Felicidade e Alta Performance [44º Encontro Nacional APG]

VASCO GASPAR | ZORBUDDHA .ORG | NOVEMBRO 2011

FELICIDADE E ALTA PERFORMANCE

EGP - University of Porto Business School

Nessum Dorma

© Copyright Vasco Gaspar, 2011

“High performance and high levels of well-being are totally connected”Peter Senge, Fórum Mundial de Alta Performance 2010


ZORBUDDHA® QUIZ

- o que contribui para a felicidade, reduz drasticamente o risco de doenças, controla o apetite e aumenta a inteligência?

- o que é que a NASA descobriu fazer aumentar a produtividade em 34%?

- o que fez a DELNOR Community Hospital para baixar o turnover de 26,9% para 1,3% em 2 anos?

- como é que surgiram na Google produtos como: GNews, Gmail, GTalk, Orkut e Gtranslate?

- qual a percentagem de felicidade que depende de nós?

BEM-ESTAR / FELICIDADE

40%

10%

50%

Base Genética Circunstâncias de vida Comportamento

Fonte: Sonja Lyubomirsky (The How of Happiness)

DESENVOLVIMENTO INTEGRAL


DIMENSÃO FÍSICA© Copyright Vasco Gaspar, 2011

DIMENSÃO MENTAL


DIMENSÃO SÓCIO-EMOCIONAL© Copyright Vasco Gaspar, 2011

Father and Son


DIMENSÃO ESPIRITUAL© Copyright Vasco Gaspar, 2011

“A depressão é o resultado, não a causa, de agir ou viver de formas que não reflectem os valores pessoais”

Strosahl, K.; Robinson, P.The Mindfulness & Acceptance workbook for Depression

ATENÇÃO FOCADA

+$2.160.000 USD/ano t: 26,9%->1,3% (2 anos)

RESUMO GLOBAL


40% DO BEM-ESTAR E FELICIDADE

DEPENDE DE NÓS

4 DIMENSÕES DO SER 1 EQUILÍBRIO DINÂMICO

O BEM-ESTAR E A PERFORMANCE ESTÃO TOTALMENTE LIGADOS


O dia em que S. Paulo parou


Mais informações:Vasco Gaspar

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Muito obrigado pela atenção

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