向日葵心语报 -...
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向日葵心语报 彷徨少年时 虽为红柿，如火逐梦 无意识特征转移 为你轻启一扇窗 爱如晨光暖洋洋 11 总第 31 期 2018
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向日葵心语报
彷徨少年时
虽为红柿，如火逐梦
无意识特征转移
为你轻启一扇窗 爱如晨光暖洋洋
11总第 31期
2018
听到这样的抱怨：“我的男朋友总是像小孩子一样，对我是很温柔，但
需要他靠谱的时候一点都没担当……我们俩准备结婚了，但他很多事情还拿不
定主意，我感觉他有点不想承担一个丈夫的责任。我该怎么让他变得成熟一
些？他是被父母惯坏了吗？”
谈到成熟，我们总觉得自己不够成熟。对于一个保有成长心态的人而言，
成熟更像是一种理想的状态，而不是一种可以达到的指标。
成熟，其实也可以是独立，主见，情绪管理，交际；成熟，更是一个集合
的概念，而不是一种性格和修养。成熟不是老成，如果把一天中的早中晚做对
应的话，我觉得成熟更像正午。褪去了黎明的酸涩，也不曾沾染暮色的垂成。
有人说，成熟始于不再期待别人能够解决自己的问题 。
有人说，成熟意味着有一天能够负责和给予。
其实成熟也应该是一种适应，奇葩说的经济学家薛兆丰教授曾经说，成熟
的过程，就是学会怎样愉快地接受这个世界的过程 。
我总觉得，对事不对人也许是成熟的一个很重要的侧面。很多时候，喜欢
只是喜欢一个侧面，讨厌也只是讨厌一个侧面，真正事物或人的全貌，也许是
真实而朴实的。
人是不是应该以成熟为矩，日日想着，每当行为不妥当，必在内心责怪自
己我又不成熟了？亦或是坚持做自己，不问周遭，静待启迪和智慧一点一点积
累，有一天成为那个成熟的自己？
过分讨论成熟，总有一种老腔调的嫌疑 。
界定概念，实施计划也不是成熟本来的面目 。
谈论成熟，更像一种在早晨的迷思，尽管成熟是日色正艳，但太阳的轨迹
并不随意。
人的每一步，也是如此，我们总要找到一个方向。讨论成熟，也许是为了
在人生的各个阶段，都能抵达艳阳高照的巅峰正午。
当我们讨论成熟的时候，我们在讨论什么
— 卷首语 —
主 管 / Headedd By 南京理工大学
电光学院团委
主 办 / Sponsered By 南京理工大学
电光学院心理健康教育与发展协会
指导老师 /Instructor 杨洋
主 编 /Chief Editor 刘晓东
副 主 编 /Deputy Editor 王静
编 委 /Editorial Committee
电光学院心协编辑部
文字编辑 /Text Rditor 董祥 史伊凡 肖雨慧
刘坤 王佳伟 梁梓纯 武榆寒 白炳坤
美术编辑 /Art Editor 杨泽宇
CONTENTS心语报
校园生活的观察报告
人到青年的情绪地图
思想之田的生态侧写
心探寄语
卷首语
主题采访
心言心语
世说心语
娱乐天地
心协动态
当我们讨论成熟的时候，
我们在讨论什么 /董祥
关于成熟的见解
心灵涂鸦大赛 /肖雨慧
彷徨少年时 /王佳伟
虽为红柿，如火逐梦 /刘坤
成为一个内心强大的人 /张国阳
大学=挑战？ /18 心委
距离
成熟，真香（相）
心理小知识
关于成熟的若干个我认为
2
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6
6
7
9
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13
15
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心语讲座 /肖雨慧
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主 题 采 访
