CURSO DE ESPECIALIZAÇÃO EM TERAPIA COGNITIVO ... · que as pessoas estão pensando sobre ele, e...
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CURSO DE ESPECIALIZACcedilAtildeO EM TERAPIA
COGNITIVO-COMPORTAMENTAL
ALEX TAMBELINI
A EFICAacuteCIA DA TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL
NO TRANSTORNO DE ANSIEDADE SOCIAL
Satildeo Paulo
2018
ALEX TAMBELINI
A EFICAacuteCIA DA TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL
NO TRANSTORNO DE ANSIEDADE SOCIAL
Trabalho de conclusatildeo de curso Lato Sensu
Aacuterea de concentraccedilatildeo Terapia Cognitivo-
Comportamental
Orientador Prof Dr Luiz Ricardo Vieira
Gonzaga
Coorientador Profordf Ms Eliana Melcher
Martins
Satildeo Paulo
2018
TAMBELINI Alex
A Eficaacutecia da Terapia Cognitivo-Comportamental no Transtorno de Ansiedade
Socialndash 2018
31 f il color + CD-ROM
Trabalho de Conclusatildeo de Curso (especializaccedilatildeo) ndash Centro de Estudos em
Terapia Cognitivo-Comportamental (CETCC) 2018
Orientaccedilatildeo Profordf Msc Eliana Melcher Martins
Coorientaccedilatildeo Profordf Dr Luiz Ricardo Vieira Gonzaga
1 TERAPIA COGNITIVA 2 TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL3 LIVRO IMPRESSO 4E-BOOK I Nascimento Celia Mary Vaz II Martins Eliana Melcher orient III Alarcon Renata Trigueirinho coorient IV Tiacutetulo
ALEX TAMBELINI
A EFICAacuteCIA DA TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL NO
TRANSTORNO DE ANSIEDADE SOCIAL
Monografia apresentada ao Centro de Estudos
em Terapia Cognitivo-Comportamental como
parte das exigecircncias para obtenccedilatildeo do tiacutetulo de
Especialista em Terapia Cognitivo-
Comportamental
BANCA EXAMINADORA
Parecer ____________________________________________________________
Professor ___________________________________________________________
Parecer ____________________________________________________________
Professor ___________________________________________________________
Satildeo Paulo ____ de ________________ de 2018
ldquoDesenvolver forccedila coragem e paz interior
demanda tempo Natildeo espere resultados raacutepidos e
imediatos sob o pretexto de que decidiu mudar
Cada accedilatildeo que vocecirc executa permite que essa
decisatildeo se torne efetiva dentro de seu coraccedilatildeordquo
(Dalai Lama)
AGRADECIMENTOS
A toda equipe de professores e funcionaacuterios do CETCC A Eliana Melcher Martins
Elcio Martins e Luiz Ricardo Vieira Gonzaga pela dedicaccedilatildeo e generosidade com que
compartilharam o conhecimento com o nosso grupo
Aos queridos colegas da graduaccedilatildeo que me acompanharam na trajetoacuteria da
especializaccedilatildeo em Terapia Cognitivo Comportamental no CETCC
Aos mestres Aaron Temkim Beck Dalai Lama Rav Berg Liu Pai Lin e Sathya Sai
Baba pela imensuraacutevel contribuiccedilatildeo em meu caminho e no da humanidade
A Deus e a minha amada famiacutelia
RESUMO
Este trabalho teve como o objetivo verificar as principais teacutecnicas utilizadas e a eficaacutecia que agrave
terapia cognitivo comportamental apresenta no tratamento do Transtorno de Ansiedade Social
ou Fobia Social Foi utilizado o meacutetodo de revisatildeo bibliograacutefica Para a realizaccedilatildeo desta
pesquisa utilizou-se as principais bases de dados Medline Lilacs Pubmed e Scielo De
acordo com os criteacuterios de inclusatildeo foram selecionados 13 artigos os quais atendiam a
especificidade da pesquisa e os criteacuterios propostos A revisatildeo apontou que na maioria dos
artigos as principais e mais eficazes teacutecnicas da terapia cognitivo-comportamental para o
tratamento do transtorno de ansiedade social ou fobia social foram agrave terapia de exposiccedilatildeo e a
reestruturaccedilatildeo cognitiva Os efeitos terapecircuticos demonstrados nos estudos foram superiores
aos esperados melhorando os iacutendices de ansiedade e a qualidade de vida dos pacientes
estudados O estudo conclui que agrave terapia cognitivo-comportamental mostra-se eficaz para o
tratamento do transtorno de ansiedade social
Palavras-chave Transtono de ansiedade social Fobia social Terapia cognitivo
comportamental Tratamento
ABSTRACT
This work aims to verify the main techniques used and the effectiveness that Cognitive
Behavioral Therapy presents in the treatment of Social Anxiety Disorder or Social Phobia
through a bibliographic review in the main databases Medline Lilacs Pubmed and Scielo
According to the inclusion criteria 13 articles were selected wich met the specificity of the
research and the proposed criteria The review pointed out that in most articles the main and
most effective techniques of Cognitive Behavioral Therapy for social phobia were exposure
therapy and cognitive restructuring The therapeutic effects demonstrated in the studies were
higher than expected improving the anxiety indexes and quality of life of the patients studied
The study concludes that cognitive behavioral therapy proves to be effective for the treatment
of social anxiety disorder
Keywords Social anxiety disorder Social phobia Cognitive Behavior Therapy Treatment
SUMAacuteRIO
1 INTRODUCcedilAtildeO 8
2 FUNDAMENTACcedilAtildeO TEOacuteRICA 10
21 Visatildeo geral do Transtorno de Ansiedade Social 10
22 Terapia Cognitivo Comportamental 13
23 Teacutecnicas de TCC aplicadas no tratamento do Transtorno de Ansiedade Social 15
3 OBJETIVOS 19
4 METODOLOGIA 20
5 RESULTADOS 21
6 DISCUSSAtildeO 24
7 CONSIDERACcedilOtildeES FINAIS 26
REFEREcircNCIAS BIBLIOGRAacuteFICAS 27
ANEXOS 31
8
1 INTRODUCcedilAtildeO
Conforme Leahy (2011) os nuacutemeros de ansiedade geral aumentaram nos uacuteltimos 50
anos transformando a sociedade em uma realidade de pessoas muito nervosas Apesar das
evoluccedilotildees do conforto material e seguranccedila o niacutevel de conexatildeo social estreitamento dos
laccedilos com outras pessoas passaram a ser menos estaacuteveis e previsiacuteveis As pessoas sentem-se e
vivem cada vez mais sozinhas com famiacutelias divididas e dispersas aumento de crimes e
terrorismo globalizaccedilatildeo e competiccedilatildeo econocircmica que culmina na diminuiccedilatildeo e seguranccedila nos
empregos contribuindo para uma vida mais insegura e consequentemente o senso de
autoconfianccedila deu espaccedilo ao controle excessivo impactando no sentimento de felicidade
O transtorno de ansiedade social eacute descrito no Diagnostic and Statistical Manual of
Mental Disorders Five Edition (DSM-V) como ansiedade significativa provocada pela
exposiccedilatildeo a certos tipos de situaccedilotildees sociais ou de desempenho frequentemente levando aos
comportamentos de esquiva Eacute subdividido em Fobia social generalizada e natildeo generalizada
A ansiedade social generalizada eacute especificada quando os temores estatildeo associados agrave maioria
das situaccedilotildees sociais natildeo importando o nuacutemero de pessoas envolvidas tampouco o contexto
Conforme Clark amp Wells (1995) o indiviacuteduo com o transtorno de ansiedade social
apresenta uma auto-imagem negativa de si mesmo construiacuteda pelo paciente ao inferir sobre o
que as pessoas estatildeo pensando sobre ele e como os outros o enxergam tendo como referecircncia
informaccedilotildees interoceptivas Esses indiviacuteduos tendem a acreditar que sua imagem perante as
pessoas eacute inadequada na maioria das vezes apresentando de uma forma maximizada em
relaccedilatildeo ao que realmente se apresenta
Conforme Ito et al (2008) a psicoterapia deve estar sempre inclusa no tratamento da
ansiedade social O Autor recomenda a realizaccedilatildeo entre 12 e 16 sessotildees que podem incluir
sessotildees individuais e em grupo Ressalta ainda que a terapia cognitivo comportamental
apresenta natureza educativa age nos centros foacutebicos do indiviacuteduo aleacutem de apresentar
natureza Psicoeducativa Em relaccedilatildeo agraves teacutecnicas utilizadas pela terapia cognitivo
comportamental para o tratamento da Ansiedade Social destacam-se a Psicoeducaccedilatildeo a
reestruturaccedilatildeo cognitiva a exposiccedilatildeo e treinamento em habilidades sociais aleacutem das tarefas
de casa
Em busca de minimizar esse cenaacuterio incapacitante faz-se necessaacuteria uma abordagem
de tratamento que auxilie a auto-avaliaccedilatildeo com o objetivo que as pessoas revejam os seus
medos irracionais e incorporem estrateacutegias de enfrentamento A terapia Cognitivo
comportamental eacute atualmente a psicoterapia a qual demonstrou maior eficaacutecia e efeitos
9
duradouros que desperta a atenccedilatildeo e interesse dos pesquisadores no tratamento da fobia
social dentre todos os outros tratamentos psicoloacutegicos (LINCOLN et al 2003 OTTO 1999
DICK 1996 BUTLER et al 1984 apud DEL REY PACINI 2005 p 232)
Segundo Del Rey e Pacini (2006) caso o transtorno de ansiedade social seja detectado
no iniacutecio haacute maiores possibilidades de tratamento e bom prognoacutestico A averiguaccedilatildeo de
sintomas e detecccedilatildeo na fase escolar bem como a orientaccedilatildeo familiar devem estar presentes no
tratamento
O Transtorno de Ansiedade Social ou fobia Social se apresenta em nossa sociedade
como uma grave Psicopatologia sendo extremamente incapacitante caso natildeo seja
diagnosticado e tratado de forma adequada A motivaccedilatildeo desse trabalho emergiu do
entendimento que a terapia cognitivo comportamental adapta-se cada vez mais as exigecircncias
da atualidade uma vez que as teacutecnicas apresentam validaccedilatildeo cientiacutefica podendo se tonar um
recurso ao favor dos tratamentos dos pacientes
Este trabalho teve como proposta investigar o transtorno de ansiedade social e as
principais teacutecnicas da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) utilizadas neste transtorno
bem como avaliar a eficaacutecia do tratamento da TCC nesta aacuterea
Seraacute apresentado no conteuacutedo deste trabalho uma fundamentaccedilatildeo teoacuterica o qual seraacute
abordado a visatildeo geral do transtorno de ansiedade social os princiacutepios da terapia cognitivo
comportamental e as teacutecnicas utilizadas no tratamento do transtorno de ansiedade social
Optou-se neste trabalho o meacutetodo da revisatildeo bibliograacutefica Os resultados e a discussatildeo seratildeo
apresentados neste trabalho apontando os artigos elencados e analisados atraveacutes dos criteacuterios
de inclusatildeo sendo por fim finalizado com a conclusatildeo
10
2 FUNDAMENTACcedilAtildeO TEOacuteRICA
21 Visatildeo geral do Transtorno de Ansiedade Social
O DSM-V da associaccedilatildeo de Psiquiatria Americana (2013) caracteriza a Fobia Social
como um medo exagerado e constante de uma ou mais circunstacircncias sociais ou de
desempenho onde o sujeito pode sentir-se com vergonha ou embaraccedilo aleacutem do medo de ser
observado julgado e humilhado pelos outros Os temores relacionados a exposiccedilatildeo referem-se
ao medo do ridiacuteculo dizer tolices ser notado por outras pessoas relacionar-se com estranhos
ou pessoas do sexo oposto estar no centro das atenccedilotildees escrever comer e beber em puacuteblico
falar ao telefone e usar banheiros puacuteblicos (APA 2013)
Medo e ansiedade muitas vezes satildeo considerados sinocircnimos e as caracteriacutesticas
utilizadas para diferenciar os dois estados costumam ser a presenccedila ou ausecircncia de estiacutemulos
desencadeadores externos e o comportamento de evitaccedilatildeo O medo eacute desencadeado por
estiacutemulo externo que provoca comportamento de fuga ou evitaccedilatildeo ao passo que a ansiedade
se configura como um estado emocional aversivo sem desencadeadores oacutebvios dessa forma
natildeo evitados (BAPTISTA 2006)
O medo geralmente estaacute relacionado as situaccedilotildees onde existe perigo real ou especiacutefico
(YAFFEacute 1998 apud TORTELLA-FELIU et al 2000) e portanto se refere a avaliaccedilatildeo de um
evento como perigoso ou ameaccedilador
Segundo Prince amp Anderson (2011) a ansiedade antecipatoacuteria estaacute associada com a
ansiedade de desempenho no Transtorno de ansiedade social A ansiedade antecipatoacuteria surge
como responsaacutevel pela evitaccedilatildeo e pelos comportamentos de seguranccedila comumente
desenvolvidos no transtorno
A ansiedade do latim anxius exprime asfixiar ou estrangular e corresponde a reaccedilatildeo
emocional acompanhada de respostas fisioloacutegicas como sudorese tensatildeo tremor e
taquicardia (YAFFEacute 1998 apud TORTELLA-FELIU et al 2000) e envolvem a reaccedilatildeo
emocional decorrente da avaliaccedilatildeo
Todas as pessoas apresentam algum grau de ansiedade ou medo e quando se
manifestam normalmente satildeo acompanhadas por sensaccedilatildeo indefinida de mal-estar (ROSEN
SCHILKIN 1998)
Em algumas situaccedilotildees o medo pode estar associado agrave ansiedade gerando prejuiacutezos ao
seu portador e nesse sentido pode se tornar uma Fobia (BELLINA 2005)
11
A sintomatologia recorrente passa pelo rubor tremores vontade de urinar e naacuteuseas
mas a fuga agraves situaccedilotildees sociais evita esses sintomas promovendo o progressivo isolamento do
indiviacuteduo Podem estar presentes sintomas como dor abdominal tensatildeo muscular batimento
cardiacuteaco acelerado matildeos frias diarreia choro boca seca sudorese dificuldade em falar
entre outros sintomas (DSM-V 2013)
O principal medo de quem sofre de Fobia ou Ansiedade Social eacute o de ser avaliado
negativamente pelos outros fato que torna os encontros sociais como motivo de grande
ansiedade Tal medo eacute mantido e intensificado por um foco excessivo em si mesmo
potencializado por uma auto-imagem negativa que fomenta a autocriacutetica e a autocobranccedila
constante a respeito do proacuteprio desempenho nas situaccedilotildees de exposiccedilatildeo social Tais
indiviacuteduos tendem a idealizar um desempenho que seria perfeito nas situaccedilotildees de interaccedilatildeo
social (LEAHY 2011)
Pessoas que sofrem desta perturbaccedilatildeo satildeo ainda afetadas a niacutevel emocional ficando
mais sensiacuteveis com as criacuteticas as suas habilidades sociais satildeo fracas tecircm baixa autoestima e
autodestroem-se com pensamentos negativos e distorcidos da realidade
A prevalecircncia a 12 meses eacute de 7 e diminui com o avanccedilar da idade como tal eacute mais
frequente na adolescecircncia e em jovens adultos (DSM-V 2013) Pessoas com ansiedade social
tecircm mais sintomas e satildeo mais afetadas pelo seu desconforto perante os eventos sociais do que
as pessoas tiacutemidas e isso eacute consistente com a noccedilatildeo de que a timidez eacute uma condiccedilatildeo
subcliacutenica e um traccedilo de personalidade normal natildeo patoloacutegico (HEISER et al 2009)
Embora ambas estejam relacionadas a maior parte das pessoas consideradas tiacutemidas
natildeo tecircm criteacuterios para ansiedade social (HEISER et al 2003) e muitos consideram a timidez
com um traccedilo de personalidade que natildeo deve ser confundido com fobia social (STEIN 1996)
As situaccedilotildees temidas podem variar entre falar com algueacutem que eacute visto como superior
hieraacuterquico ou mais popular tomar iniciativa ou manter uma conversa conversar com pessoas
do sexo oposto convidar um amigo para sair ir a uma festa falar ao telefone expressar a
opiniatildeo pessoal ir a uma entrevista de emprego ir jantar com um grupo de pessoas manter o
contacto ocular falar em puacuteblico e estar em situaccedilotildees de avaliaccedilatildeo social
Os autores Silverman e Rabian propuseram que as reaccedilotildees foacutebicas graves
frequentemente aparecem nos trecircs componentes de respostas ndash cognitivo fisioloacutegico e
comportamento manifesto (REMOR 2000)
Segundo o manual diagnoacutestico e estatiacutestico de transtornos mentais os criteacuterios
diagnoacutesticos para o Transtorno de Ansiedade Social ou Fobia Social satildeo
12
A Medo ou ansiedade acentuados acerca de uma ou mais situaccedilotildees sociais em que o
indiviacuteduo eacute exposto a possiacutevel avaliaccedilatildeo por outras pessoas Inclui interaccedilotildees
sociais (manter uma conversa encontrar pessoas que natildeo satildeo familiares) ser
observado (comer ou beber) e situaccedilotildees de desempenho diante de outros (proferir
palestras) Em crianccedilas a ansiedade deve ocorrer em contextos que envolvem os
seus pares e natildeo apenas em interaccedilotildees com adultos
B O indiviacuteduo teme agir de forma a demonstrar sintomas de ansiedade que seratildeo
avaliados negativamente
C As situaccedilotildees sociais quase sempre provocam medo ou ansiedade Em crianccedilas o
medo ou ansiedade pode ser expresso atraveacutes do choro com ataques de raiva
imobilidade comportamento de agarrar-se encolhendo-se ou fracassando em falar
em situaccedilotildees sociais
D As situaccedilotildees sociais satildeo evitadas ou suportadas com intenso medo ou ansiedade
E O medo ou ansiedade eacute desproporcional agrave ameaccedila real apresentada pela situaccedilatildeo
social e o contexto sociocultural
F O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo eacute persistente geralmente durando mais de seis
meses
G O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo causam sofrimento clinicamente significativo ou
prejuiacutezo no funcionamento social profissional ou noutras aacutereas importantes da
vida do indiviacuteduo
H O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo natildeo eacute consequecircncia dos efeitos fisioloacutegicos de
uma substacircncia (eg abuso de drogas ingestatildeo de medicamentos) ou de outra
condiccedilatildeo meacutedica
I O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo natildeo satildeo melhor explicados pelos sintomas de
outro distuacuterbio mental como o transtorno de pacircnico transtorno dismoacuterfico
corporal ou transtorno do espectro do autismo
J Se outra condiccedilatildeo meacutedica (doenccedila de Parkinson obesidade desfiguraccedilatildeo por
queimaduras ou ferimentos) estaacute presente o medo ansiedade ou evitaccedilatildeo natildeo
estatildeo relacionados
Segundo Clark e Beck (2010) sob o ponto de vista evolutivo a fobia social tecircm uma
relaccedilatildeo com o ceacuterebro que estaacute programado para detectar perigos eminentes permitindo reagir
de uma forma tatildeo raacutepida quanto possiacutevel de modo a assegurar a proacutepria sobrevivecircncia Nos
transtornos de ansiedade tambeacutem verifica-se a igualmente uma presenccedila de ameaccedila ou sinal
13
de perigo com resposta de ativaccedilatildeo emocional Esta resposta emocional estaacute ligada a
processos avaliativos e interpretativos acerca da realidade do perigo gerando cogniccedilotildees
crenccedilas e sistemas de significaccedilatildeo
Os indiviacuteduos foacutebicos sociais possuem uma diminuiccedilatildeo de qualidade de vida
desistecircncia escolar prematura ausecircncia de habilidades sociais dificuldades com amigos taxa
de desemprego alta isolamento social e dificuldades de lazer Estima-se que entre 5 e 13
da populaccedilatildeo geral apresentam sintomas de fobia social a qual resulta em diferentes graus de
incapacidade e limitaccedilotildees sociais e ocupacionais (PICON 2006)
22 Terapia Cognitivo Comportamental
Desde as primeiras publicaccedilotildees dos primeiros estudos cientiacuteficos a terepia cognitivo
comportamental (TCC) tem sido amplamente utilizada com eficaacutecia comprovada em muitos
transtornos psiquiaacutetricos problemas psicoloacutegicos e problemas meacutedicos com fatores
psicoloacutegicos envolvidos (BECK 1977)
A TCC inicia sua histoacuteria em 1955 com base na terapia racional emotiva de Albert
Ellis Estabelecia a visatildeo de que construccedilotildees cognitivas como pensamentos negativos e
irracionais seriam a base dos transtornos psicoloacutegicos (RANGEacute et al 2011)
No iniacutecio da deacutecada de 1960 Aaron Temkim Beck na Universidade da Pensilvania
foi o responsaacutevel pelo formato da TCC como uma Psicoterapia estruturada breve orientada
ao presente direcionada a soluccedilatildeo de problemas bem como modificar os pensamentos e os
comportamentos disfuncionais (BECK et al 1997)
A terapia cognitivo comportamental encontra-se baseada no modelo cognitivo e na
utilizaccedilatildeo de teacutecnicas cognitivas e comportamentais as quais objetivam a modificaccedilatildeo dos
padrotildees de pensamentos e de crenccedilas disfuncionais que causam ou manteacutem sofrimento
emocional ou distuacuterbios psicoloacutegicos do indiviacuteduo Firma-se no pressuposto de que as
emoccedilotildees os comportamentos e as reaccedilotildees fisioloacutegicas estatildeo diretamente ligados a forma como
o indiviacuteduo avalia as suas experiecircncias no mundo (BECK et al 1997) Nesse contexto o
sistema de crenccedilas de um indiviacuteduo exerce papel determinante em seus sentimentos e
comportamentos (DUCHENSE ALMEIDA 2002)
O modelo cognitivo identifica trecircs niacuteveis de pensamentos ou cogniccedilotildees os
pensamentos automaacuteticos as crenccedilas intermediaacuterias e as crenccedilas centrais (CLARK BECK
2012) Os pensamentos automaacuteticos compotildee o niacutevel mais superficial e espontacircneo do modelo
cognitivo e surgem na mente perante as diversas situaccedilotildees do cotidiano as crenccedilas
14
intermediaacuterias satildeo compostas por conteuacutedos cognitivos que surgem sob a forma de regras
pressupostos e suposiccedilotildees relacionadas aos niacuteveis mais profundos do modelo cognitivo Jaacute as
crenccedilas centrais concernentes a si aos outros e ao mundo satildeo formadas em decorrecircncia das
experiecircncias da infacircncia (BECK et al 1997) e aceitas de forma passiva sem questionamentos
do indiviacuteduo mantidas e reforccediladas sistematicamente (RANGEacute et al 2001)
De acordo com Bahls (1999) as mudanccedilas terapecircuticas acontecem conforme ocorrem
mudanccedilas nos modos disfuncionais de pensamento Sob essa oacutetica considera-se o mundo
como parte de uma seacuterie de eventos a serem classificados como negativos positivos e neutros
todavia a avaliaccedilatildeo cognitiva que o indiviacuteduo faz desses acontecimentos eacute o que caracteriza o
tipo de resposta a ser dada na forma de sentimentos e comportamentos Desta forma a terapia
cognitivo comportamental daacute uma grande ecircnfase aos pensamentos do paciente e a forma como
este interpreta o mundo
Embora a terapia deva se adequar a cada indiviacuteduo existem determinados princiacutepios
(BECK 1977) que estatildeo presentes na terapia cognitivo comportamental para todos os
pacientes descritos a seguir
Princiacutepio 1 A terapia cognitiva se baseia em uma formulaccedilatildeo em contiacutenuo
desenvolvimento do paciente e de seus problemas em termos cognitivos
Princiacutepio 2 A terapia cognitiva requer uma alianccedila terapecircutica segura
Princiacutepio 3 A terapia cognitiva enfatiza a colaboraccedilatildeo e participaccedilatildeo ativa
Princiacutepio 4 A terapia cognitiva eacute orientada em meta e focalizada em problemas
Princiacutepio 5 A terapia cognitiva inicialmente enfatiza o presente
Princiacutepio 6 A terapia cognitiva eacute educativa visa ensinar o paciente a ser seu
proacuteprio terapeuta e enfatiza prevenccedilatildeo da recaiacuteda
Princiacutepio 7 A terapia cognitiva visa ter um tempo limitado
Princiacutepio 8 As sessotildees de terapia cognitiva satildeo estruturadas
Princiacutepio 9 A terapia cognitiva ensina os pacientes a identificar avaliar e
responder a seus pensamentos e crenccedilas disfuncionais
Princiacutepio 10 A terapia cognitiva utiliza uma variedade de teacutecnicas para mudar
pensamento humor e comportamento
Segundo Beck (2013) esses princiacutepios se aplicam a todos os pacientes no entanto a
terapia apresenta suas variaccedilotildees conforme a necessidade de cada paciente a natureza de suas
15
dificuldades e seu atual momento de vida bem como depende do niacutevel intelectual e de
desenvolvimento aleacutem do gecircnero e da sua origem cultural
Conforme Knapp (2004) todos os experimentos comportamentais tecircm um elemento
cognitivo e a modificaccedilatildeo das distorccedilotildees cognitivas se daacute tambeacutem por meio das teacutecnicas
comportamentais Compreende-se que o objetivo das teacutecnicas ou intervenccedilotildees
comportamentais eacute aumentar o comportamento positivo enquanto diminui o negativo
Subentende-se que o engajamento em um comportamento traz resultados positivos aumenta a
autoeficaacutecia do indiviacuteduo e estimula o empenho em novos comportamentos mais adaptativos
23 Teacutecnicas de TCC aplicadas no tratamento do Transtorno de Ansiedade Social
Conforme Ruppert (2003) as principais teacutecnicas utilizadas na terapia cognitivo
comportamental utilizadas no tratamento da ansiedade social incluem relaxamento muscular
progressivo reestruturaccedilatildeo cognitiva treinamento de habilidades sociais dessensibilizaccedilatildeo
sistemaacutetica e anaacutelise de custo benefiacutecio
As teacutecnicas de relaxamento auxiliam o paciente no controle das reaccedilotildees fisioloacutegicas
antes ou durante os episoacutedios foacutebicos temidos Compreendem um processo psicofisioloacutegico
haja vista o fisioloacutegico e o psicoloacutegico interagirem a todo momento Compreendem duas
formas baacutesicas na primeira satildeo realizados exerciacutecios de respiraccedilatildeo onde o paciente eacute
orientado a respirar de forma ritmada com inspiraccedilotildees e expiraccedilotildees diafragmaacuteticas profundas
a segunda um treino de relaxamento progressivo onde o paciente tenciona e relaxa grupos
musculares diferentes com o objetivo de atingir sensaccedilatildeo de conforto e bem estar O
terapeuta apresenta a teacutecnica ao paciente com o objetivo de treinaacute-lo nos momentos de crise
podendo ser utilizadas em situaccedilotildees relacionadas a inibiccedilatildeo de ansiedade manejo da dor
preparaccedilatildeo de pacientes para procedimentos invasivos (CAMINHA FEILSTRECKER
HATZENBERGER 2003)
A reestruturaccedilatildeo cognitiva eacute uma teacutecnica desenvolvida por Aaron T Beck na deacutecada
de 1960 Em seus estudos Beck observou que os pacientes com depressatildeo apresentavam
distorccedilotildees de pensamento e que ao promover modificaccedilotildees nesses pensamentos atraveacutes da
teacutecnica como consequecircncia promoviam mudanccedilas no niacutevel dos sentimentos e
comportamentos Com base nas observaccedilotildees realizadas surgiu o pressuposto de que ldquoos
efeitos do comportamento de uma pessoa estatildeo em grande parte determinados pelo modo
como estruturam e interpretam o mundordquo (BECK et al 2001 p 13)
16
As cogniccedilotildees portanto referem-se as atitudes e aos esquemas desenvolvidos a partir
de experiecircncias anteriores (BECK 2001)
A teacutecnica de reestruturaccedilatildeo cognitiva tem como objetivo enfrentar diretamente as
crenccedilas disfuncionais transformando-as ou a substituindo-as por outras mais adaptativas A
teacutecnica se aplica nos pensamentos acometidos antes durante e apoacutes a situaccedilatildeo social em que o
paciente sente ansiedade e medo Os pacientes com fobia social satildeo instruiacutedos a reconhecer
esses pensamentos aplicar o teste da realidade e retificar os conteuacutedos distorcidos e as
crenccedilas disfuncionais subjacentes Esta redefiniccedilatildeo e retificaccedilatildeo das cogniccedilotildees distorcidas
possibilitam o paciente a sentir que em grande parte das vezes hipervaloriza negativamente
uma situaccedilatildeo menosprezando a sua capacidade de enfrentamento Diversos estudos mostram
que a reestruturaccedilatildeo cognitiva eacute um meacutetodo eficiente no tratamento da fobia social
principalmente se utilizada em conjunto com teacutecnicas de exposiccedilatildeo (LINCOLN et al 2003)
As intervenccedilotildees de reestruturaccedilatildeo cognitiva satildeo dirigidas mais para avaliaccedilotildees da
ameaccedila do que ao conteuacutedo em si assim a questatildeo central eacute ldquoEstou exagerando a
probabilidade e gravidade da ameaccedila e subestimando minha capacidade de enfrentamentordquo e
natildeo se uma ameaccedila poderia ou natildeo ocorrer (CLARK BECK 2012)
Na reestruturaccedilatildeo cognitiva o paciente eacute incentivado a apresentar alternativas bem
como lhe eacute ensinado a analisar os seus pensamentos como uma hipoacutetese em seguida
confrontando-os com a realidade de forma a reduzir o caraacuteter catastroacutefico destes (CLARK
BECK 2012)
O treinamento em habilidades sociais tecircm como objetivo ampliar o repertoacuterio
comportamental do paciente tornando-o socialmente ajustado e planejado de forma especiacutefica
para cada caso (PICON 2001) Um dos focos eacute trabalhar nos comportamentos que natildeo estatildeo
ajustados O treinamento de habilidades sociais abrange diferentes componentes como
exposiccedilatildeo gradual e sistemaacutetica a situaccedilotildees sociais de medo e ansiedade modelaccedilatildeo
dramatizaccedilatildeo as quais prepararam o paciente para situaccedilotildees sociais que satildeo criacuteticas para ele
(CAMINHA FEILSTRECKER HATZENBERGER 2003)
Conforme Bieling et al (2008) a reestruturaccedilatildeo cognitiva reuacutene todas as teacutecnicas para
mudanccedilas cognitivas desenvolvidas pela TCC O empirismo colaborativo o debate socraacutetico e
a descoberta guiada surgem como princiacutepios norteadores para todas as intervenccedilotildees em TCC
em que terapeuta e paciente trabalham de maneira ativa contiacutenua e equilibrada com o
objetivo da melhora do paciente O terapeuta ensina e aplica teacutecnicas que visam conectar seus
pensamentos as situaccedilotildees e as emoccedilotildees procurando sempre por evidecircncias de realidade e as
distorccedilotildees cognitivas sempre desenvolvendo hipoacuteteses e experimentos para a testagem dos
17
seus pensamentos identificando-os explorando crenccedilas e pressupostos subjacentes e crenccedilas
centrais no intuito de transformaacute-los quando necessaacuterios
A Psicoeducaccedilatildeo permeia todo o tratamento a qual eacute aplicada mais intensamente no
iniacutecio oferecendo esclarecimentos e ensinamentos atraveacutes de apresentaccedilotildees didaacuteticas
leituras viacutedeos exerciacutecios de exposiccedilatildeo A medida que a terapia evolui coloca-se o foco na
ecircnfase das habilidades aprendidas (BIELING et al 2008)
Conforme Heimberg (2002) o treinamento de habilidades sociais eacute fundamental no
tratamento dos pacientes com o transtorno de ansiedade social haja vista tendem a apresentar
deficiecircncias comportamentais que aumentariam as chances de reaccedilotildees negativas de outras
pessoas o que levaria o indiviacuteduo a fortalecer a sua auto imagem negativa e
consequentemente a sua ansiedade A provaacutevel baixa habilidade social pode decorrer de
alguns fatores relacionados a falta de conhecimento ou habilidade inibiccedilatildeo comportamental e
evitaccedilatildeo produzidos pela sua proacutepria ansiedade Segundo Bieling et al (2008) indiviacuteduos
com o transtorno de ansiedade social se beneficiam do treino de habilidades sociais de forma
direta ao explorar a qualidade de sua comunicaccedilatildeo natildeo verbal desenvolver assertividade
aprender a lidar com conflitos construir habilidade de apresentaccedilatildeo de relacionamento
iacutentimo de conversar ou participar de uma entrevista Heimberg (2002) sugere que caso o
treinamento natildeo seja incluiacutedo em um protocolo poderaacute ocorrer de forma indireta sendo
inerente a aplicaccedilatildeo das demais estrateacutegias cognitivo comportamentais
Conforme Lincoln et al (2003) o emprego de teacutecnicas de treinamento das habilidades
sociais tem sido proposto para pacientes com fobia social com manifestaccedilatildeo ou natildeo de
dificuldade nas habilidades sociais pois a eficaacutecia deste recurso tem sido reduzido
significativamente a ansiedade no confronto interpessoal
Outra teacutecnica comumente utilizada no tratamento do transtorno de ansiedade social eacute a
dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica a qual consiste na aproximaccedilatildeo gradual do estiacutemulo ou situaccedilatildeo
foacutebica e ansioacutegecircnica (REMOR 2000)
Na dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica existem dois tipos de exposiccedilatildeo no imaginaacuterio e in
vivo ou exposiccedilatildeo No imaginaacuterio o terapeuta solicita ao paciente que gere imagens mentais
solicitando que entre na cena de forma gradual fazendo com que o paciente imagine como
seria a sua reaccedilatildeo Nesse caso tambeacutem satildeo utilizados gatilhos com o intuito de auxiliar o
paciente a vivenciar os estiacutemulos relacionados a ansiedade de maneira mais proacutexima da
realidade Como a terapia de exposiccedilatildeo pode ser mais eficaz se o paciente puder confrontar os
estiacutemulos temidos em situaccedilotildees reais tambeacutem eacute aconselhaacutevel posteriormente que a exposiccedilatildeo
seja realizada in vivo (WRIGHT et al 2008) uma vez que a exposiccedilotildees ao estiacutemulo evocador
18
do medo in vivo frequentemente satildeo utilizadas para uma dessensibilizaccedilatildeo perfeita (KING et
al 1998 apud REMOR 2000)
As principais situaccedilotildees no tratamento da ansiedade social satildeo falar diante de um
puacuteblico comer e beber em puacuteblico conversar com outras pessoas Na teacutecnica de
dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica o terapeuta elabora com o paciente uma lista das situaccedilotildees em
que o paciente sente medo do item que causa menos ansiedade hierarquizando ateacute o item que
causa mais ansiedade e desconforto Satildeo realizadas exposiccedilotildees gradativas do menor gerador
de ansiedade para o maior com os estiacutemulos enfrentados na presenccedila do terapeuta Apoacutes a
exposiccedilatildeo repetida e prolongada e assim que a situaccedilatildeo natildeo causar mais altos niacuteveis de
ansiedade e desconforto passa-se ao proacuteximo item da lista de situaccedilotildees citadas pelo paciente
(LINCOLN et al 2003)
A teacutecnica de anaacutelise de custo-benefiacutecio tem o objetivo de auxiliar o paciente numa
anaacutelise critica das vantagens e desvantagens em nutrir determinado pensamento ou
comportamento A estrateacutegia auxilia o paciente no processo de revisatildeo dos seus pensamentos
e comportamentos colocando-os em avaliaccedilatildeo sem que exista qualquer tipo de julgamento
por parte do terapeuta Nessa teacutecnica o terapeuta estimula o paciente a descobrir formas de
mudar seus pensamentos e comportamentos (KNAPP 2004)
19
3 OBJETIVOS
O objetivo deste trabalho eacute investigar o transtorno de ansiedade social agraves principais
teacutecnicas da terapia cognitivo-comportamental aplicadas no tratamento do transtorno de
ansiedade social bem como avaliar a eficaacutecia da terapia cognitivo comportamental no
tratamento do respectivo transtorno
20
4 METODOLOGIA
A busca foi realizada nos bancos de dados Medline Lilacs Pubmed e Scielo Foi
pesquisada a associaccedilatildeo dos termos fobia social or social phobia or social anxiety disorder
and Cognitive Behavior Therapy OR CBT or TCC treatment A Seleccedilatildeo dos artigos aconteceu
a partir da utilizaccedilatildeo das palavras chave transtono de ansiedade social fobia social terapia
cognitivo comportamental tratamento
Os criteacuterios de inclusatildeo dos artigos foram os estudos sobre a terapia cognitivo
comportamental no tratamento da ansiedade social o idioma Portuguecircs e Inglecircs com periacuteodo
de publicaccedilatildeo entre 2005 e 2016
Os criteacuterios de exclusatildeo foram o trabalho estar escrito em uma liacutengua diferente do
Inglecircs ou Portuguecircs abordagem medicamentosa estudos abrangendo outros transtornos e
que o foco da pesquisa apresente a TCC no tratamento como secundaacuteria
Dos 1342 artigos listados na base de dados foram selecionados 154 que abordavam a
terapia cognitivo comportamental no tratamento com outras intervenccedilotildees Foram selecionados
13 artigos em sua maioria revisatildeo da literatura que atendiam a especificidade da pesquisa e
os criteacuterios propostos
A pesquisa foi estendida para referecircncias bibliograacuteficas indicadas no curso bem como
perioacutedicos e livros selecionados pelos descritores
21
5 RESULTADOS
A tabela sintetiza os principais artigos avaliados os qauis descrevem os meacutetodos e as
teacutecnicas utilizadas o nuacutemero de participantes e sessotildees bem como os resultados alcanccedilados
Tabela 1 ndash Resultados dos artigos revisados
AUTORANO MEacuteTODOQUEIXA TEacuteCNICANordm
PACIENTES SESSOtildeES
RESULTADOS
Del Rey Pacini
(2005)
Paciente sexo feminino
26 anos fobia social
Dois meses de
tratamento Queixa
medo severo de assinar
seu nome em puacuteblico
Utilizou somente a TCC
com as teacutecnicas de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
a da exposiccedilatildeo ao vivo
1 paciente com 8 sessotildees
de 2 horas
Em tempo curto ficou
comprovado que a melhora
nas avaliaccedilotildees evidenciam
que as teacutecnicas de exposiccedilatildeo
ao vivo e a reestruturaccedilatildeo
cognitiva satildeo eficazes no
tratamento do medo de
escrever em puacuteblico
Furmark et al
(2005)
Ensaio cliacutenico
Comparaccedilatildeo da ativaccedilatildeo
cerebral de 18 pacientes
com fobia social com
um grupo de controle
durante uma tarefa de
falar em puacuteblico
Utilizou a TCC com a
teacutecnica de reestruturaccedilatildeo
cognitiva associada agrave
medicaccedilatildeo
18 pacientes 12 sessotildees de
2hs
Os sintomas foram reduzidos
significativamente com
ambos os tratamentos
havendo uma diminuiccedilatildeo da
ativaccedilatildeo de aacutereas como a
amiacutegdala hipocampo e aacutereas
corticais vizinhas
Del Rey Beidel
Pacini (2006)
Ensaio cliacutenico
Total de 17 pacientes 8
tratados apenas com o
treinamento de
habilidades sociais
(THS) e 9 tratadas com
THS associada agrave
reestruturaccedilatildeo cognitiva
Tratamento com TCC com
as teacutecnicas Habilidades
sociais e reestruturaccedilatildeo
cognitiva
17 pacientes com 8
sessotildees semanais de
230hs
Tanto o tratamento do
treinamento de habilidades
sociais isoladamente (THS)
como o da combinaccedilatildeo de
treinamento de habilidades
sociais e reestruturaccedilatildeo
cognitiva (THS-RC) foram
efetivos
Bell et al (2012) Ensaio cliacutenico comparar
a eficaacutecia da TCC
comportamental
informatizado (com um
controle de lista de
espera para o tratamento
de pacientes com
transtorno de ansiedade
(fobia social transtorno
de ansiedade
generalizada)
Tratamento com TCC
Teacutecnica de exposiccedilatildeo
Trabalho e escala de
ajustamento social Foram
realizadas no iniacutecio e no
teacutermino dos estudos37
pacientes 12 sessotildees
semanais
Este eacute um dos poucos estudos
para investigar transtornos de
ansiedade em pacientes de um
serviccedilo de atendimento
secundaacuterio Os resultados
mostram que a TCC neste
cenaacuterio tem o potencial e
confirma os resultados de
estudos anteriores de auto-
referecircncia ou as
configuraccedilotildees de cuidados
primaacuterios
22
Peacutelissolo et al
(2012)
Investigar a eficaacutecia do
programa em um ensaio
aberto realizado em 55
pacientes que sofrem de
distuacuterbios de ansiedade
social Manual
Diagnoacutestico e Estatiacutestico
de Transtornos Mentais
criteacuterios IV) com medo
de corar
Programa de terapia de
grupo incluindo uma
combinaccedilatildeo de
treinamento concentraccedilatildeo
e tarefas de casa e outras
estrateacutegias de segmentaccedilatildeo
da TCC para medo de
corar
55 pacientes com 11
sessotildees semanais de
130hs
Outros sintomas aleacutem de
corar ansiedade social
assertividade auto-estima
ansiedade e depressatildeo
apresentaram melhora
significativa apoacutes o
tratamento e o efeito
permaneceu estaacutevel em 3
meses de follow ndashup
Del Rey et al
(2008)
Ensaio Cliacutenico
Total de 31 pacientes
15 acompanhados pela
TCCG em sessotildees
semanais e 16 na lista de
espera
Programa de TCC baseado
no modelo de teacutecnica de
exposiccedilatildeo e reestruturaccedilatildeo
cognitiva
31 pacientes com 12
sessotildees semanais de 2
horas
Comprovou-se melhoras
superior ao final de 12
semanas os pacientes que
receberam TCC de grupo do
que os paciente da lista de
espera
Nakao et al (2005) Comparar os efeitos da
TCC (n=6) associados a
medicamentos a (n=4)
isoladamente na
perturbaccedilatildeo obsessivo
compulsiva em termos
neuroanatocircmicos
Tratamento associado com
a TCC na teacutecnica de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
medicaccedilatildeo
10 pacientes com 12
sessotildees de 130hs
Apoacutes os tratamentos
combinados verificou-se a
melhora nos sintomas e
existecircncia de um decreacutescimo
ao niacutevel da ativaccedilatildeo do lobo
frontal bem como de um
aumento
McEvoy (2007) Ensaio cliacutenico
Total de 153 pacientes
O tratamento foi baseado
na teacutecnica de habilidade
sociais e exposiccedilatildeo
153 pacientes 7 sessotildees de
4 horas
Foi comprovado que a TCC
em grupo para a fobia social eacute
eficaz dentro de cliacutenicas de
sauacutede mental comunitaacuteria
Antona Garciacutea-
Loacutepez (2008)
Ensaio cliacutenico
Total de 85 pessoas
distribuiacutedas
aleatoriamente em 3
grupos sendo que em
cada um era aplicada um
modalidade
experimental
Tratamento com TCC com
as teacutecnicas Treino em
Habilidades Sociais
Respiraccedilatildeo Diafragmaacutetica
Exposiccedilatildeo reestruturaccedilatildeo
cognitiva e Tarefas de
Casa
85 pacientes 10 sessotildees de
2 horas
Todas as teacutecnicas foram
eficazes Os resultados
indicam um benefiacutecio global
tanto na remissatildeo da
sintomatologia
psicopatoloacutegica associada agrave
fobia social como no
aumento da autoestima e
assertividade
Berger Hohl
Caspar (2009)
Ensaio cliacutenico
Total de 52 pacientes
aleatoriamente
distribuiacutedos em um
grupo de tratamento
tratados por 6 sessotildees e
um grupo de lista de
espera
Tratamento de TCC de
com as teacutecnicas de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
exposiccedilatildeo
52 pacientes 6 sessotildees de
2 horas
A aplicaccedilatildeo das teacutecnicas
demonstraram diferenccedilas
significativas entre os dois
grupos no poacutes-tratamento o
que comprova a eficaacutecia da
TCC
23
Willutzki et al
(2012)
Examinar a eficaacutecia da
TCC nos tratamentos de
ansiedade social na
avaliaccedilatildeo de 2 anos e 10
anos de follow-up
Tratamento com a TCC
com teacutecnica de exposiccedilatildeo
Os pacientes que
receberam a TCC foram
contactados apoacutes 2 anos (n
= 51) e 10 anos (n = 27)
respectivamente e
completou uma bateria de
questionaacuterios de auto-
relato
resultados
76 pacientes com ateacute 30
sessotildees meacutedia de 246
sessotildees de 130hs
Foi comprovada a eficaacutecia da
TCC e que tecircm se mostrado
eficazes ostratamentos para o
transtorno de ansiedade social
apoacutes longo prazo
Oliveira Maria
Inecircs (2011)
Demonstrar o manejo do
transtorno de ansiedade
no serviccedilo puacuteblico
como uma possibilidade
real de promoccedilatildeo da
autonomia do sujeito a
partir de intervenccedilotildees
cognitivo
comportamentais
Tratamento com TCC
foram utilizadas teacutecnicas
como a psicoeducaccedilatildeo a
conceituaccedilatildeo cognitiva a
reestruturaccedilatildeo cognitiva o
teste de evidecircncias a
anaacutelise das vantagens e
desvantagens das tomadas
de decisotildees e resoluccedilatildeo de
problemas
1 paciente 12 sessotildees de 2
horas
Foi comprovada a promoccedilatildeo
de automonia no paciente a
TCC proporcionou uma seacuterie
de recursos terapecircuticos
eficazes no tratamento
diminuindo
consideravelmente a
ansiedade e tendo um
desempenho superior nas
atividades
Arana (2012)
Demonstrar a eficaacutecia do
TCC em Fobia Social
de um paciente de 22
anos de idade que
apresentava graves
problemas em
avaliaccedilotildees orais na
escola
O tratamento foi com a
TCC 12 sessotildees semanais
de 1 hora cada utilizadas
as teacutecnicas de estruturaccedilatildeo
cognitiva1 paciente 12
sessotildees de 1 hora
Comprovada eficaacutecia ao final
de 16 meses houve reduccedilatildeo
draacutestica em sua ansiedade e
depressatildeo Ao teacutermino do
tratamento o paciente jaacute natildeo
apresentava sintomas de
Fobia Social
24
6 DISCUSSAtildeO
Ao considerar a quantidade de artigos sobre Fobia social e terapia cognitivo
comportamental publicados nas principais bases de dados acadecircmicas eacute possiacutevel perceber a
sua relevacircncia para o tratamento da respectiva psicopatologia
O estudo comprova a eficaacutecia da terapia cognitivo comportamental no tratamento do
transtorno de ansiedade social possibilitando que os pacientes minimizem os seus sintomas
muitas vezes remitindo-os
Em dois estudos Nakao et al (2005) e Fumark et al (2005) foram associados a
medicaccedilatildeo e as teacutecnicas e o que a literatura aponta eacute que natildeo se substitui a medicaccedilatildeo pela
TCC mas sempre que exista a possibilidade associa-se as duas praacuteticas para ganho de
autonomia do paciente
Em estudos onde os pacientes detectaram prejuiacutezos em suas atividades sociais tais
como assinar seu nome em puacuteblico medo de comer em puacuteblico medo de falar em puacuteblico as
teacutecnicas de exposiccedilatildeo foram utilizadas e os pacientes expostos gradualmente as situaccedilotildees
temidas por imagens ou ao vivo Associada a teacutecnica de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo
detectou-se que nas pesquisas que os sintomas de ansiedade nos casos de fobia social
diminuiacuteram significativamente (DEL REY PACINI 2005 FUMARK et al 2005) Ambos
estudos demonstraram que o desenvolvimento do pensamento racional e alternativo eacute
essencial no tratamento da fobia social e podem ser trabalhados atraveacutes da teacutecnica de
reestruturaccedilatildeo cognitiva
No que concerne as teacutecnicas utilizadas haacute similaridade nos estudos quanto a utilizaccedilatildeo
das teacutecnicas empregadas treino de habilidades sociais em 4 estudos teacutecnicas de exposiccedilatildeo em
7 estudos relaxamento e respiraccedilatildeo em 6 estudos e tarefas de casa em 2 estudos
A viabilidade e efetividade de um tratamento com formato intensivo utilizando agrave
terapia cognitivo comportamental de forma individual e em grupo de pessoas foram
estudados por 3 grupos (MCEVOY 2007 ANTONA GARCIA-LOPES 2008) e Pelissolo et
al (2012) O tempo meacutedio de tratamento foi de 12 sessotildees
A literatura avaliada mostrou os efeitos das intervenccedilotildees cognitivas e comportamentais
no tratamento da Fobia Social destacando tambeacutem o treino de habilidades sociais com seu
conjunto de teacutecnicas com caracteriacutesticas apropriadas para auxiliar no tratamento de indiviacuteduos
com caracteriacutesticas cliacutenicas de ansiedade social
Willutzki et al (2012) examinou a eficaacutecia da TCC nos tratamentos de ansiedade
social na avaliaccedilatildeo de 2 anos e tambeacutem em 10 anos com follow-up Foi comprovada a
25
eficaacutecia da TCC e que as teacutecnicas tecircm se mostrado eficazes nos tratamentos para o transtorno
de ansiedade social apoacutes longo prazo
Mesmo com o passar dos anos natildeo houve uma modificaccedilatildeo ou ampliaccedilatildeo das teacutecnicas
sendo consideradas como principais intervenccedilotildees o relaxamento treino de habilidades sociais
exposiccedilatildeo e reestruturaccedilatildeo cognitiva as teacutecnicas avaliadas com os resultados mais eficazes Os
autores ressaltam a importacircncia de utilizar as teacutecnicas simultaneamente para que o paciente
possa experimentar a exposiccedilatildeo e o enfrentamento das situaccedilotildees temidas agrave medida que os
pensamentos distorcidos satildeo modificados Deste modo o paciente consegue perceber sua
evoluccedilatildeo gradativamente fato que reforccedila sua motivaccedilatildeo para manter a adesatildeo agrave terapia
A grande maioria dos estudos apontaram a eficaacutecia da Terapia Cognitivo
Comportamental no tratamento do transtorno de ansiedade social
26
7 CONSIDERACcedilOtildeES FINAIS
O prognoacutestico das pessoas com Transtorno de Ansiedade social vem apresentando
mudanccedilas com a introduccedilatildeo da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Os tratamentos da abordagem cognitivo-comportamental em evidecircncia os que
incluem as teacutecnicas de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo reduzem significativamente os
sintomas do transtorno de ansiedade social
Haja vista que o transtorno de ansiedade social causa ao indiviacuteduo sintomas
relacionados ao mal estar fiacutesico prejuiacutezo familiar e no trabalho aleacutem de incompreensatildeo por
parte da sociedade a terapia cognitivo comportamental se apresenta como uma possibilidade
de modificar os pensamentos e comportamentos disfuncionais amenizando suas emoccedilotildees e
minimizando assim os sintomas promovendo melhor qualidade de vida aos pacientes
Os estudos analisados apresentam variaccedilatildeo em seu formato e composiccedilatildeo poreacutem de
forma geral as pesquisas apontam que o tratamento do transtorno pela Terapia Cognitivo
Comportamental eacute eficaz
Sugere-se o avanccedilo das pesquisas no sentido de desenvolver ainda mais a TCC e a
utilizaccedilatildeo das suas teacutecnicas no tratamento do transtorno de ansiedade social
27
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ANEXOS
TERMO DE RESPONSABILIDADE AUTORAL
Eu Alex Tambelini afirmo que o presente trabalho e as suas devidas partes satildeo de
minha autoria e que fui devidamente informado da responsabilidade autoral sobre seu
conteuacutedo
Reponsabilizo-me pela monografia apresentada como trabalho de conclusatildeo de curso
de Especializaccedilatildeo em Terapia Cognitivo Comportamental sob o tiacutetulo ldquoA eficaacutecia da terapia
cognitivo comportamental no transtoeno de ansiedade Generalizadardquo isentando mediante
o presente termo o Centro de Estudos em Terapia Cognitivo Comportamental (CETCC) meu
orientador e co-orientador de quaisquer ocircnus consequentes de accedilotildees atentatoacuterias a
ldquopropriedade intelectualrdquo por mim praticadas assumindo assim as responsabilidades civis e
criminais decorrentes das accedilotildees realizadas para confecccedilatildeo da monografia
Satildeo Paulo ______ de ____________________ de ____________
_________________________________________
Assinatura do Aluno (a)
ALEX TAMBELINI
A EFICAacuteCIA DA TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL
NO TRANSTORNO DE ANSIEDADE SOCIAL
Trabalho de conclusatildeo de curso Lato Sensu
Aacuterea de concentraccedilatildeo Terapia Cognitivo-
Comportamental
Orientador Prof Dr Luiz Ricardo Vieira
Gonzaga
Coorientador Profordf Ms Eliana Melcher
Martins
Satildeo Paulo
2018
TAMBELINI Alex
A Eficaacutecia da Terapia Cognitivo-Comportamental no Transtorno de Ansiedade
Socialndash 2018
31 f il color + CD-ROM
Trabalho de Conclusatildeo de Curso (especializaccedilatildeo) ndash Centro de Estudos em
Terapia Cognitivo-Comportamental (CETCC) 2018
Orientaccedilatildeo Profordf Msc Eliana Melcher Martins
Coorientaccedilatildeo Profordf Dr Luiz Ricardo Vieira Gonzaga
1 TERAPIA COGNITIVA 2 TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL3 LIVRO IMPRESSO 4E-BOOK I Nascimento Celia Mary Vaz II Martins Eliana Melcher orient III Alarcon Renata Trigueirinho coorient IV Tiacutetulo
ALEX TAMBELINI
A EFICAacuteCIA DA TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL NO
TRANSTORNO DE ANSIEDADE SOCIAL
Monografia apresentada ao Centro de Estudos
em Terapia Cognitivo-Comportamental como
parte das exigecircncias para obtenccedilatildeo do tiacutetulo de
Especialista em Terapia Cognitivo-
Comportamental
BANCA EXAMINADORA
Parecer ____________________________________________________________
Professor ___________________________________________________________
Parecer ____________________________________________________________
Professor ___________________________________________________________
Satildeo Paulo ____ de ________________ de 2018
ldquoDesenvolver forccedila coragem e paz interior
demanda tempo Natildeo espere resultados raacutepidos e
imediatos sob o pretexto de que decidiu mudar
Cada accedilatildeo que vocecirc executa permite que essa
decisatildeo se torne efetiva dentro de seu coraccedilatildeordquo
(Dalai Lama)
AGRADECIMENTOS
A toda equipe de professores e funcionaacuterios do CETCC A Eliana Melcher Martins
Elcio Martins e Luiz Ricardo Vieira Gonzaga pela dedicaccedilatildeo e generosidade com que
compartilharam o conhecimento com o nosso grupo
Aos queridos colegas da graduaccedilatildeo que me acompanharam na trajetoacuteria da
especializaccedilatildeo em Terapia Cognitivo Comportamental no CETCC
Aos mestres Aaron Temkim Beck Dalai Lama Rav Berg Liu Pai Lin e Sathya Sai
Baba pela imensuraacutevel contribuiccedilatildeo em meu caminho e no da humanidade
A Deus e a minha amada famiacutelia
RESUMO
Este trabalho teve como o objetivo verificar as principais teacutecnicas utilizadas e a eficaacutecia que agrave
terapia cognitivo comportamental apresenta no tratamento do Transtorno de Ansiedade Social
ou Fobia Social Foi utilizado o meacutetodo de revisatildeo bibliograacutefica Para a realizaccedilatildeo desta
pesquisa utilizou-se as principais bases de dados Medline Lilacs Pubmed e Scielo De
acordo com os criteacuterios de inclusatildeo foram selecionados 13 artigos os quais atendiam a
especificidade da pesquisa e os criteacuterios propostos A revisatildeo apontou que na maioria dos
artigos as principais e mais eficazes teacutecnicas da terapia cognitivo-comportamental para o
tratamento do transtorno de ansiedade social ou fobia social foram agrave terapia de exposiccedilatildeo e a
reestruturaccedilatildeo cognitiva Os efeitos terapecircuticos demonstrados nos estudos foram superiores
aos esperados melhorando os iacutendices de ansiedade e a qualidade de vida dos pacientes
estudados O estudo conclui que agrave terapia cognitivo-comportamental mostra-se eficaz para o
tratamento do transtorno de ansiedade social
Palavras-chave Transtono de ansiedade social Fobia social Terapia cognitivo
comportamental Tratamento
ABSTRACT
This work aims to verify the main techniques used and the effectiveness that Cognitive
Behavioral Therapy presents in the treatment of Social Anxiety Disorder or Social Phobia
through a bibliographic review in the main databases Medline Lilacs Pubmed and Scielo
According to the inclusion criteria 13 articles were selected wich met the specificity of the
research and the proposed criteria The review pointed out that in most articles the main and
most effective techniques of Cognitive Behavioral Therapy for social phobia were exposure
therapy and cognitive restructuring The therapeutic effects demonstrated in the studies were
higher than expected improving the anxiety indexes and quality of life of the patients studied
The study concludes that cognitive behavioral therapy proves to be effective for the treatment
of social anxiety disorder
Keywords Social anxiety disorder Social phobia Cognitive Behavior Therapy Treatment
SUMAacuteRIO
1 INTRODUCcedilAtildeO 8
2 FUNDAMENTACcedilAtildeO TEOacuteRICA 10
21 Visatildeo geral do Transtorno de Ansiedade Social 10
22 Terapia Cognitivo Comportamental 13
23 Teacutecnicas de TCC aplicadas no tratamento do Transtorno de Ansiedade Social 15
3 OBJETIVOS 19
4 METODOLOGIA 20
5 RESULTADOS 21
6 DISCUSSAtildeO 24
7 CONSIDERACcedilOtildeES FINAIS 26
REFEREcircNCIAS BIBLIOGRAacuteFICAS 27
ANEXOS 31
8
1 INTRODUCcedilAtildeO
Conforme Leahy (2011) os nuacutemeros de ansiedade geral aumentaram nos uacuteltimos 50
anos transformando a sociedade em uma realidade de pessoas muito nervosas Apesar das
evoluccedilotildees do conforto material e seguranccedila o niacutevel de conexatildeo social estreitamento dos
laccedilos com outras pessoas passaram a ser menos estaacuteveis e previsiacuteveis As pessoas sentem-se e
vivem cada vez mais sozinhas com famiacutelias divididas e dispersas aumento de crimes e
terrorismo globalizaccedilatildeo e competiccedilatildeo econocircmica que culmina na diminuiccedilatildeo e seguranccedila nos
empregos contribuindo para uma vida mais insegura e consequentemente o senso de
autoconfianccedila deu espaccedilo ao controle excessivo impactando no sentimento de felicidade
O transtorno de ansiedade social eacute descrito no Diagnostic and Statistical Manual of
Mental Disorders Five Edition (DSM-V) como ansiedade significativa provocada pela
exposiccedilatildeo a certos tipos de situaccedilotildees sociais ou de desempenho frequentemente levando aos
comportamentos de esquiva Eacute subdividido em Fobia social generalizada e natildeo generalizada
A ansiedade social generalizada eacute especificada quando os temores estatildeo associados agrave maioria
das situaccedilotildees sociais natildeo importando o nuacutemero de pessoas envolvidas tampouco o contexto
Conforme Clark amp Wells (1995) o indiviacuteduo com o transtorno de ansiedade social
apresenta uma auto-imagem negativa de si mesmo construiacuteda pelo paciente ao inferir sobre o
que as pessoas estatildeo pensando sobre ele e como os outros o enxergam tendo como referecircncia
informaccedilotildees interoceptivas Esses indiviacuteduos tendem a acreditar que sua imagem perante as
pessoas eacute inadequada na maioria das vezes apresentando de uma forma maximizada em
relaccedilatildeo ao que realmente se apresenta
Conforme Ito et al (2008) a psicoterapia deve estar sempre inclusa no tratamento da
ansiedade social O Autor recomenda a realizaccedilatildeo entre 12 e 16 sessotildees que podem incluir
sessotildees individuais e em grupo Ressalta ainda que a terapia cognitivo comportamental
apresenta natureza educativa age nos centros foacutebicos do indiviacuteduo aleacutem de apresentar
natureza Psicoeducativa Em relaccedilatildeo agraves teacutecnicas utilizadas pela terapia cognitivo
comportamental para o tratamento da Ansiedade Social destacam-se a Psicoeducaccedilatildeo a
reestruturaccedilatildeo cognitiva a exposiccedilatildeo e treinamento em habilidades sociais aleacutem das tarefas
de casa
Em busca de minimizar esse cenaacuterio incapacitante faz-se necessaacuteria uma abordagem
de tratamento que auxilie a auto-avaliaccedilatildeo com o objetivo que as pessoas revejam os seus
medos irracionais e incorporem estrateacutegias de enfrentamento A terapia Cognitivo
comportamental eacute atualmente a psicoterapia a qual demonstrou maior eficaacutecia e efeitos
9
duradouros que desperta a atenccedilatildeo e interesse dos pesquisadores no tratamento da fobia
social dentre todos os outros tratamentos psicoloacutegicos (LINCOLN et al 2003 OTTO 1999
DICK 1996 BUTLER et al 1984 apud DEL REY PACINI 2005 p 232)
Segundo Del Rey e Pacini (2006) caso o transtorno de ansiedade social seja detectado
no iniacutecio haacute maiores possibilidades de tratamento e bom prognoacutestico A averiguaccedilatildeo de
sintomas e detecccedilatildeo na fase escolar bem como a orientaccedilatildeo familiar devem estar presentes no
tratamento
O Transtorno de Ansiedade Social ou fobia Social se apresenta em nossa sociedade
como uma grave Psicopatologia sendo extremamente incapacitante caso natildeo seja
diagnosticado e tratado de forma adequada A motivaccedilatildeo desse trabalho emergiu do
entendimento que a terapia cognitivo comportamental adapta-se cada vez mais as exigecircncias
da atualidade uma vez que as teacutecnicas apresentam validaccedilatildeo cientiacutefica podendo se tonar um
recurso ao favor dos tratamentos dos pacientes
Este trabalho teve como proposta investigar o transtorno de ansiedade social e as
principais teacutecnicas da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) utilizadas neste transtorno
bem como avaliar a eficaacutecia do tratamento da TCC nesta aacuterea
Seraacute apresentado no conteuacutedo deste trabalho uma fundamentaccedilatildeo teoacuterica o qual seraacute
abordado a visatildeo geral do transtorno de ansiedade social os princiacutepios da terapia cognitivo
comportamental e as teacutecnicas utilizadas no tratamento do transtorno de ansiedade social
Optou-se neste trabalho o meacutetodo da revisatildeo bibliograacutefica Os resultados e a discussatildeo seratildeo
apresentados neste trabalho apontando os artigos elencados e analisados atraveacutes dos criteacuterios
de inclusatildeo sendo por fim finalizado com a conclusatildeo
10
2 FUNDAMENTACcedilAtildeO TEOacuteRICA
21 Visatildeo geral do Transtorno de Ansiedade Social
O DSM-V da associaccedilatildeo de Psiquiatria Americana (2013) caracteriza a Fobia Social
como um medo exagerado e constante de uma ou mais circunstacircncias sociais ou de
desempenho onde o sujeito pode sentir-se com vergonha ou embaraccedilo aleacutem do medo de ser
observado julgado e humilhado pelos outros Os temores relacionados a exposiccedilatildeo referem-se
ao medo do ridiacuteculo dizer tolices ser notado por outras pessoas relacionar-se com estranhos
ou pessoas do sexo oposto estar no centro das atenccedilotildees escrever comer e beber em puacuteblico
falar ao telefone e usar banheiros puacuteblicos (APA 2013)
Medo e ansiedade muitas vezes satildeo considerados sinocircnimos e as caracteriacutesticas
utilizadas para diferenciar os dois estados costumam ser a presenccedila ou ausecircncia de estiacutemulos
desencadeadores externos e o comportamento de evitaccedilatildeo O medo eacute desencadeado por
estiacutemulo externo que provoca comportamento de fuga ou evitaccedilatildeo ao passo que a ansiedade
se configura como um estado emocional aversivo sem desencadeadores oacutebvios dessa forma
natildeo evitados (BAPTISTA 2006)
O medo geralmente estaacute relacionado as situaccedilotildees onde existe perigo real ou especiacutefico
(YAFFEacute 1998 apud TORTELLA-FELIU et al 2000) e portanto se refere a avaliaccedilatildeo de um
evento como perigoso ou ameaccedilador
Segundo Prince amp Anderson (2011) a ansiedade antecipatoacuteria estaacute associada com a
ansiedade de desempenho no Transtorno de ansiedade social A ansiedade antecipatoacuteria surge
como responsaacutevel pela evitaccedilatildeo e pelos comportamentos de seguranccedila comumente
desenvolvidos no transtorno
A ansiedade do latim anxius exprime asfixiar ou estrangular e corresponde a reaccedilatildeo
emocional acompanhada de respostas fisioloacutegicas como sudorese tensatildeo tremor e
taquicardia (YAFFEacute 1998 apud TORTELLA-FELIU et al 2000) e envolvem a reaccedilatildeo
emocional decorrente da avaliaccedilatildeo
Todas as pessoas apresentam algum grau de ansiedade ou medo e quando se
manifestam normalmente satildeo acompanhadas por sensaccedilatildeo indefinida de mal-estar (ROSEN
SCHILKIN 1998)
Em algumas situaccedilotildees o medo pode estar associado agrave ansiedade gerando prejuiacutezos ao
seu portador e nesse sentido pode se tornar uma Fobia (BELLINA 2005)
11
A sintomatologia recorrente passa pelo rubor tremores vontade de urinar e naacuteuseas
mas a fuga agraves situaccedilotildees sociais evita esses sintomas promovendo o progressivo isolamento do
indiviacuteduo Podem estar presentes sintomas como dor abdominal tensatildeo muscular batimento
cardiacuteaco acelerado matildeos frias diarreia choro boca seca sudorese dificuldade em falar
entre outros sintomas (DSM-V 2013)
O principal medo de quem sofre de Fobia ou Ansiedade Social eacute o de ser avaliado
negativamente pelos outros fato que torna os encontros sociais como motivo de grande
ansiedade Tal medo eacute mantido e intensificado por um foco excessivo em si mesmo
potencializado por uma auto-imagem negativa que fomenta a autocriacutetica e a autocobranccedila
constante a respeito do proacuteprio desempenho nas situaccedilotildees de exposiccedilatildeo social Tais
indiviacuteduos tendem a idealizar um desempenho que seria perfeito nas situaccedilotildees de interaccedilatildeo
social (LEAHY 2011)
Pessoas que sofrem desta perturbaccedilatildeo satildeo ainda afetadas a niacutevel emocional ficando
mais sensiacuteveis com as criacuteticas as suas habilidades sociais satildeo fracas tecircm baixa autoestima e
autodestroem-se com pensamentos negativos e distorcidos da realidade
A prevalecircncia a 12 meses eacute de 7 e diminui com o avanccedilar da idade como tal eacute mais
frequente na adolescecircncia e em jovens adultos (DSM-V 2013) Pessoas com ansiedade social
tecircm mais sintomas e satildeo mais afetadas pelo seu desconforto perante os eventos sociais do que
as pessoas tiacutemidas e isso eacute consistente com a noccedilatildeo de que a timidez eacute uma condiccedilatildeo
subcliacutenica e um traccedilo de personalidade normal natildeo patoloacutegico (HEISER et al 2009)
Embora ambas estejam relacionadas a maior parte das pessoas consideradas tiacutemidas
natildeo tecircm criteacuterios para ansiedade social (HEISER et al 2003) e muitos consideram a timidez
com um traccedilo de personalidade que natildeo deve ser confundido com fobia social (STEIN 1996)
As situaccedilotildees temidas podem variar entre falar com algueacutem que eacute visto como superior
hieraacuterquico ou mais popular tomar iniciativa ou manter uma conversa conversar com pessoas
do sexo oposto convidar um amigo para sair ir a uma festa falar ao telefone expressar a
opiniatildeo pessoal ir a uma entrevista de emprego ir jantar com um grupo de pessoas manter o
contacto ocular falar em puacuteblico e estar em situaccedilotildees de avaliaccedilatildeo social
Os autores Silverman e Rabian propuseram que as reaccedilotildees foacutebicas graves
frequentemente aparecem nos trecircs componentes de respostas ndash cognitivo fisioloacutegico e
comportamento manifesto (REMOR 2000)
Segundo o manual diagnoacutestico e estatiacutestico de transtornos mentais os criteacuterios
diagnoacutesticos para o Transtorno de Ansiedade Social ou Fobia Social satildeo
12
A Medo ou ansiedade acentuados acerca de uma ou mais situaccedilotildees sociais em que o
indiviacuteduo eacute exposto a possiacutevel avaliaccedilatildeo por outras pessoas Inclui interaccedilotildees
sociais (manter uma conversa encontrar pessoas que natildeo satildeo familiares) ser
observado (comer ou beber) e situaccedilotildees de desempenho diante de outros (proferir
palestras) Em crianccedilas a ansiedade deve ocorrer em contextos que envolvem os
seus pares e natildeo apenas em interaccedilotildees com adultos
B O indiviacuteduo teme agir de forma a demonstrar sintomas de ansiedade que seratildeo
avaliados negativamente
C As situaccedilotildees sociais quase sempre provocam medo ou ansiedade Em crianccedilas o
medo ou ansiedade pode ser expresso atraveacutes do choro com ataques de raiva
imobilidade comportamento de agarrar-se encolhendo-se ou fracassando em falar
em situaccedilotildees sociais
D As situaccedilotildees sociais satildeo evitadas ou suportadas com intenso medo ou ansiedade
E O medo ou ansiedade eacute desproporcional agrave ameaccedila real apresentada pela situaccedilatildeo
social e o contexto sociocultural
F O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo eacute persistente geralmente durando mais de seis
meses
G O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo causam sofrimento clinicamente significativo ou
prejuiacutezo no funcionamento social profissional ou noutras aacutereas importantes da
vida do indiviacuteduo
H O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo natildeo eacute consequecircncia dos efeitos fisioloacutegicos de
uma substacircncia (eg abuso de drogas ingestatildeo de medicamentos) ou de outra
condiccedilatildeo meacutedica
I O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo natildeo satildeo melhor explicados pelos sintomas de
outro distuacuterbio mental como o transtorno de pacircnico transtorno dismoacuterfico
corporal ou transtorno do espectro do autismo
J Se outra condiccedilatildeo meacutedica (doenccedila de Parkinson obesidade desfiguraccedilatildeo por
queimaduras ou ferimentos) estaacute presente o medo ansiedade ou evitaccedilatildeo natildeo
estatildeo relacionados
Segundo Clark e Beck (2010) sob o ponto de vista evolutivo a fobia social tecircm uma
relaccedilatildeo com o ceacuterebro que estaacute programado para detectar perigos eminentes permitindo reagir
de uma forma tatildeo raacutepida quanto possiacutevel de modo a assegurar a proacutepria sobrevivecircncia Nos
transtornos de ansiedade tambeacutem verifica-se a igualmente uma presenccedila de ameaccedila ou sinal
13
de perigo com resposta de ativaccedilatildeo emocional Esta resposta emocional estaacute ligada a
processos avaliativos e interpretativos acerca da realidade do perigo gerando cogniccedilotildees
crenccedilas e sistemas de significaccedilatildeo
Os indiviacuteduos foacutebicos sociais possuem uma diminuiccedilatildeo de qualidade de vida
desistecircncia escolar prematura ausecircncia de habilidades sociais dificuldades com amigos taxa
de desemprego alta isolamento social e dificuldades de lazer Estima-se que entre 5 e 13
da populaccedilatildeo geral apresentam sintomas de fobia social a qual resulta em diferentes graus de
incapacidade e limitaccedilotildees sociais e ocupacionais (PICON 2006)
22 Terapia Cognitivo Comportamental
Desde as primeiras publicaccedilotildees dos primeiros estudos cientiacuteficos a terepia cognitivo
comportamental (TCC) tem sido amplamente utilizada com eficaacutecia comprovada em muitos
transtornos psiquiaacutetricos problemas psicoloacutegicos e problemas meacutedicos com fatores
psicoloacutegicos envolvidos (BECK 1977)
A TCC inicia sua histoacuteria em 1955 com base na terapia racional emotiva de Albert
Ellis Estabelecia a visatildeo de que construccedilotildees cognitivas como pensamentos negativos e
irracionais seriam a base dos transtornos psicoloacutegicos (RANGEacute et al 2011)
No iniacutecio da deacutecada de 1960 Aaron Temkim Beck na Universidade da Pensilvania
foi o responsaacutevel pelo formato da TCC como uma Psicoterapia estruturada breve orientada
ao presente direcionada a soluccedilatildeo de problemas bem como modificar os pensamentos e os
comportamentos disfuncionais (BECK et al 1997)
A terapia cognitivo comportamental encontra-se baseada no modelo cognitivo e na
utilizaccedilatildeo de teacutecnicas cognitivas e comportamentais as quais objetivam a modificaccedilatildeo dos
padrotildees de pensamentos e de crenccedilas disfuncionais que causam ou manteacutem sofrimento
emocional ou distuacuterbios psicoloacutegicos do indiviacuteduo Firma-se no pressuposto de que as
emoccedilotildees os comportamentos e as reaccedilotildees fisioloacutegicas estatildeo diretamente ligados a forma como
o indiviacuteduo avalia as suas experiecircncias no mundo (BECK et al 1997) Nesse contexto o
sistema de crenccedilas de um indiviacuteduo exerce papel determinante em seus sentimentos e
comportamentos (DUCHENSE ALMEIDA 2002)
O modelo cognitivo identifica trecircs niacuteveis de pensamentos ou cogniccedilotildees os
pensamentos automaacuteticos as crenccedilas intermediaacuterias e as crenccedilas centrais (CLARK BECK
2012) Os pensamentos automaacuteticos compotildee o niacutevel mais superficial e espontacircneo do modelo
cognitivo e surgem na mente perante as diversas situaccedilotildees do cotidiano as crenccedilas
14
intermediaacuterias satildeo compostas por conteuacutedos cognitivos que surgem sob a forma de regras
pressupostos e suposiccedilotildees relacionadas aos niacuteveis mais profundos do modelo cognitivo Jaacute as
crenccedilas centrais concernentes a si aos outros e ao mundo satildeo formadas em decorrecircncia das
experiecircncias da infacircncia (BECK et al 1997) e aceitas de forma passiva sem questionamentos
do indiviacuteduo mantidas e reforccediladas sistematicamente (RANGEacute et al 2001)
De acordo com Bahls (1999) as mudanccedilas terapecircuticas acontecem conforme ocorrem
mudanccedilas nos modos disfuncionais de pensamento Sob essa oacutetica considera-se o mundo
como parte de uma seacuterie de eventos a serem classificados como negativos positivos e neutros
todavia a avaliaccedilatildeo cognitiva que o indiviacuteduo faz desses acontecimentos eacute o que caracteriza o
tipo de resposta a ser dada na forma de sentimentos e comportamentos Desta forma a terapia
cognitivo comportamental daacute uma grande ecircnfase aos pensamentos do paciente e a forma como
este interpreta o mundo
Embora a terapia deva se adequar a cada indiviacuteduo existem determinados princiacutepios
(BECK 1977) que estatildeo presentes na terapia cognitivo comportamental para todos os
pacientes descritos a seguir
Princiacutepio 1 A terapia cognitiva se baseia em uma formulaccedilatildeo em contiacutenuo
desenvolvimento do paciente e de seus problemas em termos cognitivos
Princiacutepio 2 A terapia cognitiva requer uma alianccedila terapecircutica segura
Princiacutepio 3 A terapia cognitiva enfatiza a colaboraccedilatildeo e participaccedilatildeo ativa
Princiacutepio 4 A terapia cognitiva eacute orientada em meta e focalizada em problemas
Princiacutepio 5 A terapia cognitiva inicialmente enfatiza o presente
Princiacutepio 6 A terapia cognitiva eacute educativa visa ensinar o paciente a ser seu
proacuteprio terapeuta e enfatiza prevenccedilatildeo da recaiacuteda
Princiacutepio 7 A terapia cognitiva visa ter um tempo limitado
Princiacutepio 8 As sessotildees de terapia cognitiva satildeo estruturadas
Princiacutepio 9 A terapia cognitiva ensina os pacientes a identificar avaliar e
responder a seus pensamentos e crenccedilas disfuncionais
Princiacutepio 10 A terapia cognitiva utiliza uma variedade de teacutecnicas para mudar
pensamento humor e comportamento
Segundo Beck (2013) esses princiacutepios se aplicam a todos os pacientes no entanto a
terapia apresenta suas variaccedilotildees conforme a necessidade de cada paciente a natureza de suas
15
dificuldades e seu atual momento de vida bem como depende do niacutevel intelectual e de
desenvolvimento aleacutem do gecircnero e da sua origem cultural
Conforme Knapp (2004) todos os experimentos comportamentais tecircm um elemento
cognitivo e a modificaccedilatildeo das distorccedilotildees cognitivas se daacute tambeacutem por meio das teacutecnicas
comportamentais Compreende-se que o objetivo das teacutecnicas ou intervenccedilotildees
comportamentais eacute aumentar o comportamento positivo enquanto diminui o negativo
Subentende-se que o engajamento em um comportamento traz resultados positivos aumenta a
autoeficaacutecia do indiviacuteduo e estimula o empenho em novos comportamentos mais adaptativos
23 Teacutecnicas de TCC aplicadas no tratamento do Transtorno de Ansiedade Social
Conforme Ruppert (2003) as principais teacutecnicas utilizadas na terapia cognitivo
comportamental utilizadas no tratamento da ansiedade social incluem relaxamento muscular
progressivo reestruturaccedilatildeo cognitiva treinamento de habilidades sociais dessensibilizaccedilatildeo
sistemaacutetica e anaacutelise de custo benefiacutecio
As teacutecnicas de relaxamento auxiliam o paciente no controle das reaccedilotildees fisioloacutegicas
antes ou durante os episoacutedios foacutebicos temidos Compreendem um processo psicofisioloacutegico
haja vista o fisioloacutegico e o psicoloacutegico interagirem a todo momento Compreendem duas
formas baacutesicas na primeira satildeo realizados exerciacutecios de respiraccedilatildeo onde o paciente eacute
orientado a respirar de forma ritmada com inspiraccedilotildees e expiraccedilotildees diafragmaacuteticas profundas
a segunda um treino de relaxamento progressivo onde o paciente tenciona e relaxa grupos
musculares diferentes com o objetivo de atingir sensaccedilatildeo de conforto e bem estar O
terapeuta apresenta a teacutecnica ao paciente com o objetivo de treinaacute-lo nos momentos de crise
podendo ser utilizadas em situaccedilotildees relacionadas a inibiccedilatildeo de ansiedade manejo da dor
preparaccedilatildeo de pacientes para procedimentos invasivos (CAMINHA FEILSTRECKER
HATZENBERGER 2003)
A reestruturaccedilatildeo cognitiva eacute uma teacutecnica desenvolvida por Aaron T Beck na deacutecada
de 1960 Em seus estudos Beck observou que os pacientes com depressatildeo apresentavam
distorccedilotildees de pensamento e que ao promover modificaccedilotildees nesses pensamentos atraveacutes da
teacutecnica como consequecircncia promoviam mudanccedilas no niacutevel dos sentimentos e
comportamentos Com base nas observaccedilotildees realizadas surgiu o pressuposto de que ldquoos
efeitos do comportamento de uma pessoa estatildeo em grande parte determinados pelo modo
como estruturam e interpretam o mundordquo (BECK et al 2001 p 13)
16
As cogniccedilotildees portanto referem-se as atitudes e aos esquemas desenvolvidos a partir
de experiecircncias anteriores (BECK 2001)
A teacutecnica de reestruturaccedilatildeo cognitiva tem como objetivo enfrentar diretamente as
crenccedilas disfuncionais transformando-as ou a substituindo-as por outras mais adaptativas A
teacutecnica se aplica nos pensamentos acometidos antes durante e apoacutes a situaccedilatildeo social em que o
paciente sente ansiedade e medo Os pacientes com fobia social satildeo instruiacutedos a reconhecer
esses pensamentos aplicar o teste da realidade e retificar os conteuacutedos distorcidos e as
crenccedilas disfuncionais subjacentes Esta redefiniccedilatildeo e retificaccedilatildeo das cogniccedilotildees distorcidas
possibilitam o paciente a sentir que em grande parte das vezes hipervaloriza negativamente
uma situaccedilatildeo menosprezando a sua capacidade de enfrentamento Diversos estudos mostram
que a reestruturaccedilatildeo cognitiva eacute um meacutetodo eficiente no tratamento da fobia social
principalmente se utilizada em conjunto com teacutecnicas de exposiccedilatildeo (LINCOLN et al 2003)
As intervenccedilotildees de reestruturaccedilatildeo cognitiva satildeo dirigidas mais para avaliaccedilotildees da
ameaccedila do que ao conteuacutedo em si assim a questatildeo central eacute ldquoEstou exagerando a
probabilidade e gravidade da ameaccedila e subestimando minha capacidade de enfrentamentordquo e
natildeo se uma ameaccedila poderia ou natildeo ocorrer (CLARK BECK 2012)
Na reestruturaccedilatildeo cognitiva o paciente eacute incentivado a apresentar alternativas bem
como lhe eacute ensinado a analisar os seus pensamentos como uma hipoacutetese em seguida
confrontando-os com a realidade de forma a reduzir o caraacuteter catastroacutefico destes (CLARK
BECK 2012)
O treinamento em habilidades sociais tecircm como objetivo ampliar o repertoacuterio
comportamental do paciente tornando-o socialmente ajustado e planejado de forma especiacutefica
para cada caso (PICON 2001) Um dos focos eacute trabalhar nos comportamentos que natildeo estatildeo
ajustados O treinamento de habilidades sociais abrange diferentes componentes como
exposiccedilatildeo gradual e sistemaacutetica a situaccedilotildees sociais de medo e ansiedade modelaccedilatildeo
dramatizaccedilatildeo as quais prepararam o paciente para situaccedilotildees sociais que satildeo criacuteticas para ele
(CAMINHA FEILSTRECKER HATZENBERGER 2003)
Conforme Bieling et al (2008) a reestruturaccedilatildeo cognitiva reuacutene todas as teacutecnicas para
mudanccedilas cognitivas desenvolvidas pela TCC O empirismo colaborativo o debate socraacutetico e
a descoberta guiada surgem como princiacutepios norteadores para todas as intervenccedilotildees em TCC
em que terapeuta e paciente trabalham de maneira ativa contiacutenua e equilibrada com o
objetivo da melhora do paciente O terapeuta ensina e aplica teacutecnicas que visam conectar seus
pensamentos as situaccedilotildees e as emoccedilotildees procurando sempre por evidecircncias de realidade e as
distorccedilotildees cognitivas sempre desenvolvendo hipoacuteteses e experimentos para a testagem dos
17
seus pensamentos identificando-os explorando crenccedilas e pressupostos subjacentes e crenccedilas
centrais no intuito de transformaacute-los quando necessaacuterios
A Psicoeducaccedilatildeo permeia todo o tratamento a qual eacute aplicada mais intensamente no
iniacutecio oferecendo esclarecimentos e ensinamentos atraveacutes de apresentaccedilotildees didaacuteticas
leituras viacutedeos exerciacutecios de exposiccedilatildeo A medida que a terapia evolui coloca-se o foco na
ecircnfase das habilidades aprendidas (BIELING et al 2008)
Conforme Heimberg (2002) o treinamento de habilidades sociais eacute fundamental no
tratamento dos pacientes com o transtorno de ansiedade social haja vista tendem a apresentar
deficiecircncias comportamentais que aumentariam as chances de reaccedilotildees negativas de outras
pessoas o que levaria o indiviacuteduo a fortalecer a sua auto imagem negativa e
consequentemente a sua ansiedade A provaacutevel baixa habilidade social pode decorrer de
alguns fatores relacionados a falta de conhecimento ou habilidade inibiccedilatildeo comportamental e
evitaccedilatildeo produzidos pela sua proacutepria ansiedade Segundo Bieling et al (2008) indiviacuteduos
com o transtorno de ansiedade social se beneficiam do treino de habilidades sociais de forma
direta ao explorar a qualidade de sua comunicaccedilatildeo natildeo verbal desenvolver assertividade
aprender a lidar com conflitos construir habilidade de apresentaccedilatildeo de relacionamento
iacutentimo de conversar ou participar de uma entrevista Heimberg (2002) sugere que caso o
treinamento natildeo seja incluiacutedo em um protocolo poderaacute ocorrer de forma indireta sendo
inerente a aplicaccedilatildeo das demais estrateacutegias cognitivo comportamentais
Conforme Lincoln et al (2003) o emprego de teacutecnicas de treinamento das habilidades
sociais tem sido proposto para pacientes com fobia social com manifestaccedilatildeo ou natildeo de
dificuldade nas habilidades sociais pois a eficaacutecia deste recurso tem sido reduzido
significativamente a ansiedade no confronto interpessoal
Outra teacutecnica comumente utilizada no tratamento do transtorno de ansiedade social eacute a
dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica a qual consiste na aproximaccedilatildeo gradual do estiacutemulo ou situaccedilatildeo
foacutebica e ansioacutegecircnica (REMOR 2000)
Na dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica existem dois tipos de exposiccedilatildeo no imaginaacuterio e in
vivo ou exposiccedilatildeo No imaginaacuterio o terapeuta solicita ao paciente que gere imagens mentais
solicitando que entre na cena de forma gradual fazendo com que o paciente imagine como
seria a sua reaccedilatildeo Nesse caso tambeacutem satildeo utilizados gatilhos com o intuito de auxiliar o
paciente a vivenciar os estiacutemulos relacionados a ansiedade de maneira mais proacutexima da
realidade Como a terapia de exposiccedilatildeo pode ser mais eficaz se o paciente puder confrontar os
estiacutemulos temidos em situaccedilotildees reais tambeacutem eacute aconselhaacutevel posteriormente que a exposiccedilatildeo
seja realizada in vivo (WRIGHT et al 2008) uma vez que a exposiccedilotildees ao estiacutemulo evocador
18
do medo in vivo frequentemente satildeo utilizadas para uma dessensibilizaccedilatildeo perfeita (KING et
al 1998 apud REMOR 2000)
As principais situaccedilotildees no tratamento da ansiedade social satildeo falar diante de um
puacuteblico comer e beber em puacuteblico conversar com outras pessoas Na teacutecnica de
dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica o terapeuta elabora com o paciente uma lista das situaccedilotildees em
que o paciente sente medo do item que causa menos ansiedade hierarquizando ateacute o item que
causa mais ansiedade e desconforto Satildeo realizadas exposiccedilotildees gradativas do menor gerador
de ansiedade para o maior com os estiacutemulos enfrentados na presenccedila do terapeuta Apoacutes a
exposiccedilatildeo repetida e prolongada e assim que a situaccedilatildeo natildeo causar mais altos niacuteveis de
ansiedade e desconforto passa-se ao proacuteximo item da lista de situaccedilotildees citadas pelo paciente
(LINCOLN et al 2003)
A teacutecnica de anaacutelise de custo-benefiacutecio tem o objetivo de auxiliar o paciente numa
anaacutelise critica das vantagens e desvantagens em nutrir determinado pensamento ou
comportamento A estrateacutegia auxilia o paciente no processo de revisatildeo dos seus pensamentos
e comportamentos colocando-os em avaliaccedilatildeo sem que exista qualquer tipo de julgamento
por parte do terapeuta Nessa teacutecnica o terapeuta estimula o paciente a descobrir formas de
mudar seus pensamentos e comportamentos (KNAPP 2004)
19
3 OBJETIVOS
O objetivo deste trabalho eacute investigar o transtorno de ansiedade social agraves principais
teacutecnicas da terapia cognitivo-comportamental aplicadas no tratamento do transtorno de
ansiedade social bem como avaliar a eficaacutecia da terapia cognitivo comportamental no
tratamento do respectivo transtorno
20
4 METODOLOGIA
A busca foi realizada nos bancos de dados Medline Lilacs Pubmed e Scielo Foi
pesquisada a associaccedilatildeo dos termos fobia social or social phobia or social anxiety disorder
and Cognitive Behavior Therapy OR CBT or TCC treatment A Seleccedilatildeo dos artigos aconteceu
a partir da utilizaccedilatildeo das palavras chave transtono de ansiedade social fobia social terapia
cognitivo comportamental tratamento
Os criteacuterios de inclusatildeo dos artigos foram os estudos sobre a terapia cognitivo
comportamental no tratamento da ansiedade social o idioma Portuguecircs e Inglecircs com periacuteodo
de publicaccedilatildeo entre 2005 e 2016
Os criteacuterios de exclusatildeo foram o trabalho estar escrito em uma liacutengua diferente do
Inglecircs ou Portuguecircs abordagem medicamentosa estudos abrangendo outros transtornos e
que o foco da pesquisa apresente a TCC no tratamento como secundaacuteria
Dos 1342 artigos listados na base de dados foram selecionados 154 que abordavam a
terapia cognitivo comportamental no tratamento com outras intervenccedilotildees Foram selecionados
13 artigos em sua maioria revisatildeo da literatura que atendiam a especificidade da pesquisa e
os criteacuterios propostos
A pesquisa foi estendida para referecircncias bibliograacuteficas indicadas no curso bem como
perioacutedicos e livros selecionados pelos descritores
21
5 RESULTADOS
A tabela sintetiza os principais artigos avaliados os qauis descrevem os meacutetodos e as
teacutecnicas utilizadas o nuacutemero de participantes e sessotildees bem como os resultados alcanccedilados
Tabela 1 ndash Resultados dos artigos revisados
AUTORANO MEacuteTODOQUEIXA TEacuteCNICANordm
PACIENTES SESSOtildeES
RESULTADOS
Del Rey Pacini
(2005)
Paciente sexo feminino
26 anos fobia social
Dois meses de
tratamento Queixa
medo severo de assinar
seu nome em puacuteblico
Utilizou somente a TCC
com as teacutecnicas de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
a da exposiccedilatildeo ao vivo
1 paciente com 8 sessotildees
de 2 horas
Em tempo curto ficou
comprovado que a melhora
nas avaliaccedilotildees evidenciam
que as teacutecnicas de exposiccedilatildeo
ao vivo e a reestruturaccedilatildeo
cognitiva satildeo eficazes no
tratamento do medo de
escrever em puacuteblico
Furmark et al
(2005)
Ensaio cliacutenico
Comparaccedilatildeo da ativaccedilatildeo
cerebral de 18 pacientes
com fobia social com
um grupo de controle
durante uma tarefa de
falar em puacuteblico
Utilizou a TCC com a
teacutecnica de reestruturaccedilatildeo
cognitiva associada agrave
medicaccedilatildeo
18 pacientes 12 sessotildees de
2hs
Os sintomas foram reduzidos
significativamente com
ambos os tratamentos
havendo uma diminuiccedilatildeo da
ativaccedilatildeo de aacutereas como a
amiacutegdala hipocampo e aacutereas
corticais vizinhas
Del Rey Beidel
Pacini (2006)
Ensaio cliacutenico
Total de 17 pacientes 8
tratados apenas com o
treinamento de
habilidades sociais
(THS) e 9 tratadas com
THS associada agrave
reestruturaccedilatildeo cognitiva
Tratamento com TCC com
as teacutecnicas Habilidades
sociais e reestruturaccedilatildeo
cognitiva
17 pacientes com 8
sessotildees semanais de
230hs
Tanto o tratamento do
treinamento de habilidades
sociais isoladamente (THS)
como o da combinaccedilatildeo de
treinamento de habilidades
sociais e reestruturaccedilatildeo
cognitiva (THS-RC) foram
efetivos
Bell et al (2012) Ensaio cliacutenico comparar
a eficaacutecia da TCC
comportamental
informatizado (com um
controle de lista de
espera para o tratamento
de pacientes com
transtorno de ansiedade
(fobia social transtorno
de ansiedade
generalizada)
Tratamento com TCC
Teacutecnica de exposiccedilatildeo
Trabalho e escala de
ajustamento social Foram
realizadas no iniacutecio e no
teacutermino dos estudos37
pacientes 12 sessotildees
semanais
Este eacute um dos poucos estudos
para investigar transtornos de
ansiedade em pacientes de um
serviccedilo de atendimento
secundaacuterio Os resultados
mostram que a TCC neste
cenaacuterio tem o potencial e
confirma os resultados de
estudos anteriores de auto-
referecircncia ou as
configuraccedilotildees de cuidados
primaacuterios
22
Peacutelissolo et al
(2012)
Investigar a eficaacutecia do
programa em um ensaio
aberto realizado em 55
pacientes que sofrem de
distuacuterbios de ansiedade
social Manual
Diagnoacutestico e Estatiacutestico
de Transtornos Mentais
criteacuterios IV) com medo
de corar
Programa de terapia de
grupo incluindo uma
combinaccedilatildeo de
treinamento concentraccedilatildeo
e tarefas de casa e outras
estrateacutegias de segmentaccedilatildeo
da TCC para medo de
corar
55 pacientes com 11
sessotildees semanais de
130hs
Outros sintomas aleacutem de
corar ansiedade social
assertividade auto-estima
ansiedade e depressatildeo
apresentaram melhora
significativa apoacutes o
tratamento e o efeito
permaneceu estaacutevel em 3
meses de follow ndashup
Del Rey et al
(2008)
Ensaio Cliacutenico
Total de 31 pacientes
15 acompanhados pela
TCCG em sessotildees
semanais e 16 na lista de
espera
Programa de TCC baseado
no modelo de teacutecnica de
exposiccedilatildeo e reestruturaccedilatildeo
cognitiva
31 pacientes com 12
sessotildees semanais de 2
horas
Comprovou-se melhoras
superior ao final de 12
semanas os pacientes que
receberam TCC de grupo do
que os paciente da lista de
espera
Nakao et al (2005) Comparar os efeitos da
TCC (n=6) associados a
medicamentos a (n=4)
isoladamente na
perturbaccedilatildeo obsessivo
compulsiva em termos
neuroanatocircmicos
Tratamento associado com
a TCC na teacutecnica de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
medicaccedilatildeo
10 pacientes com 12
sessotildees de 130hs
Apoacutes os tratamentos
combinados verificou-se a
melhora nos sintomas e
existecircncia de um decreacutescimo
ao niacutevel da ativaccedilatildeo do lobo
frontal bem como de um
aumento
McEvoy (2007) Ensaio cliacutenico
Total de 153 pacientes
O tratamento foi baseado
na teacutecnica de habilidade
sociais e exposiccedilatildeo
153 pacientes 7 sessotildees de
4 horas
Foi comprovado que a TCC
em grupo para a fobia social eacute
eficaz dentro de cliacutenicas de
sauacutede mental comunitaacuteria
Antona Garciacutea-
Loacutepez (2008)
Ensaio cliacutenico
Total de 85 pessoas
distribuiacutedas
aleatoriamente em 3
grupos sendo que em
cada um era aplicada um
modalidade
experimental
Tratamento com TCC com
as teacutecnicas Treino em
Habilidades Sociais
Respiraccedilatildeo Diafragmaacutetica
Exposiccedilatildeo reestruturaccedilatildeo
cognitiva e Tarefas de
Casa
85 pacientes 10 sessotildees de
2 horas
Todas as teacutecnicas foram
eficazes Os resultados
indicam um benefiacutecio global
tanto na remissatildeo da
sintomatologia
psicopatoloacutegica associada agrave
fobia social como no
aumento da autoestima e
assertividade
Berger Hohl
Caspar (2009)
Ensaio cliacutenico
Total de 52 pacientes
aleatoriamente
distribuiacutedos em um
grupo de tratamento
tratados por 6 sessotildees e
um grupo de lista de
espera
Tratamento de TCC de
com as teacutecnicas de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
exposiccedilatildeo
52 pacientes 6 sessotildees de
2 horas
A aplicaccedilatildeo das teacutecnicas
demonstraram diferenccedilas
significativas entre os dois
grupos no poacutes-tratamento o
que comprova a eficaacutecia da
TCC
23
Willutzki et al
(2012)
Examinar a eficaacutecia da
TCC nos tratamentos de
ansiedade social na
avaliaccedilatildeo de 2 anos e 10
anos de follow-up
Tratamento com a TCC
com teacutecnica de exposiccedilatildeo
Os pacientes que
receberam a TCC foram
contactados apoacutes 2 anos (n
= 51) e 10 anos (n = 27)
respectivamente e
completou uma bateria de
questionaacuterios de auto-
relato
resultados
76 pacientes com ateacute 30
sessotildees meacutedia de 246
sessotildees de 130hs
Foi comprovada a eficaacutecia da
TCC e que tecircm se mostrado
eficazes ostratamentos para o
transtorno de ansiedade social
apoacutes longo prazo
Oliveira Maria
Inecircs (2011)
Demonstrar o manejo do
transtorno de ansiedade
no serviccedilo puacuteblico
como uma possibilidade
real de promoccedilatildeo da
autonomia do sujeito a
partir de intervenccedilotildees
cognitivo
comportamentais
Tratamento com TCC
foram utilizadas teacutecnicas
como a psicoeducaccedilatildeo a
conceituaccedilatildeo cognitiva a
reestruturaccedilatildeo cognitiva o
teste de evidecircncias a
anaacutelise das vantagens e
desvantagens das tomadas
de decisotildees e resoluccedilatildeo de
problemas
1 paciente 12 sessotildees de 2
horas
Foi comprovada a promoccedilatildeo
de automonia no paciente a
TCC proporcionou uma seacuterie
de recursos terapecircuticos
eficazes no tratamento
diminuindo
consideravelmente a
ansiedade e tendo um
desempenho superior nas
atividades
Arana (2012)
Demonstrar a eficaacutecia do
TCC em Fobia Social
de um paciente de 22
anos de idade que
apresentava graves
problemas em
avaliaccedilotildees orais na
escola
O tratamento foi com a
TCC 12 sessotildees semanais
de 1 hora cada utilizadas
as teacutecnicas de estruturaccedilatildeo
cognitiva1 paciente 12
sessotildees de 1 hora
Comprovada eficaacutecia ao final
de 16 meses houve reduccedilatildeo
draacutestica em sua ansiedade e
depressatildeo Ao teacutermino do
tratamento o paciente jaacute natildeo
apresentava sintomas de
Fobia Social
24
6 DISCUSSAtildeO
Ao considerar a quantidade de artigos sobre Fobia social e terapia cognitivo
comportamental publicados nas principais bases de dados acadecircmicas eacute possiacutevel perceber a
sua relevacircncia para o tratamento da respectiva psicopatologia
O estudo comprova a eficaacutecia da terapia cognitivo comportamental no tratamento do
transtorno de ansiedade social possibilitando que os pacientes minimizem os seus sintomas
muitas vezes remitindo-os
Em dois estudos Nakao et al (2005) e Fumark et al (2005) foram associados a
medicaccedilatildeo e as teacutecnicas e o que a literatura aponta eacute que natildeo se substitui a medicaccedilatildeo pela
TCC mas sempre que exista a possibilidade associa-se as duas praacuteticas para ganho de
autonomia do paciente
Em estudos onde os pacientes detectaram prejuiacutezos em suas atividades sociais tais
como assinar seu nome em puacuteblico medo de comer em puacuteblico medo de falar em puacuteblico as
teacutecnicas de exposiccedilatildeo foram utilizadas e os pacientes expostos gradualmente as situaccedilotildees
temidas por imagens ou ao vivo Associada a teacutecnica de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo
detectou-se que nas pesquisas que os sintomas de ansiedade nos casos de fobia social
diminuiacuteram significativamente (DEL REY PACINI 2005 FUMARK et al 2005) Ambos
estudos demonstraram que o desenvolvimento do pensamento racional e alternativo eacute
essencial no tratamento da fobia social e podem ser trabalhados atraveacutes da teacutecnica de
reestruturaccedilatildeo cognitiva
No que concerne as teacutecnicas utilizadas haacute similaridade nos estudos quanto a utilizaccedilatildeo
das teacutecnicas empregadas treino de habilidades sociais em 4 estudos teacutecnicas de exposiccedilatildeo em
7 estudos relaxamento e respiraccedilatildeo em 6 estudos e tarefas de casa em 2 estudos
A viabilidade e efetividade de um tratamento com formato intensivo utilizando agrave
terapia cognitivo comportamental de forma individual e em grupo de pessoas foram
estudados por 3 grupos (MCEVOY 2007 ANTONA GARCIA-LOPES 2008) e Pelissolo et
al (2012) O tempo meacutedio de tratamento foi de 12 sessotildees
A literatura avaliada mostrou os efeitos das intervenccedilotildees cognitivas e comportamentais
no tratamento da Fobia Social destacando tambeacutem o treino de habilidades sociais com seu
conjunto de teacutecnicas com caracteriacutesticas apropriadas para auxiliar no tratamento de indiviacuteduos
com caracteriacutesticas cliacutenicas de ansiedade social
Willutzki et al (2012) examinou a eficaacutecia da TCC nos tratamentos de ansiedade
social na avaliaccedilatildeo de 2 anos e tambeacutem em 10 anos com follow-up Foi comprovada a
25
eficaacutecia da TCC e que as teacutecnicas tecircm se mostrado eficazes nos tratamentos para o transtorno
de ansiedade social apoacutes longo prazo
Mesmo com o passar dos anos natildeo houve uma modificaccedilatildeo ou ampliaccedilatildeo das teacutecnicas
sendo consideradas como principais intervenccedilotildees o relaxamento treino de habilidades sociais
exposiccedilatildeo e reestruturaccedilatildeo cognitiva as teacutecnicas avaliadas com os resultados mais eficazes Os
autores ressaltam a importacircncia de utilizar as teacutecnicas simultaneamente para que o paciente
possa experimentar a exposiccedilatildeo e o enfrentamento das situaccedilotildees temidas agrave medida que os
pensamentos distorcidos satildeo modificados Deste modo o paciente consegue perceber sua
evoluccedilatildeo gradativamente fato que reforccedila sua motivaccedilatildeo para manter a adesatildeo agrave terapia
A grande maioria dos estudos apontaram a eficaacutecia da Terapia Cognitivo
Comportamental no tratamento do transtorno de ansiedade social
26
7 CONSIDERACcedilOtildeES FINAIS
O prognoacutestico das pessoas com Transtorno de Ansiedade social vem apresentando
mudanccedilas com a introduccedilatildeo da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Os tratamentos da abordagem cognitivo-comportamental em evidecircncia os que
incluem as teacutecnicas de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo reduzem significativamente os
sintomas do transtorno de ansiedade social
Haja vista que o transtorno de ansiedade social causa ao indiviacuteduo sintomas
relacionados ao mal estar fiacutesico prejuiacutezo familiar e no trabalho aleacutem de incompreensatildeo por
parte da sociedade a terapia cognitivo comportamental se apresenta como uma possibilidade
de modificar os pensamentos e comportamentos disfuncionais amenizando suas emoccedilotildees e
minimizando assim os sintomas promovendo melhor qualidade de vida aos pacientes
Os estudos analisados apresentam variaccedilatildeo em seu formato e composiccedilatildeo poreacutem de
forma geral as pesquisas apontam que o tratamento do transtorno pela Terapia Cognitivo
Comportamental eacute eficaz
Sugere-se o avanccedilo das pesquisas no sentido de desenvolver ainda mais a TCC e a
utilizaccedilatildeo das suas teacutecnicas no tratamento do transtorno de ansiedade social
27
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ANEXOS
TERMO DE RESPONSABILIDADE AUTORAL
Eu Alex Tambelini afirmo que o presente trabalho e as suas devidas partes satildeo de
minha autoria e que fui devidamente informado da responsabilidade autoral sobre seu
conteuacutedo
Reponsabilizo-me pela monografia apresentada como trabalho de conclusatildeo de curso
de Especializaccedilatildeo em Terapia Cognitivo Comportamental sob o tiacutetulo ldquoA eficaacutecia da terapia
cognitivo comportamental no transtoeno de ansiedade Generalizadardquo isentando mediante
o presente termo o Centro de Estudos em Terapia Cognitivo Comportamental (CETCC) meu
orientador e co-orientador de quaisquer ocircnus consequentes de accedilotildees atentatoacuterias a
ldquopropriedade intelectualrdquo por mim praticadas assumindo assim as responsabilidades civis e
criminais decorrentes das accedilotildees realizadas para confecccedilatildeo da monografia
Satildeo Paulo ______ de ____________________ de ____________
_________________________________________
Assinatura do Aluno (a)
TAMBELINI Alex
A Eficaacutecia da Terapia Cognitivo-Comportamental no Transtorno de Ansiedade
Socialndash 2018
31 f il color + CD-ROM
Trabalho de Conclusatildeo de Curso (especializaccedilatildeo) ndash Centro de Estudos em
Terapia Cognitivo-Comportamental (CETCC) 2018
Orientaccedilatildeo Profordf Msc Eliana Melcher Martins
Coorientaccedilatildeo Profordf Dr Luiz Ricardo Vieira Gonzaga
1 TERAPIA COGNITIVA 2 TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL3 LIVRO IMPRESSO 4E-BOOK I Nascimento Celia Mary Vaz II Martins Eliana Melcher orient III Alarcon Renata Trigueirinho coorient IV Tiacutetulo
ALEX TAMBELINI
A EFICAacuteCIA DA TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL NO
TRANSTORNO DE ANSIEDADE SOCIAL
Monografia apresentada ao Centro de Estudos
em Terapia Cognitivo-Comportamental como
parte das exigecircncias para obtenccedilatildeo do tiacutetulo de
Especialista em Terapia Cognitivo-
Comportamental
BANCA EXAMINADORA
Parecer ____________________________________________________________
Professor ___________________________________________________________
Parecer ____________________________________________________________
Professor ___________________________________________________________
Satildeo Paulo ____ de ________________ de 2018
ldquoDesenvolver forccedila coragem e paz interior
demanda tempo Natildeo espere resultados raacutepidos e
imediatos sob o pretexto de que decidiu mudar
Cada accedilatildeo que vocecirc executa permite que essa
decisatildeo se torne efetiva dentro de seu coraccedilatildeordquo
(Dalai Lama)
AGRADECIMENTOS
A toda equipe de professores e funcionaacuterios do CETCC A Eliana Melcher Martins
Elcio Martins e Luiz Ricardo Vieira Gonzaga pela dedicaccedilatildeo e generosidade com que
compartilharam o conhecimento com o nosso grupo
Aos queridos colegas da graduaccedilatildeo que me acompanharam na trajetoacuteria da
especializaccedilatildeo em Terapia Cognitivo Comportamental no CETCC
Aos mestres Aaron Temkim Beck Dalai Lama Rav Berg Liu Pai Lin e Sathya Sai
Baba pela imensuraacutevel contribuiccedilatildeo em meu caminho e no da humanidade
A Deus e a minha amada famiacutelia
RESUMO
Este trabalho teve como o objetivo verificar as principais teacutecnicas utilizadas e a eficaacutecia que agrave
terapia cognitivo comportamental apresenta no tratamento do Transtorno de Ansiedade Social
ou Fobia Social Foi utilizado o meacutetodo de revisatildeo bibliograacutefica Para a realizaccedilatildeo desta
pesquisa utilizou-se as principais bases de dados Medline Lilacs Pubmed e Scielo De
acordo com os criteacuterios de inclusatildeo foram selecionados 13 artigos os quais atendiam a
especificidade da pesquisa e os criteacuterios propostos A revisatildeo apontou que na maioria dos
artigos as principais e mais eficazes teacutecnicas da terapia cognitivo-comportamental para o
tratamento do transtorno de ansiedade social ou fobia social foram agrave terapia de exposiccedilatildeo e a
reestruturaccedilatildeo cognitiva Os efeitos terapecircuticos demonstrados nos estudos foram superiores
aos esperados melhorando os iacutendices de ansiedade e a qualidade de vida dos pacientes
estudados O estudo conclui que agrave terapia cognitivo-comportamental mostra-se eficaz para o
tratamento do transtorno de ansiedade social
Palavras-chave Transtono de ansiedade social Fobia social Terapia cognitivo
comportamental Tratamento
ABSTRACT
This work aims to verify the main techniques used and the effectiveness that Cognitive
Behavioral Therapy presents in the treatment of Social Anxiety Disorder or Social Phobia
through a bibliographic review in the main databases Medline Lilacs Pubmed and Scielo
According to the inclusion criteria 13 articles were selected wich met the specificity of the
research and the proposed criteria The review pointed out that in most articles the main and
most effective techniques of Cognitive Behavioral Therapy for social phobia were exposure
therapy and cognitive restructuring The therapeutic effects demonstrated in the studies were
higher than expected improving the anxiety indexes and quality of life of the patients studied
The study concludes that cognitive behavioral therapy proves to be effective for the treatment
of social anxiety disorder
Keywords Social anxiety disorder Social phobia Cognitive Behavior Therapy Treatment
SUMAacuteRIO
1 INTRODUCcedilAtildeO 8
2 FUNDAMENTACcedilAtildeO TEOacuteRICA 10
21 Visatildeo geral do Transtorno de Ansiedade Social 10
22 Terapia Cognitivo Comportamental 13
23 Teacutecnicas de TCC aplicadas no tratamento do Transtorno de Ansiedade Social 15
3 OBJETIVOS 19
4 METODOLOGIA 20
5 RESULTADOS 21
6 DISCUSSAtildeO 24
7 CONSIDERACcedilOtildeES FINAIS 26
REFEREcircNCIAS BIBLIOGRAacuteFICAS 27
ANEXOS 31
8
1 INTRODUCcedilAtildeO
Conforme Leahy (2011) os nuacutemeros de ansiedade geral aumentaram nos uacuteltimos 50
anos transformando a sociedade em uma realidade de pessoas muito nervosas Apesar das
evoluccedilotildees do conforto material e seguranccedila o niacutevel de conexatildeo social estreitamento dos
laccedilos com outras pessoas passaram a ser menos estaacuteveis e previsiacuteveis As pessoas sentem-se e
vivem cada vez mais sozinhas com famiacutelias divididas e dispersas aumento de crimes e
terrorismo globalizaccedilatildeo e competiccedilatildeo econocircmica que culmina na diminuiccedilatildeo e seguranccedila nos
empregos contribuindo para uma vida mais insegura e consequentemente o senso de
autoconfianccedila deu espaccedilo ao controle excessivo impactando no sentimento de felicidade
O transtorno de ansiedade social eacute descrito no Diagnostic and Statistical Manual of
Mental Disorders Five Edition (DSM-V) como ansiedade significativa provocada pela
exposiccedilatildeo a certos tipos de situaccedilotildees sociais ou de desempenho frequentemente levando aos
comportamentos de esquiva Eacute subdividido em Fobia social generalizada e natildeo generalizada
A ansiedade social generalizada eacute especificada quando os temores estatildeo associados agrave maioria
das situaccedilotildees sociais natildeo importando o nuacutemero de pessoas envolvidas tampouco o contexto
Conforme Clark amp Wells (1995) o indiviacuteduo com o transtorno de ansiedade social
apresenta uma auto-imagem negativa de si mesmo construiacuteda pelo paciente ao inferir sobre o
que as pessoas estatildeo pensando sobre ele e como os outros o enxergam tendo como referecircncia
informaccedilotildees interoceptivas Esses indiviacuteduos tendem a acreditar que sua imagem perante as
pessoas eacute inadequada na maioria das vezes apresentando de uma forma maximizada em
relaccedilatildeo ao que realmente se apresenta
Conforme Ito et al (2008) a psicoterapia deve estar sempre inclusa no tratamento da
ansiedade social O Autor recomenda a realizaccedilatildeo entre 12 e 16 sessotildees que podem incluir
sessotildees individuais e em grupo Ressalta ainda que a terapia cognitivo comportamental
apresenta natureza educativa age nos centros foacutebicos do indiviacuteduo aleacutem de apresentar
natureza Psicoeducativa Em relaccedilatildeo agraves teacutecnicas utilizadas pela terapia cognitivo
comportamental para o tratamento da Ansiedade Social destacam-se a Psicoeducaccedilatildeo a
reestruturaccedilatildeo cognitiva a exposiccedilatildeo e treinamento em habilidades sociais aleacutem das tarefas
