Feel Better!

Copyright © 2014 by Luis Souza

Todos os direitos reservados.

ISBN-10: 1502824752 ISBN-13: 978-1502824752

Feel Better!

Eu dedico este livro à minha mãe, que sempre me disse que posso

ter sucesso em qualquer coisa que eu faça.

Feel Better!

Feel Better!

CONTEÚDO

CAPÍTULO 1: 1987

CAPÍTULO 2: iVocê!

CAPÍTULO 3: O Que Você É?

CAPÍTULO 4: O Espelho Interior

CAPÍTULO 5: Programação da Imagem Meta

CAPÍTULO 6: Vibração, Direcionamento, Amplificação

CAPÍTULO 7: GPS Interno

CAPÍTULO 8: Finja Até Se Tornar Aquilo Que Você Quer Ser!

CAPÍTULO 9: Movimento Feel Better!

FAÇA PARTE DE ALGO QUE IMPORTA

FEEL BETTER! RECOMENDA

BIBLIOGRAFIA

SOBRE O AUTOR

Feel Better!

[Escreva abaixo o que você quer atrair após ler este livro]

Feel Better!

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CAPÍTULO 1

1987

"Morrer não é a pior coisa que pode acontecer a você…

... viver escravizado em um condicionamento ruim é que é!”

Luis Souza

ondicionamento escravizado. Isso é o que me impediu de

manifestar meu sonho nos últimos 27 anos da minha

vida.

Tive a liberdade de ter um grande sonho de glória, fama e

poder, mas infelizmente eu era escravo de uma mente

condicionada negativamente que destruiu tudo por um

tempo. No entanto, uma previsão de um estranho

misterioso, um lampejo de esperança, permaneceu em minha

mente durante todos os anos sombrios da minha escravidão

até que subconscientemente incitou-me a procurar a

verdade. Uma verdade tão poderosa, tão maravilhosa, que

me libertou. Mudou a minha vida e me empolgou com paixão.

Mostrou-me quem eu realmente sou. Meu sonho chegou,

simbolicamente, de verdade.

Então, aqui estou, ansioso para compartilhar esta verdade

maravilhosa e libertadora e confiar que você também estará

livre de uma mente escravizada para seguir seu sonho, sua

visão e tudo o que você quiser ter e ser.

C

Feel Better!

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Esta é minha história.

"Você será o presidente de seu país", disse Dr. Benkendorfer

para mim apenas uma hora depois que o conheci no dia 25

de dezembro, em torno das 9 da noite. Estávamos sentados

em um bar perto do luxuoso e caro hotel Schwarzer Bock em

Wiesbaden, Alemanha. Era o ano de 1987.

Dr. Benkendorfer era um homem muito alto no final de

seus 50, com cabelos grisalhos e uma aura pulsante de

autoridade. Ele falava com uma voz forte que me fez ouvir

atentamente cada palavra que ele dizia. Mas o que ele

acabara de me dizer era completamente incrível!

Eu era um engenheiro de 22 anos, sem dinheiro algum no

bolso, compartilhando ostras e bebidas com este estranho

erudito que fez uma declaração profunda com a qual sonhei!

O fato surpreendente era que eu não estava impressionado

com "o que" ele disse, mas que "ele" disse isso. Bem, em certo

sentido, eu estava esperando que alguém aparecesse na

minha vida que já soubesse "quem eu era"... e ele apareceu no

dia de Natal.

Como eu sabia disso?

Vamos voltar para o início de 1987, quando eu estava no

Brasil.

Eu tinha me formado recentemente como engenheiro no

início daquele ano. Esse entusiasmo durou pouco quando

tive um acidente terrível em fevereiro. Levei um coice na

boca de um dos cavalos do meu pai e perdi 5 dentes no

acontecimento. Para piorar as coisas, foi exatamente um dia

após o meu ortodontista ter tirado o aparelho dos meus

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dentes que eu tinha usado, dolorosamente, por 10 meses

antes deste incidente. Agora, eu tinha que usar prótese

dentária temporária.

No entanto, apesar deste começo ruim, as coisas estavam

tomando um rumo poderoso para melhor.

Algumas semanas após o acidente, minha mãe me levou

para participar de um curso de controle mental que durou

uma semana inteira com 2 a 3 horas todas as noites com

palestras e treinamentos que foram realizados no anfiteatro

do edifício de uma escola em Porto Alegre, Brasil. Foi um

curso poderoso para praticar visualização no estado alfa. Eu

acreditava fortemente nesses estudos do curso, pois fazia

total sentido para mim. Aprendi a praticar a entrar em estado

alfa e visualizar o que desejava que acontecesse na minha

vida, pelo menos duas vezes por dia, assim que acordava de

manhã e antes de dormir à noite. Devo dizer que essas

visualizações em estado alfa me trouxeram muitos milagres,

descobertas e "coincidências" durante todo o ano até essa

celebração muito incomum no dia de Natal com um completo

estranho longe da minha casa e família.

Um dos meus desejos que visualizei, enquanto estava em

estado alfa, era me tornar o "presidente do mundo". Não

surgiu como uma surpresa para mim que o Dr. Bekendorfer,

que vivia a quilômetros de distância nos EUA, poderia se

sintonizar com meus desejos internos, enquanto eu morava

na Alemanha, e afirmou que eu me tornaria o "presidente do

meu país". Eu estava morando na Alemanha, desde outubro

de 1987, por causa de uma bolsa que recebi da Universidade

de Darmstadt. Era para um estudo de pesquisa em

Feel Better!

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computação gráfica.

Após aquela noite agradável e a predição surpreendente,

acabei passando os sete dias seguintes com o Dr.

Benkendorfer que me ensinou algumas coisas interessantes

sobre sabedoria e poder que me ajudariam a me tornar um

"presidente" não só do mundo, mas de qualquer tipo. Foi,

para mim, um inimaginável passo a tomar no momento,

especialmente porque eu não tinha sido um líder de nenhum

grupo de pessoas ao qual pertencia. Eu só sabia que tinha um

profundo desejo de me tornar presidente.

No dia 1° de janeiro de 1988, Dr. Benkendorfer deixou

Wiesbaden e eu estava sozinho novamente. Voltei para o

prédio dos estudantes na cidade de Darmstadt, Alemanha

Ocidental, onde eu tinha suportado o último daqueles

invernos gélidos antes da queda do muro de Berlim.

Uma noite depois, após o encontro com o Dr.

Benkendorfer, sem nenhum motivo especial, peguei um voo

para Frankfurt. Na manhã seguinte, cansado, mas encorajado

com a confiança que eu me tornaria o presidente do meu país

em breve, fiz check-in no hotel Sheraton usando apenas o

meu passaporte. Não era necessário cartão de crédito para

fazer check-in em um hotel naquela época. Lá estava eu

sozinho, sem dinheiro e sem contatos, nem mesmo um

telefone celular (não havia nenhum naqueles dias) e tinha

apenas um grande sonho.

Mas ao longo dos cinco dias seguintes, depois de perceber

que, lamentavelmente, não havia nenhum sinal de paparazzi

tentando me entrevistar e/ou tirar fotos de mim, apesar de

minha visualização ávida e intensa para que eles

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aparecessem, perdi a confiança e senti que não estava

preparado para ser presidente. Eu tinha assistido um monte

de filmes até então e chorava sozinho no meu quarto.

Finalmente, decidi sair desse hotel muito caro e voltar a

Darmstadt. Mas tive que deixar lá as minhas roupas e outros

pertences pessoais como garantia da minha dívida que eu

tinha feito enquanto fiquei no hotel.

Eu estava deprimido e desiludido, e não havia mais

nenhuma motivação ou confiança em mim. Em vez de sair

dessa monetariamente e ir em frente com alguns projetos

empresariais promissores que eu tinha na mão naquele

momento, esperei pelo dinheiro que meus pais finalmente

me enviaram e três meses mais tarde voltei para Porto

Alegre, Brasil, para viver uma das fases mais deprimentes da

minha vida!

No entanto, com o tempo, a depressão passou e assim

passei os 27 anos seguintes da minha vida onde terminei

meu mestrado em Ciência da Computação, fiz carreira como

engenheiro de microeletrônica, vivi no exterior novamente,

conheci e me casei com uma mulher maravilhosa que me deu

uma filha incrivelmente inteligente, escrevi um livro,

construí uma casa, plantei uma árvore, tive um golden

retriever, entre muitas outras coisas, mas ainda não me

tornei o presidente de nada... AINDA!

Mas este sonho estava longe de acabar. Hoje, estou feliz

em dizer que o meu sonho se tornou realidade. Sou um

presidente, não de um país, mas de mim mesmo e sei com

total confiança que é só o começo de muito mais que virá. De

certa forma, estou feliz por não ser presidente de um país.

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Embora eu admire presidentes como Obama e Lula, eu

realmente não os invejo. Eu não acho que eles têm muita

liberdade, pois vim a perceber que eu sou um AMANTE DA

LIBERDADE, mais do que qualquer outra coisa!

Foi exatamente este amor pela liberdade que me manteve,

durante os últimos 27 anos, perguntando o que tinha

acontecido comigo durante aqueles dias gélidos no final de

1987, na Alemanha. Por que não continuei me movendo para

frente e para cima na minha pista espiral rápida do sucesso?

Como o Dr. Benkendorfer sabia quem eu era e o que eu

queria realizar? Por que comecei a sabotar meus planos para

alcançar meus objetivos? E como posso começar tudo de

novo, atraindo um grupo enorme de pessoas que me dará a

honra de me eleger como seu líder?

Então aqui estou, escrevendo este livro, com as respostas

a estas perguntas e ao que chamo de "elos que faltam na lei

da atração e nas técnicas de controle mental". Espero que

você possa se beneficiar aprendendo e aplicando estes elos

que faltam em sua própria vida, com resultados tão grandes

quanto os que estou desfrutando atualmente. É importante

mencionar que, embora eu tenha demorado quase 27 anos

para "decifrar o código da lei da atração", foi somente

durante os últimos três meses que fiz as melhorias mais

significativas, tendo acesso às gemas inestimáveis de

melhoria pessoal do passado que teve um enorme impacto

sobre mim e foram essenciais para quebrar esse código.

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Se você tiver um sonho tão selvagem quanto eu tinha há

muitos anos e desejava manifestá-lo, meu conselho a você é

começar sua própria jornada poderosa, tornando-se seu

próprio presidente, assim como eu fiz. Dr. Benkendorfer

estava certo.

Como você começa sua jornada? Você faz isso começando

a se sentir melhor agora!

Por quê? É a chave excepcionalmente mais importante

que abrirá todas as portas exatamente onde você está hoje

para onde você quer chegar ao futuro!

Este é a maneira mais rápida de atrair o que você quer! É

simples assim. Vamos descobrir os segredos que este livro

desvendará que podem ajudar você a manifestar seus sonhos

como eu fiz.

Vamos começar com iVocê!

UM AVISO

Continue lendo a seu próprio risco apenas se você for

sério sobre fazer melhorias estonteantes em sua vida.

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[Anote abaixo momentos que mudaram sua vida para sempre]

Feel Better!

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CAPÍTULO 2

iVocê!

"Você não obtém o que quer, você obtém o que você é."

John Kanary

cidade de Miami, em particular, provoca um grande

entusiasmo em mim, minha esposa, Marisa, e minha

filha, Naomi. Foi um evento maravilhoso que aconteceu nessa

cidade que me deu o empurrão final para escrever este livro.

Há várias outras razões por que gostamos de ir para os

EUA! Uma delas é, naturalmente, as compras! Existem

fantásticas lojas de outlet com ótimos preços (claro que é a

prioridade número 1 para minha esposa e minha filha, e

como eu estou em minoria, vou junto, mas aproveito da

mesma forma). No entanto, não são apenas as compras que

amamos. Amamos os livros também. Então, sempre que

estamos nos EUA, fazemos questão de ir a pelo menos uma

livraria Barnes & Noble. Nessa última viagem gastamos 700

dólares em menos de uma semana em livros!

Mas também há algo muito importante que devemos fazer

religiosamente quando estamos nos EUA e que é visitar a

Apple Store ou "santuário" (que é como me refiro a ela). É

a loja de tecnologia mais legal do mundo! Embora eu já

possua um iPad, um iPhone e um iPod; a Marisa um iPhone e

A

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um mini iPad e a Naomi um iPhone e um iPod, nossos

desktops e laptops são todos baseados em Windows, então

não posso deixar de imaginar como minha vida melhoraria se

eu tivesse um MacBook Pro e mais das iCoisas que se

originaram do legado tecnológico de Steve Jobs.

Minha conclusão, como um proprietário de negócios

on-line, é que um MacBook Pro pode de fato, e irá realmente,

melhorar a minha produtividade. "Eu certamente vou

comprá-lo no momento certo para os meus negócios", pensei.

Esse era o plano.

COMO SE TORNAR iVOCÊ Mas, um coach de marketing na Internet, Jim Van Wyck,

quem contratei no ano passado, ensinou-me uma valiosa

lição. Ele disse que com o MacBook Pro meu trabalho seria

apenas 5% mais rápido em fazer as coisas que já estou

fazendo com meus PCs baseados em Windows e que haveria

uma curva de aprendizagem para me adaptar a um novo

computador também. Foi esta observação que mudou meu

foco de um "iCoisa" para um "iEu"! Isso me fez perceber que

eu estava me focando em "iCoisas" para fazer meus negócios

crescerem em vez de em mim! Jim virou a minha atenção

para os negócios e para mim. Com certeza, essa mudança no

foco fez os negócios crescerem e eu mesmo melhorei – tudo

ao mesmo tempo! Agora tomei consciência do meu potencial.

A "iCoisa" não era mais importante. Era o "iEu".

1. MUDE O SEU FOCO Em vez de comprar outra iCoisa, eu me foquei em me tornar

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um iEu! Isso é essencial para ajudar você a se sentir melhor. Mude

o seu foco para se tornar iVocê! Veja, há uma ilusão em nossa maneira de pensar que nos

mantém correndo como ratos em um labirinto: "se eu tivesse

isso, minha vida seria muito melhor ou eu poderia ser

bem-sucedido!" A Apple e todas as outras empresas sabem

desta ilusão e tiram proveito desse fato.

2. MELHORE A SI MESMO ANTES DE MELHORAR

QUALQUER OUTRA COISA

Enquanto é OK ir a um shopping e comprar roupas que vão

fazer você se sentir melhor (especialmente se você NÃO tem

dívidas, é claro!), não é o mesmo se você começar um negócio

on-line com a mentalidade semelhante. Você vai falir e ficar

frustrado mais cedo do que imagina.

Não é comprando objetos divulgados por esses vários

e-mails que aparecem na sua caixa de entrada que levarão

você a ter sucesso on-line, off-line ou em qualquer outro

lugar! Isso NÃO melhorará a sua vida.

Se você sinceramente deseja essas coisas materiais para

você e sua família, a chave é melhorar primeiro a si mesmo.

Eis o segredo: Em vez de comprar uma iCoisa, você precisa

se tornar um iVocê!

Se você olha para todas essas iCoisas, elas realmente não

parecem tão interessantes por fora, a menos que você

comece a trabalhar com elas. Depois, elas ganham vida e

interagem com você de uma forma que nenhum outro

dispositivo neste planeta pode fazer!

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Você sabe que não é realmente a parte física dessas

iCoisas que permite que elas façam o que elas fazem? É a

programação dentro delas que é responsável por toda a

mágica!

O mesmo raciocínio se aplica também a você!

3. ATUALIZE OU MUDE SUA PROGRAMAÇÃO/CONDICIO-

NAMENTO SUBCONSCIENTE

Como T. Harv Eker, o autor de Os Segredos da Mente Milioná-

ria, diz: "Programação conduz a pensamentos; pensamentos

conduzem a sentimentos; sentimentos conduzem a ações; a-

ções conduzem a resultados."

Então, se você não estiver satisfeito com os resultados que

está obtendo ou se simplesmente quer obter resultados me-

lhores, primeiro você precisa mudar ou atualizar sua progra-

mação subconsciente (ou seja, o condicionamento).

Uma vez que você adquire uma nova programação que, em

última análise, o leva a alcançar os resultados que deseja,

garanto que você se sentirá como a pessoa mais feliz do

mundo! Eu fiz isso e continuo fazendo!

4. VIRE/INVERTA O SEU FOCO PARA DENTRO

Quando você vira o seu foco para dentro, em você, tudo é

completamente diferente e seus esforços são mais eficazes.

Então, depende de você inverter o seu foco.

Em vez de focar primeiro fora e deixar toda a confusão

interna como está, você focará primeiro dentro e deixará o

exterior acomodar ao seu novo, rico, forte, poderoso e

ordenado mundo interior.

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Então você estará plenamente consciente que o seu

mundo interior cria o seu mundo exterior, assim como

afirma T. Harv!

5. O PODER DO INTROVERTIDO

Há outro elemento-chave a entender antes de você começar a

trabalhar para se tornar iVocê, totalmente equipado com

todos os melhores recursos que você pode tirar das

profundezas da sua mente.

É reconhecer e entender o poder do introvertido.

No ano passado, quando eu estava surfando no Netflix,

deparei-me com alguns TED Talks muito legais e um em

particular foi responsável por abrir meus olhos internos para

um mundo completamente novo, cheio de possibilidades

FIQUE ATENTO!

No entanto, existem alguns empecilhos sobre os quais você

precisa estar ciente. Se você tiver algumas partes da nova

programação conflitando com aquela dentro da velha

programação, você terá que lutar muito para superar estes

conflitos e pode preferir esquecer qualquer mudança

desejada. Você estará olhando para a "barreira do terror" e

não se sentir forte o suficiente para quebrá-la! Isso é

exatamente o que aconteceu comigo no início de 1988,

quando eu fui para Frankfurt. Preferi esquecer qualquer

mudança desejada por causa da minha barreira do terror!

Contarei mais sobre a barreira do terror depois neste livro.

O foco agora é sobre como se tornar iVocê.

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maravilhosas e poderosas.

Esse vídeo, em particular, é chamado "O poder dos

introvertidos", e era apresentado por Susan Cain, a autora de

"Silêncio, O poder dos introvertidos num mundo que não para

de falar". Se você for um introvertido total ou se identificar

mais como um introvertido no espectro

introvertido-extrovertido, assistir ao vídeo que recomendei

acima e ler o livro da Susan serão realmente uma revelação

para você como foi para mim.

Susan Cain passou sete anos pesquisando e escrevendo

esse livro onde ela condensou muita evidência que apontava

para o fato de que existem dois tipos principais, mas

diferentes, de personalidades, baseados em diferentes tipos

de cérebros, com diferentes níveis de sensibilidade.

São os introvertidos e os extrovertidos.

Embora introvertidos e extrovertidos convivam há

milênios e estão presentes não só na espécie humana, foi

desde o início do século XX que a personalidade extrovertida

começou a ser promovida como "a certa" no mundo

ocidental. Infelizmente, tornou-se "errado" ser "tímido" e

"introvertido"!

Mas há uma diferença legítima entre ser tímido e ser

introvertido, como aprendi com Susan.

Se você é tímido, você tem medo de interação social, mas

se é um introvertido, simplesmente você não precisa de

muita interação social e pode até mesmo preferir ficar

sozinho para fazer outras coisas como escrever um livro, por

exemplo.

Existem, no entanto, "introvertidos tímidos" e

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"extrovertidos tímidos" por muitas razões diferentes. Mas

você e eu não queremos ser tímidos de forma alguma, isso é

certo, porque se quiser ter sucesso você precisa se interagir

socialmente em muitas maneiras diferentes.

A) O Introvertido VS. O Extrovertido

Introvertidos são mais sensíveis do que os extrovertidos. Isso

simplesmente significa que os introvertidos captam muito

mais informações vindas do mundo exterior. Então, eles

podem ficar oprimidos com estimulação excessiva ao

interagir pessoalmente com muitas pessoas, em festas, ao

falar em público, passear em um shopping center etc.

Ao contrário dos extrovertidos que amam a energia da

multidão, os introvertidos tendem a se sentirem drenados e

descarregados após um dia inteiro em reuniões sociais ou

simplesmente indo à Universal Studios em Orlando, como

aconteceu com a Naomi. Enquanto extrovertidos recarregam

suas "baterias" interagindo com outras pessoas, os

introvertidos fazem o mesmo na solidão.

Quando um introvertido interage com estranhos durante

um longo período de tempo como muitos dias e/ou meses,

sem tempo para recarregar e reorganizar as ideias na

solidão, ela ou ele pode sofrer um colapso devido à exaustão

completa como aconteceu comigo na Alemanha, em 1988.

Estive preso subconscientemente por mácula social, pelos 27

anos seguintes, e eu tinha vergonha daquele incidente

embora não soubesse por que e como aconteceu. Isso é

porque vivemos em um mundo que idolatra os extrovertidos

e se nós não nos qualificamos, "precisamos" nos sentir mal.

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Aprendemos isso e ainda promovemos a ideia de que você

precisa ser ou pelo menos se comportar como um

extrovertido para ter sucesso.

É irônico que isso continue acontecendo mesmo nos dias

atuais e nesta época, porque o mundo mudou! Se você olha

para muitos líderes na nossa sociedade, ao longo das últimas

décadas, você verá que estamos vivendo agora em um

período de "Revolução do Introvertido" da nossa história. Ao

longo dos anos tenho lido muitas biografias. É bom ler

biografias dos homens mais ricos do mundo, pois eles dão

inspiração. Já li sobre Aristóteles Onassis, que era o homem

mais rico do mundo por muitos anos após a segunda guerra

mundial, e Bill Gates, que era o homem mais rico do mundo

por muitos anos perto do fim do século XX. Ele ainda é o

número 2 nesta lista hoje.

Enquanto Onassis era um típico extrovertido, vemos

claramente que Bill é um introvertido. Se você olha no site da

Susan Cain, você verá que ela nomeia "O poder dos

introvertidos" como um dos seus favoritos TED Talks de

todos os tempos!

