Falar em público - vencer os medos
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Falar em público,vencer os
medos
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MedoA cabeça vazia..Suor, mãos molhadas...Boca seca..Vontade de fugir..
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Porquê? ...não se domina o tema
....não se domina a técnica do discurso.... timidez
Saber do que se falaDominar algumas técnicasTreinar...e conviver com o medo
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Preparar
Nada substitui uma boa preparação ....
Princípio, Meio e Fim!
O quê, com quem, onde, como, porquê..
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ApresentaçõesEscrever tudo o que se vai dizer?
A apresentação deve reforçar as
ideias chave, com texto ou
imagens.
Info a mais mata uma apresentação.
Não distribuir documentação antes.
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Simples, directo e conciso
Não complique...
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ComunicarRazão e EmoçãoMetáforas, histórias e imagensO humor ajuda.. se bem usado
(ql/qt).
Genuinidade, convicção,
conhecimento, empatia,...
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Preparação e Testes
Mais preparação / Menos nervosismo
Plano B.
..deixe para depois.
Só avance para o palco, quando....
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Aparência / Indumentária
Adequação ao contexto
“Não distracção”
Confortável e fresca – falar aquece...
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Público / AudiênciaEstão lá porquê? Qual a motivação?
Adequação ao público-alvo
Atenção à fase do dia..
As pausas certas no discursoJogos, perguntas, movimentações...
Perceber o mapa dos perfis psicológicos
Estar atento aos sinais da plateia
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TempoSoufflé e empadão. Os tempos certos...Acabar antes que acabe a paciência...
Preparar bem o fecho. Não deixar ao acaso.
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Posição
Sentado ou de pé? Vantagens e Riscos
Linguagem corporal (2/3 da comunicação)
Falar com as mãos
Etologia e espaços – conforto e
hostilidade
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Fala – Voz - Dicção
Ondulação e variação de volume.
Tom e velocidaaaaaaaaade.
Falar para o senhor lá do fundo....projectar a voz.
Dizer bem as pa-la-vras
O maldito botão “on-off”..
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Ler ?
• Os riscos da leitura: monotonia, complexidade, linguagem desadequada,....
• Quando se lê, a ambição é que não pareça “lido”.
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Empatia Entusiasmo.
Sorrir....
Olhar a assembleia e participantes.
“Obrigado”.Nomes...
Saber ouvir, responder claramente, assumir o que não se sabe..
Pegar pelo lado positivoNunca humilhar/embaraçar
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Inesperados
Presença de espírito
Rapidez de raciocínio
Tentar prever o que pode correr mal
Tentar nunca perder a calma...
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Acredita mesmo no que está a dizer?
Então não tenha medo.....