de casa
Em busca de minimizar esse cenaacuterio incapacitante faz-se necessaacuteria uma abordagem
de tratamento que auxilie a auto-avaliaccedilatildeo com o objetivo que as pessoas revejam os seus
medos irracionais e incorporem estrateacutegias de enfrentamento A terapia Cognitivo
comportamental eacute atualmente a psicoterapia a qual demonstrou maior eficaacutecia e efeitos
9
duradouros que desperta a atenccedilatildeo e interesse dos pesquisadores no tratamento da fobia
social dentre todos os outros tratamentos psicoloacutegicos (LINCOLN et al 2003 OTTO 1999
DICK 1996 BUTLER et al 1984 apud DEL REY PACINI 2005 p 232)
Segundo Del Rey e Pacini (2006) caso o transtorno de ansiedade social seja detectado
no iniacutecio haacute maiores possibilidades de tratamento e bom prognoacutestico A averiguaccedilatildeo de
sintomas e detecccedilatildeo na fase escolar bem como a orientaccedilatildeo familiar devem estar presentes no
tratamento
O Transtorno de Ansiedade Social ou fobia Social se apresenta em nossa sociedade
como uma grave Psicopatologia sendo extremamente incapacitante caso natildeo seja
diagnosticado e tratado de forma adequada A motivaccedilatildeo desse trabalho emergiu do
entendimento que a terapia cognitivo comportamental adapta-se cada vez mais as exigecircncias
da atualidade uma vez que as teacutecnicas apresentam validaccedilatildeo cientiacutefica podendo se tonar um
recurso ao favor dos tratamentos dos pacientes
Este trabalho teve como proposta investigar o transtorno de ansiedade social e as
principais teacutecnicas da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) utilizadas neste transtorno
bem como avaliar a eficaacutecia do tratamento da TCC nesta aacuterea
Seraacute apresentado no conteuacutedo deste trabalho uma fundamentaccedilatildeo teoacuterica o qual seraacute
abordado a visatildeo geral do transtorno de ansiedade social os princiacutepios da terapia cognitivo
comportamental e as teacutecnicas utilizadas no tratamento do transtorno de ansiedade social
Optou-se neste trabalho o meacutetodo da revisatildeo bibliograacutefica Os resultados e a discussatildeo seratildeo
apresentados neste trabalho apontando os artigos elencados e analisados atraveacutes dos criteacuterios
de inclusatildeo sendo por fim finalizado com a conclusatildeo
10
2 FUNDAMENTACcedilAtildeO TEOacuteRICA
21 Visatildeo geral do Transtorno de Ansiedade Social
O DSM-V da associaccedilatildeo de Psiquiatria Americana (2013) caracteriza a Fobia Social
como um medo exagerado e constante de uma ou mais circunstacircncias sociais ou de
desempenho onde o sujeito pode sentir-se com vergonha ou embaraccedilo aleacutem do medo de ser
observado julgado e humilhado pelos outros Os temores relacionados a exposiccedilatildeo referem-se
ao medo do ridiacuteculo dizer tolices ser notado por outras pessoas relacionar-se com estranhos
ou pessoas do sexo oposto estar no centro das atenccedilotildees escrever comer e beber em puacuteblico
falar ao telefone e usar banheiros puacuteblicos (APA 2013)
Medo e ansiedade muitas vezes satildeo considerados sinocircnimos e as caracteriacutesticas
utilizadas para diferenciar os dois estados costumam ser a presenccedila ou ausecircncia de estiacutemulos
desencadeadores externos e o comportamento de evitaccedilatildeo O medo eacute desencadeado por
estiacutemulo externo que provoca comportamento de fuga ou evitaccedilatildeo ao passo que a ansiedade
se configura como um estado emocional aversivo sem desencadeadores oacutebvios dessa forma
natildeo evitados (BAPTISTA 2006)
O medo geralmente estaacute relacionado as situaccedilotildees onde existe perigo real ou especiacutefico
(YAFFEacute 1998 apud TORTELLA-FELIU et al 2000) e portanto se refere a avaliaccedilatildeo de um
evento como perigoso ou ameaccedilador
Segundo Prince amp Anderson (2011) a ansiedade antecipatoacuteria estaacute associada com a
ansiedade de desempenho no Transtorno de ansiedade social A ansiedade antecipatoacuteria surge
como responsaacutevel pela evitaccedilatildeo e pelos comportamentos de seguranccedila comumente
desenvolvidos no transtorno
A ansiedade do latim anxius exprime asfixiar ou estrangular e corresponde a reaccedilatildeo
emocional acompanhada de respostas fisioloacutegicas como sudorese tensatildeo tremor e
taquicardia (YAFFEacute 1998 apud TORTELLA-FELIU et al 2000) e envolvem a reaccedilatildeo
emocional decorrente da avaliaccedilatildeo
Todas as pessoas apresentam algum grau de ansiedade ou medo e quando se
manifestam normalmente satildeo acompanhadas por sensaccedilatildeo indefinida de mal-estar (ROSEN
SCHILKIN 1998)
Em algumas situaccedilotildees o medo pode estar associado agrave ansiedade gerando prejuiacutezos ao
seu portador e nesse sentido pode se tornar uma Fobia (BELLINA 2005)
11
A sintomatologia recorrente passa pelo rubor tremores vontade de urinar e naacuteuseas
mas a fuga agraves situaccedilotildees sociais evita esses sintomas promovendo o progressivo isolamento do
indiviacuteduo Podem estar presentes sintomas como dor abdominal tensatildeo muscular batimento
cardiacuteaco acelerado matildeos frias diarreia choro boca seca sudorese dificuldade em falar
entre outros sintomas (DSM-V 2013)
O principal medo de quem sofre de Fobia ou Ansiedade Social eacute o de ser avaliado
negativamente pelos outros fato que torna os encontros sociais como motivo de grande
ansiedade Tal medo eacute mantido e intensificado por um foco excessivo em si mesmo
potencializado por uma auto-imagem negativa que fomenta a autocriacutetica e a autocobranccedila
constante a respeito do proacuteprio desempenho nas situaccedilotildees de exposiccedilatildeo social Tais
indiviacuteduos tendem a idealizar um desempenho que seria perfeito nas situaccedilotildees de interaccedilatildeo
social (LEAHY 2011)
Pessoas que sofrem desta perturbaccedilatildeo satildeo ainda afetadas a niacutevel emocional ficando
mais sensiacuteveis com as criacuteticas as suas habilidades sociais satildeo fracas tecircm baixa autoestima e
autodestroem-se com pensamentos negativos e distorcidos da realidade
A prevalecircncia a 12 meses eacute de 7 e diminui com o avanccedilar da idade como tal eacute mais
frequente na adolescecircncia e em jovens adultos (DSM-V 2013) Pessoas com ansiedade social
tecircm mais sintomas e satildeo mais afetadas pelo seu desconforto perante os eventos sociais do que
as pessoas tiacutemidas e isso eacute consistente com a noccedilatildeo de que a timidez eacute uma condiccedilatildeo
subcliacutenica e um traccedilo de personalidade normal natildeo patoloacutegico (HEISER et al 2009)
Embora ambas estejam relacionadas a maior parte das pessoas consideradas tiacutemidas
natildeo tecircm criteacuterios para ansiedade social (HEISER et al 2003) e muitos consideram a timidez
com um traccedilo de personalidade que natildeo deve ser confundido com fobia social (STEIN 1996)
As situaccedilotildees temidas podem variar entre falar com algueacutem que eacute visto como superior
hieraacuterquico ou mais popular tomar iniciativa ou manter uma conversa conversar com pessoas
do sexo oposto convidar um amigo para sair ir a uma festa falar ao telefone expressar a
opiniatildeo pessoal ir a uma entrevista de emprego ir jantar com um grupo de pessoas manter o
contacto ocular falar em puacuteblico e estar em situaccedilotildees de avaliaccedilatildeo social
Os autores Silverman e Rabian propuseram que as reaccedilotildees foacutebicas graves
frequentemente aparecem nos trecircs componentes de respostas ndash cognitivo fisioloacutegico e
comportamento manifesto (REMOR 2000)
Segundo o manual diagnoacutestico e estatiacutestico de transtornos mentais os criteacuterios
diagnoacutesticos para o Transtorno de Ansiedade Social ou Fobia Social satildeo
12
A Medo ou ansiedade acentuados acerca de uma ou mais situaccedilotildees sociais em que o
indiviacuteduo eacute exposto a possiacutevel avaliaccedilatildeo por outras pessoas Inclui interaccedilotildees
sociais (manter uma conversa encontrar pessoas que natildeo satildeo familiares) ser
observado (comer ou beber) e situaccedilotildees de desempenho diante de outros (proferir
palestras) Em crianccedilas a ansiedade deve ocorrer em contextos que envolvem os
seus pares e natildeo apenas em interaccedilotildees com adultos
B O indiviacuteduo teme agir de forma a demonstrar sintomas de ansiedade que seratildeo
avaliados negativamente
C As situaccedilotildees sociais quase sempre provocam medo ou ansiedade Em crianccedilas o
medo ou ansiedade pode ser expresso atraveacutes do choro com ataques de raiva
imobilidade comportamento de agarrar-se encolhendo-se ou fracassando em falar
em situaccedilotildees sociais
D As situaccedilotildees sociais satildeo evitadas ou suportadas com intenso medo ou ansiedade
E O medo ou ansiedade eacute desproporcional agrave ameaccedila real apresentada pela situaccedilatildeo
social e o contexto sociocultural
F O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo eacute persistente geralmente durando mais de seis
meses
G O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo causam sofrimento clinicamente significativo ou
prejuiacutezo no funcionamento social profissional ou noutras aacutereas importantes da
vida do indiviacuteduo
H O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo natildeo eacute consequecircncia dos efeitos fisioloacutegicos de
uma substacircncia (eg abuso de drogas ingestatildeo de medicamentos) ou de outra
condiccedilatildeo meacutedica
I O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo natildeo satildeo melhor explicados pelos sintomas de
outro distuacuterbio mental como o transtorno de pacircnico transtorno dismoacuterfico
corporal ou transtorno do espectro do autismo
J Se outra condiccedilatildeo meacutedica (doenccedila de Parkinson obesidade desfiguraccedilatildeo por
queimaduras ou ferimentos) estaacute presente o medo ansiedade ou evitaccedilatildeo natildeo
estatildeo relacionados
Segundo Clark e Beck (2010) sob o ponto de vista evolutivo a fobia social tecircm uma
relaccedilatildeo com o ceacuterebro que estaacute programado para detectar perigos eminentes permitindo reagir
de uma forma tatildeo raacutepida quanto possiacutevel de modo a assegurar a proacutepria sobrevivecircncia Nos
transtornos de ansiedade tambeacutem verifica-se a igualmente uma presenccedila de ameaccedila ou sinal
13
de perigo com resposta de ativaccedilatildeo emocional Esta resposta emocional estaacute ligada a
processos avaliativos e interpretativos acerca da realidade do perigo gerando cogniccedilotildees
crenccedilas e sistemas de significaccedilatildeo
Os indiviacuteduos foacutebicos sociais possuem uma diminuiccedilatildeo de qualidade de vida
desistecircncia escolar prematura ausecircncia de habilidades sociais dificuldades com amigos taxa
de desemprego alta isolamento social e dificuldades de lazer Estima-se que entre 5 e 13
da populaccedilatildeo geral apresentam sintomas de fobia social a qual resulta em diferentes graus de
incapacidade e limitaccedilotildees sociais e ocupacionais (PICON 2006)
22 Terapia Cognitivo Comportamental
Desde as primeiras publicaccedilotildees dos primeiros estudos cientiacuteficos a terepia cognitivo
comportamental (TCC) tem sido amplamente utilizada com eficaacutecia comprovada em muitos
transtornos psiquiaacutetricos problemas psicoloacutegicos e problemas meacutedicos com fatores
psicoloacutegicos envolvidos (BECK 1977)
A TCC inicia sua histoacuteria em 1955 com base na terapia racional emotiva de Albert
Ellis Estabelecia a visatildeo de que construccedilotildees cognitivas como pensamentos negativos e
irracionais seriam a base dos transtornos psicoloacutegicos (RANGEacute et al 2011)
No iniacutecio da deacutecada de 1960 Aaron Temkim Beck na Universidade da Pensilvania
foi o responsaacutevel pelo formato da TCC como uma Psicoterapia estruturada breve orientada
ao presente direcionada a soluccedilatildeo de problemas bem como modificar os pensamentos e os
comportamentos disfuncionais (BECK et al 1997)
A terapia cognitivo comportamental encontra-se baseada no modelo cognitivo e na
utilizaccedilatildeo de teacutecnicas cognitivas e comportamentais as quais objetivam a modificaccedilatildeo dos
padrotildees de pensamentos e de crenccedilas disfuncionais que causam ou manteacutem sofrimento
emocional ou distuacuterbios psicoloacutegicos do indiviacuteduo Firma-se no pressuposto de que as
emoccedilotildees os comportamentos e as reaccedilotildees fisioloacutegicas estatildeo diretamente ligados a forma como
o indiviacuteduo avalia as suas experiecircncias no mundo (BECK et al 1997) Nesse contexto o
sistema de crenccedilas de um indiviacuteduo exerce papel determinante em seus sentimentos e
comportamentos (DUCHENSE ALMEIDA 2002)
O modelo cognitivo identifica trecircs niacuteveis de pensamentos ou cogniccedilotildees os
pensamentos automaacuteticos as crenccedilas intermediaacuterias e as crenccedilas centrais (CLARK BECK
2012) Os pensamentos automaacuteticos compotildee o niacutevel mais superficial e espontacircneo do modelo
cognitivo e surgem na mente perante as diversas situaccedilotildees do cotidiano as crenccedilas
14
intermediaacuterias satildeo compostas por conteuacutedos cognitivos que surgem sob a forma de regras
pressupostos e suposiccedilotildees relacionadas aos niacuteveis mais profundos do modelo cognitivo Jaacute as
crenccedilas centrais concernentes a si aos outros e ao mundo satildeo formadas em decorrecircncia das
experiecircncias da infacircncia (BECK et al 1997) e aceitas de forma passiva sem questionamentos
do indiviacuteduo mantidas e reforccediladas sistematicamente (RANGEacute et al 2001)
De acordo com Bahls (1999) as mudanccedilas terapecircuticas acontecem conforme ocorrem
mudanccedilas nos modos disfuncionais de pensamento Sob essa oacutetica considera-se o mundo
como parte de uma seacuterie de eventos a serem classificados como negativos positivos e neutros
todavia a avaliaccedilatildeo cognitiva que o indiviacuteduo faz desses acontecimentos eacute o que caracteriza o
tipo de resposta a ser dada na forma de sentimentos e comportamentos Desta forma a terapia
cognitivo comportamental daacute uma grande ecircnfase aos pensamentos do paciente e a forma como
este interpreta o mundo
Embora a terapia deva se adequar a cada indiviacuteduo existem determinados princiacutepios
(BECK 1977) que estatildeo presentes na terapia cognitivo comportamental para todos os
pacientes descritos a seguir
Princiacutepio 1 A terapia cognitiva se baseia em uma formulaccedilatildeo em contiacutenuo
desenvolvimento do paciente e de seus problemas em termos cognitivos
Princiacutepio 2 A terapia cognitiva requer uma alianccedila terapecircutica segura
Princiacutepio 3 A terapia cognitiva enfatiza a colaboraccedilatildeo e participaccedilatildeo ativa
Princiacutepio 4 A terapia cognitiva eacute orientada em meta e focalizada em problemas
Princiacutepio 5 A terapia cognitiva inicialmente enfatiza o presente
Princiacutepio 6 A terapia cognitiva eacute educativa visa ensinar o paciente a ser seu
proacuteprio terapeuta e enfatiza prevenccedilatildeo da recaiacuteda
Princiacutepio 7 A terapia cognitiva visa ter um tempo limitado
Princiacutepio 8 As sessotildees de terapia cognitiva satildeo estruturadas
Princiacutepio 9 A terapia cognitiva ensina os pacientes a identificar avaliar e
responder a seus pensamentos e crenccedilas disfuncionais
Princiacutepio 10 A terapia cognitiva utiliza uma variedade de teacutecnicas para mudar
pensamento humor e comportamento
Segundo Beck (2013) esses princiacutepios se aplicam a todos os pacientes no entanto a
terapia apresenta suas variaccedilotildees conforme a necessidade de cada paciente a natureza de suas
15
dificuldades e seu atual momento de vida bem como depende do niacutevel intelectual e de
desenvolvimento aleacutem do gecircnero e da sua origem cultural
Conforme Knapp (2004) todos os experimentos comportamentais tecircm um elemento
cognitivo e a modificaccedilatildeo das distorccedilotildees cognitivas se daacute tambeacutem por meio das teacutecnicas
comportamentais Compreende-se que o objetivo das teacutecnicas ou intervenccedilotildees
comportamentais eacute aumentar o comportamento positivo enquanto diminui o negativo
Subentende-se que o engajamento em um comportamento traz resultados positivos aumenta a
autoeficaacutecia do indiviacuteduo e estimula o empenho em novos comportamentos mais adaptativos
23 Teacutecnicas de TCC aplicadas no tratamento do Transtorno de Ansiedade Social
Conforme Ruppert (2003) as principais teacutecnicas utilizadas na terapia cognitivo
comportamental utilizadas no tratamento da ansiedade social incluem relaxamento muscular
progressivo reestruturaccedilatildeo cognitiva treinamento de habilidades sociais dessensibilizaccedilatildeo
sistemaacutetica e anaacutelise de custo benefiacutecio
As teacutecnicas de relaxamento auxiliam o paciente no controle das reaccedilotildees fisioloacutegicas
antes ou durante os episoacutedios foacutebicos temidos Compreendem um processo psicofisioloacutegico
haja vista o fisioloacutegico e o psicoloacutegico interagirem a todo momento Compreendem duas
formas baacutesicas na primeira satildeo realizados exerciacutecios de respiraccedilatildeo onde o paciente eacute
orientado a respirar de forma ritmada com inspiraccedilotildees e expiraccedilotildees diafragmaacuteticas profundas
a segunda um treino de relaxamento progressivo onde o paciente tenciona e relaxa grupos
musculares diferentes com o objetivo de atingir sensaccedilatildeo de conforto e bem estar O
terapeuta apresenta a teacutecnica ao paciente com o objetivo de treinaacute-lo nos momentos de crise
podendo ser utilizadas em situaccedilotildees relacionadas a inibiccedilatildeo de ansiedade manejo da dor
preparaccedilatildeo de pacientes para procedimentos invasivos (CAMINHA FEILSTRECKER
HATZENBERGER 2003)
A reestruturaccedilatildeo cognitiva eacute uma teacutecnica desenvolvida por Aaron T Beck na deacutecada
de 1960 Em seus estudos Beck observou que os pacientes com depressatildeo apresentavam
distorccedilotildees de pensamento e que ao promover modificaccedilotildees nesses pensamentos atraveacutes da
teacutecnica como consequecircncia promoviam mudanccedilas no niacutevel dos sentimentos e
comportamentos Com base nas observaccedilotildees realizadas surgiu o pressuposto de que ldquoos
efeitos do comportamento de uma pessoa estatildeo em grande parte determinados pelo modo
como estruturam e interpretam o mundordquo (BECK et al 2001 p 13)
16
As cogniccedilotildees portanto referem-se as atitudes e aos esquemas desenvolvidos a partir
de experiecircncias anteriores (BECK 2001)
A teacutecnica de reestruturaccedilatildeo cognitiva tem como objetivo enfrentar diretamente as
crenccedilas disfuncionais transformando-as ou a substituindo-as por outras mais adaptativas A
teacutecnica se aplica nos pensamentos acometidos antes durante e apoacutes a situaccedilatildeo social em que o
paciente sente ansiedade e medo Os pacientes com fobia social satildeo instruiacutedos a reconhecer
esses pensamentos aplicar o teste da realidade e retificar os conteuacutedos distorcidos e as
crenccedilas disfuncionais subjacentes Esta redefiniccedilatildeo e retificaccedilatildeo das cogniccedilotildees distorcidas
possibilitam o paciente a sentir que em grande parte das vezes hipervaloriza negativamente
uma situaccedilatildeo menosprezando a sua capacidade de enfrentamento Diversos estudos mostram
que a reestruturaccedilatildeo cognitiva eacute um meacutetodo eficiente no tratamento da fobia social
principalmente se utilizada em conjunto com teacutecnicas de exposiccedilatildeo (LINCOLN et al 2003)
As intervenccedilotildees de reestruturaccedilatildeo cognitiva satildeo dirigidas mais para avaliaccedilotildees da
ameaccedila do que ao conteuacutedo em si assim a questatildeo central eacute ldquoEstou exagerando a
probabilidade e gravidade da ameaccedila e subestimando minha capacidade de enfrentamentordquo e
natildeo se uma ameaccedila poderia ou natildeo ocorrer (CLARK BECK 2012)
Na reestruturaccedilatildeo cognitiva o paciente eacute incentivado a apresentar alternativas bem
como lhe eacute ensinado a analisar os seus pensamentos como uma hipoacutetese em seguida
confrontando-os com a realidade de forma a reduzir o caraacuteter catastroacutefico destes (CLARK
BECK 2012)
O treinamento em habilidades sociais tecircm como objetivo ampliar o repertoacuterio
comportamental do paciente tornando-o socialmente ajustado e planejado de forma especiacutefica
para cada caso (PICON 2001) Um dos focos eacute trabalhar nos comportamentos que natildeo estatildeo
ajustados O treinamento de habilidades sociais abrange diferentes componentes como
exposiccedilatildeo gradual e sistemaacutetica a situaccedilotildees sociais de medo e ansiedade modelaccedilatildeo
dramatizaccedilatildeo as quais prepararam o paciente para situaccedilotildees sociais que satildeo criacuteticas para ele
(CAMINHA FEILSTRECKER HATZENBERGER 2003)
Conforme Bieling et al (2008) a reestruturaccedilatildeo cognitiva reuacutene todas as teacutecnicas para
mudanccedilas cognitivas desenvolvidas pela TCC O empirismo colaborativo o debate socraacutetico e
a descoberta guiada surgem como princiacutepios norteadores para todas as intervenccedilotildees em TCC
em que terapeuta e paciente trabalham de maneira ativa contiacutenua e equilibrada com o
objetivo da melhora do paciente O terapeuta ensina e aplica teacutecnicas que visam conectar seus
pensamentos as situaccedilotildees e as emoccedilotildees procurando sempre por evidecircncias de realidade e as
distorccedilotildees cognitivas sempre desenvolvendo hipoacuteteses e experimentos para a testagem dos
17
seus pensamentos identificando-os explorando crenccedilas e pressupostos subjacentes e crenccedilas
centrais no intuito de transformaacute-los quando necessaacuterios
A Psicoeducaccedilatildeo permeia todo o tratamento a qual eacute aplicada mais intensamente no
iniacutecio oferecendo esclarecimentos e ensinamentos atraveacutes de apresentaccedilotildees didaacuteticas
leituras viacutedeos exerciacutecios de exposiccedilatildeo A medida que a terapia evolui coloca-se o foco na
ecircnfase das habilidades aprendidas (BIELING et al 2008)
Conforme Heimberg (2002) o treinamento de habilidades sociais eacute fundamental no
tratamento dos pacientes com o transtorno de ansiedade social haja vista tendem a apresentar
deficiecircncias comportamentais que aumentariam as chances de reaccedilotildees negativas de outras
pessoas o que levaria o indiviacuteduo a fortalecer a sua auto imagem negativa e
consequentemente a sua ansiedade A provaacutevel baixa habilidade social pode decorrer de
alguns fatores relacionados a falta de conhecimento ou habilidade inibiccedilatildeo comportamental e
evitaccedilatildeo produzidos pela sua proacutepria ansiedade Segundo Bieling et al (2008) indiviacuteduos
com o transtorno de ansiedade social se beneficiam do treino de habilidades sociais de forma
direta ao explorar a qualidade de sua comunicaccedilatildeo natildeo verbal desenvolver assertividade
aprender a lidar com conflitos construir habilidade de apresentaccedilatildeo de relacionamento
iacutentimo de conversar ou participar de uma entrevista Heimberg (2002) sugere que caso o
treinamento natildeo seja incluiacutedo em um protocolo poderaacute ocorrer de forma indireta sendo
inerente a aplicaccedilatildeo das demais estrateacutegias cognitivo comportamentais
Conforme Lincoln et al (2003) o emprego de teacutecnicas de treinamento das habilidades
sociais tem sido proposto para pacientes com fobia social com manifestaccedilatildeo ou natildeo de
dificuldade nas habilidades sociais pois a eficaacutecia deste recurso tem sido reduzido
significativamente a ansiedade no confronto interpessoal
Outra teacutecnica comumente utilizada no tratamento do transtorno de ansiedade social eacute a
dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica a qual consiste na aproximaccedilatildeo gradual do estiacutemulo ou situaccedilatildeo
foacutebica e ansioacutegecircnica (REMOR 2000)
Na dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica existem dois tipos de exposiccedilatildeo no imaginaacuterio e in
vivo ou exposiccedilatildeo No imaginaacuterio o terapeuta solicita ao paciente que gere imagens mentais
solicitando que entre na cena de forma gradual fazendo com que o paciente imagine como
seria a sua reaccedilatildeo Nesse caso tambeacutem satildeo utilizados gatilhos com o intuito de auxiliar o
paciente a vivenciar os estiacutemulos relacionados a ansiedade de maneira mais proacutexima da
realidade Como a terapia de exposiccedilatildeo pode ser mais eficaz se o paciente puder confrontar os
estiacutemulos temidos em situaccedilotildees reais tambeacutem eacute aconselhaacutevel posteriormente que a exposiccedilatildeo
seja realizada in vivo (WRIGHT et al 2008) uma vez que a exposiccedilotildees ao estiacutemulo evocador
18
do medo in vivo frequentemente satildeo utilizadas para uma dessensibilizaccedilatildeo perfeita (KING et
al 1998 apud REMOR 2000)
As principais situaccedilotildees no tratamento da ansiedade social satildeo falar diante de um
puacuteblico comer e beber em puacuteblico conversar com outras pessoas Na teacutecnica de
dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica o terapeuta elabora com o paciente uma lista das situaccedilotildees em
que o paciente sente medo do item que causa menos ansiedade hierarquizando ateacute o item que
causa mais ansiedade e desconforto Satildeo realizadas exposiccedilotildees gradativas do menor gerador
de ansiedade para o maior com os estiacutemulos enfrentados na presenccedila do terapeuta Apoacutes a
exposiccedilatildeo repetida e prolongada e assim que a situaccedilatildeo natildeo causar mais altos niacuteveis de
ansiedade e desconforto passa-se ao proacuteximo item da lista de situaccedilotildees citadas pelo paciente
(LINCOLN et al 2003)
A teacutecnica de anaacutelise de custo-benefiacutecio tem o objetivo de auxiliar o paciente numa
anaacutelise critica das vantagens e desvantagens em nutrir determinado pensamento ou
comportamento A estrateacutegia auxilia o paciente no processo de revisatildeo dos seus pensamentos
e comportamentos colocando-os em avaliaccedilatildeo sem que exista qualquer tipo de julgamento
por parte do terapeuta Nessa teacutecnica o terapeuta estimula o paciente a descobrir formas de
mudar seus pensamentos e comportamentos (KNAPP 2004)
19
3 OBJETIVOS
O objetivo deste trabalho eacute investigar o transtorno de ansiedade social agraves principais
teacutecnicas da terapia cognitivo-comportamental aplicadas no tratamento do transtorno de
ansiedade social bem como avaliar a eficaacutecia da terapia cognitivo comportamental no
tratamento do respectivo transtorno
20
4 METODOLOGIA
A busca foi realizada nos bancos de dados Medline Lilacs Pubmed e Scielo Foi
pesquisada a associaccedilatildeo dos termos fobia social or social phobia or social anxiety disorder
and Cognitive Behavior Therapy OR CBT or TCC treatment A Seleccedilatildeo dos artigos aconteceu
a partir da utilizaccedilatildeo das palavras chave transtono de ansiedade social fobia social terapia
cognitivo comportamental tratamento
Os criteacuterios de inclusatildeo dos artigos foram os estudos sobre a terapia cognitivo
comportamental no tratamento da ansiedade social o idioma Portuguecircs e Inglecircs com periacuteodo
de publicaccedilatildeo entre 2005 e 2016
Os criteacuterios de exclusatildeo foram o trabalho estar escrito em uma liacutengua diferente do
Inglecircs ou Portuguecircs abordagem medicamentosa estudos abrangendo outros transtornos e
que o foco da pesquisa apresente a TCC no tratamento como secundaacuteria
Dos 1342 artigos listados na base de dados foram selecionados 154 que abordavam a
terapia cognitivo comportamental no tratamento com outras intervenccedilotildees Foram selecionados
13 artigos em sua maioria revisatildeo da literatura que atendiam a especificidade da pesquisa e
os criteacuterios propostos
A pesquisa foi estendida para referecircncias bibliograacuteficas indicadas no curso bem como
perioacutedicos e livros selecionados pelos descritores
21
5 RESULTADOS
A tabela sintetiza os principais artigos avaliados os qauis descrevem os meacutetodos e as
teacutecnicas utilizadas o nuacutemero de participantes e sessotildees bem como os resultados alcanccedilados
Tabela 1 ndash Resultados dos artigos revisados
AUTORANO MEacuteTODOQUEIXA TEacuteCNICANordm
PACIENTES SESSOtildeES
RESULTADOS
Del Rey Pacini
(2005)
Paciente sexo feminino
26 anos fobia social
Dois meses de
tratamento Queixa
medo severo de assinar
seu nome em puacuteblico
Utilizou somente a TCC
com as teacutecnicas de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
a da exposiccedilatildeo ao vivo
1 paciente com 8 sessotildees
de 2 horas
Em tempo curto ficou
comprovado que a melhora
nas avaliaccedilotildees evidenciam
que as teacutecnicas de exposiccedilatildeo
ao vivo e a reestruturaccedilatildeo
cognitiva satildeo eficazes no
tratamento do medo de
escrever em puacuteblico
Furmark et al
(2005)
Ensaio cliacutenico
Comparaccedilatildeo da ativaccedilatildeo
cerebral de 18 pacientes
com fobia social com
um grupo de controle
durante uma tarefa de
falar em puacuteblico
Utilizou a TCC com a
teacutecnica de reestruturaccedilatildeo
cognitiva associada agrave
medicaccedilatildeo
18 pacientes 12 sessotildees de
2hs
Os sintomas foram reduzidos
significativamente com
ambos os tratamentos
havendo uma diminuiccedilatildeo da
ativaccedilatildeo de aacutereas como a
amiacutegdala hipocampo e aacutereas
corticais vizinhas
Del Rey Beidel
Pacini (2006)
Ensaio cliacutenico
Total de 17 pacientes 8
tratados apenas com o
treinamento de
habilidades sociais
(THS) e 9 tratadas com
THS associada agrave
reestruturaccedilatildeo cognitiva
Tratamento com TCC com
as teacutecnicas Habilidades
sociais e reestruturaccedilatildeo
cognitiva
17 pacientes com 8
sessotildees semanais de
230hs
Tanto o tratamento do
treinamento de habilidades
sociais isoladamente (THS)
como o da combinaccedilatildeo de
treinamento de habilidades
sociais e reestruturaccedilatildeo
cognitiva (THS-RC) foram
efetivos
Bell et al (2012) Ensaio cliacutenico comparar
a eficaacutecia da TCC
comportamental
informatizado (com um
controle de lista de
espera para o tratamento
de pacientes com
transtorno de ansiedade
(fobia social transtorno
de ansiedade
generalizada)
Tratamento com TCC
Teacutecnica de exposiccedilatildeo
Trabalho e escala de
ajustamento social Foram
realizadas no iniacutecio e no
teacutermino dos estudos37
pacientes 12 sessotildees
semanais
Este eacute um dos poucos estudos
para investigar transtornos de
ansiedade em pacientes de um
serviccedilo de atendimento
secundaacuterio Os resultados
mostram que a TCC neste
cenaacuterio tem o potencial e
confirma os resultados de
estudos anteriores de auto-
referecircncia ou as
configuraccedilotildees de cuidados
primaacuterios
22
Peacutelissolo et al
(2012)
Investigar a eficaacutecia do
programa em um ensaio
aberto realizado em 55
pacientes que sofrem de
distuacuterbios de ansiedade
social Manual
Diagnoacutestico e Estatiacutestico
de Transtornos Mentais
criteacuterios IV) com medo
de corar
Programa de terapia de
grupo incluindo uma
combinaccedilatildeo de
treinamento concentraccedilatildeo
e tarefas de casa e outras
estrateacutegias de segmentaccedilatildeo
da TCC para medo de
corar
55 pacientes com 11
sessotildees semanais de
130hs
Outros sintomas aleacutem de
corar ansiedade social
assertividade auto-estima
ansiedade e depressatildeo
apresentaram melhora
significativa apoacutes o
tratamento e o efeito
permaneceu estaacutevel em 3
meses de follow ndashup
Del Rey et al
(2008)
Ensaio Cliacutenico
Total de 31 pacientes
15 acompanhados pela
TCCG em sessotildees
semanais e 16 na lista de
espera
Programa de TCC baseado
no modelo de teacutecnica de
exposiccedilatildeo e reestruturaccedilatildeo
cognitiva
31 pacientes com 12
sessotildees semanais de 2
horas
Comprovou-se melhoras
superior ao final de 12
semanas os pacientes que
receberam TCC de grupo do
que os paciente da lista de
espera
Nakao et al (2005) Comparar os efeitos da
TCC (n=6) associados a
medicamentos a (n=4)
isoladamente na
perturbaccedilatildeo obsessivo
compulsiva em termos
neuroanatocircmicos
Tratamento associado com
a TCC na teacutecnica de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
medicaccedilatildeo
10 pacientes com 12
sessotildees de 130hs
Apoacutes os tratamentos
combinados verificou-se a
melhora nos sintomas e
existecircncia de um decreacutescimo
ao niacutevel da ativaccedilatildeo do lobo
frontal bem como de um
aumento
McEvoy (2007) Ensaio cliacutenico
Total de 153 pacientes
O tratamento foi baseado
na teacutecnica de habilidade
sociais e exposiccedilatildeo
153 pacientes 7 sessotildees de
4 horas
Foi comprovado que a TCC
em grupo para a fobia social eacute
eficaz dentro de cliacutenicas de
sauacutede mental comunitaacuteria
Antona Garciacutea-
Loacutepez (2008)
Ensaio cliacutenico
Total de 85 pessoas
distribuiacutedas
aleatoriamente em 3
grupos sendo que em
cada um era aplicada um
modalidade
experimental
Tratamento com TCC com
as teacutecnicas Treino em
Habilidades Sociais
Respiraccedilatildeo Diafragmaacutetica
Exposiccedilatildeo reestruturaccedilatildeo
cognitiva e Tarefas de
Casa
85 pacientes 10 sessotildees de
2 horas
Todas as teacutecnicas foram
eficazes Os resultados
indicam um benefiacutecio global
tanto na remissatildeo da
sintomatologia
psicopatoloacutegica associada agrave
fobia social como no
aumento da autoestima e
assertividade
Berger Hohl
Caspar (2009)
Ensaio cliacutenico
Total de 52 pacientes
aleatoriamente
distribuiacutedos em um
grupo de tratamento
tratados por 6 sessotildees e
um grupo de lista de
espera
Tratamento de TCC de
com as teacutecnicas de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
exposiccedilatildeo
52 pacientes 6 sessotildees de
2 horas
A aplicaccedilatildeo das teacutecnicas
demonstraram diferenccedilas
significativas entre os dois
grupos no poacutes-tratamento o
que comprova a eficaacutecia da
TCC
23
Willutzki et al
(2012)
Examinar a eficaacutecia da
TCC nos tratamentos de
ansiedade social na
avaliaccedilatildeo de 2 anos e 10
anos de follow-up
Tratamento com a TCC
com teacutecnica de exposiccedilatildeo
Os pacientes que
receberam a TCC foram
contactados apoacutes 2 anos (n
= 51) e 10 anos (n = 27)
respectivamente e
completou uma bateria de
questionaacuterios de auto-
relato
resultados
76 pacientes com ateacute 30
sessotildees meacutedia de 246
sessotildees de 130hs
Foi comprovada a eficaacutecia da
TCC e que tecircm se mostrado
eficazes ostratamentos para o
transtorno de ansiedade social
apoacutes longo prazo
Oliveira Maria
Inecircs (2011)
Demonstrar o manejo do
transtorno de ansiedade
no serviccedilo puacuteblico
como uma possibilidade
real de promoccedilatildeo da
autonomia do sujeito a
partir de intervenccedilotildees
cognitivo
comportamentais
Tratamento com TCC
foram utilizadas teacutecnicas
como a psicoeducaccedilatildeo a
conceituaccedilatildeo cognitiva a
reestruturaccedilatildeo cognitiva o
teste de evidecircncias a
anaacutelise das vantagens e
desvantagens das tomadas
de decisotildees e resoluccedilatildeo de
problemas
1 paciente 12 sessotildees de 2
horas
Foi comprovada a promoccedilatildeo
de automonia no paciente a
TCC proporcionou uma seacuterie
de recursos terapecircuticos
eficazes no tratamento
diminuindo
consideravelmente a
ansiedade e tendo um
desempenho superior nas
atividades
Arana (2012)
Demonstrar a eficaacutecia do
TCC em Fobia Social
de um paciente de 22
anos de idade que
apresentava graves
problemas em
avaliaccedilotildees orais na
escola
O tratamento foi com a
TCC 12 sessotildees semanais
de 1 hora cada utilizadas
as teacutecnicas de estruturaccedilatildeo
cognitiva1 paciente 12
sessotildees de 1 hora
Comprovada eficaacutecia ao final
de 16 meses houve reduccedilatildeo
draacutestica em sua ansiedade e
depressatildeo Ao teacutermino do
tratamento o paciente jaacute natildeo
apresentava sintomas de
Fobia Social
24
6 DISCUSSAtildeO
Ao considerar a quantidade de artigos sobre Fobia social e terapia cognitivo
comportamental publicados nas principais bases de dados acadecircmicas eacute possiacutevel perceber a
sua relevacircncia para o tratamento da respectiva psicopatologia
O estudo comprova a eficaacutecia da terapia cognitivo comportamental no tratamento do
transtorno de ansiedade social possibilitando que os pacientes minimizem os seus sintomas
muitas vezes remitindo-os
Em dois estudos Nakao et al (2005) e Fumark et al (2005) foram associados a
medicaccedilatildeo e as teacutecnicas e o que a literatura aponta eacute que natildeo se substitui a medicaccedilatildeo pela
TCC mas sempre que exista a possibilidade associa-se as duas praacuteticas para ganho de
autonomia do paciente
Em estudos onde os pacientes detectaram prejuiacutezos em suas atividades sociais tais
como assinar seu nome em puacuteblico medo de comer em puacuteblico medo de falar em puacuteblico as
teacutecnicas de exposiccedilatildeo foram utilizadas e os pacientes expostos gradualmente as situaccedilotildees
temidas por imagens ou ao vivo Associada a teacutecnica de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo
detectou-se que nas pesquisas que os sintomas de ansiedade nos casos de fobia social
diminuiacuteram significativamente (DEL REY PACINI 2005 FUMARK et al 2005) Ambos
estudos demonstraram que o desenvolvimento do pensamento racional e alternativo eacute
essencial no tratamento da fobia social e podem ser trabalhados atraveacutes da teacutecnica de
reestruturaccedilatildeo cognitiva
No que concerne as teacutecnicas utilizadas haacute similaridade nos estudos quanto a utilizaccedilatildeo
das teacutecnicas empregadas treino de habilidades sociais em 4 estudos teacutecnicas de exposiccedilatildeo em
7 estudos relaxamento e respiraccedilatildeo em 6 estudos e tarefas de casa em 2 estudos
A viabilidade e efetividade de um tratamento com formato intensivo utilizando agrave
terapia cognitivo comportamental de forma individual e em grupo de pessoas foram
estudados por 3 grupos (MCEVOY 2007 ANTONA GARCIA-LOPES 2008) e Pelissolo et
al (2012) O tempo meacutedio de tratamento foi de 12 sessotildees
A literatura avaliada mostrou os efeitos das intervenccedilotildees cognitivas e comportamentais
no tratamento da Fobia Social destacando tambeacutem o treino de habilidades sociais com seu
conjunto de teacutecnicas com caracteriacutesticas apropriadas para auxiliar no tratamento de indiviacuteduos
com caracteriacutesticas cliacutenicas de ansiedade social
Willutzki et al (2012) examinou a eficaacutecia da TCC nos tratamentos de ansiedade
social na avaliaccedilatildeo de 2 anos e tambeacutem em 10 anos com follow-up Foi comprovada a
25
eficaacutecia da TCC e que as teacutecnicas tecircm se mostrado eficazes nos tratamentos para o transtorno
de ansiedade social apoacutes longo prazo
Mesmo com o passar dos anos natildeo houve uma modificaccedilatildeo ou ampliaccedilatildeo das teacutecnicas
sendo consideradas como principais intervenccedilotildees o relaxamento treino de habilidades sociais
exposiccedilatildeo e reestruturaccedilatildeo cognitiva as teacutecnicas avaliadas com os resultados mais eficazes Os
autores ressaltam a importacircncia de utilizar as teacutecnicas simultaneamente para que o paciente
possa experimentar a exposiccedilatildeo e o enfrentamento das situaccedilotildees temidas agrave medida que os
pensamentos distorcidos satildeo modificados Deste modo o paciente consegue perceber sua
evoluccedilatildeo gradativamente fato que reforccedila sua motivaccedilatildeo para manter a adesatildeo agrave terapia
A grande maioria dos estudos apontaram a eficaacutecia da Terapia Cognitivo
Comportamental no tratamento do transtorno de ansiedade social
26
7 CONSIDERACcedilOtildeES FINAIS
O prognoacutestico das pessoas com Transtorno de Ansiedade social vem apresentando
mudanccedilas com a introduccedilatildeo da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Os tratamentos da abordagem cognitivo-comportamental em evidecircncia os que
incluem as teacutecnicas de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo reduzem significativamente os
sintomas do transtorno de ansiedade social
Haja vista que o transtorno de ansiedade social causa ao indiviacuteduo sintomas
relacionados ao mal estar fiacutesico prejuiacutezo familiar e no trabalho aleacutem de incompreensatildeo por
parte da sociedade a terapia cognitivo comportamental se apresenta como uma possibilidade
de modificar os pensamentos e comportamentos disfuncionais amenizando suas emoccedilotildees e
minimizando assim os sintomas promovendo melhor qualidade de vida aos pacientes
Os estudos analisados apresentam variaccedilatildeo em seu formato e composiccedilatildeo poreacutem de
forma geral as pesquisas apontam que o tratamento do transtorno pela Terapia Cognitivo
Comportamental eacute eficaz
Sugere-se o avanccedilo das pesquisas no sentido de desenvolver ainda mais a TCC e a
utilizaccedilatildeo das suas teacutecnicas no tratamento do transtorno de ansiedade social
27
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ANEXOS
TERMO DE RESPONSABILIDADE AUTORAL
Eu Alex Tambelini afirmo que o presente trabalho e as suas devidas partes satildeo de
minha autoria e que fui devidamente informado da responsabilidade autoral sobre seu
conteuacutedo
Reponsabilizo-me pela monografia apresentada como trabalho de conclusatildeo de curso
de Especializaccedilatildeo em Terapia Cognitivo Comportamental sob o tiacutetulo ldquoA eficaacutecia da terapia
cognitivo comportamental no transtoeno de ansiedade Generalizadardquo isentando mediante
o presente termo o Centro de Estudos em Terapia Cognitivo Comportamental (CETCC) meu
orientador e co-orientador de quaisquer ocircnus consequentes de accedilotildees atentatoacuterias a
ldquopropriedade intelectualrdquo por mim praticadas assumindo assim as responsabilidades civis e
criminais decorrentes das accedilotildees realizadas para confecccedilatildeo da monografia
Satildeo Paulo ______ de ____________________ de ____________
_________________________________________
Assinatura do Aluno (a)
ALEX TAMBELINI
A EFICAacuteCIA DA TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL NO
TRANSTORNO DE ANSIEDADE SOCIAL
Monografia apresentada ao Centro de Estudos
em Terapia Cognitivo-Comportamental como
parte das exigecircncias para obtenccedilatildeo do tiacutetulo de
Especialista em Terapia Cognitivo-
Comportamental
BANCA EXAMINADORA
Parecer ____________________________________________________________
Professor ___________________________________________________________
Parecer ____________________________________________________________
Professor ___________________________________________________________
Satildeo Paulo ____ de ________________ de 2018
ldquoDesenvolver forccedila coragem e paz interior
demanda tempo Natildeo espere resultados raacutepidos e
imediatos sob o pretexto de que decidiu mudar
Cada accedilatildeo que vocecirc executa permite que essa
decisatildeo se torne efetiva dentro de seu coraccedilatildeordquo
(Dalai Lama)
AGRADECIMENTOS
A toda equipe de professores e funcionaacuterios do CETCC A Eliana Melcher Martins
Elcio Martins e Luiz Ricardo Vieira Gonzaga pela dedicaccedilatildeo e generosidade com que
compartilharam o conhecimento com o nosso grupo
Aos queridos colegas da graduaccedilatildeo que me acompanharam na trajetoacuteria da
especializaccedilatildeo em Terapia Cognitivo Comportamental no CETCC
Aos mestres Aaron Temkim Beck Dalai Lama Rav Berg Liu Pai Lin e Sathya Sai
Baba pela imensuraacutevel contribuiccedilatildeo em meu caminho e no da humanidade
A Deus e a minha amada famiacutelia
RESUMO
Este trabalho teve como o objetivo verificar as principais teacutecnicas utilizadas e a eficaacutecia que agrave
terapia cognitivo comportamental apresenta no tratamento do Transtorno de Ansiedade Social
ou Fobia Social Foi utilizado o meacutetodo de revisatildeo bibliograacutefica Para a realizaccedilatildeo desta
pesquisa utilizou-se as principais bases de dados Medline Lilacs Pubmed e Scielo De
acordo com os criteacuterios de inclusatildeo foram selecionados 13 artigos os quais atendiam a
especificidade da pesquisa e os criteacuterios propostos A revisatildeo apontou que na maioria dos
artigos as principais e mais eficazes teacutecnicas da terapia cognitivo-comportamental para o
tratamento do transtorno de ansiedade social ou fobia social foram agrave terapia de exposiccedilatildeo e a
reestruturaccedilatildeo cognitiva Os efeitos terapecircuticos demonstrados nos estudos foram superiores
aos esperados melhorando os iacutendices de ansiedade e a qualidade de vida dos pacientes
estudados O estudo conclui que agrave terapia cognitivo-comportamental mostra-se eficaz para o
tratamento do transtorno de ansiedade social
Palavras-chave Transtono de ansiedade social Fobia social Terapia cognitivo
comportamental Tratamento
ABSTRACT
This work aims to verify the main techniques used and the effectiveness that Cognitive
Behavioral Therapy presents in the treatment of Social Anxiety Disorder or Social Phobia
through a bibliographic review in the main databases Medline Lilacs Pubmed and Scielo
According to the inclusion criteria 13 articles were selected wich met the specificity of the
research and the proposed criteria The review pointed out that in most articles the main and
most effective techniques of Cognitive Behavioral Therapy for social phobia were exposure
therapy and cognitive restructuring The therapeutic effects demonstrated in the studies were
higher than expected improving the anxiety indexes and quality of life of the patients studied
The study concludes that cognitive behavioral therapy proves to be effective for the treatment
of social anxiety disorder
Keywords Social anxiety disorder Social phobia Cognitive Behavior Therapy Treatment
SUMAacuteRIO
1 INTRODUCcedilAtildeO 8
2 FUNDAMENTACcedilAtildeO TEOacuteRICA 10
21 Visatildeo geral do Transtorno de Ansiedade Social 10
22 Terapia Cognitivo Comportamental 13
23 Teacutecnicas de TCC aplicadas no tratamento do Transtorno de Ansiedade Social 15
3 OBJETIVOS 19
4 METODOLOGIA 20
5 RESULTADOS 21
6 DISCUSSAtildeO 24
7 CONSIDERACcedilOtildeES FINAIS 26
REFEREcircNCIAS BIBLIOGRAacuteFICAS 27
ANEXOS 31
8
1 INTRODUCcedilAtildeO
Conforme Leahy (2011) os nuacutemeros de ansiedade geral aumentaram nos uacuteltimos 50
anos transformando a sociedade em uma realidade de pessoas muito nervosas Apesar das
evoluccedilotildees do conforto material e seguranccedila o niacutevel de conexatildeo social estreitamento dos
laccedilos com outras pessoas passaram a ser menos estaacuteveis e previsiacuteveis As pessoas sentem-se e
vivem cada vez mais sozinhas com famiacutelias divididas e dispersas aumento de crimes e
terrorismo globalizaccedilatildeo e competiccedilatildeo econocircmica que culmina na diminuiccedilatildeo e seguranccedila nos
empregos contribuindo para uma vida mais insegura e consequentemente o senso de
autoconfianccedila deu espaccedilo ao controle excessivo impactando no sentimento de felicidade
O transtorno de ansiedade social eacute descrito no Diagnostic and Statistical Manual of
Mental Disorders Five Edition (DSM-V) como ansiedade significativa provocada pela
exposiccedilatildeo a certos tipos de situaccedilotildees sociais ou de desempenho frequentemente levando aos
comportamentos de esquiva Eacute subdividido em Fobia social generalizada e natildeo generalizada
A ansiedade social generalizada eacute especificada quando os temores estatildeo associados agrave maioria
das situaccedilotildees sociais natildeo importando o nuacutemero de pessoas envolvidas tampouco o contexto
Conforme Clark amp Wells (1995) o indiviacuteduo com o transtorno de ansiedade social
apresenta uma auto-imagem negativa de si mesmo construiacuteda pelo paciente ao inferir sobre o
que as pessoas estatildeo pensando sobre ele e como os outros o enxergam tendo como referecircncia
informaccedilotildees interoceptivas Esses indiviacuteduos tendem a acreditar que sua imagem perante as
pessoas eacute inadequada na maioria das vezes apresentando de uma forma maximizada em
relaccedilatildeo ao que realmente se apresenta
Conforme Ito et al (2008) a psicoterapia deve estar sempre inclusa no tratamento da
ansiedade social O Autor recomenda a realizaccedilatildeo entre 12 e 16 sessotildees que podem incluir
sessotildees individuais e em grupo Ressalta ainda que a terapia cognitivo comportamental
apresenta natureza educativa age nos centros foacutebicos do indiviacuteduo aleacutem de apresentar
natureza Psicoeducativa Em relaccedilatildeo agraves teacutecnicas utilizadas pela terapia cognitivo
comportamental para o tratamento da Ansiedade Social destacam-se a Psicoeducaccedilatildeo a
reestruturaccedilatildeo cognitiva a exposiccedilatildeo e treinamento em habilidades sociais aleacutem das tarefas
de casa
Em busca de minimizar esse cenaacuterio incapacitante faz-se necessaacuteria uma abordagem
de tratamento que auxilie a auto-avaliaccedilatildeo com o objetivo que as pessoas revejam os seus
medos irracionais e incorporem estrateacutegias de enfrentamento A terapia Cognitivo
comportamental eacute atualmente a psicoterapia a qual demonstrou maior eficaacutecia e efeitos
9
duradouros que desperta a atenccedilatildeo e interesse dos pesquisadores no tratamento da fobia
social dentre todos os outros tratamentos psicoloacutegicos (LINCOLN et al 2003 OTTO 1999
DICK 1996 BUTLER et al 1984 apud DEL REY PACINI 2005 p 232)
Segundo Del Rey e Pacini (2006) caso o transtorno de ansiedade social seja detectado
no iniacutecio haacute maiores possibilidades de tratamento e bom prognoacutestico A averiguaccedilatildeo de
sintomas e detecccedilatildeo na fase escolar bem como a orientaccedilatildeo familiar devem estar presentes no
tratamento
O Transtorno de Ansiedade Social ou fobia Social se apresenta em nossa sociedade
como uma grave Psicopatologia sendo extremamente incapacitante caso natildeo seja
diagnosticado e tratado de forma adequada A motivaccedilatildeo desse trabalho emergiu do
entendimento que a terapia cognitivo comportamental adapta-se cada vez mais as exigecircncias
da atualidade uma vez que as teacutecnicas apresentam validaccedilatildeo cientiacutefica podendo se tonar um
recurso ao favor dos tratamentos dos pacientes
Este trabalho teve como proposta investigar o transtorno de ansiedade social e as
principais teacutecnicas da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) utilizadas neste transtorno
bem como avaliar a eficaacutecia do tratamento da TCC nesta aacuterea
Seraacute apresentado no conteuacutedo deste trabalho uma fundamentaccedilatildeo teoacuterica o qual seraacute
abordado a visatildeo geral do transtorno de ansiedade social os princiacutepios da terapia cognitivo
comportamental e as teacutecnicas utilizadas no tratamento do transtorno de ansiedade social
Optou-se neste trabalho o meacutetodo da revisatildeo bibliograacutefica Os resultados e a discussatildeo seratildeo
apresentados neste trabalho apontando os artigos elencados e analisados atraveacutes dos criteacuterios
de inclusatildeo sendo por fim finalizado com a conclusatildeo
10
2 FUNDAMENTACcedilAtildeO TEOacuteRICA
21 Visatildeo geral do Transtorno de Ansiedade Social
O DSM-V da associaccedilatildeo de Psiquiatria Americana (2013) caracteriza a Fobia Social
como um medo exagerado e constante de uma ou mais circunstacircncias sociais ou de
desempenho onde o sujeito pode sentir-se com vergonha ou embaraccedilo aleacutem do medo de ser
observado julgado e humilhado pelos outros Os temores relacionados a exposiccedilatildeo referem-se
ao medo do ridiacuteculo dizer tolices ser notado por outras pessoas relacionar-se com estranhos
ou pessoas do sexo oposto estar no centro das atenccedilotildees escrever comer e beber em puacuteblico
falar ao telefone e usar banheiros puacuteblicos (APA 2013)
Medo e ansiedade muitas vezes satildeo considerados sinocircnimos e as caracteriacutesticas
utilizadas para diferenciar os dois estados costumam ser a presenccedila ou ausecircncia de estiacutemulos
desencadeadores externos e o comportamento de evitaccedilatildeo O medo eacute desencadeado por
estiacutemulo externo que provoca comportamento de fuga ou evitaccedilatildeo ao passo que a ansiedade
se configura como um estado emocional aversivo sem desencadeadores oacutebvios dessa forma
natildeo evitados (BAPTISTA 2006)
O medo geralmente estaacute relacionado as situaccedilotildees onde existe perigo real ou especiacutefico
(YAFFEacute 1998 apud TORTELLA-FELIU et al 2000) e portanto se refere a avaliaccedilatildeo de um
evento como perigoso ou ameaccedilador
Segundo Prince amp Anderson (2011) a ansiedade antecipatoacuteria estaacute associada com a
ansiedade de desempenho no Transtorno de ansiedade social A ansiedade antecipatoacuteria surge
como responsaacutevel pela evitaccedilatildeo e pelos comportamentos de seguranccedila comumente
desenvolvidos no transtorno
A ansiedade do latim anxius exprime asfixiar ou estrangular e corresponde a reaccedilatildeo
emocional acompanhada de respostas fisioloacutegicas como sudorese tensatildeo tremor e
taquicardia (YAFFEacute 1998 apud TORTELLA-FELIU et al 2000) e envolvem a reaccedilatildeo
emocional decorrente da avaliaccedilatildeo
Todas as pessoas apresentam algum grau de ansiedade ou medo e quando se
manifestam normalmente satildeo acompanhadas por sensaccedilatildeo indefinida de mal-estar (ROSEN
SCHILKIN 1998)
Em algumas situaccedilotildees o medo pode estar associado agrave ansiedade gerando prejuiacutezos ao
seu portador e nesse sentido pode se tornar uma Fobia (BELLINA 2005)
11
A sintomatologia recorrente passa pelo rubor tremores vontade de urinar e naacuteuseas
mas a fuga agraves situaccedilotildees sociais evita esses sintomas promovendo o progressivo isolamento do
indiviacuteduo Podem estar presentes sintomas como dor abdominal tensatildeo muscular batimento
cardiacuteaco acelerado matildeos frias diarreia choro boca seca sudorese dificuldade em falar
entre outros sintomas (DSM-V 2013)
O principal medo de quem sofre de Fobia ou Ansiedade Social eacute o de ser avaliado
negativamente pelos outros fato que torna os encontros sociais como motivo de grande
ansiedade Tal medo eacute mantido e intensificado por um foco excessivo em si mesmo
potencializado por uma auto-imagem negativa que fomenta a autocriacutetica e a autocobranccedila
constante a respeito do proacuteprio desempenho nas situaccedilotildees de exposiccedilatildeo social Tais
indiviacuteduos tendem a idealizar um desempenho que seria perfeito nas situaccedilotildees de interaccedilatildeo
social (LEAHY 2011)
Pessoas que sofrem desta perturbaccedilatildeo satildeo ainda afetadas a niacutevel emocional ficando
mais sensiacuteveis com as criacuteticas as suas habilidades sociais satildeo fracas tecircm baixa autoestima e
autodestroem-se com pensamentos negativos e distorcidos da realidade
A prevalecircncia a 12 meses eacute de 7 e diminui com o avanccedilar da idade como tal eacute mais
frequente na adolescecircncia e em jovens adultos (DSM-V 2013) Pessoas com ansiedade social
tecircm mais sintomas e satildeo mais afetadas pelo seu desconforto perante os eventos sociais do que
as pessoas tiacutemidas e isso eacute consistente com a noccedilatildeo de que a timidez eacute uma condiccedilatildeo
subcliacutenica e um traccedilo de personalidade normal natildeo patoloacutegico (HEISER et al 2009)
Embora ambas estejam relacionadas a maior parte das pessoas consideradas tiacutemidas
natildeo tecircm criteacuterios para ansiedade social (HEISER et al 2003) e muitos consideram a timidez
com um traccedilo de personalidade que natildeo deve ser confundido com fobia social (STEIN 1996)
As situaccedilotildees temidas podem variar entre falar com algueacutem que eacute visto como superior
hieraacuterquico ou mais popular tomar iniciativa ou manter uma conversa conversar com pessoas
do sexo oposto convidar um amigo para sair ir a uma festa falar ao telefone expressar a
opiniatildeo pessoal ir a uma entrevista de emprego ir jantar com um grupo de pessoas manter o
contacto ocular falar em puacuteblico e estar em situaccedilotildees de avaliaccedilatildeo social
Os autores Silverman e Rabian propuseram que as reaccedilotildees foacutebicas graves
frequentemente aparecem nos trecircs componentes de respostas ndash cognitivo fisioloacutegico e
comportamento manifesto (REMOR 2000)
Segundo o manual diagnoacutestico e estatiacutestico de transtornos mentais os criteacuterios
diagnoacutesticos para o Transtorno de Ansiedade Social ou Fobia Social satildeo
12
A Medo ou ansiedade acentuados acerca de uma ou mais situaccedilotildees sociais em que o
indiviacuteduo eacute exposto a possiacutevel avaliaccedilatildeo por outras pessoas Inclui interaccedilotildees
sociais (manter uma conversa encontrar pessoas que natildeo satildeo familiares) ser
observado (comer ou beber) e situaccedilotildees de desempenho diante de outros (proferir
palestras) Em crianccedilas a ansiedade deve ocorrer em contextos que envolvem os
seus pares e natildeo apenas em interaccedilotildees com adultos
B O indiviacuteduo teme agir de forma a demonstrar sintomas de ansiedade que seratildeo
avaliados negativamente
C As situaccedilotildees sociais quase sempre provocam medo ou ansiedade Em crianccedilas o
medo ou ansiedade pode ser expresso atraveacutes do choro com ataques de raiva
imobilidade comportamento de agarrar-se encolhendo-se ou fracassando em falar
em situaccedilotildees sociais
D As situaccedilotildees sociais satildeo evitadas ou suportadas com intenso medo ou ansiedade
E O medo ou ansiedade eacute desproporcional agrave ameaccedila real apresentada pela situaccedilatildeo
social e o contexto sociocultural
F O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo eacute persistente geralmente durando mais de seis
meses
G O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo causam sofrimento clinicamente significativo ou
prejuiacutezo no funcionamento social profissional ou noutras aacutereas importantes da
vida do indiviacuteduo
H O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo natildeo eacute consequecircncia dos efeitos fisioloacutegicos de
uma substacircncia (eg abuso de drogas ingestatildeo de medicamentos) ou de outra
condiccedilatildeo meacutedica
I O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo natildeo satildeo melhor explicados pelos sintomas de
outro distuacuterbio mental como o transtorno de pacircnico transtorno dismoacuterfico
corporal ou transtorno do espectro do autismo
J Se outra condiccedilatildeo meacutedica (doenccedila de Parkinson obesidade desfiguraccedilatildeo por
queimaduras ou ferimentos) estaacute presente o medo ansiedade ou evitaccedilatildeo natildeo
estatildeo relacionados
Segundo Clark e Beck (2010) sob o ponto de vista evolutivo a fobia social tecircm uma
relaccedilatildeo com o ceacuterebro que estaacute programado para detectar perigos eminentes permitindo reagir
de uma forma tatildeo raacutepida quanto possiacutevel de modo a assegurar a proacutepria sobrevivecircncia Nos
transtornos de ansiedade tambeacutem verifica-se a igualmente uma presenccedila de ameaccedila ou sinal
13
de perigo com resposta de ativaccedilatildeo emocional Esta resposta emocional estaacute ligada a
processos avaliativos e interpretativos acerca da realidade do perigo gerando cogniccedilotildees
crenccedilas e sistemas de significaccedilatildeo
Os indiviacuteduos foacutebicos sociais possuem uma diminuiccedilatildeo de qualidade de vida
desistecircncia escolar prematura ausecircncia de habilidades sociais dificuldades com amigos taxa
de desemprego alta isolamento social e dificuldades de lazer Estima-se que entre 5 e 13
da populaccedilatildeo geral apresentam sintomas de fobia social a qual resulta em diferentes graus de
incapacidade e limitaccedilotildees sociais e ocupacionais (PICON 2006)
22 Terapia Cognitivo Comportamental
Desde as primeiras publicaccedilotildees dos primeiros estudos cientiacuteficos a terepia cognitivo
comportamental (TCC) tem sido amplamente utilizada com eficaacutecia comprovada em muitos
transtornos psiquiaacutetricos problemas psicoloacutegicos e problemas meacutedicos com fatores
psicoloacutegicos envolvidos (BECK 1977)
A TCC inicia sua histoacuteria em 1955 com base na terapia racional emotiva de Albert
Ellis Estabelecia a visatildeo de que construccedilotildees cognitivas como pensamentos negativos e
irracionais seriam a base dos transtornos psicoloacutegicos (RANGEacute et al 2011)
No iniacutecio da deacutecada de 1960 Aaron Temkim Beck na Universidade da Pensilvania
foi o responsaacutevel pelo formato da TCC como uma Psicoterapia estruturada breve orientada
ao presente direcionada a soluccedilatildeo de problemas bem como modificar os pensamentos e os
comportamentos disfuncionais (BECK et al 1997)
A terapia cognitivo comportamental encontra-se baseada no modelo cognitivo e na
utilizaccedilatildeo de teacutecnicas cognitivas e comportamentais as quais objetivam a modificaccedilatildeo dos
padrotildees de pensamentos e de crenccedilas disfuncionais que causam ou manteacutem sofrimento
emocional ou distuacuterbios psicoloacutegicos do indiviacuteduo Firma-se no pressuposto de que as
emoccedilotildees os comportamentos e as reaccedilotildees fisioloacutegicas estatildeo diretamente ligados a forma como
o indiviacuteduo avalia as suas experiecircncias no mundo (BECK et al 1997) Nesse contexto o
sistema de crenccedilas de um indiviacuteduo exerce papel determinante em seus sentimentos e
comportamentos (DUCHENSE ALMEIDA 2002)
O modelo cognitivo identifica trecircs niacuteveis de pensamentos ou cogniccedilotildees os
pensamentos automaacuteticos as crenccedilas intermediaacuterias e as crenccedilas centrais (CLARK BECK
2012) Os pensamentos automaacuteticos compotildee o niacutevel mais superficial e espontacircneo do modelo
cognitivo e surgem na mente perante as diversas situaccedilotildees do cotidiano as crenccedilas
14
intermediaacuterias satildeo compostas por conteuacutedos cognitivos que surgem sob a forma de regras
pressupostos e suposiccedilotildees relacionadas aos niacuteveis mais profundos do modelo cognitivo Jaacute as
crenccedilas centrais concernentes a si aos outros e ao mundo satildeo formadas em decorrecircncia das
experiecircncias da infacircncia (BECK et al 1997) e aceitas de forma passiva sem questionamentos
do indiviacuteduo mantidas e reforccediladas sistematicamente (RANGEacute et al 2001)
De acordo com Bahls (1999) as mudanccedilas terapecircuticas acontecem conforme ocorrem
mudanccedilas nos modos disfuncionais de pensamento Sob essa oacutetica considera-se o mundo
como parte de uma seacuterie de eventos a serem classificados como negativos positivos e neutros
todavia a avaliaccedilatildeo cognitiva que o indiviacuteduo faz desses acontecimentos eacute o que caracteriza o
tipo de resposta a ser dada na forma de sentimentos e comportamentos Desta forma a terapia
cognitivo comportamental daacute uma grande ecircnfase aos pensamentos do paciente e a forma como
este interpreta o mundo
Embora a terapia deva se adequar a cada indiviacuteduo existem determinados princiacutepios
(BECK 1977) que estatildeo presentes na terapia cognitivo comportamental para todos os
pacientes descritos a seguir
Princiacutepio 1 A terapia cognitiva se baseia em uma formulaccedilatildeo em contiacutenuo
desenvolvimento do paciente e de seus problemas em termos cognitivos
Princiacutepio 2 A terapia cognitiva requer uma alianccedila terapecircutica segura
Princiacutepio 3 A terapia cognitiva enfatiza a colaboraccedilatildeo e participaccedilatildeo ativa
Princiacutepio 4 A terapia cognitiva eacute orientada em meta e focalizada em problemas
Princiacutepio 5 A terapia cognitiva inicialmente enfatiza o presente
Princiacutepio 6 A terapia cognitiva eacute educativa visa ensinar o paciente a ser seu
proacuteprio terapeuta e enfatiza prevenccedilatildeo da recaiacuteda
Princiacutepio 7 A terapia cognitiva visa ter um tempo limitado
Princiacutepio 8 As sessotildees de terapia cognitiva satildeo estruturadas
Princiacutepio 9 A terapia cognitiva ensina os pacientes a identificar avaliar e
responder a seus pensamentos e crenccedilas disfuncionais
Princiacutepio 10 A terapia cognitiva utiliza uma variedade de teacutecnicas para mudar
pensamento humor e comportamento
Segundo Beck (2013) esses princiacutepios se aplicam a todos os pacientes no entanto a
terapia apresenta suas variaccedilotildees conforme a necessidade de cada paciente a natureza de suas
15
dificuldades e seu atual momento de vida bem como depende do niacutevel intelectual e de
desenvolvimento aleacutem do gecircnero e da sua origem cultural
Conforme Knapp (2004) todos os experimentos comportamentais tecircm um elemento
cognitivo e a modificaccedilatildeo das distorccedilotildees cognitivas se daacute tambeacutem por meio das teacutecnicas
comportamentais Compreende-se que o objetivo das teacutecnicas ou intervenccedilotildees
comportamentais eacute aumentar o comportamento positivo enquanto diminui o negativo
Subentende-se que o engajamento em um comportamento traz resultados positivos aumenta a
autoeficaacutecia do indiviacuteduo e estimula o empenho em novos comportamentos mais adaptativos
23 Teacutecnicas de TCC aplicadas no tratamento do Transtorno de Ansiedade Social
Conforme Ruppert (2003) as principais teacutecnicas utilizadas na terapia cognitivo
comportamental utilizadas no tratamento da ansiedade social incluem relaxamento muscular
progressivo reestruturaccedilatildeo cognitiva treinamento de habilidades sociais dessensibilizaccedilatildeo
sistemaacutetica e anaacutelise de custo benefiacutecio
As teacutecnicas de relaxamento auxiliam o paciente no controle das reaccedilotildees fisioloacutegicas
antes ou durante os episoacutedios foacutebicos temidos Compreendem um processo psicofisioloacutegico
haja vista o fisioloacutegico e o psicoloacutegico interagirem a todo momento Compreendem duas
formas baacutesicas na primeira satildeo realizados exerciacutecios de respiraccedilatildeo onde o paciente eacute
orientado a respirar de forma ritmada com inspiraccedilotildees e expiraccedilotildees diafragmaacuteticas profundas
a segunda um treino de relaxamento progressivo onde o paciente tenciona e relaxa grupos
musculares diferentes com o objetivo de atingir sensaccedilatildeo de conforto e bem estar O
terapeuta apresenta a teacutecnica ao paciente com o objetivo de treinaacute-lo nos momentos de crise
podendo ser utilizadas em situaccedilotildees relacionadas a inibiccedilatildeo de ansiedade manejo da dor
preparaccedilatildeo de pacientes para procedimentos invasivos (CAMINHA FEILSTRECKER
HATZENBERGER 2003)
A reestruturaccedilatildeo cognitiva eacute uma teacutecnica desenvolvida por Aaron T Beck na deacutecada
de 1960 Em seus estudos Beck observou que os pacientes com depressatildeo apresentavam
distorccedilotildees de pensamento e que ao promover modificaccedilotildees nesses pensamentos atraveacutes da
teacutecnica como consequecircncia promoviam mudanccedilas no niacutevel dos sentimentos e
comportamentos Com base nas observaccedilotildees realizadas surgiu o pressuposto de que ldquoos
efeitos do comportamento de uma pessoa estatildeo em grande parte determinados pelo modo
como estruturam e interpretam o mundordquo (BECK et al 2001 p 13)
16
As cogniccedilotildees portanto referem-se as atitudes e aos esquemas desenvolvidos a partir
de experiecircncias anteriores (BECK 2001)
A teacutecnica de reestruturaccedilatildeo cognitiva tem como objetivo enfrentar diretamente as
crenccedilas disfuncionais transformando-as ou a substituindo-as por outras mais adaptativas A
teacutecnica se aplica nos pensamentos acometidos antes durante e apoacutes a situaccedilatildeo social em que o
paciente sente ansiedade e medo Os pacientes com fobia social satildeo instruiacutedos a reconhecer
esses pensamentos aplicar o teste da realidade e retificar os conteuacutedos distorcidos e as
crenccedilas disfuncionais subjacentes Esta redefiniccedilatildeo e retificaccedilatildeo das cogniccedilotildees distorcidas
possibilitam o paciente a sentir que em grande parte das vezes hipervaloriza negativamente
uma situaccedilatildeo menosprezando a sua capacidade de enfrentamento Diversos estudos mostram
que a reestruturaccedilatildeo cognitiva eacute um meacutetodo eficiente no tratamento da fobia social
principalmente se utilizada em conjunto com teacutecnicas de exposiccedilatildeo (LINCOLN et al 2003)
As intervenccedilotildees de reestruturaccedilatildeo cognitiva satildeo dirigidas mais para avaliaccedilotildees da
ameaccedila do que ao conteuacutedo em si assim a questatildeo central eacute ldquoEstou exagerando a
probabilidade e gravidade da ameaccedila e subestimando minha capacidade de enfrentamentordquo e
natildeo se uma ameaccedila poderia ou natildeo ocorrer (CLARK BECK 2012)
Na reestruturaccedilatildeo cognitiva o paciente eacute incentivado a apresentar alternativas bem
como lhe eacute ensinado a analisar os seus pensamentos como uma hipoacutetese em seguida
confrontando-os com a realidade de forma a reduzir o caraacuteter catastroacutefico destes (CLARK
BECK 2012)
O treinamento em habilidades sociais tecircm como objetivo ampliar o repertoacuterio
comportamental do paciente tornando-o socialmente ajustado e planejado de forma especiacutefica
para cada caso (PICON 2001) Um dos focos eacute trabalhar nos comportamentos que natildeo estatildeo
ajustados O treinamento de habilidades sociais abrange diferentes componentes como
exposiccedilatildeo gradual e sistemaacutetica a situaccedilotildees sociais de medo e ansiedade modelaccedilatildeo
dramatizaccedilatildeo as quais prepararam o paciente para situaccedilotildees sociais que satildeo criacuteticas para ele
(CAMINHA FEILSTRECKER HATZENBERGER 2003)
Conforme Bieling et al (2008) a reestruturaccedilatildeo cognitiva reuacutene todas as teacutecnicas para
mudanccedilas cognitivas desenvolvidas pela TCC O empirismo colaborativo o debate socraacutetico e
a descoberta guiada surgem como princiacutepios norteadores para todas as intervenccedilotildees em TCC
em que terapeuta e paciente trabalham de maneira ativa contiacutenua e equilibrada com o
objetivo da melhora do paciente O terapeuta ensina e aplica teacutecnicas que visam conectar seus
pensamentos as situaccedilotildees e as emoccedilotildees procurando sempre por evidecircncias de realidade e as
distorccedilotildees cognitivas sempre desenvolvendo hipoacuteteses e experimentos para a testagem dos
17
seus pensamentos identificando-os explorando crenccedilas e pressupostos subjacentes e crenccedilas
centrais no intuito de transformaacute-los quando necessaacuterios
A Psicoeducaccedilatildeo permeia todo o tratamento a qual eacute aplicada mais intensamente no
iniacutecio oferecendo esclarecimentos e ensinamentos atraveacutes de apresentaccedilotildees didaacuteticas
leituras viacutedeos exerciacutecios de exposiccedilatildeo A medida que a terapia evolui coloca-se o foco na
ecircnfase das habilidades aprendidas (BIELING et al 2008)
Conforme Heimberg (2002) o treinamento de habilidades sociais eacute fundamental no
tratamento dos pacientes com o transtorno de ansiedade social haja vista tendem a apresentar
deficiecircncias comportamentais que aumentariam as chances de reaccedilotildees negativas de outras
pessoas o que levaria o indiviacuteduo a fortalecer a sua auto imagem negativa e
consequentemente a sua ansiedade A provaacutevel baixa habilidade social pode decorrer de
alguns fatores relacionados a falta de conhecimento ou habilidade inibiccedilatildeo comportamental e
evitaccedilatildeo produzidos pela sua proacutepria ansiedade Segundo Bieling et al (2008) indiviacuteduos
com o transtorno de ansiedade social se beneficiam do treino de habilidades sociais de forma
direta ao explorar a qualidade de sua comunicaccedilatildeo natildeo verbal desenvolver assertividade
aprender a lidar com conflitos construir habilidade de apresentaccedilatildeo de relacionamento
iacutentimo de conversar ou participar de uma entrevista Heimberg (2002) sugere que caso o
treinamento natildeo seja incluiacutedo em um protocolo poderaacute ocorrer de forma indireta sendo
inerente a aplicaccedilatildeo das demais estrateacutegias cognitivo comportamentais
Conforme Lincoln et al (2003) o emprego de teacutecnicas de treinamento das habilidades
sociais tem sido proposto para pacientes com fobia social com manifestaccedilatildeo ou natildeo de
dificuldade nas habilidades sociais pois a eficaacutecia deste recurso tem sido reduzido
significativamente a ansiedade no confronto interpessoal
Outra teacutecnica comumente utilizada no tratamento do transtorno de ansiedade social eacute a
dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica a qual consiste na aproximaccedilatildeo gradual do estiacutemulo ou situaccedilatildeo
foacutebica e ansioacutegecircnica (REMOR 2000)
Na dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica existem dois tipos de exposiccedilatildeo no imaginaacuterio e in
vivo ou exposiccedilatildeo No imaginaacuterio o terapeuta solicita ao paciente que gere imagens mentais
solicitando que entre na cena de forma gradual fazendo com que o paciente imagine como
seria a sua reaccedilatildeo Nesse caso tambeacutem satildeo utilizados gatilhos com o intuito de auxiliar o
paciente a vivenciar os estiacutemulos relacionados a ansiedade de maneira mais proacutexima da
realidade Como a terapia de exposiccedilatildeo pode ser mais eficaz se o paciente puder confrontar os
estiacutemulos temidos em situaccedilotildees reais tambeacutem eacute aconselhaacutevel posteriormente que a exposiccedilatildeo
seja realizada in vivo (WRIGHT et al 2008) uma vez que a exposiccedilotildees ao estiacutemulo evocador
18
do medo in vivo frequentemente satildeo utilizadas para uma dessensibilizaccedilatildeo perfeita (KING et
al 1998 apud REMOR 2000)
As principais situaccedilotildees no tratamento da ansiedade social satildeo falar diante de um
puacuteblico comer e beber em puacuteblico conversar com outras pessoas Na teacutecnica de
dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica o terapeuta elabora com o paciente uma lista das situaccedilotildees em
que o paciente sente medo do item que causa menos ansiedade hierarquizando ateacute o item que
causa mais ansiedade e desconforto Satildeo realizadas exposiccedilotildees gradativas do menor gerador
de ansiedade para o maior com os estiacutemulos enfrentados na presenccedila do terapeuta Apoacutes a
exposiccedilatildeo repetida e prolongada e assim que a situaccedilatildeo natildeo causar mais altos niacuteveis de
ansiedade e desconforto passa-se ao proacuteximo item da lista de situaccedilotildees citadas pelo paciente
(LINCOLN et al 2003)
A teacutecnica de anaacutelise de custo-benefiacutecio tem o objetivo de auxiliar o paciente numa
anaacutelise critica das vantagens e desvantagens em nutrir determinado pensamento ou
comportamento A estrateacutegia auxilia o paciente no processo de revisatildeo dos seus pensamentos
e comportamentos colocando-os em avaliaccedilatildeo sem que exista qualquer tipo de julgamento
por parte do terapeuta Nessa teacutecnica o terapeuta estimula o paciente a descobrir formas de
mudar seus pensamentos e comportamentos (KNAPP 2004)
19
3 OBJETIVOS
O objetivo deste trabalho eacute investigar o transtorno de ansiedade social agraves principais
teacutecnicas da terapia cognitivo-comportamental aplicadas no tratamento do transtorno de
ansiedade social bem como avaliar a eficaacutecia da terapia cognitivo comportamental no
tratamento do respectivo transtorno
20
4 METODOLOGIA
A busca foi realizada nos bancos de dados Medline Lilacs Pubmed e Scielo Foi
pesquisada a associaccedilatildeo dos termos fobia social or social phobia or social anxiety disorder
and Cognitive Behavior Therapy OR CBT or TCC treatment A Seleccedilatildeo dos artigos aconteceu
a partir da utilizaccedilatildeo das palavras chave transtono de ansiedade social fobia social terapia
cognitivo comportamental tratamento
Os criteacuterios de inclusatildeo dos artigos foram os estudos sobre a terapia cognitivo
comportamental no tratamento da ansiedade social o idioma Portuguecircs e Inglecircs com periacuteodo
de publicaccedilatildeo entre 2005 e 2016
Os criteacuterios de exclusatildeo foram o trabalho estar escrito em uma liacutengua diferente do
Inglecircs ou Portuguecircs abordagem medicamentosa estudos abrangendo outros transtornos e
que o foco da pesquisa apresente a TCC no tratamento como secundaacuteria
Dos 1342 artigos listados na base de dados foram selecionados 154 que abordavam a
terapia cognitivo comportamental no tratamento com outras intervenccedilotildees Foram selecionados
13 artigos em sua maioria revisatildeo da literatura que atendiam a especificidade da pesquisa e
os criteacuterios propostos
A pesquisa foi estendida para referecircncias bibliograacuteficas indicadas no curso bem como
perioacutedicos e livros selecionados pelos descritores
21
5 RESULTADOS
A tabela sintetiza os principais artigos avaliados os qauis descrevem os meacutetodos e as
teacutecnicas utilizadas o nuacutemero de participantes e sessotildees bem como os resultados alcanccedilados
Tabela 1 ndash Resultados dos artigos revisados
AUTORANO MEacuteTODOQUEIXA TEacuteCNICANordm
PACIENTES SESSOtildeES
RESULTADOS
Del Rey Pacini
(2005)
Paciente sexo feminino
26 anos fobia social
Dois meses de
tratamento Queixa
medo severo de assinar
seu nome em puacuteblico
Utilizou somente a TCC
com as teacutecnicas de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
a da exposiccedilatildeo ao vivo
1 paciente com 8 sessotildees
de 2 horas
Em tempo curto ficou
comprovado que a melhora
nas avaliaccedilotildees evidenciam
que as teacutecnicas de exposiccedilatildeo
ao vivo e a reestruturaccedilatildeo
cognitiva satildeo eficazes no
tratamento do medo de
escrever em puacuteblico
Furmark et al
(2005)
Ensaio cliacutenico
Comparaccedilatildeo da ativaccedilatildeo
cerebral de 18 pacientes
com fobia social com
um grupo de controle
durante uma tarefa de
falar em puacuteblico
Utilizou a TCC com a
teacutecnica de reestruturaccedilatildeo
cognitiva associada agrave
medicaccedilatildeo
18 pacientes 12 sessotildees de
2hs
Os sintomas foram reduzidos
significativamente com
ambos os tratamentos
havendo uma diminuiccedilatildeo da
ativaccedilatildeo de aacutereas como a
amiacutegdala hipocampo e aacutereas
corticais vizinhas
Del Rey Beidel
Pacini (2006)
Ensaio cliacutenico
Total de 17 pacientes 8
tratados apenas com o
treinamento de
habilidades sociais
(THS) e 9 tratadas com
THS associada agrave
reestruturaccedilatildeo cognitiva
Tratamento com TCC com
as teacutecnicas Habilidades
sociais e reestruturaccedilatildeo
cognitiva
17 pacientes com 8
sessotildees semanais de
230hs
Tanto o tratamento do
treinamento de habilidades
sociais isoladamente (THS)
como o da combinaccedilatildeo de
treinamento de habilidades
sociais e reestruturaccedilatildeo
cognitiva (THS-RC) foram
efetivos
Bell et al (2012) Ensaio cliacutenico comparar
a eficaacutecia da TCC
comportamental
informatizado (com um
controle de lista de
espera para o tratamento
de pacientes com
transtorno de ansiedade
(fobia social transtorno
de ansiedade
generalizada)
Tratamento com TCC
Teacutecnica de exposiccedilatildeo
Trabalho e escala de
ajustamento social Foram
realizadas no iniacutecio e no
teacutermino dos estudos37
pacientes 12 sessotildees
semanais
Este eacute um dos poucos estudos
para investigar transtornos de
ansiedade em pacientes de um
serviccedilo de atendimento
secundaacuterio Os resultados
mostram que a TCC neste
cenaacuterio tem o potencial e
confirma os resultados de
estudos anteriores de auto-
referecircncia ou as
configuraccedilotildees de cuidados
primaacuterios
22
Peacutelissolo et al
(2012)
Investigar a eficaacutecia do
programa em um ensaio
aberto realizado em 55
pacientes que sofrem de
distuacuterbios de ansiedade
social Manual
Diagnoacutestico e Estatiacutestico
de Transtornos Mentais
criteacuterios IV) com medo
de corar
Programa de terapia de
grupo incluindo uma
combinaccedilatildeo de
treinamento concentraccedilatildeo
e tarefas de casa e outras
estrateacutegias de segmentaccedilatildeo
da TCC para medo de
corar
55 pacientes com 11
sessotildees semanais de
130hs
Outros sintomas aleacutem de
corar ansiedade social
assertividade auto-estima
ansiedade e depressatildeo
apresentaram melhora
significativa apoacutes o
tratamento e o efeito
permaneceu estaacutevel em 3
meses de follow ndashup
Del Rey et al
(2008)
Ensaio Cliacutenico
Total de 31 pacientes
15 acompanhados pela
TCCG em sessotildees
semanais e 16 na lista de
espera
Programa de TCC baseado
no modelo de teacutecnica de
exposiccedilatildeo e reestruturaccedilatildeo
cognitiva
31 pacientes com 12
sessotildees semanais de 2
horas
Comprovou-se melhoras
superior ao final de 12
semanas os pacientes que
receberam TCC de grupo do
que os paciente da lista de
espera
Nakao et al (2005) Comparar os efeitos da
TCC (n=6) associados a
medicamentos a (n=4)
isoladamente na
perturbaccedilatildeo obsessivo
compulsiva em termos
neuroanatocircmicos
Tratamento associado com
a TCC na teacutecnica de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
medicaccedilatildeo
10 pacientes com 12
sessotildees de 130hs
Apoacutes os tratamentos
combinados verificou-se a
melhora nos sintomas e
existecircncia de um decreacutescimo
ao niacutevel da ativaccedilatildeo do lobo
frontal bem como de um
aumento
McEvoy (2007) Ensaio cliacutenico
Total de 153 pacientes
O tratamento foi baseado
na teacutecnica de habilidade
sociais e exposiccedilatildeo
153 pacientes 7 sessotildees de
4 horas
Foi comprovado que a TCC
em grupo para a fobia social eacute
eficaz dentro de cliacutenicas de
sauacutede mental comunitaacuteria
Antona Garciacutea-
Loacutepez (2008)
Ensaio cliacutenico
Total de 85 pessoas
distribuiacutedas
aleatoriamente em 3
grupos sendo que em
cada um era aplicada um
modalidade
experimental
Tratamento com TCC com
as teacutecnicas Treino em
Habilidades Sociais
Respiraccedilatildeo Diafragmaacutetica
Exposiccedilatildeo reestruturaccedilatildeo
cognitiva e Tarefas de
Casa
85 pacientes 10 sessotildees de
2 horas
Todas as teacutecnicas foram
eficazes Os resultados
indicam um benefiacutecio global
tanto na remissatildeo da
sintomatologia
psicopatoloacutegica associada agrave
fobia social como no
aumento da autoestima e
assertividade
Berger Hohl
Caspar (2009)
Ensaio cliacutenico
Total de 52 pacientes
aleatoriamente
distribuiacutedos em um
grupo de tratamento
tratados por 6 sessotildees e
um grupo de lista de
espera
Tratamento de TCC de
com as teacutecnicas de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
exposiccedilatildeo
52 pacientes 6 sessotildees de
2 horas
A aplicaccedilatildeo das teacutecnicas
demonstraram diferenccedilas
significativas entre os dois
grupos no poacutes-tratamento o
que comprova a eficaacutecia da
TCC
23
Willutzki et al
(2012)
Examinar a eficaacutecia da
TCC nos tratamentos de
ansiedade social na
avaliaccedilatildeo de 2 anos e 10
anos de follow-up
Tratamento com a TCC
com teacutecnica de exposiccedilatildeo
Os pacientes que
receberam a TCC foram
contactados apoacutes 2 anos (n
= 51) e 10 anos (n = 27)
respectivamente e
completou uma bateria de
questionaacuterios de auto-
relato
resultados
76 pacientes com ateacute 30
sessotildees meacutedia de 246
sessotildees de 130hs
Foi comprovada a eficaacutecia da
TCC e que tecircm se mostrado
eficazes ostratamentos para o
transtorno de ansiedade social
apoacutes longo prazo
Oliveira Maria
Inecircs (2011)
Demonstrar o manejo do
transtorno de ansiedade
no serviccedilo puacuteblico
como uma possibilidade
real de promoccedilatildeo da
autonomia do sujeito a
partir de intervenccedilotildees
cognitivo
comportamentais
Tratamento com TCC
foram utilizadas teacutecnicas
como a psicoeducaccedilatildeo a
conceituaccedilatildeo cognitiva a
reestruturaccedilatildeo cognitiva o
teste de evidecircncias a
anaacutelise das vantagens e
desvantagens das tomadas
de decisotildees e resoluccedilatildeo de
problemas
1 paciente 12 sessotildees de 2
horas
Foi comprovada a promoccedilatildeo
de automonia no paciente a
TCC proporcionou uma seacuterie
de recursos terapecircuticos
eficazes no tratamento
diminuindo
consideravelmente a
ansiedade e tendo um
desempenho superior nas
atividades
Arana (2012)
Demonstrar a eficaacutecia do
TCC em Fobia Social
de um paciente de 22
anos de idade que
apresentava graves
problemas em
avaliaccedilotildees orais na
escola
O tratamento foi com a
TCC 12 sessotildees semanais
de 1 hora cada utilizadas
as teacutecnicas de estruturaccedilatildeo
cognitiva1 paciente 12
sessotildees de 1 hora
Comprovada eficaacutecia ao final
de 16 meses houve reduccedilatildeo
draacutestica em sua ansiedade e
depressatildeo Ao teacutermino do
tratamento o paciente jaacute natildeo
apresentava sintomas de
Fobia Social
24
6 DISCUSSAtildeO
Ao considerar a quantidade de artigos sobre Fobia social e terapia cognitivo
comportamental publicados nas principais bases de dados acadecircmicas eacute possiacutevel perceber a
sua relevacircncia para o tratamento da respectiva psicopatologia
O estudo comprova a eficaacutecia da terapia cognitivo comportamental no tratamento do
transtorno de ansiedade social possibilitando que os pacientes minimizem os seus sintomas
muitas vezes remitindo-os
Em dois estudos Nakao et al (2005) e Fumark et al (2005) foram associados a
medicaccedilatildeo e as teacutecnicas e o que a literatura aponta eacute que natildeo se substitui a medicaccedilatildeo pela
TCC mas sempre que exista a possibilidade associa-se as duas praacuteticas para ganho de
autonomia do paciente
Em estudos onde os pacientes detectaram prejuiacutezos em suas atividades sociais tais
como assinar seu nome em puacuteblico medo de comer em puacuteblico medo de falar em puacuteblico as
teacutecnicas de exposiccedilatildeo foram utilizadas e os pacientes expostos gradualmente as situaccedilotildees
temidas por imagens ou ao vivo Associada a teacutecnica de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo
detectou-se que nas pesquisas que os sintomas de ansiedade nos casos de fobia social
diminuiacuteram significativamente (DEL REY PACINI 2005 FUMARK et al 2005) Ambos
estudos demonstraram que o desenvolvimento do pensamento racional e alternativo eacute
essencial no tratamento da fobia social e podem ser trabalhados atraveacutes da teacutecnica de
reestruturaccedilatildeo cognitiva
No que concerne as teacutecnicas utilizadas haacute similaridade nos estudos quanto a utilizaccedilatildeo
das teacutecnicas empregadas treino de habilidades sociais em 4 estudos teacutecnicas de exposiccedilatildeo em
7 estudos relaxamento e respiraccedilatildeo em 6 estudos e tarefas de casa em 2 estudos
A viabilidade e efetividade de um tratamento com formato intensivo utilizando agrave
terapia cognitivo comportamental de forma individual e em grupo de pessoas foram
estudados por 3 grupos (MCEVOY 2007 ANTONA GARCIA-LOPES 2008) e Pelissolo et
al (2012) O tempo meacutedio de tratamento foi de 12 sessotildees
A literatura avaliada mostrou os efeitos das intervenccedilotildees cognitivas e comportamentais
no tratamento da Fobia Social destacando tambeacutem o treino de habilidades sociais com seu
conjunto de teacutecnicas com caracteriacutesticas apropriadas para auxiliar no tratamento de indiviacuteduos
com caracteriacutesticas cliacutenicas de ansiedade social
Willutzki et al (2012) examinou a eficaacutecia da TCC nos tratamentos de ansiedade
social na avaliaccedilatildeo de 2 anos e tambeacutem em 10 anos com follow-up Foi comprovada a
25
eficaacutecia da TCC e que as teacutecnicas tecircm se mostrado eficazes nos tratamentos para o transtorno
de ansiedade social apoacutes longo prazo
Mesmo com o passar dos anos natildeo houve uma modificaccedilatildeo ou ampliaccedilatildeo das teacutecnicas
sendo consideradas como principais intervenccedilotildees o relaxamento treino de habilidades sociais
exposiccedilatildeo e reestruturaccedilatildeo cognitiva as teacutecnicas avaliadas com os resultados mais eficazes Os
autores ressaltam a importacircncia de utilizar as teacutecnicas simultaneamente para que o paciente
possa experimentar a exposiccedilatildeo e o enfrentamento das situaccedilotildees temidas agrave medida que os
pensamentos distorcidos satildeo modificados Deste modo o paciente consegue perceber sua
evoluccedilatildeo gradativamente fato que reforccedila sua motivaccedilatildeo para manter a adesatildeo agrave terapia
A grande maioria dos estudos apontaram a eficaacutecia da Terapia Cognitivo
Comportamental no tratamento do transtorno de ansiedade social
26
7 CONSIDERACcedilOtildeES FINAIS
O prognoacutestico das pessoas com Transtorno de Ansiedade social vem apresentando
mudanccedilas com a introduccedilatildeo da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Os tratamentos da abordagem cognitivo-comportamental em evidecircncia os que
incluem as teacutecnicas de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo reduzem significativamente os
sintomas do transtorno de ansiedade social
Haja vista que o transtorno de ansiedade social causa ao indiviacuteduo sintomas
relacionados ao mal estar fiacutesico prejuiacutezo familiar e no trabalho aleacutem de incompreensatildeo por
parte da sociedade a terapia cognitivo comportamental se apresenta como uma possibilidade
de modificar os pensamentos e comportamentos disfuncionais amenizando suas emoccedilotildees e
minimizando assim os sintomas promovendo melhor qualidade de vida aos pacientes
Os estudos analisados apresentam variaccedilatildeo em seu formato e composiccedilatildeo poreacutem de
forma geral as pesquisas apontam que o tratamento do transtorno pela Terapia Cognitivo
Comportamental eacute eficaz
Sugere-se o avanccedilo das pesquisas no sentido de desenvolver ainda mais a TCC e a
utilizaccedilatildeo das suas teacutecnicas no tratamento do transtorno de ansiedade social
27
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ANEXOS
TERMO DE RESPONSABILIDADE AUTORAL
Eu Alex Tambelini afirmo que o presente trabalho e as suas devidas partes satildeo de
minha autoria e que fui devidamente informado da responsabilidade autoral sobre seu
conteuacutedo
Reponsabilizo-me pela monografia apresentada como trabalho de conclusatildeo de curso
de Especializaccedilatildeo em Terapia Cognitivo Comportamental sob o tiacutetulo ldquoA eficaacutecia da terapia
cognitivo comportamental no transtoeno de ansiedade Generalizadardquo isentando mediante
o presente termo o Centro de Estudos em Terapia Cognitivo Comportamental (CETCC) meu
orientador e co-orientador de quaisquer ocircnus consequentes de accedilotildees atentatoacuterias a
ldquopropriedade intelectualrdquo por mim praticadas assumindo assim as responsabilidades civis e
criminais decorrentes das accedilotildees realizadas para confecccedilatildeo da monografia
Satildeo Paulo ______ de ____________________ de ____________
_________________________________________
Assinatura do Aluno (a)
ldquoDesenvolver forccedila coragem e paz interior
demanda tempo Natildeo espere resultados raacutepidos e
imediatos sob o pretexto de que decidiu mudar
Cada accedilatildeo que vocecirc executa permite que essa
decisatildeo se torne efetiva dentro de seu coraccedilatildeordquo
(Dalai Lama)
AGRADECIMENTOS
A toda equipe de professores e funcionaacuterios do CETCC A Eliana Melcher Martins
Elcio Martins e Luiz Ricardo Vieira Gonzaga pela dedicaccedilatildeo e generosidade com que
compartilharam o conhecimento com o nosso grupo
Aos queridos colegas da graduaccedilatildeo que me acompanharam na trajetoacuteria da
especializaccedilatildeo em Terapia Cognitivo Comportamental no CETCC
Aos mestres Aaron Temkim Beck Dalai Lama Rav Berg Liu Pai Lin e Sathya Sai
Baba pela imensuraacutevel contribuiccedilatildeo em meu caminho e no da humanidade
A Deus e a minha amada famiacutelia
RESUMO
Este trabalho teve como o objetivo verificar as principais teacutecnicas utilizadas e a eficaacutecia que agrave
terapia cognitivo comportamental apresenta no tratamento do Transtorno de Ansiedade Social
ou Fobia Social Foi utilizado o meacutetodo de revisatildeo bibliograacutefica Para a realizaccedilatildeo desta
pesquisa utilizou-se as principais bases de dados Medline Lilacs Pubmed e Scielo De
acordo com os criteacuterios de inclusatildeo foram selecionados 13 artigos os quais atendiam a
especificidade da pesquisa e os criteacuterios propostos A revisatildeo apontou que na maioria dos
artigos as principais e mais eficazes teacutecnicas da terapia cognitivo-comportamental para o
tratamento do transtorno de ansiedade social ou fobia social foram agrave terapia de exposiccedilatildeo e a
reestruturaccedilatildeo cognitiva Os efeitos terapecircuticos demonstrados nos estudos foram superiores
aos esperados melhorando os iacutendices de ansiedade e a qualidade de vida dos pacientes
estudados O estudo conclui que agrave terapia cognitivo-comportamental mostra-se eficaz para o
tratamento do transtorno de ansiedade social
Palavras-chave Transtono de ansiedade social Fobia social Terapia cognitivo
comportamental Tratamento
ABSTRACT
This work aims to verify the main techniques used and the effectiveness that Cognitive
Behavioral Therapy presents in the treatment of Social Anxiety Disorder or Social Phobia
through a bibliographic review in the main databases Medline Lilacs Pubmed and Scielo
According to the inclusion criteria 13 articles were selected wich met the specificity of the
research and the proposed criteria The review pointed out that in most articles the main and
most effective techniques of Cognitive Behavioral Therapy for social phobia were exposure
therapy and cognitive restructuring The therapeutic effects demonstrated in the studies were
higher than expected improving the anxiety indexes and quality of life of the patients studied
The study concludes that cognitive behavioral therapy proves to be effective for the treatment
of social anxiety disorder
Keywords Social anxiety disorder Social phobia Cognitive Behavior Therapy Treatment
SUMAacuteRIO
1 INTRODUCcedilAtildeO 8
2 FUNDAMENTACcedilAtildeO TEOacuteRICA 10
21 Visatildeo geral do Transtorno de Ansiedade Social 10
22 Terapia Cognitivo Comportamental 13
23 Teacutecnicas de TCC aplicadas no tratamento do Transtorno de Ansiedade Social 15
3 OBJETIVOS 19
4 METODOLOGIA 20
5 RESULTADOS 21
6 DISCUSSAtildeO 24
7 CONSIDERACcedilOtildeES FINAIS 26
REFEREcircNCIAS BIBLIOGRAacuteFICAS 27
ANEXOS 31
8
1 INTRODUCcedilAtildeO
Conforme Leahy (2011) os nuacutemeros de ansiedade geral aumentaram nos uacuteltimos 50
anos transformando a sociedade em uma realidade de pessoas muito nervosas Apesar das
evoluccedilotildees do conforto material e seguranccedila o niacutevel de conexatildeo social estreitamento dos
laccedilos com outras pessoas passaram a ser menos estaacuteveis e previsiacuteveis As pessoas sentem-se e
vivem cada vez mais sozinhas com famiacutelias divididas e dispersas aumento de crimes e
terrorismo globalizaccedilatildeo e competiccedilatildeo econocircmica que culmina na diminuiccedilatildeo e seguranccedila nos
empregos contribuindo para uma vida mais insegura e consequentemente o senso de
autoconfianccedila deu espaccedilo ao controle excessivo impactando no sentimento de felicidade
O transtorno de ansiedade social eacute descrito no Diagnostic and Statistical Manual of
Mental Disorders Five Edition (DSM-V) como ansiedade significativa provocada pela
exposiccedilatildeo a certos tipos de situaccedilotildees sociais ou de desempenho frequentemente levando aos
comportamentos de esquiva Eacute subdividido em Fobia social generalizada e natildeo generalizada
A ansiedade social generalizada eacute especificada quando os temores estatildeo associados agrave maioria
das situaccedilotildees sociais natildeo importando o nuacutemero de pessoas envolvidas tampouco o contexto
Conforme Clark amp Wells (1995) o indiviacuteduo com o transtorno de ansiedade social
apresenta uma auto-imagem negativa de si mesmo construiacuteda pelo paciente ao inferir sobre o
que as pessoas estatildeo pensando sobre ele e como os outros o enxergam tendo como referecircncia
informaccedilotildees interoceptivas Esses indiviacuteduos tendem a acreditar que sua imagem perante as
pessoas eacute inadequada na maioria das vezes apresentando de uma forma maximizada em
relaccedilatildeo ao que realmente se apresenta
Conforme Ito et al (2008) a psicoterapia deve estar sempre inclusa no tratamento da
ansiedade social O Autor recomenda a realizaccedilatildeo entre 12 e 16 sessotildees que podem incluir
sessotildees individuais e em grupo Ressalta ainda que a terapia cognitivo comportamental
apresenta natureza educativa age nos centros foacutebicos do indiviacuteduo aleacutem de apresentar
natureza Psicoeducativa Em relaccedilatildeo agraves teacutecnicas utilizadas pela terapia cognitivo
comportamental para o tratamento da Ansiedade Social destacam-se a Psicoeducaccedilatildeo a
reestruturaccedilatildeo cognitiva a exposiccedilatildeo e treinamento em habilidades sociais aleacutem das tarefas
de casa
Em busca de minimizar esse cenaacuterio incapacitante faz-se necessaacuteria uma abordagem
de tratamento que auxilie a auto-avaliaccedilatildeo com o objetivo que as pessoas revejam os seus
medos irracionais e incorporem estrateacutegias de enfrentamento A terapia Cognitivo
comportamental eacute atualmente a psicoterapia a qual demonstrou maior eficaacutecia e efeitos
9
duradouros que desperta a atenccedilatildeo e interesse dos pesquisadores no tratamento da fobia
social dentre todos os outros tratamentos psicoloacutegicos (LINCOLN et al 2003 OTTO 1999
DICK 1996 BUTLER et al 1984 apud DEL REY PACINI 2005 p 232)
Segundo Del Rey e Pacini (2006) caso o transtorno de ansiedade social seja detectado
no iniacutecio haacute maiores possibilidades de tratamento e bom prognoacutestico A averiguaccedilatildeo de
sintomas e detecccedilatildeo na fase escolar bem como a orientaccedilatildeo familiar devem estar presentes no
tratamento
O Transtorno de Ansiedade Social ou fobia Social se apresenta em nossa sociedade
como uma grave Psicopatologia sendo extremamente incapacitante caso natildeo seja
diagnosticado e tratado de forma adequada A motivaccedilatildeo desse trabalho emergiu do
entendimento que a terapia cognitivo comportamental adapta-se cada vez mais as exigecircncias
da atualidade uma vez que as teacutecnicas apresentam validaccedilatildeo cientiacutefica podendo se tonar um
recurso ao favor dos tratamentos dos pacientes
Este trabalho teve como proposta investigar o transtorno de ansiedade social e as
principais teacutecnicas da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) utilizadas neste transtorno
bem como avaliar a eficaacutecia do tratamento da TCC nesta aacuterea
Seraacute apresentado no conteuacutedo deste trabalho uma fundamentaccedilatildeo teoacuterica o qual seraacute
abordado a visatildeo geral do transtorno de ansiedade social os princiacutepios da terapia cognitivo
comportamental e as teacutecnicas utilizadas no tratamento do transtorno de ansiedade social
Optou-se neste trabalho o meacutetodo da revisatildeo bibliograacutefica Os resultados e a discussatildeo seratildeo
apresentados neste trabalho apontando os artigos elencados e analisados atraveacutes dos criteacuterios
de inclusatildeo sendo por fim finalizado com a conclusatildeo
10
2 FUNDAMENTACcedilAtildeO TEOacuteRICA
21 Visatildeo geral do Transtorno de Ansiedade Social
O DSM-V da associaccedilatildeo de Psiquiatria Americana (2013) caracteriza a Fobia Social
como um medo exagerado e constante de uma ou mais circunstacircncias sociais ou de
desempenho onde o sujeito pode sentir-se com vergonha ou embaraccedilo aleacutem do medo de ser
observado julgado e humilhado pelos outros Os temores relacionados a exposiccedilatildeo referem-se
ao medo do ridiacuteculo dizer tolices ser notado por outras pessoas relacionar-se com estranhos
ou pessoas do sexo oposto estar no centro das atenccedilotildees escrever comer e beber em puacuteblico
falar ao telefone e usar banheiros puacuteblicos (APA 2013)
Medo e ansiedade muitas vezes satildeo considerados sinocircnimos e as caracteriacutesticas
utilizadas para diferenciar os dois estados costumam ser a presenccedila ou ausecircncia de estiacutemulos
desencadeadores externos e o comportamento de evitaccedilatildeo O medo eacute desencadeado por
estiacutemulo externo que provoca comportamento de fuga ou evitaccedilatildeo ao passo que a ansiedade
se configura como um estado emocional aversivo sem desencadeadores oacutebvios dessa forma
natildeo evitados (BAPTISTA 2006)
O medo geralmente estaacute relacionado as situaccedilotildees onde existe perigo real ou especiacutefico
(YAFFEacute 1998 apud TORTELLA-FELIU et al 2000) e portanto se refere a avaliaccedilatildeo de um
evento como perigoso ou ameaccedilador
Segundo Prince amp Anderson (2011) a ansiedade antecipatoacuteria estaacute associada com a
ansiedade de desempenho no Transtorno de ansiedade social A ansiedade antecipatoacuteria surge
como responsaacutevel pela evitaccedilatildeo e pelos comportamentos de seguranccedila comumente
desenvolvidos no transtorno
A ansiedade do latim anxius exprime asfixiar ou estrangular e corresponde a reaccedilatildeo
emocional acompanhada de respostas fisioloacutegicas como sudorese tensatildeo tremor e
taquicardia (YAFFEacute 1998 apud TORTELLA-FELIU et al 2000) e envolvem a reaccedilatildeo
emocional decorrente da avaliaccedilatildeo
Todas as pessoas apresentam algum grau de ansiedade ou medo e quando se
manifestam normalmente satildeo acompanhadas por sensaccedilatildeo indefinida de mal-estar (ROSEN
SCHILKIN 1998)
Em algumas situaccedilotildees o medo pode estar associado agrave ansiedade gerando prejuiacutezos ao
seu portador e nesse sentido pode se tornar uma Fobia (BELLINA 2005)
11
A sintomatologia recorrente passa pelo rubor tremores vontade de urinar e naacuteuseas
mas a fuga agraves situaccedilotildees sociais evita esses sintomas promovendo o progressivo isolamento do
indiviacuteduo Podem estar presentes sintomas como dor abdominal tensatildeo muscular batimento
cardiacuteaco acelerado matildeos frias diarreia choro boca seca sudorese dificuldade em falar
entre outros sintomas (DSM-V 2013)
O principal medo de quem sofre de Fobia ou Ansiedade Social eacute o de ser avaliado
negativamente pelos outros fato que torna os encontros sociais como motivo de grande
ansiedade Tal medo eacute mantido e intensificado por um foco excessivo em si mesmo
potencializado por uma auto-imagem negativa que fomenta a autocriacutetica e a autocobranccedila
constante a respeito do proacuteprio desempenho nas situaccedilotildees de exposiccedilatildeo social Tais
indiviacuteduos tendem a idealizar um desempenho que seria perfeito nas situaccedilotildees de interaccedilatildeo
social (LEAHY 2011)
Pessoas que sofrem desta perturbaccedilatildeo satildeo ainda afetadas a niacutevel emocional ficando
mais sensiacuteveis com as criacuteticas as suas habilidades sociais satildeo fracas tecircm baixa autoestima e
autodestroem-se com pensamentos negativos e distorcidos da realidade
A prevalecircncia a 12 meses eacute de 7 e diminui com o avanccedilar da idade como tal eacute mais
frequente na adolescecircncia e em jovens adultos (DSM-V 2013) Pessoas com ansiedade social
tecircm mais sintomas e satildeo mais afetadas pelo seu desconforto perante os eventos sociais do que
as pessoas tiacutemidas e isso eacute consistente com a noccedilatildeo de que a timidez eacute uma condiccedilatildeo
subcliacutenica e um traccedilo de personalidade normal natildeo patoloacutegico (HEISER et al 2009)
Embora ambas estejam relacionadas a maior parte das pessoas consideradas tiacutemidas
natildeo tecircm criteacuterios para ansiedade social (HEISER et al 2003) e muitos consideram a timidez
com um traccedilo de personalidade que natildeo deve ser confundido com fobia social (STEIN 1996)
As situaccedilotildees temidas podem variar entre falar com algueacutem que eacute visto como superior
hieraacuterquico ou mais popular tomar iniciativa ou manter uma conversa conversar com pessoas
do sexo oposto convidar um amigo para sair ir a uma festa falar ao telefone expressar a
opiniatildeo pessoal ir a uma entrevista de emprego ir jantar com um grupo de pessoas manter o
contacto ocular falar em puacuteblico e estar em situaccedilotildees de avaliaccedilatildeo social
Os autores Silverman e Rabian propuseram que as reaccedilotildees foacutebicas graves
frequentemente aparecem nos trecircs componentes de respostas ndash cognitivo fisioloacutegico e
comportamento manifesto (REMOR 2000)
Segundo o manual diagnoacutestico e estatiacutestico de transtornos mentais os criteacuterios
diagnoacutesticos para o Transtorno de Ansiedade Social ou Fobia Social satildeo
12
A Medo ou ansiedade acentuados acerca de uma ou mais situaccedilotildees sociais em que o
indiviacuteduo eacute exposto a possiacutevel avaliaccedilatildeo por outras pessoas Inclui interaccedilotildees
sociais (manter uma conversa encontrar pessoas que natildeo satildeo familiares) ser
observado (comer ou beber) e situaccedilotildees de desempenho diante de outros (proferir
palestras) Em crianccedilas a ansiedade deve ocorrer em contextos que envolvem os
seus pares e natildeo apenas em interaccedilotildees com adultos
B O indiviacuteduo teme agir de forma a demonstrar sintomas de ansiedade que seratildeo
avaliados negativamente
C As situaccedilotildees sociais quase sempre provocam medo ou ansiedade Em crianccedilas o
medo ou ansiedade pode ser expresso atraveacutes do choro com ataques de raiva
imobilidade comportamento de agarrar-se encolhendo-se ou fracassando em falar
em situaccedilotildees sociais
D As situaccedilotildees sociais satildeo evitadas ou suportadas com intenso medo ou ansiedade
E O medo ou ansiedade eacute desproporcional agrave ameaccedila real apresentada pela situaccedilatildeo
social e o contexto sociocultural
F O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo eacute persistente geralmente durando mais de seis
meses
G O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo causam sofrimento clinicamente significativo ou
prejuiacutezo no funcionamento social profissional ou noutras aacutereas importantes da
vida do indiviacuteduo
H O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo natildeo eacute consequecircncia dos efeitos fisioloacutegicos de
uma substacircncia (eg abuso de drogas ingestatildeo de medicamentos) ou de outra
condiccedilatildeo meacutedica
I O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo natildeo satildeo melhor explicados pelos sintomas de
outro distuacuterbio mental como o transtorno de pacircnico transtorno dismoacuterfico
corporal ou transtorno do espectro do autismo
J Se outra condiccedilatildeo meacutedica (doenccedila de Parkinson obesidade desfiguraccedilatildeo por
queimaduras ou ferimentos) estaacute presente o medo ansiedade ou evitaccedilatildeo natildeo
estatildeo relacionados
Segundo Clark e Beck (2010) sob o ponto de vista evolutivo a fobia social tecircm uma
relaccedilatildeo com o ceacuterebro que estaacute programado para detectar perigos eminentes permitindo reagir
de uma forma tatildeo raacutepida quanto possiacutevel de modo a assegurar a proacutepria sobrevivecircncia Nos
