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19 Set 2015

4 Alimentos que Naturalmente Removem Toxinas do seu

Corpo (ajudam a "liberar" células de gordura presas)

O mundo não é como costumava ser.

Todos os dias o nosso corpo está sob ataque, porque agora vivemos em uma época

de exposição tóxica implacável de plásticos, pesticidas e aditivos que provocam

obesidade.

Estas substâncias químicas nocivas podem ser encontradas em todos os lugares.

Elas estão na água que bebemos, nos alimentos que comemos, e no ar que

respiramos. E não se esqueça sobre todas as loções, cremes, xampus, desodorantes,

e purificadores de ar que usamos.

 Até nossos utensílios de cozinha podem ser tóxicos. Subprodutos de panelas de

teflon, partículas de plástico de espátulas, e sprays de cozinha carregados com

propulsores.

Compostos perigosos como inseticidas, PCB,

metais pesados, benzeno, dioxinas, ftalatos,

pesticidas, metabolitos do DDT, retardantes de chama, estireno, xileno

e diclorobenzeno... todos têm sido rotineiramente encontrado nas

fezes, urina e sangue de pessoas comuns em todo o mundo assim

como você.

Mesmo recém-nascidos, ainda não expostos ao mundo exterior, estão

em perigo.

Em 2005, a Cruz Vermelha Americana recolheu amostras de sangue

do cordão umbilical fetal a partir de 10 recém-nascidos e encontraram

chocantes 287 produtos químicos no interior das amostras, que

incluem as dioxinas, os ftalatos, pesticidas, produtos derivados de

teflon, retardantes de chama e muitos outros.

E isso é realmente apenas a ponta do iceberg. Um estudo publicado na revista Neurotoxicology recolheu

amostras da primeira fezes de 426 crianças.

- 84% continham mercúrio

- 27% continham chumbo

- 27% tinham DDT, um pesticida que foi proibido há mais de 25 anos

Não há como escapar desta carga tóxica.

Está tudo dentro do seu corpo agora mesmo e está prejudicando suas células, causando inflamação grave,

entupindo o seu fígado, impedindo o seu corpo de se livrar da gordura da barriga indesejada - e está

envelhecendo seu corpo em um ritmo acelerado.

Felizmente, existem alguns "ajustes" simples que você pode fazer a sua dieta, a partir de hoje, que pode

ajudar seu corpo a eliminar esta carga tóxica e fazer sua perda de gordura funcionar, ao mesmo tempo em que

ajudará você a parecer e se sentir mais jovem.

Eu passei os últimos anos ensinando estas técnicas simples para "liberar" a gordura para homens e mulheres

de todas as idades. Tudo que você tem a fazer é simplesmente adicionar os quatro alimentos abaixo em seu

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plano de nutrição, e você pode imediatamente começar a sua luta contra a carga química que está dentro de

seu corpo, neste exato momento.

Mas proceda com cautela: O que você está prestes a descobrir não é um plano de limpeza extrema, ou um

método de desintoxicação perigoso que você normalmente ouve falar por aí. Na verdade, é tão ridiculamente

simples e fácil de aplicar, que você realmente vai deixar você de impressionado!

Estes 4 alimentos ajudarão a purificar o seu corpode toxinas, reduzir a inflamação crônica,

limpar seu fígado das toxinas que armazenam gordurae colocar pra fora essa gordura "presa" -

Tudo em 7 dias ou menos.

Você leu certo. Basta adicionar estes 4 alimentos abaixo em sua dieta, a partir de hoje, e levará menos de 7

curtos dias para reduzir drasticamente a inflamação e limpar seu fígado - ajudando você a começar o processo

de colocar pra fora suas células de gordura "presas".

Alimento #1: Açafrão-da-terra(limpa o filtro de queima de gordura)

O Açafrão-da-terra (também chamado de Cúrcuma) está começando a ser

rotulado na comunidade médica como o super tempero da "fonte da

 juventude".

Usado principalmente na culinária indiana, a raiz desta especiaria é usada

para dezenas de benefícios para a saúde, inclusive atuando como um

poderoso agente anti-inflamatório totalmente natural.

Muitas vezes considerado como um tempero esquecido, o açafrão pode

ajudar enzimas do seu fígado na eliminar substâncias cancerígenas do seu

corpo.

Isso é extremamente importante para uma boa saúde e perda de gordura eficiente porque seu fígado age

como um desintoxicante natural. É o filtro da queima de gordura do seu corpo e o açafrão vai ajudar a

mantê-lo saudável.

Um fígado com mau funcionamento irá SUGAR sua energia e tornar quase impossível a perda da gordura

corporal indesejada, porque ele é responsável pela eliminação de fármacos, pesticidas e substâncias químicasambientais do seu corpo.

O açafrão não apenas ajuda a manter saudável o funcionamento do fígado, pesquisas indicam que a

curcumina, um químico encontrado no açafrão, pode ajudar a reduzir a dor nas articulações causadas por

inflamação e também diminuir o açúcar no sangue para eliminar os desejos... tudo que irá manter  seu corpo

em um "ambiente para queima de gordura".

Como você pode ver claramente, esta especiaria é definitivamente uma que você deve começar a fazer o bom

uso dela. Ela vai ajudar você a eliminar as mais "presas" gorduras e isso funcionará perfeitamente aliado ao

alimento #2 logo abaixo.

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Alimento #2: Suco de Limão(expulsa as toxinas do seu sangue)

O efeito alcalinizante natural do suco de limão, tem um poderoso efeito

desintoxicante que pode limpar as toxinas do sangue e ajudar na remoção

de compostos prejudiciais do seu corpo.