导语：“人生，是一个苏醒的过程，生命就是一次历练，从鲜衣怒马，到银碗盛雪，从青葱岁月到白发染鬓，人总是会在经历中成长，在经历中懂得，从而一步一步的走向成熟，修炼一颗波澜不惊的心。”那么究竟什么是成熟呢？自己能否称得上是一个成熟的人呢？我们请几位同学谈了谈自己的看法。
问题1：你觉得自己成熟吗，有哪些成熟或者不成熟的方面？
⠷18 级 钟佳霖我觉得自己不够成熟。成熟最主要是体现在对自己的情绪有所控制和调整，而我很不擅长对自己的情绪进行调整，并且很多时候难以抑制自己的一些负面情绪，最终也常常带来一些负面影响。当然，很多时候外表也成为人们判断一个人是否成熟的依据，我个人不对这种判断方式进行评价，但就我而言我的外表和我内心的成熟程度严重不符，人们常常由我那沧桑的面庞联想到我的内心也是饱经风霜，实则不然。
⠷18 级 李姗姗我觉得我还不够成熟，主要体现在有时候会过于情绪化。
⠷18 级 曹晓阳我觉得我比较成熟，主要在人际交往方面，我能够做到换位思考。
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— 主题采访 —
⠷17 级 古丽娅我觉得我不够成熟，会很容易在意别人的看法，容易因为别人的事情感到难过。
⠷16 级 朱俊翰我觉得自己还算成熟。主要体现在我对是非的判断比较成熟，但是我做决定的时候不够果断，会反复询问父母长辈。
问题二：你心目中的成熟是什么样的，典范人物或偶像是谁？
⠷18 级 钟佳霖我心目中的成熟就是能够自如的调节情绪，并且能够积极应对困难和挫折。理想的成熟人士当如张良一般，承受圯上老人略带羞辱的考验，而没有任由不成熟的情绪作乱，最终获得真传，成为一代大将。
⠷18 级 李姗姗成熟应该是做事情不总跟着情绪走，学会控制情绪，权衡利弊。我心中的成熟偶像是我爸，因为他处事很理性。
⠷18 级 曹晓阳我认为成熟的表现有 : 感情内含化，受到委屈不是一味的哭诉，找安慰，而是寻求更好的解决方案。我心中最成熟的偶像是胡歌，胡歌可以在纷繁复杂的娱乐圈中认清自己的身份，明确自己的未来。在纷繁中坚守自我，在宁静中锻造灵魂。
⠷17 级 邓远征我觉得自己不成熟。一方面是技术上的不成熟，但最主要的还是心理上，主要体现在我遇到很多事情时无法独立思考。
⠷17 级 古丽娅我心目中的成熟是不以物喜，不以己悲，我觉得俞飞鸿就很成熟。
— 主题采访 —
2018.101| 向日葵心语 | 03
问题 3：会不会觉得成熟就可能丢掉纯真，健康的成熟应该是怎样的？
⠷18 级 钟佳霖个人觉得纯真和成熟可以兼得，譬如吧，一个成熟的人同时也能有一颗纯真的心，依然保留着对美丽事物的感怀，对美好情感的向往。成熟的处事方式固不可少，但是保留一个对美好的纯真向往又有何不可呢？
⠷17 级 邓远征关于纯真，我觉得成熟和纯真本来就不是对立的，不是 0 和 1 的关系。应该说人本来就是多面的，相信每个成熟的人内心都会有自己的纯真之地的。
⠷17 级 邓远征我心目中的成熟应当是那些三观正，看待事物能很客观，遇到事情可以考虑得很周到的人。我心中的成熟典范是孟德尔，因为在他生前从来没有人相信过他的学说，但是他还是坚定不移地做着自己认为对的事。事实证明他确实是对的，即便死后几年他才被别人认可。
— 主题采访 —
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⠷16 级 朱俊翰我心目中的成熟应当是有责任、有担当、能照顾好别人、果断而且遇事不慌乱的人。比如说马云以及影视作品中的梅长苏，他们格局开阔，眼光高远，做事有手段而做人又讲情义，是我心中的成熟典范。
⠷17 级 古丽娅成熟不一定意味着丢掉纯真。健康的成熟是懂得为人处世的道理，懂得为他人着想，懂得换位思考等。