transtornos de ansiedade tambeacutem verifica-se a igualmente uma presenccedila de ameaccedila ou sinal
13
de perigo com resposta de ativaccedilatildeo emocional Esta resposta emocional estaacute ligada a
processos avaliativos e interpretativos acerca da realidade do perigo gerando cogniccedilotildees
crenccedilas e sistemas de significaccedilatildeo
Os indiviacuteduos foacutebicos sociais possuem uma diminuiccedilatildeo de qualidade de vida
desistecircncia escolar prematura ausecircncia de habilidades sociais dificuldades com amigos taxa
de desemprego alta isolamento social e dificuldades de lazer Estima-se que entre 5 e 13
da populaccedilatildeo geral apresentam sintomas de fobia social a qual resulta em diferentes graus de
incapacidade e limitaccedilotildees sociais e ocupacionais (PICON 2006)
22 Terapia Cognitivo Comportamental
Desde as primeiras publicaccedilotildees dos primeiros estudos cientiacuteficos a terepia cognitivo
comportamental (TCC) tem sido amplamente utilizada com eficaacutecia comprovada em muitos
transtornos psiquiaacutetricos problemas psicoloacutegicos e problemas meacutedicos com fatores
psicoloacutegicos envolvidos (BECK 1977)
A TCC inicia sua histoacuteria em 1955 com base na terapia racional emotiva de Albert
Ellis Estabelecia a visatildeo de que construccedilotildees cognitivas como pensamentos negativos e
irracionais seriam a base dos transtornos psicoloacutegicos (RANGEacute et al 2011)
No iniacutecio da deacutecada de 1960 Aaron Temkim Beck na Universidade da Pensilvania
foi o responsaacutevel pelo formato da TCC como uma Psicoterapia estruturada breve orientada
ao presente direcionada a soluccedilatildeo de problemas bem como modificar os pensamentos e os
comportamentos disfuncionais (BECK et al 1997)
A terapia cognitivo comportamental encontra-se baseada no modelo cognitivo e na
utilizaccedilatildeo de teacutecnicas cognitivas e comportamentais as quais objetivam a modificaccedilatildeo dos
padrotildees de pensamentos e de crenccedilas disfuncionais que causam ou manteacutem sofrimento
emocional ou distuacuterbios psicoloacutegicos do indiviacuteduo Firma-se no pressuposto de que as
emoccedilotildees os comportamentos e as reaccedilotildees fisioloacutegicas estatildeo diretamente ligados a forma como
o indiviacuteduo avalia as suas experiecircncias no mundo (BECK et al 1997) Nesse contexto o
sistema de crenccedilas de um indiviacuteduo exerce papel determinante em seus sentimentos e
comportamentos (DUCHENSE ALMEIDA 2002)
O modelo cognitivo identifica trecircs niacuteveis de pensamentos ou cogniccedilotildees os
pensamentos automaacuteticos as crenccedilas intermediaacuterias e as crenccedilas centrais (CLARK BECK
2012) Os pensamentos automaacuteticos compotildee o niacutevel mais superficial e espontacircneo do modelo
cognitivo e surgem na mente perante as diversas situaccedilotildees do cotidiano as crenccedilas
14
intermediaacuterias satildeo compostas por conteuacutedos cognitivos que surgem sob a forma de regras
pressupostos e suposiccedilotildees relacionadas aos niacuteveis mais profundos do modelo cognitivo Jaacute as
crenccedilas centrais concernentes a si aos outros e ao mundo satildeo formadas em decorrecircncia das
experiecircncias da infacircncia (BECK et al 1997) e aceitas de forma passiva sem questionamentos
do indiviacuteduo mantidas e reforccediladas sistematicamente (RANGEacute et al 2001)
De acordo com Bahls (1999) as mudanccedilas terapecircuticas acontecem conforme ocorrem
mudanccedilas nos modos disfuncionais de pensamento Sob essa oacutetica considera-se o mundo
como parte de uma seacuterie de eventos a serem classificados como negativos positivos e neutros
todavia a avaliaccedilatildeo cognitiva que o indiviacuteduo faz desses acontecimentos eacute o que caracteriza o
tipo de resposta a ser dada na forma de sentimentos e comportamentos Desta forma a terapia
cognitivo comportamental daacute uma grande ecircnfase aos pensamentos do paciente e a forma como
este interpreta o mundo
Embora a terapia deva se adequar a cada indiviacuteduo existem determinados princiacutepios
(BECK 1977) que estatildeo presentes na terapia cognitivo comportamental para todos os
pacientes descritos a seguir
Princiacutepio 1 A terapia cognitiva se baseia em uma formulaccedilatildeo em contiacutenuo
desenvolvimento do paciente e de seus problemas em termos cognitivos
Princiacutepio 2 A terapia cognitiva requer uma alianccedila terapecircutica segura
Princiacutepio 3 A terapia cognitiva enfatiza a colaboraccedilatildeo e participaccedilatildeo ativa
Princiacutepio 4 A terapia cognitiva eacute orientada em meta e focalizada em problemas
Princiacutepio 5 A terapia cognitiva inicialmente enfatiza o presente
Princiacutepio 6 A terapia cognitiva eacute educativa visa ensinar o paciente a ser seu
proacuteprio terapeuta e enfatiza prevenccedilatildeo da recaiacuteda
Princiacutepio 7 A terapia cognitiva visa ter um tempo limitado
Princiacutepio 8 As sessotildees de terapia cognitiva satildeo estruturadas
Princiacutepio 9 A terapia cognitiva ensina os pacientes a identificar avaliar e
responder a seus pensamentos e crenccedilas disfuncionais
Princiacutepio 10 A terapia cognitiva utiliza uma variedade de teacutecnicas para mudar
pensamento humor e comportamento
Segundo Beck (2013) esses princiacutepios se aplicam a todos os pacientes no entanto a
terapia apresenta suas variaccedilotildees conforme a necessidade de cada paciente a natureza de suas
15
dificuldades e seu atual momento de vida bem como depende do niacutevel intelectual e de
desenvolvimento aleacutem do gecircnero e da sua origem cultural
Conforme Knapp (2004) todos os experimentos comportamentais tecircm um elemento
cognitivo e a modificaccedilatildeo das distorccedilotildees cognitivas se daacute tambeacutem por meio das teacutecnicas
comportamentais Compreende-se que o objetivo das teacutecnicas ou intervenccedilotildees
comportamentais eacute aumentar o comportamento positivo enquanto diminui o negativo
Subentende-se que o engajamento em um comportamento traz resultados positivos aumenta a
autoeficaacutecia do indiviacuteduo e estimula o empenho em novos comportamentos mais adaptativos
23 Teacutecnicas de TCC aplicadas no tratamento do Transtorno de Ansiedade Social
Conforme Ruppert (2003) as principais teacutecnicas utilizadas na terapia cognitivo
comportamental utilizadas no tratamento da ansiedade social incluem relaxamento muscular
progressivo reestruturaccedilatildeo cognitiva treinamento de habilidades sociais dessensibilizaccedilatildeo
sistemaacutetica e anaacutelise de custo benefiacutecio
As teacutecnicas de relaxamento auxiliam o paciente no controle das reaccedilotildees fisioloacutegicas
antes ou durante os episoacutedios foacutebicos temidos Compreendem um processo psicofisioloacutegico
haja vista o fisioloacutegico e o psicoloacutegico interagirem a todo momento Compreendem duas
formas baacutesicas na primeira satildeo realizados exerciacutecios de respiraccedilatildeo onde o paciente eacute
orientado a respirar de forma ritmada com inspiraccedilotildees e expiraccedilotildees diafragmaacuteticas profundas
a segunda um treino de relaxamento progressivo onde o paciente tenciona e relaxa grupos
musculares diferentes com o objetivo de atingir sensaccedilatildeo de conforto e bem estar O
terapeuta apresenta a teacutecnica ao paciente com o objetivo de treinaacute-lo nos momentos de crise
podendo ser utilizadas em situaccedilotildees relacionadas a inibiccedilatildeo de ansiedade manejo da dor
preparaccedilatildeo de pacientes para procedimentos invasivos (CAMINHA FEILSTRECKER
HATZENBERGER 2003)
A reestruturaccedilatildeo cognitiva eacute uma teacutecnica desenvolvida por Aaron T Beck na deacutecada
de 1960 Em seus estudos Beck observou que os pacientes com depressatildeo apresentavam
distorccedilotildees de pensamento e que ao promover modificaccedilotildees nesses pensamentos atraveacutes da
teacutecnica como consequecircncia promoviam mudanccedilas no niacutevel dos sentimentos e
comportamentos Com base nas observaccedilotildees realizadas surgiu o pressuposto de que ldquoos
efeitos do comportamento de uma pessoa estatildeo em grande parte determinados pelo modo
como estruturam e interpretam o mundordquo (BECK et al 2001 p 13)
16
As cogniccedilotildees portanto referem-se as atitudes e aos esquemas desenvolvidos a partir
de experiecircncias anteriores (BECK 2001)
A teacutecnica de reestruturaccedilatildeo cognitiva tem como objetivo enfrentar diretamente as
crenccedilas disfuncionais transformando-as ou a substituindo-as por outras mais adaptativas A
teacutecnica se aplica nos pensamentos acometidos antes durante e apoacutes a situaccedilatildeo social em que o
paciente sente ansiedade e medo Os pacientes com fobia social satildeo instruiacutedos a reconhecer
esses pensamentos aplicar o teste da realidade e retificar os conteuacutedos distorcidos e as
crenccedilas disfuncionais subjacentes Esta redefiniccedilatildeo e retificaccedilatildeo das cogniccedilotildees distorcidas
possibilitam o paciente a sentir que em grande parte das vezes hipervaloriza negativamente
uma situaccedilatildeo menosprezando a sua capacidade de enfrentamento Diversos estudos mostram
que a reestruturaccedilatildeo cognitiva eacute um meacutetodo eficiente no tratamento da fobia social
principalmente se utilizada em conjunto com teacutecnicas de exposiccedilatildeo (LINCOLN et al 2003)
As intervenccedilotildees de reestruturaccedilatildeo cognitiva satildeo dirigidas mais para avaliaccedilotildees da
ameaccedila do que ao conteuacutedo em si assim a questatildeo central eacute ldquoEstou exagerando a
probabilidade e gravidade da ameaccedila e subestimando minha capacidade de enfrentamentordquo e
natildeo se uma ameaccedila poderia ou natildeo ocorrer (CLARK BECK 2012)
Na reestruturaccedilatildeo cognitiva o paciente eacute incentivado a apresentar alternativas bem
como lhe eacute ensinado a analisar os seus pensamentos como uma hipoacutetese em seguida
confrontando-os com a realidade de forma a reduzir o caraacuteter catastroacutefico destes (CLARK
BECK 2012)
O treinamento em habilidades sociais tecircm como objetivo ampliar o repertoacuterio
comportamental do paciente tornando-o socialmente ajustado e planejado de forma especiacutefica
para cada caso (PICON 2001) Um dos focos eacute trabalhar nos comportamentos que natildeo estatildeo
ajustados O treinamento de habilidades sociais abrange diferentes componentes como
exposiccedilatildeo gradual e sistemaacutetica a situaccedilotildees sociais de medo e ansiedade modelaccedilatildeo
dramatizaccedilatildeo as quais prepararam o paciente para situaccedilotildees sociais que satildeo criacuteticas para ele
(CAMINHA FEILSTRECKER HATZENBERGER 2003)
Conforme Bieling et al (2008) a reestruturaccedilatildeo cognitiva reuacutene todas as teacutecnicas para
mudanccedilas cognitivas desenvolvidas pela TCC O empirismo colaborativo o debate socraacutetico e
a descoberta guiada surgem como princiacutepios norteadores para todas as intervenccedilotildees em TCC
em que terapeuta e paciente trabalham de maneira ativa contiacutenua e equilibrada com o
objetivo da melhora do paciente O terapeuta ensina e aplica teacutecnicas que visam conectar seus
pensamentos as situaccedilotildees e as emoccedilotildees procurando sempre por evidecircncias de realidade e as
distorccedilotildees cognitivas sempre desenvolvendo hipoacuteteses e experimentos para a testagem dos
17
seus pensamentos identificando-os explorando crenccedilas e pressupostos subjacentes e crenccedilas
centrais no intuito de transformaacute-los quando necessaacuterios
A Psicoeducaccedilatildeo permeia todo o tratamento a qual eacute aplicada mais intensamente no
iniacutecio oferecendo esclarecimentos e ensinamentos atraveacutes de apresentaccedilotildees didaacuteticas
leituras viacutedeos exerciacutecios de exposiccedilatildeo A medida que a terapia evolui coloca-se o foco na
ecircnfase das habilidades aprendidas (BIELING et al 2008)
Conforme Heimberg (2002) o treinamento de habilidades sociais eacute fundamental no
tratamento dos pacientes com o transtorno de ansiedade social haja vista tendem a apresentar
deficiecircncias comportamentais que aumentariam as chances de reaccedilotildees negativas de outras
pessoas o que levaria o indiviacuteduo a fortalecer a sua auto imagem negativa e
consequentemente a sua ansiedade A provaacutevel baixa habilidade social pode decorrer de
alguns fatores relacionados a falta de conhecimento ou habilidade inibiccedilatildeo comportamental e
evitaccedilatildeo produzidos pela sua proacutepria ansiedade Segundo Bieling et al (2008) indiviacuteduos
com o transtorno de ansiedade social se beneficiam do treino de habilidades sociais de forma
direta ao explorar a qualidade de sua comunicaccedilatildeo natildeo verbal desenvolver assertividade
aprender a lidar com conflitos construir habilidade de apresentaccedilatildeo de relacionamento
iacutentimo de conversar ou participar de uma entrevista Heimberg (2002) sugere que caso o
treinamento natildeo seja incluiacutedo em um protocolo poderaacute ocorrer de forma indireta sendo
inerente a aplicaccedilatildeo das demais estrateacutegias cognitivo comportamentais
Conforme Lincoln et al (2003) o emprego de teacutecnicas de treinamento das habilidades
sociais tem sido proposto para pacientes com fobia social com manifestaccedilatildeo ou natildeo de
dificuldade nas habilidades sociais pois a eficaacutecia deste recurso tem sido reduzido
significativamente a ansiedade no confronto interpessoal
Outra teacutecnica comumente utilizada no tratamento do transtorno de ansiedade social eacute a
dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica a qual consiste na aproximaccedilatildeo gradual do estiacutemulo ou situaccedilatildeo
foacutebica e ansioacutegecircnica (REMOR 2000)
Na dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica existem dois tipos de exposiccedilatildeo no imaginaacuterio e in
vivo ou exposiccedilatildeo No imaginaacuterio o terapeuta solicita ao paciente que gere imagens mentais
solicitando que entre na cena de forma gradual fazendo com que o paciente imagine como
seria a sua reaccedilatildeo Nesse caso tambeacutem satildeo utilizados gatilhos com o intuito de auxiliar o
paciente a vivenciar os estiacutemulos relacionados a ansiedade de maneira mais proacutexima da
realidade Como a terapia de exposiccedilatildeo pode ser mais eficaz se o paciente puder confrontar os
estiacutemulos temidos em situaccedilotildees reais tambeacutem eacute aconselhaacutevel posteriormente que a exposiccedilatildeo
seja realizada in vivo (WRIGHT et al 2008) uma vez que a exposiccedilotildees ao estiacutemulo evocador
18
do medo in vivo frequentemente satildeo utilizadas para uma dessensibilizaccedilatildeo perfeita (KING et
al 1998 apud REMOR 2000)
As principais situaccedilotildees no tratamento da ansiedade social satildeo falar diante de um
puacuteblico comer e beber em puacuteblico conversar com outras pessoas Na teacutecnica de
dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica o terapeuta elabora com o paciente uma lista das situaccedilotildees em
que o paciente sente medo do item que causa menos ansiedade hierarquizando ateacute o item que
causa mais ansiedade e desconforto Satildeo realizadas exposiccedilotildees gradativas do menor gerador
de ansiedade para o maior com os estiacutemulos enfrentados na presenccedila do terapeuta Apoacutes a
exposiccedilatildeo repetida e prolongada e assim que a situaccedilatildeo natildeo causar mais altos niacuteveis de
ansiedade e desconforto passa-se ao proacuteximo item da lista de situaccedilotildees citadas pelo paciente
(LINCOLN et al 2003)
A teacutecnica de anaacutelise de custo-benefiacutecio tem o objetivo de auxiliar o paciente numa
anaacutelise critica das vantagens e desvantagens em nutrir determinado pensamento ou
comportamento A estrateacutegia auxilia o paciente no processo de revisatildeo dos seus pensamentos
e comportamentos colocando-os em avaliaccedilatildeo sem que exista qualquer tipo de julgamento
por parte do terapeuta Nessa teacutecnica o terapeuta estimula o paciente a descobrir formas de
mudar seus pensamentos e comportamentos (KNAPP 2004)
19
3 OBJETIVOS
O objetivo deste trabalho eacute investigar o transtorno de ansiedade social agraves principais
teacutecnicas da terapia cognitivo-comportamental aplicadas no tratamento do transtorno de
ansiedade social bem como avaliar a eficaacutecia da terapia cognitivo comportamental no
tratamento do respectivo transtorno
20
4 METODOLOGIA
A busca foi realizada nos bancos de dados Medline Lilacs Pubmed e Scielo Foi
pesquisada a associaccedilatildeo dos termos fobia social or social phobia or social anxiety disorder
and Cognitive Behavior Therapy OR CBT or TCC treatment A Seleccedilatildeo dos artigos aconteceu
a partir da utilizaccedilatildeo das palavras chave transtono de ansiedade social fobia social terapia
cognitivo comportamental tratamento
Os criteacuterios de inclusatildeo dos artigos foram os estudos sobre a terapia cognitivo
comportamental no tratamento da ansiedade social o idioma Portuguecircs e Inglecircs com periacuteodo
de publicaccedilatildeo entre 2005 e 2016
Os criteacuterios de exclusatildeo foram o trabalho estar escrito em uma liacutengua diferente do
Inglecircs ou Portuguecircs abordagem medicamentosa estudos abrangendo outros transtornos e
que o foco da pesquisa apresente a TCC no tratamento como secundaacuteria
Dos 1342 artigos listados na base de dados foram selecionados 154 que abordavam a
terapia cognitivo comportamental no tratamento com outras intervenccedilotildees Foram selecionados
13 artigos em sua maioria revisatildeo da literatura que atendiam a especificidade da pesquisa e
os criteacuterios propostos
A pesquisa foi estendida para referecircncias bibliograacuteficas indicadas no curso bem como
perioacutedicos e livros selecionados pelos descritores
21
5 RESULTADOS
A tabela sintetiza os principais artigos avaliados os qauis descrevem os meacutetodos e as
teacutecnicas utilizadas o nuacutemero de participantes e sessotildees bem como os resultados alcanccedilados
Tabela 1 ndash Resultados dos artigos revisados
AUTORANO MEacuteTODOQUEIXA TEacuteCNICANordm
PACIENTES SESSOtildeES
RESULTADOS
Del Rey Pacini
(2005)
Paciente sexo feminino
26 anos fobia social
Dois meses de
tratamento Queixa
medo severo de assinar
seu nome em puacuteblico
Utilizou somente a TCC
com as teacutecnicas de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
a da exposiccedilatildeo ao vivo
1 paciente com 8 sessotildees
de 2 horas
Em tempo curto ficou
comprovado que a melhora
nas avaliaccedilotildees evidenciam
que as teacutecnicas de exposiccedilatildeo
ao vivo e a reestruturaccedilatildeo
cognitiva satildeo eficazes no
tratamento do medo de
escrever em puacuteblico
Furmark et al
(2005)
Ensaio cliacutenico
Comparaccedilatildeo da ativaccedilatildeo
cerebral de 18 pacientes
com fobia social com
um grupo de controle
durante uma tarefa de
falar em puacuteblico
Utilizou a TCC com a
teacutecnica de reestruturaccedilatildeo
cognitiva associada agrave
medicaccedilatildeo
18 pacientes 12 sessotildees de
2hs
Os sintomas foram reduzidos
significativamente com
ambos os tratamentos
havendo uma diminuiccedilatildeo da
ativaccedilatildeo de aacutereas como a
amiacutegdala hipocampo e aacutereas
corticais vizinhas
Del Rey Beidel
Pacini (2006)
Ensaio cliacutenico
Total de 17 pacientes 8
tratados apenas com o
treinamento de
habilidades sociais
(THS) e 9 tratadas com
THS associada agrave
reestruturaccedilatildeo cognitiva
Tratamento com TCC com
as teacutecnicas Habilidades
sociais e reestruturaccedilatildeo
cognitiva
17 pacientes com 8
sessotildees semanais de
230hs
Tanto o tratamento do
treinamento de habilidades
sociais isoladamente (THS)
como o da combinaccedilatildeo de
treinamento de habilidades
sociais e reestruturaccedilatildeo
cognitiva (THS-RC) foram
efetivos
Bell et al (2012) Ensaio cliacutenico comparar
a eficaacutecia da TCC
comportamental
informatizado (com um
controle de lista de
espera para o tratamento
de pacientes com
transtorno de ansiedade
(fobia social transtorno
de ansiedade
generalizada)
Tratamento com TCC
Teacutecnica de exposiccedilatildeo
Trabalho e escala de
ajustamento social Foram
realizadas no iniacutecio e no
teacutermino dos estudos37
pacientes 12 sessotildees
semanais
Este eacute um dos poucos estudos
para investigar transtornos de
ansiedade em pacientes de um
serviccedilo de atendimento
secundaacuterio Os resultados
mostram que a TCC neste
cenaacuterio tem o potencial e
confirma os resultados de
estudos anteriores de auto-
referecircncia ou as
configuraccedilotildees de cuidados
primaacuterios
22
Peacutelissolo et al
(2012)
Investigar a eficaacutecia do
programa em um ensaio
aberto realizado em 55
pacientes que sofrem de
distuacuterbios de ansiedade
social Manual
Diagnoacutestico e Estatiacutestico
de Transtornos Mentais
criteacuterios IV) com medo
de corar
Programa de terapia de
grupo incluindo uma
combinaccedilatildeo de
treinamento concentraccedilatildeo
e tarefas de casa e outras
estrateacutegias de segmentaccedilatildeo
da TCC para medo de
corar
55 pacientes com 11
sessotildees semanais de
130hs
Outros sintomas aleacutem de
corar ansiedade social
assertividade auto-estima
ansiedade e depressatildeo
apresentaram melhora
significativa apoacutes o
tratamento e o efeito
permaneceu estaacutevel em 3
meses de follow ndashup
Del Rey et al
(2008)
Ensaio Cliacutenico
Total de 31 pacientes
15 acompanhados pela
TCCG em sessotildees
semanais e 16 na lista de
espera
Programa de TCC baseado
no modelo de teacutecnica de
exposiccedilatildeo e reestruturaccedilatildeo
cognitiva
31 pacientes com 12
sessotildees semanais de 2
horas
Comprovou-se melhoras
superior ao final de 12
semanas os pacientes que
receberam TCC de grupo do
que os paciente da lista de
espera
Nakao et al (2005) Comparar os efeitos da
TCC (n=6) associados a
medicamentos a (n=4)
isoladamente na
perturbaccedilatildeo obsessivo
compulsiva em termos
neuroanatocircmicos
Tratamento associado com
a TCC na teacutecnica de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
medicaccedilatildeo
10 pacientes com 12
sessotildees de 130hs
Apoacutes os tratamentos
combinados verificou-se a
melhora nos sintomas e
existecircncia de um decreacutescimo
ao niacutevel da ativaccedilatildeo do lobo
frontal bem como de um
aumento
McEvoy (2007) Ensaio cliacutenico
Total de 153 pacientes
O tratamento foi baseado
na teacutecnica de habilidade
sociais e exposiccedilatildeo
153 pacientes 7 sessotildees de
4 horas
Foi comprovado que a TCC
em grupo para a fobia social eacute
eficaz dentro de cliacutenicas de
sauacutede mental comunitaacuteria
Antona Garciacutea-
Loacutepez (2008)
Ensaio cliacutenico
Total de 85 pessoas
distribuiacutedas
aleatoriamente em 3
grupos sendo que em
cada um era aplicada um
modalidade
experimental
Tratamento com TCC com
as teacutecnicas Treino em
Habilidades Sociais
Respiraccedilatildeo Diafragmaacutetica
Exposiccedilatildeo reestruturaccedilatildeo
cognitiva e Tarefas de
Casa
85 pacientes 10 sessotildees de
2 horas
Todas as teacutecnicas foram
eficazes Os resultados
indicam um benefiacutecio global
tanto na remissatildeo da
sintomatologia
psicopatoloacutegica associada agrave
fobia social como no
aumento da autoestima e
assertividade
Berger Hohl
Caspar (2009)
Ensaio cliacutenico
Total de 52 pacientes
aleatoriamente
distribuiacutedos em um
grupo de tratamento
tratados por 6 sessotildees e
um grupo de lista de
espera
Tratamento de TCC de
com as teacutecnicas de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
exposiccedilatildeo
52 pacientes 6 sessotildees de
2 horas
A aplicaccedilatildeo das teacutecnicas
demonstraram diferenccedilas
significativas entre os dois
grupos no poacutes-tratamento o
que comprova a eficaacutecia da
TCC
23
Willutzki et al
(2012)
Examinar a eficaacutecia da
TCC nos tratamentos de
ansiedade social na
avaliaccedilatildeo de 2 anos e 10
anos de follow-up
Tratamento com a TCC
com teacutecnica de exposiccedilatildeo
Os pacientes que
receberam a TCC foram
contactados apoacutes 2 anos (n
= 51) e 10 anos (n = 27)
respectivamente e
completou uma bateria de
questionaacuterios de auto-
relato
resultados
76 pacientes com ateacute 30
sessotildees meacutedia de 246
sessotildees de 130hs
Foi comprovada a eficaacutecia da
TCC e que tecircm se mostrado
eficazes ostratamentos para o
transtorno de ansiedade social
apoacutes longo prazo
Oliveira Maria
Inecircs (2011)
Demonstrar o manejo do
transtorno de ansiedade
no serviccedilo puacuteblico
como uma possibilidade
real de promoccedilatildeo da
autonomia do sujeito a
partir de intervenccedilotildees
cognitivo
comportamentais
Tratamento com TCC
foram utilizadas teacutecnicas
como a psicoeducaccedilatildeo a
conceituaccedilatildeo cognitiva a
reestruturaccedilatildeo cognitiva o
teste de evidecircncias a
anaacutelise das vantagens e
desvantagens das tomadas
de decisotildees e resoluccedilatildeo de
problemas
1 paciente 12 sessotildees de 2
horas
Foi comprovada a promoccedilatildeo
de automonia no paciente a
TCC proporcionou uma seacuterie
de recursos terapecircuticos
eficazes no tratamento
diminuindo
consideravelmente a
ansiedade e tendo um
desempenho superior nas
atividades
Arana (2012)
Demonstrar a eficaacutecia do
TCC em Fobia Social
de um paciente de 22
anos de idade que
apresentava graves
problemas em
avaliaccedilotildees orais na
escola
O tratamento foi com a
TCC 12 sessotildees semanais
de 1 hora cada utilizadas
as teacutecnicas de estruturaccedilatildeo
cognitiva1 paciente 12
sessotildees de 1 hora
Comprovada eficaacutecia ao final
de 16 meses houve reduccedilatildeo
draacutestica em sua ansiedade e
depressatildeo Ao teacutermino do
tratamento o paciente jaacute natildeo
apresentava sintomas de
Fobia Social
24
6 DISCUSSAtildeO
Ao considerar a quantidade de artigos sobre Fobia social e terapia cognitivo
comportamental publicados nas principais bases de dados acadecircmicas eacute possiacutevel perceber a
sua relevacircncia para o tratamento da respectiva psicopatologia
O estudo comprova a eficaacutecia da terapia cognitivo comportamental no tratamento do
transtorno de ansiedade social possibilitando que os pacientes minimizem os seus sintomas
muitas vezes remitindo-os
Em dois estudos Nakao et al (2005) e Fumark et al (2005) foram associados a
medicaccedilatildeo e as teacutecnicas e o que a literatura aponta eacute que natildeo se substitui a medicaccedilatildeo pela
TCC mas sempre que exista a possibilidade associa-se as duas praacuteticas para ganho de
autonomia do paciente
Em estudos onde os pacientes detectaram prejuiacutezos em suas atividades sociais tais
como assinar seu nome em puacuteblico medo de comer em puacuteblico medo de falar em puacuteblico as
teacutecnicas de exposiccedilatildeo foram utilizadas e os pacientes expostos gradualmente as situaccedilotildees
temidas por imagens ou ao vivo Associada a teacutecnica de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo
detectou-se que nas pesquisas que os sintomas de ansiedade nos casos de fobia social
diminuiacuteram significativamente (DEL REY PACINI 2005 FUMARK et al 2005) Ambos
estudos demonstraram que o desenvolvimento do pensamento racional e alternativo eacute
essencial no tratamento da fobia social e podem ser trabalhados atraveacutes da teacutecnica de
reestruturaccedilatildeo cognitiva
No que concerne as teacutecnicas utilizadas haacute similaridade nos estudos quanto a utilizaccedilatildeo
das teacutecnicas empregadas treino de habilidades sociais em 4 estudos teacutecnicas de exposiccedilatildeo em
7 estudos relaxamento e respiraccedilatildeo em 6 estudos e tarefas de casa em 2 estudos
A viabilidade e efetividade de um tratamento com formato intensivo utilizando agrave
terapia cognitivo comportamental de forma individual e em grupo de pessoas foram
estudados por 3 grupos (MCEVOY 2007 ANTONA GARCIA-LOPES 2008) e Pelissolo et
al (2012) O tempo meacutedio de tratamento foi de 12 sessotildees
A literatura avaliada mostrou os efeitos das intervenccedilotildees cognitivas e comportamentais
no tratamento da Fobia Social destacando tambeacutem o treino de habilidades sociais com seu
conjunto de teacutecnicas com caracteriacutesticas apropriadas para auxiliar no tratamento de indiviacuteduos
com caracteriacutesticas cliacutenicas de ansiedade social
Willutzki et al (2012) examinou a eficaacutecia da TCC nos tratamentos de ansiedade
social na avaliaccedilatildeo de 2 anos e tambeacutem em 10 anos com follow-up Foi comprovada a
25
eficaacutecia da TCC e que as teacutecnicas tecircm se mostrado eficazes nos tratamentos para o transtorno
de ansiedade social apoacutes longo prazo
Mesmo com o passar dos anos natildeo houve uma modificaccedilatildeo ou ampliaccedilatildeo das teacutecnicas
sendo consideradas como principais intervenccedilotildees o relaxamento treino de habilidades sociais
exposiccedilatildeo e reestruturaccedilatildeo cognitiva as teacutecnicas avaliadas com os resultados mais eficazes Os
autores ressaltam a importacircncia de utilizar as teacutecnicas simultaneamente para que o paciente
possa experimentar a exposiccedilatildeo e o enfrentamento das situaccedilotildees temidas agrave medida que os
pensamentos distorcidos satildeo modificados Deste modo o paciente consegue perceber sua
evoluccedilatildeo gradativamente fato que reforccedila sua motivaccedilatildeo para manter a adesatildeo agrave terapia
A grande maioria dos estudos apontaram a eficaacutecia da Terapia Cognitivo
Comportamental no tratamento do transtorno de ansiedade social
26
7 CONSIDERACcedilOtildeES FINAIS
O prognoacutestico das pessoas com Transtorno de Ansiedade social vem apresentando
mudanccedilas com a introduccedilatildeo da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Os tratamentos da abordagem cognitivo-comportamental em evidecircncia os que
incluem as teacutecnicas de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo reduzem significativamente os
sintomas do transtorno de ansiedade social
Haja vista que o transtorno de ansiedade social causa ao indiviacuteduo sintomas
relacionados ao mal estar fiacutesico prejuiacutezo familiar e no trabalho aleacutem de incompreensatildeo por
parte da sociedade a terapia cognitivo comportamental se apresenta como uma possibilidade
de modificar os pensamentos e comportamentos disfuncionais amenizando suas emoccedilotildees e
minimizando assim os sintomas promovendo melhor qualidade de vida aos pacientes
Os estudos analisados apresentam variaccedilatildeo em seu formato e composiccedilatildeo poreacutem de
forma geral as pesquisas apontam que o tratamento do transtorno pela Terapia Cognitivo
Comportamental eacute eficaz
Sugere-se o avanccedilo das pesquisas no sentido de desenvolver ainda mais a TCC e a
utilizaccedilatildeo das suas teacutecnicas no tratamento do transtorno de ansiedade social
27
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31
ANEXOS
TERMO DE RESPONSABILIDADE AUTORAL
Eu Alex Tambelini afirmo que o presente trabalho e as suas devidas partes satildeo de
minha autoria e que fui devidamente informado da responsabilidade autoral sobre seu
conteuacutedo
Reponsabilizo-me pela monografia apresentada como trabalho de conclusatildeo de curso
de Especializaccedilatildeo em Terapia Cognitivo Comportamental sob o tiacutetulo ldquoA eficaacutecia da terapia
cognitivo comportamental no transtoeno de ansiedade Generalizadardquo isentando mediante
o presente termo o Centro de Estudos em Terapia Cognitivo Comportamental (CETCC) meu
orientador e co-orientador de quaisquer ocircnus consequentes de accedilotildees atentatoacuterias a
ldquopropriedade intelectualrdquo por mim praticadas assumindo assim as responsabilidades civis e
criminais decorrentes das accedilotildees realizadas para confecccedilatildeo da monografia
Satildeo Paulo ______ de ____________________ de ____________
_________________________________________
Assinatura do Aluno (a)
AGRADECIMENTOS
A toda equipe de professores e funcionaacuterios do CETCC A Eliana Melcher Martins
Elcio Martins e Luiz Ricardo Vieira Gonzaga pela dedicaccedilatildeo e generosidade com que
compartilharam o conhecimento com o nosso grupo
Aos queridos colegas da graduaccedilatildeo que me acompanharam na trajetoacuteria da
especializaccedilatildeo em Terapia Cognitivo Comportamental no CETCC
Aos mestres Aaron Temkim Beck Dalai Lama Rav Berg Liu Pai Lin e Sathya Sai
Baba pela imensuraacutevel contribuiccedilatildeo em meu caminho e no da humanidade
A Deus e a minha amada famiacutelia
RESUMO
Este trabalho teve como o objetivo verificar as principais teacutecnicas utilizadas e a eficaacutecia que agrave
terapia cognitivo comportamental apresenta no tratamento do Transtorno de Ansiedade Social
ou Fobia Social Foi utilizado o meacutetodo de revisatildeo bibliograacutefica Para a realizaccedilatildeo desta
pesquisa utilizou-se as principais bases de dados Medline Lilacs Pubmed e Scielo De
acordo com os criteacuterios de inclusatildeo foram selecionados 13 artigos os quais atendiam a
especificidade da pesquisa e os criteacuterios propostos A revisatildeo apontou que na maioria dos
artigos as principais e mais eficazes teacutecnicas da terapia cognitivo-comportamental para o
tratamento do transtorno de ansiedade social ou fobia social foram agrave terapia de exposiccedilatildeo e a
reestruturaccedilatildeo cognitiva Os efeitos terapecircuticos demonstrados nos estudos foram superiores
aos esperados melhorando os iacutendices de ansiedade e a qualidade de vida dos pacientes
estudados O estudo conclui que agrave terapia cognitivo-comportamental mostra-se eficaz para o
tratamento do transtorno de ansiedade social
Palavras-chave Transtono de ansiedade social Fobia social Terapia cognitivo
comportamental Tratamento
ABSTRACT
This work aims to verify the main techniques used and the effectiveness that Cognitive
Behavioral Therapy presents in the treatment of Social Anxiety Disorder or Social Phobia
through a bibliographic review in the main databases Medline Lilacs Pubmed and Scielo
According to the inclusion criteria 13 articles were selected wich met the specificity of the
research and the proposed criteria The review pointed out that in most articles the main and
most effective techniques of Cognitive Behavioral Therapy for social phobia were exposure
therapy and cognitive restructuring The therapeutic effects demonstrated in the studies were
higher than expected improving the anxiety indexes and quality of life of the patients studied
The study concludes that cognitive behavioral therapy proves to be effective for the treatment
of social anxiety disorder
Keywords Social anxiety disorder Social phobia Cognitive Behavior Therapy Treatment
SUMAacuteRIO
1 INTRODUCcedilAtildeO 8
2 FUNDAMENTACcedilAtildeO TEOacuteRICA 10
21 Visatildeo geral do Transtorno de Ansiedade Social 10
22 Terapia Cognitivo Comportamental 13
23 Teacutecnicas de TCC aplicadas no tratamento do Transtorno de Ansiedade Social 15
3 OBJETIVOS 19
4 METODOLOGIA 20
5 RESULTADOS 21
6 DISCUSSAtildeO 24
7 CONSIDERACcedilOtildeES FINAIS 26
REFEREcircNCIAS BIBLIOGRAacuteFICAS 27
ANEXOS 31
8
1 INTRODUCcedilAtildeO
Conforme Leahy (2011) os nuacutemeros de ansiedade geral aumentaram nos uacuteltimos 50
anos transformando a sociedade em uma realidade de pessoas muito nervosas Apesar das
evoluccedilotildees do conforto material e seguranccedila o niacutevel de conexatildeo social estreitamento dos
laccedilos com outras pessoas passaram a ser menos estaacuteveis e previsiacuteveis As pessoas sentem-se e
vivem cada vez mais sozinhas com famiacutelias divididas e dispersas aumento de crimes e
terrorismo globalizaccedilatildeo e competiccedilatildeo econocircmica que culmina na diminuiccedilatildeo e seguranccedila nos
empregos contribuindo para uma vida mais insegura e consequentemente o senso de
autoconfianccedila deu espaccedilo ao controle excessivo impactando no sentimento de felicidade
O transtorno de ansiedade social eacute descrito no Diagnostic and Statistical Manual of
Mental Disorders Five Edition (DSM-V) como ansiedade significativa provocada pela
exposiccedilatildeo a certos tipos de situaccedilotildees sociais ou de desempenho frequentemente levando aos
comportamentos de esquiva Eacute subdividido em Fobia social generalizada e natildeo generalizada
A ansiedade social generalizada eacute especificada quando os temores estatildeo associados agrave maioria
das situaccedilotildees sociais natildeo importando o nuacutemero de pessoas envolvidas tampouco o contexto
Conforme Clark amp Wells (1995) o indiviacuteduo com o transtorno de ansiedade social
apresenta uma auto-imagem negativa de si mesmo construiacuteda pelo paciente ao inferir sobre o
que as pessoas estatildeo pensando sobre ele e como os outros o enxergam tendo como referecircncia
informaccedilotildees interoceptivas Esses indiviacuteduos tendem a acreditar que sua imagem perante as
pessoas eacute inadequada na maioria das vezes apresentando de uma forma maximizada em
relaccedilatildeo ao que realmente se apresenta
Conforme Ito et al (2008) a psicoterapia deve estar sempre inclusa no tratamento da
ansiedade social O Autor recomenda a realizaccedilatildeo entre 12 e 16 sessotildees que podem incluir
sessotildees individuais e em grupo Ressalta ainda que a terapia cognitivo comportamental
apresenta natureza educativa age nos centros foacutebicos do indiviacuteduo aleacutem de apresentar
natureza Psicoeducativa Em relaccedilatildeo agraves teacutecnicas utilizadas pela terapia cognitivo
comportamental para o tratamento da Ansiedade Social destacam-se a Psicoeducaccedilatildeo a
reestruturaccedilatildeo cognitiva a exposiccedilatildeo e treinamento em habilidades sociais aleacutem das tarefas
de casa
Em busca de minimizar esse cenaacuterio incapacitante faz-se necessaacuteria uma abordagem
de tratamento que auxilie a auto-avaliaccedilatildeo com o objetivo que as pessoas revejam os seus
medos irracionais e incorporem estrateacutegias de enfrentamento A terapia Cognitivo
comportamental eacute atualmente a psicoterapia a qual demonstrou maior eficaacutecia e efeitos
9
duradouros que desperta a atenccedilatildeo e interesse dos pesquisadores no tratamento da fobia
social dentre todos os outros tratamentos psicoloacutegicos (LINCOLN et al 2003 OTTO 1999
DICK 1996 BUTLER et al 1984 apud DEL REY PACINI 2005 p 232)
Segundo Del Rey e Pacini (2006) caso o transtorno de ansiedade social seja detectado
no iniacutecio haacute maiores possibilidades de tratamento e bom prognoacutestico A averiguaccedilatildeo de
sintomas e detecccedilatildeo na fase escolar bem como a orientaccedilatildeo familiar devem estar presentes no
tratamento
O Transtorno de Ansiedade Social ou fobia Social se apresenta em nossa sociedade
como uma grave Psicopatologia sendo extremamente incapacitante caso natildeo seja
diagnosticado e tratado de forma adequada A motivaccedilatildeo desse trabalho emergiu do
entendimento que a terapia cognitivo comportamental adapta-se cada vez mais as exigecircncias
da atualidade uma vez que as teacutecnicas apresentam validaccedilatildeo cientiacutefica podendo se tonar um
recurso ao favor dos tratamentos dos pacientes
Este trabalho teve como proposta investigar o transtorno de ansiedade social e as
principais teacutecnicas da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) utilizadas neste transtorno
bem como avaliar a eficaacutecia do tratamento da TCC nesta aacuterea
Seraacute apresentado no conteuacutedo deste trabalho uma fundamentaccedilatildeo teoacuterica o qual seraacute
abordado a visatildeo geral do transtorno de ansiedade social os princiacutepios da terapia cognitivo
comportamental e as teacutecnicas utilizadas no tratamento do transtorno de ansiedade social
Optou-se neste trabalho o meacutetodo da revisatildeo bibliograacutefica Os resultados e a discussatildeo seratildeo
apresentados neste trabalho apontando os artigos elencados e analisados atraveacutes dos criteacuterios
de inclusatildeo sendo por fim finalizado com a conclusatildeo
10
2 FUNDAMENTACcedilAtildeO TEOacuteRICA
21 Visatildeo geral do Transtorno de Ansiedade Social
O DSM-V da associaccedilatildeo de Psiquiatria Americana (2013) caracteriza a Fobia Social
como um medo exagerado e constante de uma ou mais circunstacircncias sociais ou de
desempenho onde o sujeito pode sentir-se com vergonha ou embaraccedilo aleacutem do medo de ser
observado julgado e humilhado pelos outros Os temores relacionados a exposiccedilatildeo referem-se
ao medo do ridiacuteculo dizer tolices ser notado por outras pessoas relacionar-se com estranhos
ou pessoas do sexo oposto estar no centro das atenccedilotildees escrever comer e beber em puacuteblico
falar ao telefone e usar banheiros puacuteblicos (APA 2013)
Medo e ansiedade muitas vezes satildeo considerados sinocircnimos e as caracteriacutesticas
utilizadas para diferenciar os dois estados costumam ser a presenccedila ou ausecircncia de estiacutemulos
desencadeadores externos e o comportamento de evitaccedilatildeo O medo eacute desencadeado por
estiacutemulo externo que provoca comportamento de fuga ou evitaccedilatildeo ao passo que a ansiedade
se configura como um estado emocional aversivo sem desencadeadores oacutebvios dessa forma
natildeo evitados (BAPTISTA 2006)
O medo geralmente estaacute relacionado as situaccedilotildees onde existe perigo real ou especiacutefico
(YAFFEacute 1998 apud TORTELLA-FELIU et al 2000) e portanto se refere a avaliaccedilatildeo de um
evento como perigoso ou ameaccedilador
Segundo Prince amp Anderson (2011) a ansiedade antecipatoacuteria estaacute associada com a
ansiedade de desempenho no Transtorno de ansiedade social A ansiedade antecipatoacuteria surge
como responsaacutevel pela evitaccedilatildeo e pelos comportamentos de seguranccedila comumente
desenvolvidos no transtorno
A ansiedade do latim anxius exprime asfixiar ou estrangular e corresponde a reaccedilatildeo
emocional acompanhada de respostas fisioloacutegicas como sudorese tensatildeo tremor e
taquicardia (YAFFEacute 1998 apud TORTELLA-FELIU et al 2000) e envolvem a reaccedilatildeo
emocional decorrente da avaliaccedilatildeo
Todas as pessoas apresentam algum grau de ansiedade ou medo e quando se
manifestam normalmente satildeo acompanhadas por sensaccedilatildeo indefinida de mal-estar (ROSEN
SCHILKIN 1998)
Em algumas situaccedilotildees o medo pode estar associado agrave ansiedade gerando prejuiacutezos ao
seu portador e nesse sentido pode se tornar uma Fobia (BELLINA 2005)
11
A sintomatologia recorrente passa pelo rubor tremores vontade de urinar e naacuteuseas
mas a fuga agraves situaccedilotildees sociais evita esses sintomas promovendo o progressivo isolamento do
indiviacuteduo Podem estar presentes sintomas como dor abdominal tensatildeo muscular batimento
cardiacuteaco acelerado matildeos frias diarreia choro boca seca sudorese dificuldade em falar
entre outros sintomas (DSM-V 2013)
O principal medo de quem sofre de Fobia ou Ansiedade Social eacute o de ser avaliado
negativamente pelos outros fato que torna os encontros sociais como motivo de grande
ansiedade Tal medo eacute mantido e intensificado por um foco excessivo em si mesmo
potencializado por uma auto-imagem negativa que fomenta a autocriacutetica e a autocobranccedila
constante a respeito do proacuteprio desempenho nas situaccedilotildees de exposiccedilatildeo social Tais
indiviacuteduos tendem a idealizar um desempenho que seria perfeito nas situaccedilotildees de interaccedilatildeo
social (LEAHY 2011)
Pessoas que sofrem desta perturbaccedilatildeo satildeo ainda afetadas a niacutevel emocional ficando
mais sensiacuteveis com as criacuteticas as suas habilidades sociais satildeo fracas tecircm baixa autoestima e
autodestroem-se com pensamentos negativos e distorcidos da realidade
A prevalecircncia a 12 meses eacute de 7 e diminui com o avanccedilar da idade como tal eacute mais
frequente na adolescecircncia e em jovens adultos (DSM-V 2013) Pessoas com ansiedade social
tecircm mais sintomas e satildeo mais afetadas pelo seu desconforto perante os eventos sociais do que
as pessoas tiacutemidas e isso eacute consistente com a noccedilatildeo de que a timidez eacute uma condiccedilatildeo
subcliacutenica e um traccedilo de personalidade normal natildeo patoloacutegico (HEISER et al 2009)
Embora ambas estejam relacionadas a maior parte das pessoas consideradas tiacutemidas
natildeo tecircm criteacuterios para ansiedade social (HEISER et al 2003) e muitos consideram a timidez
com um traccedilo de personalidade que natildeo deve ser confundido com fobia social (STEIN 1996)
As situaccedilotildees temidas podem variar entre falar com algueacutem que eacute visto como superior
hieraacuterquico ou mais popular tomar iniciativa ou manter uma conversa conversar com pessoas
do sexo oposto convidar um amigo para sair ir a uma festa falar ao telefone expressar a
opiniatildeo pessoal ir a uma entrevista de emprego ir jantar com um grupo de pessoas manter o
contacto ocular falar em puacuteblico e estar em situaccedilotildees de avaliaccedilatildeo social
Os autores Silverman e Rabian propuseram que as reaccedilotildees foacutebicas graves
frequentemente aparecem nos trecircs componentes de respostas ndash cognitivo fisioloacutegico e
comportamento manifesto (REMOR 2000)
Segundo o manual diagnoacutestico e estatiacutestico de transtornos mentais os criteacuterios
diagnoacutesticos para o Transtorno de Ansiedade Social ou Fobia Social satildeo
12
A Medo ou ansiedade acentuados acerca de uma ou mais situaccedilotildees sociais em que o
indiviacuteduo eacute exposto a possiacutevel avaliaccedilatildeo por outras pessoas Inclui interaccedilotildees
sociais (manter uma conversa encontrar pessoas que natildeo satildeo familiares) ser
observado (comer ou beber) e situaccedilotildees de desempenho diante de outros (proferir
palestras) Em crianccedilas a ansiedade deve ocorrer em contextos que envolvem os
seus pares e natildeo apenas em interaccedilotildees com adultos
B O indiviacuteduo teme agir de forma a demonstrar sintomas de ansiedade que seratildeo
avaliados negativamente
C As situaccedilotildees sociais quase sempre provocam medo ou ansiedade Em crianccedilas o
medo ou ansiedade pode ser expresso atraveacutes do choro com ataques de raiva
imobilidade comportamento de agarrar-se encolhendo-se ou fracassando em falar
em situaccedilotildees sociais
D As situaccedilotildees sociais satildeo evitadas ou suportadas com intenso medo ou ansiedade
E O medo ou ansiedade eacute desproporcional agrave ameaccedila real apresentada pela situaccedilatildeo
social e o contexto sociocultural
F O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo eacute persistente geralmente durando mais de seis
meses
G O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo causam sofrimento clinicamente significativo ou
prejuiacutezo no funcionamento social profissional ou noutras aacutereas importantes da
vida do indiviacuteduo
H O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo natildeo eacute consequecircncia dos efeitos fisioloacutegicos de
uma substacircncia (eg abuso de drogas ingestatildeo de medicamentos) ou de outra
condiccedilatildeo meacutedica
I O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo natildeo satildeo melhor explicados pelos sintomas de
outro distuacuterbio mental como o transtorno de pacircnico transtorno dismoacuterfico
corporal ou transtorno do espectro do autismo
J Se outra condiccedilatildeo meacutedica (doenccedila de Parkinson obesidade desfiguraccedilatildeo por
queimaduras ou ferimentos) estaacute presente o medo ansiedade ou evitaccedilatildeo natildeo
estatildeo relacionados
Segundo Clark e Beck (2010) sob o ponto de vista evolutivo a fobia social tecircm uma
relaccedilatildeo com o ceacuterebro que estaacute programado para detectar perigos eminentes permitindo reagir
de uma forma tatildeo raacutepida quanto possiacutevel de modo a assegurar a proacutepria sobrevivecircncia Nos
transtornos de ansiedade tambeacutem verifica-se a igualmente uma presenccedila de ameaccedila ou sinal
13
de perigo com resposta de ativaccedilatildeo emocional Esta resposta emocional estaacute ligada a
processos avaliativos e interpretativos acerca da realidade do perigo gerando cogniccedilotildees
crenccedilas e sistemas de significaccedilatildeo
Os indiviacuteduos foacutebicos sociais possuem uma diminuiccedilatildeo de qualidade de vida
desistecircncia escolar prematura ausecircncia de habilidades sociais dificuldades com amigos taxa
de desemprego alta isolamento social e dificuldades de lazer Estima-se que entre 5 e 13
da populaccedilatildeo geral apresentam sintomas de fobia social a qual resulta em diferentes graus de
incapacidade e limitaccedilotildees sociais e ocupacionais (PICON 2006)
22 Terapia Cognitivo Comportamental
Desde as primeiras publicaccedilotildees dos primeiros estudos cientiacuteficos a terepia cognitivo
comportamental (TCC) tem sido amplamente utilizada com eficaacutecia comprovada em muitos
transtornos psiquiaacutetricos problemas psicoloacutegicos e problemas meacutedicos com fatores
psicoloacutegicos envolvidos (BECK 1977)
A TCC inicia sua histoacuteria em 1955 com base na terapia racional emotiva de Albert
Ellis Estabelecia a visatildeo de que construccedilotildees cognitivas como pensamentos negativos e
irracionais seriam a base dos transtornos psicoloacutegicos (RANGEacute et al 2011)
No iniacutecio da deacutecada de 1960 Aaron Temkim Beck na Universidade da Pensilvania
foi o responsaacutevel pelo formato da TCC como uma Psicoterapia estruturada breve orientada
ao presente direcionada a soluccedilatildeo de problemas bem como modificar os pensamentos e os
comportamentos disfuncionais (BECK et al 1997)
A terapia cognitivo comportamental encontra-se baseada no modelo cognitivo e na
utilizaccedilatildeo de teacutecnicas cognitivas e comportamentais as quais objetivam a modificaccedilatildeo dos
padrotildees de pensamentos e de crenccedilas disfuncionais que causam ou manteacutem sofrimento
emocional ou distuacuterbios psicoloacutegicos do indiviacuteduo Firma-se no pressuposto de que as
emoccedilotildees os comportamentos e as reaccedilotildees fisioloacutegicas estatildeo diretamente ligados a forma como
o indiviacuteduo avalia as suas experiecircncias no mundo (BECK et al 1997) Nesse contexto o
sistema de crenccedilas de um indiviacuteduo exerce papel determinante em seus sentimentos e
comportamentos (DUCHENSE ALMEIDA 2002)
O modelo cognitivo identifica trecircs niacuteveis de pensamentos ou cogniccedilotildees os
pensamentos automaacuteticos as crenccedilas intermediaacuterias e as crenccedilas centrais (CLARK BECK
2012) Os pensamentos automaacuteticos compotildee o niacutevel mais superficial e espontacircneo do modelo
cognitivo e surgem na mente perante as diversas situaccedilotildees do cotidiano as crenccedilas
14
intermediaacuterias satildeo compostas por conteuacutedos cognitivos que surgem sob a forma de regras
pressupostos e suposiccedilotildees relacionadas aos niacuteveis mais profundos do modelo cognitivo Jaacute as
crenccedilas centrais concernentes a si aos outros e ao mundo satildeo formadas em decorrecircncia das
experiecircncias da infacircncia (BECK et al 1997) e aceitas de forma passiva sem questionamentos
do indiviacuteduo mantidas e reforccediladas sistematicamente (RANGEacute et al 2001)
De acordo com Bahls (1999) as mudanccedilas terapecircuticas acontecem conforme ocorrem
mudanccedilas nos modos disfuncionais de pensamento Sob essa oacutetica considera-se o mundo
como parte de uma seacuterie de eventos a serem classificados como negativos positivos e neutros
todavia a avaliaccedilatildeo cognitiva que o indiviacuteduo faz desses acontecimentos eacute o que caracteriza o
tipo de resposta a ser dada na forma de sentimentos e comportamentos Desta forma a terapia
cognitivo comportamental daacute uma grande ecircnfase aos pensamentos do paciente e a forma como
este interpreta o mundo
Embora a terapia deva se adequar a cada indiviacuteduo existem determinados princiacutepios
(BECK 1977) que estatildeo presentes na terapia cognitivo comportamental para todos os
pacientes descritos a seguir
Princiacutepio 1 A terapia cognitiva se baseia em uma formulaccedilatildeo em contiacutenuo
desenvolvimento do paciente e de seus problemas em termos cognitivos
Princiacutepio 2 A terapia cognitiva requer uma alianccedila terapecircutica segura
Princiacutepio 3 A terapia cognitiva enfatiza a colaboraccedilatildeo e participaccedilatildeo ativa
Princiacutepio 4 A terapia cognitiva eacute orientada em meta e focalizada em problemas
Princiacutepio 5 A terapia cognitiva inicialmente enfatiza o presente
Princiacutepio 6 A terapia cognitiva eacute educativa visa ensinar o paciente a ser seu
proacuteprio terapeuta e enfatiza prevenccedilatildeo da recaiacuteda
Princiacutepio 7 A terapia cognitiva visa ter um tempo limitado
Princiacutepio 8 As sessotildees de terapia cognitiva satildeo estruturadas
Princiacutepio 9 A terapia cognitiva ensina os pacientes a identificar avaliar e
responder a seus pensamentos e crenccedilas disfuncionais
Princiacutepio 10 A terapia cognitiva utiliza uma variedade de teacutecnicas para mudar
pensamento humor e comportamento
Segundo Beck (2013) esses princiacutepios se aplicam a todos os pacientes no entanto a
terapia apresenta suas variaccedilotildees conforme a necessidade de cada paciente a natureza de suas
15
dificuldades e seu atual momento de vida bem como depende do niacutevel intelectual e de
desenvolvimento aleacutem do gecircnero e da sua origem cultural
Conforme Knapp (2004) todos os experimentos comportamentais tecircm um elemento
cognitivo e a modificaccedilatildeo das distorccedilotildees cognitivas se daacute tambeacutem por meio das teacutecnicas
comportamentais Compreende-se que o objetivo das teacutecnicas ou intervenccedilotildees
comportamentais eacute aumentar o comportamento positivo enquanto diminui o negativo
Subentende-se que o engajamento em um comportamento traz resultados positivos aumenta a
autoeficaacutecia do indiviacuteduo e estimula o empenho em novos comportamentos mais adaptativos
23 Teacutecnicas de TCC aplicadas no tratamento do Transtorno de Ansiedade Social
Conforme Ruppert (2003) as principais teacutecnicas utilizadas na terapia cognitivo
comportamental utilizadas no tratamento da ansiedade social incluem relaxamento muscular
progressivo reestruturaccedilatildeo cognitiva treinamento de habilidades sociais dessensibilizaccedilatildeo
sistemaacutetica e anaacutelise de custo benefiacutecio
As teacutecnicas de relaxamento auxiliam o paciente no controle das reaccedilotildees fisioloacutegicas
antes ou durante os episoacutedios foacutebicos temidos Compreendem um processo psicofisioloacutegico
haja vista o fisioloacutegico e o psicoloacutegico interagirem a todo momento Compreendem duas
formas baacutesicas na primeira satildeo realizados exerciacutecios de respiraccedilatildeo onde o paciente eacute
orientado a respirar de forma ritmada com inspiraccedilotildees e expiraccedilotildees diafragmaacuteticas profundas
a segunda um treino de relaxamento progressivo onde o paciente tenciona e relaxa grupos
musculares diferentes com o objetivo de atingir sensaccedilatildeo de conforto e bem estar O
terapeuta apresenta a teacutecnica ao paciente com o objetivo de treinaacute-lo nos momentos de crise
podendo ser utilizadas em situaccedilotildees relacionadas a inibiccedilatildeo de ansiedade manejo da dor
preparaccedilatildeo de pacientes para procedimentos invasivos (CAMINHA FEILSTRECKER
HATZENBERGER 2003)
A reestruturaccedilatildeo cognitiva eacute uma teacutecnica desenvolvida por Aaron T Beck na deacutecada
de 1960 Em seus estudos Beck observou que os pacientes com depressatildeo apresentavam
distorccedilotildees de pensamento e que ao promover modificaccedilotildees nesses pensamentos atraveacutes da
teacutecnica como consequecircncia promoviam mudanccedilas no niacutevel dos sentimentos e
comportamentos Com base nas observaccedilotildees realizadas surgiu o pressuposto de que ldquoos
efeitos do comportamento de uma pessoa estatildeo em grande parte determinados pelo modo
como estruturam e interpretam o mundordquo (BECK et al 2001 p 13)
16
As cogniccedilotildees portanto referem-se as atitudes e aos esquemas desenvolvidos a partir
de experiecircncias anteriores (BECK 2001)
A teacutecnica de reestruturaccedilatildeo cognitiva tem como objetivo enfrentar diretamente as
crenccedilas disfuncionais transformando-as ou a substituindo-as por outras mais adaptativas A
teacutecnica se aplica nos pensamentos acometidos antes durante e apoacutes a situaccedilatildeo social em que o
paciente sente ansiedade e medo Os pacientes com fobia social satildeo instruiacutedos a reconhecer
esses pensamentos aplicar o teste da realidade e retificar os conteuacutedos distorcidos e as
crenccedilas disfuncionais subjacentes Esta redefiniccedilatildeo e retificaccedilatildeo das cogniccedilotildees distorcidas
possibilitam o paciente a sentir que em grande parte das vezes hipervaloriza negativamente
uma situaccedilatildeo menosprezando a sua capacidade de enfrentamento Diversos estudos mostram
que a reestruturaccedilatildeo cognitiva eacute um meacutetodo eficiente no tratamento da fobia social
principalmente se utilizada em conjunto com teacutecnicas de exposiccedilatildeo (LINCOLN et al 2003)
As intervenccedilotildees de reestruturaccedilatildeo cognitiva satildeo dirigidas mais para avaliaccedilotildees da
ameaccedila do que ao conteuacutedo em si assim a questatildeo central eacute ldquoEstou exagerando a
probabilidade e gravidade da ameaccedila e subestimando minha capacidade de enfrentamentordquo e
natildeo se uma ameaccedila poderia ou natildeo ocorrer (CLARK BECK 2012)
Na reestruturaccedilatildeo cognitiva o paciente eacute incentivado a apresentar alternativas bem
como lhe eacute ensinado a analisar os seus pensamentos como uma hipoacutetese em seguida
confrontando-os com a realidade de forma a reduzir o caraacuteter catastroacutefico destes (CLARK
BECK 2012)
O treinamento em habilidades sociais tecircm como objetivo ampliar o repertoacuterio
comportamental do paciente tornando-o socialmente ajustado e planejado de forma especiacutefica
para cada caso (PICON 2001) Um dos focos eacute trabalhar nos comportamentos que natildeo estatildeo
ajustados O treinamento de habilidades sociais abrange diferentes componentes como
exposiccedilatildeo gradual e sistemaacutetica a situaccedilotildees sociais de medo e ansiedade modelaccedilatildeo
dramatizaccedilatildeo as quais prepararam o paciente para situaccedilotildees sociais que satildeo criacuteticas para ele
(CAMINHA FEILSTRECKER HATZENBERGER 2003)
Conforme Bieling et al (2008) a reestruturaccedilatildeo cognitiva reuacutene todas as teacutecnicas para
mudanccedilas cognitivas desenvolvidas pela TCC O empirismo colaborativo o debate socraacutetico e
a descoberta guiada surgem como princiacutepios norteadores para todas as intervenccedilotildees em TCC
em que terapeuta e paciente trabalham de maneira ativa contiacutenua e equilibrada com o
objetivo da melhora do paciente O terapeuta ensina e aplica teacutecnicas que visam conectar seus
pensamentos as situaccedilotildees e as emoccedilotildees procurando sempre por evidecircncias de realidade e as
distorccedilotildees cognitivas sempre desenvolvendo hipoacuteteses e experimentos para a testagem dos
17
seus pensamentos identificando-os explorando crenccedilas e pressupostos subjacentes e crenccedilas
centrais no intuito de transformaacute-los quando necessaacuterios
A Psicoeducaccedilatildeo permeia todo o tratamento a qual eacute aplicada mais intensamente no
iniacutecio oferecendo esclarecimentos e ensinamentos atraveacutes de apresentaccedilotildees didaacuteticas
leituras viacutedeos exerciacutecios de exposiccedilatildeo A medida que a terapia evolui coloca-se o foco na
ecircnfase das habilidades aprendidas (BIELING et al 2008)
Conforme Heimberg (2002) o treinamento de habilidades sociais eacute fundamental no
tratamento dos pacientes com o transtorno de ansiedade social haja vista tendem a apresentar
deficiecircncias comportamentais que aumentariam as chances de reaccedilotildees negativas de outras
pessoas o que levaria o indiviacuteduo a fortalecer a sua auto imagem negativa e
consequentemente a sua ansiedade A provaacutevel baixa habilidade social pode decorrer de
alguns fatores relacionados a falta de conhecimento ou habilidade inibiccedilatildeo comportamental e
evitaccedilatildeo produzidos pela sua proacutepria ansiedade Segundo Bieling et al (2008) indiviacuteduos
com o transtorno de ansiedade social se beneficiam do treino de habilidades sociais de forma
direta ao explorar a qualidade de sua comunicaccedilatildeo natildeo verbal desenvolver assertividade
aprender a lidar com conflitos construir habilidade de apresentaccedilatildeo de relacionamento
iacutentimo de conversar ou participar de uma entrevista Heimberg (2002) sugere que caso o
treinamento natildeo seja incluiacutedo em um protocolo poderaacute ocorrer de forma indireta sendo
inerente a aplicaccedilatildeo das demais estrateacutegias cognitivo comportamentais
Conforme Lincoln et al (2003) o emprego de teacutecnicas de treinamento das habilidades
sociais tem sido proposto para pacientes com fobia social com manifestaccedilatildeo ou natildeo de
dificuldade nas habilidades sociais pois a eficaacutecia deste recurso tem sido reduzido
significativamente a ansiedade no confronto interpessoal
Outra teacutecnica comumente utilizada no tratamento do transtorno de ansiedade social eacute a
dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica a qual consiste na aproximaccedilatildeo gradual do estiacutemulo ou situaccedilatildeo
foacutebica e ansioacutegecircnica (REMOR 2000)
Na dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica existem dois tipos de exposiccedilatildeo no imaginaacuterio e in
vivo ou exposiccedilatildeo No imaginaacuterio o terapeuta solicita ao paciente que gere imagens mentais
solicitando que entre na cena de forma gradual fazendo com que o paciente imagine como
seria a sua reaccedilatildeo Nesse caso tambeacutem satildeo utilizados gatilhos com o intuito de auxiliar o
paciente a vivenciar os estiacutemulos relacionados a ansiedade de maneira mais proacutexima da
realidade Como a terapia de exposiccedilatildeo pode ser mais eficaz se o paciente puder confrontar os
estiacutemulos temidos em situaccedilotildees reais tambeacutem eacute aconselhaacutevel posteriormente que a exposiccedilatildeo
seja realizada in vivo (WRIGHT et al 2008) uma vez que a exposiccedilotildees ao estiacutemulo evocador
18
do medo in vivo frequentemente satildeo utilizadas para uma dessensibilizaccedilatildeo perfeita (KING et
al 1998 apud REMOR 2000)
As principais situaccedilotildees no tratamento da ansiedade social satildeo falar diante de um
puacuteblico comer e beber em puacuteblico conversar com outras pessoas Na teacutecnica de
dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica o terapeuta elabora com o paciente uma lista das situaccedilotildees em
que o paciente sente medo do item que causa menos ansiedade hierarquizando ateacute o item que
causa mais ansiedade e desconforto Satildeo realizadas exposiccedilotildees gradativas do menor gerador
de ansiedade para o maior com os estiacutemulos enfrentados na presenccedila do terapeuta Apoacutes a
exposiccedilatildeo repetida e prolongada e assim que a situaccedilatildeo natildeo causar mais altos niacuteveis de
ansiedade e desconforto passa-se ao proacuteximo item da lista de situaccedilotildees citadas pelo paciente
(LINCOLN et al 2003)
A teacutecnica de anaacutelise de custo-benefiacutecio tem o objetivo de auxiliar o paciente numa
anaacutelise critica das vantagens e desvantagens em nutrir determinado pensamento ou
comportamento A estrateacutegia auxilia o paciente no processo de revisatildeo dos seus pensamentos
e comportamentos colocando-os em avaliaccedilatildeo sem que exista qualquer tipo de julgamento
por parte do terapeuta Nessa teacutecnica o terapeuta estimula o paciente a descobrir formas de
mudar seus pensamentos e comportamentos (KNAPP 2004)
19
3 OBJETIVOS
O objetivo deste trabalho eacute investigar o transtorno de ansiedade social agraves principais
teacutecnicas da terapia cognitivo-comportamental aplicadas no tratamento do transtorno de
ansiedade social bem como avaliar a eficaacutecia da terapia cognitivo comportamental no
tratamento do respectivo transtorno
20
4 METODOLOGIA
A busca foi realizada nos bancos de dados Medline Lilacs Pubmed e Scielo Foi
pesquisada a associaccedilatildeo dos termos fobia social or social phobia or social anxiety disorder
and Cognitive Behavior Therapy OR CBT or TCC treatment A Seleccedilatildeo dos artigos aconteceu
a partir da utilizaccedilatildeo das palavras chave transtono de ansiedade social fobia social terapia
cognitivo comportamental tratamento
Os criteacuterios de inclusatildeo dos artigos foram os estudos sobre a terapia cognitivo
comportamental no tratamento da ansiedade social o idioma Portuguecircs e Inglecircs com periacuteodo
de publicaccedilatildeo entre 2005 e 2016
Os criteacuterios de exclusatildeo foram o trabalho estar escrito em uma liacutengua diferente do
Inglecircs ou Portuguecircs abordagem medicamentosa estudos abrangendo outros transtornos e
que o foco da pesquisa apresente a TCC no tratamento como secundaacuteria
Dos 1342 artigos listados na base de dados foram selecionados 154 que abordavam a
terapia cognitivo comportamental no tratamento com outras intervenccedilotildees Foram selecionados
13 artigos em sua maioria revisatildeo da literatura que atendiam a especificidade da pesquisa e
os criteacuterios propostos
A pesquisa foi estendida para referecircncias bibliograacuteficas indicadas no curso bem como
perioacutedicos e livros selecionados pelos descritores
21
5 RESULTADOS
A tabela sintetiza os principais artigos avaliados os qauis descrevem os meacutetodos e as
teacutecnicas utilizadas o nuacutemero de participantes e sessotildees bem como os resultados alcanccedilados
Tabela 1 ndash Resultados dos artigos revisados
AUTORANO MEacuteTODOQUEIXA TEacuteCNICANordm
PACIENTES SESSOtildeES
RESULTADOS
Del Rey Pacini
(2005)
Paciente sexo feminino
26 anos fobia social
Dois meses de
tratamento Queixa
medo severo de assinar
seu nome em puacuteblico
Utilizou somente a TCC
com as teacutecnicas de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
a da exposiccedilatildeo ao vivo
1 paciente com 8 sessotildees
de 2 horas
Em tempo curto ficou
comprovado que a melhora
nas avaliaccedilotildees evidenciam
que as teacutecnicas de exposiccedilatildeo
ao vivo e a reestruturaccedilatildeo
cognitiva satildeo eficazes no
tratamento do medo de
escrever em puacuteblico
Furmark et al
(2005)
Ensaio cliacutenico
Comparaccedilatildeo da ativaccedilatildeo
cerebral de 18 pacientes
com fobia social com
um grupo de controle
durante uma tarefa de
falar em puacuteblico
Utilizou a TCC com a
teacutecnica de reestruturaccedilatildeo
cognitiva associada agrave
medicaccedilatildeo
18 pacientes 12 sessotildees de
2hs
Os sintomas foram reduzidos
significativamente com
ambos os tratamentos
havendo uma diminuiccedilatildeo da
ativaccedilatildeo de aacutereas como a
amiacutegdala hipocampo e aacutereas
corticais vizinhas
Del Rey Beidel
Pacini (2006)
Ensaio cliacutenico
Total de 17 pacientes 8
tratados apenas com o
treinamento de
habilidades sociais
(THS) e 9 tratadas com
THS associada agrave
reestruturaccedilatildeo cognitiva
Tratamento com TCC com
as teacutecnicas Habilidades
sociais e reestruturaccedilatildeo
cognitiva
17 pacientes com 8
sessotildees semanais de
230hs
Tanto o tratamento do
treinamento de habilidades
sociais isoladamente (THS)
como o da combinaccedilatildeo de
treinamento de habilidades
sociais e reestruturaccedilatildeo
cognitiva (THS-RC) foram
efetivos
Bell et al (2012) Ensaio cliacutenico comparar
a eficaacutecia da TCC
comportamental
informatizado (com um
controle de lista de
espera para o tratamento
de pacientes com
transtorno de ansiedade
(fobia social transtorno
de ansiedade
generalizada)
Tratamento com TCC
Teacutecnica de exposiccedilatildeo
Trabalho e escala de
ajustamento social Foram
realizadas no iniacutecio e no
teacutermino dos estudos37
pacientes 12 sessotildees
semanais
Este eacute um dos poucos estudos
para investigar transtornos de
ansiedade em pacientes de um
serviccedilo de atendimento
secundaacuterio Os resultados
mostram que a TCC neste
cenaacuterio tem o potencial e
confirma os resultados de
estudos anteriores de auto-
referecircncia ou as
configuraccedilotildees de cuidados
primaacuterios
22
Peacutelissolo et al
(2012)
Investigar a eficaacutecia do
programa em um ensaio
aberto realizado em 55
pacientes que sofrem de
distuacuterbios de ansiedade
social Manual
Diagnoacutestico e Estatiacutestico
de Transtornos Mentais
criteacuterios IV) com medo
de corar
Programa de terapia de
grupo incluindo uma
combinaccedilatildeo de
treinamento concentraccedilatildeo
e tarefas de casa e outras
estrateacutegias de segmentaccedilatildeo
da TCC para medo de
corar
55 pacientes com 11
sessotildees semanais de
130hs
Outros sintomas aleacutem de
corar ansiedade social
assertividade auto-estima
ansiedade e depressatildeo
apresentaram melhora
significativa apoacutes o
tratamento e o efeito
permaneceu estaacutevel em 3
meses de follow ndashup
Del Rey et al
(2008)
Ensaio Cliacutenico
Total de 31 pacientes
15 acompanhados pela
TCCG em sessotildees
semanais e 16 na lista de
espera
Programa de TCC baseado
no modelo de teacutecnica de
exposiccedilatildeo e reestruturaccedilatildeo
cognitiva
31 pacientes com 12
sessotildees semanais de 2
horas
Comprovou-se melhoras
superior ao final de 12
semanas os pacientes que
receberam TCC de grupo do
que os paciente da lista de
espera
Nakao et al (2005) Comparar os efeitos da
TCC (n=6) associados a
medicamentos a (n=4)
isoladamente na
perturbaccedilatildeo obsessivo
compulsiva em termos
neuroanatocircmicos
Tratamento associado com
a TCC na teacutecnica de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
medicaccedilatildeo
10 pacientes com 12
sessotildees de 130hs
Apoacutes os tratamentos
combinados verificou-se a
melhora nos sintomas e
existecircncia de um decreacutescimo
ao niacutevel da ativaccedilatildeo do lobo
frontal bem como de um
aumento
McEvoy (2007) Ensaio cliacutenico
Total de 153 pacientes
O tratamento foi baseado
na teacutecnica de habilidade
sociais e exposiccedilatildeo
153 pacientes 7 sessotildees de
4 horas
Foi comprovado que a TCC
em grupo para a fobia social eacute
eficaz dentro de cliacutenicas de
sauacutede mental comunitaacuteria
Antona Garciacutea-
Loacutepez (2008)
Ensaio cliacutenico
Total de 85 pessoas
distribuiacutedas
aleatoriamente em 3
grupos sendo que em
cada um era aplicada um
modalidade
experimental
Tratamento com TCC com
as teacutecnicas Treino em
Habilidades Sociais
Respiraccedilatildeo Diafragmaacutetica
Exposiccedilatildeo reestruturaccedilatildeo
cognitiva e Tarefas de
Casa
85 pacientes 10 sessotildees de
2 horas
Todas as teacutecnicas foram
eficazes Os resultados
indicam um benefiacutecio global
tanto na remissatildeo da
sintomatologia
psicopatoloacutegica associada agrave
fobia social como no
aumento da autoestima e
assertividade
Berger Hohl
Caspar (2009)
Ensaio cliacutenico
Total de 52 pacientes
aleatoriamente
distribuiacutedos em um
grupo de tratamento
tratados por 6 sessotildees e
um grupo de lista de
espera
Tratamento de TCC de
com as teacutecnicas de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
exposiccedilatildeo
52 pacientes 6 sessotildees de
2 horas
A aplicaccedilatildeo das teacutecnicas
demonstraram diferenccedilas
significativas entre os dois
grupos no poacutes-tratamento o
que comprova a eficaacutecia da
TCC
23
Willutzki et al
(2012)
Examinar a eficaacutecia da
TCC nos tratamentos de
ansiedade social na
avaliaccedilatildeo de 2 anos e 10
anos de follow-up
Tratamento com a TCC
com teacutecnica de exposiccedilatildeo
Os pacientes que
receberam a TCC foram
contactados apoacutes 2 anos (n
= 51) e 10 anos (n = 27)
respectivamente e
completou uma bateria de
questionaacuterios de auto-
relato
resultados
76 pacientes com ateacute 30
sessotildees meacutedia de 246
sessotildees de 130hs
Foi comprovada a eficaacutecia da
TCC e que tecircm se mostrado
eficazes ostratamentos para o
transtorno de ansiedade social
apoacutes longo prazo
Oliveira Maria
Inecircs (2011)
Demonstrar o manejo do
transtorno de ansiedade
no serviccedilo puacuteblico
como uma possibilidade
real de promoccedilatildeo da
autonomia do sujeito a
partir de intervenccedilotildees
cognitivo
comportamentais
Tratamento com TCC
foram utilizadas teacutecnicas
como a psicoeducaccedilatildeo a
conceituaccedilatildeo cognitiva a
reestruturaccedilatildeo cognitiva o
teste de evidecircncias a
anaacutelise das vantagens e
desvantagens das tomadas
de decisotildees e resoluccedilatildeo de
problemas
1 paciente 12 sessotildees de 2
horas
Foi comprovada a promoccedilatildeo
de automonia no paciente a
TCC proporcionou uma seacuterie
de recursos terapecircuticos
eficazes no tratamento
diminuindo
consideravelmente a
ansiedade e tendo um
desempenho superior nas
atividades
Arana (2012)
Demonstrar a eficaacutecia do
TCC em Fobia Social
de um paciente de 22
anos de idade que
apresentava graves
problemas em
avaliaccedilotildees orais na
escola
O tratamento foi com a
TCC 12 sessotildees semanais
de 1 hora cada utilizadas
as teacutecnicas de estruturaccedilatildeo
cognitiva1 paciente 12
sessotildees de 1 hora
Comprovada eficaacutecia ao final
de 16 meses houve reduccedilatildeo
draacutestica em sua ansiedade e
depressatildeo Ao teacutermino do
tratamento o paciente jaacute natildeo
apresentava sintomas de
Fobia Social
24
6 DISCUSSAtildeO
Ao considerar a quantidade de artigos sobre Fobia social e terapia cognitivo
comportamental publicados nas principais bases de dados acadecircmicas eacute possiacutevel perceber a
sua relevacircncia para o tratamento da respectiva psicopatologia
O estudo comprova a eficaacutecia da terapia cognitivo comportamental no tratamento do
transtorno de ansiedade social possibilitando que os pacientes minimizem os seus sintomas
muitas vezes remitindo-os
Em dois estudos Nakao et al (2005) e Fumark et al (2005) foram associados a
medicaccedilatildeo e as teacutecnicas e o que a literatura aponta eacute que natildeo se substitui a medicaccedilatildeo pela
TCC mas sempre que exista a possibilidade associa-se as duas praacuteticas para ganho de
autonomia do paciente
Em estudos onde os pacientes detectaram prejuiacutezos em suas atividades sociais tais
como assinar seu nome em puacuteblico medo de comer em puacuteblico medo de falar em puacuteblico as
teacutecnicas de exposiccedilatildeo foram utilizadas e os pacientes expostos gradualmente as situaccedilotildees
temidas por imagens ou ao vivo Associada a teacutecnica de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo
detectou-se que nas pesquisas que os sintomas de ansiedade nos casos de fobia social
diminuiacuteram significativamente (DEL REY PACINI 2005 FUMARK et al 2005) Ambos
estudos demonstraram que o desenvolvimento do pensamento racional e alternativo eacute
essencial no tratamento da fobia social e podem ser trabalhados atraveacutes da teacutecnica de
reestruturaccedilatildeo cognitiva
No que concerne as teacutecnicas utilizadas haacute similaridade nos estudos quanto a utilizaccedilatildeo
das teacutecnicas empregadas treino de habilidades sociais em 4 estudos teacutecnicas de exposiccedilatildeo em
7 estudos relaxamento e respiraccedilatildeo em 6 estudos e tarefas de casa em 2 estudos
A viabilidade e efetividade de um tratamento com formato intensivo utilizando agrave
terapia cognitivo comportamental de forma individual e em grupo de pessoas foram
estudados por 3 grupos (MCEVOY 2007 ANTONA GARCIA-LOPES 2008) e Pelissolo et
al (2012) O tempo meacutedio de tratamento foi de 12 sessotildees
A literatura avaliada mostrou os efeitos das intervenccedilotildees cognitivas e comportamentais
no tratamento da Fobia Social destacando tambeacutem o treino de habilidades sociais com seu
conjunto de teacutecnicas com caracteriacutesticas apropriadas para auxiliar no tratamento de indiviacuteduos
com caracteriacutesticas cliacutenicas de ansiedade social
Willutzki et al (2012) examinou a eficaacutecia da TCC nos tratamentos de ansiedade
social na avaliaccedilatildeo de 2 anos e tambeacutem em 10 anos com follow-up Foi comprovada a
25
eficaacutecia da TCC e que as teacutecnicas tecircm se mostrado eficazes nos tratamentos para o transtorno
de ansiedade social apoacutes longo prazo
Mesmo com o passar dos anos natildeo houve uma modificaccedilatildeo ou ampliaccedilatildeo das teacutecnicas
sendo consideradas como principais intervenccedilotildees o relaxamento treino de habilidades sociais
exposiccedilatildeo e reestruturaccedilatildeo cognitiva as teacutecnicas avaliadas com os resultados mais eficazes Os
autores ressaltam a importacircncia de utilizar as teacutecnicas simultaneamente para que o paciente
possa experimentar a exposiccedilatildeo e o enfrentamento das situaccedilotildees temidas agrave medida que os
pensamentos distorcidos satildeo modificados Deste modo o paciente consegue perceber sua
evoluccedilatildeo gradativamente fato que reforccedila sua motivaccedilatildeo para manter a adesatildeo agrave terapia
A grande maioria dos estudos apontaram a eficaacutecia da Terapia Cognitivo
Comportamental no tratamento do transtorno de ansiedade social
26
7 CONSIDERACcedilOtildeES FINAIS
O prognoacutestico das pessoas com Transtorno de Ansiedade social vem apresentando
mudanccedilas com a introduccedilatildeo da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Os tratamentos da abordagem cognitivo-comportamental em evidecircncia os que
incluem as teacutecnicas de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo reduzem significativamente os
sintomas do transtorno de ansiedade social
Haja vista que o transtorno de ansiedade social causa ao indiviacuteduo sintomas
relacionados ao mal estar fiacutesico prejuiacutezo familiar e no trabalho aleacutem de incompreensatildeo por
parte da sociedade a terapia cognitivo comportamental se apresenta como uma possibilidade
de modificar os pensamentos e comportamentos disfuncionais amenizando suas emoccedilotildees e
minimizando assim os sintomas promovendo melhor qualidade de vida aos pacientes
Os estudos analisados apresentam variaccedilatildeo em seu formato e composiccedilatildeo poreacutem de
forma geral as pesquisas apontam que o tratamento do transtorno pela Terapia Cognitivo
Comportamental eacute eficaz
Sugere-se o avanccedilo das pesquisas no sentido de desenvolver ainda mais a TCC e a
utilizaccedilatildeo das suas teacutecnicas no tratamento do transtorno de ansiedade social
27
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31
ANEXOS
TERMO DE RESPONSABILIDADE AUTORAL
Eu Alex Tambelini afirmo que o presente trabalho e as suas devidas partes satildeo de
minha autoria e que fui devidamente informado da responsabilidade autoral sobre seu
conteuacutedo
Reponsabilizo-me pela monografia apresentada como trabalho de conclusatildeo de curso
de Especializaccedilatildeo em Terapia Cognitivo Comportamental sob o tiacutetulo ldquoA eficaacutecia da terapia
cognitivo comportamental no transtoeno de ansiedade Generalizadardquo isentando mediante
o presente termo o Centro de Estudos em Terapia Cognitivo Comportamental (CETCC) meu
orientador e co-orientador de quaisquer ocircnus consequentes de accedilotildees atentatoacuterias a
ldquopropriedade intelectualrdquo por mim praticadas assumindo assim as responsabilidades civis e
criminais decorrentes das accedilotildees realizadas para confecccedilatildeo da monografia
Satildeo Paulo ______ de ____________________ de ____________
_________________________________________
Assinatura do Aluno (a)
RESUMO
Este trabalho teve como o objetivo verificar as principais teacutecnicas utilizadas e a eficaacutecia que agrave
terapia cognitivo comportamental apresenta no tratamento do Transtorno de Ansiedade Social
ou Fobia Social Foi utilizado o meacutetodo de revisatildeo bibliograacutefica Para a realizaccedilatildeo desta
pesquisa utilizou-se as principais bases de dados Medline Lilacs Pubmed e Scielo De
acordo com os criteacuterios de inclusatildeo foram selecionados 13 artigos os quais atendiam a
especificidade da pesquisa e os criteacuterios propostos A revisatildeo apontou que na maioria dos
artigos as principais e mais eficazes teacutecnicas da terapia cognitivo-comportamental para o
tratamento do transtorno de ansiedade social ou fobia social foram agrave terapia de exposiccedilatildeo e a
reestruturaccedilatildeo cognitiva Os efeitos terapecircuticos demonstrados nos estudos foram superiores
aos esperados melhorando os iacutendices de ansiedade e a qualidade de vida dos pacientes
estudados O estudo conclui que agrave terapia cognitivo-comportamental mostra-se eficaz para o
tratamento do transtorno de ansiedade social
Palavras-chave Transtono de ansiedade social Fobia social Terapia cognitivo
comportamental Tratamento
ABSTRACT
This work aims to verify the main techniques used and the effectiveness that Cognitive
Behavioral Therapy presents in the treatment of Social Anxiety Disorder or Social Phobia
through a bibliographic review in the main databases Medline Lilacs Pubmed and Scielo
According to the inclusion criteria 13 articles were selected wich met the specificity of the
research and the proposed criteria The review pointed out that in most articles the main and
most effective techniques of Cognitive Behavioral Therapy for social phobia were exposure
therapy and cognitive restructuring The therapeutic effects demonstrated in the studies were
higher than expected improving the anxiety indexes and quality of life of the patients studied
The study concludes that cognitive behavioral therapy proves to be effective for the treatment
of social anxiety disorder
Keywords Social anxiety disorder Social phobia Cognitive Behavior Therapy Treatment
SUMAacuteRIO
1 INTRODUCcedilAtildeO 8
2 FUNDAMENTACcedilAtildeO TEOacuteRICA 10
21 Visatildeo geral do Transtorno de Ansiedade Social 10
22 Terapia Cognitivo Comportamental 13
23 Teacutecnicas de TCC aplicadas no tratamento do Transtorno de Ansiedade Social 15
3 OBJETIVOS 19
4 METODOLOGIA 20
5 RESULTADOS 21
6 DISCUSSAtildeO 24
7 CONSIDERACcedilOtildeES FINAIS 26
REFEREcircNCIAS BIBLIOGRAacuteFICAS 27
ANEXOS 31
8
1 INTRODUCcedilAtildeO
Conforme Leahy (2011) os nuacutemeros de ansiedade geral aumentaram nos uacuteltimos 50
anos transformando a sociedade em uma realidade de pessoas muito nervosas Apesar das
evoluccedilotildees do conforto material e seguranccedila o niacutevel de conexatildeo social estreitamento dos
laccedilos com outras pessoas passaram a ser menos estaacuteveis e previsiacuteveis As pessoas sentem-se e
vivem cada vez mais sozinhas com famiacutelias divididas e dispersas aumento de crimes e
terrorismo globalizaccedilatildeo e competiccedilatildeo econocircmica que culmina na diminuiccedilatildeo e seguranccedila nos
empregos contribuindo para uma vida mais insegura e consequentemente o senso de
autoconfianccedila deu espaccedilo ao controle excessivo impactando no sentimento de felicidade
O transtorno de ansiedade social eacute descrito no Diagnostic and Statistical Manual of
Mental Disorders Five Edition (DSM-V) como ansiedade significativa provocada pela
exposiccedilatildeo a certos tipos de situaccedilotildees sociais ou de desempenho frequentemente levando aos
comportamentos de esquiva Eacute subdividido em Fobia social generalizada e natildeo generalizada
A ansiedade social generalizada eacute especificada quando os temores estatildeo associados agrave maioria
das situaccedilotildees sociais natildeo importando o nuacutemero de pessoas envolvidas tampouco o contexto
Conforme Clark amp Wells (1995) o indiviacuteduo com o transtorno de ansiedade social
apresenta uma auto-imagem negativa de si mesmo construiacuteda pelo paciente ao inferir sobre o
que as pessoas estatildeo pensando sobre ele e como os outros o enxergam tendo como referecircncia
informaccedilotildees interoceptivas Esses indiviacuteduos tendem a acreditar que sua imagem perante as
pessoas eacute inadequada na maioria das vezes apresentando de uma forma maximizada em
relaccedilatildeo ao que realmente se apresenta
Conforme Ito et al (2008) a psicoterapia deve estar sempre inclusa no tratamento da
ansiedade social O Autor recomenda a realizaccedilatildeo entre 12 e 16 sessotildees que podem incluir
sessotildees individuais e em grupo Ressalta ainda que a terapia cognitivo comportamental
apresenta natureza educativa age nos centros foacutebicos do indiviacuteduo aleacutem de apresentar
natureza Psicoeducativa Em relaccedilatildeo agraves teacutecnicas utilizadas pela terapia cognitivo
comportamental para o tratamento da Ansiedade Social destacam-se a Psicoeducaccedilatildeo a
reestruturaccedilatildeo cognitiva a exposiccedilatildeo e treinamento em habilidades sociais aleacutem das tarefas
de casa
Em busca de minimizar esse cenaacuterio incapacitante faz-se necessaacuteria uma abordagem
de tratamento que auxilie a auto-avaliaccedilatildeo com o objetivo que as pessoas revejam os seus
medos irracionais e incorporem estrateacutegias de enfrentamento A terapia Cognitivo
comportamental eacute atualmente a psicoterapia a qual demonstrou maior eficaacutecia e efeitos
9
duradouros que desperta a atenccedilatildeo e interesse dos pesquisadores no tratamento da fobia
social dentre todos os outros tratamentos psicoloacutegicos (LINCOLN et al 2003 OTTO 1999
DICK 1996 BUTLER et al 1984 apud DEL REY PACINI 2005 p 232)
Segundo Del Rey e Pacini (2006) caso o transtorno de ansiedade social seja detectado
no iniacutecio haacute maiores possibilidades de tratamento e bom prognoacutestico A averiguaccedilatildeo de
sintomas e detecccedilatildeo na fase escolar bem como a orientaccedilatildeo familiar devem estar presentes no
tratamento
O Transtorno de Ansiedade Social ou fobia Social se apresenta em nossa sociedade
como uma grave Psicopatologia sendo extremamente incapacitante caso natildeo seja
diagnosticado e tratado de forma adequada A motivaccedilatildeo desse trabalho emergiu do
entendimento que a terapia cognitivo comportamental adapta-se cada vez mais as exigecircncias
da atualidade uma vez que as teacutecnicas apresentam validaccedilatildeo cientiacutefica podendo se tonar um
recurso ao favor dos tratamentos dos pacientes
Este trabalho teve como proposta investigar o transtorno de ansiedade social e as
principais teacutecnicas da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) utilizadas neste transtorno
bem como avaliar a eficaacutecia do tratamento da TCC nesta aacuterea
Seraacute apresentado no conteuacutedo deste trabalho uma fundamentaccedilatildeo teoacuterica o qual seraacute
abordado a visatildeo geral do transtorno de ansiedade social os princiacutepios da terapia cognitivo
comportamental e as teacutecnicas utilizadas no tratamento do transtorno de ansiedade social
Optou-se neste trabalho o meacutetodo da revisatildeo bibliograacutefica Os resultados e a discussatildeo seratildeo
apresentados neste trabalho apontando os artigos elencados e analisados atraveacutes dos criteacuterios
de inclusatildeo sendo por fim finalizado com a conclusatildeo
10
2 FUNDAMENTACcedilAtildeO TEOacuteRICA
21 Visatildeo geral do Transtorno de Ansiedade Social
O DSM-V da associaccedilatildeo de Psiquiatria Americana (2013) caracteriza a Fobia Social
como um medo exagerado e constante de uma ou mais circunstacircncias sociais ou de
desempenho onde o sujeito pode sentir-se com vergonha ou embaraccedilo aleacutem do medo de ser
observado julgado e humilhado pelos outros Os temores relacionados a exposiccedilatildeo referem-se
ao medo do ridiacuteculo dizer tolices ser notado por outras pessoas relacionar-se com estranhos
ou pessoas do sexo oposto estar no centro das atenccedilotildees escrever comer e beber em puacuteblico
falar ao telefone e usar banheiros puacuteblicos (APA 2013)
Medo e ansiedade muitas vezes satildeo considerados sinocircnimos e as caracteriacutesticas
utilizadas para diferenciar os dois estados costumam ser a presenccedila ou ausecircncia de estiacutemulos
desencadeadores externos e o comportamento de evitaccedilatildeo O medo eacute desencadeado por
estiacutemulo externo que provoca comportamento de fuga ou evitaccedilatildeo ao passo que a ansiedade
se configura como um estado emocional aversivo sem desencadeadores oacutebvios dessa forma
natildeo evitados (BAPTISTA 2006)
O medo geralmente estaacute relacionado as situaccedilotildees onde existe perigo real ou especiacutefico
(YAFFEacute 1998 apud TORTELLA-FELIU et al 2000) e portanto se refere a avaliaccedilatildeo de um
evento como perigoso ou ameaccedilador
Segundo Prince amp Anderson (2011) a ansiedade antecipatoacuteria estaacute associada com a
ansiedade de desempenho no Transtorno de ansiedade social A ansiedade antecipatoacuteria surge
como responsaacutevel pela evitaccedilatildeo e pelos comportamentos de seguranccedila comumente
desenvolvidos no transtorno
A ansiedade do latim anxius exprime asfixiar ou estrangular e corresponde a reaccedilatildeo
emocional acompanhada de respostas fisioloacutegicas como sudorese tensatildeo tremor e
taquicardia (YAFFEacute 1998 apud TORTELLA-FELIU et al 2000) e envolvem a reaccedilatildeo
emocional decorrente da avaliaccedilatildeo
Todas as pessoas apresentam algum grau de ansiedade ou medo e quando se
manifestam normalmente satildeo acompanhadas por sensaccedilatildeo indefinida de mal-estar (ROSEN
SCHILKIN 1998)
Em algumas situaccedilotildees o medo pode estar associado agrave ansiedade gerando prejuiacutezos ao
seu portador e nesse sentido pode se tornar uma Fobia (BELLINA 2005)
11
A sintomatologia recorrente passa pelo rubor tremores vontade de urinar e naacuteuseas
mas a fuga agraves situaccedilotildees sociais evita esses sintomas promovendo o progressivo isolamento do
indiviacuteduo Podem estar presentes sintomas como dor abdominal tensatildeo muscular batimento
cardiacuteaco acelerado matildeos frias diarreia choro boca seca sudorese dificuldade em falar
entre outros sintomas (DSM-V 2013)
O principal medo de quem sofre de Fobia ou Ansiedade Social eacute o de ser avaliado
negativamente pelos outros fato que torna os encontros sociais como motivo de grande
ansiedade Tal medo eacute mantido e intensificado por um foco excessivo em si mesmo
potencializado por uma auto-imagem negativa que fomenta a autocriacutetica e a autocobranccedila
constante a respeito do proacuteprio desempenho nas situaccedilotildees de exposiccedilatildeo social Tais
indiviacuteduos tendem a idealizar um desempenho que seria perfeito nas situaccedilotildees de interaccedilatildeo
social (LEAHY 2011)
Pessoas que sofrem desta perturbaccedilatildeo satildeo ainda afetadas a niacutevel emocional ficando
mais sensiacuteveis com as criacuteticas as suas habilidades sociais satildeo fracas tecircm baixa autoestima e
autodestroem-se com pensamentos negativos e distorcidos da realidade
A prevalecircncia a 12 meses eacute de 7 e diminui com o avanccedilar da idade como tal eacute mais
frequente na adolescecircncia e em jovens adultos (DSM-V 2013) Pessoas com ansiedade social
tecircm mais sintomas e satildeo mais afetadas pelo seu desconforto perante os eventos sociais do que
as pessoas tiacutemidas e isso eacute consistente com a noccedilatildeo de que a timidez eacute uma condiccedilatildeo
subcliacutenica e um traccedilo de personalidade normal natildeo patoloacutegico (HEISER et al 2009)
Embora ambas estejam relacionadas a maior parte das pessoas consideradas tiacutemidas
natildeo tecircm criteacuterios para ansiedade social (HEISER et al 2003) e muitos consideram a timidez
com um traccedilo de personalidade que natildeo deve ser confundido com fobia social (STEIN 1996)
As situaccedilotildees temidas podem variar entre falar com algueacutem que eacute visto como superior
hieraacuterquico ou mais popular tomar iniciativa ou manter uma conversa conversar com pessoas
do sexo oposto convidar um amigo para sair ir a uma festa falar ao telefone expressar a
opiniatildeo pessoal ir a uma entrevista de emprego ir jantar com um grupo de pessoas manter o
contacto ocular falar em puacuteblico e estar em situaccedilotildees de avaliaccedilatildeo social
Os autores Silverman e Rabian propuseram que as reaccedilotildees foacutebicas graves
frequentemente aparecem nos trecircs componentes de respostas ndash cognitivo fisioloacutegico e
comportamento manifesto (REMOR 2000)
Segundo o manual diagnoacutestico e estatiacutestico de transtornos mentais os criteacuterios
diagnoacutesticos para o Transtorno de Ansiedade Social ou Fobia Social satildeo
12
A Medo ou ansiedade acentuados acerca de uma ou mais situaccedilotildees sociais em que o
indiviacuteduo eacute exposto a possiacutevel avaliaccedilatildeo por outras pessoas Inclui interaccedilotildees
sociais (manter uma conversa encontrar pessoas que natildeo satildeo familiares) ser
observado (comer ou beber) e situaccedilotildees de desempenho diante de outros (proferir
palestras) Em crianccedilas a ansiedade deve ocorrer em contextos que envolvem os
seus pares e natildeo apenas em interaccedilotildees com adultos
B O indiviacuteduo teme agir de forma a demonstrar sintomas de ansiedade que seratildeo
avaliados negativamente
C As situaccedilotildees sociais quase sempre provocam medo ou ansiedade Em crianccedilas o
medo ou ansiedade pode ser expresso atraveacutes do choro com ataques de raiva
imobilidade comportamento de agarrar-se encolhendo-se ou fracassando em falar
em situaccedilotildees sociais
D As situaccedilotildees sociais satildeo evitadas ou suportadas com intenso medo ou ansiedade
E O medo ou ansiedade eacute desproporcional agrave ameaccedila real apresentada pela situaccedilatildeo
social e o contexto sociocultural
F O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo eacute persistente geralmente durando mais de seis
meses
G O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo causam sofrimento clinicamente significativo ou
prejuiacutezo no funcionamento social profissional ou noutras aacutereas importantes da
vida do indiviacuteduo
H O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo natildeo eacute consequecircncia dos efeitos fisioloacutegicos de
uma substacircncia (eg abuso de drogas ingestatildeo de medicamentos) ou de outra
condiccedilatildeo meacutedica
I O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo natildeo satildeo melhor explicados pelos sintomas de
outro distuacuterbio mental como o transtorno de pacircnico transtorno dismoacuterfico
corporal ou transtorno do espectro do autismo
J Se outra condiccedilatildeo meacutedica (doenccedila de Parkinson obesidade desfiguraccedilatildeo por
queimaduras ou ferimentos) estaacute presente o medo ansiedade ou evitaccedilatildeo natildeo
estatildeo relacionados
Segundo Clark e Beck (2010) sob o ponto de vista evolutivo a fobia social tecircm uma
relaccedilatildeo com o ceacuterebro que estaacute programado para detectar perigos eminentes permitindo reagir
de uma forma tatildeo raacutepida quanto possiacutevel de modo a assegurar a proacutepria sobrevivecircncia Nos
transtornos de ansiedade tambeacutem verifica-se a igualmente uma presenccedila de ameaccedila ou sinal
13
de perigo com resposta de ativaccedilatildeo emocional Esta resposta emocional estaacute ligada a
processos avaliativos e interpretativos acerca da realidade do perigo gerando cogniccedilotildees
crenccedilas e sistemas de significaccedilatildeo
Os indiviacuteduos foacutebicos sociais possuem uma diminuiccedilatildeo de qualidade de vida
desistecircncia escolar prematura ausecircncia de habilidades sociais dificuldades com amigos taxa
de desemprego alta isolamento social e dificuldades de lazer Estima-se que entre 5 e 13
da populaccedilatildeo geral apresentam sintomas de fobia social a qual resulta em diferentes graus de
incapacidade e limitaccedilotildees sociais e ocupacionais (PICON 2006)
22 Terapia Cognitivo Comportamental
Desde as primeiras publicaccedilotildees dos primeiros estudos cientiacuteficos a terepia cognitivo
comportamental (TCC) tem sido amplamente utilizada com eficaacutecia comprovada em muitos
transtornos psiquiaacutetricos problemas psicoloacutegicos e problemas meacutedicos com fatores
psicoloacutegicos envolvidos (BECK 1977)
A TCC inicia sua histoacuteria em 1955 com base na terapia racional emotiva de Albert
Ellis Estabelecia a visatildeo de que construccedilotildees cognitivas como pensamentos negativos e
irracionais seriam a base dos transtornos psicoloacutegicos (RANGEacute et al 2011)
No iniacutecio da deacutecada de 1960 Aaron Temkim Beck na Universidade da Pensilvania
foi o responsaacutevel pelo formato da TCC como uma Psicoterapia estruturada breve orientada
ao presente direcionada a soluccedilatildeo de problemas bem como modificar os pensamentos e os
comportamentos disfuncionais (BECK et al 1997)
A terapia cognitivo comportamental encontra-se baseada no modelo cognitivo e na
utilizaccedilatildeo de teacutecnicas cognitivas e comportamentais as quais objetivam a modificaccedilatildeo dos
padrotildees de pensamentos e de crenccedilas disfuncionais que causam ou manteacutem sofrimento
emocional ou distuacuterbios psicoloacutegicos do indiviacuteduo Firma-se no pressuposto de que as
emoccedilotildees os comportamentos e as reaccedilotildees fisioloacutegicas estatildeo diretamente ligados a forma como
o indiviacuteduo avalia as suas experiecircncias no mundo (BECK et al 1997) Nesse contexto o
sistema de crenccedilas de um indiviacuteduo exerce papel determinante em seus sentimentos e
comportamentos (DUCHENSE ALMEIDA 2002)
O modelo cognitivo identifica trecircs niacuteveis de pensamentos ou cogniccedilotildees os
pensamentos automaacuteticos as crenccedilas intermediaacuterias e as crenccedilas centrais (CLARK BECK
2012) Os pensamentos automaacuteticos compotildee o niacutevel mais superficial e espontacircneo do modelo
cognitivo e surgem na mente perante as diversas situaccedilotildees do cotidiano as crenccedilas
14
intermediaacuterias satildeo compostas por conteuacutedos cognitivos que surgem sob a forma de regras
pressupostos e suposiccedilotildees relacionadas aos niacuteveis mais profundos do modelo cognitivo Jaacute as
crenccedilas centrais concernentes a si aos outros e ao mundo satildeo formadas em decorrecircncia das
experiecircncias da infacircncia (BECK et al 1997) e aceitas de forma passiva sem questionamentos
do indiviacuteduo mantidas e reforccediladas sistematicamente (RANGEacute et al 2001)
De acordo com Bahls (1999) as mudanccedilas terapecircuticas acontecem conforme ocorrem
mudanccedilas nos modos disfuncionais de pensamento Sob essa oacutetica considera-se o mundo
como parte de uma seacuterie de eventos a serem classificados como negativos positivos e neutros
todavia a avaliaccedilatildeo cognitiva que o indiviacuteduo faz desses acontecimentos eacute o que caracteriza o
tipo de resposta a ser dada na forma de sentimentos e comportamentos Desta forma a terapia
cognitivo comportamental daacute uma grande ecircnfase aos pensamentos do paciente e a forma como
este interpreta o mundo
Embora a terapia deva se adequar a cada indiviacuteduo existem determinados princiacutepios
(BECK 1977) que estatildeo presentes na terapia cognitivo comportamental para todos os
pacientes descritos a seguir
Princiacutepio 1 A terapia cognitiva se baseia em uma formulaccedilatildeo em contiacutenuo
desenvolvimento do paciente e de seus problemas em termos cognitivos
Princiacutepio 2 A terapia cognitiva requer uma alianccedila terapecircutica segura
Princiacutepio 3 A terapia cognitiva enfatiza a colaboraccedilatildeo e participaccedilatildeo ativa
Princiacutepio 4 A terapia cognitiva eacute orientada em meta e focalizada em problemas
Princiacutepio 5 A terapia cognitiva inicialmente enfatiza o presente
Princiacutepio 6 A terapia cognitiva eacute educativa visa ensinar o paciente a ser seu
proacuteprio terapeuta e enfatiza prevenccedilatildeo da recaiacuteda
Princiacutepio 7 A terapia cognitiva visa ter um tempo limitado
Princiacutepio 8 As sessotildees de terapia cognitiva satildeo estruturadas
Princiacutepio 9 A terapia cognitiva ensina os pacientes a identificar avaliar e
responder a seus pensamentos e crenccedilas disfuncionais
Princiacutepio 10 A terapia cognitiva utiliza uma variedade de teacutecnicas para mudar
pensamento humor e comportamento
Segundo Beck (2013) esses princiacutepios se aplicam a todos os pacientes no entanto a
terapia apresenta suas variaccedilotildees conforme a necessidade de cada paciente a natureza de suas
15
dificuldades e seu atual momento de vida bem como depende do niacutevel intelectual e de
desenvolvimento aleacutem do gecircnero e da sua origem cultural
Conforme Knapp (2004) todos os experimentos comportamentais tecircm um elemento
cognitivo e a modificaccedilatildeo das distorccedilotildees cognitivas se daacute tambeacutem por meio das teacutecnicas
comportamentais Compreende-se que o objetivo das teacutecnicas ou intervenccedilotildees
comportamentais eacute aumentar o comportamento positivo enquanto diminui o negativo
Subentende-se que o engajamento em um comportamento traz resultados positivos aumenta a
autoeficaacutecia do indiviacuteduo e estimula o empenho em novos comportamentos mais adaptativos
23 Teacutecnicas de TCC aplicadas no tratamento do Transtorno de Ansiedade Social
Conforme Ruppert (2003) as principais teacutecnicas utilizadas na terapia cognitivo
comportamental utilizadas no tratamento da ansiedade social incluem relaxamento muscular
progressivo reestruturaccedilatildeo cognitiva treinamento de habilidades sociais dessensibilizaccedilatildeo
sistemaacutetica e anaacutelise de custo benefiacutecio
As teacutecnicas de relaxamento auxiliam o paciente no controle das reaccedilotildees fisioloacutegicas
antes ou durante os episoacutedios foacutebicos temidos Compreendem um processo psicofisioloacutegico
haja vista o fisioloacutegico e o psicoloacutegico interagirem a todo momento Compreendem duas
formas baacutesicas na primeira satildeo realizados exerciacutecios de respiraccedilatildeo onde o paciente eacute
orientado a respirar de forma ritmada com inspiraccedilotildees e expiraccedilotildees diafragmaacuteticas profundas
a segunda um treino de relaxamento progressivo onde o paciente tenciona e relaxa grupos
musculares diferentes com o objetivo de atingir sensaccedilatildeo de conforto e bem estar O
terapeuta apresenta a teacutecnica ao paciente com o objetivo de treinaacute-lo nos momentos de crise
podendo ser utilizadas em situaccedilotildees relacionadas a inibiccedilatildeo de ansiedade manejo da dor
preparaccedilatildeo de pacientes para procedimentos invasivos (CAMINHA FEILSTRECKER
HATZENBERGER 2003)
A reestruturaccedilatildeo cognitiva eacute uma teacutecnica desenvolvida por Aaron T Beck na deacutecada
de 1960 Em seus estudos Beck observou que os pacientes com depressatildeo apresentavam
distorccedilotildees de pensamento e que ao promover modificaccedilotildees nesses pensamentos atraveacutes da
teacutecnica como consequecircncia promoviam mudanccedilas no niacutevel dos sentimentos e
comportamentos Com base nas observaccedilotildees realizadas surgiu o pressuposto de que ldquoos
efeitos do comportamento de uma pessoa estatildeo em grande parte determinados pelo modo
como estruturam e interpretam o mundordquo (BECK et al 2001 p 13)
16
As cogniccedilotildees portanto referem-se as atitudes e aos esquemas desenvolvidos a partir
de experiecircncias anteriores (BECK 2001)
A teacutecnica de reestruturaccedilatildeo cognitiva tem como objetivo enfrentar diretamente as
crenccedilas disfuncionais transformando-as ou a substituindo-as por outras mais adaptativas A
teacutecnica se aplica nos pensamentos acometidos antes durante e apoacutes a situaccedilatildeo social em que o
paciente sente ansiedade e medo Os pacientes com fobia social satildeo instruiacutedos a reconhecer
esses pensamentos aplicar o teste da realidade e retificar os conteuacutedos distorcidos e as
crenccedilas disfuncionais subjacentes Esta redefiniccedilatildeo e retificaccedilatildeo das cogniccedilotildees distorcidas
possibilitam o paciente a sentir que em grande parte das vezes hipervaloriza negativamente
uma situaccedilatildeo menosprezando a sua capacidade de enfrentamento Diversos estudos mostram
que a reestruturaccedilatildeo cognitiva eacute um meacutetodo eficiente no tratamento da fobia social
principalmente se utilizada em conjunto com teacutecnicas de exposiccedilatildeo (LINCOLN et al 2003)
As intervenccedilotildees de reestruturaccedilatildeo cognitiva satildeo dirigidas mais para avaliaccedilotildees da
ameaccedila do que ao conteuacutedo em si assim a questatildeo central eacute ldquoEstou exagerando a
probabilidade e gravidade da ameaccedila e subestimando minha capacidade de enfrentamentordquo e
natildeo se uma ameaccedila poderia ou natildeo ocorrer (CLARK BECK 2012)
Na reestruturaccedilatildeo cognitiva o paciente eacute incentivado a apresentar alternativas bem
como lhe eacute ensinado a analisar os seus pensamentos como uma hipoacutetese em seguida
confrontando-os com a realidade de forma a reduzir o caraacuteter catastroacutefico destes (CLARK
BECK 2012)
O treinamento em habilidades sociais tecircm como objetivo ampliar o repertoacuterio
comportamental do paciente tornando-o socialmente ajustado e planejado de forma especiacutefica
para cada caso (PICON 2001) Um dos focos eacute trabalhar nos comportamentos que natildeo estatildeo
ajustados O treinamento de habilidades sociais abrange diferentes componentes como
exposiccedilatildeo gradual e sistemaacutetica a situaccedilotildees sociais de medo e ansiedade modelaccedilatildeo
dramatizaccedilatildeo as quais prepararam o paciente para situaccedilotildees sociais que satildeo criacuteticas para ele
(CAMINHA FEILSTRECKER HATZENBERGER 2003)
Conforme Bieling et al (2008) a reestruturaccedilatildeo cognitiva reuacutene todas as teacutecnicas para
mudanccedilas cognitivas desenvolvidas pela TCC O empirismo colaborativo o debate socraacutetico e
a descoberta guiada surgem como princiacutepios norteadores para todas as intervenccedilotildees em TCC
em que terapeuta e paciente trabalham de maneira ativa contiacutenua e equilibrada com o
objetivo da melhora do paciente O terapeuta ensina e aplica teacutecnicas que visam conectar seus
pensamentos as situaccedilotildees e as emoccedilotildees procurando sempre por evidecircncias de realidade e as
distorccedilotildees cognitivas sempre desenvolvendo hipoacuteteses e experimentos para a testagem dos
17
seus pensamentos identificando-os explorando crenccedilas e pressupostos subjacentes e crenccedilas
centrais no intuito de transformaacute-los quando necessaacuterios
A Psicoeducaccedilatildeo permeia todo o tratamento a qual eacute aplicada mais intensamente no
iniacutecio oferecendo esclarecimentos e ensinamentos atraveacutes de apresentaccedilotildees didaacuteticas
leituras viacutedeos exerciacutecios de exposiccedilatildeo A medida que a terapia evolui coloca-se o foco na
ecircnfase das habilidades aprendidas (BIELING et al 2008)
Conforme Heimberg (2002) o treinamento de habilidades sociais eacute fundamental no
tratamento dos pacientes com o transtorno de ansiedade social haja vista tendem a apresentar
