Dia da Alimentação

As actividades deste dia centraram-se nos alimentos do grupo 3 – as frutas.

São alimentos deliciosos;Há-as para todos os gostos;

Umas são mais exóticas;Outras são dos nossos quintais;

Mas todas elas fazem muito bem;Podem ser comidas ao natural, em

sumos, em sobremesas, compotas, ou saladas.

Foi o que fizemos hoje uma salada de fruta!Primeiro lavámos as nossas mãos e depois descascámos, partimos e misturámos toda a fruta.A salada ficou a “marinar” umas horas e à hora do lanche comemos e estava muito boa.

Sabes qual a porção de fruta recomendada diariamente?

De 3 a 5 peças de tamanho médio. No caso das crianças recomenda-se 3 peças por dia.

Trabalho realizado pela turma do 2.º ano - Travassós