⠷18 级 曹晓阳成熟的同时往往伴随着失去，纯真就是之一，但是这是成长必须付出的代价。健康的成熟应该是心理上的成熟和行动上的成熟，能自如地调整自己的心态，树立良好的三观。
⠷18 级 李姗姗我觉得成年人的成熟区别于小孩子的不只是情绪的控制，还有对阴暗的防备心，但是这并不意味着成熟会因此丢掉内心的温情，毕竟人的交际圈伴随着我们的一生，各种各样的人际关系在给我们羁绊和温情的同时也造就了一样温情的我们。健康的成熟是带有温情的懂事与理性处事的融合。
— 主题采访 —
2018.11 | 向日葵心语 | 05
⠷16 级 朱俊翰成熟是能从一个人由内而外散发的魅力和气质中感知出来的，体现在日常为人处世中，而纯真是小孩子表现的天真烂漫，长大之后表现的一种赤诚之心，它们的关系就如同桌子与椅子一样，是两种东西，并不是对立的。在我看来，健康的成熟是指做事能通篇考虑不意气用事，有时候可能会显得目的性很强，但从不违背本心。
活 动 预 告
心语讲座
心灵涂鸦大赛
随着社会的发展，校园心理问题成为大学生校
园生活的重要一环，有老师的专业指导能够让我们
对心理知识了解得更加深入。为此，电光心协预计
将在本月举办心语讲座，届时主办人员将会邀请专
业的心理老师到场指导，倾听同学们的烦恼，分享
心理知识、传授心理技巧。心语讲座在处理人际关系、
缓解学习压力等方面提供了许多有效办法，为同学
们出谋划策、排忧解难。心语讲座将在近期与大家
见面，敬请期待。
文字冻结了许久 ，不忍掀开忧伤的回忆，有
时候一段文字，竟无法表达出自己内心所想，在
你最有感悟时，没有半点诗意，这时，一张了然
的图片，可能就是你最佳的表达方式，无论它是
五彩缤纷还是淡如清水，都可能把你的心里话全
盘托出。
为了丰富校园文化生活 , 营造浓厚的校园文
化氛围 , 提高当代大学生的艺术修养、审美情趣 ,
为同学们提供展现自我价值的平台 , 培养学生各
方面的素质 , 为学生活动增添生气，心协预计在
本月举行心灵涂鸦大赛。
用心去执笔，画出属于自己的炫丽世界。画
心中所想，同样是一种对于心理的一种释放。涂鸦，
涂的不是画，而是心绪。涂鸦大赛具体活动内容
将在级网以及心协公众号公布，敬请关注。
— 心协动态—
2018.11 | 向日葵心语 | 06
彷徨少年时
Demian
《德米安：彷徨少年时》1919 年首版，最初作者署名为埃米尔·辛克莱，作品问世后在社会上引起巨大反响，其受人欢迎的盛况唯有上个世纪的《少年维特之烦恼》能够与之媲美。人们竞相探问辛克莱到底是谁，连托马斯·曼也写信向出版商询问作者情况。但这位作者一直隐匿着，直到两年后作品 17 刷时，才确切地属上黑塞的名字。
故事始于主人公辛克莱的幼年时期。幼小的辛克莱生活在由他定义的不同而交错的两个世界：当他暂时腻烦了由父母给他的温暖而光明的小天地，就可以自由地到另一个与之临近的充斥着喧嚣与暴力的世界中去。神秘少年德米安出现在辛克莱因挫折而近乎疯狂之时，帮助他摆脱坏孩子克罗墨的欺凌与纠缠，也开始了对辛克莱的心灵引领。在寄宿学校的生活中，起初的不被理解与接纳让辛克莱变得孤僻自闭，不久后来自同学的影响又让他整日混迹于低级酒馆；反叛的快感让他再次开始享受自己的生命，然而大醉后的初醒时刻，沮丧与消沉夹着烟草与呕吐物的味道在空气中弥漫，又让他脑海中的家乡的美好幻象在此刻全然幻灭。即便他感到内心已伏在他的灵魂、他的过去、他的母亲面前哭泣，他仍然在一次又一次的自责中愈加堕落。
但与他的酒肉朋友不同，辛克莱始终感到孤独在侵蚀自己，他的快乐不源于此。终因对纯洁爱情的渴望，他被幻想中的情人从泥沼中拯救出来。辛克莱想要为她画一幅肖像画，几经周折，最终却为自己的上帝创造了形象。一场梦
2018.11 | 向日葵心语 | 07
王佳伟
— 世说心语 —
2018.11 | 向日葵心语 | 08