deficiecircncias comportamentais que aumentariam as chances de reaccedilotildees negativas de outras
pessoas o que levaria o indiviacuteduo a fortalecer a sua auto imagem negativa e
consequentemente a sua ansiedade A provaacutevel baixa habilidade social pode decorrer de
alguns fatores relacionados a falta de conhecimento ou habilidade inibiccedilatildeo comportamental e
evitaccedilatildeo produzidos pela sua proacutepria ansiedade Segundo Bieling et al (2008) indiviacuteduos
com o transtorno de ansiedade social se beneficiam do treino de habilidades sociais de forma
direta ao explorar a qualidade de sua comunicaccedilatildeo natildeo verbal desenvolver assertividade
aprender a lidar com conflitos construir habilidade de apresentaccedilatildeo de relacionamento
iacutentimo de conversar ou participar de uma entrevista Heimberg (2002) sugere que caso o
treinamento natildeo seja incluiacutedo em um protocolo poderaacute ocorrer de forma indireta sendo
inerente a aplicaccedilatildeo das demais estrateacutegias cognitivo comportamentais
Conforme Lincoln et al (2003) o emprego de teacutecnicas de treinamento das habilidades
sociais tem sido proposto para pacientes com fobia social com manifestaccedilatildeo ou natildeo de
dificuldade nas habilidades sociais pois a eficaacutecia deste recurso tem sido reduzido
significativamente a ansiedade no confronto interpessoal
Outra teacutecnica comumente utilizada no tratamento do transtorno de ansiedade social eacute a
dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica a qual consiste na aproximaccedilatildeo gradual do estiacutemulo ou situaccedilatildeo
foacutebica e ansioacutegecircnica (REMOR 2000)
Na dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica existem dois tipos de exposiccedilatildeo no imaginaacuterio e in
vivo ou exposiccedilatildeo No imaginaacuterio o terapeuta solicita ao paciente que gere imagens mentais
solicitando que entre na cena de forma gradual fazendo com que o paciente imagine como
seria a sua reaccedilatildeo Nesse caso tambeacutem satildeo utilizados gatilhos com o intuito de auxiliar o
paciente a vivenciar os estiacutemulos relacionados a ansiedade de maneira mais proacutexima da
realidade Como a terapia de exposiccedilatildeo pode ser mais eficaz se o paciente puder confrontar os
estiacutemulos temidos em situaccedilotildees reais tambeacutem eacute aconselhaacutevel posteriormente que a exposiccedilatildeo
seja realizada in vivo (WRIGHT et al 2008) uma vez que a exposiccedilotildees ao estiacutemulo evocador
18
do medo in vivo frequentemente satildeo utilizadas para uma dessensibilizaccedilatildeo perfeita (KING et
al 1998 apud REMOR 2000)
As principais situaccedilotildees no tratamento da ansiedade social satildeo falar diante de um
puacuteblico comer e beber em puacuteblico conversar com outras pessoas Na teacutecnica de
dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica o terapeuta elabora com o paciente uma lista das situaccedilotildees em
que o paciente sente medo do item que causa menos ansiedade hierarquizando ateacute o item que
causa mais ansiedade e desconforto Satildeo realizadas exposiccedilotildees gradativas do menor gerador
de ansiedade para o maior com os estiacutemulos enfrentados na presenccedila do terapeuta Apoacutes a
exposiccedilatildeo repetida e prolongada e assim que a situaccedilatildeo natildeo causar mais altos niacuteveis de
ansiedade e desconforto passa-se ao proacuteximo item da lista de situaccedilotildees citadas pelo paciente
(LINCOLN et al 2003)
A teacutecnica de anaacutelise de custo-benefiacutecio tem o objetivo de auxiliar o paciente numa
anaacutelise critica das vantagens e desvantagens em nutrir determinado pensamento ou
comportamento A estrateacutegia auxilia o paciente no processo de revisatildeo dos seus pensamentos
e comportamentos colocando-os em avaliaccedilatildeo sem que exista qualquer tipo de julgamento
por parte do terapeuta Nessa teacutecnica o terapeuta estimula o paciente a descobrir formas de
mudar seus pensamentos e comportamentos (KNAPP 2004)
19
3 OBJETIVOS
O objetivo deste trabalho eacute investigar o transtorno de ansiedade social agraves principais
teacutecnicas da terapia cognitivo-comportamental aplicadas no tratamento do transtorno de
ansiedade social bem como avaliar a eficaacutecia da terapia cognitivo comportamental no
tratamento do respectivo transtorno
20
4 METODOLOGIA
A busca foi realizada nos bancos de dados Medline Lilacs Pubmed e Scielo Foi
pesquisada a associaccedilatildeo dos termos fobia social or social phobia or social anxiety disorder
and Cognitive Behavior Therapy OR CBT or TCC treatment A Seleccedilatildeo dos artigos aconteceu
a partir da utilizaccedilatildeo das palavras chave transtono de ansiedade social fobia social terapia
cognitivo comportamental tratamento
Os criteacuterios de inclusatildeo dos artigos foram os estudos sobre a terapia cognitivo
comportamental no tratamento da ansiedade social o idioma Portuguecircs e Inglecircs com periacuteodo
de publicaccedilatildeo entre 2005 e 2016
Os criteacuterios de exclusatildeo foram o trabalho estar escrito em uma liacutengua diferente do
Inglecircs ou Portuguecircs abordagem medicamentosa estudos abrangendo outros transtornos e
que o foco da pesquisa apresente a TCC no tratamento como secundaacuteria
Dos 1342 artigos listados na base de dados foram selecionados 154 que abordavam a
terapia cognitivo comportamental no tratamento com outras intervenccedilotildees Foram selecionados
13 artigos em sua maioria revisatildeo da literatura que atendiam a especificidade da pesquisa e
os criteacuterios propostos
A pesquisa foi estendida para referecircncias bibliograacuteficas indicadas no curso bem como
perioacutedicos e livros selecionados pelos descritores
21
5 RESULTADOS
A tabela sintetiza os principais artigos avaliados os qauis descrevem os meacutetodos e as
teacutecnicas utilizadas o nuacutemero de participantes e sessotildees bem como os resultados alcanccedilados
Tabela 1 ndash Resultados dos artigos revisados
AUTORANO MEacuteTODOQUEIXA TEacuteCNICANordm
PACIENTES SESSOtildeES
RESULTADOS
Del Rey Pacini
(2005)
Paciente sexo feminino
26 anos fobia social
Dois meses de
tratamento Queixa
medo severo de assinar
seu nome em puacuteblico
Utilizou somente a TCC
com as teacutecnicas de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
a da exposiccedilatildeo ao vivo
1 paciente com 8 sessotildees
de 2 horas
Em tempo curto ficou
comprovado que a melhora
nas avaliaccedilotildees evidenciam
que as teacutecnicas de exposiccedilatildeo
ao vivo e a reestruturaccedilatildeo
cognitiva satildeo eficazes no
tratamento do medo de
escrever em puacuteblico
Furmark et al
(2005)
Ensaio cliacutenico
Comparaccedilatildeo da ativaccedilatildeo
cerebral de 18 pacientes
com fobia social com
um grupo de controle
durante uma tarefa de
falar em puacuteblico
Utilizou a TCC com a
teacutecnica de reestruturaccedilatildeo
cognitiva associada agrave
medicaccedilatildeo
18 pacientes 12 sessotildees de
2hs
Os sintomas foram reduzidos
significativamente com
ambos os tratamentos
havendo uma diminuiccedilatildeo da
ativaccedilatildeo de aacutereas como a
amiacutegdala hipocampo e aacutereas
corticais vizinhas
Del Rey Beidel
Pacini (2006)
Ensaio cliacutenico
Total de 17 pacientes 8
tratados apenas com o
treinamento de
habilidades sociais
(THS) e 9 tratadas com
THS associada agrave
reestruturaccedilatildeo cognitiva
Tratamento com TCC com
as teacutecnicas Habilidades
sociais e reestruturaccedilatildeo
cognitiva
17 pacientes com 8
sessotildees semanais de
230hs
Tanto o tratamento do
treinamento de habilidades
sociais isoladamente (THS)
como o da combinaccedilatildeo de
treinamento de habilidades
sociais e reestruturaccedilatildeo
cognitiva (THS-RC) foram
efetivos
Bell et al (2012) Ensaio cliacutenico comparar
a eficaacutecia da TCC
comportamental
informatizado (com um
controle de lista de
espera para o tratamento
de pacientes com
transtorno de ansiedade
(fobia social transtorno
de ansiedade
generalizada)
Tratamento com TCC
Teacutecnica de exposiccedilatildeo
Trabalho e escala de
ajustamento social Foram
realizadas no iniacutecio e no
teacutermino dos estudos37
pacientes 12 sessotildees
semanais
Este eacute um dos poucos estudos
para investigar transtornos de
ansiedade em pacientes de um
serviccedilo de atendimento
secundaacuterio Os resultados
mostram que a TCC neste
cenaacuterio tem o potencial e
confirma os resultados de
estudos anteriores de auto-
referecircncia ou as
configuraccedilotildees de cuidados
primaacuterios
22
Peacutelissolo et al
(2012)
Investigar a eficaacutecia do
programa em um ensaio
aberto realizado em 55
pacientes que sofrem de
distuacuterbios de ansiedade
social Manual
Diagnoacutestico e Estatiacutestico
de Transtornos Mentais
criteacuterios IV) com medo
de corar
Programa de terapia de
grupo incluindo uma
combinaccedilatildeo de
treinamento concentraccedilatildeo
e tarefas de casa e outras
estrateacutegias de segmentaccedilatildeo
da TCC para medo de
corar
55 pacientes com 11
sessotildees semanais de
130hs
Outros sintomas aleacutem de
corar ansiedade social
assertividade auto-estima
ansiedade e depressatildeo
apresentaram melhora
significativa apoacutes o
tratamento e o efeito
permaneceu estaacutevel em 3
meses de follow ndashup
Del Rey et al
(2008)
Ensaio Cliacutenico
Total de 31 pacientes
15 acompanhados pela
TCCG em sessotildees
semanais e 16 na lista de
espera
Programa de TCC baseado
no modelo de teacutecnica de
exposiccedilatildeo e reestruturaccedilatildeo
cognitiva
31 pacientes com 12
sessotildees semanais de 2
horas
Comprovou-se melhoras
superior ao final de 12
semanas os pacientes que
receberam TCC de grupo do
que os paciente da lista de
espera
Nakao et al (2005) Comparar os efeitos da
TCC (n=6) associados a
medicamentos a (n=4)
isoladamente na
perturbaccedilatildeo obsessivo
compulsiva em termos
neuroanatocircmicos
Tratamento associado com
a TCC na teacutecnica de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
medicaccedilatildeo
10 pacientes com 12
sessotildees de 130hs
Apoacutes os tratamentos
combinados verificou-se a
melhora nos sintomas e
existecircncia de um decreacutescimo
ao niacutevel da ativaccedilatildeo do lobo
frontal bem como de um
aumento
McEvoy (2007) Ensaio cliacutenico
Total de 153 pacientes
O tratamento foi baseado
na teacutecnica de habilidade
sociais e exposiccedilatildeo
153 pacientes 7 sessotildees de
4 horas
Foi comprovado que a TCC
em grupo para a fobia social eacute
eficaz dentro de cliacutenicas de
sauacutede mental comunitaacuteria
Antona Garciacutea-
Loacutepez (2008)
Ensaio cliacutenico
Total de 85 pessoas
distribuiacutedas
aleatoriamente em 3
grupos sendo que em
cada um era aplicada um
modalidade
experimental
Tratamento com TCC com
as teacutecnicas Treino em
Habilidades Sociais
Respiraccedilatildeo Diafragmaacutetica
Exposiccedilatildeo reestruturaccedilatildeo
cognitiva e Tarefas de
Casa
85 pacientes 10 sessotildees de
2 horas
Todas as teacutecnicas foram
eficazes Os resultados
indicam um benefiacutecio global
tanto na remissatildeo da
sintomatologia
psicopatoloacutegica associada agrave
fobia social como no
aumento da autoestima e
assertividade
Berger Hohl
Caspar (2009)
Ensaio cliacutenico
Total de 52 pacientes
aleatoriamente
distribuiacutedos em um
grupo de tratamento
tratados por 6 sessotildees e
um grupo de lista de
espera
Tratamento de TCC de
com as teacutecnicas de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
exposiccedilatildeo
52 pacientes 6 sessotildees de
2 horas
A aplicaccedilatildeo das teacutecnicas
demonstraram diferenccedilas
significativas entre os dois
grupos no poacutes-tratamento o
que comprova a eficaacutecia da
TCC
23
Willutzki et al
(2012)
Examinar a eficaacutecia da
TCC nos tratamentos de
ansiedade social na
avaliaccedilatildeo de 2 anos e 10
anos de follow-up
Tratamento com a TCC
com teacutecnica de exposiccedilatildeo
Os pacientes que
receberam a TCC foram
contactados apoacutes 2 anos (n
= 51) e 10 anos (n = 27)
respectivamente e
completou uma bateria de
questionaacuterios de auto-
relato
resultados
76 pacientes com ateacute 30
sessotildees meacutedia de 246
sessotildees de 130hs
Foi comprovada a eficaacutecia da
TCC e que tecircm se mostrado
eficazes ostratamentos para o
transtorno de ansiedade social
apoacutes longo prazo
Oliveira Maria
Inecircs (2011)
Demonstrar o manejo do
transtorno de ansiedade
no serviccedilo puacuteblico
como uma possibilidade
real de promoccedilatildeo da
autonomia do sujeito a
partir de intervenccedilotildees
cognitivo
comportamentais
Tratamento com TCC
foram utilizadas teacutecnicas
como a psicoeducaccedilatildeo a
conceituaccedilatildeo cognitiva a
reestruturaccedilatildeo cognitiva o
teste de evidecircncias a
anaacutelise das vantagens e
desvantagens das tomadas
de decisotildees e resoluccedilatildeo de
problemas
1 paciente 12 sessotildees de 2
horas
Foi comprovada a promoccedilatildeo
de automonia no paciente a
TCC proporcionou uma seacuterie
de recursos terapecircuticos
eficazes no tratamento
diminuindo
consideravelmente a
ansiedade e tendo um
desempenho superior nas
atividades
Arana (2012)
Demonstrar a eficaacutecia do
TCC em Fobia Social
de um paciente de 22
anos de idade que
apresentava graves
problemas em
avaliaccedilotildees orais na
escola
O tratamento foi com a
TCC 12 sessotildees semanais
de 1 hora cada utilizadas
as teacutecnicas de estruturaccedilatildeo
cognitiva1 paciente 12
sessotildees de 1 hora
Comprovada eficaacutecia ao final
de 16 meses houve reduccedilatildeo
draacutestica em sua ansiedade e
depressatildeo Ao teacutermino do
tratamento o paciente jaacute natildeo
apresentava sintomas de
Fobia Social
24
6 DISCUSSAtildeO
Ao considerar a quantidade de artigos sobre Fobia social e terapia cognitivo
comportamental publicados nas principais bases de dados acadecircmicas eacute possiacutevel perceber a
sua relevacircncia para o tratamento da respectiva psicopatologia
O estudo comprova a eficaacutecia da terapia cognitivo comportamental no tratamento do
transtorno de ansiedade social possibilitando que os pacientes minimizem os seus sintomas
muitas vezes remitindo-os
Em dois estudos Nakao et al (2005) e Fumark et al (2005) foram associados a
medicaccedilatildeo e as teacutecnicas e o que a literatura aponta eacute que natildeo se substitui a medicaccedilatildeo pela
TCC mas sempre que exista a possibilidade associa-se as duas praacuteticas para ganho de
autonomia do paciente
Em estudos onde os pacientes detectaram prejuiacutezos em suas atividades sociais tais
como assinar seu nome em puacuteblico medo de comer em puacuteblico medo de falar em puacuteblico as
teacutecnicas de exposiccedilatildeo foram utilizadas e os pacientes expostos gradualmente as situaccedilotildees
temidas por imagens ou ao vivo Associada a teacutecnica de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo
detectou-se que nas pesquisas que os sintomas de ansiedade nos casos de fobia social
diminuiacuteram significativamente (DEL REY PACINI 2005 FUMARK et al 2005) Ambos
estudos demonstraram que o desenvolvimento do pensamento racional e alternativo eacute
essencial no tratamento da fobia social e podem ser trabalhados atraveacutes da teacutecnica de
reestruturaccedilatildeo cognitiva
No que concerne as teacutecnicas utilizadas haacute similaridade nos estudos quanto a utilizaccedilatildeo
das teacutecnicas empregadas treino de habilidades sociais em 4 estudos teacutecnicas de exposiccedilatildeo em
7 estudos relaxamento e respiraccedilatildeo em 6 estudos e tarefas de casa em 2 estudos
A viabilidade e efetividade de um tratamento com formato intensivo utilizando agrave
terapia cognitivo comportamental de forma individual e em grupo de pessoas foram
estudados por 3 grupos (MCEVOY 2007 ANTONA GARCIA-LOPES 2008) e Pelissolo et
al (2012) O tempo meacutedio de tratamento foi de 12 sessotildees
A literatura avaliada mostrou os efeitos das intervenccedilotildees cognitivas e comportamentais
no tratamento da Fobia Social destacando tambeacutem o treino de habilidades sociais com seu
conjunto de teacutecnicas com caracteriacutesticas apropriadas para auxiliar no tratamento de indiviacuteduos
com caracteriacutesticas cliacutenicas de ansiedade social
Willutzki et al (2012) examinou a eficaacutecia da TCC nos tratamentos de ansiedade
social na avaliaccedilatildeo de 2 anos e tambeacutem em 10 anos com follow-up Foi comprovada a
25
eficaacutecia da TCC e que as teacutecnicas tecircm se mostrado eficazes nos tratamentos para o transtorno
de ansiedade social apoacutes longo prazo
Mesmo com o passar dos anos natildeo houve uma modificaccedilatildeo ou ampliaccedilatildeo das teacutecnicas
sendo consideradas como principais intervenccedilotildees o relaxamento treino de habilidades sociais
exposiccedilatildeo e reestruturaccedilatildeo cognitiva as teacutecnicas avaliadas com os resultados mais eficazes Os
autores ressaltam a importacircncia de utilizar as teacutecnicas simultaneamente para que o paciente
possa experimentar a exposiccedilatildeo e o enfrentamento das situaccedilotildees temidas agrave medida que os
pensamentos distorcidos satildeo modificados Deste modo o paciente consegue perceber sua
evoluccedilatildeo gradativamente fato que reforccedila sua motivaccedilatildeo para manter a adesatildeo agrave terapia
A grande maioria dos estudos apontaram a eficaacutecia da Terapia Cognitivo
Comportamental no tratamento do transtorno de ansiedade social
26
7 CONSIDERACcedilOtildeES FINAIS
O prognoacutestico das pessoas com Transtorno de Ansiedade social vem apresentando
mudanccedilas com a introduccedilatildeo da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Os tratamentos da abordagem cognitivo-comportamental em evidecircncia os que
incluem as teacutecnicas de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo reduzem significativamente os
sintomas do transtorno de ansiedade social
Haja vista que o transtorno de ansiedade social causa ao indiviacuteduo sintomas
relacionados ao mal estar fiacutesico prejuiacutezo familiar e no trabalho aleacutem de incompreensatildeo por
parte da sociedade a terapia cognitivo comportamental se apresenta como uma possibilidade
de modificar os pensamentos e comportamentos disfuncionais amenizando suas emoccedilotildees e
minimizando assim os sintomas promovendo melhor qualidade de vida aos pacientes
Os estudos analisados apresentam variaccedilatildeo em seu formato e composiccedilatildeo poreacutem de
forma geral as pesquisas apontam que o tratamento do transtorno pela Terapia Cognitivo
Comportamental eacute eficaz
Sugere-se o avanccedilo das pesquisas no sentido de desenvolver ainda mais a TCC e a
utilizaccedilatildeo das suas teacutecnicas no tratamento do transtorno de ansiedade social
27
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31
ANEXOS
TERMO DE RESPONSABILIDADE AUTORAL
Eu Alex Tambelini afirmo que o presente trabalho e as suas devidas partes satildeo de
minha autoria e que fui devidamente informado da responsabilidade autoral sobre seu
conteuacutedo
Reponsabilizo-me pela monografia apresentada como trabalho de conclusatildeo de curso
de Especializaccedilatildeo em Terapia Cognitivo Comportamental sob o tiacutetulo ldquoA eficaacutecia da terapia
cognitivo comportamental no transtoeno de ansiedade Generalizadardquo isentando mediante
o presente termo o Centro de Estudos em Terapia Cognitivo Comportamental (CETCC) meu
orientador e co-orientador de quaisquer ocircnus consequentes de accedilotildees atentatoacuterias a
ldquopropriedade intelectualrdquo por mim praticadas assumindo assim as responsabilidades civis e
criminais decorrentes das accedilotildees realizadas para confecccedilatildeo da monografia
Satildeo Paulo ______ de ____________________ de ____________
_________________________________________
Assinatura do Aluno (a)
ABSTRACT
This work aims to verify the main techniques used and the effectiveness that Cognitive
Behavioral Therapy presents in the treatment of Social Anxiety Disorder or Social Phobia
through a bibliographic review in the main databases Medline Lilacs Pubmed and Scielo
According to the inclusion criteria 13 articles were selected wich met the specificity of the
research and the proposed criteria The review pointed out that in most articles the main and
most effective techniques of Cognitive Behavioral Therapy for social phobia were exposure
therapy and cognitive restructuring The therapeutic effects demonstrated in the studies were
higher than expected improving the anxiety indexes and quality of life of the patients studied
The study concludes that cognitive behavioral therapy proves to be effective for the treatment
of social anxiety disorder
Keywords Social anxiety disorder Social phobia Cognitive Behavior Therapy Treatment
SUMAacuteRIO
1 INTRODUCcedilAtildeO 8
2 FUNDAMENTACcedilAtildeO TEOacuteRICA 10
21 Visatildeo geral do Transtorno de Ansiedade Social 10
22 Terapia Cognitivo Comportamental 13
23 Teacutecnicas de TCC aplicadas no tratamento do Transtorno de Ansiedade Social 15
3 OBJETIVOS 19
4 METODOLOGIA 20
5 RESULTADOS 21
6 DISCUSSAtildeO 24
7 CONSIDERACcedilOtildeES FINAIS 26
REFEREcircNCIAS BIBLIOGRAacuteFICAS 27
ANEXOS 31
8
1 INTRODUCcedilAtildeO
Conforme Leahy (2011) os nuacutemeros de ansiedade geral aumentaram nos uacuteltimos 50
anos transformando a sociedade em uma realidade de pessoas muito nervosas Apesar das
evoluccedilotildees do conforto material e seguranccedila o niacutevel de conexatildeo social estreitamento dos
laccedilos com outras pessoas passaram a ser menos estaacuteveis e previsiacuteveis As pessoas sentem-se e
vivem cada vez mais sozinhas com famiacutelias divididas e dispersas aumento de crimes e
terrorismo globalizaccedilatildeo e competiccedilatildeo econocircmica que culmina na diminuiccedilatildeo e seguranccedila nos
empregos contribuindo para uma vida mais insegura e consequentemente o senso de
autoconfianccedila deu espaccedilo ao controle excessivo impactando no sentimento de felicidade
O transtorno de ansiedade social eacute descrito no Diagnostic and Statistical Manual of
Mental Disorders Five Edition (DSM-V) como ansiedade significativa provocada pela
exposiccedilatildeo a certos tipos de situaccedilotildees sociais ou de desempenho frequentemente levando aos
comportamentos de esquiva Eacute subdividido em Fobia social generalizada e natildeo generalizada
A ansiedade social generalizada eacute especificada quando os temores estatildeo associados agrave maioria
das situaccedilotildees sociais natildeo importando o nuacutemero de pessoas envolvidas tampouco o contexto
Conforme Clark amp Wells (1995) o indiviacuteduo com o transtorno de ansiedade social
apresenta uma auto-imagem negativa de si mesmo construiacuteda pelo paciente ao inferir sobre o
que as pessoas estatildeo pensando sobre ele e como os outros o enxergam tendo como referecircncia
informaccedilotildees interoceptivas Esses indiviacuteduos tendem a acreditar que sua imagem perante as
pessoas eacute inadequada na maioria das vezes apresentando de uma forma maximizada em
relaccedilatildeo ao que realmente se apresenta
Conforme Ito et al (2008) a psicoterapia deve estar sempre inclusa no tratamento da
ansiedade social O Autor recomenda a realizaccedilatildeo entre 12 e 16 sessotildees que podem incluir
sessotildees individuais e em grupo Ressalta ainda que a terapia cognitivo comportamental
apresenta natureza educativa age nos centros foacutebicos do indiviacuteduo aleacutem de apresentar
natureza Psicoeducativa Em relaccedilatildeo agraves teacutecnicas utilizadas pela terapia cognitivo
comportamental para o tratamento da Ansiedade Social destacam-se a Psicoeducaccedilatildeo a
reestruturaccedilatildeo cognitiva a exposiccedilatildeo e treinamento em habilidades sociais aleacutem das tarefas
de casa
Em busca de minimizar esse cenaacuterio incapacitante faz-se necessaacuteria uma abordagem
de tratamento que auxilie a auto-avaliaccedilatildeo com o objetivo que as pessoas revejam os seus
medos irracionais e incorporem estrateacutegias de enfrentamento A terapia Cognitivo
comportamental eacute atualmente a psicoterapia a qual demonstrou maior eficaacutecia e efeitos
9
duradouros que desperta a atenccedilatildeo e interesse dos pesquisadores no tratamento da fobia
social dentre todos os outros tratamentos psicoloacutegicos (LINCOLN et al 2003 OTTO 1999
DICK 1996 BUTLER et al 1984 apud DEL REY PACINI 2005 p 232)
Segundo Del Rey e Pacini (2006) caso o transtorno de ansiedade social seja detectado
no iniacutecio haacute maiores possibilidades de tratamento e bom prognoacutestico A averiguaccedilatildeo de
sintomas e detecccedilatildeo na fase escolar bem como a orientaccedilatildeo familiar devem estar presentes no
tratamento
O Transtorno de Ansiedade Social ou fobia Social se apresenta em nossa sociedade
como uma grave Psicopatologia sendo extremamente incapacitante caso natildeo seja
diagnosticado e tratado de forma adequada A motivaccedilatildeo desse trabalho emergiu do
entendimento que a terapia cognitivo comportamental adapta-se cada vez mais as exigecircncias
da atualidade uma vez que as teacutecnicas apresentam validaccedilatildeo cientiacutefica podendo se tonar um
recurso ao favor dos tratamentos dos pacientes
Este trabalho teve como proposta investigar o transtorno de ansiedade social e as
principais teacutecnicas da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) utilizadas neste transtorno
bem como avaliar a eficaacutecia do tratamento da TCC nesta aacuterea
Seraacute apresentado no conteuacutedo deste trabalho uma fundamentaccedilatildeo teoacuterica o qual seraacute
abordado a visatildeo geral do transtorno de ansiedade social os princiacutepios da terapia cognitivo
comportamental e as teacutecnicas utilizadas no tratamento do transtorno de ansiedade social
Optou-se neste trabalho o meacutetodo da revisatildeo bibliograacutefica Os resultados e a discussatildeo seratildeo
apresentados neste trabalho apontando os artigos elencados e analisados atraveacutes dos criteacuterios
de inclusatildeo sendo por fim finalizado com a conclusatildeo
10
2 FUNDAMENTACcedilAtildeO TEOacuteRICA
21 Visatildeo geral do Transtorno de Ansiedade Social
O DSM-V da associaccedilatildeo de Psiquiatria Americana (2013) caracteriza a Fobia Social
como um medo exagerado e constante de uma ou mais circunstacircncias sociais ou de
desempenho onde o sujeito pode sentir-se com vergonha ou embaraccedilo aleacutem do medo de ser
observado julgado e humilhado pelos outros Os temores relacionados a exposiccedilatildeo referem-se
ao medo do ridiacuteculo dizer tolices ser notado por outras pessoas relacionar-se com estranhos
ou pessoas do sexo oposto estar no centro das atenccedilotildees escrever comer e beber em puacuteblico
falar ao telefone e usar banheiros puacuteblicos (APA 2013)
Medo e ansiedade muitas vezes satildeo considerados sinocircnimos e as caracteriacutesticas
utilizadas para diferenciar os dois estados costumam ser a presenccedila ou ausecircncia de estiacutemulos
desencadeadores externos e o comportamento de evitaccedilatildeo O medo eacute desencadeado por
estiacutemulo externo que provoca comportamento de fuga ou evitaccedilatildeo ao passo que a ansiedade
se configura como um estado emocional aversivo sem desencadeadores oacutebvios dessa forma
natildeo evitados (BAPTISTA 2006)
O medo geralmente estaacute relacionado as situaccedilotildees onde existe perigo real ou especiacutefico
(YAFFEacute 1998 apud TORTELLA-FELIU et al 2000) e portanto se refere a avaliaccedilatildeo de um
evento como perigoso ou ameaccedilador
Segundo Prince amp Anderson (2011) a ansiedade antecipatoacuteria estaacute associada com a
ansiedade de desempenho no Transtorno de ansiedade social A ansiedade antecipatoacuteria surge
como responsaacutevel pela evitaccedilatildeo e pelos comportamentos de seguranccedila comumente
desenvolvidos no transtorno
A ansiedade do latim anxius exprime asfixiar ou estrangular e corresponde a reaccedilatildeo
emocional acompanhada de respostas fisioloacutegicas como sudorese tensatildeo tremor e
taquicardia (YAFFEacute 1998 apud TORTELLA-FELIU et al 2000) e envolvem a reaccedilatildeo
emocional decorrente da avaliaccedilatildeo
Todas as pessoas apresentam algum grau de ansiedade ou medo e quando se
manifestam normalmente satildeo acompanhadas por sensaccedilatildeo indefinida de mal-estar (ROSEN
SCHILKIN 1998)
Em algumas situaccedilotildees o medo pode estar associado agrave ansiedade gerando prejuiacutezos ao
seu portador e nesse sentido pode se tornar uma Fobia (BELLINA 2005)
11
A sintomatologia recorrente passa pelo rubor tremores vontade de urinar e naacuteuseas
mas a fuga agraves situaccedilotildees sociais evita esses sintomas promovendo o progressivo isolamento do
indiviacuteduo Podem estar presentes sintomas como dor abdominal tensatildeo muscular batimento
cardiacuteaco acelerado matildeos frias diarreia choro boca seca sudorese dificuldade em falar
entre outros sintomas (DSM-V 2013)
O principal medo de quem sofre de Fobia ou Ansiedade Social eacute o de ser avaliado
negativamente pelos outros fato que torna os encontros sociais como motivo de grande
ansiedade Tal medo eacute mantido e intensificado por um foco excessivo em si mesmo
potencializado por uma auto-imagem negativa que fomenta a autocriacutetica e a autocobranccedila
constante a respeito do proacuteprio desempenho nas situaccedilotildees de exposiccedilatildeo social Tais
indiviacuteduos tendem a idealizar um desempenho que seria perfeito nas situaccedilotildees de interaccedilatildeo
social (LEAHY 2011)
Pessoas que sofrem desta perturbaccedilatildeo satildeo ainda afetadas a niacutevel emocional ficando
mais sensiacuteveis com as criacuteticas as suas habilidades sociais satildeo fracas tecircm baixa autoestima e
autodestroem-se com pensamentos negativos e distorcidos da realidade
A prevalecircncia a 12 meses eacute de 7 e diminui com o avanccedilar da idade como tal eacute mais
frequente na adolescecircncia e em jovens adultos (DSM-V 2013) Pessoas com ansiedade social
tecircm mais sintomas e satildeo mais afetadas pelo seu desconforto perante os eventos sociais do que
as pessoas tiacutemidas e isso eacute consistente com a noccedilatildeo de que a timidez eacute uma condiccedilatildeo
subcliacutenica e um traccedilo de personalidade normal natildeo patoloacutegico (HEISER et al 2009)
Embora ambas estejam relacionadas a maior parte das pessoas consideradas tiacutemidas
natildeo tecircm criteacuterios para ansiedade social (HEISER et al 2003) e muitos consideram a timidez
com um traccedilo de personalidade que natildeo deve ser confundido com fobia social (STEIN 1996)
As situaccedilotildees temidas podem variar entre falar com algueacutem que eacute visto como superior
hieraacuterquico ou mais popular tomar iniciativa ou manter uma conversa conversar com pessoas
do sexo oposto convidar um amigo para sair ir a uma festa falar ao telefone expressar a
opiniatildeo pessoal ir a uma entrevista de emprego ir jantar com um grupo de pessoas manter o
contacto ocular falar em puacuteblico e estar em situaccedilotildees de avaliaccedilatildeo social
Os autores Silverman e Rabian propuseram que as reaccedilotildees foacutebicas graves
frequentemente aparecem nos trecircs componentes de respostas ndash cognitivo fisioloacutegico e
comportamento manifesto (REMOR 2000)
Segundo o manual diagnoacutestico e estatiacutestico de transtornos mentais os criteacuterios
diagnoacutesticos para o Transtorno de Ansiedade Social ou Fobia Social satildeo
12
A Medo ou ansiedade acentuados acerca de uma ou mais situaccedilotildees sociais em que o
indiviacuteduo eacute exposto a possiacutevel avaliaccedilatildeo por outras pessoas Inclui interaccedilotildees
sociais (manter uma conversa encontrar pessoas que natildeo satildeo familiares) ser
observado (comer ou beber) e situaccedilotildees de desempenho diante de outros (proferir
palestras) Em crianccedilas a ansiedade deve ocorrer em contextos que envolvem os
seus pares e natildeo apenas em interaccedilotildees com adultos
B O indiviacuteduo teme agir de forma a demonstrar sintomas de ansiedade que seratildeo
avaliados negativamente
C As situaccedilotildees sociais quase sempre provocam medo ou ansiedade Em crianccedilas o
medo ou ansiedade pode ser expresso atraveacutes do choro com ataques de raiva
imobilidade comportamento de agarrar-se encolhendo-se ou fracassando em falar
em situaccedilotildees sociais
D As situaccedilotildees sociais satildeo evitadas ou suportadas com intenso medo ou ansiedade
E O medo ou ansiedade eacute desproporcional agrave ameaccedila real apresentada pela situaccedilatildeo
social e o contexto sociocultural
F O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo eacute persistente geralmente durando mais de seis
meses
G O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo causam sofrimento clinicamente significativo ou
prejuiacutezo no funcionamento social profissional ou noutras aacutereas importantes da
vida do indiviacuteduo
H O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo natildeo eacute consequecircncia dos efeitos fisioloacutegicos de
uma substacircncia (eg abuso de drogas ingestatildeo de medicamentos) ou de outra
condiccedilatildeo meacutedica
I O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo natildeo satildeo melhor explicados pelos sintomas de
outro distuacuterbio mental como o transtorno de pacircnico transtorno dismoacuterfico
corporal ou transtorno do espectro do autismo
J Se outra condiccedilatildeo meacutedica (doenccedila de Parkinson obesidade desfiguraccedilatildeo por
queimaduras ou ferimentos) estaacute presente o medo ansiedade ou evitaccedilatildeo natildeo
estatildeo relacionados
Segundo Clark e Beck (2010) sob o ponto de vista evolutivo a fobia social tecircm uma
relaccedilatildeo com o ceacuterebro que estaacute programado para detectar perigos eminentes permitindo reagir
de uma forma tatildeo raacutepida quanto possiacutevel de modo a assegurar a proacutepria sobrevivecircncia Nos
transtornos de ansiedade tambeacutem verifica-se a igualmente uma presenccedila de ameaccedila ou sinal
13
de perigo com resposta de ativaccedilatildeo emocional Esta resposta emocional estaacute ligada a
processos avaliativos e interpretativos acerca da realidade do perigo gerando cogniccedilotildees
crenccedilas e sistemas de significaccedilatildeo
Os indiviacuteduos foacutebicos sociais possuem uma diminuiccedilatildeo de qualidade de vida
desistecircncia escolar prematura ausecircncia de habilidades sociais dificuldades com amigos taxa
de desemprego alta isolamento social e dificuldades de lazer Estima-se que entre 5 e 13
da populaccedilatildeo geral apresentam sintomas de fobia social a qual resulta em diferentes graus de
incapacidade e limitaccedilotildees sociais e ocupacionais (PICON 2006)
22 Terapia Cognitivo Comportamental
Desde as primeiras publicaccedilotildees dos primeiros estudos cientiacuteficos a terepia cognitivo
comportamental (TCC) tem sido amplamente utilizada com eficaacutecia comprovada em muitos
transtornos psiquiaacutetricos problemas psicoloacutegicos e problemas meacutedicos com fatores
psicoloacutegicos envolvidos (BECK 1977)
A TCC inicia sua histoacuteria em 1955 com base na terapia racional emotiva de Albert
Ellis Estabelecia a visatildeo de que construccedilotildees cognitivas como pensamentos negativos e
irracionais seriam a base dos transtornos psicoloacutegicos (RANGEacute et al 2011)
No iniacutecio da deacutecada de 1960 Aaron Temkim Beck na Universidade da Pensilvania
foi o responsaacutevel pelo formato da TCC como uma Psicoterapia estruturada breve orientada
ao presente direcionada a soluccedilatildeo de problemas bem como modificar os pensamentos e os
comportamentos disfuncionais (BECK et al 1997)
A terapia cognitivo comportamental encontra-se baseada no modelo cognitivo e na
utilizaccedilatildeo de teacutecnicas cognitivas e comportamentais as quais objetivam a modificaccedilatildeo dos
padrotildees de pensamentos e de crenccedilas disfuncionais que causam ou manteacutem sofrimento
emocional ou distuacuterbios psicoloacutegicos do indiviacuteduo Firma-se no pressuposto de que as
emoccedilotildees os comportamentos e as reaccedilotildees fisioloacutegicas estatildeo diretamente ligados a forma como
o indiviacuteduo avalia as suas experiecircncias no mundo (BECK et al 1997) Nesse contexto o
sistema de crenccedilas de um indiviacuteduo exerce papel determinante em seus sentimentos e
comportamentos (DUCHENSE ALMEIDA 2002)
O modelo cognitivo identifica trecircs niacuteveis de pensamentos ou cogniccedilotildees os
pensamentos automaacuteticos as crenccedilas intermediaacuterias e as crenccedilas centrais (CLARK BECK
2012) Os pensamentos automaacuteticos compotildee o niacutevel mais superficial e espontacircneo do modelo
cognitivo e surgem na mente perante as diversas situaccedilotildees do cotidiano as crenccedilas
14
intermediaacuterias satildeo compostas por conteuacutedos cognitivos que surgem sob a forma de regras
pressupostos e suposiccedilotildees relacionadas aos niacuteveis mais profundos do modelo cognitivo Jaacute as
crenccedilas centrais concernentes a si aos outros e ao mundo satildeo formadas em decorrecircncia das
experiecircncias da infacircncia (BECK et al 1997) e aceitas de forma passiva sem questionamentos
do indiviacuteduo mantidas e reforccediladas sistematicamente (RANGEacute et al 2001)
De acordo com Bahls (1999) as mudanccedilas terapecircuticas acontecem conforme ocorrem
mudanccedilas nos modos disfuncionais de pensamento Sob essa oacutetica considera-se o mundo
como parte de uma seacuterie de eventos a serem classificados como negativos positivos e neutros
todavia a avaliaccedilatildeo cognitiva que o indiviacuteduo faz desses acontecimentos eacute o que caracteriza o
tipo de resposta a ser dada na forma de sentimentos e comportamentos Desta forma a terapia
cognitivo comportamental daacute uma grande ecircnfase aos pensamentos do paciente e a forma como
este interpreta o mundo
Embora a terapia deva se adequar a cada indiviacuteduo existem determinados princiacutepios
(BECK 1977) que estatildeo presentes na terapia cognitivo comportamental para todos os
pacientes descritos a seguir
Princiacutepio 1 A terapia cognitiva se baseia em uma formulaccedilatildeo em contiacutenuo
desenvolvimento do paciente e de seus problemas em termos cognitivos
Princiacutepio 2 A terapia cognitiva requer uma alianccedila terapecircutica segura
Princiacutepio 3 A terapia cognitiva enfatiza a colaboraccedilatildeo e participaccedilatildeo ativa
Princiacutepio 4 A terapia cognitiva eacute orientada em meta e focalizada em problemas
Princiacutepio 5 A terapia cognitiva inicialmente enfatiza o presente
Princiacutepio 6 A terapia cognitiva eacute educativa visa ensinar o paciente a ser seu
proacuteprio terapeuta e enfatiza prevenccedilatildeo da recaiacuteda
Princiacutepio 7 A terapia cognitiva visa ter um tempo limitado
Princiacutepio 8 As sessotildees de terapia cognitiva satildeo estruturadas
Princiacutepio 9 A terapia cognitiva ensina os pacientes a identificar avaliar e
responder a seus pensamentos e crenccedilas disfuncionais
Princiacutepio 10 A terapia cognitiva utiliza uma variedade de teacutecnicas para mudar
pensamento humor e comportamento
Segundo Beck (2013) esses princiacutepios se aplicam a todos os pacientes no entanto a
terapia apresenta suas variaccedilotildees conforme a necessidade de cada paciente a natureza de suas
15
dificuldades e seu atual momento de vida bem como depende do niacutevel intelectual e de
desenvolvimento aleacutem do gecircnero e da sua origem cultural
Conforme Knapp (2004) todos os experimentos comportamentais tecircm um elemento
cognitivo e a modificaccedilatildeo das distorccedilotildees cognitivas se daacute tambeacutem por meio das teacutecnicas
comportamentais Compreende-se que o objetivo das teacutecnicas ou intervenccedilotildees
comportamentais eacute aumentar o comportamento positivo enquanto diminui o negativo
Subentende-se que o engajamento em um comportamento traz resultados positivos aumenta a
autoeficaacutecia do indiviacuteduo e estimula o empenho em novos comportamentos mais adaptativos
23 Teacutecnicas de TCC aplicadas no tratamento do Transtorno de Ansiedade Social
Conforme Ruppert (2003) as principais teacutecnicas utilizadas na terapia cognitivo
comportamental utilizadas no tratamento da ansiedade social incluem relaxamento muscular
progressivo reestruturaccedilatildeo cognitiva treinamento de habilidades sociais dessensibilizaccedilatildeo
sistemaacutetica e anaacutelise de custo benefiacutecio
As teacutecnicas de relaxamento auxiliam o paciente no controle das reaccedilotildees fisioloacutegicas
antes ou durante os episoacutedios foacutebicos temidos Compreendem um processo psicofisioloacutegico
haja vista o fisioloacutegico e o psicoloacutegico interagirem a todo momento Compreendem duas
formas baacutesicas na primeira satildeo realizados exerciacutecios de respiraccedilatildeo onde o paciente eacute
orientado a respirar de forma ritmada com inspiraccedilotildees e expiraccedilotildees diafragmaacuteticas profundas
a segunda um treino de relaxamento progressivo onde o paciente tenciona e relaxa grupos
musculares diferentes com o objetivo de atingir sensaccedilatildeo de conforto e bem estar O
terapeuta apresenta a teacutecnica ao paciente com o objetivo de treinaacute-lo nos momentos de crise
podendo ser utilizadas em situaccedilotildees relacionadas a inibiccedilatildeo de ansiedade manejo da dor
preparaccedilatildeo de pacientes para procedimentos invasivos (CAMINHA FEILSTRECKER
HATZENBERGER 2003)
A reestruturaccedilatildeo cognitiva eacute uma teacutecnica desenvolvida por Aaron T Beck na deacutecada
de 1960 Em seus estudos Beck observou que os pacientes com depressatildeo apresentavam
distorccedilotildees de pensamento e que ao promover modificaccedilotildees nesses pensamentos atraveacutes da
teacutecnica como consequecircncia promoviam mudanccedilas no niacutevel dos sentimentos e
comportamentos Com base nas observaccedilotildees realizadas surgiu o pressuposto de que ldquoos
efeitos do comportamento de uma pessoa estatildeo em grande parte determinados pelo modo
como estruturam e interpretam o mundordquo (BECK et al 2001 p 13)
16
As cogniccedilotildees portanto referem-se as atitudes e aos esquemas desenvolvidos a partir
de experiecircncias anteriores (BECK 2001)
A teacutecnica de reestruturaccedilatildeo cognitiva tem como objetivo enfrentar diretamente as
crenccedilas disfuncionais transformando-as ou a substituindo-as por outras mais adaptativas A
teacutecnica se aplica nos pensamentos acometidos antes durante e apoacutes a situaccedilatildeo social em que o
paciente sente ansiedade e medo Os pacientes com fobia social satildeo instruiacutedos a reconhecer
esses pensamentos aplicar o teste da realidade e retificar os conteuacutedos distorcidos e as
crenccedilas disfuncionais subjacentes Esta redefiniccedilatildeo e retificaccedilatildeo das cogniccedilotildees distorcidas
possibilitam o paciente a sentir que em grande parte das vezes hipervaloriza negativamente
uma situaccedilatildeo menosprezando a sua capacidade de enfrentamento Diversos estudos mostram
que a reestruturaccedilatildeo cognitiva eacute um meacutetodo eficiente no tratamento da fobia social
principalmente se utilizada em conjunto com teacutecnicas de exposiccedilatildeo (LINCOLN et al 2003)
As intervenccedilotildees de reestruturaccedilatildeo cognitiva satildeo dirigidas mais para avaliaccedilotildees da
ameaccedila do que ao conteuacutedo em si assim a questatildeo central eacute ldquoEstou exagerando a
probabilidade e gravidade da ameaccedila e subestimando minha capacidade de enfrentamentordquo e
natildeo se uma ameaccedila poderia ou natildeo ocorrer (CLARK BECK 2012)
Na reestruturaccedilatildeo cognitiva o paciente eacute incentivado a apresentar alternativas bem
como lhe eacute ensinado a analisar os seus pensamentos como uma hipoacutetese em seguida
confrontando-os com a realidade de forma a reduzir o caraacuteter catastroacutefico destes (CLARK
BECK 2012)
O treinamento em habilidades sociais tecircm como objetivo ampliar o repertoacuterio
comportamental do paciente tornando-o socialmente ajustado e planejado de forma especiacutefica
para cada caso (PICON 2001) Um dos focos eacute trabalhar nos comportamentos que natildeo estatildeo
ajustados O treinamento de habilidades sociais abrange diferentes componentes como
exposiccedilatildeo gradual e sistemaacutetica a situaccedilotildees sociais de medo e ansiedade modelaccedilatildeo
dramatizaccedilatildeo as quais prepararam o paciente para situaccedilotildees sociais que satildeo criacuteticas para ele
(CAMINHA FEILSTRECKER HATZENBERGER 2003)
Conforme Bieling et al (2008) a reestruturaccedilatildeo cognitiva reuacutene todas as teacutecnicas para
mudanccedilas cognitivas desenvolvidas pela TCC O empirismo colaborativo o debate socraacutetico e
a descoberta guiada surgem como princiacutepios norteadores para todas as intervenccedilotildees em TCC
em que terapeuta e paciente trabalham de maneira ativa contiacutenua e equilibrada com o
objetivo da melhora do paciente O terapeuta ensina e aplica teacutecnicas que visam conectar seus
pensamentos as situaccedilotildees e as emoccedilotildees procurando sempre por evidecircncias de realidade e as
distorccedilotildees cognitivas sempre desenvolvendo hipoacuteteses e experimentos para a testagem dos
17
seus pensamentos identificando-os explorando crenccedilas e pressupostos subjacentes e crenccedilas
centrais no intuito de transformaacute-los quando necessaacuterios
A Psicoeducaccedilatildeo permeia todo o tratamento a qual eacute aplicada mais intensamente no
iniacutecio oferecendo esclarecimentos e ensinamentos atraveacutes de apresentaccedilotildees didaacuteticas
leituras viacutedeos exerciacutecios de exposiccedilatildeo A medida que a terapia evolui coloca-se o foco na
ecircnfase das habilidades aprendidas (BIELING et al 2008)
Conforme Heimberg (2002) o treinamento de habilidades sociais eacute fundamental no
tratamento dos pacientes com o transtorno de ansiedade social haja vista tendem a apresentar
deficiecircncias comportamentais que aumentariam as chances de reaccedilotildees negativas de outras
pessoas o que levaria o indiviacuteduo a fortalecer a sua auto imagem negativa e
consequentemente a sua ansiedade A provaacutevel baixa habilidade social pode decorrer de
alguns fatores relacionados a falta de conhecimento ou habilidade inibiccedilatildeo comportamental e
evitaccedilatildeo produzidos pela sua proacutepria ansiedade Segundo Bieling et al (2008) indiviacuteduos
com o transtorno de ansiedade social se beneficiam do treino de habilidades sociais de forma
direta ao explorar a qualidade de sua comunicaccedilatildeo natildeo verbal desenvolver assertividade
aprender a lidar com conflitos construir habilidade de apresentaccedilatildeo de relacionamento
iacutentimo de conversar ou participar de uma entrevista Heimberg (2002) sugere que caso o
treinamento natildeo seja incluiacutedo em um protocolo poderaacute ocorrer de forma indireta sendo
inerente a aplicaccedilatildeo das demais estrateacutegias cognitivo comportamentais
Conforme Lincoln et al (2003) o emprego de teacutecnicas de treinamento das habilidades
sociais tem sido proposto para pacientes com fobia social com manifestaccedilatildeo ou natildeo de
dificuldade nas habilidades sociais pois a eficaacutecia deste recurso tem sido reduzido
significativamente a ansiedade no confronto interpessoal
Outra teacutecnica comumente utilizada no tratamento do transtorno de ansiedade social eacute a
dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica a qual consiste na aproximaccedilatildeo gradual do estiacutemulo ou situaccedilatildeo
foacutebica e ansioacutegecircnica (REMOR 2000)
Na dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica existem dois tipos de exposiccedilatildeo no imaginaacuterio e in
vivo ou exposiccedilatildeo No imaginaacuterio o terapeuta solicita ao paciente que gere imagens mentais
solicitando que entre na cena de forma gradual fazendo com que o paciente imagine como
seria a sua reaccedilatildeo Nesse caso tambeacutem satildeo utilizados gatilhos com o intuito de auxiliar o
paciente a vivenciar os estiacutemulos relacionados a ansiedade de maneira mais proacutexima da
realidade Como a terapia de exposiccedilatildeo pode ser mais eficaz se o paciente puder confrontar os
estiacutemulos temidos em situaccedilotildees reais tambeacutem eacute aconselhaacutevel posteriormente que a exposiccedilatildeo
seja realizada in vivo (WRIGHT et al 2008) uma vez que a exposiccedilotildees ao estiacutemulo evocador
18
do medo in vivo frequentemente satildeo utilizadas para uma dessensibilizaccedilatildeo perfeita (KING et
al 1998 apud REMOR 2000)
As principais situaccedilotildees no tratamento da ansiedade social satildeo falar diante de um
puacuteblico comer e beber em puacuteblico conversar com outras pessoas Na teacutecnica de
dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica o terapeuta elabora com o paciente uma lista das situaccedilotildees em
que o paciente sente medo do item que causa menos ansiedade hierarquizando ateacute o item que
causa mais ansiedade e desconforto Satildeo realizadas exposiccedilotildees gradativas do menor gerador
de ansiedade para o maior com os estiacutemulos enfrentados na presenccedila do terapeuta Apoacutes a
exposiccedilatildeo repetida e prolongada e assim que a situaccedilatildeo natildeo causar mais altos niacuteveis de
ansiedade e desconforto passa-se ao proacuteximo item da lista de situaccedilotildees citadas pelo paciente
(LINCOLN et al 2003)
A teacutecnica de anaacutelise de custo-benefiacutecio tem o objetivo de auxiliar o paciente numa
anaacutelise critica das vantagens e desvantagens em nutrir determinado pensamento ou
comportamento A estrateacutegia auxilia o paciente no processo de revisatildeo dos seus pensamentos
e comportamentos colocando-os em avaliaccedilatildeo sem que exista qualquer tipo de julgamento
por parte do terapeuta Nessa teacutecnica o terapeuta estimula o paciente a descobrir formas de
mudar seus pensamentos e comportamentos (KNAPP 2004)
19
3 OBJETIVOS
O objetivo deste trabalho eacute investigar o transtorno de ansiedade social agraves principais
teacutecnicas da terapia cognitivo-comportamental aplicadas no tratamento do transtorno de
ansiedade social bem como avaliar a eficaacutecia da terapia cognitivo comportamental no
tratamento do respectivo transtorno
20
4 METODOLOGIA
A busca foi realizada nos bancos de dados Medline Lilacs Pubmed e Scielo Foi
pesquisada a associaccedilatildeo dos termos fobia social or social phobia or social anxiety disorder
and Cognitive Behavior Therapy OR CBT or TCC treatment A Seleccedilatildeo dos artigos aconteceu
a partir da utilizaccedilatildeo das palavras chave transtono de ansiedade social fobia social terapia
cognitivo comportamental tratamento
Os criteacuterios de inclusatildeo dos artigos foram os estudos sobre a terapia cognitivo
comportamental no tratamento da ansiedade social o idioma Portuguecircs e Inglecircs com periacuteodo
de publicaccedilatildeo entre 2005 e 2016
Os criteacuterios de exclusatildeo foram o trabalho estar escrito em uma liacutengua diferente do
Inglecircs ou Portuguecircs abordagem medicamentosa estudos abrangendo outros transtornos e
que o foco da pesquisa apresente a TCC no tratamento como secundaacuteria
Dos 1342 artigos listados na base de dados foram selecionados 154 que abordavam a
terapia cognitivo comportamental no tratamento com outras intervenccedilotildees Foram selecionados
13 artigos em sua maioria revisatildeo da literatura que atendiam a especificidade da pesquisa e
os criteacuterios propostos
A pesquisa foi estendida para referecircncias bibliograacuteficas indicadas no curso bem como
perioacutedicos e livros selecionados pelos descritores
21
5 RESULTADOS
A tabela sintetiza os principais artigos avaliados os qauis descrevem os meacutetodos e as
teacutecnicas utilizadas o nuacutemero de participantes e sessotildees bem como os resultados alcanccedilados
Tabela 1 ndash Resultados dos artigos revisados
AUTORANO MEacuteTODOQUEIXA TEacuteCNICANordm
PACIENTES SESSOtildeES
RESULTADOS
Del Rey Pacini
(2005)
Paciente sexo feminino
26 anos fobia social
Dois meses de
tratamento Queixa
medo severo de assinar
seu nome em puacuteblico
Utilizou somente a TCC
com as teacutecnicas de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
a da exposiccedilatildeo ao vivo
1 paciente com 8 sessotildees
de 2 horas
Em tempo curto ficou
comprovado que a melhora
nas avaliaccedilotildees evidenciam
que as teacutecnicas de exposiccedilatildeo
ao vivo e a reestruturaccedilatildeo
cognitiva satildeo eficazes no
tratamento do medo de
escrever em puacuteblico
Furmark et al
(2005)
Ensaio cliacutenico
Comparaccedilatildeo da ativaccedilatildeo
cerebral de 18 pacientes
com fobia social com
um grupo de controle
durante uma tarefa de
falar em puacuteblico
Utilizou a TCC com a
teacutecnica de reestruturaccedilatildeo
cognitiva associada agrave
medicaccedilatildeo
18 pacientes 12 sessotildees de
2hs
Os sintomas foram reduzidos
significativamente com
ambos os tratamentos
havendo uma diminuiccedilatildeo da
ativaccedilatildeo de aacutereas como a
amiacutegdala hipocampo e aacutereas
corticais vizinhas
Del Rey Beidel
Pacini (2006)
Ensaio cliacutenico
Total de 17 pacientes 8
tratados apenas com o
treinamento de
habilidades sociais
(THS) e 9 tratadas com
THS associada agrave
reestruturaccedilatildeo cognitiva
Tratamento com TCC com
as teacutecnicas Habilidades
sociais e reestruturaccedilatildeo
cognitiva
17 pacientes com 8
sessotildees semanais de
230hs
Tanto o tratamento do
treinamento de habilidades
sociais isoladamente (THS)
como o da combinaccedilatildeo de
treinamento de habilidades
sociais e reestruturaccedilatildeo
cognitiva (THS-RC) foram
efetivos
Bell et al (2012) Ensaio cliacutenico comparar
a eficaacutecia da TCC
comportamental
informatizado (com um
controle de lista de
espera para o tratamento
de pacientes com
transtorno de ansiedade
(fobia social transtorno
de ansiedade
generalizada)
Tratamento com TCC
Teacutecnica de exposiccedilatildeo
Trabalho e escala de
ajustamento social Foram
realizadas no iniacutecio e no
teacutermino dos estudos37
pacientes 12 sessotildees
semanais
Este eacute um dos poucos estudos
para investigar transtornos de
ansiedade em pacientes de um
serviccedilo de atendimento
secundaacuterio Os resultados
mostram que a TCC neste
cenaacuterio tem o potencial e
confirma os resultados de
estudos anteriores de auto-
referecircncia ou as
configuraccedilotildees de cuidados
primaacuterios
22
Peacutelissolo et al
(2012)
Investigar a eficaacutecia do
programa em um ensaio
aberto realizado em 55
pacientes que sofrem de
distuacuterbios de ansiedade
social Manual
Diagnoacutestico e Estatiacutestico
de Transtornos Mentais
criteacuterios IV) com medo
de corar
Programa de terapia de
grupo incluindo uma
combinaccedilatildeo de
treinamento concentraccedilatildeo
e tarefas de casa e outras
estrateacutegias de segmentaccedilatildeo
da TCC para medo de
corar
55 pacientes com 11
sessotildees semanais de
130hs
Outros sintomas aleacutem de
corar ansiedade social
assertividade auto-estima
ansiedade e depressatildeo
apresentaram melhora
significativa apoacutes o
tratamento e o efeito
permaneceu estaacutevel em 3
meses de follow ndashup
Del Rey et al
(2008)
Ensaio Cliacutenico
Total de 31 pacientes
15 acompanhados pela
TCCG em sessotildees
semanais e 16 na lista de
espera
Programa de TCC baseado
no modelo de teacutecnica de
exposiccedilatildeo e reestruturaccedilatildeo
cognitiva
31 pacientes com 12
sessotildees semanais de 2
horas
Comprovou-se melhoras
superior ao final de 12
semanas os pacientes que
receberam TCC de grupo do
que os paciente da lista de
espera
Nakao et al (2005) Comparar os efeitos da
TCC (n=6) associados a
medicamentos a (n=4)
isoladamente na
perturbaccedilatildeo obsessivo
compulsiva em termos
neuroanatocircmicos
Tratamento associado com
a TCC na teacutecnica de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
medicaccedilatildeo
10 pacientes com 12
sessotildees de 130hs
Apoacutes os tratamentos
combinados verificou-se a
melhora nos sintomas e
existecircncia de um decreacutescimo
ao niacutevel da ativaccedilatildeo do lobo
frontal bem como de um
aumento
McEvoy (2007) Ensaio cliacutenico
Total de 153 pacientes
O tratamento foi baseado
na teacutecnica de habilidade
sociais e exposiccedilatildeo
153 pacientes 7 sessotildees de
4 horas
Foi comprovado que a TCC
em grupo para a fobia social eacute
eficaz dentro de cliacutenicas de
sauacutede mental comunitaacuteria
Antona Garciacutea-
Loacutepez (2008)
Ensaio cliacutenico
Total de 85 pessoas
distribuiacutedas
aleatoriamente em 3
grupos sendo que em
cada um era aplicada um
modalidade
experimental
Tratamento com TCC com
as teacutecnicas Treino em
Habilidades Sociais
Respiraccedilatildeo Diafragmaacutetica
Exposiccedilatildeo reestruturaccedilatildeo
cognitiva e Tarefas de
Casa
85 pacientes 10 sessotildees de
2 horas
Todas as teacutecnicas foram
eficazes Os resultados
indicam um benefiacutecio global
tanto na remissatildeo da
sintomatologia
psicopatoloacutegica associada agrave
fobia social como no
aumento da autoestima e
assertividade
Berger Hohl
Caspar (2009)
Ensaio cliacutenico
Total de 52 pacientes
aleatoriamente
distribuiacutedos em um
grupo de tratamento
tratados por 6 sessotildees e
um grupo de lista de
espera
Tratamento de TCC de
com as teacutecnicas de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
exposiccedilatildeo
52 pacientes 6 sessotildees de
2 horas
A aplicaccedilatildeo das teacutecnicas
demonstraram diferenccedilas
significativas entre os dois
grupos no poacutes-tratamento o
que comprova a eficaacutecia da
TCC
23
Willutzki et al
(2012)
Examinar a eficaacutecia da
TCC nos tratamentos de
ansiedade social na
avaliaccedilatildeo de 2 anos e 10
anos de follow-up
Tratamento com a TCC
com teacutecnica de exposiccedilatildeo
Os pacientes que
receberam a TCC foram
contactados apoacutes 2 anos (n
= 51) e 10 anos (n = 27)
respectivamente e
completou uma bateria de
questionaacuterios de auto-
relato
resultados
76 pacientes com ateacute 30
sessotildees meacutedia de 246
sessotildees de 130hs
Foi comprovada a eficaacutecia da
TCC e que tecircm se mostrado
eficazes ostratamentos para o
transtorno de ansiedade social
apoacutes longo prazo
Oliveira Maria
Inecircs (2011)
Demonstrar o manejo do
transtorno de ansiedade
no serviccedilo puacuteblico
como uma possibilidade
real de promoccedilatildeo da
autonomia do sujeito a
partir de intervenccedilotildees
cognitivo
comportamentais
Tratamento com TCC
foram utilizadas teacutecnicas
como a psicoeducaccedilatildeo a
conceituaccedilatildeo cognitiva a
reestruturaccedilatildeo cognitiva o
teste de evidecircncias a
anaacutelise das vantagens e
desvantagens das tomadas
de decisotildees e resoluccedilatildeo de
problemas
1 paciente 12 sessotildees de 2
horas
Foi comprovada a promoccedilatildeo
de automonia no paciente a
TCC proporcionou uma seacuterie
de recursos terapecircuticos
eficazes no tratamento
diminuindo
consideravelmente a
ansiedade e tendo um
desempenho superior nas
atividades
Arana (2012)
Demonstrar a eficaacutecia do
TCC em Fobia Social
de um paciente de 22
anos de idade que
apresentava graves
problemas em
avaliaccedilotildees orais na
escola
O tratamento foi com a
TCC 12 sessotildees semanais
de 1 hora cada utilizadas
as teacutecnicas de estruturaccedilatildeo
cognitiva1 paciente 12
sessotildees de 1 hora
Comprovada eficaacutecia ao final
de 16 meses houve reduccedilatildeo
draacutestica em sua ansiedade e
depressatildeo Ao teacutermino do
tratamento o paciente jaacute natildeo
apresentava sintomas de
Fobia Social
24
6 DISCUSSAtildeO
Ao considerar a quantidade de artigos sobre Fobia social e terapia cognitivo
comportamental publicados nas principais bases de dados acadecircmicas eacute possiacutevel perceber a
sua relevacircncia para o tratamento da respectiva psicopatologia
O estudo comprova a eficaacutecia da terapia cognitivo comportamental no tratamento do
transtorno de ansiedade social possibilitando que os pacientes minimizem os seus sintomas
muitas vezes remitindo-os
Em dois estudos Nakao et al (2005) e Fumark et al (2005) foram associados a
medicaccedilatildeo e as teacutecnicas e o que a literatura aponta eacute que natildeo se substitui a medicaccedilatildeo pela
TCC mas sempre que exista a possibilidade associa-se as duas praacuteticas para ganho de
autonomia do paciente
Em estudos onde os pacientes detectaram prejuiacutezos em suas atividades sociais tais
como assinar seu nome em puacuteblico medo de comer em puacuteblico medo de falar em puacuteblico as
teacutecnicas de exposiccedilatildeo foram utilizadas e os pacientes expostos gradualmente as situaccedilotildees
temidas por imagens ou ao vivo Associada a teacutecnica de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo
detectou-se que nas pesquisas que os sintomas de ansiedade nos casos de fobia social
diminuiacuteram significativamente (DEL REY PACINI 2005 FUMARK et al 2005) Ambos
estudos demonstraram que o desenvolvimento do pensamento racional e alternativo eacute
essencial no tratamento da fobia social e podem ser trabalhados atraveacutes da teacutecnica de
reestruturaccedilatildeo cognitiva
No que concerne as teacutecnicas utilizadas haacute similaridade nos estudos quanto a utilizaccedilatildeo
das teacutecnicas empregadas treino de habilidades sociais em 4 estudos teacutecnicas de exposiccedilatildeo em
7 estudos relaxamento e respiraccedilatildeo em 6 estudos e tarefas de casa em 2 estudos
A viabilidade e efetividade de um tratamento com formato intensivo utilizando agrave
terapia cognitivo comportamental de forma individual e em grupo de pessoas foram
estudados por 3 grupos (MCEVOY 2007 ANTONA GARCIA-LOPES 2008) e Pelissolo et
al (2012) O tempo meacutedio de tratamento foi de 12 sessotildees
A literatura avaliada mostrou os efeitos das intervenccedilotildees cognitivas e comportamentais
no tratamento da Fobia Social destacando tambeacutem o treino de habilidades sociais com seu
conjunto de teacutecnicas com caracteriacutesticas apropriadas para auxiliar no tratamento de indiviacuteduos
com caracteriacutesticas cliacutenicas de ansiedade social
Willutzki et al (2012) examinou a eficaacutecia da TCC nos tratamentos de ansiedade
social na avaliaccedilatildeo de 2 anos e tambeacutem em 10 anos com follow-up Foi comprovada a
25
eficaacutecia da TCC e que as teacutecnicas tecircm se mostrado eficazes nos tratamentos para o transtorno
de ansiedade social apoacutes longo prazo
Mesmo com o passar dos anos natildeo houve uma modificaccedilatildeo ou ampliaccedilatildeo das teacutecnicas
sendo consideradas como principais intervenccedilotildees o relaxamento treino de habilidades sociais
exposiccedilatildeo e reestruturaccedilatildeo cognitiva as teacutecnicas avaliadas com os resultados mais eficazes Os
autores ressaltam a importacircncia de utilizar as teacutecnicas simultaneamente para que o paciente
possa experimentar a exposiccedilatildeo e o enfrentamento das situaccedilotildees temidas agrave medida que os
pensamentos distorcidos satildeo modificados Deste modo o paciente consegue perceber sua
evoluccedilatildeo gradativamente fato que reforccedila sua motivaccedilatildeo para manter a adesatildeo agrave terapia
A grande maioria dos estudos apontaram a eficaacutecia da Terapia Cognitivo
Comportamental no tratamento do transtorno de ansiedade social
26
7 CONSIDERACcedilOtildeES FINAIS
O prognoacutestico das pessoas com Transtorno de Ansiedade social vem apresentando
mudanccedilas com a introduccedilatildeo da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Os tratamentos da abordagem cognitivo-comportamental em evidecircncia os que
incluem as teacutecnicas de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo reduzem significativamente os
sintomas do transtorno de ansiedade social
Haja vista que o transtorno de ansiedade social causa ao indiviacuteduo sintomas
relacionados ao mal estar fiacutesico prejuiacutezo familiar e no trabalho aleacutem de incompreensatildeo por
parte da sociedade a terapia cognitivo comportamental se apresenta como uma possibilidade
de modificar os pensamentos e comportamentos disfuncionais amenizando suas emoccedilotildees e
minimizando assim os sintomas promovendo melhor qualidade de vida aos pacientes
Os estudos analisados apresentam variaccedilatildeo em seu formato e composiccedilatildeo poreacutem de
forma geral as pesquisas apontam que o tratamento do transtorno pela Terapia Cognitivo
Comportamental eacute eficaz
Sugere-se o avanccedilo das pesquisas no sentido de desenvolver ainda mais a TCC e a
utilizaccedilatildeo das suas teacutecnicas no tratamento do transtorno de ansiedade social
27
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31
ANEXOS
TERMO DE RESPONSABILIDADE AUTORAL
Eu Alex Tambelini afirmo que o presente trabalho e as suas devidas partes satildeo de
minha autoria e que fui devidamente informado da responsabilidade autoral sobre seu
conteuacutedo
Reponsabilizo-me pela monografia apresentada como trabalho de conclusatildeo de curso
de Especializaccedilatildeo em Terapia Cognitivo Comportamental sob o tiacutetulo ldquoA eficaacutecia da terapia
cognitivo comportamental no transtoeno de ansiedade Generalizadardquo isentando mediante
o presente termo o Centro de Estudos em Terapia Cognitivo Comportamental (CETCC) meu
orientador e co-orientador de quaisquer ocircnus consequentes de accedilotildees atentatoacuterias a
ldquopropriedade intelectualrdquo por mim praticadas assumindo assim as responsabilidades civis e
criminais decorrentes das accedilotildees realizadas para confecccedilatildeo da monografia
Satildeo Paulo ______ de ____________________ de ____________
_________________________________________
Assinatura do Aluno (a)
SUMAacuteRIO
1 INTRODUCcedilAtildeO 8
2 FUNDAMENTACcedilAtildeO TEOacuteRICA 10
21 Visatildeo geral do Transtorno de Ansiedade Social 10
22 Terapia Cognitivo Comportamental 13
23 Teacutecnicas de TCC aplicadas no tratamento do Transtorno de Ansiedade Social 15
3 OBJETIVOS 19
4 METODOLOGIA 20
5 RESULTADOS 21
6 DISCUSSAtildeO 24
7 CONSIDERACcedilOtildeES FINAIS 26
REFEREcircNCIAS BIBLIOGRAacuteFICAS 27
ANEXOS 31
8
1 INTRODUCcedilAtildeO
Conforme Leahy (2011) os nuacutemeros de ansiedade geral aumentaram nos uacuteltimos 50
anos transformando a sociedade em uma realidade de pessoas muito nervosas Apesar das
evoluccedilotildees do conforto material e seguranccedila o niacutevel de conexatildeo social estreitamento dos
laccedilos com outras pessoas passaram a ser menos estaacuteveis e previsiacuteveis As pessoas sentem-se e
vivem cada vez mais sozinhas com famiacutelias divididas e dispersas aumento de crimes e
terrorismo globalizaccedilatildeo e competiccedilatildeo econocircmica que culmina na diminuiccedilatildeo e seguranccedila nos
empregos contribuindo para uma vida mais insegura e consequentemente o senso de
autoconfianccedila deu espaccedilo ao controle excessivo impactando no sentimento de felicidade
O transtorno de ansiedade social eacute descrito no Diagnostic and Statistical Manual of
Mental Disorders Five Edition (DSM-V) como ansiedade significativa provocada pela
exposiccedilatildeo a certos tipos de situaccedilotildees sociais ou de desempenho frequentemente levando aos
comportamentos de esquiva Eacute subdividido em Fobia social generalizada e natildeo generalizada
A ansiedade social generalizada eacute especificada quando os temores estatildeo associados agrave maioria
das situaccedilotildees sociais natildeo importando o nuacutemero de pessoas envolvidas tampouco o contexto
Conforme Clark amp Wells (1995) o indiviacuteduo com o transtorno de ansiedade social
apresenta uma auto-imagem negativa de si mesmo construiacuteda pelo paciente ao inferir sobre o
que as pessoas estatildeo pensando sobre ele e como os outros o enxergam tendo como referecircncia
informaccedilotildees interoceptivas Esses indiviacuteduos tendem a acreditar que sua imagem perante as
pessoas eacute inadequada na maioria das vezes apresentando de uma forma maximizada em
relaccedilatildeo ao que realmente se apresenta
Conforme Ito et al (2008) a psicoterapia deve estar sempre inclusa no tratamento da
ansiedade social O Autor recomenda a realizaccedilatildeo entre 12 e 16 sessotildees que podem incluir
sessotildees individuais e em grupo Ressalta ainda que a terapia cognitivo comportamental
apresenta natureza educativa age nos centros foacutebicos do indiviacuteduo aleacutem de apresentar
natureza Psicoeducativa Em relaccedilatildeo agraves teacutecnicas utilizadas pela terapia cognitivo
comportamental para o tratamento da Ansiedade Social destacam-se a Psicoeducaccedilatildeo a
reestruturaccedilatildeo cognitiva a exposiccedilatildeo e treinamento em habilidades sociais aleacutem das tarefas
de casa
Em busca de minimizar esse cenaacuterio incapacitante faz-se necessaacuteria uma abordagem
de tratamento que auxilie a auto-avaliaccedilatildeo com o objetivo que as pessoas revejam os seus
medos irracionais e incorporem estrateacutegias de enfrentamento A terapia Cognitivo
comportamental eacute atualmente a psicoterapia a qual demonstrou maior eficaacutecia e efeitos
9
duradouros que desperta a atenccedilatildeo e interesse dos pesquisadores no tratamento da fobia
social dentre todos os outros tratamentos psicoloacutegicos (LINCOLN et al 2003 OTTO 1999
DICK 1996 BUTLER et al 1984 apud DEL REY PACINI 2005 p 232)
Segundo Del Rey e Pacini (2006) caso o transtorno de ansiedade social seja detectado
no iniacutecio haacute maiores possibilidades de tratamento e bom prognoacutestico A averiguaccedilatildeo de
sintomas e detecccedilatildeo na fase escolar bem como a orientaccedilatildeo familiar devem estar presentes no
tratamento
O Transtorno de Ansiedade Social ou fobia Social se apresenta em nossa sociedade
como uma grave Psicopatologia sendo extremamente incapacitante caso natildeo seja
diagnosticado e tratado de forma adequada A motivaccedilatildeo desse trabalho emergiu do
entendimento que a terapia cognitivo comportamental adapta-se cada vez mais as exigecircncias
da atualidade uma vez que as teacutecnicas apresentam validaccedilatildeo cientiacutefica podendo se tonar um
recurso ao favor dos tratamentos dos pacientes
Este trabalho teve como proposta investigar o transtorno de ansiedade social e as
principais teacutecnicas da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) utilizadas neste transtorno
bem como avaliar a eficaacutecia do tratamento da TCC nesta aacuterea
Seraacute apresentado no conteuacutedo deste trabalho uma fundamentaccedilatildeo teoacuterica o qual seraacute
abordado a visatildeo geral do transtorno de ansiedade social os princiacutepios da terapia cognitivo
comportamental e as teacutecnicas utilizadas no tratamento do transtorno de ansiedade social
Optou-se neste trabalho o meacutetodo da revisatildeo bibliograacutefica Os resultados e a discussatildeo seratildeo
apresentados neste trabalho apontando os artigos elencados e analisados atraveacutes dos criteacuterios
de inclusatildeo sendo por fim finalizado com a conclusatildeo
10
2 FUNDAMENTACcedilAtildeO TEOacuteRICA
21 Visatildeo geral do Transtorno de Ansiedade Social
O DSM-V da associaccedilatildeo de Psiquiatria Americana (2013) caracteriza a Fobia Social
como um medo exagerado e constante de uma ou mais circunstacircncias sociais ou de
desempenho onde o sujeito pode sentir-se com vergonha ou embaraccedilo aleacutem do medo de ser
observado julgado e humilhado pelos outros Os temores relacionados a exposiccedilatildeo referem-se
ao medo do ridiacuteculo dizer tolices ser notado por outras pessoas relacionar-se com estranhos
ou pessoas do sexo oposto estar no centro das atenccedilotildees escrever comer e beber em puacuteblico
falar ao telefone e usar banheiros puacuteblicos (APA 2013)
Medo e ansiedade muitas vezes satildeo considerados sinocircnimos e as caracteriacutesticas
utilizadas para diferenciar os dois estados costumam ser a presenccedila ou ausecircncia de estiacutemulos
desencadeadores externos e o comportamento de evitaccedilatildeo O medo eacute desencadeado por
estiacutemulo externo que provoca comportamento de fuga ou evitaccedilatildeo ao passo que a ansiedade
se configura como um estado emocional aversivo sem desencadeadores oacutebvios dessa forma
natildeo evitados (BAPTISTA 2006)
O medo geralmente estaacute relacionado as situaccedilotildees onde existe perigo real ou especiacutefico
(YAFFEacute 1998 apud TORTELLA-FELIU et al 2000) e portanto se refere a avaliaccedilatildeo de um
evento como perigoso ou ameaccedilador
Segundo Prince amp Anderson (2011) a ansiedade antecipatoacuteria estaacute associada com a
ansiedade de desempenho no Transtorno de ansiedade social A ansiedade antecipatoacuteria surge
como responsaacutevel pela evitaccedilatildeo e pelos comportamentos de seguranccedila comumente
desenvolvidos no transtorno
A ansiedade do latim anxius exprime asfixiar ou estrangular e corresponde a reaccedilatildeo
emocional acompanhada de respostas fisioloacutegicas como sudorese tensatildeo tremor e
taquicardia (YAFFEacute 1998 apud TORTELLA-FELIU et al 2000) e envolvem a reaccedilatildeo
emocional decorrente da avaliaccedilatildeo
Todas as pessoas apresentam algum grau de ansiedade ou medo e quando se
manifestam normalmente satildeo acompanhadas por sensaccedilatildeo indefinida de mal-estar (ROSEN
SCHILKIN 1998)
Em algumas situaccedilotildees o medo pode estar associado agrave ansiedade gerando prejuiacutezos ao
seu portador e nesse sentido pode se tornar uma Fobia (BELLINA 2005)
11
A sintomatologia recorrente passa pelo rubor tremores vontade de urinar e naacuteuseas
mas a fuga agraves situaccedilotildees sociais evita esses sintomas promovendo o progressivo isolamento do
indiviacuteduo Podem estar presentes sintomas como dor abdominal tensatildeo muscular batimento
cardiacuteaco acelerado matildeos frias diarreia choro boca seca sudorese dificuldade em falar
entre outros sintomas (DSM-V 2013)
O principal medo de quem sofre de Fobia ou Ansiedade Social eacute o de ser avaliado
negativamente pelos outros fato que torna os encontros sociais como motivo de grande
ansiedade Tal medo eacute mantido e intensificado por um foco excessivo em si mesmo
potencializado por uma auto-imagem negativa que fomenta a autocriacutetica e a autocobranccedila
constante a respeito do proacuteprio desempenho nas situaccedilotildees de exposiccedilatildeo social Tais
indiviacuteduos tendem a idealizar um desempenho que seria perfeito nas situaccedilotildees de interaccedilatildeo
social (LEAHY 2011)
Pessoas que sofrem desta perturbaccedilatildeo satildeo ainda afetadas a niacutevel emocional ficando
mais sensiacuteveis com as criacuteticas as suas habilidades sociais satildeo fracas tecircm baixa autoestima e
autodestroem-se com pensamentos negativos e distorcidos da realidade
A prevalecircncia a 12 meses eacute de 7 e diminui com o avanccedilar da idade como tal eacute mais
frequente na adolescecircncia e em jovens adultos (DSM-V 2013) Pessoas com ansiedade social
tecircm mais sintomas e satildeo mais afetadas pelo seu desconforto perante os eventos sociais do que
as pessoas tiacutemidas e isso eacute consistente com a noccedilatildeo de que a timidez eacute uma condiccedilatildeo
subcliacutenica e um traccedilo de personalidade normal natildeo patoloacutegico (HEISER et al 2009)
Embora ambas estejam relacionadas a maior parte das pessoas consideradas tiacutemidas
natildeo tecircm criteacuterios para ansiedade social (HEISER et al 2003) e muitos consideram a timidez
com um traccedilo de personalidade que natildeo deve ser confundido com fobia social (STEIN 1996)
As situaccedilotildees temidas podem variar entre falar com algueacutem que eacute visto como superior
hieraacuterquico ou mais popular tomar iniciativa ou manter uma conversa conversar com pessoas
do sexo oposto convidar um amigo para sair ir a uma festa falar ao telefone expressar a
opiniatildeo pessoal ir a uma entrevista de emprego ir jantar com um grupo de pessoas manter o
contacto ocular falar em puacuteblico e estar em situaccedilotildees de avaliaccedilatildeo social
Os autores Silverman e Rabian propuseram que as reaccedilotildees foacutebicas graves
frequentemente aparecem nos trecircs componentes de respostas ndash cognitivo fisioloacutegico e
comportamento manifesto (REMOR 2000)
Segundo o manual diagnoacutestico e estatiacutestico de transtornos mentais os criteacuterios
diagnoacutesticos para o Transtorno de Ansiedade Social ou Fobia Social satildeo
12
A Medo ou ansiedade acentuados acerca de uma ou mais situaccedilotildees sociais em que o
indiviacuteduo eacute exposto a possiacutevel avaliaccedilatildeo por outras pessoas Inclui interaccedilotildees
sociais (manter uma conversa encontrar pessoas que natildeo satildeo familiares) ser
observado (comer ou beber) e situaccedilotildees de desempenho diante de outros (proferir
palestras) Em crianccedilas a ansiedade deve ocorrer em contextos que envolvem os
seus pares e natildeo apenas em interaccedilotildees com adultos
B O indiviacuteduo teme agir de forma a demonstrar sintomas de ansiedade que seratildeo
avaliados negativamente
C As situaccedilotildees sociais quase sempre provocam medo ou ansiedade Em crianccedilas o
medo ou ansiedade pode ser expresso atraveacutes do choro com ataques de raiva
imobilidade comportamento de agarrar-se encolhendo-se ou fracassando em falar
em situaccedilotildees sociais
D As situaccedilotildees sociais satildeo evitadas ou suportadas com intenso medo ou ansiedade
E O medo ou ansiedade eacute desproporcional agrave ameaccedila real apresentada pela situaccedilatildeo
social e o contexto sociocultural
F O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo eacute persistente geralmente durando mais de seis
meses
G O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo causam sofrimento clinicamente significativo ou
prejuiacutezo no funcionamento social profissional ou noutras aacutereas importantes da
vida do indiviacuteduo
H O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo natildeo eacute consequecircncia dos efeitos fisioloacutegicos de
uma substacircncia (eg abuso de drogas ingestatildeo de medicamentos) ou de outra
condiccedilatildeo meacutedica
I O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo natildeo satildeo melhor explicados pelos sintomas de
outro distuacuterbio mental como o transtorno de pacircnico transtorno dismoacuterfico
corporal ou transtorno do espectro do autismo
J Se outra condiccedilatildeo meacutedica (doenccedila de Parkinson obesidade desfiguraccedilatildeo por
queimaduras ou ferimentos) estaacute presente o medo ansiedade ou evitaccedilatildeo natildeo
estatildeo relacionados
Segundo Clark e Beck (2010) sob o ponto de vista evolutivo a fobia social tecircm uma
relaccedilatildeo com o ceacuterebro que estaacute programado para detectar perigos eminentes permitindo reagir
de uma forma tatildeo raacutepida quanto possiacutevel de modo a assegurar a proacutepria sobrevivecircncia Nos
transtornos de ansiedade tambeacutem verifica-se a igualmente uma presenccedila de ameaccedila ou sinal
13
de perigo com resposta de ativaccedilatildeo emocional Esta resposta emocional estaacute ligada a
processos avaliativos e interpretativos acerca da realidade do perigo gerando cogniccedilotildees
crenccedilas e sistemas de significaccedilatildeo
Os indiviacuteduos foacutebicos sociais possuem uma diminuiccedilatildeo de qualidade de vida
desistecircncia escolar prematura ausecircncia de habilidades sociais dificuldades com amigos taxa
de desemprego alta isolamento social e dificuldades de lazer Estima-se que entre 5 e 13
da populaccedilatildeo geral apresentam sintomas de fobia social a qual resulta em diferentes graus de
incapacidade e limitaccedilotildees sociais e ocupacionais (PICON 2006)
22 Terapia Cognitivo Comportamental
Desde as primeiras publicaccedilotildees dos primeiros estudos cientiacuteficos a terepia cognitivo
comportamental (TCC) tem sido amplamente utilizada com eficaacutecia comprovada em muitos
transtornos psiquiaacutetricos problemas psicoloacutegicos e problemas meacutedicos com fatores
psicoloacutegicos envolvidos (BECK 1977)
A TCC inicia sua histoacuteria em 1955 com base na terapia racional emotiva de Albert
Ellis Estabelecia a visatildeo de que construccedilotildees cognitivas como pensamentos negativos e
irracionais seriam a base dos transtornos psicoloacutegicos (RANGEacute et al 2011)
No iniacutecio da deacutecada de 1960 Aaron Temkim Beck na Universidade da Pensilvania
foi o responsaacutevel pelo formato da TCC como uma Psicoterapia estruturada breve orientada
ao presente direcionada a soluccedilatildeo de problemas bem como modificar os pensamentos e os
comportamentos disfuncionais (BECK et al 1997)
A terapia cognitivo comportamental encontra-se baseada no modelo cognitivo e na
utilizaccedilatildeo de teacutecnicas cognitivas e comportamentais as quais objetivam a modificaccedilatildeo dos
padrotildees de pensamentos e de crenccedilas disfuncionais que causam ou manteacutem sofrimento
emocional ou distuacuterbios psicoloacutegicos do indiviacuteduo Firma-se no pressuposto de que as
emoccedilotildees os comportamentos e as reaccedilotildees fisioloacutegicas estatildeo diretamente ligados a forma como
o indiviacuteduo avalia as suas experiecircncias no mundo (BECK et al 1997) Nesse contexto o
sistema de crenccedilas de um indiviacuteduo exerce papel determinante em seus sentimentos e
comportamentos (DUCHENSE ALMEIDA 2002)
O modelo cognitivo identifica trecircs niacuteveis de pensamentos ou cogniccedilotildees os
pensamentos automaacuteticos as crenccedilas intermediaacuterias e as crenccedilas centrais (CLARK BECK
2012) Os pensamentos automaacuteticos compotildee o niacutevel mais superficial e espontacircneo do modelo
cognitivo e surgem na mente perante as diversas situaccedilotildees do cotidiano as crenccedilas
14
intermediaacuterias satildeo compostas por conteuacutedos cognitivos que surgem sob a forma de regras
pressupostos e suposiccedilotildees relacionadas aos niacuteveis mais profundos do modelo cognitivo Jaacute as
crenccedilas centrais concernentes a si aos outros e ao mundo satildeo formadas em decorrecircncia das
experiecircncias da infacircncia (BECK et al 1997) e aceitas de forma passiva sem questionamentos
do indiviacuteduo mantidas e reforccediladas sistematicamente (RANGEacute et al 2001)
De acordo com Bahls (1999) as mudanccedilas terapecircuticas acontecem conforme ocorrem
mudanccedilas nos modos disfuncionais de pensamento Sob essa oacutetica considera-se o mundo
como parte de uma seacuterie de eventos a serem classificados como negativos positivos e neutros
todavia a avaliaccedilatildeo cognitiva que o indiviacuteduo faz desses acontecimentos eacute o que caracteriza o
tipo de resposta a ser dada na forma de sentimentos e comportamentos Desta forma a terapia
cognitivo comportamental daacute uma grande ecircnfase aos pensamentos do paciente e a forma como
este interpreta o mundo
Embora a terapia deva se adequar a cada indiviacuteduo existem determinados princiacutepios
(BECK 1977) que estatildeo presentes na terapia cognitivo comportamental para todos os
pacientes descritos a seguir
Princiacutepio 1 A terapia cognitiva se baseia em uma formulaccedilatildeo em contiacutenuo
desenvolvimento do paciente e de seus problemas em termos cognitivos
Princiacutepio 2 A terapia cognitiva requer uma alianccedila terapecircutica segura
Princiacutepio 3 A terapia cognitiva enfatiza a colaboraccedilatildeo e participaccedilatildeo ativa
Princiacutepio 4 A terapia cognitiva eacute orientada em meta e focalizada em problemas
Princiacutepio 5 A terapia cognitiva inicialmente enfatiza o presente
Princiacutepio 6 A terapia cognitiva eacute educativa visa ensinar o paciente a ser seu
proacuteprio terapeuta e enfatiza prevenccedilatildeo da recaiacuteda
Princiacutepio 7 A terapia cognitiva visa ter um tempo limitado
Princiacutepio 8 As sessotildees de terapia cognitiva satildeo estruturadas
Princiacutepio 9 A terapia cognitiva ensina os pacientes a identificar avaliar e
responder a seus pensamentos e crenccedilas disfuncionais
Princiacutepio 10 A terapia cognitiva utiliza uma variedade de teacutecnicas para mudar
pensamento humor e comportamento
Segundo Beck (2013) esses princiacutepios se aplicam a todos os pacientes no entanto a
terapia apresenta suas variaccedilotildees conforme a necessidade de cada paciente a natureza de suas
15
dificuldades e seu atual momento de vida bem como depende do niacutevel intelectual e de
desenvolvimento aleacutem do gecircnero e da sua origem cultural
Conforme Knapp (2004) todos os experimentos comportamentais tecircm um elemento
cognitivo e a modificaccedilatildeo das distorccedilotildees cognitivas se daacute tambeacutem por meio das teacutecnicas
comportamentais Compreende-se que o objetivo das teacutecnicas ou intervenccedilotildees
comportamentais eacute aumentar o comportamento positivo enquanto diminui o negativo
Subentende-se que o engajamento em um comportamento traz resultados positivos aumenta a
autoeficaacutecia do indiviacuteduo e estimula o empenho em novos comportamentos mais adaptativos
23 Teacutecnicas de TCC aplicadas no tratamento do Transtorno de Ansiedade Social
Conforme Ruppert (2003) as principais teacutecnicas utilizadas na terapia cognitivo
comportamental utilizadas no tratamento da ansiedade social incluem relaxamento muscular
progressivo reestruturaccedilatildeo cognitiva treinamento de habilidades sociais dessensibilizaccedilatildeo
sistemaacutetica e anaacutelise de custo benefiacutecio
As teacutecnicas de relaxamento auxiliam o paciente no controle das reaccedilotildees fisioloacutegicas
antes ou durante os episoacutedios foacutebicos temidos Compreendem um processo psicofisioloacutegico
haja vista o fisioloacutegico e o psicoloacutegico interagirem a todo momento Compreendem duas
formas baacutesicas na primeira satildeo realizados exerciacutecios de respiraccedilatildeo onde o paciente eacute
orientado a respirar de forma ritmada com inspiraccedilotildees e expiraccedilotildees diafragmaacuteticas profundas
a segunda um treino de relaxamento progressivo onde o paciente tenciona e relaxa grupos
musculares diferentes com o objetivo de atingir sensaccedilatildeo de conforto e bem estar O
terapeuta apresenta a teacutecnica ao paciente com o objetivo de treinaacute-lo nos momentos de crise
podendo ser utilizadas em situaccedilotildees relacionadas a inibiccedilatildeo de ansiedade manejo da dor
preparaccedilatildeo de pacientes para procedimentos invasivos (CAMINHA FEILSTRECKER
HATZENBERGER 2003)
A reestruturaccedilatildeo cognitiva eacute uma teacutecnica desenvolvida por Aaron T Beck na deacutecada
de 1960 Em seus estudos Beck observou que os pacientes com depressatildeo apresentavam
distorccedilotildees de pensamento e que ao promover modificaccedilotildees nesses pensamentos atraveacutes da
teacutecnica como consequecircncia promoviam mudanccedilas no niacutevel dos sentimentos e
comportamentos Com base nas observaccedilotildees realizadas surgiu o pressuposto de que ldquoos
efeitos do comportamento de uma pessoa estatildeo em grande parte determinados pelo modo
como estruturam e interpretam o mundordquo (BECK et al 2001 p 13)
16
As cogniccedilotildees portanto referem-se as atitudes e aos esquemas desenvolvidos a partir
de experiecircncias anteriores (BECK 2001)
A teacutecnica de reestruturaccedilatildeo cognitiva tem como objetivo enfrentar diretamente as
crenccedilas disfuncionais transformando-as ou a substituindo-as por outras mais adaptativas A
teacutecnica se aplica nos pensamentos acometidos antes durante e apoacutes a situaccedilatildeo social em que o
paciente sente ansiedade e medo Os pacientes com fobia social satildeo instruiacutedos a reconhecer
esses pensamentos aplicar o teste da realidade e retificar os conteuacutedos distorcidos e as
crenccedilas disfuncionais subjacentes Esta redefiniccedilatildeo e retificaccedilatildeo das cogniccedilotildees distorcidas
possibilitam o paciente a sentir que em grande parte das vezes hipervaloriza negativamente
uma situaccedilatildeo menosprezando a sua capacidade de enfrentamento Diversos estudos mostram
que a reestruturaccedilatildeo cognitiva eacute um meacutetodo eficiente no tratamento da fobia social
principalmente se utilizada em conjunto com teacutecnicas de exposiccedilatildeo (LINCOLN et al 2003)
As intervenccedilotildees de reestruturaccedilatildeo cognitiva satildeo dirigidas mais para avaliaccedilotildees da
ameaccedila do que ao conteuacutedo em si assim a questatildeo central eacute ldquoEstou exagerando a
probabilidade e gravidade da ameaccedila e subestimando minha capacidade de enfrentamentordquo e
natildeo se uma ameaccedila poderia ou natildeo ocorrer (CLARK BECK 2012)
Na reestruturaccedilatildeo cognitiva o paciente eacute incentivado a apresentar alternativas bem
como lhe eacute ensinado a analisar os seus pensamentos como uma hipoacutetese em seguida
confrontando-os com a realidade de forma a reduzir o caraacuteter catastroacutefico destes (CLARK
BECK 2012)
O treinamento em habilidades sociais tecircm como objetivo ampliar o repertoacuterio
comportamental do paciente tornando-o socialmente ajustado e planejado de forma especiacutefica
para cada caso (PICON 2001) Um dos focos eacute trabalhar nos comportamentos que natildeo estatildeo
ajustados O treinamento de habilidades sociais abrange diferentes componentes como
exposiccedilatildeo gradual e sistemaacutetica a situaccedilotildees sociais de medo e ansiedade modelaccedilatildeo
dramatizaccedilatildeo as quais prepararam o paciente para situaccedilotildees sociais que satildeo criacuteticas para ele
(CAMINHA FEILSTRECKER HATZENBERGER 2003)
Conforme Bieling et al (2008) a reestruturaccedilatildeo cognitiva reuacutene todas as teacutecnicas para
mudanccedilas cognitivas desenvolvidas pela TCC O empirismo colaborativo o debate socraacutetico e
a descoberta guiada surgem como princiacutepios norteadores para todas as intervenccedilotildees em TCC
em que terapeuta e paciente trabalham de maneira ativa contiacutenua e equilibrada com o
objetivo da melhora do paciente O terapeuta ensina e aplica teacutecnicas que visam conectar seus
pensamentos as situaccedilotildees e as emoccedilotildees procurando sempre por evidecircncias de realidade e as
distorccedilotildees cognitivas sempre desenvolvendo hipoacuteteses e experimentos para a testagem dos
17
seus pensamentos identificando-os explorando crenccedilas e pressupostos subjacentes e crenccedilas
centrais no intuito de transformaacute-los quando necessaacuterios
A Psicoeducaccedilatildeo permeia todo o tratamento a qual eacute aplicada mais intensamente no
iniacutecio oferecendo esclarecimentos e ensinamentos atraveacutes de apresentaccedilotildees didaacuteticas
leituras viacutedeos exerciacutecios de exposiccedilatildeo A medida que a terapia evolui coloca-se o foco na
ecircnfase das habilidades aprendidas (BIELING et al 2008)
Conforme Heimberg (2002) o treinamento de habilidades sociais eacute fundamental no
tratamento dos pacientes com o transtorno de ansiedade social haja vista tendem a apresentar
deficiecircncias comportamentais que aumentariam as chances de reaccedilotildees negativas de outras
pessoas o que levaria o indiviacuteduo a fortalecer a sua auto imagem negativa e
consequentemente a sua ansiedade A provaacutevel baixa habilidade social pode decorrer de
alguns fatores relacionados a falta de conhecimento ou habilidade inibiccedilatildeo comportamental e
evitaccedilatildeo produzidos pela sua proacutepria ansiedade Segundo Bieling et al (2008) indiviacuteduos
com o transtorno de ansiedade social se beneficiam do treino de habilidades sociais de forma
direta ao explorar a qualidade de sua comunicaccedilatildeo natildeo verbal desenvolver assertividade
aprender a lidar com conflitos construir habilidade de apresentaccedilatildeo de relacionamento
iacutentimo de conversar ou participar de uma entrevista Heimberg (2002) sugere que caso o
treinamento natildeo seja incluiacutedo em um protocolo poderaacute ocorrer de forma indireta sendo
inerente a aplicaccedilatildeo das demais estrateacutegias cognitivo comportamentais
Conforme Lincoln et al (2003) o emprego de teacutecnicas de treinamento das habilidades
sociais tem sido proposto para pacientes com fobia social com manifestaccedilatildeo ou natildeo de
dificuldade nas habilidades sociais pois a eficaacutecia deste recurso tem sido reduzido
significativamente a ansiedade no confronto interpessoal
Outra teacutecnica comumente utilizada no tratamento do transtorno de ansiedade social eacute a
dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica a qual consiste na aproximaccedilatildeo gradual do estiacutemulo ou situaccedilatildeo
foacutebica e ansioacutegecircnica (REMOR 2000)
Na dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica existem dois tipos de exposiccedilatildeo no imaginaacuterio e in
vivo ou exposiccedilatildeo No imaginaacuterio o terapeuta solicita ao paciente que gere imagens mentais
solicitando que entre na cena de forma gradual fazendo com que o paciente imagine como
seria a sua reaccedilatildeo Nesse caso tambeacutem satildeo utilizados gatilhos com o intuito de auxiliar o
paciente a vivenciar os estiacutemulos relacionados a ansiedade de maneira mais proacutexima da
realidade Como a terapia de exposiccedilatildeo pode ser mais eficaz se o paciente puder confrontar os
estiacutemulos temidos em situaccedilotildees reais tambeacutem eacute aconselhaacutevel posteriormente que a exposiccedilatildeo
seja realizada in vivo (WRIGHT et al 2008) uma vez que a exposiccedilotildees ao estiacutemulo evocador
18
do medo in vivo frequentemente satildeo utilizadas para uma dessensibilizaccedilatildeo perfeita (KING et
al 1998 apud REMOR 2000)
As principais situaccedilotildees no tratamento da ansiedade social satildeo falar diante de um
puacuteblico comer e beber em puacuteblico conversar com outras pessoas Na teacutecnica de
dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica o terapeuta elabora com o paciente uma lista das situaccedilotildees em
que o paciente sente medo do item que causa menos ansiedade hierarquizando ateacute o item que
causa mais ansiedade e desconforto Satildeo realizadas exposiccedilotildees gradativas do menor gerador
de ansiedade para o maior com os estiacutemulos enfrentados na presenccedila do terapeuta Apoacutes a
exposiccedilatildeo repetida e prolongada e assim que a situaccedilatildeo natildeo causar mais altos niacuteveis de
ansiedade e desconforto passa-se ao proacuteximo item da lista de situaccedilotildees citadas pelo paciente
(LINCOLN et al 2003)
A teacutecnica de anaacutelise de custo-benefiacutecio tem o objetivo de auxiliar o paciente numa
anaacutelise critica das vantagens e desvantagens em nutrir determinado pensamento ou
comportamento A estrateacutegia auxilia o paciente no processo de revisatildeo dos seus pensamentos
e comportamentos colocando-os em avaliaccedilatildeo sem que exista qualquer tipo de julgamento
por parte do terapeuta Nessa teacutecnica o terapeuta estimula o paciente a descobrir formas de
mudar seus pensamentos e comportamentos (KNAPP 2004)
19
3 OBJETIVOS
O objetivo deste trabalho eacute investigar o transtorno de ansiedade social agraves principais
teacutecnicas da terapia cognitivo-comportamental aplicadas no tratamento do transtorno de
ansiedade social bem como avaliar a eficaacutecia da terapia cognitivo comportamental no
tratamento do respectivo transtorno
20
4 METODOLOGIA
A busca foi realizada nos bancos de dados Medline Lilacs Pubmed e Scielo Foi
pesquisada a associaccedilatildeo dos termos fobia social or social phobia or social anxiety disorder
and Cognitive Behavior Therapy OR CBT or TCC treatment A Seleccedilatildeo dos artigos aconteceu
a partir da utilizaccedilatildeo das palavras chave transtono de ansiedade social fobia social terapia
cognitivo comportamental tratamento
Os criteacuterios de inclusatildeo dos artigos foram os estudos sobre a terapia cognitivo
comportamental no tratamento da ansiedade social o idioma Portuguecircs e Inglecircs com periacuteodo
de publicaccedilatildeo entre 2005 e 2016
Os criteacuterios de exclusatildeo foram o trabalho estar escrito em uma liacutengua diferente do
Inglecircs ou Portuguecircs abordagem medicamentosa estudos abrangendo outros transtornos e
que o foco da pesquisa apresente a TCC no tratamento como secundaacuteria
Dos 1342 artigos listados na base de dados foram selecionados 154 que abordavam a
terapia cognitivo comportamental no tratamento com outras intervenccedilotildees Foram selecionados
13 artigos em sua maioria revisatildeo da literatura que atendiam a especificidade da pesquisa e
os criteacuterios propostos
A pesquisa foi estendida para referecircncias bibliograacuteficas indicadas no curso bem como
perioacutedicos e livros selecionados pelos descritores
21
5 RESULTADOS
A tabela sintetiza os principais artigos avaliados os qauis descrevem os meacutetodos e as
teacutecnicas utilizadas o nuacutemero de participantes e sessotildees bem como os resultados alcanccedilados
Tabela 1 ndash Resultados dos artigos revisados
AUTORANO MEacuteTODOQUEIXA TEacuteCNICANordm
PACIENTES SESSOtildeES
RESULTADOS
Del Rey Pacini
(2005)
Paciente sexo feminino
26 anos fobia social
Dois meses de
tratamento Queixa
medo severo de assinar
seu nome em puacuteblico
Utilizou somente a TCC
com as teacutecnicas de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
a da exposiccedilatildeo ao vivo
1 paciente com 8 sessotildees
de 2 horas
Em tempo curto ficou
comprovado que a melhora
nas avaliaccedilotildees evidenciam
que as teacutecnicas de exposiccedilatildeo
ao vivo e a reestruturaccedilatildeo
cognitiva satildeo eficazes no
tratamento do medo de
escrever em puacuteblico
Furmark et al
(2005)
Ensaio cliacutenico
Comparaccedilatildeo da ativaccedilatildeo
cerebral de 18 pacientes
com fobia social com
um grupo de controle
durante uma tarefa de
falar em puacuteblico
Utilizou a TCC com a
teacutecnica de reestruturaccedilatildeo
cognitiva associada agrave
medicaccedilatildeo
18 pacientes 12 sessotildees de
2hs
Os sintomas foram reduzidos
significativamente com
ambos os tratamentos
havendo uma diminuiccedilatildeo da
ativaccedilatildeo de aacutereas como a
amiacutegdala hipocampo e aacutereas
corticais vizinhas
Del Rey Beidel
Pacini (2006)
Ensaio cliacutenico
Total de 17 pacientes 8
tratados apenas com o
treinamento de
habilidades sociais
(THS) e 9 tratadas com
THS associada agrave
reestruturaccedilatildeo cognitiva
Tratamento com TCC com
as teacutecnicas Habilidades
sociais e reestruturaccedilatildeo
cognitiva
17 pacientes com 8
sessotildees semanais de
230hs
Tanto o tratamento do
treinamento de habilidades
sociais isoladamente (THS)
como o da combinaccedilatildeo de
treinamento de habilidades
sociais e reestruturaccedilatildeo
cognitiva (THS-RC) foram
efetivos
Bell et al (2012) Ensaio cliacutenico comparar
a eficaacutecia da TCC
comportamental
informatizado (com um
controle de lista de
espera para o tratamento
de pacientes com
transtorno de ansiedade
(fobia social transtorno
de ansiedade
generalizada)
Tratamento com TCC
Teacutecnica de exposiccedilatildeo
Trabalho e escala de
ajustamento social Foram
realizadas no iniacutecio e no
teacutermino dos estudos37
pacientes 12 sessotildees
semanais
Este eacute um dos poucos estudos
para investigar transtornos de
ansiedade em pacientes de um
serviccedilo de atendimento
secundaacuterio Os resultados
mostram que a TCC neste
cenaacuterio tem o potencial e
confirma os resultados de
estudos anteriores de auto-
referecircncia ou as
configuraccedilotildees de cuidados
primaacuterios
22
Peacutelissolo et al
(2012)
Investigar a eficaacutecia do
programa em um ensaio
aberto realizado em 55
pacientes que sofrem de
distuacuterbios de ansiedade
social Manual
Diagnoacutestico e Estatiacutestico
de Transtornos Mentais
criteacuterios IV) com medo
de corar
Programa de terapia de
grupo incluindo uma
combinaccedilatildeo de
treinamento concentraccedilatildeo
e tarefas de casa e outras
estrateacutegias de segmentaccedilatildeo
da TCC para medo de
corar
55 pacientes com 11
sessotildees semanais de
130hs
Outros sintomas aleacutem de
corar ansiedade social
assertividade auto-estima
ansiedade e depressatildeo
apresentaram melhora
significativa apoacutes o
tratamento e o efeito
permaneceu estaacutevel em 3
meses de follow ndashup
Del Rey et al
(2008)
Ensaio Cliacutenico
Total de 31 pacientes
15 acompanhados pela
TCCG em sessotildees
semanais e 16 na lista de
espera
Programa de TCC baseado
no modelo de teacutecnica de
exposiccedilatildeo e reestruturaccedilatildeo
cognitiva
31 pacientes com 12
sessotildees semanais de 2
horas
Comprovou-se melhoras
superior ao final de 12
semanas os pacientes que
receberam TCC de grupo do
que os paciente da lista de
espera
Nakao et al (2005) Comparar os efeitos da
TCC (n=6) associados a
medicamentos a (n=4)
isoladamente na
perturbaccedilatildeo obsessivo
compulsiva em termos
neuroanatocircmicos
Tratamento associado com
a TCC na teacutecnica de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
medicaccedilatildeo
10 pacientes com 12
sessotildees de 130hs
Apoacutes os tratamentos
combinados verificou-se a
melhora nos sintomas e
existecircncia de um decreacutescimo
ao niacutevel da ativaccedilatildeo do lobo
frontal bem como de um
aumento
McEvoy (2007) Ensaio cliacutenico
Total de 153 pacientes
O tratamento foi baseado
na teacutecnica de habilidade
sociais e exposiccedilatildeo
153 pacientes 7 sessotildees de
4 horas
Foi comprovado que a TCC
em grupo para a fobia social eacute
eficaz dentro de cliacutenicas de
sauacutede mental comunitaacuteria
Antona Garciacutea-
Loacutepez (2008)
Ensaio cliacutenico
Total de 85 pessoas
distribuiacutedas
aleatoriamente em 3
grupos sendo que em
cada um era aplicada um
modalidade
experimental
Tratamento com TCC com
as teacutecnicas Treino em
Habilidades Sociais
Respiraccedilatildeo Diafragmaacutetica
Exposiccedilatildeo reestruturaccedilatildeo
cognitiva e Tarefas de
Casa
85 pacientes 10 sessotildees de
2 horas
Todas as teacutecnicas foram
eficazes Os resultados
indicam um benefiacutecio global
tanto na remissatildeo da
sintomatologia
psicopatoloacutegica associada agrave
fobia social como no
aumento da autoestima e
assertividade
Berger Hohl
Caspar (2009)
Ensaio cliacutenico
Total de 52 pacientes
aleatoriamente
distribuiacutedos em um
grupo de tratamento
tratados por 6 sessotildees e
um grupo de lista de
espera
Tratamento de TCC de
com as teacutecnicas de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
exposiccedilatildeo
52 pacientes 6 sessotildees de
2 horas
A aplicaccedilatildeo das teacutecnicas
demonstraram diferenccedilas
significativas entre os dois
grupos no poacutes-tratamento o
que comprova a eficaacutecia da
TCC
23
Willutzki et al
(2012)
Examinar a eficaacutecia da
TCC nos tratamentos de
ansiedade social na
avaliaccedilatildeo de 2 anos e 10
anos de follow-up
Tratamento com a TCC
com teacutecnica de exposiccedilatildeo
Os pacientes que
receberam a TCC foram
contactados apoacutes 2 anos (n
= 51) e 10 anos (n = 27)
respectivamente e
completou uma bateria de
questionaacuterios de auto-
relato
resultados
76 pacientes com ateacute 30
sessotildees meacutedia de 246
sessotildees de 130hs
Foi comprovada a eficaacutecia da
TCC e que tecircm se mostrado
eficazes ostratamentos para o
transtorno de ansiedade social
apoacutes longo prazo
Oliveira Maria
Inecircs (2011)
Demonstrar o manejo do
transtorno de ansiedade
no serviccedilo puacuteblico
como uma possibilidade
real de promoccedilatildeo da
autonomia do sujeito a
partir de intervenccedilotildees
cognitivo
comportamentais
Tratamento com TCC
foram utilizadas teacutecnicas
como a psicoeducaccedilatildeo a
conceituaccedilatildeo cognitiva a
reestruturaccedilatildeo cognitiva o
teste de evidecircncias a
anaacutelise das vantagens e
desvantagens das tomadas
de decisotildees e resoluccedilatildeo de
problemas
1 paciente 12 sessotildees de 2
horas
Foi comprovada a promoccedilatildeo
de automonia no paciente a
TCC proporcionou uma seacuterie
de recursos terapecircuticos
eficazes no tratamento
diminuindo
consideravelmente a
ansiedade e tendo um
desempenho superior nas
atividades
Arana (2012)
Demonstrar a eficaacutecia do
TCC em Fobia Social
de um paciente de 22
anos de idade que
apresentava graves
problemas em
avaliaccedilotildees orais na
escola
O tratamento foi com a
TCC 12 sessotildees semanais
de 1 hora cada utilizadas
as teacutecnicas de estruturaccedilatildeo
cognitiva1 paciente 12
sessotildees de 1 hora
Comprovada eficaacutecia ao final
de 16 meses houve reduccedilatildeo
draacutestica em sua ansiedade e
depressatildeo Ao teacutermino do
tratamento o paciente jaacute natildeo
apresentava sintomas de
Fobia Social
24
6 DISCUSSAtildeO
Ao considerar a quantidade de artigos sobre Fobia social e terapia cognitivo
comportamental publicados nas principais bases de dados acadecircmicas eacute possiacutevel perceber a
sua relevacircncia para o tratamento da respectiva psicopatologia
O estudo comprova a eficaacutecia da terapia cognitivo comportamental no tratamento do
transtorno de ansiedade social possibilitando que os pacientes minimizem os seus sintomas
muitas vezes remitindo-os
Em dois estudos Nakao et al (2005) e Fumark et al (2005) foram associados a
medicaccedilatildeo e as teacutecnicas e o que a literatura aponta eacute que natildeo se substitui a medicaccedilatildeo pela
TCC mas sempre que exista a possibilidade associa-se as duas praacuteticas para ganho de
autonomia do paciente
Em estudos onde os pacientes detectaram prejuiacutezos em suas atividades sociais tais
como assinar seu nome em puacuteblico medo de comer em puacuteblico medo de falar em puacuteblico as
teacutecnicas de exposiccedilatildeo foram utilizadas e os pacientes expostos gradualmente as situaccedilotildees
temidas por imagens ou ao vivo Associada a teacutecnica de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo
detectou-se que nas pesquisas que os sintomas de ansiedade nos casos de fobia social
diminuiacuteram significativamente (DEL REY PACINI 2005 FUMARK et al 2005) Ambos
estudos demonstraram que o desenvolvimento do pensamento racional e alternativo eacute
essencial no tratamento da fobia social e podem ser trabalhados atraveacutes da teacutecnica de
reestruturaccedilatildeo cognitiva
No que concerne as teacutecnicas utilizadas haacute similaridade nos estudos quanto a utilizaccedilatildeo
das teacutecnicas empregadas treino de habilidades sociais em 4 estudos teacutecnicas de exposiccedilatildeo em
7 estudos relaxamento e respiraccedilatildeo em 6 estudos e tarefas de casa em 2 estudos
A viabilidade e efetividade de um tratamento com formato intensivo utilizando agrave
terapia cognitivo comportamental de forma individual e em grupo de pessoas foram
estudados por 3 grupos (MCEVOY 2007 ANTONA GARCIA-LOPES 2008) e Pelissolo et
al (2012) O tempo meacutedio de tratamento foi de 12 sessotildees
A literatura avaliada mostrou os efeitos das intervenccedilotildees cognitivas e comportamentais
no tratamento da Fobia Social destacando tambeacutem o treino de habilidades sociais com seu
