Falar em público,vencer os

medos

MedoA cabeça vazia..Suor, mãos molhadas...Boca seca..Vontade de fugir..

Porquê? ...não se domina o tema ....não se domina a técnica do discurso

.... timidez

Saber do que se falaDominar algumas técnicasTreinar...e conviver com o medo

PrepararNada substitui uma boa preparação ....

Princípio, Meio e Fim!

O quê, com quem, onde, como, porquê..

ApresentaçõesEscrever tudo o que se vai dizer?

A apresentação deve reforçar as

ideias chave, com texto ou

imagens.

Info a mais mata uma apresentação.

Não distribuir documentação antes.

Simples, directo e

conciso

Não complique...

ComunicarRazão e EmoçãoMetáforas, histórias e imagens

O humor ajuda.. se bem usado (ql/qt).

Genuinidade, convicção,

conhecimento, empatia,...

Preparação e TestesMais preparação / Menos nervosismo

..chegue sempre 15 minutos antes e teste tudo…

Só avance para o palco, quando....

Leve as notas necessárias e correctas (agradecimentos com nomes, funções entidades, avisos…)

Preparação e Testes (II)

Faça por se sentir bem e leve…evite refeições pesadas pouco tempo antes, consumo de álcool ou afins…

Resolva necessidades fisiológicas em devido tempo…

Desligue o telemóvel,

Aparência / Indumentária

Adequação ao contexto

“Não distracção”

Confortável e fresca – falar aquece...

Público / AudiênciaEstão lá porquê? Qual a motivação?

Adequação ao público-alvo

Atenção à fase do dia..

As pausas certas no discursoJogos, perguntas, movimentações...

Perceber o mapa dos perfis psicológicos

Estar atento aos sinais da plateia

TempoSoufflé e empadão. Os tempos certos...Acabar antes que acabe a paciência...

Preparar bem o fecho. Não deixar ao acaso.

PosiçãoSentado ou de pé?

Vantagens e Riscos

Linguagem corporal (2/3 da comunicação)

Falar com as mãos

Etologia e espaços – conforto e

hostilidade

Fala – Voz - DicçãoOndulação e variação de volume.

Tom e velocidaaaaaaaaade.

Falar para o senhor lá do fundo....projectar a voz.

Dizer bem as pa-la-vras. Não falar para “dentro”

O maldito botão “on-off” do micro…Um copo de água sempre à mão…

Ler ? • Os riscos da leitura: monotonia, complexidade,

linguagem desadequada,....

• Só quando se quer ter a certeza do que se diz.

• Quando se lê, a ambição é que não pareça “lido”.

Empatia Entusiasmo.

Sorrir....

Olhar a assembleia e participantes.

“Obrigado”.Nomes...

Saber ouvir, responder claramente, assumir o que não se sabe..

Pegar pelo lado positivoNunca humilhar/embaraçar

Inesperados Presença de espírito

Rapidez de raciocínio

Tentar prever o que pode correr mal

Tentar nunca perder a calma...

Acredita mesmo no que está a dizer?

Então não tenha medo.....