Que tal um dos melhores amigos do Bill, Warren Buffet,

um bilionário poderoso? Ele é um ótimo exemplo de um

introvertido extremamente bem-sucedido, que tem estado no

topo há décadas!

A lista de homens e mulheres introvertidos poderosos no

livro de Susan Cain é muito longa e compreende pessoas

como cientistas famosos, presidentes de países, esposas de

presidentes como Eleanor Roosevelt, líderes espirituais

como Gandhi, e mesmo novos jovens bilionários como Mark

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Zuckerberg, o fundador do Facebook!

B) Tenha Orgulho de Ser Um Introvertido

O mundo interior dos introvertidos é mais rico e mais

profundo. Em minha opinião, os introvertidos têm um

enorme potencial ainda a ser explorado e libertado para

ajudar e surpreender a todos no mundo.

Eu amo a primeira página (em vermelho) do livro de

Susan: UM MANIFESTO EM FAVOR DOS INTROVERTIDOS. A

primeira declaração deste manifesto é: "Há uma palavra para

as pessoas que pensam demais: pensadores!"

Se você diz "pense maior" para um introvertido, ele ou ela

voltará com algo realmente incrível! Outro famoso

introvertido, Steve Wozniak, o criador do primeiro

computador pessoal vem à mente. A feitiçaria dentro dos

introvertidos apenas continua melhor e melhor.

Não há nenhuma necessidade de ter vergonha de ser um

introvertido. Tudo o que é necessário é uma compreensão e

aceitação de si mesmo que certamente criará uma forma

positiva de prosperar neste atual mundo difícil que "idolatra

os extrovertidos".

No meu caso, assim como com minha esposa e minha filha,

agora entendemos por que preferimos ficar em casa e

relaxar, batendo papo ou lendo um bom livro, durante os fins

de semana, em vez de ir a festas e nos socializarmos, apesar

de passarmos a semana inteira trabalhando em casa.

Estamos simplesmente recarregando nossas baterias para a

próxima semana como verdadeiros introvertidos fazem!

Feel Better!

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C) O Negócio Ideal para Um Introvertido

Quando se trata de negócios, um negócio on-line é o ideal

para um introvertido, porque você será capaz de interagir

com outras pessoas, mas manter sua distância ao mesmo

tempo. Com um negócio on-line, você pode gerenciar seu

tempo para poder recarregar suas baterias sempre que

quiser, e é muito importante fazer isso!

Este é provavelmente o principal motivo pelo qual prefiro

fazer todos os meus negócios on-line. Muita interação social

me drena emocionalmente, mesmo se for responder e-mails!

Imagine se eu tivesse que estar na recepção de uma loja

física... estremeço só de pensar! Não é de se estranhar que eu

odiava meu trabalho como engenheiro por seis anos

consecutivos, três no Brasil e três na Itália. Além do fato de

que na realidade prefiro ser meu próprio chefe, eu precisava

do meu próprio espaço, biológico e emocional, longe de

chefes e colegas. Precisava de solidão para poder ter prazer

no que estava fazendo.

D) Ser Introvertido – Um Ativo

Sei que agora sou muito sensível, e aceito e me respeito como

sou e estou disposto a transformar em força o que poderia

ser e era considerada uma deficiência.

Adquirir este conhecimento sobre introvertidos é

realmente importante para o introvertido e o extrovertido,

porque você será capaz de ver as coisas claramente enquanto

você e outras pessoas ao seu redor tomam decisões que

antes você não entendia. Estou feliz em dizer que agora

entendo a minha mulher, a minha filha e os meus amigos

Feel Better!

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melhor do que nunca!

Agora que você vê o potencial do poder do introvertido, é

hora de você se tornar "iVocê" para se expressar melhor e

aderir à Revolução do Introvertido que já está acontecendo, e

apenas continuará se tornando mais e mais forte nos

próximos anos.

Isto não é apenas algo que "eu estou dizendo"; é algo que

você pode ver na realidade e mesmo nos inúmeros filmes de

comédia de Hollywood. Existem muitos bons atores como

Ben Stiller, por exemplo, que construiu sua carreira

interpretando papéis de introvertido ou do cara tímido que

supera sua timidez no final da história e se torna nosso herói!

Se você é extrovertido, ajude seus amigos introvertidos a

crescerem, pois eles têm grande potencial de se tornarem

muito poderosos no futuro e, quando isso acontecer, você

gostará de manter a amizade com eles.

Neste século XXI, a verdade é que a Internet permite que

todos expressem suas opiniões, mas você pode estar certo de

que as ideias predominantes virão de pessoas como você que

tiveram a coragem de se tornar "iVocê"! Agora você conhece

os elementos-chave para se tornar iVocê, mas para entender

isso você precisa fazer a pergunta "O que eu sou?"

Continue lendo e lembre-se de se sentir melhor antes de

iniciar esta jornada, pois esta é a CHAVE para destrancar o

iVocê!

Feel Better!

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UMA DICA PARA AS GAROTAS:

Se você estiver procurando por um companheiro, escolha

um introvertido e o ajude a crescer! Ele será muito mais

confiável e fiel, e retribuirá você da melhor forma do que

qualquer extrovertido por aí poderia sonhar!

O mesmo se aplica se você é um homem, meu amigo!

Feel Better!

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CAPÍTULO 3

O Que Você É?

"O homem, entre as demais criaturas, é mais do que uma

criatura: é também um criador."

Maxwell Maltz

ara entender o poderoso iVocê dentro de você, você deve

se perguntar: O que eu sou? É uma pergunta estranha,

mas vital, que tem uma resposta tão profunda e

entusiasmante que devo compartilhar com você a minha

jornada que me levou a esta pergunta e a poderosa revelação

depois disso. É a resposta a esta pergunta que possibilita

você a se tornar iVocê.

Deixe-me levá-lo de volta a uma época da minha vida em

que descobri a verdade poderosa quando cheguei a esta

pergunta incrível.

JAPÃO Era 2005. Minha esposa, Marisa, e eu decidimos comprar um

pedaço de terra e construir uma casa, mas não tínhamos

dinheiro para fazê-lo. Passei três anos promovendo um livro,

antes deste, sem sucesso, não sabendo o que sei agora em

P

Feel Better!

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relação à Lei da Atração. A única alternativa naquela época

era trabalhar no Japão por um período de três anos como

operário. Parecia a única maneira de conseguir dinheiro para

construir a nossa casa. Apesar da minha esposa, Marisa, ser brasileira, ela é da

primeira geração de descendência japonesa. Então, ela tinha

permissão para ir ao Japão e me levar para trabalhar lá.

Demorou alguns meses para obter a documentação

necessária, mas no início de 2006 fomos para o Japão. Como

um estrangeiro nessa terra, fiquei conhecido como um

"gaijin" e era muito bem tratado.

A EMPRESA, SEU ROBÔ "PAINTYBOY" E O QUE ELE FEZ

POR MIM

Fiel ao nosso plano, entrei em uma empresa que produzia

cerca de 500 molduras retangulares de plástico de TVs de 42

polegadas em um turno de trabalho. Trabalhei como

operário por dois anos no departamento de pintura dessa

empresa. Basicamente, este departamento era uma grande

sala com quatro linhas de montagem e três operários em

cada uma dessas linhas de montagem.

Deixe-me explicar passo a passo como este departamento

trabalhava porque é importante que você entenda o

mecanismo dentro de você que irá ajudá-lo a ver o que você

é, como fez em mim. E isso, meu amigo, fará toda a diferença!

O primeiro operário tirava as molduras de plástico de

caixas e os colocava um a um sobre uma esteira rolante que

entrava em uma sala fechada, na qual acontecia realmente a

pintura.

Feel Better!

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Um segundo operário ficava parado dentro da "sala de

pintura" esperando pelas molduras de plástico brutas para

simplesmente pegá-las e colocá-las, uma a uma, sobre um

suporte móvel para deixar que um robô de pintura as

pintasse, uma de cada vez, uma à sua esquerda e outra à sua

direita. Após aproximadamente um minuto de o robô

completar seu trabalho, este operário poderia pegar a

moldura plástica recém-pintada e colocá-la sobre outra

esteira rolante que passava por um forno para secar a tinta.

Fora do forno e no final dessa segunda esteira rolante

havia um terceiro operário esperando pelas molduras de

plástico pintadas já secas para verificar se elas estavam OK,

ou seja, se essas molduras estavam em conformidade com as

normas de controle de qualidade exigidas.

Esses três operários trabalhavam 12 horas durante o dia

em uma semana e 12 horas durante a noite na semana

seguinte, geralmente de segunda a sexta-feira e durante os

períodos mais frenéticos, de segunda a sábado. Com exceção

de 10 minutos de pausa a cada três horas e uma hora de

parada para uma refeição, não era permitido que os

operários se sentassem. Eles tinham que permanecer em pé

durante as atividades reais de trabalho.

Então, por dois anos, eu fui o segundo operário, aquele

parado dentro da sala de pintura, o que me fazia sentir

melhor do que se estivesse do lado de fora em um dos outros

dois postos de trabalho!

Assim que aprendi o trabalho e me condicionei a trabalhar

rápido, tornou-se claro para mim que ficar dentro da sala de

pintura significava que só tinha que alimentar o robô

Feel Better!

24

enquanto ele fazia o trabalho real.

Sendo capaz de trabalhar rápido, comecei a trabalhar

apenas 20 segundos e simplesmente cruzaria meus braços

enquanto eu observava o robô trabalhando pelos 40

segundos restantes de cada minuto.

Aqueles 40 segundos restantes eram o meu "tempo de

liberdade" e eu estava determinado a usá-los bem. Por

exemplo, foi durante esse "tempo livre" que eu desenhava e

aperfeiçoava a planta que, em última análise, usamos para

construir a casa onde moro agora com a minha família.

Era legal ver o robô trabalhando com precisão, pintando

uma moldura de plástico à sua esquerda e, então, girar sua

cabeça para pintar outra moldura de plástico à sua direita.

Além do fato que o robô não falava, o que significava que eu

tinha muitas horas para recarregar minhas baterias de

introvertido!

Como meus movimentos repetitivos eram sempre os

mesmos, eu comecei a usá-los como um tipo de arte marcial,

algo como Tai Chi, enquanto limpava minha mente de

pensamentos. Embora esse trabalho parecesse doloroso no

início, ele se tornou quase relaxante em alguns dias e noites.

Houve vezes quando eu voltava para casa me sentindo

melhor, até mesmo entusiasmado.

Aprendi muito trabalhando com aquele robô que eu

carinhosamente o chamava "PaintyBoy".

"PaintyBoy" acabou sendo um grande companheiro e

professor. Para os principiantes ele era muito quieto e nunca

dizia uma palavra para mim. Além disso, ele sempre estava

alcançando suas "metas de pintura", seguindo uma

Feel Better!

25

programação que às vezes tinha que ser mudada e ajustada

para diferentes tipos de molduras de plástico de TV. Ele era

tão inspirador!

Este robô foi o que me levou a me perguntar "o que eu sou

eu?", que levou a respostas surpreendentes e à verdade

poderosa. Compartilho esta valiosa informação com você.

A REVELAÇÃO: VOCÊ É MAIS DO QUE UM ROBÔ!

Como você sabe, um robô é uma máquina em que a

Programação leva diretamente à Ação. Não existem

Pensamentos e Sentimentos entre a Programação e a Ação.

Tenho certeza de que esta é a razão pela qual que ele parecia

estar tão feliz o tempo todo!

Faço uma comparação entre um robô e um ser humano

porque, apesar de seu funcionamento simples versus nosso

funcionamento complexo, somos estruturados de forma

semelhante pelo nosso Criador. Você pode aprender muito

sobre si mesmo ao observar um robô e como ele funciona. Eu

com certeza aprendi! É importante você compreender a si

mesmo, pois é o primeiro passo que o ajudará a levar

uma vida melhor e melhorar suas condições.

Não importa se você é religioso ou ateu; você precisa

acreditar e entender que você é muito mais do que o seu

corpo!

Usando o nosso amigo robô como uma metáfora para "o

que" você é, eu diria que o corpo é apenas a máquina física

em si, com ou sem programação.

Feel Better!

26

CONHEÇA SUA MENTE

Mas, ao contrário de um robô, você tem algo muito mais

importante que o seu corpo. É a sua mente! Sua mente é a

"iCoisa" que você usa para criar, pensar, sonhar e projetar as

coisas e o seu futuro. É também na sua mente que você

programa a si mesmo para alcançar seus objetivos.

Embora você possa visualizar a imagem de um cérebro

quando eu digo "sua mente", seu cérebro não é sua mente.

Seu cérebro é simplesmente o elemento físico (hardware)

que a sua mente (o software) usa para trabalhar. Se você

pensa em um computador ou uma iCoisa, verá que a mente é

equivalente a todas as atividades que acontecem enquanto a

estiver usando, assim como um computador ou uma iCoisa.

Portanto, sua mente é uma atividade que acontece dentro

do seu corpo. Sem a sua mente, o seu corpo é inútil e, bem,

está morto. É a sua mente que diferencia você de qualquer

outro indivíduo neste planeta. Você pode ter um corpo muito

semelhante a outro corpo humano, mas é a sua mente que

fará toda a diferença.

Agora você pode ver que é sua mente que mais importa!

Você pode continuar sendo bem-sucedido em sua vida

produtiva, mesmo que algumas partes do seu corpo sejam

mutiladas. Mas, sem a sua mente, você não teria nenhum

valor, nem para si mesmo.

Sua mente é um instrumento muito poderoso. Use-a

corretamente e você será feliz e bem-sucedido. Use-a

incorretamente e você poderá fazer da sua vida um inferno!

Feel Better!

27

CONHEÇA O SEU CONSCIENTE E SUBCONSCIENTE

Quanto antes você entender como funciona a sua mente,

melhor será para você e este conhecimento é essencial para

que você possa atrair o que quer.

A primeira coisa que você precisa entender sobre a sua

mente é que ela é dividida em duas partes principais:

1. A mente consciente:

A mente consciente é a parte onde você vê seus pensamentos

passando.

2. A mente subconsciente:

A mente subconsciente é a parte onde você programa as

coisas que liga você a uma Inteligência Superior. Esta mente

é um mecanismo programável que aspira meta, como a placa

de programação do nosso amigo robô pintor. Se você quer

alcançar resultados diferentes em sua vida, você só precisa

mudar sua programação em sua mente subconsciente.

Quando usada corretamente, é com a mente consciente

que você pode programar a mente subconsciente para fazer e

alcançar qualquer coisa que quiser.

COMO MUDAR SUA PROGRAMAÇÃO

Eu reitero aqui porque é importante saber isto: A

programação leva a pensamentos, que levam a

sentimentos, que levam a ações, que finalmente levam a

resultados.

Precisa de resultados diferentes? Concentre-se em mudar

sua programação.

No entanto, se você se concentrar apenas em mudar suas

ações, isso levará à frustração e dor, porque você não verá

Feel Better!

28

muita mudança em seus resultados. Embora o ditado de ação

"no pain, no gain" (sem dor, não há ganho) possa funcionar

na academia, se usá-lo em outro lugar você pode acabar

tendo mais dor que o seu resultado final.

Então, tenha consciência do seu subconsciente.

Concentre-se nele e mude o programa de dentro para obter

os resultados que você deseja!

E como você faz isso? Vamos descobrir!

1. TRABALHE COM IMAGENS DA SUA MENTE A segunda coisa que deve ser percebida e observada é que

sua mente sempre trabalha com imagens. Pensamos em

imagens, não em palavras, nem em nenhuma outra forma.

Se eu digo "seu carro", uma imagem do seu carro

aparecerá em sua mente consciente. Se eu digo "sua

geladeira", outra imagem aparecerá na tela da sua mente

consciente. Se eu digo "Obama", ainda outra imagem aparece.

Para países como os "Estados Unidos", "Brasil" etc. outras

imagens aparecerão e assim por diante. Então sempre que você estiver pensando em algo, estará

mentalmente trabalhando com imagens, misturando-as,

remodelando-as, colocando-as em diferentes cenários etc.,

para poder gerar suas próprias ideias e pensamentos

originais. Usando esta incrível função da mente, você pode colocá-la

para trabalhar com imagens para ajudar a resolver

problemas da sua própria vida! Isso não é fantástico?

Mas, e a mente? Como você visualiza este criador de suas

Feel Better!

29

imagens? Aqui está o

segredo que fornecerá

o elo fundamental que

falta que o brecou de

conseguir o que

deseja. Você deve

visualizar o criador

das suas imagens, o

que significa que você

tem que dar uma

imagem à sua mente.

Na verdade,

lembre-se que você

não é sua mente!

2. IMAGINE A MENTE

Como você sabe, quando se trata da mente em si, você não

tem nenhuma imagem com a qual trabalhar. Não ter uma

imagem de sua mente para visualizar como ela funciona,

torna qualquer esforço para fazê-la realmente doloroso e

improdutivo. Isso pode deixar você confuso e deprimido.

Você consegue observar pensamentos entrando e saindo da

sua mente, mas não sabe de onde eles estão vindo! O que é

mais angustiante é que você não sabe como selecionar os

pensamentos úteis, os que são importantes de manter e os

que são para descartar.

Então, é muito importante ter uma imagem da sua mente

que você possa visualizar todas as vezes que quer entender o

que está acontecendo dentro de você. Isso coloca você no

Feel Better!

30

controle do turbilhão de pensamentos que entram e saem, e

que o coloca no controle da sua mente. Para mostrar isso

claramente, você precisará de um visual.

Aqui eu te dou uma imagem muito básica e simples que

você pode usar para visualizar sua mente e seu corpo de

agora em diante.

A primeira vez que vi esta imagem foi no seminário "Você

nasceu rico" de Bob Proctor. Ele a usou para ajudar milhões

de pessoas a melhorarem e enriquecerem suas vidas por

mais de 40 anos e ainda continua fazendo. Não se engane em

pensar que esta imagem é muito simples e básica para ser de

alguma ajuda a você. Seu uso dinâmico vai levá-lo a entender

por que esta imagem é tão poderosa.

Apenas tente!

Pelo resto deste livro, vou usar esta imagem simples para

ilustrar os vários processos que ocorrem dentro da sua

mente e do seu corpo que podem levar você ao sucesso ou ao

fracasso.

Agora que você tem uma imagem onde pode visualizar seu

"eu" todo, você entenderá a razão do título deste capítulo "O

que você é?" e não "Quem é você?"

Você perceberá que você não é o seu corpo, você não é a

sua mente, você não é o seu nome, você não é a sua profissão

e você não é o papel que representa em sua família ou

comunidade.

Finalmente, você verá o significado nesta pergunta: O que

você é?

Feel Better!

31

VOCÊ É O OBSERVADOR! Grandes pensadores de todos os tempos tentaram responder

esta pergunta e existem muitas maneiras diferentes de

fazê-lo, mas a verdade é que ninguém tem realmente uma

resposta absoluta e aceita por todos. Portanto, em consonância com a mensagem deste livro

para ajudar você a crescer como pessoa, vou apenas dizer

que a melhor maneira de definir "o que" você é neste

momento é dizer que você é como o observador dessa

imagem. Você é o observador do seu próprio ser. Usando a imagem fornecida acima, você pode observá-la

e imaginar sua mente consciente, sua mente subconsciente,

seu corpo, sua programação, pensamentos, sentimentos e

ações acontecendo dentro, que é algo muito semelhante ao

que acontece na realidade. Posicione-se como o Observador e você será capaz de

resolver praticamente todos os seus problemas e atrair o que

você quer que aconteça em sua vida, porque você terá acesso

a um nível superior de inteligência. No entanto, você pode

posicionar sua "câmera interna" para focar de qualquer lugar

que quiser. A escolha é sua. Isso é parte do que é chamado de

"livre arbítrio". Nos próximos capítulos, usaremos a imagem acima para

entender o que acontece dentro de você. Ela realmente

ajudará você a se sentir melhor e melhor! Afinal, você é muito mais do que um robô! Você é o "observador"! Agora, o próximo passo no processo incrível é treinar

Feel Better!

32

você a estar no controle da sua mente e a concretizar tudo o

que deseja! Não se esqueça de usar a chave que desbloqueia você

para toda essa magia: SINTA-SE MELHOR SEMPRE! Vamos dar uma olhada no nosso Espelho Interior?

Feel Better!

33

CAPÍTULO 4

O Espelho Interior

"Espelhos revelam apenas o que

a sua mente acredita que vê." Dee Remy

ntão, o que as experiências, os lugares e as pessoas

causam na programação da mente que produz os

resultados externos na vida? Antes de você poder desfazer a

programação que conduziu ao resultado negativo em sua

vida, você deve conhecer a base para esse programa. Você

precisa olhar para seu espelho interior e descobrir quem

realmente você tem espelhando, por uma razão ou outra.

Olhei para meu espelho interior e isso é o que encontrei.

Encontrei um nome.

Houve um tempo em que eu frequentemente me

comportava negativamente, assim como fazia meu pai,

Otavio. Era como se eu estivesse representando o Dr. Jekyll,

de R.L. Stevenson, de dia e Sr. Hyde de noite. Como você verá,

este comportamento espelhado acabou sendo a causa raiz de

todos os meus problemas. Mas primeiro vou contar como eu

me tornava meu pai sempre que algo me angustiava. Na

realidade, ao me comportar como ele, eu estava sempre

procurando coisas para me angustiar.

E

Feel Better!

34

O QUE HÁ NUM NOME? Eu nasci um ano depois do casamento dos meus pais e eles

tiveram que escolher um nome para mim. Disseram-me anos

mais tarde que, enquanto minha mãe queria colocar o nome

de "Otavio" como meu pai, meu pai queria colocar "Luis". É

irônico, que em um nível subconsciente, meu pai não queria

que eu seguisse seus passos e logo direi por que. De qualquer forma, meus pais chegaram a uma decisão

consensual e me deram o nome "Luis Otavio", não que eles se

preocupassem em perguntar a minha opinião sobre isso!