conjunto de teacutecnicas com caracteriacutesticas apropriadas para auxiliar no tratamento de indiviacuteduos
com caracteriacutesticas cliacutenicas de ansiedade social
Willutzki et al (2012) examinou a eficaacutecia da TCC nos tratamentos de ansiedade
social na avaliaccedilatildeo de 2 anos e tambeacutem em 10 anos com follow-up Foi comprovada a
25
eficaacutecia da TCC e que as teacutecnicas tecircm se mostrado eficazes nos tratamentos para o transtorno
de ansiedade social apoacutes longo prazo
Mesmo com o passar dos anos natildeo houve uma modificaccedilatildeo ou ampliaccedilatildeo das teacutecnicas
sendo consideradas como principais intervenccedilotildees o relaxamento treino de habilidades sociais
exposiccedilatildeo e reestruturaccedilatildeo cognitiva as teacutecnicas avaliadas com os resultados mais eficazes Os
autores ressaltam a importacircncia de utilizar as teacutecnicas simultaneamente para que o paciente
possa experimentar a exposiccedilatildeo e o enfrentamento das situaccedilotildees temidas agrave medida que os
pensamentos distorcidos satildeo modificados Deste modo o paciente consegue perceber sua
evoluccedilatildeo gradativamente fato que reforccedila sua motivaccedilatildeo para manter a adesatildeo agrave terapia
A grande maioria dos estudos apontaram a eficaacutecia da Terapia Cognitivo
Comportamental no tratamento do transtorno de ansiedade social
26
7 CONSIDERACcedilOtildeES FINAIS
O prognoacutestico das pessoas com Transtorno de Ansiedade social vem apresentando
mudanccedilas com a introduccedilatildeo da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Os tratamentos da abordagem cognitivo-comportamental em evidecircncia os que
incluem as teacutecnicas de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo reduzem significativamente os
sintomas do transtorno de ansiedade social
Haja vista que o transtorno de ansiedade social causa ao indiviacuteduo sintomas
relacionados ao mal estar fiacutesico prejuiacutezo familiar e no trabalho aleacutem de incompreensatildeo por
parte da sociedade a terapia cognitivo comportamental se apresenta como uma possibilidade
de modificar os pensamentos e comportamentos disfuncionais amenizando suas emoccedilotildees e
minimizando assim os sintomas promovendo melhor qualidade de vida aos pacientes
Os estudos analisados apresentam variaccedilatildeo em seu formato e composiccedilatildeo poreacutem de
forma geral as pesquisas apontam que o tratamento do transtorno pela Terapia Cognitivo
Comportamental eacute eficaz
Sugere-se o avanccedilo das pesquisas no sentido de desenvolver ainda mais a TCC e a
utilizaccedilatildeo das suas teacutecnicas no tratamento do transtorno de ansiedade social
27
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31
ANEXOS
TERMO DE RESPONSABILIDADE AUTORAL
Eu Alex Tambelini afirmo que o presente trabalho e as suas devidas partes satildeo de
minha autoria e que fui devidamente informado da responsabilidade autoral sobre seu
conteuacutedo
Reponsabilizo-me pela monografia apresentada como trabalho de conclusatildeo de curso
de Especializaccedilatildeo em Terapia Cognitivo Comportamental sob o tiacutetulo ldquoA eficaacutecia da terapia
cognitivo comportamental no transtoeno de ansiedade Generalizadardquo isentando mediante
o presente termo o Centro de Estudos em Terapia Cognitivo Comportamental (CETCC) meu
orientador e co-orientador de quaisquer ocircnus consequentes de accedilotildees atentatoacuterias a
ldquopropriedade intelectualrdquo por mim praticadas assumindo assim as responsabilidades civis e
criminais decorrentes das accedilotildees realizadas para confecccedilatildeo da monografia
Satildeo Paulo ______ de ____________________ de ____________
_________________________________________
Assinatura do Aluno (a)
8
1 INTRODUCcedilAtildeO
Conforme Leahy (2011) os nuacutemeros de ansiedade geral aumentaram nos uacuteltimos 50
anos transformando a sociedade em uma realidade de pessoas muito nervosas Apesar das
evoluccedilotildees do conforto material e seguranccedila o niacutevel de conexatildeo social estreitamento dos
laccedilos com outras pessoas passaram a ser menos estaacuteveis e previsiacuteveis As pessoas sentem-se e
vivem cada vez mais sozinhas com famiacutelias divididas e dispersas aumento de crimes e
terrorismo globalizaccedilatildeo e competiccedilatildeo econocircmica que culmina na diminuiccedilatildeo e seguranccedila nos
empregos contribuindo para uma vida mais insegura e consequentemente o senso de
autoconfianccedila deu espaccedilo ao controle excessivo impactando no sentimento de felicidade
O transtorno de ansiedade social eacute descrito no Diagnostic and Statistical Manual of
Mental Disorders Five Edition (DSM-V) como ansiedade significativa provocada pela
exposiccedilatildeo a certos tipos de situaccedilotildees sociais ou de desempenho frequentemente levando aos
comportamentos de esquiva Eacute subdividido em Fobia social generalizada e natildeo generalizada
A ansiedade social generalizada eacute especificada quando os temores estatildeo associados agrave maioria
das situaccedilotildees sociais natildeo importando o nuacutemero de pessoas envolvidas tampouco o contexto
Conforme Clark amp Wells (1995) o indiviacuteduo com o transtorno de ansiedade social
apresenta uma auto-imagem negativa de si mesmo construiacuteda pelo paciente ao inferir sobre o
que as pessoas estatildeo pensando sobre ele e como os outros o enxergam tendo como referecircncia
informaccedilotildees interoceptivas Esses indiviacuteduos tendem a acreditar que sua imagem perante as
pessoas eacute inadequada na maioria das vezes apresentando de uma forma maximizada em
relaccedilatildeo ao que realmente se apresenta
Conforme Ito et al (2008) a psicoterapia deve estar sempre inclusa no tratamento da
ansiedade social O Autor recomenda a realizaccedilatildeo entre 12 e 16 sessotildees que podem incluir
sessotildees individuais e em grupo Ressalta ainda que a terapia cognitivo comportamental
apresenta natureza educativa age nos centros foacutebicos do indiviacuteduo aleacutem de apresentar
natureza Psicoeducativa Em relaccedilatildeo agraves teacutecnicas utilizadas pela terapia cognitivo
comportamental para o tratamento da Ansiedade Social destacam-se a Psicoeducaccedilatildeo a
reestruturaccedilatildeo cognitiva a exposiccedilatildeo e treinamento em habilidades sociais aleacutem das tarefas
de casa
Em busca de minimizar esse cenaacuterio incapacitante faz-se necessaacuteria uma abordagem
de tratamento que auxilie a auto-avaliaccedilatildeo com o objetivo que as pessoas revejam os seus
medos irracionais e incorporem estrateacutegias de enfrentamento A terapia Cognitivo
comportamental eacute atualmente a psicoterapia a qual demonstrou maior eficaacutecia e efeitos
9
duradouros que desperta a atenccedilatildeo e interesse dos pesquisadores no tratamento da fobia
social dentre todos os outros tratamentos psicoloacutegicos (LINCOLN et al 2003 OTTO 1999
DICK 1996 BUTLER et al 1984 apud DEL REY PACINI 2005 p 232)
Segundo Del Rey e Pacini (2006) caso o transtorno de ansiedade social seja detectado
no iniacutecio haacute maiores possibilidades de tratamento e bom prognoacutestico A averiguaccedilatildeo de
sintomas e detecccedilatildeo na fase escolar bem como a orientaccedilatildeo familiar devem estar presentes no
tratamento
O Transtorno de Ansiedade Social ou fobia Social se apresenta em nossa sociedade
como uma grave Psicopatologia sendo extremamente incapacitante caso natildeo seja
diagnosticado e tratado de forma adequada A motivaccedilatildeo desse trabalho emergiu do
entendimento que a terapia cognitivo comportamental adapta-se cada vez mais as exigecircncias
da atualidade uma vez que as teacutecnicas apresentam validaccedilatildeo cientiacutefica podendo se tonar um
recurso ao favor dos tratamentos dos pacientes
Este trabalho teve como proposta investigar o transtorno de ansiedade social e as
principais teacutecnicas da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) utilizadas neste transtorno
bem como avaliar a eficaacutecia do tratamento da TCC nesta aacuterea
Seraacute apresentado no conteuacutedo deste trabalho uma fundamentaccedilatildeo teoacuterica o qual seraacute
abordado a visatildeo geral do transtorno de ansiedade social os princiacutepios da terapia cognitivo
comportamental e as teacutecnicas utilizadas no tratamento do transtorno de ansiedade social
Optou-se neste trabalho o meacutetodo da revisatildeo bibliograacutefica Os resultados e a discussatildeo seratildeo
apresentados neste trabalho apontando os artigos elencados e analisados atraveacutes dos criteacuterios
de inclusatildeo sendo por fim finalizado com a conclusatildeo
10
2 FUNDAMENTACcedilAtildeO TEOacuteRICA
21 Visatildeo geral do Transtorno de Ansiedade Social
O DSM-V da associaccedilatildeo de Psiquiatria Americana (2013) caracteriza a Fobia Social
como um medo exagerado e constante de uma ou mais circunstacircncias sociais ou de
desempenho onde o sujeito pode sentir-se com vergonha ou embaraccedilo aleacutem do medo de ser
observado julgado e humilhado pelos outros Os temores relacionados a exposiccedilatildeo referem-se
ao medo do ridiacuteculo dizer tolices ser notado por outras pessoas relacionar-se com estranhos
ou pessoas do sexo oposto estar no centro das atenccedilotildees escrever comer e beber em puacuteblico
falar ao telefone e usar banheiros puacuteblicos (APA 2013)
Medo e ansiedade muitas vezes satildeo considerados sinocircnimos e as caracteriacutesticas
utilizadas para diferenciar os dois estados costumam ser a presenccedila ou ausecircncia de estiacutemulos
desencadeadores externos e o comportamento de evitaccedilatildeo O medo eacute desencadeado por
estiacutemulo externo que provoca comportamento de fuga ou evitaccedilatildeo ao passo que a ansiedade
se configura como um estado emocional aversivo sem desencadeadores oacutebvios dessa forma
natildeo evitados (BAPTISTA 2006)
O medo geralmente estaacute relacionado as situaccedilotildees onde existe perigo real ou especiacutefico
(YAFFEacute 1998 apud TORTELLA-FELIU et al 2000) e portanto se refere a avaliaccedilatildeo de um
evento como perigoso ou ameaccedilador
Segundo Prince amp Anderson (2011) a ansiedade antecipatoacuteria estaacute associada com a
ansiedade de desempenho no Transtorno de ansiedade social A ansiedade antecipatoacuteria surge
como responsaacutevel pela evitaccedilatildeo e pelos comportamentos de seguranccedila comumente
desenvolvidos no transtorno
A ansiedade do latim anxius exprime asfixiar ou estrangular e corresponde a reaccedilatildeo
emocional acompanhada de respostas fisioloacutegicas como sudorese tensatildeo tremor e
taquicardia (YAFFEacute 1998 apud TORTELLA-FELIU et al 2000) e envolvem a reaccedilatildeo
emocional decorrente da avaliaccedilatildeo
Todas as pessoas apresentam algum grau de ansiedade ou medo e quando se
manifestam normalmente satildeo acompanhadas por sensaccedilatildeo indefinida de mal-estar (ROSEN
SCHILKIN 1998)
Em algumas situaccedilotildees o medo pode estar associado agrave ansiedade gerando prejuiacutezos ao
seu portador e nesse sentido pode se tornar uma Fobia (BELLINA 2005)
11
A sintomatologia recorrente passa pelo rubor tremores vontade de urinar e naacuteuseas
mas a fuga agraves situaccedilotildees sociais evita esses sintomas promovendo o progressivo isolamento do
indiviacuteduo Podem estar presentes sintomas como dor abdominal tensatildeo muscular batimento
cardiacuteaco acelerado matildeos frias diarreia choro boca seca sudorese dificuldade em falar
entre outros sintomas (DSM-V 2013)
O principal medo de quem sofre de Fobia ou Ansiedade Social eacute o de ser avaliado
negativamente pelos outros fato que torna os encontros sociais como motivo de grande
ansiedade Tal medo eacute mantido e intensificado por um foco excessivo em si mesmo
potencializado por uma auto-imagem negativa que fomenta a autocriacutetica e a autocobranccedila
constante a respeito do proacuteprio desempenho nas situaccedilotildees de exposiccedilatildeo social Tais
indiviacuteduos tendem a idealizar um desempenho que seria perfeito nas situaccedilotildees de interaccedilatildeo
social (LEAHY 2011)
Pessoas que sofrem desta perturbaccedilatildeo satildeo ainda afetadas a niacutevel emocional ficando
mais sensiacuteveis com as criacuteticas as suas habilidades sociais satildeo fracas tecircm baixa autoestima e
autodestroem-se com pensamentos negativos e distorcidos da realidade
A prevalecircncia a 12 meses eacute de 7 e diminui com o avanccedilar da idade como tal eacute mais
frequente na adolescecircncia e em jovens adultos (DSM-V 2013) Pessoas com ansiedade social
tecircm mais sintomas e satildeo mais afetadas pelo seu desconforto perante os eventos sociais do que
as pessoas tiacutemidas e isso eacute consistente com a noccedilatildeo de que a timidez eacute uma condiccedilatildeo
subcliacutenica e um traccedilo de personalidade normal natildeo patoloacutegico (HEISER et al 2009)
Embora ambas estejam relacionadas a maior parte das pessoas consideradas tiacutemidas
natildeo tecircm criteacuterios para ansiedade social (HEISER et al 2003) e muitos consideram a timidez
com um traccedilo de personalidade que natildeo deve ser confundido com fobia social (STEIN 1996)
As situaccedilotildees temidas podem variar entre falar com algueacutem que eacute visto como superior
hieraacuterquico ou mais popular tomar iniciativa ou manter uma conversa conversar com pessoas
do sexo oposto convidar um amigo para sair ir a uma festa falar ao telefone expressar a
opiniatildeo pessoal ir a uma entrevista de emprego ir jantar com um grupo de pessoas manter o
contacto ocular falar em puacuteblico e estar em situaccedilotildees de avaliaccedilatildeo social
Os autores Silverman e Rabian propuseram que as reaccedilotildees foacutebicas graves
frequentemente aparecem nos trecircs componentes de respostas ndash cognitivo fisioloacutegico e
comportamento manifesto (REMOR 2000)
Segundo o manual diagnoacutestico e estatiacutestico de transtornos mentais os criteacuterios
diagnoacutesticos para o Transtorno de Ansiedade Social ou Fobia Social satildeo
12
A Medo ou ansiedade acentuados acerca de uma ou mais situaccedilotildees sociais em que o
indiviacuteduo eacute exposto a possiacutevel avaliaccedilatildeo por outras pessoas Inclui interaccedilotildees
sociais (manter uma conversa encontrar pessoas que natildeo satildeo familiares) ser
observado (comer ou beber) e situaccedilotildees de desempenho diante de outros (proferir
palestras) Em crianccedilas a ansiedade deve ocorrer em contextos que envolvem os
seus pares e natildeo apenas em interaccedilotildees com adultos
B O indiviacuteduo teme agir de forma a demonstrar sintomas de ansiedade que seratildeo
avaliados negativamente
C As situaccedilotildees sociais quase sempre provocam medo ou ansiedade Em crianccedilas o
medo ou ansiedade pode ser expresso atraveacutes do choro com ataques de raiva
imobilidade comportamento de agarrar-se encolhendo-se ou fracassando em falar
em situaccedilotildees sociais
D As situaccedilotildees sociais satildeo evitadas ou suportadas com intenso medo ou ansiedade
E O medo ou ansiedade eacute desproporcional agrave ameaccedila real apresentada pela situaccedilatildeo
social e o contexto sociocultural
F O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo eacute persistente geralmente durando mais de seis
meses
G O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo causam sofrimento clinicamente significativo ou
prejuiacutezo no funcionamento social profissional ou noutras aacutereas importantes da
vida do indiviacuteduo
H O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo natildeo eacute consequecircncia dos efeitos fisioloacutegicos de
uma substacircncia (eg abuso de drogas ingestatildeo de medicamentos) ou de outra
condiccedilatildeo meacutedica
I O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo natildeo satildeo melhor explicados pelos sintomas de
outro distuacuterbio mental como o transtorno de pacircnico transtorno dismoacuterfico
corporal ou transtorno do espectro do autismo
J Se outra condiccedilatildeo meacutedica (doenccedila de Parkinson obesidade desfiguraccedilatildeo por
queimaduras ou ferimentos) estaacute presente o medo ansiedade ou evitaccedilatildeo natildeo
estatildeo relacionados
Segundo Clark e Beck (2010) sob o ponto de vista evolutivo a fobia social tecircm uma
relaccedilatildeo com o ceacuterebro que estaacute programado para detectar perigos eminentes permitindo reagir
de uma forma tatildeo raacutepida quanto possiacutevel de modo a assegurar a proacutepria sobrevivecircncia Nos
transtornos de ansiedade tambeacutem verifica-se a igualmente uma presenccedila de ameaccedila ou sinal
13
de perigo com resposta de ativaccedilatildeo emocional Esta resposta emocional estaacute ligada a
processos avaliativos e interpretativos acerca da realidade do perigo gerando cogniccedilotildees
crenccedilas e sistemas de significaccedilatildeo
Os indiviacuteduos foacutebicos sociais possuem uma diminuiccedilatildeo de qualidade de vida
desistecircncia escolar prematura ausecircncia de habilidades sociais dificuldades com amigos taxa
de desemprego alta isolamento social e dificuldades de lazer Estima-se que entre 5 e 13
da populaccedilatildeo geral apresentam sintomas de fobia social a qual resulta em diferentes graus de
incapacidade e limitaccedilotildees sociais e ocupacionais (PICON 2006)
22 Terapia Cognitivo Comportamental
Desde as primeiras publicaccedilotildees dos primeiros estudos cientiacuteficos a terepia cognitivo
comportamental (TCC) tem sido amplamente utilizada com eficaacutecia comprovada em muitos
transtornos psiquiaacutetricos problemas psicoloacutegicos e problemas meacutedicos com fatores
psicoloacutegicos envolvidos (BECK 1977)
A TCC inicia sua histoacuteria em 1955 com base na terapia racional emotiva de Albert
Ellis Estabelecia a visatildeo de que construccedilotildees cognitivas como pensamentos negativos e
irracionais seriam a base dos transtornos psicoloacutegicos (RANGEacute et al 2011)
No iniacutecio da deacutecada de 1960 Aaron Temkim Beck na Universidade da Pensilvania
foi o responsaacutevel pelo formato da TCC como uma Psicoterapia estruturada breve orientada
ao presente direcionada a soluccedilatildeo de problemas bem como modificar os pensamentos e os
comportamentos disfuncionais (BECK et al 1997)
A terapia cognitivo comportamental encontra-se baseada no modelo cognitivo e na
utilizaccedilatildeo de teacutecnicas cognitivas e comportamentais as quais objetivam a modificaccedilatildeo dos
padrotildees de pensamentos e de crenccedilas disfuncionais que causam ou manteacutem sofrimento
emocional ou distuacuterbios psicoloacutegicos do indiviacuteduo Firma-se no pressuposto de que as
emoccedilotildees os comportamentos e as reaccedilotildees fisioloacutegicas estatildeo diretamente ligados a forma como
o indiviacuteduo avalia as suas experiecircncias no mundo (BECK et al 1997) Nesse contexto o
sistema de crenccedilas de um indiviacuteduo exerce papel determinante em seus sentimentos e
comportamentos (DUCHENSE ALMEIDA 2002)
O modelo cognitivo identifica trecircs niacuteveis de pensamentos ou cogniccedilotildees os
pensamentos automaacuteticos as crenccedilas intermediaacuterias e as crenccedilas centrais (CLARK BECK
2012) Os pensamentos automaacuteticos compotildee o niacutevel mais superficial e espontacircneo do modelo
cognitivo e surgem na mente perante as diversas situaccedilotildees do cotidiano as crenccedilas
14
intermediaacuterias satildeo compostas por conteuacutedos cognitivos que surgem sob a forma de regras
pressupostos e suposiccedilotildees relacionadas aos niacuteveis mais profundos do modelo cognitivo Jaacute as
crenccedilas centrais concernentes a si aos outros e ao mundo satildeo formadas em decorrecircncia das
experiecircncias da infacircncia (BECK et al 1997) e aceitas de forma passiva sem questionamentos
do indiviacuteduo mantidas e reforccediladas sistematicamente (RANGEacute et al 2001)
De acordo com Bahls (1999) as mudanccedilas terapecircuticas acontecem conforme ocorrem
mudanccedilas nos modos disfuncionais de pensamento Sob essa oacutetica considera-se o mundo
como parte de uma seacuterie de eventos a serem classificados como negativos positivos e neutros
todavia a avaliaccedilatildeo cognitiva que o indiviacuteduo faz desses acontecimentos eacute o que caracteriza o
tipo de resposta a ser dada na forma de sentimentos e comportamentos Desta forma a terapia
cognitivo comportamental daacute uma grande ecircnfase aos pensamentos do paciente e a forma como
este interpreta o mundo
Embora a terapia deva se adequar a cada indiviacuteduo existem determinados princiacutepios
(BECK 1977) que estatildeo presentes na terapia cognitivo comportamental para todos os
pacientes descritos a seguir
Princiacutepio 1 A terapia cognitiva se baseia em uma formulaccedilatildeo em contiacutenuo
desenvolvimento do paciente e de seus problemas em termos cognitivos
Princiacutepio 2 A terapia cognitiva requer uma alianccedila terapecircutica segura
Princiacutepio 3 A terapia cognitiva enfatiza a colaboraccedilatildeo e participaccedilatildeo ativa
Princiacutepio 4 A terapia cognitiva eacute orientada em meta e focalizada em problemas
Princiacutepio 5 A terapia cognitiva inicialmente enfatiza o presente
Princiacutepio 6 A terapia cognitiva eacute educativa visa ensinar o paciente a ser seu
proacuteprio terapeuta e enfatiza prevenccedilatildeo da recaiacuteda
Princiacutepio 7 A terapia cognitiva visa ter um tempo limitado
Princiacutepio 8 As sessotildees de terapia cognitiva satildeo estruturadas
Princiacutepio 9 A terapia cognitiva ensina os pacientes a identificar avaliar e
responder a seus pensamentos e crenccedilas disfuncionais
Princiacutepio 10 A terapia cognitiva utiliza uma variedade de teacutecnicas para mudar
pensamento humor e comportamento
Segundo Beck (2013) esses princiacutepios se aplicam a todos os pacientes no entanto a
terapia apresenta suas variaccedilotildees conforme a necessidade de cada paciente a natureza de suas
15
dificuldades e seu atual momento de vida bem como depende do niacutevel intelectual e de
desenvolvimento aleacutem do gecircnero e da sua origem cultural
Conforme Knapp (2004) todos os experimentos comportamentais tecircm um elemento
cognitivo e a modificaccedilatildeo das distorccedilotildees cognitivas se daacute tambeacutem por meio das teacutecnicas
comportamentais Compreende-se que o objetivo das teacutecnicas ou intervenccedilotildees
comportamentais eacute aumentar o comportamento positivo enquanto diminui o negativo
Subentende-se que o engajamento em um comportamento traz resultados positivos aumenta a
autoeficaacutecia do indiviacuteduo e estimula o empenho em novos comportamentos mais adaptativos
23 Teacutecnicas de TCC aplicadas no tratamento do Transtorno de Ansiedade Social
Conforme Ruppert (2003) as principais teacutecnicas utilizadas na terapia cognitivo
comportamental utilizadas no tratamento da ansiedade social incluem relaxamento muscular
progressivo reestruturaccedilatildeo cognitiva treinamento de habilidades sociais dessensibilizaccedilatildeo
sistemaacutetica e anaacutelise de custo benefiacutecio
As teacutecnicas de relaxamento auxiliam o paciente no controle das reaccedilotildees fisioloacutegicas
antes ou durante os episoacutedios foacutebicos temidos Compreendem um processo psicofisioloacutegico
haja vista o fisioloacutegico e o psicoloacutegico interagirem a todo momento Compreendem duas
formas baacutesicas na primeira satildeo realizados exerciacutecios de respiraccedilatildeo onde o paciente eacute
orientado a respirar de forma ritmada com inspiraccedilotildees e expiraccedilotildees diafragmaacuteticas profundas
a segunda um treino de relaxamento progressivo onde o paciente tenciona e relaxa grupos
musculares diferentes com o objetivo de atingir sensaccedilatildeo de conforto e bem estar O
terapeuta apresenta a teacutecnica ao paciente com o objetivo de treinaacute-lo nos momentos de crise
podendo ser utilizadas em situaccedilotildees relacionadas a inibiccedilatildeo de ansiedade manejo da dor
preparaccedilatildeo de pacientes para procedimentos invasivos (CAMINHA FEILSTRECKER
HATZENBERGER 2003)
A reestruturaccedilatildeo cognitiva eacute uma teacutecnica desenvolvida por Aaron T Beck na deacutecada
de 1960 Em seus estudos Beck observou que os pacientes com depressatildeo apresentavam
distorccedilotildees de pensamento e que ao promover modificaccedilotildees nesses pensamentos atraveacutes da
teacutecnica como consequecircncia promoviam mudanccedilas no niacutevel dos sentimentos e
comportamentos Com base nas observaccedilotildees realizadas surgiu o pressuposto de que ldquoos
efeitos do comportamento de uma pessoa estatildeo em grande parte determinados pelo modo
como estruturam e interpretam o mundordquo (BECK et al 2001 p 13)
16
As cogniccedilotildees portanto referem-se as atitudes e aos esquemas desenvolvidos a partir
de experiecircncias anteriores (BECK 2001)
A teacutecnica de reestruturaccedilatildeo cognitiva tem como objetivo enfrentar diretamente as
crenccedilas disfuncionais transformando-as ou a substituindo-as por outras mais adaptativas A
teacutecnica se aplica nos pensamentos acometidos antes durante e apoacutes a situaccedilatildeo social em que o
paciente sente ansiedade e medo Os pacientes com fobia social satildeo instruiacutedos a reconhecer
esses pensamentos aplicar o teste da realidade e retificar os conteuacutedos distorcidos e as
crenccedilas disfuncionais subjacentes Esta redefiniccedilatildeo e retificaccedilatildeo das cogniccedilotildees distorcidas
possibilitam o paciente a sentir que em grande parte das vezes hipervaloriza negativamente
uma situaccedilatildeo menosprezando a sua capacidade de enfrentamento Diversos estudos mostram
que a reestruturaccedilatildeo cognitiva eacute um meacutetodo eficiente no tratamento da fobia social
principalmente se utilizada em conjunto com teacutecnicas de exposiccedilatildeo (LINCOLN et al 2003)
As intervenccedilotildees de reestruturaccedilatildeo cognitiva satildeo dirigidas mais para avaliaccedilotildees da
ameaccedila do que ao conteuacutedo em si assim a questatildeo central eacute ldquoEstou exagerando a
probabilidade e gravidade da ameaccedila e subestimando minha capacidade de enfrentamentordquo e
natildeo se uma ameaccedila poderia ou natildeo ocorrer (CLARK BECK 2012)
Na reestruturaccedilatildeo cognitiva o paciente eacute incentivado a apresentar alternativas bem
como lhe eacute ensinado a analisar os seus pensamentos como uma hipoacutetese em seguida
confrontando-os com a realidade de forma a reduzir o caraacuteter catastroacutefico destes (CLARK
BECK 2012)
O treinamento em habilidades sociais tecircm como objetivo ampliar o repertoacuterio
comportamental do paciente tornando-o socialmente ajustado e planejado de forma especiacutefica
para cada caso (PICON 2001) Um dos focos eacute trabalhar nos comportamentos que natildeo estatildeo
ajustados O treinamento de habilidades sociais abrange diferentes componentes como
exposiccedilatildeo gradual e sistemaacutetica a situaccedilotildees sociais de medo e ansiedade modelaccedilatildeo
dramatizaccedilatildeo as quais prepararam o paciente para situaccedilotildees sociais que satildeo criacuteticas para ele
(CAMINHA FEILSTRECKER HATZENBERGER 2003)
Conforme Bieling et al (2008) a reestruturaccedilatildeo cognitiva reuacutene todas as teacutecnicas para
mudanccedilas cognitivas desenvolvidas pela TCC O empirismo colaborativo o debate socraacutetico e
a descoberta guiada surgem como princiacutepios norteadores para todas as intervenccedilotildees em TCC
em que terapeuta e paciente trabalham de maneira ativa contiacutenua e equilibrada com o
objetivo da melhora do paciente O terapeuta ensina e aplica teacutecnicas que visam conectar seus
pensamentos as situaccedilotildees e as emoccedilotildees procurando sempre por evidecircncias de realidade e as
distorccedilotildees cognitivas sempre desenvolvendo hipoacuteteses e experimentos para a testagem dos
17
seus pensamentos identificando-os explorando crenccedilas e pressupostos subjacentes e crenccedilas
centrais no intuito de transformaacute-los quando necessaacuterios
A Psicoeducaccedilatildeo permeia todo o tratamento a qual eacute aplicada mais intensamente no
iniacutecio oferecendo esclarecimentos e ensinamentos atraveacutes de apresentaccedilotildees didaacuteticas
leituras viacutedeos exerciacutecios de exposiccedilatildeo A medida que a terapia evolui coloca-se o foco na
ecircnfase das habilidades aprendidas (BIELING et al 2008)
Conforme Heimberg (2002) o treinamento de habilidades sociais eacute fundamental no
tratamento dos pacientes com o transtorno de ansiedade social haja vista tendem a apresentar
deficiecircncias comportamentais que aumentariam as chances de reaccedilotildees negativas de outras
pessoas o que levaria o indiviacuteduo a fortalecer a sua auto imagem negativa e
consequentemente a sua ansiedade A provaacutevel baixa habilidade social pode decorrer de
alguns fatores relacionados a falta de conhecimento ou habilidade inibiccedilatildeo comportamental e
evitaccedilatildeo produzidos pela sua proacutepria ansiedade Segundo Bieling et al (2008) indiviacuteduos
com o transtorno de ansiedade social se beneficiam do treino de habilidades sociais de forma
direta ao explorar a qualidade de sua comunicaccedilatildeo natildeo verbal desenvolver assertividade
aprender a lidar com conflitos construir habilidade de apresentaccedilatildeo de relacionamento
iacutentimo de conversar ou participar de uma entrevista Heimberg (2002) sugere que caso o
treinamento natildeo seja incluiacutedo em um protocolo poderaacute ocorrer de forma indireta sendo
inerente a aplicaccedilatildeo das demais estrateacutegias cognitivo comportamentais
Conforme Lincoln et al (2003) o emprego de teacutecnicas de treinamento das habilidades
sociais tem sido proposto para pacientes com fobia social com manifestaccedilatildeo ou natildeo de
dificuldade nas habilidades sociais pois a eficaacutecia deste recurso tem sido reduzido
significativamente a ansiedade no confronto interpessoal
Outra teacutecnica comumente utilizada no tratamento do transtorno de ansiedade social eacute a
dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica a qual consiste na aproximaccedilatildeo gradual do estiacutemulo ou situaccedilatildeo
foacutebica e ansioacutegecircnica (REMOR 2000)
Na dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica existem dois tipos de exposiccedilatildeo no imaginaacuterio e in
vivo ou exposiccedilatildeo No imaginaacuterio o terapeuta solicita ao paciente que gere imagens mentais
solicitando que entre na cena de forma gradual fazendo com que o paciente imagine como
seria a sua reaccedilatildeo Nesse caso tambeacutem satildeo utilizados gatilhos com o intuito de auxiliar o
paciente a vivenciar os estiacutemulos relacionados a ansiedade de maneira mais proacutexima da
realidade Como a terapia de exposiccedilatildeo pode ser mais eficaz se o paciente puder confrontar os
estiacutemulos temidos em situaccedilotildees reais tambeacutem eacute aconselhaacutevel posteriormente que a exposiccedilatildeo
seja realizada in vivo (WRIGHT et al 2008) uma vez que a exposiccedilotildees ao estiacutemulo evocador
18
do medo in vivo frequentemente satildeo utilizadas para uma dessensibilizaccedilatildeo perfeita (KING et
al 1998 apud REMOR 2000)
As principais situaccedilotildees no tratamento da ansiedade social satildeo falar diante de um
puacuteblico comer e beber em puacuteblico conversar com outras pessoas Na teacutecnica de
dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica o terapeuta elabora com o paciente uma lista das situaccedilotildees em
que o paciente sente medo do item que causa menos ansiedade hierarquizando ateacute o item que
causa mais ansiedade e desconforto Satildeo realizadas exposiccedilotildees gradativas do menor gerador
de ansiedade para o maior com os estiacutemulos enfrentados na presenccedila do terapeuta Apoacutes a
exposiccedilatildeo repetida e prolongada e assim que a situaccedilatildeo natildeo causar mais altos niacuteveis de
ansiedade e desconforto passa-se ao proacuteximo item da lista de situaccedilotildees citadas pelo paciente
(LINCOLN et al 2003)
A teacutecnica de anaacutelise de custo-benefiacutecio tem o objetivo de auxiliar o paciente numa
anaacutelise critica das vantagens e desvantagens em nutrir determinado pensamento ou
comportamento A estrateacutegia auxilia o paciente no processo de revisatildeo dos seus pensamentos
e comportamentos colocando-os em avaliaccedilatildeo sem que exista qualquer tipo de julgamento
por parte do terapeuta Nessa teacutecnica o terapeuta estimula o paciente a descobrir formas de
mudar seus pensamentos e comportamentos (KNAPP 2004)
19
3 OBJETIVOS
O objetivo deste trabalho eacute investigar o transtorno de ansiedade social agraves principais
teacutecnicas da terapia cognitivo-comportamental aplicadas no tratamento do transtorno de
ansiedade social bem como avaliar a eficaacutecia da terapia cognitivo comportamental no
tratamento do respectivo transtorno
20
4 METODOLOGIA
A busca foi realizada nos bancos de dados Medline Lilacs Pubmed e Scielo Foi
pesquisada a associaccedilatildeo dos termos fobia social or social phobia or social anxiety disorder
and Cognitive Behavior Therapy OR CBT or TCC treatment A Seleccedilatildeo dos artigos aconteceu
a partir da utilizaccedilatildeo das palavras chave transtono de ansiedade social fobia social terapia
cognitivo comportamental tratamento
Os criteacuterios de inclusatildeo dos artigos foram os estudos sobre a terapia cognitivo
comportamental no tratamento da ansiedade social o idioma Portuguecircs e Inglecircs com periacuteodo
de publicaccedilatildeo entre 2005 e 2016
Os criteacuterios de exclusatildeo foram o trabalho estar escrito em uma liacutengua diferente do
Inglecircs ou Portuguecircs abordagem medicamentosa estudos abrangendo outros transtornos e
que o foco da pesquisa apresente a TCC no tratamento como secundaacuteria
Dos 1342 artigos listados na base de dados foram selecionados 154 que abordavam a
terapia cognitivo comportamental no tratamento com outras intervenccedilotildees Foram selecionados
13 artigos em sua maioria revisatildeo da literatura que atendiam a especificidade da pesquisa e
os criteacuterios propostos
A pesquisa foi estendida para referecircncias bibliograacuteficas indicadas no curso bem como
perioacutedicos e livros selecionados pelos descritores
21
5 RESULTADOS
A tabela sintetiza os principais artigos avaliados os qauis descrevem os meacutetodos e as
teacutecnicas utilizadas o nuacutemero de participantes e sessotildees bem como os resultados alcanccedilados
Tabela 1 ndash Resultados dos artigos revisados
AUTORANO MEacuteTODOQUEIXA TEacuteCNICANordm
PACIENTES SESSOtildeES
RESULTADOS
Del Rey Pacini
(2005)
Paciente sexo feminino
26 anos fobia social
Dois meses de
tratamento Queixa
medo severo de assinar
seu nome em puacuteblico
Utilizou somente a TCC
com as teacutecnicas de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
a da exposiccedilatildeo ao vivo
1 paciente com 8 sessotildees
de 2 horas
Em tempo curto ficou
comprovado que a melhora
nas avaliaccedilotildees evidenciam
que as teacutecnicas de exposiccedilatildeo
ao vivo e a reestruturaccedilatildeo
cognitiva satildeo eficazes no
tratamento do medo de
escrever em puacuteblico
Furmark et al
(2005)
Ensaio cliacutenico
Comparaccedilatildeo da ativaccedilatildeo
cerebral de 18 pacientes
com fobia social com
um grupo de controle
durante uma tarefa de
falar em puacuteblico
Utilizou a TCC com a
teacutecnica de reestruturaccedilatildeo
cognitiva associada agrave
medicaccedilatildeo
18 pacientes 12 sessotildees de
2hs
Os sintomas foram reduzidos
significativamente com
ambos os tratamentos
havendo uma diminuiccedilatildeo da
ativaccedilatildeo de aacutereas como a
amiacutegdala hipocampo e aacutereas
corticais vizinhas
Del Rey Beidel
Pacini (2006)
Ensaio cliacutenico
Total de 17 pacientes 8
tratados apenas com o
treinamento de
habilidades sociais
(THS) e 9 tratadas com
THS associada agrave
reestruturaccedilatildeo cognitiva
Tratamento com TCC com
as teacutecnicas Habilidades
sociais e reestruturaccedilatildeo
cognitiva
17 pacientes com 8
sessotildees semanais de
230hs
Tanto o tratamento do
treinamento de habilidades
sociais isoladamente (THS)
como o da combinaccedilatildeo de
treinamento de habilidades
sociais e reestruturaccedilatildeo
cognitiva (THS-RC) foram
efetivos
Bell et al (2012) Ensaio cliacutenico comparar
a eficaacutecia da TCC
comportamental
informatizado (com um
controle de lista de
espera para o tratamento
de pacientes com
transtorno de ansiedade
(fobia social transtorno
de ansiedade
generalizada)
Tratamento com TCC
Teacutecnica de exposiccedilatildeo
Trabalho e escala de
ajustamento social Foram
realizadas no iniacutecio e no
teacutermino dos estudos37
pacientes 12 sessotildees
semanais
Este eacute um dos poucos estudos
para investigar transtornos de
ansiedade em pacientes de um
serviccedilo de atendimento
secundaacuterio Os resultados
mostram que a TCC neste
cenaacuterio tem o potencial e
confirma os resultados de
estudos anteriores de auto-
referecircncia ou as
configuraccedilotildees de cuidados
primaacuterios
22
Peacutelissolo et al
(2012)
Investigar a eficaacutecia do
programa em um ensaio
aberto realizado em 55
pacientes que sofrem de
distuacuterbios de ansiedade
social Manual
Diagnoacutestico e Estatiacutestico
de Transtornos Mentais
criteacuterios IV) com medo
de corar
Programa de terapia de
grupo incluindo uma
combinaccedilatildeo de
treinamento concentraccedilatildeo
e tarefas de casa e outras
estrateacutegias de segmentaccedilatildeo
da TCC para medo de
corar
55 pacientes com 11
sessotildees semanais de
130hs
Outros sintomas aleacutem de
corar ansiedade social
assertividade auto-estima
ansiedade e depressatildeo
apresentaram melhora
significativa apoacutes o
tratamento e o efeito
permaneceu estaacutevel em 3
meses de follow ndashup
Del Rey et al
(2008)
Ensaio Cliacutenico
Total de 31 pacientes
15 acompanhados pela
TCCG em sessotildees
semanais e 16 na lista de
espera
Programa de TCC baseado
no modelo de teacutecnica de
exposiccedilatildeo e reestruturaccedilatildeo
cognitiva
31 pacientes com 12
sessotildees semanais de 2
horas
Comprovou-se melhoras
superior ao final de 12
semanas os pacientes que
receberam TCC de grupo do
que os paciente da lista de
espera
Nakao et al (2005) Comparar os efeitos da
TCC (n=6) associados a
medicamentos a (n=4)
isoladamente na
perturbaccedilatildeo obsessivo
compulsiva em termos
neuroanatocircmicos
Tratamento associado com
a TCC na teacutecnica de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
medicaccedilatildeo
10 pacientes com 12
sessotildees de 130hs
Apoacutes os tratamentos
combinados verificou-se a
melhora nos sintomas e
existecircncia de um decreacutescimo
ao niacutevel da ativaccedilatildeo do lobo
frontal bem como de um
aumento
McEvoy (2007) Ensaio cliacutenico
Total de 153 pacientes
O tratamento foi baseado
na teacutecnica de habilidade
sociais e exposiccedilatildeo
153 pacientes 7 sessotildees de
4 horas
Foi comprovado que a TCC
em grupo para a fobia social eacute
eficaz dentro de cliacutenicas de
sauacutede mental comunitaacuteria
Antona Garciacutea-
Loacutepez (2008)
Ensaio cliacutenico
Total de 85 pessoas
distribuiacutedas
aleatoriamente em 3
grupos sendo que em
cada um era aplicada um
modalidade
experimental
Tratamento com TCC com
as teacutecnicas Treino em
Habilidades Sociais
Respiraccedilatildeo Diafragmaacutetica
Exposiccedilatildeo reestruturaccedilatildeo
cognitiva e Tarefas de
Casa
85 pacientes 10 sessotildees de
2 horas
Todas as teacutecnicas foram
eficazes Os resultados
indicam um benefiacutecio global
tanto na remissatildeo da
sintomatologia
psicopatoloacutegica associada agrave
fobia social como no
aumento da autoestima e
assertividade
Berger Hohl
Caspar (2009)
Ensaio cliacutenico
Total de 52 pacientes
aleatoriamente
distribuiacutedos em um
grupo de tratamento
tratados por 6 sessotildees e
um grupo de lista de
espera
Tratamento de TCC de
com as teacutecnicas de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
exposiccedilatildeo
52 pacientes 6 sessotildees de
2 horas
A aplicaccedilatildeo das teacutecnicas
demonstraram diferenccedilas
significativas entre os dois
grupos no poacutes-tratamento o
que comprova a eficaacutecia da
TCC
23
Willutzki et al
(2012)
Examinar a eficaacutecia da
TCC nos tratamentos de
ansiedade social na
avaliaccedilatildeo de 2 anos e 10
anos de follow-up
Tratamento com a TCC
com teacutecnica de exposiccedilatildeo
Os pacientes que
receberam a TCC foram
contactados apoacutes 2 anos (n
= 51) e 10 anos (n = 27)
respectivamente e
completou uma bateria de
questionaacuterios de auto-
relato
resultados
76 pacientes com ateacute 30
sessotildees meacutedia de 246
sessotildees de 130hs
Foi comprovada a eficaacutecia da
TCC e que tecircm se mostrado
eficazes ostratamentos para o
transtorno de ansiedade social
apoacutes longo prazo
Oliveira Maria
Inecircs (2011)
Demonstrar o manejo do
transtorno de ansiedade
no serviccedilo puacuteblico
como uma possibilidade
real de promoccedilatildeo da
autonomia do sujeito a
partir de intervenccedilotildees
cognitivo
comportamentais
Tratamento com TCC
foram utilizadas teacutecnicas
como a psicoeducaccedilatildeo a
conceituaccedilatildeo cognitiva a
reestruturaccedilatildeo cognitiva o
teste de evidecircncias a
anaacutelise das vantagens e
desvantagens das tomadas
de decisotildees e resoluccedilatildeo de
problemas
1 paciente 12 sessotildees de 2
horas
Foi comprovada a promoccedilatildeo
de automonia no paciente a
TCC proporcionou uma seacuterie
de recursos terapecircuticos
eficazes no tratamento
diminuindo
consideravelmente a
ansiedade e tendo um
desempenho superior nas
atividades
Arana (2012)
Demonstrar a eficaacutecia do
TCC em Fobia Social
de um paciente de 22
anos de idade que
apresentava graves
problemas em
avaliaccedilotildees orais na
escola
O tratamento foi com a
TCC 12 sessotildees semanais
de 1 hora cada utilizadas
as teacutecnicas de estruturaccedilatildeo
cognitiva1 paciente 12
sessotildees de 1 hora
Comprovada eficaacutecia ao final
de 16 meses houve reduccedilatildeo
draacutestica em sua ansiedade e
depressatildeo Ao teacutermino do
tratamento o paciente jaacute natildeo
apresentava sintomas de
Fobia Social
24
6 DISCUSSAtildeO
Ao considerar a quantidade de artigos sobre Fobia social e terapia cognitivo
comportamental publicados nas principais bases de dados acadecircmicas eacute possiacutevel perceber a
sua relevacircncia para o tratamento da respectiva psicopatologia
O estudo comprova a eficaacutecia da terapia cognitivo comportamental no tratamento do
transtorno de ansiedade social possibilitando que os pacientes minimizem os seus sintomas
muitas vezes remitindo-os
Em dois estudos Nakao et al (2005) e Fumark et al (2005) foram associados a
medicaccedilatildeo e as teacutecnicas e o que a literatura aponta eacute que natildeo se substitui a medicaccedilatildeo pela
TCC mas sempre que exista a possibilidade associa-se as duas praacuteticas para ganho de
autonomia do paciente
Em estudos onde os pacientes detectaram prejuiacutezos em suas atividades sociais tais
como assinar seu nome em puacuteblico medo de comer em puacuteblico medo de falar em puacuteblico as
teacutecnicas de exposiccedilatildeo foram utilizadas e os pacientes expostos gradualmente as situaccedilotildees
temidas por imagens ou ao vivo Associada a teacutecnica de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo
detectou-se que nas pesquisas que os sintomas de ansiedade nos casos de fobia social
diminuiacuteram significativamente (DEL REY PACINI 2005 FUMARK et al 2005) Ambos
estudos demonstraram que o desenvolvimento do pensamento racional e alternativo eacute
essencial no tratamento da fobia social e podem ser trabalhados atraveacutes da teacutecnica de
reestruturaccedilatildeo cognitiva
No que concerne as teacutecnicas utilizadas haacute similaridade nos estudos quanto a utilizaccedilatildeo
das teacutecnicas empregadas treino de habilidades sociais em 4 estudos teacutecnicas de exposiccedilatildeo em
7 estudos relaxamento e respiraccedilatildeo em 6 estudos e tarefas de casa em 2 estudos
A viabilidade e efetividade de um tratamento com formato intensivo utilizando agrave
terapia cognitivo comportamental de forma individual e em grupo de pessoas foram
estudados por 3 grupos (MCEVOY 2007 ANTONA GARCIA-LOPES 2008) e Pelissolo et
al (2012) O tempo meacutedio de tratamento foi de 12 sessotildees
A literatura avaliada mostrou os efeitos das intervenccedilotildees cognitivas e comportamentais
no tratamento da Fobia Social destacando tambeacutem o treino de habilidades sociais com seu
conjunto de teacutecnicas com caracteriacutesticas apropriadas para auxiliar no tratamento de indiviacuteduos
com caracteriacutesticas cliacutenicas de ansiedade social
Willutzki et al (2012) examinou a eficaacutecia da TCC nos tratamentos de ansiedade
social na avaliaccedilatildeo de 2 anos e tambeacutem em 10 anos com follow-up Foi comprovada a
25
eficaacutecia da TCC e que as teacutecnicas tecircm se mostrado eficazes nos tratamentos para o transtorno
de ansiedade social apoacutes longo prazo
Mesmo com o passar dos anos natildeo houve uma modificaccedilatildeo ou ampliaccedilatildeo das teacutecnicas
sendo consideradas como principais intervenccedilotildees o relaxamento treino de habilidades sociais
exposiccedilatildeo e reestruturaccedilatildeo cognitiva as teacutecnicas avaliadas com os resultados mais eficazes Os
autores ressaltam a importacircncia de utilizar as teacutecnicas simultaneamente para que o paciente
possa experimentar a exposiccedilatildeo e o enfrentamento das situaccedilotildees temidas agrave medida que os
pensamentos distorcidos satildeo modificados Deste modo o paciente consegue perceber sua
evoluccedilatildeo gradativamente fato que reforccedila sua motivaccedilatildeo para manter a adesatildeo agrave terapia
A grande maioria dos estudos apontaram a eficaacutecia da Terapia Cognitivo
Comportamental no tratamento do transtorno de ansiedade social
26
7 CONSIDERACcedilOtildeES FINAIS
O prognoacutestico das pessoas com Transtorno de Ansiedade social vem apresentando
mudanccedilas com a introduccedilatildeo da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Os tratamentos da abordagem cognitivo-comportamental em evidecircncia os que
incluem as teacutecnicas de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo reduzem significativamente os
sintomas do transtorno de ansiedade social
Haja vista que o transtorno de ansiedade social causa ao indiviacuteduo sintomas
relacionados ao mal estar fiacutesico prejuiacutezo familiar e no trabalho aleacutem de incompreensatildeo por
parte da sociedade a terapia cognitivo comportamental se apresenta como uma possibilidade
de modificar os pensamentos e comportamentos disfuncionais amenizando suas emoccedilotildees e
minimizando assim os sintomas promovendo melhor qualidade de vida aos pacientes
Os estudos analisados apresentam variaccedilatildeo em seu formato e composiccedilatildeo poreacutem de
forma geral as pesquisas apontam que o tratamento do transtorno pela Terapia Cognitivo
Comportamental eacute eficaz
Sugere-se o avanccedilo das pesquisas no sentido de desenvolver ainda mais a TCC e a
utilizaccedilatildeo das suas teacutecnicas no tratamento do transtorno de ansiedade social
27
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31
ANEXOS
TERMO DE RESPONSABILIDADE AUTORAL
Eu Alex Tambelini afirmo que o presente trabalho e as suas devidas partes satildeo de
minha autoria e que fui devidamente informado da responsabilidade autoral sobre seu
conteuacutedo
Reponsabilizo-me pela monografia apresentada como trabalho de conclusatildeo de curso
de Especializaccedilatildeo em Terapia Cognitivo Comportamental sob o tiacutetulo ldquoA eficaacutecia da terapia
cognitivo comportamental no transtoeno de ansiedade Generalizadardquo isentando mediante
o presente termo o Centro de Estudos em Terapia Cognitivo Comportamental (CETCC) meu
orientador e co-orientador de quaisquer ocircnus consequentes de accedilotildees atentatoacuterias a
ldquopropriedade intelectualrdquo por mim praticadas assumindo assim as responsabilidades civis e
criminais decorrentes das accedilotildees realizadas para confecccedilatildeo da monografia
Satildeo Paulo ______ de ____________________ de ____________
_________________________________________
Assinatura do Aluno (a)
9
duradouros que desperta a atenccedilatildeo e interesse dos pesquisadores no tratamento da fobia
social dentre todos os outros tratamentos psicoloacutegicos (LINCOLN et al 2003 OTTO 1999
DICK 1996 BUTLER et al 1984 apud DEL REY PACINI 2005 p 232)
Segundo Del Rey e Pacini (2006) caso o transtorno de ansiedade social seja detectado
no iniacutecio haacute maiores possibilidades de tratamento e bom prognoacutestico A averiguaccedilatildeo de
sintomas e detecccedilatildeo na fase escolar bem como a orientaccedilatildeo familiar devem estar presentes no
tratamento
O Transtorno de Ansiedade Social ou fobia Social se apresenta em nossa sociedade
como uma grave Psicopatologia sendo extremamente incapacitante caso natildeo seja
diagnosticado e tratado de forma adequada A motivaccedilatildeo desse trabalho emergiu do
entendimento que a terapia cognitivo comportamental adapta-se cada vez mais as exigecircncias
da atualidade uma vez que as teacutecnicas apresentam validaccedilatildeo cientiacutefica podendo se tonar um
recurso ao favor dos tratamentos dos pacientes
Este trabalho teve como proposta investigar o transtorno de ansiedade social e as
principais teacutecnicas da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) utilizadas neste transtorno
bem como avaliar a eficaacutecia do tratamento da TCC nesta aacuterea
Seraacute apresentado no conteuacutedo deste trabalho uma fundamentaccedilatildeo teoacuterica o qual seraacute
abordado a visatildeo geral do transtorno de ansiedade social os princiacutepios da terapia cognitivo
comportamental e as teacutecnicas utilizadas no tratamento do transtorno de ansiedade social
Optou-se neste trabalho o meacutetodo da revisatildeo bibliograacutefica Os resultados e a discussatildeo seratildeo
apresentados neste trabalho apontando os artigos elencados e analisados atraveacutes dos criteacuterios
de inclusatildeo sendo por fim finalizado com a conclusatildeo
10
2 FUNDAMENTACcedilAtildeO TEOacuteRICA
21 Visatildeo geral do Transtorno de Ansiedade Social
O DSM-V da associaccedilatildeo de Psiquiatria Americana (2013) caracteriza a Fobia Social
como um medo exagerado e constante de uma ou mais circunstacircncias sociais ou de
desempenho onde o sujeito pode sentir-se com vergonha ou embaraccedilo aleacutem do medo de ser
observado julgado e humilhado pelos outros Os temores relacionados a exposiccedilatildeo referem-se
ao medo do ridiacuteculo dizer tolices ser notado por outras pessoas relacionar-se com estranhos
ou pessoas do sexo oposto estar no centro das atenccedilotildees escrever comer e beber em puacuteblico
falar ao telefone e usar banheiros puacuteblicos (APA 2013)
Medo e ansiedade muitas vezes satildeo considerados sinocircnimos e as caracteriacutesticas
utilizadas para diferenciar os dois estados costumam ser a presenccedila ou ausecircncia de estiacutemulos
desencadeadores externos e o comportamento de evitaccedilatildeo O medo eacute desencadeado por
estiacutemulo externo que provoca comportamento de fuga ou evitaccedilatildeo ao passo que a ansiedade
se configura como um estado emocional aversivo sem desencadeadores oacutebvios dessa forma
natildeo evitados (BAPTISTA 2006)
O medo geralmente estaacute relacionado as situaccedilotildees onde existe perigo real ou especiacutefico
(YAFFEacute 1998 apud TORTELLA-FELIU et al 2000) e portanto se refere a avaliaccedilatildeo de um
evento como perigoso ou ameaccedilador
Segundo Prince amp Anderson (2011) a ansiedade antecipatoacuteria estaacute associada com a
ansiedade de desempenho no Transtorno de ansiedade social A ansiedade antecipatoacuteria surge
como responsaacutevel pela evitaccedilatildeo e pelos comportamentos de seguranccedila comumente
desenvolvidos no transtorno
A ansiedade do latim anxius exprime asfixiar ou estrangular e corresponde a reaccedilatildeo
emocional acompanhada de respostas fisioloacutegicas como sudorese tensatildeo tremor e
taquicardia (YAFFEacute 1998 apud TORTELLA-FELIU et al 2000) e envolvem a reaccedilatildeo
emocional decorrente da avaliaccedilatildeo
Todas as pessoas apresentam algum grau de ansiedade ou medo e quando se
manifestam normalmente satildeo acompanhadas por sensaccedilatildeo indefinida de mal-estar (ROSEN
SCHILKIN 1998)
Em algumas situaccedilotildees o medo pode estar associado agrave ansiedade gerando prejuiacutezos ao
seu portador e nesse sentido pode se tornar uma Fobia (BELLINA 2005)
11
A sintomatologia recorrente passa pelo rubor tremores vontade de urinar e naacuteuseas
mas a fuga agraves situaccedilotildees sociais evita esses sintomas promovendo o progressivo isolamento do
indiviacuteduo Podem estar presentes sintomas como dor abdominal tensatildeo muscular batimento
cardiacuteaco acelerado matildeos frias diarreia choro boca seca sudorese dificuldade em falar
entre outros sintomas (DSM-V 2013)
O principal medo de quem sofre de Fobia ou Ansiedade Social eacute o de ser avaliado
negativamente pelos outros fato que torna os encontros sociais como motivo de grande
ansiedade Tal medo eacute mantido e intensificado por um foco excessivo em si mesmo
potencializado por uma auto-imagem negativa que fomenta a autocriacutetica e a autocobranccedila
constante a respeito do proacuteprio desempenho nas situaccedilotildees de exposiccedilatildeo social Tais
indiviacuteduos tendem a idealizar um desempenho que seria perfeito nas situaccedilotildees de interaccedilatildeo
social (LEAHY 2011)
Pessoas que sofrem desta perturbaccedilatildeo satildeo ainda afetadas a niacutevel emocional ficando
mais sensiacuteveis com as criacuteticas as suas habilidades sociais satildeo fracas tecircm baixa autoestima e
autodestroem-se com pensamentos negativos e distorcidos da realidade
A prevalecircncia a 12 meses eacute de 7 e diminui com o avanccedilar da idade como tal eacute mais
frequente na adolescecircncia e em jovens adultos (DSM-V 2013) Pessoas com ansiedade social
tecircm mais sintomas e satildeo mais afetadas pelo seu desconforto perante os eventos sociais do que
as pessoas tiacutemidas e isso eacute consistente com a noccedilatildeo de que a timidez eacute uma condiccedilatildeo
subcliacutenica e um traccedilo de personalidade normal natildeo patoloacutegico (HEISER et al 2009)
Embora ambas estejam relacionadas a maior parte das pessoas consideradas tiacutemidas
natildeo tecircm criteacuterios para ansiedade social (HEISER et al 2003) e muitos consideram a timidez
com um traccedilo de personalidade que natildeo deve ser confundido com fobia social (STEIN 1996)
As situaccedilotildees temidas podem variar entre falar com algueacutem que eacute visto como superior
hieraacuterquico ou mais popular tomar iniciativa ou manter uma conversa conversar com pessoas
do sexo oposto convidar um amigo para sair ir a uma festa falar ao telefone expressar a
opiniatildeo pessoal ir a uma entrevista de emprego ir jantar com um grupo de pessoas manter o
contacto ocular falar em puacuteblico e estar em situaccedilotildees de avaliaccedilatildeo social
Os autores Silverman e Rabian propuseram que as reaccedilotildees foacutebicas graves
frequentemente aparecem nos trecircs componentes de respostas ndash cognitivo fisioloacutegico e
comportamento manifesto (REMOR 2000)
Segundo o manual diagnoacutestico e estatiacutestico de transtornos mentais os criteacuterios
diagnoacutesticos para o Transtorno de Ansiedade Social ou Fobia Social satildeo
12
A Medo ou ansiedade acentuados acerca de uma ou mais situaccedilotildees sociais em que o
indiviacuteduo eacute exposto a possiacutevel avaliaccedilatildeo por outras pessoas Inclui interaccedilotildees
sociais (manter uma conversa encontrar pessoas que natildeo satildeo familiares) ser
observado (comer ou beber) e situaccedilotildees de desempenho diante de outros (proferir
palestras) Em crianccedilas a ansiedade deve ocorrer em contextos que envolvem os
seus pares e natildeo apenas em interaccedilotildees com adultos
B O indiviacuteduo teme agir de forma a demonstrar sintomas de ansiedade que seratildeo
avaliados negativamente
C As situaccedilotildees sociais quase sempre provocam medo ou ansiedade Em crianccedilas o
medo ou ansiedade pode ser expresso atraveacutes do choro com ataques de raiva
imobilidade comportamento de agarrar-se encolhendo-se ou fracassando em falar
em situaccedilotildees sociais
D As situaccedilotildees sociais satildeo evitadas ou suportadas com intenso medo ou ansiedade
E O medo ou ansiedade eacute desproporcional agrave ameaccedila real apresentada pela situaccedilatildeo
social e o contexto sociocultural
F O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo eacute persistente geralmente durando mais de seis
meses
G O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo causam sofrimento clinicamente significativo ou
prejuiacutezo no funcionamento social profissional ou noutras aacutereas importantes da
vida do indiviacuteduo
H O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo natildeo eacute consequecircncia dos efeitos fisioloacutegicos de
uma substacircncia (eg abuso de drogas ingestatildeo de medicamentos) ou de outra
condiccedilatildeo meacutedica
I O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo natildeo satildeo melhor explicados pelos sintomas de
outro distuacuterbio mental como o transtorno de pacircnico transtorno dismoacuterfico
corporal ou transtorno do espectro do autismo
J Se outra condiccedilatildeo meacutedica (doenccedila de Parkinson obesidade desfiguraccedilatildeo por
queimaduras ou ferimentos) estaacute presente o medo ansiedade ou evitaccedilatildeo natildeo
estatildeo relacionados
Segundo Clark e Beck (2010) sob o ponto de vista evolutivo a fobia social tecircm uma
relaccedilatildeo com o ceacuterebro que estaacute programado para detectar perigos eminentes permitindo reagir
de uma forma tatildeo raacutepida quanto possiacutevel de modo a assegurar a proacutepria sobrevivecircncia Nos
transtornos de ansiedade tambeacutem verifica-se a igualmente uma presenccedila de ameaccedila ou sinal
13
de perigo com resposta de ativaccedilatildeo emocional Esta resposta emocional estaacute ligada a
processos avaliativos e interpretativos acerca da realidade do perigo gerando cogniccedilotildees
crenccedilas e sistemas de significaccedilatildeo
Os indiviacuteduos foacutebicos sociais possuem uma diminuiccedilatildeo de qualidade de vida
desistecircncia escolar prematura ausecircncia de habilidades sociais dificuldades com amigos taxa
de desemprego alta isolamento social e dificuldades de lazer Estima-se que entre 5 e 13
da populaccedilatildeo geral apresentam sintomas de fobia social a qual resulta em diferentes graus de
incapacidade e limitaccedilotildees sociais e ocupacionais (PICON 2006)
22 Terapia Cognitivo Comportamental
Desde as primeiras publicaccedilotildees dos primeiros estudos cientiacuteficos a terepia cognitivo
comportamental (TCC) tem sido amplamente utilizada com eficaacutecia comprovada em muitos
transtornos psiquiaacutetricos problemas psicoloacutegicos e problemas meacutedicos com fatores
psicoloacutegicos envolvidos (BECK 1977)
A TCC inicia sua histoacuteria em 1955 com base na terapia racional emotiva de Albert
Ellis Estabelecia a visatildeo de que construccedilotildees cognitivas como pensamentos negativos e
irracionais seriam a base dos transtornos psicoloacutegicos (RANGEacute et al 2011)
No iniacutecio da deacutecada de 1960 Aaron Temkim Beck na Universidade da Pensilvania
foi o responsaacutevel pelo formato da TCC como uma Psicoterapia estruturada breve orientada
ao presente direcionada a soluccedilatildeo de problemas bem como modificar os pensamentos e os
comportamentos disfuncionais (BECK et al 1997)
A terapia cognitivo comportamental encontra-se baseada no modelo cognitivo e na
utilizaccedilatildeo de teacutecnicas cognitivas e comportamentais as quais objetivam a modificaccedilatildeo dos
padrotildees de pensamentos e de crenccedilas disfuncionais que causam ou manteacutem sofrimento
emocional ou distuacuterbios psicoloacutegicos do indiviacuteduo Firma-se no pressuposto de que as
emoccedilotildees os comportamentos e as reaccedilotildees fisioloacutegicas estatildeo diretamente ligados a forma como
o indiviacuteduo avalia as suas experiecircncias no mundo (BECK et al 1997) Nesse contexto o
sistema de crenccedilas de um indiviacuteduo exerce papel determinante em seus sentimentos e
comportamentos (DUCHENSE ALMEIDA 2002)
O modelo cognitivo identifica trecircs niacuteveis de pensamentos ou cogniccedilotildees os
pensamentos automaacuteticos as crenccedilas intermediaacuterias e as crenccedilas centrais (CLARK BECK
2012) Os pensamentos automaacuteticos compotildee o niacutevel mais superficial e espontacircneo do modelo
cognitivo e surgem na mente perante as diversas situaccedilotildees do cotidiano as crenccedilas
14
intermediaacuterias satildeo compostas por conteuacutedos cognitivos que surgem sob a forma de regras
pressupostos e suposiccedilotildees relacionadas aos niacuteveis mais profundos do modelo cognitivo Jaacute as
crenccedilas centrais concernentes a si aos outros e ao mundo satildeo formadas em decorrecircncia das
experiecircncias da infacircncia (BECK et al 1997) e aceitas de forma passiva sem questionamentos
do indiviacuteduo mantidas e reforccediladas sistematicamente (RANGEacute et al 2001)
De acordo com Bahls (1999) as mudanccedilas terapecircuticas acontecem conforme ocorrem
mudanccedilas nos modos disfuncionais de pensamento Sob essa oacutetica considera-se o mundo
como parte de uma seacuterie de eventos a serem classificados como negativos positivos e neutros
todavia a avaliaccedilatildeo cognitiva que o indiviacuteduo faz desses acontecimentos eacute o que caracteriza o
tipo de resposta a ser dada na forma de sentimentos e comportamentos Desta forma a terapia
cognitivo comportamental daacute uma grande ecircnfase aos pensamentos do paciente e a forma como
este interpreta o mundo
Embora a terapia deva se adequar a cada indiviacuteduo existem determinados princiacutepios
(BECK 1977) que estatildeo presentes na terapia cognitivo comportamental para todos os
pacientes descritos a seguir
Princiacutepio 1 A terapia cognitiva se baseia em uma formulaccedilatildeo em contiacutenuo
desenvolvimento do paciente e de seus problemas em termos cognitivos
Princiacutepio 2 A terapia cognitiva requer uma alianccedila terapecircutica segura
Princiacutepio 3 A terapia cognitiva enfatiza a colaboraccedilatildeo e participaccedilatildeo ativa
Princiacutepio 4 A terapia cognitiva eacute orientada em meta e focalizada em problemas
Princiacutepio 5 A terapia cognitiva inicialmente enfatiza o presente
Princiacutepio 6 A terapia cognitiva eacute educativa visa ensinar o paciente a ser seu
proacuteprio terapeuta e enfatiza prevenccedilatildeo da recaiacuteda
Princiacutepio 7 A terapia cognitiva visa ter um tempo limitado
Princiacutepio 8 As sessotildees de terapia cognitiva satildeo estruturadas
Princiacutepio 9 A terapia cognitiva ensina os pacientes a identificar avaliar e
responder a seus pensamentos e crenccedilas disfuncionais
Princiacutepio 10 A terapia cognitiva utiliza uma variedade de teacutecnicas para mudar
pensamento humor e comportamento
Segundo Beck (2013) esses princiacutepios se aplicam a todos os pacientes no entanto a
terapia apresenta suas variaccedilotildees conforme a necessidade de cada paciente a natureza de suas
15
dificuldades e seu atual momento de vida bem como depende do niacutevel intelectual e de
desenvolvimento aleacutem do gecircnero e da sua origem cultural
Conforme Knapp (2004) todos os experimentos comportamentais tecircm um elemento
cognitivo e a modificaccedilatildeo das distorccedilotildees cognitivas se daacute tambeacutem por meio das teacutecnicas
comportamentais Compreende-se que o objetivo das teacutecnicas ou intervenccedilotildees
comportamentais eacute aumentar o comportamento positivo enquanto diminui o negativo
Subentende-se que o engajamento em um comportamento traz resultados positivos aumenta a
autoeficaacutecia do indiviacuteduo e estimula o empenho em novos comportamentos mais adaptativos
23 Teacutecnicas de TCC aplicadas no tratamento do Transtorno de Ansiedade Social
Conforme Ruppert (2003) as principais teacutecnicas utilizadas na terapia cognitivo
comportamental utilizadas no tratamento da ansiedade social incluem relaxamento muscular
progressivo reestruturaccedilatildeo cognitiva treinamento de habilidades sociais dessensibilizaccedilatildeo
sistemaacutetica e anaacutelise de custo benefiacutecio
As teacutecnicas de relaxamento auxiliam o paciente no controle das reaccedilotildees fisioloacutegicas
antes ou durante os episoacutedios foacutebicos temidos Compreendem um processo psicofisioloacutegico
haja vista o fisioloacutegico e o psicoloacutegico interagirem a todo momento Compreendem duas
formas baacutesicas na primeira satildeo realizados exerciacutecios de respiraccedilatildeo onde o paciente eacute
orientado a respirar de forma ritmada com inspiraccedilotildees e expiraccedilotildees diafragmaacuteticas profundas
a segunda um treino de relaxamento progressivo onde o paciente tenciona e relaxa grupos
musculares diferentes com o objetivo de atingir sensaccedilatildeo de conforto e bem estar O
terapeuta apresenta a teacutecnica ao paciente com o objetivo de treinaacute-lo nos momentos de crise
podendo ser utilizadas em situaccedilotildees relacionadas a inibiccedilatildeo de ansiedade manejo da dor
preparaccedilatildeo de pacientes para procedimentos invasivos (CAMINHA FEILSTRECKER
HATZENBERGER 2003)
A reestruturaccedilatildeo cognitiva eacute uma teacutecnica desenvolvida por Aaron T Beck na deacutecada
de 1960 Em seus estudos Beck observou que os pacientes com depressatildeo apresentavam
distorccedilotildees de pensamento e que ao promover modificaccedilotildees nesses pensamentos atraveacutes da
teacutecnica como consequecircncia promoviam mudanccedilas no niacutevel dos sentimentos e
comportamentos Com base nas observaccedilotildees realizadas surgiu o pressuposto de que ldquoos
efeitos do comportamento de uma pessoa estatildeo em grande parte determinados pelo modo
como estruturam e interpretam o mundordquo (BECK et al 2001 p 13)
16
As cogniccedilotildees portanto referem-se as atitudes e aos esquemas desenvolvidos a partir
de experiecircncias anteriores (BECK 2001)
A teacutecnica de reestruturaccedilatildeo cognitiva tem como objetivo enfrentar diretamente as
crenccedilas disfuncionais transformando-as ou a substituindo-as por outras mais adaptativas A
teacutecnica se aplica nos pensamentos acometidos antes durante e apoacutes a situaccedilatildeo social em que o
paciente sente ansiedade e medo Os pacientes com fobia social satildeo instruiacutedos a reconhecer
esses pensamentos aplicar o teste da realidade e retificar os conteuacutedos distorcidos e as
crenccedilas disfuncionais subjacentes Esta redefiniccedilatildeo e retificaccedilatildeo das cogniccedilotildees distorcidas
possibilitam o paciente a sentir que em grande parte das vezes hipervaloriza negativamente
uma situaccedilatildeo menosprezando a sua capacidade de enfrentamento Diversos estudos mostram
que a reestruturaccedilatildeo cognitiva eacute um meacutetodo eficiente no tratamento da fobia social
principalmente se utilizada em conjunto com teacutecnicas de exposiccedilatildeo (LINCOLN et al 2003)
As intervenccedilotildees de reestruturaccedilatildeo cognitiva satildeo dirigidas mais para avaliaccedilotildees da
ameaccedila do que ao conteuacutedo em si assim a questatildeo central eacute ldquoEstou exagerando a
probabilidade e gravidade da ameaccedila e subestimando minha capacidade de enfrentamentordquo e
natildeo se uma ameaccedila poderia ou natildeo ocorrer (CLARK BECK 2012)
Na reestruturaccedilatildeo cognitiva o paciente eacute incentivado a apresentar alternativas bem
como lhe eacute ensinado a analisar os seus pensamentos como uma hipoacutetese em seguida
confrontando-os com a realidade de forma a reduzir o caraacuteter catastroacutefico destes (CLARK
BECK 2012)
O treinamento em habilidades sociais tecircm como objetivo ampliar o repertoacuterio
comportamental do paciente tornando-o socialmente ajustado e planejado de forma especiacutefica
para cada caso (PICON 2001) Um dos focos eacute trabalhar nos comportamentos que natildeo estatildeo
ajustados O treinamento de habilidades sociais abrange diferentes componentes como
exposiccedilatildeo gradual e sistemaacutetica a situaccedilotildees sociais de medo e ansiedade modelaccedilatildeo
dramatizaccedilatildeo as quais prepararam o paciente para situaccedilotildees sociais que satildeo criacuteticas para ele
(CAMINHA FEILSTRECKER HATZENBERGER 2003)
Conforme Bieling et al (2008) a reestruturaccedilatildeo cognitiva reuacutene todas as teacutecnicas para
mudanccedilas cognitivas desenvolvidas pela TCC O empirismo colaborativo o debate socraacutetico e
a descoberta guiada surgem como princiacutepios norteadores para todas as intervenccedilotildees em TCC
em que terapeuta e paciente trabalham de maneira ativa contiacutenua e equilibrada com o
objetivo da melhora do paciente O terapeuta ensina e aplica teacutecnicas que visam conectar seus
pensamentos as situaccedilotildees e as emoccedilotildees procurando sempre por evidecircncias de realidade e as
distorccedilotildees cognitivas sempre desenvolvendo hipoacuteteses e experimentos para a testagem dos
17
seus pensamentos identificando-os explorando crenccedilas e pressupostos subjacentes e crenccedilas
centrais no intuito de transformaacute-los quando necessaacuterios
A Psicoeducaccedilatildeo permeia todo o tratamento a qual eacute aplicada mais intensamente no
iniacutecio oferecendo esclarecimentos e ensinamentos atraveacutes de apresentaccedilotildees didaacuteticas
leituras viacutedeos exerciacutecios de exposiccedilatildeo A medida que a terapia evolui coloca-se o foco na
ecircnfase das habilidades aprendidas (BIELING et al 2008)
Conforme Heimberg (2002) o treinamento de habilidades sociais eacute fundamental no
tratamento dos pacientes com o transtorno de ansiedade social haja vista tendem a apresentar
deficiecircncias comportamentais que aumentariam as chances de reaccedilotildees negativas de outras
pessoas o que levaria o indiviacuteduo a fortalecer a sua auto imagem negativa e
consequentemente a sua ansiedade A provaacutevel baixa habilidade social pode decorrer de
alguns fatores relacionados a falta de conhecimento ou habilidade inibiccedilatildeo comportamental e
evitaccedilatildeo produzidos pela sua proacutepria ansiedade Segundo Bieling et al (2008) indiviacuteduos
com o transtorno de ansiedade social se beneficiam do treino de habilidades sociais de forma
direta ao explorar a qualidade de sua comunicaccedilatildeo natildeo verbal desenvolver assertividade
aprender a lidar com conflitos construir habilidade de apresentaccedilatildeo de relacionamento
iacutentimo de conversar ou participar de uma entrevista Heimberg (2002) sugere que caso o
treinamento natildeo seja incluiacutedo em um protocolo poderaacute ocorrer de forma indireta sendo
inerente a aplicaccedilatildeo das demais estrateacutegias cognitivo comportamentais
Conforme Lincoln et al (2003) o emprego de teacutecnicas de treinamento das habilidades
sociais tem sido proposto para pacientes com fobia social com manifestaccedilatildeo ou natildeo de
dificuldade nas habilidades sociais pois a eficaacutecia deste recurso tem sido reduzido
significativamente a ansiedade no confronto interpessoal
Outra teacutecnica comumente utilizada no tratamento do transtorno de ansiedade social eacute a
dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica a qual consiste na aproximaccedilatildeo gradual do estiacutemulo ou situaccedilatildeo
foacutebica e ansioacutegecircnica (REMOR 2000)
Na dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica existem dois tipos de exposiccedilatildeo no imaginaacuterio e in
vivo ou exposiccedilatildeo No imaginaacuterio o terapeuta solicita ao paciente que gere imagens mentais
solicitando que entre na cena de forma gradual fazendo com que o paciente imagine como
seria a sua reaccedilatildeo Nesse caso tambeacutem satildeo utilizados gatilhos com o intuito de auxiliar o
paciente a vivenciar os estiacutemulos relacionados a ansiedade de maneira mais proacutexima da
realidade Como a terapia de exposiccedilatildeo pode ser mais eficaz se o paciente puder confrontar os
estiacutemulos temidos em situaccedilotildees reais tambeacutem eacute aconselhaacutevel posteriormente que a exposiccedilatildeo
seja realizada in vivo (WRIGHT et al 2008) uma vez que a exposiccedilotildees ao estiacutemulo evocador
18
do medo in vivo frequentemente satildeo utilizadas para uma dessensibilizaccedilatildeo perfeita (KING et
al 1998 apud REMOR 2000)
As principais situaccedilotildees no tratamento da ansiedade social satildeo falar diante de um
puacuteblico comer e beber em puacuteblico conversar com outras pessoas Na teacutecnica de
dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica o terapeuta elabora com o paciente uma lista das situaccedilotildees em
que o paciente sente medo do item que causa menos ansiedade hierarquizando ateacute o item que
causa mais ansiedade e desconforto Satildeo realizadas exposiccedilotildees gradativas do menor gerador
de ansiedade para o maior com os estiacutemulos enfrentados na presenccedila do terapeuta Apoacutes a
exposiccedilatildeo repetida e prolongada e assim que a situaccedilatildeo natildeo causar mais altos niacuteveis de
ansiedade e desconforto passa-se ao proacuteximo item da lista de situaccedilotildees citadas pelo paciente
(LINCOLN et al 2003)
A teacutecnica de anaacutelise de custo-benefiacutecio tem o objetivo de auxiliar o paciente numa
anaacutelise critica das vantagens e desvantagens em nutrir determinado pensamento ou
comportamento A estrateacutegia auxilia o paciente no processo de revisatildeo dos seus pensamentos
e comportamentos colocando-os em avaliaccedilatildeo sem que exista qualquer tipo de julgamento
por parte do terapeuta Nessa teacutecnica o terapeuta estimula o paciente a descobrir formas de
mudar seus pensamentos e comportamentos (KNAPP 2004)
19
3 OBJETIVOS
O objetivo deste trabalho eacute investigar o transtorno de ansiedade social agraves principais
teacutecnicas da terapia cognitivo-comportamental aplicadas no tratamento do transtorno de
ansiedade social bem como avaliar a eficaacutecia da terapia cognitivo comportamental no
tratamento do respectivo transtorno
20
4 METODOLOGIA
A busca foi realizada nos bancos de dados Medline Lilacs Pubmed e Scielo Foi
pesquisada a associaccedilatildeo dos termos fobia social or social phobia or social anxiety disorder
and Cognitive Behavior Therapy OR CBT or TCC treatment A Seleccedilatildeo dos artigos aconteceu
a partir da utilizaccedilatildeo das palavras chave transtono de ansiedade social fobia social terapia
cognitivo comportamental tratamento
Os criteacuterios de inclusatildeo dos artigos foram os estudos sobre a terapia cognitivo
comportamental no tratamento da ansiedade social o idioma Portuguecircs e Inglecircs com periacuteodo
de publicaccedilatildeo entre 2005 e 2016
Os criteacuterios de exclusatildeo foram o trabalho estar escrito em uma liacutengua diferente do
Inglecircs ou Portuguecircs abordagem medicamentosa estudos abrangendo outros transtornos e
que o foco da pesquisa apresente a TCC no tratamento como secundaacuteria
Dos 1342 artigos listados na base de dados foram selecionados 154 que abordavam a
terapia cognitivo comportamental no tratamento com outras intervenccedilotildees Foram selecionados
13 artigos em sua maioria revisatildeo da literatura que atendiam a especificidade da pesquisa e
os criteacuterios propostos
A pesquisa foi estendida para referecircncias bibliograacuteficas indicadas no curso bem como
perioacutedicos e livros selecionados pelos descritores
21
5 RESULTADOS
A tabela sintetiza os principais artigos avaliados os qauis descrevem os meacutetodos e as
teacutecnicas utilizadas o nuacutemero de participantes e sessotildees bem como os resultados alcanccedilados
Tabela 1 ndash Resultados dos artigos revisados
AUTORANO MEacuteTODOQUEIXA TEacuteCNICANordm
PACIENTES SESSOtildeES
RESULTADOS
Del Rey Pacini
(2005)
Paciente sexo feminino
26 anos fobia social
Dois meses de
tratamento Queixa
medo severo de assinar
seu nome em puacuteblico
Utilizou somente a TCC
com as teacutecnicas de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
a da exposiccedilatildeo ao vivo
1 paciente com 8 sessotildees
de 2 horas
Em tempo curto ficou
comprovado que a melhora
nas avaliaccedilotildees evidenciam
que as teacutecnicas de exposiccedilatildeo
ao vivo e a reestruturaccedilatildeo
cognitiva satildeo eficazes no
tratamento do medo de
escrever em puacuteblico
Furmark et al
(2005)
Ensaio cliacutenico
Comparaccedilatildeo da ativaccedilatildeo
cerebral de 18 pacientes
com fobia social com
um grupo de controle
durante uma tarefa de
falar em puacuteblico
Utilizou a TCC com a
teacutecnica de reestruturaccedilatildeo
cognitiva associada agrave
medicaccedilatildeo
18 pacientes 12 sessotildees de
2hs
Os sintomas foram reduzidos
significativamente com
ambos os tratamentos
havendo uma diminuiccedilatildeo da
ativaccedilatildeo de aacutereas como a
amiacutegdala hipocampo e aacutereas
corticais vizinhas
Del Rey Beidel
Pacini (2006)
Ensaio cliacutenico
Total de 17 pacientes 8
tratados apenas com o
treinamento de
habilidades sociais
(THS) e 9 tratadas com
THS associada agrave
reestruturaccedilatildeo cognitiva
Tratamento com TCC com
as teacutecnicas Habilidades
sociais e reestruturaccedilatildeo
cognitiva
17 pacientes com 8
sessotildees semanais de
230hs
Tanto o tratamento do
treinamento de habilidades
sociais isoladamente (THS)
como o da combinaccedilatildeo de
treinamento de habilidades
sociais e reestruturaccedilatildeo
cognitiva (THS-RC) foram
efetivos
Bell et al (2012) Ensaio cliacutenico comparar
a eficaacutecia da TCC
comportamental
informatizado (com um
controle de lista de
espera para o tratamento
de pacientes com
transtorno de ansiedade
(fobia social transtorno
de ansiedade
generalizada)
Tratamento com TCC
Teacutecnica de exposiccedilatildeo
Trabalho e escala de
ajustamento social Foram
realizadas no iniacutecio e no
teacutermino dos estudos37
pacientes 12 sessotildees
semanais
Este eacute um dos poucos estudos
para investigar transtornos de
ansiedade em pacientes de um
serviccedilo de atendimento
secundaacuterio Os resultados
mostram que a TCC neste
cenaacuterio tem o potencial e
confirma os resultados de
estudos anteriores de auto-
referecircncia ou as
configuraccedilotildees de cuidados
primaacuterios
22
Peacutelissolo et al
(2012)
Investigar a eficaacutecia do
programa em um ensaio
aberto realizado em 55
pacientes que sofrem de
distuacuterbios de ansiedade
social Manual
Diagnoacutestico e Estatiacutestico
de Transtornos Mentais
criteacuterios IV) com medo
de corar
Programa de terapia de
grupo incluindo uma
combinaccedilatildeo de
treinamento concentraccedilatildeo
e tarefas de casa e outras
estrateacutegias de segmentaccedilatildeo
da TCC para medo de
corar
55 pacientes com 11
sessotildees semanais de
130hs
Outros sintomas aleacutem de
corar ansiedade social
assertividade auto-estima
ansiedade e depressatildeo
apresentaram melhora
significativa apoacutes o
tratamento e o efeito
permaneceu estaacutevel em 3
meses de follow ndashup
Del Rey et al
(2008)
Ensaio Cliacutenico
Total de 31 pacientes
15 acompanhados pela
TCCG em sessotildees
semanais e 16 na lista de
espera
Programa de TCC baseado
no modelo de teacutecnica de
exposiccedilatildeo e reestruturaccedilatildeo
cognitiva
31 pacientes com 12
sessotildees semanais de 2
horas
Comprovou-se melhoras
superior ao final de 12
semanas os pacientes que
receberam TCC de grupo do
que os paciente da lista de
espera
Nakao et al (2005) Comparar os efeitos da
TCC (n=6) associados a
medicamentos a (n=4)
isoladamente na
perturbaccedilatildeo obsessivo
compulsiva em termos
neuroanatocircmicos
Tratamento associado com
a TCC na teacutecnica de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
medicaccedilatildeo
10 pacientes com 12
sessotildees de 130hs
Apoacutes os tratamentos
combinados verificou-se a
melhora nos sintomas e
existecircncia de um decreacutescimo
ao niacutevel da ativaccedilatildeo do lobo
frontal bem como de um
aumento
McEvoy (2007) Ensaio cliacutenico
Total de 153 pacientes
O tratamento foi baseado
na teacutecnica de habilidade
sociais e exposiccedilatildeo
153 pacientes 7 sessotildees de
4 horas
Foi comprovado que a TCC
em grupo para a fobia social eacute
eficaz dentro de cliacutenicas de
sauacutede mental comunitaacuteria
Antona Garciacutea-
Loacutepez (2008)
Ensaio cliacutenico
Total de 85 pessoas
distribuiacutedas
aleatoriamente em 3
grupos sendo que em
cada um era aplicada um
modalidade
experimental
Tratamento com TCC com
as teacutecnicas Treino em
Habilidades Sociais
Respiraccedilatildeo Diafragmaacutetica
Exposiccedilatildeo reestruturaccedilatildeo
cognitiva e Tarefas de
Casa
85 pacientes 10 sessotildees de
2 horas
Todas as teacutecnicas foram
eficazes Os resultados
indicam um benefiacutecio global
tanto na remissatildeo da
sintomatologia
psicopatoloacutegica associada agrave
fobia social como no
aumento da autoestima e
assertividade
Berger Hohl
Caspar (2009)
Ensaio cliacutenico
Total de 52 pacientes
aleatoriamente
distribuiacutedos em um
grupo de tratamento
tratados por 6 sessotildees e
um grupo de lista de
espera
Tratamento de TCC de
com as teacutecnicas de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
exposiccedilatildeo
52 pacientes 6 sessotildees de
2 horas
A aplicaccedilatildeo das teacutecnicas
demonstraram diferenccedilas
significativas entre os dois
grupos no poacutes-tratamento o
que comprova a eficaacutecia da
TCC
23
Willutzki et al
(2012)
Examinar a eficaacutecia da
TCC nos tratamentos de
ansiedade social na
avaliaccedilatildeo de 2 anos e 10
anos de follow-up
Tratamento com a TCC
com teacutecnica de exposiccedilatildeo
Os pacientes que
receberam a TCC foram
contactados apoacutes 2 anos (n
= 51) e 10 anos (n = 27)
respectivamente e
completou uma bateria de
questionaacuterios de auto-
relato
resultados
76 pacientes com ateacute 30
sessotildees meacutedia de 246
sessotildees de 130hs
Foi comprovada a eficaacutecia da
TCC e que tecircm se mostrado
eficazes ostratamentos para o
transtorno de ansiedade social
apoacutes longo prazo
Oliveira Maria
Inecircs (2011)
Demonstrar o manejo do
transtorno de ansiedade
no serviccedilo puacuteblico
como uma possibilidade
real de promoccedilatildeo da
autonomia do sujeito a
partir de intervenccedilotildees
cognitivo
comportamentais
Tratamento com TCC
foram utilizadas teacutecnicas
como a psicoeducaccedilatildeo a
conceituaccedilatildeo cognitiva a
reestruturaccedilatildeo cognitiva o
teste de evidecircncias a
anaacutelise das vantagens e
desvantagens das tomadas
de decisotildees e resoluccedilatildeo de
problemas
1 paciente 12 sessotildees de 2
horas
Foi comprovada a promoccedilatildeo
de automonia no paciente a
TCC proporcionou uma seacuterie
de recursos terapecircuticos
eficazes no tratamento
diminuindo
consideravelmente a
ansiedade e tendo um
desempenho superior nas
atividades
Arana (2012)
Demonstrar a eficaacutecia do
TCC em Fobia Social
de um paciente de 22
anos de idade que
apresentava graves
problemas em
avaliaccedilotildees orais na
escola
O tratamento foi com a
TCC 12 sessotildees semanais
de 1 hora cada utilizadas
as teacutecnicas de estruturaccedilatildeo
cognitiva1 paciente 12
sessotildees de 1 hora
Comprovada eficaacutecia ao final
de 16 meses houve reduccedilatildeo
draacutestica em sua ansiedade e
depressatildeo Ao teacutermino do
tratamento o paciente jaacute natildeo
apresentava sintomas de
Fobia Social
24
6 DISCUSSAtildeO
Ao considerar a quantidade de artigos sobre Fobia social e terapia cognitivo
comportamental publicados nas principais bases de dados acadecircmicas eacute possiacutevel perceber a
sua relevacircncia para o tratamento da respectiva psicopatologia
O estudo comprova a eficaacutecia da terapia cognitivo comportamental no tratamento do
transtorno de ansiedade social possibilitando que os pacientes minimizem os seus sintomas
muitas vezes remitindo-os
Em dois estudos Nakao et al (2005) e Fumark et al (2005) foram associados a
medicaccedilatildeo e as teacutecnicas e o que a literatura aponta eacute que natildeo se substitui a medicaccedilatildeo pela
TCC mas sempre que exista a possibilidade associa-se as duas praacuteticas para ganho de
autonomia do paciente
Em estudos onde os pacientes detectaram prejuiacutezos em suas atividades sociais tais
como assinar seu nome em puacuteblico medo de comer em puacuteblico medo de falar em puacuteblico as
teacutecnicas de exposiccedilatildeo foram utilizadas e os pacientes expostos gradualmente as situaccedilotildees
temidas por imagens ou ao vivo Associada a teacutecnica de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo
detectou-se que nas pesquisas que os sintomas de ansiedade nos casos de fobia social
diminuiacuteram significativamente (DEL REY PACINI 2005 FUMARK et al 2005) Ambos
estudos demonstraram que o desenvolvimento do pensamento racional e alternativo eacute
essencial no tratamento da fobia social e podem ser trabalhados atraveacutes da teacutecnica de
reestruturaccedilatildeo cognitiva
No que concerne as teacutecnicas utilizadas haacute similaridade nos estudos quanto a utilizaccedilatildeo
das teacutecnicas empregadas treino de habilidades sociais em 4 estudos teacutecnicas de exposiccedilatildeo em
7 estudos relaxamento e respiraccedilatildeo em 6 estudos e tarefas de casa em 2 estudos
A viabilidade e efetividade de um tratamento com formato intensivo utilizando agrave
terapia cognitivo comportamental de forma individual e em grupo de pessoas foram
estudados por 3 grupos (MCEVOY 2007 ANTONA GARCIA-LOPES 2008) e Pelissolo et
al (2012) O tempo meacutedio de tratamento foi de 12 sessotildees
A literatura avaliada mostrou os efeitos das intervenccedilotildees cognitivas e comportamentais
no tratamento da Fobia Social destacando tambeacutem o treino de habilidades sociais com seu
conjunto de teacutecnicas com caracteriacutesticas apropriadas para auxiliar no tratamento de indiviacuteduos
com caracteriacutesticas cliacutenicas de ansiedade social
Willutzki et al (2012) examinou a eficaacutecia da TCC nos tratamentos de ansiedade
social na avaliaccedilatildeo de 2 anos e tambeacutem em 10 anos com follow-up Foi comprovada a
25
eficaacutecia da TCC e que as teacutecnicas tecircm se mostrado eficazes nos tratamentos para o transtorno
de ansiedade social apoacutes longo prazo
Mesmo com o passar dos anos natildeo houve uma modificaccedilatildeo ou ampliaccedilatildeo das teacutecnicas
sendo consideradas como principais intervenccedilotildees o relaxamento treino de habilidades sociais
exposiccedilatildeo e reestruturaccedilatildeo cognitiva as teacutecnicas avaliadas com os resultados mais eficazes Os
autores ressaltam a importacircncia de utilizar as teacutecnicas simultaneamente para que o paciente
possa experimentar a exposiccedilatildeo e o enfrentamento das situaccedilotildees temidas agrave medida que os
pensamentos distorcidos satildeo modificados Deste modo o paciente consegue perceber sua
evoluccedilatildeo gradativamente fato que reforccedila sua motivaccedilatildeo para manter a adesatildeo agrave terapia
A grande maioria dos estudos apontaram a eficaacutecia da Terapia Cognitivo
Comportamental no tratamento do transtorno de ansiedade social
26
7 CONSIDERACcedilOtildeES FINAIS
O prognoacutestico das pessoas com Transtorno de Ansiedade social vem apresentando
mudanccedilas com a introduccedilatildeo da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Os tratamentos da abordagem cognitivo-comportamental em evidecircncia os que
incluem as teacutecnicas de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo reduzem significativamente os
sintomas do transtorno de ansiedade social
Haja vista que o transtorno de ansiedade social causa ao indiviacuteduo sintomas
relacionados ao mal estar fiacutesico prejuiacutezo familiar e no trabalho aleacutem de incompreensatildeo por
parte da sociedade a terapia cognitivo comportamental se apresenta como uma possibilidade
de modificar os pensamentos e comportamentos disfuncionais amenizando suas emoccedilotildees e
minimizando assim os sintomas promovendo melhor qualidade de vida aos pacientes
Os estudos analisados apresentam variaccedilatildeo em seu formato e composiccedilatildeo poreacutem de
forma geral as pesquisas apontam que o tratamento do transtorno pela Terapia Cognitivo
Comportamental eacute eficaz
Sugere-se o avanccedilo das pesquisas no sentido de desenvolver ainda mais a TCC e a
utilizaccedilatildeo das suas teacutecnicas no tratamento do transtorno de ansiedade social
27
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31
ANEXOS
TERMO DE RESPONSABILIDADE AUTORAL
Eu Alex Tambelini afirmo que o presente trabalho e as suas devidas partes satildeo de
minha autoria e que fui devidamente informado da responsabilidade autoral sobre seu
conteuacutedo
Reponsabilizo-me pela monografia apresentada como trabalho de conclusatildeo de curso
de Especializaccedilatildeo em Terapia Cognitivo Comportamental sob o tiacutetulo ldquoA eficaacutecia da terapia
cognitivo comportamental no transtoeno de ansiedade Generalizadardquo isentando mediante
o presente termo o Centro de Estudos em Terapia Cognitivo Comportamental (CETCC) meu
orientador e co-orientador de quaisquer ocircnus consequentes de accedilotildees atentatoacuterias a
ldquopropriedade intelectualrdquo por mim praticadas assumindo assim as responsabilidades civis e
criminais decorrentes das accedilotildees realizadas para confecccedilatildeo da monografia
Satildeo Paulo ______ de ____________________ de ____________
_________________________________________
Assinatura do Aluno (a)
10
2 FUNDAMENTACcedilAtildeO TEOacuteRICA
21 Visatildeo geral do Transtorno de Ansiedade Social
O DSM-V da associaccedilatildeo de Psiquiatria Americana (2013) caracteriza a Fobia Social
como um medo exagerado e constante de uma ou mais circunstacircncias sociais ou de
desempenho onde o sujeito pode sentir-se com vergonha ou embaraccedilo aleacutem do medo de ser
observado julgado e humilhado pelos outros Os temores relacionados a exposiccedilatildeo referem-se
ao medo do ridiacuteculo dizer tolices ser notado por outras pessoas relacionar-se com estranhos
ou pessoas do sexo oposto estar no centro das atenccedilotildees escrever comer e beber em puacuteblico
falar ao telefone e usar banheiros puacuteblicos (APA 2013)
Medo e ansiedade muitas vezes satildeo considerados sinocircnimos e as caracteriacutesticas
utilizadas para diferenciar os dois estados costumam ser a presenccedila ou ausecircncia de estiacutemulos
desencadeadores externos e o comportamento de evitaccedilatildeo O medo eacute desencadeado por
estiacutemulo externo que provoca comportamento de fuga ou evitaccedilatildeo ao passo que a ansiedade
se configura como um estado emocional aversivo sem desencadeadores oacutebvios dessa forma
natildeo evitados (BAPTISTA 2006)
O medo geralmente estaacute relacionado as situaccedilotildees onde existe perigo real ou especiacutefico
(YAFFEacute 1998 apud TORTELLA-FELIU et al 2000) e portanto se refere a avaliaccedilatildeo de um
evento como perigoso ou ameaccedilador
Segundo Prince amp Anderson (2011) a ansiedade antecipatoacuteria estaacute associada com a
ansiedade de desempenho no Transtorno de ansiedade social A ansiedade antecipatoacuteria surge
como responsaacutevel pela evitaccedilatildeo e pelos comportamentos de seguranccedila comumente
desenvolvidos no transtorno
A ansiedade do latim anxius exprime asfixiar ou estrangular e corresponde a reaccedilatildeo
emocional acompanhada de respostas fisioloacutegicas como sudorese tensatildeo tremor e
taquicardia (YAFFEacute 1998 apud TORTELLA-FELIU et al 2000) e envolvem a reaccedilatildeo
emocional decorrente da avaliaccedilatildeo
Todas as pessoas apresentam algum grau de ansiedade ou medo e quando se
manifestam normalmente satildeo acompanhadas por sensaccedilatildeo indefinida de mal-estar (ROSEN
SCHILKIN 1998)
Em algumas situaccedilotildees o medo pode estar associado agrave ansiedade gerando prejuiacutezos ao
seu portador e nesse sentido pode se tornar uma Fobia (BELLINA 2005)
11
A sintomatologia recorrente passa pelo rubor tremores vontade de urinar e naacuteuseas
mas a fuga agraves situaccedilotildees sociais evita esses sintomas promovendo o progressivo isolamento do
indiviacuteduo Podem estar presentes sintomas como dor abdominal tensatildeo muscular batimento
cardiacuteaco acelerado matildeos frias diarreia choro boca seca sudorese dificuldade em falar
entre outros sintomas (DSM-V 2013)
O principal medo de quem sofre de Fobia ou Ansiedade Social eacute o de ser avaliado
negativamente pelos outros fato que torna os encontros sociais como motivo de grande
ansiedade Tal medo eacute mantido e intensificado por um foco excessivo em si mesmo
potencializado por uma auto-imagem negativa que fomenta a autocriacutetica e a autocobranccedila
constante a respeito do proacuteprio desempenho nas situaccedilotildees de exposiccedilatildeo social Tais
indiviacuteduos tendem a idealizar um desempenho que seria perfeito nas situaccedilotildees de interaccedilatildeo
social (LEAHY 2011)
Pessoas que sofrem desta perturbaccedilatildeo satildeo ainda afetadas a niacutevel emocional ficando
mais sensiacuteveis com as criacuteticas as suas habilidades sociais satildeo fracas tecircm baixa autoestima e
autodestroem-se com pensamentos negativos e distorcidos da realidade
A prevalecircncia a 12 meses eacute de 7 e diminui com o avanccedilar da idade como tal eacute mais
frequente na adolescecircncia e em jovens adultos (DSM-V 2013) Pessoas com ansiedade social
tecircm mais sintomas e satildeo mais afetadas pelo seu desconforto perante os eventos sociais do que
as pessoas tiacutemidas e isso eacute consistente com a noccedilatildeo de que a timidez eacute uma condiccedilatildeo
subcliacutenica e um traccedilo de personalidade normal natildeo patoloacutegico (HEISER et al 2009)
Embora ambas estejam relacionadas a maior parte das pessoas consideradas tiacutemidas
natildeo tecircm criteacuterios para ansiedade social (HEISER et al 2003) e muitos consideram a timidez
com um traccedilo de personalidade que natildeo deve ser confundido com fobia social (STEIN 1996)
As situaccedilotildees temidas podem variar entre falar com algueacutem que eacute visto como superior
hieraacuterquico ou mais popular tomar iniciativa ou manter uma conversa conversar com pessoas
do sexo oposto convidar um amigo para sair ir a uma festa falar ao telefone expressar a
opiniatildeo pessoal ir a uma entrevista de emprego ir jantar com um grupo de pessoas manter o
contacto ocular falar em puacuteblico e estar em situaccedilotildees de avaliaccedilatildeo social
Os autores Silverman e Rabian propuseram que as reaccedilotildees foacutebicas graves
frequentemente aparecem nos trecircs componentes de respostas ndash cognitivo fisioloacutegico e
comportamento manifesto (REMOR 2000)
Segundo o manual diagnoacutestico e estatiacutestico de transtornos mentais os criteacuterios
diagnoacutesticos para o Transtorno de Ansiedade Social ou Fobia Social satildeo
12
A Medo ou ansiedade acentuados acerca de uma ou mais situaccedilotildees sociais em que o
indiviacuteduo eacute exposto a possiacutevel avaliaccedilatildeo por outras pessoas Inclui interaccedilotildees
sociais (manter uma conversa encontrar pessoas que natildeo satildeo familiares) ser
observado (comer ou beber) e situaccedilotildees de desempenho diante de outros (proferir
palestras) Em crianccedilas a ansiedade deve ocorrer em contextos que envolvem os
seus pares e natildeo apenas em interaccedilotildees com adultos
B O indiviacuteduo teme agir de forma a demonstrar sintomas de ansiedade que seratildeo
avaliados negativamente
C As situaccedilotildees sociais quase sempre provocam medo ou ansiedade Em crianccedilas o
medo ou ansiedade pode ser expresso atraveacutes do choro com ataques de raiva
imobilidade comportamento de agarrar-se encolhendo-se ou fracassando em falar
em situaccedilotildees sociais
D As situaccedilotildees sociais satildeo evitadas ou suportadas com intenso medo ou ansiedade
E O medo ou ansiedade eacute desproporcional agrave ameaccedila real apresentada pela situaccedilatildeo
social e o contexto sociocultural
F O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo eacute persistente geralmente durando mais de seis
meses
G O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo causam sofrimento clinicamente significativo ou
prejuiacutezo no funcionamento social profissional ou noutras aacutereas importantes da
vida do indiviacuteduo
H O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo natildeo eacute consequecircncia dos efeitos fisioloacutegicos de
uma substacircncia (eg abuso de drogas ingestatildeo de medicamentos) ou de outra
condiccedilatildeo meacutedica
I O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo natildeo satildeo melhor explicados pelos sintomas de
outro distuacuterbio mental como o transtorno de pacircnico transtorno dismoacuterfico
corporal ou transtorno do espectro do autismo
J Se outra condiccedilatildeo meacutedica (doenccedila de Parkinson obesidade desfiguraccedilatildeo por
queimaduras ou ferimentos) estaacute presente o medo ansiedade ou evitaccedilatildeo natildeo
estatildeo relacionados
Segundo Clark e Beck (2010) sob o ponto de vista evolutivo a fobia social tecircm uma
relaccedilatildeo com o ceacuterebro que estaacute programado para detectar perigos eminentes permitindo reagir
de uma forma tatildeo raacutepida quanto possiacutevel de modo a assegurar a proacutepria sobrevivecircncia Nos
transtornos de ansiedade tambeacutem verifica-se a igualmente uma presenccedila de ameaccedila ou sinal
13
de perigo com resposta de ativaccedilatildeo emocional Esta resposta emocional estaacute ligada a
processos avaliativos e interpretativos acerca da realidade do perigo gerando cogniccedilotildees
crenccedilas e sistemas de significaccedilatildeo
Os indiviacuteduos foacutebicos sociais possuem uma diminuiccedilatildeo de qualidade de vida
desistecircncia escolar prematura ausecircncia de habilidades sociais dificuldades com amigos taxa
de desemprego alta isolamento social e dificuldades de lazer Estima-se que entre 5 e 13
da populaccedilatildeo geral apresentam sintomas de fobia social a qual resulta em diferentes graus de
incapacidade e limitaccedilotildees sociais e ocupacionais (PICON 2006)
22 Terapia Cognitivo Comportamental
Desde as primeiras publicaccedilotildees dos primeiros estudos cientiacuteficos a terepia cognitivo
comportamental (TCC) tem sido amplamente utilizada com eficaacutecia comprovada em muitos
transtornos psiquiaacutetricos problemas psicoloacutegicos e problemas meacutedicos com fatores
psicoloacutegicos envolvidos (BECK 1977)
A TCC inicia sua histoacuteria em 1955 com base na terapia racional emotiva de Albert
Ellis Estabelecia a visatildeo de que construccedilotildees cognitivas como pensamentos negativos e
irracionais seriam a base dos transtornos psicoloacutegicos (RANGEacute et al 2011)
No iniacutecio da deacutecada de 1960 Aaron Temkim Beck na Universidade da Pensilvania
foi o responsaacutevel pelo formato da TCC como uma Psicoterapia estruturada breve orientada
ao presente direcionada a soluccedilatildeo de problemas bem como modificar os pensamentos e os
comportamentos disfuncionais (BECK et al 1997)
A terapia cognitivo comportamental encontra-se baseada no modelo cognitivo e na
utilizaccedilatildeo de teacutecnicas cognitivas e comportamentais as quais objetivam a modificaccedilatildeo dos
padrotildees de pensamentos e de crenccedilas disfuncionais que causam ou manteacutem sofrimento
emocional ou distuacuterbios psicoloacutegicos do indiviacuteduo Firma-se no pressuposto de que as
emoccedilotildees os comportamentos e as reaccedilotildees fisioloacutegicas estatildeo diretamente ligados a forma como
o indiviacuteduo avalia as suas experiecircncias no mundo (BECK et al 1997) Nesse contexto o
sistema de crenccedilas de um indiviacuteduo exerce papel determinante em seus sentimentos e
comportamentos (DUCHENSE ALMEIDA 2002)
O modelo cognitivo identifica trecircs niacuteveis de pensamentos ou cogniccedilotildees os
pensamentos automaacuteticos as crenccedilas intermediaacuterias e as crenccedilas centrais (CLARK BECK
2012) Os pensamentos automaacuteticos compotildee o niacutevel mais superficial e espontacircneo do modelo
cognitivo e surgem na mente perante as diversas situaccedilotildees do cotidiano as crenccedilas
14
intermediaacuterias satildeo compostas por conteuacutedos cognitivos que surgem sob a forma de regras
pressupostos e suposiccedilotildees relacionadas aos niacuteveis mais profundos do modelo cognitivo Jaacute as
crenccedilas centrais concernentes a si aos outros e ao mundo satildeo formadas em decorrecircncia das
experiecircncias da infacircncia (BECK et al 1997) e aceitas de forma passiva sem questionamentos
do indiviacuteduo mantidas e reforccediladas sistematicamente (RANGEacute et al 2001)
De acordo com Bahls (1999) as mudanccedilas terapecircuticas acontecem conforme ocorrem
mudanccedilas nos modos disfuncionais de pensamento Sob essa oacutetica considera-se o mundo
como parte de uma seacuterie de eventos a serem classificados como negativos positivos e neutros
todavia a avaliaccedilatildeo cognitiva que o indiviacuteduo faz desses acontecimentos eacute o que caracteriza o
tipo de resposta a ser dada na forma de sentimentos e comportamentos Desta forma a terapia
cognitivo comportamental daacute uma grande ecircnfase aos pensamentos do paciente e a forma como
este interpreta o mundo
Embora a terapia deva se adequar a cada indiviacuteduo existem determinados princiacutepios
(BECK 1977) que estatildeo presentes na terapia cognitivo comportamental para todos os
pacientes descritos a seguir
Princiacutepio 1 A terapia cognitiva se baseia em uma formulaccedilatildeo em contiacutenuo
desenvolvimento do paciente e de seus problemas em termos cognitivos
Princiacutepio 2 A terapia cognitiva requer uma alianccedila terapecircutica segura
Princiacutepio 3 A terapia cognitiva enfatiza a colaboraccedilatildeo e participaccedilatildeo ativa
Princiacutepio 4 A terapia cognitiva eacute orientada em meta e focalizada em problemas
Princiacutepio 5 A terapia cognitiva inicialmente enfatiza o presente
Princiacutepio 6 A terapia cognitiva eacute educativa visa ensinar o paciente a ser seu
proacuteprio terapeuta e enfatiza prevenccedilatildeo da recaiacuteda
Princiacutepio 7 A terapia cognitiva visa ter um tempo limitado
Princiacutepio 8 As sessotildees de terapia cognitiva satildeo estruturadas
Princiacutepio 9 A terapia cognitiva ensina os pacientes a identificar avaliar e
responder a seus pensamentos e crenccedilas disfuncionais
Princiacutepio 10 A terapia cognitiva utiliza uma variedade de teacutecnicas para mudar
pensamento humor e comportamento
Segundo Beck (2013) esses princiacutepios se aplicam a todos os pacientes no entanto a
terapia apresenta suas variaccedilotildees conforme a necessidade de cada paciente a natureza de suas
15
dificuldades e seu atual momento de vida bem como depende do niacutevel intelectual e de
desenvolvimento aleacutem do gecircnero e da sua origem cultural
Conforme Knapp (2004) todos os experimentos comportamentais tecircm um elemento
cognitivo e a modificaccedilatildeo das distorccedilotildees cognitivas se daacute tambeacutem por meio das teacutecnicas
comportamentais Compreende-se que o objetivo das teacutecnicas ou intervenccedilotildees
comportamentais eacute aumentar o comportamento positivo enquanto diminui o negativo
Subentende-se que o engajamento em um comportamento traz resultados positivos aumenta a
autoeficaacutecia do indiviacuteduo e estimula o empenho em novos comportamentos mais adaptativos
23 Teacutecnicas de TCC aplicadas no tratamento do Transtorno de Ansiedade Social
Conforme Ruppert (2003) as principais teacutecnicas utilizadas na terapia cognitivo
comportamental utilizadas no tratamento da ansiedade social incluem relaxamento muscular
progressivo reestruturaccedilatildeo cognitiva treinamento de habilidades sociais dessensibilizaccedilatildeo
sistemaacutetica e anaacutelise de custo benefiacutecio
As teacutecnicas de relaxamento auxiliam o paciente no controle das reaccedilotildees fisioloacutegicas
antes ou durante os episoacutedios foacutebicos temidos Compreendem um processo psicofisioloacutegico
haja vista o fisioloacutegico e o psicoloacutegico interagirem a todo momento Compreendem duas
formas baacutesicas na primeira satildeo realizados exerciacutecios de respiraccedilatildeo onde o paciente eacute
orientado a respirar de forma ritmada com inspiraccedilotildees e expiraccedilotildees diafragmaacuteticas profundas
a segunda um treino de relaxamento progressivo onde o paciente tenciona e relaxa grupos
musculares diferentes com o objetivo de atingir sensaccedilatildeo de conforto e bem estar O
terapeuta apresenta a teacutecnica ao paciente com o objetivo de treinaacute-lo nos momentos de crise
podendo ser utilizadas em situaccedilotildees relacionadas a inibiccedilatildeo de ansiedade manejo da dor
preparaccedilatildeo de pacientes para procedimentos invasivos (CAMINHA FEILSTRECKER
HATZENBERGER 2003)
A reestruturaccedilatildeo cognitiva eacute uma teacutecnica desenvolvida por Aaron T Beck na deacutecada
de 1960 Em seus estudos Beck observou que os pacientes com depressatildeo apresentavam
distorccedilotildees de pensamento e que ao promover modificaccedilotildees nesses pensamentos atraveacutes da
teacutecnica como consequecircncia promoviam mudanccedilas no niacutevel dos sentimentos e
comportamentos Com base nas observaccedilotildees realizadas surgiu o pressuposto de que ldquoos
efeitos do comportamento de uma pessoa estatildeo em grande parte determinados pelo modo
como estruturam e interpretam o mundordquo (BECK et al 2001 p 13)
16
As cogniccedilotildees portanto referem-se as atitudes e aos esquemas desenvolvidos a partir
de experiecircncias anteriores (BECK 2001)
A teacutecnica de reestruturaccedilatildeo cognitiva tem como objetivo enfrentar diretamente as
crenccedilas disfuncionais transformando-as ou a substituindo-as por outras mais adaptativas A
teacutecnica se aplica nos pensamentos acometidos antes durante e apoacutes a situaccedilatildeo social em que o
paciente sente ansiedade e medo Os pacientes com fobia social satildeo instruiacutedos a reconhecer
esses pensamentos aplicar o teste da realidade e retificar os conteuacutedos distorcidos e as
crenccedilas disfuncionais subjacentes Esta redefiniccedilatildeo e retificaccedilatildeo das cogniccedilotildees distorcidas
possibilitam o paciente a sentir que em grande parte das vezes hipervaloriza negativamente
uma situaccedilatildeo menosprezando a sua capacidade de enfrentamento Diversos estudos mostram