与一场雨，让他的画与德米安更为仿像。也在此时，他着手于一幅新的画：由梦中家门上的鹞鹰徽章，辛克莱画出一个挣扎着从黑色巨蛋中逃脱的猛禽，并将之寄给德米安。这只没有落款的梦中之鸟不仅找到了德米安，还给辛克莱带来了回音——不久，他惊讶又欣喜地在自己的书中发现了德米安给自己的信：
“鸟要挣脱出壳。蛋就是世界。人要诞于世上，就得摧毁这个世界。鸟飞向神。神的名字叫阿布拉克萨斯。”
之后许多年里，德米安以不同的身份出现，指引着辛克莱走出内心的迷雾。在辛克莱找寻自我价值的道路上，他的另一个朋友皮斯托利乌斯告诉他，目的的达成，不是出于偶然，而是依靠他自己的意愿引领他到达，觉醒的人只有一项义务：
“找到自我，固守自我，沿着自己的路往前走，不管它通向哪里。”
幸于受到指引者的帮助，辛克莱努力实现这个目标，破除以往的束缚。他终于明白自己的归宿，无论是诗人还是疯子，先知还是罪犯，都与他无关，他只要寻找自己的命运。不要如此的
人走的都是不完整的人生路，是随波逐流。人们因为互相都害怕，而逃到彼此的怀抱中去，正如辛克莱曾看到的那样：“所有人都在寻找共同点，所有人都在拉帮结社，推卸命运的责任，躲进温暖的人群中！”而这人群由怀满了恐惧与恶意的人组成，他们互相猜疑，他们守旧排异，他们害怕追随自我，因此沦为平庸。显然，没有任何美好的东西能从这其中产生出来。
我们缺少的不只是引导者，更需要对自我的探索。乞丐固然可以拥有哲学家的思想，但当他不自知时，就只能是乞丐而已。对大自然来说，每个人都是一个试验品，是一次赌博，我们仅仅要聆听它的意愿，随着指引前进。或许有所得，或许一无所有，只换得曾经来过。
但对于每个人：即使知道现在的快乐不会持久，知道丰裕与舒适不是理所当然，知道自己将醒，并且除了寂寞与奋斗之外一无所有，引路者已经离开，我们还是要用自己的火光破除 W包围着的黑暗，一步一步地往前走。
“沿着自己的路往前走，不管它通向哪里。”
— 世说心语 —
虽为红柿 如火逐梦 文 /刘坤
导语：一念地狱，一念天堂。
简介：《西虹市首富》的故事发生在《夏洛特烦恼》中的
特烦恼之城西虹市。混迹于丙级业余足球队的守门员王多鱼
（沈腾饰），因比赛失利被开除离队。正处于人生最低谷的
他接受了神秘台湾财团一个月花光十亿资金的挑战。本以为
快乐生活就此开始，王多鱼却第一次感到“花钱特烦恼”。
想要人生反转走上巅峰，真的没有那么简单。
自古便有 " 人有悲欢离合，月有阴晴圆缺 " 之说。在朋友的推荐下，我
观看了由沈腾，张一鸣主演的《西虹市首富》，虽然一开始是抱着感兴趣的
心态去欣赏，但观影结束后，却让我陷 入深思，交汇的情感使我久久不能平
息心中的澎湃。
主角王多鱼，一个堪称人生的 loser，人到中年却一事无成，百扑百不
中的丙级球队守门员，被球队开除，被人碰瓷。因为球场违规被开除只能去
踢女足、当模特、" 卖寿司 "、身兼数职、生活在社会最底层人生仿佛没有一
点希望。正所谓 " 在法律允许的范围内，将身体开发到了极致。" 这是贫苦
者的悲，但在某种意义上，这又是他们之幸，因为他们有追逐梦想的杈利。
谁都希望天上掉馅饼，当百亿财富突然降临，你是选择拿 1000 万走人，
还是选择在 one month 内花完 one billon。不同的人有不同的选择，有的人
为了金钱，失去人性，最后活于悔恨；也有的人更珍惜爱情与亲情，造福社会，
实乃 "一念地狱，一念天堂 "。
一念地狱者，金钱的奴隶也。
2018.11 | 向日葵心语 | 09
— 世说心语 —
剧中的庄强在被宣布担任公司 CEO 时，竟表示自己就是王多鱼的一条狗，
并配合的叫 起 " 汪汪汪 "，响彻云霄，这是人之悲；相比于庄强，我觉得夏
竹的男友作为一名知名演讲者，迷失者的导师，却也因为对金钱的渴望自甘堕
落，在利欲熏心下，他摘下"君子"的面具。为讨好多鱼，设计园林为满足自己，
在夏竹生日之际，竟厚颜无耻的来找其说情，而完全忘记了她的 birthday，
真乃金钱与虚伪的 "典范 "，然而，这并非只存在于电影里。