No entanto, desde o berço, era chamado de "Tavinho", o

apelido brasileiro para "Otavio". Infelizmente, "Luis" foi

esquecido. Lembro-me quando eu tinha 12 anos de idade e comecei

a estudar em uma escola militar, um sargento me perguntou

qual "nome de guerra" que eu gostaria de usar no meu

crachá. Você pode adivinhar o nome que dei a ele? Você adivinhou certo. Foi "Otavio". Então, desde criança, comecei a usar o nome do meu pai

em vez de usar meu nome completo e, fazendo assim,

inconscientemente eu me tornava ele. Para mim, o nome

"Otavio" pertencia à pessoa que o meu pai era e então

comecei a agir como ele quando eu era chamado de "Otavio". Meu pai está em outra dimensão agora e, embora no

fundo eu sinto que o amava, a dura realidade é que ele tinha

muitas questões internas não resolvidas que fizeram dele

uma pessoa muito difícil de se conviver, em casa e no

trabalho. Ele era irascível e regularmente discutia por causa

de assuntos triviais. Eu o imitei tanto durante minha infância

Feel Better!

35

e adolescência que eu me lembro da minha mãe me acusando

em várias ocasiões "Você está ficando igual ao seu pai!" Ela

dizia isso em um sentido muito negativo e na esperança de

que ela iria reprimir alguma tendência, temperamento e

comportamento ruins que eu estava mostrando. Ela estava certa, porque em muitos aspectos e por muitos

anos eu me comportei como o meu pai; expressava as coisas

do jeito que ele fazia, especialmente no sentido negativo. Mesmo quando estava na barriga da minha mãe, eu me

lembro do meu pai gritando e tentando se impor

energicamente às outras pessoas. Como todo feto sensível faz

em um útero, registrei este comportamento

subconscientemente, pois era o mais poderoso que eu sentia.

Apesar de eu não gostar disso, subconscientemente pensava

que era uma coisa boa. Era apenas natural que comecei a me comportar como ele

em uma idade muito precoce. É assim que me tornava o meu pai, Otavio, quando

confrontava muitas situações em minha vida. Enquanto eu

me ressentia com as coisas que ele fazia comigo, eu ainda me

comportava como ele. Eu queria ter uma personalidade

irada, irascível, agressiva. Eu achava que era a maneira certa

de ser. O que reforçou ainda mais a minha ideia de que era legal

ser irascível, que explode facilmente, foram os heróis

retratados nos filmes de Hollywood que tinha assistido

durante a minha infância e adolescência. Eu me lembro de

alguns dos filmes de Mel Gibson e Tom Cruise que mostram

personagens destes atores que são irascíveis, que explodem

Feel Better!

36

rapidamente, arrogantes e corajosos. Eu tinha admiração por

eles. Acabei me tornando uma criança irascível, um

adolescente e adulto jovem com uma atitude muito negativa. Embora não seja um problema mostrar temperamento

impulsivo e explosões emocionais durante os anos de escola

e de faculdade, é um jogo completamente diferente quando

você consegue um emprego. Você entra em uma zona de

lama, onde seus movimentos e suas explosões de raiva se

tornam difíceis para você e os outros lidarem. Especialmente

se você quer ser "seu próprio chefe" e construir sua própria

empresa, esse comportamento é simplesmente inaceitável e

você acabará falido e se sentindo miserável! Como você pode ver, falo por experiência própria.

Aconteceu comigo mais de uma vez. Para encurtar a minha história, posso dizer que depois de

perder a paciência e não ter controle sobre minhas emoções

por muitos e muitos anos, finalmente percebi que o meu

nome era uma parte importante do problema. Quando eu me via como "Otavio" eu "tinha que me

comportar" exatamente da mesma forma como o outro

Otavio, meu pai. Nunca tentei ser "Luis Otavio", porque

parecia um nome muito longo para ser usado. Eu me lembro

que todas as vezes que eu dizia a alguém que o meu nome era

"Luis Otavio", essa pessoa acabava me chamando apenas de

"Luis". Eu não gostava disso, porque eu tinha um preconceito

contra o nome "Luis". Para mim, parecia ser um nome

comum, usado por muitas pessoas, assim como o prefixo de

Feel Better!

37

um número de telefone. De forma alguma eu usaria "Luis".

Além disso, o nome não emulava o tipo de força e domínio

como aqueles de um "Otavio". Mas um dos significados de "Luis" é "Luz" e eu estava

ignorando a luz na minha vida. Acho que o meu

subconsciente estava me enviando uma mensagem forte,

porque finalmente chegou um momento, devido à falta de

opções, em que eu decidi usar "Luis" como meu novo "nome

de guerra". Hoje estou feliz que eu tenha feito isso! Apesar de, inicialmente, ter sido muito doloroso mudar

meu nome, agora vejo que esta foi uma das melhores

decisões da minha vida! Finalmente eu me senti livre para

ser eu mesmo e comecei a me comportar de forma mais

gentil ao interagir com as pessoas. Finalmente o Sr. Hyde

estava morto dentro de mim. Ser "Luis" me levou a ver a mim mesmo em uma

perspectiva muito melhor e mais ampla, cheia de

possibilidades ilimitadas! Este é o caminho que me trouxe aqui para encontrar você

através destas palavras, deu-me a confiança para escrever

este livro, e acreditar e sentir que posso ser útil para milhões

de pessoas, não só para mim. É sendo "Luis" que permiti que a "Luz" brilhasse em meu

mundo escuro. Olhei para meu espelho interior e vi a verdade. Esta

verdade me permitiu fazer a mudança profunda necessária

para a minha liberdade. Você já olhou para o seu espelho interior? Você está

Feel Better!

38

espelhando outra pessoa como eu fiz? É importante você

saber isso para que possa ir adiante para se tornar o melhor

que você pode ser.

COMO ESCOLHER, MUDAR E ESPELHAR SUA

MELHOR IMAGEM A mudança de nome para "Luis" realçou o melhor de mim!

Comecei a melhorar minha própria autoimagem. Ilustrar um

aspecto da minha própria autoimagem parecia-me a melhor

maneira de explicar a magnitude da importância de ter uma

autoimagem positiva para obter bons resultados na vida. Se você não estiver satisfeito com os seus próprios

resultados, certamente precisa verificar e melhorar sua

autoimagem antes de fazer qualquer outra coisa. Se agora

você é um gato, você precisa começar a ver um leão em

seu espelho interior! Lembre-se que o Condicionamento (Programação) leva a

Pensamentos, que levam a Sentimentos, que levam a Ações,

que finalmente levam a obter Resultados! Sua autoimagem é um grupo de ideias sobre si mesmo

que está incluído no pacote que chamamos de

"condicionamento" ou "programação". Certamente podemos

dizer que a sua autoimagem é o núcleo do seu

condicionamento. Para obter melhores resultados, você precisa ir

diretamente à "raiz de todos os males". Você precisa

condicionar sua mente para viver uma vida melhor. Como eu

disse anteriormente, "Morrer certamente não é a pior coisa

que pode acontecer a você, porque viver escravizado em um

Feel Better!

39

condicionamento ruim é que É!” A boa notícia é que você pode escolher e mudar

imediatamente o seu condicionamento. Se você tem uma autoimagem ruim, você pode obter uma

melhor agora! Você não precisa sofrer por muitos anos como

eu! Aqui estão algumas das coisas que você pode fazer para

mudar sua velha autoimagem negativa em seu espelho

interior:

1. LIVRE-SE DAQUELAS "COISAS APARENTEMENTE SEM

IMPORTÂNCIA"

Se você pode observar quantas "coisas sem importância"

aconteceram durante a sua infância que se tornaram tão

importantes durante a sua vida adulta, as quais estão

afetando negativamente, você pode melhorar os resultados

que obteve ou está obtendo em sua vida pessoal e

profissional.

Isso é muito verdadeiro especialmente quando se trata de

grupo de muitas "coisas sem importância" que compõem a

sua autoimagem.

Essas "coisas sem importância", como "usar o nome do

meu pai", por exemplo, podem também ter sido comentários

que você ouviu falar sobre si mesmo, pensamentos e ideias

que você começou a acreditar sobre si mesmo e/ou ambos,

em uma idade em que você não era capaz de selecionar quais

pensamentos e ideias eram mais encorajadores para você.

Então, comece hoje a observar essas coisas sem

importância que tem impedindo você de alcançar seus

Feel Better!

40

desejos e livre-se delas. Selecione somente aquelas que são

positivas e melhores para você.

2. ENCONTRE AS RIQUEZAS EM SUA MENTE

Em Os segredos da mente milionária, T. Harv Eker explica que

no seu condicionamento há também muitas ideias associadas

a dinheiro que compõem o seu "padrão de dinheiro" que

pode levá-lo à fortuna ou deixá-lo sem dinheiro por toda a

sua vida.

As pessoas ricas pensam de forma diferente e, se você

quer ser rico, primeiro você precisa mudar o seu "padrão de

dinheiro".

Pare de pensar como uma pessoa pobre ou de classe

média e comece a pensar como rico. Isso significa que,

subconscientemente, você estaria melhorando sua

autoimagem e isso é exatamente o que você precisa! Você

estará reprogramando seu subconsciente para pensar como

rico e, portanto, você fica rico!

A maneira que você se vê hoje define o que você é capaz de

atingir.

Você pode se enganar com um objetivo que é maior do que

a sua autoimagem é capaz de alcançar, mas na realidade você

vai nunca chegará lá se a maneira como você se vê estiver

abaixo do que você deseja alcançar. Essa é a razão pela qual

você pode ficar em dúvida após definir algumas metas.

Então você tem que sentir e se imaginar como sendo

capaz de alcançar o que seu coração deseja.

Agora diga ardentemente a si mesmo: O eu que vejo é o eu

que serei! e você sentirá a verdade desta realidade dentro de

Feel Better!

41

si e à sua volta.

3. SINTA-SE COMO VENCEDOR ANTES DE SE TORNAR UM!

Antes de estabelecer objetivos mais elevados, você precisa

ter uma autoimagem melhor do que já tem.

Sua autoimagem atual foi construída em cima de algumas

ideias sobre si mesmo que você aceitou no passado. Como foi

você que escolheu aceitá-las, é só você que tem o poder de

mudá-las e pode fazer isso começando hoje.

Estas ideias estão enterradas no fundo da sua mente

subconsciente e entrelaçadas com tudo o que você pensa e

faz.

Ter uma autoimagem positiva é um dos segredos mais

importantes para o seu sucesso! Você pode fazer isso

começando a se sentir como vencedor.

Ter uma autoimagem negativa, em que você se sente

como perdedor, pode ser muito prejudicial. Ao "vestir" isso,

você pode limitar seriamente e sabotar seu crescimento

pessoal em todas as áreas da sua vida.

Mas você pode mudar tudo isso começando agora!

Você pode mudar essas ideias limitantes e restritivas, que

já estão na sua mente subconsciente, da mesma forma que

fiz.

No meu caso, você pode ver claramente que a ideia/o

nome "Otavio" foi associado a muitas emoções e memórias

negativas do meu passado que me mantinham escravo de

comportamento ruim, pensamentos ruins, sentimentos ruins,

ações ruins e, consequentemente, resultados ruins!

Uma vez que eu tinha mudado meu condicionamento para

Feel Better!

42

a ideia/o nome novo em folha, diferente e revigorante "Luis",

comecei a me comportar de forma diferente e os meus

resultados são muito melhores dos que eram antes.

Minha autoimagem como "Otavio" era muito ruim,

desencorajador, confuso e autossabotador.

E minha autoimagem como "Luis" só continua crescendo e

se tornando melhor com cada nova meta que eu alcanço,

começando com alguns muito básicos como, por exemplo,

simplesmente ser capaz de ter e manter amigos por longo

tempo.

4. APAGUE A AUTOIMAGEM DE PERDEDOR

Se agora você tem uma autoimagem de "perdedor", você

pode e "deve" mudar isso para de um "vencedor", mesmo se

for necessário mudar seu nome, suas roupas, seus amigos,

seu trabalho, seus negócios, seu país e manter uma boa

distância de pessoas que passam por cima da sua

autoimagem!

5. DIGA ADEUS DE SER UMA VÍTIMA

T. Harv Eker diz que não há nenhuma "vítima rica". Se você

quer ser rico você precisa parar de fazer o papel de vítima,

que é uma autoimagem muito ruim de se ter.

Se você descobrir que tem uma autoimagem ruim, de

perdedor, é possível que você esteja jogando o "jogo da

vítima" e constantemente culpando os outros, reclamando

sobre os outros e justificando seus maus resultados por

causa do que as outras pessoas fazem ou dizem.

Lembre-se, seus pensamentos são importantes e eles

Feel Better!

43

afetam suas circunstâncias e seus resultados. "Então, todas as

vezes que você tiver pensamentos que 'culpam, reclamam ou

justificam', você estará literalmente cortando sua garganta

financeira", diz T. Harv. Agora que você sabe, seja observador

desses pensamentos que você precisa eliminá-los o mais

rápido possível. Você precisa parar de ser vítima.

6. EVITE SER UM "ÍMÃ DE PORCARIA"

Livrar-se dos pensamentos ruins leva algum tempo, então

era natural que minha mente subconsciente precisasse de

um tempo inercial para parar esse processo de

"pensamentos ruins".

T. Harv diz que se você jogar o jogo da vítima, culpando,

justificando e reclamando, você pensa em porcaria e se torna

um "ímã de porcaria".

Ímã de porcaria é uma boa definição para a maneira que

eu costumava ser no passado. Mas não mais.

Ao pensar em porcaria, você atrai porcaria e começa a

acreditar que você é uma porcaria.

Então, POR FAVOR, eu peço encarecidamente a você, para

o seu próprio bem, que pare de pensar em porcaria. Fazendo

isso, você naturalmente melhorará também a sua

autoimagem!

UM EXERCÍCIO EFICAZ PARA APAGAR A SUA

AUTOIMAGEM NEGATIVA

Aqui está um exercício eficaz que aprendi com T. Harv Eker

que funcionou fenomenalmente bem para mim como

funcionou para tantos que utilizaram essa técnica para

Feel Better!

44

perderem suas autoimagens negativas e se tornarem o

supremo iVocê.

Quando comecei a usar essa técnica há algum tempo, tive que

"cortar a minha garganta" várias vezes ao dia, especialmente

durante a primeira semana. Mas com o tempo, tornou-se

mais raro observar quaisquer pensamentos ruins de

autoimagem tentando passar pela minha mente consciente.

Veja, esses pensamentos não eram meus! Esses

pensamentos não foram criados por mim, pelo menos não

pela pessoa que eu sou no momento presente e por aquele

CORTE SUA GARGANTA! Dê uma olhada no seu espelho interior agora. Escreva o que você vê. Não importa o quão ruim você se vê neste momento; a única coisa que importa é que agora você SABE que pode melhorar sua autoimagem. Sua autoimagem é uma de suas muitas criações! Como seu criador, você tem o direito de mudá-la. Escreva todas as coisas sobre si mesmo e o que gostaria de mudar e melhorar. Por pelo menos uma semana, monitore seus próprios pensamentos e sempre que você tiver um sentimento ruim e observar que o pensamento ruim relacionado está passando pela sua mente, “corte a sua própria garganta” com uma das mãos. Se você “vir” qualquer pensamento ruim, fazendo você se sentir inferior a alguém, passando pela sua mente consciente, mova literalmente sua mão de um lado para o outro do seu pescoço e figurativamente “corte a sua garganta”.

Feel Better!

45

que tenho a intenção de me tornar no futuro.

Eles eram um subproduto de anos e anos de controle dos

pensamentos internos ruins e do jogo de sentimentos'. Agora

estou ciente de que, por muitos anos, eu literalmente me

condicionei a me sentir mal e pensar em coisas ruins.

Nenhuma surpresa aqui se eu contar que estava obtendo

resultados ruins também, certo?

Bom. Você definitivamente está aprendendo!

COMO CONSTRUIR UMA AUTOIMAGEM

POSITIVA Aqui estão as técnicas eficazes para a construção de uma

autoimagem positiva:

1. SINTA E ACREDITE QUE VOCÊ JÁ É A NOVA

AUTOIMAGEM

A melhor maneira de testar se você já tem uma boa

autoimagem é dar uma olhada nos resultados que está

obtendo em sua vida profissional e pessoal. Isso também se aplica se você já estiver obtendo bons

resultados, mas quer alcançar os melhores. Você

simplesmente precisa melhorar a sua autoimagem. Você precisa construir uma autoimagem melhor dentro da

sua mente e reforçá-la de dentro, sentindo e acreditando que

você já é essa "nova pessoa"! Este processo levará você

realmente a se tornar essa pessoa e alcançar os resultados

desejados. Você se torna iVocê e obtém resultados de iVocê!

Feel Better!

46

2. REPITA CONSTANTEMENTE SUA IMAGEM DE "iVOCÊ"

EM SUA MENTE

Este é outro bom hábito altamente eficaz que você pode criar

e que é pensar sobre esse "iVocê" que deseja se tornar. Eu

tenho muitas imagens mentais da pessoa que quero me

tornar e as fico repetindo dentro da minha mente consciente

o tempo todo.

DÊ UMA OLHADA EM MIM AGORA Hoje, em vez de me sentir mal, que foi o resultado de cultivar

pensamentos ruins sobre mim e o meu passado, agora me

sinto melhor e melhor, só porque estou escolhendo

propositalmente repetir todas as boas coisas que o "iEu" fará

e terá no futuro. Estou treinando mentalmente como "ele" jogará o jogo da

vida para ganhar! Agora estou mais confiante para fazer as

coisas que eu não era capaz de fazer no passado. Uma vez que meus pensamentos, sentimentos e ações

mudaram, meus resultados também mudaram para melhor. Tudo começou com uma longa observação no meu

espelho interior e uma mudança extrema em meus

pensamentos e sentimentos. Você pode fazer isso também!

DÊ UMA OLHADA EM VOCÊ AGORA Olhe para o espelho interior e escreva ou desenhe a imagem

que você vê lá. Uma vez feito isso, escreva ou desenhe uma

imagem melhor de como você deseja se tornar! Esta simples ação irá ajudá-lo a se sentir muito melhor.

Feel Better!

47

Afinal, este é o começo para liberar o poder dentro de você. Comece a se SENTIR MELHOR neste momento e

prepare-se para criar sua imagem meta positiva.

Feel Better!

48

[Escreva abaixo alguns pensamentos que você já sabe que

quer eliminar com a técnica “Corte Sua Garganta”]

Feel Better!

49

CAPÍTULO 5

Programação

da Imagem Meta

"Você é agora e se torna o que você pensa."

Earl Nightingale

este capítulo explicarei a importância de ter uma

imagem meta positiva e como configurá-la para que

você possa usá-la de maneira correta e eficaz para tornar

seus sonhos uma realidade viva.

O PROGRAMA DA IMAGEM META DO ROBÔ

(PAINTYBOY) Para ajudá-lo a configurar seu programa meta, vou explicar

como o PaintyBoy funcionava (lembra-se meu amigo robô

com o qual trabalhava no Japão?). Durante os dois anos que trabalhei no Japão como

operário, passei a maior parte do meu tempo, em que estava

acordado, com meu amigo "PaintyBoy", o robô. Ele era um

viciado pelo trabalho e eu tinha que segui-lo, então nosso

relacionamento era muito simples: sem conversa, só ação.

N

Feel Better!

50

Ele simplesmente seguia a programação que um

programador japonês havia inserido anteriormente através

do seu painel de controle. Depois que a programação tinha

sido inserida e eu havia alimentado as molduras de plástico a

serem pintadas, ele simplesmente pintaria uma moldura

após a outra, uma à esquerda, a próxima à direita, e assim

por diante, repetidamente. Sem paradas. Ele nunca estava cansado ou entediado, e ele estava

sempre focado. Dentro de sua programação, havia uma imagem da

moldura que tinha que pintar e usava essa imagem para se

mover de acordo com a largura, altura, espessura e os outros

parâmetros relacionados a essa moldura em particular. Por exemplo, os movimentos que ele usava para uma TV

LCD de 32 polegadas eram diferentes dos utilizados para

uma TV LCD de 42 polegadas. Ele também tinha que usar

tinta de cores diferentes para TVs de cores diferentes. Assim, todas as vezes que minha equipe de linha de

montagem tinha que pintar um lote de molduras de plástico

para um tipo diferente de TV, o programador japonês vinha à

minha sala de pintura, parava tudo e me dizia eu tinha que

fazer "souji". Sendo um analfabeto completo em japonês, ouvir a

palavra "souji" simplesmente significava que eu tinha que

pressionar um botão vermelho grande para parar o

PaintyBoy e pegar um pedaço de pano e/ou uma vassoura

para começar a limpar o lugar dentro e/ou fora da sala de

pintura, enquanto o programador iria preparar o PaintyBoy

para suas novas metas de pintura.

Feel Better!

51

No início não gostava da ideia de fazer limpeza, mas com

o tempo percebi que era legal fazer algo diferente, só para

variar. Meu trabalho era muito repetitivo e chato. Com o tempo, também aprendi que eu podia

perfeitamente fingir que estava limpando algo, e então eu

estava bem com essa coisa de "souji"! Enquanto eu estava fingindo limpar as paredes e o chão

dentro e/ou fora da sala de pintura, o PaintyBoy recebia sua

nova programação e tinta para atingir suas novas metas de

pintura. Este processo levava de 30 minutos a duas horas.