que a reestruturaccedilatildeo cognitiva eacute um meacutetodo eficiente no tratamento da fobia social
principalmente se utilizada em conjunto com teacutecnicas de exposiccedilatildeo (LINCOLN et al 2003)
As intervenccedilotildees de reestruturaccedilatildeo cognitiva satildeo dirigidas mais para avaliaccedilotildees da
ameaccedila do que ao conteuacutedo em si assim a questatildeo central eacute ldquoEstou exagerando a
probabilidade e gravidade da ameaccedila e subestimando minha capacidade de enfrentamentordquo e
natildeo se uma ameaccedila poderia ou natildeo ocorrer (CLARK BECK 2012)
Na reestruturaccedilatildeo cognitiva o paciente eacute incentivado a apresentar alternativas bem
como lhe eacute ensinado a analisar os seus pensamentos como uma hipoacutetese em seguida
confrontando-os com a realidade de forma a reduzir o caraacuteter catastroacutefico destes (CLARK
BECK 2012)
O treinamento em habilidades sociais tecircm como objetivo ampliar o repertoacuterio
comportamental do paciente tornando-o socialmente ajustado e planejado de forma especiacutefica
para cada caso (PICON 2001) Um dos focos eacute trabalhar nos comportamentos que natildeo estatildeo
ajustados O treinamento de habilidades sociais abrange diferentes componentes como
exposiccedilatildeo gradual e sistemaacutetica a situaccedilotildees sociais de medo e ansiedade modelaccedilatildeo
dramatizaccedilatildeo as quais prepararam o paciente para situaccedilotildees sociais que satildeo criacuteticas para ele
(CAMINHA FEILSTRECKER HATZENBERGER 2003)
Conforme Bieling et al (2008) a reestruturaccedilatildeo cognitiva reuacutene todas as teacutecnicas para
mudanccedilas cognitivas desenvolvidas pela TCC O empirismo colaborativo o debate socraacutetico e
a descoberta guiada surgem como princiacutepios norteadores para todas as intervenccedilotildees em TCC
em que terapeuta e paciente trabalham de maneira ativa contiacutenua e equilibrada com o
objetivo da melhora do paciente O terapeuta ensina e aplica teacutecnicas que visam conectar seus
pensamentos as situaccedilotildees e as emoccedilotildees procurando sempre por evidecircncias de realidade e as
distorccedilotildees cognitivas sempre desenvolvendo hipoacuteteses e experimentos para a testagem dos
17
seus pensamentos identificando-os explorando crenccedilas e pressupostos subjacentes e crenccedilas
centrais no intuito de transformaacute-los quando necessaacuterios
A Psicoeducaccedilatildeo permeia todo o tratamento a qual eacute aplicada mais intensamente no
iniacutecio oferecendo esclarecimentos e ensinamentos atraveacutes de apresentaccedilotildees didaacuteticas
leituras viacutedeos exerciacutecios de exposiccedilatildeo A medida que a terapia evolui coloca-se o foco na
ecircnfase das habilidades aprendidas (BIELING et al 2008)
Conforme Heimberg (2002) o treinamento de habilidades sociais eacute fundamental no
tratamento dos pacientes com o transtorno de ansiedade social haja vista tendem a apresentar
deficiecircncias comportamentais que aumentariam as chances de reaccedilotildees negativas de outras
pessoas o que levaria o indiviacuteduo a fortalecer a sua auto imagem negativa e
consequentemente a sua ansiedade A provaacutevel baixa habilidade social pode decorrer de
alguns fatores relacionados a falta de conhecimento ou habilidade inibiccedilatildeo comportamental e
evitaccedilatildeo produzidos pela sua proacutepria ansiedade Segundo Bieling et al (2008) indiviacuteduos
com o transtorno de ansiedade social se beneficiam do treino de habilidades sociais de forma
direta ao explorar a qualidade de sua comunicaccedilatildeo natildeo verbal desenvolver assertividade
aprender a lidar com conflitos construir habilidade de apresentaccedilatildeo de relacionamento
iacutentimo de conversar ou participar de uma entrevista Heimberg (2002) sugere que caso o
treinamento natildeo seja incluiacutedo em um protocolo poderaacute ocorrer de forma indireta sendo
inerente a aplicaccedilatildeo das demais estrateacutegias cognitivo comportamentais
Conforme Lincoln et al (2003) o emprego de teacutecnicas de treinamento das habilidades
sociais tem sido proposto para pacientes com fobia social com manifestaccedilatildeo ou natildeo de
dificuldade nas habilidades sociais pois a eficaacutecia deste recurso tem sido reduzido
significativamente a ansiedade no confronto interpessoal
Outra teacutecnica comumente utilizada no tratamento do transtorno de ansiedade social eacute a
dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica a qual consiste na aproximaccedilatildeo gradual do estiacutemulo ou situaccedilatildeo
foacutebica e ansioacutegecircnica (REMOR 2000)
Na dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica existem dois tipos de exposiccedilatildeo no imaginaacuterio e in
vivo ou exposiccedilatildeo No imaginaacuterio o terapeuta solicita ao paciente que gere imagens mentais
solicitando que entre na cena de forma gradual fazendo com que o paciente imagine como
seria a sua reaccedilatildeo Nesse caso tambeacutem satildeo utilizados gatilhos com o intuito de auxiliar o
paciente a vivenciar os estiacutemulos relacionados a ansiedade de maneira mais proacutexima da
realidade Como a terapia de exposiccedilatildeo pode ser mais eficaz se o paciente puder confrontar os
estiacutemulos temidos em situaccedilotildees reais tambeacutem eacute aconselhaacutevel posteriormente que a exposiccedilatildeo
seja realizada in vivo (WRIGHT et al 2008) uma vez que a exposiccedilotildees ao estiacutemulo evocador
18
do medo in vivo frequentemente satildeo utilizadas para uma dessensibilizaccedilatildeo perfeita (KING et
al 1998 apud REMOR 2000)
As principais situaccedilotildees no tratamento da ansiedade social satildeo falar diante de um
puacuteblico comer e beber em puacuteblico conversar com outras pessoas Na teacutecnica de
dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica o terapeuta elabora com o paciente uma lista das situaccedilotildees em
que o paciente sente medo do item que causa menos ansiedade hierarquizando ateacute o item que
causa mais ansiedade e desconforto Satildeo realizadas exposiccedilotildees gradativas do menor gerador
de ansiedade para o maior com os estiacutemulos enfrentados na presenccedila do terapeuta Apoacutes a
exposiccedilatildeo repetida e prolongada e assim que a situaccedilatildeo natildeo causar mais altos niacuteveis de
ansiedade e desconforto passa-se ao proacuteximo item da lista de situaccedilotildees citadas pelo paciente
(LINCOLN et al 2003)
A teacutecnica de anaacutelise de custo-benefiacutecio tem o objetivo de auxiliar o paciente numa
anaacutelise critica das vantagens e desvantagens em nutrir determinado pensamento ou
comportamento A estrateacutegia auxilia o paciente no processo de revisatildeo dos seus pensamentos
e comportamentos colocando-os em avaliaccedilatildeo sem que exista qualquer tipo de julgamento
por parte do terapeuta Nessa teacutecnica o terapeuta estimula o paciente a descobrir formas de
mudar seus pensamentos e comportamentos (KNAPP 2004)
19
3 OBJETIVOS
O objetivo deste trabalho eacute investigar o transtorno de ansiedade social agraves principais
teacutecnicas da terapia cognitivo-comportamental aplicadas no tratamento do transtorno de
ansiedade social bem como avaliar a eficaacutecia da terapia cognitivo comportamental no
tratamento do respectivo transtorno
20
4 METODOLOGIA
A busca foi realizada nos bancos de dados Medline Lilacs Pubmed e Scielo Foi
pesquisada a associaccedilatildeo dos termos fobia social or social phobia or social anxiety disorder
and Cognitive Behavior Therapy OR CBT or TCC treatment A Seleccedilatildeo dos artigos aconteceu
a partir da utilizaccedilatildeo das palavras chave transtono de ansiedade social fobia social terapia
cognitivo comportamental tratamento
Os criteacuterios de inclusatildeo dos artigos foram os estudos sobre a terapia cognitivo
comportamental no tratamento da ansiedade social o idioma Portuguecircs e Inglecircs com periacuteodo
de publicaccedilatildeo entre 2005 e 2016
Os criteacuterios de exclusatildeo foram o trabalho estar escrito em uma liacutengua diferente do
Inglecircs ou Portuguecircs abordagem medicamentosa estudos abrangendo outros transtornos e
que o foco da pesquisa apresente a TCC no tratamento como secundaacuteria
Dos 1342 artigos listados na base de dados foram selecionados 154 que abordavam a
terapia cognitivo comportamental no tratamento com outras intervenccedilotildees Foram selecionados
13 artigos em sua maioria revisatildeo da literatura que atendiam a especificidade da pesquisa e
os criteacuterios propostos
A pesquisa foi estendida para referecircncias bibliograacuteficas indicadas no curso bem como
perioacutedicos e livros selecionados pelos descritores
21
5 RESULTADOS
A tabela sintetiza os principais artigos avaliados os qauis descrevem os meacutetodos e as
teacutecnicas utilizadas o nuacutemero de participantes e sessotildees bem como os resultados alcanccedilados
Tabela 1 ndash Resultados dos artigos revisados
AUTORANO MEacuteTODOQUEIXA TEacuteCNICANordm
PACIENTES SESSOtildeES
RESULTADOS
Del Rey Pacini
(2005)
Paciente sexo feminino
26 anos fobia social
Dois meses de
tratamento Queixa
medo severo de assinar
seu nome em puacuteblico
Utilizou somente a TCC
com as teacutecnicas de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
a da exposiccedilatildeo ao vivo
1 paciente com 8 sessotildees
de 2 horas
Em tempo curto ficou
comprovado que a melhora
nas avaliaccedilotildees evidenciam
que as teacutecnicas de exposiccedilatildeo
ao vivo e a reestruturaccedilatildeo
cognitiva satildeo eficazes no
tratamento do medo de
escrever em puacuteblico
Furmark et al
(2005)
Ensaio cliacutenico
Comparaccedilatildeo da ativaccedilatildeo
cerebral de 18 pacientes
com fobia social com
um grupo de controle
durante uma tarefa de
falar em puacuteblico
Utilizou a TCC com a
teacutecnica de reestruturaccedilatildeo
cognitiva associada agrave
medicaccedilatildeo
18 pacientes 12 sessotildees de
2hs
Os sintomas foram reduzidos
significativamente com
ambos os tratamentos
havendo uma diminuiccedilatildeo da
ativaccedilatildeo de aacutereas como a
amiacutegdala hipocampo e aacutereas
corticais vizinhas
Del Rey Beidel
Pacini (2006)
Ensaio cliacutenico
Total de 17 pacientes 8
tratados apenas com o
treinamento de
habilidades sociais
(THS) e 9 tratadas com
THS associada agrave
reestruturaccedilatildeo cognitiva
Tratamento com TCC com
as teacutecnicas Habilidades
sociais e reestruturaccedilatildeo
cognitiva
17 pacientes com 8
sessotildees semanais de
230hs
Tanto o tratamento do
treinamento de habilidades
sociais isoladamente (THS)
como o da combinaccedilatildeo de
treinamento de habilidades
sociais e reestruturaccedilatildeo
cognitiva (THS-RC) foram
efetivos
Bell et al (2012) Ensaio cliacutenico comparar
a eficaacutecia da TCC
comportamental
informatizado (com um
controle de lista de
espera para o tratamento
de pacientes com
transtorno de ansiedade
(fobia social transtorno
de ansiedade
generalizada)
Tratamento com TCC
Teacutecnica de exposiccedilatildeo
Trabalho e escala de
ajustamento social Foram
realizadas no iniacutecio e no
teacutermino dos estudos37
pacientes 12 sessotildees
semanais
Este eacute um dos poucos estudos
para investigar transtornos de
ansiedade em pacientes de um
serviccedilo de atendimento
secundaacuterio Os resultados
mostram que a TCC neste
cenaacuterio tem o potencial e
confirma os resultados de
estudos anteriores de auto-
referecircncia ou as
configuraccedilotildees de cuidados
primaacuterios
22
Peacutelissolo et al
(2012)
Investigar a eficaacutecia do
programa em um ensaio
aberto realizado em 55
pacientes que sofrem de
distuacuterbios de ansiedade
social Manual
Diagnoacutestico e Estatiacutestico
de Transtornos Mentais
criteacuterios IV) com medo
de corar
Programa de terapia de
grupo incluindo uma
combinaccedilatildeo de
treinamento concentraccedilatildeo
e tarefas de casa e outras
estrateacutegias de segmentaccedilatildeo
da TCC para medo de
corar
55 pacientes com 11
sessotildees semanais de
130hs
Outros sintomas aleacutem de
corar ansiedade social
assertividade auto-estima
ansiedade e depressatildeo
apresentaram melhora
significativa apoacutes o
tratamento e o efeito
permaneceu estaacutevel em 3
meses de follow ndashup
Del Rey et al
(2008)
Ensaio Cliacutenico
Total de 31 pacientes
15 acompanhados pela
TCCG em sessotildees
semanais e 16 na lista de
espera
Programa de TCC baseado
no modelo de teacutecnica de
exposiccedilatildeo e reestruturaccedilatildeo
cognitiva
31 pacientes com 12
sessotildees semanais de 2
horas
Comprovou-se melhoras
superior ao final de 12
semanas os pacientes que
receberam TCC de grupo do
que os paciente da lista de
espera
Nakao et al (2005) Comparar os efeitos da
TCC (n=6) associados a
medicamentos a (n=4)
isoladamente na
perturbaccedilatildeo obsessivo
compulsiva em termos
neuroanatocircmicos
Tratamento associado com
a TCC na teacutecnica de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
medicaccedilatildeo
10 pacientes com 12
sessotildees de 130hs
Apoacutes os tratamentos
combinados verificou-se a
melhora nos sintomas e
existecircncia de um decreacutescimo
ao niacutevel da ativaccedilatildeo do lobo
frontal bem como de um
aumento
McEvoy (2007) Ensaio cliacutenico
Total de 153 pacientes
O tratamento foi baseado
na teacutecnica de habilidade
sociais e exposiccedilatildeo
153 pacientes 7 sessotildees de
4 horas
Foi comprovado que a TCC
em grupo para a fobia social eacute
eficaz dentro de cliacutenicas de
sauacutede mental comunitaacuteria
Antona Garciacutea-
Loacutepez (2008)
Ensaio cliacutenico
Total de 85 pessoas
distribuiacutedas
aleatoriamente em 3
grupos sendo que em
cada um era aplicada um
modalidade
experimental
Tratamento com TCC com
as teacutecnicas Treino em
Habilidades Sociais
Respiraccedilatildeo Diafragmaacutetica
Exposiccedilatildeo reestruturaccedilatildeo
cognitiva e Tarefas de
Casa
85 pacientes 10 sessotildees de
2 horas
Todas as teacutecnicas foram
eficazes Os resultados
indicam um benefiacutecio global
tanto na remissatildeo da
sintomatologia
psicopatoloacutegica associada agrave
fobia social como no
aumento da autoestima e
assertividade
Berger Hohl
Caspar (2009)
Ensaio cliacutenico
Total de 52 pacientes
aleatoriamente
distribuiacutedos em um
grupo de tratamento
tratados por 6 sessotildees e
um grupo de lista de
espera
Tratamento de TCC de
com as teacutecnicas de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
exposiccedilatildeo
52 pacientes 6 sessotildees de
2 horas
A aplicaccedilatildeo das teacutecnicas
demonstraram diferenccedilas
significativas entre os dois
grupos no poacutes-tratamento o
que comprova a eficaacutecia da
TCC
23
Willutzki et al
(2012)
Examinar a eficaacutecia da
TCC nos tratamentos de
ansiedade social na
avaliaccedilatildeo de 2 anos e 10
anos de follow-up
Tratamento com a TCC
com teacutecnica de exposiccedilatildeo
Os pacientes que
receberam a TCC foram
contactados apoacutes 2 anos (n
= 51) e 10 anos (n = 27)
respectivamente e
completou uma bateria de
questionaacuterios de auto-
relato
resultados
76 pacientes com ateacute 30
sessotildees meacutedia de 246
sessotildees de 130hs
Foi comprovada a eficaacutecia da
TCC e que tecircm se mostrado
eficazes ostratamentos para o
transtorno de ansiedade social
apoacutes longo prazo
Oliveira Maria
Inecircs (2011)
Demonstrar o manejo do
transtorno de ansiedade
no serviccedilo puacuteblico
como uma possibilidade
real de promoccedilatildeo da
autonomia do sujeito a
partir de intervenccedilotildees
cognitivo
comportamentais
Tratamento com TCC
foram utilizadas teacutecnicas
como a psicoeducaccedilatildeo a
conceituaccedilatildeo cognitiva a
reestruturaccedilatildeo cognitiva o
teste de evidecircncias a
anaacutelise das vantagens e
desvantagens das tomadas
de decisotildees e resoluccedilatildeo de
problemas
1 paciente 12 sessotildees de 2
horas
Foi comprovada a promoccedilatildeo
de automonia no paciente a
TCC proporcionou uma seacuterie
de recursos terapecircuticos
eficazes no tratamento
diminuindo
consideravelmente a
ansiedade e tendo um
desempenho superior nas
atividades
Arana (2012)
Demonstrar a eficaacutecia do
TCC em Fobia Social
de um paciente de 22
anos de idade que
apresentava graves
problemas em
avaliaccedilotildees orais na
escola
O tratamento foi com a
TCC 12 sessotildees semanais
de 1 hora cada utilizadas
as teacutecnicas de estruturaccedilatildeo
cognitiva1 paciente 12
sessotildees de 1 hora
Comprovada eficaacutecia ao final
de 16 meses houve reduccedilatildeo
draacutestica em sua ansiedade e
depressatildeo Ao teacutermino do
tratamento o paciente jaacute natildeo
apresentava sintomas de
Fobia Social
24
6 DISCUSSAtildeO
Ao considerar a quantidade de artigos sobre Fobia social e terapia cognitivo
comportamental publicados nas principais bases de dados acadecircmicas eacute possiacutevel perceber a
sua relevacircncia para o tratamento da respectiva psicopatologia
O estudo comprova a eficaacutecia da terapia cognitivo comportamental no tratamento do
transtorno de ansiedade social possibilitando que os pacientes minimizem os seus sintomas
muitas vezes remitindo-os
Em dois estudos Nakao et al (2005) e Fumark et al (2005) foram associados a
medicaccedilatildeo e as teacutecnicas e o que a literatura aponta eacute que natildeo se substitui a medicaccedilatildeo pela
TCC mas sempre que exista a possibilidade associa-se as duas praacuteticas para ganho de
autonomia do paciente
Em estudos onde os pacientes detectaram prejuiacutezos em suas atividades sociais tais
como assinar seu nome em puacuteblico medo de comer em puacuteblico medo de falar em puacuteblico as
teacutecnicas de exposiccedilatildeo foram utilizadas e os pacientes expostos gradualmente as situaccedilotildees
temidas por imagens ou ao vivo Associada a teacutecnica de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo
detectou-se que nas pesquisas que os sintomas de ansiedade nos casos de fobia social
diminuiacuteram significativamente (DEL REY PACINI 2005 FUMARK et al 2005) Ambos
estudos demonstraram que o desenvolvimento do pensamento racional e alternativo eacute
essencial no tratamento da fobia social e podem ser trabalhados atraveacutes da teacutecnica de
reestruturaccedilatildeo cognitiva
No que concerne as teacutecnicas utilizadas haacute similaridade nos estudos quanto a utilizaccedilatildeo
das teacutecnicas empregadas treino de habilidades sociais em 4 estudos teacutecnicas de exposiccedilatildeo em
7 estudos relaxamento e respiraccedilatildeo em 6 estudos e tarefas de casa em 2 estudos
A viabilidade e efetividade de um tratamento com formato intensivo utilizando agrave
terapia cognitivo comportamental de forma individual e em grupo de pessoas foram
estudados por 3 grupos (MCEVOY 2007 ANTONA GARCIA-LOPES 2008) e Pelissolo et
al (2012) O tempo meacutedio de tratamento foi de 12 sessotildees
A literatura avaliada mostrou os efeitos das intervenccedilotildees cognitivas e comportamentais
no tratamento da Fobia Social destacando tambeacutem o treino de habilidades sociais com seu
conjunto de teacutecnicas com caracteriacutesticas apropriadas para auxiliar no tratamento de indiviacuteduos
com caracteriacutesticas cliacutenicas de ansiedade social
Willutzki et al (2012) examinou a eficaacutecia da TCC nos tratamentos de ansiedade
social na avaliaccedilatildeo de 2 anos e tambeacutem em 10 anos com follow-up Foi comprovada a
25
eficaacutecia da TCC e que as teacutecnicas tecircm se mostrado eficazes nos tratamentos para o transtorno
de ansiedade social apoacutes longo prazo
Mesmo com o passar dos anos natildeo houve uma modificaccedilatildeo ou ampliaccedilatildeo das teacutecnicas
sendo consideradas como principais intervenccedilotildees o relaxamento treino de habilidades sociais
exposiccedilatildeo e reestruturaccedilatildeo cognitiva as teacutecnicas avaliadas com os resultados mais eficazes Os
autores ressaltam a importacircncia de utilizar as teacutecnicas simultaneamente para que o paciente
possa experimentar a exposiccedilatildeo e o enfrentamento das situaccedilotildees temidas agrave medida que os
pensamentos distorcidos satildeo modificados Deste modo o paciente consegue perceber sua
evoluccedilatildeo gradativamente fato que reforccedila sua motivaccedilatildeo para manter a adesatildeo agrave terapia
A grande maioria dos estudos apontaram a eficaacutecia da Terapia Cognitivo
Comportamental no tratamento do transtorno de ansiedade social
26
7 CONSIDERACcedilOtildeES FINAIS
O prognoacutestico das pessoas com Transtorno de Ansiedade social vem apresentando
mudanccedilas com a introduccedilatildeo da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Os tratamentos da abordagem cognitivo-comportamental em evidecircncia os que
incluem as teacutecnicas de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo reduzem significativamente os
sintomas do transtorno de ansiedade social
Haja vista que o transtorno de ansiedade social causa ao indiviacuteduo sintomas
relacionados ao mal estar fiacutesico prejuiacutezo familiar e no trabalho aleacutem de incompreensatildeo por
parte da sociedade a terapia cognitivo comportamental se apresenta como uma possibilidade
de modificar os pensamentos e comportamentos disfuncionais amenizando suas emoccedilotildees e
minimizando assim os sintomas promovendo melhor qualidade de vida aos pacientes
Os estudos analisados apresentam variaccedilatildeo em seu formato e composiccedilatildeo poreacutem de
forma geral as pesquisas apontam que o tratamento do transtorno pela Terapia Cognitivo
Comportamental eacute eficaz
Sugere-se o avanccedilo das pesquisas no sentido de desenvolver ainda mais a TCC e a
utilizaccedilatildeo das suas teacutecnicas no tratamento do transtorno de ansiedade social
27
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31
ANEXOS
TERMO DE RESPONSABILIDADE AUTORAL
Eu Alex Tambelini afirmo que o presente trabalho e as suas devidas partes satildeo de
minha autoria e que fui devidamente informado da responsabilidade autoral sobre seu
conteuacutedo
Reponsabilizo-me pela monografia apresentada como trabalho de conclusatildeo de curso
de Especializaccedilatildeo em Terapia Cognitivo Comportamental sob o tiacutetulo ldquoA eficaacutecia da terapia
cognitivo comportamental no transtoeno de ansiedade Generalizadardquo isentando mediante
o presente termo o Centro de Estudos em Terapia Cognitivo Comportamental (CETCC) meu
orientador e co-orientador de quaisquer ocircnus consequentes de accedilotildees atentatoacuterias a
ldquopropriedade intelectualrdquo por mim praticadas assumindo assim as responsabilidades civis e
criminais decorrentes das accedilotildees realizadas para confecccedilatildeo da monografia
Satildeo Paulo ______ de ____________________ de ____________
_________________________________________
Assinatura do Aluno (a)
11
A sintomatologia recorrente passa pelo rubor tremores vontade de urinar e naacuteuseas
mas a fuga agraves situaccedilotildees sociais evita esses sintomas promovendo o progressivo isolamento do
indiviacuteduo Podem estar presentes sintomas como dor abdominal tensatildeo muscular batimento
cardiacuteaco acelerado matildeos frias diarreia choro boca seca sudorese dificuldade em falar
entre outros sintomas (DSM-V 2013)
O principal medo de quem sofre de Fobia ou Ansiedade Social eacute o de ser avaliado
negativamente pelos outros fato que torna os encontros sociais como motivo de grande
ansiedade Tal medo eacute mantido e intensificado por um foco excessivo em si mesmo
potencializado por uma auto-imagem negativa que fomenta a autocriacutetica e a autocobranccedila
constante a respeito do proacuteprio desempenho nas situaccedilotildees de exposiccedilatildeo social Tais
indiviacuteduos tendem a idealizar um desempenho que seria perfeito nas situaccedilotildees de interaccedilatildeo
social (LEAHY 2011)
Pessoas que sofrem desta perturbaccedilatildeo satildeo ainda afetadas a niacutevel emocional ficando
mais sensiacuteveis com as criacuteticas as suas habilidades sociais satildeo fracas tecircm baixa autoestima e
autodestroem-se com pensamentos negativos e distorcidos da realidade
A prevalecircncia a 12 meses eacute de 7 e diminui com o avanccedilar da idade como tal eacute mais
frequente na adolescecircncia e em jovens adultos (DSM-V 2013) Pessoas com ansiedade social
tecircm mais sintomas e satildeo mais afetadas pelo seu desconforto perante os eventos sociais do que
as pessoas tiacutemidas e isso eacute consistente com a noccedilatildeo de que a timidez eacute uma condiccedilatildeo
subcliacutenica e um traccedilo de personalidade normal natildeo patoloacutegico (HEISER et al 2009)
Embora ambas estejam relacionadas a maior parte das pessoas consideradas tiacutemidas
natildeo tecircm criteacuterios para ansiedade social (HEISER et al 2003) e muitos consideram a timidez
com um traccedilo de personalidade que natildeo deve ser confundido com fobia social (STEIN 1996)
As situaccedilotildees temidas podem variar entre falar com algueacutem que eacute visto como superior
hieraacuterquico ou mais popular tomar iniciativa ou manter uma conversa conversar com pessoas
do sexo oposto convidar um amigo para sair ir a uma festa falar ao telefone expressar a
opiniatildeo pessoal ir a uma entrevista de emprego ir jantar com um grupo de pessoas manter o
contacto ocular falar em puacuteblico e estar em situaccedilotildees de avaliaccedilatildeo social
Os autores Silverman e Rabian propuseram que as reaccedilotildees foacutebicas graves
frequentemente aparecem nos trecircs componentes de respostas ndash cognitivo fisioloacutegico e
comportamento manifesto (REMOR 2000)
Segundo o manual diagnoacutestico e estatiacutestico de transtornos mentais os criteacuterios
diagnoacutesticos para o Transtorno de Ansiedade Social ou Fobia Social satildeo
12
A Medo ou ansiedade acentuados acerca de uma ou mais situaccedilotildees sociais em que o
indiviacuteduo eacute exposto a possiacutevel avaliaccedilatildeo por outras pessoas Inclui interaccedilotildees
sociais (manter uma conversa encontrar pessoas que natildeo satildeo familiares) ser
observado (comer ou beber) e situaccedilotildees de desempenho diante de outros (proferir
palestras) Em crianccedilas a ansiedade deve ocorrer em contextos que envolvem os
seus pares e natildeo apenas em interaccedilotildees com adultos
B O indiviacuteduo teme agir de forma a demonstrar sintomas de ansiedade que seratildeo
avaliados negativamente
C As situaccedilotildees sociais quase sempre provocam medo ou ansiedade Em crianccedilas o
medo ou ansiedade pode ser expresso atraveacutes do choro com ataques de raiva
imobilidade comportamento de agarrar-se encolhendo-se ou fracassando em falar
em situaccedilotildees sociais
D As situaccedilotildees sociais satildeo evitadas ou suportadas com intenso medo ou ansiedade
E O medo ou ansiedade eacute desproporcional agrave ameaccedila real apresentada pela situaccedilatildeo
social e o contexto sociocultural
F O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo eacute persistente geralmente durando mais de seis
meses
G O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo causam sofrimento clinicamente significativo ou
prejuiacutezo no funcionamento social profissional ou noutras aacutereas importantes da
vida do indiviacuteduo
H O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo natildeo eacute consequecircncia dos efeitos fisioloacutegicos de
uma substacircncia (eg abuso de drogas ingestatildeo de medicamentos) ou de outra
condiccedilatildeo meacutedica
I O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo natildeo satildeo melhor explicados pelos sintomas de
outro distuacuterbio mental como o transtorno de pacircnico transtorno dismoacuterfico
corporal ou transtorno do espectro do autismo
J Se outra condiccedilatildeo meacutedica (doenccedila de Parkinson obesidade desfiguraccedilatildeo por
queimaduras ou ferimentos) estaacute presente o medo ansiedade ou evitaccedilatildeo natildeo
estatildeo relacionados
Segundo Clark e Beck (2010) sob o ponto de vista evolutivo a fobia social tecircm uma
relaccedilatildeo com o ceacuterebro que estaacute programado para detectar perigos eminentes permitindo reagir
de uma forma tatildeo raacutepida quanto possiacutevel de modo a assegurar a proacutepria sobrevivecircncia Nos
transtornos de ansiedade tambeacutem verifica-se a igualmente uma presenccedila de ameaccedila ou sinal
13
de perigo com resposta de ativaccedilatildeo emocional Esta resposta emocional estaacute ligada a
processos avaliativos e interpretativos acerca da realidade do perigo gerando cogniccedilotildees
crenccedilas e sistemas de significaccedilatildeo
Os indiviacuteduos foacutebicos sociais possuem uma diminuiccedilatildeo de qualidade de vida
desistecircncia escolar prematura ausecircncia de habilidades sociais dificuldades com amigos taxa
de desemprego alta isolamento social e dificuldades de lazer Estima-se que entre 5 e 13
da populaccedilatildeo geral apresentam sintomas de fobia social a qual resulta em diferentes graus de
incapacidade e limitaccedilotildees sociais e ocupacionais (PICON 2006)
22 Terapia Cognitivo Comportamental
Desde as primeiras publicaccedilotildees dos primeiros estudos cientiacuteficos a terepia cognitivo
comportamental (TCC) tem sido amplamente utilizada com eficaacutecia comprovada em muitos
transtornos psiquiaacutetricos problemas psicoloacutegicos e problemas meacutedicos com fatores
psicoloacutegicos envolvidos (BECK 1977)
A TCC inicia sua histoacuteria em 1955 com base na terapia racional emotiva de Albert
Ellis Estabelecia a visatildeo de que construccedilotildees cognitivas como pensamentos negativos e
irracionais seriam a base dos transtornos psicoloacutegicos (RANGEacute et al 2011)
No iniacutecio da deacutecada de 1960 Aaron Temkim Beck na Universidade da Pensilvania
foi o responsaacutevel pelo formato da TCC como uma Psicoterapia estruturada breve orientada
ao presente direcionada a soluccedilatildeo de problemas bem como modificar os pensamentos e os
comportamentos disfuncionais (BECK et al 1997)
A terapia cognitivo comportamental encontra-se baseada no modelo cognitivo e na
utilizaccedilatildeo de teacutecnicas cognitivas e comportamentais as quais objetivam a modificaccedilatildeo dos
padrotildees de pensamentos e de crenccedilas disfuncionais que causam ou manteacutem sofrimento
emocional ou distuacuterbios psicoloacutegicos do indiviacuteduo Firma-se no pressuposto de que as
emoccedilotildees os comportamentos e as reaccedilotildees fisioloacutegicas estatildeo diretamente ligados a forma como
o indiviacuteduo avalia as suas experiecircncias no mundo (BECK et al 1997) Nesse contexto o
sistema de crenccedilas de um indiviacuteduo exerce papel determinante em seus sentimentos e
comportamentos (DUCHENSE ALMEIDA 2002)
O modelo cognitivo identifica trecircs niacuteveis de pensamentos ou cogniccedilotildees os
pensamentos automaacuteticos as crenccedilas intermediaacuterias e as crenccedilas centrais (CLARK BECK
2012) Os pensamentos automaacuteticos compotildee o niacutevel mais superficial e espontacircneo do modelo
cognitivo e surgem na mente perante as diversas situaccedilotildees do cotidiano as crenccedilas
14
intermediaacuterias satildeo compostas por conteuacutedos cognitivos que surgem sob a forma de regras
pressupostos e suposiccedilotildees relacionadas aos niacuteveis mais profundos do modelo cognitivo Jaacute as
crenccedilas centrais concernentes a si aos outros e ao mundo satildeo formadas em decorrecircncia das
experiecircncias da infacircncia (BECK et al 1997) e aceitas de forma passiva sem questionamentos
do indiviacuteduo mantidas e reforccediladas sistematicamente (RANGEacute et al 2001)
De acordo com Bahls (1999) as mudanccedilas terapecircuticas acontecem conforme ocorrem
mudanccedilas nos modos disfuncionais de pensamento Sob essa oacutetica considera-se o mundo
como parte de uma seacuterie de eventos a serem classificados como negativos positivos e neutros
todavia a avaliaccedilatildeo cognitiva que o indiviacuteduo faz desses acontecimentos eacute o que caracteriza o
tipo de resposta a ser dada na forma de sentimentos e comportamentos Desta forma a terapia
cognitivo comportamental daacute uma grande ecircnfase aos pensamentos do paciente e a forma como
este interpreta o mundo
Embora a terapia deva se adequar a cada indiviacuteduo existem determinados princiacutepios
(BECK 1977) que estatildeo presentes na terapia cognitivo comportamental para todos os
pacientes descritos a seguir
Princiacutepio 1 A terapia cognitiva se baseia em uma formulaccedilatildeo em contiacutenuo
desenvolvimento do paciente e de seus problemas em termos cognitivos
Princiacutepio 2 A terapia cognitiva requer uma alianccedila terapecircutica segura
Princiacutepio 3 A terapia cognitiva enfatiza a colaboraccedilatildeo e participaccedilatildeo ativa
Princiacutepio 4 A terapia cognitiva eacute orientada em meta e focalizada em problemas
Princiacutepio 5 A terapia cognitiva inicialmente enfatiza o presente
Princiacutepio 6 A terapia cognitiva eacute educativa visa ensinar o paciente a ser seu
proacuteprio terapeuta e enfatiza prevenccedilatildeo da recaiacuteda
Princiacutepio 7 A terapia cognitiva visa ter um tempo limitado
Princiacutepio 8 As sessotildees de terapia cognitiva satildeo estruturadas
Princiacutepio 9 A terapia cognitiva ensina os pacientes a identificar avaliar e
responder a seus pensamentos e crenccedilas disfuncionais
Princiacutepio 10 A terapia cognitiva utiliza uma variedade de teacutecnicas para mudar
pensamento humor e comportamento
Segundo Beck (2013) esses princiacutepios se aplicam a todos os pacientes no entanto a
terapia apresenta suas variaccedilotildees conforme a necessidade de cada paciente a natureza de suas
15
dificuldades e seu atual momento de vida bem como depende do niacutevel intelectual e de
desenvolvimento aleacutem do gecircnero e da sua origem cultural
Conforme Knapp (2004) todos os experimentos comportamentais tecircm um elemento
cognitivo e a modificaccedilatildeo das distorccedilotildees cognitivas se daacute tambeacutem por meio das teacutecnicas
comportamentais Compreende-se que o objetivo das teacutecnicas ou intervenccedilotildees
comportamentais eacute aumentar o comportamento positivo enquanto diminui o negativo
Subentende-se que o engajamento em um comportamento traz resultados positivos aumenta a
autoeficaacutecia do indiviacuteduo e estimula o empenho em novos comportamentos mais adaptativos
23 Teacutecnicas de TCC aplicadas no tratamento do Transtorno de Ansiedade Social
Conforme Ruppert (2003) as principais teacutecnicas utilizadas na terapia cognitivo
comportamental utilizadas no tratamento da ansiedade social incluem relaxamento muscular
progressivo reestruturaccedilatildeo cognitiva treinamento de habilidades sociais dessensibilizaccedilatildeo
sistemaacutetica e anaacutelise de custo benefiacutecio
As teacutecnicas de relaxamento auxiliam o paciente no controle das reaccedilotildees fisioloacutegicas
antes ou durante os episoacutedios foacutebicos temidos Compreendem um processo psicofisioloacutegico
haja vista o fisioloacutegico e o psicoloacutegico interagirem a todo momento Compreendem duas
formas baacutesicas na primeira satildeo realizados exerciacutecios de respiraccedilatildeo onde o paciente eacute
orientado a respirar de forma ritmada com inspiraccedilotildees e expiraccedilotildees diafragmaacuteticas profundas
a segunda um treino de relaxamento progressivo onde o paciente tenciona e relaxa grupos
musculares diferentes com o objetivo de atingir sensaccedilatildeo de conforto e bem estar O
terapeuta apresenta a teacutecnica ao paciente com o objetivo de treinaacute-lo nos momentos de crise
podendo ser utilizadas em situaccedilotildees relacionadas a inibiccedilatildeo de ansiedade manejo da dor
preparaccedilatildeo de pacientes para procedimentos invasivos (CAMINHA FEILSTRECKER
HATZENBERGER 2003)
A reestruturaccedilatildeo cognitiva eacute uma teacutecnica desenvolvida por Aaron T Beck na deacutecada
de 1960 Em seus estudos Beck observou que os pacientes com depressatildeo apresentavam
distorccedilotildees de pensamento e que ao promover modificaccedilotildees nesses pensamentos atraveacutes da
teacutecnica como consequecircncia promoviam mudanccedilas no niacutevel dos sentimentos e
comportamentos Com base nas observaccedilotildees realizadas surgiu o pressuposto de que ldquoos
efeitos do comportamento de uma pessoa estatildeo em grande parte determinados pelo modo
como estruturam e interpretam o mundordquo (BECK et al 2001 p 13)
16
As cogniccedilotildees portanto referem-se as atitudes e aos esquemas desenvolvidos a partir
de experiecircncias anteriores (BECK 2001)
A teacutecnica de reestruturaccedilatildeo cognitiva tem como objetivo enfrentar diretamente as
crenccedilas disfuncionais transformando-as ou a substituindo-as por outras mais adaptativas A
teacutecnica se aplica nos pensamentos acometidos antes durante e apoacutes a situaccedilatildeo social em que o
paciente sente ansiedade e medo Os pacientes com fobia social satildeo instruiacutedos a reconhecer
esses pensamentos aplicar o teste da realidade e retificar os conteuacutedos distorcidos e as
crenccedilas disfuncionais subjacentes Esta redefiniccedilatildeo e retificaccedilatildeo das cogniccedilotildees distorcidas
possibilitam o paciente a sentir que em grande parte das vezes hipervaloriza negativamente
uma situaccedilatildeo menosprezando a sua capacidade de enfrentamento Diversos estudos mostram
que a reestruturaccedilatildeo cognitiva eacute um meacutetodo eficiente no tratamento da fobia social
principalmente se utilizada em conjunto com teacutecnicas de exposiccedilatildeo (LINCOLN et al 2003)
As intervenccedilotildees de reestruturaccedilatildeo cognitiva satildeo dirigidas mais para avaliaccedilotildees da
ameaccedila do que ao conteuacutedo em si assim a questatildeo central eacute ldquoEstou exagerando a
probabilidade e gravidade da ameaccedila e subestimando minha capacidade de enfrentamentordquo e
natildeo se uma ameaccedila poderia ou natildeo ocorrer (CLARK BECK 2012)
Na reestruturaccedilatildeo cognitiva o paciente eacute incentivado a apresentar alternativas bem
como lhe eacute ensinado a analisar os seus pensamentos como uma hipoacutetese em seguida
confrontando-os com a realidade de forma a reduzir o caraacuteter catastroacutefico destes (CLARK
BECK 2012)
O treinamento em habilidades sociais tecircm como objetivo ampliar o repertoacuterio
comportamental do paciente tornando-o socialmente ajustado e planejado de forma especiacutefica
para cada caso (PICON 2001) Um dos focos eacute trabalhar nos comportamentos que natildeo estatildeo
ajustados O treinamento de habilidades sociais abrange diferentes componentes como
exposiccedilatildeo gradual e sistemaacutetica a situaccedilotildees sociais de medo e ansiedade modelaccedilatildeo
dramatizaccedilatildeo as quais prepararam o paciente para situaccedilotildees sociais que satildeo criacuteticas para ele
(CAMINHA FEILSTRECKER HATZENBERGER 2003)
Conforme Bieling et al (2008) a reestruturaccedilatildeo cognitiva reuacutene todas as teacutecnicas para
mudanccedilas cognitivas desenvolvidas pela TCC O empirismo colaborativo o debate socraacutetico e
a descoberta guiada surgem como princiacutepios norteadores para todas as intervenccedilotildees em TCC
em que terapeuta e paciente trabalham de maneira ativa contiacutenua e equilibrada com o
objetivo da melhora do paciente O terapeuta ensina e aplica teacutecnicas que visam conectar seus
pensamentos as situaccedilotildees e as emoccedilotildees procurando sempre por evidecircncias de realidade e as
distorccedilotildees cognitivas sempre desenvolvendo hipoacuteteses e experimentos para a testagem dos
17
seus pensamentos identificando-os explorando crenccedilas e pressupostos subjacentes e crenccedilas
centrais no intuito de transformaacute-los quando necessaacuterios
A Psicoeducaccedilatildeo permeia todo o tratamento a qual eacute aplicada mais intensamente no
iniacutecio oferecendo esclarecimentos e ensinamentos atraveacutes de apresentaccedilotildees didaacuteticas
leituras viacutedeos exerciacutecios de exposiccedilatildeo A medida que a terapia evolui coloca-se o foco na
ecircnfase das habilidades aprendidas (BIELING et al 2008)
Conforme Heimberg (2002) o treinamento de habilidades sociais eacute fundamental no
tratamento dos pacientes com o transtorno de ansiedade social haja vista tendem a apresentar
deficiecircncias comportamentais que aumentariam as chances de reaccedilotildees negativas de outras
pessoas o que levaria o indiviacuteduo a fortalecer a sua auto imagem negativa e
consequentemente a sua ansiedade A provaacutevel baixa habilidade social pode decorrer de
alguns fatores relacionados a falta de conhecimento ou habilidade inibiccedilatildeo comportamental e
evitaccedilatildeo produzidos pela sua proacutepria ansiedade Segundo Bieling et al (2008) indiviacuteduos
com o transtorno de ansiedade social se beneficiam do treino de habilidades sociais de forma
direta ao explorar a qualidade de sua comunicaccedilatildeo natildeo verbal desenvolver assertividade
aprender a lidar com conflitos construir habilidade de apresentaccedilatildeo de relacionamento
iacutentimo de conversar ou participar de uma entrevista Heimberg (2002) sugere que caso o
treinamento natildeo seja incluiacutedo em um protocolo poderaacute ocorrer de forma indireta sendo
inerente a aplicaccedilatildeo das demais estrateacutegias cognitivo comportamentais
Conforme Lincoln et al (2003) o emprego de teacutecnicas de treinamento das habilidades
sociais tem sido proposto para pacientes com fobia social com manifestaccedilatildeo ou natildeo de
dificuldade nas habilidades sociais pois a eficaacutecia deste recurso tem sido reduzido
significativamente a ansiedade no confronto interpessoal
Outra teacutecnica comumente utilizada no tratamento do transtorno de ansiedade social eacute a
dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica a qual consiste na aproximaccedilatildeo gradual do estiacutemulo ou situaccedilatildeo
foacutebica e ansioacutegecircnica (REMOR 2000)
Na dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica existem dois tipos de exposiccedilatildeo no imaginaacuterio e in
vivo ou exposiccedilatildeo No imaginaacuterio o terapeuta solicita ao paciente que gere imagens mentais
solicitando que entre na cena de forma gradual fazendo com que o paciente imagine como
seria a sua reaccedilatildeo Nesse caso tambeacutem satildeo utilizados gatilhos com o intuito de auxiliar o
paciente a vivenciar os estiacutemulos relacionados a ansiedade de maneira mais proacutexima da
realidade Como a terapia de exposiccedilatildeo pode ser mais eficaz se o paciente puder confrontar os
estiacutemulos temidos em situaccedilotildees reais tambeacutem eacute aconselhaacutevel posteriormente que a exposiccedilatildeo
seja realizada in vivo (WRIGHT et al 2008) uma vez que a exposiccedilotildees ao estiacutemulo evocador
18
do medo in vivo frequentemente satildeo utilizadas para uma dessensibilizaccedilatildeo perfeita (KING et
al 1998 apud REMOR 2000)
As principais situaccedilotildees no tratamento da ansiedade social satildeo falar diante de um
puacuteblico comer e beber em puacuteblico conversar com outras pessoas Na teacutecnica de
dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica o terapeuta elabora com o paciente uma lista das situaccedilotildees em
que o paciente sente medo do item que causa menos ansiedade hierarquizando ateacute o item que
causa mais ansiedade e desconforto Satildeo realizadas exposiccedilotildees gradativas do menor gerador
de ansiedade para o maior com os estiacutemulos enfrentados na presenccedila do terapeuta Apoacutes a
exposiccedilatildeo repetida e prolongada e assim que a situaccedilatildeo natildeo causar mais altos niacuteveis de
ansiedade e desconforto passa-se ao proacuteximo item da lista de situaccedilotildees citadas pelo paciente
(LINCOLN et al 2003)
A teacutecnica de anaacutelise de custo-benefiacutecio tem o objetivo de auxiliar o paciente numa
anaacutelise critica das vantagens e desvantagens em nutrir determinado pensamento ou
comportamento A estrateacutegia auxilia o paciente no processo de revisatildeo dos seus pensamentos
e comportamentos colocando-os em avaliaccedilatildeo sem que exista qualquer tipo de julgamento
por parte do terapeuta Nessa teacutecnica o terapeuta estimula o paciente a descobrir formas de
mudar seus pensamentos e comportamentos (KNAPP 2004)
19
3 OBJETIVOS
O objetivo deste trabalho eacute investigar o transtorno de ansiedade social agraves principais
teacutecnicas da terapia cognitivo-comportamental aplicadas no tratamento do transtorno de
ansiedade social bem como avaliar a eficaacutecia da terapia cognitivo comportamental no
tratamento do respectivo transtorno
20
4 METODOLOGIA
A busca foi realizada nos bancos de dados Medline Lilacs Pubmed e Scielo Foi
pesquisada a associaccedilatildeo dos termos fobia social or social phobia or social anxiety disorder
and Cognitive Behavior Therapy OR CBT or TCC treatment A Seleccedilatildeo dos artigos aconteceu
a partir da utilizaccedilatildeo das palavras chave transtono de ansiedade social fobia social terapia
cognitivo comportamental tratamento
Os criteacuterios de inclusatildeo dos artigos foram os estudos sobre a terapia cognitivo
comportamental no tratamento da ansiedade social o idioma Portuguecircs e Inglecircs com periacuteodo
de publicaccedilatildeo entre 2005 e 2016
Os criteacuterios de exclusatildeo foram o trabalho estar escrito em uma liacutengua diferente do
Inglecircs ou Portuguecircs abordagem medicamentosa estudos abrangendo outros transtornos e
que o foco da pesquisa apresente a TCC no tratamento como secundaacuteria
Dos 1342 artigos listados na base de dados foram selecionados 154 que abordavam a
terapia cognitivo comportamental no tratamento com outras intervenccedilotildees Foram selecionados
13 artigos em sua maioria revisatildeo da literatura que atendiam a especificidade da pesquisa e
os criteacuterios propostos
A pesquisa foi estendida para referecircncias bibliograacuteficas indicadas no curso bem como
perioacutedicos e livros selecionados pelos descritores
21
5 RESULTADOS
A tabela sintetiza os principais artigos avaliados os qauis descrevem os meacutetodos e as
teacutecnicas utilizadas o nuacutemero de participantes e sessotildees bem como os resultados alcanccedilados
Tabela 1 ndash Resultados dos artigos revisados
AUTORANO MEacuteTODOQUEIXA TEacuteCNICANordm
PACIENTES SESSOtildeES
RESULTADOS
Del Rey Pacini
(2005)
Paciente sexo feminino
26 anos fobia social
Dois meses de
tratamento Queixa
medo severo de assinar
seu nome em puacuteblico
Utilizou somente a TCC
com as teacutecnicas de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
a da exposiccedilatildeo ao vivo
1 paciente com 8 sessotildees
de 2 horas
Em tempo curto ficou
comprovado que a melhora
nas avaliaccedilotildees evidenciam
que as teacutecnicas de exposiccedilatildeo
ao vivo e a reestruturaccedilatildeo
cognitiva satildeo eficazes no
tratamento do medo de
escrever em puacuteblico
Furmark et al
(2005)
Ensaio cliacutenico
Comparaccedilatildeo da ativaccedilatildeo
cerebral de 18 pacientes
com fobia social com
um grupo de controle
durante uma tarefa de
falar em puacuteblico
Utilizou a TCC com a
teacutecnica de reestruturaccedilatildeo
cognitiva associada agrave
medicaccedilatildeo
18 pacientes 12 sessotildees de
2hs
Os sintomas foram reduzidos
significativamente com
ambos os tratamentos
havendo uma diminuiccedilatildeo da
ativaccedilatildeo de aacutereas como a
amiacutegdala hipocampo e aacutereas
corticais vizinhas
Del Rey Beidel
Pacini (2006)
Ensaio cliacutenico
Total de 17 pacientes 8
tratados apenas com o
treinamento de
habilidades sociais
(THS) e 9 tratadas com
THS associada agrave
reestruturaccedilatildeo cognitiva
Tratamento com TCC com
as teacutecnicas Habilidades
sociais e reestruturaccedilatildeo
cognitiva
17 pacientes com 8
sessotildees semanais de
230hs
Tanto o tratamento do
treinamento de habilidades
sociais isoladamente (THS)
como o da combinaccedilatildeo de
treinamento de habilidades
sociais e reestruturaccedilatildeo
cognitiva (THS-RC) foram
efetivos
Bell et al (2012) Ensaio cliacutenico comparar
a eficaacutecia da TCC
comportamental
informatizado (com um
controle de lista de
espera para o tratamento
de pacientes com
transtorno de ansiedade
(fobia social transtorno
de ansiedade
generalizada)
Tratamento com TCC
Teacutecnica de exposiccedilatildeo
Trabalho e escala de
ajustamento social Foram
realizadas no iniacutecio e no
teacutermino dos estudos37
pacientes 12 sessotildees
semanais
Este eacute um dos poucos estudos
para investigar transtornos de
ansiedade em pacientes de um
serviccedilo de atendimento
secundaacuterio Os resultados
mostram que a TCC neste
cenaacuterio tem o potencial e
confirma os resultados de
estudos anteriores de auto-
referecircncia ou as
configuraccedilotildees de cuidados
primaacuterios
22
Peacutelissolo et al
(2012)
Investigar a eficaacutecia do
programa em um ensaio
aberto realizado em 55
pacientes que sofrem de
distuacuterbios de ansiedade
social Manual
Diagnoacutestico e Estatiacutestico
de Transtornos Mentais
criteacuterios IV) com medo
de corar
Programa de terapia de
grupo incluindo uma
combinaccedilatildeo de
treinamento concentraccedilatildeo
e tarefas de casa e outras
estrateacutegias de segmentaccedilatildeo
da TCC para medo de
corar
55 pacientes com 11
sessotildees semanais de
130hs
Outros sintomas aleacutem de
corar ansiedade social
assertividade auto-estima
ansiedade e depressatildeo
apresentaram melhora
significativa apoacutes o
tratamento e o efeito
permaneceu estaacutevel em 3
meses de follow ndashup
Del Rey et al
(2008)
Ensaio Cliacutenico
Total de 31 pacientes
15 acompanhados pela
TCCG em sessotildees
semanais e 16 na lista de
espera
Programa de TCC baseado
no modelo de teacutecnica de
exposiccedilatildeo e reestruturaccedilatildeo
cognitiva
31 pacientes com 12
sessotildees semanais de 2
horas
Comprovou-se melhoras
superior ao final de 12
semanas os pacientes que
receberam TCC de grupo do
que os paciente da lista de
espera
Nakao et al (2005) Comparar os efeitos da
TCC (n=6) associados a
medicamentos a (n=4)
isoladamente na
perturbaccedilatildeo obsessivo
compulsiva em termos
neuroanatocircmicos
Tratamento associado com
a TCC na teacutecnica de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
medicaccedilatildeo
10 pacientes com 12
sessotildees de 130hs
Apoacutes os tratamentos
combinados verificou-se a
melhora nos sintomas e
existecircncia de um decreacutescimo
ao niacutevel da ativaccedilatildeo do lobo
frontal bem como de um
aumento
McEvoy (2007) Ensaio cliacutenico
Total de 153 pacientes
O tratamento foi baseado
na teacutecnica de habilidade
sociais e exposiccedilatildeo
153 pacientes 7 sessotildees de
4 horas
Foi comprovado que a TCC
em grupo para a fobia social eacute
eficaz dentro de cliacutenicas de
sauacutede mental comunitaacuteria
Antona Garciacutea-
Loacutepez (2008)
Ensaio cliacutenico
Total de 85 pessoas
distribuiacutedas
aleatoriamente em 3
grupos sendo que em
cada um era aplicada um
modalidade
experimental
Tratamento com TCC com
as teacutecnicas Treino em
Habilidades Sociais
Respiraccedilatildeo Diafragmaacutetica
Exposiccedilatildeo reestruturaccedilatildeo
cognitiva e Tarefas de
Casa
85 pacientes 10 sessotildees de
2 horas
Todas as teacutecnicas foram
eficazes Os resultados
indicam um benefiacutecio global
tanto na remissatildeo da
sintomatologia
psicopatoloacutegica associada agrave
fobia social como no
aumento da autoestima e
assertividade
Berger Hohl
Caspar (2009)
Ensaio cliacutenico
Total de 52 pacientes
aleatoriamente
distribuiacutedos em um
grupo de tratamento
tratados por 6 sessotildees e
um grupo de lista de
espera
Tratamento de TCC de
com as teacutecnicas de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
exposiccedilatildeo
52 pacientes 6 sessotildees de
2 horas
A aplicaccedilatildeo das teacutecnicas
demonstraram diferenccedilas
significativas entre os dois
grupos no poacutes-tratamento o
que comprova a eficaacutecia da
TCC
23
Willutzki et al
(2012)
Examinar a eficaacutecia da
TCC nos tratamentos de
ansiedade social na
avaliaccedilatildeo de 2 anos e 10
anos de follow-up
Tratamento com a TCC
com teacutecnica de exposiccedilatildeo
Os pacientes que
receberam a TCC foram
contactados apoacutes 2 anos (n
= 51) e 10 anos (n = 27)
respectivamente e
completou uma bateria de
questionaacuterios de auto-
relato
resultados
76 pacientes com ateacute 30
sessotildees meacutedia de 246
sessotildees de 130hs
Foi comprovada a eficaacutecia da
TCC e que tecircm se mostrado
eficazes ostratamentos para o
transtorno de ansiedade social
apoacutes longo prazo
Oliveira Maria
Inecircs (2011)
Demonstrar o manejo do
transtorno de ansiedade
no serviccedilo puacuteblico
como uma possibilidade
real de promoccedilatildeo da
autonomia do sujeito a
partir de intervenccedilotildees
cognitivo
comportamentais
Tratamento com TCC
foram utilizadas teacutecnicas
como a psicoeducaccedilatildeo a
conceituaccedilatildeo cognitiva a
reestruturaccedilatildeo cognitiva o
teste de evidecircncias a
anaacutelise das vantagens e
desvantagens das tomadas
de decisotildees e resoluccedilatildeo de
problemas
1 paciente 12 sessotildees de 2
horas
Foi comprovada a promoccedilatildeo
de automonia no paciente a
TCC proporcionou uma seacuterie
de recursos terapecircuticos
eficazes no tratamento
diminuindo
consideravelmente a
ansiedade e tendo um
desempenho superior nas
atividades
Arana (2012)
Demonstrar a eficaacutecia do
TCC em Fobia Social
de um paciente de 22
anos de idade que
apresentava graves
problemas em
avaliaccedilotildees orais na
escola
O tratamento foi com a
TCC 12 sessotildees semanais
de 1 hora cada utilizadas
as teacutecnicas de estruturaccedilatildeo
cognitiva1 paciente 12
sessotildees de 1 hora
Comprovada eficaacutecia ao final
de 16 meses houve reduccedilatildeo
draacutestica em sua ansiedade e
depressatildeo Ao teacutermino do
tratamento o paciente jaacute natildeo
apresentava sintomas de
Fobia Social
24
6 DISCUSSAtildeO
Ao considerar a quantidade de artigos sobre Fobia social e terapia cognitivo
comportamental publicados nas principais bases de dados acadecircmicas eacute possiacutevel perceber a
sua relevacircncia para o tratamento da respectiva psicopatologia
O estudo comprova a eficaacutecia da terapia cognitivo comportamental no tratamento do
transtorno de ansiedade social possibilitando que os pacientes minimizem os seus sintomas
muitas vezes remitindo-os
Em dois estudos Nakao et al (2005) e Fumark et al (2005) foram associados a
medicaccedilatildeo e as teacutecnicas e o que a literatura aponta eacute que natildeo se substitui a medicaccedilatildeo pela
TCC mas sempre que exista a possibilidade associa-se as duas praacuteticas para ganho de
autonomia do paciente
Em estudos onde os pacientes detectaram prejuiacutezos em suas atividades sociais tais
como assinar seu nome em puacuteblico medo de comer em puacuteblico medo de falar em puacuteblico as
teacutecnicas de exposiccedilatildeo foram utilizadas e os pacientes expostos gradualmente as situaccedilotildees
temidas por imagens ou ao vivo Associada a teacutecnica de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo
detectou-se que nas pesquisas que os sintomas de ansiedade nos casos de fobia social
diminuiacuteram significativamente (DEL REY PACINI 2005 FUMARK et al 2005) Ambos
estudos demonstraram que o desenvolvimento do pensamento racional e alternativo eacute
essencial no tratamento da fobia social e podem ser trabalhados atraveacutes da teacutecnica de
reestruturaccedilatildeo cognitiva
No que concerne as teacutecnicas utilizadas haacute similaridade nos estudos quanto a utilizaccedilatildeo
das teacutecnicas empregadas treino de habilidades sociais em 4 estudos teacutecnicas de exposiccedilatildeo em
7 estudos relaxamento e respiraccedilatildeo em 6 estudos e tarefas de casa em 2 estudos
A viabilidade e efetividade de um tratamento com formato intensivo utilizando agrave
terapia cognitivo comportamental de forma individual e em grupo de pessoas foram
estudados por 3 grupos (MCEVOY 2007 ANTONA GARCIA-LOPES 2008) e Pelissolo et
al (2012) O tempo meacutedio de tratamento foi de 12 sessotildees
A literatura avaliada mostrou os efeitos das intervenccedilotildees cognitivas e comportamentais
no tratamento da Fobia Social destacando tambeacutem o treino de habilidades sociais com seu
conjunto de teacutecnicas com caracteriacutesticas apropriadas para auxiliar no tratamento de indiviacuteduos
com caracteriacutesticas cliacutenicas de ansiedade social
Willutzki et al (2012) examinou a eficaacutecia da TCC nos tratamentos de ansiedade
social na avaliaccedilatildeo de 2 anos e tambeacutem em 10 anos com follow-up Foi comprovada a
25
eficaacutecia da TCC e que as teacutecnicas tecircm se mostrado eficazes nos tratamentos para o transtorno
de ansiedade social apoacutes longo prazo
Mesmo com o passar dos anos natildeo houve uma modificaccedilatildeo ou ampliaccedilatildeo das teacutecnicas
sendo consideradas como principais intervenccedilotildees o relaxamento treino de habilidades sociais
exposiccedilatildeo e reestruturaccedilatildeo cognitiva as teacutecnicas avaliadas com os resultados mais eficazes Os
autores ressaltam a importacircncia de utilizar as teacutecnicas simultaneamente para que o paciente
possa experimentar a exposiccedilatildeo e o enfrentamento das situaccedilotildees temidas agrave medida que os
pensamentos distorcidos satildeo modificados Deste modo o paciente consegue perceber sua
evoluccedilatildeo gradativamente fato que reforccedila sua motivaccedilatildeo para manter a adesatildeo agrave terapia
A grande maioria dos estudos apontaram a eficaacutecia da Terapia Cognitivo
Comportamental no tratamento do transtorno de ansiedade social
26
7 CONSIDERACcedilOtildeES FINAIS
O prognoacutestico das pessoas com Transtorno de Ansiedade social vem apresentando
mudanccedilas com a introduccedilatildeo da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Os tratamentos da abordagem cognitivo-comportamental em evidecircncia os que
incluem as teacutecnicas de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo reduzem significativamente os
sintomas do transtorno de ansiedade social
Haja vista que o transtorno de ansiedade social causa ao indiviacuteduo sintomas
relacionados ao mal estar fiacutesico prejuiacutezo familiar e no trabalho aleacutem de incompreensatildeo por
parte da sociedade a terapia cognitivo comportamental se apresenta como uma possibilidade
de modificar os pensamentos e comportamentos disfuncionais amenizando suas emoccedilotildees e
minimizando assim os sintomas promovendo melhor qualidade de vida aos pacientes
Os estudos analisados apresentam variaccedilatildeo em seu formato e composiccedilatildeo poreacutem de
forma geral as pesquisas apontam que o tratamento do transtorno pela Terapia Cognitivo
Comportamental eacute eficaz
Sugere-se o avanccedilo das pesquisas no sentido de desenvolver ainda mais a TCC e a
utilizaccedilatildeo das suas teacutecnicas no tratamento do transtorno de ansiedade social
27
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31
ANEXOS
TERMO DE RESPONSABILIDADE AUTORAL
Eu Alex Tambelini afirmo que o presente trabalho e as suas devidas partes satildeo de
minha autoria e que fui devidamente informado da responsabilidade autoral sobre seu
conteuacutedo
Reponsabilizo-me pela monografia apresentada como trabalho de conclusatildeo de curso
de Especializaccedilatildeo em Terapia Cognitivo Comportamental sob o tiacutetulo ldquoA eficaacutecia da terapia
cognitivo comportamental no transtoeno de ansiedade Generalizadardquo isentando mediante
o presente termo o Centro de Estudos em Terapia Cognitivo Comportamental (CETCC) meu
orientador e co-orientador de quaisquer ocircnus consequentes de accedilotildees atentatoacuterias a
ldquopropriedade intelectualrdquo por mim praticadas assumindo assim as responsabilidades civis e
criminais decorrentes das accedilotildees realizadas para confecccedilatildeo da monografia
Satildeo Paulo ______ de ____________________ de ____________
_________________________________________
Assinatura do Aluno (a)
12
A Medo ou ansiedade acentuados acerca de uma ou mais situaccedilotildees sociais em que o
indiviacuteduo eacute exposto a possiacutevel avaliaccedilatildeo por outras pessoas Inclui interaccedilotildees
sociais (manter uma conversa encontrar pessoas que natildeo satildeo familiares) ser
observado (comer ou beber) e situaccedilotildees de desempenho diante de outros (proferir
palestras) Em crianccedilas a ansiedade deve ocorrer em contextos que envolvem os
seus pares e natildeo apenas em interaccedilotildees com adultos
B O indiviacuteduo teme agir de forma a demonstrar sintomas de ansiedade que seratildeo
avaliados negativamente
C As situaccedilotildees sociais quase sempre provocam medo ou ansiedade Em crianccedilas o
medo ou ansiedade pode ser expresso atraveacutes do choro com ataques de raiva
imobilidade comportamento de agarrar-se encolhendo-se ou fracassando em falar
em situaccedilotildees sociais
D As situaccedilotildees sociais satildeo evitadas ou suportadas com intenso medo ou ansiedade
E O medo ou ansiedade eacute desproporcional agrave ameaccedila real apresentada pela situaccedilatildeo
social e o contexto sociocultural
F O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo eacute persistente geralmente durando mais de seis
meses
G O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo causam sofrimento clinicamente significativo ou
prejuiacutezo no funcionamento social profissional ou noutras aacutereas importantes da
vida do indiviacuteduo
H O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo natildeo eacute consequecircncia dos efeitos fisioloacutegicos de
uma substacircncia (eg abuso de drogas ingestatildeo de medicamentos) ou de outra
condiccedilatildeo meacutedica
I O medo ansiedade ou evitaccedilatildeo natildeo satildeo melhor explicados pelos sintomas de
outro distuacuterbio mental como o transtorno de pacircnico transtorno dismoacuterfico
corporal ou transtorno do espectro do autismo
J Se outra condiccedilatildeo meacutedica (doenccedila de Parkinson obesidade desfiguraccedilatildeo por
queimaduras ou ferimentos) estaacute presente o medo ansiedade ou evitaccedilatildeo natildeo
estatildeo relacionados
Segundo Clark e Beck (2010) sob o ponto de vista evolutivo a fobia social tecircm uma
relaccedilatildeo com o ceacuterebro que estaacute programado para detectar perigos eminentes permitindo reagir
de uma forma tatildeo raacutepida quanto possiacutevel de modo a assegurar a proacutepria sobrevivecircncia Nos
transtornos de ansiedade tambeacutem verifica-se a igualmente uma presenccedila de ameaccedila ou sinal
13
de perigo com resposta de ativaccedilatildeo emocional Esta resposta emocional estaacute ligada a
processos avaliativos e interpretativos acerca da realidade do perigo gerando cogniccedilotildees
crenccedilas e sistemas de significaccedilatildeo
Os indiviacuteduos foacutebicos sociais possuem uma diminuiccedilatildeo de qualidade de vida
desistecircncia escolar prematura ausecircncia de habilidades sociais dificuldades com amigos taxa
de desemprego alta isolamento social e dificuldades de lazer Estima-se que entre 5 e 13
da populaccedilatildeo geral apresentam sintomas de fobia social a qual resulta em diferentes graus de
incapacidade e limitaccedilotildees sociais e ocupacionais (PICON 2006)
22 Terapia Cognitivo Comportamental
Desde as primeiras publicaccedilotildees dos primeiros estudos cientiacuteficos a terepia cognitivo
comportamental (TCC) tem sido amplamente utilizada com eficaacutecia comprovada em muitos
transtornos psiquiaacutetricos problemas psicoloacutegicos e problemas meacutedicos com fatores
psicoloacutegicos envolvidos (BECK 1977)
A TCC inicia sua histoacuteria em 1955 com base na terapia racional emotiva de Albert
Ellis Estabelecia a visatildeo de que construccedilotildees cognitivas como pensamentos negativos e
irracionais seriam a base dos transtornos psicoloacutegicos (RANGEacute et al 2011)
No iniacutecio da deacutecada de 1960 Aaron Temkim Beck na Universidade da Pensilvania
foi o responsaacutevel pelo formato da TCC como uma Psicoterapia estruturada breve orientada
ao presente direcionada a soluccedilatildeo de problemas bem como modificar os pensamentos e os
comportamentos disfuncionais (BECK et al 1997)
A terapia cognitivo comportamental encontra-se baseada no modelo cognitivo e na
utilizaccedilatildeo de teacutecnicas cognitivas e comportamentais as quais objetivam a modificaccedilatildeo dos
padrotildees de pensamentos e de crenccedilas disfuncionais que causam ou manteacutem sofrimento
emocional ou distuacuterbios psicoloacutegicos do indiviacuteduo Firma-se no pressuposto de que as
emoccedilotildees os comportamentos e as reaccedilotildees fisioloacutegicas estatildeo diretamente ligados a forma como
o indiviacuteduo avalia as suas experiecircncias no mundo (BECK et al 1997) Nesse contexto o
sistema de crenccedilas de um indiviacuteduo exerce papel determinante em seus sentimentos e
comportamentos (DUCHENSE ALMEIDA 2002)
O modelo cognitivo identifica trecircs niacuteveis de pensamentos ou cogniccedilotildees os
pensamentos automaacuteticos as crenccedilas intermediaacuterias e as crenccedilas centrais (CLARK BECK
2012) Os pensamentos automaacuteticos compotildee o niacutevel mais superficial e espontacircneo do modelo
cognitivo e surgem na mente perante as diversas situaccedilotildees do cotidiano as crenccedilas
14
intermediaacuterias satildeo compostas por conteuacutedos cognitivos que surgem sob a forma de regras
pressupostos e suposiccedilotildees relacionadas aos niacuteveis mais profundos do modelo cognitivo Jaacute as
crenccedilas centrais concernentes a si aos outros e ao mundo satildeo formadas em decorrecircncia das
experiecircncias da infacircncia (BECK et al 1997) e aceitas de forma passiva sem questionamentos
do indiviacuteduo mantidas e reforccediladas sistematicamente (RANGEacute et al 2001)
De acordo com Bahls (1999) as mudanccedilas terapecircuticas acontecem conforme ocorrem
mudanccedilas nos modos disfuncionais de pensamento Sob essa oacutetica considera-se o mundo
como parte de uma seacuterie de eventos a serem classificados como negativos positivos e neutros
todavia a avaliaccedilatildeo cognitiva que o indiviacuteduo faz desses acontecimentos eacute o que caracteriza o
tipo de resposta a ser dada na forma de sentimentos e comportamentos Desta forma a terapia
cognitivo comportamental daacute uma grande ecircnfase aos pensamentos do paciente e a forma como
este interpreta o mundo
Embora a terapia deva se adequar a cada indiviacuteduo existem determinados princiacutepios
(BECK 1977) que estatildeo presentes na terapia cognitivo comportamental para todos os
pacientes descritos a seguir
Princiacutepio 1 A terapia cognitiva se baseia em uma formulaccedilatildeo em contiacutenuo
desenvolvimento do paciente e de seus problemas em termos cognitivos
Princiacutepio 2 A terapia cognitiva requer uma alianccedila terapecircutica segura
Princiacutepio 3 A terapia cognitiva enfatiza a colaboraccedilatildeo e participaccedilatildeo ativa
Princiacutepio 4 A terapia cognitiva eacute orientada em meta e focalizada em problemas
Princiacutepio 5 A terapia cognitiva inicialmente enfatiza o presente
Princiacutepio 6 A terapia cognitiva eacute educativa visa ensinar o paciente a ser seu
proacuteprio terapeuta e enfatiza prevenccedilatildeo da recaiacuteda
Princiacutepio 7 A terapia cognitiva visa ter um tempo limitado
Princiacutepio 8 As sessotildees de terapia cognitiva satildeo estruturadas
Princiacutepio 9 A terapia cognitiva ensina os pacientes a identificar avaliar e
responder a seus pensamentos e crenccedilas disfuncionais
Princiacutepio 10 A terapia cognitiva utiliza uma variedade de teacutecnicas para mudar
pensamento humor e comportamento
Segundo Beck (2013) esses princiacutepios se aplicam a todos os pacientes no entanto a
terapia apresenta suas variaccedilotildees conforme a necessidade de cada paciente a natureza de suas
15
dificuldades e seu atual momento de vida bem como depende do niacutevel intelectual e de
desenvolvimento aleacutem do gecircnero e da sua origem cultural
Conforme Knapp (2004) todos os experimentos comportamentais tecircm um elemento
cognitivo e a modificaccedilatildeo das distorccedilotildees cognitivas se daacute tambeacutem por meio das teacutecnicas
comportamentais Compreende-se que o objetivo das teacutecnicas ou intervenccedilotildees
comportamentais eacute aumentar o comportamento positivo enquanto diminui o negativo
Subentende-se que o engajamento em um comportamento traz resultados positivos aumenta a
autoeficaacutecia do indiviacuteduo e estimula o empenho em novos comportamentos mais adaptativos
23 Teacutecnicas de TCC aplicadas no tratamento do Transtorno de Ansiedade Social
Conforme Ruppert (2003) as principais teacutecnicas utilizadas na terapia cognitivo
comportamental utilizadas no tratamento da ansiedade social incluem relaxamento muscular
progressivo reestruturaccedilatildeo cognitiva treinamento de habilidades sociais dessensibilizaccedilatildeo
sistemaacutetica e anaacutelise de custo benefiacutecio
As teacutecnicas de relaxamento auxiliam o paciente no controle das reaccedilotildees fisioloacutegicas
antes ou durante os episoacutedios foacutebicos temidos Compreendem um processo psicofisioloacutegico
haja vista o fisioloacutegico e o psicoloacutegico interagirem a todo momento Compreendem duas
formas baacutesicas na primeira satildeo realizados exerciacutecios de respiraccedilatildeo onde o paciente eacute
orientado a respirar de forma ritmada com inspiraccedilotildees e expiraccedilotildees diafragmaacuteticas profundas
a segunda um treino de relaxamento progressivo onde o paciente tenciona e relaxa grupos
musculares diferentes com o objetivo de atingir sensaccedilatildeo de conforto e bem estar O
terapeuta apresenta a teacutecnica ao paciente com o objetivo de treinaacute-lo nos momentos de crise
podendo ser utilizadas em situaccedilotildees relacionadas a inibiccedilatildeo de ansiedade manejo da dor
preparaccedilatildeo de pacientes para procedimentos invasivos (CAMINHA FEILSTRECKER
HATZENBERGER 2003)
A reestruturaccedilatildeo cognitiva eacute uma teacutecnica desenvolvida por Aaron T Beck na deacutecada
de 1960 Em seus estudos Beck observou que os pacientes com depressatildeo apresentavam
distorccedilotildees de pensamento e que ao promover modificaccedilotildees nesses pensamentos atraveacutes da
teacutecnica como consequecircncia promoviam mudanccedilas no niacutevel dos sentimentos e
comportamentos Com base nas observaccedilotildees realizadas surgiu o pressuposto de que ldquoos
efeitos do comportamento de uma pessoa estatildeo em grande parte determinados pelo modo
como estruturam e interpretam o mundordquo (BECK et al 2001 p 13)
16
As cogniccedilotildees portanto referem-se as atitudes e aos esquemas desenvolvidos a partir
de experiecircncias anteriores (BECK 2001)
A teacutecnica de reestruturaccedilatildeo cognitiva tem como objetivo enfrentar diretamente as
crenccedilas disfuncionais transformando-as ou a substituindo-as por outras mais adaptativas A
teacutecnica se aplica nos pensamentos acometidos antes durante e apoacutes a situaccedilatildeo social em que o
paciente sente ansiedade e medo Os pacientes com fobia social satildeo instruiacutedos a reconhecer
esses pensamentos aplicar o teste da realidade e retificar os conteuacutedos distorcidos e as
crenccedilas disfuncionais subjacentes Esta redefiniccedilatildeo e retificaccedilatildeo das cogniccedilotildees distorcidas
possibilitam o paciente a sentir que em grande parte das vezes hipervaloriza negativamente
uma situaccedilatildeo menosprezando a sua capacidade de enfrentamento Diversos estudos mostram
que a reestruturaccedilatildeo cognitiva eacute um meacutetodo eficiente no tratamento da fobia social
principalmente se utilizada em conjunto com teacutecnicas de exposiccedilatildeo (LINCOLN et al 2003)
As intervenccedilotildees de reestruturaccedilatildeo cognitiva satildeo dirigidas mais para avaliaccedilotildees da
ameaccedila do que ao conteuacutedo em si assim a questatildeo central eacute ldquoEstou exagerando a
probabilidade e gravidade da ameaccedila e subestimando minha capacidade de enfrentamentordquo e
natildeo se uma ameaccedila poderia ou natildeo ocorrer (CLARK BECK 2012)
Na reestruturaccedilatildeo cognitiva o paciente eacute incentivado a apresentar alternativas bem
como lhe eacute ensinado a analisar os seus pensamentos como uma hipoacutetese em seguida
confrontando-os com a realidade de forma a reduzir o caraacuteter catastroacutefico destes (CLARK
BECK 2012)
O treinamento em habilidades sociais tecircm como objetivo ampliar o repertoacuterio
comportamental do paciente tornando-o socialmente ajustado e planejado de forma especiacutefica
para cada caso (PICON 2001) Um dos focos eacute trabalhar nos comportamentos que natildeo estatildeo
ajustados O treinamento de habilidades sociais abrange diferentes componentes como
exposiccedilatildeo gradual e sistemaacutetica a situaccedilotildees sociais de medo e ansiedade modelaccedilatildeo
dramatizaccedilatildeo as quais prepararam o paciente para situaccedilotildees sociais que satildeo criacuteticas para ele
(CAMINHA FEILSTRECKER HATZENBERGER 2003)
Conforme Bieling et al (2008) a reestruturaccedilatildeo cognitiva reuacutene todas as teacutecnicas para
mudanccedilas cognitivas desenvolvidas pela TCC O empirismo colaborativo o debate socraacutetico e
a descoberta guiada surgem como princiacutepios norteadores para todas as intervenccedilotildees em TCC
em que terapeuta e paciente trabalham de maneira ativa contiacutenua e equilibrada com o
objetivo da melhora do paciente O terapeuta ensina e aplica teacutecnicas que visam conectar seus
pensamentos as situaccedilotildees e as emoccedilotildees procurando sempre por evidecircncias de realidade e as
distorccedilotildees cognitivas sempre desenvolvendo hipoacuteteses e experimentos para a testagem dos
17
seus pensamentos identificando-os explorando crenccedilas e pressupostos subjacentes e crenccedilas
centrais no intuito de transformaacute-los quando necessaacuterios
A Psicoeducaccedilatildeo permeia todo o tratamento a qual eacute aplicada mais intensamente no
iniacutecio oferecendo esclarecimentos e ensinamentos atraveacutes de apresentaccedilotildees didaacuteticas
leituras viacutedeos exerciacutecios de exposiccedilatildeo A medida que a terapia evolui coloca-se o foco na
ecircnfase das habilidades aprendidas (BIELING et al 2008)
Conforme Heimberg (2002) o treinamento de habilidades sociais eacute fundamental no
tratamento dos pacientes com o transtorno de ansiedade social haja vista tendem a apresentar
deficiecircncias comportamentais que aumentariam as chances de reaccedilotildees negativas de outras
pessoas o que levaria o indiviacuteduo a fortalecer a sua auto imagem negativa e
consequentemente a sua ansiedade A provaacutevel baixa habilidade social pode decorrer de
alguns fatores relacionados a falta de conhecimento ou habilidade inibiccedilatildeo comportamental e
evitaccedilatildeo produzidos pela sua proacutepria ansiedade Segundo Bieling et al (2008) indiviacuteduos
com o transtorno de ansiedade social se beneficiam do treino de habilidades sociais de forma
direta ao explorar a qualidade de sua comunicaccedilatildeo natildeo verbal desenvolver assertividade
aprender a lidar com conflitos construir habilidade de apresentaccedilatildeo de relacionamento
iacutentimo de conversar ou participar de uma entrevista Heimberg (2002) sugere que caso o
treinamento natildeo seja incluiacutedo em um protocolo poderaacute ocorrer de forma indireta sendo
inerente a aplicaccedilatildeo das demais estrateacutegias cognitivo comportamentais
Conforme Lincoln et al (2003) o emprego de teacutecnicas de treinamento das habilidades
sociais tem sido proposto para pacientes com fobia social com manifestaccedilatildeo ou natildeo de
dificuldade nas habilidades sociais pois a eficaacutecia deste recurso tem sido reduzido
significativamente a ansiedade no confronto interpessoal
Outra teacutecnica comumente utilizada no tratamento do transtorno de ansiedade social eacute a
dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica a qual consiste na aproximaccedilatildeo gradual do estiacutemulo ou situaccedilatildeo
foacutebica e ansioacutegecircnica (REMOR 2000)
Na dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica existem dois tipos de exposiccedilatildeo no imaginaacuterio e in
vivo ou exposiccedilatildeo No imaginaacuterio o terapeuta solicita ao paciente que gere imagens mentais
solicitando que entre na cena de forma gradual fazendo com que o paciente imagine como
seria a sua reaccedilatildeo Nesse caso tambeacutem satildeo utilizados gatilhos com o intuito de auxiliar o
paciente a vivenciar os estiacutemulos relacionados a ansiedade de maneira mais proacutexima da
realidade Como a terapia de exposiccedilatildeo pode ser mais eficaz se o paciente puder confrontar os
estiacutemulos temidos em situaccedilotildees reais tambeacutem eacute aconselhaacutevel posteriormente que a exposiccedilatildeo
seja realizada in vivo (WRIGHT et al 2008) uma vez que a exposiccedilotildees ao estiacutemulo evocador
18
do medo in vivo frequentemente satildeo utilizadas para uma dessensibilizaccedilatildeo perfeita (KING et
al 1998 apud REMOR 2000)
As principais situaccedilotildees no tratamento da ansiedade social satildeo falar diante de um
puacuteblico comer e beber em puacuteblico conversar com outras pessoas Na teacutecnica de
dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica o terapeuta elabora com o paciente uma lista das situaccedilotildees em
que o paciente sente medo do item que causa menos ansiedade hierarquizando ateacute o item que
causa mais ansiedade e desconforto Satildeo realizadas exposiccedilotildees gradativas do menor gerador
de ansiedade para o maior com os estiacutemulos enfrentados na presenccedila do terapeuta Apoacutes a
exposiccedilatildeo repetida e prolongada e assim que a situaccedilatildeo natildeo causar mais altos niacuteveis de
ansiedade e desconforto passa-se ao proacuteximo item da lista de situaccedilotildees citadas pelo paciente
(LINCOLN et al 2003)
A teacutecnica de anaacutelise de custo-benefiacutecio tem o objetivo de auxiliar o paciente numa
anaacutelise critica das vantagens e desvantagens em nutrir determinado pensamento ou
comportamento A estrateacutegia auxilia o paciente no processo de revisatildeo dos seus pensamentos
e comportamentos colocando-os em avaliaccedilatildeo sem que exista qualquer tipo de julgamento
por parte do terapeuta Nessa teacutecnica o terapeuta estimula o paciente a descobrir formas de
mudar seus pensamentos e comportamentos (KNAPP 2004)
19
3 OBJETIVOS
O objetivo deste trabalho eacute investigar o transtorno de ansiedade social agraves principais
teacutecnicas da terapia cognitivo-comportamental aplicadas no tratamento do transtorno de
ansiedade social bem como avaliar a eficaacutecia da terapia cognitivo comportamental no
tratamento do respectivo transtorno
20
4 METODOLOGIA
A busca foi realizada nos bancos de dados Medline Lilacs Pubmed e Scielo Foi
pesquisada a associaccedilatildeo dos termos fobia social or social phobia or social anxiety disorder
and Cognitive Behavior Therapy OR CBT or TCC treatment A Seleccedilatildeo dos artigos aconteceu
a partir da utilizaccedilatildeo das palavras chave transtono de ansiedade social fobia social terapia
cognitivo comportamental tratamento
Os criteacuterios de inclusatildeo dos artigos foram os estudos sobre a terapia cognitivo
comportamental no tratamento da ansiedade social o idioma Portuguecircs e Inglecircs com periacuteodo
de publicaccedilatildeo entre 2005 e 2016
Os criteacuterios de exclusatildeo foram o trabalho estar escrito em uma liacutengua diferente do
Inglecircs ou Portuguecircs abordagem medicamentosa estudos abrangendo outros transtornos e
que o foco da pesquisa apresente a TCC no tratamento como secundaacuteria
Dos 1342 artigos listados na base de dados foram selecionados 154 que abordavam a
terapia cognitivo comportamental no tratamento com outras intervenccedilotildees Foram selecionados
13 artigos em sua maioria revisatildeo da literatura que atendiam a especificidade da pesquisa e
os criteacuterios propostos
A pesquisa foi estendida para referecircncias bibliograacuteficas indicadas no curso bem como
perioacutedicos e livros selecionados pelos descritores
21
5 RESULTADOS
A tabela sintetiza os principais artigos avaliados os qauis descrevem os meacutetodos e as
teacutecnicas utilizadas o nuacutemero de participantes e sessotildees bem como os resultados alcanccedilados
Tabela 1 ndash Resultados dos artigos revisados
AUTORANO MEacuteTODOQUEIXA TEacuteCNICANordm
PACIENTES SESSOtildeES
RESULTADOS
Del Rey Pacini
(2005)
Paciente sexo feminino
26 anos fobia social
Dois meses de
tratamento Queixa
medo severo de assinar
seu nome em puacuteblico
Utilizou somente a TCC
com as teacutecnicas de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
a da exposiccedilatildeo ao vivo
1 paciente com 8 sessotildees
de 2 horas
Em tempo curto ficou
comprovado que a melhora
nas avaliaccedilotildees evidenciam
que as teacutecnicas de exposiccedilatildeo
ao vivo e a reestruturaccedilatildeo
cognitiva satildeo eficazes no
tratamento do medo de
escrever em puacuteblico
Furmark et al
(2005)
Ensaio cliacutenico
Comparaccedilatildeo da ativaccedilatildeo
cerebral de 18 pacientes
com fobia social com
um grupo de controle
durante uma tarefa de
falar em puacuteblico
Utilizou a TCC com a
teacutecnica de reestruturaccedilatildeo
cognitiva associada agrave
medicaccedilatildeo
18 pacientes 12 sessotildees de
2hs
Os sintomas foram reduzidos
significativamente com
ambos os tratamentos
havendo uma diminuiccedilatildeo da
ativaccedilatildeo de aacutereas como a
amiacutegdala hipocampo e aacutereas
corticais vizinhas
Del Rey Beidel
Pacini (2006)
Ensaio cliacutenico
Total de 17 pacientes 8
tratados apenas com o
treinamento de
habilidades sociais
(THS) e 9 tratadas com
THS associada agrave
reestruturaccedilatildeo cognitiva
Tratamento com TCC com
as teacutecnicas Habilidades
sociais e reestruturaccedilatildeo
cognitiva
17 pacientes com 8
sessotildees semanais de
230hs
Tanto o tratamento do
treinamento de habilidades
sociais isoladamente (THS)
como o da combinaccedilatildeo de
treinamento de habilidades
sociais e reestruturaccedilatildeo
cognitiva (THS-RC) foram
efetivos
Bell et al (2012) Ensaio cliacutenico comparar
a eficaacutecia da TCC
comportamental
informatizado (com um
controle de lista de
espera para o tratamento
de pacientes com
transtorno de ansiedade
(fobia social transtorno
de ansiedade
generalizada)
Tratamento com TCC
Teacutecnica de exposiccedilatildeo
Trabalho e escala de
ajustamento social Foram
realizadas no iniacutecio e no
teacutermino dos estudos37
pacientes 12 sessotildees
semanais
Este eacute um dos poucos estudos
para investigar transtornos de
ansiedade em pacientes de um
serviccedilo de atendimento
secundaacuterio Os resultados
mostram que a TCC neste
cenaacuterio tem o potencial e
confirma os resultados de
estudos anteriores de auto-
referecircncia ou as
configuraccedilotildees de cuidados
primaacuterios
22
Peacutelissolo et al
(2012)
Investigar a eficaacutecia do
programa em um ensaio
aberto realizado em 55
pacientes que sofrem de
distuacuterbios de ansiedade
social Manual
Diagnoacutestico e Estatiacutestico
de Transtornos Mentais
criteacuterios IV) com medo
de corar
Programa de terapia de
grupo incluindo uma
combinaccedilatildeo de
treinamento concentraccedilatildeo
e tarefas de casa e outras
estrateacutegias de segmentaccedilatildeo
da TCC para medo de
corar
55 pacientes com 11
sessotildees semanais de
130hs
Outros sintomas aleacutem de
corar ansiedade social
assertividade auto-estima
ansiedade e depressatildeo
apresentaram melhora
significativa apoacutes o
tratamento e o efeito
permaneceu estaacutevel em 3
meses de follow ndashup
Del Rey et al
(2008)
Ensaio Cliacutenico
Total de 31 pacientes
15 acompanhados pela
TCCG em sessotildees
semanais e 16 na lista de
espera
Programa de TCC baseado
no modelo de teacutecnica de
exposiccedilatildeo e reestruturaccedilatildeo
cognitiva
31 pacientes com 12
sessotildees semanais de 2
horas
Comprovou-se melhoras
superior ao final de 12
semanas os pacientes que
receberam TCC de grupo do
que os paciente da lista de
espera
Nakao et al (2005) Comparar os efeitos da
TCC (n=6) associados a
medicamentos a (n=4)
isoladamente na
perturbaccedilatildeo obsessivo
compulsiva em termos
neuroanatocircmicos
Tratamento associado com
a TCC na teacutecnica de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
medicaccedilatildeo
10 pacientes com 12
sessotildees de 130hs
Apoacutes os tratamentos
combinados verificou-se a
melhora nos sintomas e
existecircncia de um decreacutescimo
ao niacutevel da ativaccedilatildeo do lobo
frontal bem como de um
aumento
McEvoy (2007) Ensaio cliacutenico
Total de 153 pacientes
O tratamento foi baseado
na teacutecnica de habilidade
sociais e exposiccedilatildeo
153 pacientes 7 sessotildees de
4 horas
Foi comprovado que a TCC
em grupo para a fobia social eacute
eficaz dentro de cliacutenicas de
sauacutede mental comunitaacuteria
Antona Garciacutea-
Loacutepez (2008)
Ensaio cliacutenico
Total de 85 pessoas
distribuiacutedas
aleatoriamente em 3
grupos sendo que em
cada um era aplicada um
modalidade
experimental
Tratamento com TCC com
as teacutecnicas Treino em
Habilidades Sociais
Respiraccedilatildeo Diafragmaacutetica
Exposiccedilatildeo reestruturaccedilatildeo
cognitiva e Tarefas de
Casa
85 pacientes 10 sessotildees de
2 horas
Todas as teacutecnicas foram
eficazes Os resultados
indicam um benefiacutecio global
tanto na remissatildeo da
sintomatologia
psicopatoloacutegica associada agrave
fobia social como no
aumento da autoestima e
assertividade
Berger Hohl
Caspar (2009)
Ensaio cliacutenico
Total de 52 pacientes
aleatoriamente
distribuiacutedos em um
grupo de tratamento
tratados por 6 sessotildees e
um grupo de lista de
espera
Tratamento de TCC de
com as teacutecnicas de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
exposiccedilatildeo
52 pacientes 6 sessotildees de
2 horas
A aplicaccedilatildeo das teacutecnicas
demonstraram diferenccedilas
significativas entre os dois
grupos no poacutes-tratamento o
que comprova a eficaacutecia da
TCC
23
Willutzki et al
(2012)
Examinar a eficaacutecia da
TCC nos tratamentos de
ansiedade social na
avaliaccedilatildeo de 2 anos e 10
anos de follow-up
Tratamento com a TCC
com teacutecnica de exposiccedilatildeo
Os pacientes que
receberam a TCC foram
contactados apoacutes 2 anos (n
= 51) e 10 anos (n = 27)
respectivamente e
completou uma bateria de
questionaacuterios de auto-
relato
resultados
76 pacientes com ateacute 30
sessotildees meacutedia de 246
sessotildees de 130hs
Foi comprovada a eficaacutecia da
TCC e que tecircm se mostrado
eficazes ostratamentos para o
transtorno de ansiedade social
apoacutes longo prazo
Oliveira Maria
Inecircs (2011)
Demonstrar o manejo do
transtorno de ansiedade
no serviccedilo puacuteblico
como uma possibilidade
real de promoccedilatildeo da
autonomia do sujeito a
partir de intervenccedilotildees
cognitivo
comportamentais
Tratamento com TCC
foram utilizadas teacutecnicas
como a psicoeducaccedilatildeo a
conceituaccedilatildeo cognitiva a
reestruturaccedilatildeo cognitiva o
teste de evidecircncias a
anaacutelise das vantagens e
desvantagens das tomadas
de decisotildees e resoluccedilatildeo de
problemas
1 paciente 12 sessotildees de 2
horas
Foi comprovada a promoccedilatildeo
de automonia no paciente a
TCC proporcionou uma seacuterie
de recursos terapecircuticos
eficazes no tratamento
diminuindo
consideravelmente a
ansiedade e tendo um
desempenho superior nas
atividades
Arana (2012)
Demonstrar a eficaacutecia do
TCC em Fobia Social
de um paciente de 22
anos de idade que
apresentava graves
problemas em
avaliaccedilotildees orais na
escola
O tratamento foi com a
TCC 12 sessotildees semanais
de 1 hora cada utilizadas
as teacutecnicas de estruturaccedilatildeo
cognitiva1 paciente 12
sessotildees de 1 hora
Comprovada eficaacutecia ao final
de 16 meses houve reduccedilatildeo
draacutestica em sua ansiedade e
depressatildeo Ao teacutermino do
tratamento o paciente jaacute natildeo
apresentava sintomas de
Fobia Social
24
6 DISCUSSAtildeO
Ao considerar a quantidade de artigos sobre Fobia social e terapia cognitivo
comportamental publicados nas principais bases de dados acadecircmicas eacute possiacutevel perceber a
sua relevacircncia para o tratamento da respectiva psicopatologia
O estudo comprova a eficaacutecia da terapia cognitivo comportamental no tratamento do
transtorno de ansiedade social possibilitando que os pacientes minimizem os seus sintomas
muitas vezes remitindo-os
Em dois estudos Nakao et al (2005) e Fumark et al (2005) foram associados a
medicaccedilatildeo e as teacutecnicas e o que a literatura aponta eacute que natildeo se substitui a medicaccedilatildeo pela
TCC mas sempre que exista a possibilidade associa-se as duas praacuteticas para ganho de
autonomia do paciente
Em estudos onde os pacientes detectaram prejuiacutezos em suas atividades sociais tais
como assinar seu nome em puacuteblico medo de comer em puacuteblico medo de falar em puacuteblico as
teacutecnicas de exposiccedilatildeo foram utilizadas e os pacientes expostos gradualmente as situaccedilotildees
temidas por imagens ou ao vivo Associada a teacutecnica de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo
detectou-se que nas pesquisas que os sintomas de ansiedade nos casos de fobia social
diminuiacuteram significativamente (DEL REY PACINI 2005 FUMARK et al 2005) Ambos
estudos demonstraram que o desenvolvimento do pensamento racional e alternativo eacute
essencial no tratamento da fobia social e podem ser trabalhados atraveacutes da teacutecnica de
reestruturaccedilatildeo cognitiva
No que concerne as teacutecnicas utilizadas haacute similaridade nos estudos quanto a utilizaccedilatildeo
das teacutecnicas empregadas treino de habilidades sociais em 4 estudos teacutecnicas de exposiccedilatildeo em
7 estudos relaxamento e respiraccedilatildeo em 6 estudos e tarefas de casa em 2 estudos
A viabilidade e efetividade de um tratamento com formato intensivo utilizando agrave
terapia cognitivo comportamental de forma individual e em grupo de pessoas foram
estudados por 3 grupos (MCEVOY 2007 ANTONA GARCIA-LOPES 2008) e Pelissolo et
al (2012) O tempo meacutedio de tratamento foi de 12 sessotildees
A literatura avaliada mostrou os efeitos das intervenccedilotildees cognitivas e comportamentais
no tratamento da Fobia Social destacando tambeacutem o treino de habilidades sociais com seu
conjunto de teacutecnicas com caracteriacutesticas apropriadas para auxiliar no tratamento de indiviacuteduos
com caracteriacutesticas cliacutenicas de ansiedade social
Willutzki et al (2012) examinou a eficaacutecia da TCC nos tratamentos de ansiedade
social na avaliaccedilatildeo de 2 anos e tambeacutem em 10 anos com follow-up Foi comprovada a
25
eficaacutecia da TCC e que as teacutecnicas tecircm se mostrado eficazes nos tratamentos para o transtorno
de ansiedade social apoacutes longo prazo
Mesmo com o passar dos anos natildeo houve uma modificaccedilatildeo ou ampliaccedilatildeo das teacutecnicas
sendo consideradas como principais intervenccedilotildees o relaxamento treino de habilidades sociais
exposiccedilatildeo e reestruturaccedilatildeo cognitiva as teacutecnicas avaliadas com os resultados mais eficazes Os
autores ressaltam a importacircncia de utilizar as teacutecnicas simultaneamente para que o paciente
possa experimentar a exposiccedilatildeo e o enfrentamento das situaccedilotildees temidas agrave medida que os
pensamentos distorcidos satildeo modificados Deste modo o paciente consegue perceber sua
evoluccedilatildeo gradativamente fato que reforccedila sua motivaccedilatildeo para manter a adesatildeo agrave terapia
A grande maioria dos estudos apontaram a eficaacutecia da Terapia Cognitivo
Comportamental no tratamento do transtorno de ansiedade social
26
7 CONSIDERACcedilOtildeES FINAIS
O prognoacutestico das pessoas com Transtorno de Ansiedade social vem apresentando
mudanccedilas com a introduccedilatildeo da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Os tratamentos da abordagem cognitivo-comportamental em evidecircncia os que
incluem as teacutecnicas de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo reduzem significativamente os
sintomas do transtorno de ansiedade social
Haja vista que o transtorno de ansiedade social causa ao indiviacuteduo sintomas
relacionados ao mal estar fiacutesico prejuiacutezo familiar e no trabalho aleacutem de incompreensatildeo por
parte da sociedade a terapia cognitivo comportamental se apresenta como uma possibilidade
de modificar os pensamentos e comportamentos disfuncionais amenizando suas emoccedilotildees e
minimizando assim os sintomas promovendo melhor qualidade de vida aos pacientes
Os estudos analisados apresentam variaccedilatildeo em seu formato e composiccedilatildeo poreacutem de
forma geral as pesquisas apontam que o tratamento do transtorno pela Terapia Cognitivo
Comportamental eacute eficaz
Sugere-se o avanccedilo das pesquisas no sentido de desenvolver ainda mais a TCC e a
utilizaccedilatildeo das suas teacutecnicas no tratamento do transtorno de ansiedade social
27
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31
ANEXOS
TERMO DE RESPONSABILIDADE AUTORAL
Eu Alex Tambelini afirmo que o presente trabalho e as suas devidas partes satildeo de
minha autoria e que fui devidamente informado da responsabilidade autoral sobre seu
conteuacutedo
Reponsabilizo-me pela monografia apresentada como trabalho de conclusatildeo de curso
de Especializaccedilatildeo em Terapia Cognitivo Comportamental sob o tiacutetulo ldquoA eficaacutecia da terapia
cognitivo comportamental no transtoeno de ansiedade Generalizadardquo isentando mediante
o presente termo o Centro de Estudos em Terapia Cognitivo Comportamental (CETCC) meu
orientador e co-orientador de quaisquer ocircnus consequentes de accedilotildees atentatoacuterias a
ldquopropriedade intelectualrdquo por mim praticadas assumindo assim as responsabilidades civis e
criminais decorrentes das accedilotildees realizadas para confecccedilatildeo da monografia
Satildeo Paulo ______ de ____________________ de ____________
_________________________________________
Assinatura do Aluno (a)
13
de perigo com resposta de ativaccedilatildeo emocional Esta resposta emocional estaacute ligada a
processos avaliativos e interpretativos acerca da realidade do perigo gerando cogniccedilotildees
crenccedilas e sistemas de significaccedilatildeo
Os indiviacuteduos foacutebicos sociais possuem uma diminuiccedilatildeo de qualidade de vida
desistecircncia escolar prematura ausecircncia de habilidades sociais dificuldades com amigos taxa
de desemprego alta isolamento social e dificuldades de lazer Estima-se que entre 5 e 13
da populaccedilatildeo geral apresentam sintomas de fobia social a qual resulta em diferentes graus de
incapacidade e limitaccedilotildees sociais e ocupacionais (PICON 2006)
22 Terapia Cognitivo Comportamental
Desde as primeiras publicaccedilotildees dos primeiros estudos cientiacuteficos a terepia cognitivo
comportamental (TCC) tem sido amplamente utilizada com eficaacutecia comprovada em muitos
transtornos psiquiaacutetricos problemas psicoloacutegicos e problemas meacutedicos com fatores
psicoloacutegicos envolvidos (BECK 1977)
A TCC inicia sua histoacuteria em 1955 com base na terapia racional emotiva de Albert
Ellis Estabelecia a visatildeo de que construccedilotildees cognitivas como pensamentos negativos e
irracionais seriam a base dos transtornos psicoloacutegicos (RANGEacute et al 2011)
No iniacutecio da deacutecada de 1960 Aaron Temkim Beck na Universidade da Pensilvania
foi o responsaacutevel pelo formato da TCC como uma Psicoterapia estruturada breve orientada
ao presente direcionada a soluccedilatildeo de problemas bem como modificar os pensamentos e os
comportamentos disfuncionais (BECK et al 1997)
A terapia cognitivo comportamental encontra-se baseada no modelo cognitivo e na
utilizaccedilatildeo de teacutecnicas cognitivas e comportamentais as quais objetivam a modificaccedilatildeo dos
padrotildees de pensamentos e de crenccedilas disfuncionais que causam ou manteacutem sofrimento
emocional ou distuacuterbios psicoloacutegicos do indiviacuteduo Firma-se no pressuposto de que as
emoccedilotildees os comportamentos e as reaccedilotildees fisioloacutegicas estatildeo diretamente ligados a forma como
o indiviacuteduo avalia as suas experiecircncias no mundo (BECK et al 1997) Nesse contexto o
sistema de crenccedilas de um indiviacuteduo exerce papel determinante em seus sentimentos e
comportamentos (DUCHENSE ALMEIDA 2002)
O modelo cognitivo identifica trecircs niacuteveis de pensamentos ou cogniccedilotildees os
pensamentos automaacuteticos as crenccedilas intermediaacuterias e as crenccedilas centrais (CLARK BECK
2012) Os pensamentos automaacuteticos compotildee o niacutevel mais superficial e espontacircneo do modelo
cognitivo e surgem na mente perante as diversas situaccedilotildees do cotidiano as crenccedilas
14
intermediaacuterias satildeo compostas por conteuacutedos cognitivos que surgem sob a forma de regras
pressupostos e suposiccedilotildees relacionadas aos niacuteveis mais profundos do modelo cognitivo Jaacute as
crenccedilas centrais concernentes a si aos outros e ao mundo satildeo formadas em decorrecircncia das
experiecircncias da infacircncia (BECK et al 1997) e aceitas de forma passiva sem questionamentos
do indiviacuteduo mantidas e reforccediladas sistematicamente (RANGEacute et al 2001)
De acordo com Bahls (1999) as mudanccedilas terapecircuticas acontecem conforme ocorrem
mudanccedilas nos modos disfuncionais de pensamento Sob essa oacutetica considera-se o mundo
como parte de uma seacuterie de eventos a serem classificados como negativos positivos e neutros
todavia a avaliaccedilatildeo cognitiva que o indiviacuteduo faz desses acontecimentos eacute o que caracteriza o
tipo de resposta a ser dada na forma de sentimentos e comportamentos Desta forma a terapia
cognitivo comportamental daacute uma grande ecircnfase aos pensamentos do paciente e a forma como
este interpreta o mundo
Embora a terapia deva se adequar a cada indiviacuteduo existem determinados princiacutepios
(BECK 1977) que estatildeo presentes na terapia cognitivo comportamental para todos os
pacientes descritos a seguir
Princiacutepio 1 A terapia cognitiva se baseia em uma formulaccedilatildeo em contiacutenuo
desenvolvimento do paciente e de seus problemas em termos cognitivos
Princiacutepio 2 A terapia cognitiva requer uma alianccedila terapecircutica segura
Princiacutepio 3 A terapia cognitiva enfatiza a colaboraccedilatildeo e participaccedilatildeo ativa
Princiacutepio 4 A terapia cognitiva eacute orientada em meta e focalizada em problemas
Princiacutepio 5 A terapia cognitiva inicialmente enfatiza o presente
Princiacutepio 6 A terapia cognitiva eacute educativa visa ensinar o paciente a ser seu
proacuteprio terapeuta e enfatiza prevenccedilatildeo da recaiacuteda
Princiacutepio 7 A terapia cognitiva visa ter um tempo limitado
Princiacutepio 8 As sessotildees de terapia cognitiva satildeo estruturadas
Princiacutepio 9 A terapia cognitiva ensina os pacientes a identificar avaliar e
responder a seus pensamentos e crenccedilas disfuncionais
Princiacutepio 10 A terapia cognitiva utiliza uma variedade de teacutecnicas para mudar
pensamento humor e comportamento
Segundo Beck (2013) esses princiacutepios se aplicam a todos os pacientes no entanto a
terapia apresenta suas variaccedilotildees conforme a necessidade de cada paciente a natureza de suas
15
dificuldades e seu atual momento de vida bem como depende do niacutevel intelectual e de
desenvolvimento aleacutem do gecircnero e da sua origem cultural
Conforme Knapp (2004) todos os experimentos comportamentais tecircm um elemento
cognitivo e a modificaccedilatildeo das distorccedilotildees cognitivas se daacute tambeacutem por meio das teacutecnicas
comportamentais Compreende-se que o objetivo das teacutecnicas ou intervenccedilotildees
comportamentais eacute aumentar o comportamento positivo enquanto diminui o negativo
Subentende-se que o engajamento em um comportamento traz resultados positivos aumenta a
autoeficaacutecia do indiviacuteduo e estimula o empenho em novos comportamentos mais adaptativos
23 Teacutecnicas de TCC aplicadas no tratamento do Transtorno de Ansiedade Social
Conforme Ruppert (2003) as principais teacutecnicas utilizadas na terapia cognitivo
comportamental utilizadas no tratamento da ansiedade social incluem relaxamento muscular
progressivo reestruturaccedilatildeo cognitiva treinamento de habilidades sociais dessensibilizaccedilatildeo
sistemaacutetica e anaacutelise de custo benefiacutecio
As teacutecnicas de relaxamento auxiliam o paciente no controle das reaccedilotildees fisioloacutegicas
antes ou durante os episoacutedios foacutebicos temidos Compreendem um processo psicofisioloacutegico
haja vista o fisioloacutegico e o psicoloacutegico interagirem a todo momento Compreendem duas
formas baacutesicas na primeira satildeo realizados exerciacutecios de respiraccedilatildeo onde o paciente eacute
orientado a respirar de forma ritmada com inspiraccedilotildees e expiraccedilotildees diafragmaacuteticas profundas
a segunda um treino de relaxamento progressivo onde o paciente tenciona e relaxa grupos
musculares diferentes com o objetivo de atingir sensaccedilatildeo de conforto e bem estar O
terapeuta apresenta a teacutecnica ao paciente com o objetivo de treinaacute-lo nos momentos de crise
podendo ser utilizadas em situaccedilotildees relacionadas a inibiccedilatildeo de ansiedade manejo da dor
preparaccedilatildeo de pacientes para procedimentos invasivos (CAMINHA FEILSTRECKER
HATZENBERGER 2003)
A reestruturaccedilatildeo cognitiva eacute uma teacutecnica desenvolvida por Aaron T Beck na deacutecada
de 1960 Em seus estudos Beck observou que os pacientes com depressatildeo apresentavam
distorccedilotildees de pensamento e que ao promover modificaccedilotildees nesses pensamentos atraveacutes da
teacutecnica como consequecircncia promoviam mudanccedilas no niacutevel dos sentimentos e
comportamentos Com base nas observaccedilotildees realizadas surgiu o pressuposto de que ldquoos
efeitos do comportamento de uma pessoa estatildeo em grande parte determinados pelo modo
como estruturam e interpretam o mundordquo (BECK et al 2001 p 13)
16
As cogniccedilotildees portanto referem-se as atitudes e aos esquemas desenvolvidos a partir
de experiecircncias anteriores (BECK 2001)
A teacutecnica de reestruturaccedilatildeo cognitiva tem como objetivo enfrentar diretamente as
crenccedilas disfuncionais transformando-as ou a substituindo-as por outras mais adaptativas A
teacutecnica se aplica nos pensamentos acometidos antes durante e apoacutes a situaccedilatildeo social em que o
paciente sente ansiedade e medo Os pacientes com fobia social satildeo instruiacutedos a reconhecer
esses pensamentos aplicar o teste da realidade e retificar os conteuacutedos distorcidos e as
crenccedilas disfuncionais subjacentes Esta redefiniccedilatildeo e retificaccedilatildeo das cogniccedilotildees distorcidas
possibilitam o paciente a sentir que em grande parte das vezes hipervaloriza negativamente
uma situaccedilatildeo menosprezando a sua capacidade de enfrentamento Diversos estudos mostram
que a reestruturaccedilatildeo cognitiva eacute um meacutetodo eficiente no tratamento da fobia social
principalmente se utilizada em conjunto com teacutecnicas de exposiccedilatildeo (LINCOLN et al 2003)
As intervenccedilotildees de reestruturaccedilatildeo cognitiva satildeo dirigidas mais para avaliaccedilotildees da
ameaccedila do que ao conteuacutedo em si assim a questatildeo central eacute ldquoEstou exagerando a
probabilidade e gravidade da ameaccedila e subestimando minha capacidade de enfrentamentordquo e
natildeo se uma ameaccedila poderia ou natildeo ocorrer (CLARK BECK 2012)
Na reestruturaccedilatildeo cognitiva o paciente eacute incentivado a apresentar alternativas bem
como lhe eacute ensinado a analisar os seus pensamentos como uma hipoacutetese em seguida
confrontando-os com a realidade de forma a reduzir o caraacuteter catastroacutefico destes (CLARK
BECK 2012)
O treinamento em habilidades sociais tecircm como objetivo ampliar o repertoacuterio
comportamental do paciente tornando-o socialmente ajustado e planejado de forma especiacutefica
para cada caso (PICON 2001) Um dos focos eacute trabalhar nos comportamentos que natildeo estatildeo
ajustados O treinamento de habilidades sociais abrange diferentes componentes como
exposiccedilatildeo gradual e sistemaacutetica a situaccedilotildees sociais de medo e ansiedade modelaccedilatildeo
dramatizaccedilatildeo as quais prepararam o paciente para situaccedilotildees sociais que satildeo criacuteticas para ele
(CAMINHA FEILSTRECKER HATZENBERGER 2003)
Conforme Bieling et al (2008) a reestruturaccedilatildeo cognitiva reuacutene todas as teacutecnicas para
mudanccedilas cognitivas desenvolvidas pela TCC O empirismo colaborativo o debate socraacutetico e
a descoberta guiada surgem como princiacutepios norteadores para todas as intervenccedilotildees em TCC
em que terapeuta e paciente trabalham de maneira ativa contiacutenua e equilibrada com o
objetivo da melhora do paciente O terapeuta ensina e aplica teacutecnicas que visam conectar seus
pensamentos as situaccedilotildees e as emoccedilotildees procurando sempre por evidecircncias de realidade e as
distorccedilotildees cognitivas sempre desenvolvendo hipoacuteteses e experimentos para a testagem dos
17
seus pensamentos identificando-os explorando crenccedilas e pressupostos subjacentes e crenccedilas
centrais no intuito de transformaacute-los quando necessaacuterios
A Psicoeducaccedilatildeo permeia todo o tratamento a qual eacute aplicada mais intensamente no
iniacutecio oferecendo esclarecimentos e ensinamentos atraveacutes de apresentaccedilotildees didaacuteticas
leituras viacutedeos exerciacutecios de exposiccedilatildeo A medida que a terapia evolui coloca-se o foco na
ecircnfase das habilidades aprendidas (BIELING et al 2008)
Conforme Heimberg (2002) o treinamento de habilidades sociais eacute fundamental no
tratamento dos pacientes com o transtorno de ansiedade social haja vista tendem a apresentar
deficiecircncias comportamentais que aumentariam as chances de reaccedilotildees negativas de outras
pessoas o que levaria o indiviacuteduo a fortalecer a sua auto imagem negativa e
consequentemente a sua ansiedade A provaacutevel baixa habilidade social pode decorrer de
alguns fatores relacionados a falta de conhecimento ou habilidade inibiccedilatildeo comportamental e
evitaccedilatildeo produzidos pela sua proacutepria ansiedade Segundo Bieling et al (2008) indiviacuteduos
com o transtorno de ansiedade social se beneficiam do treino de habilidades sociais de forma
direta ao explorar a qualidade de sua comunicaccedilatildeo natildeo verbal desenvolver assertividade
aprender a lidar com conflitos construir habilidade de apresentaccedilatildeo de relacionamento