现实当下，我曾痛心疾首的了解到多少学子盲目跟风追求高端消费，因无
力偿还校园贷而留下绝笔信轻生；又曾从新闻上看到某些公众人物光鲜亮丽面
孔下不为人知的丑态被曝光。相比于他们，多鱼的所作所为让我倾佩。
一念天堂，侠之大者也。
面对 20 万的诱惑，多鱼坚守本心，不为所动。后面虽坐拥金山银山，但
却用 10 亿干 正事。他投资足球队，不惜一切代价，只为圆与恒大比赛的梦；
设置基金会，激励公众为减 膘而奋斗；在救夏竹时，他果断放弃巨额财富，
用100万去拯救爱人，让我动容。虽然在 投资梦想时，有许多无厘头的情节，
如请股神吃饭、投资运载冰山等荒诞举措，但我们谁没那些奇妙的想法呢？他
只是给予别人实现梦想的机会。赠之于侠，敢当矣！
总的来说，这部电影以深刻而不失诙谐的曲调，细致而入微的剖析了现代
价值观。对于家境一般的你我来说尤为可贵。试想， 在金钱与人性，理想与
现实下，如果有的选择，我们又该如何去抉择呢？我想每一个人都有自己的答
案。但无论如何，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。
一念地狱，一念天堂。我愿在自己的天堂里守护星辉斑澜。
2018.11 | 向日葵心语 | 10
— 世说心语 —
成为一个 内心强大的人 文 / 张国阳
导语：弱者普遍易怒如虎，而且容易暴怒。强者通常平静如水，并且相对平和。一个内心不强大的人，自然内心不够平静。内心不平静的人，处处是风浪。再小的事，都会被无限放大。
1. 高度自律
为什么不说自信呢？不自信的
人，普遍内心比较脆弱。一个自信
的人，对自己充满信心，做事往往
带着积极向上的力量，并时刻充满
激情。所有的盲目自信，和空腹自信，
都是自以为是。心中要有真才实学，
哪怕在不断的试错，但终究能到达
攀登高峰的那一天。
人的自信到底从何而来？以及
如何培养自己的自信？高度的自信，
从高度的自律而来。自律又是什么？自律就是自己管理自己，自己约束自
己。这是一个很重要的能力。先学会克制自己，用严格的日程表来控制生
活，才能在这种自律中不断磨练出自信。自信也代表着对事情的控制能力，
连最基本的时间都控制不了，谈何自信？2. 必须经历绝望
经历绝望的意思，就是已经走过这段岁月。也许你还未曾绝望过，并
不意味着你不坚强，但一定没有经历过绝望的人坚强。未绝望过的人生是
不完美的人生。绝望可能是情感、事业抑或无法面对的孤独等等。
“必须”是一个前缀词，一个重要的状态。”必须“并非主动选择，
而是做好充分的心理准备。当绝望来临时，坦然无惧的接受它，即使当下
极其痛苦，甚至失去了自我。在绝望中寻找希望，才是值得体验的一种人生。
2018.11 | 向日葵心语 | 11
— 心言心语 —
强大的人不是征服
什么，而是能承受什么。
一些事情，只有经历过
了，才能明白其中的道
理，和懂得人生的真谛。
绝望并不可怕，可怕的
是失去勇气和激情。经
历绝望，但不要被绝望
吞噬。相反你要胜过它，
如同战胜黑暗，迎接光
明一样。
3.BE YOURSELF
（做自己）
不要试图取悦所有
人，现在做不到，未来
也做不到。
人不可能面面俱到。
每个人应该会有自己最
在乎的人，他们才是你
生命中最宝贵的财富。
倘若他们对你所做的事
有误解或质疑，值得你
花时间去回应和解释。
以下是个人最在乎的三类群体，仅供参考：1、家人（亲戚不算在内，一年到
头只见一回，并不清楚你的人生定位）；2、人生知己（为数不多的真正挚友，
一切都知根知底）；3、牧师或导师（灵魂上的导师。）。
他们的评价 / 意见 / 建议，则会认真的聆听。若存在不理解时，一定会充
分的解释和回应。只有真正在乎的人相对全面了解你，其他人大部分是片面的
认知。在生活中也没有特别的交集，有的只是道听途说或仅仅是几面之缘而已。
不必回应那些熟悉的陌生人，他们并不一定真正关心你，更多的只是好奇
