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Jessica Yurany LondoñoAna María OsorioLuis Humberto López Murillo

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Resistencia aeróbica

u orgánica

Resistencia anaeróbicao muscular

RESISTENCIA

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VELOCIDAD

Velocidad de reacción Velocidad de ContracciónMuscular

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Velocidad de desplazamiento

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La flexibilidad en las

articulaciones

Elongación muscular

FLEXIBILIDAD

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COORDINACIÓN

Dinámica general Óculo-segmentaria

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Estático

EQUILIBRIO

Dinámico

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Es la evaluación de la capacidad física de un individuo.

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TEST FÍSICO O DE RESISTENCIA

Test de Cooper

LEGER

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DE FUERZA

Fuerza explosiva tren superior

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Flexión de brazos

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Abdominales 1 minuto

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Lumbares 1 minuto

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Extremidad inferior (salto en potencia)

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DE COORDINACIÓN

Test de la vara

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DE EQUILIBRIO

Test de Litwin

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FLEXIBILIDAD

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DE AGILIDAD

VELOCIDAD DE REACCIÓN

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AGILIDAD

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ÍNDICE DE MASA CORPORAL

ECUACION:IMC = P (KG) / (ESTATURA)2

DATOS:

EDAD: 8 AÑOS PESO: 20 KG

ESTATURA:1,10 MTSIMC= 20 KG/(1,10 MTS)2

IMC= 20 KG /1.21MTS2 imc=16,5

DATOS:

Edad:7 años peso:15 kg estatura:1,05 mtsImc:15kg/(1.05)2 imc=15kg/ 1,10 mts2

imc=13,63

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