iacutentimo de conversar ou participar de uma entrevista Heimberg (2002) sugere que caso o
treinamento natildeo seja incluiacutedo em um protocolo poderaacute ocorrer de forma indireta sendo
inerente a aplicaccedilatildeo das demais estrateacutegias cognitivo comportamentais
Conforme Lincoln et al (2003) o emprego de teacutecnicas de treinamento das habilidades
sociais tem sido proposto para pacientes com fobia social com manifestaccedilatildeo ou natildeo de
dificuldade nas habilidades sociais pois a eficaacutecia deste recurso tem sido reduzido
significativamente a ansiedade no confronto interpessoal
Outra teacutecnica comumente utilizada no tratamento do transtorno de ansiedade social eacute a
dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica a qual consiste na aproximaccedilatildeo gradual do estiacutemulo ou situaccedilatildeo
foacutebica e ansioacutegecircnica (REMOR 2000)
Na dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica existem dois tipos de exposiccedilatildeo no imaginaacuterio e in
vivo ou exposiccedilatildeo No imaginaacuterio o terapeuta solicita ao paciente que gere imagens mentais
solicitando que entre na cena de forma gradual fazendo com que o paciente imagine como
seria a sua reaccedilatildeo Nesse caso tambeacutem satildeo utilizados gatilhos com o intuito de auxiliar o
paciente a vivenciar os estiacutemulos relacionados a ansiedade de maneira mais proacutexima da
realidade Como a terapia de exposiccedilatildeo pode ser mais eficaz se o paciente puder confrontar os
estiacutemulos temidos em situaccedilotildees reais tambeacutem eacute aconselhaacutevel posteriormente que a exposiccedilatildeo
seja realizada in vivo (WRIGHT et al 2008) uma vez que a exposiccedilotildees ao estiacutemulo evocador
18
do medo in vivo frequentemente satildeo utilizadas para uma dessensibilizaccedilatildeo perfeita (KING et
al 1998 apud REMOR 2000)
As principais situaccedilotildees no tratamento da ansiedade social satildeo falar diante de um
puacuteblico comer e beber em puacuteblico conversar com outras pessoas Na teacutecnica de
dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica o terapeuta elabora com o paciente uma lista das situaccedilotildees em
que o paciente sente medo do item que causa menos ansiedade hierarquizando ateacute o item que
causa mais ansiedade e desconforto Satildeo realizadas exposiccedilotildees gradativas do menor gerador
de ansiedade para o maior com os estiacutemulos enfrentados na presenccedila do terapeuta Apoacutes a
exposiccedilatildeo repetida e prolongada e assim que a situaccedilatildeo natildeo causar mais altos niacuteveis de
ansiedade e desconforto passa-se ao proacuteximo item da lista de situaccedilotildees citadas pelo paciente
(LINCOLN et al 2003)
A teacutecnica de anaacutelise de custo-benefiacutecio tem o objetivo de auxiliar o paciente numa
anaacutelise critica das vantagens e desvantagens em nutrir determinado pensamento ou
comportamento A estrateacutegia auxilia o paciente no processo de revisatildeo dos seus pensamentos
e comportamentos colocando-os em avaliaccedilatildeo sem que exista qualquer tipo de julgamento
por parte do terapeuta Nessa teacutecnica o terapeuta estimula o paciente a descobrir formas de
mudar seus pensamentos e comportamentos (KNAPP 2004)
19
3 OBJETIVOS
O objetivo deste trabalho eacute investigar o transtorno de ansiedade social agraves principais
teacutecnicas da terapia cognitivo-comportamental aplicadas no tratamento do transtorno de
ansiedade social bem como avaliar a eficaacutecia da terapia cognitivo comportamental no
tratamento do respectivo transtorno
20
4 METODOLOGIA
A busca foi realizada nos bancos de dados Medline Lilacs Pubmed e Scielo Foi
pesquisada a associaccedilatildeo dos termos fobia social or social phobia or social anxiety disorder
and Cognitive Behavior Therapy OR CBT or TCC treatment A Seleccedilatildeo dos artigos aconteceu
a partir da utilizaccedilatildeo das palavras chave transtono de ansiedade social fobia social terapia
cognitivo comportamental tratamento
Os criteacuterios de inclusatildeo dos artigos foram os estudos sobre a terapia cognitivo
comportamental no tratamento da ansiedade social o idioma Portuguecircs e Inglecircs com periacuteodo
de publicaccedilatildeo entre 2005 e 2016
Os criteacuterios de exclusatildeo foram o trabalho estar escrito em uma liacutengua diferente do
Inglecircs ou Portuguecircs abordagem medicamentosa estudos abrangendo outros transtornos e
que o foco da pesquisa apresente a TCC no tratamento como secundaacuteria
Dos 1342 artigos listados na base de dados foram selecionados 154 que abordavam a
terapia cognitivo comportamental no tratamento com outras intervenccedilotildees Foram selecionados
13 artigos em sua maioria revisatildeo da literatura que atendiam a especificidade da pesquisa e
os criteacuterios propostos
A pesquisa foi estendida para referecircncias bibliograacuteficas indicadas no curso bem como
perioacutedicos e livros selecionados pelos descritores
21
5 RESULTADOS
A tabela sintetiza os principais artigos avaliados os qauis descrevem os meacutetodos e as
teacutecnicas utilizadas o nuacutemero de participantes e sessotildees bem como os resultados alcanccedilados
Tabela 1 ndash Resultados dos artigos revisados
AUTORANO MEacuteTODOQUEIXA TEacuteCNICANordm
PACIENTES SESSOtildeES
RESULTADOS
Del Rey Pacini
(2005)
Paciente sexo feminino
26 anos fobia social
Dois meses de
tratamento Queixa
medo severo de assinar
seu nome em puacuteblico
Utilizou somente a TCC
com as teacutecnicas de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
a da exposiccedilatildeo ao vivo
1 paciente com 8 sessotildees
de 2 horas
Em tempo curto ficou
comprovado que a melhora
nas avaliaccedilotildees evidenciam
que as teacutecnicas de exposiccedilatildeo
ao vivo e a reestruturaccedilatildeo
cognitiva satildeo eficazes no
tratamento do medo de
escrever em puacuteblico
Furmark et al
(2005)
Ensaio cliacutenico
Comparaccedilatildeo da ativaccedilatildeo
cerebral de 18 pacientes
com fobia social com
um grupo de controle
durante uma tarefa de
falar em puacuteblico
Utilizou a TCC com a
teacutecnica de reestruturaccedilatildeo
cognitiva associada agrave
medicaccedilatildeo
18 pacientes 12 sessotildees de
2hs
Os sintomas foram reduzidos
significativamente com
ambos os tratamentos
havendo uma diminuiccedilatildeo da
ativaccedilatildeo de aacutereas como a
amiacutegdala hipocampo e aacutereas
corticais vizinhas
Del Rey Beidel
Pacini (2006)
Ensaio cliacutenico
Total de 17 pacientes 8
tratados apenas com o
treinamento de
habilidades sociais
(THS) e 9 tratadas com
THS associada agrave
reestruturaccedilatildeo cognitiva
Tratamento com TCC com
as teacutecnicas Habilidades
sociais e reestruturaccedilatildeo
cognitiva
17 pacientes com 8
sessotildees semanais de
230hs
Tanto o tratamento do
treinamento de habilidades
sociais isoladamente (THS)
como o da combinaccedilatildeo de
treinamento de habilidades
sociais e reestruturaccedilatildeo
cognitiva (THS-RC) foram
efetivos
Bell et al (2012) Ensaio cliacutenico comparar
a eficaacutecia da TCC
comportamental
informatizado (com um
controle de lista de
espera para o tratamento
de pacientes com
transtorno de ansiedade
(fobia social transtorno
de ansiedade
generalizada)
Tratamento com TCC
Teacutecnica de exposiccedilatildeo
Trabalho e escala de
ajustamento social Foram
realizadas no iniacutecio e no
teacutermino dos estudos37
pacientes 12 sessotildees
semanais
Este eacute um dos poucos estudos
para investigar transtornos de
ansiedade em pacientes de um
serviccedilo de atendimento
secundaacuterio Os resultados
mostram que a TCC neste
cenaacuterio tem o potencial e
confirma os resultados de
estudos anteriores de auto-
referecircncia ou as
configuraccedilotildees de cuidados
primaacuterios
22
Peacutelissolo et al
(2012)
Investigar a eficaacutecia do
programa em um ensaio
aberto realizado em 55
pacientes que sofrem de
distuacuterbios de ansiedade
social Manual
Diagnoacutestico e Estatiacutestico
de Transtornos Mentais
criteacuterios IV) com medo
de corar
Programa de terapia de
grupo incluindo uma
combinaccedilatildeo de
treinamento concentraccedilatildeo
e tarefas de casa e outras
estrateacutegias de segmentaccedilatildeo
da TCC para medo de
corar
55 pacientes com 11
sessotildees semanais de
130hs
Outros sintomas aleacutem de
corar ansiedade social
assertividade auto-estima
ansiedade e depressatildeo
apresentaram melhora
significativa apoacutes o
tratamento e o efeito
permaneceu estaacutevel em 3
meses de follow ndashup
Del Rey et al
(2008)
Ensaio Cliacutenico
Total de 31 pacientes
15 acompanhados pela
TCCG em sessotildees
semanais e 16 na lista de
espera
Programa de TCC baseado
no modelo de teacutecnica de
exposiccedilatildeo e reestruturaccedilatildeo
cognitiva
31 pacientes com 12
sessotildees semanais de 2
horas
Comprovou-se melhoras
superior ao final de 12
semanas os pacientes que
receberam TCC de grupo do
que os paciente da lista de
espera
Nakao et al (2005) Comparar os efeitos da
TCC (n=6) associados a
medicamentos a (n=4)
isoladamente na
perturbaccedilatildeo obsessivo
compulsiva em termos
neuroanatocircmicos
Tratamento associado com
a TCC na teacutecnica de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
medicaccedilatildeo
10 pacientes com 12
sessotildees de 130hs
Apoacutes os tratamentos
combinados verificou-se a
melhora nos sintomas e
existecircncia de um decreacutescimo
ao niacutevel da ativaccedilatildeo do lobo
frontal bem como de um
aumento
McEvoy (2007) Ensaio cliacutenico
Total de 153 pacientes
O tratamento foi baseado
na teacutecnica de habilidade
sociais e exposiccedilatildeo
153 pacientes 7 sessotildees de
4 horas
Foi comprovado que a TCC
em grupo para a fobia social eacute
eficaz dentro de cliacutenicas de
sauacutede mental comunitaacuteria
Antona Garciacutea-
Loacutepez (2008)
Ensaio cliacutenico
Total de 85 pessoas
distribuiacutedas
aleatoriamente em 3
grupos sendo que em
cada um era aplicada um
modalidade
experimental
Tratamento com TCC com
as teacutecnicas Treino em
Habilidades Sociais
Respiraccedilatildeo Diafragmaacutetica
Exposiccedilatildeo reestruturaccedilatildeo
cognitiva e Tarefas de
Casa
85 pacientes 10 sessotildees de
2 horas
Todas as teacutecnicas foram
eficazes Os resultados
indicam um benefiacutecio global
tanto na remissatildeo da
sintomatologia
psicopatoloacutegica associada agrave
fobia social como no
aumento da autoestima e
assertividade
Berger Hohl
Caspar (2009)
Ensaio cliacutenico
Total de 52 pacientes
aleatoriamente
distribuiacutedos em um
grupo de tratamento
tratados por 6 sessotildees e
um grupo de lista de
espera
Tratamento de TCC de
com as teacutecnicas de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
exposiccedilatildeo
52 pacientes 6 sessotildees de
2 horas
A aplicaccedilatildeo das teacutecnicas
demonstraram diferenccedilas
significativas entre os dois
grupos no poacutes-tratamento o
que comprova a eficaacutecia da
TCC
23
Willutzki et al
(2012)
Examinar a eficaacutecia da
TCC nos tratamentos de
ansiedade social na
avaliaccedilatildeo de 2 anos e 10
anos de follow-up
Tratamento com a TCC
com teacutecnica de exposiccedilatildeo
Os pacientes que
receberam a TCC foram
contactados apoacutes 2 anos (n
= 51) e 10 anos (n = 27)
respectivamente e
completou uma bateria de
questionaacuterios de auto-
relato
resultados
76 pacientes com ateacute 30
sessotildees meacutedia de 246
sessotildees de 130hs
Foi comprovada a eficaacutecia da
TCC e que tecircm se mostrado
eficazes ostratamentos para o
transtorno de ansiedade social
apoacutes longo prazo
Oliveira Maria
Inecircs (2011)
Demonstrar o manejo do
transtorno de ansiedade
no serviccedilo puacuteblico
como uma possibilidade
real de promoccedilatildeo da
autonomia do sujeito a
partir de intervenccedilotildees
cognitivo
comportamentais
Tratamento com TCC
foram utilizadas teacutecnicas
como a psicoeducaccedilatildeo a
conceituaccedilatildeo cognitiva a
reestruturaccedilatildeo cognitiva o
teste de evidecircncias a
anaacutelise das vantagens e
desvantagens das tomadas
de decisotildees e resoluccedilatildeo de
problemas
1 paciente 12 sessotildees de 2
horas
Foi comprovada a promoccedilatildeo
de automonia no paciente a
TCC proporcionou uma seacuterie
de recursos terapecircuticos
eficazes no tratamento
diminuindo
consideravelmente a
ansiedade e tendo um
desempenho superior nas
atividades
Arana (2012)
Demonstrar a eficaacutecia do
TCC em Fobia Social
de um paciente de 22
anos de idade que
apresentava graves
problemas em
avaliaccedilotildees orais na
escola
O tratamento foi com a
TCC 12 sessotildees semanais
de 1 hora cada utilizadas
as teacutecnicas de estruturaccedilatildeo
cognitiva1 paciente 12
sessotildees de 1 hora
Comprovada eficaacutecia ao final
de 16 meses houve reduccedilatildeo
draacutestica em sua ansiedade e
depressatildeo Ao teacutermino do
tratamento o paciente jaacute natildeo
apresentava sintomas de
Fobia Social
24
6 DISCUSSAtildeO
Ao considerar a quantidade de artigos sobre Fobia social e terapia cognitivo
comportamental publicados nas principais bases de dados acadecircmicas eacute possiacutevel perceber a
sua relevacircncia para o tratamento da respectiva psicopatologia
O estudo comprova a eficaacutecia da terapia cognitivo comportamental no tratamento do
transtorno de ansiedade social possibilitando que os pacientes minimizem os seus sintomas
muitas vezes remitindo-os
Em dois estudos Nakao et al (2005) e Fumark et al (2005) foram associados a
medicaccedilatildeo e as teacutecnicas e o que a literatura aponta eacute que natildeo se substitui a medicaccedilatildeo pela
TCC mas sempre que exista a possibilidade associa-se as duas praacuteticas para ganho de
autonomia do paciente
Em estudos onde os pacientes detectaram prejuiacutezos em suas atividades sociais tais
como assinar seu nome em puacuteblico medo de comer em puacuteblico medo de falar em puacuteblico as
teacutecnicas de exposiccedilatildeo foram utilizadas e os pacientes expostos gradualmente as situaccedilotildees
temidas por imagens ou ao vivo Associada a teacutecnica de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo
detectou-se que nas pesquisas que os sintomas de ansiedade nos casos de fobia social
diminuiacuteram significativamente (DEL REY PACINI 2005 FUMARK et al 2005) Ambos
estudos demonstraram que o desenvolvimento do pensamento racional e alternativo eacute
essencial no tratamento da fobia social e podem ser trabalhados atraveacutes da teacutecnica de
reestruturaccedilatildeo cognitiva
No que concerne as teacutecnicas utilizadas haacute similaridade nos estudos quanto a utilizaccedilatildeo
das teacutecnicas empregadas treino de habilidades sociais em 4 estudos teacutecnicas de exposiccedilatildeo em
7 estudos relaxamento e respiraccedilatildeo em 6 estudos e tarefas de casa em 2 estudos
A viabilidade e efetividade de um tratamento com formato intensivo utilizando agrave
terapia cognitivo comportamental de forma individual e em grupo de pessoas foram
estudados por 3 grupos (MCEVOY 2007 ANTONA GARCIA-LOPES 2008) e Pelissolo et
al (2012) O tempo meacutedio de tratamento foi de 12 sessotildees
A literatura avaliada mostrou os efeitos das intervenccedilotildees cognitivas e comportamentais
no tratamento da Fobia Social destacando tambeacutem o treino de habilidades sociais com seu
conjunto de teacutecnicas com caracteriacutesticas apropriadas para auxiliar no tratamento de indiviacuteduos
com caracteriacutesticas cliacutenicas de ansiedade social
Willutzki et al (2012) examinou a eficaacutecia da TCC nos tratamentos de ansiedade
social na avaliaccedilatildeo de 2 anos e tambeacutem em 10 anos com follow-up Foi comprovada a
25
eficaacutecia da TCC e que as teacutecnicas tecircm se mostrado eficazes nos tratamentos para o transtorno
de ansiedade social apoacutes longo prazo
Mesmo com o passar dos anos natildeo houve uma modificaccedilatildeo ou ampliaccedilatildeo das teacutecnicas
sendo consideradas como principais intervenccedilotildees o relaxamento treino de habilidades sociais
exposiccedilatildeo e reestruturaccedilatildeo cognitiva as teacutecnicas avaliadas com os resultados mais eficazes Os
autores ressaltam a importacircncia de utilizar as teacutecnicas simultaneamente para que o paciente
possa experimentar a exposiccedilatildeo e o enfrentamento das situaccedilotildees temidas agrave medida que os
pensamentos distorcidos satildeo modificados Deste modo o paciente consegue perceber sua
evoluccedilatildeo gradativamente fato que reforccedila sua motivaccedilatildeo para manter a adesatildeo agrave terapia
A grande maioria dos estudos apontaram a eficaacutecia da Terapia Cognitivo
Comportamental no tratamento do transtorno de ansiedade social
26
7 CONSIDERACcedilOtildeES FINAIS
O prognoacutestico das pessoas com Transtorno de Ansiedade social vem apresentando
mudanccedilas com a introduccedilatildeo da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Os tratamentos da abordagem cognitivo-comportamental em evidecircncia os que
incluem as teacutecnicas de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo reduzem significativamente os
sintomas do transtorno de ansiedade social
Haja vista que o transtorno de ansiedade social causa ao indiviacuteduo sintomas
relacionados ao mal estar fiacutesico prejuiacutezo familiar e no trabalho aleacutem de incompreensatildeo por
parte da sociedade a terapia cognitivo comportamental se apresenta como uma possibilidade
de modificar os pensamentos e comportamentos disfuncionais amenizando suas emoccedilotildees e
minimizando assim os sintomas promovendo melhor qualidade de vida aos pacientes
Os estudos analisados apresentam variaccedilatildeo em seu formato e composiccedilatildeo poreacutem de
forma geral as pesquisas apontam que o tratamento do transtorno pela Terapia Cognitivo
Comportamental eacute eficaz
Sugere-se o avanccedilo das pesquisas no sentido de desenvolver ainda mais a TCC e a
utilizaccedilatildeo das suas teacutecnicas no tratamento do transtorno de ansiedade social
27
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31
ANEXOS
TERMO DE RESPONSABILIDADE AUTORAL
Eu Alex Tambelini afirmo que o presente trabalho e as suas devidas partes satildeo de
minha autoria e que fui devidamente informado da responsabilidade autoral sobre seu
conteuacutedo
Reponsabilizo-me pela monografia apresentada como trabalho de conclusatildeo de curso
de Especializaccedilatildeo em Terapia Cognitivo Comportamental sob o tiacutetulo ldquoA eficaacutecia da terapia
cognitivo comportamental no transtoeno de ansiedade Generalizadardquo isentando mediante
o presente termo o Centro de Estudos em Terapia Cognitivo Comportamental (CETCC) meu
orientador e co-orientador de quaisquer ocircnus consequentes de accedilotildees atentatoacuterias a
ldquopropriedade intelectualrdquo por mim praticadas assumindo assim as responsabilidades civis e
criminais decorrentes das accedilotildees realizadas para confecccedilatildeo da monografia
Satildeo Paulo ______ de ____________________ de ____________
_________________________________________
Assinatura do Aluno (a)
14
intermediaacuterias satildeo compostas por conteuacutedos cognitivos que surgem sob a forma de regras
pressupostos e suposiccedilotildees relacionadas aos niacuteveis mais profundos do modelo cognitivo Jaacute as
crenccedilas centrais concernentes a si aos outros e ao mundo satildeo formadas em decorrecircncia das
experiecircncias da infacircncia (BECK et al 1997) e aceitas de forma passiva sem questionamentos
do indiviacuteduo mantidas e reforccediladas sistematicamente (RANGEacute et al 2001)
De acordo com Bahls (1999) as mudanccedilas terapecircuticas acontecem conforme ocorrem
mudanccedilas nos modos disfuncionais de pensamento Sob essa oacutetica considera-se o mundo
como parte de uma seacuterie de eventos a serem classificados como negativos positivos e neutros
todavia a avaliaccedilatildeo cognitiva que o indiviacuteduo faz desses acontecimentos eacute o que caracteriza o
tipo de resposta a ser dada na forma de sentimentos e comportamentos Desta forma a terapia
cognitivo comportamental daacute uma grande ecircnfase aos pensamentos do paciente e a forma como
este interpreta o mundo
Embora a terapia deva se adequar a cada indiviacuteduo existem determinados princiacutepios
(BECK 1977) que estatildeo presentes na terapia cognitivo comportamental para todos os
pacientes descritos a seguir
Princiacutepio 1 A terapia cognitiva se baseia em uma formulaccedilatildeo em contiacutenuo
desenvolvimento do paciente e de seus problemas em termos cognitivos
Princiacutepio 2 A terapia cognitiva requer uma alianccedila terapecircutica segura
Princiacutepio 3 A terapia cognitiva enfatiza a colaboraccedilatildeo e participaccedilatildeo ativa
Princiacutepio 4 A terapia cognitiva eacute orientada em meta e focalizada em problemas
Princiacutepio 5 A terapia cognitiva inicialmente enfatiza o presente
Princiacutepio 6 A terapia cognitiva eacute educativa visa ensinar o paciente a ser seu
proacuteprio terapeuta e enfatiza prevenccedilatildeo da recaiacuteda
Princiacutepio 7 A terapia cognitiva visa ter um tempo limitado
Princiacutepio 8 As sessotildees de terapia cognitiva satildeo estruturadas
Princiacutepio 9 A terapia cognitiva ensina os pacientes a identificar avaliar e
responder a seus pensamentos e crenccedilas disfuncionais
Princiacutepio 10 A terapia cognitiva utiliza uma variedade de teacutecnicas para mudar
pensamento humor e comportamento
Segundo Beck (2013) esses princiacutepios se aplicam a todos os pacientes no entanto a
terapia apresenta suas variaccedilotildees conforme a necessidade de cada paciente a natureza de suas
15
dificuldades e seu atual momento de vida bem como depende do niacutevel intelectual e de
desenvolvimento aleacutem do gecircnero e da sua origem cultural
Conforme Knapp (2004) todos os experimentos comportamentais tecircm um elemento
cognitivo e a modificaccedilatildeo das distorccedilotildees cognitivas se daacute tambeacutem por meio das teacutecnicas
comportamentais Compreende-se que o objetivo das teacutecnicas ou intervenccedilotildees
comportamentais eacute aumentar o comportamento positivo enquanto diminui o negativo
Subentende-se que o engajamento em um comportamento traz resultados positivos aumenta a
autoeficaacutecia do indiviacuteduo e estimula o empenho em novos comportamentos mais adaptativos
23 Teacutecnicas de TCC aplicadas no tratamento do Transtorno de Ansiedade Social
Conforme Ruppert (2003) as principais teacutecnicas utilizadas na terapia cognitivo
comportamental utilizadas no tratamento da ansiedade social incluem relaxamento muscular
progressivo reestruturaccedilatildeo cognitiva treinamento de habilidades sociais dessensibilizaccedilatildeo
sistemaacutetica e anaacutelise de custo benefiacutecio
As teacutecnicas de relaxamento auxiliam o paciente no controle das reaccedilotildees fisioloacutegicas
antes ou durante os episoacutedios foacutebicos temidos Compreendem um processo psicofisioloacutegico
haja vista o fisioloacutegico e o psicoloacutegico interagirem a todo momento Compreendem duas
formas baacutesicas na primeira satildeo realizados exerciacutecios de respiraccedilatildeo onde o paciente eacute
orientado a respirar de forma ritmada com inspiraccedilotildees e expiraccedilotildees diafragmaacuteticas profundas
a segunda um treino de relaxamento progressivo onde o paciente tenciona e relaxa grupos
musculares diferentes com o objetivo de atingir sensaccedilatildeo de conforto e bem estar O
terapeuta apresenta a teacutecnica ao paciente com o objetivo de treinaacute-lo nos momentos de crise
podendo ser utilizadas em situaccedilotildees relacionadas a inibiccedilatildeo de ansiedade manejo da dor
preparaccedilatildeo de pacientes para procedimentos invasivos (CAMINHA FEILSTRECKER
HATZENBERGER 2003)
A reestruturaccedilatildeo cognitiva eacute uma teacutecnica desenvolvida por Aaron T Beck na deacutecada
de 1960 Em seus estudos Beck observou que os pacientes com depressatildeo apresentavam
distorccedilotildees de pensamento e que ao promover modificaccedilotildees nesses pensamentos atraveacutes da
teacutecnica como consequecircncia promoviam mudanccedilas no niacutevel dos sentimentos e
comportamentos Com base nas observaccedilotildees realizadas surgiu o pressuposto de que ldquoos
efeitos do comportamento de uma pessoa estatildeo em grande parte determinados pelo modo
como estruturam e interpretam o mundordquo (BECK et al 2001 p 13)
16
As cogniccedilotildees portanto referem-se as atitudes e aos esquemas desenvolvidos a partir
de experiecircncias anteriores (BECK 2001)
A teacutecnica de reestruturaccedilatildeo cognitiva tem como objetivo enfrentar diretamente as
crenccedilas disfuncionais transformando-as ou a substituindo-as por outras mais adaptativas A
teacutecnica se aplica nos pensamentos acometidos antes durante e apoacutes a situaccedilatildeo social em que o
paciente sente ansiedade e medo Os pacientes com fobia social satildeo instruiacutedos a reconhecer
esses pensamentos aplicar o teste da realidade e retificar os conteuacutedos distorcidos e as
crenccedilas disfuncionais subjacentes Esta redefiniccedilatildeo e retificaccedilatildeo das cogniccedilotildees distorcidas
possibilitam o paciente a sentir que em grande parte das vezes hipervaloriza negativamente
uma situaccedilatildeo menosprezando a sua capacidade de enfrentamento Diversos estudos mostram
que a reestruturaccedilatildeo cognitiva eacute um meacutetodo eficiente no tratamento da fobia social
principalmente se utilizada em conjunto com teacutecnicas de exposiccedilatildeo (LINCOLN et al 2003)
As intervenccedilotildees de reestruturaccedilatildeo cognitiva satildeo dirigidas mais para avaliaccedilotildees da
ameaccedila do que ao conteuacutedo em si assim a questatildeo central eacute ldquoEstou exagerando a
probabilidade e gravidade da ameaccedila e subestimando minha capacidade de enfrentamentordquo e
natildeo se uma ameaccedila poderia ou natildeo ocorrer (CLARK BECK 2012)
Na reestruturaccedilatildeo cognitiva o paciente eacute incentivado a apresentar alternativas bem
como lhe eacute ensinado a analisar os seus pensamentos como uma hipoacutetese em seguida
confrontando-os com a realidade de forma a reduzir o caraacuteter catastroacutefico destes (CLARK
BECK 2012)
O treinamento em habilidades sociais tecircm como objetivo ampliar o repertoacuterio
comportamental do paciente tornando-o socialmente ajustado e planejado de forma especiacutefica
para cada caso (PICON 2001) Um dos focos eacute trabalhar nos comportamentos que natildeo estatildeo
ajustados O treinamento de habilidades sociais abrange diferentes componentes como
exposiccedilatildeo gradual e sistemaacutetica a situaccedilotildees sociais de medo e ansiedade modelaccedilatildeo
dramatizaccedilatildeo as quais prepararam o paciente para situaccedilotildees sociais que satildeo criacuteticas para ele
(CAMINHA FEILSTRECKER HATZENBERGER 2003)
Conforme Bieling et al (2008) a reestruturaccedilatildeo cognitiva reuacutene todas as teacutecnicas para
mudanccedilas cognitivas desenvolvidas pela TCC O empirismo colaborativo o debate socraacutetico e
a descoberta guiada surgem como princiacutepios norteadores para todas as intervenccedilotildees em TCC
em que terapeuta e paciente trabalham de maneira ativa contiacutenua e equilibrada com o
objetivo da melhora do paciente O terapeuta ensina e aplica teacutecnicas que visam conectar seus
pensamentos as situaccedilotildees e as emoccedilotildees procurando sempre por evidecircncias de realidade e as
distorccedilotildees cognitivas sempre desenvolvendo hipoacuteteses e experimentos para a testagem dos
17
seus pensamentos identificando-os explorando crenccedilas e pressupostos subjacentes e crenccedilas
centrais no intuito de transformaacute-los quando necessaacuterios
A Psicoeducaccedilatildeo permeia todo o tratamento a qual eacute aplicada mais intensamente no
iniacutecio oferecendo esclarecimentos e ensinamentos atraveacutes de apresentaccedilotildees didaacuteticas
leituras viacutedeos exerciacutecios de exposiccedilatildeo A medida que a terapia evolui coloca-se o foco na
ecircnfase das habilidades aprendidas (BIELING et al 2008)
Conforme Heimberg (2002) o treinamento de habilidades sociais eacute fundamental no
tratamento dos pacientes com o transtorno de ansiedade social haja vista tendem a apresentar
deficiecircncias comportamentais que aumentariam as chances de reaccedilotildees negativas de outras
pessoas o que levaria o indiviacuteduo a fortalecer a sua auto imagem negativa e
consequentemente a sua ansiedade A provaacutevel baixa habilidade social pode decorrer de
alguns fatores relacionados a falta de conhecimento ou habilidade inibiccedilatildeo comportamental e
evitaccedilatildeo produzidos pela sua proacutepria ansiedade Segundo Bieling et al (2008) indiviacuteduos
com o transtorno de ansiedade social se beneficiam do treino de habilidades sociais de forma
direta ao explorar a qualidade de sua comunicaccedilatildeo natildeo verbal desenvolver assertividade
aprender a lidar com conflitos construir habilidade de apresentaccedilatildeo de relacionamento
iacutentimo de conversar ou participar de uma entrevista Heimberg (2002) sugere que caso o
treinamento natildeo seja incluiacutedo em um protocolo poderaacute ocorrer de forma indireta sendo
inerente a aplicaccedilatildeo das demais estrateacutegias cognitivo comportamentais
Conforme Lincoln et al (2003) o emprego de teacutecnicas de treinamento das habilidades
sociais tem sido proposto para pacientes com fobia social com manifestaccedilatildeo ou natildeo de
dificuldade nas habilidades sociais pois a eficaacutecia deste recurso tem sido reduzido
significativamente a ansiedade no confronto interpessoal
Outra teacutecnica comumente utilizada no tratamento do transtorno de ansiedade social eacute a
dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica a qual consiste na aproximaccedilatildeo gradual do estiacutemulo ou situaccedilatildeo
foacutebica e ansioacutegecircnica (REMOR 2000)
Na dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica existem dois tipos de exposiccedilatildeo no imaginaacuterio e in
vivo ou exposiccedilatildeo No imaginaacuterio o terapeuta solicita ao paciente que gere imagens mentais
solicitando que entre na cena de forma gradual fazendo com que o paciente imagine como
seria a sua reaccedilatildeo Nesse caso tambeacutem satildeo utilizados gatilhos com o intuito de auxiliar o
paciente a vivenciar os estiacutemulos relacionados a ansiedade de maneira mais proacutexima da
realidade Como a terapia de exposiccedilatildeo pode ser mais eficaz se o paciente puder confrontar os
estiacutemulos temidos em situaccedilotildees reais tambeacutem eacute aconselhaacutevel posteriormente que a exposiccedilatildeo
seja realizada in vivo (WRIGHT et al 2008) uma vez que a exposiccedilotildees ao estiacutemulo evocador
18
do medo in vivo frequentemente satildeo utilizadas para uma dessensibilizaccedilatildeo perfeita (KING et
al 1998 apud REMOR 2000)
As principais situaccedilotildees no tratamento da ansiedade social satildeo falar diante de um
puacuteblico comer e beber em puacuteblico conversar com outras pessoas Na teacutecnica de
dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica o terapeuta elabora com o paciente uma lista das situaccedilotildees em
que o paciente sente medo do item que causa menos ansiedade hierarquizando ateacute o item que
causa mais ansiedade e desconforto Satildeo realizadas exposiccedilotildees gradativas do menor gerador
de ansiedade para o maior com os estiacutemulos enfrentados na presenccedila do terapeuta Apoacutes a
exposiccedilatildeo repetida e prolongada e assim que a situaccedilatildeo natildeo causar mais altos niacuteveis de
ansiedade e desconforto passa-se ao proacuteximo item da lista de situaccedilotildees citadas pelo paciente
(LINCOLN et al 2003)
A teacutecnica de anaacutelise de custo-benefiacutecio tem o objetivo de auxiliar o paciente numa
anaacutelise critica das vantagens e desvantagens em nutrir determinado pensamento ou
comportamento A estrateacutegia auxilia o paciente no processo de revisatildeo dos seus pensamentos
e comportamentos colocando-os em avaliaccedilatildeo sem que exista qualquer tipo de julgamento
por parte do terapeuta Nessa teacutecnica o terapeuta estimula o paciente a descobrir formas de
mudar seus pensamentos e comportamentos (KNAPP 2004)
19
3 OBJETIVOS
O objetivo deste trabalho eacute investigar o transtorno de ansiedade social agraves principais
teacutecnicas da terapia cognitivo-comportamental aplicadas no tratamento do transtorno de
ansiedade social bem como avaliar a eficaacutecia da terapia cognitivo comportamental no
tratamento do respectivo transtorno
20
4 METODOLOGIA
A busca foi realizada nos bancos de dados Medline Lilacs Pubmed e Scielo Foi
pesquisada a associaccedilatildeo dos termos fobia social or social phobia or social anxiety disorder
and Cognitive Behavior Therapy OR CBT or TCC treatment A Seleccedilatildeo dos artigos aconteceu
a partir da utilizaccedilatildeo das palavras chave transtono de ansiedade social fobia social terapia
cognitivo comportamental tratamento
Os criteacuterios de inclusatildeo dos artigos foram os estudos sobre a terapia cognitivo
comportamental no tratamento da ansiedade social o idioma Portuguecircs e Inglecircs com periacuteodo
de publicaccedilatildeo entre 2005 e 2016
Os criteacuterios de exclusatildeo foram o trabalho estar escrito em uma liacutengua diferente do
Inglecircs ou Portuguecircs abordagem medicamentosa estudos abrangendo outros transtornos e
que o foco da pesquisa apresente a TCC no tratamento como secundaacuteria
Dos 1342 artigos listados na base de dados foram selecionados 154 que abordavam a
terapia cognitivo comportamental no tratamento com outras intervenccedilotildees Foram selecionados
13 artigos em sua maioria revisatildeo da literatura que atendiam a especificidade da pesquisa e
os criteacuterios propostos
A pesquisa foi estendida para referecircncias bibliograacuteficas indicadas no curso bem como
perioacutedicos e livros selecionados pelos descritores
21
5 RESULTADOS
A tabela sintetiza os principais artigos avaliados os qauis descrevem os meacutetodos e as
teacutecnicas utilizadas o nuacutemero de participantes e sessotildees bem como os resultados alcanccedilados
Tabela 1 ndash Resultados dos artigos revisados
AUTORANO MEacuteTODOQUEIXA TEacuteCNICANordm
PACIENTES SESSOtildeES
RESULTADOS
Del Rey Pacini
(2005)
Paciente sexo feminino
26 anos fobia social
Dois meses de
tratamento Queixa
medo severo de assinar
seu nome em puacuteblico
Utilizou somente a TCC
com as teacutecnicas de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
a da exposiccedilatildeo ao vivo
1 paciente com 8 sessotildees
de 2 horas
Em tempo curto ficou
comprovado que a melhora
nas avaliaccedilotildees evidenciam
que as teacutecnicas de exposiccedilatildeo
ao vivo e a reestruturaccedilatildeo
cognitiva satildeo eficazes no
tratamento do medo de
escrever em puacuteblico
Furmark et al
(2005)
Ensaio cliacutenico
Comparaccedilatildeo da ativaccedilatildeo
cerebral de 18 pacientes
com fobia social com
um grupo de controle
durante uma tarefa de
falar em puacuteblico
Utilizou a TCC com a
teacutecnica de reestruturaccedilatildeo
cognitiva associada agrave
medicaccedilatildeo
18 pacientes 12 sessotildees de
2hs
Os sintomas foram reduzidos
significativamente com
ambos os tratamentos
havendo uma diminuiccedilatildeo da
ativaccedilatildeo de aacutereas como a
amiacutegdala hipocampo e aacutereas
corticais vizinhas
Del Rey Beidel
Pacini (2006)
Ensaio cliacutenico
Total de 17 pacientes 8
tratados apenas com o
treinamento de
habilidades sociais
(THS) e 9 tratadas com
THS associada agrave
reestruturaccedilatildeo cognitiva
Tratamento com TCC com
as teacutecnicas Habilidades
sociais e reestruturaccedilatildeo
cognitiva
17 pacientes com 8
sessotildees semanais de
230hs
Tanto o tratamento do
treinamento de habilidades
sociais isoladamente (THS)
como o da combinaccedilatildeo de
treinamento de habilidades
sociais e reestruturaccedilatildeo
cognitiva (THS-RC) foram
efetivos
Bell et al (2012) Ensaio cliacutenico comparar
a eficaacutecia da TCC
comportamental
informatizado (com um
controle de lista de
espera para o tratamento
de pacientes com
transtorno de ansiedade
(fobia social transtorno
de ansiedade
generalizada)
Tratamento com TCC
Teacutecnica de exposiccedilatildeo
Trabalho e escala de
ajustamento social Foram
realizadas no iniacutecio e no
teacutermino dos estudos37
pacientes 12 sessotildees
semanais
Este eacute um dos poucos estudos
para investigar transtornos de
ansiedade em pacientes de um
serviccedilo de atendimento
secundaacuterio Os resultados
mostram que a TCC neste
cenaacuterio tem o potencial e
confirma os resultados de
estudos anteriores de auto-
referecircncia ou as
configuraccedilotildees de cuidados
primaacuterios
22
Peacutelissolo et al
(2012)
Investigar a eficaacutecia do
programa em um ensaio
aberto realizado em 55
pacientes que sofrem de
distuacuterbios de ansiedade
social Manual
Diagnoacutestico e Estatiacutestico
de Transtornos Mentais
criteacuterios IV) com medo
de corar
Programa de terapia de
grupo incluindo uma
combinaccedilatildeo de
treinamento concentraccedilatildeo
e tarefas de casa e outras
estrateacutegias de segmentaccedilatildeo
da TCC para medo de
corar
55 pacientes com 11
sessotildees semanais de
130hs
Outros sintomas aleacutem de
corar ansiedade social
assertividade auto-estima
ansiedade e depressatildeo
apresentaram melhora
significativa apoacutes o
tratamento e o efeito
permaneceu estaacutevel em 3
meses de follow ndashup
Del Rey et al
(2008)
Ensaio Cliacutenico
Total de 31 pacientes
15 acompanhados pela
TCCG em sessotildees
semanais e 16 na lista de
espera
Programa de TCC baseado
no modelo de teacutecnica de
exposiccedilatildeo e reestruturaccedilatildeo
cognitiva
31 pacientes com 12
sessotildees semanais de 2
horas
Comprovou-se melhoras
superior ao final de 12
semanas os pacientes que
receberam TCC de grupo do
que os paciente da lista de
espera
Nakao et al (2005) Comparar os efeitos da
TCC (n=6) associados a
medicamentos a (n=4)
isoladamente na
perturbaccedilatildeo obsessivo
compulsiva em termos
neuroanatocircmicos
Tratamento associado com
a TCC na teacutecnica de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
medicaccedilatildeo
10 pacientes com 12
sessotildees de 130hs
Apoacutes os tratamentos
combinados verificou-se a
melhora nos sintomas e
existecircncia de um decreacutescimo
ao niacutevel da ativaccedilatildeo do lobo
frontal bem como de um
aumento
McEvoy (2007) Ensaio cliacutenico
Total de 153 pacientes
O tratamento foi baseado
na teacutecnica de habilidade
sociais e exposiccedilatildeo
153 pacientes 7 sessotildees de
4 horas
Foi comprovado que a TCC
em grupo para a fobia social eacute
eficaz dentro de cliacutenicas de
sauacutede mental comunitaacuteria
Antona Garciacutea-
Loacutepez (2008)
Ensaio cliacutenico
Total de 85 pessoas
distribuiacutedas
aleatoriamente em 3
grupos sendo que em
cada um era aplicada um
modalidade
experimental
Tratamento com TCC com
as teacutecnicas Treino em
Habilidades Sociais
Respiraccedilatildeo Diafragmaacutetica
Exposiccedilatildeo reestruturaccedilatildeo
cognitiva e Tarefas de
Casa
85 pacientes 10 sessotildees de
2 horas
Todas as teacutecnicas foram
eficazes Os resultados
indicam um benefiacutecio global
tanto na remissatildeo da
sintomatologia
psicopatoloacutegica associada agrave
fobia social como no
aumento da autoestima e
assertividade
Berger Hohl
Caspar (2009)
Ensaio cliacutenico
Total de 52 pacientes
aleatoriamente
distribuiacutedos em um
grupo de tratamento
tratados por 6 sessotildees e
um grupo de lista de
espera
Tratamento de TCC de
com as teacutecnicas de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
exposiccedilatildeo
52 pacientes 6 sessotildees de
2 horas
A aplicaccedilatildeo das teacutecnicas
demonstraram diferenccedilas
significativas entre os dois
grupos no poacutes-tratamento o
que comprova a eficaacutecia da
TCC
23
Willutzki et al
(2012)
Examinar a eficaacutecia da
TCC nos tratamentos de
ansiedade social na
avaliaccedilatildeo de 2 anos e 10
anos de follow-up
Tratamento com a TCC
com teacutecnica de exposiccedilatildeo
Os pacientes que
receberam a TCC foram
contactados apoacutes 2 anos (n
= 51) e 10 anos (n = 27)
respectivamente e
completou uma bateria de
questionaacuterios de auto-
relato
resultados
76 pacientes com ateacute 30
sessotildees meacutedia de 246
sessotildees de 130hs
Foi comprovada a eficaacutecia da
TCC e que tecircm se mostrado
eficazes ostratamentos para o
transtorno de ansiedade social
apoacutes longo prazo
Oliveira Maria
Inecircs (2011)
Demonstrar o manejo do
transtorno de ansiedade
no serviccedilo puacuteblico
como uma possibilidade
real de promoccedilatildeo da
autonomia do sujeito a
partir de intervenccedilotildees
cognitivo
comportamentais
Tratamento com TCC
foram utilizadas teacutecnicas
como a psicoeducaccedilatildeo a
conceituaccedilatildeo cognitiva a
reestruturaccedilatildeo cognitiva o
teste de evidecircncias a
anaacutelise das vantagens e
desvantagens das tomadas
de decisotildees e resoluccedilatildeo de
problemas
1 paciente 12 sessotildees de 2
horas
Foi comprovada a promoccedilatildeo
de automonia no paciente a
TCC proporcionou uma seacuterie
de recursos terapecircuticos
eficazes no tratamento
diminuindo
consideravelmente a
ansiedade e tendo um
desempenho superior nas
atividades
Arana (2012)
Demonstrar a eficaacutecia do
TCC em Fobia Social
de um paciente de 22
anos de idade que
apresentava graves
problemas em
avaliaccedilotildees orais na
escola
O tratamento foi com a
TCC 12 sessotildees semanais
de 1 hora cada utilizadas
as teacutecnicas de estruturaccedilatildeo
cognitiva1 paciente 12
sessotildees de 1 hora
Comprovada eficaacutecia ao final
de 16 meses houve reduccedilatildeo
draacutestica em sua ansiedade e
depressatildeo Ao teacutermino do
tratamento o paciente jaacute natildeo
apresentava sintomas de
Fobia Social
24
6 DISCUSSAtildeO
Ao considerar a quantidade de artigos sobre Fobia social e terapia cognitivo
comportamental publicados nas principais bases de dados acadecircmicas eacute possiacutevel perceber a
sua relevacircncia para o tratamento da respectiva psicopatologia
O estudo comprova a eficaacutecia da terapia cognitivo comportamental no tratamento do
transtorno de ansiedade social possibilitando que os pacientes minimizem os seus sintomas
muitas vezes remitindo-os
Em dois estudos Nakao et al (2005) e Fumark et al (2005) foram associados a
medicaccedilatildeo e as teacutecnicas e o que a literatura aponta eacute que natildeo se substitui a medicaccedilatildeo pela
TCC mas sempre que exista a possibilidade associa-se as duas praacuteticas para ganho de
autonomia do paciente
Em estudos onde os pacientes detectaram prejuiacutezos em suas atividades sociais tais
como assinar seu nome em puacuteblico medo de comer em puacuteblico medo de falar em puacuteblico as
teacutecnicas de exposiccedilatildeo foram utilizadas e os pacientes expostos gradualmente as situaccedilotildees
temidas por imagens ou ao vivo Associada a teacutecnica de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo
detectou-se que nas pesquisas que os sintomas de ansiedade nos casos de fobia social
diminuiacuteram significativamente (DEL REY PACINI 2005 FUMARK et al 2005) Ambos
estudos demonstraram que o desenvolvimento do pensamento racional e alternativo eacute
essencial no tratamento da fobia social e podem ser trabalhados atraveacutes da teacutecnica de
reestruturaccedilatildeo cognitiva
No que concerne as teacutecnicas utilizadas haacute similaridade nos estudos quanto a utilizaccedilatildeo
das teacutecnicas empregadas treino de habilidades sociais em 4 estudos teacutecnicas de exposiccedilatildeo em
7 estudos relaxamento e respiraccedilatildeo em 6 estudos e tarefas de casa em 2 estudos
A viabilidade e efetividade de um tratamento com formato intensivo utilizando agrave
terapia cognitivo comportamental de forma individual e em grupo de pessoas foram
estudados por 3 grupos (MCEVOY 2007 ANTONA GARCIA-LOPES 2008) e Pelissolo et
al (2012) O tempo meacutedio de tratamento foi de 12 sessotildees
A literatura avaliada mostrou os efeitos das intervenccedilotildees cognitivas e comportamentais
no tratamento da Fobia Social destacando tambeacutem o treino de habilidades sociais com seu
conjunto de teacutecnicas com caracteriacutesticas apropriadas para auxiliar no tratamento de indiviacuteduos
com caracteriacutesticas cliacutenicas de ansiedade social
Willutzki et al (2012) examinou a eficaacutecia da TCC nos tratamentos de ansiedade
social na avaliaccedilatildeo de 2 anos e tambeacutem em 10 anos com follow-up Foi comprovada a
25
eficaacutecia da TCC e que as teacutecnicas tecircm se mostrado eficazes nos tratamentos para o transtorno
de ansiedade social apoacutes longo prazo
Mesmo com o passar dos anos natildeo houve uma modificaccedilatildeo ou ampliaccedilatildeo das teacutecnicas
sendo consideradas como principais intervenccedilotildees o relaxamento treino de habilidades sociais
exposiccedilatildeo e reestruturaccedilatildeo cognitiva as teacutecnicas avaliadas com os resultados mais eficazes Os
autores ressaltam a importacircncia de utilizar as teacutecnicas simultaneamente para que o paciente
possa experimentar a exposiccedilatildeo e o enfrentamento das situaccedilotildees temidas agrave medida que os
pensamentos distorcidos satildeo modificados Deste modo o paciente consegue perceber sua
evoluccedilatildeo gradativamente fato que reforccedila sua motivaccedilatildeo para manter a adesatildeo agrave terapia
A grande maioria dos estudos apontaram a eficaacutecia da Terapia Cognitivo
Comportamental no tratamento do transtorno de ansiedade social
26
7 CONSIDERACcedilOtildeES FINAIS
O prognoacutestico das pessoas com Transtorno de Ansiedade social vem apresentando
mudanccedilas com a introduccedilatildeo da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Os tratamentos da abordagem cognitivo-comportamental em evidecircncia os que
incluem as teacutecnicas de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo reduzem significativamente os
sintomas do transtorno de ansiedade social
Haja vista que o transtorno de ansiedade social causa ao indiviacuteduo sintomas
relacionados ao mal estar fiacutesico prejuiacutezo familiar e no trabalho aleacutem de incompreensatildeo por
parte da sociedade a terapia cognitivo comportamental se apresenta como uma possibilidade
de modificar os pensamentos e comportamentos disfuncionais amenizando suas emoccedilotildees e
minimizando assim os sintomas promovendo melhor qualidade de vida aos pacientes
Os estudos analisados apresentam variaccedilatildeo em seu formato e composiccedilatildeo poreacutem de
forma geral as pesquisas apontam que o tratamento do transtorno pela Terapia Cognitivo
Comportamental eacute eficaz
Sugere-se o avanccedilo das pesquisas no sentido de desenvolver ainda mais a TCC e a
utilizaccedilatildeo das suas teacutecnicas no tratamento do transtorno de ansiedade social
27
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31
ANEXOS
TERMO DE RESPONSABILIDADE AUTORAL
Eu Alex Tambelini afirmo que o presente trabalho e as suas devidas partes satildeo de
minha autoria e que fui devidamente informado da responsabilidade autoral sobre seu
conteuacutedo
Reponsabilizo-me pela monografia apresentada como trabalho de conclusatildeo de curso
de Especializaccedilatildeo em Terapia Cognitivo Comportamental sob o tiacutetulo ldquoA eficaacutecia da terapia
cognitivo comportamental no transtoeno de ansiedade Generalizadardquo isentando mediante
o presente termo o Centro de Estudos em Terapia Cognitivo Comportamental (CETCC) meu
orientador e co-orientador de quaisquer ocircnus consequentes de accedilotildees atentatoacuterias a
ldquopropriedade intelectualrdquo por mim praticadas assumindo assim as responsabilidades civis e
criminais decorrentes das accedilotildees realizadas para confecccedilatildeo da monografia
Satildeo Paulo ______ de ____________________ de ____________
_________________________________________
Assinatura do Aluno (a)
15
dificuldades e seu atual momento de vida bem como depende do niacutevel intelectual e de
desenvolvimento aleacutem do gecircnero e da sua origem cultural
Conforme Knapp (2004) todos os experimentos comportamentais tecircm um elemento
cognitivo e a modificaccedilatildeo das distorccedilotildees cognitivas se daacute tambeacutem por meio das teacutecnicas
comportamentais Compreende-se que o objetivo das teacutecnicas ou intervenccedilotildees
comportamentais eacute aumentar o comportamento positivo enquanto diminui o negativo
Subentende-se que o engajamento em um comportamento traz resultados positivos aumenta a
autoeficaacutecia do indiviacuteduo e estimula o empenho em novos comportamentos mais adaptativos
23 Teacutecnicas de TCC aplicadas no tratamento do Transtorno de Ansiedade Social
Conforme Ruppert (2003) as principais teacutecnicas utilizadas na terapia cognitivo
comportamental utilizadas no tratamento da ansiedade social incluem relaxamento muscular
progressivo reestruturaccedilatildeo cognitiva treinamento de habilidades sociais dessensibilizaccedilatildeo
sistemaacutetica e anaacutelise de custo benefiacutecio
As teacutecnicas de relaxamento auxiliam o paciente no controle das reaccedilotildees fisioloacutegicas
antes ou durante os episoacutedios foacutebicos temidos Compreendem um processo psicofisioloacutegico
haja vista o fisioloacutegico e o psicoloacutegico interagirem a todo momento Compreendem duas
formas baacutesicas na primeira satildeo realizados exerciacutecios de respiraccedilatildeo onde o paciente eacute
orientado a respirar de forma ritmada com inspiraccedilotildees e expiraccedilotildees diafragmaacuteticas profundas
a segunda um treino de relaxamento progressivo onde o paciente tenciona e relaxa grupos
musculares diferentes com o objetivo de atingir sensaccedilatildeo de conforto e bem estar O
terapeuta apresenta a teacutecnica ao paciente com o objetivo de treinaacute-lo nos momentos de crise
podendo ser utilizadas em situaccedilotildees relacionadas a inibiccedilatildeo de ansiedade manejo da dor
preparaccedilatildeo de pacientes para procedimentos invasivos (CAMINHA FEILSTRECKER
HATZENBERGER 2003)
A reestruturaccedilatildeo cognitiva eacute uma teacutecnica desenvolvida por Aaron T Beck na deacutecada
de 1960 Em seus estudos Beck observou que os pacientes com depressatildeo apresentavam
distorccedilotildees de pensamento e que ao promover modificaccedilotildees nesses pensamentos atraveacutes da
teacutecnica como consequecircncia promoviam mudanccedilas no niacutevel dos sentimentos e
comportamentos Com base nas observaccedilotildees realizadas surgiu o pressuposto de que ldquoos
efeitos do comportamento de uma pessoa estatildeo em grande parte determinados pelo modo
como estruturam e interpretam o mundordquo (BECK et al 2001 p 13)
16
As cogniccedilotildees portanto referem-se as atitudes e aos esquemas desenvolvidos a partir
de experiecircncias anteriores (BECK 2001)
A teacutecnica de reestruturaccedilatildeo cognitiva tem como objetivo enfrentar diretamente as
crenccedilas disfuncionais transformando-as ou a substituindo-as por outras mais adaptativas A
teacutecnica se aplica nos pensamentos acometidos antes durante e apoacutes a situaccedilatildeo social em que o
paciente sente ansiedade e medo Os pacientes com fobia social satildeo instruiacutedos a reconhecer
esses pensamentos aplicar o teste da realidade e retificar os conteuacutedos distorcidos e as
crenccedilas disfuncionais subjacentes Esta redefiniccedilatildeo e retificaccedilatildeo das cogniccedilotildees distorcidas
possibilitam o paciente a sentir que em grande parte das vezes hipervaloriza negativamente
uma situaccedilatildeo menosprezando a sua capacidade de enfrentamento Diversos estudos mostram
que a reestruturaccedilatildeo cognitiva eacute um meacutetodo eficiente no tratamento da fobia social
principalmente se utilizada em conjunto com teacutecnicas de exposiccedilatildeo (LINCOLN et al 2003)
As intervenccedilotildees de reestruturaccedilatildeo cognitiva satildeo dirigidas mais para avaliaccedilotildees da
ameaccedila do que ao conteuacutedo em si assim a questatildeo central eacute ldquoEstou exagerando a
probabilidade e gravidade da ameaccedila e subestimando minha capacidade de enfrentamentordquo e
natildeo se uma ameaccedila poderia ou natildeo ocorrer (CLARK BECK 2012)
Na reestruturaccedilatildeo cognitiva o paciente eacute incentivado a apresentar alternativas bem
como lhe eacute ensinado a analisar os seus pensamentos como uma hipoacutetese em seguida
confrontando-os com a realidade de forma a reduzir o caraacuteter catastroacutefico destes (CLARK
BECK 2012)
O treinamento em habilidades sociais tecircm como objetivo ampliar o repertoacuterio
comportamental do paciente tornando-o socialmente ajustado e planejado de forma especiacutefica
para cada caso (PICON 2001) Um dos focos eacute trabalhar nos comportamentos que natildeo estatildeo
ajustados O treinamento de habilidades sociais abrange diferentes componentes como
exposiccedilatildeo gradual e sistemaacutetica a situaccedilotildees sociais de medo e ansiedade modelaccedilatildeo
dramatizaccedilatildeo as quais prepararam o paciente para situaccedilotildees sociais que satildeo criacuteticas para ele
(CAMINHA FEILSTRECKER HATZENBERGER 2003)
Conforme Bieling et al (2008) a reestruturaccedilatildeo cognitiva reuacutene todas as teacutecnicas para
mudanccedilas cognitivas desenvolvidas pela TCC O empirismo colaborativo o debate socraacutetico e
a descoberta guiada surgem como princiacutepios norteadores para todas as intervenccedilotildees em TCC
em que terapeuta e paciente trabalham de maneira ativa contiacutenua e equilibrada com o
objetivo da melhora do paciente O terapeuta ensina e aplica teacutecnicas que visam conectar seus
pensamentos as situaccedilotildees e as emoccedilotildees procurando sempre por evidecircncias de realidade e as
distorccedilotildees cognitivas sempre desenvolvendo hipoacuteteses e experimentos para a testagem dos
17
seus pensamentos identificando-os explorando crenccedilas e pressupostos subjacentes e crenccedilas
centrais no intuito de transformaacute-los quando necessaacuterios
A Psicoeducaccedilatildeo permeia todo o tratamento a qual eacute aplicada mais intensamente no
iniacutecio oferecendo esclarecimentos e ensinamentos atraveacutes de apresentaccedilotildees didaacuteticas
leituras viacutedeos exerciacutecios de exposiccedilatildeo A medida que a terapia evolui coloca-se o foco na
ecircnfase das habilidades aprendidas (BIELING et al 2008)
Conforme Heimberg (2002) o treinamento de habilidades sociais eacute fundamental no
tratamento dos pacientes com o transtorno de ansiedade social haja vista tendem a apresentar
deficiecircncias comportamentais que aumentariam as chances de reaccedilotildees negativas de outras
pessoas o que levaria o indiviacuteduo a fortalecer a sua auto imagem negativa e
consequentemente a sua ansiedade A provaacutevel baixa habilidade social pode decorrer de
alguns fatores relacionados a falta de conhecimento ou habilidade inibiccedilatildeo comportamental e
evitaccedilatildeo produzidos pela sua proacutepria ansiedade Segundo Bieling et al (2008) indiviacuteduos
com o transtorno de ansiedade social se beneficiam do treino de habilidades sociais de forma
direta ao explorar a qualidade de sua comunicaccedilatildeo natildeo verbal desenvolver assertividade
aprender a lidar com conflitos construir habilidade de apresentaccedilatildeo de relacionamento
iacutentimo de conversar ou participar de uma entrevista Heimberg (2002) sugere que caso o
treinamento natildeo seja incluiacutedo em um protocolo poderaacute ocorrer de forma indireta sendo
inerente a aplicaccedilatildeo das demais estrateacutegias cognitivo comportamentais
Conforme Lincoln et al (2003) o emprego de teacutecnicas de treinamento das habilidades
sociais tem sido proposto para pacientes com fobia social com manifestaccedilatildeo ou natildeo de
dificuldade nas habilidades sociais pois a eficaacutecia deste recurso tem sido reduzido
significativamente a ansiedade no confronto interpessoal
Outra teacutecnica comumente utilizada no tratamento do transtorno de ansiedade social eacute a
dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica a qual consiste na aproximaccedilatildeo gradual do estiacutemulo ou situaccedilatildeo
foacutebica e ansioacutegecircnica (REMOR 2000)
Na dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica existem dois tipos de exposiccedilatildeo no imaginaacuterio e in
vivo ou exposiccedilatildeo No imaginaacuterio o terapeuta solicita ao paciente que gere imagens mentais
solicitando que entre na cena de forma gradual fazendo com que o paciente imagine como
seria a sua reaccedilatildeo Nesse caso tambeacutem satildeo utilizados gatilhos com o intuito de auxiliar o
paciente a vivenciar os estiacutemulos relacionados a ansiedade de maneira mais proacutexima da
realidade Como a terapia de exposiccedilatildeo pode ser mais eficaz se o paciente puder confrontar os
estiacutemulos temidos em situaccedilotildees reais tambeacutem eacute aconselhaacutevel posteriormente que a exposiccedilatildeo
seja realizada in vivo (WRIGHT et al 2008) uma vez que a exposiccedilotildees ao estiacutemulo evocador
18
do medo in vivo frequentemente satildeo utilizadas para uma dessensibilizaccedilatildeo perfeita (KING et
al 1998 apud REMOR 2000)
As principais situaccedilotildees no tratamento da ansiedade social satildeo falar diante de um
puacuteblico comer e beber em puacuteblico conversar com outras pessoas Na teacutecnica de
dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica o terapeuta elabora com o paciente uma lista das situaccedilotildees em
que o paciente sente medo do item que causa menos ansiedade hierarquizando ateacute o item que
causa mais ansiedade e desconforto Satildeo realizadas exposiccedilotildees gradativas do menor gerador
de ansiedade para o maior com os estiacutemulos enfrentados na presenccedila do terapeuta Apoacutes a
exposiccedilatildeo repetida e prolongada e assim que a situaccedilatildeo natildeo causar mais altos niacuteveis de
ansiedade e desconforto passa-se ao proacuteximo item da lista de situaccedilotildees citadas pelo paciente
(LINCOLN et al 2003)
A teacutecnica de anaacutelise de custo-benefiacutecio tem o objetivo de auxiliar o paciente numa
anaacutelise critica das vantagens e desvantagens em nutrir determinado pensamento ou
comportamento A estrateacutegia auxilia o paciente no processo de revisatildeo dos seus pensamentos
e comportamentos colocando-os em avaliaccedilatildeo sem que exista qualquer tipo de julgamento
por parte do terapeuta Nessa teacutecnica o terapeuta estimula o paciente a descobrir formas de
mudar seus pensamentos e comportamentos (KNAPP 2004)
19
3 OBJETIVOS
O objetivo deste trabalho eacute investigar o transtorno de ansiedade social agraves principais
teacutecnicas da terapia cognitivo-comportamental aplicadas no tratamento do transtorno de
ansiedade social bem como avaliar a eficaacutecia da terapia cognitivo comportamental no
tratamento do respectivo transtorno
20
4 METODOLOGIA
A busca foi realizada nos bancos de dados Medline Lilacs Pubmed e Scielo Foi
pesquisada a associaccedilatildeo dos termos fobia social or social phobia or social anxiety disorder
and Cognitive Behavior Therapy OR CBT or TCC treatment A Seleccedilatildeo dos artigos aconteceu
a partir da utilizaccedilatildeo das palavras chave transtono de ansiedade social fobia social terapia
cognitivo comportamental tratamento
Os criteacuterios de inclusatildeo dos artigos foram os estudos sobre a terapia cognitivo
comportamental no tratamento da ansiedade social o idioma Portuguecircs e Inglecircs com periacuteodo
de publicaccedilatildeo entre 2005 e 2016
Os criteacuterios de exclusatildeo foram o trabalho estar escrito em uma liacutengua diferente do
Inglecircs ou Portuguecircs abordagem medicamentosa estudos abrangendo outros transtornos e
que o foco da pesquisa apresente a TCC no tratamento como secundaacuteria
Dos 1342 artigos listados na base de dados foram selecionados 154 que abordavam a
terapia cognitivo comportamental no tratamento com outras intervenccedilotildees Foram selecionados
13 artigos em sua maioria revisatildeo da literatura que atendiam a especificidade da pesquisa e
os criteacuterios propostos
A pesquisa foi estendida para referecircncias bibliograacuteficas indicadas no curso bem como
perioacutedicos e livros selecionados pelos descritores
21
5 RESULTADOS
A tabela sintetiza os principais artigos avaliados os qauis descrevem os meacutetodos e as
teacutecnicas utilizadas o nuacutemero de participantes e sessotildees bem como os resultados alcanccedilados
Tabela 1 ndash Resultados dos artigos revisados
AUTORANO MEacuteTODOQUEIXA TEacuteCNICANordm
PACIENTES SESSOtildeES
RESULTADOS
Del Rey Pacini
(2005)
Paciente sexo feminino
26 anos fobia social
Dois meses de
tratamento Queixa
medo severo de assinar
seu nome em puacuteblico
Utilizou somente a TCC
com as teacutecnicas de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
a da exposiccedilatildeo ao vivo
1 paciente com 8 sessotildees
de 2 horas
Em tempo curto ficou
comprovado que a melhora
nas avaliaccedilotildees evidenciam
que as teacutecnicas de exposiccedilatildeo
ao vivo e a reestruturaccedilatildeo
cognitiva satildeo eficazes no
tratamento do medo de
escrever em puacuteblico
Furmark et al
(2005)
Ensaio cliacutenico
Comparaccedilatildeo da ativaccedilatildeo
cerebral de 18 pacientes
com fobia social com
um grupo de controle
durante uma tarefa de
falar em puacuteblico
Utilizou a TCC com a
teacutecnica de reestruturaccedilatildeo
cognitiva associada agrave
medicaccedilatildeo
18 pacientes 12 sessotildees de
2hs
Os sintomas foram reduzidos
significativamente com
ambos os tratamentos
havendo uma diminuiccedilatildeo da
ativaccedilatildeo de aacutereas como a
amiacutegdala hipocampo e aacutereas
corticais vizinhas
Del Rey Beidel
Pacini (2006)
Ensaio cliacutenico
Total de 17 pacientes 8
tratados apenas com o
treinamento de
habilidades sociais
(THS) e 9 tratadas com
THS associada agrave
reestruturaccedilatildeo cognitiva
Tratamento com TCC com
as teacutecnicas Habilidades
sociais e reestruturaccedilatildeo
cognitiva
17 pacientes com 8
sessotildees semanais de
230hs
Tanto o tratamento do
treinamento de habilidades
sociais isoladamente (THS)
como o da combinaccedilatildeo de
treinamento de habilidades
sociais e reestruturaccedilatildeo
cognitiva (THS-RC) foram
efetivos
Bell et al (2012) Ensaio cliacutenico comparar
a eficaacutecia da TCC
comportamental
informatizado (com um
controle de lista de
espera para o tratamento
de pacientes com
transtorno de ansiedade
(fobia social transtorno
de ansiedade
generalizada)
Tratamento com TCC
Teacutecnica de exposiccedilatildeo
Trabalho e escala de
ajustamento social Foram
realizadas no iniacutecio e no
teacutermino dos estudos37
pacientes 12 sessotildees
semanais
Este eacute um dos poucos estudos
para investigar transtornos de
ansiedade em pacientes de um
serviccedilo de atendimento
secundaacuterio Os resultados
mostram que a TCC neste
cenaacuterio tem o potencial e
confirma os resultados de
estudos anteriores de auto-
referecircncia ou as
configuraccedilotildees de cuidados
primaacuterios
22
Peacutelissolo et al
(2012)
Investigar a eficaacutecia do
programa em um ensaio
aberto realizado em 55
pacientes que sofrem de
distuacuterbios de ansiedade
social Manual
Diagnoacutestico e Estatiacutestico
de Transtornos Mentais
criteacuterios IV) com medo
de corar
Programa de terapia de
grupo incluindo uma
combinaccedilatildeo de
treinamento concentraccedilatildeo
e tarefas de casa e outras
estrateacutegias de segmentaccedilatildeo
da TCC para medo de
corar
55 pacientes com 11
sessotildees semanais de
130hs
Outros sintomas aleacutem de
corar ansiedade social
assertividade auto-estima
ansiedade e depressatildeo
apresentaram melhora
significativa apoacutes o
tratamento e o efeito
permaneceu estaacutevel em 3
meses de follow ndashup
Del Rey et al
(2008)
Ensaio Cliacutenico
Total de 31 pacientes
15 acompanhados pela
TCCG em sessotildees
semanais e 16 na lista de
espera
Programa de TCC baseado
no modelo de teacutecnica de
exposiccedilatildeo e reestruturaccedilatildeo
cognitiva
31 pacientes com 12
sessotildees semanais de 2
horas
Comprovou-se melhoras
superior ao final de 12
semanas os pacientes que
receberam TCC de grupo do
que os paciente da lista de
espera
Nakao et al (2005) Comparar os efeitos da
TCC (n=6) associados a
medicamentos a (n=4)
isoladamente na
perturbaccedilatildeo obsessivo
compulsiva em termos
neuroanatocircmicos
Tratamento associado com
a TCC na teacutecnica de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
medicaccedilatildeo
10 pacientes com 12
sessotildees de 130hs
Apoacutes os tratamentos
combinados verificou-se a
melhora nos sintomas e
existecircncia de um decreacutescimo
ao niacutevel da ativaccedilatildeo do lobo
frontal bem como de um
aumento
McEvoy (2007) Ensaio cliacutenico
Total de 153 pacientes
O tratamento foi baseado
na teacutecnica de habilidade
sociais e exposiccedilatildeo
153 pacientes 7 sessotildees de
4 horas
Foi comprovado que a TCC
em grupo para a fobia social eacute
eficaz dentro de cliacutenicas de
sauacutede mental comunitaacuteria
Antona Garciacutea-
Loacutepez (2008)
Ensaio cliacutenico
Total de 85 pessoas
distribuiacutedas
aleatoriamente em 3
grupos sendo que em
cada um era aplicada um
modalidade
experimental
Tratamento com TCC com
as teacutecnicas Treino em
Habilidades Sociais
Respiraccedilatildeo Diafragmaacutetica
Exposiccedilatildeo reestruturaccedilatildeo
cognitiva e Tarefas de
Casa
85 pacientes 10 sessotildees de
2 horas
Todas as teacutecnicas foram
eficazes Os resultados
indicam um benefiacutecio global
tanto na remissatildeo da
sintomatologia
psicopatoloacutegica associada agrave
fobia social como no
aumento da autoestima e
assertividade
Berger Hohl
Caspar (2009)
Ensaio cliacutenico
Total de 52 pacientes
aleatoriamente
distribuiacutedos em um
grupo de tratamento
tratados por 6 sessotildees e
um grupo de lista de
espera
Tratamento de TCC de
com as teacutecnicas de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
exposiccedilatildeo
52 pacientes 6 sessotildees de
2 horas
A aplicaccedilatildeo das teacutecnicas
demonstraram diferenccedilas
significativas entre os dois
grupos no poacutes-tratamento o
que comprova a eficaacutecia da
TCC
23
Willutzki et al
(2012)
Examinar a eficaacutecia da
TCC nos tratamentos de
ansiedade social na
avaliaccedilatildeo de 2 anos e 10
anos de follow-up
Tratamento com a TCC
com teacutecnica de exposiccedilatildeo
Os pacientes que
receberam a TCC foram
contactados apoacutes 2 anos (n
= 51) e 10 anos (n = 27)
respectivamente e
completou uma bateria de
questionaacuterios de auto-
relato
resultados
76 pacientes com ateacute 30
sessotildees meacutedia de 246
sessotildees de 130hs
Foi comprovada a eficaacutecia da
TCC e que tecircm se mostrado
eficazes ostratamentos para o
transtorno de ansiedade social
apoacutes longo prazo
Oliveira Maria
Inecircs (2011)
Demonstrar o manejo do
transtorno de ansiedade
no serviccedilo puacuteblico
como uma possibilidade
real de promoccedilatildeo da
autonomia do sujeito a
partir de intervenccedilotildees
cognitivo
comportamentais
Tratamento com TCC
foram utilizadas teacutecnicas
como a psicoeducaccedilatildeo a
conceituaccedilatildeo cognitiva a
reestruturaccedilatildeo cognitiva o
teste de evidecircncias a
anaacutelise das vantagens e
desvantagens das tomadas
de decisotildees e resoluccedilatildeo de
problemas
1 paciente 12 sessotildees de 2
horas
Foi comprovada a promoccedilatildeo
de automonia no paciente a
TCC proporcionou uma seacuterie
de recursos terapecircuticos
eficazes no tratamento
diminuindo
consideravelmente a
ansiedade e tendo um
desempenho superior nas
atividades
Arana (2012)
Demonstrar a eficaacutecia do
TCC em Fobia Social
de um paciente de 22
anos de idade que
apresentava graves
problemas em
avaliaccedilotildees orais na
escola
O tratamento foi com a
TCC 12 sessotildees semanais
de 1 hora cada utilizadas
as teacutecnicas de estruturaccedilatildeo
cognitiva1 paciente 12
sessotildees de 1 hora
Comprovada eficaacutecia ao final
de 16 meses houve reduccedilatildeo
draacutestica em sua ansiedade e
depressatildeo Ao teacutermino do
tratamento o paciente jaacute natildeo
apresentava sintomas de
Fobia Social
24
6 DISCUSSAtildeO
Ao considerar a quantidade de artigos sobre Fobia social e terapia cognitivo
comportamental publicados nas principais bases de dados acadecircmicas eacute possiacutevel perceber a
sua relevacircncia para o tratamento da respectiva psicopatologia
O estudo comprova a eficaacutecia da terapia cognitivo comportamental no tratamento do
transtorno de ansiedade social possibilitando que os pacientes minimizem os seus sintomas
muitas vezes remitindo-os
Em dois estudos Nakao et al (2005) e Fumark et al (2005) foram associados a
medicaccedilatildeo e as teacutecnicas e o que a literatura aponta eacute que natildeo se substitui a medicaccedilatildeo pela
TCC mas sempre que exista a possibilidade associa-se as duas praacuteticas para ganho de
autonomia do paciente
Em estudos onde os pacientes detectaram prejuiacutezos em suas atividades sociais tais
como assinar seu nome em puacuteblico medo de comer em puacuteblico medo de falar em puacuteblico as
teacutecnicas de exposiccedilatildeo foram utilizadas e os pacientes expostos gradualmente as situaccedilotildees
temidas por imagens ou ao vivo Associada a teacutecnica de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo
detectou-se que nas pesquisas que os sintomas de ansiedade nos casos de fobia social
diminuiacuteram significativamente (DEL REY PACINI 2005 FUMARK et al 2005) Ambos
estudos demonstraram que o desenvolvimento do pensamento racional e alternativo eacute
essencial no tratamento da fobia social e podem ser trabalhados atraveacutes da teacutecnica de
reestruturaccedilatildeo cognitiva
No que concerne as teacutecnicas utilizadas haacute similaridade nos estudos quanto a utilizaccedilatildeo
das teacutecnicas empregadas treino de habilidades sociais em 4 estudos teacutecnicas de exposiccedilatildeo em
7 estudos relaxamento e respiraccedilatildeo em 6 estudos e tarefas de casa em 2 estudos
A viabilidade e efetividade de um tratamento com formato intensivo utilizando agrave
terapia cognitivo comportamental de forma individual e em grupo de pessoas foram
estudados por 3 grupos (MCEVOY 2007 ANTONA GARCIA-LOPES 2008) e Pelissolo et
al (2012) O tempo meacutedio de tratamento foi de 12 sessotildees
A literatura avaliada mostrou os efeitos das intervenccedilotildees cognitivas e comportamentais
no tratamento da Fobia Social destacando tambeacutem o treino de habilidades sociais com seu
conjunto de teacutecnicas com caracteriacutesticas apropriadas para auxiliar no tratamento de indiviacuteduos
com caracteriacutesticas cliacutenicas de ansiedade social
Willutzki et al (2012) examinou a eficaacutecia da TCC nos tratamentos de ansiedade
social na avaliaccedilatildeo de 2 anos e tambeacutem em 10 anos com follow-up Foi comprovada a
25
eficaacutecia da TCC e que as teacutecnicas tecircm se mostrado eficazes nos tratamentos para o transtorno
de ansiedade social apoacutes longo prazo
Mesmo com o passar dos anos natildeo houve uma modificaccedilatildeo ou ampliaccedilatildeo das teacutecnicas
sendo consideradas como principais intervenccedilotildees o relaxamento treino de habilidades sociais
exposiccedilatildeo e reestruturaccedilatildeo cognitiva as teacutecnicas avaliadas com os resultados mais eficazes Os
autores ressaltam a importacircncia de utilizar as teacutecnicas simultaneamente para que o paciente
possa experimentar a exposiccedilatildeo e o enfrentamento das situaccedilotildees temidas agrave medida que os
pensamentos distorcidos satildeo modificados Deste modo o paciente consegue perceber sua
evoluccedilatildeo gradativamente fato que reforccedila sua motivaccedilatildeo para manter a adesatildeo agrave terapia
A grande maioria dos estudos apontaram a eficaacutecia da Terapia Cognitivo
Comportamental no tratamento do transtorno de ansiedade social
26
7 CONSIDERACcedilOtildeES FINAIS
O prognoacutestico das pessoas com Transtorno de Ansiedade social vem apresentando
mudanccedilas com a introduccedilatildeo da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Os tratamentos da abordagem cognitivo-comportamental em evidecircncia os que
incluem as teacutecnicas de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo reduzem significativamente os
sintomas do transtorno de ansiedade social
Haja vista que o transtorno de ansiedade social causa ao indiviacuteduo sintomas
relacionados ao mal estar fiacutesico prejuiacutezo familiar e no trabalho aleacutem de incompreensatildeo por
parte da sociedade a terapia cognitivo comportamental se apresenta como uma possibilidade
de modificar os pensamentos e comportamentos disfuncionais amenizando suas emoccedilotildees e
minimizando assim os sintomas promovendo melhor qualidade de vida aos pacientes
Os estudos analisados apresentam variaccedilatildeo em seu formato e composiccedilatildeo poreacutem de
forma geral as pesquisas apontam que o tratamento do transtorno pela Terapia Cognitivo
Comportamental eacute eficaz
Sugere-se o avanccedilo das pesquisas no sentido de desenvolver ainda mais a TCC e a
utilizaccedilatildeo das suas teacutecnicas no tratamento do transtorno de ansiedade social
27
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ANEXOS
TERMO DE RESPONSABILIDADE AUTORAL
Eu Alex Tambelini afirmo que o presente trabalho e as suas devidas partes satildeo de
minha autoria e que fui devidamente informado da responsabilidade autoral sobre seu
conteuacutedo
Reponsabilizo-me pela monografia apresentada como trabalho de conclusatildeo de curso
de Especializaccedilatildeo em Terapia Cognitivo Comportamental sob o tiacutetulo ldquoA eficaacutecia da terapia
cognitivo comportamental no transtoeno de ansiedade Generalizadardquo isentando mediante
o presente termo o Centro de Estudos em Terapia Cognitivo Comportamental (CETCC) meu
orientador e co-orientador de quaisquer ocircnus consequentes de accedilotildees atentatoacuterias a
ldquopropriedade intelectualrdquo por mim praticadas assumindo assim as responsabilidades civis e
criminais decorrentes das accedilotildees realizadas para confecccedilatildeo da monografia
Satildeo Paulo ______ de ____________________ de ____________
_________________________________________
Assinatura do Aluno (a)
16
As cogniccedilotildees portanto referem-se as atitudes e aos esquemas desenvolvidos a partir
de experiecircncias anteriores (BECK 2001)
A teacutecnica de reestruturaccedilatildeo cognitiva tem como objetivo enfrentar diretamente as
crenccedilas disfuncionais transformando-as ou a substituindo-as por outras mais adaptativas A
teacutecnica se aplica nos pensamentos acometidos antes durante e apoacutes a situaccedilatildeo social em que o
paciente sente ansiedade e medo Os pacientes com fobia social satildeo instruiacutedos a reconhecer
esses pensamentos aplicar o teste da realidade e retificar os conteuacutedos distorcidos e as
crenccedilas disfuncionais subjacentes Esta redefiniccedilatildeo e retificaccedilatildeo das cogniccedilotildees distorcidas
possibilitam o paciente a sentir que em grande parte das vezes hipervaloriza negativamente
uma situaccedilatildeo menosprezando a sua capacidade de enfrentamento Diversos estudos mostram
que a reestruturaccedilatildeo cognitiva eacute um meacutetodo eficiente no tratamento da fobia social
principalmente se utilizada em conjunto com teacutecnicas de exposiccedilatildeo (LINCOLN et al 2003)
As intervenccedilotildees de reestruturaccedilatildeo cognitiva satildeo dirigidas mais para avaliaccedilotildees da
ameaccedila do que ao conteuacutedo em si assim a questatildeo central eacute ldquoEstou exagerando a
probabilidade e gravidade da ameaccedila e subestimando minha capacidade de enfrentamentordquo e
natildeo se uma ameaccedila poderia ou natildeo ocorrer (CLARK BECK 2012)
Na reestruturaccedilatildeo cognitiva o paciente eacute incentivado a apresentar alternativas bem
como lhe eacute ensinado a analisar os seus pensamentos como uma hipoacutetese em seguida
confrontando-os com a realidade de forma a reduzir o caraacuteter catastroacutefico destes (CLARK
BECK 2012)
O treinamento em habilidades sociais tecircm como objetivo ampliar o repertoacuterio
comportamental do paciente tornando-o socialmente ajustado e planejado de forma especiacutefica
para cada caso (PICON 2001) Um dos focos eacute trabalhar nos comportamentos que natildeo estatildeo
ajustados O treinamento de habilidades sociais abrange diferentes componentes como
exposiccedilatildeo gradual e sistemaacutetica a situaccedilotildees sociais de medo e ansiedade modelaccedilatildeo
dramatizaccedilatildeo as quais prepararam o paciente para situaccedilotildees sociais que satildeo criacuteticas para ele
(CAMINHA FEILSTRECKER HATZENBERGER 2003)
Conforme Bieling et al (2008) a reestruturaccedilatildeo cognitiva reuacutene todas as teacutecnicas para
mudanccedilas cognitivas desenvolvidas pela TCC O empirismo colaborativo o debate socraacutetico e
a descoberta guiada surgem como princiacutepios norteadores para todas as intervenccedilotildees em TCC
em que terapeuta e paciente trabalham de maneira ativa contiacutenua e equilibrada com o
objetivo da melhora do paciente O terapeuta ensina e aplica teacutecnicas que visam conectar seus
pensamentos as situaccedilotildees e as emoccedilotildees procurando sempre por evidecircncias de realidade e as
distorccedilotildees cognitivas sempre desenvolvendo hipoacuteteses e experimentos para a testagem dos
17
seus pensamentos identificando-os explorando crenccedilas e pressupostos subjacentes e crenccedilas
centrais no intuito de transformaacute-los quando necessaacuterios
A Psicoeducaccedilatildeo permeia todo o tratamento a qual eacute aplicada mais intensamente no
iniacutecio oferecendo esclarecimentos e ensinamentos atraveacutes de apresentaccedilotildees didaacuteticas
leituras viacutedeos exerciacutecios de exposiccedilatildeo A medida que a terapia evolui coloca-se o foco na
ecircnfase das habilidades aprendidas (BIELING et al 2008)
Conforme Heimberg (2002) o treinamento de habilidades sociais eacute fundamental no
tratamento dos pacientes com o transtorno de ansiedade social haja vista tendem a apresentar
deficiecircncias comportamentais que aumentariam as chances de reaccedilotildees negativas de outras
pessoas o que levaria o indiviacuteduo a fortalecer a sua auto imagem negativa e
consequentemente a sua ansiedade A provaacutevel baixa habilidade social pode decorrer de
alguns fatores relacionados a falta de conhecimento ou habilidade inibiccedilatildeo comportamental e
evitaccedilatildeo produzidos pela sua proacutepria ansiedade Segundo Bieling et al (2008) indiviacuteduos
com o transtorno de ansiedade social se beneficiam do treino de habilidades sociais de forma
direta ao explorar a qualidade de sua comunicaccedilatildeo natildeo verbal desenvolver assertividade
aprender a lidar com conflitos construir habilidade de apresentaccedilatildeo de relacionamento
iacutentimo de conversar ou participar de uma entrevista Heimberg (2002) sugere que caso o
treinamento natildeo seja incluiacutedo em um protocolo poderaacute ocorrer de forma indireta sendo
inerente a aplicaccedilatildeo das demais estrateacutegias cognitivo comportamentais
Conforme Lincoln et al (2003) o emprego de teacutecnicas de treinamento das habilidades
sociais tem sido proposto para pacientes com fobia social com manifestaccedilatildeo ou natildeo de
dificuldade nas habilidades sociais pois a eficaacutecia deste recurso tem sido reduzido
significativamente a ansiedade no confronto interpessoal
Outra teacutecnica comumente utilizada no tratamento do transtorno de ansiedade social eacute a
dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica a qual consiste na aproximaccedilatildeo gradual do estiacutemulo ou situaccedilatildeo
foacutebica e ansioacutegecircnica (REMOR 2000)
Na dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica existem dois tipos de exposiccedilatildeo no imaginaacuterio e in
vivo ou exposiccedilatildeo No imaginaacuterio o terapeuta solicita ao paciente que gere imagens mentais
solicitando que entre na cena de forma gradual fazendo com que o paciente imagine como
seria a sua reaccedilatildeo Nesse caso tambeacutem satildeo utilizados gatilhos com o intuito de auxiliar o
paciente a vivenciar os estiacutemulos relacionados a ansiedade de maneira mais proacutexima da
realidade Como a terapia de exposiccedilatildeo pode ser mais eficaz se o paciente puder confrontar os
estiacutemulos temidos em situaccedilotildees reais tambeacutem eacute aconselhaacutevel posteriormente que a exposiccedilatildeo
seja realizada in vivo (WRIGHT et al 2008) uma vez que a exposiccedilotildees ao estiacutemulo evocador
18
do medo in vivo frequentemente satildeo utilizadas para uma dessensibilizaccedilatildeo perfeita (KING et
al 1998 apud REMOR 2000)
As principais situaccedilotildees no tratamento da ansiedade social satildeo falar diante de um
puacuteblico comer e beber em puacuteblico conversar com outras pessoas Na teacutecnica de
dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica o terapeuta elabora com o paciente uma lista das situaccedilotildees em
que o paciente sente medo do item que causa menos ansiedade hierarquizando ateacute o item que
causa mais ansiedade e desconforto Satildeo realizadas exposiccedilotildees gradativas do menor gerador
de ansiedade para o maior com os estiacutemulos enfrentados na presenccedila do terapeuta Apoacutes a
exposiccedilatildeo repetida e prolongada e assim que a situaccedilatildeo natildeo causar mais altos niacuteveis de
ansiedade e desconforto passa-se ao proacuteximo item da lista de situaccedilotildees citadas pelo paciente
(LINCOLN et al 2003)
A teacutecnica de anaacutelise de custo-benefiacutecio tem o objetivo de auxiliar o paciente numa
anaacutelise critica das vantagens e desvantagens em nutrir determinado pensamento ou
comportamento A estrateacutegia auxilia o paciente no processo de revisatildeo dos seus pensamentos
e comportamentos colocando-os em avaliaccedilatildeo sem que exista qualquer tipo de julgamento
por parte do terapeuta Nessa teacutecnica o terapeuta estimula o paciente a descobrir formas de
mudar seus pensamentos e comportamentos (KNAPP 2004)
19
3 OBJETIVOS
O objetivo deste trabalho eacute investigar o transtorno de ansiedade social agraves principais
teacutecnicas da terapia cognitivo-comportamental aplicadas no tratamento do transtorno de
ansiedade social bem como avaliar a eficaacutecia da terapia cognitivo comportamental no
tratamento do respectivo transtorno
20
4 METODOLOGIA
A busca foi realizada nos bancos de dados Medline Lilacs Pubmed e Scielo Foi
pesquisada a associaccedilatildeo dos termos fobia social or social phobia or social anxiety disorder
and Cognitive Behavior Therapy OR CBT or TCC treatment A Seleccedilatildeo dos artigos aconteceu
a partir da utilizaccedilatildeo das palavras chave transtono de ansiedade social fobia social terapia
cognitivo comportamental tratamento
Os criteacuterios de inclusatildeo dos artigos foram os estudos sobre a terapia cognitivo
comportamental no tratamento da ansiedade social o idioma Portuguecircs e Inglecircs com periacuteodo
de publicaccedilatildeo entre 2005 e 2016
Os criteacuterios de exclusatildeo foram o trabalho estar escrito em uma liacutengua diferente do
Inglecircs ou Portuguecircs abordagem medicamentosa estudos abrangendo outros transtornos e
que o foco da pesquisa apresente a TCC no tratamento como secundaacuteria
Dos 1342 artigos listados na base de dados foram selecionados 154 que abordavam a
terapia cognitivo comportamental no tratamento com outras intervenccedilotildees Foram selecionados
13 artigos em sua maioria revisatildeo da literatura que atendiam a especificidade da pesquisa e
os criteacuterios propostos
A pesquisa foi estendida para referecircncias bibliograacuteficas indicadas no curso bem como
perioacutedicos e livros selecionados pelos descritores
21
5 RESULTADOS
A tabela sintetiza os principais artigos avaliados os qauis descrevem os meacutetodos e as
teacutecnicas utilizadas o nuacutemero de participantes e sessotildees bem como os resultados alcanccedilados
Tabela 1 ndash Resultados dos artigos revisados
AUTORANO MEacuteTODOQUEIXA TEacuteCNICANordm
PACIENTES SESSOtildeES
RESULTADOS
Del Rey Pacini
(2005)
Paciente sexo feminino
26 anos fobia social
Dois meses de
tratamento Queixa
medo severo de assinar
seu nome em puacuteblico
Utilizou somente a TCC
com as teacutecnicas de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
a da exposiccedilatildeo ao vivo
1 paciente com 8 sessotildees
de 2 horas
Em tempo curto ficou
comprovado que a melhora
nas avaliaccedilotildees evidenciam
que as teacutecnicas de exposiccedilatildeo
ao vivo e a reestruturaccedilatildeo
cognitiva satildeo eficazes no
tratamento do medo de
escrever em puacuteblico
Furmark et al
(2005)
Ensaio cliacutenico
Comparaccedilatildeo da ativaccedilatildeo
cerebral de 18 pacientes
com fobia social com
um grupo de controle
durante uma tarefa de
falar em puacuteblico
Utilizou a TCC com a
teacutecnica de reestruturaccedilatildeo
cognitiva associada agrave
medicaccedilatildeo
18 pacientes 12 sessotildees de
2hs
Os sintomas foram reduzidos
significativamente com
ambos os tratamentos
havendo uma diminuiccedilatildeo da
ativaccedilatildeo de aacutereas como a
amiacutegdala hipocampo e aacutereas
corticais vizinhas
Del Rey Beidel
Pacini (2006)
Ensaio cliacutenico
Total de 17 pacientes 8
tratados apenas com o
treinamento de
habilidades sociais
(THS) e 9 tratadas com
THS associada agrave
reestruturaccedilatildeo cognitiva
Tratamento com TCC com
as teacutecnicas Habilidades
sociais e reestruturaccedilatildeo
cognitiva
17 pacientes com 8
sessotildees semanais de
230hs
Tanto o tratamento do
treinamento de habilidades
sociais isoladamente (THS)
como o da combinaccedilatildeo de
treinamento de habilidades
sociais e reestruturaccedilatildeo
cognitiva (THS-RC) foram
efetivos
Bell et al (2012) Ensaio cliacutenico comparar
a eficaacutecia da TCC
comportamental
informatizado (com um
controle de lista de
espera para o tratamento
de pacientes com
transtorno de ansiedade
(fobia social transtorno
de ansiedade
generalizada)
Tratamento com TCC
Teacutecnica de exposiccedilatildeo
Trabalho e escala de
ajustamento social Foram
realizadas no iniacutecio e no
teacutermino dos estudos37
pacientes 12 sessotildees
semanais
Este eacute um dos poucos estudos
para investigar transtornos de
ansiedade em pacientes de um
serviccedilo de atendimento
secundaacuterio Os resultados
mostram que a TCC neste
cenaacuterio tem o potencial e
confirma os resultados de
estudos anteriores de auto-
referecircncia ou as
configuraccedilotildees de cuidados
primaacuterios
22
Peacutelissolo et al
(2012)
Investigar a eficaacutecia do
programa em um ensaio
aberto realizado em 55
pacientes que sofrem de
distuacuterbios de ansiedade
social Manual
Diagnoacutestico e Estatiacutestico
de Transtornos Mentais
criteacuterios IV) com medo
de corar
Programa de terapia de
grupo incluindo uma
combinaccedilatildeo de
treinamento concentraccedilatildeo
e tarefas de casa e outras
estrateacutegias de segmentaccedilatildeo
da TCC para medo de
corar
55 pacientes com 11
sessotildees semanais de
130hs
Outros sintomas aleacutem de
corar ansiedade social
assertividade auto-estima
ansiedade e depressatildeo
apresentaram melhora
significativa apoacutes o
tratamento e o efeito
permaneceu estaacutevel em 3
meses de follow ndashup
Del Rey et al
(2008)
Ensaio Cliacutenico
Total de 31 pacientes
15 acompanhados pela
TCCG em sessotildees
semanais e 16 na lista de
espera
Programa de TCC baseado
no modelo de teacutecnica de
exposiccedilatildeo e reestruturaccedilatildeo
cognitiva
31 pacientes com 12
sessotildees semanais de 2
horas
Comprovou-se melhoras
superior ao final de 12
semanas os pacientes que
receberam TCC de grupo do
que os paciente da lista de
espera
Nakao et al (2005) Comparar os efeitos da
TCC (n=6) associados a
medicamentos a (n=4)
isoladamente na
perturbaccedilatildeo obsessivo
compulsiva em termos
neuroanatocircmicos
Tratamento associado com
a TCC na teacutecnica de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
medicaccedilatildeo
10 pacientes com 12
sessotildees de 130hs
Apoacutes os tratamentos
combinados verificou-se a
melhora nos sintomas e
existecircncia de um decreacutescimo
ao niacutevel da ativaccedilatildeo do lobo
frontal bem como de um
aumento
McEvoy (2007) Ensaio cliacutenico
Total de 153 pacientes
O tratamento foi baseado
na teacutecnica de habilidade
sociais e exposiccedilatildeo
153 pacientes 7 sessotildees de
4 horas
Foi comprovado que a TCC
em grupo para a fobia social eacute
eficaz dentro de cliacutenicas de
sauacutede mental comunitaacuteria
Antona Garciacutea-
Loacutepez (2008)
Ensaio cliacutenico
Total de 85 pessoas
distribuiacutedas
aleatoriamente em 3
grupos sendo que em
cada um era aplicada um
modalidade
experimental
Tratamento com TCC com
as teacutecnicas Treino em
Habilidades Sociais
Respiraccedilatildeo Diafragmaacutetica
Exposiccedilatildeo reestruturaccedilatildeo
cognitiva e Tarefas de
Casa
85 pacientes 10 sessotildees de
2 horas
Todas as teacutecnicas foram
eficazes Os resultados
indicam um benefiacutecio global
tanto na remissatildeo da
sintomatologia
psicopatoloacutegica associada agrave
fobia social como no
aumento da autoestima e
assertividade
Berger Hohl
Caspar (2009)
Ensaio cliacutenico
Total de 52 pacientes
aleatoriamente
distribuiacutedos em um
grupo de tratamento
tratados por 6 sessotildees e
um grupo de lista de
espera
Tratamento de TCC de
com as teacutecnicas de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
exposiccedilatildeo
52 pacientes 6 sessotildees de
2 horas
A aplicaccedilatildeo das teacutecnicas
demonstraram diferenccedilas
significativas entre os dois
grupos no poacutes-tratamento o
que comprova a eficaacutecia da
TCC
23
Willutzki et al
(2012)
Examinar a eficaacutecia da
TCC nos tratamentos de
ansiedade social na
avaliaccedilatildeo de 2 anos e 10
anos de follow-up
Tratamento com a TCC
com teacutecnica de exposiccedilatildeo
Os pacientes que
receberam a TCC foram
contactados apoacutes 2 anos (n
= 51) e 10 anos (n = 27)
respectivamente e
completou uma bateria de
questionaacuterios de auto-
relato
resultados
76 pacientes com ateacute 30
sessotildees meacutedia de 246
sessotildees de 130hs
Foi comprovada a eficaacutecia da
TCC e que tecircm se mostrado
eficazes ostratamentos para o
transtorno de ansiedade social
apoacutes longo prazo
Oliveira Maria
Inecircs (2011)
Demonstrar o manejo do
transtorno de ansiedade
no serviccedilo puacuteblico
como uma possibilidade
real de promoccedilatildeo da
autonomia do sujeito a
partir de intervenccedilotildees
cognitivo
comportamentais
Tratamento com TCC
foram utilizadas teacutecnicas
como a psicoeducaccedilatildeo a
conceituaccedilatildeo cognitiva a
reestruturaccedilatildeo cognitiva o
teste de evidecircncias a
anaacutelise das vantagens e
desvantagens das tomadas
de decisotildees e resoluccedilatildeo de
problemas
1 paciente 12 sessotildees de 2
horas
Foi comprovada a promoccedilatildeo
de automonia no paciente a
TCC proporcionou uma seacuterie
de recursos terapecircuticos
eficazes no tratamento
diminuindo
consideravelmente a
ansiedade e tendo um
desempenho superior nas
atividades
Arana (2012)
Demonstrar a eficaacutecia do
TCC em Fobia Social
de um paciente de 22
anos de idade que
apresentava graves
problemas em
avaliaccedilotildees orais na
escola
O tratamento foi com a
TCC 12 sessotildees semanais
de 1 hora cada utilizadas
as teacutecnicas de estruturaccedilatildeo
cognitiva1 paciente 12
sessotildees de 1 hora
Comprovada eficaacutecia ao final
de 16 meses houve reduccedilatildeo
draacutestica em sua ansiedade e
depressatildeo Ao teacutermino do
tratamento o paciente jaacute natildeo
apresentava sintomas de
Fobia Social
24
6 DISCUSSAtildeO
Ao considerar a quantidade de artigos sobre Fobia social e terapia cognitivo
comportamental publicados nas principais bases de dados acadecircmicas eacute possiacutevel perceber a
sua relevacircncia para o tratamento da respectiva psicopatologia
O estudo comprova a eficaacutecia da terapia cognitivo comportamental no tratamento do
transtorno de ansiedade social possibilitando que os pacientes minimizem os seus sintomas
muitas vezes remitindo-os
Em dois estudos Nakao et al (2005) e Fumark et al (2005) foram associados a
medicaccedilatildeo e as teacutecnicas e o que a literatura aponta eacute que natildeo se substitui a medicaccedilatildeo pela
TCC mas sempre que exista a possibilidade associa-se as duas praacuteticas para ganho de
autonomia do paciente
Em estudos onde os pacientes detectaram prejuiacutezos em suas atividades sociais tais
como assinar seu nome em puacuteblico medo de comer em puacuteblico medo de falar em puacuteblico as
teacutecnicas de exposiccedilatildeo foram utilizadas e os pacientes expostos gradualmente as situaccedilotildees
temidas por imagens ou ao vivo Associada a teacutecnica de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo
detectou-se que nas pesquisas que os sintomas de ansiedade nos casos de fobia social
diminuiacuteram significativamente (DEL REY PACINI 2005 FUMARK et al 2005) Ambos
estudos demonstraram que o desenvolvimento do pensamento racional e alternativo eacute
essencial no tratamento da fobia social e podem ser trabalhados atraveacutes da teacutecnica de
reestruturaccedilatildeo cognitiva
No que concerne as teacutecnicas utilizadas haacute similaridade nos estudos quanto a utilizaccedilatildeo
das teacutecnicas empregadas treino de habilidades sociais em 4 estudos teacutecnicas de exposiccedilatildeo em
7 estudos relaxamento e respiraccedilatildeo em 6 estudos e tarefas de casa em 2 estudos
A viabilidade e efetividade de um tratamento com formato intensivo utilizando agrave
terapia cognitivo comportamental de forma individual e em grupo de pessoas foram
estudados por 3 grupos (MCEVOY 2007 ANTONA GARCIA-LOPES 2008) e Pelissolo et
al (2012) O tempo meacutedio de tratamento foi de 12 sessotildees
A literatura avaliada mostrou os efeitos das intervenccedilotildees cognitivas e comportamentais
no tratamento da Fobia Social destacando tambeacutem o treino de habilidades sociais com seu
conjunto de teacutecnicas com caracteriacutesticas apropriadas para auxiliar no tratamento de indiviacuteduos
com caracteriacutesticas cliacutenicas de ansiedade social
Willutzki et al (2012) examinou a eficaacutecia da TCC nos tratamentos de ansiedade
social na avaliaccedilatildeo de 2 anos e tambeacutem em 10 anos com follow-up Foi comprovada a
25
eficaacutecia da TCC e que as teacutecnicas tecircm se mostrado eficazes nos tratamentos para o transtorno
de ansiedade social apoacutes longo prazo
Mesmo com o passar dos anos natildeo houve uma modificaccedilatildeo ou ampliaccedilatildeo das teacutecnicas
sendo consideradas como principais intervenccedilotildees o relaxamento treino de habilidades sociais
exposiccedilatildeo e reestruturaccedilatildeo cognitiva as teacutecnicas avaliadas com os resultados mais eficazes Os
autores ressaltam a importacircncia de utilizar as teacutecnicas simultaneamente para que o paciente
possa experimentar a exposiccedilatildeo e o enfrentamento das situaccedilotildees temidas agrave medida que os
pensamentos distorcidos satildeo modificados Deste modo o paciente consegue perceber sua
evoluccedilatildeo gradativamente fato que reforccedila sua motivaccedilatildeo para manter a adesatildeo agrave terapia
A grande maioria dos estudos apontaram a eficaacutecia da Terapia Cognitivo
Comportamental no tratamento do transtorno de ansiedade social
26
7 CONSIDERACcedilOtildeES FINAIS
O prognoacutestico das pessoas com Transtorno de Ansiedade social vem apresentando
mudanccedilas com a introduccedilatildeo da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Os tratamentos da abordagem cognitivo-comportamental em evidecircncia os que
incluem as teacutecnicas de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo reduzem significativamente os
sintomas do transtorno de ansiedade social
Haja vista que o transtorno de ansiedade social causa ao indiviacuteduo sintomas
relacionados ao mal estar fiacutesico prejuiacutezo familiar e no trabalho aleacutem de incompreensatildeo por
parte da sociedade a terapia cognitivo comportamental se apresenta como uma possibilidade
de modificar os pensamentos e comportamentos disfuncionais amenizando suas emoccedilotildees e
minimizando assim os sintomas promovendo melhor qualidade de vida aos pacientes
Os estudos analisados apresentam variaccedilatildeo em seu formato e composiccedilatildeo poreacutem de
forma geral as pesquisas apontam que o tratamento do transtorno pela Terapia Cognitivo
Comportamental eacute eficaz
Sugere-se o avanccedilo das pesquisas no sentido de desenvolver ainda mais a TCC e a
utilizaccedilatildeo das suas teacutecnicas no tratamento do transtorno de ansiedade social
27
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31
ANEXOS
TERMO DE RESPONSABILIDADE AUTORAL
Eu Alex Tambelini afirmo que o presente trabalho e as suas devidas partes satildeo de
minha autoria e que fui devidamente informado da responsabilidade autoral sobre seu
conteuacutedo
Reponsabilizo-me pela monografia apresentada como trabalho de conclusatildeo de curso
de Especializaccedilatildeo em Terapia Cognitivo Comportamental sob o tiacutetulo ldquoA eficaacutecia da terapia
cognitivo comportamental no transtoeno de ansiedade Generalizadardquo isentando mediante
o presente termo o Centro de Estudos em Terapia Cognitivo Comportamental (CETCC) meu
orientador e co-orientador de quaisquer ocircnus consequentes de accedilotildees atentatoacuterias a
ldquopropriedade intelectualrdquo por mim praticadas assumindo assim as responsabilidades civis e
criminais decorrentes das accedilotildees realizadas para confecccedilatildeo da monografia
Satildeo Paulo ______ de ____________________ de ____________
_________________________________________
Assinatura do Aluno (a)
17
seus pensamentos identificando-os explorando crenccedilas e pressupostos subjacentes e crenccedilas
centrais no intuito de transformaacute-los quando necessaacuterios
A Psicoeducaccedilatildeo permeia todo o tratamento a qual eacute aplicada mais intensamente no
iniacutecio oferecendo esclarecimentos e ensinamentos atraveacutes de apresentaccedilotildees didaacuteticas
leituras viacutedeos exerciacutecios de exposiccedilatildeo A medida que a terapia evolui coloca-se o foco na
ecircnfase das habilidades aprendidas (BIELING et al 2008)
Conforme Heimberg (2002) o treinamento de habilidades sociais eacute fundamental no
tratamento dos pacientes com o transtorno de ansiedade social haja vista tendem a apresentar
deficiecircncias comportamentais que aumentariam as chances de reaccedilotildees negativas de outras
pessoas o que levaria o indiviacuteduo a fortalecer a sua auto imagem negativa e
consequentemente a sua ansiedade A provaacutevel baixa habilidade social pode decorrer de
alguns fatores relacionados a falta de conhecimento ou habilidade inibiccedilatildeo comportamental e
evitaccedilatildeo produzidos pela sua proacutepria ansiedade Segundo Bieling et al (2008) indiviacuteduos
com o transtorno de ansiedade social se beneficiam do treino de habilidades sociais de forma
direta ao explorar a qualidade de sua comunicaccedilatildeo natildeo verbal desenvolver assertividade
aprender a lidar com conflitos construir habilidade de apresentaccedilatildeo de relacionamento
iacutentimo de conversar ou participar de uma entrevista Heimberg (2002) sugere que caso o
treinamento natildeo seja incluiacutedo em um protocolo poderaacute ocorrer de forma indireta sendo
inerente a aplicaccedilatildeo das demais estrateacutegias cognitivo comportamentais
Conforme Lincoln et al (2003) o emprego de teacutecnicas de treinamento das habilidades
sociais tem sido proposto para pacientes com fobia social com manifestaccedilatildeo ou natildeo de
dificuldade nas habilidades sociais pois a eficaacutecia deste recurso tem sido reduzido
significativamente a ansiedade no confronto interpessoal
Outra teacutecnica comumente utilizada no tratamento do transtorno de ansiedade social eacute a
dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica a qual consiste na aproximaccedilatildeo gradual do estiacutemulo ou situaccedilatildeo
foacutebica e ansioacutegecircnica (REMOR 2000)
Na dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica existem dois tipos de exposiccedilatildeo no imaginaacuterio e in
vivo ou exposiccedilatildeo No imaginaacuterio o terapeuta solicita ao paciente que gere imagens mentais
solicitando que entre na cena de forma gradual fazendo com que o paciente imagine como
seria a sua reaccedilatildeo Nesse caso tambeacutem satildeo utilizados gatilhos com o intuito de auxiliar o
paciente a vivenciar os estiacutemulos relacionados a ansiedade de maneira mais proacutexima da
realidade Como a terapia de exposiccedilatildeo pode ser mais eficaz se o paciente puder confrontar os
estiacutemulos temidos em situaccedilotildees reais tambeacutem eacute aconselhaacutevel posteriormente que a exposiccedilatildeo
seja realizada in vivo (WRIGHT et al 2008) uma vez que a exposiccedilotildees ao estiacutemulo evocador
18
do medo in vivo frequentemente satildeo utilizadas para uma dessensibilizaccedilatildeo perfeita (KING et
al 1998 apud REMOR 2000)
As principais situaccedilotildees no tratamento da ansiedade social satildeo falar diante de um
puacuteblico comer e beber em puacuteblico conversar com outras pessoas Na teacutecnica de
dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica o terapeuta elabora com o paciente uma lista das situaccedilotildees em
que o paciente sente medo do item que causa menos ansiedade hierarquizando ateacute o item que
causa mais ansiedade e desconforto Satildeo realizadas exposiccedilotildees gradativas do menor gerador
de ansiedade para o maior com os estiacutemulos enfrentados na presenccedila do terapeuta Apoacutes a
exposiccedilatildeo repetida e prolongada e assim que a situaccedilatildeo natildeo causar mais altos niacuteveis de
ansiedade e desconforto passa-se ao proacuteximo item da lista de situaccedilotildees citadas pelo paciente
(LINCOLN et al 2003)
A teacutecnica de anaacutelise de custo-benefiacutecio tem o objetivo de auxiliar o paciente numa
anaacutelise critica das vantagens e desvantagens em nutrir determinado pensamento ou
comportamento A estrateacutegia auxilia o paciente no processo de revisatildeo dos seus pensamentos
e comportamentos colocando-os em avaliaccedilatildeo sem que exista qualquer tipo de julgamento
por parte do terapeuta Nessa teacutecnica o terapeuta estimula o paciente a descobrir formas de
mudar seus pensamentos e comportamentos (KNAPP 2004)
19
3 OBJETIVOS
O objetivo deste trabalho eacute investigar o transtorno de ansiedade social agraves principais
teacutecnicas da terapia cognitivo-comportamental aplicadas no tratamento do transtorno de
ansiedade social bem como avaliar a eficaacutecia da terapia cognitivo comportamental no
tratamento do respectivo transtorno
20
4 METODOLOGIA
A busca foi realizada nos bancos de dados Medline Lilacs Pubmed e Scielo Foi
pesquisada a associaccedilatildeo dos termos fobia social or social phobia or social anxiety disorder
and Cognitive Behavior Therapy OR CBT or TCC treatment A Seleccedilatildeo dos artigos aconteceu
a partir da utilizaccedilatildeo das palavras chave transtono de ansiedade social fobia social terapia
cognitivo comportamental tratamento
Os criteacuterios de inclusatildeo dos artigos foram os estudos sobre a terapia cognitivo
comportamental no tratamento da ansiedade social o idioma Portuguecircs e Inglecircs com periacuteodo
de publicaccedilatildeo entre 2005 e 2016
Os criteacuterios de exclusatildeo foram o trabalho estar escrito em uma liacutengua diferente do
Inglecircs ou Portuguecircs abordagem medicamentosa estudos abrangendo outros transtornos e
que o foco da pesquisa apresente a TCC no tratamento como secundaacuteria
Dos 1342 artigos listados na base de dados foram selecionados 154 que abordavam a
terapia cognitivo comportamental no tratamento com outras intervenccedilotildees Foram selecionados
13 artigos em sua maioria revisatildeo da literatura que atendiam a especificidade da pesquisa e
os criteacuterios propostos
A pesquisa foi estendida para referecircncias bibliograacuteficas indicadas no curso bem como
perioacutedicos e livros selecionados pelos descritores
21
5 RESULTADOS
A tabela sintetiza os principais artigos avaliados os qauis descrevem os meacutetodos e as
teacutecnicas utilizadas o nuacutemero de participantes e sessotildees bem como os resultados alcanccedilados
Tabela 1 ndash Resultados dos artigos revisados
AUTORANO MEacuteTODOQUEIXA TEacuteCNICANordm
PACIENTES SESSOtildeES
RESULTADOS
Del Rey Pacini
(2005)
Paciente sexo feminino
26 anos fobia social
Dois meses de
tratamento Queixa
medo severo de assinar
seu nome em puacuteblico
Utilizou somente a TCC
com as teacutecnicas de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
a da exposiccedilatildeo ao vivo
1 paciente com 8 sessotildees
de 2 horas
Em tempo curto ficou
comprovado que a melhora
nas avaliaccedilotildees evidenciam
que as teacutecnicas de exposiccedilatildeo
ao vivo e a reestruturaccedilatildeo
cognitiva satildeo eficazes no
tratamento do medo de
escrever em puacuteblico
Furmark et al
(2005)
Ensaio cliacutenico
Comparaccedilatildeo da ativaccedilatildeo
cerebral de 18 pacientes
com fobia social com
um grupo de controle
durante uma tarefa de
falar em puacuteblico
Utilizou a TCC com a
teacutecnica de reestruturaccedilatildeo
cognitiva associada agrave
medicaccedilatildeo
18 pacientes 12 sessotildees de
2hs
Os sintomas foram reduzidos
significativamente com
ambos os tratamentos
havendo uma diminuiccedilatildeo da
ativaccedilatildeo de aacutereas como a
amiacutegdala hipocampo e aacutereas
corticais vizinhas
Del Rey Beidel
Pacini (2006)
Ensaio cliacutenico
Total de 17 pacientes 8
tratados apenas com o
treinamento de
habilidades sociais
(THS) e 9 tratadas com
THS associada agrave
reestruturaccedilatildeo cognitiva
Tratamento com TCC com
as teacutecnicas Habilidades
sociais e reestruturaccedilatildeo
cognitiva
17 pacientes com 8
sessotildees semanais de
230hs
Tanto o tratamento do
treinamento de habilidades
sociais isoladamente (THS)
como o da combinaccedilatildeo de
treinamento de habilidades
sociais e reestruturaccedilatildeo
cognitiva (THS-RC) foram
efetivos
Bell et al (2012) Ensaio cliacutenico comparar
a eficaacutecia da TCC
comportamental
informatizado (com um
controle de lista de
espera para o tratamento
de pacientes com
transtorno de ansiedade
(fobia social transtorno
de ansiedade
generalizada)
Tratamento com TCC
Teacutecnica de exposiccedilatildeo
Trabalho e escala de
ajustamento social Foram
realizadas no iniacutecio e no
teacutermino dos estudos37
pacientes 12 sessotildees
semanais
Este eacute um dos poucos estudos
para investigar transtornos de
ansiedade em pacientes de um
serviccedilo de atendimento
secundaacuterio Os resultados
mostram que a TCC neste
cenaacuterio tem o potencial e
confirma os resultados de
estudos anteriores de auto-