宝宝。时间如此宝贵，无暇顾及这些，也不在解释的义务范畴。你的人生并不
需要活在他人的言语中，还有很多更重要的事等着去做。
真正内心强大的人，一定有一颗平静的内心，有一颗温柔的心肠，有一颗
智慧的头脑。一定经历过狂风暴雨，体验过高山低谷，也见识过人生百态。惟
愿我们在人生的道路上，不论何种境遇都能充满智慧的刚强壮胆，成为内心强
大的人。
2018.11 | 向日葵心语 | 12
— 心言心语 —
两个月之前，大学生活对每一位
新生来说都是一个新的起点，一个新
的征程，一段新的篇章。全新的天地，
全新的自我，初入象牙塔的我们，带
着好奇心与美好的想象，在微风吹拂
的九月清晨汇聚在这里，却从未想过
将要面临的挑战与磨难。
大学 ，对于曾经一直埋首于灯
下笔耕的我们来说，就是天堂，因为
老师常常告诉我们：“上了大学就轻
松了。”于是，我们带着老师们曾经
根植在我们内心深处的种子，寻找高
中失去的时间。
我们告别了埋首苦读，来到一个
自己可以任意支配的环境，享受着自
由，随后，迷茫、郁闷、无为、不知
所措也就接踵而至。我们为什么会迷
茫？每天在大量的空闲时间里抱着手
机左翻右两
两个月之前，大学生活对每一位
新生来说都是一个新的起点，一个新
的征程，一段新的篇章。全新的天地，
全新的自我，初入象牙塔的我们，带
着好奇心与美好的想象，在微风吹拂
的九月清晨汇聚在这里，却从未想过，
明明没什么可干，却不想放下它去学
习一些知识，去锻炼身体，去读一些
书，去学一些才艺特长。行动是治愈
迷茫的良药，而犹豫、拖延将不断
滋养迷茫。当我们能够沉下心来做
一些有意义的事的时候，迷茫也就
消失不见了。
清华大学校长陈吉宁说过，第
一次班会，你会发现自己不再是班
里的唯一中心；第一堂课，你会觉
得节奏太快；第一次考试，你的成
绩可能落后……挫败感是走向虚空
沉沦或者迎接成功希望的分水岭，
经理挫败将会是大学的必修课程。
在南理的校园里，大家都很优秀，
不管曾经如何，有人会考第一，有
人就会考最后，有人会成功，有人
就会失败。我们要记住，击溃我们
的往往不是失败，而是强烈的挫败
感和落差感。生命太过短暂，今天
放弃了明天也不一定能得到，时刻
记住，一旦放弃了，就可能意味着
永远的失败。
码完这最后一行字，我想我应
该去做些什么了。
大学 =挑战？
忙忙碌碌了两个月，终于又坐到自己的电脑面前。过去的这段时间里发生了很多事，似乎这个校园中的很多人都很忙碌 ......
2018.11 | 向日葵心语 | 13
— 心言心语 —
太阳已偏西下沉，半面天是灰黑的，半面是瑰红的。
朋友说，去吃饭吧。我说，好。
现在是下午五点一刻，许多人奔向了食堂，我们在人流里。
我忽然想到在家的时候，我们通常六点吃晚饭。妈妈是在五点下班的，她
回到家之前，会提醒我蒸好米饭准备一些食材。五点半的时候，妈妈到家了，
开始炒菜。我们家餐桌上的常客有炒土豆丝，番茄鸡蛋汤，回锅肉——炒土豆
丝一直都是我的最爱，妈妈也常做。挑几个个头大的土豆，去皮洗净，先切成
薄片，再切成丝。妈妈的刀工很好，切出来的土豆丝不大不小，整整齐齐，在
油锅里翻炒一遍后，色泽均匀而诱人，让人垂涎三尺。
家里的客厅挂着一个时钟，时针指到六的时候，太阳已偏西下沉，半面天
是灰黑的，半面是瑰红的
在渐溢的菜香中，全家人开始擦饭桌，取碗，取筷子
“你怎么不吃饭啊？”
明亮的食堂里，人声熙攘，与我一起吃饭的朋友关切地看着我。我举起筷子，
笑了笑。说，走神了。
在南京，日落大概在五点，大家通常在五点过后去吃饭。
在重庆，日落通常在六点，也是我们家的晚饭时间。
中国地图上一条小小横线的距离，竟然有这么远，远到连时间，都差了一
个小时。
距
离
2018.11 | 向日葵心语 | 14
— 心言心语 —
成熟，真香（相） 对于成熟，绿豆有着很深的体会：有一天绿豆和他的女朋友分手了，他一直哭一直哭，结果就发芽了，便成豆芽 ...