Durante esse tempo eu relaxava, indo para onde eu quisesse

dentro da sala do departamento de pintura, desde que

houvesse alguma coisa para limpar ou na maior parte, fosse

um ator e proporcionasse um bom espetáculo de "limpeza". Assim que o PaintyBoy estava pronto com sua nova

programação e tinta, eu era chamado de volta para começar a

pintar as novas molduras de plástico, que simplesmente

significava que eu tinha que alimentar o PaintyBoy e

mantê-lo ocupado e feliz em atingir suas novas metas! Dessa forma o PaintyBoy obtinha seus novos programas

sempre que novas metas eram necessárias para serem

alcançadas e assim é como você também pode fazer.

OBTENHA NOVAS METAS COM NOVOS

PROGRAMAS Então, como o PaintyBoy, sempre que você tiver novas

metas, é necessária nova programação e você precisa de

algum tempo para se reprogramar. No entanto, você e eu

Feel Better!

52

somos mais complexos que o Paintyboy. A diferença principal e significativa é que, ao contrário do

PaintyBoy, você mesmo precisará fazer todas as atividades

de reprogramação. Não há nenhum programador que criará

o novo programa; alimente a sua mente para que você

execute diferentes ações para alcançar metas diferentes. Agora a pergunta é: "Como posso me reprogramar?" Eis como fazer isso.

REPROGRAME SUA AUTOIMAGEM PARA

PODER ALCANÇAR SEU OBJETIVO Uma coisa que você precisa saber é que, como John Kanary

disse: você não obtém o que quer, você obtém o que você é.

Então, para atingir uma nova meta, você precisa começar

sendo mais específico quando você muda sua autoimagem.

Você precisa mudar sua autoimagem por outra que seja

capaz de alcançar esse objetivo. Esta nova autoimagem é o núcleo da nova

programação que você precisa para alcançar esse

objetivo. Sua nova programação será baseada nessa nova

autoimagem. Esta é a razão pela qual abordei esse assunto

brevemente no capítulo anterior. Aqui explicarei em detalhes sobre o real objetivo que

você deseja alcançar. Vou compartilhar com você as

informações mais fascinantes sobre como operam a mente e

o corpo.

Feel Better!

53

SUA PROGRAMAÇÃO E ONDE ELA ACONTECE Primeiro você precisará entender "onde" a programação

(também conhecida como condicionamento), os

pensamentos, os sentimentos e as ações acontecem dentro

de você. A imagem a seguir dá uma visão muito boa de onde

todas essas "coisas internas" acontecem. Como você vê nesta imagem anterior, é na sua mente

CONSCIENTE que você "vê" ou percebe, mistura e cria

"pensamentos". Sua mente consciente é literalmente

equivalente ao painel de controle do PaintyBoy ou à área de

trabalho do seu computador. É onde você "trabalha" com

seus pensamentos que incluem memórias, ideias etc. Sempre que você diz "Eu acho que..." o processo de

pensamento relacionado aconteceu em sua mente

consciente. Mas NEM todos os pensamentos que você vê na tela da

sua mente consciente realmente são criados lá. Na verdade, a

maioria deles não é! O seu condicionamento (também conhecido como

programação), por outro lado, como ilustrado na imagem

acima, está localizado na sua mente subconsciente. Isto

significa que, entre os inúmeros pensamentos que você vê na

tela da sua mente consciente, você verá muitos pensamentos

que vêm da mente SUBCONSCIENTE. Um exemplo de tipo de pensamento subconsciente pode

ser quando você vai a um lugar ou toca em um objeto e vê

instantaneamente na sua tela interna uma imagem da sua

mãe dizendo "não vá lá" ou "não toque nisso".

Feel Better!

54

Outro exemplo é quando você repete para si mesmo que é

um perdedor e que não conseguirá alcançar nada na vida.

Então, quando você não consegue algo que quer na vida, você

vê a mensagem do

pensamento "Sou

um perdedor e não

conseguirei nada na

vida" aparecendo na

tela da sua mente

consciente.

Infelizmente, eu

fiz isso durante

muitos anos

enquanto tentava

construir meus

negócios on-line.

Deixe-me dizer o

que fiz a mim

mesmo por causa

da programação do subconsciente negativo.

John Kanary diz também que "há uma estação para semear

e uma estação para colher, mas você não faz os dois na mesma

estação". Mas sendo o "cara orientado a resultados

instantâneos" que eu era, esperava ter resultados positivos

imediatos assim eu tivesse completado uma ação.

Sempre que eu realizava uma ação como um enviar uma

mensagem de vendas à minha lista de endereçamento de

e-mails, esperava mensagens instantâneas de vendas

chegando na minha caixa de entrada. Ou, se eu publicava um

Feel Better!

55

artigo no meu blog, esperava tráfego instantâneo vindo para

ele.

Como esses resultados não aconteciam imediatamente, eu

olhava para minha caixa de entrada vazia ou meu gráfico de

acompanhamento "sem tráfego" e dizia para mim "Sou um

perdedor e não conseguirei nada na vida".

Adivinha como eu me sentia todas as vezes que eu fazia

isso para mim?

Eu me sentia frustrado depois de colocar tanto esforço,

trabalhando o máximo que podia por muitas horas todos os

dias. Então, eu desistia de fazer esses determinados negócios

on-line. Por que? Porque eu me sentia emocionalmente

exausto depois de ver que o pensamento "Sou um perdedor e

não conseguirei nada na vida" aparecia na tela da minha

mente consciente milhares e milhares de vezes.

Logicamente, a próxima "coisa racional" a fazer era culpar

esse tipo particular de negócio; justificar o meu fracasso "por

causa disso" e reclamar sobre isso o tempo todo.

Continuei fazendo isso até encontrar outro negócio só

para recomeçar o mesmo ciclo "Sou um perdedor e não

conseguirei nada na vida".

Veja, qualquer tipo de negócio é como um jogo que é

jogado na maioria das vezes em sua mente. Porém, um

negócio on-line, devido à sua natureza virtual, é jogado 99%

do tempo em sua mente. Se você não tiver sua mente clara,

simplesmente você não pode ganhar o jogo!

Você pode ter certeza de que os grandes caras que fazem

bom dinheiro on-line têm mentes incrivelmente brilhantes.

Eles certamente são muito inteligentes e espertos. Mas como

Feel Better!

56

a minha mente estava longe de estar clara, eu não era um

deles ainda!

COMO REPROGRAMAR UM SUBCONSCIENTE

NEGATIVO Então, aqui está como eu aprendi a reprogramar o meu

subconsciente negativo. Sinceramente peço que você faça

o mesmo. Não perca mais tempo.

1. FOQUE SUA MENTE NOS RESULTADOS QUE DESEJA

ALCANÇAR

Só quando aprendi com Bob Proctor que eu precisava focar

minha mente nos resultados que eu queria alcançar, em vez

de nos meus resultados presentes ou passados, é que entendi

como usar minha mente consciente da maneira certa para

alcançar meus objetivos.

Comecei visualizando minhas vendas on-line e metas de

tráfego na tela da minha mente consciente e posso assegurar

que tudo mudou para mim. Agora, mesmo se eu olhar para as

vendas ou o gráfico de acompanhamento de tráfego que não

mostra os resultados que quero, eu ainda continuo

visualizando, dentro da minha mente, os resultados que

quero.

Eu digo adeus a qualquer ligação emocional com meus

resultados ruins do passado e presente. Adeus frustração!

Agora, estou sempre motivado e minhas ações estão

focadas em alcançar meus objetivos, não em reviver meus

fracassos anteriores. Eu alcanço meus objetivos,

repetidamente, como uma bola de neve que fica cada vez

Feel Better!

57

maior.

2. FIQUE LONGE DE PALAVRAS NEGATIVAS

Sobre o assunto do meu passado negativo, compartilho com

você outro exemplo de condicionamento ruim que recebi do

meu pai, quando eu era criança. Ele costumava me dizer que

"educar é saber como frustrar". Até hoje, sempre que ouço ou

leio a palavra "frustração", a mensagem dele aparece na

minha mente consciente. Não sei onde ele aprendeu isso, mas

sempre ele me punia por eu fazer algo errado, ele dizia.

Adivinha que tipo de pensamento aparecia na tela da

minha mente consciente, sempre que eu me sentia frustrado?

Sim, você adivinhou certo: educar é saber como frustrar. De

acordo com meu pai, "sentir-se frustrado" era suposto como

sendo algo "bom para mim". Isso significava que eu ia

aprender somente quando me sentia frustrado e infelizmente

acreditava nisso.

Ainda outro pensamento depreciativo que meu pai militar

programava em minha mente subconsciente era que "os

homens não se cansam". Então, depois que tinha trabalhado

sozinho até os ossos por muitas horas seguidas, sentindo-me

profundamente frustrado e completamente exausto,

continuava trabalhando porque eu não podia me cansar. Por

que? É porque eu sou um homem e "os homens não se

cansam". Este pensamento continuava aparecendo sempre

várias vezes na tela da minha mente consciente que eu

continuava trabalhando muito duramente.

Felizmente, depois de trabalhar na reprogramação da

minha mente subconsciente, esses pensamentos

Feel Better!

58

autossabotadores não aparecem tão frequentemente na

minha mente consciente. Agora sei como lidar com eles

quando aparecem de vez em quando. Eu simplesmente não

acredito mais neles. Eu já não me ligo emocionalmente a eles.

Eles eram os pensamentos do meu pai, não meus, então

eles simplesmente enfraquecem e desaparecem da minha

tela interna. Adoro isso! Dá uma sensação estimulante de

LIBERDADE!

Agora é a sua vez de mudar/condicionar seu

subconsciente negativo simplesmente se afastando dos

pensamentos negativos e focando sua mente nos objetivos

que você precisa alcançar.

Mas há algo mais que você precisa saber. Você precisa

saber também sobre condicionamento dos seus sentimentos

negativos.

3. CONDICIONE SEUS SENTIMENTOS PARA SE SENTIR

BEM

Sua mente subconsciente é também sua mente emocional, o

que significa que suas emoções e seus sentimentos passam

por ali. Como você faz com os pensamentos, você pode

também programar ou condicionar sentimentos nela. Então

veja, você pode se programar facilmente para se sentir mal e

pensar que isso é "bom para você", como foi no meu caso.

Meu pai fez isso comigo quando eu era criança e não tive a

opção de escolher uma programação melhor. Agora que sou

adulto e responsável pela minha vida, posso mudar minha

própria programação para "me sentir bem" e ver que "este" é

no sentimento que realmente é "bom para mim". Eu posso

Feel Better!

59

me condicionar para me sentir de maneira diferente.

Também posso me sentir bem sobre o condicionamento que

aplico a um sentimento que eu tenho.

Entende o que eu quero dizer?

Agora, vamos examinar uma fórmula dinâmica que irá

ajudá-lo a entender a operação interna que leva você aos

seus resultados.

A FÓRMULA "Pr -> Pe -> S -> A = R" A Programação leva a Pensamentos, que levam a

Sentimentos, que levam a Ações, que levam a Resultados. Ou

“Pr -> Pe -> S -> A = R”. Aqui está outra imagem dinâmica que o ajudará a

compreender como sua programação afeta seus

pensamentos, sentimentos, ações e resultados. Dê uma olhada na imagem anterior e você verá que o seu

corpo é responsável somente pela parte de "ações" desta

equação para obter um determinado resultado.

SEUS PENSAMENTOS E AÇÕES

Mesmo quando você está jogando um jogo físico, o que

acontece em sua mente é muito mais importante do que suas

ações, porque suas ações são apenas um resultado do que

está acontecendo em sua mente. Suas ações são como a ponta

de um iceberg, apenas 1% do que você precisa para alcançar

seus objetivos.

Feel Better!

60

SEUS SENTIMENTOS

Embora os sentimentos passem por todo o seu corpo, eles

não são realmente criados pelo seu corpo. Seus sentimentos

vêm de sua mente subconsciente emocional e passam por

todo o seu sistema nervoso, inundando seu corpo com uma

energia que você classifica como "ruim" ou "boa" de acordo

com "como" você se sente.

A energia negativa faz você se sentir mal; a energia

positiva faz você se sentir bem. É simples assim.

Sempre que você "sente" uma "emoção", você a sente em

seu corpo inteiro. Então o seu corpo precisa agir, o que

significa que produzirá um "movimento". Talvez você vai

falar, mexer as mãos, correr ou chorar, sentindo as lágrimas

rolando pelo seu rosto. Esta é a "ação" acontecendo,

Feel Better!

61

produzida por sua emoção.

Uma boa definição para a palavra emoção é: ENERGIA EM

MOVIMENTO. Esta definição de emoção é profundamente

verdadeira, porque a energia que flui através de seu corpo

precisa ser expressa no mundo físico.

Tudo no universo é energia e sentir a energia fluindo

através do seu corpo é a melhor maneira de se sentir "vivo"!

O único problema é que você também pode se sentir

"vivo" quando tiver os sentimentos "ruins", as emoções

"ruins" ou a "energia negativa" fluindo através do seu corpo.

O pior é que você pode ficar tão acostumado fazendo isso que

pode até mesmo sentir falta de um sentimento "ruim"

quando não tiver mais.

Então você continua assistindo na sua tela interna esses

filmes de sentimentos ruins do seu passado, que o mantém

sentindo "alegremente" aborrecido, bravo, decepcionado etc.,

sentimentos vinculados aos seus fracassos anteriores em

relacionamentos amorosos, amizades, negócios e outros.

Este padrão negativo continuará até que você se

reprograme com uma nova programação que o levará a se

sentir melhor!

COMO REPROGRAMAR SEUS SENTIMENTOS

NEGATIVOS Aqui está como você pode reprogramar seus sentimentos

negativos. É muito simples, mas precisa do seu foco e de

determinação. Você pode fazer isso.

Feel Better!

62

1. PARE DE SE SENTIR MAL

Para fazer isso, você precisa parar de "assistir" esses "filmes

de sentimentos ruins" e começar a criar e assistir os "novos

filmes de sentimentos bons" na tela da sua mente consciente.

Depois disso, a coisa importante a entender aqui é que seu

corpo é responsável pelas ações que você toma a fim de obter

os resultados e objetivos que deseja alcançar. Se seu corpo

não entrar em ação, você nunca alcançará seus objetivos!

2. COMECE A SE SENTIR BEM

Esses novos "filmes de sentimentos bons" são úteis apenas

quando eles levam você a agir de forma diferente na vida

real. Se há algo certo na vida, é isto: sentimentos ruins

(negativos) só levarão você a ações ruins (negativas), que, por

sua vez, levarão você a resultados ruins (negativos).

Lembre-se, você precisa alcançar seus objetivos e para

isso precisa impulsionar seu corpo para a ação. Mas como

conseguir que o seu corpo aja de forma que alcance seus

objetivos/resultados desejados? De novo, é muito simples.

SEUS OBJETIVOS/RESULTADOS

Sobre o assunto objetivos, você precisa saber que tem uma

peça de equipamento incrivelmente poderosa em suas mãos!

Você pode alcançar objetivos ilimitados enquanto for

capaz de imaginá-los na sua tela interna.

A imaginação é a chave para alcançar objetivos mais

elevados. É a atividade que acontece em sua tela interna

sempre que você começa a usar sua mente consciente para

criar algo. Esse algo pode ser um objeto, um plano para sair

Feel Better!

63

com os amigos hoje à noite, o corpo dos seus sonhos, sua

futura casa ou qualquer outra coisa que você seja capaz de

imaginar, que significa visualizar imagens. Isso é algo que

você faz na tela interna da sua mente consciente.

Tenho certeza que você já tem uma série de criações com

as quais trabalhar e está ciente do que está acontecendo

dentro da sua mente consciente. Mas você realmente não

percebe nem "vê" o que está acontecendo em segundo plano,

o lugar onde sua mente subconsciente (e emocional) reside e

realiza todos os seus trabalhos mágicos. Sua mente

subconsciente pode fazer seus sonhos se tornarem realidade

desde que você a programe corretamente. Para isso, você

precisa conhecer o funcionamento da sua mente

subconsciente.

COMO FUNCIONA O SEU SUBCONSCIENTE Até onde sei, Maxwell Maltz, o autor do best seller fantástico

"PSICOCIBERNÉTICA", tem a melhor definição para o que

chamamos de mente subconsciente: "um servomecanismo de

'atingir meta' que consiste no cérebro e sistema nervoso, que

são usados e controlados pela mente (consciente)." Ele continua: "Esta máquina automática de 'atingir meta'

funciona de forma muito semelhante à maneira como funciona

os servomecanismos eletrônicos, na medida em que os

princípios básicos são considerados, mas é muito mais

maravilhosa e muito mais complexa que qualquer cérebro

eletrônico ou míssil guiado jamais concebido pelo homem." É interessante porque Maxwell escreveu esse livro em

1960, em uma época que não havia muita tecnologia e

Feel Better!

64

nenhum robô. Mas a descrição dele da mente subconsciente

não poderia ser mais precisa do que é hoje. Enquanto ele comparou a mente subconsciente com um

"míssil guiado", você pode compará-la com um androide

inteiro como o do "O Exterminador do Futuro 2: O Julgamento

Final", o famoso filme de ficção científica, estrelado por

Arnold Schwarzenegger, onde um androide exterminador

vem do futuro, focado em fazer todo o possível (e até mesmo

impossível) para alcançar seu objetivo, que era matar a

mulher que se tornaria a mãe do "futuro salvador da

humanidade". Esse era seu único objetivo. Esta é uma analogia muito boa para entender como

funciona sua mente subconsciente. Tudo o que você é capaz

de imaginar e programá-la com isso, o seu subconsciente fará

o impossível para fazer você alcançá-lo. Num certo sentido,

sua mente subconsciente e seu corpo são exatamente como

aquele androide.

O CAMINHO MAIS RÁPIDO PARA ALCANÇAR

SEUS OBJETIVOS De acordo com Earl Nightingale, "você torna-se aquilo em que

pensa na maior parte do tempo", o que também significa que

"você obtém aquilo em que pensa na maior parte do tempo".

1. PENSE NISSO O TEMPO TODO

Então, o caminho mais rápido para alcançar qualquer

objetivo é simplesmente pensar nisso o tempo todo (ou pelo

menos, na maior parte do tempo)!

Quando eu digo "pense sobre o seu objetivo", significa que

Feel Better!

65

eu quero que você tenha uma imagem clara do seu objetivo e

visualize-a em sua tela interna. Você pode fazer isso com os

olhos fechados, mas com a prática você também pode fazer

isso com os olhos bem abertos, assim como eu sou capaz de

fazer atualmente.

Agora que você sabe disso, é necessário configurar seu

próprio mapa de como chegar lá. Você precisa do seu GPS

interno.

2. CONFIGURE SEU GPS INTERNO PARA ALCANÇAR SEUS

OBJETIVOS

Ao pensar no seu objetivo na sua mente consciente e sentir

as emoções relacionadas no seu subconsciente, a mente

emocional coloca seu mecanismo interno de 'atingir meta'

para encontrar as melhores e mais incríveis formas de

alcançar esse objetivo, exatamente na mesma maneira que

você configura o GPS no seu carro com um novo endereço

aonde quer ir.

Você sabe que assim que você insere esse novo endereço,

o GPS do seu carro mostra um mapa com a rota que você

precisa tomar e apenas tem que seguir instruções dele para

chegar ao seu destino.

Bem, eu tenho uma boa notícia para você: a sua mente

subconsciente funciona da mesma forma!

Você pode não concordar comigo porque não sabe como

"configurar o endereço para chegar aonde quer ir" em sua

mente subconsciente. Isso geralmente significa que você não

sabia o que queria ou que duvidava que seria capaz de

alcançar.

Feel Better!

66

Explicarei em detalhes sobre como configurar seu GPS

interno em um capítulo separado.

3. USE O SUBCONSCIENTE: SUA MÁQUINA DE "FAZER

ACONTECER"

Você precisa entender que a sua mente subconsciente é

simplesmente uma máquina de "fazer acontecer" que fará

qualquer coisa que você quer que aconteça.

Ela pode fazer seus pensamentos positivos e negativos

acontecerem para você.

Se você se focar em pensamentos negativos, como

pensamentos de dúvida e preocupação, por exemplo, e vê-los

regularmente na tela da sua mente consciente, ela os

transformará em sentimentos de dúvida e preocupação, que

levarão o seu corpo a agir de forma desajeitada e indecisa,

que por sua vez impedirão você de alcançar seu objetivo no

mundo físico. Veja, a sua mente interpreta estes

pensamentos como comandos definitivos de você e

simplesmente começa a "fazer acontecer" repetidamente. O

resultado é que você terá o que NÃO quer, em vez de ter o

que você QUER.

Portanto, cuidado com os sinais misturados!

PENSAMENTOS DE DÚVIDA E PREOCUPAÇÃO

Pensamentos duvidosos são contracomandos para obter o

que você não quer. De um lado você pensa sobre o que você

quer, mas por outro você pensa sobre o que não quer. Você

dá um comando e um contracomando praticamente ao

mesmo tempo, enviando sinais contraditórios à sua mente

Feel Better!

67

subconsciente. Ela não entende o que você realmente quer,

mas ainda continua fazendo o melhor para "fazer de tudo

para o seu comando acontecer".

Enviar sinais misturados à sua mente subconsciente

levará você a obter resultados contraditórios. Por exemplo, imagine o PaintyBoy, meu amigo robô,

pintando uma moldura de plástico, com sinais elétricos de

"dúvida e preocupação" passando através do seu sistema

eletrônico de pintor simples e do seu corpo. Esses sinais de

"dúvida e preocupação" produziriam movimentos

desajeitados e indecisos que não resultariam em molduras de

plástico de TV bem pintadas. Você poderia dizer que o PaintBoy estaria se sabotando

com esses pensamentos de dúvida e preocupação!

O mesmo processo de autossabotagem pode acontecer

com você. Portanto, recomendo que você jogue fora esses

pensamentos negativos de dúvida e preocupação na sua

lixeira interna, assim que você os vir na tela da sua mente

consciente, antes que eles se transformem em sentimentos e

ações que produzirão fracasso após fracasso. Eles são

improdutivos e se você ainda estiver observando e

sentindo-os passarem através de seu sistema, você

simplesmente deve usar a técnica metafórica de "cortar sua

garganta" de T. Harv, onde você move sua mão de um lado

para o outro do pescoço de modo a cortar os pensamentos de

dúvida e preocupação que estão enchendo a sua mente. É importante cortar estes pensamentos porque, sempre

que você tem pensamentos de dúvida e sentimentos de

Feel Better!