referecircncia ou as
configuraccedilotildees de cuidados
primaacuterios
22
Peacutelissolo et al
(2012)
Investigar a eficaacutecia do
programa em um ensaio
aberto realizado em 55
pacientes que sofrem de
distuacuterbios de ansiedade
social Manual
Diagnoacutestico e Estatiacutestico
de Transtornos Mentais
criteacuterios IV) com medo
de corar
Programa de terapia de
grupo incluindo uma
combinaccedilatildeo de
treinamento concentraccedilatildeo
e tarefas de casa e outras
estrateacutegias de segmentaccedilatildeo
da TCC para medo de
corar
55 pacientes com 11
sessotildees semanais de
130hs
Outros sintomas aleacutem de
corar ansiedade social
assertividade auto-estima
ansiedade e depressatildeo
apresentaram melhora
significativa apoacutes o
tratamento e o efeito
permaneceu estaacutevel em 3
meses de follow ndashup
Del Rey et al
(2008)
Ensaio Cliacutenico
Total de 31 pacientes
15 acompanhados pela
TCCG em sessotildees
semanais e 16 na lista de
espera
Programa de TCC baseado
no modelo de teacutecnica de
exposiccedilatildeo e reestruturaccedilatildeo
cognitiva
31 pacientes com 12
sessotildees semanais de 2
horas
Comprovou-se melhoras
superior ao final de 12
semanas os pacientes que
receberam TCC de grupo do
que os paciente da lista de
espera
Nakao et al (2005) Comparar os efeitos da
TCC (n=6) associados a
medicamentos a (n=4)
isoladamente na
perturbaccedilatildeo obsessivo
compulsiva em termos
neuroanatocircmicos
Tratamento associado com
a TCC na teacutecnica de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
medicaccedilatildeo
10 pacientes com 12
sessotildees de 130hs
Apoacutes os tratamentos
combinados verificou-se a
melhora nos sintomas e
existecircncia de um decreacutescimo
ao niacutevel da ativaccedilatildeo do lobo
frontal bem como de um
aumento
McEvoy (2007) Ensaio cliacutenico
Total de 153 pacientes
O tratamento foi baseado
na teacutecnica de habilidade
sociais e exposiccedilatildeo
153 pacientes 7 sessotildees de
4 horas
Foi comprovado que a TCC
em grupo para a fobia social eacute
eficaz dentro de cliacutenicas de
sauacutede mental comunitaacuteria
Antona Garciacutea-
Loacutepez (2008)
Ensaio cliacutenico
Total de 85 pessoas
distribuiacutedas
aleatoriamente em 3
grupos sendo que em
cada um era aplicada um
modalidade
experimental
Tratamento com TCC com
as teacutecnicas Treino em
Habilidades Sociais
Respiraccedilatildeo Diafragmaacutetica
Exposiccedilatildeo reestruturaccedilatildeo
cognitiva e Tarefas de
Casa
85 pacientes 10 sessotildees de
2 horas
Todas as teacutecnicas foram
eficazes Os resultados
indicam um benefiacutecio global
tanto na remissatildeo da
sintomatologia
psicopatoloacutegica associada agrave
fobia social como no
aumento da autoestima e
assertividade
Berger Hohl
Caspar (2009)
Ensaio cliacutenico
Total de 52 pacientes
aleatoriamente
distribuiacutedos em um
grupo de tratamento
tratados por 6 sessotildees e
um grupo de lista de
espera
Tratamento de TCC de
com as teacutecnicas de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
exposiccedilatildeo
52 pacientes 6 sessotildees de
2 horas
A aplicaccedilatildeo das teacutecnicas
demonstraram diferenccedilas
significativas entre os dois
grupos no poacutes-tratamento o
que comprova a eficaacutecia da
TCC
23
Willutzki et al
(2012)
Examinar a eficaacutecia da
TCC nos tratamentos de
ansiedade social na
avaliaccedilatildeo de 2 anos e 10
anos de follow-up
Tratamento com a TCC
com teacutecnica de exposiccedilatildeo
Os pacientes que
receberam a TCC foram
contactados apoacutes 2 anos (n
= 51) e 10 anos (n = 27)
respectivamente e
completou uma bateria de
questionaacuterios de auto-
relato
resultados
76 pacientes com ateacute 30
sessotildees meacutedia de 246
sessotildees de 130hs
Foi comprovada a eficaacutecia da
TCC e que tecircm se mostrado
eficazes ostratamentos para o
transtorno de ansiedade social
apoacutes longo prazo
Oliveira Maria
Inecircs (2011)
Demonstrar o manejo do
transtorno de ansiedade
no serviccedilo puacuteblico
como uma possibilidade
real de promoccedilatildeo da
autonomia do sujeito a
partir de intervenccedilotildees
cognitivo
comportamentais
Tratamento com TCC
foram utilizadas teacutecnicas
como a psicoeducaccedilatildeo a
conceituaccedilatildeo cognitiva a
reestruturaccedilatildeo cognitiva o
teste de evidecircncias a
anaacutelise das vantagens e
desvantagens das tomadas
de decisotildees e resoluccedilatildeo de
problemas
1 paciente 12 sessotildees de 2
horas
Foi comprovada a promoccedilatildeo
de automonia no paciente a
TCC proporcionou uma seacuterie
de recursos terapecircuticos
eficazes no tratamento
diminuindo
consideravelmente a
ansiedade e tendo um
desempenho superior nas
atividades
Arana (2012)
Demonstrar a eficaacutecia do
TCC em Fobia Social
de um paciente de 22
anos de idade que
apresentava graves
problemas em
avaliaccedilotildees orais na
escola
O tratamento foi com a
TCC 12 sessotildees semanais
de 1 hora cada utilizadas
as teacutecnicas de estruturaccedilatildeo
cognitiva1 paciente 12
sessotildees de 1 hora
Comprovada eficaacutecia ao final
de 16 meses houve reduccedilatildeo
draacutestica em sua ansiedade e
depressatildeo Ao teacutermino do
tratamento o paciente jaacute natildeo
apresentava sintomas de
Fobia Social
24
6 DISCUSSAtildeO
Ao considerar a quantidade de artigos sobre Fobia social e terapia cognitivo
comportamental publicados nas principais bases de dados acadecircmicas eacute possiacutevel perceber a
sua relevacircncia para o tratamento da respectiva psicopatologia
O estudo comprova a eficaacutecia da terapia cognitivo comportamental no tratamento do
transtorno de ansiedade social possibilitando que os pacientes minimizem os seus sintomas
muitas vezes remitindo-os
Em dois estudos Nakao et al (2005) e Fumark et al (2005) foram associados a
medicaccedilatildeo e as teacutecnicas e o que a literatura aponta eacute que natildeo se substitui a medicaccedilatildeo pela
TCC mas sempre que exista a possibilidade associa-se as duas praacuteticas para ganho de
autonomia do paciente
Em estudos onde os pacientes detectaram prejuiacutezos em suas atividades sociais tais
como assinar seu nome em puacuteblico medo de comer em puacuteblico medo de falar em puacuteblico as
teacutecnicas de exposiccedilatildeo foram utilizadas e os pacientes expostos gradualmente as situaccedilotildees
temidas por imagens ou ao vivo Associada a teacutecnica de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo
detectou-se que nas pesquisas que os sintomas de ansiedade nos casos de fobia social
diminuiacuteram significativamente (DEL REY PACINI 2005 FUMARK et al 2005) Ambos
estudos demonstraram que o desenvolvimento do pensamento racional e alternativo eacute
essencial no tratamento da fobia social e podem ser trabalhados atraveacutes da teacutecnica de
reestruturaccedilatildeo cognitiva
No que concerne as teacutecnicas utilizadas haacute similaridade nos estudos quanto a utilizaccedilatildeo
das teacutecnicas empregadas treino de habilidades sociais em 4 estudos teacutecnicas de exposiccedilatildeo em
7 estudos relaxamento e respiraccedilatildeo em 6 estudos e tarefas de casa em 2 estudos
A viabilidade e efetividade de um tratamento com formato intensivo utilizando agrave
terapia cognitivo comportamental de forma individual e em grupo de pessoas foram
estudados por 3 grupos (MCEVOY 2007 ANTONA GARCIA-LOPES 2008) e Pelissolo et
al (2012) O tempo meacutedio de tratamento foi de 12 sessotildees
A literatura avaliada mostrou os efeitos das intervenccedilotildees cognitivas e comportamentais
no tratamento da Fobia Social destacando tambeacutem o treino de habilidades sociais com seu
conjunto de teacutecnicas com caracteriacutesticas apropriadas para auxiliar no tratamento de indiviacuteduos
com caracteriacutesticas cliacutenicas de ansiedade social
Willutzki et al (2012) examinou a eficaacutecia da TCC nos tratamentos de ansiedade
social na avaliaccedilatildeo de 2 anos e tambeacutem em 10 anos com follow-up Foi comprovada a
25
eficaacutecia da TCC e que as teacutecnicas tecircm se mostrado eficazes nos tratamentos para o transtorno
de ansiedade social apoacutes longo prazo
Mesmo com o passar dos anos natildeo houve uma modificaccedilatildeo ou ampliaccedilatildeo das teacutecnicas
sendo consideradas como principais intervenccedilotildees o relaxamento treino de habilidades sociais
exposiccedilatildeo e reestruturaccedilatildeo cognitiva as teacutecnicas avaliadas com os resultados mais eficazes Os
autores ressaltam a importacircncia de utilizar as teacutecnicas simultaneamente para que o paciente
possa experimentar a exposiccedilatildeo e o enfrentamento das situaccedilotildees temidas agrave medida que os
pensamentos distorcidos satildeo modificados Deste modo o paciente consegue perceber sua
evoluccedilatildeo gradativamente fato que reforccedila sua motivaccedilatildeo para manter a adesatildeo agrave terapia
A grande maioria dos estudos apontaram a eficaacutecia da Terapia Cognitivo
Comportamental no tratamento do transtorno de ansiedade social
26
7 CONSIDERACcedilOtildeES FINAIS
O prognoacutestico das pessoas com Transtorno de Ansiedade social vem apresentando
mudanccedilas com a introduccedilatildeo da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Os tratamentos da abordagem cognitivo-comportamental em evidecircncia os que
incluem as teacutecnicas de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo reduzem significativamente os
sintomas do transtorno de ansiedade social
Haja vista que o transtorno de ansiedade social causa ao indiviacuteduo sintomas
relacionados ao mal estar fiacutesico prejuiacutezo familiar e no trabalho aleacutem de incompreensatildeo por
parte da sociedade a terapia cognitivo comportamental se apresenta como uma possibilidade
de modificar os pensamentos e comportamentos disfuncionais amenizando suas emoccedilotildees e
minimizando assim os sintomas promovendo melhor qualidade de vida aos pacientes
Os estudos analisados apresentam variaccedilatildeo em seu formato e composiccedilatildeo poreacutem de
forma geral as pesquisas apontam que o tratamento do transtorno pela Terapia Cognitivo
Comportamental eacute eficaz
Sugere-se o avanccedilo das pesquisas no sentido de desenvolver ainda mais a TCC e a
utilizaccedilatildeo das suas teacutecnicas no tratamento do transtorno de ansiedade social
27
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31
ANEXOS
TERMO DE RESPONSABILIDADE AUTORAL
Eu Alex Tambelini afirmo que o presente trabalho e as suas devidas partes satildeo de
minha autoria e que fui devidamente informado da responsabilidade autoral sobre seu
conteuacutedo
Reponsabilizo-me pela monografia apresentada como trabalho de conclusatildeo de curso
de Especializaccedilatildeo em Terapia Cognitivo Comportamental sob o tiacutetulo ldquoA eficaacutecia da terapia
cognitivo comportamental no transtoeno de ansiedade Generalizadardquo isentando mediante
o presente termo o Centro de Estudos em Terapia Cognitivo Comportamental (CETCC) meu
orientador e co-orientador de quaisquer ocircnus consequentes de accedilotildees atentatoacuterias a
ldquopropriedade intelectualrdquo por mim praticadas assumindo assim as responsabilidades civis e
criminais decorrentes das accedilotildees realizadas para confecccedilatildeo da monografia
Satildeo Paulo ______ de ____________________ de ____________
_________________________________________
Assinatura do Aluno (a)
18
do medo in vivo frequentemente satildeo utilizadas para uma dessensibilizaccedilatildeo perfeita (KING et
al 1998 apud REMOR 2000)
As principais situaccedilotildees no tratamento da ansiedade social satildeo falar diante de um
puacuteblico comer e beber em puacuteblico conversar com outras pessoas Na teacutecnica de
dessensibilizaccedilatildeo sistemaacutetica o terapeuta elabora com o paciente uma lista das situaccedilotildees em
que o paciente sente medo do item que causa menos ansiedade hierarquizando ateacute o item que
causa mais ansiedade e desconforto Satildeo realizadas exposiccedilotildees gradativas do menor gerador
de ansiedade para o maior com os estiacutemulos enfrentados na presenccedila do terapeuta Apoacutes a
exposiccedilatildeo repetida e prolongada e assim que a situaccedilatildeo natildeo causar mais altos niacuteveis de
ansiedade e desconforto passa-se ao proacuteximo item da lista de situaccedilotildees citadas pelo paciente
(LINCOLN et al 2003)
A teacutecnica de anaacutelise de custo-benefiacutecio tem o objetivo de auxiliar o paciente numa
anaacutelise critica das vantagens e desvantagens em nutrir determinado pensamento ou
comportamento A estrateacutegia auxilia o paciente no processo de revisatildeo dos seus pensamentos
e comportamentos colocando-os em avaliaccedilatildeo sem que exista qualquer tipo de julgamento
por parte do terapeuta Nessa teacutecnica o terapeuta estimula o paciente a descobrir formas de
mudar seus pensamentos e comportamentos (KNAPP 2004)
19
3 OBJETIVOS
O objetivo deste trabalho eacute investigar o transtorno de ansiedade social agraves principais
teacutecnicas da terapia cognitivo-comportamental aplicadas no tratamento do transtorno de
ansiedade social bem como avaliar a eficaacutecia da terapia cognitivo comportamental no
tratamento do respectivo transtorno
20
4 METODOLOGIA
A busca foi realizada nos bancos de dados Medline Lilacs Pubmed e Scielo Foi
pesquisada a associaccedilatildeo dos termos fobia social or social phobia or social anxiety disorder
and Cognitive Behavior Therapy OR CBT or TCC treatment A Seleccedilatildeo dos artigos aconteceu
a partir da utilizaccedilatildeo das palavras chave transtono de ansiedade social fobia social terapia
cognitivo comportamental tratamento
Os criteacuterios de inclusatildeo dos artigos foram os estudos sobre a terapia cognitivo
comportamental no tratamento da ansiedade social o idioma Portuguecircs e Inglecircs com periacuteodo
de publicaccedilatildeo entre 2005 e 2016
Os criteacuterios de exclusatildeo foram o trabalho estar escrito em uma liacutengua diferente do
Inglecircs ou Portuguecircs abordagem medicamentosa estudos abrangendo outros transtornos e
que o foco da pesquisa apresente a TCC no tratamento como secundaacuteria
Dos 1342 artigos listados na base de dados foram selecionados 154 que abordavam a
terapia cognitivo comportamental no tratamento com outras intervenccedilotildees Foram selecionados
13 artigos em sua maioria revisatildeo da literatura que atendiam a especificidade da pesquisa e
os criteacuterios propostos
A pesquisa foi estendida para referecircncias bibliograacuteficas indicadas no curso bem como
perioacutedicos e livros selecionados pelos descritores
21
5 RESULTADOS
A tabela sintetiza os principais artigos avaliados os qauis descrevem os meacutetodos e as
teacutecnicas utilizadas o nuacutemero de participantes e sessotildees bem como os resultados alcanccedilados
Tabela 1 ndash Resultados dos artigos revisados
AUTORANO MEacuteTODOQUEIXA TEacuteCNICANordm
PACIENTES SESSOtildeES
RESULTADOS
Del Rey Pacini
(2005)
Paciente sexo feminino
26 anos fobia social
Dois meses de
tratamento Queixa
medo severo de assinar
seu nome em puacuteblico
Utilizou somente a TCC
com as teacutecnicas de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
a da exposiccedilatildeo ao vivo
1 paciente com 8 sessotildees
de 2 horas
Em tempo curto ficou
comprovado que a melhora
nas avaliaccedilotildees evidenciam
que as teacutecnicas de exposiccedilatildeo
ao vivo e a reestruturaccedilatildeo
cognitiva satildeo eficazes no
tratamento do medo de
escrever em puacuteblico
Furmark et al
(2005)
Ensaio cliacutenico
Comparaccedilatildeo da ativaccedilatildeo
cerebral de 18 pacientes
com fobia social com
um grupo de controle
durante uma tarefa de
falar em puacuteblico
Utilizou a TCC com a
teacutecnica de reestruturaccedilatildeo
cognitiva associada agrave
medicaccedilatildeo
18 pacientes 12 sessotildees de
2hs
Os sintomas foram reduzidos
significativamente com
ambos os tratamentos
havendo uma diminuiccedilatildeo da
ativaccedilatildeo de aacutereas como a
amiacutegdala hipocampo e aacutereas
corticais vizinhas
Del Rey Beidel
Pacini (2006)
Ensaio cliacutenico
Total de 17 pacientes 8
tratados apenas com o
treinamento de
habilidades sociais
(THS) e 9 tratadas com
THS associada agrave
reestruturaccedilatildeo cognitiva
Tratamento com TCC com
as teacutecnicas Habilidades
sociais e reestruturaccedilatildeo
cognitiva
17 pacientes com 8
sessotildees semanais de
230hs
Tanto o tratamento do
treinamento de habilidades
sociais isoladamente (THS)
como o da combinaccedilatildeo de
treinamento de habilidades
sociais e reestruturaccedilatildeo
cognitiva (THS-RC) foram
efetivos
Bell et al (2012) Ensaio cliacutenico comparar
a eficaacutecia da TCC
comportamental
informatizado (com um
controle de lista de
espera para o tratamento
de pacientes com
transtorno de ansiedade
(fobia social transtorno
de ansiedade
generalizada)
Tratamento com TCC
Teacutecnica de exposiccedilatildeo
Trabalho e escala de
ajustamento social Foram
realizadas no iniacutecio e no
teacutermino dos estudos37
pacientes 12 sessotildees
semanais
Este eacute um dos poucos estudos
para investigar transtornos de
ansiedade em pacientes de um
serviccedilo de atendimento
secundaacuterio Os resultados
mostram que a TCC neste
cenaacuterio tem o potencial e
confirma os resultados de
estudos anteriores de auto-
referecircncia ou as
configuraccedilotildees de cuidados
primaacuterios
22
Peacutelissolo et al
(2012)
Investigar a eficaacutecia do
programa em um ensaio
aberto realizado em 55
pacientes que sofrem de
distuacuterbios de ansiedade
social Manual
Diagnoacutestico e Estatiacutestico
de Transtornos Mentais
criteacuterios IV) com medo
de corar
Programa de terapia de
grupo incluindo uma
combinaccedilatildeo de
treinamento concentraccedilatildeo
e tarefas de casa e outras
estrateacutegias de segmentaccedilatildeo
da TCC para medo de
corar
55 pacientes com 11
sessotildees semanais de
130hs
Outros sintomas aleacutem de
corar ansiedade social
assertividade auto-estima
ansiedade e depressatildeo
apresentaram melhora
significativa apoacutes o
tratamento e o efeito
permaneceu estaacutevel em 3
meses de follow ndashup
Del Rey et al
(2008)
Ensaio Cliacutenico
Total de 31 pacientes
15 acompanhados pela
TCCG em sessotildees
semanais e 16 na lista de
espera
Programa de TCC baseado
no modelo de teacutecnica de
exposiccedilatildeo e reestruturaccedilatildeo
cognitiva
31 pacientes com 12
sessotildees semanais de 2
horas
Comprovou-se melhoras
superior ao final de 12
semanas os pacientes que
receberam TCC de grupo do
que os paciente da lista de
espera
Nakao et al (2005) Comparar os efeitos da
TCC (n=6) associados a
medicamentos a (n=4)
isoladamente na
perturbaccedilatildeo obsessivo
compulsiva em termos
neuroanatocircmicos
Tratamento associado com
a TCC na teacutecnica de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
medicaccedilatildeo
10 pacientes com 12
sessotildees de 130hs
Apoacutes os tratamentos
combinados verificou-se a
melhora nos sintomas e
existecircncia de um decreacutescimo
ao niacutevel da ativaccedilatildeo do lobo
frontal bem como de um
aumento
McEvoy (2007) Ensaio cliacutenico
Total de 153 pacientes
O tratamento foi baseado
na teacutecnica de habilidade
sociais e exposiccedilatildeo
153 pacientes 7 sessotildees de
4 horas
Foi comprovado que a TCC
em grupo para a fobia social eacute
eficaz dentro de cliacutenicas de
sauacutede mental comunitaacuteria
Antona Garciacutea-
Loacutepez (2008)
Ensaio cliacutenico
Total de 85 pessoas
distribuiacutedas
aleatoriamente em 3
grupos sendo que em
cada um era aplicada um
modalidade
experimental
Tratamento com TCC com
as teacutecnicas Treino em
Habilidades Sociais
Respiraccedilatildeo Diafragmaacutetica
Exposiccedilatildeo reestruturaccedilatildeo
cognitiva e Tarefas de
Casa
85 pacientes 10 sessotildees de
2 horas
Todas as teacutecnicas foram
eficazes Os resultados
indicam um benefiacutecio global
tanto na remissatildeo da
sintomatologia
psicopatoloacutegica associada agrave
fobia social como no
aumento da autoestima e
assertividade
Berger Hohl
Caspar (2009)
Ensaio cliacutenico
Total de 52 pacientes
aleatoriamente
distribuiacutedos em um
grupo de tratamento
tratados por 6 sessotildees e
um grupo de lista de
espera
Tratamento de TCC de
com as teacutecnicas de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
exposiccedilatildeo
52 pacientes 6 sessotildees de
2 horas
A aplicaccedilatildeo das teacutecnicas
demonstraram diferenccedilas
significativas entre os dois
grupos no poacutes-tratamento o
que comprova a eficaacutecia da
TCC
23
Willutzki et al
(2012)
Examinar a eficaacutecia da
TCC nos tratamentos de
ansiedade social na
avaliaccedilatildeo de 2 anos e 10
anos de follow-up
Tratamento com a TCC
com teacutecnica de exposiccedilatildeo
Os pacientes que
receberam a TCC foram
contactados apoacutes 2 anos (n
= 51) e 10 anos (n = 27)
respectivamente e
completou uma bateria de
questionaacuterios de auto-
relato
resultados
76 pacientes com ateacute 30
sessotildees meacutedia de 246
sessotildees de 130hs
Foi comprovada a eficaacutecia da
TCC e que tecircm se mostrado
eficazes ostratamentos para o
transtorno de ansiedade social
apoacutes longo prazo
Oliveira Maria
Inecircs (2011)
Demonstrar o manejo do
transtorno de ansiedade
no serviccedilo puacuteblico
como uma possibilidade
real de promoccedilatildeo da
autonomia do sujeito a
partir de intervenccedilotildees
cognitivo
comportamentais
Tratamento com TCC
foram utilizadas teacutecnicas
como a psicoeducaccedilatildeo a
conceituaccedilatildeo cognitiva a
reestruturaccedilatildeo cognitiva o
teste de evidecircncias a
anaacutelise das vantagens e
desvantagens das tomadas
de decisotildees e resoluccedilatildeo de
problemas
1 paciente 12 sessotildees de 2
horas
Foi comprovada a promoccedilatildeo
de automonia no paciente a
TCC proporcionou uma seacuterie
de recursos terapecircuticos
eficazes no tratamento
diminuindo
consideravelmente a
ansiedade e tendo um
desempenho superior nas
atividades
Arana (2012)
Demonstrar a eficaacutecia do
TCC em Fobia Social
de um paciente de 22
anos de idade que
apresentava graves
problemas em
avaliaccedilotildees orais na
escola
O tratamento foi com a
TCC 12 sessotildees semanais
de 1 hora cada utilizadas
as teacutecnicas de estruturaccedilatildeo
cognitiva1 paciente 12
sessotildees de 1 hora
Comprovada eficaacutecia ao final
de 16 meses houve reduccedilatildeo
draacutestica em sua ansiedade e
depressatildeo Ao teacutermino do
tratamento o paciente jaacute natildeo
apresentava sintomas de
Fobia Social
24
6 DISCUSSAtildeO
Ao considerar a quantidade de artigos sobre Fobia social e terapia cognitivo
comportamental publicados nas principais bases de dados acadecircmicas eacute possiacutevel perceber a
sua relevacircncia para o tratamento da respectiva psicopatologia
O estudo comprova a eficaacutecia da terapia cognitivo comportamental no tratamento do
transtorno de ansiedade social possibilitando que os pacientes minimizem os seus sintomas
muitas vezes remitindo-os
Em dois estudos Nakao et al (2005) e Fumark et al (2005) foram associados a
medicaccedilatildeo e as teacutecnicas e o que a literatura aponta eacute que natildeo se substitui a medicaccedilatildeo pela
TCC mas sempre que exista a possibilidade associa-se as duas praacuteticas para ganho de
autonomia do paciente
Em estudos onde os pacientes detectaram prejuiacutezos em suas atividades sociais tais
como assinar seu nome em puacuteblico medo de comer em puacuteblico medo de falar em puacuteblico as
teacutecnicas de exposiccedilatildeo foram utilizadas e os pacientes expostos gradualmente as situaccedilotildees
temidas por imagens ou ao vivo Associada a teacutecnica de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo
detectou-se que nas pesquisas que os sintomas de ansiedade nos casos de fobia social
diminuiacuteram significativamente (DEL REY PACINI 2005 FUMARK et al 2005) Ambos
estudos demonstraram que o desenvolvimento do pensamento racional e alternativo eacute
essencial no tratamento da fobia social e podem ser trabalhados atraveacutes da teacutecnica de
reestruturaccedilatildeo cognitiva
No que concerne as teacutecnicas utilizadas haacute similaridade nos estudos quanto a utilizaccedilatildeo
das teacutecnicas empregadas treino de habilidades sociais em 4 estudos teacutecnicas de exposiccedilatildeo em
7 estudos relaxamento e respiraccedilatildeo em 6 estudos e tarefas de casa em 2 estudos
A viabilidade e efetividade de um tratamento com formato intensivo utilizando agrave
terapia cognitivo comportamental de forma individual e em grupo de pessoas foram
estudados por 3 grupos (MCEVOY 2007 ANTONA GARCIA-LOPES 2008) e Pelissolo et
al (2012) O tempo meacutedio de tratamento foi de 12 sessotildees
A literatura avaliada mostrou os efeitos das intervenccedilotildees cognitivas e comportamentais
no tratamento da Fobia Social destacando tambeacutem o treino de habilidades sociais com seu
conjunto de teacutecnicas com caracteriacutesticas apropriadas para auxiliar no tratamento de indiviacuteduos
com caracteriacutesticas cliacutenicas de ansiedade social
Willutzki et al (2012) examinou a eficaacutecia da TCC nos tratamentos de ansiedade
social na avaliaccedilatildeo de 2 anos e tambeacutem em 10 anos com follow-up Foi comprovada a
25
eficaacutecia da TCC e que as teacutecnicas tecircm se mostrado eficazes nos tratamentos para o transtorno
de ansiedade social apoacutes longo prazo
Mesmo com o passar dos anos natildeo houve uma modificaccedilatildeo ou ampliaccedilatildeo das teacutecnicas
sendo consideradas como principais intervenccedilotildees o relaxamento treino de habilidades sociais
exposiccedilatildeo e reestruturaccedilatildeo cognitiva as teacutecnicas avaliadas com os resultados mais eficazes Os
autores ressaltam a importacircncia de utilizar as teacutecnicas simultaneamente para que o paciente
possa experimentar a exposiccedilatildeo e o enfrentamento das situaccedilotildees temidas agrave medida que os
pensamentos distorcidos satildeo modificados Deste modo o paciente consegue perceber sua
evoluccedilatildeo gradativamente fato que reforccedila sua motivaccedilatildeo para manter a adesatildeo agrave terapia
A grande maioria dos estudos apontaram a eficaacutecia da Terapia Cognitivo
Comportamental no tratamento do transtorno de ansiedade social
26
7 CONSIDERACcedilOtildeES FINAIS
O prognoacutestico das pessoas com Transtorno de Ansiedade social vem apresentando
mudanccedilas com a introduccedilatildeo da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Os tratamentos da abordagem cognitivo-comportamental em evidecircncia os que
incluem as teacutecnicas de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo reduzem significativamente os
sintomas do transtorno de ansiedade social
Haja vista que o transtorno de ansiedade social causa ao indiviacuteduo sintomas
relacionados ao mal estar fiacutesico prejuiacutezo familiar e no trabalho aleacutem de incompreensatildeo por
parte da sociedade a terapia cognitivo comportamental se apresenta como uma possibilidade
de modificar os pensamentos e comportamentos disfuncionais amenizando suas emoccedilotildees e
minimizando assim os sintomas promovendo melhor qualidade de vida aos pacientes
Os estudos analisados apresentam variaccedilatildeo em seu formato e composiccedilatildeo poreacutem de
forma geral as pesquisas apontam que o tratamento do transtorno pela Terapia Cognitivo
Comportamental eacute eficaz
Sugere-se o avanccedilo das pesquisas no sentido de desenvolver ainda mais a TCC e a
utilizaccedilatildeo das suas teacutecnicas no tratamento do transtorno de ansiedade social
27
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31
ANEXOS
TERMO DE RESPONSABILIDADE AUTORAL
Eu Alex Tambelini afirmo que o presente trabalho e as suas devidas partes satildeo de
minha autoria e que fui devidamente informado da responsabilidade autoral sobre seu
conteuacutedo
Reponsabilizo-me pela monografia apresentada como trabalho de conclusatildeo de curso
de Especializaccedilatildeo em Terapia Cognitivo Comportamental sob o tiacutetulo ldquoA eficaacutecia da terapia
cognitivo comportamental no transtoeno de ansiedade Generalizadardquo isentando mediante
o presente termo o Centro de Estudos em Terapia Cognitivo Comportamental (CETCC) meu
orientador e co-orientador de quaisquer ocircnus consequentes de accedilotildees atentatoacuterias a
ldquopropriedade intelectualrdquo por mim praticadas assumindo assim as responsabilidades civis e
criminais decorrentes das accedilotildees realizadas para confecccedilatildeo da monografia
Satildeo Paulo ______ de ____________________ de ____________
_________________________________________
Assinatura do Aluno (a)
19
3 OBJETIVOS
O objetivo deste trabalho eacute investigar o transtorno de ansiedade social agraves principais
teacutecnicas da terapia cognitivo-comportamental aplicadas no tratamento do transtorno de
ansiedade social bem como avaliar a eficaacutecia da terapia cognitivo comportamental no
tratamento do respectivo transtorno
20
4 METODOLOGIA
A busca foi realizada nos bancos de dados Medline Lilacs Pubmed e Scielo Foi
pesquisada a associaccedilatildeo dos termos fobia social or social phobia or social anxiety disorder
and Cognitive Behavior Therapy OR CBT or TCC treatment A Seleccedilatildeo dos artigos aconteceu
a partir da utilizaccedilatildeo das palavras chave transtono de ansiedade social fobia social terapia
cognitivo comportamental tratamento
Os criteacuterios de inclusatildeo dos artigos foram os estudos sobre a terapia cognitivo
comportamental no tratamento da ansiedade social o idioma Portuguecircs e Inglecircs com periacuteodo
de publicaccedilatildeo entre 2005 e 2016
Os criteacuterios de exclusatildeo foram o trabalho estar escrito em uma liacutengua diferente do
Inglecircs ou Portuguecircs abordagem medicamentosa estudos abrangendo outros transtornos e
que o foco da pesquisa apresente a TCC no tratamento como secundaacuteria
Dos 1342 artigos listados na base de dados foram selecionados 154 que abordavam a
terapia cognitivo comportamental no tratamento com outras intervenccedilotildees Foram selecionados
13 artigos em sua maioria revisatildeo da literatura que atendiam a especificidade da pesquisa e
os criteacuterios propostos
A pesquisa foi estendida para referecircncias bibliograacuteficas indicadas no curso bem como
perioacutedicos e livros selecionados pelos descritores
21
5 RESULTADOS
A tabela sintetiza os principais artigos avaliados os qauis descrevem os meacutetodos e as
teacutecnicas utilizadas o nuacutemero de participantes e sessotildees bem como os resultados alcanccedilados
Tabela 1 ndash Resultados dos artigos revisados
AUTORANO MEacuteTODOQUEIXA TEacuteCNICANordm
PACIENTES SESSOtildeES
RESULTADOS
Del Rey Pacini
(2005)
Paciente sexo feminino
26 anos fobia social
Dois meses de
tratamento Queixa
medo severo de assinar
seu nome em puacuteblico
Utilizou somente a TCC
com as teacutecnicas de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
a da exposiccedilatildeo ao vivo
1 paciente com 8 sessotildees
de 2 horas
Em tempo curto ficou
comprovado que a melhora
nas avaliaccedilotildees evidenciam
que as teacutecnicas de exposiccedilatildeo
ao vivo e a reestruturaccedilatildeo
cognitiva satildeo eficazes no
tratamento do medo de
escrever em puacuteblico
Furmark et al
(2005)
Ensaio cliacutenico
Comparaccedilatildeo da ativaccedilatildeo
cerebral de 18 pacientes
com fobia social com
um grupo de controle
durante uma tarefa de
falar em puacuteblico
Utilizou a TCC com a
teacutecnica de reestruturaccedilatildeo
cognitiva associada agrave
medicaccedilatildeo
18 pacientes 12 sessotildees de
2hs
Os sintomas foram reduzidos
significativamente com
ambos os tratamentos
havendo uma diminuiccedilatildeo da
ativaccedilatildeo de aacutereas como a
amiacutegdala hipocampo e aacutereas
corticais vizinhas
Del Rey Beidel
Pacini (2006)
Ensaio cliacutenico
Total de 17 pacientes 8
tratados apenas com o
treinamento de
habilidades sociais
(THS) e 9 tratadas com
THS associada agrave
reestruturaccedilatildeo cognitiva
Tratamento com TCC com
as teacutecnicas Habilidades
sociais e reestruturaccedilatildeo
cognitiva
17 pacientes com 8
sessotildees semanais de
230hs
Tanto o tratamento do
treinamento de habilidades
sociais isoladamente (THS)
como o da combinaccedilatildeo de
treinamento de habilidades
sociais e reestruturaccedilatildeo
cognitiva (THS-RC) foram
efetivos
Bell et al (2012) Ensaio cliacutenico comparar
a eficaacutecia da TCC
comportamental
informatizado (com um
controle de lista de
espera para o tratamento
de pacientes com
transtorno de ansiedade
(fobia social transtorno
de ansiedade
generalizada)
Tratamento com TCC
Teacutecnica de exposiccedilatildeo
Trabalho e escala de
ajustamento social Foram
realizadas no iniacutecio e no
teacutermino dos estudos37
pacientes 12 sessotildees
semanais
Este eacute um dos poucos estudos
para investigar transtornos de
ansiedade em pacientes de um
serviccedilo de atendimento
secundaacuterio Os resultados
mostram que a TCC neste
cenaacuterio tem o potencial e
confirma os resultados de
estudos anteriores de auto-
referecircncia ou as
configuraccedilotildees de cuidados
primaacuterios
22
Peacutelissolo et al
(2012)
Investigar a eficaacutecia do
programa em um ensaio
aberto realizado em 55
pacientes que sofrem de
distuacuterbios de ansiedade
social Manual
Diagnoacutestico e Estatiacutestico
de Transtornos Mentais
criteacuterios IV) com medo
de corar
Programa de terapia de
grupo incluindo uma
combinaccedilatildeo de
treinamento concentraccedilatildeo
e tarefas de casa e outras
estrateacutegias de segmentaccedilatildeo
da TCC para medo de
corar
55 pacientes com 11
sessotildees semanais de
130hs
Outros sintomas aleacutem de
corar ansiedade social
assertividade auto-estima
ansiedade e depressatildeo
apresentaram melhora
significativa apoacutes o
tratamento e o efeito
permaneceu estaacutevel em 3
meses de follow ndashup
Del Rey et al
(2008)
Ensaio Cliacutenico
Total de 31 pacientes
15 acompanhados pela
TCCG em sessotildees
semanais e 16 na lista de
espera
Programa de TCC baseado
no modelo de teacutecnica de
exposiccedilatildeo e reestruturaccedilatildeo
cognitiva
31 pacientes com 12
sessotildees semanais de 2
horas
Comprovou-se melhoras
superior ao final de 12
semanas os pacientes que
receberam TCC de grupo do
que os paciente da lista de
espera
Nakao et al (2005) Comparar os efeitos da
TCC (n=6) associados a
medicamentos a (n=4)
isoladamente na
perturbaccedilatildeo obsessivo
compulsiva em termos
neuroanatocircmicos
Tratamento associado com
a TCC na teacutecnica de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
medicaccedilatildeo
10 pacientes com 12
sessotildees de 130hs
Apoacutes os tratamentos
combinados verificou-se a
melhora nos sintomas e
existecircncia de um decreacutescimo
ao niacutevel da ativaccedilatildeo do lobo
frontal bem como de um
aumento
McEvoy (2007) Ensaio cliacutenico
Total de 153 pacientes
O tratamento foi baseado
na teacutecnica de habilidade
sociais e exposiccedilatildeo
153 pacientes 7 sessotildees de
4 horas
Foi comprovado que a TCC
em grupo para a fobia social eacute
eficaz dentro de cliacutenicas de
sauacutede mental comunitaacuteria
Antona Garciacutea-
Loacutepez (2008)
Ensaio cliacutenico
Total de 85 pessoas
distribuiacutedas
aleatoriamente em 3
grupos sendo que em
cada um era aplicada um
modalidade
experimental
Tratamento com TCC com
as teacutecnicas Treino em
Habilidades Sociais
Respiraccedilatildeo Diafragmaacutetica
Exposiccedilatildeo reestruturaccedilatildeo
cognitiva e Tarefas de
Casa
85 pacientes 10 sessotildees de
2 horas
Todas as teacutecnicas foram
eficazes Os resultados
indicam um benefiacutecio global
tanto na remissatildeo da
sintomatologia
psicopatoloacutegica associada agrave
fobia social como no
aumento da autoestima e
assertividade
Berger Hohl
Caspar (2009)
Ensaio cliacutenico
Total de 52 pacientes
aleatoriamente
distribuiacutedos em um
grupo de tratamento
tratados por 6 sessotildees e
um grupo de lista de
espera
Tratamento de TCC de
com as teacutecnicas de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
exposiccedilatildeo
52 pacientes 6 sessotildees de
2 horas
A aplicaccedilatildeo das teacutecnicas
demonstraram diferenccedilas
significativas entre os dois
grupos no poacutes-tratamento o
que comprova a eficaacutecia da
TCC
23
Willutzki et al
(2012)
Examinar a eficaacutecia da
TCC nos tratamentos de
ansiedade social na
avaliaccedilatildeo de 2 anos e 10
anos de follow-up
Tratamento com a TCC
com teacutecnica de exposiccedilatildeo
Os pacientes que
receberam a TCC foram
contactados apoacutes 2 anos (n
= 51) e 10 anos (n = 27)
respectivamente e
completou uma bateria de
questionaacuterios de auto-
relato
resultados
76 pacientes com ateacute 30
sessotildees meacutedia de 246
sessotildees de 130hs
Foi comprovada a eficaacutecia da
TCC e que tecircm se mostrado
eficazes ostratamentos para o
transtorno de ansiedade social
apoacutes longo prazo
Oliveira Maria
Inecircs (2011)
Demonstrar o manejo do
transtorno de ansiedade
no serviccedilo puacuteblico
como uma possibilidade
real de promoccedilatildeo da
autonomia do sujeito a
partir de intervenccedilotildees
cognitivo
comportamentais
Tratamento com TCC
foram utilizadas teacutecnicas
como a psicoeducaccedilatildeo a
conceituaccedilatildeo cognitiva a
reestruturaccedilatildeo cognitiva o
teste de evidecircncias a
anaacutelise das vantagens e
desvantagens das tomadas
de decisotildees e resoluccedilatildeo de
problemas
1 paciente 12 sessotildees de 2
horas
Foi comprovada a promoccedilatildeo
de automonia no paciente a
TCC proporcionou uma seacuterie
de recursos terapecircuticos
eficazes no tratamento
diminuindo
consideravelmente a
ansiedade e tendo um
desempenho superior nas
atividades
Arana (2012)
Demonstrar a eficaacutecia do
TCC em Fobia Social
de um paciente de 22
anos de idade que
apresentava graves
problemas em
avaliaccedilotildees orais na
escola
O tratamento foi com a
TCC 12 sessotildees semanais
de 1 hora cada utilizadas
as teacutecnicas de estruturaccedilatildeo
cognitiva1 paciente 12
sessotildees de 1 hora
Comprovada eficaacutecia ao final
de 16 meses houve reduccedilatildeo
draacutestica em sua ansiedade e
depressatildeo Ao teacutermino do
tratamento o paciente jaacute natildeo
apresentava sintomas de
Fobia Social
24
6 DISCUSSAtildeO
Ao considerar a quantidade de artigos sobre Fobia social e terapia cognitivo
comportamental publicados nas principais bases de dados acadecircmicas eacute possiacutevel perceber a
sua relevacircncia para o tratamento da respectiva psicopatologia
O estudo comprova a eficaacutecia da terapia cognitivo comportamental no tratamento do
transtorno de ansiedade social possibilitando que os pacientes minimizem os seus sintomas
muitas vezes remitindo-os
Em dois estudos Nakao et al (2005) e Fumark et al (2005) foram associados a
medicaccedilatildeo e as teacutecnicas e o que a literatura aponta eacute que natildeo se substitui a medicaccedilatildeo pela
TCC mas sempre que exista a possibilidade associa-se as duas praacuteticas para ganho de
autonomia do paciente
Em estudos onde os pacientes detectaram prejuiacutezos em suas atividades sociais tais
como assinar seu nome em puacuteblico medo de comer em puacuteblico medo de falar em puacuteblico as
teacutecnicas de exposiccedilatildeo foram utilizadas e os pacientes expostos gradualmente as situaccedilotildees
temidas por imagens ou ao vivo Associada a teacutecnica de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo
detectou-se que nas pesquisas que os sintomas de ansiedade nos casos de fobia social
diminuiacuteram significativamente (DEL REY PACINI 2005 FUMARK et al 2005) Ambos
estudos demonstraram que o desenvolvimento do pensamento racional e alternativo eacute
essencial no tratamento da fobia social e podem ser trabalhados atraveacutes da teacutecnica de
reestruturaccedilatildeo cognitiva
No que concerne as teacutecnicas utilizadas haacute similaridade nos estudos quanto a utilizaccedilatildeo
das teacutecnicas empregadas treino de habilidades sociais em 4 estudos teacutecnicas de exposiccedilatildeo em
7 estudos relaxamento e respiraccedilatildeo em 6 estudos e tarefas de casa em 2 estudos
A viabilidade e efetividade de um tratamento com formato intensivo utilizando agrave
terapia cognitivo comportamental de forma individual e em grupo de pessoas foram
estudados por 3 grupos (MCEVOY 2007 ANTONA GARCIA-LOPES 2008) e Pelissolo et
al (2012) O tempo meacutedio de tratamento foi de 12 sessotildees
A literatura avaliada mostrou os efeitos das intervenccedilotildees cognitivas e comportamentais
no tratamento da Fobia Social destacando tambeacutem o treino de habilidades sociais com seu
conjunto de teacutecnicas com caracteriacutesticas apropriadas para auxiliar no tratamento de indiviacuteduos
com caracteriacutesticas cliacutenicas de ansiedade social
Willutzki et al (2012) examinou a eficaacutecia da TCC nos tratamentos de ansiedade
social na avaliaccedilatildeo de 2 anos e tambeacutem em 10 anos com follow-up Foi comprovada a
25
eficaacutecia da TCC e que as teacutecnicas tecircm se mostrado eficazes nos tratamentos para o transtorno
de ansiedade social apoacutes longo prazo
Mesmo com o passar dos anos natildeo houve uma modificaccedilatildeo ou ampliaccedilatildeo das teacutecnicas
sendo consideradas como principais intervenccedilotildees o relaxamento treino de habilidades sociais
exposiccedilatildeo e reestruturaccedilatildeo cognitiva as teacutecnicas avaliadas com os resultados mais eficazes Os
autores ressaltam a importacircncia de utilizar as teacutecnicas simultaneamente para que o paciente
possa experimentar a exposiccedilatildeo e o enfrentamento das situaccedilotildees temidas agrave medida que os
pensamentos distorcidos satildeo modificados Deste modo o paciente consegue perceber sua
evoluccedilatildeo gradativamente fato que reforccedila sua motivaccedilatildeo para manter a adesatildeo agrave terapia
A grande maioria dos estudos apontaram a eficaacutecia da Terapia Cognitivo
Comportamental no tratamento do transtorno de ansiedade social
26
7 CONSIDERACcedilOtildeES FINAIS
O prognoacutestico das pessoas com Transtorno de Ansiedade social vem apresentando
mudanccedilas com a introduccedilatildeo da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Os tratamentos da abordagem cognitivo-comportamental em evidecircncia os que
incluem as teacutecnicas de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo reduzem significativamente os
sintomas do transtorno de ansiedade social
Haja vista que o transtorno de ansiedade social causa ao indiviacuteduo sintomas
relacionados ao mal estar fiacutesico prejuiacutezo familiar e no trabalho aleacutem de incompreensatildeo por
parte da sociedade a terapia cognitivo comportamental se apresenta como uma possibilidade
de modificar os pensamentos e comportamentos disfuncionais amenizando suas emoccedilotildees e
minimizando assim os sintomas promovendo melhor qualidade de vida aos pacientes
Os estudos analisados apresentam variaccedilatildeo em seu formato e composiccedilatildeo poreacutem de
forma geral as pesquisas apontam que o tratamento do transtorno pela Terapia Cognitivo
Comportamental eacute eficaz
Sugere-se o avanccedilo das pesquisas no sentido de desenvolver ainda mais a TCC e a
utilizaccedilatildeo das suas teacutecnicas no tratamento do transtorno de ansiedade social
27
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31
ANEXOS
TERMO DE RESPONSABILIDADE AUTORAL
Eu Alex Tambelini afirmo que o presente trabalho e as suas devidas partes satildeo de
minha autoria e que fui devidamente informado da responsabilidade autoral sobre seu
conteuacutedo
Reponsabilizo-me pela monografia apresentada como trabalho de conclusatildeo de curso
de Especializaccedilatildeo em Terapia Cognitivo Comportamental sob o tiacutetulo ldquoA eficaacutecia da terapia
cognitivo comportamental no transtoeno de ansiedade Generalizadardquo isentando mediante
o presente termo o Centro de Estudos em Terapia Cognitivo Comportamental (CETCC) meu
orientador e co-orientador de quaisquer ocircnus consequentes de accedilotildees atentatoacuterias a
ldquopropriedade intelectualrdquo por mim praticadas assumindo assim as responsabilidades civis e
criminais decorrentes das accedilotildees realizadas para confecccedilatildeo da monografia
Satildeo Paulo ______ de ____________________ de ____________
_________________________________________
Assinatura do Aluno (a)
20
4 METODOLOGIA
A busca foi realizada nos bancos de dados Medline Lilacs Pubmed e Scielo Foi
pesquisada a associaccedilatildeo dos termos fobia social or social phobia or social anxiety disorder
and Cognitive Behavior Therapy OR CBT or TCC treatment A Seleccedilatildeo dos artigos aconteceu
a partir da utilizaccedilatildeo das palavras chave transtono de ansiedade social fobia social terapia
cognitivo comportamental tratamento
Os criteacuterios de inclusatildeo dos artigos foram os estudos sobre a terapia cognitivo
comportamental no tratamento da ansiedade social o idioma Portuguecircs e Inglecircs com periacuteodo
de publicaccedilatildeo entre 2005 e 2016
Os criteacuterios de exclusatildeo foram o trabalho estar escrito em uma liacutengua diferente do
Inglecircs ou Portuguecircs abordagem medicamentosa estudos abrangendo outros transtornos e
que o foco da pesquisa apresente a TCC no tratamento como secundaacuteria
Dos 1342 artigos listados na base de dados foram selecionados 154 que abordavam a
terapia cognitivo comportamental no tratamento com outras intervenccedilotildees Foram selecionados
13 artigos em sua maioria revisatildeo da literatura que atendiam a especificidade da pesquisa e
os criteacuterios propostos
A pesquisa foi estendida para referecircncias bibliograacuteficas indicadas no curso bem como
perioacutedicos e livros selecionados pelos descritores
21
5 RESULTADOS
A tabela sintetiza os principais artigos avaliados os qauis descrevem os meacutetodos e as
teacutecnicas utilizadas o nuacutemero de participantes e sessotildees bem como os resultados alcanccedilados
Tabela 1 ndash Resultados dos artigos revisados
AUTORANO MEacuteTODOQUEIXA TEacuteCNICANordm
PACIENTES SESSOtildeES
RESULTADOS
Del Rey Pacini
(2005)
Paciente sexo feminino
26 anos fobia social
Dois meses de
tratamento Queixa
medo severo de assinar
seu nome em puacuteblico
Utilizou somente a TCC
com as teacutecnicas de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
a da exposiccedilatildeo ao vivo
1 paciente com 8 sessotildees
de 2 horas
Em tempo curto ficou
comprovado que a melhora
nas avaliaccedilotildees evidenciam
que as teacutecnicas de exposiccedilatildeo
ao vivo e a reestruturaccedilatildeo
cognitiva satildeo eficazes no
tratamento do medo de
escrever em puacuteblico
Furmark et al
(2005)
Ensaio cliacutenico
Comparaccedilatildeo da ativaccedilatildeo
cerebral de 18 pacientes
com fobia social com
um grupo de controle
durante uma tarefa de
falar em puacuteblico
Utilizou a TCC com a
teacutecnica de reestruturaccedilatildeo
cognitiva associada agrave
medicaccedilatildeo
18 pacientes 12 sessotildees de
2hs
Os sintomas foram reduzidos
significativamente com
ambos os tratamentos
havendo uma diminuiccedilatildeo da
ativaccedilatildeo de aacutereas como a
amiacutegdala hipocampo e aacutereas
corticais vizinhas
Del Rey Beidel
Pacini (2006)
Ensaio cliacutenico
Total de 17 pacientes 8
tratados apenas com o
treinamento de
habilidades sociais
(THS) e 9 tratadas com
THS associada agrave
reestruturaccedilatildeo cognitiva
Tratamento com TCC com
as teacutecnicas Habilidades
sociais e reestruturaccedilatildeo
cognitiva
17 pacientes com 8
sessotildees semanais de
230hs
Tanto o tratamento do
treinamento de habilidades
sociais isoladamente (THS)
como o da combinaccedilatildeo de
treinamento de habilidades
sociais e reestruturaccedilatildeo
cognitiva (THS-RC) foram
efetivos
Bell et al (2012) Ensaio cliacutenico comparar
a eficaacutecia da TCC
comportamental
informatizado (com um
controle de lista de
espera para o tratamento
de pacientes com
transtorno de ansiedade
(fobia social transtorno
de ansiedade
generalizada)
Tratamento com TCC
Teacutecnica de exposiccedilatildeo
Trabalho e escala de
ajustamento social Foram
realizadas no iniacutecio e no
teacutermino dos estudos37
pacientes 12 sessotildees
semanais
Este eacute um dos poucos estudos
para investigar transtornos de
ansiedade em pacientes de um
serviccedilo de atendimento
secundaacuterio Os resultados
mostram que a TCC neste
cenaacuterio tem o potencial e
confirma os resultados de
estudos anteriores de auto-
referecircncia ou as
configuraccedilotildees de cuidados
primaacuterios
22
Peacutelissolo et al
(2012)
Investigar a eficaacutecia do
programa em um ensaio
aberto realizado em 55
pacientes que sofrem de
distuacuterbios de ansiedade
social Manual
Diagnoacutestico e Estatiacutestico
de Transtornos Mentais
criteacuterios IV) com medo
de corar
Programa de terapia de
grupo incluindo uma
combinaccedilatildeo de
treinamento concentraccedilatildeo
e tarefas de casa e outras
estrateacutegias de segmentaccedilatildeo
da TCC para medo de
corar
55 pacientes com 11
sessotildees semanais de
130hs
Outros sintomas aleacutem de
corar ansiedade social
assertividade auto-estima
ansiedade e depressatildeo
apresentaram melhora
significativa apoacutes o
tratamento e o efeito
permaneceu estaacutevel em 3
meses de follow ndashup
Del Rey et al
(2008)
Ensaio Cliacutenico
Total de 31 pacientes
15 acompanhados pela
TCCG em sessotildees
semanais e 16 na lista de
espera
Programa de TCC baseado
no modelo de teacutecnica de
exposiccedilatildeo e reestruturaccedilatildeo
cognitiva
31 pacientes com 12
sessotildees semanais de 2
horas
Comprovou-se melhoras
superior ao final de 12
semanas os pacientes que
receberam TCC de grupo do
que os paciente da lista de
espera
Nakao et al (2005) Comparar os efeitos da
TCC (n=6) associados a
medicamentos a (n=4)
isoladamente na
perturbaccedilatildeo obsessivo
compulsiva em termos
neuroanatocircmicos
Tratamento associado com
a TCC na teacutecnica de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
medicaccedilatildeo
10 pacientes com 12
sessotildees de 130hs
Apoacutes os tratamentos
combinados verificou-se a
melhora nos sintomas e
existecircncia de um decreacutescimo
ao niacutevel da ativaccedilatildeo do lobo
frontal bem como de um
aumento
McEvoy (2007) Ensaio cliacutenico
Total de 153 pacientes
O tratamento foi baseado
na teacutecnica de habilidade
sociais e exposiccedilatildeo
153 pacientes 7 sessotildees de
4 horas
Foi comprovado que a TCC
em grupo para a fobia social eacute
eficaz dentro de cliacutenicas de
sauacutede mental comunitaacuteria
Antona Garciacutea-
Loacutepez (2008)
Ensaio cliacutenico
Total de 85 pessoas
distribuiacutedas
aleatoriamente em 3
grupos sendo que em
cada um era aplicada um
modalidade
experimental
Tratamento com TCC com
as teacutecnicas Treino em
Habilidades Sociais
Respiraccedilatildeo Diafragmaacutetica
Exposiccedilatildeo reestruturaccedilatildeo
cognitiva e Tarefas de
Casa
85 pacientes 10 sessotildees de
2 horas
Todas as teacutecnicas foram
eficazes Os resultados
indicam um benefiacutecio global
tanto na remissatildeo da
sintomatologia
psicopatoloacutegica associada agrave
fobia social como no
aumento da autoestima e
assertividade
Berger Hohl
Caspar (2009)
Ensaio cliacutenico
Total de 52 pacientes
aleatoriamente
distribuiacutedos em um
grupo de tratamento
tratados por 6 sessotildees e
um grupo de lista de
espera
Tratamento de TCC de
com as teacutecnicas de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
exposiccedilatildeo
52 pacientes 6 sessotildees de
2 horas
A aplicaccedilatildeo das teacutecnicas
demonstraram diferenccedilas
significativas entre os dois
grupos no poacutes-tratamento o
que comprova a eficaacutecia da
TCC
23
Willutzki et al
(2012)
Examinar a eficaacutecia da
TCC nos tratamentos de
ansiedade social na
avaliaccedilatildeo de 2 anos e 10
anos de follow-up
Tratamento com a TCC
com teacutecnica de exposiccedilatildeo
Os pacientes que
receberam a TCC foram
contactados apoacutes 2 anos (n
= 51) e 10 anos (n = 27)
respectivamente e
completou uma bateria de
questionaacuterios de auto-
relato
resultados
76 pacientes com ateacute 30
sessotildees meacutedia de 246
sessotildees de 130hs
Foi comprovada a eficaacutecia da
TCC e que tecircm se mostrado
eficazes ostratamentos para o
transtorno de ansiedade social
apoacutes longo prazo
Oliveira Maria
Inecircs (2011)
Demonstrar o manejo do
transtorno de ansiedade
no serviccedilo puacuteblico
como uma possibilidade
real de promoccedilatildeo da
autonomia do sujeito a
partir de intervenccedilotildees
cognitivo
comportamentais
Tratamento com TCC
foram utilizadas teacutecnicas
como a psicoeducaccedilatildeo a
conceituaccedilatildeo cognitiva a
reestruturaccedilatildeo cognitiva o
teste de evidecircncias a
anaacutelise das vantagens e
desvantagens das tomadas
de decisotildees e resoluccedilatildeo de
problemas
1 paciente 12 sessotildees de 2
horas
Foi comprovada a promoccedilatildeo
de automonia no paciente a
TCC proporcionou uma seacuterie
de recursos terapecircuticos
eficazes no tratamento
diminuindo
consideravelmente a
ansiedade e tendo um
desempenho superior nas
atividades
Arana (2012)
Demonstrar a eficaacutecia do
TCC em Fobia Social
de um paciente de 22
anos de idade que
apresentava graves
problemas em
avaliaccedilotildees orais na
escola
O tratamento foi com a
TCC 12 sessotildees semanais
de 1 hora cada utilizadas
as teacutecnicas de estruturaccedilatildeo
cognitiva1 paciente 12
sessotildees de 1 hora
Comprovada eficaacutecia ao final
de 16 meses houve reduccedilatildeo
draacutestica em sua ansiedade e
depressatildeo Ao teacutermino do
tratamento o paciente jaacute natildeo
apresentava sintomas de
Fobia Social
24
6 DISCUSSAtildeO
Ao considerar a quantidade de artigos sobre Fobia social e terapia cognitivo
comportamental publicados nas principais bases de dados acadecircmicas eacute possiacutevel perceber a
sua relevacircncia para o tratamento da respectiva psicopatologia
O estudo comprova a eficaacutecia da terapia cognitivo comportamental no tratamento do
transtorno de ansiedade social possibilitando que os pacientes minimizem os seus sintomas
muitas vezes remitindo-os
Em dois estudos Nakao et al (2005) e Fumark et al (2005) foram associados a
medicaccedilatildeo e as teacutecnicas e o que a literatura aponta eacute que natildeo se substitui a medicaccedilatildeo pela
TCC mas sempre que exista a possibilidade associa-se as duas praacuteticas para ganho de
autonomia do paciente
Em estudos onde os pacientes detectaram prejuiacutezos em suas atividades sociais tais
como assinar seu nome em puacuteblico medo de comer em puacuteblico medo de falar em puacuteblico as
teacutecnicas de exposiccedilatildeo foram utilizadas e os pacientes expostos gradualmente as situaccedilotildees
temidas por imagens ou ao vivo Associada a teacutecnica de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo
detectou-se que nas pesquisas que os sintomas de ansiedade nos casos de fobia social
diminuiacuteram significativamente (DEL REY PACINI 2005 FUMARK et al 2005) Ambos
estudos demonstraram que o desenvolvimento do pensamento racional e alternativo eacute
essencial no tratamento da fobia social e podem ser trabalhados atraveacutes da teacutecnica de
reestruturaccedilatildeo cognitiva
No que concerne as teacutecnicas utilizadas haacute similaridade nos estudos quanto a utilizaccedilatildeo
das teacutecnicas empregadas treino de habilidades sociais em 4 estudos teacutecnicas de exposiccedilatildeo em
7 estudos relaxamento e respiraccedilatildeo em 6 estudos e tarefas de casa em 2 estudos
A viabilidade e efetividade de um tratamento com formato intensivo utilizando agrave
terapia cognitivo comportamental de forma individual e em grupo de pessoas foram
estudados por 3 grupos (MCEVOY 2007 ANTONA GARCIA-LOPES 2008) e Pelissolo et
al (2012) O tempo meacutedio de tratamento foi de 12 sessotildees
A literatura avaliada mostrou os efeitos das intervenccedilotildees cognitivas e comportamentais
no tratamento da Fobia Social destacando tambeacutem o treino de habilidades sociais com seu
conjunto de teacutecnicas com caracteriacutesticas apropriadas para auxiliar no tratamento de indiviacuteduos
com caracteriacutesticas cliacutenicas de ansiedade social
Willutzki et al (2012) examinou a eficaacutecia da TCC nos tratamentos de ansiedade
social na avaliaccedilatildeo de 2 anos e tambeacutem em 10 anos com follow-up Foi comprovada a
25
eficaacutecia da TCC e que as teacutecnicas tecircm se mostrado eficazes nos tratamentos para o transtorno
de ansiedade social apoacutes longo prazo
Mesmo com o passar dos anos natildeo houve uma modificaccedilatildeo ou ampliaccedilatildeo das teacutecnicas
sendo consideradas como principais intervenccedilotildees o relaxamento treino de habilidades sociais
exposiccedilatildeo e reestruturaccedilatildeo cognitiva as teacutecnicas avaliadas com os resultados mais eficazes Os
autores ressaltam a importacircncia de utilizar as teacutecnicas simultaneamente para que o paciente
possa experimentar a exposiccedilatildeo e o enfrentamento das situaccedilotildees temidas agrave medida que os
pensamentos distorcidos satildeo modificados Deste modo o paciente consegue perceber sua
evoluccedilatildeo gradativamente fato que reforccedila sua motivaccedilatildeo para manter a adesatildeo agrave terapia
A grande maioria dos estudos apontaram a eficaacutecia da Terapia Cognitivo
Comportamental no tratamento do transtorno de ansiedade social
26
7 CONSIDERACcedilOtildeES FINAIS
O prognoacutestico das pessoas com Transtorno de Ansiedade social vem apresentando
mudanccedilas com a introduccedilatildeo da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Os tratamentos da abordagem cognitivo-comportamental em evidecircncia os que
incluem as teacutecnicas de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo reduzem significativamente os
sintomas do transtorno de ansiedade social
Haja vista que o transtorno de ansiedade social causa ao indiviacuteduo sintomas
relacionados ao mal estar fiacutesico prejuiacutezo familiar e no trabalho aleacutem de incompreensatildeo por
parte da sociedade a terapia cognitivo comportamental se apresenta como uma possibilidade
de modificar os pensamentos e comportamentos disfuncionais amenizando suas emoccedilotildees e
minimizando assim os sintomas promovendo melhor qualidade de vida aos pacientes
Os estudos analisados apresentam variaccedilatildeo em seu formato e composiccedilatildeo poreacutem de
forma geral as pesquisas apontam que o tratamento do transtorno pela Terapia Cognitivo
Comportamental eacute eficaz
Sugere-se o avanccedilo das pesquisas no sentido de desenvolver ainda mais a TCC e a
utilizaccedilatildeo das suas teacutecnicas no tratamento do transtorno de ansiedade social
27
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31
ANEXOS
TERMO DE RESPONSABILIDADE AUTORAL
Eu Alex Tambelini afirmo que o presente trabalho e as suas devidas partes satildeo de
minha autoria e que fui devidamente informado da responsabilidade autoral sobre seu
conteuacutedo
Reponsabilizo-me pela monografia apresentada como trabalho de conclusatildeo de curso
de Especializaccedilatildeo em Terapia Cognitivo Comportamental sob o tiacutetulo ldquoA eficaacutecia da terapia
cognitivo comportamental no transtoeno de ansiedade Generalizadardquo isentando mediante
o presente termo o Centro de Estudos em Terapia Cognitivo Comportamental (CETCC) meu
orientador e co-orientador de quaisquer ocircnus consequentes de accedilotildees atentatoacuterias a
ldquopropriedade intelectualrdquo por mim praticadas assumindo assim as responsabilidades civis e
criminais decorrentes das accedilotildees realizadas para confecccedilatildeo da monografia
Satildeo Paulo ______ de ____________________ de ____________
_________________________________________
Assinatura do Aluno (a)
21
5 RESULTADOS
A tabela sintetiza os principais artigos avaliados os qauis descrevem os meacutetodos e as
teacutecnicas utilizadas o nuacutemero de participantes e sessotildees bem como os resultados alcanccedilados
Tabela 1 ndash Resultados dos artigos revisados
AUTORANO MEacuteTODOQUEIXA TEacuteCNICANordm
PACIENTES SESSOtildeES
RESULTADOS
Del Rey Pacini
(2005)
Paciente sexo feminino
26 anos fobia social
Dois meses de
tratamento Queixa
medo severo de assinar
seu nome em puacuteblico
Utilizou somente a TCC
com as teacutecnicas de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
a da exposiccedilatildeo ao vivo
1 paciente com 8 sessotildees
de 2 horas
Em tempo curto ficou
comprovado que a melhora
nas avaliaccedilotildees evidenciam
que as teacutecnicas de exposiccedilatildeo
ao vivo e a reestruturaccedilatildeo
cognitiva satildeo eficazes no
tratamento do medo de
escrever em puacuteblico
Furmark et al
(2005)
Ensaio cliacutenico
Comparaccedilatildeo da ativaccedilatildeo
cerebral de 18 pacientes
com fobia social com
um grupo de controle
durante uma tarefa de
falar em puacuteblico
Utilizou a TCC com a
teacutecnica de reestruturaccedilatildeo
cognitiva associada agrave
medicaccedilatildeo
18 pacientes 12 sessotildees de
2hs
Os sintomas foram reduzidos
significativamente com
ambos os tratamentos
havendo uma diminuiccedilatildeo da
ativaccedilatildeo de aacutereas como a
amiacutegdala hipocampo e aacutereas
corticais vizinhas
Del Rey Beidel
Pacini (2006)
Ensaio cliacutenico
Total de 17 pacientes 8
tratados apenas com o
treinamento de
habilidades sociais
(THS) e 9 tratadas com
THS associada agrave
reestruturaccedilatildeo cognitiva
Tratamento com TCC com
as teacutecnicas Habilidades
sociais e reestruturaccedilatildeo
cognitiva
17 pacientes com 8
sessotildees semanais de
230hs
Tanto o tratamento do
treinamento de habilidades
sociais isoladamente (THS)
como o da combinaccedilatildeo de
treinamento de habilidades
sociais e reestruturaccedilatildeo
cognitiva (THS-RC) foram
efetivos
Bell et al (2012) Ensaio cliacutenico comparar
a eficaacutecia da TCC
comportamental
informatizado (com um
controle de lista de
espera para o tratamento
de pacientes com
transtorno de ansiedade
(fobia social transtorno
de ansiedade
generalizada)
Tratamento com TCC
Teacutecnica de exposiccedilatildeo
Trabalho e escala de
ajustamento social Foram
realizadas no iniacutecio e no
teacutermino dos estudos37
pacientes 12 sessotildees
semanais
Este eacute um dos poucos estudos
para investigar transtornos de
ansiedade em pacientes de um
serviccedilo de atendimento
secundaacuterio Os resultados
mostram que a TCC neste
cenaacuterio tem o potencial e
confirma os resultados de
estudos anteriores de auto-
referecircncia ou as
configuraccedilotildees de cuidados
primaacuterios
22
Peacutelissolo et al
(2012)
Investigar a eficaacutecia do
programa em um ensaio
aberto realizado em 55
pacientes que sofrem de
distuacuterbios de ansiedade
social Manual
Diagnoacutestico e Estatiacutestico
de Transtornos Mentais
criteacuterios IV) com medo
de corar
Programa de terapia de
grupo incluindo uma
combinaccedilatildeo de
treinamento concentraccedilatildeo
e tarefas de casa e outras
estrateacutegias de segmentaccedilatildeo
da TCC para medo de
corar
55 pacientes com 11
sessotildees semanais de
130hs
Outros sintomas aleacutem de
corar ansiedade social
assertividade auto-estima
ansiedade e depressatildeo
apresentaram melhora
significativa apoacutes o
tratamento e o efeito
permaneceu estaacutevel em 3
meses de follow ndashup
Del Rey et al
(2008)
Ensaio Cliacutenico
Total de 31 pacientes
15 acompanhados pela
TCCG em sessotildees
semanais e 16 na lista de
espera
Programa de TCC baseado
no modelo de teacutecnica de
exposiccedilatildeo e reestruturaccedilatildeo
cognitiva
31 pacientes com 12
sessotildees semanais de 2
horas
Comprovou-se melhoras
superior ao final de 12
semanas os pacientes que
receberam TCC de grupo do
que os paciente da lista de
espera
Nakao et al (2005) Comparar os efeitos da
TCC (n=6) associados a
medicamentos a (n=4)
isoladamente na
perturbaccedilatildeo obsessivo
compulsiva em termos
neuroanatocircmicos
Tratamento associado com
a TCC na teacutecnica de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
medicaccedilatildeo
10 pacientes com 12
sessotildees de 130hs
Apoacutes os tratamentos
combinados verificou-se a
melhora nos sintomas e
existecircncia de um decreacutescimo
ao niacutevel da ativaccedilatildeo do lobo
frontal bem como de um
aumento
McEvoy (2007) Ensaio cliacutenico
Total de 153 pacientes
O tratamento foi baseado
na teacutecnica de habilidade
sociais e exposiccedilatildeo
153 pacientes 7 sessotildees de
4 horas
Foi comprovado que a TCC
em grupo para a fobia social eacute
eficaz dentro de cliacutenicas de
sauacutede mental comunitaacuteria
Antona Garciacutea-
Loacutepez (2008)
Ensaio cliacutenico
Total de 85 pessoas
distribuiacutedas
aleatoriamente em 3
grupos sendo que em
cada um era aplicada um
modalidade
experimental
Tratamento com TCC com
as teacutecnicas Treino em
Habilidades Sociais
Respiraccedilatildeo Diafragmaacutetica
Exposiccedilatildeo reestruturaccedilatildeo
cognitiva e Tarefas de
Casa
85 pacientes 10 sessotildees de
2 horas
Todas as teacutecnicas foram
eficazes Os resultados
indicam um benefiacutecio global
tanto na remissatildeo da
sintomatologia
psicopatoloacutegica associada agrave
fobia social como no
aumento da autoestima e
assertividade
Berger Hohl
Caspar (2009)
Ensaio cliacutenico
Total de 52 pacientes
aleatoriamente
distribuiacutedos em um
grupo de tratamento
tratados por 6 sessotildees e
um grupo de lista de
espera
Tratamento de TCC de
com as teacutecnicas de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
exposiccedilatildeo
52 pacientes 6 sessotildees de
2 horas
A aplicaccedilatildeo das teacutecnicas
demonstraram diferenccedilas
significativas entre os dois
grupos no poacutes-tratamento o
que comprova a eficaacutecia da
TCC
23
Willutzki et al
(2012)
Examinar a eficaacutecia da
TCC nos tratamentos de
ansiedade social na
avaliaccedilatildeo de 2 anos e 10
anos de follow-up
Tratamento com a TCC
com teacutecnica de exposiccedilatildeo
Os pacientes que
receberam a TCC foram
contactados apoacutes 2 anos (n
= 51) e 10 anos (n = 27)
respectivamente e
completou uma bateria de
questionaacuterios de auto-
relato
resultados
76 pacientes com ateacute 30
sessotildees meacutedia de 246
sessotildees de 130hs
Foi comprovada a eficaacutecia da
TCC e que tecircm se mostrado
eficazes ostratamentos para o
transtorno de ansiedade social
apoacutes longo prazo
Oliveira Maria
Inecircs (2011)
Demonstrar o manejo do
transtorno de ansiedade
no serviccedilo puacuteblico
como uma possibilidade
real de promoccedilatildeo da
autonomia do sujeito a
partir de intervenccedilotildees
cognitivo
comportamentais
Tratamento com TCC
foram utilizadas teacutecnicas
como a psicoeducaccedilatildeo a
conceituaccedilatildeo cognitiva a
reestruturaccedilatildeo cognitiva o
teste de evidecircncias a
anaacutelise das vantagens e
desvantagens das tomadas
de decisotildees e resoluccedilatildeo de
problemas
1 paciente 12 sessotildees de 2
horas
Foi comprovada a promoccedilatildeo
de automonia no paciente a
TCC proporcionou uma seacuterie
de recursos terapecircuticos
eficazes no tratamento
diminuindo
consideravelmente a
ansiedade e tendo um
desempenho superior nas
atividades
Arana (2012)
Demonstrar a eficaacutecia do
TCC em Fobia Social
de um paciente de 22
anos de idade que
apresentava graves
problemas em
avaliaccedilotildees orais na
escola
O tratamento foi com a
TCC 12 sessotildees semanais
de 1 hora cada utilizadas
as teacutecnicas de estruturaccedilatildeo
cognitiva1 paciente 12
sessotildees de 1 hora
Comprovada eficaacutecia ao final
de 16 meses houve reduccedilatildeo
draacutestica em sua ansiedade e
depressatildeo Ao teacutermino do
tratamento o paciente jaacute natildeo
apresentava sintomas de
Fobia Social
24
6 DISCUSSAtildeO
Ao considerar a quantidade de artigos sobre Fobia social e terapia cognitivo
comportamental publicados nas principais bases de dados acadecircmicas eacute possiacutevel perceber a
sua relevacircncia para o tratamento da respectiva psicopatologia
O estudo comprova a eficaacutecia da terapia cognitivo comportamental no tratamento do
transtorno de ansiedade social possibilitando que os pacientes minimizem os seus sintomas
muitas vezes remitindo-os
Em dois estudos Nakao et al (2005) e Fumark et al (2005) foram associados a
medicaccedilatildeo e as teacutecnicas e o que a literatura aponta eacute que natildeo se substitui a medicaccedilatildeo pela
TCC mas sempre que exista a possibilidade associa-se as duas praacuteticas para ganho de
autonomia do paciente
Em estudos onde os pacientes detectaram prejuiacutezos em suas atividades sociais tais
como assinar seu nome em puacuteblico medo de comer em puacuteblico medo de falar em puacuteblico as
teacutecnicas de exposiccedilatildeo foram utilizadas e os pacientes expostos gradualmente as situaccedilotildees
temidas por imagens ou ao vivo Associada a teacutecnica de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo
detectou-se que nas pesquisas que os sintomas de ansiedade nos casos de fobia social
diminuiacuteram significativamente (DEL REY PACINI 2005 FUMARK et al 2005) Ambos
estudos demonstraram que o desenvolvimento do pensamento racional e alternativo eacute
essencial no tratamento da fobia social e podem ser trabalhados atraveacutes da teacutecnica de
reestruturaccedilatildeo cognitiva
No que concerne as teacutecnicas utilizadas haacute similaridade nos estudos quanto a utilizaccedilatildeo
das teacutecnicas empregadas treino de habilidades sociais em 4 estudos teacutecnicas de exposiccedilatildeo em
7 estudos relaxamento e respiraccedilatildeo em 6 estudos e tarefas de casa em 2 estudos
A viabilidade e efetividade de um tratamento com formato intensivo utilizando agrave
terapia cognitivo comportamental de forma individual e em grupo de pessoas foram
estudados por 3 grupos (MCEVOY 2007 ANTONA GARCIA-LOPES 2008) e Pelissolo et
al (2012) O tempo meacutedio de tratamento foi de 12 sessotildees
A literatura avaliada mostrou os efeitos das intervenccedilotildees cognitivas e comportamentais
no tratamento da Fobia Social destacando tambeacutem o treino de habilidades sociais com seu
conjunto de teacutecnicas com caracteriacutesticas apropriadas para auxiliar no tratamento de indiviacuteduos
com caracteriacutesticas cliacutenicas de ansiedade social
Willutzki et al (2012) examinou a eficaacutecia da TCC nos tratamentos de ansiedade
social na avaliaccedilatildeo de 2 anos e tambeacutem em 10 anos com follow-up Foi comprovada a
25
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exposiccedilatildeo e reestruturaccedilatildeo cognitiva as teacutecnicas avaliadas com os resultados mais eficazes Os
autores ressaltam a importacircncia de utilizar as teacutecnicas simultaneamente para que o paciente
possa experimentar a exposiccedilatildeo e o enfrentamento das situaccedilotildees temidas agrave medida que os
pensamentos distorcidos satildeo modificados Deste modo o paciente consegue perceber sua
evoluccedilatildeo gradativamente fato que reforccedila sua motivaccedilatildeo para manter a adesatildeo agrave terapia
A grande maioria dos estudos apontaram a eficaacutecia da Terapia Cognitivo
Comportamental no tratamento do transtorno de ansiedade social
26
7 CONSIDERACcedilOtildeES FINAIS
O prognoacutestico das pessoas com Transtorno de Ansiedade social vem apresentando
mudanccedilas com a introduccedilatildeo da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Os tratamentos da abordagem cognitivo-comportamental em evidecircncia os que
incluem as teacutecnicas de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo reduzem significativamente os
sintomas do transtorno de ansiedade social
Haja vista que o transtorno de ansiedade social causa ao indiviacuteduo sintomas
relacionados ao mal estar fiacutesico prejuiacutezo familiar e no trabalho aleacutem de incompreensatildeo por
parte da sociedade a terapia cognitivo comportamental se apresenta como uma possibilidade
de modificar os pensamentos e comportamentos disfuncionais amenizando suas emoccedilotildees e
minimizando assim os sintomas promovendo melhor qualidade de vida aos pacientes
Os estudos analisados apresentam variaccedilatildeo em seu formato e composiccedilatildeo poreacutem de
forma geral as pesquisas apontam que o tratamento do transtorno pela Terapia Cognitivo
Comportamental eacute eficaz
Sugere-se o avanccedilo das pesquisas no sentido de desenvolver ainda mais a TCC e a
utilizaccedilatildeo das suas teacutecnicas no tratamento do transtorno de ansiedade social
27
REFEREcircNCIAS BIBLIOGRAacuteFICAS
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2000
31
ANEXOS
TERMO DE RESPONSABILIDADE AUTORAL
Eu Alex Tambelini afirmo que o presente trabalho e as suas devidas partes satildeo de
minha autoria e que fui devidamente informado da responsabilidade autoral sobre seu
conteuacutedo
Reponsabilizo-me pela monografia apresentada como trabalho de conclusatildeo de curso
de Especializaccedilatildeo em Terapia Cognitivo Comportamental sob o tiacutetulo ldquoA eficaacutecia da terapia
cognitivo comportamental no transtoeno de ansiedade Generalizadardquo isentando mediante
o presente termo o Centro de Estudos em Terapia Cognitivo Comportamental (CETCC) meu
orientador e co-orientador de quaisquer ocircnus consequentes de accedilotildees atentatoacuterias a
ldquopropriedade intelectualrdquo por mim praticadas assumindo assim as responsabilidades civis e
criminais decorrentes das accedilotildees realizadas para confecccedilatildeo da monografia
Satildeo Paulo ______ de ____________________ de ____________
_________________________________________
Assinatura do Aluno (a)
22
Peacutelissolo et al
(2012)
Investigar a eficaacutecia do
programa em um ensaio
aberto realizado em 55
pacientes que sofrem de
distuacuterbios de ansiedade
social Manual
Diagnoacutestico e Estatiacutestico
de Transtornos Mentais
criteacuterios IV) com medo
de corar
Programa de terapia de
grupo incluindo uma
combinaccedilatildeo de
treinamento concentraccedilatildeo
e tarefas de casa e outras
estrateacutegias de segmentaccedilatildeo
da TCC para medo de
corar
55 pacientes com 11
sessotildees semanais de
130hs
Outros sintomas aleacutem de
corar ansiedade social
assertividade auto-estima
ansiedade e depressatildeo
apresentaram melhora
significativa apoacutes o
tratamento e o efeito
permaneceu estaacutevel em 3
meses de follow ndashup
Del Rey et al
(2008)
Ensaio Cliacutenico
Total de 31 pacientes
15 acompanhados pela
TCCG em sessotildees
semanais e 16 na lista de
espera
Programa de TCC baseado
no modelo de teacutecnica de
exposiccedilatildeo e reestruturaccedilatildeo
cognitiva
31 pacientes com 12
sessotildees semanais de 2
horas
Comprovou-se melhoras
superior ao final de 12
semanas os pacientes que
receberam TCC de grupo do
que os paciente da lista de
espera
Nakao et al (2005) Comparar os efeitos da
TCC (n=6) associados a
medicamentos a (n=4)
isoladamente na
perturbaccedilatildeo obsessivo
compulsiva em termos
neuroanatocircmicos
Tratamento associado com
a TCC na teacutecnica de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
medicaccedilatildeo
10 pacientes com 12
sessotildees de 130hs
Apoacutes os tratamentos
combinados verificou-se a
melhora nos sintomas e
existecircncia de um decreacutescimo
ao niacutevel da ativaccedilatildeo do lobo
frontal bem como de um
aumento
McEvoy (2007) Ensaio cliacutenico
Total de 153 pacientes
O tratamento foi baseado
na teacutecnica de habilidade
sociais e exposiccedilatildeo
153 pacientes 7 sessotildees de
4 horas
Foi comprovado que a TCC
em grupo para a fobia social eacute
eficaz dentro de cliacutenicas de
sauacutede mental comunitaacuteria
Antona Garciacutea-
Loacutepez (2008)
Ensaio cliacutenico
Total de 85 pessoas
distribuiacutedas
aleatoriamente em 3
grupos sendo que em
cada um era aplicada um
modalidade
experimental
Tratamento com TCC com
as teacutecnicas Treino em
Habilidades Sociais
Respiraccedilatildeo Diafragmaacutetica
Exposiccedilatildeo reestruturaccedilatildeo
cognitiva e Tarefas de
Casa
85 pacientes 10 sessotildees de
2 horas
Todas as teacutecnicas foram
eficazes Os resultados
indicam um benefiacutecio global
tanto na remissatildeo da
sintomatologia
psicopatoloacutegica associada agrave
fobia social como no
aumento da autoestima e
assertividade
Berger Hohl
Caspar (2009)
Ensaio cliacutenico
Total de 52 pacientes
aleatoriamente
distribuiacutedos em um
grupo de tratamento
tratados por 6 sessotildees e
um grupo de lista de
espera
Tratamento de TCC de
com as teacutecnicas de
reestruturaccedilatildeo cognitiva e
exposiccedilatildeo
52 pacientes 6 sessotildees de
2 horas
A aplicaccedilatildeo das teacutecnicas
demonstraram diferenccedilas
significativas entre os dois
grupos no poacutes-tratamento o
que comprova a eficaacutecia da
TCC
23
Willutzki et al
(2012)
Examinar a eficaacutecia da
TCC nos tratamentos de
ansiedade social na
avaliaccedilatildeo de 2 anos e 10
anos de follow-up
Tratamento com a TCC
com teacutecnica de exposiccedilatildeo
Os pacientes que
receberam a TCC foram
contactados apoacutes 2 anos (n
= 51) e 10 anos (n = 27)
respectivamente e
completou uma bateria de
questionaacuterios de auto-
relato
resultados
76 pacientes com ateacute 30
sessotildees meacutedia de 246
sessotildees de 130hs
Foi comprovada a eficaacutecia da
TCC e que tecircm se mostrado
eficazes ostratamentos para o
transtorno de ansiedade social
apoacutes longo prazo
Oliveira Maria
Inecircs (2011)
Demonstrar o manejo do
transtorno de ansiedade
no serviccedilo puacuteblico
como uma possibilidade
real de promoccedilatildeo da
autonomia do sujeito a
partir de intervenccedilotildees
cognitivo
comportamentais
Tratamento com TCC
foram utilizadas teacutecnicas
como a psicoeducaccedilatildeo a
conceituaccedilatildeo cognitiva a
reestruturaccedilatildeo cognitiva o
teste de evidecircncias a
anaacutelise das vantagens e
desvantagens das tomadas
de decisotildees e resoluccedilatildeo de
problemas
1 paciente 12 sessotildees de 2
horas
Foi comprovada a promoccedilatildeo
de automonia no paciente a
TCC proporcionou uma seacuterie
de recursos terapecircuticos
eficazes no tratamento
diminuindo
consideravelmente a
ansiedade e tendo um
desempenho superior nas
atividades
Arana (2012)
Demonstrar a eficaacutecia do
TCC em Fobia Social
de um paciente de 22
anos de idade que
apresentava graves
problemas em
avaliaccedilotildees orais na
escola
O tratamento foi com a
TCC 12 sessotildees semanais
de 1 hora cada utilizadas
as teacutecnicas de estruturaccedilatildeo
cognitiva1 paciente 12
sessotildees de 1 hora
Comprovada eficaacutecia ao final
de 16 meses houve reduccedilatildeo
draacutestica em sua ansiedade e
depressatildeo Ao teacutermino do
tratamento o paciente jaacute natildeo
apresentava sintomas de
Fobia Social
24
6 DISCUSSAtildeO
Ao considerar a quantidade de artigos sobre Fobia social e terapia cognitivo
comportamental publicados nas principais bases de dados acadecircmicas eacute possiacutevel perceber a
sua relevacircncia para o tratamento da respectiva psicopatologia
O estudo comprova a eficaacutecia da terapia cognitivo comportamental no tratamento do
transtorno de ansiedade social possibilitando que os pacientes minimizem os seus sintomas
muitas vezes remitindo-os
Em dois estudos Nakao et al (2005) e Fumark et al (2005) foram associados a
medicaccedilatildeo e as teacutecnicas e o que a literatura aponta eacute que natildeo se substitui a medicaccedilatildeo pela
TCC mas sempre que exista a possibilidade associa-se as duas praacuteticas para ganho de
autonomia do paciente
Em estudos onde os pacientes detectaram prejuiacutezos em suas atividades sociais tais
como assinar seu nome em puacuteblico medo de comer em puacuteblico medo de falar em puacuteblico as
teacutecnicas de exposiccedilatildeo foram utilizadas e os pacientes expostos gradualmente as situaccedilotildees
temidas por imagens ou ao vivo Associada a teacutecnica de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo
detectou-se que nas pesquisas que os sintomas de ansiedade nos casos de fobia social
diminuiacuteram significativamente (DEL REY PACINI 2005 FUMARK et al 2005) Ambos
estudos demonstraram que o desenvolvimento do pensamento racional e alternativo eacute
essencial no tratamento da fobia social e podem ser trabalhados atraveacutes da teacutecnica de
reestruturaccedilatildeo cognitiva
No que concerne as teacutecnicas utilizadas haacute similaridade nos estudos quanto a utilizaccedilatildeo
das teacutecnicas empregadas treino de habilidades sociais em 4 estudos teacutecnicas de exposiccedilatildeo em
7 estudos relaxamento e respiraccedilatildeo em 6 estudos e tarefas de casa em 2 estudos
A viabilidade e efetividade de um tratamento com formato intensivo utilizando agrave
terapia cognitivo comportamental de forma individual e em grupo de pessoas foram
estudados por 3 grupos (MCEVOY 2007 ANTONA GARCIA-LOPES 2008) e Pelissolo et
al (2012) O tempo meacutedio de tratamento foi de 12 sessotildees
A literatura avaliada mostrou os efeitos das intervenccedilotildees cognitivas e comportamentais
no tratamento da Fobia Social destacando tambeacutem o treino de habilidades sociais com seu
conjunto de teacutecnicas com caracteriacutesticas apropriadas para auxiliar no tratamento de indiviacuteduos
com caracteriacutesticas cliacutenicas de ansiedade social
Willutzki et al (2012) examinou a eficaacutecia da TCC nos tratamentos de ansiedade
social na avaliaccedilatildeo de 2 anos e tambeacutem em 10 anos com follow-up Foi comprovada a
25
eficaacutecia da TCC e que as teacutecnicas tecircm se mostrado eficazes nos tratamentos para o transtorno
de ansiedade social apoacutes longo prazo
Mesmo com o passar dos anos natildeo houve uma modificaccedilatildeo ou ampliaccedilatildeo das teacutecnicas
sendo consideradas como principais intervenccedilotildees o relaxamento treino de habilidades sociais
exposiccedilatildeo e reestruturaccedilatildeo cognitiva as teacutecnicas avaliadas com os resultados mais eficazes Os
autores ressaltam a importacircncia de utilizar as teacutecnicas simultaneamente para que o paciente
possa experimentar a exposiccedilatildeo e o enfrentamento das situaccedilotildees temidas agrave medida que os
pensamentos distorcidos satildeo modificados Deste modo o paciente consegue perceber sua
evoluccedilatildeo gradativamente fato que reforccedila sua motivaccedilatildeo para manter a adesatildeo agrave terapia
A grande maioria dos estudos apontaram a eficaacutecia da Terapia Cognitivo
Comportamental no tratamento do transtorno de ansiedade social
26
7 CONSIDERACcedilOtildeES FINAIS
O prognoacutestico das pessoas com Transtorno de Ansiedade social vem apresentando
mudanccedilas com a introduccedilatildeo da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
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incluem as teacutecnicas de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo reduzem significativamente os
sintomas do transtorno de ansiedade social
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relacionados ao mal estar fiacutesico prejuiacutezo familiar e no trabalho aleacutem de incompreensatildeo por
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27
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de Caso Revista Brasileira de Terapias Cognitivas v 7 n 1 p 30-34 2011
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PEacuteLISSOLO A LOBJOIE C Efficacy of a cognitive-behavioral group therapy in patients
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cliacutenicas e brasileiras Tese de doutorado Programa de Poacutes-Graduaccedilatildeo em Ciecircncias Meacutedicas
Psiquiatria Universidade Federal do Rio Grande do Sul 2006
PICON P KNIJNIK D Z Fobia Social In KNAPP P (Org) Terapia Cognitivo-
Comportamental na Praacutetica Psiquiaacutetrica Artmed Porto Alegre 2004
RANGEacute B et al Psicoterapias cognitivo-comportamentais um diaacutelogo com a
psiquiatria Porto Alegre Artmed 2011
30
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modelo cognitivo caso cliacutenico Psicol Reflex Crit v 13 n 1 p 205-216 2000
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WILLUTZKI U TEISMANN T SCHULTE D Psychotherapy for social anxiety disorder
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YAFFEacute M Taking the fear out of flying London New Abbot 1998 apud TORTELLA-
FELIU M FULLANA M A BORNAS X Miedo a volar Caracteriacutesticas cliacutenicas de la
fobia a volar y estrategias de intervencioacuten Medicina Aeroespacial y Ambiental v 1 p 26-35
2000
31
ANEXOS
TERMO DE RESPONSABILIDADE AUTORAL
Eu Alex Tambelini afirmo que o presente trabalho e as suas devidas partes satildeo de
minha autoria e que fui devidamente informado da responsabilidade autoral sobre seu
conteuacutedo
Reponsabilizo-me pela monografia apresentada como trabalho de conclusatildeo de curso
de Especializaccedilatildeo em Terapia Cognitivo Comportamental sob o tiacutetulo ldquoA eficaacutecia da terapia
cognitivo comportamental no transtoeno de ansiedade Generalizadardquo isentando mediante
o presente termo o Centro de Estudos em Terapia Cognitivo Comportamental (CETCC) meu
orientador e co-orientador de quaisquer ocircnus consequentes de accedilotildees atentatoacuterias a
ldquopropriedade intelectualrdquo por mim praticadas assumindo assim as responsabilidades civis e
criminais decorrentes das accedilotildees realizadas para confecccedilatildeo da monografia
Satildeo Paulo ______ de ____________________ de ____________
_________________________________________
Assinatura do Aluno (a)
23
Willutzki et al
(2012)
Examinar a eficaacutecia da
TCC nos tratamentos de
ansiedade social na
avaliaccedilatildeo de 2 anos e 10
anos de follow-up
Tratamento com a TCC
com teacutecnica de exposiccedilatildeo
Os pacientes que
receberam a TCC foram
contactados apoacutes 2 anos (n
= 51) e 10 anos (n = 27)
respectivamente e
completou uma bateria de
questionaacuterios de auto-
relato
resultados
76 pacientes com ateacute 30
sessotildees meacutedia de 246
sessotildees de 130hs
Foi comprovada a eficaacutecia da
TCC e que tecircm se mostrado
eficazes ostratamentos para o
transtorno de ansiedade social
apoacutes longo prazo
Oliveira Maria
Inecircs (2011)
Demonstrar o manejo do
transtorno de ansiedade
no serviccedilo puacuteblico
como uma possibilidade
real de promoccedilatildeo da
autonomia do sujeito a
partir de intervenccedilotildees
cognitivo
comportamentais
Tratamento com TCC
foram utilizadas teacutecnicas
como a psicoeducaccedilatildeo a
conceituaccedilatildeo cognitiva a
reestruturaccedilatildeo cognitiva o
teste de evidecircncias a
anaacutelise das vantagens e
desvantagens das tomadas
de decisotildees e resoluccedilatildeo de
problemas
1 paciente 12 sessotildees de 2
horas
Foi comprovada a promoccedilatildeo
de automonia no paciente a
TCC proporcionou uma seacuterie
de recursos terapecircuticos
eficazes no tratamento
diminuindo
consideravelmente a
ansiedade e tendo um
desempenho superior nas
atividades
Arana (2012)
Demonstrar a eficaacutecia do
TCC em Fobia Social
de um paciente de 22
anos de idade que
apresentava graves
problemas em
avaliaccedilotildees orais na
escola
O tratamento foi com a
TCC 12 sessotildees semanais
de 1 hora cada utilizadas
as teacutecnicas de estruturaccedilatildeo
cognitiva1 paciente 12
sessotildees de 1 hora
Comprovada eficaacutecia ao final
de 16 meses houve reduccedilatildeo
draacutestica em sua ansiedade e
depressatildeo Ao teacutermino do
tratamento o paciente jaacute natildeo
apresentava sintomas de
Fobia Social
24
6 DISCUSSAtildeO
Ao considerar a quantidade de artigos sobre Fobia social e terapia cognitivo
comportamental publicados nas principais bases de dados acadecircmicas eacute possiacutevel perceber a
sua relevacircncia para o tratamento da respectiva psicopatologia
O estudo comprova a eficaacutecia da terapia cognitivo comportamental no tratamento do
transtorno de ansiedade social possibilitando que os pacientes minimizem os seus sintomas
muitas vezes remitindo-os
Em dois estudos Nakao et al (2005) e Fumark et al (2005) foram associados a
medicaccedilatildeo e as teacutecnicas e o que a literatura aponta eacute que natildeo se substitui a medicaccedilatildeo pela
TCC mas sempre que exista a possibilidade associa-se as duas praacuteticas para ganho de
autonomia do paciente
Em estudos onde os pacientes detectaram prejuiacutezos em suas atividades sociais tais
como assinar seu nome em puacuteblico medo de comer em puacuteblico medo de falar em puacuteblico as
teacutecnicas de exposiccedilatildeo foram utilizadas e os pacientes expostos gradualmente as situaccedilotildees
temidas por imagens ou ao vivo Associada a teacutecnica de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo
detectou-se que nas pesquisas que os sintomas de ansiedade nos casos de fobia social
diminuiacuteram significativamente (DEL REY PACINI 2005 FUMARK et al 2005) Ambos
estudos demonstraram que o desenvolvimento do pensamento racional e alternativo eacute
essencial no tratamento da fobia social e podem ser trabalhados atraveacutes da teacutecnica de
reestruturaccedilatildeo cognitiva
No que concerne as teacutecnicas utilizadas haacute similaridade nos estudos quanto a utilizaccedilatildeo
das teacutecnicas empregadas treino de habilidades sociais em 4 estudos teacutecnicas de exposiccedilatildeo em
7 estudos relaxamento e respiraccedilatildeo em 6 estudos e tarefas de casa em 2 estudos
A viabilidade e efetividade de um tratamento com formato intensivo utilizando agrave
terapia cognitivo comportamental de forma individual e em grupo de pessoas foram
estudados por 3 grupos (MCEVOY 2007 ANTONA GARCIA-LOPES 2008) e Pelissolo et
al (2012) O tempo meacutedio de tratamento foi de 12 sessotildees
A literatura avaliada mostrou os efeitos das intervenccedilotildees cognitivas e comportamentais
no tratamento da Fobia Social destacando tambeacutem o treino de habilidades sociais com seu
conjunto de teacutecnicas com caracteriacutesticas apropriadas para auxiliar no tratamento de indiviacuteduos
com caracteriacutesticas cliacutenicas de ansiedade social
Willutzki et al (2012) examinou a eficaacutecia da TCC nos tratamentos de ansiedade
social na avaliaccedilatildeo de 2 anos e tambeacutem em 10 anos com follow-up Foi comprovada a
25
eficaacutecia da TCC e que as teacutecnicas tecircm se mostrado eficazes nos tratamentos para o transtorno
de ansiedade social apoacutes longo prazo
Mesmo com o passar dos anos natildeo houve uma modificaccedilatildeo ou ampliaccedilatildeo das teacutecnicas
sendo consideradas como principais intervenccedilotildees o relaxamento treino de habilidades sociais
exposiccedilatildeo e reestruturaccedilatildeo cognitiva as teacutecnicas avaliadas com os resultados mais eficazes Os
autores ressaltam a importacircncia de utilizar as teacutecnicas simultaneamente para que o paciente
possa experimentar a exposiccedilatildeo e o enfrentamento das situaccedilotildees temidas agrave medida que os
pensamentos distorcidos satildeo modificados Deste modo o paciente consegue perceber sua
evoluccedilatildeo gradativamente fato que reforccedila sua motivaccedilatildeo para manter a adesatildeo agrave terapia
A grande maioria dos estudos apontaram a eficaacutecia da Terapia Cognitivo
Comportamental no tratamento do transtorno de ansiedade social
26
7 CONSIDERACcedilOtildeES FINAIS
O prognoacutestico das pessoas com Transtorno de Ansiedade social vem apresentando
mudanccedilas com a introduccedilatildeo da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Os tratamentos da abordagem cognitivo-comportamental em evidecircncia os que
incluem as teacutecnicas de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo reduzem significativamente os
sintomas do transtorno de ansiedade social
Haja vista que o transtorno de ansiedade social causa ao indiviacuteduo sintomas
relacionados ao mal estar fiacutesico prejuiacutezo familiar e no trabalho aleacutem de incompreensatildeo por
parte da sociedade a terapia cognitivo comportamental se apresenta como uma possibilidade
de modificar os pensamentos e comportamentos disfuncionais amenizando suas emoccedilotildees e
minimizando assim os sintomas promovendo melhor qualidade de vida aos pacientes
Os estudos analisados apresentam variaccedilatildeo em seu formato e composiccedilatildeo poreacutem de
forma geral as pesquisas apontam que o tratamento do transtorno pela Terapia Cognitivo
Comportamental eacute eficaz
Sugere-se o avanccedilo das pesquisas no sentido de desenvolver ainda mais a TCC e a
utilizaccedilatildeo das suas teacutecnicas no tratamento do transtorno de ansiedade social
27
REFEREcircNCIAS BIBLIOGRAacuteFICAS
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31
ANEXOS
TERMO DE RESPONSABILIDADE AUTORAL
Eu Alex Tambelini afirmo que o presente trabalho e as suas devidas partes satildeo de
minha autoria e que fui devidamente informado da responsabilidade autoral sobre seu
conteuacutedo
Reponsabilizo-me pela monografia apresentada como trabalho de conclusatildeo de curso
de Especializaccedilatildeo em Terapia Cognitivo Comportamental sob o tiacutetulo ldquoA eficaacutecia da terapia
cognitivo comportamental no transtoeno de ansiedade Generalizadardquo isentando mediante
o presente termo o Centro de Estudos em Terapia Cognitivo Comportamental (CETCC) meu
orientador e co-orientador de quaisquer ocircnus consequentes de accedilotildees atentatoacuterias a
ldquopropriedade intelectualrdquo por mim praticadas assumindo assim as responsabilidades civis e
criminais decorrentes das accedilotildees realizadas para confecccedilatildeo da monografia
Satildeo Paulo ______ de ____________________ de ____________
_________________________________________
Assinatura do Aluno (a)
24
6 DISCUSSAtildeO
Ao considerar a quantidade de artigos sobre Fobia social e terapia cognitivo
comportamental publicados nas principais bases de dados acadecircmicas eacute possiacutevel perceber a
sua relevacircncia para o tratamento da respectiva psicopatologia
O estudo comprova a eficaacutecia da terapia cognitivo comportamental no tratamento do
transtorno de ansiedade social possibilitando que os pacientes minimizem os seus sintomas
muitas vezes remitindo-os
Em dois estudos Nakao et al (2005) e Fumark et al (2005) foram associados a
medicaccedilatildeo e as teacutecnicas e o que a literatura aponta eacute que natildeo se substitui a medicaccedilatildeo pela
TCC mas sempre que exista a possibilidade associa-se as duas praacuteticas para ganho de
autonomia do paciente
Em estudos onde os pacientes detectaram prejuiacutezos em suas atividades sociais tais
como assinar seu nome em puacuteblico medo de comer em puacuteblico medo de falar em puacuteblico as
teacutecnicas de exposiccedilatildeo foram utilizadas e os pacientes expostos gradualmente as situaccedilotildees
temidas por imagens ou ao vivo Associada a teacutecnica de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo
detectou-se que nas pesquisas que os sintomas de ansiedade nos casos de fobia social
diminuiacuteram significativamente (DEL REY PACINI 2005 FUMARK et al 2005) Ambos
estudos demonstraram que o desenvolvimento do pensamento racional e alternativo eacute
essencial no tratamento da fobia social e podem ser trabalhados atraveacutes da teacutecnica de
reestruturaccedilatildeo cognitiva
No que concerne as teacutecnicas utilizadas haacute similaridade nos estudos quanto a utilizaccedilatildeo
das teacutecnicas empregadas treino de habilidades sociais em 4 estudos teacutecnicas de exposiccedilatildeo em
7 estudos relaxamento e respiraccedilatildeo em 6 estudos e tarefas de casa em 2 estudos
A viabilidade e efetividade de um tratamento com formato intensivo utilizando agrave
terapia cognitivo comportamental de forma individual e em grupo de pessoas foram
estudados por 3 grupos (MCEVOY 2007 ANTONA GARCIA-LOPES 2008) e Pelissolo et
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A literatura avaliada mostrou os efeitos das intervenccedilotildees cognitivas e comportamentais
no tratamento da Fobia Social destacando tambeacutem o treino de habilidades sociais com seu
conjunto de teacutecnicas com caracteriacutesticas apropriadas para auxiliar no tratamento de indiviacuteduos
com caracteriacutesticas cliacutenicas de ansiedade social
Willutzki et al (2012) examinou a eficaacutecia da TCC nos tratamentos de ansiedade
social na avaliaccedilatildeo de 2 anos e tambeacutem em 10 anos com follow-up Foi comprovada a
25
eficaacutecia da TCC e que as teacutecnicas tecircm se mostrado eficazes nos tratamentos para o transtorno
de ansiedade social apoacutes longo prazo
Mesmo com o passar dos anos natildeo houve uma modificaccedilatildeo ou ampliaccedilatildeo das teacutecnicas
sendo consideradas como principais intervenccedilotildees o relaxamento treino de habilidades sociais
exposiccedilatildeo e reestruturaccedilatildeo cognitiva as teacutecnicas avaliadas com os resultados mais eficazes Os
autores ressaltam a importacircncia de utilizar as teacutecnicas simultaneamente para que o paciente
possa experimentar a exposiccedilatildeo e o enfrentamento das situaccedilotildees temidas agrave medida que os
pensamentos distorcidos satildeo modificados Deste modo o paciente consegue perceber sua
evoluccedilatildeo gradativamente fato que reforccedila sua motivaccedilatildeo para manter a adesatildeo agrave terapia
A grande maioria dos estudos apontaram a eficaacutecia da Terapia Cognitivo
Comportamental no tratamento do transtorno de ansiedade social
26
7 CONSIDERACcedilOtildeES FINAIS
O prognoacutestico das pessoas com Transtorno de Ansiedade social vem apresentando
mudanccedilas com a introduccedilatildeo da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Os tratamentos da abordagem cognitivo-comportamental em evidecircncia os que
incluem as teacutecnicas de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo reduzem significativamente os
sintomas do transtorno de ansiedade social
Haja vista que o transtorno de ansiedade social causa ao indiviacuteduo sintomas
relacionados ao mal estar fiacutesico prejuiacutezo familiar e no trabalho aleacutem de incompreensatildeo por
parte da sociedade a terapia cognitivo comportamental se apresenta como uma possibilidade
de modificar os pensamentos e comportamentos disfuncionais amenizando suas emoccedilotildees e
minimizando assim os sintomas promovendo melhor qualidade de vida aos pacientes
Os estudos analisados apresentam variaccedilatildeo em seu formato e composiccedilatildeo poreacutem de
forma geral as pesquisas apontam que o tratamento do transtorno pela Terapia Cognitivo
Comportamental eacute eficaz
Sugere-se o avanccedilo das pesquisas no sentido de desenvolver ainda mais a TCC e a
utilizaccedilatildeo das suas teacutecnicas no tratamento do transtorno de ansiedade social
27
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FALCONE E O O processamento cognitivo da ansiedade na fobia social Rev Psiq Clin v
28 p 309-312 2001
FUMARK T TILLFORS M STATTIN H EKSELIUS L FREDRIKSON M Social
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HEIMBERG R G Cognitive-behavioral therapy for social anxiety disorder current status
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HUPPERT J D ROTH D A FOA E B Cognitive-behavioral treatment of social phobia
new advances Curr Psychiatry Rep v 5 n 4 p 289-296 2003
ITO L M et al Terapia cognitivo-comportamental da fobia social Rev Bras Psiquiatr v
30 suppl 2 p s96-s101 2008
KING N J MOLLOY G N HEYNE D MURPHY G C OLLENDICK T H Emotive
imaginary treatment for childhood phobias A credible and empirically validated intervention
Behavioural and Cognitive Psychotherapy v 26 p 103-113 1998 apud REMOR E A
Tratamento psicoloacutegico do medo de viajar de aviatildeo a partir do modelo cognitivo caso
cliacutenico Psicol Reflex Crit Porto Alegre v 13 1 2000
KNAPP P et al Terapia cognitivo-comportamental na praacutetica psiquiaacutetrica Porto
Alegre Artmed 2004
KNAPP Paulo Principais teacutecnicas In KNAPP P et al Terapia Cognitivo-
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29
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Inventory (SPAI) e estudos de fidedignidade e validade em amostras populacionais
cliacutenicas e brasileiras Tese de doutorado Programa de Poacutes-Graduaccedilatildeo em Ciecircncias Meacutedicas
Psiquiatria Universidade Federal do Rio Grande do Sul 2006
PICON P KNIJNIK D Z Fobia Social In KNAPP P (Org) Terapia Cognitivo-
Comportamental na Praacutetica Psiquiaacutetrica Artmed Porto Alegre 2004
RANGEacute B et al Psicoterapias cognitivo-comportamentais um diaacutelogo com a
psiquiatria Porto Alegre Artmed 2011
30
REMOR Eduardo Augusto Tratamento psicoloacutegico do medo de viajar de aviatildeo a partir do
modelo cognitivo caso cliacutenico Psicol Reflex Crit v 13 n 1 p 205-216 2000
TERRA M B FIGUEIRA I ATHAYDE L D Fobia social e transtorno de pacircnico
relaccedilatildeo temporal com dependecircncia de substacircncias psicoativas Rev psiquiatr Rio Gd Sul
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WILLUTZKI U TEISMANN T SCHULTE D Psychotherapy for social anxiety disorder
long-term effectiveness of resource-oriented cognitive-behavioral therapy and cognitive
therapy in social anxiety disorder Journal of Clinical Psychology v 68 n 6 p 581-591
2012
YAFFEacute M Taking the fear out of flying London New Abbot 1998 apud TORTELLA-
FELIU M FULLANA M A BORNAS X Miedo a volar Caracteriacutesticas cliacutenicas de la
fobia a volar y estrategias de intervencioacuten Medicina Aeroespacial y Ambiental v 1 p 26-35
2000
31
ANEXOS
TERMO DE RESPONSABILIDADE AUTORAL
Eu Alex Tambelini afirmo que o presente trabalho e as suas devidas partes satildeo de
minha autoria e que fui devidamente informado da responsabilidade autoral sobre seu
conteuacutedo
Reponsabilizo-me pela monografia apresentada como trabalho de conclusatildeo de curso
de Especializaccedilatildeo em Terapia Cognitivo Comportamental sob o tiacutetulo ldquoA eficaacutecia da terapia
cognitivo comportamental no transtoeno de ansiedade Generalizadardquo isentando mediante
o presente termo o Centro de Estudos em Terapia Cognitivo Comportamental (CETCC) meu
orientador e co-orientador de quaisquer ocircnus consequentes de accedilotildees atentatoacuterias a
ldquopropriedade intelectualrdquo por mim praticadas assumindo assim as responsabilidades civis e
criminais decorrentes das accedilotildees realizadas para confecccedilatildeo da monografia
Satildeo Paulo ______ de ____________________ de ____________
_________________________________________
Assinatura do Aluno (a)
25
eficaacutecia da TCC e que as teacutecnicas tecircm se mostrado eficazes nos tratamentos para o transtorno
de ansiedade social apoacutes longo prazo
Mesmo com o passar dos anos natildeo houve uma modificaccedilatildeo ou ampliaccedilatildeo das teacutecnicas
sendo consideradas como principais intervenccedilotildees o relaxamento treino de habilidades sociais
exposiccedilatildeo e reestruturaccedilatildeo cognitiva as teacutecnicas avaliadas com os resultados mais eficazes Os
autores ressaltam a importacircncia de utilizar as teacutecnicas simultaneamente para que o paciente
possa experimentar a exposiccedilatildeo e o enfrentamento das situaccedilotildees temidas agrave medida que os
pensamentos distorcidos satildeo modificados Deste modo o paciente consegue perceber sua
evoluccedilatildeo gradativamente fato que reforccedila sua motivaccedilatildeo para manter a adesatildeo agrave terapia
A grande maioria dos estudos apontaram a eficaacutecia da Terapia Cognitivo
Comportamental no tratamento do transtorno de ansiedade social
26
7 CONSIDERACcedilOtildeES FINAIS
O prognoacutestico das pessoas com Transtorno de Ansiedade social vem apresentando
mudanccedilas com a introduccedilatildeo da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Os tratamentos da abordagem cognitivo-comportamental em evidecircncia os que
incluem as teacutecnicas de reestruturaccedilatildeo cognitiva e exposiccedilatildeo reduzem significativamente os
sintomas do transtorno de ansiedade social
Haja vista que o transtorno de ansiedade social causa ao indiviacuteduo sintomas
relacionados ao mal estar fiacutesico prejuiacutezo familiar e no trabalho aleacutem de incompreensatildeo por
parte da sociedade a terapia cognitivo comportamental se apresenta como uma possibilidade
de modificar os pensamentos e comportamentos disfuncionais amenizando suas emoccedilotildees e
minimizando assim os sintomas promovendo melhor qualidade de vida aos pacientes
Os estudos analisados apresentam variaccedilatildeo em seu formato e composiccedilatildeo poreacutem de
forma geral as pesquisas apontam que o tratamento do transtorno pela Terapia Cognitivo
Comportamental eacute eficaz
Sugere-se o avanccedilo das pesquisas no sentido de desenvolver ainda mais a TCC e a
utilizaccedilatildeo das suas teacutecnicas no tratamento do transtorno de ansiedade social
27
REFEREcircNCIAS BIBLIOGRAacuteFICAS
ANTONA C J GARCIacuteA-LOacutePEZ L J Repercusioacuten de la exposicioacuten y e estructuracioacuten
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31
ANEXOS
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Eu Alex Tambelini afirmo que o presente trabalho e as suas devidas partes satildeo de
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conteuacutedo
Reponsabilizo-me pela monografia apresentada como trabalho de conclusatildeo de curso
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cognitivo comportamental no transtoeno de ansiedade Generalizadardquo isentando mediante
o presente termo o Centro de Estudos em Terapia Cognitivo Comportamental (CETCC) meu
orientador e co-orientador de quaisquer ocircnus consequentes de accedilotildees atentatoacuterias a
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_________________________________________
Assinatura do Aluno (a)
26
7 CONSIDERACcedilOtildeES FINAIS
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Comportamental eacute eficaz
Sugere-se o avanccedilo das pesquisas no sentido de desenvolver ainda mais a TCC e a
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27
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Comportamental na Praacutetica Psiquiaacutetrica Artmed Porto Alegre 2004
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REMOR Eduardo Augusto Tratamento psicoloacutegico do medo de viajar de aviatildeo a partir do
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WILLUTZKI U TEISMANN T SCHULTE D Psychotherapy for social anxiety disorder
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2000
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ANEXOS
TERMO DE RESPONSABILIDADE AUTORAL
Eu Alex Tambelini afirmo que o presente trabalho e as suas devidas partes satildeo de
minha autoria e que fui devidamente informado da responsabilidade autoral sobre seu
conteuacutedo
Reponsabilizo-me pela monografia apresentada como trabalho de conclusatildeo de curso
de Especializaccedilatildeo em Terapia Cognitivo Comportamental sob o tiacutetulo ldquoA eficaacutecia da terapia
cognitivo comportamental no transtoeno de ansiedade Generalizadardquo isentando mediante
o presente termo o Centro de Estudos em Terapia Cognitivo Comportamental (CETCC) meu
orientador e co-orientador de quaisquer ocircnus consequentes de accedilotildees atentatoacuterias a
ldquopropriedade intelectualrdquo por mim praticadas assumindo assim as responsabilidades civis e
criminais decorrentes das accedilotildees realizadas para confecccedilatildeo da monografia
Satildeo Paulo ______ de ____________________ de ____________
_________________________________________
Assinatura do Aluno (a)
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