【启程】这是通往成功的道路，不过还在施工，记得戴好安全帽。有一种默契，叫我挨骂你顶着 ; 有一种和谐，叫我坐着你站着;有一种情谊，叫我吃肉你喝汤;有一种祝福，叫发短信要你开开心心。青春好比吸烟。烟在飞扬。烟灰在坠落。
【现实】人生如梦，我总失眠；人生如戏，我总穿帮；人生如歌，我总跑调；人生如战场，我总走火。梦想着坚持，但醒来依旧懒惰。我以为我很颓废，但今天我才发现，我已经报废了。我终究没能飙得过那辆宝马，只能眼看着它在夕阳中绝尘而去，不是我的引擎不好，而是我的车链子掉了。我们的梦想常常会遭遇到三个狙击手：疾病，坏感情，高房价。我一直身在江湖，但江湖没有哥的传说。
娱 乐 天 地
导语： 自觉成熟的我们，总坚持着严肃寡言的单调，但慢慢成熟的我们，却渐渐沉浸在开怀大笑的熏陶中，慢慢发现成熟也有着不一样的风采，幽默中折射的人生道理可以是成熟，浅谈中蕴含的意味深长可以是成熟，流行中风靡的经典留言可以是成熟 ... 戏说成熟，请君入坑。
2018.11 | 向日葵心语 | 15
— 娱乐天地 —
虽然你单身，但你胖若两人。知道我需要多大的勇气才拨下你的号码么，你却关机。你们之所以喝鸡汤是因为肉被别人吃了。男女之间一定有纯真的友谊因为每一个认识我的女生都说最多只能跟我做朋友。年轻时不懂事，不知道何为三角恋情，慢慢得成熟之后，终于知道最痛苦的三角恋情就是：我爱美食，脂肪爱我。过着八戒的生活，却想要悟空的身材。每次跟别人吵完架，等躺在床上的时候，才知道当时该怎么骂。让暴风雨来的在猛烈些吧吧，反正我是卖伞的。一见钟情，再而衰，三而竭。
【顿悟】哪有什么选择困难症，还不是因为穷。作为失败的典范，你实在是太成功了。失望只有两种可能：一选错了人，或是怀有不该有的期待。我怀旧，因为我看不到未来。天没降大任于我也，照样苦我心智，老我筋骨。谎言和誓言的区别在于，一个是听的人当真，一个是说的人当真。生，容易；活，容易；生活，不容易呀！别跟我谈感情，谈感情伤钱。当你觉得自己又丑又穷、一无是处时，别绝望，因为至少你的判断还是对的。你才二十多岁，没有遇到喜欢的人很正常，往后你会发现，大概是遇不到的。爷爷都是从孙子走过来的。男人的谎言可以骗女人一夜，女人的
会心一笑（小故事） 一只年轻的老鼠掉进了半满的米缸中，意外让它喜不自禁。确定没有危险后，它一顿猛吃，吃完便睡。就这样，它在米缸里吃了睡、睡了吃，渐渐的变得肥壮起来，骄傲地告诉自己，生活就是这样滋润，我就是这么成熟。哎，美好的日子总是很快地溜过去，米缸快要见底时，它才发现，跳出去只是梦想，一切都无能为力，“成熟”的它逃不掉在缸里的命运，默默后悔着当初年轻不懂事的自己。
谎言可以骗男人一生。曾经总认为当上帝给你关上一扇门，会为你打开另一扇窗，但后来才知道当上帝给你关上一扇门，还会顺便把窗子也一起关了。
2018.11 | 向日葵心语 | 16
— 娱乐天地 —
心
理
小
知
识
如果你觉得有人在盯着你看，
那么你可以看下手表或是手腕。
如果那人确实是在看你，他也会
下意识看向自己手表或手腕的。
人们会将你用来形容别人的
词跟你本人联系起来。这种现象
叫做“无意识特征转移”。你夸
别人时，对方会觉得你也有这些
特质；你说别人坏话时，对方也
会把负面评价联系到你身上。
有一个很有意思的实验，当你
和某个人聊天时，随意认准他话中
的一个词，每当他说到这个词时你
就点头，或者给予一些积极回应。
你会发现他开始经常说这个词。
如果有人一直叨叨个不
停，你完全插不上话，那么你
可以故意掉个东西在地上，比
如钥匙和笔，并在你弯腰去捡
的同时开口说话，这样你就能
在不知不觉间打断对方，并且
他还不会意识到。
2018.11 | 向日葵心语 | 17
— 娱乐天地 —
当一群人大笑的时候，每个人
都会看向自己喜欢的那个人。
如果你缺乏做一件事情的动力，
比如说学习一个技能，一个乐器或者
是一门语言，你只要告诉自己 : 行，