Quase todo mundo tem sido enganado para acreditar que limões são

ácidos, mas dentro do corpo os limões são altamente alcalinos e podem

ajudar a equilibrar o pH interno, o que significa uma melhor saúde e níveis

de energia mais elevados.

O suco de limão também melhora a sua função digestiva, age como um

leve diurético e é carregado com nutrientes saudáveis (ácido cítrico,

vitamina C, cálcio, magnésio, bioflavonóides, pectina) que ajudam a

aumentar a sua função imunológica.

Misture todos esses benefícios juntos e você tem o ambiente PERFEITO para a perda de gordura mais rápida.

Tudo que você precisa fazer para obter todos esses benefícios saudáveis de combate à gordura é espremer

um limão de tamanho médio (opte por limão orgânico, para evitar pesticidas residuais) em um pequeno copode água a cada manhã com o estômago vazio.

Mas isso é realmente apenas o começo. Quando você combinar este pequeno truque com os que eu forneço

na próxima página, você irá multiplicar cada um dos benefícios listados acima.

Alimento #3: Vegetais Crucíferos(destroem o estrogênio que armazena gordura)

Os vegetais crucíferos contêm um ingrediente natural chamado3,3-Diindolylmethane ou DIM para simplificar. O DIM é um forte anti-

estrogênico, por isso ele ajuda a bloquear o xenoestrogênio... que é o

estrogênio "MAU" que se acumula dentro do seu corpo devido a exposição

constante a toxinas ambientais.

Este hormônio é a razão pela qual as mulheres estão armazenando mais

e mais gordura na barriga nos dias de hoje - e também é responsável

por baixos níveis de testosterona nos homens. Isso causa todos os tipos

de efeitos colaterais desagradáveis, como pêlos faciais em mulheres e

"seios" em homens. Sem mencionar que torna MUITO difícil para perder

peso.

DIM não só combate o mau estrogênio, mas também atua como um estimulante imunológico, o que significaque ele pode naturalmente melhorar seu sistema imunológico e possui várias propriedades anticancerígenas

potentes. Então, incluir esses alimentos em sua alimentação será uma ótima escolha.

Escolhas óbvias para adicionar ao seu plano de nutrição diária são brócolis, couve-flor, espinafre e repolho.

 Alguns outros super legumes, menos conhecidos, incluem acelga, rúcula, couve, couve chinesa e agrião.

DICA IMPORTANTE: Como o DIM é solúvel em gordura, é melhor consumir esses vegetais com outros óleos

e gorduras saudáveis como manteiga. Isso irá melhorar bastante a absorção destes poderosos nutrientes que

combatem a gordura.

Vou mostrar-lhe dezenas de outros alimentos saudáveis que podem MATAR OS HORMÔNIOS RUINS e

acelerar sua taxa de perda de gordura na próxima página.

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Alimento #4: Cerejas(recupera mais rápido e para a inflamação)

Mais de 111 milhões de prescrições são emitidas anualmente para remédios anti-

inflamatórios. Esses remédios têm mostrado causar estragos em seu sistema digestivo,

além de causar danos ao seu coração, seu fígado e os rins.

Mas as antocianinas e fenóis encontrados em cerejas têm se mostrado proporcionar

MAIOR proteção contra lesões musculares e danos do que estes remédios perigosos.

Em outras palavras, esta pequena fruta foi comprovada ser MELHOR do que coisas

como o ibuprofeno para reduzir a inflamação e dor muscular.

Na verdade, mais de 74 estudos publicados indicam que as cerejas proporcionam um

alto nível de proteção contra doenças cardiovasculares, síndrome metabólica, e pode

até mesmo lutar contra o mal de Alzheimer. Muitos deles também mostram que as

cerejas e bebidas de cereja aceleram o tempo de recuperação do exercício e

reduzem significativamente os marcadores inflamatórios.

E tem MAIS... a cereja também contêm uma boa dose de melatonina (melhora o sono)

e ela têm um dos maiores níveis de antioxidantes dentre todas as frutas além de possuir um surpreendenteíndice glicêmico realmente baixo (~20). Então ela é uma das melhores frutas para se comer e perder

gordura.

 Assim, ao comer uma boa porção de cerejas (ou, suco de cereja orgânico) você pode ajudar seu corpo a se

recuperar mais rapidamente, reduzir a dor articular através da resposta anti-inflamatória, dormir melhor, e

combater a inflamação para "expulsar" mais gordura presa do seu corpo.

Se você ainda está questionando se tudo que revelei acima é realmente preciso, ou se você está disposto a

aceitar as mentiras absurdas que indústria alimentícia tem forçado você a acreditar, então o meu sistema

Cozinha do Nick: A Verdade Sobre os Alimentos Que Queimam Gordura simplesmente NÃO é pra você.

No entanto, se você gostaria de saber como esta solução única funciona, basta clicar no botão "Próxima

Página" abaixo e você irá descobrir um sistema simples que irá lhe mostrar EXATAMENTE como se livrar dos

alimentos que armazenam gordura de sua cozinha - e como você pode rapidamente e facilmente trocá-los

por alimentos apetitosos que aceleram seu metabolismo, controlam os seus desejos e FORÇAM a

gordura da barriga ser uma fonte de energia diariamente.

Está provado, é eficiente, e é uma das maneiras mais rápidas para transformar sua cozinha de alimentos

que armazenam gordura para alimentos que queimam gordura em menos de 24 horas.

E uma vez que 82% da sua perda de gordura vêm da nutrição, esta é também uma das maneiras mais

seguras e mais fáceis de obter uma barriga chapada e sexy (para os homens barriga de tanquinho)

rapidamente, SEM restrições, dietas complicadas, sessões chatas de exercício, OU ter que comprar alimentos

orgânicos escandalosamente caros.

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