68

medo, você está cortando a capacidade de alcançar seu

objetivo. Você está confundindo seu GPS interno e não chega

ao seu destino desejado.

Para tornar isso tão claro quanto possível, é muito

importante que você entenda a importância de eliminar seus

pensamentos de dúvida e preocupação; vamos olhar mais

uma vez para a analogia do GPS do carro. É assim. Você pode ter começado seu percurso configurando o GPS

do seu carro com um endereço que deseja alcançar e quando

você já está no seu caminho, você muda o endereço para

outro no sentido oposto. Ou pior, você continuou inserindo

endereços diferentes a cada 5 ou 10 minutos. Agora, onde você acha que chegaria com direções tão

confusas? Provavelmente em nenhum lugar, que pode ser

exatamente o lugar onde você está agora em sua vida, algum

lugar estranho que originalmente não tinha em mente ou um

lugar onde não quer estar. Esta é a razão pela qual a maioria das pessoas

simplesmente permanece onde está e continua fazendo

coisas que não gosta, levando vidas de "desespero

silencioso". Essas pessoas podem ter tentado usar seu GPS interno

uma ou duas vezes, mas "não funcionou". Então, em vez de

assumir toda a responsabilidade por não ser capaz de usar

seu GPS interno corretamente, elas voltam para a zona de

conforto de representar o "papel de vítima" de culpar,

justificar e reclamar das circunstâncias, do governo, de seus

pais, da economia, da crise, de um certo tipo de negócio etc. Cite-o e elas vão culpá-lo.

Feel Better!

69

A DIREÇÃO CERTA PARA ALCANÇAR SEUS

OBJETIVOS Por favor, não faça isso consigo mesmo. Não se acostume

com sentimentos ruins. Você pode ajustar seu GPS interno

neste momento para alcançar seus objetivos. Para começar todo este processo mágico, como sempre,

tudo o que você precisa fazer é começar a se SENTIR

MELHOR. É a chave mais significativa para saber se você está se

movendo na direção certa. Ao se sentir melhor, você produz a vibração certa de

pensamentos para mirar nos objetivos que você precisa

atingir.

Feel Better!

70

[Escreva abaixo os sentimentos que geralmente te fazem

se sentir bem]

Feel Better!

71

CAPÍTULO 6

Vibração, Direcionamento,

Amplificação

"Cada pensamento tem uma frequência. Os pensamentos

enviam uma energia magnética."

Rhonda Byrne

sta afirmação, de Rhonda Byrne, revela uma verdade

profunda que tem estado em minha mente nos últimos

27 anos, desde que eu tive aquele estranho encontro com o

Dr. Benkendorfer em 1987. Ele tinha feito uma previsão que

havia me intrigado. Eu não tinha percebido que o alvo dos

meus pensamentos e sentimentos tinha cocriado e

amplificado as vibrações certas que enviaram o sinal dos

meus objetivos ao Dr. Benkendorfer.

Então para ajudá-lo a entender este poder de

direcionamento, vibração e amplificação de pensamentos e

sentimentos, relato minhas experiências com o Dr.

Benkendorfer.

AS VIBRAÇÕES QUE ME LEVARAM AO

ENCONTRO COM O DR. BENKENDORFER

E

Feel Better!

72

Foram as poderosas vibrações de um único pensamento que

me levaram a encontrar o Dr. Benkendorfer, cuja previsão

me ajudou a entender, 27 anos mais tarde, que elas são

frequências magnéticas poderosas em nossa realidade física.

Meus pensamentos, como você vê, tinham enviado seus

sinais e atraiu uma série de eventos que me levaria a

encontrar o Dr. Benkendorfer e ouvir a previsão com a qual

sempre sonhei durante a minha prática de visualização em

estado alfa. Tudo começou quando Hector Antonio Carrillo, um bom

amigo meu mexicano, bateu na minha porta no segundo

andar do prédio dos estudantes da Universidade de

Darmstadt, onde ambos vivíamos. Sabendo que eu estava

longe da minha família, ele me convidou para ir com ele à

casa da sua namorada alemã para almoçar e comemorar o

dia de Natal com a família dela. Sem nenhuma outra opção, com fome e me sentindo

sozinho, aceitei imediatamente. Depois de um banho e uma

longa sessão de visualização do meu objetivo em estado alfa,

eu estava pronto para ir. Ele me levou de carro à casa de

Hilde (sua namorada), perto de Mainz. Na Alemanha, quando você sai de grandes cidades, como

Munique ou Frankfurt, você encontra cidades menores e

muito bonitas a cada 30-40 km ao longo do caminho, o que

torna possível parar e visitar mais de uma ou duas dessas

cidades em questão de horas, durante uma tarde. Mainz foi

uma dessas pequenas cidades lindas. Naquela tarde, após

almoçar com a família de Hilde, Hector propôs que fôssemos

até Mainz.

Feel Better!

73

Aceitei seu convite, mais uma vez. Fomos a Mainz,

estacionamos o carro e fizemos alguns passeios. Mais tarde,

fomos para Wiesbaden para mais um passeio como turistas. Enquanto caminhávamos por uma das ruas medievais de

Wiesbaden, Hector me perguntou se eu queria ir a um bar e

eu disse que sim. Assim que entramos no bar, um homem de

meia-idade, cabelos grisalhos, com uma voz forte, que estava

sentado em uma mesa, olhou para mim e perguntou "de onde

você é?" Eu respondi "Brasil". Ele nos convidou para nos sentarmos com ele em sua

mesa e começamos a conversar sobre trivialidades. Em

menos de meia hora, ele me convidou para ir com ele ao seu

hotel e, para espanto do Hector, eu aceitei. Então agradeci a

Hector, que ia voltar sozinho na noite de Natal para

Darmstadt, enquanto eu ficaria na companhia do Dr.

Benkendorfer. O doutor e eu fomos em direção ao hotel Schwarzer Bock

e sentamos em uma mesa no bar muito aristocrático e

luxuoso localizado perto da entrada do hotel. Continuamos

conversando por um tempo e, então, ele olhou nos meus

olhos e disse "você será o presidente de seu país"! Esta foi a

frase chave que finalmente me levou, 27 anos mais tarde, a

escrever este livro. Depois de ouvir isso, o primeiro pensamento que passou

pela minha mente consciente foi "sim, é possível que serei o

presidente do meu país e estou a caminho de me tornar o

presidente do mundo, então provavelmente que ele está certo". Naqueles dias, durante minhas sessões de visualização de

objetivos, duas vezes por dia, no estado alfa, esse objetivo de

Feel Better!

74

querer ser o presidente do mundo levaria uma hora ou mais

de cada sessão. Eu ficava constantemente me visualizando

tornar o presidente do mundo. Eu também me imaginava

como um homem muito rico, famoso e poderoso, que era

capaz de ajudar a humanidade alcançar um novo nível de

compreensão, paz, harmonia e prosperidade. Até visualizei o

dia e o ano da minha morte, e as multidões de pessoas que

lamentariam a minha morte e sentiriam a minha falta. Então, ali estava este estranho que previa parte do meu

sonho. Como o Dr. Benkendorfer, um homem de Houston, Texas,

sabia de um dos meus objetivos e adivinhava sobre o que eu

estava pensando o tempo todo, em Wiesbaden, Alemanha? Isso é o que tem me intrigado por quase 27 anos, e a

explicação que tenho é que os pensamentos são coisas e eles

realmente afetam a matéria e o universo, como Rhonda

Byrne, Napoleon Hill, Earl Nightingale e muitos outros

autores de Leis de Atração afirmam.

O PODER CRIATIVO DOS PENSAMENTOS A razão pela qual o Dr. Benkendorfer podia me dizer uma

parte do que eu estava pensando o tempo todo, era porque

ele recebia em seu cérebro (o hardware) e sua mente (o

software) um pouco dos meus planos para o meu próprio

futuro. Cientistas como Einstein do passado, assim como os

cientistas atuais como Gregg Braden, provaram que tudo no

universo é feito de energia, em diferentes estados

vibratórios. Moléculas, átomos, prótons, elétrons e, enfim,

Feel Better!

75

"energia", são os blocos de construção de tudo o que você vê

em torno de si, incluindo o seu próprio corpo e a mente. Todas as coisas e os seres sencientes na Terra foram

criados com energia. Você é feito de energia. Seu cão é feito

de energia. Sua casa é feita de energia. Seu carro é feito de

energia. Uma árvore no seu quintal é feita de energia. Mesmo

aquela pequena mosca irritante que te incomoda durante o

verão é feita de energia. O ar que você respira é feito de

energia tanto quanto a água que você bebe e assim por

diante. Você está imerso em um oceano de energia, como todas

as outras criaturas neste mundo. Mas a diferença comovente

sobre ser um ser humano é que você também é um criador.

Você é diferente do seu cão e do PaintyBoy (criado pelo

homem), pois você ter o poder de criar o que deseja com seus

pensamentos. Você tem o poder de modelar energia em

infinitas formas e maneiras!

COMO SEUS PENSAMENTOS AFETAM SUA

REALIDADE Seus pensamentos podem fazer coisas incríveis e você pode

ver essa evidência por todo o planeta. Tudo o que você criou

fisicamente veio dos seus pensamentos. Sempre que você vê

algo que foi criado por outras pessoas, pode ter certeza que

foi criado com o poder de seus pensamentos. Essas imagens que você vê na tela da sua mente

consciente também estão acontecendo em suas células

cerebrais e elas estão produzindo diferentes vibrações que

afetam não apenas seu corpo, mas também todo o universo,

Feel Better!

76

assim como uma pequena pedra quando jogada em um lago

começa uma ondulação de infinitas ondas por todo o lago. Se

você acredita ou não, isso não importa, o fato é que o seu

cérebro é um transmissor e receptor de energia em

frequências diferentes. Você pode transmitir qualquer

frequência que quiser com muita ou pouca potência, como

desejar. Você está fazendo isso o tempo todo, 24 horas por dia, 7

dias por semana e 365 dias por ano. Você está sempre

emitindo vibrações, que são o resultado final de seus

pensamentos predominantes. Mas você pode fazer isso em

uma forma de consumo muito baixo ou muito alto de energia.

A escolha é sua.

SEU CÉREBRO: O TRANSMISSOR E O

RECEPTOR DE VIBRAÇÕES Para compreender isso, você pode imaginar seu cérebro

como um rádio muito sofisticado ou uma estação de TV

emitindo seus sinais internos pessoais de rádio ou programa

de TV, 24 horas por dia, 7 dias por semana, 365 dias por ano.

Mas o seu cérebro também está recebendo sinais dos

programas de outras pessoas. É assim que Dr. Benkendorfer

foi atraído para mim, através da série de eventos que

ocorreram naquele dia de Natal, pois ele tinha recebido meu

sinal de frequência de vibração e o tinha decodificado, e pôde

me dizer o que eu estava pensando! Se você quer receber o sinal de uma estação de TV local,

simplesmente você tem que conectar uma antena ao seu

aparelho de TV e então poderá assistir aos programas dessa

Feel Better!

77

estação de TV. O mesmo acontece para qualquer estação de

rádio e também para o seu telefone celular. No entanto, o seu celular só é capaz de funcionar

recebendo e transmitindo voz, texto e sinais de vídeo, porque

tem uma antena interna que se comunica com antenas de

telefones celulares muito grandes e potentes nas redondezas

onde você mora. Se você está em uma área onde não há

nenhuma dessas antenas grandes, sabe o que acontece. Você

simplesmente "não tem nenhum sinal" e não consegue se

comunicar com ninguém. Mas é apenas um telefone celular. Com você, é diferente.

VOCÊ, O PODEROSO CRIADOR Tenho notícias incríveis para compartilhar com você: o seu

cérebro é muito mais poderoso e mais legal que o seu celular.

Onde quer que esteja, você está enviando sinais de vibração

que alcança todo mundo no planeta, instantaneamente. Usando sua mente consciente adequadamente, você

descobrirá que o que você tem entre as orelhas é uma peça

de equipamento muito mais poderosa do que qualquer

computador criado pelo homem. Com este equipamento,

você pode se "conectar" em uma "Internet" diferente que

também é muito mais avançada do que aquela que usamos

agora fisicamente no planeta. Para explicar como isso funciona, de uma forma mais

prática para que você possa entender, vamos usar o

PaintyBoy, o robô, como exemplo, mais uma vez. Quando um programador insere uma nova programação

de pintura através do painel de controle do robô, ele é capaz

Feel Better!

78

de realizar novos movimentos, mas seus novos

"pensamentos eletrônicos" não se difundem em torno do

local. Seus "pensamentos eletrônicos" não atraem nada para

ele. Eles simplesmente o fazem executar tarefas como pintar

molduras de plástico de TV. Você, por outro lado, é diferente do robô. Seus

pensamentos não só levam a emoções que colocam seu corpo

em ação, mas também produzem vibrações que são

transmitidas para a galáxia mais distante no universo! Eu

sempre me perguntei: Pode haver alienígenas recebendo

essas vibrações em algum lugar bem longe daqui? É uma

possibilidade convincente quando apoiada por uma teoria

tão poderosa que tem provado ser um fato. Todas as vezes que você produz um pensamento com alto

nível de energia, intensidade e duração, você está

transmitindo para todo mundo do planeta. As pessoas que

estão na mesma frequência serão atraídas a você, enquanto

outras, que estão em frequências diferentes, serão repelidas.

Esta é a Lei da Atração! O livro "O Segredo" reforça que o fenômeno que acabo de

descrever é muito real e sólido. A Lei da Atração é tão real

quanto a Lei da Gravidade e outras leis da física, mas também

é superior a elas. Sendo um mestre da Lei da Atração você

pode se tornar um poderoso criador, que precisa ser muito

responsável ao aplicar essa força intensa e cheia de energia

para o que você deseja. Eu sei que você está impaciente e ansioso para aprender

esta magia, e eu posso ler seus pensamentos como se você

gritasse de entusiasmo: "Não quero fazer coisas malucas; só

Feel Better!

79

quero alcançar meus objetivos! Então, como posso fazer isso?"

A FÓRMULA INFALÍVEL DE SUCESSO PARA

ALCANÇAR SEUS OBJETIVOS OK, vamos ao que interessa com Napoleon Hill que responde

a esta pergunta com uma fórmula simples para o seu sucesso.

Isto pode significar dinheiro em sua conta bancária, um bom

relacionamento romântico, um carro, um barco, tudo o que

desejar. Ele diz:

1. Primeiro, defina seu sonho;

2. Em seguida, tenha um desejo ardente pela realização

deste sonho.

Ele também diz: "tudo o que a mente do homem pode conceber

e levar a si mesma a acreditar, ela pode conseguir". Poderosa,

não acha?

Definir seu sonho é simplesmente ter uma imagem clara

de seu sonho/objetivo em sua tela interna.

Ter um desejo ardente pela realização deste sonho

significa que você precisa sentir esse objetivo como já sendo

real, com todos os seus fatores sensoriais envolvidos. Você

precisa associar emoções positivas à imagem do objetivo se

quer que ele se torne uma realidade para você.

Sentindo todas as emoções positivas associadas para a

realização do seu objetivo é exatamente o "desejo ardente"

que Napoleon menciona.

Por que você precisa fazer isso?

É porque com essas emoções fortes e positivas você vai

Feel Better!

80

levar o seu corpo a agir e fazer as coisas necessárias que

precisam ser feitas para alcançar seu objetivo. Ao mesmo

tempo, essas emoções estarão se transformando nas

vibrações que você emite para o universo para atrair o que

você quer.

Se você estiver se sentindo um pouco sobrecarregado com

todos esses conceitos que acabei de revelar, sugiro você faça

uma pequena pausa, tome um copo de água, relaxe um pouco

e depois volte a meditar sobre o diagrama a seguir que criei

especialmente para você.

COMO PROCEDER USANDO ESTA FÓRMULA

DE SUCESSO Você precisa estudar e entender este diagrama com muita

atenção. Ele exigirá todo o seu foco e meditação. Agora, olhe bem de perto. Eu chamei este diagrama de vibração, direcionamento

e amplificação porque, para atrair o que você quer para

alcançar seus objetivos, você precisa produzir a vibração

certa com alta potência, intensidade e duração. Se você não

fizer isso, não atrairá o que quer. Como Napoleon Hill diz e

precisa ser repetido: você precisa ter um desejo ardente.

Feel Better!

81

DIRECIONAR, VIBRAR, AMPLIFICAR: OS TRÊS

PASSOS VITAIS PARA ALCANÇAR O SUCESSO

Feel Better!

82

PASSO 1

Você precisa decidir o que quer e o que pensa sobre isso na

tela da sua mente consciente. Eu chamo isso de

"Direcionamento". Uma vez feito isso, vá para o passo 2.

PASSO 2

Você precisa ter os sentimentos como se já tivesse recebido

seus desejos. Eu chamo isso de "Vibração". É a maneira como

você se sente que define o tipo, a energia, a intensidade e a

duração das vibrações que você está emitindo.

PASSO 3

Agora você precisa continuar tendo esses sentimentos

positivos, aumentando a intensidade a cada vez que fizer isso

e enquanto for necessário para alcançar seu objetivo.

Fazer isso significa que você está amplificando o sinal de

vibração que você transmite para o universo. Eu chamo isso

de "amplificação".

Com a imagem do seu "objetivo já alcançado" em sua tela

interna, você está "direcionando" sua vibração. Junto com as

emoções cada vez mais positivas que você sente, você está

"amplificando" a potência da vibração e a intensidade. O

ponto principal é que você está constantemente transmitindo

um sinal vibratório cada vez mais potente. Faça isso

enquanto for necessário para alcançar seu objetivo e você

entenderá a importância de ser persistente em tudo que

deseja realizar na vida.

Permita que esta vibração flua através do seu corpo. Você

pode sentir isso!

Feel Better!

83

Se você não sentir, você não está sendo um "tocador muito

sensível" do seu corpo, que é como o seu próprio

"instrumento musical". Também pode ser porque o seu corpo

não está sintonizado corretamente para produzir as "notas

musicais" e as melodias que você quer produzir para poder

atrair o que quer. Em certo sentido, seu corpo é como um

violino, violoncelo ou qualquer outro tipo de instrumento

musical que você possa imaginar. No entanto, você pode

corrigir esta falta de sensibilidade.

SOLUÇÃO: A DIETA VEGANA CRUA COM BAIXO TEOR

DE GORDURA

Uma das melhores maneiras de sintonizar o seu corpo é

comer bom alimento e evitar alimento e bebidas ruins. A

dieta de alimento bom é cheia de energia do sol e isso

pode ser encontrado em frutas e vegetais crus. Em minha

opinião e experiência, a "dieta vegana crua com baixo teor

de gordura" é a melhor que pode oferecer tudo que você

precisa para sintonizar e construir o corpo dos seus

sonhos.

Desde que adotei essa dieta em 2012, comecei a me

sentir tão bem que eu percebi que durante todo o tempo

em que eu sofria de depressão no passado, fazia isso sem

mesmo saber. Com esta dieta eu me sinto como um "Rei

Vegano Cru" e até mesmo tatuei um símbolo vegano no

meu braço esquerdo. Fiquei tão inspirado e motivado

com esta dieta que criei o blog Raw Vegan Power. Você

encontrará grandes informações lá como receitas,

entrevistas, artigos e notícias – todos relacionados à

Feel Better!

84

educação e ajuste fino da sua mente e do seu corpo para

emitir frequências positivas poderosas que podem atrair o

que você deseja.

É incrível como muitas pessoas têm se curado e estão se

curando de diferentes doenças com a dieta vegana crua

com baixo teor de gordura. Sinto-me entusiasmado e até

mesmo emotivo todas as vezes que entrevisto alguém que

se curou de câncer de ovário, cândida, depressão, diabetes

etc.

Qualquer doença que você possa ter agora é uma clara

indicação de que o seu corpo não está devidamente

sintonizado. Para se sentir realmente bem, você precisa

estar totalmente saudável e vibrante. Portanto, cuide de

sua saúde. Estando saudável é que você ficará rico, não o

contrário.

A TÉCNICA SECRETA PARA TRANSMITIR AS

VIBRAÇÕES CERTAS Agora você entende as etapas envolvidas na fórmula do

sucesso que irá ajudá-lo a alcançar seus objetivos e você

estará pronto para o próximo passo: transmitir suas

vibrações. Estas vibrações que você sente fluindo através do

seu corpo, levará você a agir de certa maneira que, por sua

vez, levará você a alcançar o seu objetivo. Simultaneamente,

essas vibrações estão sendo enviadas para todo o universo

para atrair o que você quer. Mas como você monitora se está enviando as vibrações

certas para atrair o que quer? Você consegue adivinhar?

Feel Better!

85

É muito simples. Na verdade, é muito mais simples do

que eu pensava por quase 27 anos! E agora compartilho este poderoso segredo com você.

Então, ouça atentamente. Para ter certeza de que você está transmitindo as

vibrações certas para atrair o que quer: VOCÊ

SIMPLESMENTE PRECISA SE SENTIR BEM! O segredo foi revelado! Eu não disse que é muito simples?

Essa pequena peça, mas vital de informação estava

escondida das massas por milhares de anos. Agora que você sabe, precisa parar de se sentir mal. Sentir-se mal significa que você está pensando em algo

que não quer que aconteça e estará usando este processo de

direcionamento, vibração e amplificação no sentido negativo.

