para a esquerda melhor Passo 14: continuar o movimento circular ainda puxando a dama usando o brao esquerdo e dando um passo para trs com a perna esquerda Passo 15: apenas ajeitar a posio da perna direita para ficar mais prximo da posio de base e segurar a dama novamente nas costas com a mo direita e a mo esquerda usando a mo direita

o

Passos da dama: (TERMINAR ) Passo 7: com a conduo pela mo direita no alto, levar a perna direita para trs Passo 8: girar no sentido anti-horrio com o peso na perna esquerda Passo 9: pisar com a perna direita ao mesmo tempo que permite que o cavalheiro leve o brao direito na nuca dele. Neste momento perceber que o cavalheiro est levando a mo esquerda perto do pulso indicando que vai dar a conduo a seguir para comear o giro invertido Pausa Passo 10: comear com o giro invertido

Braile

Referncias Onde Danar:

Canto da Ema - 4as a Domingo Buena Vista Club - 2as-feiras Remelexo

O que escutar:

Dominguinhos Rastap Bicho-de-p Trio Virgulino Cl Brasil Trio Dona Zefa Flavio Jos Geraldo Azevedo Falamansa Jackson do Pandeiro Luiz Gonzaga Bando de Maria

ltima atualizao em Seg, 12 de Abril de 2010 17:23

Samba de GafieiraSamba de Gafiera uma das variantes de samba e bastante popular atualmente. um estilo com bastante classe e elegncia, popularizado com as escolas e sales de dana no Rio de Janeiro. Marcao A marcao tipicamente : 1, 2, 3, PAUSA, 4, 5, 6, voltando novamente ao 1, 2, 3