我就坐下学 5 分钟。很多时候，你到
最后会坚持不止 5 分钟。即使你只练
了 5分钟，那也比不试好。
当你要参加一个面试时，提前
到达约定地点，在外面跟陌生人聊
个 20 分钟的天。这个行为会让你的
大脑觉得自己对这个环境是熟悉的，
从而会让你更加自信。
88.8% 的人哭后情绪能得到改
善，只有8.4%的人哭后感觉更糟。
70% 的人哭泣时不会躲着他人，
77% 的哭泣是在家里发生的，39%
的哭泣发生在晚上，下午 6 点到晚
上 8点是最容易掉眼泪的时间段。
逆反心理：心理学家费尼·贝克做过这
样一个实验：在男洗手间里挂上禁止涂
鸦的牌子。其中一块警告：“严禁胡乱
涂写”。另一块以相对柔和的语气声明：
“请不要胡乱涂写”。然后调查挂牌子
的洗手间里被涂写的数量。结果挂“严
禁胡乱涂写”牌子的洗手间，被涂写的
情况更加严重。
2018.11 | 向日葵心语 | 18
— 娱乐天地 —
心 探 寄 语
成熟有确切的定义吗？尽管这是一个普遍的话题，但到了每一个人身上，都会变成“我认为”的主观命题。怀着这样固执的认识，我们并没有把业已成年的老者纳入这个话题语境中，而是请心协的会长刘晓东谈了谈他眼中的成熟，以及他的那些个“我认为”。从大一就开始将自己的学生工作投入心协的他，在这个集体里已经是第三个年头，有了很多非经历不能体会的经验和历程，尽管像我们每个人一样，他也觉得自己距离成熟还差那么一点，但那句：我们懂很多大道理，向往诗和远方，但是却很久没有认真读读诗，没有好好地出去走一走，说的真对。
--- 关于成熟的若干我认为
成熟是处理得当 我认为成熟就是在发生一件事情时候一个
人对这件事情的处理能力，采取方式的恰当与
否，做决定是否果决，有无责任感承担一切的
后果都是成熟的标志。
在组织工作里也是这样，当我大一还是一
名小初干的时候，我在组织里就是搬搬砖，不
需要做什么决定。大二一年担任了部长，活动
的很多工作需要我做决定怎样去做，当时觉得
自己已经不错了。可是当大三担任会长的时候
才发现每个活动都有很多不确定性和突发事件，
不是简单的按照活动策划就可以完美结束。在突发事件发生时要及时正确的
做出有利于活动更好的进行下去的决定，要沉着冷静的把任务分配好以做到
在最短的时间内解决问题让前来参与的同学有一个好的活动体验。
2018.11 | 向日葵心语 | 19
— 心探寄语 —
成熟是勇于承担 学生工作如此，生活亦然，每天面对接踵而来的事情，要依然用一种积极的心态学习和生活，在面对突发事情时，可以很好的管理自己的情绪，不做太过情绪化的决定，在即将失态的时候提醒自己冷静下来，发脾气是本能，收脾气是成熟。面对一件让自己手足无措的事情不是慌张而是着手去做，不是一直纠结着我应该这样做还是那样做，这种无谓的纠结只会让事情变得更加糟糕，只要你努力的做，事情一定会有好转。如果事情是已经切实发生的且无法挽回，那就不要想着如何逃避责任和躲掉指责，承担它、接受它、改变它才是应该做的事情。
成熟是付诸行动
成熟也有关未来，我们每个人小时候都有过梦
想，可是随着长大，梦想并没有开花结果反而长没
了，这是一件很可怕的事情，我们现在很多人有偶
像，坐着自己曾经梦想做的事情，可是却忘了自己
也有过这个梦想，在网络上找自己却没有付出任何
行动，我觉得这就是幼稚。
2018.11| 向日葵心语 | 20
— 心探寄语 —
在我看来，成熟不是知道自己未来要什么，而是
现在为了自己的未来做什么，我们懂很多大道理，
向往诗和远方，但是却很久没有认真读读诗，没有
好好地出去走一走，对每一天的态度就是得过且过，
可是成熟的人不会这样，他会知道现在的每一天都
是余生的第一天，起始的重要性不言而喻，所以每
一天都会用尽全力去拥抱生活。这大概就是我心中
的成熟，时刻冷静，偶尔激情却不激动，每天都在
热爱。
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