Quando você se sente mal, você permite que preocupações

e dúvidas dominem o "show da sua tela interna" e insiram

endereços errados no seu GPS interno criando caos, devido a

sinais contraditórios e, portanto, resultados ruins, os quais

expliquei no capítulo anterior. Essa é uma informação de alto nível, meu amigo! Infelizmente, as massas de pessoas ainda acreditam que é

"natural" e "normal" se sentirem mal com frequência. Elas

acreditam que sentir-se mal é "bom para elas". Eu também era acostumado a fazer isso, mas não mais!

CRIADOR OU CRIATURA? Tudo mudou quando me dei conta que eu sou responsável

por tudo o que acontece comigo. Eu atraio cada pessoa, coisa

e circunstância à minha vida. Se eu atraía algo que não

Feel Better!

86

queria, significa simplesmente que preciso mudar o meu

processo interno de direcionamento, vibração e amplificação

para atrair o que quero. Para usar a Lei da Atração corretamente, você precisa

assumir a responsabilidade por tudo que está acontecendo

em sua vida. Você precisa se ver como um criador e não

apenas como uma criatura! Se você mantiver uma autoimagem que diz que você é

APENAS uma criatura, você continuará sendo empurrado

para frente, para trás e para os lados neste vasto oceano de

energia em que vivemos. Você estará nas mãos do que a

maioria de nós chama de "Destino". É uma programação

negativa do GPS interno que acredita que você e eu não

estamos no controle de nossas vidas e não somos

responsáveis pelo que nos acontece, seja bom ou ruim. Isso

leva você a acreditar que é uma vítima. Mas é apenas a sua

programação negativa interna e, como você sabe agora, você

pode mudá-la. T. Harv Eker diz que "as pessoas ricas acreditam em 'Eu

crio a minha vida', enquanto os pobres acreditam 'A vida

acontece para mim". Em outras palavras, as pessoas ricas

acreditam que elas são criadoras, enquanto os pobres

acreditam que eles são meramente criaturas. Sentir-se mal é o resultado de acreditar que você é

apenas uma criatura. Sentir-se bem é o resultado de acreditar que você é um

criador. Como um CRIADOR, opte em se sentir bem, porque agora

você sabe que você é o único responsável pelos seus

Feel Better!

87

sentimentos, pois eles produzem as ações, que levam aos

seus resultados. Responsabilize-se pelos seus sentimentos e

opte em se sentir bem.

COMO MANTER O FOCO NOS OBJETIVOS QUE

VOCÊ QUER A fim de manter o processo de direcionamento, vibração e

amplificação trabalhando em velocidade superior, você

precisa manter o foco nos objetivos que quer alcançar. Eis

como manter o foco.

Continue mantendo a sua mente consciente focada

nas circunstâncias que você QUER ter mesmo quando as

circunstâncias ao seu redor não forem o que você

esperava.

Foque sua mente consciente nos resultados que você

deseja alcançar, mesmo quando os resultados que está

alcançando não forem os que você deseja obter.

Quando faz isso, a energia que flui através de seu corpo é

positiva e você se sente bem, o que significa que você

experimenta um sentimento positivo.

Amplifique a vibração que você está almejando. Isso

manterá você se sentindo cada vez melhor. Você estará

atraindo mais pessoas, coisas e circunstâncias para

ajudá-lo a alcançar seus objetivos.

Livre-se da porcaria. Sempre que você se sente mal,

pode ter certeza de que você está fora da trajetória. Eu

me lembro perfeitamente bem de como me senti mal

quando fui assaltado em três ocasiões distintas enquanto

Feel Better!

88

caminhava pela rua. O poderoso sentimento ou vibração

negativa que senti inicialmente quando ocorreu o

primeiro assalto produziu um incidente semelhante

novamente. Estes incidentes foram o auge das minhas

formas negativas de pensar e sentir que eu era inútil e

não merecedor. Essas vibrações atraíram o tipo de gente

que reforçava o fato de que eu não merecia nada e,

portanto, levou de mim o que eu tinha. Se você pensa e

sente porcaria, você atrai porcaria, age como porcaria e

se torna porcaria! Lembra-se do ímã de porcaria que

falei no capítulo anterior?

Melhore sua força mental e emocional. Para se manter

longe de porcaria, você precisa melhorar sua força

mental praticando repetidamente este processo de

vibração, direcionamento e amplificação para alcançar

um nível de competência inconsciente para usá-lo.

Quanto mais você pratica, mais forte você fica!

Continue – não desista! No início você pode achar que

ainda continua se sentindo mal, de vez em quando. Isso

pode continuar por um tempo. Mas garanto que à medida

que você continuar praticando este processo interno,

você ficará cada vez mais forte, até um ponto em que

você manterá seu estado de estar "se sentindo bem" na

maior parte do tempo ou, melhor ainda, o tempo todo!

Fazendo isso você se sentirá como se estivesse "no

astral", como alguns autores preferem nomear este

estado. Se estivesse jogando algum jogo, você estaria

marcando pontos o tempo todo. Você seria um vencedor!

Você verá o efeito mental e emocional de amplificar seus

Feel Better!

89

bons sentimentos e também jogará no plano físico. Na

vida real, você estará alcançando seus objetivos

repetidamente!

Esta é a importância de se sentir bem.

Então, decida, aqui e agora, sentir-se melhor o tempo todo,

24 horas por dia, 7 dias por semana, 365 dias por ano,

porque, quer você goste ou não, você está sempre

transmitindo seus sinais. Você está sempre NO AR!

Então faça o seu lema ser "SINTA-SE MELHOR SEMPRE" e

atraia tudo que quiser!

Feel Better!

90

[Escreva abaixo os 5 primeiros objetivos

que você quer alcançar]

Feel Better!

91

CAPÍTULO 7

GPS Interno

"A felicidade é uma jornada, não um destino."

Ben Sweetland

entir-se bem é um processo tão crítico para atrair o que

você quer que Rhonda Byrne termina o filme O Segredo

escrevendo a frase "sinta-se bem" na areia da praia. Sentir-te

bem é realmente "o segredo dentro de O Segredo"!

COMO DEFINIR O QUE VOCÊ QUER A felicidade é, sem dúvida, uma jornada. É uma jornada que

requer novos mapas e nova programação do seu GPS interno

para você entrar na estrada novamente. Mas antes de iniciar

a sua jornada, você precisa dar orientações específicas da sua

jornada ao seu GPS interno para chegar onde precisa ir. Você

precisa definir o que quer e pode fazer isso:

1) Sendo específico: um Mercedes preto;

2) Sendo genérico: um carro luxuoso;

3) Sentindo-se bem e deixando o universo decidir o que é

melhor para você.

S

Feel Better!

92

Por experiência, eu prefiro os números 2 e 3. Ao invés de ser

específico demais com o que eu quero, é bom dar algum

espaço para o universo e a Inteligência Superior descobrir o

que é melhor para mim.

Aprendi isso, pois no passado, quando eu era muito

específico estabelecendo datas para alcançar meus objetivos,

percebia que eu ficava muito ansioso e começava a enviar

sinais misturados de dúvida e preocupação à minha mente

subconsciente que é a "máquina automática de 'atingir

meta'".

Então, baseado na minha experiência, recomendo que

você escolha o nº 2, sendo genérico no que quer atrair para

você. Mas se você simplesmente não quer pensar muito

nisso, escolha o nº 3 e você vai ficar bem.

Sentir-se bem é a maneira de atrair tudo de bom que o

seu coração deseja profundamente.

Isso ficou ainda mais evidente quando entrevistei dois

líderes veganos crus em 2013, Markus Rothkranz e Mimi

Kirk. Durante as entrevistas ficou muito óbvio para mim que

o segredo deles de todo o grande sucesso em suas vidas é

simplesmente se sentir bem o tempo todo. Markus até

menciona que todos os dias ele apenas acorda sem planos

particulares e segue sua orientação interna. Enquanto Mimi,

com seu largo sorriso contagiante de 74 anos de idade, diz

que nunca fez grandes planos para sua vida, mas ela ainda

espera realizar grandes coisas.

Como expliquei anteriormente, você pode escolher nº 2 e

3 ao mesmo tempo. Quando você tem um objetivo genérico e

continua pensando nisso, projetando sua imagem em sua tela

Feel Better!

93

interna (nº 2), você naturalmente começa a sentir emoções

boas (nº 3). Então, escolhendo nº 2, você também está

escolhendo nº 3, o que significa que, para alcançar seu

objetivo, você precisa se sentir bem antes de alcançá-lo!

Isso pode ser realmente incompreensível para a maioria

das pessoas porque elas estão tão acostumadas a se sentirem

mal que até formulam frases como "Sem dor, não há ganho"

(no pain, no gain) para alcançar um objetivo. Isso significa

que você precisa se sentir mal, passar por muita dor e

sofrimento antes de ganhar o que deseja. Para essas pessoas,

nenhum sucesso vem sem dor.

SEM O GPS CERTO... Isso me lembra da época em que Marisa e eu morávamos em

Milão, Itália, entre 1994 e 1998. Costumávamos viajar de

carro para muitas cidades da Europa. De Milão era rápido e

fácil chegar a belas cidades como Paris, Munique, Zurique,

Innsbruck, Viena, Barcelona, Madrid, Lisboa e Roma, para

citar algumas. Para nos ajudar na viagem, costumávamos carregar

conosco um grande livro de mapas. Eu dirigia enquanto ela

olhava o mapa. Devia ser simples e agradável uma viagem

para nós, mas não era. Ela sempre argumentava que eu

dirigia muito rápido não dando a ela tempo suficiente para

descobrir se estávamos no caminho certo. Eu sempre

reclamava que ela não era capaz de ler mapas. Com todas aquelas "discussões sobre direções dos

mapas" durante as nossas viagens, eu me sentia muito mal e

sei que ela se sentia mal também. Quando finalmente

Feel Better!

94

chegávamos aos nossos destinos, estávamos emocionalmente

exaustos e cheios de energia ruim. Portanto, não

conseguíamos realmente apreciar a beleza dos lugares que

visitávamos. A experiência de viajar de carro era arruinada por causa

dessas discussões. Embora soubéssemos disso, ainda

continuávamos viajando e discutindo sobre as direções até

Naomi nascer. Então paramos a maioria de nossas viagens

porque precisávamos cuidar da nossa filha.

A NOVA EXPERIÊNCIA COM GPS Foi somente no ano passado, quando Naomi fez 15 anos, que

começamos a viajar novamente com mais frequência. Dessa

vez compramos um dispositivo eletrônico muito interessante

que acabou simplesmente com todas as nossas discussões

para sempre (espero, sinceramente). Compramos um GPS

para o nosso carro. Com o nosso novo GPS Garmin, todas as vezes que

queremos visitar um lugar novo, simplesmente inserimos o

endereço e uma voz feminina nos dá as orientações

necessárias para chegarmos ao destino. Há uma pequena tela

onde podemos ver um carro azul em movimento e uma

fração de todo o mapa dessa cidade em particular. Ele resolveu todos os nossos problemas. Não há mais

discussão nas viagens. Às vezes, Naomi fica irritada com a

voz do quarto passageiro falando enquanto estamos

tentando ter uma conversa entre nós. Mas Marisa e eu que

ficamos calmos e relaxados durante toda a viagem ao nosso

destino. Isso é precioso. Chegamos tão relaxados e felizes

Feel Better!

95

quanto estávamos quando começamos a viagem. Quanta diferença dos tempos em que tínhamos que olhar

o mapa e decidir qual era o melhor caminho a tomar, de

muitas opções! Com o GPS certo, a viagem é agradável e você se sente

bem. É por isso que é importante usar o seu próprio GPS

interno da maneira apropriada para que a jornada ao seu

objetivo seja feliz.

SEU PRÓPRIO GPS INTERNO As pessoas que ainda acreditam que precisam sofrer para

alcançar seus objetivos na vida não estão usando

corretamente o GPS interno delas. É simples assim. Elas se

sentem mal, repetidamente, até elas atingirem seus objetivos.

Mas quando elas chegam lá, sentem-se tão exaustas que se

perguntam se todo esse sofrimento realmente valeu a pena

para toda a jornada exaustiva à qual elas se dedicaram. O modo certo de usar o seu GPS interno é exatamente o

modo em que você usa o GPS do seu carro. Você define o

endereço ao qual deseja chegar (neste caso, o objetivo que

você precisa alcançar) e então você confia que ele dará as

direções certas (instruções). Estas direções (instruções) são

dadas em pequenos pedaços como "vire à direita" ou "vire à

esquerda" e você só precisa segui-las com confiança para

chegar ao seu destino (objetivo). No entanto, você não recebe

instruções completas. Assim como você não consegue ver o

mapa completo no GPS do seu carro, você não consegue vê-lo

no seu GPS interno. Seu GPS interno opera e se comunica com você da mesma

Feel Better!

96

forma que o GPS do seu carro faz, mas para entender você

precisa saber como "ouvir" suas instruções. Supondo que

você já saiba disso para configurar seu objetivo ou seu

endereço de destino, você simplesmente precisa ter uma

imagem clara do seu objetivo em sua tela interna da mente

consciente; agora você precisa aplicar firme convicção e

emoção positiva a esta imagem.

A CONFIGURAÇÃO E OPERAÇÃO DO GPS EM

SUA MENTE CONSCIENTE E SUBCONSCIENTE

Dê uma olhada na imagem acima para entender a

configuração e a operação do seu sistema GPS interno. Você

Feel Better!

97

precisará "ouvir" a voz do seu GPS interno para chegar onde

precisa ir ou alcançar seu objetivo.

Assim você pode visualizar exatamente onde as coisas estão

acontecendo dentro da sua mente – consciente e

subconsciente.

COMO USAR SEU GPS INTERNO Eis os passos simples para ajudá-lo a operar seu GPS interno

utilizando sua mente consciente e subconsciente.

PASSO 1

Em sua mente consciente você programa o destino, o

objetivo que você deseja alcançar. Para fazer isso, você

simplesmente se foca AONDE quer chegar ou O QUE deseja

realizar. Sua mente consciente NÃO deve gastar tempo

pensando em COMO você chegará lá.

Se você focar demais a sua mente consciente em COMO (a

rota) chegar aonde precisa ir ou obter o que deseja realizar,

você começará a ver pensamentos de dúvida aparecendo na

tela da sua mente consciente. Estas dúvidas se transformarão

então em sentimentos de medo e ansiedade que bloquearão

o seu corpo e impedirão que ele aja de determinada forma.

PASSO 2

Sabendo disso, é a sua mente subconsciente que fornecerá as

instruções que você precisa para alcançar seu objetivo. Sua

mente subconsciente cuida de COMO chegar aonde você quer

ir ou COMO realizar seus objetivos. O COMO (ou a rota que

Feel Better!

98

você precisa tomar) é tratada pela sua mente subconsciente

que calcula e estabelece a melhor rota que você precisa

tomar. É a tarefa da mente subconsciente para conseguir o

que você quer.

COMO OUVIR A VOZ DO SEU GPS INTERNO

Para ouvir a voz do seu GPS interno, você precisa inserir

o seu destino desejado ou o objetivo que precisa alcançar

na tela da sua mente consciente

Pergunto: "Onde ouço as instruções que preciso seguir?"

Aqui está um truque que a maioria das pessoas não

entende e eu demorei quase 27 anos para descobrir. Você

precisa saber que você também pode "ouvir" as

instruções do seu GPS interno na sua mente consciente!

Além do mais, você "ouvirá" muitas vezes essas

instruções quando estiver fazendo algo completamente

não relacionado ao seu objetivo! No meu caso, recebo

instruções fantásticas do GPS interno quando estou

tomando banho, quando estou na cama assistindo um

filme ou tentando dormir. Mas nunca quando estou no

meu escritório!

Sempre que acontece este processo interno anoto

assim que possível, porque geralmente essas mensagens

desaparecem da minha tela interna muito rapidamente, e

mais tarde não consigo me lembrar delas.

No início você pode não distinguir o que é o que,

especialmente se a sua mente estiver muito confusa e

cheia de um monte de porcaria, como a minha estava.

Feel Better!

99

Mas com a prática ficará mais fácil perceber quando uma

mensagem do GPS interno chega à tela da sua mente

consciente.

Então, esteja alerta para receber instruções quando

você menos espera e esteja pronto para anotar.

DO QUE VOCÊ PRECISA LEMBRAR SOBRE O

SEU GPS INTERNO É muito importante se lembrar de que você nunca receberá

um plano inteiro para alcançar o seu objetivo. Inicialmente,

você pode obter uma ideia geral de todo o plano, mas mais

tarde você receberá apenas instruções fragmentadas curtas

do que você precisa fazer, aonde precisa ir etc. Treinar-se para "ouvir" as instruções do seu GPS interno

permitirá que você faça coisas fantásticas que nem imagina

que seria capaz de fazer. Ao permitir, com confiança, que o

seu GPS interno assuma o controle do que você está fazendo,

permitirá que você se sinta mais relaxado e chegue ao seu

destino com um sorriso no seu rosto e satisfação em seu

coração. Você ainda precisará trabalhar e colocar seu corpo em

ação, mas não haverá nenhum sofrimento desnecessário e

sentimentos ruins envolvidos no processo para chegar onde

você quer e atrair o que quer.

Feel Better!

100

SINTA-SE COMO UM MAGO! Uma vez que você começa seguindo as instruções do seu GPS

interno, você poderá entender o que Deepak Chopra quer

dizer quando ele afirma "confie na confiança, tenha fé na fé"

em seu maravilhoso livro: O Caminho do Mago. Só assim você

sabe, quando segue as instruções do seu GPS interno, que

está praticando a FÉ em sua essência mais poderosa e

profunda. E é muito provável que, para os outros, você vai parecer

um mago da vida real, mas na realidade você está

simplesmente seguindo essas instruções curtas e misteriosas

do seu GPS interno.

Feel Better!

101

CONCENTRE-SE NAS QUESTÕES CERTAS DO

GPS INTERNO Lembre-se, a chave para uma utilização adequada do seu GPS

interno é focar sua mente consciente no POR QUE, O QUE e

ONDE, nunca no COMO. Desprender-se do COMO é

exatamente o que você precisa para permitir que a sua mente

subconsciente poderosa assuma o controle e forneça as

direções certas para ajudá-lo a alcançar seus objetivos e

atrair o que quer. Você se lembra como saber se está na direção certa? É

isso mesmo! Se você estiver se sentindo bem, a direção está

certa. Se você estiver se sentindo mal, a direção está errada. Encontre uma maneira de visualizar estas informações

importantes todos os dias e sempre que possível. Isso

ajudará você a saber quando está no caminho certo de seus

objetivos e destinos.

Esta é a principal razão pela qual você se sente bem e

continua se sentindo melhor.

UM AVISO

Quando você começar a praticar isso, você pode receber

um velho pensamento de condicionamento negativo na

tela interna da sua mente consciente que diz: é impossível

SENTINDO-SE BEM = DIREÇÃO CERTA

SENTINDO-SE MAL = DIREÇÃO ERRADA

Feel Better!

102

NÃO SE PREOCUPE, SEJA FELIZ! Simplificando, você não precisa esperar alcançar seu

objetivo para ser feliz, na realidade você precisa ser feliz

para alcançar seu objetivo! É sendo feliz que você se sentirá bem, atrairá o que quer e

continuará se sentindo cada vez melhor, como uma bola de

neve rolando e crescendo de energia positiva! Ser infeliz e se sentir mal só garante que você atrairá o

que não quer, a fim de continuar mantendo-o infeliz e se

sentindo mal.

PALAVRAS DE SABEDORIA Eis o que Maxwell Maltz diz sobre felicidade em

PSICOCIBERNÉTICA e eu compartilho com você: Seja feliz e

você será bom, mais bem-sucedido, mais saudável, sentirá e

agirá caridosamente para com os outros. Ele também diz:

felicidade é simplesmente um 'estado de espírito' em que o

nosso pensamento é agradável em uma boa parte do tempo. Se

você esperar até que 'mereça' ter pensamentos agradáveis,

você provavelmente está tendo pensamentos desagradáveis

sobre sua própria falta de valor. Em outras palavras, se você continuar pensando em

porcaria, este pensamento de porcaria continuará até que

se sentir bem agora porque não sou feliz, ou porque ainda

não atingi o meu objetivo. Por favor, não acredite

nesses tipos de pensamentos negativos, porque eles

estão enganando você completamente.

Feel Better!

103

você se sinta como porcaria. Então, pare! Mude isso agora!

Sentir-se bem é a única maneira de "ser como a água", como

Bruce Lee aconselhava aos seus discípulos. Seja como a água,

meu amigo, em que você flui com bondade, tranquilidade e

vigor. Sinta-se bem para fazer isso e continue se sentindo

melhor.

REFORCE SENTIR-SE MELHOR

Primeiro, prometa a si mesmo que nunca mais

acreditará que pensamento ruim é bom pra você!

Agora diga a si mesmo: SINTA-SE MELHOR!

Faça isso como um comando que você inseriria no

painel de controle do PaintyBoy.

Visualize e ouça a tela interna da sua mente

consciente: SINTA-SE MELHOR!

Faça do SINTA-SE MELHOR um comando realmente

poderoso que todo o seu ser precisa obedecer para

entrar facilmente em um estado de vibração positiva.

Isso é muito importante, porque a realidade é que

sempre que você se sente mal você não consegue

“ouvir” as instruções/direções do seu GPS interno.

Portanto, para chegar ao seu destino certo, sinta-se

bem. No futuro, quando o destino se tornar parte do

seu passado, tudo o que você terá serão algumas

imagens (mentais) e aquela sensação boa.

Feel Better!

104

[Feche os olhos e observe os pensamentos que estão

passando pela sua mente consciente. e os anote abaixo]

Feel Better!

105

CAPÍTULO 8

Finja Até Se Tornar Aquilo

Que Você Quer Ser!

"Você deve ser a pessoa que nunca teve a coragem de ser.

Aos poucos, você descobrirá que você é essa pessoa,

mas até que possa ver isso claramente,

você deve fingir e inventar."

