Esforço Físico Intenso Definição:É o emprego da força na execução das

atividades que assim a exija.

Conforme a NR-17 o trabalho de levantamento de material feito com equipamento mecânico de ação manual deverá ser executado de forma que o esforço físico realizado pelo trabalhador seja compatível com sua capacidade de força e não comprometa a sua saúde ou segurança.

Os limites físicos são ditados pelas características de cada indivíduo: sexo, altura, peso e biótipo.

Se uma dada tarefa exige que você ultrapasse esses limites, então, você precisa de ajuda.

Essa ajuda pode ser outra pessoa, uma escada, uma chave de fenda, uma carreta ou algo que aumente a sua capacidade física de realizar o trabalho.

Não se angustie desnecessariamente e nem exceda os seus limites.

Limites de Esforço Físico

• Fadiga;• Doenças nos músculos, tendões, nervos;• Problemas de visão, audição;• Hipertensão arterial;• Úlceras;• Doenças nervosas;• Agravamento do diabetes;• Alterações do sono, da libido, da vida social;• Acidentes de trabalho;• Problemas na coluna vertebral;• Cardiopatias: taquicardia, angina, infarto etc.

Algumas das principais consequências à saúde.

Lenhador:Este profissional é responsável por cortar e transportar a madeira que será transformada em papel e móveis

Profissões Que Exigem Esforço Físico Intenso

Este profissional participa de atividades relacionadas à pecuária leiteira para a produção de leite. Não é uma profissão muito estressante, porém requer muito esforço físico.

 Produtor de leite:

ESFORÇO FÍSICO INTENSO: Carregar quantidades de pesos demasiadas na remoção de alguns lixos além de agachamento, corrida além de outros.

é evidente nessa atividade a existência de esforços físicos e posições inadequadas repetitivas.

Coletor de Lixo:

Executa as manutenções em plataformas petrolíferas e gasodutos, tanto dentro como fora da costa. Este profissional está na lista de piores profissões especialmente pelo esforço físico requerido durante as atividades.

 Funcionários de plataformas petrolíferas:

Analise das condições de trabalho ; Substituir quando possível o trabalho

manual pelo mecânico; Fazer esforço de acordo com a sua

capacidade individual;

Medidas Preventivas para evitar os danos :