Paulo Coelho

gora você tem tudo o que é preciso para alcançar seus

objetivos. Agora você está pronto para começar a sua

jornada para se tornar "iVocê". Você sabe o que precisa para

começar a se sentir melhor, ter pensamentos positivos,

imaginar seus objetivos na tela da sua mente consciente,

inserir seu destino no seu GPS interno, configurar seus alvos,

enviar vibrações, amplificá-las e continuar se sentindo bem o

tempo todo. Isso parece maravilhoso, mas e se você não

estiver realmente sentindo nenhum deles? O que você faz

com esta informação inestimável se não consegue senti-lo

porque não é verdade, pelo menos por agora, em sua

realidade? O que, então?

Há uma maneira muito eficaz de sair da sua negatividade.

Tudo o que você precisa fazer é fingir para se tornar aquilo

A

Feel Better!

106

que você quer ser. Você precisa fingir que é essa pessoa

positiva e forte que já alcançou seus objetivos. Vou explicar

detalhadamente mais adiante neste capítulo.

Agora, existem dragões para você matar ao longo do

caminho, como condicionamento negativo ou permanecer na

sua zona de conforto, quando estiver no seu caminho para

alcançar seus objetivos. Mas não deixe que eles o parem.

Você precisa se livrar deles se estiver embarcando em sua

jornada de fortalecimento e liberação de felicidade.

CONDICIONAMENTO NEGATIVO

– O ASSASSINO! Quando você não se livra do condicionamento negativo, você

mata seu verdadeiro potencial para ser quem realmente é e

ter o que deseja. O condicionamento negativo o mantém

escravo até morrer – miserável, irritado, frustrado e indigno.

Foi o que aconteceu com o meu pai que morreu há alguns

anos, com a idade de 65 anos. Foi o sentimento mais triste

saber que ele deixou esta Terra incapaz de conhecer a

verdadeira liberdade, prazer e felicidade. Ele não foi capaz de

se libertar de seu condicionamento negativo. Até o final, ele

continuava tendo seu mau humor e as explosões negativas

imprevisíveis. Enquanto ele estava vivo, eu sempre esperava

ter um melhor relacionamento com ele. Eu esperava que ele

se tornasse uma pessoa melhor. Com a morte dele, não havia

mais esperança. Meu pai era um homem da cavalaria, que trabalhou no

exército por 35 anos e depois se aposentou para viver com

uma aposentadoria, esperando todos os meses pelo dia do

Feel Better!

107

recebimento. Ele adorava esportes como hipismo, voos de

parapente, corrida, natação. Mas além disso, sua vida, em sua

maior parte, girava em torno e estava restrita ao salário que

receberia no final de cada mês. Pelo que vi, foi a certeza de receber o salário, não

importava o que acontecesse, todos os meses, que manteve

meu pai escravizado ao seu condicionamento negativo até o

dia que ele faleceu. Não havia grandes metas a atingir, nem

necessidade de estabelecer novos patamares para se sentir e

se tornar melhor. Portanto, sem nenhuma motivação, ele "se

permitiu" apenas se sentir mal.

ZONA DE CONFORTO – O DETENTOR! A menos que você tenha um plano maior para sua vida, em

que seu trabalho se encaixa como um degrau da escada para

coisas maiores, um trabalho apenas manterá você na sua

zona de conforto, sem a necessidade de realmente se esforçar

ou colocar seus talentos para trabalhar e se expressar para

que o mundo saiba quem você realmente é e o que é capaz de

fazer. Quando você fica na sua zona de conforto, jogando pelo

seguro, você não passa por todos os altos e baixos de uma

montanha-russa que os objetivos mais elevados exigiriam

para serem alcançados. Se você estiver nesta zona, você

também não precisa saber tudo que está escrito neste livro.

Não há nenhuma necessidade deste tipo de conhecimento,

porque você já está onde "supostamente" gostaria de estar. Também não há riscos nem recompensas muito altos,

mas pelo menos é confortável.

Feel Better!

108

T. Harv Eker diz que as pessoas de classe média só

querem estar confortáveis, mas ao querer estar confortável

você nunca ficará rico. Enquanto comprometer-se em ser

rico, eventualmente, você acabará ficando muito, muito

confortável. Dave Ramsey diz "se você viver como ninguém

mais hoje, amanhã você poderá viver como ninguém mais".

Adoro esta citação. Mas existem maneiras em que você pode romper essa

zona de conforto e se livrar do seu condicionamento

negativo. Se você quer assumir o controle da sua vida e fazer

seus sonhos se tornarem realidade, você precisa saber de

algumas coisas.

1. VOCÊ TEM O DIREITO DE ESTAR ERRADO!

Quando você começa a estabelecer metas que NÃO são fáceis

de serem alcançadas e sem erros, suas estruturas internas

serão sacudidas, destruídas e reconstruídas mil vezes ou

mais antes de você alcançar essas metas.

Durante este período do processo de reconstrução interna

você fará erros o tempo todo. Mas, cedo ou tarde, você ficará

tão acostumado a cometer erros que não se incomodará mais

quando perceber que cometeu mais outro. Todo o apego

emocional ao "quão ruim você ficou" porque fez um erro, terá

desaparecido. Você se sentirá livre.

Em vez disso, você perceberá o erro em particular e

corrigirá seu curso e suas ações para, prenda a respiração,

poder fazer novos erros amanhã! Ao fazer isso você ficará

cada vez melhor, o que significa que poderá alcançar

objetivos mais elevados.

Feel Better!

109

"Você não obtém o que quer, você obtém o que você é",

lembra-se?

Ouça a letra da música "Right to Be Wrong" (direito de

estar errada), de Joss Stone, e você perceberá que é

exatamente quando você usa o seu "direito de estar errado"

que eventualmente acabará estando CERTO!!!

2. DESLOQUE SEU FOCO PARA SE TORNAR UM VOCÊ

MELHOR

O "Dia da Marmota" (título original: Groundhog Day) é um

grande filme estrelado por Bill Murray que mostra um cara

que revive o mesmo dia várias vezes enquanto ele tenta

seduzir uma mulher por quem está atraído. Todos os dias ele

a encontra novamente e tenta uma nova forma de seduzi-la,

mas nunca consegue. É somente quando ele desiste deste

jogo de sedução e começa a se concentrar em melhorar a si

mesmo como pessoa que ela finalmente se apaixona por ele.

No final do filme ele é uma pessoa totalmente nova e melhor.

É um filme fantástico e eu recomendo que você o assista.

Quando você se foca em si mesmo o suficiente para

estabelecer seus próprios patamares e definir metas grandes,

como "objetivos pelos quais vale a pena lutar", como diz Paul

Hutsey, você encontrará adversidades em seu caminho e

precisará se tornar mais forte o tempo todo, de dentro para

fora. Esta será como uma "época de semeadura" para você.

3. SEU MUNDO INTERIOR: SEMEADURA E COLHEITA

Seu mundo interior cria o seu mundo exterior, então para

alcançar objetivos maiores, você precisa mudar seu mundo

Feel Better!

110

interior. Você precisa semear novas ideias em sua mente

subconsciente para fazer crescer novas conquistas em sua

vida exterior.

Siga estes passos e você irá pelo caminho certo.

1. Primeiro, você precisa melhorar sua autoimagem e

imaginar/visualizar que você é capaz de alcançar esse

objetivo.

2. Então você precisa se visualizar alcançando esse

objetivo e encher todo o seu corpo com as magníficas

sensações (emoções) que você sentirá quando alcançar seu

objetivo. Este processo interno fará você vibrar em um nível

mais alto e você começará a transmitir as vibrações que

atrairão as pessoas, coisas e circunstâncias certas para

ajudá-lo a alcançar seu objetivo.

4. USE O CAPACETE DA LIBERDADE

Durante sua jornada de "semeadura" para "colher" (alcançar)

seu objetivo, você precisa ser mentalmente resistente e forte.

Você precisa usar o "capacete da liberdade" para proteger a

sua mente consciente de pensamentos negativos que vêm de

todos os lados, como de amigos, família, jornais, programas

de TV, e-mails promocionais etc., inclusive e especialmente

da sua própria mente subconsciente condicionada

negativamente.

O "capacete da liberdade" foi uma criação minha, quando

percebi que eu precisava me tornar como o Magneto, um dos

personagens do filme X-MEN. O Magneto tem poderes

magnéticos e usa um capacete para proteger sua mente de

influências externas. Usando esse capacete, Magneto é mais

Feel Better!

111

poderoso e se torna impossível de ser parado.

Meu "capacete da liberdade" não precisa proteger tudo da

minha cabeça. Ele só precisa proteger minha mente

consciente, como na imagem a seguir.

Quando você usa um "capacete da liberdade", você é capaz de

selecionar e reter apenas os pensamentos que são

encorajadores para se tornar cada vez mais forte. Você não

aceitará pensamentos negativos que o deixarão com dúvida,

temeroso e, por fim, farão você se sentir mal.

Feel Better!

112

Agora você vê por que é decisivo assim como é importante

usar um capacete da liberdade. Comece a usar um hoje!

OS MARAVILHOSOS BENEFÍCIOS DE USAR UM

CAPACETE DA LIBERDADE

1. Ele ajuda você a ficar completamente focado no seu

objetivo. Essa energia focada emite potência muito

alta para transmitir as vibrações necessárias que

atrairão tudo o que você precisa para alcançá-lo.

2. Ele o ajuda a transformar sua autoimagem em uma

positiva.

3. Ele também o ajuda a se livrar de pensamentos

condicionados negativamente do seu passado que o

incomodam e obstruem sua mente consciente.

4. Ele o ajuda a se livrar de ciclos viciosos de

"sentimentos ruins" que mantém você ligado às falhas

do passado.

5. Ele o ajuda a se livrar de quaisquer pensamentos de

dúvida e preocupação que aparecem na tela da sua

mente consciente.

6. Ele o ajuda a se livrar do medo que você sente quando

começa a pensar em fazer algo novo. Com este

capacete, você não será parado e bloqueado por mais

nenhum medo.

7. Ele torna você impossível de ser parado e forte o

suficiente para despedaçar a barreira do terror.

Feel Better!

113

5. DERROTE O MONSTRO: A BARREIRA DO TERROR

A barreira do terror é como uma parede interna que é

construída dentro da sua mente consciente. Mais cedo ou

mais tarde, quando decidir sair da sua zona de conforto, é

muito provável que você avance contra a parede. A barreira

do terror é o resultado de uma vibração que passa pelo seu

sistema interno, devido ao conflito entre duas autoimagens

tentando ocupar o mesmo corpo – a sua velha autoimagem

negativa e a nova positiva que você está implementando.

No início de 1988, quando passei 5 dias inteiros chorando

dentro de um quarto no Hotel Sheraton em Frankfurt, eu

estava enfrentando uma enorme barreira do terror, como

resultado do conflito entre a minha autoimagem como

estudante acadêmico e minha nova autoimagem como

presidente do meu país. Como você sabe agora, eu não fui

capaz de derrubar aquela barreira do terror e voltei ao meu

velho modo de vida condicionado negativamente, por um

longo e infeliz período de quase 27 anos.

Hoje, tudo é diferente, porque finalmente entendi o que

acontece dentro da minha mente enquanto eu escalo a

montanha que me leva a alcançar meus objetivos mais

elevados. Eu uso o meu capacete da liberdade enquanto faço

isso. Agora, mesmo se eu cair, a minha mente não se

machucará tanto, porque o capacete da liberdade irá

protegê-la! Se quiser ter sucesso na vida, você precisa

derrubar a barreira ou as barreiras de terror que encontrará

no seu caminho até o topo. Esse é o significado do ditado

"enfrente seus medos". Na verdade, seguir o caminho dos

seus medos é exatamente o que você precisa para crescer

Feel Better!

114

como pessoa e se tornar o "iVocê" que quer se tornar.

Lembra-se da fábula de João e Maria em que os dois

encontraram o caminho de volta para casa seguindo os

pedaços de pão espalhados ao longo do caminho? Bem, cada

medo é como um pedaço de pão deixado na selva,

orientando-o para encontrar seu caminho para casa. Cabe a

você encontrar e seguir cada um deles!

6. ENFRENTE SEUS MEDOS

Se o seu maior medo é falar num palco, suba num palco e fale.

Se o seu maior medo é falar com um homem ou uma mulher,

quem você admira ou por quem está apaixonado(a), fale com

ele ou ela. Se o seu maior medo é viajar para o exterior,

compre um bilhete e voe para um país onde você não sabe o

idioma local. Coloque-se em situações desconfortáveis que o

levam a enfrentar seus medos e você sempre perceberá que

eles eram todos autoproduzidos. Todos esses medos eram

apenas ilusões que você criava e impregnava com poder para

ter poder sobre você!

Você leu certo! Repito: Você deu poder a essas ilusões

para ter poder sobre você. De maneira simples, significa que

você literalmente se escravizava por causa de seus medos.

Você criou uma prisão para si mesmo, entre quatro ou mais

"paredes de medo".

7. COMPARTILHE SUA PAIXÃO, COMPARTILHE SEU "POR

QUÊ"

Compartilhar sua paixão é o segredo para permanecer focado

e determinado a ter sucesso, não importa o que aconteça.

Feel Better!

115

Compartilhar sua paixão é compartilhar seu "por quê". Esse é

o segredo para se tornar um líder em sua área, alguém como

Steve Jobs. É o seu "por quê" que fará de você o líder que as

outras pessoas buscam. Pode ter certeza de que o mundo

está cronicamente precisando de líderes como você –

positivos, apaixonados, motivados e angariadores de metas.

As pessoas precisam de direção. Elas precisam de

orientação para poderem se libertar também. As pessoas

precisam ser encorajadas e treinadas para deixarem de ser

escravas de seu próprio condicionamento negativo. Elas

estão procurando por você. O que você quer, também te

quer!

Quando você pensa maior, você estabelece novos

patamares e define metas maiores para si mesmo. Você está

literalmente estabelecendo uma data para encontrar outras

pessoas no futuro. Essas pessoas se tornarão seus clientes,

fãs, seguidores, assinantes ou amigos, e serão esses

relacionamentos que você construirá com eles que o ajudará

a alcançar seus objetivos.

QUANTO MAIOR O OBJETIVO, MAIS DIFÍCIL

SERÁ A JORNADA Quanto maiores os seus objetivos, mais pessoas você

precisará ajudar para poder realizá-los. Uma grande ideia é

como um tema de um filme onde você precisará apoiar

atores e atrizes, muitos extras, uma equipe com centenas de

profissionais para diversas áreas e obviamente você, como o

protagonista do filme. Não se engane acreditando que tudo será fácil durante

Feel Better!

116

sua jornada em direção ao seu objetivo. Não há nada fácil,

especialmente quando você começar, mas que certamente

tornará valiosa a jornada e o objetivo pelo qual valerá a pena

lutar. Você precisa de objetivos grandes e jornadas difíceis para

poder crescer. É crescendo que você poderá fazer uma

diferença no mundo. Você poderá deixar pegadas na areia

que as outras pessoas seguirão. Você poderá inspirar outras

pessoas. Se quer ser rico, você precisa de um grande objetivo. Já

está provado que tudo que você precisa é de uma grande

ideia para poder alcançá-la. Uma grande ideia pode fazer

toda a diferença em sua vida, mas só você poderá "ouvir"

quando começar a seguir as instruções que vêm do seu GPS

interno, enquanto estiver usando um capacete da liberdade.

COMO SE LIBERTAR E ALCANÇAR SEUS

OBJETIVOS É hora de se libertar se você estiver se sentindo escravizado.

Use um capacete da liberdade e derrube todas as barreiras

de terror que você possa encontrar seu caminho para

alcançar seus objetivos mais extravagantes! Quando você procurar alcançar seus objetivos, você verá

que começará a brilhar e se tornar uma luz para os outros.

Você perceberá que começará a conduzi-los para que eles

se voltem para você para orientação. Portanto, como um verdadeiro líder, você deve melhorar

suas habilidades de comunicação para que possa

Feel Better!

117

compartilhar sua paixão com os outros. Você deve aprender

a divulgar através de todos os tipos de mídia, da Internet, de

blogs, fazendo vídeos e carregando-os no YouTube,

escrevendo artigos e livros. Você deve viajar e falar

publicamente de vez em quando. Você deve se expor mais

para o mundo, especialmente se você for introvertido. Nesta jornada para se tornar um bom líder, há uma coisa

que você certamente precisará e que é uma inteligência

dominante, o que significa um grupo de pessoas com a

mesma opinião que o apoiará durante a sua jornada. Com seu

grupo de inteligência dominante, sua própria mente se

tornará mais forte e seu capacete da liberdade será sólido

como rocha e impenetrável. Com seu grupo de inteligência

dominante, você conseguirá derrubar barreiras de terror

com facilidade. Acho que a principal razão por que eu tive aquele

colapso em 1988, era porque eu não tinha um grupo de apoio

para me ajudar e encorajar a continuar indo para frente e

para cima na espiral da via rápida do meu sucesso. Não quero

cometer o mesmo erro novamente. Foi toda a energia que recebi por participar do evento

"Empower Network FREEDOM 2014" (Empower Network

LIBERDADE 2014) em Miami que me deu a inspiração e a

coragem de escrever este livro agora. Nesse evento conheci

pessoas fantásticas! Eu vi pessoas com deficiência, em cadeiras de rodas,

fazendo o melhor deles para alcançarem seus objetivos,

expressando-se através de blogs e outros meios da Internet.

Vi também um cego que bloga, faz vídeos e os carrega no

Feel Better!

118

YouTube para se divulgar. Eu também fui inspirado por

pessoas mais velhas que estão começando uma nova carreira

aos 65 anos ou mais de idade. Uma dessas pessoas é meu

novo amigo Todd, que está planejando se mudar dos EUA

para a Itália, num futuro próximo, aproveitando o seu novo

estilo de vida móvel. Os fundadores da Empower Network são realmente

inteligentes e generosos, porque eu pude sentir que eles

estão colocando o melhor deles para ajudar as pessoas a

romperem e derrubarem suas barreiras de terror internas.

Eu particularmente amei a parte quando D.S. perguntava a

todos nós várias vezes "de quem é este momento?" e nós, um

grupo de mais de 4.000 pessoas, respondia "É a minha vez!"

enquanto batíamos em nossos peitos.

É A SUA VEZ! Desde aquele momento, dizer "é a minha vez!", enquanto

batia no meu peito, tornou-se uma pose de poder para mim,

assim como um gorila faria na selva para deixar os outros

gorilas e animais de outras espécies entenderem que ele é

poderoso. Agora, todas as vezes que faço esse gesto, sinto-me

melhor e mais forte instantaneamente. Muito obrigado, D.S.!

Feel Better!

119

COMO ACIONAR O SEU CORPO COM POSES

DE PODER Falando de poses de poder, agora posso compartilhar com

vocês outro TED TALK muito legal que assisti há algum

tempo. Você pode encontrar "Fake it till you become it" (finja

até se tornar aquilo que você quer ser), um vídeo do

YouTube, com Amy Cuddy, explicando que a sua linguagem

corporal molda quem você é. Isso significa que a jornada transformacional, que você

fará para alcançar seu objetivo, realmente não precisa ser

acionada apenas na sua mente. Você também pode mudar

suas posturas corporais para poder mudar os pensamentos

que passam pela sua mente consciente. Em outras palavras, se você quiser ter menos

pensamentos negativos que tentam fazer furos na superfície

do seu capacete da liberdade, você também pode mudar sua

maneira de andar, sua postura enquanto estiver trabalhando;

você pode colocar seus ombros para trás e o peito um pouco

para frente, enquanto você contrai os músculos da barriga.

Existem muitas dessas poses de poder para ajudá-lo a pensar

e a se sentir melhor. Amy Cuddy fez um estudo muito interessante e percebeu

que, sempre que você usa poses de poder, como os machos

alfas de outras espécies usam, seus níveis de testosterona

aumentam e os níveis de cortisol diminuem. Não importa se

você é mulher ou homem, esse efeito acontece e você pode

sentir isso.

Por exemplo, depois de ficar na famosa pose de poder da

Feel Better!

120

Mulher Maravilha, com ambas as mãos nos quadris, por

apenas 2 minutos, você se sentirá muito mais confiante do

que antes. Isso pode ser muito útil em várias situações. Amy

Cuddy diz que, se necessário, você deve ir ao banheiro e ficar

em posição de poder como essa, durante 2 minutos, antes de

uma entrevista de emprego; antes de falar com uma mulher

bonita que faz você se sentir inseguro; antes de fazer um

discurso em um palco na frente de 10.000 pessoas etc. Foi Amy Cuddy que mudou o velho ditado "Finja ser até

realmente ser" para "Finja até se tornar aquilo que você quer

ser". Esta mudança faz todo o sentido, especialmente se

considerarmos o que está neste livro.

VÁ EM FRENTE, FINJA ATÉ SE TORNAR

AQUILO QUE VOCÊ QUER SER! Sentir-se bem e continuar se sentindo melhor é a maneira de

ver se você está na direção certa para alcançar seu objetivo.

Durante sua jornada você estará se transformando até se

tornar alguém que mereça alcançá-lo. Mas no início você

pode se sentir e até mesmo pensar que está fingindo. Você está tão acostumado à sua velha autoimagem que,

quando começar a usar sua nova autoimagem, haverá uma

parte de você que começará a lhe enviar sinais de

pensamentos que dizem "você é um falso". Não acredite

neles! Eles são apenas parte do seu velho condicionamento

negativo tentando construir uma barreira de terror para

pará-lo. Lembre-se, sua autoimagem é o núcleo de todos os seus

condicionamentos, o que significa que, uma vez que você

Feel Better!

121

começa a mudá-la, seu velho condicionamento começará a

implodir. Este processo interno é semelhante a um edifício

que desmorona. Vá em frente, deixe o seu velho condicionamento

negativo implodir, enfraquecer e desaparecer da sua mente

subconsciente. Isso é exatamente o que você precisa e quer

que aconteça para se tornar quem você deseja se tornar:

iVocê! Finja até se tornar aquilo que você quer ser é um comando

muito bom para dar a si mesmo sempre que você tiver

aquela sensação instável e sentir estranha vibração de medo

fluindo através do seu sistema nervoso, tentando bloqueá-lo

de ser livre para seguir seus sonhos. Levante-se, bata no seu peito agora e grite: É a minha vez! Depois de fazer isso ou adotar qualquer uma das poses de

poder, como sugerido acima ou no vídeo de Amy Cuddy que

recomendei, você se sentirá melhor imediatamente. Sinta-se melhor enquanto você finge se tornar

verdadeiramente "iVocê"!

Feel Better!

122

[Escreva abaixo 5 características da

pessoa que você deseja se tornar]

Feel Better!

123

CAPÍTULO 9

Movimento

FEEL BETTER

"No meu país, primeiro vamos para a prisão e depois nos

tornamos presidente."

Nelson Mandela

em-vindo ao Movimento SINTA-SE MELHOR. Agora,

você está pronto para começar sua jornada mágica para

se tornar "iVocê" configurando seu programa meta, usando

seu GPS interno para guiá-lo para seus objetivos, usando o

seu capacete da liberdade para impedir condicionamento

negativo proveniente do exterior e da sua própria mente

subconsciente, e fingindo até se tornar aquilo que você quer

ser! Agora você está totalmente equipado para começar a sua

jornada. Esta jornada é fortalecedora, então não se

surpreenda quando aparecer o líder em você. É isso que

acontece quando você começa esta transformação mágica

dando o primeiro passo, e que é sentir-se melhor.

B

Feel Better!

124

DICAS E LEMBRETES Aqui estão algumas dicas/lembretes finais para ajudá-lo ao

longo desta jornada. Estas dicas/lembretes esclarecerão mais

o seu "POR QUÊ" para se tornar um líder. Digamos que assim

que você começa a se sentir melhor, é natural que você se

torne um líder. Vai acontecer. Ao se sentir melhor você

naturalmente se torna a luz que os outros precisam VER.

Você entenderá isso quando começar a sua jornada.

1) SEJA UM LÍDER Uma vez que você aceita a responsabilidade de se sentir

melhor, isso se espalhará para ajudar os outros a se sentirem

melhor. Você irá querer criar o efeito cascata. Para isso, você

sempre precisa ter um sonho grande o suficiente para

acomodar todos os sonhos das pessoas que já estão te

seguindo ou quem você será, mais cedo ou mais tarde. Se

você não tiver um sonho suficientemente grande para

acomodar os das outras pessoas, elas pararão de segui-lo ou

não vão acompanhá-lo em primeiro lugar. Não importa se

essas pessoas aparecem em sua vida como seus funcionários,

clientes, fãs, assinantes, amigos etc., o fato é que apenas o

seguirão se você tiver um grande POR QUÊ, muita paixão por

isso e uma visão ou um sonho grande o suficiente para ajudar

sonhos deles também se tornarem realidade.

2) TRANSMITA, DANCE NO SEU RITMO

Quando você começa o "SHOW DA SUA PAIXÃO" e o mantém

transmitindo para o mundo com consistência, cedo ou tarde

você terá seu primeiro seguidor, que será o mais importante

Feel Better!

125

deles, a propósito. O fato é que a maioria das pessoas pode

pensar que você está louco, quando elas te veem dançando e

cantando sozinho, com movimentos estranhos que ninguém

entende inicialmente.

Mas assim que seu primeiro seguidor aparecer e começar

a modelar seus movimentos estranhos, outras pessoas não

pensarão mais que você é maluco. Em vez disso, elas

começarão a pensar que esses movimentos estranhos são um

novo tipo de dança, ou algo assim, e elas tentarão imitar os

movimentos.

Antes que você perceba, haverá um terceiro, um quarto,

um quinto e um milésimo seguidor que estará dançando com

você, emulando seus movimentos "malucos". Procure no

YouTube por "how to start a movement" (como iniciar um

movimento) e você assistirá a um vídeo TED TALK curto

muito engraçado e inspirador que lhe permitirá ter uma

imagem mais clara do que acabei de dizer.

Essa é a forma em que os movimentos são criados. Essa é a

forma em que a mudança social é realizada. Assim é como a

humanidade evolui. Tudo o que é preciso é um homem ou

uma mulher normal aparentemente introvertida que

finalmente decide dizer "NÃO" aos pensamentos

condicionados negativamente que o(a) têm escravizado(a)

até esse momento.

"NÃO, eu não quero mais me sentir mal", diz ele ou ela.

"NÃO, eu não acredito mais que essa sensação ruim seja

boa para mim!", grita ele ou ela.

"De agora em diante eu quero me SENTIR MELHOR!",

transmite ele ou ela para as pessoas do mundo.

Feel Better!

126

É exatamente isso que aconteceu com Rosa Parks, em

Montgomery, Alabama, no dia 1° de dezembro de 1955,

quando ela disse "Não" para o motorista de um ônibus que

queria que ela cedesse seu lugar, na primeira filha da seção

reservada aos negros, a um passageiro branco. Esta única

palavra e sua coragem para sustentá-la iniciaram um dos

protestos pelos direitos civis mais importantes do século XX.

Como o Reverendo Martin Luther King Jr. disse naquele dia

discursando para a multidão que se reuniu em apoio a Parks:

"Chega a hora em que as pessoas se cansam de serem

pisoteadas pelo pé de ferro da opressão."

3) QUE SEJA VOCÊ!

Veja que neste século a opressão não é óbvia como era para

Rosa Parks. E, de fato, hoje em dia a maior parte da opressão

que você pode estar sentindo provavelmente vem da sua

mente subconsciente. Certamente, alguma opressão vem de

sua família e amigos, mesmo que eles não fazem isso "de

propósito" e uma grande parte da opressão pode ser

proveniente também da mídia e dos filmes.

Diga "NÃO" a este tipo muito insidioso de opressão!

Diga "NÃO" a esses pensamentos condicionados

negativamente que estão tentando oprimi-lo mais uma vez.

Torne-se a pessoa que começará uma onda totalmente

nova e gigantesca na evolução da humanidade.

Deixe que essa pessoa seja você. O mundo precisa de você.

Sinta-se bem agora e continue se sentindo melhor, e mais

cedo do que imagina, haverá uma multidão seguindo você,

como um enorme Flash Mob no centro da cidade de Nova

Feel Better!

127

York.

4) OUÇA / LEIA SOBRE LÍDERES PODEROSOS QUE SE

SENTEM MELHOR SEMPRE

Sentir-se melhor é o que distingue os líderes dos outros.

Essas pessoas são líderes SOMENTE porque elas também

fazem as outras pessoas se sentirem melhor. Os líderes fazem

isso todas as vezes em que eles compartilham suas visões e

seus sonhos.

OBAMA

Eu me lembro do famoso discurso "Yes We Can!" (sim, nós

podemos) de Obama em 2008, durante a pior crise financeira

mundial que aconteceu neste século. Era ótimo ouvir suas

palavras para se SENTIR MELHOR. Will.i.am compôs até

mesmo uma música chamada "Yes We Can". É muito

inspirador.

MARTIN LUTHER KING JR.

Quem pode se esquecer de Martin Luther King Jr. dizendo "I

have a dream" (eu tenho um sonho)? Estas palavras mexem

profundamente comigo todas as vezes em que me lembro

delas, mesmo que eu não era nascido quando ele fez esse

discurso.

NELSON MANDELA

Apesar de opressores terem colocado Nelson Mandela na

cadeia por 27 anos, ele ainda era livre em sua mente. Ele

ainda tinha o controle da maneira como ele pensava e sentia.

É pena perceber que eu fiz exatamente o oposto pelo mesmo

Feel Better!

128

período de tempo.

Ele tinha seu corpo aprisionado e sua mente livre. Eu tive

meu corpo livre, mas minha mente aprisionada pelo mesmo

período de tempo: 27 anos. Fui para uma "cadeia da mente"

exatamente no momento que aceitei que sentir-se mal era

"bom para mim".

Enquanto Nelson Mandela nunca parava de pensar como

um criador, eu pensava como uma criatura por tanto tempo

que até dói lembrar que fui eu mesmo que me aprisionei por

27 anos. Essa sentença de prisão acabou sendo muito dura

para mim.

5) SEJA O CRIADOR, NÃO A CRIATURA

Observe ao redor e você verá que é muito fácil se sentir mal e

espalhar o que pode ser chamado de cultura "sinta-se mal". A

maioria das pessoas que você conhece se identifica com essa

cultura. Elas estão sempre ansiosas para encontrar mais

seguidores para a comunidade "sinta-se mal".

A verdade é que provavelmente você é ou, no mínimo, foi

parte desse grupo de pessoas que gostam de se sentir mal.

Infelizmente, a maioria de nós é ou foi.

Provavelmente você ainda se sente como uma criatura e

não percebe ainda que você também é um criador.

Se este for o caso, mude isso agora! Comece aceitando o

fato e a respectiva responsabilidade de que você cria a sua

própria vida.

Você tem a opção de pensar e se sentir como preferir.

Use isso.

Esse é o significado real de liberdade!

Feel Better!

129

6) APRENDA A SER LIVRE

SIM, VOCÊ PODE SER LIVRE!

Enquanto você exerce o seu direito nato de pensar e se

sentir de forma que o fortalece, você continuará se sentindo

não apenas cada vez melhor, mas também cada vez mais

livre.

No final do evento "FREEDOM", em Miami, realizado pela

Empower Network, seu CEO, J-Cron, perguntou ao público se

alguém gostaria de compartilhar o sonho dele ou dela com os

outros. Entre as pessoas que compartilharam, aquele que me

impressionou mais foi um cara que estava sentado em uma

das últimas filas superiores do anfiteatro.

Do seu ponto de vista, ele podia ver mais de 4.000 pessoas

presentes naquele evento, e ele disse que seu sonho

acomodava os de todos nós, porque ele via um mundo onde

todos são livres, um mundo onde toda a humanidade é livre.

Quando ouvi isso, olhei para minha esposa, Marisa, e disse

"esse cara deve ser um adolescente..." pois é nessa fase de

nossas vidas que temos ideais como esta e queremos salvar o

mundo.

Bem, mesmo que eu não seja mais um adolescente, estou

bem aqui me oferecendo para ajudar esse cara a realizar o

seu sonho de "todo mundo ser livre". Essa é a razão pela qual

escrevi este livro. Estou ansioso para difundir a cultura

"SINTA-SE MELHOR" e transformá-la em um enorme

movimento "SINTA-SE MELHOR" que deve trabalhar de

forma consistente como um antivírus, libertando a

humanidade do vírus do condicionamento negativo que

corrompe seu sistema escravizando-a para se sentir mal.

Feel Better!

130

Quero que este movimento "SINTA-SE MELHOR" LIBERTE

toda a humanidade, no sentido mais profundo da palavra, no

nosso mundo durante este século. Quero que tudo isso

aconteça enquanto ainda estiver vivo para que eu possa

desfrutar de todos os milagres que acontecerão depois que o

movimento "SINTA-SE MELHOR" assumir o controle do

nosso mundo, fortalecendo cada um de nós.

7) SINTONIZE-SE NO RITMO "SINTA-SE MELHOR

SEMPRE", ENTRE NA DANÇA!

Acompanhe-me nesta nova dança de alegria e liberdade! Não

deixe que as outras pessoas pensem que sou maluco porque

estou dançando sozinho aqui! Decida agora a se sentir

melhor e manter a sua estação de rádio interna sempre

sintonizada em "SINTA-SE MELHOR SEMPRE". Vamos fazer

do mundo um lugar melhor para você, para mim, para todos

nós que já estamos aqui e para as gerações futuras que

ficarão orgulhosas porque lutamos pelo nosso direito de nos

SENTIRMOS MELHOR agora, levando toda a humanidade a

um novo nível de LIBERDADE e à revelação do seu

maravilhoso poder de manifestação.

Vamos instalar o sistema da humanidade com o antivírus

"SINTA-SE MELHOR"!

Não se esqueça de usar estas dicas/lembretes vitais em

sua jornada para se tornar "iVocê".

Agora, vá em frente...

Sinta-se melhor e você não só atrairá o que quer, mas

também ajudará outras pessoas a fazerem o mesmo.

Feel Better!

131

SINTA-SE

MELHOR...

Este é apenas o

começo!

Feel Better!

132

Feel Better!

133

FEEL BETTER! RECOMENDA...

… A DIETA DA MENTE:

Livros:

PSYCHO-CYBERNETICS (Psicocibernética), de Maxwell

Maltz

Secrets of the Millionaire Mind (Os Segredos da Mente

Milionária), de T. Harv Eker

You Were Born Rich (Você Nasceu Rico), de Bob Proctor

Think and Grow Rich (Pense e Enriqueça), de Napoleon

Hill

The Law of Success (A Lei do Triunfo), de Napoleon Hill

The Magic of Thinking Big (A Mágica de Pensar Grande),

de David J. Schwartz

As A Man Thinketh (Assim Como Pensa o Homem), de

James Allen

The Missing Link in The Law of Attraction (Elos que

Faltam na Lei da Atração), de Wayne Evans

Filmes:

The Matrix (Matrix), estrelado por Keanu Reeves

- Filme metafórico muito impressionante sobre a

maneira em que vivemos hoje em dia.

The Secret of My Success (O Segredo do Meu Sucesso),

estrelado por Michael J. Fox

- Uma fábula fantástica de "Finja até se tornar aquilo que

Feel Better!

134

você quer ser" que assisti inúmeras vezes em 1987

quando este filme foi lançado.

Working Girl (Uma Secretária de Futuro), estrelado por

Melanie Griffith

- Outra grande fábula de "Finja até se tornar aquilo que

você quer ser" que me dá inspiração para continuar

fingindo até eu me tornar aquilo que quero ser!!!

Django Unchained (Django Livre), estrelado por Jamie

Foxx

- Este filme mostra como você pode se "libertar das

correntes" com uma nova autoimagem! Observe como o

Django tinha que literalmente agir como alguém

diferente do que ele era… e que ele realmente se torna

essa pessoa no final.

The Kid (Duas Vidas), estrelado por Bruce Willis

- Mostra como quebrar um velho hábito condicionado e

que você pode fazer isso em qualquer idade.

Groundhog Day (Dia da Marmota), estrelado por Bill

Murray

- Mostra como você pode se tornar um "iEu"

concentrando-se primeiro em mudar o seu mundo

interior e com um elevado nível de repetição e

persistência.

Bedazzled (Endiabrado), estrelado por Brendan Fraser

- Mostra que normalmente o que você quer não é

realmente o melhor para você e que o GPS interno

sempre oferece as melhores rotas e soluções para

satisfazer seus desejos.

Feel Better!

135

Pretty Woman (Uma Linda Mulher), estrelado por Julia

Roberts e Richard Gere

- Mostra como às vezes apenas mudando suas roupas e o

cenário é tudo que você precisa para poder começar a se

comportar de forma diferente, de acordo com uma nova

autoimagem.

Armageddon (Armagedom), estrelado por Bruce Willis

- Todas as vezes que assisto a esse filme, sinto-me

inspirado a fazer de tudo para salvar o mundo e torná-lo

melhor!

Músicas:

Change Your Mind (Mude sua mente), de Sister Hazel

You Get What You Give (Você recebe aquilo que você dá),

de New Radicals

Tubthumbing (I Get Knocked Down) (Eu começo

perdendo), de Chumbawamba

Search for The Hero Inside Yourself (Procure o herói

dentro de si mesmo), de M People

Right to Be Wrong (Direito de estar errada), de Joss Stone

Let The River Run (Deixe o rio correr) e Coming Around

Again (Acontecendo novamente), de Carly Simon

Eyes of The Tiger (O olhar do tigre), de Survivor

Roar (Rugido), de Katy Perry

I’ve Got A Millionaire Mind, I Say Yes To Success (Tenho

uma mente milionária, digo sim para o sucesso), de

Mariya Brown

Feel Better!

136

TV:

Jogue fora todas as suas antenas de TV e conecte o seu

aparelho de TV no seu computador. Mantenha-se tão longe

quanto possível da porcaria mostrada na TV!

Netflix:

Cancele sua assinatura. Eu fiz isso enquanto estava

escrevendo este livro, porque percebi que, com poucas

exceções, assistir filmes é um desperdício de tempo precioso

da sua mente, especialmente se você já for adulto e quiser

ficar rico. A maioria dos filmes é feita de acordo com as

crenças das massas, que estão frequentemente erradas. A

única exceção a essa regra são os filmes que têm mensagens

positivas; aqueles que educam nossa mente. Além disso, o

melhor lugar para assistir filmes seria no cinema.

YouTube:

Assista no seu aparelho de TV, selecionando com cuidado o

que você vai assistir. Cuidado, há um monte de porcaria aqui

também!

Jornais:

Fique longe deles! Além da sessão de esportes, que é bom de

seguir, seu principal negócio parece ter o objetivo principal

de manter as pessoas presas em sentimento ruim. Você não

precisa sequer da seção de classificados, porque as melhores

ofertas já foram tomadas antes de qualquer anúncio

classificado ser publicado. Sinta-se melhor e você achará

maneiras de encontrar as melhores ofertas!!!

Feel Better!

137

E-mails:

Mantenha sua caixa de entrada sempre limpa. Crie muitos

filtros para se certificar de que apenas as mensagens muito

importantes apareçam na caixa de entrada.

… A DIETA DO CORPO

www.RawVeganPower.com

Com a dieta vegana crua com baixo teor de gordura, eu me

sinto como um "rei do crudivorismo"!

E não importa o que você decida fazer, eu recomendo

veemente que você coma muitas frutas! Elas realmente são o

"alimento dos deuses", como diz meu amigo Jeff Sekerak, o

Vegano Super Em Forma.

… A DIETA DA ALMA

Equipe FEEL BETTER, porque você será desafiado,

inspirado e apoiado por muitas outras pessoas de mesma

opinião que já estão entrando na linha para se sentirem

melhor.

Feel Better!

138

BIBLIOGRAFIA

LIVROS

Bryne, R. 2006. The Secret (O Segredo). Oregon: Beyond

Words Publishing

Cain, S. 2012. Quiet: The Power of Introverts in a World

That Can’t Stop Talking (O Poder dos Quietos: Como os

tímidos e introvertidos podem mudar um mundo que não

para de falar). New York: Crown Publishers (uma

impressão do Crown Publishing Group, uma divisão do

Random House, Inc., New York)

Chopra, D. 1995. The Way of The Wizard: Twenty

Spiritual lessons for Creating the Life You Want (O

Caminho do Mago: Vinte lições espirituais para você criar

a vida que deseja). New York: Harmony Books

Coelho, P. 2003. Eleven Minutes (Onze Minutos). New

York: HarperCollins Publishers

Eker Harv, T. 2005. Secrets of the Millionaire Mind:

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Mente Milionária: Domine o jogo da riqueza). New York:

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9-5, LIVE ANYWHERE, AND JOIN THE NEW RICH (A

semana de trabalho de 4 horas: Fuja das 9 horas diárias,

Feel Better!

139

5 dias por semana, viva em qualquer lugar e junte-se aos

novos ricos). New York: Crown Publishers (uma

impressão do Crown Publishing Group, uma divisão do

Random House, Inc., New York)

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Obra) (autobiografia de Henry Ford). Minneapolis,

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Get More Living Out of Life (Liberte Sua Personalidade:

Uma Nova Maneira de Dar Mais Vida à Sua Vida). New

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Happiness! (Enriqueça enquanto dorme: A maneira fácil

de conseguir dinheiro, poder pessoal, amor, respeito e

felicidade) New York: HarperCollins Publishers Ltd

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FILMES

Albert, T. e Ramis, H. (produtores). Ramis, H. (diretor).

1993. Groundhog Day (Dia da Marmota) (Motion Picture).

Estados Unidos: Warner Bros.

Cameron, J. (produtor). Cameron, J. (diretor). 1991.

Terminator 2: Judgment Day (O Exterminador do Futuro

2: O Julgamento Final) (Motion Picture). Estados Unidos:

Warner Bros.

Donner, L.S. e Winter, R. (produtores). Singer, B.

(diretor). 2000. X-MEN (Motion Picture). Estados Unidos:

20th Century Fox.

Mirisch, R., Cracchiolo D., Wachowski L., Hughes, C.,

Mason, A., Wachowski, A., Osborne, B.M., Berman, B.,

Stoff, E., Silver, J. (produtores). Wachowski A.,

Wachowski, L. (diretores). 1999. The Matrix (Matrix)

(Motion Picture). Estados Unidos: Warner Bros.

Schroeder, A., Feldman, E.S., Rudin, S. & Niccol A.

(produtores) Weir, P. (diretor). 1998. The Truman Show

(O Show de Truman: O Show da Vida) (Motion Picture).

Estados Unidos: Paramount Picture

Feel Better!

143

SOBRE O AUTOR

Luis Souza, também conhecido como “O Engenheiro da Atração”, é

um engenheiro eletrônico que seguiu suas paixões e tornou-se um

autor, treinador de sucesso, especialista em marketing de rede na

Internet e empresário on-line. Ele já publicou os livros: Clone Rico,

Clone Pobre; Segredos de Beleza da Mulher Brasileira; RAW NOW!

The Best Way to Clear Your Mind and Be Happy (CRUDIVORISMO JÁ!

A Melhor Maneira de Limpar Sua Mente e Ser Feliz).

Ele é proprietário da Celebriza.com, Sua Academia Local de

Marketing Digital e de RawVeganPower.com e

FeelBetterOnAir.com, dois blogs que recebem mais de 5.000

visitantes por dia. E vive com sua esposa e filha na casa que eles

construíram na frente de uma mata nativa da região de Londrina,

Paraná. Para acompanhar Luis e saber o que ele está atraindo a

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